#1st Health Podcast from Indonesia
Banyak banget nih mitos yg beredar tentang perempuan. Nah, disini aku bahas sedikit beberapa mitos tentang perempuan yang banyak di dengar oleh kalian.
Buah jeruk dikenal dengan rasanya yang enak dan aroma yang menyegarkan. Selain itu, jeruk memiliki berbagai manfaat bagi tubuh serta kaya akan vitamin C. Tapi guys, kalian tahu gk sih kalau serabut putih yang ada di jeruk itu ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan kita lho!
Hayooo..!! Teman-teman sudah tahu tentang ‘herpes zoster’ atau belum? Yuk yuk... Kita bahas bersama apa itu herpes zoster.
Ada banyak produk perawatan yang menggunakan lidah buaya sebagai bahan dasar, karena ada banyak banget manfaat dari lidah buaya. Apa aja tuh manfaatnya?
Keputihan adalah hal yang paling sering di keluhkan oleh wanita. Ternyata keputihan itu ada banyak macam dan memiliki warna yang berbeda.
Beda jerawat, beda juga cara mengatasinya lho, guys! Kalian harus tahu dulu nih jenis jerawat yang sedang mampir di wajah kalian, agar kalian tahu cara yang tepat untuk mengatasinya.
Guys, ternyata nyeri itu ada beragam klasifikasinya lho. Kalian sudah tahu belum? Yuk simak bersama :)
Selama pandemi COVID-19, selama itu pula kita diwajibkan memakai masker ketika keluar rumah. Apalagi akan diterapkannya new normal. Pemakaian masker sepanjang hari akan menyebabkan wajah iritasi dan berjerawat. Berikut adalah tips untuk mencegahnya!
Salah satu produk yang sedang naik daun untuk meningkatkan imunitas tubuh adalah yogurt! Namun, apa ya manfaat dari yogurt? Yuk, disimak.
Terkadang kita suka merasa "jangan-jangan aku terpapar virus corona!". Jangan panik dulu. Bisa saja gejala yang kamu alami adalah gejala psikosomatik.
Pada episode sebelumnya aku sudah bahas ciri-ciri cemas dan depresi. Nah, kali ini aku ingin lebih memperdalam lagi bagaimana cara mengatasinya. Yuk, di simak bersama!
Ciri-ciri depresi itu ada banyak banget. Bukan hanya sedih yang terus-menerus. Apa aja ya? Dan bagaimana sih cara mengatasinya? Yuk, di simak.
Pasti teman-teman sering dihadapkan pada suatu kondisi yang dapat menyebabkan rasa cemas. Nah kali ini topiknya sangat menarik, karena aku akan membahas tips untuk mengatasi rasa cemas. Yuk, disimak bersama!
Ternyata masih banyak teman-teman yang ‘minder’. Tapi tenang aja, aku punya caranya!
Perkenalan aku ke kalian semua. Kenapa membuat podcast ini? Dan apa isi konten podcast?