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南台灣小太陽 郭子琳 ft. YouTuber《哲維說書》梁哲維 【本集金句】說話不是為了炫技，而是為了連結人心。 有些人開口就讓人心花怒放，有些人講話就讓人想趕快轉台。 這一集，我們邀請到超人氣YouTuber《哲維說書》的梁哲維，分享他的新書《高能量溝通》，教你怎麼把「說話」這件小事，變成一門「把人心抓住」的大事。從職場到生活，從談判桌到咖啡廳，溝通不只是講話，更是一場讓別人願意靠近的能量互動。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣全人關懷照護服務協會理事長、陳乃菁診所 陳乃菁醫師 【本集金句】你忘記了沒關係，我幫你記得。 「怎麼辦，我爸剛剛又走錯路了…」 「阿嬤堅持自己洗褲子，但越洗越髒…」 這些，都是照顧失智家人的日常。 這一集《子琳開麥》邀請到台灣全人關懷照護服務協會理事長，陳乃菁診所院長，也是失智友善醫療推動者--陳乃菁醫師，一起聊聊： •面對失智，我們能不能早一點幫上忙？ •早期用藥要不要？退化後還能做什麼？ •如何用「不插手的關心」來尊重長輩的能力？ •讓長輩活得有尊嚴，而不是被照顧得好乖 •失智不是「失能」，是生活方式的轉變 這一集的對話，獻給正在照顧、也正在學習放手的你。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 幸福文化 行銷總監 祝子慧 【本集金句】事情做完就算了，去睡吧。 你是不是也常常晚上10點還開著公司群組，訊息一發出就忍不住偷看主管有沒有已讀？焦慮的是「為什麼他還沒回」，更焦慮的是「是不是我又做錯了什麼」？ 這一集，我們邀請幸福文化行銷總監祝子，推薦你一本療癒又實用的書《不慌不忙》，作者林桂枝是資深廣告人，用一句話點醒無數焦慮的靈魂：「做那些自己能控制的，不焦慮自己控制不了的。」 不是擺爛，是清醒地把能做的事做好，把不能控制的事放下。 焦慮不會讓你更好，睡一覺，才有明天。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 幸福文化 行銷總監 祝子慧 【本集金句】有些人來書店找書，有些人是來找自己。 有人來書店找知識，有人來找自己，有人連書名都不記得，卻記得某句觸動靈魂的話。從「我太太住院了，想幫她買一本書」到「求婚一定要這本書」--原來，一本書不只是內容，而是一段人生、一個情緒、一句你沒說出口的話。 書店不只賣書，也保存了那些你曾經需要被理解的時刻，子琳邀請幸福文化行銷總監祝子，聊聊《你好，我是書店員》裡那些最日常，卻最動人的瞬間。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 胡碩勻所長 【本集金句】分財產不是分數字，是分情緒、分立場，也分舊帳。 你知道嗎？ 美國首富洛克斐勒的家族財富，已經傳到第七代，至今仍然興盛不墜。 祕密不是因為他們超會賺錢，而是因為他們有——家族憲法＋家族辦公室！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 胡碩勻所長 【本集金句】沒分之前是親人，分完之後法庭見。 你以為分遺產只是豪門內鬨的劇情嗎？其實，一間老家、幾張股票、一本存摺，就能讓親情變調、兄弟變仇人！這集邀請《遺產與贈與的節稅細節》作者--胡碩勻所長，用最接地氣的方式告訴你：「財產傳承」絕對不是等到離開那天才開始規劃。 從保險陷阱到遺囑有效形式、從特留分到孩子收完贈與就消失的真實案例……這些眉角不懂，家產還沒散，人心先碎。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 鐵路警察局高雄分局 張天賜分局長 【本集金句】鐵道不是練跑道，別拿命當體育課測驗。 今天這一集，不是要跟你聊電影特技，也不是要聊飆車浪漫劇，而是要用一集節目讓你在經過平交道時，可以更加安全！ 鐵道事故一出，沒有NG、沒有重來，只有一次就GAME OVER。今天特別邀請鐵路警察局高雄分局的張天賜分局長，跟我們聊聊「如何守住命，也守住錢包」。從平交道該怎麼走、怎麼停、怎麼逃生，到你不知道的1933緊急通報專線、防詐新招數，還有內政部推出的「打詐儀表板」，真的希望大家不要再被騙了！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 尚和歌仔戲劇團 梁越玲團長 【本集金句】人演神，神看人。一齣戲，看世間，悟人心。 今天我們要來聽一段從戲箱打開開始、從凡人走到神界的歌仔戲大戲！邀請到的來賓是尚和歌仔戲劇團團長梁越玲，和我們分享精心打造、也慶祝劇團30週年的大戲《叁拾號夢．戲神養成記》--這不只是戲中戲，也是人生與信仰的交會點。 當媽祖想搬家，戲神想轉職，老班主卻只想完成一個曾經的承諾。這齣戲用充滿想像力的劇情，串起傳統與現代、敬神與敬藝的對話，還有一群年輕與資深演員在台上戲中戲，帶來一場充滿幽默、情感與創意火花的戲劇體驗！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 楊奇煜、李霈瑜（大霈） 【本集金句】不是你要成為什麼樣的人，而是你敢不敢忠於真正的自己！ 今天要為你介紹一齣讓人笑中帶淚、青春激盪的超級音樂劇──《三個傻瓜》，這部改編自印度寶萊塢同名電影、打破金氏世界紀錄的經典神作，**世界首演就從台灣開始！**

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 安安小日常 【本集金句】職場不是戰場，是大型裝死現場。 今天這集，獻給所有在LINE群靠表情包續命、在辦公桌偷滑手機幻想環島的上班族！ 我們邀請到超有哏又超療癒的職場吐槽系作家 安安，一起聊聊她的新書《下班後才是人生的開始》。這本書不是教你如何升遷、也不是教你怎麼內卷，而是帶你笑著吐槽荒謬人生，哭著打開夢想備忘錄！在KPI前哭到腦震盪的你、在辦公室被主管畫餅畫到三碗飯都配不下去的你，今天，就讓我們重新定義什麼叫「有靈魂地上下班」。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 大是出版責編-黃凱琪 【本集金句】不是當主管太可怕，是你沒當上主管的那天，發現你得叫「阿弟仔」一聲主管。 你是不是也曾經有過這種心情：「當主管，好像沒比較爽，只是比較累。」 但日本企業高階主管培訓教練鳥谷陽一卻說--如果你45歲前沒當上主管，可能會比當主管還要更想升天。 今天我們邀請到大是文化責任編輯黃凱琪，一起聊聊這本爆笑又真實的書《當你沒有新鮮的肝--不當主管你會更累》，從「升不升職」這個人生分岔口，帶你一層一層揭開職場現實、人生選擇、還有…那句讓人內心爆炸的話：「主管？阿弟仔升上去了啦。」

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 幸福文化 祝子慧 【本集金句】人生要變好，一個是主動，一個是行動 今天的來賓幸福文化祝子帶來讓你一邊爆笑，一邊抱著書，偷偷流眼淚的百萬作家--萬特特的最新作品《治癒之書》，不是溫柔灑花的心靈雞湯，而是辣到你噴淚的靈魂麻辣燙！ 我們聊戀愛腦、聊裝堅強、聊那些長大後你不敢再承認的脆弱--這一集沒有說教，只有一針見血的溫柔 + 一腳踹醒的幽默。如果你也正在人生的低谷翻滾，那就一起來--笑著爛掉，然後笑著活過來。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 大樹區區長 楊明融 【本集金句】夏天的戀愛太燙，但大樹的鳳荔剛剛好。 甜進你心的高雄鳳荔季來啦！荔枝鳳梨都爆甜，這場活動也太可以了吧～ 你知道嗎？台灣的荔枝甜度高、鳳梨香氣濃，尤其高雄大樹根本是水果界的王者聯盟！今年的「高雄鳳荔季」不只好吃、好玩，還結合青農、文創、旅遊，整個活動超有感！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 鞭神老師 李迺澔 【本集金句】川菜的辣，不只是味覺，是一種人生的發酵哲學。 這一集我們不談愛情，也不聊人生計畫，我們要把你泡進一缸--會讓你掉淚的發酵川味！ 邀請到「鞭神老師」李迺澔，分享這本書《沒有一棵青菜可以完整的走出四川》，告訴你：四川的靈魂不是辣，而是時間、溫度與發酵。從泡椒、剁椒、豆瓣醬、豆豉，到每一滴辣油，都是一段段人生故事的縮影。你也有一道「屬於自己的發酵料理」嗎？

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 郝旭烈 【本集金句】如果你沒有處理善後的能力，就不要隨意放縱自己的情緒。讓子彈飛一會兒，有機會攀登到峰頂。 當你發現努力了卻沒有被看見、提出點子卻總被忽視、進入新環境又覺得不適應…… 你會不會對這一切有所懷疑？其實這正是你在「長出真正的自己」。 從韓國棋王曹薰鉉到職場中的自我價值，郝旭烈郝哥用許多深刻的故事和親身經歷，帶我們一起學會：當情緒來襲、當現實崩盤、當被否定時，怎麼悶著頭，還能穩穩前行，享受蛻變的歷程。 這一集，是給你打底氣的那一集。因為變化，不一定是為了誰而變，是為了終於好好活出你自己。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 郝旭烈 【本集金句】我們沒有辦法從過去有限的能力，去想清楚未來無窮的潛力，只要做就是最好的準備。 這一集我們要聊的，不是什麼最新工具或話題，而是我們每個人心裡最真實也最怕的一件事--「改變」。 你有沒有曾經問過自己：「我可不可以不要改變？」 從工作、生活、關係，到自我認同，每一次變化都像在重新認識自己。 但如果改變不是一場戰爭，而是一段溫柔的進化呢？ 本集邀請到郝旭烈郝哥，帶我們一起進入他的新書《享受蛻變》，用幽默又深刻的方式，陪你從「我不想變」走到「欸～我好像升級了耶！」

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 大是出版 副總編 顏惠君 【本集金句】世界不是缺賺錢的方法，而是你要換個角度看。 那些你以為賺不了錢的生意，為什麼有人能靠它年收破千萬？ 從深夜賣榻榻米、五倍價格的衛生紙，到讓你暴雷也能安心看的試閱機制，這些腦洞大開又立刻可套用的商業點子，都收錄在《70個馬上套用的賺錢模式》這本書中！ 本集邀請大是文化副總編顏惠君，帶我們快速打開獲利思維的魔法門。如果你正經營品牌、創業中、或只是想幫老闆多想一招，這集絕對讓你靈感暴衝、賺錢開關瞬間打開！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 任性出版 副總編 顏惠君 【本集金句】快是一種天賦，不累是一種修煉。 你是不是也像我一樣，上班時間回Line神速、恨不得同時處理五件事、看別人動作慢就想自己來呢？這樣的你一定是急性子--效率很高，但每天好累！ 本集節目邀請任性文化副總編顏惠君，分享一本超有共鳴的書--《急性子的不累工作法》，作者原弘始是一位急性子工作狂，但這種工作和生活都愛衝衝衝，卻搞得自己很累。原弘始是如何讓自己從匆匆忙忙變成從從容容。，如果你也想快得優雅、不累卻有效率，這集你一定要聽！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 一起來出版 編輯 鍾昀珊 【本集金句】不是時間讓你變得平凡，而是你忘了先設計終點。 努力活得精采，連殯儀館的人都覺得可惜—馬克吐溫 你有沒有想過，如果人生是不是可以像Google Maps一樣，先設定終點，再決定路線呢？今天我們不走回憶殺，我們來走「未來先決」！邀請到《逆向人生計畫》的編輯鍾昀珊，一起來聊聊：什麼是寫下自己的悼文，啟動人生導航的逆向操作？ 這本書不只教你時間管理、情緒斷捨離、人生帳戶經營，更重要的是，它用一個大膽又療癒的方式告訴你--人生其實可以自己寫劇本，只要你願意先設下「目的地」。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 包周 【本集金句】用五感，咀嚼一座城市的靈魂 你知道車仔麵、兩餸飯、喼汁、煙韌，是什麼味道嗎？本集邀請《台灣胃看香港餐桌》作者 包周，帶你從台灣人的味蕾出發，穿越香港茶餐廳的玻璃門，看見那碗熱騰騰的煲湯裡，不只是湯料，還有一座城市的節奏、文化與心情。從快、靚、平的街頭美食，到融合東西風味的餐桌哲學，這是一場五感滿點的飲食探險，讓你重新理解什麼是『吃，是一種生活態度』。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 奇光出版總編 曹慧 【本集金句】行銷不靠咆哮，用點子和科技一起放電！ 今天這集特別適合所有小編、行銷人、創業者、斜槓族、自媒體經營者── 你是否也常常在問：「我要怎麼讓品牌被看見？我可以從哪裡開始？AI到底能不能幫上忙？」 本集邀請到《頂尖商業奇才親授！34堂神效行銷課》奇光出版總編曹慧，和我們一起聊聊行銷的各種實用點子，從內容、策略、AI到Web3，讓你不只是滑手機，而是「滑出商機」！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 屏東縣傳播暨國際事務處鄞鳳蘭處長 【本集金句】今年夏天，跟著黑鮪魚一起衝浪人生，開吃不解釋！ 今天要帶你一起聞到海味、聽到音樂、嘴角流口水--因為屏東最狂的【黑鮪魚文化觀光季】回來啦！ 什麼？你以為黑鮪魚只有生魚片？錯錯錯！這次不只吃，還要看、要聽、要逛到腿軟！ 從動力火車開嗓到琉球熱唱，從大鮪市集到紅寶石歌廳秀辦桌，還有潮到出水的潮鮮袋＋超Q鮪魚冰棒，根本暑假神級開場！ 今天邀請到屏東縣傳播暨國際事務處的鄞鳳蘭處長，一起來告訴你：「怎麼玩最爽、怎麼吃最狂、怎麼拍最帥！」

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 屏東縣傳播暨國際事務處鄞鳳蘭處長 【本集金句】人生太苦？那就來屏東，讓一群可愛怪獸幫你加點甜！ 什麼？看海美術館沒開？別怕！怪獸們挺身而出，直接戶外上工啦！ 從搖尾巴的「擁抱貓」、愛吃到爆的「貪食兔」、到一臉正經的「書鴨」，這場超狂的【怪獸代班展】，保證讓你笑到忘記還要打卡上班！ 這一集，邀請到屏東縣傳播暨國際事務處 鄞鳳蘭處長，來爆料這些怪獸們的可愛內幕，還有現場限定的「怪獸補給站」美食快閃小祕密～ 快準備好你的手機和笑容，跟我們一起來場療癒又爆笑的「怪獸追追樂」吧！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 創世基金會鳳山分院副組長林千暖 【本集金句】你的一小步，是他們可以好好生活的一大步。 本集邀請創世基金會鳳山分院的林千暖主任，分享那些平凡但動人的照顧現場：從住院20年的媽媽，到宅泡澡面對潰爛傷口的阿伯，還有那位精神崩潰卻仍照顧父親的女兒。這些故事讓我們看見：「創世」不只是一個名詞，而是一種「從不放棄」的日常。 同時，也誠摯邀請大家參與5/3（六）在高雄衛武營榕園舉辦的《愛．守護ESG公益園遊會》--在享受美食、玩卡牌、親子互動的同時，也為植物人家庭募集建院與照顧經費，讓善意不只是感動，而是實際的幫助！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 陳雨德 【本集金句】人生可以提早退休，但熱情，永遠都能延後退場。 今天這集邀請你和我，走上一條「不再向上爬，而是轉彎奔跑」的人生路--一起離開人生預設的職涯賽道，走向自由、熱情與多重角色交織的生活。 特別邀請《賽道之外》一書作者、前知名3C品牌3A總裁陳雨德。他選擇在39歲達成財務自由後離開職場，不只是「提前退休」，更是活出一場 自由、冒險、充滿風味的人生新章：從家庭財務設計、視障陪跑到自釀啤酒比賽奪冠，每一段路都走得踏實又精彩。 如果你也正在問自己：「我可以離開現在的身分，成為不一樣的自己嗎？」這集，你一定要聽！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 幸福文化行銷總監祝子慧 【本集金句】你寫下的不只是目標，而是改寫命運的起點。 今天，我們來聊聊一本讓人躍躍欲試的神奇好書--《有錢人必備的強運腦》！ 作者上岡正明是腦科學家、MBA企業經營者、資產上億的投資人，卻說：「致富的起點，其實是一支筆。」只要學會『寫筆記』，懂得『提前慶祝』和『願望顯化』的腦內運作機制，就能一步步培養出自帶強運磁場的大腦！本集就來拆解這套筆記法背後的心法與行動力養成，帶你一步步寫出屬於你的致富藍圖

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 蘋果劇團方國光團長、企劃宣傳陳冠宏 【本集金句】蘋果劇團以藝術為起點，以愛和教育為終點 蘋果劇團推出的年度大戲，不只是兒童劇那麼簡單。它講的是每一個被誤解、被忽視的孩子，如何勇敢穿越生命的困境，找到屬於自己的光。 本集我們邀請蘋果劇團團長方國光，分享這齣戲如何誕生、背後有哪些設計彩蛋、讀劇會如何帶領孩子提前沉浸、還有演出巡迴資訊搶先曝光！ 如果你喜歡藝術、在意教育、想陪孩子一起成長，這一集，不能錯過。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 中山工商李昱平校長 【本集金句】學習，不再只在教室發生；未來，也不必等畢業才能開始。 在這個連未來都提早到來的時代，學習的方式當然也不能只停留在課本裡。 本集邀請中山工商李昱平校長，帶大家深入了解一種正在悄悄翻轉教育現場的制度--輪調式建教班。 這不只是另一種「建教合作」，而是一個讓學生在教室與職場之間來回切換，提早適應真實世界的教育模式。如果你是家長、學生、或關心教育制度的朋友，這集值得你一起跨出教室，看見未來！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄科技大學副教務長廖婉茹 【本集金句】你不需要轉行，你只要跨一步，世界就會多給你一條路。 今天的節目主題，適合每一位對未來感到迷惘、但又渴望更多可能的你--我們要來聊「跨域」！ 在這個AI、IoT、智慧製造串流而來的時代，未來不會只有一種職涯選項。今天在節目中就來了解高科大是如何培養「跨出學院、連接世界」的跨域人才！ 從營建工程到創創課程、USR計畫，到學生跨域成功故事，讓硬實力＋軟實力同時升級，打造能整合、會溝通、有創造力的未來工作者。跨域不是一時興起的口號，是一種能讓你在科技變動中站穩腳步、自由探索的能力。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 國立高雄科技大學 電資學院副院長陳朝烈、資訊管理系副主任周棟祥 【本集金句】科技的進步，不是把人換掉，是讓人過得像人 本集為大家邀請到學術界專家，解析我們的生活正悄悄被影響和改變，但我們卻不知道的--從5G到6G的通訊技術演進，AIoT、智慧製造、智慧巡檢，甚至重新定義「數據主權」與「主權AI」的策略思維。 兩位老師不只帶來產學落地的真實案例，還告訴你：未來的資管人不只會寫程式，更要會思考國家策略、倫理治理與跨界整合！ 如果你想知道：未來的網路速度能快到什麼程度？企業的資料管理該如何跟上？要怎麼守護自己的科技主權？這一集，你絕對不能錯過！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 基督教芥菜種會南區助人網中心 李祈恩主任 【本集金句】不是只有被照顧的人需要支持，照顧別人的人，更需要被看見。 在這個講愛的日子裡，我們想把目光放在那些「說不出口的愛」--照顧者的身上。 獨力撫養三名孩子、曾走到崩潰邊緣的媽媽安安；一邊照顧遲緩兒、一邊默默害怕老去的許先生…… 他們不曾說出口，但每天都在用行動守護著愛。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 基督教芥菜種會南區助人網中心 李祈恩主任、張簡卉筑組長 【本集金句】你以為我們在改變別人，其實，是社區改變了我們。 本集來聊聊那些你看不見、卻無比真實的努力：一群社工，如何以陪伴與培力，讓長者重新站穩腳步，讓年輕人不再孤單。他們不只是服務者，更是「社區關係的織布者」，用一條條故事串起希望。從青銀共學、習藝所、災後重建到社區支持，這集不只讓你重新認識「社工」這個詞，也可能點亮你內心的某一塊角落。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣世界展望會事工規劃部資深專員劉紋伶、追夢女孩小馨 【本集金句】夢想不該被困在現實裡的壓力，它需要一點陪伴，一點勇氣，還有一點點被相信的魔法。 有多少女孩，因為學費與生活壓力，選擇放棄夢想？ 在這一集，我們邀請到台灣世界展望會資深專員劉紋伶與圓夢女孩小馨，一起聊聊第二屆「女孩圓夢計畫」如何讓夢想不再遙不可及！ 小馨的夢想是成為一位禮服設計師，她把原住民文化元素繡進禮服裡，也把自己的故事縫進未來。在陪伴、培訓與支持下，她正一步步走向開設工作室的藍圖！ 夢想不能等待，陪伴不能遲到 想支持女孩的夢想？本集告訴你怎麼做！ 收聽這一集，讓我們一起聽見女孩勇敢站上未來舞台的聲音！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 胡咪+Vito大叔 【本集金句】下一個會更好？每段關係背後都帶著一些功課 你是不是也曾在關係裡，一直「忍一下就好」、一直「再給一次機會」？ 但到頭來發現，自己不但沒被珍惜，還迷失了方向… 這一集，邀請到 《分手的99個理由》 的作者 胡咪 & Vito大叔，一起來聊聊那些我們在愛裡不敢說出口的真相。 這本書不是教你怎麼挽回，而是幫你看清— 為何我們會將就不適合的感情？ 為何分手後總懷疑自己不夠好？ 如何走出低潮，轉身擁抱更好的自己？ 如果你正走在療傷的路上，或還在為一段感情糾結不已， 這一集，會是你心裡最溫柔的一盞燈。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 心知文教基金會 董事長 洪傳宗 【本集金句】不是世界需要和平，而是你內心需要。 你是否曾在夜深人靜時感到內在騷動、疲憊不堪？ 那也許是你的心，在輕聲對你說：「請聽我說話。」 這集《子琳開麥》節目，子琳邀請到心知文教基金會董事長洪傳宗先生，帶我們認識一位改變全球超過500萬人的和平教育家：普仁羅華。 他用故事、用靜默、用詩意語言，在67個國家點亮心中的光。 4月27日，他將來到高雄社教館，以「傾聽自己」為題，教我們如何在紛亂生活中，重新找回內在的寧靜與清明。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 全能外語福山分校主任 瑩盈Sophia老師 【本集金句】「Reading is fun！」但要讓孩子覺得「真的有趣」，需要方法、氛圍、還有老師的魔法！ 本集【子琳開麥】邀請到全能外語Sophia老師，全能外語不只用「讀本」教英文，更用故事開啟孩子的眼界，讓語言學習成為通往世界的冒險旅程！ 在經典讀本如《Dr. Seuss》《Frog and Toad》《Lady Bird》裡，孩子不只學會單字、文法，更培養語感、同理心，打開語言腦和閱讀腦！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 七賢脊椎外科醫院 骨關節科 吳宗哲主任 【本集金句】你的髖關節，撐起的不只是身體重量，還有你的人生步伐。 你知道嗎？有些走路痛，其實不是腰的問題！ 你是否有走一走就屁股痠、彎腰會卡卡、坐久就覺得下半身怪怪的感覺？別再以為只是姿勢不良或年紀到了，其實這很可能是髖關節退化在偷偷警告你！ 本集《子琳開麥》邀請七賢脊椎外科醫院 吳宗哲主任，帶你從醫師視角剖析：為什麼髖關節一退化，就會影響整個生活品質？怎麼分辨早期警訊、用對方法延緩惡化，甚至避免開刀？最關鍵的是——現在的手術技術和治療方式，早已進化到你想像不到的程度！ 如果你關心爸媽的健康，或是自己走路開始有點痠，這集真的不能錯過～

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 歐陽立中 【本集金句】成功是外在頭銜，只會像海水一樣越喝越渴 這一集的【子琳開麥】邀請到教育作家歐陽立中，聊聊他的新書《人生沒有理所當然》，帶你打破「等我成功再快樂」的迷思！立中老師用溫暖卻犀利的文字，讓我們重新審視自己活得是否太「理所當然」。現在，就讓我們學著收下「記憶股息」，即使沒成功，也值得擁抱人生的精彩！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 歐陽立中 【本集金句】永遠記得眼裡有光心中有火的自已，找回人生的主導權！ 你以為努力就一定有收穫？你以為準備好了才有資格出發？這一集要讓你徹底顛覆這些「理所當然」！ 我們邀請到「爆文教練」歐陽立中，他在「人生沒有理所當然」一書裡用最犀利、最溫暖的方式，帶你突破被傳統綁架的思維，重新定義「努力」與「成功」。如果你曾經懷疑過人生卡關的理由，這一集，絕對讓你腦洞大開，信心滿滿！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 編劇導演楊瑾雯、指揮林亦輝 【本集金句】勇氣不是沒有恐懼，而是在黑暗中依然牽緊你的手。 2025年春天，讓孩子牽著你的手，一起走進童話與傳說交織的冒險世界！ 《虎～底叨位?》是由高雄市國樂團攜手編劇導演楊瑾雯打造的全新親子音樂會，結合《虎姑婆》與《糖果屋》兩大經典故事，融入臺灣民謠與國樂現場演奏，讓音樂會不只是聽覺享受，更是一場驚喜連連的舞台奇幻秀！ 從神秘的虎形山到童話糖果屋，從緊張的半夜喀嗞聲到溫馨感人的姊妹情深，整場演出帶你我重拾台灣傳說的魅力，也讓孩子在歡笑與驚奇中學會勇氣與機智！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 屏東縣傳播暨國際事務處蕭裕隆副處長 【本集金句】春天不只是花開，還要讓音樂炸開！ 2025屏東三大日音樂節即將在4月11日至13日熱烈登場！活動連續三晚於屏東縣立體育館前草地舉辦，從金曲歌后楊乃文、亞洲舞王羅志祥，到臺語金曲王許富凱、流行男神畢書盡，16組超強卡司接力開唱，打造春天最Chill的音樂盛宴！ 現場不只音樂精彩，還結合「雄店市集」推出「春天音樂市集」，集結古著、設計、美食與手作，讓你邊聽邊逛邊吃，感受最南方的熱情。活動免費入場，現場爆滿也別擔心，線上轉播平台陪你一起嗨！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 七賢脊椎外科醫院朱晟偉副院長 【本集金句】不是年紀大，是神經痛；不是工作累，是你該看醫生了！ 你有過這種經驗嗎？坐下來屁股刺痛、咳嗽一下腿就電到不行，別以為只是小毛病！這可能是「坐骨神經痛」在作怪！本集節目邀請到七賢脊椎外科醫院副院長——朱晟偉醫師，帶你一探坐骨神經痛的成因、症狀、診斷與治療方式，讓你搞懂為什麼屁股痛，怎麼辦才會好！從日常生活習慣調整到專業醫療建議，全方位解析，讓你的背、臀、腿重獲自由！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 屏東基督教醫院院長心臟血管科醫師吳榮州院長 【本集金句】心臟的警報從不敲鑼打鼓，一旦響起，就是與時間的賽跑。 心肌梗塞不是老年人的專利，它來得快又急，猶如身體按下的緊急煞車。本集子琳邀請到屏東基督教醫院吳榮州院長，從心臟血管權威的角度帶你了解心肌梗塞的症狀、救援黃金90分鐘，以及如何透過日常生活的保健與醫療資源，預防致命危機發生。同時也介紹屏基在偏鄉醫療、女性照護與智慧醫療新院區的願景，讓健康不再有距離。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 吳奇醫師 【本集金句】真正的抗老秘訣，不在昂貴保養品，而是順應天地、激活自癒之道！ 隨著年齡增長，許多人開始擔心老化、大腦遲鈍、體力下滑，其實人體本身就有一套強大的自我修復系統，只是我們太少懂得如何與它協作。 這一集子琳邀請到《太極黃金分割四季十二時辰養生法》作者吳奇醫師，分享他融合太極哲學與中醫經典的養生方法，從黃金分割理論談到四季時辰調養，揭開讓身體與自然同步、延緩老化的秘密！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 張盛鈞 【本集金句】夢想就像彎道，要敢甩尾，才會漂亮入彎！ 你以為賽車只是快？那你一定沒看過張盛鈞甩尾。 他是台灣首位站上Formula Drift Japan頒獎台的華人！從場地賽到拉力賽再到漂移賽，他用一次次極限挑戰，甩掉不可能，甩出冠軍！ 這一集【子琳開麥】特別邀請這位超強台灣之光，聊聊賽車背後的汗水與信念。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 全能外語Kevin 【本集金句】語言不是背誦，而是體驗！當你開始用英語唱歌、對話、思考，學習就變得像呼吸一樣自然！ 學英文一定要背單字、死記文法？No No No！這一集，我們邀請到全能外語Kevin，用一首經典英文童謠《Billy Boy》，帶我們輕鬆學單字、句型、文法，還能順便了解英語文化！此外，Kevin 也會分享他如何從海外來台定居，打造讓小朋友快樂學習英語的獨特學習方式。

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 嘉義大學農學院沈榮壽院長 【本集金句】不只種田，還種未來！學習升級你的農業競爭力 你對農業有興趣嗎？你是否希望在農業領域有更深入的專業訓練，或是轉換跑道投入綠色永續產業？嘉義大學農學碩士在職專班不僅涵蓋作物科學、農業環境管理，還結合了最先進的農業科技，讓學員能夠從傳統農業轉型，提升競爭力，成為未來農業的專業人才。 本專班的課程特別為在職人士設計，課程安排於六日白天，採隔週上課模式，確保學員能夠兼顧工作與學習。不管你是農業從業者、農企業管理人員，還是對農業懷有熱忱的新創者，這個專班將為你打開嶄新的農業視野，助你踏上綠色未來之路！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 郝旭烈 【本集金句】悲觀的人永遠正確，樂觀的人永遠前行 我們一直以為，只要努力唸書、找到一份好工作，人生就能一帆風順，但這真的是唯一的選擇嗎？今天，我們邀請到台灣科技業和金融業出身的暢銷作家、講師郝旭烈(郝哥)，帶我們跳出傳統框架，重新定義『努力』的價值！他將分享如何突破自我設限，找到真正適合自己的道路，並告訴我們，人生不該只有一種劇本，而是可以成為自己想要的樣子！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 郝旭烈 【本集金句】我們不知道自己會成為怎樣的人，無法賺到認知外的錢。 還有更多郝哥金句，請聽本集節目。 為什麼有些人總是輕輕鬆鬆變有錢，而你努力存錢、加班，卻還是感覺財富自由遙不可及？ 問題可能不在於賺得不夠，而是你「對金錢的思維模式」出問題了！ 本集節目邀請到《致富覺察》作者--郝旭烈（郝哥），他要帶你破解「貧窮木馬程式」，幫助你轉變財富思維，建立正確的金錢信念，真正讓財富流入你的口袋。 從「覺察、觀察、洞察」三步驟，到打造你的「財富路線圖」，郝哥將分享如何開源、如何正確投資、如何突破錯誤的金錢信念，讓你的財富思維全面升級！這一集，絕對能改變你看待金錢的方式，為你的財富自由之路開啟新可能！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 亨利溫 【本集金句】要有自己的創作工作流—靈感、草稿、完成作品 在這個人人都想擁有多元收入的時代，斜槓不再只是潮流，而是許多人夢寐以求的財務自由之道。但問題來了--如何讓自己的副業不只是興趣，而是能夠穩定變現的長期收入來源？ 本集節目邀請到《自媒體斜槓一年我多存了250萬》的作者亨利溫，這位自媒體＋心理學＋管理學的高手，將分享他如何在不影響正職工作的前提下，透過高效經營副業，每年額外存下250萬。這不僅是數字上的成就，更是自我價值的體現！

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 香港中文大學人類學系張展鴻教授 【本集金句】飲食不只是味蕾的享受，更是文化的縮影。 你喜歡吃香港的哪一道料理、飲料或甜點嗎？我們每天都在吃，但食物的變遷不只是口味的改變，更承載著歷史、移民、甚至全球化的影響？今天的來賓--香港中文大學人類學系教授張展鴻，將帶我們走進香港的飲食世界，從茶餐廳的經典奶茶、街頭的小吃，到戰後移民如何塑造了今日的香港美食版圖。如果你對飲食文化有興趣，這集節目絕對讓你耳目一新！