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Hoy tengo de regreso a una invitada muy especial: Tere Díaz Sendra. @terediazsendra Hace dos años nos sentamos en esta misma mesa a hablar de amor, de pareja, de infidelidad y de la nueva soltería. Y la misma semana que publicamos ese episodio, la vida le cambió el guion: Tere fue diagnosticada con cáncer de pulmón en etapa 4.Tere lleva 35 años como psicoterapeuta ayudando a miles de personas a atravesar sus crisis. Es socia fundadora de Psicoterapia La Montaña, autora de más de diez libros y una de las voces más respetadas de la psicología en México. Y hoy le tocó a ella ser el caso de estudio de su propia obra.En este episodio hablamos de cómo se recibe una noticia así, de qué herramientas sirven de verdad cuando te toca a ti, de cómo se vive con una enfermedad que no se va a ir, y de su nuevo libro, "Encuentra tu norte emocional". Esta es una conversación sobre la vida, contada por alguien que la está peleando con una claridad que pocas veces he visto.Así que espero que disfrutes, tanto como yo, esta gran conversación con Tere Díaz Sendra.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."La vida es difícil, pero si la agarras por los cuernos, siempre es generosa."-  Tere Díaz @tedisenComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Hostinger, la plataforma que te ayuda a tener la mejor presencia en internet Eight Sleep, la compañía que está revolucionando la tecnología del sueño.Qué puedes aprender hoyCómo enfrentar la peor noticia de tu vida sin que te robe las ganas de vivirCómo distinguir la verdadera aceptación de la evasión más eleganteCómo construir un círculo de contención que amortigüe los golpes de la vidaCómo planear tu vida cuando el futuro es incierto*Hoy en día, si no estás en línea, es como si no existieras. Pero también es mucho más fácil y accesible tener presencia online. Hostinger, que te da toda la infraestructura para convertir esa idea en algo real.Con Hostinger y sus herramientas de inteligencia artificial, como Horizons, puedes crear tu página web o ecommerce simplemente chateando con la IA. Así de fácil. Tienes hosting, dominio, correo profesional… y lanzar tu web es prácticamente hacer  un clic.Es como tener un diseñador, programador y hasta alguien de marketing trabajando contigo, porque además sus páginas ya vienen optimizadas para SEO. Y todo esto a precios bastante accesibles — especialmente en planes anuales, donde realmente se nota el ahorro.Y a ti por escuchar. Cracks: Hostinger te regala 10% de descuento si vas a hostinger.com/cracks y usas el código CRACKS. *Este año he dormido mejor que nunca… Y no, no tuve que cambiar mi colchón.Eight Sleep creó el Pod, una funda inteligente que colocas sobre tu colchón actual y que transforma por completo tu descanso.La nueva versión, Pod 5 Ultra regula automáticamente tu temperatura durante la noche, para que duermas más profundo, sin interrupciones… y despiertes con más energía, foco y claridad mental.Cada lado de la cama tiene su propia temperatura —desde 12º hasta 43º—, así que si tú tienes calor y tu pareja frío, cada quien duerme como quiere.Y si roncas, el Pod lo detecta y ajusta ligeramente tu posición para que dejes de hacerlo… sin despertarte.Ahora también tienen una blanket y funda de almohada con control de temperatura. Aprovecha el descuento más grande del año del 10 de noviembre al 1 de diciembre:Entra a eightsleep.com/osotrava y usa mi código OSOTRAVA para obtener hasta $7,000 MXN de descuento en el Pod 5 Ultra.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

¿Mostrar interés espanta? ¿Contestar rápido te hace ver demasiado disponible? ¿Hay que hacerse la persona difícil para que una relación funcione? En este Jueves de Lety & Ash partimos de un post que nos hizo muchísimo ruido para hablar de todas esas reglas no escritas del dating moderno que, muchas veces, terminan haciéndonos sentir que hagamos lo que hagamos, siempre está mal.Hablamos de los juegos al ligar, de la intensidad, del miedo a parecer “demasiado”, de cuándo vale la pena escuchar los consejos de los demás y cuándo es mejor escucharte a ti. También compartimos experiencias personales sobre el coqueteo, las relaciones, la vulnerabilidad y cómo encontrar un equilibrio entre ser una persona auténtica y no actuar desde la prisa o el miedo.Si alguna vez te has preguntado si deberías escribir primero, esperar para contestar, decir lo que sientes o guardar silencio para no asustar a alguien, este episodio es para ti.Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

Hace ocho años empezó una conversación que nos cambió la vida. Y si algo nos ha enseñado este camino es que nunca dejamos de cambiar.En este episodio de aniversario de Se Regalan Dudas hacemos un recorrido por algunos de los momentos más icónicos del podcast, reaccionamos a frases que marcaron a nuestra comunidad, respondemos otra vez las preguntas del primer episodio y nos damos cuenta de todo lo que ha cambiado... y de todo lo que sigue siendo parte de quienes somos.Hablamos de amor, amistad, crecimiento personal, miedo, trabajo, relaciones, corazones rotos, reinvención y de las lecciones que nos han dejado estos ocho años compartiendo la vida con ustedes. También recordamos historias que nos siguen haciendo reír, reflexionamos sobre algunas de nuestras frases más conocidas y agradecemos a todas las personas que han hecho posible este proyecto.Gracias por acompañarnos, por crecer con nosotras y por hacer de Se Regalan Dudas un espacio donde seguimos aprendiendo que no siempre necesitamos respuestas, pero sí conversaciones que nos hagan sentir menos solas.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

Si hay algo que necesitamos, como líderes, es ESPACIO. Para pensar, sentir, reflexionar en silencio y hacernos preguntas más estratégicas y elevadas, que en el día a día cuesta darle lugar.Por eso, hoy quiero hablarte de una práctica que uso en mi negocio para generar ese espacio de forma intencional. Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep217-el-espacio-que-mas-necesitas-como-liderSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh>> Te comparto el link a tu AUTO-RETIRO GRATUITO PARA LÍDERES

El delegado presidencial provincial de Huasco (Región de Atacama), Juan Donoso, realizó un balance de los efectos del sistema frontal en la zona, confirmando un fallecido, más de 21 mil aislados y cortes en diversas rutas producto de socavones.En conversación con El Diario de Cooperativa, la autoridad regional informó que este martes "nos encontramos con un nuevo pulso de precipitaciones y la verdad es que la lluvia no nos da tregua. Actualmente tenemos alrededor de 21.724 personas aisladas entre todas las comunas producto de las constantes crecidas y quebradas que se activan".Respecto al corte de rutas, Donoso explicó que la Ruta 5 Norte se mantiene habilitada desde Vallenar hasta Copiapó. Sin embargo, en el tramo entre Vallenar y la Región de Coquimbo existen "varios cortes y socavones que se produjeron dada la última lluvia y no está con conexión todavía".El Diario de Cooperativa. Conducen: Verónica Franco y Rodrigo Vergara.Encuentra más episodios en Cooperativapodcast.cl

El director ejecutivo de Rumbo Colectivo alertó sobre la urgencia de una planificación urbana adaptada a la crisis climática, e hizo un enérgico llamado a terminar con la construcción desregulada en zonas de riesgo. Para ello, según Leighton, el país debe replicar el exitoso modelo de exigencia de la normativa antisísmica enfocado en resistir los embates de los nuevos e intensos fenómenos hidrometeorológicos.Luis Ruz, de Democracia y Comunidad, coincidió en que el cambio climático es una realidad instalada: "una de las discusiones que no hemos hecho con profundidad es cómo somos capaces de adaptarnos a esta nueva realidad, en lo que significa no solamente la planificación urbana o cómo se construye, sino también cómo hacemos la adaptabilidad urbana", señaló.Álvaro Pezoa, de Ideas Republicanas, planteó que la respuesta a la crisis climática debe centrarse en la búsqueda de un "justo equilibrio" que ordene el cuidado medioambiental al bienestar y la dignidad de las personas, sin asfixiar la actividad económica. Pezoa advirtió que la planificación urbana y la regulación de suelos en Chile son hoy "muy débiles, menguadas y escasas", sustentadas en leyes antiguas que requieren una modernización urgente.El Primer Café. Conduce: Cecilia Rovaretti.Encuentra más contenidos como este en Cooperativapodcast.cl

Durante años hemos idealizado “la sanación” como un estado en el que alcanzamos un nivel superior de consciencia y ya nada nos duele. Para lograrlo, recurrimos a la terapia, cursos, talleres, meditaciones y más. Pero, ¿realmente todas estas herramientas nos ayudan a sanar por completo? ¿Sanar es un camino o un destino? En el episodio favorito de esta semana, recordamos cuando invitamos a la psicoterapeuta Luga Ballesteros para hablar sobre el verdadero significado de sanar, cuándo puede volverse una obsesión y dónde realmente encontramos la felicidad. Quédate con nosotras y comparte el episodio con alguien a quien creas que le puede servir esta información. Encuentra el episodio con Tere Díaz que menciona Luga aquí¡Latinoamérica!

¿Sabías que todo lo que ves, tocas y escuchas representa apenas el 1% de la existencia? A menudo creemos que el mundo material es lo único que hay, pero detrás del telón físico existe un 99% invisible donde residen las verdaderas causas de todo lo que experimentamos.En este episodio te compartimos una poderosa clase de nuestro curso Maestro en las Leyes Espirituales de 0 a 100, donde desmenuzamos paso a paso las reglas que rigen esa dimensión oculta. Te explicamos por qué a veces sientes una profunda "presión" o crisis en tu vida, y cómo esto es en realidad la Luz Circundante del universo intentando entrar para llenarte de bendiciones.En esta lección aprenderás:Por qué confiar solo en tus cinco sentidos te mantiene atrapado en el mundo de los efectos.Qué es la Luz Circundante y por qué presiona constantemente nuestra consciencia.El secreto de tu Luz Potencial: la llave maestra para dejar de reaccionar desde el ego.Técnicas de biohacking espiritual para expandir tu recipiente y conectar con la abundancia infinita del 99%.Si estás listo para ir de 0 a 100, dejar de ser víctima de las circunstancias y convertirte en el verdadero creador de tu realidad, ¡dale play!

A primera hora de este viernes, el Presidente José Antonio Kast realizó en El Diario de Cooperativa un balance del sistema frontal que afecta a gran parte del país. En medio de la emergencia, el Mandatario inició hoy un viaje por tierra con destino a las regiones de Maule y Biobío, debido a que las severas condiciones climáticas impidieron su traslado por vía aérea.El Jefe de Estado detalló que liderará reuniones operativas con los gabinetes regionales y alcaldes de las zonas más damnificadas, con el fin de evaluar la respuesta estatal frente al desborde de cauces, voladuras de techumbres e inundaciones.Frente al temor manifestado por diversos alcaldes de comunas rezagadas o previamente golpeadas por catástrofes —como los incendios forestales del verano— sobre la llegada tardía de la ayuda estatal, Kast dio garantías de que el financiamiento centralizado se encuentra completamente disponible. El Mandatario explicó que la estrategia implementada junto a los comités locales marcó un cambio administrativo radical mediante la firma —el pasado lunes— del Decreto N° 1212 del Ministerio del Interior, que declaró Emergencia Preventiva en 10 regiones.El Diario de Cooperativa. Conduce: Rodrigo Vergara.Encuentra más contenidos como este en Cooperativapodcast.cl

Muchos hombres atraviesan una ruptura, una crisis o un momento difícil y encuentran refugio en una nueva actividad. Empiezan a correr, entrenar CrossFit, hacer ciclismo, pádel o gimnasio, y poco a poco dejan de decir “salgo a correr” para decir “soy runner”.Esa actividad puede convertirse en una fuente de disciplina, comunidad y propósito. Y eso no tiene nada de malo.El problema aparece cuando deja de ser algo que haces y comienza a responder la pregunta: ¿quién soy?¿Qué pasa si te lesionas? ¿Si cambias de trabajo? ¿Si un día ya no puedes entrenar? ¿Quién queda cuando desaparece aquello con lo que te identificabas?En este episodio hablamos sobre la diferencia entre identidad y actividad, por qué tantos hombres caen en esta trampa y cómo empezar a construir una identidad mucho más profunda y estable.-----------------------------------Únete al Círculo de Hombres Virtual.Un espacio donde hombres de toda Latinoamérica y el mundo nos reunimos a compartir, reflexionar y crecer juntos.Encuentra contención, claridad y comunidad.

¿Qué pasa cuando alguien que amas profundamente te lastima? ¿O cuando eres tú quien, sin querer, termina hiriendo a alguien que no quisiera lastimar jamás?En este Jueves de Lety & Ash hablamos de uno de los retos más difíciles de cualquier relación: navegar el conflicto cuando no quieres que ese vínculo termine. Compartimos experiencias muy personales sobre la culpa, el perdón, las conversaciones incómodas, la reparación y cómo reconstruir una relación después de una herida. Porque amar a alguien no significa que nunca se vayan a lastimar, sino aprender qué hacer cuando eso pasa.Si alguna vez te has preguntado cómo reparar una amistad, cómo enfrentar un conflicto familiar o cómo seguir adelante después de una decepción con alguien que sigue siendo importante para ti, esperamos que este episodio te haga sentir menos sola o solo.Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

Paco Gómez, es fotógrafo y autor de múltiples libros y documentales. Hoy en El Faro conversamos con él sobre Una historia para los Modlin, ganador del Goya a mejor cortometraje documental en 2012, y su último libro Derivas con Leo, un viaje fotográfico junto a su hijo.

Desde 2020 has perdido más de un 25% de tu poder adquisitivo. Y si tu dinero sigue parado en el banco, cada año que pase perderás más.Héctor Chamizo lleva años entrando donde no entra nadie para investigar por dentro las grandes fortunas de España y entender qué hacen con su dinero los que nunca lo pierden.No viene a darte teoría ni motivación. Viene a enseñarte, paso a paso y con nombres, dónde poner tu dinero para dejar de perderlo.En este episodio aprenderás:- Por qué dejar tu dinero en el banco te empobrece cada año sin que lo notes- Cómo construir tu cartera desde cero: neobancos, fondos indexados, oro y Bitcoin- Qué porcentaje destinar a cada activo según tu perfil de riesgo- Cómo protegerte de una inflación que, según él, no bajará del 3% en años- Por qué la guerra económica entre EE.UU. y China lo cambia todo para tu dinero- Qué haría exactamente con 100.000€ si los tuviera hoy- Cómo usar el interés compuesto para jubilarte con más de lo que creesSuscríbete para no perderte más episodios sobre inversión, economía y finanzas personales.Este contenido es divulgativo y no constituye una recomendación de inversión.¡Disfrutad del episodio!----------------------------------------------------------------

Louis de Grange, biministro de Obras Públicas, Transportes y Telecomunicaciones, descartó que liderar ambas carteras afecte la capacidad de respuesta del Ejecutivo para enfrentar el sistema frontal que mantiene bajo alerta a 10 regiones del país, asegurando que las funciones de estos ministerios "no son excluyentes", sino "complementarias".Consultado sobre cómo dividirá su tiempo ante las contingencias de infraestructura, conectividad y telecomunicaciones, la autoridad defendió la solidez de sus equipos de trabajo y la ventaja de coordinar de manera unificada los servicios, afirmando que "la sinergia que genera esta coordinación conjunta es más virtuosa".Respecto a la coordinación del Ejecutivo por el fenómeno meteorológico, de Grange señaló que las prioridades del despliegue de las autoridades están orientadas a resguardar la conectividad terrestre, asegurar la infraestructura hídrica y vigilar el comportamiento de los principales cursos fluviales del centro y sur de Chile.Finalmente, la autoridad recordó que uno de los flancos más complejos en contingencias climáticas radica en la continuidad de los servicios de telefonía e internet. De Grange advirtió que la estabilidad de estos sistemas depende directamente del suministro eléctrico, el cual suele verse interrumpido por caídas de árboles y postes debido a los fuertes vientos.El Diario de Cooperativa. Conducen: Verónica Franco y Rodrigo Vergara.Encuentra más episodios en Cooperativapodcast.cl

Por fin trajimos a nuestros amigos favoritos de Chile, Pepe y Lucas de Un Amigo Me Contó nos cuentan qué siente un hombre por dentro y por qué les cuesta tanto pedir ayuda, de esa presión silenciosa de sentir que nunca son suficientes, de la soledad masculina, de cómo construir amistades más profundas y de cómo encontrar un punto medio entre hombres y mujeres sin pelear, sin extremos y desde la empatía. También nos reímos muchísimo, aprendimos muchísimo y salimos con más preguntas que respuestas, de esas que hacen que las conversaciones sigan mucho después de que se acaba el episodio.Si alguna vez te has preguntado cómo podemos entendernos mejor, acompañarnos más y dejar de vernos como bandos, este episodio es para ti.Vamos a estar en Santiago de Chile con nuestro show “Se Puso Rara la Vida” el 11 de Agosto de 2026. No te lo puedes perder, quedan pocas entradas, consigue las tuyas en https://ticketplus.cl/events/se-puso-rara-la-vida Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

¡Qué pasa locos!Menudo programón se viene hoy. Por fin tenemos en el plató a Jam para su esperadísimo careo cara a cara con Marco. ¿Habrá sangre o reinará la tibieza habitual de nuestro CEO? Por si fuera poco, Jam viene dispuesto a callar bocas demostrando en directo sus dotes y habilidades con el zoom out.En la sección de debate, Marco y Jam se meten de lleno en el universo de Nintendo para hablar de Starfox y abrir el melón definitivo: ¿de verdad merece la pena gastarse hoy en día 60 eurazos en la saga de Fox McCloud?De ahí saltamos al plato fuerte del día, un debate sin filtros ni anestesia: la purga de sagas. Por un lado, sacamos la guadaña para mandar al cementerio a esas franquicias legendarias que la industria ha trillado tanto que ya no pueden más con su alma. Por el otro, nos ponemos la nostalgia en vena para reivindicar esas sagas míticas que llevan eones dormidas en un cajón y exigen a gritos una segunda oportunidad.Cerramos el chiringuito leyendo y comentando vuestras mejores perlas en la sección de comentarios. ¡Esperemos que os guste!⏱️ MARCAS DE TIEMPO00:00:00 - ¡Que pasa locos! Comienza el salseo, bienvenida de Jam y su careo con Marco.00:08:00 - ICG Vault: Explicando el significado del nombre y charlando un poco sobre fútbol.00:22:00 - El salseo en Madrid: Jam nos cuenta cómo en un evento gaming le dijeron que ICG era infumable.00:29:00 - La "dismorfia corporal inversa" de Jam y el test de inteligencia de Joakin.00:39:35 - El show de Jam: Demostración magistral de habilidad a zoom out con Terminator.00:46:50 - Análisis: ¿Merece la pena gastarse 60€ en el Starfox?01:05:20 - Compartir juegos digitales en Nintendo Switch y la comparativa con Steam.01:10:15 - El debate principal: Sagas trilladas que merecen un descanso vs. Sagas olvidadas que deben volver.01:45:30 - El rumor de Microsoft para convertir juegos físicos en digitales y el plan de Joakin como CEO.02:01:30 - El análisis "chinofarmer" de Joakin: Fantasy Idle Dungeon.02:10:45 - Lectura de los comentarios de los locos y despedida.

La semana pasada estuve en Medellín, en un Mastermind del que formo parte hace tres años, que reúne a dueños y dueñas de negocio que facturamos más de 7 cifras.Tres veces al año tenemos encuentros presenciales para aprender, ver tendencias, escuchar a otros referentes. Y hoy, en el podcast, te quiero compartir las 5 reflexiones más importantes que me llevé de esos días.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep216-mis-5-reflexiones-participando-de-un-mastermind-avanzadoSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh>> Te comparto el link a tu AUTO-RETIRO GRATUITO PARA LÍDERES

La senadora María José Gatica (RN), integrante de la Comisión de Hacienda, abordó este martes la inminente votación en sala de la megarreforma del Ejecutivo, enfatizando la importancia de construir consensos transversales para viabilizar iniciativas de esta magnitud.Al ser consultada sobre si una aprobación por un estrecho margen debilitaría políticamente el proyecto, la parlamentaria oficialista señaló que "a los proyectos tan emblemáticos como este les hace bien contar con la postura de la mayor cantidad de sectores políticos".No obstante, la legisladora advirtió que, de no ampliarse los consensos, el Ejecutivo debe seguir adelante: "Si es que no se lograra concretar más apoyos de los que ya tenemos hoy como oficialismo, bueno, habrá que avanzar solamente".En esa línea, Gatica se refirió al conflicto surgido con los senadores del PPD tras el cambio de última hora en la tasa del impuesto de primera categoría propuesto por el ministro de Hacienda, Jorge Quiroz, calificando el episodio como un traspié superable. "Lamentablemente lo ocurrido con esta rebaja, que en primera instancia estaba en un 23% y después apareció en un 22%, fue un error, pero los errores se pueden corregir. Aquí no hay nada escrito en piedra", sostuvo.El Diario de Cooperativa. Conducen: Verónica Franco y Rodrigo Vergara.Encuentra más episodios en Cooperativapodcast.cl

Esta noche te acompañamos con una serie de afirmaciones para conectar con la paz, la seguridad y el refugio que habitan dentro de ti. Un episodio para recordarte que siempre puedes volver a ti, descansar con calma y convertir tu interior en el lugar donde te sientes a salvo.A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

La presidenta del Partido Socialista, Paulina Vodanovic, desestimó un quiebre en la dirigencia tras los roces públicos con las parlamentarias Daniella Cicardini y Daniel Manouchehri, afirmando que la diversidad de opiniones es una característica histórica de la colectividad de 93 años."El Partido Socialista (no tiene dos almas), tiene por lo menos unas diez almas. Así que hay que saber navegar en esta diversidad que tenemos, es histórica. El partido nació de reunir muchas y distintas corrientes de opinión: socialista, anarquista, en fin", analizó la senadora Vodanovic.Respecto al enfrentamiento público con la senadora Cicardini, la timonel del PS descartó que estas situaciones dañen la institucionalidad, afirmando que ya están reunidas este lunes -junto a los otros militantes del partido- para seguir trabajando. "Esto no es un tema personal. Hay diferencias políticas de fondo que deben tratarse en la institucionalidad del partido", señaló Vodanovic.El Diario de Cooperativa. Conducen: Verónica Franco y Rodrigo Vergara.Encuentra más contenidos como este en Cooperativapodcast.cl

El presidente del Instituto Igualdad, Ricardo Solari, negó que la postura del Partido Socialista contraria a la megarreforma del Gobierno de José Antonio Kast esté presionada o condicionada por las actitudes adoptadas por el PC y el Frente Amplio: "Nosotros (en el PS) consideramos que éste es un proyecto muy negativo para Chile y que sus efectos van a ser un desastre. Tenemos esa clara convicción", señaló.La declaración de Solari respondió a los cuestionamientos formulados por dos de los panelistas de El Primer Café, Claudio Arqueros (Fundación Jaime Guzmán), Rodrigo Ubilla (Libertad y Desarrollo), quienes apuntaron a que el Partido Comunista y el Frente Amplio estarían "tironeando y presionando" al Socialismo Democrático para oponerse a la megarreforma.Por su parte, el presidente del directorio de Democracia y Comunidad y vicepresidente de la Democracia Cristiana, Luis Ruz, se refirió al fallecimiento del exministro Enrique Krauss, agradeciendo los honores rendidos por el presidente José Antonio Kast y los expresidentes Eduardo Frei Ruiz-Tagle y Gabriel Boric: "despedida de Estado a un hombre de Estado", manifestó Ruz.El Primer Café. Conduce: Cecilia Rovaretti.Encuentra más episodios en Cooperativapodcast.cl

En el episodio favorito de hoy platicamos con Elvira Sastre, poeta y escritora española sobre los temas de los que más nos piden que toquemos: corazones rotos y duelos. ¿El tiempo lo cura todo? ¿Para sanar hay que olvidar? ¿Puedo sacar algo bueno de las pérdidas? Contestamos estas y más dudas y les dimos nuestros tips para transitar el duelo, transformar nuestro dolor y abrir de nuevo nuestro corazón. Nos abrimos en este episodio para contarles cómo hemos vivido nosotras las rupturas del corazón roto, con vivencias muy distintas que nos demuestran que la experiencia de amar y ser amadxs es siempre muy personal. Quédense con nosotras y si les gustó el episodio no duden en compartirlo con familiares o amistades. ¡Latinoamérica!

¡Que pasa locos!Vaya semanita de funerales corporativos, despidos masivos y decisiones de mierda. Menos mal que nuestro CEO ha vuelto a poner orden y Joakin de sus vacaciones ZEN en Ibiza.Por un lado, Sony jubila el formato físico para 2028. Una tragedia histórica que tiene a Marco y Gringo llorando desconsoladamente sobre sus carátulas de plástico (asumiendo que en digital no poseemos absolutamente nada y sentenciando a Game a la quiebra), mientras Joakin celebra el apagón digital por todo lo alto, tachándolos de materialistas sin neuronas. ¿Será la legislación europea nuestro último clavo ardiendo?Por el otro, Xbox despide a casi 5000 personas para purgar su burocracia de catorce capas de directivos. Con pérdidas de 64 centavos por cada dólar invertido, Joakin tiene la solución de choque: prohibir la innovación, contratar a Miyazaki y obligar a todos a programar clones de Dark Souls con buena historia. De postre, analizamos el salseo de David Jaffe mandando a paseo a Alexelcapo.En los análisis, Gringo y Marco ponen nota al decepcionante 007 (con Marco abandonándolo por aburrimiento y Gringo empeñado en terminarlo por orgullo). Además, Marco nos habla de Mina: The Hollower, indie que tiene prácticamente terminado (para variar) tras recurrir a mods de accesibilidad para suavizar su enferma dificultad.¡Esperemos que os guste!⏱️ MARCAS DE TIEMPO REALES00:00 - ¡Que pasa locos! Inicio, salseo de Ibiza, compras compulsivas en Steam y debate de impuestos.37:50 - El ICG Bolt de la semana44:14 - El fin del formato físico: Sony y su apagón digital para 2028.01:20:15 - El "reseteo" de Xbox: 5000 despidos, Asha Sharma y la reestructuración de estudios.01:45:33 - Salseo de la industria: David Jaffe contra Alexelcapo.01:48:45 - 007 (IO Interactive): El gatillazo de James Bond y por qué Marco lo ha abandonado.01:55:20 - Mina: The Hollower: ¿Indie del año o un peldaño por debajo? El debate de los mods de accesibilidad.02:13:46 - El rincón del gourmet: Tortillas de Senen, latas Albo, felicitaciones a Puizo y cierre.

Muchos hombres llegan a terapia buscando respuestas… y terminan sintiendo que “no les funcionó”. No siempre es porque la terapia sea mala. Muchas veces es porque falta una de dos necesidades fundamentales.La primera es tener un espacio donde pueda expresar lo que realmente vive, sin miedo al juicio, sin tener que demostrar fortaleza todo el tiempo.La segunda es desarrollar un sentido de competencia: sentir que puede afrontar sus problemas, tomar decisiones difíciles y construir una vida alineada con sus valores.Cuando solo existe expresión, puede sentirse comprendido, pero quedarse estancado.Cuando solo existe acción, puede aprender herramientas, pero seguir desconectado de sí mismo.En este episodio hablamos de por qué ambas necesidades son indispensables, del papel que cumplen los círculos de hombres y de cómo encontrar procesos terapéuticos que realmente generen transformación.Si eres un hombre que lleva tiempo intentando cambiar, o acompañas a hombres en procesos terapéuticos, este episodio puede ayudarte a entender qué hace que un proceso tenga un impacto profundo y duradero.-----------------------------------Únete al Círculo de Hombres Virtual.Un espacio donde hombres de toda Latinoamérica y el mundo nos reunimos a compartir, reflexionar y crecer juntos.Encuentra contención, claridad y comunidad.

El senador Francisco Huenchumilla (DC) criticó el acuerdo alcanzado entre senadores del PPD y el Gobierno respecto a la invariabilidad tributaria contenida en la megarreforma, calificándolo como "un error político" que benefició exclusivamente al Ejecutivo. El parlamentario sostuvo que el ministro de Hacienda, Jorge Quiroz, "liquidó" a los senadores que negociaron y que estos "no se dieron cuenta" del costo político de la maniobra.Para Huenchumilla, esto es un reflejo del "desorden" que existe en las colectividades de centroizquierda, manifestado en un error de diagnóstico respecto al adversario político: "Esta no es una derecha tradicional (...) esta es la ultraderecha tributaria de Milei, tributaria de Trump, donde la política del rase con sus adversarios es lo que ilumina estos proyectos ideológicos", afirmó el senador.Así, sobre el acuerdo de los senadores PPD con el ministro de Hacienda, Huenchumilla considera que "este es un triunfo neto del ministro Quiroz respecto de la centroizquierda y una derrota aplastante que le dio el ministro Quiroz a los senadores del PPD que no supieron calibrar esto. Esta no es la otra derecha que quiere acuerdos. Esta es la derecha que arrasa".Es por eso que el senador de la Democracia Cristiana llamó al PS a liderar al bloque de oposición: "si el Partido Socialista se ordena, puede jugar un rol muy importante. Ese es mi punto de vista político", señaló, aclarando que su planteamiento no busca cuestionar a las actuales directivas de los partidos, sino relevar la "densidad organizacional" histórica de esa colectividad.El Diario de Cooperativa. Conducen: Verónica Franco y Rodrigo Vergara.Encuentra más episodios en Cooperativapodcast.cl

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de esa sensación de estar siempre "al día" con las personas que queremos, pero sentir que falta algo. ¿Las redes sociales nos hacen creer que estamos más cerca de quienes amamos? ¿Qué pasa cuando dejamos de compartir la cotidianidad y solo nos contamos los titulares?Reflexionamos sobre la importancia de construir intimidad a través de los pequeños momentos: acompañar a una amiga al súper, cocinar juntos, pedir ayuda, hacer planes sin motivo o simplemente estar presentes. También hablamos de lo difícil que es mantener vínculos cuando la adultez, la distancia y el ritmo de vida parecen jugar en contra.Si últimamente te has sentido sola, extrañas conectar más profundo con tus amistades o quieres construir relaciones más cercanas y significativas, este episodio es para ti.Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

El diputado Guillermo Ramírez, presidente de la UDI, valoró positivamente el acuerdo alcanzado por el PPD con el Gobierno, en que comprometen sus votos para sacar adelante la megarreforma tras acordar algunos cambios a la norma de invariabilidad tributaria.Ramírez consideró "correcta" la nueva fórmula visada por La Moneda, la cual modifica estructuralmente el proyecto original, transitando desde un piso plano de 25 años hacia un modelo escalonado y condicionado a los montos de capital invertido. El parlamentario destacó que esta fórmula se ha utilizado exitosamente en otros países.Además, el presidente de la UDI resaltó que se alcanzara un acuerdo "en el punto sobre el cual la izquierda ha dicho que va a ir al Tribunal Constitucional, que es justamente la invariabilidad tributaria", aunque admitió que "eso no significa que no puedan anunciar otra cosa mañana e ir por otros temas".De igual forma, Ramírez comentó las diferencias entre los partidos de oposición, señalando que "mientras el Partido Comunista y el Frente Amplio se bajaron desde el principio, y el PS está dividido en torno a si es bueno o no conversar y tratar de llegar a acuerdos, el PPD al menos ha tenido la astucia de decir que son diferentes al resto".El Diario de Cooperativa. Conducen: Verónica Franco y Rodrigo Vergara.Encuentra más episodios en Cooperativapodcast.cl

Tras la solicitud de la exministra de Seguridad, Trinidad Steinert, de dejar sin efecto el dictamen de la Contraloría General de la República que estableció que Steinert excedió sus facultades al solicitar información sensible sobre una investigación penal en curso, desde el oficialismo han surgido algunas voces críticas y cuestionamientos hacia el rol de la institución.Es por ello que Constanza Martínez, presidenta del Frente Amplio, impugnó la oportunidad de estas críticas: "me llama la atención que ahora hay una preocupación respecto a la Contraloría. Yo soy partidaria siempre de que se puedan revisar las instituciones, creo que es bueno siempre modernizar las instituciones y tener la flexibilidad para poder hablar sobre cómo es un buen funcionamiento, pero no cuando a mí me conviene", señaló.Por su parte, el vicepresidente de Republicanos, diputado José Carlos Meza, respaldó los cuestionamientos hacia la Contraloría: "nosotros hemos sido históricamente críticos cuando las cosas no nos parecen bien. Es normal en una democracia que uno pueda tener una visión crítica respecto de ciertos criterios, respecto de ciertos argumentos, respecto de ciertas decisiones que toma en este caso la Contraloría".El diputado Eduardo Cretton (UDI) manifestó que "Contraloría se tiene que limitar a aplicar sus facultades y no tiene por qué hacer opiniones respecto de la oportunidad o no con que la exministra Trinidad Steinert usó o mal utilizó esta facultad".A su vez, Alejandra Krauss, secretaria nacional de la Democracia Cristiana, coincidió con la visión de Martínez: "proponer cambios permanentes o plantear que me gusta esta institución tanto cuanto recoge mi visión, no me parece adecuado. No me parece que se planteen cambios en función de un caso muy particular. ¿Hay exceso en las atribuciones de la Contraloría, sí o no? No".El Primer Café. Conduce: Cecilia Rovaretti.Encuentra más contenidos como este en Cooperativapodcast.cl

La presidenta del Senado, Paulina Núñez (RN), manifestó su intención de seguir buscando acuerdos en la Cámara Alta, en medio de la discusión por la Ley de Reconstrucción presentada por el Gobierno y que ha levantado reparos desde los partidos de oposición por algunos de sus artículos.Núñez destacó que el Partido Comunista se sumara a las conversaciones sobre el proyecto de ley de la megarreforma, "porque por lo menos transmiten qué es lo que les parece mal, qué es lo que ellos creen que es lo que hay que mejorar", apuntó.Para la senadora, "acá hay que actuar con realismo, hay un proyecto que es parte de un programa de gobierno y que por lo tanto, evidentemente se va a impulsar el proyecto. (...) En el Senado, a diferencia de lo que ocurrió en la Cámara, tenemos que hacer todos los esfuerzos para poder mejorar este proyecto, no solamente en el fondo, en el contenido".Sobre la invariabilidad tributaria, uno de los aspectos más cuestionados por la oposición, Núñez señaló que "la ley deja un espacio que si se modifica, si llegamos a un acuerdo en una de las medidas que son vitales en el proyecto para el Ejecutivo, sin duda que entonces el Tribunal Constitucional va a quedar de lado. Resolvamos legislativamente aquellas dudas de constitucionalidad y no lo dejemos para que sea el TC el que entre al debate legislativo", cerró la senadora.El Diario de Cooperativa. Conducen: Verónica Franco y Rodrigo Vergara.Encuentra más episodios en Cooperativapodcast.cl

El 97% de los negocios que arrancan solo con una idea desaparecen. Rodolfo Carpintier lleva más de 50 años invirtiendo en capital semilla: ha analizado casi 3.000 planes de negocio y ha hablado con más de 10.000 emprendedores. Si tu empresa no ha dado el salto que esperabas, esto explica por qué.No viene a hablar de motivación. Viene a contar, con datos y casos reales, qué separa a los negocios que sobreviven de los que se quedan por el camino.En este episodio aprenderás:- Por qué el 97% de las startups con capital semilla fracasa y qué hace distinto el otro 3%- Cómo saber si tu idea de negocio tiene futuro real antes de gastar un euro en ella- Qué mira un inversor en los primeros 30 segundos antes de decidir si te da dinero- Cómo atraer talento de primer nivel a tu empresa sin tener el dinero para pagarlo- Cuándo es el momento exacto de dejar de ejecutar tú mismo y empezar a delegar de verdad- Por qué la inteligencia artificial está disparando el valor de ciertos perfiles a cifras millonarias- Qué error financiero comete casi todo emprendedor en sus primeros años, y que él mismo lamentaSuscríbete para no perderte más episodios sobre inversión, liderazgo y estrategia empresarial.¡Disfrutad del episodio!----------------------------------------------------------------

¿Por qué, si ya trabajaste en ti, el amor sigue sin llegar? ¿Cómo saber si estás disfrutando tu soltería o si la estás usando para protegerte? ¿Nos estamos volviendo demasiado exigentes o simplemente tenemos más claro lo que queremos?En este episodio, Eva Latapí regresa a Se Regalan Dudas para hablar de una conversación que ha cambiado muchísimo en los últimos años: la soltería. Juntas hablamos del miedo al rechazo, la intimidad, las expectativas que ponemos sobre las relaciones, el cansancio del dating y la presión de encontrar "a la persona correcta".También reflexionamos sobre cómo el amor propio puede convertirse, sin querer, en una lista imposible de cumplir, por qué una relación no es un premio por haber sanado y cómo distinguir entre escuchar tu intuición o dejar que el miedo tome las decisiones.Si alguna vez te has preguntado por qué es tan complicado encontrar pareja hoy, si te sientes bien estando soltera pero también deseas compartir tu vida con alguien, o si estás intentando construir relaciones más sanas sin perderte en el proceso, este episodio es para ti.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

Tere Díaz viene a promover su nuevo libro Encuentra tu norte emocional de editorial Planeta que forma parte de una colección de cuatro libros Recupera tu brújula emocional que incluye reediciones nuevas de los libros: El GPS de tus emociones, Rutas para atravesar una infidelidad y Los patanes están más cerca de lo que crees.Ya disponible en librerías físicas y tiendas digitales.

El senador socialista Juan Luis Castro salió al paso de las críticas y defendió haber anunciado antes de tiempo el requerimiento que presentará la oposición ante el Tribunal Constitucional por la cláusula de invariabilidad tributaria, incluida en el proyecto de Megarreforma que se discute en el Congreso.El parlamentario descartó que la decisión haya generado un quiebre con la presidenta de su partido, Paulina Vodanovic, ya que "fue con ella la conversación, así como con todos los senadores del PS y PPD, así que no hay emboscada con nadie". De igual forma, Castro desmintió versiones de un almuerzo de comité de oposición "a los gritos" al interior de la Cámara Alta.Según el senador, ya cuentan con los 12 votos del Socialismo Democrático para hacer esta presentación, por lo que requieren sumar al menos otro apoyo que buscarán en los comités de oposición. Además señaló que el requerimiento se presentará ante el TC una vez que la megarreforma sea despachada por el Congreso.Consultado por los desencuentros entre los partidos de oposición, Juan Luis Castro apuntó que están "buscando su tono, su manera de poder desplegarse en un tiempo distinto. No es un proceso de un día para otro, se va fraguando en el tiempo. No es que sea algo automático, que todos se reordenen y son un regimiento y están todos coordinados. Mire todas las trifulcas en la derecha", señaló.El Diario de Cooperativa. Conducen: Verónica Franco y Rodrigo Vergara.Encuentra más episodios en Cooperativapodcast.cl

¿Puede un gestor value batir al mercado un 20% anualizado invirtiendo en cines, gimnasios y drillers offshore? ¿Y si además te dice que el dinero fácil ya está hecho en petróleo y shipping, pero que todavía hay tres tesis con mucho recorrido para 2027? Gabriel Castro, gestor de Singular Asset Management, se sienta con nosotros para repasar su filosofía de inversión, su fondo de renta fija con bonos sin rating y tres ideas concretas que sigue de cerca: Constellation Services, Kinepolis y Basic Fit, con un cierre cargado de catalizadores sobre Golar LNG. Temas que tratamos en este episodio: . Cómo construyó Gabriel Castro su carrera desde el análisis técnico hasta el value investing . El fondo de renta fija de Singular: por qué invierten en bonos sin rating y cómo evalúan el riesgo en tres capas . Constellation Services y la tesis sobre el ciclo inversor en offshore drilling . Kinepolis: por qué el problema no es el streaming sino la falta de contenido, y por qué eso está cambiando en 2026 . Basic Fit, IFRS16 y cómo leer correctamente la deuda de una empresa intensiva en alquileres . Golar LNG: venta o nuevos contratos, dos catalizadores en seis meses con downside limitado . El libro Capital Returns y por qué los sectores cíclicos son más fáciles de batir que los compounders de moda Este contenido es exclusivamente educativo e informativo. Nada de lo aquí expuesto constituye asesoramiento financiero ni recomendación de inversión. Si no te quieres perder ningún episodio, suscríbete al canal y activa la campanita. Dos cosas que debes saber: 1 - Cada día mandamos un email con una idea, estrategia o reflexión privada para que avances más rápido en tu camino como inversor. El de hoy ya te lo has perdido, si quieres recibir el de mañana, te apuntas en: https://locosdewallstreet.com/7-errores/ 2 - Al apuntarte recibes un video titulado «7 errores fatales (muy habituales) en la selección de oportunidades en bolsa». Me da igual en lo que inviertas, tus años de experiencia o el tamaño de tu cartera. Si inviertes deberías verlo (antes de tomar una decisión de la que poder arrepentirte). Lo recibes al apuntarte en nuestra newsletter aquí: https://locosdewallstreet.com/7-errores/ ══════════════ DISCLAIMER El contenido de este canal de YouTube tiene exclusivamente fines educativos y no constituye asesoramiento financiero ni recomendaciones de inversión. Todos los temas tratados están diseñados para ayudar a los espectadores a entender mejor el mundo de las finanzas, pero las decisiones de inversión deben tomarse de forma personal y bajo la responsabilidad de cada individuo. Invertir en mercados financieros conlleva riesgos significativos debido a su complejidad y volatilidad. Es posible perder parte o la totalidad del capital invertido. Por ello, es fundamental que realices tu propio análisis antes de tomar cualquier decisión y, si lo consideras necesario, consultes con un profesional financiero acreditado. ÍNDICE 00:00 - Introducción 02:15 - Los inicios de Gabriel Castro 07:30 - Del análisis técnico al value investing 10:00 - Trayectoria profesional 12:10 - El fondo de renta fija 18:27 - Las tres capas de defensa 24:00 - Visión de mercado 32:30 - Constellation Services 45:46 - Kinepolis 1:00:02 - Basic Fit 1:10:47 - IFRS16 1:15:30 - Golar LNG 1:27:24 - Recomendaciones y cierre Recomendamos: - Contar con un fondo de emergencia equivalente a al menos tres meses de tus gastos básicos antes de invertir. - Analizar muy detenidamente y con precisión cualquier inversión. - En caso de duda consultes con un asesor financiero certificado por CNMV - Mantenerte alejado de promesas de rentabilidades astronómicas, dinero rápido u otros esquemas engañosos. En Locos de Wall Street, nuestra misión es fomentar una educación financiera sólida, ética y accesible para todos, ayudando a nuestros seguidores a tomar decisiones informadas y responsables. #LocosDeWallStreet #ValueInvesting #InvertirEnBolsa #Bolsa #GabrielCastro #SingularAssetManagement #Kinepolis #basicfit #GolarLNG #ConstellationoilServices #RentaFija #Petroleo #OffshoreDrilling #fondosdeinversión #inversiónenvalor ══════════════

¿Las críticas constantes están desgastando tu matrimonio? Frases como “tú siempre…”, “tú nunca…” o los señalamientos diarios pueden parecer inofensivos, pero terminan afectando la confianza, la comunicación y el ambiente del hogar. En este episodio los pastores Orlando y Claudia Reyes reflexionan sobre el peligro de juzgar a la pareja y cómo romper ese mal hábito. Consejo de Reyes es el podcast de Su Presencia Radio dedicado a las relaciones, los matrimonios y las familias. Encuentra más contenido en https://supresenciaradio.com/

El ministro del Trabajo, Tomás Rau, manifestó a Cooperativa que todavía se está trabajando en la propuesta de flexibilización del cálculo para las 40 horas semanales, pero que ello no implica pasar a un modelo de hasta 52 horas laborales por semana.Según el ministro, "efectivamente tenemos cifras muy dramáticas en el mercado laboral, una tasa de desempleo de 9,4 por ciento, que en las mujeres escala a 10,5 por ciento. La Mesa de Reactivación Laboral entregó 22 propuestas y es muy importante primero leer bien el informe. Nadie está hablando de aumentar la jornada laboral, como se ha dicho en algunas redes", señaló.También conversamos con el exrector de la Pontificia Universidad Católica de Chile, Ignacio Sánchez, quien ante el debate por la extensión de las carreras universitarias señala que la clave está en la educación inicial: fortalecer la formación temprana y mejorar la preparación de los docentes evitaría que las universidades deban nivelar contenidos durante el primer año, asegura Sánchez.El hoy presidente de Fundación Aequalis también manifestó que "en nuestro país también tenemos algunas dificultades que se está avanzando en solucionar: el sistema del Estado pide cinco años para una carrera profesional, cuando debiera pedir solamente cuatro en algunas situaciones. Eso se está modificando", agregó.El Diario de Cooperativa. Conducen: Verónica Franco y Rodrigo Vergara.Encuentra más episodios en Cooperativapodcast.cl

En este episodio favorito, recordamos cuando invitamos a Tania Pimentel, fundadora de Women Index para hablar sobre por qué nos afecta tanto el rechazo y qué podemos hacer para lidiar con él en nuestra vida profesional y personal. ¿Por qué el rechazo se siente tan personal? ¿Qué podemos hacer para convertir el rechazo en algo positivo? ¿Cómo decir no de una forma empática? También les contamos cuál ha sido nuestra experiencia lidiando con el rechazo y cómo nos ayudó a ser quienes somos.Quédate con nosotras y si te gustó el episodio compártelo con alguien a quien creas que le puede funcionar esta información. En este episodio encuentras información sobre:Aprender a dar y recibir retroalimentación¿Qué podemos aprender del fracaso?Síndrome de la impostora y sentir que no eres suficiente¿Cómo saber si es momento de seguir persiguiendo mis sueños o es mejor cambiar de rumbo?¡Latinoamérica!

¿Leer el ChatGPT de tu pareja cuenta como invadir su privacidad? ¿Y qué pasa si ahí encuentras cosas que nunca hubieras querido saber?En este Jueves de Lety & Ash hablamos de una historia que se hizo viral: una mujer leyó las conversaciones de su novio con ChatGPT y encontró todas las dudas que él tenía sobre su relación… y terminaron.A partir de ese chisme nos hicimos preguntas difíciles: ¿Tenemos derecho a la privacidad dentro de una relación? ¿Es lo mismo leer el celular, un journal o el ChatGPT de tu pareja? ¿Todas las dudas significan que una relación está mal… o hay dudas de dudas?Hablamos de confianza, intimidad, pensamientos intrusivos y de esas cosas que a veces pensamos pero no siempre representan toda nuestra verdad.Ustedes, ¿qué harían? ¿Leerían el ChatGPT de su pareja?Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

Hoy te traigo un nuevo episodio donde te hablo de la incomodidad de la expansión.De cómo el proceso de ir por nuestros objetivos o sueños nos saca de nuestra zona de confort, y cómo podemos encontrar paz en esos momentos en que nos preguntamos “para qué me metí acá”, “no será mucho”, o incluso “y si mejor voy para atrás”.Un negocio en expansión está lleno de momentos de cambio (como la vida misma), y por eso es necesario que aprendamos a atravesar la incomodidad del crecimiento.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep215-hablemos-de-la-incomodidad-del-crecimiento-y-del-desordenSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh>> Te comparto el link a tu AUTO-RETIRO GRATUITO PARA LÍDERES

Encuentra el video completo en YouTube “Piloto Football”

Todos creemos conocer a Maluma. Pero en este episodio conocimos a Juan Luis.En este episodio hablamos con él como pocas veces lo hemos escuchado: de la presión de sostener una versión de sí mismo por tantos años, de la ansiedad que vivió en silencio y de lo difícil que fue darse cuenta de que el éxito no necesariamente te da paz.Hablamos sobre tocar fondo, reconstruirte, aprender a vivir con tus días grises y dejar de intentar ser perfecto todo el tiempo. También sobre paternidad, vulnerabilidad y lo que significa volver a ti después de años de estar en piloto automático.Este episodio nos recordó que incluso las personas que parecen tenerlo todo también están aprendiendo a sanar.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

En este episodio favorito, volvemos a cuando invitamos a Adriana Reinking para hablar sobre lo que realmente significa el compromiso, principalmente en pareja, pero también en otros aspectos de la vida. Nos cuestionamos todas esas razones por las que comprometernos nos da tanto miedo y también cómo es que confundimos el compromiso con limitarnos a nosotros mismos y a los demás. ¡Latinoamérica!

Si ya has soplado las 40 velas, es muy probable que te hayas dado cuenta de que las reglas del juego han cambiado. Antes perdías peso con solo proponértelo, tenías energía de sobra, comías lo que querías sin que nada te sentara mal y podías trasnochar para luego rendir al día siguiente como si nada. Hoy, cualquiera de esas situaciones te parece de otro planeta. Es fácil caer en la trampa de pensar que tu cuerpo se ha roto o que tu metabolismo se ha ralentizado de forma irreversible por la edad. Pero déjame decirte algo con total honestidad: tu cuerpo no ha cambiado tanto; quien realmente ha cambiado eres tú. Por esta razón, jamás lograrás ponerte en forma siguiendo los consejos del influencer de turno de 25 años que vive con sus padres y no sabe ni lo que es una cana. El problema real no es que tu cuerpo tenga 40 años, el problema es que tu vida ya no tiene 20. El Verdadero Culpable: Tu Vida, no Tu Metabolismo Solemos utilizar la edad como el saco de boxeo de todas nuestras frustraciones físicas. Le echamos la culpa de los dolores de rodilla, de la falta de energía y de la facilidad para ganar peso. Sin embargo, si analizas cómo era tu vida hace dos décadas, te darás cuenta de la realidad. Hace 20 años tenías mucho más tiempo libre, menos responsabilidades, un nivel de estrés mínimo, un sueño reparador y podías comer prácticamente cualquier cosa sin sumar un solo gramo a la báscula. Hoy, tu realidad es muy diferente: Un trabajo exigente. Hijos, pareja, hipoteca y responsabilidades familiares. Reuniones de trabajo y problemas que resolver. Horas perdidas en el tráfico de ida y vuelta. Una lista interminable de tareas pendientes. No es lo mismo intentar cuidar tu físico cuando tu mayor preocupación es aprobar un examen, que cuando no sabes si llegarás a fin de mes o cuando tienes a un familiar enfermo que requiere toda tu atención. Tus problemas son distintos y el cuerpo responde de forma diferente ante ese estrés. La Pérdida de Masa Muscular: El Origen de la Resistencia Anabólica Aunque tu estilo de vida es el factor principal, existen cambios biológicos inevitables si no se combaten activamente. El más destructivo de todos es la pérdida progresiva de masa muscular. A partir de los 30 o 35 años (las mujeres un poco antes, los hombres algo después), el cuerpo empieza a perder músculo de forma natural si no haces nada para evitarlo. Esto genera una desventaja física cada año más pesada y desencadena un fenómeno conocido como resistencia anabólica. La resistencia anabólica provoca que tus músculos se vuelvan menos eficientes a la hora de absorber los aminoácidos de los alimentos. La solución convencional y perezosa que casi todo el mundo te venderá es «comer más proteína». Pero te aseguro que es infinitamente más efectivo realizar un entrenamiento de fuerza antes que inflarte a batidos de proteínas. Lo fácil es venderte la suplementación; lo eficaz es el estímulo real sobre el músculo. La Espiral de la Obesidad Sarcopénica Cuando sumas la pérdida de músculo biológica a un estilo de vida sedentario (propio de la adultez y las obligaciones diarias), entras en un círculo vicioso sumamente peligroso: la obesidad sarcopénica. Funciona exactamente igual que el interés compuesto en economía, pero al revés: Sedentarismo + Edad: Te mueves menos por tus obligaciones y pierdes masa muscular por falta de estímulo. Reducción del Gasto Calórico: Al tener menos masa muscular, tu tasa metabólica basal (las calorías que tu cuerpo necesita solo por existir) disminuye drásticamente. Ganancia de Grasa: Si comes exactamente lo mismo que hace años, ahora esa misma cantidad de comida te hace engordar porque tu motor gasta menos. Menos Movimiento: Al estar más pesado y fatigado, tienes menos ganas de moverte, lo que acelera la pérdida de músculo y ralentiza aún más tu metabolismo para el año siguiente. Si quieres romper este bucle y optimizar tu metabolismo para volver a quemar grasa con facilidad, necesitas aplicar entrenamiento de fuerza. Cómo Configurar tu Entrenamiento de Fuerza a partir de los 40 años Cuando hablo de entrenamiento de fuerza, me refiero a trabajar contra resistencias. No hablo de yoga, no hablo de pilates ni tampoco de zumba. Todo eso está muy bien si te divierte, pero no te engañes pensando que tiene el mismo efecto metabólico. El estímulo que tu cuerpo necesita para rejuvenecer requiere entrenar la fuerza. Pero para adaptar este entrenamiento a tus necesidades biológicas actuales, debes seguir estas tres reglas fundamentales: 1. Repeticiones Altas y Peso Moderado para Proteger tus Articulaciones Con el paso del tiempo, el tejido conectivo (tendones y ligamentos) se vuelve más rígido, desgastado y propenso a lesiones, ya sea por años de sedentarismo o por antiguos accidentes o lesiones. En mi experiencia trabajando con cientos de personas de entre 30 y 60 años, no existe ninguna ventaja competitiva en levantar 100 kilos para hacer 5 repeticiones si puedes conseguir el mismo estímulo levantando 50 kilos para hacer 20 repeticiones. El uso de cargas moderadas a altas repeticiones reduce drásticamente el riesgo de lesión y protege tu estructura articular. 2. Entrenar hasta el Fallo Muscular Real A medida que cumplimos años, sufrimos una menor señalización genética post-ejercicio. Mientras que un joven de 20 años activa hasta 150 genes anabólicos tras una sesión de entrenamiento, una persona de más de 40 apenas activa la mitad. Tu cuerpo se ha vuelto un poco «sordo» al estímulo del ejercicio. Para solucionar este inconveniente y «gritarle» a tu genética para que responda, debes entrenar hasta el fallo muscular. Esto significa realizar repeticiones hasta que físicamente no puedas completar una más de forma correcta. Cuando creas que ya no puedes más, es ahí donde empieza el verdadero estímulo que despertará tu musculatura. 3. Priorizar el Descanso (Entrenar de 3 a 4 Días por Semana) Entrenar con la intensidad necesaria para alcanzar el fallo muscular tiene una contrapartida: requiere un mayor tiempo de recuperación. Olvídate de machacarte en el gimnasio los 7 días de la semana. Entrenar entre 3 y 4 días semanales es el equilibrio perfecto. No solo le dará a tus articulaciones y músculos el tiempo necesario para repararse y crecer, sino que además encajará a la perfección con tu apretada agenda laboral y familiar. Conclusión: Dentro de tus Limitaciones, Encuentra tus Posibilidades La gran diferencia entre tener 20 años y tener más de 40 es el margen de error. A los 20 puedes hacer casi todo mal (comer mal, no entrenar fuerza, no descansar) y aun así lucir un aspecto aceptable. A partir de los 40, ese margen de error desaparece por completo; necesitas un plan inteligente y estructurado. No puedes cambiar el hecho de tener obligaciones, pero sí puedes decidir cómo respondes ante ellas. Encuentra tus posibilidades dentro de tus limitaciones actuales. Cuida de tu cuerpo, y tu cuerpo cuidará de ti. Preguntas Frecuentes (FAQ) ¿Por qué engordo con más facilidad a los 40 años si como exactamente lo mismo que antes? Esto se debe a la pérdida progresiva de masa muscular (sarcopenia) combinada con un estilo de vida más sedentario. Al tener menos músculo activo, tu tasa metabólica basal disminuye. Tu cuerpo consume menos energía a lo largo del día y la comida que antes utilizabas para mantenerte, ahora se acumula en forma de grasa. ¿Se puede solucionar la resistencia anabólica simplemente comiendo más proteína? No del todo. Aunque los requerimientos de proteína pueden ser ligeramente mayores con la edad, el método más eficaz para contrarrestar la resistencia anabólica es el entrenamiento de fuerza. El ejercicio de fuerza activa la señalización celular necesaria para que tus músculos vuelvan a absorber eficientemente los aminoácidos de la comida. ¿Es mejor entrenar con mucho peso o con peso moderado al pasar los 40? Es muy recomendable priorizar pesos moderados con repeticiones más altas (por ejemplo, series de 20 repeticiones en lugar de 5). Con la edad, el tejido conectivo de los tendones y ligamentos se vuelve más rígido. El peso moderado reduce la presión articular y previene lesiones, ofreciendo el mismo estímulo muscular si se entrena con intensidad. Origen

¿Qué es una green flag… y qué definitivamente es una red flag cuando estás saliendo con alguien? En este Jueves de Lety & Ash nos pusimos a jugar a un “¿green o red flag?” con situaciones random y nos reímos demasiado.Desde salir con alguien que no tiene redes sociales, hasta alguien que explica todo con astrología, cree en conspiraciones o hace sonidos de animales durante el sexo (sí jaja leyeron bien), exploramos esas cosas rarísimas que para unas personas pueden ser un 10/10 y para otras un “sal de ahí”.Un episodio ligero, caótico y muy divertido sobre dating, compatibilidad y esas pequeñas cosas que pueden cambiarlo todo en una relación. Queremos saber: ¿cuáles son sus green flags y sus red flags?Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

A veces estamos haciendo todo “bien” y aun así nos sentimos cansadas, vacías o desconectadas de nosotras mismas. ¿Cómo se ve una vida con más calma, más ternura y menos exigencia?En este episodio platicamos con Valeria Hinojosa, autora de En busca de la suavidad, sobre lo que significa vivir con más suavidad en un mundo que nos empuja a correr, producir y sostenerlo todo. Hablamos de burnout, divorcio, relaciones de pareja, creencias familiares, energía femenina y de cómo escuchar al cuerpo antes de llegar al colapso.Una conversación sobre soltar la hiperexigencia, poner límites y recordar que la suavidad no es debilidad… también puede ser una forma de sanar.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

Este domingo recordamos cuando invitamos a Efrén Martinez, doctor en psicología y conferencista para hablar sobre las 4 heridas emocionales que se crean desde la infancia o lo que él define como las 4 sensibilidades. ¿Todas las personas tenemos una herida? ¿Cómo se ven reflejadas estas heridas en la forma en la que vemos el mundo? ¿Cómo podemos identificar cuál es nuestra herida y cómo empezar a trabajar para sanarla? Resolvimos esta y otras dudas y hablamos sobre las 7 técnicas que tenemos las personas para evitar enfrentar nuestras heridas.Si te gustó este episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que le puede servir. ¡Latinoamérica!

En este Jueves de Lety & Ash regresamos con una de nuestras dinámicas favoritas: responder sus preguntas rápidas desde una cajita de preguntas de Instagram. Hablamos de todo un poco: cómo hacer nuevas amigas en la adultez, cómo ser más vulnerable cuando estás conociendo a alguien, cómo saber cuándo es momento de soltar una relación y qué pasa cuando todavía duele dejar ir. También nos metimos en temas de sexo, dating, heartbreak y hasta política en pareja.Platicamos sobre la felicidad y por qué quizá no es un estado permanente, sino pequeños momentos que sí están disponibles aquí y ahora. Y, como siempre, terminamos hablando de amistad, de nosotras y de esas pequeñas cosas que hacen que una conexión se sienta como casa.Si alguna vez te has preguntado ¿cómo hago amigas?, ¿cómo supero a mi ex?, ¿cómo me abro al amor otra vez? o ¿cómo sé cuándo soltar?, este episodio es para ti.Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

¿Congelar óvulos es para mí? ¿Cuándo debería empezar a informarme sobre fertilidad? ¿Qué tan difícil es el proceso física y emocionalmente?En este episodio hablamos sin filtros sobre una de las conversaciones que más nos han pedido en los últimos años: el congelamiento de óvulos. Ashley comparte su experiencia personal después de pasar por el proceso en dos ocasiones, Lety habla de las preguntas y dudas que ha tenido sobre la maternidad, y nos acompaña la ginecóloga y especialista en fertilidad, la Dra. Debbie Cassis para ayudarnos a entender los hechos detrás de esta decisión.Hablamos sobre qué es realmente el congelamiento de óvulos, cómo funciona el proceso, cuándo conviene revisar tu reserva ovárica, qué factores influyen en la fertilidad, cuáles son los mitos más comunes y cómo navegar las emociones, los duelos, las expectativas y la presión social que pueden aparecer alrededor de la maternidad.Este no es un episodio para decirte qué hacer. Es una conversación para darte información, compartir experiencias reales y recordarte que no existe una única forma correcta de construir tu futuro. Si este tema ha estado rondando tu cabeza, esperamos que este episodio te ayude a tomar decisiones más informadas y, sobre todo, con más paz.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

Las expectativas que las personas sienten al convertirse en padres son gigantes pero ¿cómo viven la experiencia de ser papás por primera vez? ¿Cómo cambia la paternidad a un hombre? ¿Cuál es el rol que tiene el papá durante el embarazo y los primeros años de vida de sus hijos? Para resolver estas y otras dudas sobre la paternidad, traemos de vuelta este episodio favorito con nuestros amigos: Fernando Palazuelos y Pablo Montaño. Nos contaron sobre los miedos y los retos a los que se han enfrentado al ser papás por primera vez, cómo han encontrado su lugar dentro de la crianza de sus hijxs y nos compartieron todo lo que a ellos les hubiera gustado saber antes de convertirse en papás. Además, hablamos de la importancia de tener una red de apoyo entre hombres en donde puedan ser vulnerables y hablar de temas como la paternidad.¡Latinoamérica!