Podcasts about suscr

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    EN LA CAMA con Uri Sabat
    Vuelos en zona de guerra: ESTO ES LO QUE ESTÁ PASANDO con los vuelos comerciales #LFDE

    EN LA CAMA con Uri Sabat

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 97:34


    ¿Volar en zona de guerra es seguro? En este episodio de La Fórmula del Éxito, entrevistamos a Alfonso de Bertodano, comandante de avión con 35 años de experiencia y psicólogo clínico, uno de los pocos profesionales que combina ambas disciplinas para ayudar a entender y superar el miedo a volar.Hablamos de la verdad sobre las turbulencias, los protocolos de seguridad en cabina, cómo afecta el conflicto como el de Medio Oriente a la aviación comercial, y qué hacen realmente los pilotos cuando reciben un aviso de zona caliente (NOTAM). También abordamos mitos sobre los pilotos, emergencias en pleno vuelo y por qué tu cerebro sabotea tu tranquilidad cuando viajas en avión.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir

    Impulso de una Nueva Vida
    Nuestra energía sexual, cuales son las consecuencias físicas 2024 (R)

    Impulso de una Nueva Vida

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 10:34


    Recuerdo de nuestros encuentros.-Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/@impulsodeunanuevavida-Síguenos en nuestras Redes Sociales: Facebook: https://www.facebook.com/impulsodeunanuevavida/aboutInstagram: https://www.instagram.com/impulsodeunanuevavida/sitio web: http://www.impulsodeunanuevavida.org#DanielFerminades #Impulsodeunanuevavida #Filantropo #Conciencia #Paciencia #Compasión #Espíritu #VerdadesDeveladasDesdeLaConcienciaLink Capítulo en vivo: https://www.youtube.com/watch?v=PQ4MFbXrjn8&pp=0gcJCfwJAYcqIYzv

    Despertando Podcast
    Aprender a soltar los miedos que no son tuyos - Día 109 Año 5

    Despertando Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 5:31


    Hoy reflexionamos sobre los miedos que cargamos y nos preguntamos si realmente son nuestros o si los aprendimos de alguien más. Un episodio para tomar conciencia, cuestionar creencias heredadas y empezar a soltar lo que ya no necesitas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo escribir en la mañana mejora tu claridad mentalLa escritura como herramienta para reducir el estrésFormas simples de comenzar un diario personalSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

    Impulso de una Nueva Vida
    Tercera guerra mundial Con luz propia 260303

    Impulso de una Nueva Vida

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 87:07


    Transmisión en vivo por instagram 2026-Suscríbete a nuestro canal:https://www.youtube.com/@impulsodeunanuevavida-Síguenos en nuestras Redes Sociales:Facebook: https://www.facebook.com/impulsodeunanuevavida/aboutInstagram: https://www.instagram.com/impulsodeunanuevavida/sitio web: http://www.impulsodeunanuevavida.org#DanielFerminades #Impulsodeunanuevavida #Filantropo #Conciencia #Paciencia #Compasión #Espíritu #VerdadesDeveladasDesdeLaConcienciaLink Capítulo en vivo: https://www.youtube.com/watch?v=whzAVVC1y-I

    Se Regalan Dudas
    ¿Vale la pena regresar con mi ex? Una historia de amor real | Esmeralda Pimentel y Osvaldo Benavides | Episodio 640

    Se Regalan Dudas

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026


    ¿Qué pasa cuando una historia de amor termina… pero el amor no? En este episodio Esmeralda Pimentel y Osvaldo Benavides cuentan por primera vez la historia completa de su relación: cómo se conocieron en un set, el flechazo inmediato, los cinco años que compartieron, la ruptura que los obligó a reconstruirse por separado y el inesperado camino que los volvió a juntar.Hablamos sobre segundas oportunidades, sobre lo fácil que es perderse dentro de una relación, sobre el dolor de un corazón roto y lo que pasa cuando el amor evoluciona con el tiempo. También reflexionamos sobre el perdón, la responsabilidad emocional y cómo volver a elegir a alguien… pero esta vez sin dejar de elegirse a uno mismo.Una conversación honesta sobre el amor real: el que duele, el que transforma y el que, a veces, regresa cuando menos lo esperas.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter aquí.————Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Despertando Podcast
    Alinea tu mente con tus metas - Día 108 Año 5

    Despertando Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 17:23


    Hoy compartimos afirmaciones poderosas para ayudarte a manifestar una vida llena de sueños cumplidos. Un episodio para alinear tu mente con tus metas, fortalecer tu confianza y recordarte que sí puedes crear la vida que deseas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Visualizar y atraer lo que deseasCreer en tu capacidad para lograr tus sueñosEnfocar tus pensamientos y acciones en tus metasSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

    Daily
    El iPhone 17e existe por un motivo

    Daily

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 13:29 Transcription Available


    Ya se han publicado las reviews del iPhone 17e y la mayoría de los analistas coinciden en un análisis que, desde mi punto de vista, es completamente erróneo. Te lo cuento en este capítulo 2930.¿Quieres más de Emilcar Daily? Suscríbete a Emilcar Daily Premium desde emilcar.fm/daily y disfruta de capítulos exclusivos los lunes y viernes, además de sonido en HD, acceso anticipado y sin publicidad. Todo esto en tu aplicación de podcasts favorita.

    EN LA CAMA con Uri Sabat
    Haz esto o la IA te dejará fuera del mercado: Guía de Reinvención con Brais Moure

    EN LA CAMA con Uri Sabat

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 76:40


    Apuntate a la clase GRATIS de Brais Moure aqui: https://thebigschool.com/sp/curso-de-desarrollo-ia-a-us/ *Colab¿La Inteligencia Artificial va a quitarnos el trabajo o es la herramienta que nos dará superpoderes? En este episodio, hablamos con Brais Moure (MoureDev), uno de los divulgadores tecnológicos más importantes de habla hispana, sobre el cambio de paradigma que estamos viviendo.Desde la aparición de herramientas disruptivas como OpenCloud hasta por qué la programación se ha convertido en el "inglés del siglo XXI", Brais nos explica por qué no debemos tener miedo, sino aprender a ser los pilotos de esta tecnología.Hablamos sobre:El fin de la barrera de entrada al software.Por qué los fundamentos son más importantes que nunca.El impacto real de la IA en los salarios y el mercado laboral.Cómo una pasión por los videojuegos puede transformarse en una carrera que cambie vidas.Si quieres entender cómo surfear la ola tecnológica y no quedarte atrás, esta conversación es imprescindible.

    Easy Smart Tech
    ❗ EL PROBLEMA DE TOMARSE LAS IDEAS AL PIE DE LA LETRA ❗

    Easy Smart Tech

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 23:43


    En este episodio de La opinión de Marm reflexiono sobre algo que veo constantemente: cómo muchas veces confundimos conceptos y convertimos ideas en dogmas.Hablamos de consumismo, capitalismo y comunismo, tres palabras que la gente suele mezclar como si significaran lo mismo. ¿Ser capitalista significa tener que consumir sin parar? ¿Ser comunista significa que no puedes tener un iPhone o vivir bien? La realidad es mucho más compleja.También reflexiono sobre cómo en la vida real los sistemas nunca son puros. Dentro de un país capitalista puede haber políticas muy sociales, y dentro de gobiernos de izquierda puede haber dinámicas de mercado. La política real es mucho más híbrida de lo que pensamos.Y llevo esta reflexión también al terreno religioso. Muchas veces se citan frases de la Biblia como si fueran reglas literales para el mundo actual, olvidando que muchos textos se escribieron hace más de 2000 años para contextos muy concretos. Lo mismo ocurre cuando se interpretan de forma rígida las ideas de Karl Marx.Porque quizá el problema no es la ideología, ni la religión, ni los sistemas… sino cuando dejamos de pensar y empezamos a repetir ideas sin adaptarlas al mundo en el que vivimos.Un episodio para reflexionar sobre cómo usamos las ideas, las etiquetas y las creencias en pleno siglo XXI.Si buscas contenido auténtico y variado, ¡estoy en YouTube, Telegram y en las plataformas de podcasting para ti!

    Despertando Podcast
    Preguntas para sanar tu relación con tu cuerpo - Día 107 Año 5

    Despertando Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 5:30


    Hoy te compartimos una serie de preguntas que te ayudarán a crear un espacio seguro para escuchar a tu cuerpo, entender lo que necesita y fortalecer la relación que tienes contigo. Un episodio para practicar compasión, consciencia y amor propio desde adentro.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:La importancia de escuchar y respetar tu cuerpoIdentificar hábitos que te hacen sentir bienEmpezar a construir una relación más amorosa contigoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

    El Bueno, la Mala y el Feo
    ¿México sin Mundial?

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 8:30


    Luego de la escalada narcoterrorista en México muchos países quieren que el Mundial de fútbol ya no se juegue en este país. ¿Estás de acuerdo? Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    El Bueno, la Mala y el Feo
    La tóxica que huele al marido cuando llega a la casa

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 20:39


    Una mujer sabe cuando su marido anda jugando con otra, pero que te huelan desde la cabeza, hasta los pies ya es tóxica nivel dios y tienes que salir de ahí. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    El Bueno, la Mala y el Feo
    Las películas que siempre vale la pena repetir

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 25:46


    Hay películas que marcaron tu vida y ue siempre vas a querer repetir cuando puedas. Escucha las favoritas de El Bueno, la Mala y el Feo y no te pierdas las de nuestros oyentes. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    El Bueno, la Mala y el Feo
    El oscuro secreto que se esconde en el Triángulo de las Bermudas

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 18:19


    Aviones perdidos sin dejar rastro, barcos hundidos que jamás encontraron y un sin fin de teorías que alimentan la leyenda de el Triángulo de las Bermudas. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    El Bueno, la Mala y el Feo
    Las mujeres ya no lloran, re reemplazan con uno más bueno

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 18:19


    Shakira se tardó unos buenos años en conseguirle reemplazo a Piqué y las redes están encendidas porque además de guapo, es buena gente. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    Inglés desde cero
    251 - Learning Strategies - Planning and Curiosity - Planificación y Curiosidad

    Inglés desde cero

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 24:14


    Los niños NO aprenden mejor que los adultos. ¡Sí, lo escuchaste bien! Toda la vida nos dijeron que de niños se aprende mejor y muchos estudiantes lo usan como excusa diciendo: “Me gustaría haber aprendido un idioma cuando era niño. Ahora ya es muy tarde.”  Pero… ¿y si te dijéramos que aprender de adulto tiene sus ventajas? Y no solamente eso, son ventajas que tú puedes y debes ejercitar. Son ventajas que te sirven en todo aspecto de tu vida, no solamente para aprender inglés, ¡y además aprender otro idioma con profesores calificados es una manera muy eficaz de hacerlas crecer!  Somos profesores con más de una década de experiencia enseñando inglés y aprendiendo idiomas, y en este episodio te vamos a mostrar por qué esa idea no es tan cierta como parece — y cómo puedes aprovechar tu experiencia para aprender más rápido, sin importar la edad que tengas. Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje, están disponibles en nuestro sitio web.  Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:   https://inglesdesdecero.ca/251 ----- Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/ ----- Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/ ----- Suscríbete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145 ----- Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Durmiendo Podcast
    5 pensamientos para antes de dormir

    Durmiendo Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 17:18


    Esta noche te compartimos cinco frases que puedes repetir antes de dormir para cerrar tu día con amor, gratitud y motivación. Un espacio para celebrar tu progreso, reconocer tu esfuerzo y descansar con el corazón en paz.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

    Con Las Bases Llenas Podcast de Beisbol
    WBC 2026: Japón clasifica y Dominicana domina

    Con Las Bases Llenas Podcast de Beisbol

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 46:17 Transcription Available


    El World Baseball Classic 2026 sigue dejando grandes momentos y Japón se convierte en el primer equipo clasificado a los cuartos de final tras derrotar a Australia. En este episodio de Baseball News analizamos todo lo ocurrido en la jornada del Clásico Mundial de Béisbol. ⚾ Japón derrota a Australia y asegura su pase a cuartos de final del WBC

    REDE (Relatos Desclasificados)
    Zombificación En Brujería De HAITÍ Historias De Terror - REDE

    REDE (Relatos Desclasificados)

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 67:57 Transcription Available


    ¡ Rápido ! Suscríbete y activa la campanita.Se parte de la comunidad REDE.ENVIAME TUS HISTORIAS A: relatosdesclasificados@gmail.comSÍGUEME EN FANPAGE: https://bit.ly/33H3Og3SÍGUEME EN INSTAGRAM: https://bit.ly/3dgiBmd

    Horóscopos de Mizada Mohamed
    Horóscopo Semanal de Mizada Mohamed. Júpiter Directo y Post Eclipses. 9 al 15 de marzo 2026.

    Horóscopos de Mizada Mohamed

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 36:17


    Startup Inside Stories
    Nothing por dentro: diseño + software para competir contra Apple y Samsung

    Startup Inside Stories

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 78:19


    Este episodio es posible gracias a HolaflyCon los planes de datos internacionales de Holafly tendrás internet en más de 170 destinos.Olvídate de buscar WiFi o pagar cargos extra: solo disfruta tu viaje conectado.Conoce los planes de Holaflyhttps://esim.holafly.com/es/?utm_source=podcast&utm_medium=newsletter&utm_campaign=itnigEn este episodio del podcast de Itnig hablamos con David Sanmartín, uno de los siete cofundadores de Nothing, para entender cómo se construye una compañía de hardware desde Europa en un mercado dominado por gigantes. David cuenta el salto desde OnePlus a Nothing, y repasa los hitos recientes: crecimiento, convertirse en unicornio y la ronda que les llevó a una valoración de ~1.3B. Profundizamos en dónde está la diferenciación real cuando casi todos compiten con los mismos componentes: diseño, software y una filosofía de producto que evita el “specs por precio”. También entramos en su visión de IA: un sistema operativo que se adapte al usuario (no al revés), y productos como Essential Space y Essential Playground para automatizar recordatorios y permitir “live coding” de widgets con IA.Entramos también en lo que no se ve: fabricación, cadena de suministro, por qué no tiene sentido sacar un flagship cada año, y cómo se mueve una marca de hardware entre retailers, marketplaces y operadores. David nos explica cómo trabajan mercados como España, Alemania e India, y el impacto de logística, transporte y aranceles en una industria donde el tiempo importa tanto como el margen.

    Al otro lado del micrófono
    Su atención, por favor: un podcast sobre el hecho de captar la atención #LunesPodcastero

    Al otro lado del micrófono

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 7:57


    1329. El hecho de captar la atención es una de las grandes batallas del ecosistema digital actual y justo alrededor de esa idea gira el podcast que recomiendo en el episodio de hoy. En esta nueva entrega del #lunespodcastero quiero hablar de 'Su atención, por favor', un proyecto autoproducido por El Cañonazo Transmedia y presentado por su fundador y CEO, Roger Casas Alatriste. Reconozco que llevaba tiempo teniendo este podcast en el radar. De esos proyectos que sabes que existen, que sabes que te pueden interesar, pero que por una cosa u otra vas dejando aparcados en tu lista de escucha. Hasta que hace unas semanas decidí darle por fin una oportunidad y descargar algunos episodios concretos, sobre todo aquellos en los que participaban personas relacionadas con el mundo del podcasting. Entre esas voces me encontré con nombres como Izaskun Pérez, Almudena Ariza, Bibiana Ricciardi o Isabel Cadenas Cañón, profesionales que vienen de ámbitos distintos como el periodismo, el guion o la creación de contenido y que han trasladado parte de su experiencia a proyectos sonoros muy interesantes. Escuchando esas conversaciones pude entender mejor cómo cada una ha llevado lo mejor de su trayectoria profesional al mundo del podcast, participando en proyectos como Un tema al día, De eso no se habla, Vivir o morir en Gaza o Greal, entre otros. Pero lo que más me llamó la atención de este podcast no fue solo esa conexión con el podcasting, sino el enfoque general del proyecto. Porque Su atención, por favor no es un metapodcast. En realidad trata de algo mucho más amplio: cómo distintos creadores, productores y analistas entienden el momento actual en el que vivimos, un contexto en el que todo gira alrededor de captar y monetizar nuestra atención. Y aquí viene la parte que más me ha sorprendido. Al escuchar episodios antiguos, grabados hace dos, tres o incluso cuatro años, me he dado cuenta de que muchas de las reflexiones que se hacían entonces sobre plataformas, consumo de contenidos o estrategias de distribución se han terminado cumpliendo. Entrevistas como las de Elena Neira o Emilio Doménech, Nanísimo, planteaban escenarios sobre hacia dónde se dirigía el consumo de contenido y, visto desde hoy, resulta muy interesante comprobar cómo muchas de esas predicciones han acabado materializándose. En cuanto al formato, los episodios suelen durar entre 30 y 45 minutos, siempre en formato entrevista, lo que permite profundizar bastante sin alargarse demasiado. Y la periodicidad tampoco es la típica semanal o mensual: más bien podríamos decir que es trisemanal, con publicaciones aproximadamente cada tres semanas. Para cerrar el episodio comento además que este proyecto también ha dado el salto al papel con un libro titulado Tu atención, por favor, publicado en 2023. Un complemento que recoge muchas de las ideas que han pasado por los micrófonos del podcast y que amplía esa reflexión sobre cómo se construyen contenidos capaces de captar y sostener nuestra atención.Suscríbete a 'Su Atención, Por Favor' a través de tu plataforma de podcast preferida: https://pod.link/1628518917Consigue el libro 'Tu atención, por favor: Claves para captar la atención y generar contenidos sostenible' a través de Amazon (enlace de afiliados): https://amzn.to/4bbevur_____________Consigue tu entrada para el directo de 'Contando Kilómetros Podcast' el 28 de marzo en las Podnights Madrid a través de Eventbritehttps://www.eventbrite.es/e/entradas-contando-kilometros-podcast-en-podnights-madrid-1980175107050?aff=oddtdtcreator_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

    En los Tiempos de la Radio
    Las Primeras de Anda | Lunes 09 de Marzo 2026

    En los Tiempos de la Radio

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 74:52 Transcription Available


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    Despertando Podcast
    Vuelve a creer en ti con estas afirmaciones - Día 106 Año 5

    Despertando Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 12:30


    Hoy te compartimos una serie de afirmaciones poderosas para fortalecer tu autoestima, recuperar tu confianza y recordarte que puedes comenzar de nuevo las veces que lo necesites. Un episodio para reconectar contigo y avanzar con más seguridad hacia lo que viene.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Reconectar contigo como tu lugar seguroRecordar que siempre puedes comenzar de nuevoCultivar paciencia y confianza en tu procesoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

    El Bueno, la Mala y el Feo
    Canciones para escuchar con el corazón roto

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 17:23


    Cuando nos rompen el corazón hay algo que casi el 100% de las personas hacen: escuchar canciones de despecho. ¿Cuál es la tuya? Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    Durmiendo Podcast
    Prepárate para una nueva semana con este ejercicio - Día 206 Año 4

    Durmiendo Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 18:36


    Esta noche te guiamos en un ejercicio de escaneo corporal para liberar tensión acumulada y renovar tu energía antes de comenzar una nueva semana. Un espacio para relajar tu cuerpo, despejar tu mente y prepararte con calma para lo que viene.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

    Herejes: El Podcast
    E292: Deepak Chopra, el gurú de Epstein

    Herejes: El Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 101:03


    Hace alrededor de 80 años en la India nació alguien que pudo haber sido un médico brillante y un académico revolucionario pero, a diferencia de su familia, abandonó la medicina y la ciencia para convertirse en uno de los autores y conferencistas de pseudociencia más prolificos que haya visto la tierra. Por si fuera poco, gracias a los archivos desclasificados del caso Epstein, podemos inferir que fue gran amigo del fallecido criminal. Hoy te contamos la historia de Deepak Chopra. GoFundMe de Paty Bacelis https://gofund.me/98d44346f 2026 es el año de Herejes en Patreon. Mucho más contenido exclusivo creado por todos los Herejes, Larva, y Caro H Solis. Suscríbete y nos ayudas como de ninguna otra forma ⁠https://www.patreon.com/herejeselpodcast⁠ Merch ⁠https://chunchos.mx/collections/herejes⁠ Shows de @Bobbyhereje ⁠https://linktr.ee/bobbylpz⁠ - Ale Durán - ⁠https://www.instagram.com/corsario.hereje/⁠ - Vasco - ⁠https://instagram.com/vasco.hereje/⁠ - @BobbyHereje - ⁠https://www.instagram.com/bobby.hereje Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Tertulia y Dinero
    ¿Qué es la Venezuela del reseteo? ¿Qué implicaciones tiene?

    Tertulia y Dinero

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 39:32


    En este episodio, exploramos cómo el país ha pasado de un aislamiento profundo a convertirse nuevamente en el foco de atención de inversionistas y actores geopolíticos internacionales. Analizamos las cifras clave para este año:Crecimiento proyectado del 12%.Impulso del sector petrolero entre 25% y 30%.Desaceleración de la inflación, con una meta cercana al 150% frente al 480% del año anterior.También conversamos sobre la realidad del consumo, el manejo de expectativas frente a los "charlatanes" de redes sociales y los retos estructurales que aún persisten en la economía venezolana.¡Suscríbete y activa la campana!

    REDE (Relatos Desclasificados)
    Los ANIMALES Perciben El Peligro Historias De Terror - REDE

    REDE (Relatos Desclasificados)

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 23:59 Transcription Available


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    EN LA CAMA con Uri Sabat
    ¿La guerra de Irán es la guerra de Epstein? Cómo un País "Débil" Puede Derrotar a EEUU #LFDE

    EN LA CAMA con Uri Sabat

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 150:49


    En este episodio de emergencia, Santiago Armesilla, experto en geopolítica, nos revela la verdad que se esconde tras el conflicto entre Israel e Irán. Hablamos de chantajes, archivos clasificados y la teoría que vincula los bombardeos actuales con los documentos ocultos de Jeffrey Epstein.Analizamos por qué Trump está acorralado, el papel de Netanyahu, la estrategia de resistencia de Irán y cómo España, con Pedro Sánchez y Felipe VI, está jugando sus cartas en el tablero internacional, incluyendo la próxima cumbre con China.TEMAS QUE TRATAMOS:EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir

    Despertando Podcast
    No esperes más: empieza hoy - Día 105 Año 5

    Despertando Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 4:36


    Hoy te recordamos que no necesitas que todo esté perfecto para comenzar. El mejor momento para dar el primer paso hacia tus sueños es ahora, aunque sea con una acción pequeña. Un episodio para motivarte a crear tus propias oportunidades y celebrar cada avance en tu camino.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo construir constancia a partir de pequeñas accionesCrear oportunidades en lugar de esperar el momento idealCelebrar tu progreso mientras avanzas hacia tus metasSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

    El Bueno, la Mala y el Feo
    Otra vez embarazada y otra vez de otro

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 21:29


    Muchos hombres son padres de hijos que no son de ellos y nunca se enteran. Sin embargo, este no es el caso y vas a escuchar cómo se enteró un pobre hombre de que su mujer estaba embarazada otra vez, de otra persona. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    Durmiendo Podcast
    Duerme profundo y despierta con energía - Día 205 Año 4

    Durmiendo Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 17:16


    Esta noche te guiamos en una meditación para liberar tensiones, vaciar tu mente y descansar profundamente. Un espacio para conectar con el presente, dormir en paz y despertar con energía, claridad y motivación para comenzar un nuevo día.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

    REDE (Relatos Desclasificados)
    No Te Pongas Lagañas De Perro En Los Ojos MirHistorias De Terror - REDE

    REDE (Relatos Desclasificados)

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 18:33 Transcription Available


    ¡ Rápido ! Suscríbete y activa la campanita.Se parte de la comunidad REDE.ENVIAME TUS HISTORIAS A: relatosdesclasificados@gmail.comSÍGUEME EN FANPAGE: https://bit.ly/33H3Og3SÍGUEME EN INSTAGRAM: https://bit.ly/3dgiBmd

    FDPRadio -Futbol de Primera-
    ¡VICTORIA CON DUDAS! El REAL MADRID sufre ante CELTA antes del CITY | SEMANA de CLÁSICOS en LIGA MX

    FDPRadio -Futbol de Primera-

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 39:08


    ¡Jornada de máxima tensión en el fútbol mundial! A solo 97 días del Mundial 2026, las alarmas se encienden con la baja de Cristiano Ronaldo para los duelos ante México y USA. REAL MADRID BAJO LA LUPA: Los blancos sacaron los tres puntos ante el Celta de Vigo, pero las sensaciones son alarmantes. ¿Le alcanzará para frenar al Manchester City en la Champions League? Analizamos el "hundimiento" táctico de Arbeloa antes de la gran cita. LIGA MX DE CLÁSICOS: ¡Fin de semana de alto voltaje! Chivas y Atlas paralizan Guadalajara, mientras que en el norte, Rayados y Tigres se juegan el orgullo en el Clásico Regio. SANTIAGO BAÑOS DA LA CARA: El directivo de América sale a responder por la crisis de las Águilas. ¿Se acaba la paciencia en Coapa? CAMINO AL MUNDIAL: La plaga de lesiones no se detiene. A 3 meses de la justa, las estrellas siguen cayendo. EUROPA Y MÁS: El USWNT busca el título ante Colombia en la She Believes Cup y la jornada de viernes con Liverpool, Bayern y PSG. ¡Suscríbete para el mejor análisis de la jornada! Instagram:   / fdpradio   Tik Tok:   / futboldeprimeraradio   Twitter: https://x.com/fdpradio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Despertando Podcast
    Esta es tu señal para bajar el ritmo - Día 104 Año 5

    Despertando Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 4:55


    Hoy te recordamos que no todo momento de incertidumbre es una señal de retroceso. A veces, la vida te invita a bajar el ritmo, mirar hacia adentro y darte una pausa para reconectar contigo antes de seguir avanzando con mayor claridad.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo atravesar momentos de incertidumbre sin desesperarteEncontrar calma cuando no ves claridad en tu caminoRetomar tu rumbo después de una pausa necesariaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

    El Bueno, la Mala y el Feo
    ¿A la prima se le arrima?

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 20:44


    Seguramente conoces a un par de primos que dañaron la paz de sus familias por enamorarse. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    El Bueno, la Mala y el Feo
    Cuánto se debe gastar en una fiesta de quinceañera

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 23:55


    Muchas familias hispanas gastan millonadas en las fiestas de quince años de sus hijas y lo hacen con orgullo. Pero... ¿Cuánto se debe gastar para hacerla inolvidable? Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    El Bueno, la Mala y el Feo
    El mejor futbolista mexicano de todos los tiempos es...

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 22:07


    El Mundial de fútbol se acerca y cada vez más estamos más emocionados y ansiosos... por eso nos pusimos a preguntar quién es el futbolista mexicano más grande de toda la historia... y se armó la polémica.  Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    Durmiendo Podcast
    Cómo disminuir la carga emocional antes de dormir - Día 204 Año 4

    Durmiendo Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 14:56


    Esta noche te guiamos en una meditación para reconocer, transitar y liberar el estrés emocional acumulado. Un espacio seguro para escuchar lo que sientes, darle claridad a tu corazón y descansar con mayor ligereza.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

    EXTRA ANORMAL
    Nunca les reces a las ANIMAS del purgatorio | Relatos siniestros de ALMAS EN PENA

    EXTRA ANORMAL

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 101:18


    Las ÁNIMAS DEL PURGATORIO no siempre se manifiestan como un susurro… a veces llegan como una deuda.En este episodio de Extra Normal, reunimos relatos paranormales reales donde las almas en pena, el Ánima sola, y entidades muestran su lado más oscuro: pedir ayuda, mentir, perseguir… y cobrar promesas. ⚠️ ⚰️ Historias que escucharás hoy:1999: una maestra conoce a una mujer que “rezaba” por las ánimas del purgatorio… y al morir, ellas llegaron por ella.Un alma se acerca a una médium para encontrar a su “hija” y agradece la ayuda… pero mintió: no buscaba salvarla, buscaba llevarse el alma de una niña.Una mujer le pide al Ánima sola que “haga justicia” contra dos personas… pero rompe el trato y termina atormentada.Una casa comprada con maldición: el perro sufría por lo que veía. La médium tuvo que canalizar al perro para entender qué entidades habitaban ahí.Unas vacaciones en Oaxaca terminan en pesadilla: a la familia se le pegó el alma de un niño del departamento rentado.Una madre contacta a su hijo fallecido (se desvivió a los 12 años) y pregunta lo que nadie quiere escuchar: “¿ya me perdonaste?”

    Apple Coding Daily
    MacBook Neo: tu nuevo portátil... o no

    Apple Coding Daily

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 28:40


    Apple ha lanzado el MacBook Neo a 599 dólares con el chip A18 Pro y ya se ha montado el circo de siempre: que si chip de móvil, que si 8GB son una broma, que si el Geekbench sale igual que el M1 de 2020. En este episodio lo desmontamos todo con datos reales y contexto real. El A18 Pro no es "el chip del iPhone". Es Apple Silicon de cuarta generación, fabricado en el mismo proceso de 3nm que el M4, con la misma arquitectura ARMv9.2, ray tracing acelerado por hardware, 35 TOPS de Neural Engine —tres veces más que el M1— y memoria LPDDR5X. Todo eso en un portátil de 600 euros. En este episodio explicamos por qué el multi-core de Geekbench es el número equivocado para juzgar este equipo, cómo el A18 Pro supera al M1 en un 47% en single-core —que es lo que importa para el uso real de este Mac—, qué hace exactamente la gente con un portátil de este precio y para qué tipo de usuario está pensado el Neo, el Air M5 y el Pro M5.Ni fanboys ni haters: solo contexto técnico para entender lo que Apple ha hecho aquí y si tiene sentido para ti. Todo el contenido de Apple Coding Daily, junto con podcasts, vídeos, masterclasses y artículos, está disponible en la app Be Native (benative.dev). El desarrollo ha cambiado para siempre con la llegada de los agentes de IA, y para poder sacarle el mayor provecho y ser un desarrollador de los que buscan las empresas por su ultra-productividad, tienes que ser un Maestro: consígue la Maestría con el Swift Mastery Program 2026. Descárgala ya desde el App Store: Be Native y escúchanos desde ahí. Suscríbete a nuestro canal de Youtube: Apple Coding en YouTube Descubre nuestro canal de Twitch: Apple Coding en Twitch. Descubre nuestras ofertas para oyentes: - Cursos en Udemy (con código de oferta) - Apple Coding Academy - Suscríbete a Apple Coding en nuestro Patreon. - Canal de Telegram de Swift. Acceso al canal. --------------- Consigue las camisetas oficiales de Apple Coding con los logos de Swift y Apple Coding así como todo tipo de merchadising como tazas o fundas. - Tienda de merchandising de Apple Coding.

    Cultura Secuencial
    A Knight of the Seven Kingdoms (2026) Season 1 Review! | Ep. 383

    Cultura Secuencial

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 93:52


    En nuestro episodio 383 Gabriel y El Watcher brindan su "First Reaction" de la película "Project Hail Mary" (2026) basada en el libro escrito por Andy Weir y conversan sobre la noticia de que "Netflix" se retiró de la adquisición de "Warner Bros. Discovery" tras la elevada oferta de "Paramount/Skydance" y su experiencia viendo "Scream 7" (2026) y participando en el "Pre-Release Event" de "MTGxTMNT en el segmento "Wachin' con Wacho!", dialogan sobre los ganadores de la versión 32 de los "Actor Awards" en el segmento "Awards Spotlight" y conversan sobre todo lo relacionada a la primera temporada de "A Knight of the Seven Kingdoms" (2026).¡Se la diferencia en la vida de los niños de la Fundación de Niños de Puerto Rico! Aporta con tu donativo aquí: https://www.extra-life.org/participant/565130¡Descubre la mejor manera de transmitir y grabar tu contenido! Comienza a usar "StreamYard" con nuestro "Referral Link" y obtén $10 de descuento: https://streamyard.com/pal/c/5302337768259584¡Descubre todo lo que encontrarás en la segunda edición de "The Dungeon Experience" en el "Puerto Rico Comic Con" aquí: https://linktr.ee/thedungeonexperience¡Subscríbete a nuestro canal de YouTube! Visita: https://www.youtube.com/culturasecuencial¡Síguenos y Suscríbete a nuestro canal de Twitch! Visita: https://www.twitch.tv/culturasecuencial¡Síguenos en Instagram! Visita: https://www.instagram.com/culturasecuencial¡Síguenos en Facebook! Visita: https://www.facebook.com/CulturaSecuencial

    Con Las Bases Llenas Podcast de Beisbol
    WBC 2026_ USA_ Japón y Dominicana los Grandes Favoritos al Título

    Con Las Bases Llenas Podcast de Beisbol

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 47:11 Transcription Available


    El World Baseball Classic 2026 ya está en marcha y los favoritos tradicionales vuelven a aparecer: Estados Unidos, Japón y República Dominicana. En este episodio de Baseball News analizamos quiénes son los verdaderos candidatos al título del Clásico Mundial de Béisbol. Además en el programa de hoy: ⚾ Shohei Ohtani conecta Grand Slam en la victoria por KO de Japón sobre China Taipei

    PERIMENOPAUSIA: Las señales que muchas mujeres ignoran con la Dra. Ana Kausel | En Defensa Propia

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 90:54


    00:00 | Perimenopausia: Lo que estamos ignorando 05:23 | Hormonas sin miedo ni prejuicios 08:00 | La solución es más simple 15:42 | Tu cuerpo entero está hablando 18:43 | Hábitos diarios que sí ayudan 24:30 | Despierta conciencia sobre tu salud 27:17 | Huesos, calcio y prevención 32:50 | Libido, energía y bienestar femenino 38:30 | Cómo elegir bien a tu médico 43:44 | Escucha las señales de tu cuerpo 48:20 | Lo invisible también necesita atención 54:26 | Recupera tu bienestar íntimo hoy 01:00:00 | Menos complicación, más bienestar real 01:08:26 | Lo nuevo que debes saber 01:18:00 | Rompe creencias que ya pesan 01:23:00 | Aprende bien cómo usar parches 01:25:06 | Ética médica: lo que importa 01:28:07 | Sí hay esperanza para nosotras   ¿Y si eso que estás sintiendo no es estrés, ni edad, ni cansancio… sino tus hormonas pidiéndote atención?   Hola, soy Erika de la Vega y bienvenidos a En Defensa Propia. Este episodio nace desde una intención muy clara: abrir una conversación que muchas mujeres necesitan escuchar, pero que pocas se han permitido entender con calma. Porque si últimamente te sientes agotada sin razón, más sensible, irritable, desenfocada, con ansiedad, sin deseo sexual o con cambios en tu cuerpo que no sabes explicar, quiero que escuches esto con curiosidad y sin juicio. Puede que no seas tú. Puede que sea tu cuerpo hablándote.   En este episodio profundamente necesario converso con la endocrinóloga especialista en hormonas femeninas, la doctora Ana Kausel, sobre perimenopausia y menopausia desde un lugar cercano, claro y basado en evidencia. Hablamos de síntomas de la menopausia, terapia de reemplazo hormonal, estrógeno, progesterona, testosterona en mujeres, libido femenina, salud hormonal, prevención cardiovascular, salud ósea, colesterol, sueño y bienestar emocional. Pero más allá de la información médica, esta conversación es una invitación a entenderte y a dejar de normalizar el malestar.   ¿Alguna vez te has detenido a pensar cuántas cosas has justificado como “estrés”? ¿Cuántas veces te dijeron que era normal sentirte así por la edad? Durante años se nos enseñó que la menopausia era el final de algo y que lo mejor era aguantar. Hoy sabemos que no es así. La perimenopausia y la menopausia son una transición natural, pero eso no significa vivir con ansiedad, dolor, insomnio o desconexión. Hoy sabemos que hay evidencia, tratamiento y prevención, y que mientras más temprano entendamos lo que ocurre en nuestro cuerpo, mejores decisiones podemos tomar para vivir mejor.   En esta conversación también hablamos del miedo histórico a las hormonas, de los mitos sobre cáncer, de los avances recientes en terapia hormonal y de por qué hoy el enfoque está en la prevención, la calidad de vida y el bienestar integral. Hablamos de libido, energía, huesos, colesterol y de algo que me parece clave: muchas mujeres no están deprimidas, están desconectadas de su claridad, su vitalidad y su centro.   Este episodio es una invitación a escucharte con curiosidad, a cuestionar lo que creías saber y a entender que muchas veces la solución es más simple de lo que imaginamos. Si algo de lo que escuches aquí resuena contigo, compártelo con otra mujer que lo necesite.   Suscríbete al canal, activa las notificaciones y cuéntame en los comentarios qué parte te hizo más sentido. Nos vemos en el próximo episodio de En Defensa Propia.

    Despertando Podcast
    Tips para despertar sin bajón - Día 103 Año 5

    Despertando Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 6:14


    Hoy hablamos del bajón mañanero y de cómo atravesarlo con más conciencia y compasión. Exploramos posibles causas, desde el descanso hasta emociones pendientes, y compartimos herramientas simples para empezar el día con más suavidad y energía.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:La relación entre descanso y estado de ánimoConectar con el disfrute incluso en días nubladosPracticar paciencia y autocompasión al despertarSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

    El Bueno, la Mala y el Feo
    Qué más están ocultando que confirmaron a los alliens

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 24:40


    Si las organizaciones como la NASA y el Ejercito de Estados Unidos y hasta varios presidentes negaron rotundamente que existiera vida extraterrestre ¿Qué más nos estarán ocultando? Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    El Bueno, la Mala y el Feo
    Qué significa ver números repetidos en todas partes

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 19:31


    A todos nos ha pasado que vemos números repetidos en todas partes, sobretodo a la hora de ver el reloj. Te contamos qué significa y qué podría estar pasándote. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    El Bueno, la Mala y el Feo
    Comidas que no engordan, pero matan

    El Bueno, la Mala y el Feo

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 22:33


    Tragar es una de las cosas más deliciosas que puede hacer el ser humano, sin embargo, hay comidas que nos hacen tanto daño que podríamos poner en riesgo nuestra vida. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

    Durmiendo Podcast
    Desconecta tu mente y relaja tu cuerpo - Día 203 Año 4

    Durmiendo Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 17:45


    Esta noche te acompañamos a crear un espacio de calma para liberar el estrés acumulado y desconectarte de las preocupaciones del día. Una meditación suave para relajar tu cuerpo, aquietar tu mente y prepararte para un descanso profundo.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma