Sitdown With Maryan

Kickar in poddåret 2020 med en collab med Fadumo från podden Småstadstänk. Vi diskuterar bland annat den press och alla förväntningar som kommer med ett nytt år. Vad är målet med nyårslöften? Har drömmar ett utgångsdatum? Vi pratar också om våra personliga svagheter och styrkor. Trevlig lyssning =)

Tolfte avsnittet med superduon Multicoach och Mentorliyah. Två fantastiska coacher och mentorer som nu har blivit partners och som kommer att erbjuda kurser och workshops där fokus kommer att ligga på personlig utveckling. I detta avsnitt berättar de ingående om sina planer för 2020 och vilka typer av kurser de kommer att erbjuda samt hur vi kan ta del av dem :)

Back in the studio!! Denna gång med grabbarna från Vardagsrummetpod och Semira från Poetic Visionz :) Vi kör en liten recap av eventet. Mr Old School får även stå till svars för vissa av sina påståenden. Sköna diskussioner och mycket skratt så in och lyssna! Finns på instagram @sitwithmaryan

The 10th golden episode!! Och där har jag med mig ingen mindre än demokratiagenten och entreprenören Barakat. Vi pratar om hur vi kan utmana våra ursäkter som hindrar oss från att nå våra mål, vi pratar om rutiner och om den brännande känslan i kroppen som säger att det är dags att GÖRA någonting. VAR börjar man? Detta och mycket mer i avsnittet =) Finns på instagram @sitwithmaryan Facebook Sitdown with Maryan

I detta avsnitt gästas jag av en av mina favoritpoeter och favoritförfattare Mariama Jobe. Vi pratar om hennes resa gällande skrivandet. Vi pratar även om talsvårigheter, skuld och skam. Ett öppet och ärligt samtal om embracing struggles så in och lyssna.

I avsnitt 8 gästas jag av Leila som är riksdagsledamot för Miljöpartiet. Vi pratar om resan från Angered till riksdagen, skriverierna om henne när hon blev invald till riksdagen, varför hon började engagera sig politiskt och mycket mer =)

I detta avsnitt gästas jag av otroligt grymma och inspirerande Aliyah (Mentorliiyah) som är en Positive Psychology Coach. Aliyah ger bland annat tips på hur vi blir mer produktiva i vår vardag, hur vi egentligen får "the right mindset" och vad innebär egentligen "att uppnå sitt fulla potentiella jag"? Detta och mycket mer diskuteras i avsnittet så in och lyssna och låt dig inspireras =)

I veckans avsnitt gästas jag av the one and only Jasmin. VM-experten och fotbollsskribenten som driver podcasten Halvlek med Jazz. Vi pratar om hennes fotbollsresa, drömmar, varför man ska fira motgångar och mycket mer. Sköna diskussioner och mycket skratt så in och lyssna =)

I det femte avsnittet gästas jag av otroligt modiga och inspirerande Nora. Hon berättar om sin resa vad gäller psykisk ohälsa. Vi pratar bland annat om varför psykisk ohälsa är tabubelagt, vikten av att prata, vad som fick henne att söka hjälp, samhällsideal och mycket mer. Ett viktigt avsnitt så in och lyssna.

I detta avsnitt gästas jag av grymma Fatema som precis är hemkommen från en utbytestermin i Kina. Vi pratar om hennes studier, utbytesterminen i Kina, prioriteringar, vikten av frasen "JAG TROR PÅ DIG" och mycket mer. In och lyssna och njut =)

I veckans avsnitt gästas jag av ingen mindre än Hamza Mustafa. Vi pratar bland annat om vikten av att engagera sig, förebilder, sårbarhet, representation, och mycket mer. Så in och lyssna och njut :)

I veckans avsnitt gästas jag av tre otroligt drivna och inspirerande tjejer. Jag har med mig Najah, Muna och Aliyah. Vi pratar om comfort zones, vikten av att omringa sig av positiva människor, motgångar, våra största rädslor och mycket mycket mer. Njut av avsnittet :)