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En este episodio de Historia para Tontos, nos sumergimos en uno de los mayores enigmas del mundo antiguo: los Pueblos del Mar, esas confederaciones guerreras que aparecieron como tormenta en el Mediterráneo y pusieron de cabeza a egipcios, hititas, micénicos y medio mundo. çHablamos de quiénes pudieron ser, por qué llegaron en masa, cómo lograron derribar civilizaciones enteras y por qué su paso marcó el inicio de la Edad Oscura del Mediterráneo. Exploramos sus rutas, sus guerras, sus misteriosas alianzas (o desmadres organizados), y las teorías más locas que los arqueólogos han propuesto para explicar su origen. Dale laik, suscribete y picale a la campanita para poder ver todos nuestros episodios, andaleeeeee. ✨️
TODAY ON THE ROBERT SCOTT BELL SHOW: MAHA Blueprint Unveiled, Josh Hendrix, Hemp Under Attack, Robinia Pseudacacia, PCR COVID Test FAIL, Dr. Mark Marat, California Naturopathic Association, Newsom Autism Claim, Kaolin Aluminum Concerns, and MORE! https://robertscottbell.com/maha-blueprint-unveiled-josh-hendrix-hemp-advocate-robinia-pseudacacia-pcr-covid-tests-exposed-dr-mark-marat-naturopath-california-reaffirms-autism-vs-vaccines-question-about-kaolin-and-more/https://boxcast.tv/view/maha-blueprint-unveiled-josh-hendrix-hemp-under-attack-dr-mark-marat-california-naturopathic-assn-newsom-autism-claim---the-rsb-show-12-1-25-oggalxqlk1q0huorlt7q Purpose and Character The use of copyrighted material on the website is for non-commercial, educational purposes, and is intended to provide benefit to the public through information, critique, teaching, scholarship, or research. Nature of Copyrighted Material Weensure that the copyrighted material used is for supplementary and illustrative purposes and that it contributes significantly to the user's understanding of the content in a non-detrimental way to the commercial value of the original content. Amount and Substantiality Our website uses only the necessary amount of copyrighted material to achieve the intended purpose and does not substitute for the original market of the copyrighted works. Effect on Market Value The use of copyrighted material on our website does not in any way diminish or affect the market value of the original work. We believe that our use constitutes a 'fair use' of any such copyrighted material as provided for in section 107 of the U.S. Copyright Law. If you believe that any content on the website violates your copyright, please contact us providing the necessary information, and we will take appropriate action to address your concern.
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¿Te imaginas que levantar la mano y gritar “¡taxi!” pueda ser ilegal? Pues en algunas ciudades de Estados Unidos, el Reino Unido y Canadá, hacerlo podría meterte en problemas.Cuando yo vivía en Latinoamérica, siempre levantaba la mano para llamar un taxi, pero en muchas partes uno tiene que usar una aplicación, llamar o ir a un sitio indicado para conseguir los taxis estacionados. Sin embargo, muchas personas ignoran la ley y siguen llamando un taxi de manera tradicional.¿Estás trabajando como conductor de Uber o taxi en un país angloparlante? ¿O quizás transportas muchos turistas extranjeros? Incluso si no, quizás sueles usar Uber o un taxi de vez en cuando. Este episodio te brindará frases y vocabulario muy útiles para comunicarte con pasajeros o un taxista que solo hablan inglés.Sube al volante, ajusta los retrovisores, ¡y arranquemos! Let's drive!Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje, están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio: https://www.inglesdesdecero.ca/237-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscribete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero__________________________________________________________________________________________________________Regístrate para el Maratón de Webinars de Hubspot del 2,3 y 4 de diciembre en: http://offers.hubspot.es/planea-tu-2026?utm_campaign=genuinam Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Este fin de semana se corrió la Ibiza Trail, ¡tres días de carreras apasionantes!; Quedan 6 días para la Maratón de Valencia; María Pérez, galardonada como la Mejor Atleta del Mundo 'Fuera del Estadio'.
Regístrate para el Maratón de Webinars de Hubspot del 2,3 y 4 de diciembre en: http://offers.hubspot.es/planea-tu-2026?utm_campaign=genuinam AMLO regresó de su retiro de la vida pública desde La Chingada… su rancho en Palenque, Chiapas, desde donde publicó un video este fin de semana ¿qué dijo?Según documentos oficiales, todo apunta a que Joaquín Guzmán López, aka “El Gûero”, se declarará culpable de narcotráfico ante un tribunal de Illinois este mismo lunes.Además…Omar García Harfuch y los líderes transportistas llegaron a acuerdos de seguridad en carreteras; las y los hondureños salieron a las urnas para elegir al sucesor de Xiomara Castro; Donald Trump advirtió que el espacio aéreo cercano a Venezuela estaba cerrado; Benjamin Netanyahu le pidió un indulto al presidente Isaac Herzog por soborno, fraude y abuso de confianza; Debido a las inundaciones y deslaves por las fuertes lluvias en Indonesia, Tailandia, Sri Lanka y Filipinas, se han registrado más de 900 muertos; Max Verstappen está en segundo lugar por el título el título de F1, que se definirá en la última carreraY para #ElVasoMedioLleno… científicos del MIT trabajan en un dispositivo ultrasónico que puede extraer agua potable del airePara enterarte de más noticias como estas, síguenos en redes sociales. Estamos en todas las plataformas como @telokwento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
MIA es la inteligencia artificial de Time to Hire que no reemplaza al recruiter, sino lo potencia. Pruébala gratis por 15 días sin compromiso en https://lp.timetohire.ai/saas-demasiados-cvs?utm_source=podcasts&utm_medium=audio&utm_campaign=genuine-media&utm_content=host-lead ______________________________________________________________________________________________________ Regístrate para el Maratón de Webinars de Hubspot del 2,3 y 4 de diciembre en: http://offers.hubspot.es/planea-tu-2026?utm_campaign=genuinam Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Este fin de semana se corrió la Ibiza Trail, ¡tres días de carreras apasionantes!; Quedan 6 días para la Maratón de Valencia; María Pérez, galardonada como la Mejor Atleta del Mundo 'Fuera del Estadio'.
El emblemático cuadro de Jacques-Louis David muestra al revolucionario francés Jean-Paul Marat sin vida, tras ser apuñalado en su bañera el 13 de julio de 1793. La obra esconde numerosos simbolismos.
Nuestro colaborador, Guillermo Busutil, dedica hoy su "Ventana del Nautilus" a una de las obras fundamentales de la literatura contemporánea: "El proceso" de Franz Kafka. Después desciframos con el corresponsal de RNE en París, Antonio Delgado, "La muerte de Marat", el célebre cuadro que representa el asesinato de uno de los grandes líderes de la Revolución francesa. Marta Rey nos acerca la obra de la escultora Cristina Mejías, flamante ganadora del Premio Ojo Crítico en la categoría de Artes Visuales. Además, Ángeles Caso entrevista a la coreógrafa y directora de la Compañía Nacional de Danza, Muriel Romero.Escuchar audio
Regístrate para el Maratón de Webinars de Hubspot del 2,3 y 4 de diciembre en: http://offers.hubspot.es/planea-tu-2026?utm_campaign=genuinam Gertz Manero renunció como fiscal general de México, por ahora el titular de la Fiscalía Especializada de Control Regional deberá ser nombrado como sustituto interino… o sea, Germán Adolfo Castillo Banuet.Además… Pedro Castillo fue condenado a poco más de 11 años de prisión por conspiración; el autor intelectual del asesinato de Carlos Manzo fue vinculado a proceso por homicidio calificado y lesiones calificadas; tenemos más detalles sobre el presunto autor del tiroteo en Washington; Vládimir Putin dijo que el documento original de 28 puntos enviado por la Casa Blanca “no era un plan de paz”, sino apenas una lista de temas para discutir; El papa León XIV inició ayer su primer viaje internacional, visitará Turquía y Líbano; Una tripulación de Estados Unidos y Rusia comenzó este jueves una misión hacia la Estación Espacial Internacional a bordo de una nave espacial rusa; Kevin Spacey enfrenta nuevas acusaciones de agresión sexual.Y para #ElVasoMedioLleno… Un robot está ayudando a sembrar corales en Australia.Para enterarte de más noticias como estas, síguenos en redes sociales. Estamos en todas las plataformas como @telokwento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio de Historia para Tontos exploramos la Batalla de Austerlitz (1805), el momento en que Napoleón demostró por qué se volvió el terror de Europa. Aquí te cuento cómo el “pequeño corso” engañó a rusos y austriacos fingiendo debilidad, los jaló a una trampa perfecta entre colinas y niebla, y terminó destrozando a dos imperios en un solo día. La victoria cambió por completo el mapa europeo, rompió la Tercera Coalición y marcó el nacimiento del mito de un Napoleón invencible. Dale laik, suscribete y picale a la campanita para poder ver todos nuestros episodios, andaleeeeee. ✨️
En este episodio de Diario del Corredor me siento a charlar con mi nutricionista, Ana Grifols, en lo que ha sido una auténtica clase maestra sobre alimentación precompetición.Hablamos de qué comer y qué evitar en los días previos a una carrera, pero desde un enfoque real, sin recetas mágicas ni generalizaciones: porque la nutrición en el rendimiento es profundamente individualizada.Además, esta vez no partimos de un escenario ideal. En estos días estoy enfermo y mi próximo gran objetivo sigue marcado en rojo: el Maratón de Valencia. Por eso, en este episodio profundizamos en cómo adaptar la alimentación cuando el cuerpo no está al 100%, cómo minimizar pérdidas, optimizar la recuperación y tomar decisiones inteligentes sin obsesionarse.Una conversación honesta, práctica y sin humo, sobre nutrición, rendimiento y realidad del corredor.
Tom EVANS anunció que estaba preparando el maratón de Valencia. Si todo va bien, este domingo lo correrá y veremos qué marca hace y si superará las 2h09 de Andreu BLANES, que es hasta la fecha el mejor registro de un corredor de montaña en los 42.195K de asfalto. Aprovechando esta circunstancia, se me ha ocurrido reunir las Mejores Marcas Personales en 10K, medio maratón y maratón de corredores/as de montaña. Mi punto de partida han sido los artículos que Teresa SÁNCHEZ publicó en la Revista TrailRUN (pongo link abajo), pero además he cotejado esos datos con la base de World ATHLETICS. Artículo de Teresa SÁNCHEZ en TrailRUN: https://www.trailrun.es/actualidad/corredores-corredoras-montana-mas-rapidos-en-distancia-reina_305413_102.html Descubriremos que, en el mejor de los casos, lxs trailrunners están a nivel europeo en cuanto a marcas de asfalto. No está nada mal, pero -por supuesto- está muy muy lejos de un nivel World-Class... Vota mi podcast a los premios iVOOX 2025 aquí: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=2873 Para ver más contenidos en esta línea (y para apoyar este humilde proyecto divulgativo sin ánimo de lucro y que para ti es gratis), sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #marathon #trailrunning #marathoner #marathontraining
Las decisiones legislativas, la movilización social, los indicadores económicos y la agenda pública marcaron este martes 25 de noviembre de 2025 en México.En este episodio de Las Claves de la Noticia, Fernando Moctezuma Ojeda presenta un panorama detallado sobre la discusión de reformas prioritarias en el Congreso, el trasfondo de los bloqueos carreteros, la convocatoria feminista por el 25N, los retos de la reducción de la jornada laboral, el repunte inflacionario y el fortalecimiento de la recaudación tributaria. Todo con información verificada, datos comparativos y voces protagonistas.El diputado Ricardo Monreal confirmó que esta semana se discutirán minutas clave, entre ellas delitos ambientales, extorsión, autonomía sindical y avances de la nueva Ley General de Salud. Antes del 15 de diciembre permanecen entre seis y ocho pendientes legislativos, incluida la Ley General de Aguas, cuyo dictamen aún no tiene ruta definida. También señaló que la iniciativa presidencial sobre la jornada laboral de 40 horas tendrá prioridad en cuanto llegue al Congreso.En contraste, Rubén Moreira advirtió que los bloqueos de transportistas evidencian la inseguridad en carreteras y el descontento por la Ley de Aguas. Aseguró que se registran alrededor de 70 asaltos diarios y criticó la falta de foros efectivos. Desde Gobernación, Rosa Icela Rodríguez reiteró la apertura al diálogo y señaló posibles motivaciones políticas.En Puebla, el gobierno estatal reconoció a atletas y juventudes destacadas, informó estímulos por más de 20 millones de pesos y resaltó el impacto del Maratón Puebla 2025. Mientras tanto, colectivos feministas, organizaciones civiles y Amnistía Internacional México convocaron a la marcha del 25N para denunciar violencias, impunidad y ausencia de garantías para mujeres y disidencias.La discusión nacional sobre la jornada laboral de 40 horas continúa. Aunque 55% del sector automotriz respalda total o parcialmente la reforma, 45% mantiene reservas por costos, reorganización y automatización. Para la Asociación Mexicana de la Industria Automotriz, la implementación gradual hasta 2030 sería la vía adecuada.En materia económica, la inflación general repuntó a 3.61% anual en la primera quincena de noviembre, mientras que la recaudación tributaria alcanzó 4.5 billones de pesos entre enero y octubre, creciendo 6.1% real. El ISR aportó 2.44 billones, el IVA 1.25 billones y el IEPS 557 mil millones.Suscríbase para recibir todos los episodios, califique este podcast y comparta sus comentarios. Su opinión nos ayuda a mejorar y a mantenerlo informado con análisis preciso y confiable.Sitio web: https://fermoctezuma.newsTwitter/X: https://x.com/fermoctezumaoFacebook: https://facebook.com/fermoctezumaoYouTube: https://youtube.com/@fermoctezumao
¿Sabías que en muchos países, cargar combustible tú mismo es lo más normal, mientras que en otros te atiende un empleado? Esta pequeña diferencia puede sorprender a cualquier viajero y convertirse en una oportunidad para practicar inglés en situaciones reales.En esta lección aprenderás los términos más importantes que se usan en una gasolinera, así como frases prácticas que te permitirán desenvolverte en inglés sin dificultades. Además, conocerás cómo funcionan las estaciones de servicio en países de habla inglesa y cómo interactuar de manera sencilla y efectiva.¿Listo? ¡Vamos!Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje, están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio: https://www.inglesdesdecero.ca/236-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscribete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero__________________________________________________________________________________________________________Regístrate para el Maratón de Webinars de Hubspot del 2,3 y 4 de diciembre en: http://offers.hubspot.es/planea-tu-2026?utm_campaign=genuinam Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
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La investigadora barcelonesa, que codirige el centro de envejecimiento de la Universidad Einstein en Nueva York, participa en el CNIO, en Madrid, en una conferencia internacional sobre envejecimiento.
¿Un maratón olímpico con un corredor perseguido por perros, otro que llegó a la meta en coche y un campeón que casi muere envenenado por su propio equipo?Sí, todo eso pasó… y en el mismo maratón.En el episodio 117 de mi podcast te cuento la historia real —y casi increíble— del maratón de los Juegos Olímpicos de 1904 en San Luis, uno de los eventos más caóticos, peligrosos y extraños en toda la historia del deporte.Si te gustan las historias reales, sorprendentes y contadas de forma sencilla para aprender español, este episodio te va a encantar.¡No te lo pierdas!Únete a nuestra comunidad en Patreon https://www.patreon.com/c/Espanolintermediopodcast
En este episodio de En Defensa Propia, tengo una conversación que me removió profundamente con Juan Pablo Dos Santos, un joven venezolano cuya historia me dejó sin palabras. Juan Pablo perdió ambas piernas en un accidente de tránsito a los 20 años, pero eso no lo detuvo: corrió el Maratón de Nueva York con prótesis durante 15 horas. Y lo más impactante no fue su llegada, sino todo lo que descubrió en el camino.Desde el primer minuto sentí que esta no era una historia cualquiera de superación. Es una historia cruda, real, luminosa y humana. Juan Pablo no vino a vender fórmulas mágicas, vino a contarnos lo difícil que es reconstruirse desde las ruinas, cómo enfrentó la presión de ser una “inspiración” cuando por dentro se sentía vacío, y cómo el deporte, la introspección y su fe lo llevaron de vuelta a sí mismo.En esta charla íntima, Juan Pablo nos abre su alma. Hablamos de ego, del ruido de las redes sociales, del sacrificio silencioso que nadie ve, de las ganas de abandonar todo… y de lo poderoso que es elegir con qué actitud enfrentas lo que no puedes cambiar. Porque sí, él no eligió perder las piernas, pero todos los días elige cómo vivir con lo que le tocó.Este episodio es para quienes sienten que no pueden más, para quienes están corriendo su propio maratón emocional, para los que necesitan recordar que siempre se puede volver a empezar. No es solo una entrevista. Es un viaje emocional que toca los temas más profundos: propósito, autoestima, aceptación, silencio, sacrificio, reinvención.Si alguna vez te preguntaste cómo encontrar sentido en medio del caos, esta historia te va a hacer mirar la vida desde otro lugar. Y si conoces a alguien que esté pasando un momento duro, compárteselo. Te prometo que puede ser ese empujoncito que necesita.-Tickets Puras Cosas Maravillosas 2026 https://www.erikadelavega.com/purasco... Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-e... Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2De lo único que te vas a arrepentir es no haber comenzado antes. Todo lo que necesito, desde outfits para mi día a día, viajes hasta mis esenciales para el cuidado de mi piel lo consigo en Macy's https://www.macys.com/
How can taking a bath end up in a murder and can this be considered beautiful? Jean-Paul Marat can answer the first question and Jaques-Louis David can answer the second one. Today our group will be observing The Death of Marat painting and discussing the hidden messages in it. Towards the end we also discuss and share our own opinions about the case study. Join us for this discussion and learn more how not to end up being killed while taking a bath.
In this episode, we explored the murder of Jean-Paul Marat, and unraveled the painting made by Jacques-Louis David, who detailed the scene in an aesthetically dramatic light. Our group discussed the origin behind the painting, the scheming behind the murder and the aftermath of it. We hope you enjoy listening to our discussion, just as much as we enjoyed unraveling it.
‼️ Black Friday en fitnessdigital (cupón extra PDR5FD) https://pdrun.es/fitnessdigitalbf25 Este episodio recoge todo lo que me habéis preguntado estos días: mi objetivo para Maratón Valencia, cómo planteo el ritmo, si merece la pena llegar a los 30 km en la tirada larga, cómo gestionar el tapering, qué hacer si te pones enfermo antes de una carrera y cómo afronto la preparación. También hablamos de zapatillas (Alphafly 3 vs Vaporfly 4, FuelCell Rebel/Elite, dorsales adhesivos, botas de compresión), de Garmin vs Apple Watch, sensores de frecuencia cardíaca y material para entrenar.Y además, explico qué es realmente el No-Cramp, por qué podría funcionar (spoiler: no es por las sales) y cómo se podría replicar de forma casera. ---- - Vlog Long Run Pedro: https://youtu.be/aPZYCdE3lHI?si=daQcf9JPFnLYtDzM - Vlog Long Run Mirabai: https://www.youtube.com/watch?v=inOVvzFUrIE - Ofertas NIKE: https://pdrun.es/nikebf25 - Todo sobre el tapering https://www.palabraderunner.com/tapering-maraton/ - Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/holafly
Our discussion dives into why Marat's assassination became more than a political event — it became a visual myth. We examine how Jacques-Louis David used light, composition, and symbolism to turn a moment of brutality into a scene of almost spiritual calm. Jeanette and Javier unpack the motivations of both Marat and Corday, along with the ethical challenges of beautifying violence. This episode asks whether art can change how we judge historical figures, and what is gained or lost when truth is softened. Listeners will gain a deeper understanding of how art and politics shape each other.
In this episode, we go into a deep dive on Jacques‑Louis David's The Death of Marat. Our group discusses how Jean‑Paul Marat's ideals and Charlotte Corday's defiance turned into one of the French Revolution's most dramatic moments. It explains how David turned an assassination into an image of a vulnerability. Join us for a conversation of exploring beauty, propaganda, and ethics in art!
This episode explores the hidden politics behind The Death of Marat. We examine how Jacques-Louis David turned a violent murder into a beautiful symbol of revolutionary sacrifice — and what that means for truth, propaganda, and the power of art.
This episode explores the political chaos of the French Revolution and howit shaped the assassination of Jean-Pual Marat. We break down Marat's rolein radical politics, Charlotte Corday's motives, and the shocking way shecarried out the murder. We also analyze Jacques-Louis David's iconicpainting and how it turned Marat into a marty-like symbol, The team and Iwill discuss how art can manipulate politics, emotions and public memory
¿Entrenar con una vida caótica? Miguel lo hace desde África El problema que todos conocemos: Tienes una carrera en mente, pero tu vida es un caos. Viajes de trabajo, niños, imprevistos... y esa planificación perfecta que encontraste en internet se queda en el cajón porque la realidad te atropella. ¿Te suena? Miguel Martín vive esto a otro nivel. Este mallorquín lleva 15 años en África, actualmente en Santo Tomé y Príncipe. Viaja constantemente entre Guinea-Bissau, Lisboa, Madrid... Tiene dos hijas, dirige proyectos de ingeniería, gestiona un hotel Y está preparando la Media Maratón de Sables de Namibia (108 km en 3 etapas, nada menos). Su vida no tiene rutina. Y aún así, entrena. La clave no es entrenar mucho, es entrenar bien. Como dice Miguel: "Antes usaba ChatGPT para mis planes de entrenamiento. Ahora tengo comunicación real, ajustes constantes y alguien que entiende que hay semanas en las que las niñas se ponen malas o estoy en un país donde correr 3 horas en cinta es infernal" La flexibilidad no es excusa, es estrategia. No hay plan perfecto, hay plan inicial que se adapta. Y aquí viene el bonus: Miguel también organiza la Maratón Internacional de Santo Tomé y Príncipe (última semana de junio). Una carrera solidaria en uno de los países menos visitados del mundo. 263 atletas el último año. Avituallamientos cada 2 km. Paisajes de película ♂️ ¿La moraleja? Si Miguel puede entrenar desde el centro del mundo (literalmente, la línea del Ecuador pasa por allí), tú también puedes encontrar tu forma de ser eficiente con TUS circunstancias. Escucha el episodio completo para descubrir cómo gestiona los entrenamientos entre continentes, su preparación para el desierto de Namibia, y por qué una carrera en África podría ser tu próxima aventura Porque no se trata de tener tiempo, se trata de ser estratega. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente
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In this episode, we dive deep into the painting 'The Death of Marat' and analyze its historical importance. It includes discussions of its relevancy to today, its aesthetic value, and most importantly: whether it's a tribute or political propaganda. We hope you enjoy this discussion of a milestone artwork and its place in histoy.
In this episode, we researched and discussed Jaques-Louis David's painting "The Death of Marat", and dissected its origin and influence during the French revolution. We talk about history, stylistic techniques, and ethics while we debate the degree of truth of the painting's depiction of a controversial man. Tune in to a thoughtful conversation about a turbulent time in French history.
In this episode, we explore the infamous assassination of Jean-Paul Marat and the intense political tensions around it. Our group explores the killers motive, Marat's legacy, and exactly how their clash became a turning point in the French Revolution. We also Analyze Jacques-Louis David's infamous painting “The death of Marat” to discuss its effect on the public. Listeners will gain insight as to how and why this moment in history, still raises questions in today's world.
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En este episodio resumo cómo va mi preparación para la Maratón Valencia: las tiradas largas clave de estas semanas, el 3x7000, los 30 y 32 km, el susto en Boston con el sóleo que me obligó a parar ocho días y cómo he vuelto a encadenar buenos entrenamientos. También hablo del 10K de Cursa Bombers, del frío alemán y de las sensaciones antes del tapering, además de los detalles del Long Run oficial de New Balance de este domingo en Valencia. Black Friday en fitnessdigital (cupón extra PDR5FD) https://pdrun.es/fitnessdigitalbf25 ---- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/holafly
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La periodista Noelia Ramírez, redactora de cultura de 'El País', presenta el trabajo que acaba de publicar en Nuevos Cuadernos Anagrama el ensayo 'Nadie me esperaba aquí. Apuntes sobre el desclasamiento'. El pasado domingo se celebró la carrera Behobia-San Sebastián, y en pocos días se celebrarán otras carreras como la Media maratón de Vigo, y la Maratón de Valencia.. Todas las precauciones son pocas para disfrutar de una carrera sin sobresaltos.. Si no que se lo digan a Rafa Pajares, médico de UCI del Hospital General de Segovia, aficionado al running, que tuvo que interrumpir la carrera de la Behobia para reanimar a un corredor en parada cardiorrespiratoria que se debatía entre la vida y la muerte. Este jueves se asoma a 'La Ventana'.
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¿Puedes entrenar para un maratón y un Hyrox al mismo tiempo sin explotar? ¿O combinar un Ironman con un 10K competitivo? Este episodio se mete de lleno en una duda que muchos tienen pero pocos saben responder bien. Milo defiende que si quieres rendir al máximo, debes enfocarte en una sola disciplina. Ro plantea otra visión: todo depende del propósito y de cómo esté estructurado tu entrenamiento. Hablamos de tipos de esfuerzo, sobrecarga, clases que no respetan tu planificación, lesiones por descoordinación, y ese momento en que te das cuenta que ya no compites para ganar, sino para vivir mejor.Momentos clave:00:00 Introducción: ¿se puede entrenar para varios eventos a la vez?00:18 La postura de Milo sobre la especialización00:49 Motor diésel vs. entrenamiento de alta intensidad02:07 Cargas de entrenamiento y cómo evitar lesiones02:40 Evaluando los supuestos del entrenamiento03:59 Por qué la especialización sigue siendo clave04:42 Estilo de vida vs. enfoque competitivo09:08 El caos de combinar programas que no se hablan12:21 Conclusión: expectativas realistas y decisiones conscientes#LosCoaches #EVENLabs #Hyrox #Maratón #Triatlón #Ironman #EntrenamientoInteligente #RunningLife #Performance
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In this episode, we catch up with the ever-cheerful Karin Ridley — freshly minted grandmother (aka “Gigi”
En este episodio conversamos con Alfredo Melies (“El Académico”), luchador profesional que encontró en el running una nueva pasión. Nos cuenta cómo nació su sueño en la lucha libre, cómo un 5K en pleno invierno de Chicago lo enganchó, la disciplina para entrenar solo y con su grupo, y la progresión Shamrock 8K → Chicago 13.1 → Maratón de Chicago. Hablamos de preparación, mentalidad y de cómo correr le ha dado gasolina para rendir mejor en el cuadrilátero.Si estás empezando o volviendo a entrenar, este episodio te va a motivar a amarrarte los tenis y salir a sumar millas.
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En este episodio de La Casa, la resiliencia humana toma el protagonismo. Manuel Silva, Natalia Moretti y Samuel Rodríguez reciben a Juan Pablo Dos Santos, orador y maratonista paralímpico, quien comparte su extraordinaria historia de vida y su preparación para uno de los retos más grandes: participar en el Maratón de Nueva York utilizando prótesis en ambas piernas. Juan Pablo abre su corazón sobre los obstáculos superados, el entrenamiento intenso y la mentalidad que lo impulsa a conquistar esta meta monumental.
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Chemita se va a El Salvador a correr tres etapas entre volcanes; Kipchoge se despide de la Maratón de Nueva York.