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En este episodio de Extra Anormal Podcast hablamos de relatos de terror reales sobre niñeras malditas, niños con comportamientos aterradores, pactos familiares, rituales oscuros, entidades pegadas y presencias paranormales que transformaron casas comunes en verdaderas pesadillas.⚠️ Historias de una niñera en Monterrey que cuidó a un niño marcado por el pacto de su abuelo; una cuidadora que hacía rituales y emitía sonidos extraños; un primo con doble personalidad relacionado con un doppelganger; una casa maldita en Veracruz donde el espíritu de una niñera condena a los hombres; una joven perseguida por una difunta tras robar un collar, y una niñera contratada por internet que ocultaba un culto oscuro a Molok.En este episodio encontrarás:-
¡Cuidá tu salud respiratoria!
Aquí una nueva versión de la meditación más escuchada del podcast, pensada para sobrevivientes de abuso narcisista y trauma.El abuso emocional muchas veces (no todas) es respuesta a un esquema emocional inmaduro, donde el vínculo se percibe "tóxico" por la intensidad y la gran demanda. Esta serie es un ensayo sobre el abuso narcisista, especialmente en las zonas grises, donde hay posibilidad de cambio, de reacción y por sobre todo de crecimiento.(Música: Gustavo Ripa)________IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe considerarse un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes hacerlo solo, pide ayuda: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.
Cuid den dream a bhí ag ag an ócáid faoi chúrsaí fuinneamh ar an gCeathrú Rua an tseachtain seo caite.
QFELV (Tramo de 00:00 a 01:00) Silvia pasó dos años de baja con el apoyo de un hombre que parecía su ángel. Pero al volver al trabajo, él se esfumó. ¿Por qué el compromiso se rompe cuando llega la vida real?
Cuid den dream a bhí ag Lá Spóirt ar Pháirc Inis Oírr inné mar chuid de chlár Ceannairí don Todhchaí .
Cuid den dream a bhí ag Clár na gComhlachtaí inné.
☀️ ¡El Sol nos quiere mucho, pero a veces su "amor" quema... literalmente!
Canal Voces De La Noche: https://bit.ly/3MRYH2Q
Tres hermanos de sangre, los tres dedicados al robo, los tres marcados por la ausencia paterna y las carencias económicas. Christopher y Arturo crecieron en una vecindad del barrio donde la figura masculina brillaba por su ausencia: un padre drogadicto que nunca volvió y otro que se fue dejándolos solos. Christopher, el hermano mayor, tuvo que hacerse cargo de sus hermanos menores desde niño mientras su mamá trabajaba en múltiples empleos para sobrevivir. Sin guía y sin opciones visibles, el camino parecía inevitable. 00:00:00 - 00:04:21 | Infancia sin padre: crecer cuidando hermanos 00:04:21 - 00:16:48 | La calle como única opción visible 00:16:48 - 00:33:15 | Adicciones: vender drogas y terminar consumiéndolas 00:33:15 - 00:57:37 | Robaba a los 14 para que su mamá lo viera 00:57:37 - 01:04:59 | Reencuentro en prisión: hermanos tras las rejas Estos dos hermanos se reencontraron dentro de prisión después de años sin verse. Christopher comenzó vendiendo sustancias ilegales en su adolescencia y terminó consumiéndolas durante cuatro años, cayendo preso en múltiples ocasiones. Arturo, el menor, robaba autopartes desde los 14 años no por necesidad económica sino por llamar la atención de su mamá, quien siempre estaba pendiente de los problemas de sus hermanos mayores pero no de él. La historia se repite: Arturo tiene tres hijos que no registró y que ahora crecen sin su presencia, exactamente como él creció sin padre. Christopher ha estado preso cuatro veces y en la última ocasión se reencontró con su hermano menor en los pasillos del penal. El abrazo entre ambos fue emotivo pero tardío: ambos entienden que llegaron demasiado tarde para romper el ciclo. Este episodio explora cómo la violencia y la delincuencia se normalizan cuando son lo único visible, cómo el amor familiar puede coexistir con el daño y cómo la ausencia de opciones reales convierte las malas decisiones en caminos que parecen inevitables. Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx https://tiktok.com/@penitencia_mx https://facebook.com/penitencia.mx https://x.com/penitencia_mx Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino https://tiktok.com/@saskianino https://x.com/saskianino
En este mensaje, Danilo Montero nos confronta con una pregunta clave:¿En qué etapa de la vida estás?Cada estación tiene oportunidades, ventajas y retos únicos. Vivir con sabiduría no es acelerar procesos ni quemar etapas, sino abrazar el momento presente y construir fundamento para el futuro.El mensaje toma como referencia la vida de David en Primer Libro de Samuel.Aunque fue ungido como rey siendo joven (1 Samuel 16:13), David no subió inmediatamente al trono. Primero sirvió. Cuidó ovejas. Tocó música para aliviar al rey Saúl. Cargó armas. Aprendió fidelidad en lo pequeño.Cuando enfrentó a Goliat (1 Samuel 17:34-37), ya había vencido leones y osos en lo secreto. Su victoria pública fue el resultado de procesos privados.El mensaje desarrolla tres fundamentos para construir el futuro hoy:1️⃣ Servir antes de liderarDavid sirvió a su padre y luego al rey.Un corazón que aprende a servir está listo para liderar.Jesús mismo vivió sujeto a sus padres durante 30 años antes de iniciar su ministerio público. Antes de edificar a su Iglesia, aprendió disciplina, trabajo y obediencia.El servicio no es una plataforma para promoción personal, es una escuela de carácter.2️⃣ Ser fiel en lo pequeñoLa integridad no se forma en el escenario, sino en lo privado.Antes de vencer gigantes, debemos someter nuestro corazón a Dios.Antes del éxito visible, viene la disciplina invisible.Ejemplos prácticos del mensaje:¿Quieres éxito financiero mañana? Aprende a presupuestar hoy.¿Quieres estabilidad futura? Aprende a ahorrar, invertir y ser generoso ahora.No quieras vivir como retirado cuando apenas estás comenzando.Construir el futuro implica sembrar hoy.3️⃣ Formar una vida espiritual sólidaDavid no solo era valiente; era adorador.Su vida pública nació de su altar privado.La espiritualidad madura no surge de una experiencia aislada, sino de una devoción constante.El mensaje concluye con la oración de Salmos 90:12:“Enséñanos a contar de tal modo nuestros días, que traigamos al corazón sabiduría.”Vivir sabiendo que la vida es breve nos lleva a invertir bien cada estación.
Felicitamos a uno de los fisios del Baskonia, celebrando la consecución de la Copa en la balconada
Cuidémonos para no caer en tentación y ayudemos a quienes puedan caer. ( 1 Corintios 10:12-13/Gálatas 6:1)
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #2: Cuidar tu salud como acto de empoderamiento En este episodio del podcast SuperVive, Paco y Aidee nos invitan a reflexionar sobre lo que realmente significa ser un paciente empoderado y cómo esta decisión puede transformar por completo nuestra relación con la salud, la enfermedad y la vida misma. Hablamos de proactividad, de buscar sentido incluso frente a un diagnóstico difícil, de la fuerza que nace cuando conectamos con otr@s pacientes empoderad@s, y de la importancia de la persistencia y la paciencia en los procesos de sanación. También exploramos la mente abierta, la flexibilidad, y el deseo genuino de mantenernos informad@s y educad@s, aprendiendo a distinguir y usar las fuentes correctas. A lo largo de la conversación, recordamos a médic@s, pacientes y cuidadores que han sido invitad@s en episodios anteriores y que han dejado un mensaje claro:
Gaeilge Weekly
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Cuid den dream a bhí ag ócáid i Leitir Meallain inné d'insealbhú an Uachtaráin Catherine Connolly.
Cuid de imreoirí & lucht tacaíochta CLG Mhaigh Cuilinn & Carna Caiseal théis dóibh craobh an chontae a bhuacaint Dé Sathairn sa ngrád sóisir agus sinsir.
VIERNES 24 DE OCTUBRE DE 2025 TU DOSIS DIARIA DE ESPERANZA "Yo he escrito a la iglesia; pero Diótrefes, al cual le gusta tener el primer lugar entre ellos, no nos recibe. Por esta causa, si yo fuere, recordaré las obras que hace parloteando con palabras malignas contra nosotros; y no contento con estas cosas, no recibe a los hermanos, y a los que quieren recibirlos se lo prohíbe, y los expulsa de la iglesia." (3Juan 9-10) Cuando nos encontramos con un hombre como Diótrefes, que dice ser de Dios, y se rebela sin causa contra la dirigencia de la Iglesia, podrá ser un hombre de "sí mismo," pero nunca de Dios. Es doloroso que sean líderes, llenos de orgullo y ansias de poder, los que provoquen la división de la Iglesia de Jesucristo, solo por el deseo incontrolable de gobernar sin ser llamados. Cuidémonos de los que prefieren agradarse a sí mismos y no a Dios. (Gina Sánchez) ....... http://www.findnewhope.com/nueva-esperanza ....... www.facebook.com/PastoresRobertoyYamiley Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tu-dosis-diaria-de-esperanza-new-hope-en-espa%C3%B1ol/id1503374265 Spotify: https://open.spotify.com/show/0dC8BmYXC77tIaReY6JI6y?si=adf3392aa15e45c7 iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/263-tu-dosis-diaria-de-esperan-211298038/ ....... Pastores Roberto y Yamiley, De Dios Para Ti Hoy - New Hope en Español , Brandon, FL (813) 689-4161
Cuid den dream a bhí i láthair ag iompú an chéad fhód ar suíomh Ionad Pobail Mhaigh Cuilinn ag ócáid a bhí ansin inné.
A thuairim ar an díospóireacht Uachtaránachta ar maidin.
Cuid den dream a bhí ag Bricfeasta Gnó i dTeach Scríbe an tseachtain seo mar chuid de phlean oibre Phlean Teanga Chonamara Láir.
Cuid den dream a bhí ag an ócáid Todhchaí Ghorm a bhí ar bun i gCarna le dhá lá ag labhairt faoi chúrsaí mara agus na deiseanna fostaíochta a bhaineann leis.
Cuid den dream a bhí ag cruinniú faoi chúrsaí tithíochta i Leitir Móir Dé hAoine.
Cuid den dream a bhí ag ócáid sa Taibhdhearc aréir nuair a bronnadh Gradaim Foilsitheoireachta an Oireachtais.
Los "pasos de bebé" están malinterpretados... son mucho más riesgosos, aventurados y tambaleantes que un "paso corto"... y me gusta esa idea como forma de ver nuestros primeros pasos en una dirección nueva ¿qué pensas? No existen las soluciones mágicas, sino la magia de encontrar tu propia solución. Estos episodios, grabados desde adentro de un placard, están pensados para hablar de cosas íntimas, difíciles, desde la óptica del Budismo laico. Te acompaño. (Música: Gustavo Ripa) IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.
Cuid den dream a bhí in Ionad na nImirceach i gCarna ag ócáid ag comóradh an dream a bhíodh ag obair ar an mBeet fadó agus píosa cartlainne faoi na mná a bhíodh sa mbaile.
Steve Swartz, Escrituras seleccionadas. Mas sermones se pueden encontrar en www.gbcob.org.
San chéad chuid den phodchraoladh seo, chuala muid faoi stair na Gaeilge sa Chontae Ach sa dara chuid seo, díríodh ar an gceist - cén saghas Gaeilge a bhíodh á labhairt i mBaile Átha Cliath. Labhair Ciaran Dunbar leis an Ollamh Emertius Nicholas Williams, fear a bhfuil go leor taighde déanta aige ar an teanga mar a bhíodh i gCúige Laighean. Agus labhair sé le Colm Ó Broin, fear de bhunadh Chluain Dolcáin atá ag cur faoi i gCill Mhantáin, agus duine a bhfuil suim ar leith aige in oidhreacht Ghaeilge a chontae dúchais. Foclóir: Aiceann – stress Scadán - herring Spéisiúil - interesting Baile an tSléibhe - Ballinclea Baile Amhlaoibh – Balally Conradh – a contract Is dócha - probably Meascán mearaí - mishmash Teangeolaí - linguist Saor in aisce – free of charge Cuimsitheach – comprehensive Éagsúil - differentSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Is fada an lá ó bhí ‘Gaeltacht Bhaile Átha Cliath' ann. Mar sin de, is tearc ár gcuid eolas ar an gcineál Gaeilge a bhíodh á labhairt go traidisiúnta gan briseadh ann. Conas a bhí sí mar Ghaeilge? Cén saghas Gaeilge a bhíodh á labhairt i mBaile Átha Cliath agus cá huair a bhíodh sí á labhairt? Labhair Ciarán Dunbar le Colm Ó Broin taighdeoir neamhspleách as Baile Átha Cliath. Canúint – dialect Oidhreacht – heritage, tradition Taighde – research Nasc – connection Eachtra – happening Aisteach – strange Spochadh as – mocking Rud a thug le fios – something which evidenced Rud a léiríonn – something which reveals I bhfolach – hidden Déarfainn – I would say Scrúdú – investigation Ar an drochuair – unfortunately D'fhoilsigh sé – he published i dtuilleamaí – depending on Ceannródaí – pioneer Fianaise – evidence Lámhscríbhinní – manuscripts Logainmneacha – placenames Tréithe – chararcteristics Foclaí (focail) – words Blas – accent Neamspleách – independent Go foghrúil – phoneticallySee omnystudio.com/listener for privacy information.
Cuid den dream a tháinig amach ag ionad oidhreachta Leitir Mealláin inné ag cur fáilte roimh an aisteoir Patrick Duffy.
Cuid de lucht iomána Chumann Mhicheál Breathnach ag labhairt faoi Fhéile na ngael a bhéas ar bun amárach.
Cuid den dream a bhí ag ócáid bronnta ciste pobail Comhar Creidmheasa CholmCille le gairid ag labhairt le Máire Treasa Ní Dhubhghaill.
Diálogos: El púlpito de la Iglesia Bíblica Berea | North Hollywood, CA
06/08/2025Crédito Musical: Norman Molina
Cuid den dream a bhí ag cruinniú faoi chúrsaí mara i Leitir Mealláin inné ag labhairt faoin méid a pléadh ann.
Cuid den dream a bhí ag an gcomórtas áitiúil de chuid chomórtas peile na gaeltachta ag an deireadh seachtaine.
Aquiles revela su oscuro pasado como teniente del Estado Mayor Presidencial y escolta de un general vinculado al narcotráfico mexicano. Con 28 años encarcelado y una sentencia original de 237 años, Aquiles narra cómo la corrupción lo llevó de proteger presidentes a trabajar para el Señor de los Cielos.Desde las torturas que le dejaron secuelas permanentes hasta sobrevivir motines donde los cuerpos desaparecían en el "rancho" de los internos, este testimonio expone la brutal realidad de las prisiones mexicanas controladas por Los Zetas.Aquiles, quien encontró refugio en el fisiculturismo y la fe, comparte cómo estuvo a punto de ser ejecutado y presenció asesinatos atroces mientras su familia quedaba atrapada en medio de un sangriento motín.Un relato crudo que revela las entrañas del sistema penitenciario mexicano y las consecuencias de la corrupción que marcaron para siempre su vida.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en:https://instagram.com/penitencia_mxhttps://tiktok.com/@penitencia_mxhttps://facebook.com/penitencia.mxhttps://x.com/penitencia_mxRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianinohttps://tiktok.com/@saskianinohttps://x.com/saskianino
Gearóidín Nic an Iomaire ag labhairt le cuid de lucht peile na Gaillimhe i Nua Eabhrac ag cluiche na Gaillimhe inné.
Cuid de mhuintir Cheantar na nOileán ag labhairt faoi tine sléibhe ansin ag an deireadh seachtaine.
Cuid den dream a bhí ag ócáid filíochta Dé Ceadaoin i mBaile Chláir áit ar seoladh leabhar filíochta a chuir gasúir as scoileanna sa Ghaeltacht agus i gCathair na Gaillimhe le chéile.
Cuid de chliar an cheoldráma Popstars a bhéas ar stáitse i Scoil Chuimsitheach Chiaráin an tseachtain seo.
Después del trauma, no solo es posible sanar, sino crecer. En este episodio de Budismo en Zapatillas, exploramos el crecimiento postraumático desde la neurociencia y el budismo secular, entendiendo cómo el cerebro puede reorganizarse y evolucionar tras experiencias difíciles. Hablamos de herramientas concretas para transformar el dolor en un nuevo comienzo, recuperar el sentido de dirección y abrirnos a una vida con más claridad y propósito. Además, te cuento sobre una oportunidad especial que abre sus inscripciones hoy. ¡No te lo pierdas! Es importante aclarar que esto es una de las posibles miradas, que seguramente hay otras que puedan utilizarse y que lo más importante es que resuenen contigo y con tu proceso. Lo que te haga bien, y no dañe a nadie, estará bien. Esta ha sido una de las series más profundas que he hecho y con una devolución hermosa de los oyentes. Aquí finalmente más. El sentir que no hemos podido resolver algo, no significa que estemos "rotos" por lo que sucedió, sino que estamos aprendiendo sobre la mejor forma de responder frente a esto, nos estamos cuidando de no caer en la repetición. (Música: Gustavo Ripa) ___ CURSO SIMPLE: https://lucascasanova.info/inscribete-hoy-c IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.
En este episodio, exploramos el poema "Déjalos" (Let Them) de Cassie Phillips desde una perspectiva budista. Hablamos sobre cómo los principios de impermanencia (anicca), desapego (dukkha), ecuanimidad (upekkha) y amor bondadoso (metta)nos ayudan a soltar con compasión y sin sufrimiento. ¿Cómo aplicar estas enseñanzas en nuestras relaciones? ¿Cómo dejar ir sin aferrarnos ni resentirnos? Reflexionamos juntos sobre la libertad que surge al aceptar la naturaleza cambiante de la vida y las personas. En esta nueva serie quiero dilucidar contigo cómo el budismo puede ser aplicado, de la mano de la neurociencia, de muchas formas en el ambiente de la asistencia. Tanto seas profesional de la salud mental, estés en tareas asistenciales o simplemente quieras saber cómo llevar herramientas del budismo a tu vida para mejorar tu calidad de vida, espero que estos episodios te acompañen. El día lunes 10 de febrero abren las inscripciones para SIMPLE, un programa que yo llamo de CRECIMIENTO POSTRAUMATICO, para vivir la vida que siempre soñaste, luego de la vida que te tocó vivir. MIra todas las clases gratuitas hasta el domingo a la noche, y fijate si quieres empezar este viaje de dos años conmigo. Más información aquí: http://lucascasanova.info/vip_prioritario Música: Gustavo Ripa IMPORTANTE: El budismo y la neuropsicología, en todas sus formas, incluida la laica, pueden ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre deben ser considerados como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por momentos difíciles. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.
Hoy es un episodio diferente, converso con una alumna. Ella viene aplicando las enseñanzas budistas y técnicas que provienen de la neuropsicología, para integrarlas en su vida diaria. Comenzó una transformación profesional a sus 51 años, y viene trabajando de manera sólida y amorosa en acompañar a personas con dolor crónico, sumando a su profesión (es terapeuta transpersonal) lo recorrido en nuestros cursos. Para ver el trabajo de María online, la encuentras en https://instagram.com/dolorcronicoytrauma.maria En esta nueva serie quiero dilucidar contigo cómo el budismo puede ser aplicado, de la mano de la neurociencia, de muchas formas en el ambiente de la asistencia. Tanto seas profesional de la salud mental, estés en tareas asistenciales o simplemente quieras saber cómo llevar herramientas del budismo a tu vida para mejorar tu calidad de vida, espero que estos episodios te acompañen. El día lunes 10 de febrero abren las inscripciones para SIMPLE, un programa que yo llamo de CRECIMIENTO POSTRAUMATICO, para vivir la vida que siempre soñaste, luego de la vida que te tocó vivir. MIra todas las clases gratuitas hasta el domingo a la noche, y fijate si quieres empezar este viaje de dos años conmigo. Más información aquí: http://lucascasanova.info/vip_prioritario Música: Gustavo Ripa IMPORTANTE: El budismo y la neuropsicología, en todas sus formas, incluida la laica, pueden ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre deben ser considerados como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por momentos difíciles. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.
Aquí estoy. No sé si se considera un regreso, yo creo que es más "renacer desde un bardo", y en este episodio te explico el origen de este término budista y cómo puedes aprovechar los momentos de transformación y cambio. Te pido disculpas por la saturación del micrófono durante el primer minuto, paciencia que se arregla luego. Estoy aprendiendo a trabajar con un nuevo equipo. BUDISMO SIMPLE es una serie sobre algunas ideas del budismo de forma franca, directa y en castellano básico, así como todo lo que conversamos en Budismo en zapatillas. Espero que te guste y te ayude a acercarte un poco más a esta psicología, ética y filosofía que hoy está más actual que nunca. Gracias siempre por tu paciencia, fidelidad y compañía, vamos juntos. Sé feliz, la vida es hoy. ____ (Música: Gustavo Ripa) ________ Si no leíste aún mi libro, lo puedes encontrar aquí: https://amzn.eu/d/7LTj3D7 IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.
Chéquense este dato: el 5% de la población sufre de uñas enterradas, y la principal razón de que esto pase, es que no sabemos cómo cortarnos bien las uñas de los pies, por eso invité a un picudazo para que nos explique con peras y manzanas cómo debemos cuidar nuestras uñas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.