Netas Maternas

¿Cómo manejamos el dolor, la pérdida y la culpa, cuando la muerte de un ser querido llega a nuestra experiencia de vida? Sin duda, todo se remueve, todo se altera y en la reflexión solemos dejarnos llevar por un sin fin de avalanchas de emociones, que no necesariamente son las mejores. Platiquemos sobre ello.

Qué importante es ser positivo. Pero decir "NO" cuando hay algo en lo que no estamos de acuerdo, ¿nos hace negativos, malas personas o egoístas? ¡NOOOOO! Platiquemos sobre la importancia del saber decir no, cuando en ciertas circunstancias, el decir "no" es necesario y pare de una forma de respeto a nosotros mismos.

Qué importante es ser positivo. Pero decir "NO" cuando hay algo en lo que no estamos de acuerdo, ¿nos hace negativos, malas personas o egoístas? ¡NOOOOO! Platiquemos sobre la importancia del saber decir no, cuando en ciertas circunstancias, el decir "no" es necesario y pare de una forma de respeto a nosotros mismos.

Es muy probable que hemos entendido mal. Creemos que para que el otro sea feliz, se vale sacrificar nuestros sueños, deseos o nuestra propia vida; y en el caso de nuestros hijos, parece que la consigna es sacrificarnos por ellos. Pero, ¿es lo correcto? ¿Es lo ideal para nuestras vidas? Entendamos el contexto para liberarnos de ese concepto.

Es muy probable que hemos entendido mal. Creemos que para que el otro sea feliz, se vale sacrificar nuestros sueños, deseos o nuestra propia vida; y en el caso de nuestros hijos, parece que la consigna es sacrificarnos por ellos. Pero, ¿es lo correcto? ¿Es lo ideal para nuestras vidas? Entendamos el contexto para liberarnos de ese concepto.

Hay tantos retos a los que debemos enfrentarnos al ser papás. Muchos de ellos inesperados; como el hecho de descubrir que nuestros hijos aún no han aprendido a hablar, cuando ya deberían haberlo hecho. ¿Qué puede ocasionar un trastorno del habla y cuáles pueden ser las causas? Platiquemos sobre cómo abordarlo.

Hay tantos retos a los que debemos enfrentarnos al ser papás. Muchos de ellos inesperados; como el hecho de descubrir que nuestros hijos aún no han aprendido a hablar, cuando ya deberían haberlo hecho. ¿Qué puede ocasionar un trastorno del habla y cuáles pueden ser las causas? Platiquemos sobre cómo abordarlo.

Todos y cada uno de nosotros somos únicos y diferentes. La personalidad de nuestros hijos se forma modificándose con la experiencia y los sucesos diarios. Es importantísimo descubrir a nuestros hijos y acompañarlos en su proceso para poder comprender y atender sus características personales, porque de ello dependerá quiénes serán en el futuro.

Todos y cada uno de nosotros somos únicos y diferentes. La personalidad de nuestros hijos se forma modificándose con la experiencia y los sucesos diarios. Es importantísimo descubrir a nuestros hijos y acompañarlos en su proceso para poder comprender y atender sus características personales, porque de ello dependerá quiénes serán en el futuro.

Parece una locura, y sí lo es. No somos las mismas cuando estamos con amigas que no son mamás, tampoco somos las mismas cuando se trata de la escuela y menos aun cuando estamos con las amistades de otros papás. ¿Qué roles jugamos? Uff… el de la empatía.

Parece una locura, y sí lo es. No somos las mismas cuando estamos con amigas que no son mamás, tampoco somos las mismas cuando se trata de la escuela y menos aun cuando estamos con las amistades de otros papás. ¿Qué roles jugamos? Uff… el de la empatía.

Yemira Ayesha, nuestra astróloga de cabecera, nos habla sobre la trascendencia de la posición de las estrellas en el momento de nuestro nacimiento y cómo definen nuestras vidas, personalidades y caminos. Una carta astral, ¡el manual de instrucciones para comprender mejor a nuestros hijos! Encuentra a Yemira en todas las redes, como: @lunaen8

Yemira Ayesha, nuestra astróloga de cabecera, nos habla sobre la trascendencia de la posición de las estrellas en el momento de nuestro nacimiento y cómo definen nuestras vidas, personalidades y caminos. Una carta astral, ¡el manual de instrucciones para comprender mejor a nuestros hijos! Encuentra a Yemira en todas las redes, como: @lunaen8

De la picadura del alacrán a la caída de la cama. ¡Una misión más para las SúperMamás! Cómo atendemos el dolor de nuestros hijos, el de nuestras parejas y el propio? Para empezar, ¿qué tal si sólo para comenzar, hablamos del parto?

De la picadura del alacrán a la caída de la cama. ¡Una misión más para las SúperMamás! Cómo atendemos el dolor de nuestros hijos, el de nuestras parejas y el propio? Para empezar, ¿qué tal si sólo para comenzar, hablamos del parto?

Podremos mudarnos, cambiarnos de ciudad y las razones de hacerlo pueden ser miles, pero a donde quiera que vayamos, llevamos con nosotros el amor y la compañía y por supuesto, el deseo de hacer de esa nueva casa un gran hogar.

Podremos mudarnos, cambiarnos de ciudad y las razones de hacerlo pueden ser miles, pero a donde quiera que vayamos, llevamos con nosotros el amor y la compañía y por supuesto, el deseo de hacer de esa nueva casa un gran hogar.

Continuamos explorando los vericuetos de la mente y las emociones. Lo que nos hace reír, lo que nos hace llorar; y con ello, la mejor ayuda que podríamos recibir a partir de la terapia. Inténtalo, hay un tipo de terapia perfecto para ti.

Continuamos explorando los vericuetos de la mente y las emociones. Lo que nos hace reír, lo que nos hace llorar; y con ello, la mejor ayuda que podríamos recibir a partir de la terapia. Inténtalo, hay un tipo de terapia perfecto para ti.

¿De qué están hechos nuestros comportamientos? ¿Qué influye en nuestro comportamiento? Lo vemos en nuestros hijos, son tan diferentes unos y otros y definen la personalidad de cada uno de ellos. Así la nuestra; platicamos sobre los diferentes tipos de terapia como una herramienta ideal para ayudarnos a conocernos mejor.

¿De qué están hechos nuestros comportamientos? ¿Qué influye en nuestro comportamiento? Lo vemos en nuestros hijos, son tan diferentes unos y otros y definen la personalidad de cada uno de ellos. Así la nuestra; platicamos sobre los diferentes tipos de terapia como una herramienta ideal para ayudarnos a conocernos mejor.

Pensamos que dominamos esa etapa porque ya pasamos por ella, pero cuando es son nuestros hijos quienes la cruzan, ¡vaya sorpresas! Karyme Lozano nos acompaña de nuevo para platicarnos sobre su experiencia como mamá de una chica adolescente. ¡Uff, La que nos espera!

Pensamos que dominamos esa etapa porque ya pasamos por ella, pero cuando es son nuestros hijos quienes la cruzan, ¡vaya sorpresas! Karyme Lozano nos acompaña de nuevo para platicarnos sobre su experiencia como mamá de una chica adolescente. ¡Uff, La que nos espera!

Si nos hubieran dicho que esta pandemia llegaría, no lo hubiéramos creído. Pero llegó y nos mandó a casa poniendo a prueba nuestra resistencia emocional y nos enseño a hacer brillar aspectos de nosotras que no imaginábamos. Coronavirus: ¡Sácate de aquí!

Si nos hubieran dicho que esta pandemia llegaría, no lo hubiéramos creído. Pero llegó y nos mandó a casa poniendo a prueba nuestra resistencia emocional y nos enseño a hacer brillar aspectos de nosotras que no imaginábamos. Coronavirus: ¡Sácate de aquí!

No hay nada que se compare a un lugar distante, compartiendo con las mejores amigas. Un alto en el camino siempre es muy merecido y más cuando es para vernos reflejados en el espejo de los ojos de quienes nos conocen y nos quieren tanto. Así la pasamos un día en Las Vegas, antes de guardarnos en cuarentena.

No hay nada que se compare a un lugar distante, compartiendo con las mejores amigas. Un alto en el camino siempre es muy merecido y más cuando es para vernos reflejados en el espejo de los ojos de quienes nos conocen y nos quieren tanto. Así la pasamos un día en Las Vegas, antes de guardarnos en cuarentena.

Cuidándonos, con conciencia y alejando al miedo. Platiquemos sobre lo importante que es regresar al núcleo de nuestra familia y aprovechemos la oportunidad de poner un alto en nuestras vidas, para valorar y equilibrar lo que hace falta, mientras aplicamos lo necesario para cuidarnos y cuidar lo nuestro. Con abrazos y besos vía Podcast.

Cuidándonos, con conciencia y alejando al miedo. Platiquemos sobre lo importante que es regresar al núcleo de nuestra familia y aprovechemos la oportunidad de poner un alto en nuestras vidas, para valorar y equilibrar lo que hace falta, mientras aplicamos lo necesario para cuidarnos y cuidar lo nuestro. Con abrazos y besos vía Podcast.

Acumular… ¿es parte de nuestra naturaleza? ¿Será bueno o malo? Quizás todos los excesos son malos y sin duda, todo depende de la razón y la persona. ¿Qué guardamos y por qué? Platiquemos de ello y de todo ese montón de sugerencias para vivir mejor, que vemos en la tele. Que cada quien, tome lo mejor y lo que le acomoda.

Acumular… ¿es parte de nuestra naturaleza? ¿Será bueno o malo? Quizás todos los excesos son malos y sin duda, todo depende de la razón y la persona. ¿Qué guardamos y por qué? Platiquemos de ello y de todo ese montón de sugerencias para vivir mejor, que vemos en la tele. Que cada quien, tome lo mejor y lo que le acomoda.

Lo que sabemos del sexo, versus lo que nos dicen que debemos saber del sexo. En esta ocasión platicamos acerca de cómo nuestra percepción acerca de nuestra propia intimidad se ve afectada hasta por la pornografía. Tranquilas, todo es fake.

Lo que sabemos del sexo, versus lo que nos dicen que debemos saber del sexo. En esta ocasión platicamos acerca de cómo nuestra percepción acerca de nuestra propia intimidad se ve afectada hasta por la pornografía. Tranquilas, todo es fake.

Aumento de peso, estrías, ensanchamiento de caderas, cambios en la piel y el pelo… ¡Uffff! Todo por lo que las mujeres pasamos durante nueve meses ante el milagro de formar un bebé dentro de nosotras. ¿Valen la pena pasar por todos esos cambios para nunca más ser las mismas? ¡Por supuesto que sí!

Aumento de peso, estrías, ensanchamiento de caderas, cambios en la piel y el pelo… ¡Uffff! Todo por lo que las mujeres pasamos durante nueve meses ante el milagro de formar un bebé dentro de nosotras. ¿Valen la pena pasar por todos esos cambios para nunca más ser las mismas? ¡Por supuesto que sí!

¡Brrrrr! Bufandas, frazadas, gorros, bufandas, nada parece detener al frío que se mete por todas partes y con él las enfermedades que nos mandan a la lona. ¿Qué podemos hacer para prevenir ciertas enfermedades y darle un lift a nuestro sistema inmunológico? De eso platicamos.

¡Brrrrr! Bufandas, frazadas, gorros, bufandas, nada parece detener al frío que se mete por todas partes y con él las enfermedades que nos mandan a la lona. ¿Qué podemos hacer para prevenir ciertas enfermedades y darle un lift a nuestro sistema inmunológico? De eso platicamos.

Iniciamos el año con la última parte de nuestra conversación con nuestra Teacher favorita. Las maestras son nuestras grandes aliadas en la educación de nuestros hijos, y ella nos da algunos tips sobre cómo hacer que ese proceso sea absolutamente divertido.

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Nuestros hijos pasan la mitad del vida en una segunda casa: la escuela; y nadie como las maestras para ayudarnos y escuchar a nuestros hijos acerca de todo lo que les pasa. ¿Qué les cuentan a las maestras? Platicamos con la Teacher Vero y nos confiesa un par de cositas.

Nuestros hijos pasan la mitad del vida en una segunda casa: la escuela; y nadie como las maestras para ayudarnos y escuchar a nuestros hijos acerca de todo lo que les pasa. ¿Qué les cuentan a las maestras? Platicamos con la Teacher Vero y nos confiesa un par de cositas.

Siguiendo esta rica plática con nuestra Health Coach de cabecera, Sofía Zermoglio, nos da algunos tips sobre los alimentos que nos benefician y los que nos perjudican. La salud, el mejor regalo que podamos darnos y ofrecerlo a nuestras familias.

Siguiendo esta rica plática con nuestra Health Coach de cabecera, Sofía Zermoglio, nos da algunos tips sobre los alimentos que nos benefician y los que nos perjudican. La salud, el mejor regalo que podamos darnos y ofrecerlo a nuestras familias.

El importantísimo equilibrio entre mente y alimentación es básico para una buena salud y vivir en plenitud. ¿Cómo lo alcanzamos? no es fácil, ¿verdad? Para dar los primeros pasos, platicamos con una experta en ello, nuestra Health Coach de cabecera, Sofía Zermoglio.

El importantísimo equilibrio entre mente y alimentación es básico para una buena salud y vivir en plenitud. ¿Cómo lo alcanzamos? no es fácil, ¿verdad? Para dar los primeros pasos, platicamos con una experta en ello, nuestra Health Coach de cabecera, Sofía Zermoglio.

Una rica plática donde hablamos de las dietas, qué tan buenas son y qué tan buenas somos para seguirlas. También exploramos el cuidado de la piel, tips para reducir la celulitis, nos metemos en los surcos de las líneas de expresión, ¿botox o no botox?

Una rica plática donde hablamos de las dietas, qué tan buenas son y qué tan buenas somos para seguirlas. También exploramos el cuidado de la piel, tips para reducir la celulitis, nos metemos en los surcos de las líneas de expresión, ¿botox o no botox?

La práctica de una sexualidad saludable está inmersa entre prejuicios y tabúes, ¡vayamos quitándolos de nuestra vida diaria! Hay tanto y tanto por disfrutar. Silvia, eres una bala, ¡gracias!

La práctica de una sexualidad saludable está inmersa entre prejuicios y tabúes, ¡vayamos quitándolos de nuestra vida diaria! Hay tanto y tanto por disfrutar. Silvia, eres una bala, ¡gracias!

Tan común y al mismo tiempo tan difícil de reconocerla. Una confusa mezcla de alegría y tristeza ante el cambio y la adaptación a una nueva vida como mamá. A algunas nos pasa, otras nos salvamos. ¡Pero vaya que es complicado vivir con ella!

Tan común y al mismo tiempo tan difícil de reconocerla. Una confusa mezcla de alegría y tristeza ante el cambio y la adaptación a una nueva vida como mamá. A algunas nos pasa, otras nos salvamos. ¡Pero vaya que es complicado vivir con ella!