Javier Ordieres

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Podcast en el que hablamos sobre Running, Trail Running, material, carreras, alimentación y entrenamientos para disfrutar de las carreras por montaña. - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en info@j…

Javier Ordieres


    • Feb 20, 2019 LATEST EPISODE
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    • 13m AVG DURATION
    • 7 EPISODES


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    E7 - corredores elite - patrocinadores - redes sociales

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2019 23:22


    E7 - CORREDORES ELITE - PATROCINADORES - REDES SOCIALES En este podcast hablamos sobre la situación actual del Trail Running en referencia a los corredores Elite, Patrocinadores y la posible estrategia de comunicación. - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en info@javierordieres.com - Échale un ojo a los productos super top de la tienda online: https://findyoureverest.es/tienda/ - Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/user/javutty - Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/javi_ordieres/ - No te pierdas las nuevas rutinas de entrenamiento gratuitas de Find Your Everest: https://www.youtube.com/channel/UCc6lBmdBo9Mz5-EaxPm47Xg

    E6 - Objetivos para esta temporada 2019

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2019 11:22


    E6 - OBJETIVOS PARA ESTA TEMPORADA 2019 En este episodio pasamos a comentar las claves para llevar una correcta alimentación durante la competición. - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en info@javierordieres.com - Échale un ojo a los productos super top de la tienda online: https://findyoureverest.es/tienda/ - Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/user/javutty - Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/javi_ordieres/ - No te pierdas las nuevas rutinas de entrenamiento gratuitas de Find Your Everest: https://www.youtube.com/channel/UCc6lBmdBo9Mz5-EaxPm47Xg

    E5 - Seguro del ITRA o nos federamos?

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2019 10:38


    E5 - SEGURO DEL ITRA O NOS FEDERAMOS? En este episodio pasamos a comentar las claves para llevar una correcta alimentación durante la competición. - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en info@javierordieres.com - Échale un ojo a los productos super top de la tienda online: https://findyoureverest.es/tienda/ - Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/user/javutty - Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/javi_ordieres/ - No te pierdas las nuevas rutinas de entrenamiento gratuitas de Find Your Everest: https://www.youtube.com/channel/UCc6lBmdBo9Mz5-EaxPm47Xg

    E4 - Claves de alimentación en Maratón, Ultradistancia y Ultratrails

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2019 13:03


    E4 - QUE Y CUANTO COMER EN CARRERA DE MARATON, ULTRADISTANCIA O ULTRATRAILS En este episodio pasamos a comentar las claves para llevar una correcta alimentación durante la competición. - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en info@javierordieres.com - Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/user/javutty - Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/javi_ordieres/ - No te pierdas las nuevas rutinas de entrenamiento gratuitas de Find Your Everest: https://www.youtube.com/channel/UCc6lBmdBo9Mz5-EaxPm47Xg - Échale un ojo a los productos super top de la tienda online: https://www.javierordieres.com/tienda/

    E3 - Cuanto puede durar la recuperación de una pubalgia en un corredor

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2018 11:55


    Como sabéis, durante esta temporada 2018, he sufrido una Pubalgia, que me ha tenido durante muchos meses parado. En este episodio, hablamos de como ha sido esa recuperación! - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en info@javierordieres.com - Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/user/javutty - Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/javi_ordieres/ - No te pierdas las nuevas rutinas de entrenamiento gratuitas de Find Your Everest: https://www.youtube.com/channel/UCc6lBmdBo9Mz5-EaxPm47Xg - Échale un ojo a los productos super top de la tienda online: https://www.javierordieres.com/tienda/

    E02 - Tres puntos clave para planificar una temporada de Trail Running

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2018 12:29


    En este segundo episodio te cuento tres puntos clave para planificar una temporada de Running o Trail Running. - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en info@javierordieres.com - Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/user/javutty - Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/javi_ordieres/ - No te pierdas las nuevas rutinas de entrenamiento gratuitas de Find Your Everest: https://www.youtube.com/channel/UCc6lBmdBo9Mz5-EaxPm47Xg - Échale un ojo a los productos super top de la tienda online: https://www.javierordieres.com/tienda/

    E01 - ¿Que desayunar antes de una carrera de Trail Running?

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2018 12:55


    En este primer episodio hablamos sobre que suelo desayunar antes de un entrenamiento o de una competicion de Trail Running. - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en info@javierordieres.com - Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/user/javutty - Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/javi_ordieres/ - No te pierdas las nuevas rutinas de entrenamiento gratuitas de Find Your Everest: https://www.youtube.com/channel/UCc6lBmdBo9Mz5-EaxPm47Xg - Échale un ojo a los productos super top de la tienda online: https://www.javierordieres.com/tienda/

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