Podcasts about Claves

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Claves

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Latest podcast episodes about Claves

Podcast Mercado Global
Axel Christensen y las claves económicas de 2022

Podcast Mercado Global

Play Episode Listen Later Jan 3, 2022 10:54


En una nueva edición de Mercado Global, Iván Valenzuela junto a Paula Comandari conversaron con nuestro economista Axel Christensen, en donde analizaron las principales claves para poner atención en este 2022. Además, destacaron las elecciones que se llevarán a cabo este año en las distintas regiones del mundo, la inflación y la pandemia.

24 Horas | Showcast - La mañana informativa
Académico y gobierno de Boric: "Los días claves serán el nombramiento de gabinete y cambio de mando"

24 Horas | Showcast - La mañana informativa

Play Episode Listen Later Jan 3, 2022 15:51


Max Colodro, director académico del Magister en Comunicación Política UAI, se refirió a los desafíos que deberá enfrentar el nuevo mandatario "donde nos enfrentamos a las realidades del nuevo gobierno".

Hoy por Hoy
Claves del día | Ignasi Guardans: "Mirar hacia delante con luces largas y hacia atrás con algo de perspectiva"

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Jan 3, 2022 2:06


"Tres frentes dónde poner el foco en la geopolítica: Rusia, China y Estados Unidos, y España como espectador. ¿Paz o guerra? Tendremos que ver si el equilibrio se va a arreglar por la fuerza o por otra vía. En Europa hay un cambio de poderes y de caras que todavía está en marcha. ¿Reforma o realismo?, ¿Qué es lo que nos espera en Europa? No lo sabemos pero está todo muy en juego".

Simple Política
469 Las cinco claves para un 2022 político

Simple Política

Play Episode Listen Later Jan 3, 2022 23:24


¿A qué deberemos estar atentos este 2022? ¿Futuras elecciones, protagonistas inesperados, posibles conflictos? Repasamos las claves para entender mejor lo que nos depara este 2022 a nivel político. _ Hazte mecenas de Simple Política: https://www.patreon.com/simplepolitica Visita nuestra web: https://www.simplepolitica.com/ Síguenos en Twitter: https://twitter.com/simple_politica Síguenos en Youtube: https://www.youtube.com/simplepolitica

Radio Bilbao
Las claves de internet para las familias

Radio Bilbao

Play Episode Listen Later Jan 2, 2022 8:13


Lecciones que padres y madres deberían tener en cuenta la hora de regalar un teléfono móvil a sus hijos

Pausa de los Dos Minutos
Miami Dol-Fins Up por Gildardo Figueroa (1/ene/2022) Miami Dolphins | Claves vs Titans | Jerome Baker | Waddle | Holland | Zach Thomas

Pausa de los Dos Minutos

Play Episode Listen Later Jan 2, 2022 40:38


Temporada 2021. Podcast 30. www.pausadelosdosminutos.com El podcast semanal de información, análisis y opinión de Miami Dolphins con Gildardo Figueroa. Este sábado a las 5:30 pm EN VIVO por YouTube de Pausa de los Dos Minutos. Los temas de hoy: * Las 3 claves para derrotar a Tennessee Titans. * Jerome Baker fue el Defensivo de Diciembre en la AFC. * Jaylen Waddle y Jevon Holland son Top 5 entre los novatos para PFF. * Zach Thomas es finalista para el Salón de la Fama por 3er año consecutivo. Otros Dolphins que deberían ir al HOF. * Movimientos en el Roster. #FinsUp #MiamiDolphins #TodalaNFLenP2M

Radio Libertad Constituyente
Entrevista inédita de Jesús Quintero a Antonio García-Trevijano

Radio Libertad Constituyente

Play Episode Listen Later Jan 1, 2022 52:23


Esta entrevista inédita fue realizada por el conocido periodista Jesús Quintero a Antonio García-Trevijano el 3 de marzo de 1995. Dicha entrevista fue grabada por el repúblico Vicente Dessy Melgar, quien nos escribe las siguientes palabras: «CONFESIONES DE LA VERDAD EN RADIO La epifanía de D. Antonio tuvo lugar en el programa de la La Clave titulado "Democracia”, en 1979. Después vino su intervención en el 91 ("500 Claves de la Transición"), en el 92 ("¿Hay democracia?") y en el 93 ("Juan III"). Con ellas, quedó derribado el tabú de que en España había democracia y quedó al descubierto la ficción-mentira de la Transición, el pacto de reparto bastardo que mató la representación del elector y entronizó la integración del hombre- masa en el Estado de partidos con la complicidad de las cátedras y de los no juristas y leguleyos orgánicos de los altos cuerpos de funcionarios del Estado. D. Antonio desenmascaró a todos describiendo solamente la verdad de la realidad. La verdad y la realidad en política suelen converger cuando se busca con buena fe intelectual. Esas intervenciones en TV y otras que vinieron después, antes en el tiempo que la edición del Diario Español de la República Constitucional, sembraron a los cuatro vientos del suelo español la simiente de la ecuación libertad, lealtad, verdad. Menos conocidas hoy día son sus intervenciones en programas de radio. Entrevistas más íntimas donde el maestro, posiblemente en proceso mental creativo, ya intuía y fundamentaba su futura aportación a la teoría política que esta generación educada en la mentira no le reconocerá: la libertad política colectiva. Idea para la acción que por ser verdadera verá la luz en España. Dejo estos pequeños fragmentos de una entrevista que D. Antonio concedió a Jesús Quintero el 3/3/95». ---------------------------- ¡APÓYANOS! - Vía iVoox: haz clic en APOYAR (botón de color azul). - Vía Paypal: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=Y4WYL3BBYVVY4 - Vía Patreon: https://www.patreon.com/MCRC_es ---------------------------- mcrc.es diariorc.com

Secretos De Un Hombre Superior
Las 2 Claves Para Dominar El 2022

Secretos De Un Hombre Superior

Play Episode Listen Later Dec 31, 2021 12:26


Descubre en el episodio de hoy las 2 claves para dominar el 2022.Desarrolla las habilidades superiores que te dan una ventaja competitiva en un mundo incierto y cambiante: https://universidadsuperior.com/platinumSupport the show (https://circulosuperior.com)

Cierre de mercados
Cierre de Mercados, 16-17h: claves de Wall Street y análisis con Amiral Gestion 31/12/2021

Cierre de mercados

Play Episode Listen Later Dec 31, 2021 53:58


Wall Street con Pablo Martínez Bernal, Head of Sales para Iberia de Amiral Gestion. Claves de Wall Street y compañías protagonistas. Crónica cripto. Valores más calientes de la jornada y recomendaciones de analistas. También titulares de empresas. Repasamos las noticias macroeconómicas más relevantes en Expansión y ciclo y tertulia económica con Isabel Giménez y Carlos Puente

Hoy por Hoy
Claves del día | José María Lasalle: "Nos despedimos de 2021 tal y como comenzó"

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Dec 31, 2021 1:20


Por fin se despide de nosotros 2021 y lo hace con la incertidumbre y la con la sensación de que estamos en manos de una suerte de destino que tiene el mismo nombre desde 2020: Covid. Ojalá que 2022 nos devuelva la capacidad para ilusionarnos y proyectar la imaginación para vivir en la que confianza de que seguimos siendo dueños de nuestras acciones.

Cierre de mercados
Cierre de Mercados, 16-17h: claves de Wall Street y análisis con Amiral Gestion

Cierre de mercados

Play Episode Listen Later Dec 30, 2021 53:57


Wall Street con Pablo Martínez Bernal, Head of Sales para Iberia de Amiral Gestion. Claves de Wall Street y compañías protagonistas. Crónica cripto. Valores más calientes de la jornada y recomendaciones de analistas. También titulares de empresas. Repasamos las noticias macroeconómicas más relevantes en Expansión y ciclo y tertulia económica con Isabel Giménez y Carlos Puente

Hoy por Hoy
Claves del día | Nacho Corredor: "Un resumen del año 2021 minuto a minuto"

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Dec 30, 2021 2:32


El año nos ha dejado la vivencia minuto a minuto del aumento de contagios, la aparición de olas, aprobación de normas o cómo la ciencia y el estado del bienestar han sido decisivos para que en pocos meses el ruido que a veces percibimos no choque con la posibilidad de continuar de nuestras vidas. 

Capital, la Bolsa y la Vida
Claves del jueves: reunión Putin-Biden

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Dec 30, 2021 59:54


Los presidentes de EEUU, Joe Biden, y de Rusia, Vladimir Putin hablarán hoy de nuevo con la situación de Ucrania como primer tema. El Real Decreto-ley de reforma del mercado de trabajo entrará finalmente mañana en vigor. La OMS asegura que la variante ómicron dispara los contagios globales, pero ve el 2022 con esperanza

Espacio Espiritual By Iraenny Maza
10 claves para trabajar la paciencia

Espacio Espiritual By Iraenny Maza

Play Episode Listen Later Dec 29, 2021 2:55


Hola hola aquí te dejo las 10 claves para trabajar tu paciencia.... Gracias por estar aquí y por compartir este 2021 conmigo, te espero en el próximo año para que compartamos mucha más luz y amor

Fútbol es Radio
Fútbol es Radio: Claves para inscribir a Ferrán Torres en el Barça

Fútbol es Radio

Play Episode Listen Later Dec 29, 2021 45:22


Juan Pablo Polvorinos comenta con Dani Blanco, Heredero, Vinuesa y Guillermo Domínguez las claves para que el Barça pueda inscribir a Ferrán Torres.

Sudaca.pe
#Emprende 96 - 4 claves para potenciar tu negocio este verano

Sudaca.pe

Play Episode Listen Later Dec 29, 2021 3:36


Ofertas creativas y flexibles en cuanto a entregas o delivery serán las más exitosas durante esta temporada de sol.Síguenos en Sudaca.pewww.facebook.com/sudacaperu.petwitter.com/SudacaPeruwww.linkedin.com/company/suda...www.instagram.com/sudacaperu/Lima – Perú#Sudaca​​​​ #Emprende #DavidGavidia #Podcast #Verano2022

Cierre de mercados
Cierre de Mercados, 16-17h: claves de Wall Street y análisis con Orfeo Capital

Cierre de mercados

Play Episode Listen Later Dec 29, 2021 53:57


Wall Street con Miguel Ángel Temprano, Orfeo Capital. Claves de Wall Street y compañías protagonistas. Crónica cripto. Valores más calientes de la jornada y recomendaciones de analistas. También titulares de empresas. Repasamos las noticias macroeconómicas más relevantes en Expansión y ciclo y tertulia económica con Manuel Gago y Paco Canós

Capital, la Bolsa y la Vida
Claves del miércoles: balance de Pedro Sánchez

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Dec 29, 2021 59:54


La ONU asegura que el 2022 debe ser el año de la recuperación. Sanidad y las comunidades estudian reducir el aislamiento de los positivos en el Consejo Interterritorial. El Gobierno considera la aprobación de los presupuestos para 2022 y la reforma laboral es el mejor broche para acabar el año y así lo expresará este mediodía el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, en una comparecencia para hacer balance de la legislatura.

Hoy por Hoy
Claves del día | Verónica Fumanal: 'Mi resumen del año'

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Dec 29, 2021 1:39


Del asalto trumpista al Capitolio al repunte de la pandemia por la variante ómicron, pasando por las elecciones madrileñas, la fracasada moción de censura en Murcia o la renovación del CGPJ aún pendiente. Verónica Fumanal nos da su resumen del 2021, destacando también los indultos a los presos independentistas, el fin del Estado de alarma y la aprobación de la reforma laboral.

Es la Tarde de Dieter
Otras noticias: Las claves del acuerdo para los presupuestos del Ayuntamiento de Madrid

Es la Tarde de Dieter

Play Episode Listen Later Dec 28, 2021 9:45


Esmeralda Ruiz analiza el pacto de  presupuestos del Ayuntamiento de Madrid, con los ediles 'carmenistas' que se marcharon de Más Madrid.

Psicología femenina
Inundación emocional, claves para gestionarla

Psicología femenina

Play Episode Listen Later Dec 28, 2021 13:05


Es muy común dejarnos llevar por nuestras emociones hasta el punto en que se vuelven un volcán en erupción, llevándose todo y a todos a su paso y destrozando definitivamente nuestros lazos sociales y afectivos. Descubre en este episodio como gestionar tus emociones de manera funcional y mas amable contigo misma (o) y con el resto de las personas que te rodean. 

Radio Elche
SER TALENTO con Mª Luz Pomares que hoy nos habla de nuevo sobre las claves para mantener motivado al equipo de trabajo

Radio Elche

Play Episode Listen Later Dec 28, 2021 7:17


Capital, la Bolsa y la Vida
Claves del martes: Habrá más pandemias

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Dec 28, 2021 59:54


La ONU advierte de que la humanidad debe prepararse para la siguiente pandemia. Se retoman en Viena las negociaciones para intentar salvar el acuerdo nuclear con Irán. El Consejo de Ministros aprobará hoy el Real Decreto-ley que reforma el mercado laboral

Hoy por Hoy
Claves del día | Cristina Monge: "Ojalá sea una inocentada y mañana tomen decisiones a la altura de la situación"

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Dec 28, 2021 1:48


El Consejo de Ministros dará el visto bueno al acuerdo alcanzado por sindicatos y la patronal para reformar la reforma laboral, la madre de todas las batallas, y el Congreso va a aprobar los presupuestos. Son dos logros que, sin duda, ayudan a superar la pandemia y la crisis económica. Sin embargo no deja de tener un cierto tono a inocentada que en medio de una sexta ola no se estén tomando medidas o haciendo recomendaciones a las comunidades autónomas para prevenir esta avalancha de personas contagiadas.

Capital, la Bolsa y la Vida
Claves de la última semana del año con Caser Asesores Financieros

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Dec 27, 2021 3:50


Podcast de Capital, la Bolsa y la Vida

Capital, la Bolsa y la Vida
Preapertura y las claves con Caser Asesores Financieros

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Dec 27, 2021 7:52


Gonzalo García, Responsable de Asesoramiento y Análisis de Fondos en Caser Asesores Financieros, nos da las claves macro que marcarán la semana en los mercados.

Capital, la Bolsa y la Vida
Claves del lunes: la ómicron afecta a los vuelos

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Dec 27, 2021 59:54


Cerca de 8.000 vuelos se han cancelado este fin de semana debido a la propagación de ómicron por el mundo. El precio de la electricidad en el mercado mayorista se desploma un 49 %, hasta los 96 euros el megavatio hora. Los estadounidenses gastaron un 8,5 % más en compras minoristas en la temporada navideña de este año que en las del año anterior

Hoy por Hoy
Claves del día | Antón Losada: '2021 acaba tal y como acabó 2020'

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Dec 27, 2021 1:37


Nos está costando asimilarlo, pero este año finaliza tal y como acabó el anterior; récord de contagios y el sistema sanitario bajo amenaza. A diferencia del año pasado, esta vez las vacunas juegan a nuestro favor. Sin embargo, lo que juega en nuestra contra son las falta de restricciones. Durante las Navidades pasadas éramos conscientes de que no nos podíamos juntar para las celebraciones, ahora esto se ha vuelto debatible. Si los Gobiernos no toman medidas, las debemos tomar nosotros. 

Vivir de la Fotografía
164. ¿Existe el programa de edición de fotos perfecto?

Vivir de la Fotografía

Play Episode Listen Later Dec 27, 2021 15:46


Hoy vamos a analizar si existe el programa de edición de fotos perfecto. Ya que cada día hay más softwares de fotografía en el mercado y estos no paran de evolucionar y mejorar. ¿Hay vida más allá de adobe y de Capture One? Y te recuerdo que en la academia tienes disponibles más de 10 cursos específicos de softwares de fotografía. Además, también podrás aprender con otros muchos cursos de técnica fotográfica y de marketing. El programa perfecto de edición de fotografía perfecto no existe Como en casi todo en la vida, no existe un programa perfecto. Depende del tipo de fotografías que hagas, de tu estilo de revelado o edición, de la cantidad de tiempo que inviertas en la postproducción y un largo etc. Sin olvidar que también entra en juego los gustos personales a la hora de preferir una interfaz o un método de uso. Lo bueno es que existen muchos programas de edición de fotos muy muy buenos. Por lo que el que se adapte a ti y a tu trabajo será el software perfecto. Y recordar que hay más vida más allá de Photoshop, Lightroom y Capture One. (Recuerda que tienes muchos cursos de todos estos programas en la academia). Existen 3 tipos de software fotográfico Pero si estás aquí es porque quieres que te ayudemos a elegir que software es el perfecto para ti. Y para ello lo primero es dividir todos los programas de edición de fotos en tres categorías muy diferentes. Primero estarían los programas para revelar y catalogar fotografías (Lightroom, Capturne One, Darktable...)Luego estarían los programas que te permiten editar y manipular tus fotografías (Photoshop y similares) Y por último los programas y plugins más nichos, para realizar acciones muy especificas (autopano, topaz noise, noise ninja...) Teniendo en cuenta que existen estos tres tipos de programas diferentes tienes que analizar si necesitas tan solo uno o varios de estas tipologías. Y cuáles "se llevan mejor" entre ellos. Claves a tener en cuanta para elegir un software de fotografía La curva de aprendizaje que requiera el programa y lo cómodo que te encuentres con él.El tiempo que te lleva realizar toda la postproducciónEl precio también es importante No siempre tienes que utilizar los programas más famosos, más "profesionales" o que te permitan realizar mejores ediciones. Ya que si no tienes en cuenta estas tres claves que acabo de nombrar estarás perdiendo tiempo o trabajando más de la cuenta. Gracias por suscribirte a los cursos, por tus valoraciones en Apple Podcasts, comentarios y me gusta en Ivoox, por escucharnos y seguirnos en Spotify. Un saludo y hasta el próximo lunes a las 07:00.

Tu dinero nunca duerme
TDND: Las claves de invertir en retail

Tu dinero nunca duerme

Play Episode Listen Later Dec 26, 2021 57:48


Carmen Pérez, de Cobas AM, visita Tu Dinero Nunca Duerme para explicarnos algunas de las mejores posiciones que tienen en cartera.

Mesa Central - Columnistas
Sepúlveda, Fantuzzi y Mujica por un análisis al Caso Bombas, la “luna de miel” del Presidente electo y las claves que determinarán la configuración de su gabinete

Mesa Central - Columnistas

Play Episode Listen Later Dec 23, 2021 33:43


En una nueva edición de Mesa Central, Iván Valenzuela conversó con Alejandra Sepúlveda, Jorge Fantuzzi y Kike Mujica sobre el Caso Bombas, y la “luna de miel” y la definición del gabinete del Presidente electo, previo a que asuma el mandato de Chile.

Capital, la Bolsa y la Vida
Claves del jueves: vuelven las mascarillas a las calles.

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Dec 23, 2021 59:54


Un consejo de ministros extraordinario aprobará hoy el uso de la mascarilla en exteriores con muchas excepciones. El INE publica hoy la contabilidad nacional del tercer trimestre, después de que adelantara que el PIB ha crecido el 2% entre julio y septiembre. Patronal y sindicatos han convocado a sus directivas esta mañana para dar el visto bueno a la reforma laboral.

El Larguero
El Larguero a las 23.30 | Pedja Mijatovic analiza las claves de la victoria del Real Madrid ante el Athletic Club

El Larguero

Play Episode Listen Later Dec 23, 2021 30:18


El Real Madrid vence en San Mamés y el Atlético de Madrid cae con polémica en Granada

Podcast Yo Emprendedora
Claves de productividad en cada fase del negocio (y la vida), con Lucía J.Vida

Podcast Yo Emprendedora

Play Episode Listen Later Dec 22, 2021 49:42


En esta ocasión, Lucía J. Vida, autora, conferenciante y emprendedora, nos cuenta acerca de los hábitos productivos que ha ido implementando en cada fase de su emprendimiento y cómo se ha convertido en referente de su sector en tan poco tiempo. Notas del Episodio: CLUB: https://yoemprendedora.es/club/ Notas del podcast: https://yoemprendedora.es/claves-de-productividad-en-cada-fase-del-negocio/

Capital, la Bolsa y la Vida
Claves del miércoles: El BM y China

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Dec 22, 2021 59:54


El Banco Mundial baja medio punto su previsión de crecimiento para China este año hasta el 8%. Los países de la UE avalan el pago de 10.000 millones a España procedentes del fondo de recuperación. El Senado aprueba hoy definitivamente la ley que reforma las pensiones para volver a revalorizarlas con la inflación.

Comiendo con María (Nutrición)
1165. Claves del vegetarianismo.

Comiendo con María (Nutrición)

Play Episode Listen Later Dec 22, 2021 18:29


¿Es más sano seguir una dieta vegetariana? Cómo pasarse a una dieta vegetariana? de dónde obtendré las proteínas? y el hierro? genera algún déficit nutricional?Estas son las dudas más frecuentes antes de decidir cambiar nuestra alimentación a una alimentación vegetariana. Y las vamos a resolver todas. Y como es habitual, empezaremos por definir qué es una dieta vegetariana. Personalmente, no comparto la necesidad de tener que definir con un nombre concreto o tipología de dieta a la alimentación de uno mismo porque creo que eso puede frenar a las personas a mejorar su pauta dietética. En cualquier caso, las definiciones existen y os las voy a explicar: - Ovolacteovegetariana: todos los alimentos de origen vegetal y huevos, lácteos y miel. - Ovovegetariana: todos los alimentos de origen vegetal y huevos y miel.- Lactovegetariana: todos los alimentos de origen vegetal y lácteos y miel. - Vegetariana estricta o vegana: todos los alimentos de origen vegetal y exclusión de todos los alimentos de origen animal y miel. - Vegana: vegetariana estricta + veganismo aplicado a otros aspectos de la vida: ropa, complementos…- Flexitariana: cualquiera de las anteriores con el consumo libre de alimentos de forma ocasional.Hoy trataré específicamente la ovolacteovegetariana. Llevar a cabo este tipo de alimentación es fácil, solo debemos tener presentes algunos aspectos clave:Ciertos nutrientes:- B12: A pesar de ser una dieta que incluye lácteos y huevos, es insuficiente para cubrir las necesidades fisiológicas de vitamina B12. Por este motivo se recomienda la suplementación de esta vitmina a todas aquellas personas que ingieran menos de 2 raciones de carne o pescado a la semana. Esta suplementación se recomienda hacer con cianocobalamina y se puede tomar con diferentes posologías:2500 mcg a la semana, 1250 mcg dos veces a la semana o 100 mcg al día.- Proteínas: En esta dieta se elimina el consumo de los principales alimentos proteicos: carnes y pescados. Los lácteos aportan proteína pero en menor medida y aunque el huevo sí es una buena fuente de proteína y un alimento completo, tenemos la limitación de que podemos tomar máximo dos al día. Por lo tanto, debemos aumentar la ingesta de proteína vegetal. La proteína vegetal la encontramos en legumbres y derivados (tofu, soja texturizada, heura, tempeh…), pseudocereales (quinoa, trigo sarraceno…), frutos secos, semillas y levadura nutricional.- Hierro: es uno de los minerales que más abunda en la carne, sobre todo en la carne roja que con este tipo de alimentación queda excluida. Aunque llevar una dieta vegetariana no genera déficit de hierro sí que es importante tener en cuenta algunas consideraciones: 1. Tomar alimentos ricos en hierro acompañados de alimentos ricos en vitamina C. 2. No tomar alimentos ricos en hierro junto con alimentos ricos en calcio.3. No tomar alimentos ricos en hierro junto con café o té. - Calcio no sería uno de ellos a diferencia del veganismo ya que en el vegetarianismo se incluyen los lácteos, fuente principal de calcio en la dieta. La biodisponibilidad de algunos nutrientes:Para mejorar la biodisponibilidad de algunos nutrientes debemos cocinar los alimentos de forma que se mejore dicha biodisponibilidad. Por ejemplo germinando legumbres, mediante fermentación, como el caso del tempeh, con el remojo de los frutos secos y legumbres, tostando frutos secos y semillas, o triturando estas mismas semillas. La complementariedad proteica:Aunque hay proteínas vegetales completas (garbanzo, soja, quinoa, alubias, pistachos, semillas de cáñamo…), mayoría de ellas no lo son. Para “convertir” las proteínas incompletas en completas, basta con combinar unos alimentos con otros: - Legumbres con cereales integrales → Lentejas con arroz.- Legumbres con frutos secos y semillas → hummus con tahini.- Cereales integrales con frutos secos y semillas → quinoa con pasas y nueces.- Cereales integrales con lácteos vegetales → bebida de soja con copos de avena.- Frutos secos y semillas con lácteos vegetales → yogur de soja con nueces y lino.Necesidades y equilibrio:Las necesidades dependerán del individuo independientemente de su estilo de alimentación, únicamente deberán cubrirse con alimentos de origen vegetal, lácteos, huevos y/o miel, pero sí que es interesante hablar del equilibrio ya que muchas personas que se pasan al vegetarianismo pierden el equilibrio dietético y es algo que notan en su salud: caída del cabello, pérdida de masa muscular, debilidad, cansancio…El equilibrio se basa en el método del plato de Harvard adaptado.Como conclusión, y como habréis podido deducir, no se trata de una dieta más sana, sino de un estilo concreto de alimentación. Podría ser más sana si se pasa al vegetarianismo una persona con alto consumo de embutidos, carnes y derivados, de ultraprocesados con ingredientes de origen animal… que el cambio los excluye a todos. Pero puede ser menos sana si el que se pasa al vegetarianismo es una persona que comía de forma saludable y con el cambio basa su dieta en ultraprocesados veganos, en embutidos 100% vegetales y demás productos insanos. No olvidemos que el azúcar y los aceites de palma o coco son alimentos de origen vegetal. Así que todo dependerá de cuán sano comamos dentro de nuestro estilo de alimentación y no de si seguimos una dieta X o una dieta Y.

Capital, la Bolsa y la Vida
Claves del martes: llegan nuevas restricciones

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Dec 21, 2021 59:54


El canciller alemán, Olaf Scholz, anunciará hoy nuevas medidas más restrictivas, sobre todo, para los no vacunados. La CE aplazará hasta el próximo año el papel que tendrán la energía nuclear y el gas en la transición ecológica. El Consejo de Ministros aprobará definitivamente la ley de moratoria concursal y una oferta de empleo extraordinaria para el SEPE de 926 personas

Value School | Ahorro, finanzas personales, economía, inversión y value investing
Las claves psicológicas del dinero, la riqueza y la felicidad

Value School | Ahorro, finanzas personales, economía, inversión y value investing

Play Episode Listen Later Dec 20, 2021 83:10


En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Lo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo. Morgan Housel nos enseña en Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad cómo funciona la psicología del dinero y cuáles son los hábitos y conductas que nos ayudarán no solo a generar riqueza, sino, más importante aún, a conservarla. Sergio Falla es analista financiero, inversor particular y creador de Alfa Positivo.

Radiocable.com - Radio por Internet » Audio
Las claves de la victoria de Gabriel Boric en las elecciones de Chile

Radiocable.com - Radio por Internet » Audio

Play Episode Listen Later Dec 20, 2021 0:01


El candidato de izquierdas Gabriel Boric derrotó este domingo en las urnas al candidato de ultraderecha José Antonio Kast. Para conocer las

La rosa de los vientos
La microbiota: las claves de nuestras tripas

La rosa de los vientos

Play Episode Listen Later Dec 20, 2021 26:37


Hablamos de la microbiota con Sari Arpone, autora del libro 'Es la microbiota, idiota', además de doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense y especialista en medicina interna.

Capital, la Bolsa y la Vida
Claves de la semana con Caser Asesores Financieros

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Dec 20, 2021 3:51


Podcast de Capital, la Bolsa y la Vida

Capital, la Bolsa y la Vida
Claves del lunes: Boric gana la segunda vuelta en Chile

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Dec 20, 2021 59:54


En las elecciones presidenciales chilenas, el candidato de ultra izquierda Gabriel Boric arrasa en la segunda vuelta. El senador demócrata de EEUU Joe Manchin, votará en contra del paquete de gasto de 1,75 billones de dólares del presidente, Joe Biden. El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista marca su record histórico, cerca de 340 euros megavatio hora, el quinto en los últimos seis días.

Vivir de la Fotografía
163. Conseguir nitidez en fotografía

Vivir de la Fotografía

Play Episode Listen Later Dec 20, 2021 16:05


Llegamos al penúltimo podcast del año hablando de como conseguir nitidez en fotografía. La nitidez es algo que intentamos maximizar en nuestros trabajos y muchas veces pensamos que únicamente depende de equipo que tenemos y no tiene por qué. Por eso hemos recopilado 7 claves para conseguir la máxima nitidez. Pero ya sabes que antes me toca recordarte que tienes disponible muchos cursos de técnica fotográfica y de marketing para fotografía en nuestra academia online. Y esta semana continuamos con el curso de neural filters de Photoshop. 7 Claves para conseguir la máxima nitidez en fotografía Da igual que tengas un objetivo muy caro o una lente más económica, ya que muchas veces la nitidez puede verse perjudicada por defectos que podemos cometer o por no conocer como aumentarla. Para evitar estos fallos y mejorar las posibilidades de tus objetivos te traemos 7 claves para conseguir nitidez en tus fotografías: Generar volumen a través de la iluminación artificial.Evitar trepidación y bajas velocidades de obturación.La velocidad de obturación baja según la velocidad a la que se mueve el sujeto a fotografiar.No conocer el punto dulce del objetivo o llegar a diafragmar demasiado.Usar un iso muy elevado sin motivo.Utilizar algún software para maximizar la nitidez.Usar texturas. No hace falta intentar poner en práctica todos estos consejos de nitidez, ya que habrá ocasiones que no nos lo permitan, pero teniéndolas en cuenta e implementando las que se puedan harán que tus fotografías tengan más nitidez. Gracias por suscribirte a los cursos, por tus valoraciones en Apple Podcasts, comentarios y me gusta en Ivoox, por escucharnos y seguirnos en Spotify. Un saludo y hasta el próximo lunes a las 07:00.

No es un día cualquiera
No es un día cualquiera - Nuevas palabras DRAE - Menopausia - 19-12-21

No es un día cualquiera

Play Episode Listen Later Dec 19, 2021 54:15


En ‘El culturódromo’ de Carlos del Amor conversamos con Elena Zamora, directora técnica del Diccionario de la Real Academia Española (RAE), sobre la incorporación de nuevas palabras al DRAE. Y en la 'Vida sana' de Julio Basulto hablamos con la endocrinóloga Clotilde Vázquez. Nos presenta el libro Con hormonas y a lo loco. Claves para cuidarte durante la menopausia y el climaterio (Ed. Vergara). Escuchar audio

No es un día cualquiera
No es un día cualquiera - Dra. Clotilde Vázquez - Julio Basulto - Vida sana - 18-12-21

No es un día cualquiera

Play Episode Listen Later Dec 19, 2021 33:15


En la 'Vida sana' de Julio Basulto hablamos con la endocrinóloga Clotilde Vázquez. Nos presenta el libro Con hormonas y a lo loco. Claves para cuidarte durante la menopausia y el climaterio (Ed. Vergara). Escuchar audio

Nueva Dimensión Radio
NUEVA DIMENSIÓN (21x51) - Los Nazis en España - Claves Secretas de la Navidad - La Anomalía de la Antártida

Nueva Dimensión Radio

Play Episode Listen Later Dec 17, 2021 120:55


- Los Nazis en España Espionaje, tramas de corrupción, conspiraciones, secretos oscuros. Cuando parte de los nazis huidos llegaron a España muchos se afincaron en la Costa del Sol, allí pasaron desapercibidos mientras que otros proclamaban su identidad intentando restituir una nueva versión del Reich. El profesor Jose Manuel Portero nos habla de algunos de estos nazis y el periodista Francisco Jose Rodríguez nos habla de Otto Skorzeny, el nazi más peligroso de Europa tras la IIGM. - Las claves secretas de la Navidad El día 25 de diciembre, los 12 apóstoles, la conexión con Egipto, la extraña estrella de Belén. Todo parece indicar que estas fechas tienen un origen ancestral que fue transformado a conveniencia. Jose Manuel García Bautista nos lo cuenta - La anomalía de la Antártida Satélites y naves que se frenan sin motivo, GPS que dejan de funcionar, extraños agujeros en el campo magnético. Un grupo de científicos quiere averiguar que produce esta extraña anomalía en la Antártida

Humor en la Cadena SER
Hora Veintipico #32 | Cinco claves para triunfar en TikTok

Humor en la Cadena SER

Play Episode Listen Later Dec 16, 2021 10:43


Dominamos lo de los jóvenes.

Pablo Munoz Iturrieta
0094 - Claves para educar a los hijos en situaciones difíciles (con Juan Bosco Abascal)

Pablo Munoz Iturrieta

Play Episode Listen Later Dec 16, 2021 96:31


Conversación con el psicólogo mexicano Juan Bosco Abascal Carranza, continuando el tema que tratamos la última vez. Estaremos hablando sobre la educación de los hijos concentrándonos en situaciones difíciles. . Cursos: https://pablomunoziturrieta.com/cursos/ Donar y/o apoyar mensualmente: https://pablomunoziturrieta.com/apoyo/ / https://www.patreon.com/PabloMunozIturrieta Comprar mis libros: https://pablomunoziturrieta.com/2021/09/01/donde-comprar-mis-libros/ Te invito a seguirme en estos sitios: ✅ Website: https://pablomunoziturrieta.com/acerca/ ✅ Instagram: https://www.instagram.com/pablomunoziturrieta/ ✅ Facebook: https://www.facebook.com/pablomunoziturrieta/ ✅ Twitter: https://twitter.com/PMunozIturrieta ✅ Youtube: http://youtube.com/c/pablomunoziturrieta ✅ Twitch: https://www.twitch.tv/pablomunoziturrieta ✅ Canal de Telegram: https://t.me/PabloMunozIturrieta © Pablo Muñoz Iturrieta 2021

Es la Mañana de Federico
Qué me pasa, doctor: Todas las claves de la variante ómicron

Es la Mañana de Federico

Play Episode Listen Later Dec 13, 2021 16:27


Federico y el Dr. Enrique de la Morena hablan con el especialista en neumología Germán Peces Barba sobre la variante ómicron.

La Academia de Marketing Online
Claves para diseñar, validar y comunicar una propuesta de valor rentable, con Néstor Guerra | Episodio 388

La Academia de Marketing Online

Play Episode Listen Later Dec 13, 2021 58:36


Nuestro invitado de esta semana es un reconocido experto en innovación, emprendimiento y startups. Néstor Guerra está especializado en metodologías como Design Thinking y Lean Startup, y también es profesor en la Escuela de Organización Industrial EOI. Como consultor, Néstor ha ayudado a grandes multinacionales a desarrollar planes de innovación y programas de intraemprendimiento tanto en España como en el extranjero. También ha sido speaker en prestigiosos eventos como TEDx y South Summit, forma parte del Comité de Innovación de varias empresas, es embajador del MIT Technology Review en España, y ha sido mentor y formador en conocidas aceleradoras de startups. En definitiva, es un tipo muy solicitado