Haas György

Kezdetben volt a séta. Az egyszeri találkozás. Aztán jöttek a visszatérők. Többszöri találkozás. Aztán megjelent az ülőséta. Olykor. Majd a virtuális séta. Online. Végül felbukkant a sétákból kititrálódó mantraműhely, az egy eurós esték, amelyekre keddenként látogathat el bárki, aki szeretne megszabadulniaz önkorlátozó hiedelmeitől. Itt tart most a 2013-ban született Sétáljvelem cseperedése, de aligha áll meg itt. Egy azonban biztos: bármerre bokrosdjék is tovább, alfája és omegája mindig a séta marad. https://serpamuhely.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Ezt a kérdést kaptam. Nincs kész válaszom rá. Az, ami van, itt születik, ebben a hangos gondolkodásban. https://setaljvelem.hu/a-setakrol/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Valami dereng bennem és körülöttem a ki nem mondhatóból. Ez a voiceblog bejegyzés dadogó, tétova kísérlet arra, hogy megpróbáljak mondani róla valamit. Meg se kísérelem tökéletesíteni a morfondírozásomat, mert nem lehet. Egyelőre nem. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

„Becsípődés... Már megint megnyomtál rajtam egy gombot. Ráléptél egy aknára bennem.” Mihez kezdj azzal, amiről úgy érzed, hogy nem te csinálod, hanem veled csinálódik? Egyből könnyebben venni nem megy, csak mellétenni a másik, harmadik ránézést az elsőnek, ami – akarod vagy nem – spétreakcióként érkezik. Kikukázni, megtagadni, csepülni az érzéseinket, ösztönös reakcióinkat nem lehet, ha mégis sikerül, roppant káros és visszaüt. Viszont azt mondani nekik, hogy „Aha... És ha ideültetlek? Vagy ha odaállítalak? Csinálj csak így? Egész jól festesz... Most próbáld fel ezt a ruhát... Na ne röhögtess!” és így tovább, az jobban működik. Megnyomódott egy gomb? Van még három tucat gomb a tangóharmonikán... Lássuk csak őket, ne visítson ez az egy egyedül, hadd szóljon! https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

„Nemcsak a válásból, párkapcsolati veszteségből lehet újjászületni – reagált ma reggel egy Válás és újjászületés posztomra kedves barátném, aki maga is szüléseket kísér –, hanem alkotói válságból, midlife crisis-ból, sosem sikerülő újévi fogadalmakból is...” Miért ne születhetne ebben az új évben új csoport, aminek az újjászületés van a fókuszában?” – szegezte nekem a kérdést. Még fel se ocsúdtam, már jött is a hozzáfűződés: „Milyen érdekes, hogy nekem is pont ez jutott eszembe! Hogy milyen jó volna most egy VÚ csoport nekem, de hát minek, amikor nem akarok elválni. Azt tudom, hogy nagy változási folyamatban vagyok, aminek az ,itthon magamban szenvedek' szakasza lejárt, most ki kell lépnem a világba, de még nem tudom hogyan. Ma reggel a te honlapodat nézegettem, Gyuri. A VÚ csoport megfogott. Újjásszületés csoport bábákkal megtámogatva.?” – zümmögött a másik fülembe drága kolléganőm hangja, így most már sztereóban érkezzen az inspiráció. Estére azonban elő kellett volna húzzak valahonnét egy harmadik fület is, amikor egy szeretetteljes Messenger üzenet – naná, hogy véletlenül! – éppen ezekkel a szavakkal zárult: „Az újjászületésem a te értő-érző figyelmed alatt kezdődhetett el, amire a mai napig hálával gondolok és hálával említem, ha valahol szóba kerülnek életemből a 2014-15-ös évek.” Mit is tehetnék mást, mint 2013 nyarán, amikor a Sétálj velem ugyanígy zümmögni kezdett az összes fülemben? Akkor körbenéztem: vajon csak az én fülem zúg? Vagy ti is halljátok? És most? Te hallod, ami ma megszólított ma? Te miből szeretnél újjászületni? Te is érzed a kísérve kísérés kísértését vagy csak kísértetet látok? Írhatsz ide: serpa@setaljvelem.hu, vagy üzenhetsz Messengeren. Kérlek, írj, ha úgy érzed, ez a három múzsa helyetted is szólt... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

A mellényúlások, elhallások, tévesztések nem mindig a lomtárba valók. Mielőtt kihajítanád, vedd szemügyre őket közelebbről. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Nincs már két óra se hátra és véget ér az év. Mit köszönhetek 2019-nek? Mit a séták kezdete óta eltelt hat és fél esztendőnek és a 916 sétálóval megtett tizenegymillió lépésnek? Mit köszönhetek nektek? Lehet, hogy a jobbik önmagamat? https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Anselm Grün német bencés szerzetes gondolatai az adventi időben való elcsendesedésről és arról, hogy milyen kérdéseket érdemes ilyenkor feltenni magunknak. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Wagner Nándor Földanya szobra a mai sétában is segített. A szobor előtt álló Tamásban felbukkanó érzések új ajtót nyitottak a gondolataink számára.. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Karácsonyi útravaló. „Bárcsak hideg volnál, vagy forró! Így mivel langyos vagy, és sem forró, sem pedig hideg: kiköplek a számból.” (Jel 3,15–16) https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Erdőt kerestünk, de nem leltünk olyat, amilyenben sétálni szeretett volna, akit kísértem. Mégis egy erdő teremtette meg közöttünk a kapcsolódást. Egy erdő, ami nem körülöttünk volt, hanem bennünk. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Tizenkilenc évvel ezelőtt olyan fennsíkra értem, ahová most el se látok. Talán nem volt ott jó nekem? – De igen. Gyönyörű volt. Akkor talán nem az volt, aminek látszott? – De igen. Nemcsak belülről éreztem annak, mindenki számára tapintható volt az a megfoghatatlan, de a megfoghatónál létezőbb valóság. Hát akkor? – Nem tudom. De elém került az emléke most, amikor a születő Fény napjait éljük. Ha be kopogtatott, hát magamhoz ölelem és megosztom. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Lemondtak egy sétát ma délután. „Nem akarom most a sebeimet nyalogatni – hangzott a telefonban. – Friss. Fáj. El akarom terelni róla a figyelmemet, nem pedig belemászni még jobban”. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Sokan vannak, akiket megszólíthatsz a belső térben, de választ nem vársz tőlük, így vagy nem küldenek, vagy hiába teszik, mert nem hallod meg, nem olvasod el őket. Pedig ott vannak nálad. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

A szeretetvesztéstől való félelemben született erő olykor elveszejtheti azt, amiért építette magát. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Tudom, hogy mit csinálok rosszul, szeretnék változtatni rajta, de nem megy. A felismerés nem elég. De mit kezdjek a térképpel, ha nem tudom kormányozni a járművet, ami én vagyok? https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Van, hogy nem tudsz útra kelni, vagy valahogy nem fűlik hozzá a fogad, mégis azt szeretnéd, hogy sétáljak veled. De lehet ezt? Sétálni láthatatlanul? https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Megállni egy pillanatra és menni tovább, vagy csak menni és menni: ezen múlik, hogy az életed részesévé válsz-e. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Könnyű okosnak lenni a mások dolgában, de mi van, ha te magad vagy abban a gödörben, amiből a kimászást tanítod a többieknek? https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Mikor mondhatjuk, hogy kész vagyunk, tudjuk már, mit miért történítettünk magunkkal, feldolgoztuk a traumáinkat, egyensúlyba kerültünk, átvehetjük az önismeret diplomáját? https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Keresztszülőket keresek a születéséhez közeledő csoportom számára. Egészen eddig azt hittem, Mantraszerviz csoport lesz a neve, de érkezett hozzám egy elgondolkoztató észrevétel, egy figyelmeztetés, aminek nyomán már nem vagyok olyan biztos a dologban. Szerinted? https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Egy séta 2-3 óra. Kívülről. Belülről több életet átfogó végtelen tágasság. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Nem, nem indulatáttétel, hanem indulateltolódás. Hát az meg micsoda? Éppen erről beszélek ebben a közel tíz percben. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Nem férek a bőrömbe, nem nyugszik bennem az innovátor, nem hagy ülni a babérjaimon, minden jel arra mutat, hogy januárban valami új dolog születik. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

„Igen, másik ország a múlt, de felkereshető, és aki ellátogat oda, magával hozhatja mindazt, amire szüksége van” Jeanette Winterson: Miért lennél boldog, ha lehetsz normális? https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Ahogy közeledik a szülés időpontja, megváltozik a belső világ, nemcsak hormonálisan, hanem a tudat erőterében is. Távolabb kerül, ami közel van és közelebb, ami távol. Máshol van a fókusz. Mire elindul a szülés, a múlt beleárad a jelenbe és a pillanat a jövő forrásává válik. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Életem negyedik, utolsó felvonásában járva kitágul, megtöbbszöröződik az életem. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Nyáron lesz húsz éve. Olyan, mintha nem is velem történt volna. Mintha nem is én lennék. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Hogyan kapcsolódsz önmagadhoz, másokhoz, az őseidhez és a meg nem nyilvánult világhoz? https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Azt hisszük, hogy halljuk a másikat, csak ő nem hall minket. Ő is azt hiszi, hogy hall minket, csak mi nem halljuk őt. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

A Válás és újjászületés csoportokon, amikor már közel kerültünk egymáshoz és elég erős a bizalom ahhoz, hogy megtartson bennünket, sor kerülhet az üres szék gyakorlatra. Ma ebben voltunk, erről mesélek. https://valasesujjaszuletes.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Miért osztod meg velem azt, amiről a szeretteidnek se beszélsz, sőt, olykor magadnak se vallod be egészen? https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Számtalan eszköze van a segítő kapcsolatnak, de az alfája és omegája az értő figyelem. Nem kerül semmibe, mégis ebből van a legnagyobb hiány. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Hogyan kell, hogy illik, hogy helyes tartani a kapcsolatot a gyerekeid anyjával vagy apjával, ha már nem vagytok egy család? Vagy mégis? Mi az, ami megszűnik és mi az, ami megmarad? Hol van az az útmutató, ami segít eligazodni a szokások labirintusában? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Buborék, ami láthatatlan, de nagyon is érezhető. Ami körülveszi, védelmezi az újszülöttet és az anyává születő nőt. De mi lesz az apával? Megszületik-e a család? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Lehetséges, hogy amit egy embernek is nehéz elmondanunk, amit olykor magunknak se vallunk be, azt sokak pillantásának a kereszttüzében osztjuk meg? Lehet, hogy ez paradox módon nem zavart, hanem a folyamat mélyülését hozza, s azt, hogy a találkozás adta felismerés még átütőbb lesz? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Minél kevésbé tudod elfogadni női vagy férfi mivoltodat, annál kevésbé éled meg az élet teljességét. És ennek semmi köze a társadalmi nemek körüli polémiához. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Van hogy nem tudod megakadályozni, hogy aki fontos neked, fejjel menjen a falnak. Mit tehetsz, ha nem tehetsz semmit? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Mindenki meghal, ez természetes. Csak én nem. Vagy mégis? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Hogy mi marad meg belőle, hogyan hat rád, az nem csak attól függ, hogy hogyan voltál benne, hanem attól is, hogy hová került benned, hogyan kapcsolódsz ahhoz az élményhez, amit utána hordozol magadban. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Ma este még egy utat mutatok, ami segíthet az életed korai szakaszában született, de ma is korlátozó élményeid oldásában. Ha szeretnél többet tudni róla, Brandon Bays: Belső utazás című könyve segít, hogy megismerd ezt a gyógyító találkozást egykori önmagaddal, a benned élő kicsi lánnyal vagy kisfiúval, aki oly gyakran lépked mellettünk a séta során. Hiába vagyunk ott, ő nem velünk van, csak mellettünk. Nem néz sehová, csak maga elé veti a tekintetét. Árva. Megrendítő, sorsfordító a vele való találkozás. https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Ahány nyelvet beszélünk, annyi nyelven üzen nekünk a világ, ahonnan jöttünk és ahová tartunk. Mindegy, milyen hit vagy hitetlenség elemeiből építjük fel a kódrendszerünket, azon át is megszólít bennünket a meg nem nyilvánult világ. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Közel húsz éve, hogy egy időtlen, szabadon lebegő állapotban egyszercsak váratlanul kibuggyant belőlem egy szó. Nem tudtam akkor, hogy életem legcsodálatosabb mantrája talált rám, de perceken belül magával ragadott. Valahogy úgy, ahogy Ady írja: Mikor elhagytak, Mikor a lelkem roskadozva vittem, Csöndesen és váratlanul Átölelt az Isten. Nem harsonával, Hanem jött néma, igaz öleléssel, Nem jött szép, tüzes nappalon De háborus éjjel. És megvakultak Hiú szemeim. Meghalt ifjuságom, De őt, a fényest, nagyszerűt, Mindörökre látom. (Az Úr érkezése) A mai üzenetemben megosztom ezt a mantrát. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Megtaláltuk a negatív mantráinkat, azonosítottuk az önkorlátozó hiedelmeinket, mögé pillantottunk a fedőemlékeinknek, de mire megyünk ezzel, ha nem tudjuk megszelidíteni őket? Vagy lehet, hogy mégis? Hogyan? https://setaljvelem.hu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Mit jelent ez a szó, mire és hogyan használjuk a segítő és önsegítő munkában? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

A legtöbbünkben ott motoznak azok a mondatok, amik visszafogják a lendületünket, újra meg újra meglékelik a magunkba vetett hitünket. Ahhoz, hogy kezdeni tudjunk velük valamit, először azonosítanunk kell őket. Melyik a legerősebb az önkorlátozó hiedelmeid közül? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Sokan azt várják a sétától, hogy az egycsapásra megoldást hoz a problémára, amivel érkeztek. Van rá példa, de nem ez a jellemző. Egyik legértékesebb része a közös expedíciónak, ha rátalálunk a következő lépésre, ami lehet, hogy egy szakmai műhely felkeresése. A személyre és helyzetre szabott ajánlás, és ami azután történik, legalább olyan értékes, mint az odavezető út. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

A bennünk gomolygó érzések és gondolatfoszlányok megfoghatóvá tételének, tárgyiasításának számtalan útja van. Ami közös bennük, hogy kezelhetővé teszik a kezelhetetlent. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Amit tudunk, abban nem kell hinnünk. Amit hiszünk, azt nem tudjuk, mert ha tudnánk, akkor nem lenne szükségünk arra, hogy higgyük. De akkor minek alapján döntsük el, hogy miben hiszünk? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

Sokak szerint nem érdemes a múltban vájkálni, mert ez csak visszahúz. Ha le akarjuk tenni a régi sérelmek, veszteségek batyuját, amelyek örökösen árnyékot vetnek a jelenre, az itt és mostra kell fókuszálnunk. Igazuk van? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message

A párkapcsolati problémák mellett legtöbben azzal érkeznek hozzám, hogy minden oké, de nem tudják, jó irányba haladnak-e. Honnan jönnek és merre tartanak? Miért vannak itt? Otthon vannak-e igazán a bőrükben, a világban? Az életközép krízisre is jellemzőek ezek a töprengések, de az utóbbi években mintha már a krisztusi korban is egyre többen feltennék maguknak ezeket az alapvető kérdéseket. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haas-gy366rgy/message