Podcasts about planificar

En este episodio te hablo de algo que puede cambiar por completo tu forma de emprender: la planificación. Si sientes que vas siempre apagando fuegos, corriendo de un lado para otro y tomando decisiones sobre la marcha, este episodio es para ti. Comparto contigo cómo utilizo mi método "tira para atrás" para organizar el año, respetar mis tiempos de descanso y tomar decisiones con más claridad. Además, hablo de la importancia de revisar y flexibilizar el presupuesto a mitad de año para mantener el rumbo sin perder tranquilidad. Y es que la planificación no te quita libertad, te la da. Porque no se trata de hacer más, sino de organizarte mejor para construir un negocio rentable, sostenible y alineado con la vida que quieres vivir. Una reflexión muy conectada con mi filosofía de Rentabilidad Expansiva: crear negocios que no solo generen dinero, sino también tranquilidad, bienestar y una mayor calidad de vida. Dale al play y descubre cómo pasar de la improvisación constante a una forma de emprender mucho más tranquila y sostenible. PD: Y si te resuena todo esto, puedes apuntarte a la lista de espera del programa grupal de Rentabilidad Expansiva. Te dejo aquí el enlace para que empieces a salir del caos y organizar tu negocio con más claridad: https://www.escueladetranquilidadeconomica.com/mentoring-grupal-de-rentabilidad-expansiva-lista-espera-2026

En este episodio de El Limonero Podcast, la conversación con Susana Carrillo transforma la arquitectura en una metáfora constante sobre la vida, la educación y el desarrollo humano. Desde su experiencia liderando Grupo Del Tozo, Susana comparte una mirada profundamente reflexiva sobre cómo construimos proyectos, relaciones y también personas.A lo largo de la entrevista aparece una idea central: ninguna construcción sólida existe sin buenos cimientos. Y lo mismo ocurre con la vida. El entorno, las experiencias, las herramientas emocionales y la educación terminan definiendo la estructura con la que enfrentamos el mundo. Igual que en arquitectura, no basta con que algo “funcione”; también importa cómo se vive, cómo se siente y cómo impacta a quienes lo habitan.Desde su formación en arquitectura urbanística, Susana cuenta que una de las enseñanzas más importantes era cuestionarlo todo. Por qué ese muro, por qué ese recorrido, por qué esos materiales. No desde la crítica vacía, sino desde el razonamiento y la experiencia humana. Una capacidad que hoy sigue guiando su vida profesional y personal. Y justamente ahí conecta con una preocupación que atraviesa toda la conversación: la falta de pensamiento crítico en muchos espacios educativos y laborales.Susana comenta que, en entrevistas de trabajo, muchas veces encuentra perfiles técnicamente preparados, pero poco acostumbrados a preguntarse el porqué de las cosas. En cambio, sus clientes valoran precisamente esa capacidad de observar, cuestionar y replantear estructuras. Entender que detrás de cada decisión existe un impacto humano, emocional o funcional.La conversación también profundiza en algo que muchas personas viven en silencio: la necesidad de control absoluto. Planificar es importante, sí. Pero improvisar también lo es. Cuando una vida se vuelve demasiado rígida, cualquier imprevisto puede sentirse como un derrumbe. Y ahí aparece la ansiedad, el miedo al error y la frustración frente a aquello que no salió según el plan.En medio de esa reflexión, Susana defiende algo fundamental: darle espacio a la intuición, a la flexibilidad y a la capacidad de adaptarse. No todo puede anticiparse. Y muchas veces, las mejores decisiones aparecen precisamente en lo inesperado.La entrevista cierra con una frase que resume muy bien el espíritu de toda la conversación: “Lo peor que puedes hacer es no intentarlo”. Una reflexión que conecta con la capacidad de atreverse, de cuestionar, de improvisar y de aceptar que no todo estará siempre bajo control. Construir una vida también implica tomar decisiones incluso en la incertidumbre, confiar en el proceso y avanzar aunque no exista un plano perfecto.Conoce más:https://deltozo.com/

Si quieres planificar una dieta que te permita perder grasa corporal, es probable que te preguntes qué cosas son las que debes tener en cuenta exactamente. Evidentemente, tienes que tener un control de tu alimentación. Controlar tu alimentación significa que seas tú quien decida qué comer. Cuando eres el encargado de tus decisiones, se requiere más proactividad por tu parte. Es como el que lleva un coche: si vas en un autobús o en el coche de un amigo, te puedes dormir si quieres, pero no controlas ni a dónde vas ni cómo vas. Si eres tú el que conduce, no te puedes dormir; tendrás que asegurarte de conducir correctamente y llegar al destino. Es más engorroso, pero tienes más control. Con la alimentación sucede lo mismo: debes elegir tú lo que quieres comer, pero a cambio tienes que seguir algunas reglas. El mito de la proteína y el marketing de los alimentos enriquecidos Si hablamos de nutrientes, es necesario empezar por la proteína, que es el macronutriente que todo el mundo tiene en un pedestal. Hoy en día vas al supermercado y todo tiene proteína: yogures, natillas, flanes, galletas… Intentan meterle proteína a los mismos productos de siempre para que creas que ahora son mejores. Pero aunque le pintes los labios a un cerdo, sigue siendo un cerdo. Estos productos siguen siendo opciones de baja calidad. El marketing hace que veas la palabra «proteína» y pienses que es algo bueno, pero no es ni bueno ni malo. Tu cuerpo lo que necesita son aminoácidos y, a diferencia de lo que se suele pensar, hay aminoácidos en todos los alimentos. Una lechuga tiene aminoácidos (por lo que técnicamente es proteína), pero sería imposible conseguir todos los que necesitas a base de lechuga. Por eso no se considera un alimento proteico. La realidad es que, sigas la alimentación que sigas, es mucho más fácil que llegues a la cantidad mínima de proteína que necesitas a que no llegues. La supuesta epidemia de escasez de proteína es absurda. En el mundo desarrollado no hay este déficit; la falta de proteína se llama desnutrición, y no es algo que prevalezca en nuestro entorno. Por lo tanto, no es un problema que haya que solucionar con productos enriquecidos. ¿Cuánta proteína necesitas realmente para perder grasa? La recomendación general de consumo de proteína es de entre 1,2 y 1,6 gramos por kilo de peso. Sin embargo, usar el peso corporal total como multiplicador es una lotería. Una persona con obesidad tendría unos requisitos enormes solo porque su peso total es elevado, pero tú no necesitas más proteína por tener más grasa corporal. Lo ideal sería calcular estas cantidades usando el peso magro (sin grasa), pero como calcular el peso magro es relativamente difícil, casi todos los estudios utilizan el peso total. Para solucionar esto y ser más preciso, debes aplicar esos 1,2 y 1,6 gramos de proteína por kilo de tu peso objetivo (tu peso asumiendo unos niveles de grasa bajos). De hecho, ni siquiera te hace falta calcular nada porque las cifras finales suelen ser muy estables: Si eres mujer: debes consumir entre 90 y 120 gramos de proteína al día. Si eres hombre: debes consumir entre 120 y 150 gramos de proteína al día. Puedes estructurar esto fácilmente con herramientas como el planificador nutricional gratuito. Si aseguras estos rangos, comprobarás que no necesitas ningún alimento enriquecido, ya que lo difícil es no llegar a esas cifras. Puedes utilizar carnes, pescados, huevos o legumbres, pero recuerda que alimentos como el pan también aportan proteína y todo suma. Los nutrientes ahorradores de proteína (Protein Sparing Nutrients) No necesitas tanta proteína como la gente piensa porque en una dieta normal consumes otros nutrientes llamados nutrientes ahorradores de proteína (protein sparing nutrients). Se llaman así porque, al incorporarlos, el cuerpo preserva la proteína para que cumpla sus funciones estructurales y evita que se use como fuente de energía. Estos nutrientes son los carbohidratos y las grasas. Si alguna vez haciendo ejercicio has notado que tu sudor huele a amoniaco, es porque estabas degradando proteínas para usarlas como energía al hacer dietas absurdas. Tu fuente de energía principal deben ser los carbohidratos o la grasa, no la proteína. Tu dieta debe estar basada mayoritariamente en estos nutrientes ahorradores. Incluso en las dietas cetogénicas, que la gente confunde con dietas hiperproteicas, el 70-80% de la energía proviene de la grasa. Opción 1: Priorizar los carbohidratos Favorecer los carbohidratos es una excelente opción en un contexto de pérdida de grasa por dos motivos: Tienen menos calorías por gramo: Los carbohidratos aportan 4kcal por gramo, mientras que las grasas aportan $9kcal por gramo. Puedes comer el doble de peso en carbohidratos e ingresar menos calorías que con la grasa. Su almacenamiento es más costoso: Para que los carbohidratos se transformen en grasa corporal, el cuerpo debe realizar un proceso más costoso. En cambio, la grasa dietética (ácidos grasos) se une fácilmente con el glicerol para formar triglicéridos y almacenarse directamente. Para obtener los carbohidratos necesarios, las frutas y verduras son saludables, pero como necesitas una cantidad relativamente alta para que actúen como ahorradores de proteína, tendrías que comer kilos y kilos de verdura, lo cual no es viable. Por eso entran en juego opciones como el arroz, las patatas, el pan y la pasta, que te dan más carbohidratos por gramo. Un alimento no es sano ni insano por sí mismo; depende del contexto global de la dieta. Si eres celíaco no debes comer pan porque te hace mal, pero si no lo eres, no le tengas miedo al pan, ni a la pasta, ni al arroz, porque no engordan. Además, se suele decir que «la grasa se quema en la llama de los carbohidratos» porque los necesitas para producir oxalacetato y hacer más eficiente la producción de energía. Opción 2: Priorizar las grasas También es perfectamente viable usar la grasa como principal ahorrador de proteína y reducir los carbohidratos. Quienes defienden esta postura argumentan que la grasa contiene ácidos grasos esenciales (Omega 3 y Omega 6) que el cuerpo no puede fabricar, mientras que no existen los carbohidratos esenciales. Sin embargo, esta es una visión simplista. Para alcanzar los niveles de ácidos grasos esenciales necesitas muy poca cantidad de grasa. Una vez cubierta esa pequeña cantidad, seguir metiendo grasa para llenar el resto de la dieta tiene el mismo sentido que meter carbohidratos. Si eliges la ruta de la grasa, debes tener en cuenta que las investigaciones dejan claro que un exceso de grasa saturada y colesterol procedente de productos animales sí es un problema. Por ello, para perder grasa, si optas por esta vía es más recomendable priorizar fuentes como: Semillas Frutos secos Aceite de oliva Aguacate Cómo ajustar las calorías para generar el déficit calórico La idea principal es mantener la proteína fija en tu nivel óptimo. Los carbohidratos y las grasas son las palancas que debes tocar para generar un déficit calórico, que es lo único que va a marcar que puedas perder peso. Si te haces un plan y no consigues perder peso, tendrás que bajar las cantidades de carbohidratos o de grasa. Por eso es fundamental tener un plan de alimentación de referencia. Si no lo tienes, no puedes ajustar nada. Es como un velocista que quiere correr más rápido pero no controla sus tiempos; no tiene forma objetiva de saber si está mejorando. Con la comida pasa igual: si no sabes cuánto estás comiendo, «comer menos» es solo una ilusión. Regla simple para calcular tus calorías iniciales Aunque existen muchas fórmulas en internet que te dan un punto de partida, puedes usar esta regla sencilla basada en tu altura en centímetros: GéneroCálculo de caloríasEjemplo (160 cm / 180 cm)MujeresMultiplicar altura por 8 y 10160 x 8 = 1280 kcal160 x 10 = 1600 kcalHombresMultiplicar altura por 10 y 12180 x 10 = 1800 kcal180 x 12 = 2160 kcal Si eres una mujer que mide 160 cm, tu rango estará entre 1280 y 1600 kcal. Al usar el planificador, te aseguras de que tu dieta se mueva en ese rango calórico, que tu proteína esté entre 90 y 120 gramos, y el resto lo llenas con los carbohidratos o grasas que te dé la gana, eligiendo un lado de la calle o el otro (no vale comer mucha grasa y muchos carbohidratos a la vez). Si la llenas de alimentos que te gusten, será mucho más fácil de cumplir. La importancia de la estructura y los horarios A partir de ahí, otra cosa que debes tener en cuenta es hacer cada día el mismo número de comidas y a las mismas horas. El cuerpo se acostumbra a comer en determinados momentos y a no comer en otros. Si educas a tu cuerpo a comer a las 2 de la tarde, es normal que a partir de la 1 te empiece a dar hambre. Pero si un día comes a las 2, otro a las 3 y otro a la 1, vuelves loco al cuerpo y tendrás hambre siempre porque te falta una estructura. Mantén fijos tus horarios y tu número de comidas. Toma el asiento del conductor Con estas pautas tendrás una dieta que tal vez sea peor que la de un nutricionista a nivel objetivo, pero será mucho mejor a nivel subjetivo porque será tu dieta. Si algo no te gusta, podrás cambiarlo porque estarás sentado en el asiento del conductor en lugar de ir de copiloto. La parte mala es que sentarse en el asiento del conductor implica tomar decisiones y decidir el destino, y no todo el mundo está dispuesto a eso. Es mucho más fácil decir que tienes un metabolismo lento, que has nacido así o que no puedes bajar de peso, en lugar de sentarte una tarde a diseñar una dieta que realmente funcione para ti, hecha por ti. Pero si quieres hacerlo, ya tienes todo lo que necesitas. Cuida de tu cuerpo y tu cuerpo cuidará de ti. Origen

Planificar el futuro financiero pasa también por preocuparse por cómo afrontar los baches que surgen durante la vida laboral y que, a menudo, alejan la idea del retiro dorado. Un ámbito que genera gran preocupación, sobre todo en un mundo donde los cambios se suceden a gran velocidad. Muestra de ello es la acogida que reciben iniciativas como la del abogado laboralista Ignacio Solsona (Barcelona, 1985), conocido por sus vídeos divulgativos sobre jubilación, pensiones y subsidios. La previsión es clave para evitar estrecheces económicas, especialmente cuando aparecen contratiempos como una invalidez o un despido. “En España es una realidad que existe edadismo: llegada a una cierta edad la gente no encuentra trabajo”, expone. Los datos oficiales confirman que el paro se ceba con el colectivo senior: alrededor de la mitad de los desempleados de larga duración son trabajadores de 50 años o más. De ahí la existencia del subsidio para mayores de 52 años, que bajo ciertas condiciones puede cobrarse hasta la edad de jubilación y, además, “cotiza mejor” que el Salario Mínimo Interprofesional (SMI), subraya el jurista. No obstante, sostiene que “es un derecho necesario”.Episodio 107Cronología6:20 — ¿Qué preocupa más a la ciudadanía sobre jubilación, subsidios y Seguridad Social?7:22 — El riesgo de la desinformación10:50 — Recomendaciones para tomar decisiones con criterio 11:45 — ¿Cómo planificar bien la jubilación?13:01 — Un error que cuesta mucho dinero a largo plazo14:47 — Cuándo empezar a planificar la jubilación 15:53 — La importancia de las cotizaciones para trabajadores por cuenta ajena y autónomos19:41 — Estrategia mixta para planificar la pensión 22:25 — ¿Cómo planifica su jubilación Ignacio Solsona?23:53 — EREs y despidos: impacto en la planificación de la jubilación25:55 — Las dos caras del subsidio para mayores de 52 años 29:47 — Cómo afecta el edadismo a la jubilación31:11 — Requisitos para cobrar el subsidio 33:39 — Incapacidades denegadas y resoluciones en tribunales39:06 — Jubilación anticipada: requisitos y modalidades según situación laboral40:27 — Tendencia a retrasar la jubilación y medidas de incentivoMucho más en la Sección Bolsillo de La Vanguardia.

Hoy nos acompañan dos CPAs de Puerto Rico:Adrián Zayas: https://www.instagram.com/adrianzayascpa/Joel González: https://www.instagram.com/expert_accounting_group/En este episodio hablamos de todo un poco y nos contestan preguntas de la audiencia de Dinero en Spanglish.las 480 vs las 1099los intereses de las cuentas de ahorro de alto rendimientolos dividendoslas cuentas IRA en Puerto Ricolos planes Keogh en Puerto RicoY otras opciones que los puertorriquenos podemos utilizar para planificar nuestras finanzas e impuestosSi te gusta el contenido de este episodio, compártelo con tu gente.Agenda tu consulta con María aqui: https://calendly.com/mariacolon/15Mira todos los recursos aqui: https://www.transformatudinero.com/podcastDISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website y las redes sociales, es para efectos educativos solamente. Te comparitmos nuestra opinión y perspectivas relacionadas a temas de dinero y finanzas personales, pero no reemplaza la consulta con un asesor financiero, abogado y/o contador.

Juan Antonio Coloma, secretario general de la UDI, se refirió en Canal 24 Horas al despacho al Senado del proyecto Ley de Reconstrucción Nacional.

En este episodio te explico cómo planificar un mesociclo de entrenamiento: qué tener en cuenta, cómo organizar el volumen y la intensidad y cómo estructurarlo para seguir progresando.Recibe la newsletter: https://www.lifters.esEntrena conmigo: https://tally.so/r/woAJgV

​¡Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de Marcogeek El podcast! ​¿Sientes que tu voz interior no se calla nunca? ¿Te descubres constantemente recreando discusiones del pasado o anticipando escenarios catastróficos del futuro? En el episodio de hoy hablamos de forma abierta y clara sobre la rumiación mental y los pensamientos intrusivos o recurrentes. ​Abordamos por qué el cerebro activa estos mecanismos (¡incluso esos extraños avisos de peligro cuando miras desde las alturas!) y desmontamos el estigma social que los rodea: no estás loco, es algo que le ocurre a gran parte de la población. ​Además, te comparto varias técnicas y herramientas prácticas que puedes aplicar en tu día a día para traer tu mente al momento presente y mitigar los niveles de cortisol y ansiedad: ​El entrenamiento con la meditación (y formas alternativas de meditar si no te gusta estar quieto). ​El choque de realidad mediante duchas de agua fría. ​La regla de los 5 sentidos (5, 4, 3, 2, 1) para enraizarte en el presente. ​La técnica de la respiración cuadrada. ​Agendar un "tiempo de preocupación" controlado. ​Los beneficios de vaciar la mente escribiendo a mano. ​Nota importante: Este podcast ofrece consejos y herramientas para situaciones del día a día a nivel básico. Si sientes que estas preocupaciones interfieren de forma grave en tu vida diaria, recuerda que lo mejor es acudir a un profesional de la salud mental o psicología. ​¡Gracias por escucharme! Si te ha servido, no olvides suscribirte, darle a "Me gusta" y dejarme en los comentarios qué técnica te funciona mejor a ti. ​⏳ Marcas de tiempo (Timestamps) ​[00:00] La voz interior y el problema de sobrepensar [01:44] ¿Qué son los pensamientos intrusivos? El aviso de peligro del cerebro [03:04] La meditación constante para entrenar la mente [04:24] El truco de las duchas de agua fría para salir del bucle [04:53] La técnica de enraizamiento con los 5 sentidos [05:31] Cómo hacer la respiración cuadrada (micromeditaciones) [07:23] Planificar un horario de 15 minutos para pensar en los problemas [08:18] El beneficio de escribir a mano y estructurar pensamientos [09:07] Quitando el estigma: Cuándo pedir ayuda profesional [10:54] Formas alternativas de meditar: Lectura, paseos conscientes y música ​

​¡Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de Marcogeek El podcast! ​¿Sientes que tu voz interior no se calla nunca? ¿Te descubres constantemente recreando discusiones del pasado o anticipando escenarios catastróficos del futuro? En el episodio de hoy hablamos de forma abierta y clara sobre la rumiación mental y los pensamientos intrusivos o recurrentes. ​Abordamos por qué el cerebro activa estos mecanismos (¡incluso esos extraños avisos de peligro cuando miras desde las alturas!) y desmontamos el estigma social que los rodea: no estás loco, es algo que le ocurre a gran parte de la población. ​Además, te comparto varias técnicas y herramientas prácticas que puedes aplicar en tu día a día para traer tu mente al momento presente y mitigar los niveles de cortisol y ansiedad: ​El entrenamiento con la meditación (y formas alternativas de meditar si no te gusta estar quieto). ​El choque de realidad mediante duchas de agua fría. ​La regla de los 5 sentidos (5, 4, 3, 2, 1) para enraizarte en el presente. ​La técnica de la respiración cuadrada. ​Agendar un "tiempo de preocupación" controlado. ​Los beneficios de vaciar la mente escribiendo a mano. ​Nota importante: Este podcast ofrece consejos y herramientas para situaciones del día a día a nivel básico. Si sientes que estas preocupaciones interfieren de forma grave en tu vida diaria, recuerda que lo mejor es acudir a un profesional de la salud mental o psicología. ​¡Gracias por escucharme! Si te ha servido, no olvides suscribirte, darle a "Me gusta" y dejarme en los comentarios qué técnica te funciona mejor a ti. ​⏳ Marcas de tiempo (Timestamps) ​[00:00] La voz interior y el problema de sobrepensar [01:44] ¿Qué son los pensamientos intrusivos? El aviso de peligro del cerebro [03:04] La meditación constante para entrenar la mente [04:24] El truco de las duchas de agua fría para salir del bucle [04:53] La técnica de enraizamiento con los 5 sentidos [05:31] Cómo hacer la respiración cuadrada (micromeditaciones) [07:23] Planificar un horario de 15 minutos para pensar en los problemas [08:18] El beneficio de escribir a mano y estructurar pensamientos [09:07] Quitando el estigma: Cuándo pedir ayuda profesional [10:54] Formas alternativas de meditar: Lectura, paseos conscientes y música ​

i tu calendario de triatlón parece la lista de la compra de un loco y tus cuádriceps piden clemencia antes de mayo, estás haciendo algo mal. Hoy, con el hexacampeón de Peñíscola Jordi Montraveta y Julen Díez, te enseñamos a elegir tus batallas para que no llegues al verano con más fatiga que vatios en las piernas

Analizamos la actualidad del Real Oviedo: Con la temporada ya prácticamente acabada toca pensar en lo que se viene mas que en lo que hay,

¿Tienes el calendario lleno, un to do list precioso, y aun así sientes que algo no está funcionando?El problema no es tu esfuerzo ni tu disciplina, sino algo mucho más sutil: confundir tener un plan con tener una estrategia.En este episodio te explico la diferencia real entre las dos, qué pasa cuando llevas meses ejecutando sin revisar si tu dirección sigue siendo válida, y cómo construir las dos para que trabajen juntas. También te cuento una decisión retadora que tomé hace pocas semanas con Del 0 al 100 Bootcamp, y todo lo que aprendí de ella sobre liderazgo y coherencia de marca. ✨ Para descargar las notas y el workbook gratuito de este episodio, mándame el número "77" por DM en Instagram.✨ Únete a la lista de espera del Bootcamp dando click aquí.✨ Ve el video de Roger Martin aquí.

En este episodio hablamos de cómo registrar, analizar y organizar localizaciones que descubrimos para poder aprovecharlas mejor en el futuro.    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta CÓMO DOCUMENTAR LOCALIZACIONES PARA VISITAR MÁS ADELANTE En este episodio de Distancia Hiperfocal, junto a Roger Vivé hablamos de la importancia de documentar localizaciones que descubrimos pero que no podemos fotografiar en ese momento. Muchas veces encontramos escenas interesantes mientras viajamos, caminamos o exploramos una zona, pero las condiciones de luz o el momento del día no son los adecuados. Si no registramos bien esa información, es muy fácil que ese lugar se pierda en la memoria. A lo largo del episodio, explicamos cómo desarrollar un sistema sencillo para registrar, organizar y recuperar esas localizaciones de forma que podamos volver en el momento adecuado. Documentar bien un lugar nos permite planificar futuras sesiones con mayor precisión y aprovechar mejor el tiempo cuando volvamos al terreno. También comentamos cómo esta práctica ayuda a construir un archivo personal de localizaciones fotográficas, algo especialmente útil para fotografía de paisaje, donde las condiciones cambian constantemente y muchas escenas requieren planificación. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO Detectar localizaciones potenciales: Durante desplazamientos o exploraciones es habitual encontrar escenas interesantes que no se pueden fotografiar en ese momento. Registrar la localización con precisión: Guardar coordenadas GPS o marcar el punto en aplicaciones de mapas facilita volver exactamente al mismo lugar. Tomar fotografías de referencia: Hacer una foto rápida con el móvil o la cámara ayuda a recordar la escena y visualizarla posteriormente. Anotar información relevante: Registrar detalles como orientación, posibles encuadres, estación del año o condiciones de luz que podrían funcionar. Organizar las localizaciones: Mantener un sistema ordenado de lugares pendientes permite recuperarlos fácilmente cuando planificamos nuevas salidas. Planificar la sesión futura: Una vez documentada la localización, podemos estudiar el momento adecuado para volver: luz, estación, mareas, meteorología, etc. Crear un archivo personal de lugares: Con el tiempo, este sistema se convierte en una base de datos muy útil para planificar proyectos fotográficos. CONCLUSIONES Documentar correctamente las localizaciones que descubrimos es una herramienta muy valiosa para fotografía de paisaje. Registrar coordenadas, referencias visuales y observaciones nos permite volver en mejores condiciones y aprovechar oportunidades fotográficas que, de otro modo, se perderían. ENLACES COMENTADOS EN EL EPISODIO SunCalc.org: https://www.suncalc.org Locationscout: https://www.locationscout.net PhotoHound: https://www.photohound.co PhotoPills: https://www.photopills.com The Photographer´s Ephemeris: https://photoephemeris.com App Pin Drop: https://www.pindrop.it/get App mapstr: https://en.mapstr.com REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive  Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal suscríbete en Apple Podcasts, Android, ivoox y Spotify Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta

2026.04.07 - Errores de cálculo al planificar tu agendaNo se trata de cuántos pasos diste, sino de cuantos fueron en la dirección correctaEsta semana estoy compartiendo contigo los cinco errores que yo cometía al hacer agenda y planificar mi semana. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre los errores de cálculo más comunes que cometemos al planificar nuestra agenda.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Planificar no significa controlar el futuro. Significa prepararte con sabiduría y luego entregar tus planes al Señor. ¿Tu manera de planificar refleja un deseo genuino de redimir bien el tiempo delante de Dios?

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual, donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable. En este programa, nos hablará sobre cómo enfocar la planificación para familias con distintas necesidades, situaciones y enfoques sin que te lleve todo el día en la cocina. VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf Programa original en: https://guau.eus/m/como-como-como-como-20260316115217 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

EP155 — Spec Driven Development, con Piero DivastoEn este episodio de Hormigas Agilistas, Piero Divasto (Software Project Lead en MELI) nos explica cómo el Spec Driven Development (SDD) está transformando la ingeniería de software. ¿Qué te puedes llevar en este episodio?:Una definición de SDD: un framework que utiliza especificaciones estructuradas (usualmente en Markdown) para guiar a los agentes de IA en la generación de código preciso, evitando el desorden del “vibe coding”.Foco en el Producto: El desarrollador deja de ser un simple “codificador” para convertirse en un estratega que entiende el problema de negocio.Ciclo de 4 pasos: Especificar, Planificar, Implementar y Validar; siempre con supervisión humana para evitar alucinaciones.Equipos Eficientes: La IA permite equipos más pequeños (3–4 personas) con una capacidad de entrega radicalmente más rápida.Las bases no mueren: Para revisar lo que hace la IA, sigue siendo vital dominar patrones de diseño, arquitectura y Clean Code.“El Delivery ya no es el problema; el nuevo desafío es el Discovery: imaginar el mejor producto para resolver una problemática.” — Piero Divasto.En este episodio participan las hormigas: Heileen Goodson, Antonio Gallardo Burgos, y Arturo Robles Maloof. Y la participación especial de nuestra hormiga invitada: Piero Divasto.Si deseas conocer más sobre este episodio y todos los demás, visita el sitio: HormigasAgilistas.CL o en https://medium.com/hormigas-agilistas/¡Gracias por ser parte del Universo de Hormigas Agilistas!IMPORTANTE: Siempre es bueno recordar que en Hormigas Agilistas Podcasts no somos buscadores de la verdad, el objetivo acá no es indicar los que se debe hacer; más bien, abrimos el micrófono para que las personas puedan contar sus experiencias, sus ‘heridas de guerra', y así los oyentes puedan tomar lo que más le haga sentido en sus organizaciones y avanzar en la mejora continua.IA: Este programa incluye algún contenido generado por inteligencia artificial.#HormigasAgilistas #Agile #Agilidad #IA #AI #SDD #SpecDrivenDevelopmentEste episodio incluye contenido generado por IA.

Send us Fan MailConversamos con nuestra consejera invitada la planificadora financiera Elaine King quien nos llama a la calma y al orden: 1. Proteger a mamá2. Proteger los bienes3. Planificar para el futuroy especialmente en la empresa familiar, tomar precauciones a partir de los bienes separados y construir con tiempo para cada uno en su realidad particular. Consejo de Familia, el PODCAST donde hilamos fino los dilemas de las familias empresarias. 

En este vídeo te explico cómo organizar tu preparación paso a paso, utilizando principios de psicología cognitiva y estrategias que te ayudarán a estudiar con más sentido: elegir los temas con estrategia, organizar las semanas, usar semanas de rescate y definir métricas claras como simulacros, supuestos prácticos o avance de la programación didáctica. Preparación completa Educación Primaria 2026-27: https://www.diegofuentes.es/opomind/infantil-preparacion Preparación completa Educación Infantil 2026-27: https://www.diegofuentes.es/opomind/primaria-preparacion ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://www.diegofuentes.es/ Contacto: https://www.diegofuentes.es/contacto ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:29 Elegir los temas con estrategia 1:45 Cómo planificar las semanas 2:49 Qué son semanas de rescate 4:14 Objetivos diarios y mensuales 5:28 Métricas que te acercan a plaza 7:20 Cómo revisar tu planificación ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

Planificar una entrevista también es prever las respuestas a las preguntas que tienes pensado hacer. De esa manera, puedes anticipar las mentiras que te puedan contestar y rebatirlas, ponerlas de manifiesto con datos que dejen en evidencia al entrevistado. Eso supone un minucioso trabajo previo, pero requiere, sobre todo, la voluntad de poner en un aprieto al personaje, algo que Jorge Javier Castaño no estaba dispuesto a hacer en su entrevista a Joan Laporta, no se fuese a enfadar. Min. 01 Seg. 50 – Intro Min. 08 Seg. 35 - Un mentiroso que se sabe impune Min. 22 Seg. 38 - Ser un bocazas le llevo a confesar el delito Min. 35 Seg. 41 - Vídeos y agresiones a los árbitros Min. 41 Seg. 54 - Hoy toca hablar de fútbol Min. 50 Seg. 42 - Defensora inesperada (que todos esperaban) Min. 56 Seg. 58 - Prensa rosa/Prensa deportiva Min. 61 Seg. 51 - Despedida ZZ Top (Kansas City, MO 08/03/1980) Tush Hi Fi Mama La Grange Arrested For Driving While Blind A Fool For Your stockings Cheap Sunglasses Manic Mechanic Jesús Just Left Chicago Nasty Dogs And Funky Kings I'm Bad, I'm Nationwide Silverada - Highway Man (Gainesville, FL 23/01/2026)

Masterclass gratis CÓMO ESCRIBIR UNA NOVELA ➡️https://www.letraminuscula.com/como-escribir-una-novela/ SI deseas PUBLICAR escríbenos : contacto@letraminuscula.com Lláma☎ o WhatsApp: +34640667855 RESUMEN: Lección práctica para escribir una novela que atrape desde la primera página y deje huella al final. Explica cómo crear un inicio con gancho, evitar errores comunes, construir el conflicto, vencer el bloqueo del escritor y cerrar una historia con un final coherente, emocionante y memorable. También insiste en la disciplina, el borrador imperfecto y la constancia diaria para terminar tu libro. ⏲MARCAS DE TIEMPO: ▶️00:00 Lección para empezar y acabar novela ▶️00:27 Claves del inicio y final de tu novela ▶️01:21 Primera frase: anzuelo que engancha ▶️01:53 Ejemplo de frase que crea intriga ▶️02:15 Personaje con problema desde el inicio ▶️02:43 Muestra al personaje con acciones ▶️03:29 El inicio promete género y emoción ▶️04:17 Sé fiel a la promesa al lector ▶️04:37 Dosifica datos y deja curiosidad ▶️04:56 El ritmo también atrapa al lector ▶️05:21 Un gran final puede salvar la novela ▶️05:58 El lector recuerda la emoción final ▶️06:22 Cierra el arco interno del personaje ▶️06:47 La imagen final debe dejar huella ▶️07:12 Conecta el final con el inicio ▶️07:41 Evoca con acciones, imagen o silencio ▶️08:08 La idea perfecta no existe ▶️08:29 Planificar antes de escribir ayuda más ▶️08:52 No esperes la inspiración ▶️09:07 Escribir es transpiración y trabajo ▶️09:36 Ponte a escribir cuanto antes ▶️10:20 No siempre conviene contar en orden ▶️10:24 Romper la cronología puede enganchar ▶️11:06 Evita el amanecer descriptivo ▶️11:37 El arranque lento ya no funciona ▶️12:15 Mejor un inicio cinematográfico ▶️12:48 No empieces desde la infancia ▶️13:07 La infancia va después, no al inicio ▶️13:34 Hoy hay que atrapar la atención ▶️13:56 El lector actual ha cambiado ▶️14:27 No escribas como en otro siglo ▶️14:43 No expliques el mundo antes de actuar ▶️15:17 Al lector le importa la historia ▶️15:50 El mundo se revela con la acción ▶️16:15 In medias res: empieza en conflicto ▶️16:33 Meter al lector en media historia ▶️17:24 Empieza con tensión o una pregunta ▶️17:47 El motor es la pregunta central ▶️18:01 Deseo y obstáculo crean conflicto ▶️18:21 La pregunta genera tensión ▶️18:29 El conflicto hace avanzar la historia ▶️18:57 El bloqueo del escritor no existe ▶️19:09 El bloqueo es no ponerse a escribir ▶️19:38 El bloqueo es falta de oficio ▶️20:01 El bloqueo también es miedo ▶️20:19 Técnicas para romper el bloqueo ▶️20:43 Se supera escribiendo, sin más ▶️21:06 Tipos de final que puedes usar ▶️21:34 El final cerrado deja todo resuelto ▶️22:30 Cuidado con el final abierto ▶️23:04 El final sorpresa exige coherencia ▶️23:15 La sorpresa debe encajar con todo ▶️23:44 Final inevitable, no predecible ▶️24:23 Ahí está el arte del escritor ▶️24:43 Ponte una fecha límite real ▶️24:56 La fecha de cierre debe cumplirse ▶️25:10 300 palabras al día por disciplina ▶️25:28 La constancia es lo difícil ▶️25:38 El borrador no debe ser perfecto ▶️25:59 Tener borrador ya es avanzar ▶️26:11 El perfeccionismo impide terminar ▶️26:26 La trampa del perfeccionismo existe ▶️26:57 Corregir sin parar es un error ▶️27:24 No obsesionarse con cada palabra ▶️27:28 Publica y pasa al siguiente proyecto ▶️27:53 Supera la enfermedad del perfeccionismo ▶️28:09 Celebra cada capítulo escrito ▶️28:26 Error: empezar con demasiado contexto ▶️28:39 Error: protagonista sin deseo claro ▶️28:52 Error: prólogo innecesario ▶️29:05 Empieza directo en la historia ▶️29:14 Error: describir en vez de mostrar ▶️29:23 Error: arranque demasiado lento ▶️29:36 Error: copiar otro inicio ▶️29:53 Error: final precipitado ▶️30:07 No improvises un cierre flojo ▶️30:19 Error: explicar la moraleja ▶️30:34 Error: deus ex machina ▶️30:54 Cierra también los arcos secundarios ▶️31:11 Error: final feliz forzado ▶️31:28 El protagonista debe transformarse ▶️31:44 Quédate con estas claves finales ▶️32:07 El bloqueo es miedo: escribe igual ▶️32:17 El final decide si te recomiendan ▶️32:35 Invitación a autopublicar con ayuda ▶️32:51 Cierre, suscripción y despedida

Planificar un viaje de tres semanas por China permite recorrer algunas de sus grandes ciudades y descubrir regiones menos conocidas del país. De Beijing a Shanghái, pasando por Xi'an o por provincias del suroeste como Guizhou y Yunnan, el itinerario puede combinar patrimonio histórico, grandes paisajes y culturas tradicionales.En este reportaje elaborado por Enrique Domínguez Uceta se resumen algunas de las recomendaciones que compartió en Gente viajera, el programa de viajes de Onda Cero que se emite sábados y domingos de 12:00 a 14:00h, presentado por Carles Lamelo.

En este nuevo episodio con Marga De la Fuente hablamos de algunos temas hablaremos de los que casi nadie explica a tiempo de la mano de unos expertos invitados del equipo de Compromiso Empresarial. Empresa, fiscalidad y sucesión: decisiones que marcan tu futuro Comprar y vender sociedades: qué saber antes de firmar Errores fiscales que cuestan patrimonio Sucesiones y empresa familiar: cómo evitar pagar impuestos dos veces Planificar no es evadir, es proteger y llegar bien La falta de planificación fiscal es uno de los mayores riesgos silenciosos para empresarios y familias. Nos lo contaron:: ⭐️Carlos Solans, CEO de Compromiso Empresarial ⭐️Patricia Palao, responsable de departamento jurídico. ⭐️David Aragón, responsable del Departamento fiscal.

324.574 estudiantes en España con necesidades específicas. Solo 1 de cada 10 recibe apoyos. El 93% de altas capacidades sin identificar.Episodio especial con las 4 autoras del libro "Comprender y atender a la diversidad" (SM): Mariana Morales, Beatriz Martín, Isabel Orjales e Iolanda López.Hablamos de:

Hay un momento en el que lo ves. No es falta de claridad. Es que estás esperando que algo o alguien decida por ti. Este episodio es para cuando sabes que estás en bucle… y te toca elegir moverte. Sin certezas. Pero con responsabilidad. Y si ese es tu punto ahora, mi guía gratuita para cerrar el año puede ayudarte a hacer justo eso: poner orden, tomar tierra y empezar a elegir con intención.

¿Y si no necesitas tenerlo claro para tomar una decisión verdadera? Este episodio es para ti si estás en ese punto raro, entre cerrar lo que ya no… y empezar a vislumbrar lo que sí. Te comparto cómo tomo decisiones cuando no tengo claridad. Y cómo puedes usar este momento del año para volver a ti, soltar el ruido y enfocar lo que viene.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Planificar bien no es solo llenar un Excel de tareas y objetivos comerciales. Si solo metes ventas en tu planificación, te estás quedando cojo. En este episodio descubrirás: Los tres pilares fundamentales para que tu planificación funcione: personal, comercial y estratégico Por qué sin salud, energía y entorno controlados no vas a vender bien (aunque te pongas el traje de vender) Cómo poner objetivos comerciales que tengan sentido y te den margen de maniobra para corregir Qué significa planificar estratégicamente y por qué no basta con improvisar El objetivo: vender más con más control y con menos desgaste. ¿Quieres ampliar tu cartera de clientes? Aquí tienes La Biblia de la prospección B2B: https://amzn.to/42UZWIl ¿Quieres un impulso diario para tus ventas? Cada mañana envío un correo con ideas prácticas, cercanas y listas para usar. https://eticacomercial.com/newsletter ¿Te apetece ir un paso más allá? Aumenta tus ventas con estrategia y ética. Descubre el curso Simplemente Vende: https://eticacomercial.com/simplemente-vende/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de El Podcast de las Ventas. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/870099

Si has llegado a diciembre sin tenerlo todo claro… no estás sola. No todas las etapas se cierran con un "check". Y no necesitas respuestas perfectas para empezar a planificar con foco. En este episodio te cuento cómo usar el desorden como brújula, y por qué eso puede marcar la diferencia en tu planificación de negocio para 2026.

Planificar se siente productivo, pero muchas veces es solo una excusa elegante para no ejecutar. En este episodio inauguro la serie “Cómo fracasar en 2026” explicando por qué planear en exceso no te acerca a resultados, cómo el futuro se convierte en refugio emocional y qué hacer para dejar de postergar con estilo.

¿Y si el mayor error al cerrar el año fuera seguir planificando sin haber mirado de verdad lo que ha pasado? En este episodio te comparto una nueva forma de cerrar el año con foco (real), sin excels ni postureo productivo… Y te regalo la herramienta estratégica que yo misma uso cada diciembre, y que ya ha ayudado a decenas de solopreneurs a tomar decisiones valientes.

Ana Fernández Sánchez de la Morena explica cómo el sesgo de planificación afecta nuestras decisiones financieras y por qué sobreestimamos nuestras capacidades.

Este episodio es una guía honesta y directa sobre las decisiones que realmente pueden cambiar tu 2026 como arquitecto o diseñador. Si sientes que este año trabajaste mucho pero avanzaste poco, que tu estudio sigue existiendo "solo en tu cabeza" o que te falta claridad para crecer esto es para ti. Si quieres llevar esto a la práctica de manera clara y estructurada Blueprint 2026 para Arquitectos y Diseñadores es el workshop donde construiremos tu plan estratégico para 2026 en solo 90 minutos, usando el mismo sistema que yo uso para proyectar ingresos, priorizar metas y crear un año rentable como arquitecta.

Planificar una herencia no es solo cosa de patrimonios grandes: afecta a cualquier persona que tenga inversiones, desde un fondo pequeño hasta inmuebles o incluso criptoactivos. Hoy charlamos con David Jiménez, abogado, economista y CEO de Eyco Abogados, sobre por qué conviene planificar aunque no tengas un gran patrimonio, cómo se tramita una herencia con fondos, cuentas en brokers o cripto, qué activos generan más conflictos y cómo cambia todo según el impuesto de sucesiones de tu comunidad. Como siempre, en la sección "El Corrillo", Alicia y Antonio repasan lo más interesante que se ha publicado en Finect esta semana: desde cómo Suiza está jugando la carta de la IA, hasta el liderazgo chino en baterías, el nuevo ritmo de la globalización, el atractivo de la deuda emergente y por qué invierten menos las mujeres. Enlaces de la sección: ➡️ Mutuactivos: Cómo Suiza se hace de oro con la IA https://www.finect.com/grupos/mutuactivos/articulos/como-suiza-se-hace-de-oro-con-la-ia ➡️ Allianz Global Investors: China consolida su liderazgo en tecnología de baterías y apunta a la próxima generación https://www.finect.com/grupos/allianz-global-investors/articulos/china-consolida-su-liderazgo-en-tecnologia-de-baterias-y-apunta-a-la-proxima-generacion ➡️ Capital Group: La globalización sigue avanzado, pero a otro ritmo (Gráfico de la semana) https://www.finect.com/grupos/Capital_group/articulos/la-globalizacion-sigue-avanzado-pero-a-otro-ritmo-grafico-de-la-semana ➡️ J.P. Morgan Asset Management: Los mercados emergentes ofrecen un rendimiento real atractivo https://www.finect.com/grupos/jpmorgan_asset_management/articulos/los-mercados-emergentes-ofrecen-un-rendimiento-real-atractivo ➡️ Finect (César Bernal): ¿Por qué las mujeres invierten un 10% menos? Estos son los principales motivos https://www.finect.com/usuario/cesarbernal/articulos/por-que-las-mujeres-invierten-un-10-menos-estos-son-los-principales-motivos Y traemos de nuevo una sección de "Largoplacistas by Crescenta", donde seguimos desgranando los private markets con Ramiro Iglesias: tipos de estrategias en capital privado, cuántas compañías caben en un fondo y cómo construir una cartera equilibrada combinando buyouts, growth o infraestructuras. Participa: deja tu comentario en iVoox o Spotify, o escríbenos por WhatsApp al 663 160 194. Este contenido se ha elaborado bajo un criterio editorial y no constituye una recomendación ni propuesta de inversión. La inversión contiene riesgos. Las rentabilidades pasadas no son garantía de rentabilidades futuras.

TRAINING CAMP CON NNORMAL + CÓMO PLANIFICAR TEMPORADA | FIND YOUR EVEREST PODCAST by Javi Ordieres Este programa está patrocinado por Santa Madre: Puedes conocer los productos de Santa Madre aquí: https://findyoureverest.es/collection... GEL ENERGÉTICO SANTA MADRE RESET GEL: https://findyoureverest.es/products/g... ️ En este episodio del Find Your Everest Podcast hablamos de: El primer Training Camp FYE x NNormal que hemos disfrutado el pasado fin de semana en Mallorca. Charla con Isra, uno de los tres seleccionados para disfrutar del Training Camp con NNormal. Cómo planificar la temporada, comentando varios puntos claves a raiz de un post de Carreras por Montaña. El final del circuito World Trail Majors, cuyos vencedores han sido Caleb Olson y Sunmaya Budha. La pregunta de la semana, donde nos contáis las caídas más épicas que habéis tenido. SECCIÓN DE MATERIAL: Esta semana analizamos algunas de las últimas novedades disponibles en Find Your Everest: GAFAS OAKLEY: https://findyoureverest.es/collection... GAFAS OAKLEY CON IA META: https://findyoureverest.es/products/g... SAUCONY PEREGRINE 16: https://findyoureverest.es/products/z... PRODUCTOS EN BLACK FRIDAY: https://findyoureverest.es/collection... ZAPAS TRAIL EN BLACK FRIDAY :https://findyoureverest.es/collection... ZAPAS ASFALTO EN BLACK FRIDAY: https://findyoureverest.es/collection... CHAQUETAS Y TEXTIL EN BLACK FRIDAY: https://findyoureverest.es/collection... MOCHILAS Y CINTURONES EN BLACK FRIDAY: https://findyoureverest.es/collection... ACCESORIOS EN BLACK FRIDAY: https://findyoureverest.es/collection... ELECTRÓNICA EN BLACK FRIDAY: https://findyoureverest.es/collection... DICCIONARIO FYE: En esta edición hablamos de los resultados de los grandes circuitos: Golden, Sky y UTMB (OCC, CCC, UTMB). ¡Esperamos que disfrutéis de este episodio tanto como nosotros grabándolo!

Ya casi se acaba el 2025 y wowww cuantas cosas he visto manifestadas en mi vida que soñé y a la vez planifique anos atras. Hoy despues de darme cuenta de muchas cosas y de maternar (algo que me ha cambiado mucho mis perspectivas) confirmo que la planificación es mega importante. Cuando tu sabes hacia donde vas, el camino aunque se ponga complicado, te lleva al destino. Cuando no sabes encontraras muchos distracciones que harán el camino eterno y el destino cambiante. En este episodio les dejo un poco de mi pensar frente al tema, entre otras anécdotas.Preparándonos para el 2026!!!!Dejénme saber que tal les parece.Besos!Andrea

Si sientes que no te da la vida, que trabajas sin parar pero tu negocio no avanza, este episodio es para ti. Porque el problema no es tu calendario… es cómo está diseñado tu negocio. Hoy te cuento por qué “gestionar el tiempo” no basta y cómo puedes empezar a liderarlo de verdad, rediseñando tus servicios, tus procesos y tu forma de trabajar. Prepárate para recuperar el control (y decirle adiós al caos).

En este episodio te comparto todo lo que me dejó el Intensivo de Planificación en Lanzarote, una experiencia que fue mucho más que trabajo o números. Fueron cuatro días de conexión, claridad y transformación en un entorno mágico: mi oficina, el mar, la calma, la tierra volcánica y el silencio. Reflexiono sobre los tres grandes aprendizajes que me llevo de estos días: La importancia de crear tus propios espacios, lo que ocurre cuando trabajas desde tu elemento y el poder de ser fiel a ti misma, incluso cuando eso implica hacerlo diferente. Hablo de cómo la forma en que planificas tu negocio determina la energía con la que lo vives, de por qué el lugar desde donde lo haces importa, y de por qué planificar es clave. Dale al 🎧 play y dedícate tiempo a parar, respirar y reconectar con tu visión.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Sientes que trabajas sin parar pero no avanzas? Probablemente no sea un problema de tiempo, sino de en qué lo estás invirtiendo. En este episodio te presento una herramienta sencilla pero transformadora: la Matriz de Impacto Comercial. Una forma práctica de organizar tu jornada y priorizar lo que realmente mueve tus resultados. Aprenderás a: • Diferenciar entre estar ocupado y ser efectivo. • Identificar las tareas con alto impacto y bajo esfuerzo (tus verdaderos impulsores de venta). • Detectar y eliminar las actividades de bajo impacto y alto esfuerzo, que te roban energía y foco. • Planificar tu semana comercial con criterio, claridad y realismo. La clave no está en hacer más, sino en hacer lo que importa. La Matriz de Impacto Comercial te ayudará a dirigir tu energía donde más retorno genera: en las acciones que de verdad impulsan tus ventas. Y si quieres recibir ideas prácticas cada mañana, suscríbete a la newsletter: https://eticacomercial.com/newsletterEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de El Podcast de las Ventas. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/870099

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#ElGranMusical | Claudia Landín ¿Cómo planificar tus vacaciones sin comprometer tus finanzas by FM Mundo 98.1

Send us a text¿Tienes todo listo para un nuevo año escolar que no solo funcione, sino que se sienta bien? En este episodio te comparto las 5 claves esenciales para un regreso a clases intencional, humano y sostenible en tu clase de español.En vez de empezar en modo “supervivencia”, este año te invito a comenzar con claridad, conexión y propósito. Estas estrategias están pensadas para adaptarse a tu contexto real y ayudarte a enseñar con más calma y más impacto.Aquí están las 5 claves que exploramos:Diseñar un espacio lingüísticamente rico que invite al uso natural del español desde el entorno.Crear una estructura de clase efectiva que fomente el input comprensible y te libere del cansancio diario.Conectar de forma auténtica con tus estudiantes, construyendo relaciones que potencien la motivación y compromiso.Planificar con un marco claro y funcional que reduzca decisiones improvisadas y te sostenga todo el año.Establecer sistemas simples pero poderosos que te den paz mental y autonomía en el aula.Este episodio es para ti si buscas enseñar con pasión, sin sacrificar tu bienestar ni tu energía creativa. 

En esta segunda parte de la serie basada en Productividad Extraordinaria exploramos cómo recuperar el rumbo y construir una base sólida para lograr lo que realmente quieres en tu vida personal y profesional. En esta segunda parte de la serie, descubrirás: Qué hacer para mantener la motivación incluso cuando el camino se vuelve desafiante. Cómo definir una misión personal que te ayude a priorizar y enfocarte con claridad. Cómo diseñar una visión que conecte con tus deseos más importantes y le dé dirección a tus acciones. Cómo vincular tus objetivos operativos con lo que realmente te importa a largo plazo. Cómo escribir metas más efectivas y alineadas con tus valores. Cómo organizar tu año con intención, sin descuidar ninguna de las áreas clave de tu vida.     Minuto a minuto del episodio:   -“Productividad Extraordinaria”: ¿Te cuesta planificar y mantener la motivación? Descubre cómo cambiarlo. (00:00:00) -De los hábitos a la productividad real: ¿Cómo conectar motivación, claridad y planificación estratégica? (00:10:59) -Explora lo importante a través de tus objetivos: La diferencia entre misión y visión para guiar tu vida. (00:12:29) -La clave de la productividad tiene mucho que ver con tu misión personal. (00:14:16) -Motivación intrínseca vs. extrínseca: ¿Cómo mantener la constancia incluso cuando las cosas se ponen difíciles? (00:15:08) -El poder de materializar lo que soñaste y cómo tu visión personal cambia tu vida. (00:17:19) -Cómo llevar la motivación al día a día. (00:18:38) -Esta es tu herramienta número 1 para enfocar tus esfuerzos y eliminar lo que no suma. (00:20:49) -¿Cada cuánto actualizar tu visión personal para mantenerla vigente? (00:24:26) -¿Cómo se hacen bien las visiones personales? Consejos prácticos y formatos recomendados. (00:27:10) -El primer paso para una vida productiva es lograr conectando estos dos factores. (00:30:35) -De los objetivos a largo plazo a las rutinas diarias que los hacen realidad. (00:33:26) -¿Cómo desglosar tus metas anuales, trimestrales, semanales y diarias para un enfoque claro? (00:35:47) -Equilibrio entre flexibilidad y estructura: ¿Cómo encontrar el balance entre lo planificado y lo espontáneo? (00:39:10) -¿Por qué sostener el ciclo de hábitos y rituales es más importante que acelerarse? (00:41:48) -La importancia de reflexionar sobre tu experiencia para mejorar y ajustar tus objetivos. (00:43:41) -¿Cómo hacer que tu sistema de productividad sirva a tu misión y no al revés? (00:46:02) -Cierre del episodio. (00:50:05)  

En este video te revelamos los desafíos emocionales y económicos detrás de formar una familia. Hablamos con honestidad sobre nuestro proceso como futuros padres y cómo planearnos para los nuevos roles de padre y madre. Si estás pensando en tener hijos, este episodio es oro puro.

En este episodio te hablo sobre; 3 Verdades Espirituales del Esfuerzo Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/

Si has estado soñando con emprender, pero no sabes por dónde empezar, este episodio del Podcast ABC de la Productividad es para ti.   Te comparto 7 pasos esenciales para lanzar tu negocio con claridad y estrategia, sin sentirte abrumada en el proceso.   Escucha el episodio en:

En este episodio les cuento a profundidad y en intimidad como REALMENTE estoy abarcando mi nuevo año. El balance que estoy implementando entre mi energía masculina y femenina, explico estos dos conceptos y cómo entenderlos son cruciales en una planificación. Te cuento las metas y proyectos que estoy planteándome, las tareas específicas de cada uno de esos proyectos en diferentes áreas de mi vida, y la metodología de 12 semanas de planificación que me dio mucha paz sobre la ansiedad que sentía sobre este año. Espero que lo disfrutes, que te sirva como referente, y que sume, sume, sume ✨. Lista de espera TCF 2025: https://www.danischulzinc.com/tcf El libro que mencioné en este episodio: ⁠https://www.amazon.com/12-Week-Year-Others-Months/dp/1118509234⁠ www.danigschulz.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz