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SEP y CNTE dialogan sobre pensionesCierran puente Coyutla por fuertes lluviasPiden estado de excepción en BoliviaMás información en nuestro Podcast#grc

Corredores infinitos, mulheres na geladeira, creepypastas que somos obcecados, junguianismo em espaços liminares e garotos prodígio.Escute com exclusividade nosso episódio sobre o filme de Backrooms.Disponível em nossas salas de apoiadores:⁠⁠http://apoia.se/esqueletosgays ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://orelo.cc/esqueletosgays⁠⁠Confira o nosso site:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠esqueletosnoarmario.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@esqueletosgays no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

Discutimos la situación de corredores en equipos de la NFC según su costo, producción y potencial.=============

Discutimos la situación de corredores en equipos de la AFC según su costo, producción y potencial.=============

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En su reciente obra, Paco Jiménez fusiona sus dos grandes pasiones, la historia y la ciencia ficción, tomando como punto de partida la erupción del Vesubio en el año 79. La trama propone que este evento catastrófico abrió una grieta temporal que, en el año 2024, permite a los protagonistas viajar al pasado a través de un portal. Más allá de la premisa fantástica, la novela —cuyo protagonista es también un profesor— busca profundizar en las emociones y decisiones trascendentales de sus personajes, manteniendo siempre un rigor histórico fruto de la formación profesional del autor. Este proyecto, que nació de un sueño anotado durante el confinamiento por el COVID-19, ya está disponible en librerías y plataformas digitales con una gran acogida desde su lanzamiento el pasado 1 de febrero.

Após uma semana dura para os corredores de MotoGP e Superbike, preparamo-nos para ver em ação os corredores da mais incrível das provas de monolugares: as 500 Milhas de Indianápolis!

CBAt publica mudanças importantes na norma 7, agora notícias ruins - Corredores estão sendo assaltados na orla de Salvador, proibidos de terem corridas de rua no verão de Floripa e atacados por fogos de artificio na Pampulhas. Tá dificil o negócio… Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente e postado por volta das 6 da manhã.

Este episodio no va de ritmos ni de zapatillas. Va de ti. A través de preguntas directas, te invito a reflexionar sobre cómo estás entrenando y, sobre todo, por qué lo haces así. Hablamos de expectativas irreales, del peso del ego, de la obsesión por ir rápido y de lo difícil que es correr lento. Si alguna vez has sentido que entrenas mucho pero avanzas poco, aquí encontrarás un espejo incómodo pero necesario. No te doy respuestas: te hago mejores preguntas para que corras con más sentido y coherenciaCupón Abril: MBPC10 + ENVIOMARCEste mes además del 10% de descuento, tenéis envío gratis para todos los pedidos superiores a 20€. 

En un bosque enorme, animales de todas partes se reúnen para la premiación de una carrera en la que participan y que dura un año. La libre y la tortuga se disputan el primer lugar. ¿Quién ganará? Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

Entre alguns corredores, existe o mito de que a musculação pode "atrapalhar" a corrida. No entanto, isso não poderia estar mais longe da verdade.Seja para quem corre de forma recreativa ou mais intensa, a musculação é um complemento estratégico para aumentar o rendimento, alcançar distâncias maiores, reduzir o risco de lesões e correr em menos tempo.Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella e o treinador de corrida Ademir Paulino falam sobre como o treino de força melhora o desempenho, reduz o risco de lesões e aumenta a eficiência, permitindo correr melhor e por mais tempo.Conteúdo produzido em parceria com a Smart Fit.Veja também: Treino cardio e musculação: entenda o papel de cada um para a saúde

La zona 2 sigue generando dudas. Y en esta segunda parte resolvemos las cinco que quedan, las que aparecen cuando ya conoces la teoría pero la práctica te complica la vida.Empezamos por algo que casi nadie cuenta: el reloj puede estar equivocado. No porque sea un mal aparato, sino porque tiene límites reales que conviene conocer. La latencia de los primeros minutos, el efecto del calor sobre las pulsaciones, o lo que ocurre cuando el cuerpo acumula fatiga y el sensor sigue sin enterarse. Después abordamos el entrenamiento cruzado, pero no como lo que se hace cuando hay lesión. Como una herramienta real para ampliar el volumen de zona 2 más allá de lo que las piernas pueden absorber solo corriendo. Bici, natación, remo, elíptica: cada modalidad aporta algo distinto al corredor, y hay una forma inteligente de integrarlas en la semana sin perder la especificidad de carrera.La tercera duda de este episodio es la del tiempo mínimo. ¿Vale la pena salir si solo tienes 35 minutos? La respuesta no es un sí o un no: hay umbrales reales de duración que marcan la diferencia entre una sesión que construye y una sesión que simplemente calienta el motor sin llegar al punto óptimo.Y cerramos con la duda más dura de todas: llevas meses en zona 2 y el pace no mejora. Explicamos por qué las adaptaciones tardan más de lo que el corredor espera, qué revisar antes de cambiar de método, y qué indicadores mirar cuando el GPS todavía no refleja lo que el cuerpo ya está construyendo por dentro.Cinco dudas. Cinco respuestas. El final lógico de todo lo que empezó en el episodio anterior.Cupón Abril: MBPC10 + ENVIOMARCEste mes además del 10% de descuento, tenéis envío gratis para todos los pedidos superiores a 20€. 

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

La zona 2 parece sencilla. Ve despacio, pulsaciones bajas, y repite. Pero en la práctica genera más dudas de las que parece.En este episodio resolvemos las cinco primeras de las diez preguntas que más se repiten entre corredores de todos los niveles.¿Si hay una cuesta bajo el ritmo o dejo que suban las pulsaciones? ¿Y qué pasa en las bajadas, ese daño muscular silencioso que nadie menciona? ¿Conviene ir en la parte alta o en la baja de la zona para sacar el máximo? ¿Por qué las pulsaciones suben solas sin haber acelerado? ¿Cuánto de tu semana debería ser zona 2 de verdad? ¿Y por qué al principio la zona 2 no se siente fácil en absoluto?Cinco dudas reales. Cinco respuestas sin rodeos, sin jerga y sin teoría innecesaria.La segunda parte, con las cinco dudas restantes, está en el episodio siguiente.Cupón Abril: MBPC10 + ENVIOMARCEste mes además del 10% de descuento, tenéis envío gratis para todos los pedidos superiores a 20€. 

En este episodio Diego comenta las paradojas de la economía costarricense, donde los indicadores macroeconómicos se muestran saludables, pero aumenta la mora en los créditos en colones. Además, conversamos sobre los anuncios de la próxima bancada oficialista en torno al Directorio Legislativo y las comisiones. Costa Rica PuedeEl documental costarricense Ojos Dorados, dirigido por Marco Molina de Zorro Plateado, fue nominado en el festival internacional Santiago Wild, en Chile, dentro de la categoría de talento emergente latinoamericano. La producción, filmada en las montañas de Santa Ana, sigue la historia de Ricardo Hernández Castro, cuya vida cambia tras reencontrarse con la rana de ojos dorados, una especie endémica de Costa Rica que se creía desaparecida.La cineasta costarricense Valentina Maurel llevará su nueva película Siempre soy tu animal materno al Festival de Cannes 2026, donde fue seleccionada en la sección oficial Una Cierta Mirada. El certamen se realizará del 12 al 23 de mayo en Francia, consolidando a Maurel como una de las voces ticas con mayor proyección internacional en el cine.La periodista e historiadora Paula Rodríguez Mora impulsa Cúltica, un proyecto digital que divulga cultura costarricense con contenido breve, riguroso y accesible en redes sociales. La iniciativa combina historia, arte, arquitectura y más, con el objetivo de acercar la identidad cultural del país a nuevas audiencias y visibilizar la riqueza más allá del Valle Central.La Universidad para la Paz (UPEACE) abrió su convocatoria global de becas 2026 para diplomados en innovación social y liderazgo global, con opciones completas y parciales. Las postulaciones están abiertas hasta el 15 de mayo, en formato híbrido (virtual + presencial en San José) y dirigidas a personas de cualquier país comprometidas con generar impacto positivo.Agenda Cultural¡San Carlos! El Club de Lectura San Carlos organizará un Picnic Literario el domingo 19 de abril, de 10:00 a.m. a 12:00 m.d., en el parque de Ciudad Quesada. La actividad es gratuita y abierta a todo público, con lectura al aire libre, cuentacuentos para niños y espacios para compartir libros en comunidad.¡Pérez Zeledón, Corredores y Puerto Jiménez! La Región Brunca tendrá una agenda cultural este fin de semana con el RIDE Cultural del Ministerio de Cultura, que llevará conciertos, danza, cine y talleres a comunidades del sur. Además, del 10 al 12 de abril, el Festival de las Esferas en Osa ofrecerá actividades artísticas y recorridos por sitios patrimoniales como Finca 6.¡Turrialba! La Feria Internacional del CATIE 2026 se realizará el 18 y 19 de abril en Turrialba, con gastronomía de 16 países, música en vivo y actividades culturales para toda la familia.  El evento, organizado por el CATIE, también tiene un fin solidario: recaudar fondos para proyectos comunitarios y organizaciones sociales del cantón.El Festival del Libro se realizará del 24 al 26 de abril en Plaza Lincoln, con conversatorios, firmas de libros y actividades literarias para todo público. El evento, organizado por Letras de Costa Rica y aliados, será gratuito e incluirá venta de libros, autores invitados y dinámicas como el concurso “Bibliorefri”.A petición del público, están confirmadas dos funciones nuevas de "Las notas sentimentales de la memoria"  en Cine Magaly: este sábado a las 4:00 y el domingo a las 4:30, ambos días incluyen cineforo con la directora Ana Lucía Jiménez Hine.

Neste episódio trocámos os convidados pela conversa entre os dois, desta vez para dissecar em detalhe os wearables que usamos no dia-a-dia: o Whoop 5.0, no caso do Vítor, e o anel Oura, no caso do Luís. O ponto de partida é quase involuntariamente perfeito: Vítor está com gripe e é precisamente nessa semana que, pela primeira vez em meses de uso, o Whoop lhe lançou bandeiras vermelhas que faziam todo o sentido.O núcleo do episódio é uma análise comparativa honesta e sem filtros das duas plataformas. Sleep debt, recovery, HRV, strain, frequência cardíaca em repouso. As métricas são dissecadas à luz da experiência real de dois corredores com vidas ocupadas, filhos pequenos e treinos a horas pouco razoáveis da manhã. Ficam claros os pontos de contacto entre os dois dispositivos, as diferenças de abordagem na forma como cada um comunica com o utilizador, e também os limites do que estes dados realmente significam, com ambos a sublinhar que a sensação própria continua a valer mais do que qualquer número no ecrã. São abordados ainda tópicos como autonomia de bateria, usabilidade no dia-a-dia, integração com outras plataformas, o papel crescente da inteligência artificial nas apps, e a questão das subscrições, com o modelo de preços de cada um colocado lado a lado de forma direta.Recomendações- Start Your Runs Faster | My Warm Up Routine - YouTube - https://youtu.be/G2LPxEAfSq0- The Truth and Tragedy of Moriah Wilson - Documentary (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt32572716/Parcerias e como ajudarem este projeto

Discutimos los cinco mejores corredores de Rudy Jacinto y Yayo Ortiz, incluyendo a Jeremiyah Love de Notre Dame.=============

Corra as etapas Centauro Desbrava - https://cnoar.run/CentauroDesabrava2026(Use o cupom CORRIDANOAR10 para ter 10% off)Compre a regata oficial do Corrida no ArMasculina - https://cnoar.run/RegataMasculinaCNAFeminina - https://cnoar.run/RegataFemininaCNAFaça camisetas, regatas, sacochilas e muito mais com a Ecco Bolsas e Camisetas - https://eccobolsas.com.br | whatsapp (47) 99920-0248 | Tel (47) 3209-999 | e-mail contato@eccobolsas.com.brAs mentiras que o pessoal mais caiu no dia 1 de abril; repórter aborda corredor na USP e não faz ideia de quem era; uma corredora correu a NB15K de SP se filmando com o celular por quase todo o percurso da prova até a chegada e mesmo assim subiu no podio de categoria, o que não é permitido. Cade a Federação Paulista, hein?Nossos links - https://linktr.ee/corridanoarO Corrida no Ar News é produzido diariamente e postado por volta das 6 da manhã.

La detención de un abogado en Corredores, requerido por una corte en Texas por presunto narcotráfico, podría parecer —en otra época— una noticia más de la sección de sucesos. Pero ya no estamos en otra época. Hoy, cada nuevo nombre que aparece en la lista de extraditables inevitablemente se conecta con algo más grande e incómodo. 

Corra as etapas Centauro Desbrava - https://cnoar.run/CentauroDesabrava2026(Use o cupom CORRIDANOAR10 para ter 10% off)Compre a regata oficial do Corrida no ArMasculina - https://cnoar.run/RegataMasculinaCNAFeminina - https://cnoar.run/RegataFemininaCNAFaça camisetas, regatas, sacochilas e muito mais com a Ecco Bolsas e Camisetas - https://eccobolsas.com.br/ | Whatsapp (47) 99920-0248 | Tel (47) 3209-999 | e-mail contato@eccobolsas.com.brMaratona de Londres está negociando fazer a prova em dois dias no ano que vem e pode reunir 100 mil corredores; a maratonista norte-americana Emma Bates foi largada pelo patrocinador de gel por estar grávida, patrocinador disse que não foi bem assim, mas agente da atleta confirma a história da atleta.Nossos links - https://linktr.ee/corridanoarO Corrida no Ar News é produzido diariamente e postado por volta das 6 da manhã.

A Rádio Eldorado segue acompanhando a piora no trânsito de São Paulo e questionando sobre soluções para o problema. Como destacamos na semana passada, segundo dados da Companhia de Engenharia de Tráfego (CET), em todos os dias úteis de janeiro, fevereiro e março, os congestionamentos na capital paulista foram maiores do que os registrados no mesmo período de 2025. Em entrevista à Rádio Eldorado, o diretor do FGV Cidades, Ciro Biderman, disse que a principal causa da piora é a redução do uso do transporte público. “Houve uma queda de qualidade, sobretudo refletida na frequência dos ônibus”, afirmou. O professor, que é usuário dos ônibus, contou que no trajeto dele o tempo de espera aumentou de cinco para quinze minutos. Como solução para o trânsito, ele defende mais investimentos na construção de corredores exclusivos. “Isso mexeria na velocidade dos ônibus e as pessoas prefeririam deixar o carro de lado”, avaliou.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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⁠⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aqui tem análises, reviews, dicas, palpites, perguntas, respostas, números, valores e opinião. Informação com bom humor, dúvidas com resposta e conteúdo de sobra. Envie sua pergunta. Escute, aprenda, ensine e divirta-se com a gente.-Comparativo entre o Nike Vaporfly e o Anta C202 7.Super trainers e opções de entrada.Quais os tênis com maior aprovação entre os corredores?-Cupom de Desconto:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CORRA BARATO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KEEP RUNNING BRASIL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC

La competencia se correrá este domingo y atravesará algunos de los puntos más representativos de la capital provincial. Además de atletas de élite internacional, el evento sumará una propuesta de plogging que combina deporte y cuidado del ambiente.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Una edición de la Tirreno-Adriático la de 1998 que fue surrealista al expulsar 129 corredores de un plumazo. Os cuento todo lo sucedió. Te quiero recordar que este episodio es posible gracias al apoyo de todos los FANS que mes a mes apoyan económicamente el proyecto. Y que si no formas parte, lo puedes hacer con un solo CLIC. Muchas gracias. ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento del proyecto. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¿Quién puede dar más? ¿Nos acompañáis en esta ruta? ➡️Únete a nuestro canal de TELEGRAM. Comentamos las carreras, jugamos a intentar adivinar el ganador de las carreras, hacemos piña alrededor del ciclismo t.me/ciclismoayerhoy SUBSTRACK: https://open.substack.com/pub/ciclismoayerhoy Nuestro Twitter: https://twitter.com/ciclismoayerhoy Nuestro canal de Youtube: https://youtube.com/@ciclismoayerhoy Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoayerhoy Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Ciclismo de ayer y de hoy. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/983803

En este episodio de Gravel Studio hablamos de una de las pruebas que más está dando que hablar en el mundo del gravel: Santa Vall.Repasamos la carrera desde dentro: los corredores que estuvieron en la salida, las bicis que vimos en el paddock, el ambiente del evento y todo lo que hace especial a una prueba que cada año reúne a más gente de la escena gravel.Analizamos tendencias de material, setups de bici, perfiles de participantes y cómo se está consolidando el gravel racing en Europa.Si te gusta el ciclismo gravel, las carreras de aventura y el mundo del material y la cultura ciclista, este episodio es para ti. 

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****DISCLAIMER: A las Cosmirlas nos ha alcanzado la Tormenta Eterna y nos ha reventado la tarjeta de sonido -.- Desgraciadamente nos hemos dado cuenta tarde y nos escucharéis a ratos como si hubiésemos salido a volar con los Corredores del Viento. Sentimos las molestias y pocas gracias a Roshar por venirse a grabar con nosotras.**** Para quien se ha leído la serie de Scadrial antes que la de Roshar, leer mencionado el “raysio” te hace sentir cositas. Pero eso implica la existencia de… ¿tanavastio? Con estas ardientes incógnitas enfocamos el tremendo final de la parte 4 y preSanderlanche: inicia el juicio por la Traición, le llega su turno de POV a Dabbid, Patrón saca su Tom Cruise interior, Raboniel y Navani cantan “Defying Gravity”, Adolin y Shallan tienen sus momentitos íntimos y Lour nos explica cómo funcionan los auriculares de cancelación de ruido. Y en líneas aún más emocionales, Velo termina su función, Maya Conecta con Adolin y grita la frase del libro y se nos ponen los pelos de punta… Honor no ha muerto mientras viva en el corazón de los hombres

Gosta do podcast? Conheça o Catarse do Mais Que um Filme:⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.catarse.me/juliagavillanOu me pague um café via pix: julia.gavillan@gmail.comA heroína caminha lentamente pelo corredor. Uma música tensa de cordas toca ao fundo, e ela aperta o cabo da arma que segura enquanto se move entre as sombras. A música aumenta de intensidade, e você prende a respiração, esperando que algo aconteça. Bem-vindo ao cinema gótico. Eu sou Júlia Gavillan e esse é o Mais Que um Filme.

San Blas 2026 se prepara para un medio maratón con un récord de 5000 corredores. El evento, que incluye actividades culturales y deportivas, busca ofrecer una experiencia única a los participantes y visitantes. La logística y el apoyo de la comunidad son clave para el éxito de esta emblemática carrera en Puerto Rico.Tenemos como invitado al Director Ejecutivo del evento, el Sr. Antonio Rodriguez, que nos habla de todo lo relacionado al evento.Capitulos:03:34 - San Blas llega a 5,000 participantes08:08 - Comunidad y cultura en Coamo16:14 - Logística, servicios y eco-friendly24:20 - Rumbo a la 65.ª edición (más actividades)32:23 - Paquetes, camisa exclusiva y seguridad40:26 - Premiaciones, categorías e impacto económico48:30 - Música, alianzas y experiencia VIP56:33 - Trabajo del equipo organizador y comunicación

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Editorial | Los “corredores” que faltan

De acordo com a pesquisa encomendada pela Olympikus, a segunda edição do "Por Dentro do Corre", temos 15 milhões de pessoas que praticam corrida no Brasil, mas apenas 29% participam de provas; Eu vou mostrar um pouco de Cascais pra vocês, já que estou aqui para correr a Meia-Maratona hoje.- Veja o estudo completo aqui - https://cnoar.run/PorDentrodoCorre2- Nossos links - https://linktr.ee/corridanoarO Corrida no Ar News é produzido diariamente e postado por volta das 6 da manhã.

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Iglesia pide unidad nacional ante miedo y violencia  Semar rescata a buzos extraviados cerca de Isla Espíritu Santo  Japón protesta por provocación aérea de ChinaMás información en nuestro Podcast

Los corredores resurgieron después de una mala semana y ahora explotaron, aquí hablamos de los que pueden ser definitivos para tu equipo. También hablamos del tipo de movimientos que tienes que hacer para apuntalar tu equipo rumbo a los fantasy playoffs. Además tenemos la previa de la semana en La Bolita de Cristal y cerramos con una discusión de NFL en Fuera de la Galaxia Fantasy

Trump anuncia aranceles recíprocos, China y la UE levantan barreras comerciales. ¿Estamos ante el fin del libre comercio o solo una nueva fase de viejos miedos? En Bajo la Lupa analizamos estos interrogantes para entender mejor el mundo actual.Participa:Nicolás Albertoni, doctor en Ciencia Política y Relaciones Internacionales y máster en Economía por la Universidad del Sur de California. Actualmente es Global Fellow de la Universidad de Georgetown. Ex-vicencanciller de Uruguay. Experto en Economia Politica internacional y el Comercio . Autor de "El proteccionismo comercial en una economía global incierta e interconectada"Enlaces de interés:Corredores bioceánicos, los nuevos caminos del Atlántico al Pacífico¿Cuáles son los intereses de China en Centroamérica?Vacío de poder: ¿quién llena el espacio que deja Estados Unidos?Bajo la Lupa es un podcast de Diálogo político. Un proyecto de la Fundación Konrad Adenauer.    Conducción y realización: Franco Delle Donne | ⁠⁠⁠Rombo Podcasts⁠⁠⁠. Visita ⁠⁠⁠dialogopolitico.org 

O convidado de hoje é Epitácio Júnior, servidor público, advogado e pós-graduado em Direito Público com ênfase em Gestão Pública. Amante do esporte, criou o Movimento Anjos Corredores, que hoje reúne 600 pessoas e mais de 50 empresas para apoiar atletas em situação de vulnerabilidade. Autor do livro O Resgate de Vida, nasceu de sua experiência pessoal com a dura realidade das drogas, após acompanhar de perto famílias, dependentes e traficantes. Uma trajetória marcada por esporte, serviço e propósito. ...............................................................................................................................

O convidado de hoje é Epitácio Júnior, servidor público, advogado e pós-graduado em Direito Público com ênfase em Gestão Pública. Amante do esporte, criou o Movimento Anjos Corredores, que hoje reúne 600 pessoas e mais de 50 empresas para apoiar atletas em situação de vulnerabilidade. Autor do livro O Resgate de Vida, nasceu de sua experiência pessoal com a dura realidade das drogas, após acompanhar de perto famílias, dependentes e traficantes. Uma trajetória marcada por esporte, serviço e propósito. ...............................................................................................................................

Muchos corredores recurren a analgésicos como el ibuprofeno antes de una carrera para evitar el dolor... pero, ¿a qué costo? En este episodio, analizamos un estudio del Maratón de Bonn que revela los riesgos reales de tomar AINES antes de correr. Te explicamos por qué esta práctica, aunque común, puede ser peligrosa para tus riñones, tu corazón y tu rendimiento. Descubre qué encontraron los investigadores, qué síntomas sufrieron los corredores, y por qué deberías pensarlo dos veces antes de automedicarte antes de tu próxima competencia.Momentos clave:00:00 El hábito de tomar analgésicos antes del maratón00:24 ¿Qué dice el estudio del Maratón de Bonn?00:52 ¿Quiénes toman AINES y por qué?01:17 Resultados: ¿realmente reducen el dolor?01:36 Los riesgos de los AINES en carrera01:57 ¿Qué puede salir mal? Estadísticas reales03:16 Problemas reportados tras el maratón03:17 Casos graves: hospitalizaciones e infartos03:36 Conclusión: lo que necesitas saber antes de correr#LosCoaches #EVENLabs #RunningSeguro #EntrenamientoInteligente #Ibuprofeno #Maratón #SaludDeportiva #CorrerSinDolor

Uno de los principales buques de la Flotilla Sumud ha sido atacado por un dron este martes en un puerto de Túnez, según han confirmado tripulantes de la embarcación. En el informativo '24 Horas de RNE' hablamos con Ada Colau, exalcaldesa de Barcelona, que se encuentra en la Flotilla: "Israel lleva muchos años saltándose sistemática la ley internacional, riéndose de la democracia y despreciando la vida humana". La activista pide claramente: "Necesitamos que todos los países europeos hagan un frente para hacer cumplir la legalidad internacional para hacer esos corredores humanitarios y detener el genocidio".El portavoz de esta Flotilla Global Sumud, Saif Abukeshek, ha explicado: "Lo que queremos es que paren el mundo porque Israel sigue cometiendo un genocidio en Gaza". Saif cree que no encuentran "ninguna manera más que tomar las riendas nosotros e ir por el mar para detener el bloqueo". Escuchar audio

Sheinbaum recibe al Comité Eureka en Palacio NacionalDespliegan más de mil elementos por elecciones extraordinarias en Pantelhó, Chiapas¡Listo! Reparan socavón en Calzada Ignacio ZaragozaMás información en nuestro Podcast

Decomisan arsenal y explosivos artesanales tras cateo en Caborca, Sonora  Más de mil cámaras vigilarán el Maratón CDMX 2025Tailandia regalará 200 mil boletos de avión para impulsar el turismo regionalMás información en nuestro Podcast

O Resenha Corrida é transmitido ao vivo às segundas-feiras às 20 horas.

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Rankeamos a TODOS los corredores proyectados como titulares ty suplentes directos en la temporada NFL 2025. ¡Te leemos en comentarios!=============

¿Quieres mejorar tu salud digestiva y bienestar general de manera sencilla? En este episodio, Fer Alvarado y Emilio Flores, coach deportivo te guiarán paso a paso para integrar Microbiot Fit en tu rutina diaria. Cómo influye el microbioma intestinal en nuestro bienestar general y cuáles son los beneficios de tener una microbiota intestinal equilibrada para la salud? ¿QUIÉN ES EMILIO? Milo, es un coach con una trayectoria destacada en el ámbito deportivo. Fundó en 2010 EVEN.MX, plataforma con la que ha ayudado a más de 15,000 atletas. Ha trabajado con destacadas marcas deportivas. https://www.instagram.com/miloflorescoaching/ https://www.instagram.com/microbiotfit/ https://www.facebook.com/MicrobiotFit https://www.tiktok.com/@microbiotfit