//子琳開麥// 中廣郭子琳

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 國際獅子會 300E-2 區反毒委員會主席、淨元物理治療所所長 朱恩緯主席#不簡單星球在超商門口，聞到空氣裡飄過一陣甜得發膩的水果煙味；或是聚會時，最熟的朋友順手遞來一杯熱咖啡、一顆軟糖，笑著說：『喝了很放鬆喔，試一次不會怎樣啦！』……你真的敢喝下去嗎？很多長輩總以為毒品離生活很遠，是社會新聞裡才會出現的黑白畫面。但聽完阿D的分享，我整個人真的起了一身雞皮疙瘩！現在的新型毒品早就撕下了「骷髏頭」的恐怖標籤，它被偽裝成色彩繽紛的小熊軟糖、沖泡奶茶包，甚至是近來肆虐校園與街頭的依托咪酯「喪屍煙彈」。毒販用最甜美的外衣、最低廉的價格，悄悄把爪牙伸進國中、國小甚至部隊營區。當「黑的」用盡心思在引誘年輕人，我們「白的」如果還只會站在台上做大會操、拿麥克風照本宣科碎碎唸，台下學生早就低頭滑手機、睡成一片了！就是看不下去這種無效宣導，國際獅子會 300E-2 區反毒委員會主席、淨元物理治療所所長朱恩緯（阿D），今年直接跳出來「玩大的」！他發起《Don't do that反毒巡迴座談會》，用最接地氣的雙關諧音「Don't 毒 that」，打破傳統演講的第四面牆。他不請正經八百的說教部隊，而是直接把學生手機螢幕裡的當紅偶像、金鐘演員李孟純、帥氣爆紅的前警官黃順吉活生生搬到大家面前——台上真摔沙包、台下辛辣開問，用有血有肉的真實人生與醫學專業，把孩子從誘惑邊緣狠狠拉回來！這一集，子琳邀請到國際獅子會 300E-2 區反毒委員會主席 朱恩緯（阿D）。聽他聊聊如何用狂放的創意撕掉傳統教條、挺進高師大附中、高雄大學、義守大學與國軍基層，展開這場長達一年的「校園搶人保衛戰」！在你的生活圈裡，是否也曾遇過看似無害、卻讓人心裡發毛的試探或誘惑？ 快來留言區分享：面對朋友半推半就的「好意」，你都是怎麼機智脫身的？今年巡迴座談會開跑，你最期待哪位偶像親自現身校園大聲疾呼？

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 狗志教授#性別星球「走進大學講堂，眼前的教授溫文儒雅、站在台上講著嚴謹的學問；但下一秒換個場景，他居然脫下象徵沉穩的教授黑袍，飛去日本站上伸展台，跟各國選手比身材、秀舞技、比自信，甚至一路過關斬將，硬生生抱回了一座季軍獎盃！」光是想像這個畫面，你是不是就起了一身雞皮疙瘩？這不是熱血日劇，而是大學日文講師「狗志教授」真實上演的瘋狂冒險。在台灣，我們常常被身分和社會期待綁得緊緊的--當老師要有老師的莊重、三十歲要有三十歲的體面。但任教六年的狗志，心裡那股「為了真實、不願將就」的骨氣被點燃了，他決定推開舒適圈的大門，隻身飛往東京挑戰《Mr Gay Japan》（日本同志先生選拔）。異鄉的選拔現場哪有想像中光鮮亮麗？這半年裡，他一邊被大學備課催稿、一邊要在兩天內練完魔鬼舞步；更在排練場被老師當眾點名「全場跳最差」，甚至看著日本選手互相委婉誇獎、自己只能在不想社交時「假裝聽不懂日文」。但在宣佈獲獎的那一刻，聽到台上用日語腔喊出自己名字、代表台灣光榮走進東京代表處，甚至即將披上「TAIWAN」綵帶挺進世界賽，那一刻的震撼，讓他徹底撕掉了身上所有的標籤。這一集，子琳再次邀請到勇奪《Mr Gay Japan》季軍的 狗志教授。聽他用最坦率、幽默又真實的視角，回味日本選美後台那些哭笑不得的台日文化衝擊，以及在巨大評審壓力下，如何一步步找回純粹無畏的靈魂！在日復一日的生活裡，你現在過的日子，是別人期待你的模樣，還是你真心喜歡的樣子？ 快來留言區分享你的感受：如果能徹底卸下生活裡的包袱與頭銜，你最想為自己放膽去瘋狂嘗試哪一件事？

SUZUKI THE NEW Jimny 硬派越野本格進化登場！搭載 ALLGRIP PRO、ACC 主動式車距巡航無論穿梭城市或深入荒野皆能從容駕馭探索沒有界線，開啟你的下一場冒險 https://fstry.pse.is/9pbmyk —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 嘉義縣番路鄉農會/推廣部主任 胡芸芸#玩轉星球「秋天一到，樹梢上的柿子紅透了，你是不是也聞到了空氣裡那股帶著微甜的果香與高山茶香？」說到吃柿子，全台灣人第一個想到的絕對是嘉義縣番路鄉。但你知道嗎？番路鄉的美，可遠遠不只是坐在家裡削柿子吃！這裡的地形非常奇妙，從山腳下暖陽曬得金黃的低海拔紅柿園，一路往阿里山蜿蜒攀升，眼前就變成了雲霧繚繞、茶香四溢的高山茶園。一口脆甜的秋柿，配上一杯剛沖好的半球形溫潤烏龍茶，這種「山腳柿香、山上茶香」的極致浪漫，只有在番路才找得到。今年的番路鄉農會真的太有創意，直接把科技跟土地做了一次超酷的結合！你只要戴上 VR 虛擬實境眼鏡，就算不動身走進果園，也能親手體驗摘果、削皮、捏柿餅與採茶製茶的整套過程。而且農會超級大方，現場不只有吃不完的當季鮮甜好柿評比試吃，居然還搬出與台啤、林鐵跨界合作的「二萬天晴薰衣草藍莓琴酒」和藍莓冰淇淋讓你免費暢飲試吃！甚至還攜手阿里山英迪格等 9 家旅宿抽出免費住宿券，連嘉義火車站直達會場的免費接駁車都幫你備好了。這一集，子琳邀請到嘉義縣番路鄉農會推廣部 胡芸芸主任。聽主任熱情分享怎麼手揉茶葉布球、怎麼盲測挑出心中的冠軍好柿，更為大家規劃出內行人才懂的三大慢遊路線——帶你從山腳下的柿子園一路玩到隙頂的茶園雲海，把秋天過得既有滋味又有詩意！在微涼的秋日裡，你有多久沒有咬一口甜到心坎裡的當季鮮果、喝一杯山林現泡的熱茶了？ 快來留言區分享：你最喜歡脆爽清甜的現削水柿，還是軟糯香甜的古法柿餅？10月3號、4號，你最想帶著誰搭上免費接駁車，一起衝番路「柿」季大吃一場？

安海瑟薇、達珂塔強生領銜主演，改編現象級熱銷小說《不存在的罪人》10/08 連假首選，看完你還能相信枕邊人嗎?預告片： https://fstry.pse.is/9p73hr #不存在的罪人 #10月8日全台上映 #SonyPictures —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄市第四選區（左營、楠梓）市議員候選人/尹立#不簡單星球「走在現在的左營和楠梓，路旁除了拔地而起的高樓大廈，滿街都是巨大無比的選舉看板。大家都說政治是燒錢的修羅場，但你一定也很納悶—一位在大學教書好好的設計教授、曾打造駁二與流行音樂中心的前文化局長，為什麼要跳下舒適圈，跑來追垃圾車、頂著烈日握每一雙手？」很多人總對他說：「尹立老師，你知名度那麼高，穩贏的啦！」但你知道嗎？在議員的多席次選戰裡，「知名度高等於穩上」這句話，往往就是讓好人才意外落馬的最大詛咒。我聽完尹立老師分享的第一線心情，真的很受觸動。過去他習慣用展覽、設計與藝術和城市對話，現在他清晨跟著垃圾車奔跑、跑遍近百個長照據點，聽大家抱怨排氣管噪音、聊公托排不到、煩惱老房子找不到人蓋章都更。現在的左楠，因為台積電進駐成了高雄最繁榮的新市中心，但一座城市除了要有賺錢的科技廠，更需要能安頓心靈的生活品質--年輕爸媽需要主題式繪本圖書館與實驗劇場，舊部落的老街巷弄則渴望像台南老城或歐洲市鎮那樣，用文創小店與特色民宿走出「文化都更」的尊嚴。這一集，子琳邀請到高雄市第四選區（左營、楠梓）市議員候選人 尹立老師。聽這位「前文化局長」如何放下身段，用最接地氣的腳步穿梭新舊城區，聊聊他想如何用設計專長與公共行政經驗，為左楠拼上兼顧生活機能與心靈餘裕的關鍵拼圖！看著家鄉一日千里地改變，你對左楠未來的日常生活有哪些期待？是更多的綠地、親子圖書館，還是轉角能坐下來喝杯咖啡的老屋藝文角落？ 歡迎在留言區分享你的感受與心聲，一起聊聊你心中最美好的高雄生活模樣！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 交通部觀光署阿里山國家風景區管理處/副處長 伍哲宏#玩轉星球「一提到阿里山，你腦海裡浮現的是不是只有起大早搶看日出、搭小火車穿過森林，或是擠在神木下拍照？但你可能不知道，這座山最深邃、最迷人的心跳，其實藏在鄒族九大部落的日常煙火裡。」那種美，是連感官都會被徹底喚醒的體驗。想像一下：走進茶山部落，空氣裡飄著柴火與烤肉香，大家隨興坐在「hufu 涼亭」下，陌生人也能笑著分食剛烤好的山豬肉；或者在微涼的秋夜裡，喝下一碗熱氣騰騰、暖進心坎的現榨苦茶油雞湯；甚至到了春天，走進沒有任何光害的「藍色部落」里佳，腳下是草叢裡閃爍的萬點螢光，抬頭是伸手可及的銀河瀑布……今年，阿里山國家風景區管理處直接打破「觀光景點快閃」的走馬看花，把慶典拉成一場長達半年的文化長跑！從秋天的《樂野產業嘉年華》、《阿里山生命豆季》像蔓藤般堅韌浪漫的傳統婚禮，一路玩到冬天的《逐鹿分享節》、《茶山hufu涼亭文化節》，再跨越到春天的《新美苦茶油節》與《里佳螢火蟲祭》。而且今年還有超重量級的《muni音樂季》，金嗓歌后葉璦菱、搖滾狂放的同恩與獨立原民樂團將在山谷接力開唱，把山林直接變成最野性的天然音樂廳！這一次，子琳邀請到交通部觀光署阿里山國家風景區管理處 伍哲宏副處長。聽他用最溫暖的在地視角，帶你把腳步放慢，手拿地圖鑽進九大部落的秘境深處，解鎖這場從今年秋天一路狂歡到 2027 年春天的文化盛典！你有多久沒有好好坐下來，聞聞柴火香、大口喝碗熱湯、抬頭看看滿天星斗了？ 快來留言區分享：在鄒族的九大部落盛典裡，哪一個活動最讓你食指大動、心生嚮往？今年秋冬，你最想帶著誰一起上山「鄒」年慶？

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄市政府文化局/文化資產中心 王亦如課長、唐培峻（培培）專員#玩轉星球「走進眷村，你以為看到的只是斑駁的紅磚牆與老鐵門嗎？其實，那是這座城市最鮮活的心跳聲。」小時候聽長輩聊起眷村，總覺得那是個充滿故事、飯菜香飄滿整條巷弄的地方。但在高雄，眷村從來不只是封存在回憶裡的黑白照片！身為全台灣唯一擁有陸、海、空三軍完整眷村聚落的城市，高雄保留了超過 60 公頃的珍貴文化資產。當你走進鳳山黃埔新村的溫馨巷弄、仰望左營海軍眷村高聳參天的大樹與開闊庭院，或是踏進剛歷經四年細緻修復、重現《一把青》動人風華的岡山醒村，你會發現--這裡不需要搭起冷冰冰的巨大舞台，因為「生活感」本身，就是最動人的演出。這一次，子琳邀請到推動眷村活化的幕後靈魂團隊--高雄市政府文化局文化資產中心 王亦如課長，以及唐培峻（培培）專員。聽他們聊聊市府如何透過「以住代護」，讓特色民宿、職人工作室、手作鹿角蕨與老滋味餐廳重新住進老屋，讓空間與當代生活一起呼吸。更有趣的是，今年的嘉年華連續三週接力登場，不僅有復古音樂演奏、特色市集，你還能走進老屋跟著長輩親手揉鹽巴醃臘肉，拿著集章地圖在巷弄間穿梭尋寶換限定好禮！在快節奏的現代生活裡，你是否也想放慢腳步，尋找一份純粹又溫暖的鄰里人情？ 歡迎在留言區分享：走進老巷弄時，最讓你念念不忘的一道眷村家常味或童年記憶是什麼？這個秋天，你最想帶著誰一起來高雄眷村漫步呢？

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南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄市立國樂團/指揮 莊誓舷、琵琶名家 莊雪曼#藝文展演「你是不是也以為，走進國樂音樂廳，台上一定是穿著長袍馬褂、嚴肅到連大氣都不敢喘一聲？甚至音符聽著聽著，眼皮就開始打架……」其實，真正好的現場音樂，從來不是隔著玻璃的古董，而是一張隨時能帶你起飛的聲音任意門。當琵琶弦音一撥，指尖在琴頸飛快掠過，那一瞬間你看到的不是樂譜，而是敦煌莫高窟裡騰雲起舞的飛天仙女；當鼓點與管樂齊鳴，你彷彿能吹到高雄港微鹹的海風，又突然置身於拉薩高原稀薄而神聖的日光下。這場音樂會的背後，還有一個特別熱血的靈魂--高雄市國樂團新任駐團指揮邱誓舷。誰能想到，這位在台上風度翩翩執棒的指揮家，從小沒念過一天音樂班，高中時因為樂團沒錢請老師，被同學推上去「充當人肉節拍器」，敲著木魚敲出了對指揮的瘋狂熱愛！高中那一年，他第一次在新營聽到高市國的震撼演奏，種下了一輩子的音樂夢；多年後繞了一大圈，他帶著一身專業與行政歷練回到南部，正式接下這根充滿意義的指揮棒。這一集，子琳邀請到高雄市國樂團駐團指揮 邱誓舷，以及琵琶名家 莊雪曼老師。兩位老師走進錄音室，不僅現場示範宛如神技的琵琶指法，更要聊聊這場《行·城·記憶》聲音旅行背後的有趣故事--為什麼就算家裡音響買到幾百萬，也永遠複製不了你在音樂廳裡被聲音「擁抱」的那個瞬間？在忙碌的日常裡，你有多久沒有放下手機，讓一段旋律帶你去遠方流浪了？歡迎在留言區分享你的感受，一起聊聊哪一首樂曲曾是你青春裡最難忘的「城市記憶」！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 樹科大表演藝術系/大四學生 江偉綺(製作人、演員)、胡俐安(導演、編劇)#藝文展演「推開餐酒館厚重的木門，微醺的音樂在耳邊流淌，你正準備找個位子好好放鬆一下……突然，服務生臉色慘白地衝出來，顫抖著說了一句：『Coco 不見了！』」就在那一瞬間，空氣凝結，這間原本充滿歡笑的餐酒館，直接變成了命案現場。如果你也跟我一樣，迷戀東野圭吾那種「不到最後一秒，絕不揭曉真相」的窒息感，那你一定會好奇：當我們不再只是隔著書頁或坐在台下當個被動的看戲者，而是能直接走到嫌疑人身邊、翻開吧台下的抽屜找證據，甚至直視對方的眼睛逼問真相——那會是多麼刺激的一場感官冒險？在聽完這群大四學生的創作歷程後，我心裡真的很震撼。他們完全不走傳統話劇那種安穩的「鏡框式舞台」，而是大膽把自己丟進最難掌控的未知裡。這部戲打破了舞台界線，將空間切成三個完全獨立的場景，演員在觀眾身旁穿梭低語，而「你」在劇裡的每一個走動、每一個凝視、甚至最後投下的一票，都在直接決定整齣戲的結局！這一集，子琳邀請到樹德科技大學表演藝術系第十七屆畢業製作《餐酒館謀殺事件》的兩位靈魂人物--製作人兼演員 江偉綺，以及導演兼編劇 胡俐安。聽聽這兩位眼神閃閃發光的大學生，如何從一個夏天在客廳的閒聊，一步步把大社在地小吃談成贊助商、原創出多首貼合角色的音樂劇歌曲；又是如何在排練場一次次應對「冷場」或「暴衝」的觀眾，用極致的熱忱打磨出這部不到 60 分鐘、節奏卻快得讓人心跳加速的沉浸式解謎好戲。你有沒有在生活中，因為「沒看清、沒聽全」而對身邊的人產生過天大的誤會？歡迎在留言區分享你的感受，一起聊聊你心中的名偵探魂，到底有多想衝進現場抓兇手！

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南台灣小太陽 郭子琳 ft. 林翰羽#毛孩星球「小時候看毛毛蟲變蝴蝶，我們總以為那是大自然最浪漫的魔法；長大後才明白，那是一場堵上性命的演化生存戰。」你可能不知道，當毛毛蟲安靜地懸在枝頭化為蝶蛹時，蛹的內部並不是慢慢長出翅膀，而是將原本的身體徹底「融化成一灘水」，再從宛如虛無的液體中，奇蹟般重組出大腦、觸角與璀璨的鱗翅。如果羽化時遇上一場乾燥的風、或翅膀撐開時不小心折到，那一生的飛行就此宣告終結。那些在陽光下翩然起舞的斑斕花紋，從來不只是為了美麗，而是寫滿算計的保命答案——有的偽裝成鳥糞，有的在翅膀上畫出能反射紫外線的3D擬真大眼，甚至有毛毛蟲能釋放化學信號，大搖大擺住進蟻巢當起「掠食家畜」。這一次，子琳邀請到深入野外調查超過20年的追蝶專家、《破蛹而出：蝴蝶的變身生存秀》作者 林翰羽老師。他曾為了尋蝶在婆羅洲原始雨林喝下生水染上寄生蟲，也曾走遍台灣各大山脈破解未知的蝴蝶生活史。聽完這一集，你會發現路邊翩翩飛過的每一隻蝴蝶，都是帶著一身硬核智慧破蛹而出的生命勇士！在你的人生旅程中，是否也曾熬過一段「把自己徹底打碎、再重新拼湊破蛹」的艱難時刻？歡迎在留言區分享你的感受，一起聊聊大自然帶給你的生命啟發！

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld4cg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 吳毅平#毛孩星球「每天為了生活奔波、被處理不完的瑣事榨乾時，能瞬間拉你一把的，往往不是大道理，而是街角那隻伸著懶腰、睡到翻過去的貓。」我們總把生活過得太用力，計較著行程順不順、計畫完不完美，把自己逼得喘不過氣。但你仔細看過一隻貓嗎？牠們能把圓滾滾的身子塞進任何狹小角落，只要有一點點溫度、一塊稍微柔軟的墊子，甚至只是一根跑步機的欄杆，就能毫無顧忌地掛在上面呼呼大睡。那種「Be a cat, my friend」的液體哲學，正是我們遺忘已久的放鬆本能。這一次，子琳邀請到拍貓近 30 年的知名攝影作家 吳毅平老師，帶來他的暖心攝影大作《聽說你那裡有貓》。從為了拍「睡在豬身上的貓」當天狂飆台南的瘋狂快門手，到用鏡頭捕捉「貓鬍子骨折」的荒謬日常，再到幫中途之家把難推銷的貓咪拍成搶手寶貝。他用快門告訴我們：生活不必事事緊繃，學學貓的任性與自在，天塌下來先睡個好覺再說！在你疲憊不堪的日子裡，是否也曾被身邊毛孩或街角的一隻貓深深治癒過？歡迎在留言區分享你的感受，一起聊聊那隻曾接住你情緒的可愛貓主子吧！

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南台灣小太陽 郭子琳 ft. 郝旭烈#富婆學分班「明明已經省吃儉用過日子了，為什麼存款沒變多，心裡對金錢的焦慮反而越來越重？」我們從小被灌輸「省錢是美德」，但長大後才殘酷地發現：許多時候，盲目省小錢的代價，往往比花錢還要昂貴好幾倍。為了省下復健費卻賠上動手術的幾十萬；為了湊「第二杯半價」或「量大打折」而買了一堆用不到的囤積物；甚至為了不浪費一張電影票，硬生生把最寶貴的時間耗在爛片裡……真正的財務自由，從來不是銀行存摺裡冷冰冰的數字，而是你是否看懂了「金錢是交換的媒介」，以及你把最稀缺的「時間與注意力」投資在哪裡。這一集，子琳邀請到大家最熟悉也最喜愛的頂尖財務顧問 郝旭烈（郝哥），帶著他的新書《花錢有道》來到節目中。從五金行老闆用「三本」顛覆專業「三表」的底層思維，聊到如何用一筆明白帳說服75歲母親甘願重訓，再到看懂沉沒成本、拿回人生主動選擇權的犀利智慧。聽完這一集，你會發現：懂得花、捨得花、值得花，才是人生最頂級的富思維。在你的日常消費或生活選擇中，是否也曾踩過「為了省小錢卻虧了時間與心情」的坑？歡迎在留言區分享你的經歷與感受，一起聊聊你對花錢與價值的全新體悟！

匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lh3er —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 人類新操作系統/創辦人 鍾荃因老師#愛情星球「為什麼我總是遇到不適合的人？明明拼命討好、委屈退讓，最後卻還是換來滿身傷痕……」在愛情的修羅場裡，我們常常不自覺地戴上厚厚的面具，努力維持著一百分的假象，深怕一旦展露真實的自己，就不再值得被愛。但你發現了嗎？當我們內心充滿了對愛的匱乏與恐慌，身邊的伴侶其實就是一面最真實、也最殘酷的「照妖鏡」——它毫不留情地映照出我們對自己的懷疑、不安與偽裝。如果一段關係只能靠小心翼翼的偽裝來維持，那不是真愛，只是兩個受傷靈魂在互相試探的內耗。真正有力量的親密關係，從來不是追求虛偽的完美，而是敢於在彼此面前展現真實的「完整」。這一集，子琳邀請到人類新操作系統（HNOS）創辦人、《輕意法》作者 鍾荃因 Doris 老師。帶你從感情的內耗迷宮中清醒過來，看懂伴侶這面「照妖鏡」背後的潛意識投射，學會先把關注收回自己身上、植入「我值得被愛」的文字目標，重寫愛情底層編碼，顯化出真正平等、自在且雙向奔赴的親密關係。在感情的跌跌撞撞中，你是否也曾為了迎合對方而丟失了自己？歡迎在留言區分享你的感受，一起聊聊你是如何在關係中學會接納真實的自己！

孩子近視好擔心？效率爸媽更希望找到簡單、便利的日常選擇。酷柏邁視兒近視管理軟式治療日拋隱形眼鏡，專為兒童所設計，日拋免清洗，簡單、衛生又安心，讓孩子能自在探索世界，也讓爸媽更省心。了解更多>> https://fstry.pse.is/9ka627 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 人類新操作系統/創辦人 鍾荃因老師#職場修練「每天睜開眼就是重複的例行公事，想換工作怕下個月沒薪水，留在原地又覺得靈魂快被榨乾……」看著身邊的朋友，甚至看看我們自己，是不是常常覺得自己就像一隻關在籠子裡的小白老鼠？每天拼命地在滾輪上跑啊跑，腳步不敢停、氣喘吁吁，卻始終不知道終點在哪裡。這種日復一日的內耗與窒息感，最殘酷的不是身體的疲憊，而是你明知道青春正在被消耗，卻好像無能為力。但你知道嗎？當你每天在心裡吶喊「好累、不想做了」，你的潛意識其實一直都在接收訊號；如果你不懂得主動替自己升級系統、設定方向，潛意識甚至會用「讓你生病」這種最無奈的方式，逼你脫離困境。這一集，子琳再次邀請到人類新操作系統（HNOS）創辦人、《輕意法》作者 鍾荃因 Doris 老師。從職場倦怠的深層心理機制，聊到如何在焦慮冒出的 0.001 秒按下煞車、用簡單的「文字目標」與「以慢制快」的日常練習，徹底關掉大腦後台不斷播放的焦慮短片，找回工作與生活的掌控權。在你的工作日常裡，是否也曾有過那種「像小白老鼠般無限循環」的無力時刻？歡迎在留言區分享你的感受，一起聊聊你是如何陪自己走過那些職場卡關的迷惘日子！

【基富通TISA好享投】 專家嚴選、定期定額、優質基金、千元起投、0手續費 為未來多一份準備，也多一份選擇！ #早點準備的人先享受世界 #買基金通通都在基富通 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/?utm_source=podcast&utm_medium=video&utm_campaign=2025TISA —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 人類新操作系統/創辦人 鍾荃因老師#富婆學分班便當一路從八十漲到破百，唯獨薪水八風吹不動。最痛心的是昨天才剛從ATM領錢，今天打開皮包一看，居然只剩下零錢；最掙扎的更是每次掏錢結帳那一秒，心裡那股「錢又變少了」的緊縮與心驚。明明帳戶裡不是沒有餘額，我們卻活得戰戰兢兢，一邊省吃儉用，一邊逼自己正能量，結果越用力催眠自己，心裡那個匱乏的黑洞反而越深。跟鍾荃因 Doris 老師聊完我才徹底被點醒：這根本不是你賺得夠不夠，而是我們整個大腦後台早就中毒，預設了「錢只要花出去就會變少」的集體恐懼。白天你硬要對鏡子喊「我很豐盛」，前額葉的理性小人馬上跳出來冷笑：「你剛才連加顆滷蛋都在猶豫。」這種硬碰硬的內耗，只是在自討苦吃。這集《輕意法》創辦人 鍾荃因 Doris 老師，要帶你優雅地繞過大腦這套愛唱反調的舊程式。不用費力觀想畫面，只要在睡前理性關機、潛意識開門的黃金空檔，下一組純粹的「文字指令」，直接給內在作業系統重新刷機。別再讓日子過得戰戰兢兢，把花錢時那種割肉般的掙扎，換回骨子裡該有的從容與底氣。你最近一次打開皮包付錢時，心裡是感到理所當然的踏實，還是立刻湧上一股「錢又縮水」的心虛？在留言區跟我聊聊你的真實感受吧！

不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」，力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka7ws —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 佛陀紀念館副館長 永融法師#藝文展演在你的印象中，佛教弘法是不是總帶著一種肅穆、離塵的距離感？但你知道嗎？早在七十年前，就有一位年輕法師帶領青年組歌詠隊、灌錄黑膠唱片、舉辦全台第一場前衛的「佛化婚禮」，甚至晚年眼睛看不清時，只戴著一只650元的語音電子錶，只為了堅持一生「從不遲到半分鐘」的尊重。他，就是佛光山的開山祖師--星雲大師。在星雲大師百歲誕辰之際，佛陀紀念館歷經三年精心策劃，推出了全新升級的《佛光山宗史館——佛光山開山祖師星雲大師》常設展。這一次，子琳特別邀請到佛陀紀念館副館長 永融法師，帶我們開箱展覽中極具溫度的珍貴文物。從大師寫下的四千萬字文學作品、感動無數人的〈人間音緣〉佛曲，到那份灑脫自在的《真誠的告白》，永融法師將帶你看見一位出家人如何以深切的願力與前瞻的視野，把佛法化作生活裡的溫暖陽光。聽完這集，你會深刻感受到：原來最純粹的修行，就是把慈悲與尊重，活成日常裡最動人的模樣。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 愛與希望關懷協會/執行長 鄧馨庭、創辦人/田安克#公益傳愛「養這個孩子有什麼好處？他活著能給社會什麼貢獻？」當聽見旁人用最理所當然的語氣，問出這句赤裸又殘酷的話時，你是不是曾經有過這樣的念頭？我們到底從什麼時候開始，把一個生命的呼吸與存在，也當成一筆必須算清楚投報率的生意？有些小生命來到這個世界，甚至連一聲「爸爸、媽媽」都還來不及學會，迎面而來的卻是無情的重創與全癱的幽暗。他們生不由己，連選擇離開的力氣都沒有。但就在最絕望的深淵裡，有一對夫妻選擇不計代價地彎下腰，用滾燙的真心與一碗熱騰騰的豬腳，硬是把一個死氣沉沉的小靈魂，從絕境裡一點一滴喚了回來。這一集，好地方協進會推薦子琳，邀請到愛與希望國際關懷協會創辦人 田安克 與執行長 鄧馨庭。聽他們聊起在土耳其戰火邊境援助難民的顛沛與被騙，聊起回台後面對旁人的冷嘲熱諷，依然義無反顧扛起重殘受虐兒的堅定與執著。這不是一段高高在上的道德說教，而是一場用生命撞擊生命、最純粹也最頑固的深情。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 荷包袋公司佘永勝總經理#不簡單星球在街角與人擦身而過時，目光總會忍不住被某個質感很好的提袋吸引；或是收到一份伴手禮，指尖摸過外盒細緻的紋理、看見別出心裁的吊牌，連內容物都還沒拆開，心裡就先湧上一股被珍重對待的喜悅。我們常說「內在最重要」，但在深入了解內在之前，真實世界往往就是這麼直接--第一印象的短短幾秒鐘，就決定了價值的定位。一個好的包裝，從來不是虛浮的表象，而是創作者對自己心血的一份用心與執著。這一次，子琳經由商策會推薦，邀請到荷包袋公司總經理 佘永勝，帶我們揭開包材世界裡那些「外行看熱鬧、內行看門道」的秘密。從印刷工藝的極致追求、微創企業如何找到屬於自己的完美盒型，到「上膜」與「上油」背後的環保取捨與商業智慧。聽完這一集，你不僅會重新看待身邊的每一個提袋與紙盒，更會明白：用心對待細節的人，才能讓價值真正被看見。

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南台灣小太陽 郭子琳 ft. 奕泓環境科技公司/總經理 李宜璁#醫療健康你是不是也跟我一樣，每次去小吃店看到桌面黏黏的、筷子

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 喜劇團/團長 翁銓偉#藝文展演只要今天能讓大家笑出來，管他明天劇團還在不在。」下班走出辦公室，拖著被生活榨乾的疲憊身軀，我們有時最不需要的，就是那些高深沉重的大道理。人生的荒謬與壓力已經夠多了，如果能有那麼兩個小時，走進劇場裡把腦袋徹底放空，跟著台上的一群「噗嚨共」從頭笑到尾、笑到飆淚，把所有委屈和包袱全甩在腦後，那該是多麼痛快又奢侈的救贖？在現實與理想的夾縫中，堅持逗人笑是一件極有骨氣的事。這一次，子琳邀請到喜劇團團長 翁銓偉，聊聊他們即將封箱巡演的爆笑大作《今夜無法說相聲之大師來了》。從疫情最艱難時創團、拿真實活動公司的翻白眼糗事當靈感，到把傳統相聲、漫才、脫口秀與現代舞台劇瘋狂融合。更讓人驚喜的是，這群私底下「I 到爆」的喜劇演員，竟在舞台上意外圈粉了無數 13 到 15 歲的青少年，成為文化幣的霸榜黑馬！在那些快要被生活壓垮的灰暗日子裡，你是否也曾被一場毫無顧忌的大笑給深深治癒過？歡迎在留言區分享你的感受，一起聊聊那部曾拯救你心情的喜劇吧！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 就諦書屋/創辦人 李三財#不簡單星球景美橋頭的那場大雨，你是否也曾獨自撐過？你是不是也曾有過這樣的時刻？身在異鄉或面臨低潮，心裡的委屈與茫然堆積如山，卻不敢打電話給家裡，只能一個人躲在無人的角落偷偷掉眼淚，擦乾眼淚後，隔天依然要笑著面對這個世界。這一次《子琳開麥》，我想帶你認識一位世新大學的學長--就諦書屋創辦人 李三財。二十多年前，他獨自從香港來到臺灣求學奮鬥。最挫折的時候，他不敢讓遠方的媽媽擔心，一個人坐在景美橋頭大哭。但他沒有向現實低頭，而是憑著一股骨氣與清醒，在臺灣打拼出屬於自己的天地。更難能可貴的是，當他走過低谷、擁有了能力，他沒有選擇獨善其身，而是花了五百萬、頂著龐大的租金壓力，在師大旁邊打造了一家陪伴僑外生與年輕人的夜間咖啡書屋。那一杯杯免費續杯的咖啡、一塊塊餅乾，接住了一個個在異鄉迷惘的靈魂。「因為懂你的苦，所以願意在殘酷現實中，為你守住一絲暖陽。」生命裡的挫折與孤獨，從來都不是白費的。如果你現在也正處於人生的低潮或迷惘中，邀請你點進來收聽。希望這段溫暖而堅定的對話，能成為你此刻生命裡的那道光。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 橋頭地方檢察署 蔡杰承主任檢察官#不簡單星球寧可清醒地痛，也不要虛偽的圓滿：選票背後，你算過真正的代價嗎？每到選舉季節，我們的生活總會突然變得熱鬧又嘈雜。各種文案、政見、甚至是私底下的招待與問候，排山倒海而來。有時候我會想，面对那些看起來「微不足道」的好處，或是看似無傷大雅的請客、小禮物，我們是不是也曾在心裡偷偷動搖過？「反正就吃一頓飯」、「反正我不投給他也沒差吧？」--人都是理性的，我們總習慣在當下計算利益。但這一次，我想陪你一起冷靜下來，看清這場遊戲背後的代價。當一個人需要靠付出生意成本（買票、利益交換）才能站上那個位置，等他握有權力的那一刻，你覺得他第一件要做的事是什麼？是服務你，還是把當初付出的成本「加倍回收」？那些看似免費的便宜，最後往往需要整個社會，用更高的廉能風險與不公不義來埋單。為了真實，我們有承擔孤獨與拒絕誘惑的骨氣。這次《子琳開麥》，我特別邀請到 橋頭地方檢察署 蔡杰承主任檢察官。我們不講高深的法律教条，而是用最貼近你我生活的方式，揭開各種隱形的買賣陷阱，以及當你決定勇敢站出來時，司法系統到底如何用最高規格的保密機制，保護每一位選擇正義的人。如果你也希望我們的社會能有一絲真正的乾淨與暖陽，邀請你點進來，聽聽這一集為你準備的清醒對話。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 幸福文化行銷總監祝子慧【你是不是也有過這種感覺……明明每天累得半死，月底戶頭卻依然不知不覺空了？】我們常以為自己存不下錢是缺乏意志力，或是抱怨自己是愛爆買的購物狂。但你知道嗎？這可能根本不是你不夠努力，而是你的「大腦後臺」偷偷在搞鬼！今天來到【子琳開麥】的，是大家最愛的幸福文化行銷總監 祝子慧！她帶來了韓國熱銷破億觀看的認知心理學大作--金景一博士的《為何我們這樣工作，那樣花錢？》。祝子總監一針見血地告訴子琳：認知心理學透過無數實驗發現，當我們自尊受損或感到孤獨時，大腦會逼我們做某些事來修復負面情緒。許多人在加完班的深夜忍不住「爆買包色」，其實只是在撫平內心的匱乏！節目中不僅拆解了「悲傷消費」的心理圈套，更分享了如何用「聰勤 vs 聰懶」視角做向上管理，以及用「咖啡集點倒數法」破解存錢半途而廢的魔咒。子琳已經將祝子總監在節目中分享的「孤獨爆買修復術」、「職場追趕焦慮解法」、「聰勤聰懶四象限」以及「時間自由分配法」，整理成一份超質感的「《為何我們這樣工作，那樣花錢？》大腦心理 Bug 破解精美小筆記」。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 威許軟體/總經理 吳育宏#職場修練【你是不是也曾懷疑過……明明產品規格講得天花亂墜，為什麼客戶最後還是選了別人？】在這個資訊極度透明的時代，如果我們還在靠經驗盲跑、靠話術硬推，很快就會被演算法和市場淘汰。但你有沒有想過，為什麼市面上超過九成的企業高級主管與老闆，全都是業務出身？特別是單筆金額高、關係長久的 B2B 領域，更是普通人翻轉薪水的最佳捷徑！今天來到【子琳開麥】的，是深耕產業超過 20 年、全球四大會計師事務所業務拓展部前經理，現任威煦軟體總經理--《90%高級主管出身業務，B2B聖經》作者 吳育宏 Oscar 老師！Oscar 老師一針見血地告訴子琳：頂尖業務的關鍵不是「很會講」，而是「很會問」！在 AI 時代，客戶根本不需要你背規格，而是需要你比他更懂他的組織痛點。他更首度公開內部絕招--如何把 AI 當成「商業兵棋推演」的戰術教練，在拜訪客戶前先演練尖銳問題，甚至用 AI 理性量化風險，讓客戶心甘情願覺得你「貴得非常有道理」。子琳已經將 Oscar 老師在節目中分享的「B2B 提問力」、「AI 兵棋推演提示詞框架」、「破解降價循環的量化公式」以及「人機協作實操法」，整理成一份超質感的「《B2B聖經》AI 兵棋推演與頂尖提問力精美小筆記」。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. V大龔恬永#富婆學分班【你是不是也曾偷偷算過……自己離「隨時可以轉身離開」的自由，還有多遠？】我們每天認真打卡、埋頭苦幹，但你可曾想過，公司規則裡隱藏的「六五方案」（年資＋年齡＝65），正在默默為你的職業生涯劃下倒數計時？當職場暗號降臨，你是措手不及，還是早已準備好清醒退場？今天來到【子琳開麥】的，是一位用極致理性與智慧拿回人生主控權的超強實踐者——《我用四年就財富自由》作者 V大（龔恬永）！V大 直白地告訴子琳：很多人嚷著要「財富自由」，但連自己一年到底花多少錢都不知道！她在 39 歲時敏銳察覺到科技業的景氣循環與中年危機，不抱怨也不逃避，而是直接展開「1735 天撤退計畫」。透過精算年開支、用 7 成「大到不能倒」的官股金融股做穩健底氣，搭配 3 成會配股的小型成長股，竟然只花了 4 年，就創造了高達 155% 的所得替代率！更厲害的是，在大跌時她還能冷靜運用「不限用途股票質借」低檔抄底台積電做價差；退休後更靠著一週 3~5 練的健身重訓，降體脂 10%，活出了無比清醒且飽滿的第二人生。子琳已經將 V大 在節目中分享的「年支出盤點法」、「官股金融股＋配股成長股配置」、「不斷頭槓桿操作術」以及「退休目標規劃」，整理成一份超質感的「《四年財富自由》清醒資產盤點與被動收入建構精美小筆記」。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣味噌釀造文化館/總經理 許立昇#職場修練【如果不去削價競爭，我們是不是就只能眼睜睜看著自己被淘汰掉？】前陣子跟幾位做事業的朋友聊天，大家不約而同都在嘆氣。物價一直在漲、到處都在缺工，那種被大環境逼著走、充滿快要走入死局的無力感。但，我們真的只有「賣得比別人便宜」或是「咬牙倒閉」這兩種殘酷的選擇嗎？這集節目，我邀請到了味榮食品、臺灣味噌釀造文化館的第三代掌舵人--許立昇總經理。他帶著新書《第三選擇經營學》，非常赤裸又真誠地分享，一個陪伴台灣走過80年的老字號醬油味噌品牌，到底是怎麼在醬缸邊緣，硬是幫自己走出一條翻轉命運的「第三條路」。聽著許總聊他當年花了1000萬買下的失敗教訓，還有面對家裡長輩反對，依然堅持打開工廠大門做觀光工廠的勇氣；甚至到了現在，他還把大家最頭痛的缺工危機，轉化成AI數據跟永續經營的新契機。原來，傳統從來就不是包袱，只要我們願意打破自以為是，把心放低、把路走寬。如果你最近也覺得卡在某個瓶頸裡、心裡有些焦慮跟迷惘，不妨給自己喝一杯咖啡的時間，點進來聽聽這段帶著滿滿豆香與人生智慧的對話。希望許總的故事，能給現在的你帶來一點點突破現狀的勇氣！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 謝明杰#心靈星球【你是不是也每天按部就班地努力，心裡卻感覺越來越空虛？】工作很累、生活很無聊，但因為日子總得過下去，我們習慣了忍耐、習慣了討好，不知不覺把自己活成了體制系統裡面最聽話、也最耗損的「自願電池」。我們寧可待在「穩定的痛苦」裡，也不敢邁出那一步去擁抱未知。為什麼？今天來到【子琳開麥】的，是一位身份非常特別的重量級嘉賓--暢銷書《老神再在》作者、道教正一派授錄道士 謝明杰老師！他帶著重磅新作《靈魂革命：重寫內在編碼，奪回人生主權》，要來幫我們的內在作業系統進行一場徹底的重構！謝明杰老師一針見血地指出：我們這顆「動物腦」天生追求確定性與安全感，讓我們死守著痛苦的舊環境；而工業革命與社會框架，更是從小用「要聽話、要努力、要結婚」的單一設定，鎖死了我們對生命的無限想像。但真正的自由，是敢於不設限目標、把人生當成一場「開盲盒」的精彩遊戲！在 AI 襲來的時代，機器可以模仿一切，唯獨無法複製你的「靈魂」。子琳已經將謝明杰老師在節目中分享的「破除動物腦確定性陷阱」、「清醒覺察體制制約」以及「重寫內在編碼 4 大心法」，整理成一份超質感的「《靈魂革命》奪回人生主權與心靈解碼精美小筆記」。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 人類新操作系統/創始人 鍾荃因#心靈星球【你是不是也試過《吸引力法則》，結果卻發現……越討厭的事情越容易發生？】我們常開玩笑說，找停車位時心想事成特別靈，但只要遇到「想變有錢」、「想換理想工作」、「想遇到對的人」這種重要大事，腦袋後臺卻立刻冒出一堆懷疑：「萬一失敗怎辦？」、「我不夠好」、「我真的配得到嗎？」。今天來到【子琳開麥】的，是一位幫無數人打破心智限制的超能力教練--人類新操作系統創始人、《輕意法》作者 鍾荃因 Doris 老師！Doris老師一針見血地告訴子琳：問題不是出在你不夠努力，而是我們大腦的後臺（RAS 網狀活化系統與 DMN 默認模式網路）在短短 0.5 秒內，就用舊的受傷經驗劫持了你的潛意識，讓我們陷入了「災難式的可視化彩排」！想要翻轉人生，根本不用辛苦地冥想或做夢想板，只要學會在睡前潛意識開放的黃金時段，植入簡潔的「文字目標」（比如：新工作、高收入），就能像更新手機作業系統一樣，輕輕鬆鬆讓夢想自動上線！子琳已經將 Doris 老師在節目中分享的「吸引力法則真相」、「大腦 0.5 秒防禦機制」以及「睡前自然對話植入法」，整理成一份超質感的「《輕意法》潛意識重塑與輕鬆顯化精美小筆记」。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台東大王國中/林柏全老師、澎湖中正國中楊徹老師#職場修練【你是不是也常常覺得，工作壓力大到讓你每天早上醒來，第一個念頭就是想逃離？】最近大家都在討論韓劇《鐵拳教育》裡的教育現場與師生關係，但回過頭看台灣的校園，老師們除了要面對荷爾蒙大爆炸的青春期孩子，還要應對鋪天蓋地的行政任務與家長溝通。今天來到【子琳開麥】的，是兩位在偏鄉教育第一線熱血奮戰的大學同窗--台東大王國中的林柏全老師，以及澎湖中正國中的楊徹老師！他們說：即使天天看著台東南迴線或澎湖的無敵海景，心裡依然會閃過「天啊，今天真的很不想去學校」的念頭。從從小拿獎的快學生，轉念學會「把速度還給孩子」、聽懂學生私下求救「今天不想被點名」的心聲；到打破「劃清界線＝冷漠」的迷思，深刻體會到「一個懂得建立心理界線的老師，才能給孩子長遠的愛與關懷」。子琳已經將柏全老師與楊徹老師在節目中分享的「教師心理界線建立術」、「慢速教育的勇氣」以及「家長溝通翻譯密碼」，整理成一份超質感的「《留下，不只是堅持》教師生存與溫柔陪伴精美小筆記」。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 幸福文化 行銷總監 祝子慧#樂齡星球【你是不是也常常因為計畫被打亂，而感到焦慮與挫折？】我們總是習慣把人生行程排得滿滿的，只要一偏離軌道，就覺得世界要崩塌了。今天來到【子琳開麥】的幸福文化行銷總監 祝子慧，帶來的《82歲，我們環遊世界！》下集故事，兩位加起來近200歲的美國阿嬤艾莉與珊蒂，原本滿心期待要去祕魯探訪世界奇蹟馬丘比丘，卻因為當地政局暴動、鐵路封閉而被迫取消。換作是我們，可能早就氣餒抱怨了。但她們卻瀟灑地說：「那就改去阿根廷吧！」結果，她們在布宜諾斯艾利斯意外欣賞了熱情的探戈、被邀請上台跳舞，喚起了珊蒂阿嬤與已故先生最溫柔的回憶。她們說：「很多時候，當你偏離軌道時，反而會來到比自己想像中更好的地方。」從在新宿車站迷路被國際粉絲救駕、60幾歲在阿拉伯被紳士大方求婚，到害怕騎駱駝卻依然緊抓韁繩解鎖金字塔……她們用生命告訴我們：不用恐懼未知，勇敢說「YES」，世界就會對你展現無限的善意！

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南台灣小太陽 郭子琳 ft. 蔣豐蔚#富婆學分班我們從小被教育「不要把雞蛋放在同一個籃子裡」，於是我們拼命斜槓、參加各種無用聚會、買了一堆連名字都叫不出的股票……結果，右手賺的被左手賠光，時間花光了，只換來更深的焦慮與窮忙，陷入什麼都想要、最後什麼都做不好」的內耗。今天來到【子琳開麥】的，是一位身份非常特別的跨界專家--連續創業家、股權投資人兼生命教練 蔣豐蔚（Wilson）老師！Wilson帶來的全新著作《投資人生》，聽完Wilson的分享後，子琳才深刻體會到：你怎麼管理投資組合，其實就反映了你怎麼經營自己的人生。從持股20幾檔卻白忙一場，到學會像巴菲特一樣「看好籃子、重壓核心」；從什麼聚會都想去、搞得身心俱疲，到運用 NBA「先發五人原則」畫出人生同心圓，把最好的時間留給最重要的家庭……Wilson 將創投現場的高壓智慧，轉化為每個人都能實踐的生活美學！子琳已經將 Wilson 老師在節目中分享的「先發五人刪減術」、「 overcoming FOMO 克服心魔 6 問」以及大衛王的情商修練，整理成一份超質感的「《投資人生》精準聚焦與人生放大精美小筆記」。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 金鷹閣電視木偶劇團/團長 陳皇寶#藝文展演從小到大，我們聽到的哪吒故事，總是充滿了少年傲氣、鬧東海、抽龍三太子敖丙的龍筋，最後逼得剔骨還父、削肉還母……但如果，這一切殘酷的背後，其實是一場為了保護全家與百姓的溫柔犧牲呢？今天來到【子琳開麥】的，是來自臺灣TOP傑出團隊--金鷹閣電視木偶劇團的陳皇寶團長（寶哥），帶著劇團2026年的全新巡演大戲《叱吒風雲 新哪吒》，徹底顛覆了大家對封神榜的認知！在這齣戲裡，哪吒跟龍三太子敖丙不僅不是仇人，反而是一對跨越妖凡界線的真摯好朋友；而李靖射出乾坤弓、震天箭，甘願折壽十五年，全都是為了一生守護兒子的深沉父愛。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 唐子麒#不簡單星球看著行事曆上密密麻麻的待辦事項，是不是偶爾也會感到一絲疲憊，或者下班後就不想動彈，想讓自己軟爛呢？這集節目裡，子琳訪問到竹排笛藝術家唐子麒博士，下班後、寒暑假時間，他四處演奏，和更多人分享他熱愛的竹排笛音樂，給了我們人生的另一種想像。聽著他聊起為了去玉山頂峰吹奏，不畏高山症的氣喘吁吁，甚至因為天氣不好「二刷」一天單攻來回；聽著他為了介紹沒人知道的台北小百岳「姆指山」，拍下《臺北天空》的空靈美景；還有那位被他啟發、如今成為登山界網紅的攝影師……子琳在子麒老師身上，看見了一種傻氣的執著。在這個連放假都想賴在沙發上的時代，他卻游泳、爬山、自費幫偏鄉學校的孩子們買生日禮物。他對子琳說，他想用音樂與美景，讓全世界都能看見台灣的美。這不是大道理，而是一個溫暖的靈魂，在用他最誠懇的方式，為這座匆忙、擁擠、焦慮的城市，守住生活中的暖陽。

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byee6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 唐子麒#不簡單星球你可能很難想像，就在今天，我們辦公大樓的一樓突然響起了一陣極其空靈、悠揚的旋律。路過辦公大樓大廳的上班族們紛紛停下忙碌的腳步，駐足欣賞，沒有繁複的電子特效，僅僅是氣流穿過竹管，卻像一陣來自高山深處的微風，瞬間吹散了夏日的燥熱與生活的焦慮。這就是竹排笛的魔力。把這個樂器吹進大家心裡的，是獲得台灣文化獎與SUPER教育獎的唐子麒老師。聽著他分享自己20歲才開始學笛子、甚至花了一兩個月才吹出第一個聲音的挫折；聽著他為了讓偏鄉秀林國小的孩子們愛上家鄉的竹子，結合自然課「聲音的原理」帶孩子自己動手砍竹、做笛、吹奏老歌……子琳心裡真的充滿了敬佩。在這個事事追求速成、追求網紅流量的時代，竟然有人願意在寒暑假帶著家人，在街頭隨緣快閃，只為了讓更多人聽見台灣自己的原創曲。唐子麒老師說：「我希望能把台灣百岳的美景拍下來，結合我的竹排笛，讓全世界看見。」他用最誠懇、最優雅的方式，在冷漠的都市街頭，為大家帶來心靈的洗禮。他說，每個人這輩子都該培養「一樣樂器，一項運動」，因為那是我們面對壓力與挫折時，最體貼的救贖。點進來聽聽這集節目吧，讓子麒老師的竹排笛聲，陪伴你找回心中的平靜，與那股永不熄滅的圓夢力量。

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbnq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 基督教芥菜種會/全球救助處 吳秉翰處長#公益傳愛【那些隱藏在極端氣候與光鮮城市背後的生存真相……】最近全球極端氣候和頻繁的地震，是不是也讓你感到一絲不安？當我們在新聞上看到委內瑞拉、菲律賓，甚至是去年，花蓮傳出災情時，子琳心裡總會一緊--那些原本就生活在邊緣的脆弱家庭，該怎麼辦？這集節目，子琳邀請到了基督教芥菜種會全球救助處的吳秉翰處長。他才剛從菲律賓7.8強震的重災區回來。聽著他描述災區孩子因為缺乏安全感，不斷往危險的廢墟裡跑，只為了找回玩具；聽著他分享台灣三十幾戶脆弱家庭中，有人因為沒錢裝冷氣，只能用大水管把客廳的冷氣風口克難地接到房間……芥菜種會不僅僅是在災難後給予物資，他們更提早進駐，幫這些家庭修繕房屋、重新粉刷、清理壁癌。當那個十幾年沒睡過床的高二孩子，終於擁有自己的獨立房間、找回自信時，那才是真正用體貼與優雅，在殘酷現實中為孩子守住的一絲暖陽。居安思危，這是一堂我們每個人都該修的生命學分。點進來聽聽這集節目吧，讓聲音帶來的溫暖，陪伴你找回在動盪世界中，讓自己與他人都不會倒下的力量。

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這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbnq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 大是文化/總編輯 吳依瑋#不簡單星球

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 大是文化/副總編輯 顏惠君#富婆學分班

☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/99xxaf —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 義華才有限公司/創辦人 黃馨儀#職場修練當老闆冷冷地走到你面前問：「這個月的業績怎麼下滑了？」你是不是也曾大腦打開求生模式，劈哩啪啦報了一堆數字，換來的卻只是老闆冷淡的一句「我知道了」？數字都對了，你到底說錯了什麼？子琳特別邀請大師級職場教練——義華才創辦人黃馨儀老師，為大家整理了一份【上班族職場升級術：高效溝通精美小筆記】。裡面收錄了「停、講、問」大腦暫停機制，以及如何把冷冰冰的數字，轉化為打動高管的數據證據！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 方舟出版 副總編輯 李芊芊#性別平等許多時候，男人的沉默不是冷漠，而是他正關在自己溺水的漩渦裡，卻失去了呼救的能力。子琳特別為你將這一集方舟出版副總編輯李芊芊的精彩分享，整理成了一份【擁抱「男」言之隱．精美小筆記】。裡面收錄了如何辨識內隱型憂鬱，以及如何打破代際創傷、跨出親密溝通的第一步。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣全人關懷照護服務協會 中山新城失智據點/ 鄭麗雯老師#樂齡星球歲月很殘酷，它帶走了長輩的記憶與力氣；但愛與想像力很溫柔，它在畫布上留下了生命最純粹的痕跡。子琳為你將這集充滿淚水與笑聲的精華，整理成結構化、超實用的【失智不失能：用藝術延緩退化的陪伴全攻略】精美小筆記！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 人本基金會 校安中心/主任 張萍教養從來沒有神奇變身水，但在殘酷的育兒現實中，我們都可以選擇成為那個「有選擇的人」。子琳為你整理了本集精華【切斷教養連鎖反應：從覺察出發的陪伴指南】結構化精美小筆記！現在就點擊連結，到【子琳開麥】臉書粉專索取：https://www.facebook.com/h99radio請留言：「我想要” EP970 你數到三，孩子就真懂了？別用大人的權威，賭上未來的親子關係”精華小筆記！「如果你不聽話，我就不要你了！」、「我數到三，你再不收玩具就全部丟掉！」 這些話，你是不是也覺得似曾相識，甚至不小心對著哭鬧的孩子脫口而出過？這一集是子琳在2022年邀請人本基金會校安中心的張萍主任在節目中的討論，雖然時間已經過去幾年，但家庭中親子教養的議題還是父母親的一大課題。當時網路上引發熱烈討論的「媽媽帶小一兒子去公園當遊民體驗流浪」事件，獲得了近兩萬名家長的按讚認同。我們懂，在面對孩子怎麼講都講不聽、盧到讓人抓狂的當下，身為父母的你有多麼無助與頭痛。那些恐嚇與威脅，表面上立竿見影，因為弱勢的孩子不得不因為恐懼而順從。但這真的是我們要的「有效管教」嗎？我們不提供廉價的教養大道理，而是要陪你一起直視那些因為威脅、剝奪所累積的隱形創傷。冰凍三尺非一日之寒，當大人的威權壓得過幼小的身軀，卻可能在未來付出親子關係疏離的代價——甚至，當有一天我們老了、坐上輪椅了，孩子是否也會複製同樣的「威脅」在我們身上？你不必完美，但當你開始「覺察」，就是切斷原生家庭受害者連鎖複製的契機。✨ 節目亮點直擊網路痛點： 拆解「小一兒變流浪漢體驗」背後的教養迷思與網友盲點。外來控制的後遺症： 揭露恐嚇威脅教養如何引發孩子內在挫折感，進而導致朝外（攻擊、摔東西）或朝內（自卑、退縮、自殘）的隱形創傷。大腦科學看教養： 長期處於恐懼與壓力下，大腦杏仁核被充滿，反而會嚴重阻礙孩子的冷靜思考與學習能力。打破叛逆期神話： 主任親身生養三個孩子的實戰經驗分享，沒有外在威權壓迫，孩子根本不需要叛逆！當老了之後的現世報？ 震撼思考：當你習慣用威脅管教，如何確保年老坐輪椅時，孩子不會用「我數到三」來對待你？ Powered by Firstory Hosting

☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/99xxaf —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 美食專家 Amy下班回家又晚又累，卻渴望一碗熱騰騰的湯品？別再用調味粉敷衍自己了！子琳特地把 Amy 老師分享的「1:2 黃金高湯熬煮比例」、「四大肉類高湯去腥絕招」以及「十分鐘異國湯飯食譜」，整理成一份結構清晰、印刷精美的小筆記，陪你一起在忙碌的世界裡好好吃飯。現在就點擊連結，到【子琳開麥】臉書粉專索取：https://www.facebook.com/h99radio請留言：「我想要” EP969 你今天喝湯了嗎？《Amy的私人廚房》十分鐘暖湯飯安頓身心”精華小筆記！台灣人真的很愛喝湯，但你今天喝湯了嗎？結束了疲憊的一天，回到家如果能喝上一碗暖呼呼、充滿層次的湯，彷彿累積整天的委屈與疲憊，都被那口熱氣溫柔地安頓好了。實話是，現代人生活太忙了，忙到常常用一頓敷衍的外送或超商便當打發自己。但生活是自己的，我們寧可在殘酷的現實裡活得清醒又有骨氣，也不要讓將就的飲食委屈了自己的身體。用最當令的新鮮食材，為自己好好熬一鍋湯，這不是繁複的炫技，而是你對自己最體貼的靈魂對焦。這一集【子琳開麥】，特別邀請到 美食專家 Amy 來到現場，帶著她的新書《Amy的私人廚房：你今天喝湯了嗎？》要跟我們分享那些日常菜市場最容易取得、便宜又新鮮的在地食材智慧！Amy 老師要在節目中教你，如何用一個週末的時間，為自己打造在混亂生活中隨時都能取用的「幸運高湯儲藏室」，還有下班後只要 10 分鐘就能優雅開飯的深夜療癒湯飯食譜喔！✨ 本集精彩亮點市場挑食智慧：去大賣場或超商，挑選架上價格最划算、供應量最多的本地小農專區食材，絕對就是當季最棒的「食當令、吃在地」首選！萬能高湯黃金比例：水與食材的 1:2 與 1:1 到底怎麼算？不管是雞、豬、牛還是容易有腥味的魚骨，老師都有專屬的靈魂去腥搭配法。冰箱裡的魔術薄片：高湯冰成硬大塊很難解凍？老師私房傳授「薄片冷凍法」，薄薄一片不佔冰箱空間，解凍速度更是驚人地快！10分鐘異國居酒屋：從鮭魚茶泡飯、暖心麻油雞湯飯到韓式辣牛肉湯飯，教你利用現成高湯與白飯，在深夜快速自我療癒。時光之湯（老菜脯蘿蔔排骨湯）：子琳點名最期待的「20年老菜脯」，搭配新鮮白蘿蔔，溫潤甘甜，是冬天最不將就的暖陽滋味。 Powered by Firstory Hosting