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¡¡NUEVO PODCAST!!-Gaby Pérez Islas… 10 años del libro: “Viajar por la Vida” -Fanny Sarfati. Actriz y Carlos Rangel. Actor y Director Obra: El Ángel de Varsovia -Dra. Tere Vale. Psicóloga y Periodista… “Los Therians” -Lic. Valente Arizabalo Priego… “Leyes de orden público y de interés social. Aumento de rentas en la Ciudad de México”
El ingeniero civil Eduardo Parodi, magíster en gestión de riesgos naturales, informó sobre la detección de una anomalía térmica en la superficie del mar peruano confirma la existencia de un fenómeno de El Niño Costero en desarrollo. Anotó que todavía no es posible determinar su duración.
José Luiz Portella comenta da necessidade de políticas públicas voltadas para a mobilidade de veículos e a redução da violência no trânsito
Os problemas relacionados à mobilidade são comuns dentro dos grandes centros urbanos, entre eles está o aumento das mortes no trânsito. Os acidentes fatais são muito associados às grandes cidades por serem lugares naturais de movimentação de pessoas e recursos. Segundo José Luiz Portella, pós-doutor em História Econômica pela Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas (FFLCH) da USP e pesquisador do Instituto de Estudos Avançados (IEA), o transporte é um aspecto da qualidade de vida que impacta a maioria das pessoas, porque outros quesitos, como a educação, não afetam as classes médias e altas. “Certos problemas que a gente acaba elencando, saúde, educação, não atingem todo mundo, porque quem tem dinheiro, mesmo sendo de classe média e média alta, são pessoas que não têm problema, porque colocam os filhos em escola particular, têm plano de saúde, então educação e saúde não são problemas. Agora, o trânsito pega todo mundo, só não pega quem anda de helicóptero, ou não se desloca porque vai a pé, porque o escritório é perto de casa. Esse problema é desprezado e ele é tratado como se fosse natural, e não é. Ele pode ser muito mitigado”. O professor complementa o tópico falando sobre a importância de políticas públicas eficientes. “A política pública deve priorizar a vida das pessoas e o seu dia-a-dia. Tem uma máxima que fala que: ‘ninguém mora na União, ninguém mora no Estado, as pessoas moram no município', muito falada pelo governador André Franco Montoro. Só que fica uma frase e depois as pessoas não atuam dentro dessa frase. Você me pergunta, as políticas públicas podem resolver? Sim, elas podem resolver, com certeza. Nunca vai ser nada 100%, nada que você fizer de política pública resolve um problema 100%. Ele avança bem e depois as políticas são incrementais, as próximas políticas vão enfrentando os problemas novos, os defeitos que surgem da aplicação das políticas anteriores e vai se corrigindo”. Portella destaca os problemas de trânsito associados às motos. “ As condições da moto, motos com condição muito ruim, tem que haver um sistema de blitz todo dia em vários pontos da cidade, zona norte, zona sul, zona oeste e tal. Você vai mudando nos dias, mas vai pegando, tem que haver um sistema até que você perceba que isso melhorou bastante. A condição da moto, a documentação, se a pessoa está em dia com o trânsito, se a carteira dele está em dia, se ele não cometeu nenhuma irregularidade”. A redução de mortalidade e de acidentes depende de um trânsito mais calmo e seguro. “Outra coisa é reestudar essa questão do tráfico calmo. O Brasil costuma importar essas políticas e fazer de qualquer jeito só para que ela funcione, mas não de forma eficaz. Você tem que diminuir a velocidade em certos lugares. Só que, em alguns lugares, você não tem o que leva as pessoas a desviarem a rota e fazer infração numa paralela. O que acontece é que as pessoas fogem de grandes avenidas e pegam as paralelas, que, sem a fiscalização adequada, tornam propícias as infrações de trânsito”. O professor destaca diversas políticas públicas que podem ajudar a reduzir os problemas no trânsito, entre elas estão as políticas de estacionamento. “Precisa ter uma política de estacionamento. Não é só você tirar o carro de estacionar em lugares que podem atrapalhar o fluxo. O comércio, a vida econômica vivem também de carro. Até existe um ditado: ‘no park, no business'. Você precisa dar prioridade para o transporte coletivo, mas não vai sumir o transporte individual do dia para o outro. Ele já foi em torno de 50%, hoje ele é menos, mas ainda sempre será significativo. Além disso, é muito importante ter ciclovias. As ciclovias têm que ligar um lugar ao outro, não pode ser aleatório pintar faixa na rua, como foi feito em São Paulo. Pinta faixa para dar quilometragem e servir para as campanhas eleitorais”.
Tu sistema nervioso está programado para sabotear tus victorias?Lograr el éxito es solo la primera fase; el verdadero reto de tu biocomputadora es tener la capacidad de carga para sostenerlo. Muchas veces, cuando las oportunidades llegan, tu software interno entra en estado de alerta, interpretando el crecimiento como una amenaza y activando mecanismos de "autoprotección" que terminan en colapso o pérdida.En este fortalecimiento con Método Yuen, reprogramamos tu estructura para la expansión permanente:Aumento de la Capacidad de Carga: Fortalecemos tu línea media y médula espinal para que puedas recibir grandes volúmenes de éxito y dinero sin generar estrés sistémico.Borrado de Memorias de Colapso: Eliminamos la información celular de "pérdida tras la ganancia" que te obliga a repetir ciclos de estancamiento.Ajuste de la Corteza Prefrontal: Optimizamos el centro de mando de tu cerebro para que tu percepción se mantenga clara y enfocada en sostener y multiplicar tus logros.Protocolo de Consolidación:Este no es solo un audio de escucha; es una actualización de tu hardware interno. Para asegurar que tu sistema nervioso central integre esta nueva estabilidad, escucha este fortalecimiento por 7 días consecutivos.
Organização alerta sobre consequências arrasadoras para os menores, as famílias e a sociedade no país; nação caribenha vive múltiplas crises, há vários anos, que agravam condições de vida.
SCJN avala tope a aumento de rentas en CDMX Tamaulipas impulsa inversiones en AltamiraExplosión en molino deja un lesionado en TlalpanMás información en nuestro podcast
Confira o Fechamento de Mercado desta quinta- feira (19)
A Comissão de Saúde realiza audiência pública na cidade, nesta 2ª f (23/2), para debater ações de vigilância, controle e enfrentamento à doença.
Ouça o que movimentou o mercado nesta quarta-feira.
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Ministro da Educação traça objetivo do Governo e diz que "nem todas as instituições responderam". Fernando Alexandre faz ainda um ponto de situação das escolas nas regiões afetadas pelo mau tempo.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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El ministro de Economía sostuvo que la suba otorgada a policías y penitenciarios no puede extrapolarse al resto de la administración pública. Además, defendió las reformas previsionales y confirmó que esta semana se reanudan las negociaciones salariales con estatales y docentes.
Hoy le contamos todo lo que debe saber de la decisión del Consejo de Estado que suspendió provisionalmente el aumento del salario mínimo: su alcance y reacciones https://whatsapp.com/channel/0029Va4POHt6WaKhONGGhi38
Relatório do observatório Copernicus, ligado à União Europeia, mostra que o Mundo teve o 5º mês de janeiro mais quente já registrado, apesar do frio nos EUA e na Europa. O Copernicus indica que o Ártico registrou os maiores aumentos dos termômetros em janeiro, em especial a Groenlândia, pertencente à Dinamarca e cobiçada por Donald Trump, presidente dos EUA. Paulo Artaxo, climatologista e professor do Instituto de Física da Universidade de São Paulo (IFUSP), falou sobre o assunto em entrevista à Rádio Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.
A posição é defendida pelo presidente do SNESup, José Moreira. O sindicalista prevê impactos na sociedade portuguesa para a próxima década, sobretudo nas áreas da Medicina e da Educação.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Maria Fontão, presidente da Associação Nacional de Estudantes de Medicina, considera que primeiro é necessário perceber quais são as necessidades do SNS antes de aumentar as vagas de formação médica.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sala de Prensa BLU Podcast - 2026-2-15 [00:00:00] 10:00 am - Sala de Prensa BLU [01:00:00] 11:00 am - Sala de Prensa BLUSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En una noticia de última hora, el Consejo de Estado ha suspendido el decreto que incrementaba el salario mínimo en un 23.7%. Esta decisión, tomada por el magistrado Juan Camilo Morales Trujillo, responde a 17 demandas que cuestionaban la legalidad del aumento. Se solicita al Gobierno Nacional expedir un nuevo decreto que considere factores económicos como la inflación y la productividad. La medida tiene efectos inmediatos, dejando sin aplicación el aumento hasta que se publique un nuevo decreto en un plazo de 8 días. La situación genera incertidumbre sobre los pagos ya realizados y el impacto en diversas áreas, como servicios públicos y vivienda. Este desarrollo podría tener repercusiones políticas significativas en el contexto electoral actual.
El Gobierno Nacional anunció que interpondrá un recurso de reposición tras la decisión del Consejo de Estado de suspender provisionalmente el decreto que fijaba un incremento del 23 % al salario mínimo para 2026. Desde la Casa de Nariño insisten en que el aumento cumple criterios constitucionales y técnicos, mientras centrales obreras rechazan el fallo y piden mantener la cifra sin modificaciones.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Deta vez o convidado é o Filipe Inglês, Bakero, que vem para ajudar a falar sobre a identidade cluâbística, ou a falta dela, e os prós e contras do aumento do estádio do SLB.
Restaurantes prevén hasta 14 mil empleos por Mundial 2026 EU afirma que militares derriban drones de cártelesEste 16 de febrero tiene una cita con Carlos CastellanosMás información en nuestro podcast
¡Precaución! Puertos cerrados por fenómenos meteorológicosAumentará el costo de ingreso a Machu PicchuUrgen donadores de sangre en Hospital General de EcatepecMás información en nuestro Podcast
La Mesa - Miércoles 11.02.2026 - Senado aprobó aumento del presupuesto de la INDDHH con votos del FA y tres colorados by En Perspectiva
Análise IPC estima que cerca de 72 mil crianças entre seis e 59 meses poderão ser afectadas nos próximos 12 meses, exigindo tratamento imediato; situação no distrito de Doa, em Tete, é classificada como baixa o período de escassez.
Ponemos el foco en la crisis humanitaria que afronta Haití. Concretamente, en el aumento de la violencia sexual en la capital, Puerto Príncipe, controlada en su mayoría por las pandillas. Médicos Sin Fronteras ha publicado dos informes en los que denuncian este hecho. Entrevistamos a Diana Manilla Arroyo, coordinadora general de la organización en Haití. Además, repasamos lo más relevante de la actualidad en el continente, centrándonos sobre todo en Cuba, y hablamos de la actuación del cantante puertorriqueño Bad Bunny en el descanso de la final de la Super Bowl.Escuchar audio
El director financiero, Sergio Palavecino, confirma en Capital Radio que el banco espera elevar su rentabilidad sobre fondos propios tangibles hasta el 14,5%.
+ Valoración tras el anuncio de que el gobierno de España se dispone a prohibir el acceso a redes sociales para menores de 16 años. + Valoración moral y espiritual de los datos del informe sobre el aumento exponencial de bajas laborales en España. + Virgen de Lourdes. + Consultas de los oyentes
Ignacio Vacchiano, country manager en Iberia de Leverage Shares, ha analizado la situación actual de los mercados en Capital Intereconomía, poniendo el foco tanto en la rotación sectorial como en el comportamiento de los metales preciosos y el impacto de la inteligencia artificial en la tecnología. Según Vacchiano, “el mercado está viviendo una clara rotación motivada por las elevadas valoraciones de las grandes compañías tecnológicas”. Los inversores, explica, “están mirando cada vez más hacia el futuro y a los resultados empresariales, observando cómo las denominadas siete magníficas continúan incrementando sus niveles de inversión sin levantar el pie del acelerador”. Sin embargo, este aumento del gasto también está siendo penalizado por el mercado, que castiga esas cifras de inversión. En cuanto a los metales preciosos, Vacchiano señala que “la plata es un activo en el que se invierte en mucha menor cuantía que en el oro y, además, con un elevado nivel de apalancamiento". Por ello, recomienda poner su evolución en perspectiva y, para los inversores con una visión a largo plazo, seguir de cerca el ratio oro-plata, especialmente cuando se sitúe en zonas más estables. Advierte también de que la plata es un activo mucho más volátil, por lo que las fuertes subidas pueden resultar irracionales y es normal que vayan acompañadas de correcciones. Respecto al sector tecnológico, Vacchiano apunta a Anthropic como uno de los factores que ha motivado la reciente caída del sector y la rotación del mercado. Destaca que la inteligencia artificial está siendo cada vez más implementada por distintas industrias y sectores, lo que puede tener un impacto directo en determinadas compañías. En este contexto, subraya que las empresas de software están siendo las más castigadas, ante el temor de que sus modelos de negocio puedan verse amenazados por el avance de estas nuevas inteligencias artificiales.
Alertan por nueva modalidad de fraude digital ligada a TikTok Secretaría de Seguridad de Jalisco asume seguridad de Tequila tras detención de alcalde Cuba agradece respaldo de Sheinbaum ante debate por petróleo Más información en nuestro podcast
Agência da ONU afirma que deepfakes envolvendo menores constituem abuso sexual e pede reforço urgente de leis e medidas de proteção; impacto deste tipo de abuso é considerado real e imediato.
Presidentes de Câmara de Vila Franca de Xira e Abrantes preocupado com subida do caudal do Tejo. Pedem maior intervenção na zona ribeirinha e deixam apelo de cuidado à população. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Políticos de todos los partidos australianos se han visto envueltos en un acalorado debate sobre si el gasto público o la demanda privada están alimentando la inflación. La discusión fue generada por el aumento del tipo de interés anunciado el martes por el Banco de la Reserva.
Laura Blanco, Pablo Rodríguez Suanzes, e Ignacio Rodríguez Burgo repasan la actualidad económica del día.
Programa 3/2/2026: El apoyo al partido australiano One Nation está aumentado, analizamos a qué se debe. Hablamos de las fuertes tensiones diplomáticas entre Irán y Estados Unidos, y también de los resultados de las elecciones presidenciales en Costa Rica. Además, te ofrecemos toda la actualidad deportiva.
El partido One Nation está experimentando un auge político, según los resultados de las recientes encuestas. Analizamos qué hay detrás de este giro político y qué se avecina en Australia, con el politólogo Ferrán Martinez i Coma y varios otros expertos australianos.
Se espera que los costos en servicios de salud sigan aumentando debido a la finalización de créditos fiscales para seguros médicos haciendo más caros los planes, lo cual, prevé que cuatro millones de personas abandonen por completo su cobertura, situación que preocupa a expertos.Más información, el reporte completo en: peninsula360press.com
David Martín, vicepresidente de SpainCap: "La actividad inversora se ha acelerado en el último semestre del año, reflejando el atractivo del mercado español".
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Y hoy vamos a hablar de algo muy relacionado con el trabajo, en concreto, del salario mínimo interprofesional, o SMI por sus siglas en español. Como te puedes imaginar, el salario mínimo interprofesional es el sueldo más bajo que puede cobrar legalmente una persona por una jornada completa. En España, el SMI se fija cada año por el Gobierno tras consultar con empresarios y sindicatos. Además, se suele expresar en 14 pagas: 12 meses más dos pagas extra, en verano y en Navidad. ¿Por qué es importante? Porque marca el suelo salarial de muchos contratos y de sectores con sueldos más bajos, como agricultura, limpieza, comercio o trabajo doméstico. Subir el SMI empuja hacia arriba los salarios más bajos y reduce la desigualdad. En 2025, el SMI se situó en 1.184 euros al mes en 14 pagas (16.576 euros al año). Fue una subida del 4%, y ese cambio benefició de forma directa a alrededor de 2,4 millones de personas; la mayoría mujeres y jóvenes. Si miramos la evolución reciente, el salto es grande. En 2018 el SMI era de 735 euros; desde entonces ha ido aumentando: 900 (2019), 950 (2020), 965 (2021), 1.000 (2022), 1.080 (2023), 1.134 (2024) y 1.184 (2025). Para 2026, el Ministerio de Trabajo ha planteado subir el SMI un 3,1%, hasta 1.221 euros mensuales. Bien, antes de escuchar la noticia quiero explicarte tres siglas que aparecen en la información. Hablo de CEOE, CEPYME y UGT. CEOE significa Confederación Española de Organizaciones Empresariales. Es la principal asociación que representa a las empresas en España. Participa en negociaciones con el Gobierno y los sindicatos para decidir temas como salarios, condiciones laborales y normativa empresarial. CEPYME es la Confederación Española de la Pequeña y Mediana Empresa. Representa a las pymes, que son la mayoría de las empresas en España. Su objetivo es defender los intereses de los negocios más pequeños en esas negociaciones. UGT significa Unión General de Trabajadores. Es uno de los sindicatos más importantes del país. Los sindicatos defienden los derechos de los trabajadores y negocian con el Gobierno y las empresas para mejorar salarios, horarios y condiciones laborales. En resumen: CEOE y CEPYME representan a las empresas, y UGT representa a los trabajadores. Por eso, cuando se negocia el salario mínimo, estas organizaciones tienen mucho que decir. Con este contexto claro —qué es el SMI, por qué importa, su evolución y los principales actores—, ahora sí, escuchamos la noticia y luego analizamos el vocabulario y las expresiones clave. Una vez más, se trata de una noticia de Radio Nacional de España. “Tres horas de reunión después, el Ministerio de Trabajo ha lanzado su oferta. Apuestan por una subida del 3,1%, es decir, un incremento de 37 euros al mes que dejaría el salario mínimo en 1.221 euros mensuales en 14 pagas. Trabajo elige la propuesta menos generosa planteada por los expertos porque prefiere que el salario mínimo continúe sin pagar IRPF. Joaquín Pérez Rey es el secretario de Estado de Trabajo. Naturalmente la propuesta que hoy ha hecho el Ministerio de Trabajo en la mesa de diálogo social es una propuesta consensuada con el ministerio responsable, con el Ministerio de Hacienda. Oferta lanzada, la pelota está ahora en el tejado de los empresarios y los sindicatos. Parece casi imposible contar con el sí de CEOE y CEPYME que propusieron una subida del 1,5%. Los que tienen mucha más sintonía con el Ministerio de Yolanda Díaz son los sindicatos. Ellos pedían una subida mucho más pronunciada y que el SMI tributara. Eso sí, se muestran flexibles. Escuchamos al negociador de UGT, Fernando Luján. Pedir a todas las partes y desde luego también hacerla nosotros un ejercicio de responsabilidad. Cabe decir, Carlos, que la subida, sea la que sea, tendrá carácter retroactivo, es decir, efectos desde el 1 de enero.” Bueno, hoy sí que tenemos que explicar muchas cosas. Así que, no me entretengo más y vamos directos a las palabras y expresiones más importantes para que puedas entender la noticia mucho mejor. Lanzar una oferta: Presentar oficialmente una propuesta en una negociación (no es “tirar”, sino anunciar o presentar algo formalmente). -Tras varias horas de reunión, el Ministerio lanzó una oferta de subida salarial. -La empresa lanzó una oferta a los trabajadores para evitar la huelga. Apostar (por): Elegir o apoyar una opción entre varias, mostrando preferencia o confianza en ella. -El Gobierno apuesta por una subida del 3,1%. -El sindicato apuesta por mejorar los contratos temporales. -Paga: Cada uno de los pagos del salario a lo largo del año. En España es común cobrar 14 pagas: 12 mensuales más dos pagas extra (verano y Navidad). -El SMI se cobra en 14 pagas, con dos extras al año. -Si cobras en 12 pagas, la cantidad mensual es mayor porque incluye las pagas extra. Generosa / menos generosa (propuesta): Una propuesta generosa ofrece más (por ejemplo, una subida mayor). Menos generosa ofrece menos. -Los expertos plantearon una opción más generosa del 4,7%. -El Ministerio eligió la alternativa menos generosa. -IRPF (Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas): Impuesto que se paga sobre los ingresos que una persona obtiene en un año. -Quieren que el SMI continúe sin pagar IRPF en la práctica. -Si tus ingresos suben, puede aumentar lo que pagas de IRPF. -Mesa de diálogo social: Espacio formal de negociación entre Gobierno, sindicatos y empresas para acordar medidas laborales o salariales. -La subida del SMI se discute en la mesa de diálogo social. -En la mesa acordaron reunirse la próxima semana para cerrar cifras. -Consensuada: Acordada por varias partes tras dialogar; no es una decisión unilateral. -La propuesta fue consensuada con el Ministerio de Hacienda. -Buscan una posición consensuada entre sindicatos y empresarios. -La pelota está en el tejado: Expresión que significa que ahora le toca decidir o actuar a otra parte. -Lanzada la oferta, la pelota está en el tejado de los empresarios. -Hemos hecho nuestra propuesta; la pelota está en vuestro tejado. -Tener sintonía: Estar de acuerdo o tener buena relación y coincidencia de ideas con alguien. -Los sindicatos tienen más sintonía con la propuesta del Ministerio. -La patronal no tiene sintonía con una subida tan alta. -Subida pronunciada: Aumento grande o notable (no pequeño). -Los sindicatos pedían una subida pronunciada del SMI. -Una subida pronunciada puede afectar más a ciertos sectores. -Tributar: Pagar impuestos sobre una renta o ingreso. -Con esta cifra, el SMI podría tributar en el IRPF. -Si superas el mínimo exento, tendrás que tributar por lo ganado. -Carácter retroactivo: La medida se aplica desde una fecha anterior a su publicación o acuerdo. -La subida tendrá carácter retroactivo desde el 1 de enero. -El convenio incluye mejoras con efecto retroactivo al inicio de año. Perfecto, pues ya estamos preparados para escuchar la noticia por segunda vez. “Tres horas de reunión después, el Ministerio de Trabajo ha lanzado su oferta. Apuestan por una subida del 3,1%, es decir, un incremento de 37 euros al mes que dejaría el salario mínimo en 1.221 euros mensuales en 14 pagas. Trabajo elige la propuesta menos generosa planteada por los expertos porque prefiere que el salario mínimo continúe sin pagar IRPF. Joaquín Pérez Rey es el secretario de Estado de Trabajo. Naturalmente la propuesta que hoy ha hecho el Ministerio de Trabajo en la mesa de diálogo social es una propuesta consensuada con el ministerio responsable, con el Ministerio de Hacienda. Oferta lanzada, la pelota está ahora en el tejado de los empresarios y los sindicatos. Parece casi imposible contar con el sí de CEOE y CEPYME que propusieron una subida del 1,5%. Los que tienen mucha más sintonía con el Ministerio de Yolanda Díaz son los sindicatos. Ellos pedían una subida mucho más pronunciada y que el SMI tributara. Eso sí, se muestran flexibles. Escuchamos al negociador de UGT, Fernando Luján. Pedir a todas las partes y desde luego también hacerla nosotros un ejercicio de responsabilidad. Cabe decir, Carlos, que la subida, sea la que sea, tendrá carácter retroactivo, es decir, efectos desde el 1 de enero.” Muy bien. Ahora me toca el turno a mí para ofrecerte la noticia cambiando algunas palabras. Tras tres horas de encuentro, el Ministerio de Trabajo ha presentado su propuesta. Optan por un aumento del 3,1%, es decir, un alza de 37 euros mensuales que situaría el salario mínimo en 1.221 euros al mes repartidos en 14 ingresos. Trabajo escoge la alternativa menos favorable de las que planteó el comité de expertos porque prefiere que el SMI siga exento de IRPF. Joaquín Pérez Rey, secretario de Estado de Trabajo, ha explicado que la iniciativa que ha trasladado el Ministerio a la mesa de diálogo social es una medida acordada con el departamento responsable, el Ministerio de Hacienda. Una vez anunciada la oferta, la responsabilidad de responder recae ahora en las organizaciones empresariales y en las centrales sindicales. Parece muy difícil contar con el visto bueno de CEOE y CEPYME, que defendieron una revalorización del 1,5%. Quienes mantienen mayor afinidad con el equipo de Yolanda Díaz son los sindicatos: reclamaban una subida más intensa y que el SMI cotizara en el impuesto sobre la renta. Aun así, se muestran abiertos a negociar. El negociador de UGT, Fernando Luján ha pedido a todas las partes, y por supuesto, a ellos mismos, que piensen en la importancia de esta decisión”. Por último, el incremento, sea cual sea la cifra final, tendrá efectos retroactivos; es decir, se aplicará desde el 1 de enero. Y una cosa más que se me ha olvidado decir antes. Yolanda Díaz es la Ministra de Trabajo en España. Por eso dicen el Ministerio de Yolanda Díaz, o sea, el Ministerio de Trabajo. Genial. Escuchamos la noticia por última vez. “Tres horas de reunión después, el Ministerio de Trabajo ha lanzado su oferta. Apuestan por una subida del 3,1%, es decir, un incremento de 37 euros al mes que dejaría el salario mínimo en 1.221 euros mensuales en 14 pagas. Trabajo elige la propuesta menos generosa planteada por los expertos porque prefiere que el salario mínimo continúe sin pagar IRPF. Joaquín Pérez Rey es el secretario de Estado de Trabajo. Naturalmente la propuesta que hoy ha hecho el Ministerio de Trabajo en la mesa de diálogo social es una propuesta consensuada con el ministerio responsable, con el Ministerio de Hacienda. Oferta lanzada, la pelota está ahora en el tejado de los empresarios y los sindicatos. Parece casi imposible contar con el sí de CEOE y CEPYME que propusieron una subida del 1,5%. Los que tienen mucha más sintonía con el Ministerio de Yolanda Díaz son los sindicatos. Ellos pedían una subida mucho más pronunciada y que el SMI tributara. Eso sí, se muestran flexibles. Escuchamos al negociador de UGT, Fernando Luján. Pedir a todas las partes y desde luego también hacerla nosotros un ejercicio de responsabilidad. Cabe decir, Carlos, que la subida, sea la que sea, tendrá carácter retroactivo, es decir, efectos desde el 1 de enero.” Ha quedado claro, ¿verdad? Pues para terminar me gustaría comparar la situación de España con respecto a otros países del entorno. Con la subida de 2025, España se situó en el grupo intermedio de la Unión Europea por salario mínimo mensual bruto, con 1.184 € al mes en 14 pagas. Con esa cifra, España aparece alrededor del séptimo puesto entre los países de la UE, por detrás de economías como Luxemburgo, Irlanda, Países Bajos, Alemania, Bélgica o Francia, y por delante de Portugal, Chipre, Lituania o Polonia. Franja alta (más de 1.800–2.600 € al mes): Luxemburgo (≈2.638 €), Irlanda (≈2.282 €), Países Bajos (≈2.193 €), Alemania (≈2.161 €), Bélgica (≈2.070 €) y Francia (≈1.802 €). España queda por debajo de este grupo, pero lidera el bloque intermedio. Franja media (1.000–1.500 €): España, Eslovenia, Polonia, Lituania, Portugal y Chipre. Franja baja (por debajo de 1.000 €): Varios países de Europa Central y del Este mantienen salarios mínimos inferiores a 1.000 € mensuales.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214
MANUAL DESCARGAR: https://drive.google.com/file/d/18-eu...Me pueden encontrar tambien en Instagram: / medhacker TikTok: https://www.tiktok.com/Compartan si me quieren apoyar! Gracias! ¿Qué es la creatina?-Descubierta en 1832, incluso antes que el ATP.-Es un compuesto nitrogenado que el cuerpo produce en hígado y cerebro.-Se obtiene en pequeñas cantidades de carne y pescado, pero es casi inexistente en dietas vegetarianas o veganas.-Funciona como "el Robin de Batman (ATP)": ayuda a regenerar rápidamente energía para contracciones musculares.Efectos principales en el músculo-Mejora fuerza y rendimiento: más repeticiones, mejor recuperación entre series.-Aumento de masa magra: en promedio 700 g de músculo en 6 semanas.-Recuperación: acelera la reparación muscular y disminuye daño.-Efectos en aeróbicos: ayuda en hidratación y reduce inflamación tras maratones o ironman.-No es un esteroide.Propiedades antiinflamatorias-Reduce citocinas inflamatorias (IL-6, TNF-α, CRP).-Tiene potencial en condiciones donde la inflamación es clave: envejecimiento, sarcopenia, enfermedades neurológicas.-Puede proteger al cerebro en situaciones de estrés metabólico (falta de sueño, jet lag, trauma).Cerebro y cognición-Beneficios en memoria, atención, depresión, Alzheimer, Parkinson y conmociones cerebrales.-Mejora síntomas de privación de sueño y fatiga mental.-En Alzheimer: 20 g/día por 8 semanas mostró mejoría cognitiva.-En depresión: 5 g/día junto con terapia o medicación ayudó a reducir síntomas.Salud ósea-En mujeres postmenopáusicas: 8–12 g/día redujo pérdida de densidad mineral ósea en cadera.-Puede actuar como anti-resortivo, parecido a los bifosfonatos.-Potencial para disminuir riesgo de fracturas y fragilidad.Mujeres, embarazo y niños-Mujeres: suelen tener menores reservas, responden bien a suplementación.-Embarazo: estudios en animales muestran beneficios en placenta y desarrollo fetal; ensayos clínicos en humanos están en curso.-Niños y adolescentes: dosis seguras (0.1 g/kg). Evidencia positiva en deportes y en casos de conmoción cerebral.Dosis y formas de uso-Estándar: 3–5 g/día.-Carga rápida: 20 g/día (divididos) por 5–7 días, luego 3–5 g/día.-Enfocado en cerebro: más de 10 g/día, incluso hasta 20 g en patologías como Alzheimer.-Se puede tomar con comida (mejor absorción con proteínas o carbohidratos).-No importa la hora: lo clave es la consistencia.Mitos y realidades-Daño renal: falso (creatinina puede subir, pero es marcador falso).-Hipertensión: no aumenta la presión arterial.-Retención de líquidos peligrosa: la hidratación es intracelular y benéfica.-Pérdida de cabello: no hay evidencia.-Engorda: al contrario, puede favorecer leve pérdida de grasa.-Necesidad de ciclo: no es necesario suspender.Seguridad-Considerado por la FDA como “Generally Recognized as Safe (GRAS)”.-Más de 1000 estudios respaldan su seguridad y eficacia.-Puede usarse en jóvenes, adultos, mujeres y mayores.Futuras áreas de investigación-Uso en cáncer, tanto en prevención como adyuvante en tratamientos.-Embarazo y lactancia: estudios en humanos en curso.-Trastornos neurológicos y psiquiátricos: depresión, ansiedad, PTSD, ADHD.Recomendaciones prácticas-Base de salud: ejercicio + sueño + buena nutrición.-Creatina es “la cereza del pastel”: segura, económica y altamente estudiada.-Idealmente acompañada de entrenamiento de fuerza y suficiente ingesta proteica.-En pacientes que usan GLP-1 (semaglutide, tirzepatide): fundamental para evitar pérdida de músculo.
NotiMundo al Día - Miguel Robalino - Colombia califica de 'agresión' el aumento de tarifa de transporte de crudo by FM Mundo 98.1
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Juan José Sierra Álvarez, Presidente Nacional COPARMEX
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Dr. Rodrigo Romero, Coordinador general de la asociación mexicana de vacunología