19topper.blog

Follow 19topper.blog
Share on
Copy link to clipboard

En podcast om friluftsliv med og uten barn. Toppturer på ski og beina, stisykling, sove i telt og DNT hytter. Vi er en familie med 3 barn, og målsetningen vår er å gå på ski til alle fylkestoppene i Norge. Vi samler også på DNT hytter og kommunetopper.

Solvor og Jens Fossum


    • Jun 10, 2021 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 39m AVG DURATION
    • 18 EPISODES


    Search for episodes from 19topper.blog with a specific topic:

    Latest episodes from 19topper.blog

    Episode 18 - Trysil på sommeren

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2021 38:45


    Vi tilbringer mye tid i Trysil hele året. I denne episoden snakker vi om nesten alt man kan gjøre i Trysil på våren, sommeren og høsten. Det er ingen tvil om at tilbudet er stort. Vi anbefaler alle å ta en tur til Trysil og oppleve noe nytt, uansett om du har vært der tidligere. Episoden er innspilt i samarbeid med Destinasjon Trysil

    Episode 17 - Øksfjordjøkelen og Jiehkkevárri

    Play Episode Listen Later May 30, 2021 51:32


    Solvor og Jens forteller om sin tur til Finnmark og Troms i Mai 2021. Nå er det de høyeste toppene i disse fylkene som står for tur.

    Episode 16 - Hanan Abdelrahman

    Play Episode Listen Later May 15, 2021 40:16


    Hanan Abdelrahman er fra Egypt og flyttet til Norge når hun var 20 år gammel. De neste årene var det familie, utdanning, jobb og etablering som var i fokus. Da hun ble tatt med til Kjerringhøgda i Østmarka i 2017 fikk hun en åpenbaring. Turlivet og viktigheten av å være ute inspirerte henne, og hun er opptatt av at invandrere og andre normale folk skal kunne komme seg ut i naturen.

    Episode 15 - Familie og motivasjon

    Play Episode Listen Later May 9, 2021 36:57


    Vi får ofte spørsmål om hvordan vi får med oss barna på tur. Sina og Oline har blitt vant til det fra de var veldig små, og Nelly tok vi med på de første lengre turene fra hun var omtrent 11 år gammel. I denne episoden er hele familien i studio, og vi snakker om hvordan vi jobber med motivasjonen for å dra på lengre turer hele året.

    Episode 14 - Angst på tur

    Play Episode Listen Later May 2, 2021 40:58


    Alle har angst i en eller annen form, og i denne episoden snakker vi om hva som gir oss angst. Jens har høydeskrekk, som ikke er så hensiktsmessig når vi skal opp på bratte og eksponerte fjell. Hva er egentlig angst og hvordan kan man jobbe for å redusere den?

    Episode 13 - Randonne

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2021 51:35


    Solvor og Jens startet å gå på randonne for endel år siden, og det er noen tips og triks vi ønsker å dele. Erfarne topptur folk kan plukke opp noen tips og nybegynnere kan få både inspirasjon og lære hvordan vi gjør det når vi skal på tur.

    Episode 12 - Høst og aktiviteter for spesielt interesserte

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2020 34:47


    Høsten kommer, dagene blir kortere og vi må finne på nye ting for å holde friluftslivet i gang. Vårt nyeste prosjekt er å samle på kommunetopper.

    Episode 11 - Globetrotterelisa.com og hytte til hytte turer

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2020 36:42


    Elisabeth Eriksen skriver bloggen Globetrotterelisa.com. Her formidler hun om sine turer i Norge og utlandet. Vi bruker hennes blogg til vår planlegging av turer til DNT hytter og som inspirasjon for å gå mer fra hytte til hytte. Elisabeth liker både korte og lange turer, og i denne podcasten snakker vi om hennes forkjærlighet til disse turene og det som er viktig både når man planlegger og gjennomfører.

    Episode 10 - Høstferie

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2020 35:38


    Uke 40 og 41 er det høstferie, og det er tid for å komme seg ut i den vakre naturen vår. Fargene i fjellet er helt fantastiske og bare det ikke kommer mye nedbør har man veldig mange muligheter. Vi kommer med endel råd og tips som vil hjelpe deg med å planlegge og gjennomføre høstferien 2020. Denne episoden passer også for de som ønsker å ta med barnebarn eller andres barn på tur.

    Episode 9 - Ingeborg Mjanger og Fjell i Vettet

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2020 40:54


    Ingeborg Mjanger er en av våre favorittbloggere, hun er hekta på 2000-meterstopper og bruker mesteparten av fritiden sin på å enten planlegge nye eventyr eller på tur i den norske fjellheimen. Vi har vært så heldige å få henne på besøk i Studio 19 for en prat.

    Episode 8 - Folarskardnuten

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2020 25:36


    Sina og Oline (9 år) skulle være med når vi dro til Haugastøl på topptur til Folarskardnuten. Dette er høyeste punkt i tidligere Buskerud fylke. Turen ble mer dramatisk og mye lengre enn vi hadde trodd. I denne episoden forteller barna om deres opplevelser.

    Episode 7 - Sommerferien 2020

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2020 34:47


    Solvor og Jens snakker om de erfaringene vi fikk etter å ha vært på en aktiv Norgesferie i 4 uker. Vi trosset vær og vind, og fikk noen fantastiske opplevelser. For mer detaljer, se blogginnlegg om hver enkelt aktivitet

    jens sommerferien norgesferie
    Episode 6 - Planlegging og gjennomføring av ferier og aktiviteter

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2020 40:35


    Sommerferien 2020 skal planlegges og gjennomføres, og i år skal svært mange av oss feriere i hjemlandet. Vi deler noen av våre tips, og på bloggen kan du finne linker og mer detaljert informasjon. God ferie!

    Episode 5 - Stisykling

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2020 30:17


    Hvordan får du med hele familien på stisykling? Dette er en av de morsomste aktivitetene vår familie driver med, og vi kommer erfaringer og tips. Går du inn på 19topper.blog, så har vi et eget blogginnlegg der det ligger linker til det vi snakker om i episoden.

    Episode 4 - DNT hytter

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 34:47


    I denne episoden snakker både voksne og barn om våre opplevelser ved å bo på DNT hytter. Siden svært mange skal teste ut dette for første gang i sommer, kommer vi med noen gode råd og tips.

    Episode 3 - Sove i telt

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2020 48:11


    Solvor og Jens snakker om deres erfaringer med å sove i telt, med fokus på å trene som en familie på å komme seg ut i naturen hele året. Vi deler også tips i forhold til å få det så komfortabelt som mulig, så hele familien blir vant til alle rutinene som bør følges. Våre opplevelser i telt har oftest vært med enkel tilgang til teltplassen.

    Episode 2 - På tur med barn

    Play Episode Listen Later May 26, 2020 51:04


    I denne episoden snakker vi generelt om å ta med barn på tur. Nelly (16 år), Sina og Oline (tvillingene våre på 9 år) deler også sine meninger og opplevelser.

    Episode 1 - 19topper.blog

    Play Episode Listen Later May 10, 2020 28:42


    Denne podcast serien handler om vår familie på 5 som drar på turer, driver med stisykling, toppturer på ski, bor i telt, sover på DNT hytter og bruker den flotte naturen i Norge og noen ganger i utlandet. Første episode gir deg en introduksjon til hvem vi er og hva vi er opptatt av.

    Claim 19topper.blog

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel