Podcasts about corredores

En este episodio de Gravel Studio hablamos de una de las pruebas que más está dando que hablar en el mundo del gravel: Santa Vall.Repasamos la carrera desde dentro: los corredores que estuvieron en la salida, las bicis que vimos en el paddock, el ambiente del evento y todo lo que hace especial a una prueba que cada año reúne a más gente de la escena gravel.Analizamos tendencias de material, setups de bici, perfiles de participantes y cómo se está consolidando el gravel racing en Europa.Si te gusta el ciclismo gravel, las carreras de aventura y el mundo del material y la cultura ciclista, este episodio es para ti. 

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****DISCLAIMER: A las Cosmirlas nos ha alcanzado la Tormenta Eterna y nos ha reventado la tarjeta de sonido -.- Desgraciadamente nos hemos dado cuenta tarde y nos escucharéis a ratos como si hubiésemos salido a volar con los Corredores del Viento. Sentimos las molestias y pocas gracias a Roshar por venirse a grabar con nosotras.**** Para quien se ha leído la serie de Scadrial antes que la de Roshar, leer mencionado el “raysio” te hace sentir cositas. Pero eso implica la existencia de… ¿tanavastio? Con estas ardientes incógnitas enfocamos el tremendo final de la parte 4 y preSanderlanche: inicia el juicio por la Traición, le llega su turno de POV a Dabbid, Patrón saca su Tom Cruise interior, Raboniel y Navani cantan “Defying Gravity”, Adolin y Shallan tienen sus momentitos íntimos y Lour nos explica cómo funcionan los auriculares de cancelación de ruido. Y en líneas aún más emocionales, Velo termina su función, Maya Conecta con Adolin y grita la frase del libro y se nos ponen los pelos de punta… Honor no ha muerto mientras viva en el corazón de los hombres

Gosta do podcast? Conheça o Catarse do Mais Que um Filme:⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.catarse.me/juliagavillanOu me pague um café via pix: julia.gavillan@gmail.comA heroína caminha lentamente pelo corredor. Uma música tensa de cordas toca ao fundo, e ela aperta o cabo da arma que segura enquanto se move entre as sombras. A música aumenta de intensidade, e você prende a respiração, esperando que algo aconteça. Bem-vindo ao cinema gótico. Eu sou Júlia Gavillan e esse é o Mais Que um Filme.

****DISCLAIMER: A las Cosmirlas nos ha alcanzado la Tormenta Eterna y nos ha reventado la tarjeta de sonido -.- Desgraciadamente nos hemos dado cuenta tarde y nos escucharéis a ratos como si hubiésemos salido a volar con los Corredores del Viento. Sentimos las molestias y pocas gracias a Roshar por venirse a grabar con nosotras.**** Sigamos con la Bachata del Desacuerdo, el Tango del Desamor, la Cumbia Bélica; y abrimos paso con criminales VIP, una fortaleza que cuesta imaginar, personajes que dan pie a mucha teoría (hola, Dieciséis) y otros que… según, dejan notitas en váteres, o les sobra calle, o nos revelan de forma inesperada y se dedican a hacer sudokus. Recibimos una clase express sobre legislación honorspren, Sanderson hace un guiñito a Rothfuss, Patrón se imagina salchichas, Hoid cuenta la historia más amada del Archivo sin mucha ayuda de Diseño, y Lour y Sof rememoran el POV de Jasnah que más les hizo sentir (xd).

San Blas 2026 se prepara para un medio maratón con un récord de 5000 corredores. El evento, que incluye actividades culturales y deportivas, busca ofrecer una experiencia única a los participantes y visitantes. La logística y el apoyo de la comunidad son clave para el éxito de esta emblemática carrera en Puerto Rico.Tenemos como invitado al Director Ejecutivo del evento, el Sr. Antonio Rodriguez, que nos habla de todo lo relacionado al evento.Capitulos:03:34 - San Blas llega a 5,000 participantes08:08 - Comunidad y cultura en Coamo16:14 - Logística, servicios y eco-friendly24:20 - Rumbo a la 65.ª edición (más actividades)32:23 - Paquetes, camisa exclusiva y seguridad40:26 - Premiaciones, categorías e impacto económico48:30 - Música, alianzas y experiencia VIP56:33 - Trabajo del equipo organizador y comunicación

***DISCLAIMER: A las Cosmirlas nos ha alcanzado la Tormenta Eterna y nos ha reventado la tarjeta de sonido -.- Desgraciadamente nos hemos dado cuenta tarde y nos escucharéis a ratos como si hubiésemos salido a volar con los Corredores del Viento. Sentimos las molestias y pocas gracias a Roshar por venirse a grabar con nosotras.* *Este episodio viene más ciencioso, pero no os preocupéis porque nuestra Lour nos lo explica todo. Venli y Rlain se reúnen, hablamos de relaciones interespecie, el Ritmo de la Guerra hace un roll credits, hay comunicaciones con las piedras (que hablan con la voz de los aliens de “eeeel gaaaaanchoooo”) y se nos revelan cositas interesantes, Dalinar y Taravangian tienen el Friend Breakup definitivo y tenemos visiones y lloros. Es la 2530 vez que defienden la Torre, Dalinar ve un pulpo (xd que por algún motivo interesa a Pati), y la cadena curiosa de Juramentada de nuevo se menciona… Madre mía la que se viene.

Si te gusta salir a correr, hoy te cuento cómo plantear un entrenamiento de fuerza para rendir mejor, prevenir lesiones y correr con más eficiencia.Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamientoRecibe la newsletter: https://www.lifters.es

Esta mañana en #Noticias7AM entrevistamos a Lic. Carlos Alfonso Candelaria López, Titular de la Unidad de Prospectiva, Planeación y Evaluación de la Secretaría de Economía yCoordinador General de los Corredores Económicos del Bienestar.Temas: - Plan México.- Polos del Desarrollo. - Corredores Económicos del Bienestar. - Comité Promotor de Inversiones.- Portafolio de Inversiones.- Prioridades para la Secretaría deeconomía en la actual administración. - Qué son los Corredores del Bienestar,como polos de desarrollo, o polos del Bienestar. - Qué hay sobreestructurar una agenda para la competitividad en Baja California. #Uniradioinforma

Sebastián Ozimica, director de la Asociación Gremial de Corredores de Seguros de Chile, abordó en Cooperativa los recientes cambios del Seguro Obligatorio de Accidentes Personales (SOAP) ligados a la entrada en vigor de la Ley Jacinta; normativa que obligó a suspender temporalmente la venta de pólizas mientras se ajustaban a las nuevas exigencias legales. Conduce Sebastián Esnaola.

***DISCLAIMER: A las Cosmirlas nos ha alcanzado la Tormenta Eterna y nos ha reventado la tarjeta de sonido -.- Desgraciadamente nos hemos dado cuenta tarde y nos escucharéis a ratos como si hubiésemos salido a volar con los Corredores del Viento. Sentimos las molestias y pocas gracias a Roshar por venirse a grabar con nosotras.*** ¡Se ha encendido la luz de emergencia (aka El Hermano)! ¡Sálvese quien pueda! Hay drama para todos en este episodio: Kaladin está más reventao que una rueda, Syl se mete a teatro y hace de Voidspren, Nale es flecheado cual diana en toda la cara, Venli se convierte en “pick-me girl”, Raboniel se pone en full ofensiva, los Azish que juran tener beef contra Kharbranth durante generaciones, Jasnah que hace una encerronita a Ruthar y entre… ehm… alabanzas… de Sagaz, le hace un cuello nuevo. Como hay que contrarrestar un poco os recomendamos un restaurante y nuestro plato favorito, y resaltamos fuertemente ciertos flashbacks y gente “anillosa” muy sospechosa.

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Editorial | Los “corredores” que faltan

***DISCLAIMER: A las Cosmirlas nos ha alcanzado la Tormenta Eterna y nos ha reventado la tarjeta de sonido -.- Desgraciadamente nos hemos dado cuenta tarde y nos escucharéis a ratos como si hubiésemos salido a volar con los Corredores del Viento. Sentimos las molestias y pocas gracias a Roshar por venirse a grabar con nosotras.*** Iniciamos el episodio con un (muy) caótico recordatorio de a qué Orden correspondía cada Potencia mientras una casi expulsa un pulmón, y por lo general aunque el Ritmo no ritmea pero sí emociona, al menos nos la pasamos entre risas. Debatimos sobre compartir cepillo de dientes, el Hermano canaliza al famoso PING del Messenger (millennials, assemble), Lift muerde a un pollo, Kaladin se coloca como psicólgo oficial de Urithiru aunque no dura mucho porque empieza la invasión de Raboniel y los Fusionados Profundos (que andan como en cintas de aeropuerto), se revela quién es el traidor del grupo de Shallan y Moash sigue por el camino del HijoPutismo Máximo. Tras una de las escenas más tiernas con un estrellaspren y la primera novieta de Adolin a quien le gustaban las espadas (cofcof), terminamos el episodio con una carta de una Esquirla que nos hace atunear diferentes Pasiones.

De acordo com a pesquisa encomendada pela Olympikus, a segunda edição do "Por Dentro do Corre", temos 15 milhões de pessoas que praticam corrida no Brasil, mas apenas 29% participam de provas; Eu vou mostrar um pouco de Cascais pra vocês, já que estou aqui para correr a Meia-Maratona hoje.- Veja o estudo completo aqui - https://cnoar.run/PorDentrodoCorre2- Nossos links - https://linktr.ee/corridanoarO Corrida no Ar News é produzido diariamente e postado por volta das 6 da manhã.

Lo primero que quisiera decirles es que la semana pasada no pude acompañarlos por un viaje que me imposibilitó escribir, pero ya estamos de vuelta con noticias clave para tu semana de decisiones. Venimos de una dias con actividades en el mundo de los acuerdos y de reuniones en en Latinoamérica como la CELAC que este año tuvo más atención de la prensa y de discursos más realistas. Uno de los puntos más conversados fue sobre el Corredor Bioceánico de Capricornio como decisión logística. Conecta el centro productivo de Brasil (Mato Grosso do Sul), pasa por Paraguay y el norte de Argentina, y sale al Pacífico por el norte de Chile.Para reducir tiempos.Para reducir costos.Para reducir dependencia del Atlántico y del Canal de Panamá.Chile no entra aquí como protagonista central. Entra como plataforma confiable.Puertos operativos.Reglas claras.Experiencia exportadora.No se trata de competir con Perú o con otros puertos del Pacífico.Se trata de mantener liderazgo logístico en un mundo donde la carga busca previsibilidad hacia Asia. Un pais que ha sufrido con la PPA, es Thalandia, quien aun no se recupera y proyecta un año de ordenamiento. Algunos puntos clave del mercado porcino tailandés:Producción 2025: +0,5% vs 2024, recuperación gradual post-PPAProyección 2026: leve crecimiento adicionalConsumo interno: estable, la mayor parte de la producción se queda en el paísExportaciones 2025: caen en volumen, pero suben en valorConfianza sanitaria: mejora, lo que permite pensar en más exportaciones en 2026Importaciones desde Europa: aumentan, especialmente subproductosEs un mercado que aprendió a convivir con la PPA.Esta noticia es grande.Pero no hace ruido como el que esperamos. Canadá aprobó el uso de cerdos genéticamente resistentes al PRRS para:ProducciónAlimentación animalConsumo humanoNo estamos hablando de cerdos de laboratorio, sino de carne el plato de los consumisores.

****DISCLAIMER: A las Cosmirlas nos ha alcanzado la Tormenta Eterna y nos ha reventado la tarjeta de sonido -.- Desgraciadamente nos hemos dado cuenta tarde y nos escucharéis a ratos como si hubiésemos salido a volar con los Corredores del Viento. Sentimos las molestias y pocas gracias a Roshar por venirse a grabar con nosotras.**** Atención que se nos presenta a los drama kids de la Corte Élfica de los Tejedores de Luz, entre espionajes y búsquedas de traidores, cosas de familias Alethi, la paciencia de Adolin (que necesita un premio), y nuestra tremenda ira contra el Devotario de la mente. Desvariamos con la Generación Z y canciones tradicionales infantiles, estamos living con las anotaciones de Nazh (como siempre) y tenemos un abrazo conjunto de de lo más moni.

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

****DISCLAIMER: A las Cosmirlas nos ha alcanzado la Tormenta Eterna y nos ha reventado la tarjeta de sonido -.- Desgraciadamente nos hemos dado cuenta tarde y nos escucharéis a ratos como si hubiésemos salido a volar con los Corredores del Viento. Sentimos las molestias y pocas gracias a Roshar por venirse a grabar con nosotras.**** Ya nos habían avisado de que en el Ritmo se venía mucha Siensia TM, y ya nos van preparando: tenemos una clase teórica sobre las Entidades Investidas, nos presentan a la Señora Rabo, nos descuadramos con los Deshechos y se nos presenta El Misterio del Heliodoro. Pero no sería un episodio Cosmirlo sin resaltar a Jasnah haciéndote beber tus lágrimas, fangirleando de un fanfic cantor, Velo y Adolin hablando de McTetis, Navani y Dalinar haciendo cositas, Zahel luchando con sábanas y mirando al infinito y el Visón siendo el mejor personaje del momento. Un segundo de silencio para Roca… ¿o no?

En esta entrevista con Isabel Chávez, abordamos temas clave que toda persona que quiere comprar o vender un inmueble en Ecuador debe conocer.Hablamos sobre la formalidad e informalidad en el corretaje inmobiliario, las funciones reales de un corredor inmobiliario profesional, los riesgos de negociar sin asesoría y la importancia de trabajar con corredores preparados y afiliados.También conversamos sobre el trabajo que realiza la Asociación de Corredores de Bienes Raíces del Guayas (ACBIR Guayas), la formación de nuevos corredores inmobiliarios y comparto mi experiencia como autor del libro “Vende tu casa en 7 pasos”, una guía práctica para vender de forma segura y sin errores.

****DISCLAIMER: A las Cosmirlas nos ha alcanzado la Tormenta Eterna y nos ha reventado la tarjeta de sonido -.- Desgraciadamente nos hemos dado cuenta tarde y nos escucharéis a ratos como si hubiésemos salido a volar con los Corredores del Viento. Sentimos las molestias y pocas gracias a Roshar por venirse a grabar con nosotras.**** Entonamos la primera parte del cuarto del Archivo (que no tiene mucho Ritmo pero sí mucha Guerra) canalizando fuertemente a Odium contra un rey. Aparece el Houdini Herdaziano, el Cuarto Puente, y debatimos sobre las formas de transporte a Shadesmar. Velo jura y desjura a destajo, los Hijos de Honor se hacen disfraces a juego, conocemos al Fusionado más Shakespeariano, y nos enseñan la Mejor Palabrota Heráldica.

Luis Colao (Presidente del Colegio de Martilleros y Corredores Públicos de la Pcia. de Bs. As.) Busines Plan

O clima mudou! Depois de um período de seca em outubro e novembro, a primeira quinzena de dezembro trouxe um alívio significativo com o retorno das chuvas às principais regiões produtoras do Brasil. Mas o que esperar da segunda metade do mês e como os produtores devem ficar em alerta devido às mudanças climáticas e períodos de chuva pelo país? Assista pelos tópicos:0:45 - Resumo da primeira quinzena1:00 - Corredores de umidade na área central2:03 - Previsões de chuva pelo país3:27 - La Niña perde força4:16 - Atenção ao clima e à pressão de doenças✅ Conheça nossas soluções:https://ihara.com.br/produtos/#IHARA #Agricultura #Agronegócio #BoletimDoClima #PrevisãoDoTempo #BoletimMeteorológico #Agro #Chuva #Soja #MilhoBem-vindo(a) ao canal da IHARA!Desde 1965, a IHARA trabalha ao lado do agricultor. Com mais de 80 produtos no portfólio para atender mais de 100 culturas diferentes, temos como propósito solucionar o dia a dia do agricultor no campo e contribuir com o progresso da agricultura brasileira. Aqui no canal, você vai encontrar muitos conteúdos de qualidade, produzidos em parceria com grandes especialistas do mercado, para ajudar você em seus desafios.Tags: IHARA, Agricultura, Agronegócio, Boletim do clima, Previsão do tempo, Boletim meteorológico, Agro, Chuva, Safra 2025/26

Iglesia pide unidad nacional ante miedo y violencia  Semar rescata a buzos extraviados cerca de Isla Espíritu Santo  Japón protesta por provocación aérea de ChinaMás información en nuestro Podcast

Los corredores resurgieron después de una mala semana y ahora explotaron, aquí hablamos de los que pueden ser definitivos para tu equipo. También hablamos del tipo de movimientos que tienes que hacer para apuntalar tu equipo rumbo a los fantasy playoffs. Además tenemos la previa de la semana en La Bolita de Cristal y cerramos con una discusión de NFL en Fuera de la Galaxia Fantasy

Trump anuncia aranceles recíprocos, China y la UE levantan barreras comerciales. ¿Estamos ante el fin del libre comercio o solo una nueva fase de viejos miedos? En Bajo la Lupa analizamos estos interrogantes para entender mejor el mundo actual.Participa:Nicolás Albertoni, doctor en Ciencia Política y Relaciones Internacionales y máster en Economía por la Universidad del Sur de California. Actualmente es Global Fellow de la Universidad de Georgetown. Ex-vicencanciller de Uruguay. Experto en Economia Politica internacional y el Comercio . Autor de "El proteccionismo comercial en una economía global incierta e interconectada"Enlaces de interés:Corredores bioceánicos, los nuevos caminos del Atlántico al Pacífico¿Cuáles son los intereses de China en Centroamérica?Vacío de poder: ¿quién llena el espacio que deja Estados Unidos?Bajo la Lupa es un podcast de Diálogo político. Un proyecto de la Fundación Konrad Adenauer.    Conducción y realización: Franco Delle Donne | ⁠⁠⁠Rombo Podcasts⁠⁠⁠. Visita ⁠⁠⁠dialogopolitico.org 

O convidado de hoje é Epitácio Júnior, servidor público, advogado e pós-graduado em Direito Público com ênfase em Gestão Pública. Amante do esporte, criou o Movimento Anjos Corredores, que hoje reúne 600 pessoas e mais de 50 empresas para apoiar atletas em situação de vulnerabilidade. Autor do livro O Resgate de Vida, nasceu de sua experiência pessoal com a dura realidade das drogas, após acompanhar de perto famílias, dependentes e traficantes. Uma trajetória marcada por esporte, serviço e propósito. ...............................................................................................................................

O convidado de hoje é Epitácio Júnior, servidor público, advogado e pós-graduado em Direito Público com ênfase em Gestão Pública. Amante do esporte, criou o Movimento Anjos Corredores, que hoje reúne 600 pessoas e mais de 50 empresas para apoiar atletas em situação de vulnerabilidade. Autor do livro O Resgate de Vida, nasceu de sua experiência pessoal com a dura realidade das drogas, após acompanhar de perto famílias, dependentes e traficantes. Uma trajetória marcada por esporte, serviço e propósito. ...............................................................................................................................

En este episodio entrevistamos al fisioterapeuta Toni Pérez, de @fisioeduca. Con él hablamos de lesiones deportivas, cómo prevenirlas y cómo superarlas.Con Yolanda Vázquez Mazariego.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Los Errores que Más Nos Hierven la Sangre en Trail Running Cuando el Trail se Vuelve un Caos ¿Te ha pasado? Vas corriendo tu carrera perfecta y de repente... ¡BOOM! Un corredor te bloquea el paso, otro casi te saca un ojo con los bastones, y encima hay quien se fuma un cigarro en el avituallamiento. No es broma, lo hemos visto todo. Situación típica: Pides paso educadamente... "¡Permiso! ¡Paso!"... Y nada. El corredor sigue ahí como una pared, mientras tú haces malabares entre piedras y hierbas para adelantarlo. Otro clásico: Llevas a alguien pegado detrás con los bastones apuntando hacia atrás. Cada movimiento es una ruleta rusa para tus ojos El más absurdo: Corredores con bastones LEKI de 180€ guardados en la mochila durante una subida del 30% de pendiente. ¿Para qué los compraste, hermano? Reglas No Escritas del Trail ✅ Escuchas pasos detrás = Te apartas (Es automático, como respirar) Bastones con puntas hacia ADELANTE cuando hay gente cerca Usa los bastones que compraste o déjalos en casa Controla tu ritmo - No salgas como si fuera una carrera de 5K Avituallamientos inteligentes - Lleva siempre de más, nunca de menos Este fin de semana, cuando salgas a entrenar: Practica apartarte cuando oigas a alguien detrás Lleva los bastones correctamente (puntas adelante en grupo) Entrena tu alimentación - No improvises en carrera Recuerda: El trail running se basa en respeto mutuo. Si todos aplicamos estas reglas básicas, las carreras serán más seguras y divertidas para todos ¿Has vivido alguna de estas situaciones? ¡Cuéntanos tu experiencia más loca en los comentarios! ¡A seguir entrenando y a tope! Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Muchos corredores recurren a analgésicos como el ibuprofeno antes de una carrera para evitar el dolor... pero, ¿a qué costo? En este episodio, analizamos un estudio del Maratón de Bonn que revela los riesgos reales de tomar AINES antes de correr. Te explicamos por qué esta práctica, aunque común, puede ser peligrosa para tus riñones, tu corazón y tu rendimiento. Descubre qué encontraron los investigadores, qué síntomas sufrieron los corredores, y por qué deberías pensarlo dos veces antes de automedicarte antes de tu próxima competencia.Momentos clave:00:00 El hábito de tomar analgésicos antes del maratón00:24 ¿Qué dice el estudio del Maratón de Bonn?00:52 ¿Quiénes toman AINES y por qué?01:17 Resultados: ¿realmente reducen el dolor?01:36 Los riesgos de los AINES en carrera01:57 ¿Qué puede salir mal? Estadísticas reales03:16 Problemas reportados tras el maratón03:17 Casos graves: hospitalizaciones e infartos03:36 Conclusión: lo que necesitas saber antes de correr#LosCoaches #EVENLabs #RunningSeguro #EntrenamientoInteligente #Ibuprofeno #Maratón #SaludDeportiva #CorrerSinDolor

Uno de los principales buques de la Flotilla Sumud ha sido atacado por un dron este martes en un puerto de Túnez, según han confirmado tripulantes de la embarcación. En el informativo '24 Horas de RNE' hablamos con Ada Colau, exalcaldesa de Barcelona, que se encuentra en la Flotilla: "Israel lleva muchos años saltándose sistemática la ley internacional, riéndose de la democracia y despreciando la vida humana". La activista pide claramente: "Necesitamos que todos los países europeos hagan un frente para hacer cumplir la legalidad internacional para hacer esos corredores humanitarios y detener el genocidio".El portavoz de esta Flotilla Global Sumud, Saif Abukeshek, ha explicado: "Lo que queremos es que paren el mundo porque Israel sigue cometiendo un genocidio en Gaza". Saif cree que no encuentran "ninguna manera más que tomar las riendas nosotros e ir por el mar para detener el bloqueo". Escuchar audio

Sheinbaum recibe al Comité Eureka en Palacio NacionalDespliegan más de mil elementos por elecciones extraordinarias en Pantelhó, Chiapas¡Listo! Reparan socavón en Calzada Ignacio ZaragozaMás información en nuestro Podcast

Decomisan arsenal y explosivos artesanales tras cateo en Caborca, Sonora  Más de mil cámaras vigilarán el Maratón CDMX 2025Tailandia regalará 200 mil boletos de avión para impulsar el turismo regionalMás información en nuestro Podcast

O Resenha Corrida é transmitido ao vivo às segundas-feiras às 20 horas.

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Juan Camilo Morales Zapata, nació en Medellín, es ingeniero financiero y de negocios; actualmente vive en Hobart, Tasmania, una isla al sur de Australia. Su historia con el running empezó en diciembre de 2024, después de atravesar una dura situación personal. En pocos meses ha corrido la media maratón de Hobart, la media maratón de Melbourne, la 14K City2Surf en Sídney, y estuvo varios días en "Kenya Running Camp", una experiencia inmersiva para corredores amateurs de todos los niveles. Además se prepara para su primera maratón en Sídney, que este año ingresó como séptima major, el próximo 31 de agosto de 2025. ¿Listos? ¡A correr!

Inacreditável! muita gente foi para Marília para correr a maratona que foi cancelada, Sorocaba tem outro dia de assalto à corredores, Mais uma mulher sobe no pódio fazendo um homem correr em seu lugar, assessoria viajando na maioneses no Instagram.#CriadorPorEsporte #corridaderuabrasil #corredoresderua #corridaderua #corrida #corredores #maratona #fraude

Julieta Dalton empezó a correr hace un año y medio. Su objetivo en este 2025 eran los 21k de Buenos Aires, su #RoadTo21k fue no solo parte de su vida, sino o que mostró en redes sociales todo este tiempo. Hace unos días, nos enteramos a través de su Instagram que el objetivo no iba a cumplirse este año, pero ella ya ganó.

Sobre el incierto apoyo de la Democracia Cristiana a la candidata oficialista y armar una lista única parlamentaria y la investigación de la Fiscalía Nacional Económica por la recomendación de comisiones estandarizadas

Lluvias en Durango provocan afectaciones en comercios y vehículos  Más de 30 mil corrieron la Medio Maratón CDMX Suben a más de 58 mil los muertos por ataques israelíes en GazaMás información en nuestro podcast

Rankeamos a TODOS los corredores proyectados como titulares ty suplentes directos en la temporada NFL 2025. ¡Te leemos en comentarios!=============

¿Quieres mejorar tu salud digestiva y bienestar general de manera sencilla? En este episodio, Fer Alvarado y Emilio Flores, coach deportivo te guiarán paso a paso para integrar Microbiot Fit en tu rutina diaria. Cómo influye el microbioma intestinal en nuestro bienestar general y cuáles son los beneficios de tener una microbiota intestinal equilibrada para la salud? ¿QUIÉN ES EMILIO? Milo, es un coach con una trayectoria destacada en el ámbito deportivo. Fundó en 2010 EVEN.MX, plataforma con la que ha ayudado a más de 15,000 atletas. Ha trabajado con destacadas marcas deportivas. https://www.instagram.com/miloflorescoaching/ https://www.instagram.com/microbiotfit/ https://www.facebook.com/MicrobiotFit https://www.tiktok.com/@microbiotfit

Send us a text¿Sabías que la salud digestiva es clave para un óptimo rendimiento físico y mental? En este episodio, Fer Alvarado, platica con Ivonne Vargas, especialista en nutrición deportiva, sobre la fascinante relación entre la microbiota intestinal y el rendimiento deportivo. Descubre cómo evitar los problemas digestivos más comunes, aprende sobre estrategias integrales para mejorar tu salud digestiva y alcanzar tu máximo potencial. INVITADA: Ivonne Vargas es licenciada en nutrición y tiene una maestría en alto rendimiento deportivo y entrenamiento. También cuenta con estudios en neurociencias aplicadas al ejercicio. Ha trabajado con el equipo de triatlón del Real Madrid y el equipo paralímpico en Río 2016. 

Hablamos sobre la actualidad de las Grandes Ligas, el despido de Justin Tucker de Cuervos y un poco de la resolución del TAS sobre la multipropiedad de Grupo Pachuca.

En este episodio analizamos tres estafas recientes con corredores de bolsa en Uruguay: Custodia de Valores Mobiliarios (Sara Goldring), GBU y el caso Pérez Marexiano. Entendemos el modus operandi de cada caso y, lo más importante, repasamos las señales de alerta que todo inversor debería conocer para no caer en trampas financieras. Además, te comparto ... Leer más