Jouw Beste Versie

Follow Jouw Beste Versie
Share on
Copy link to clipboard

Sinds 3 jaar heb ik mijn levensstijl volledig omgegooid. Ik sport 5 keer per week, werk aan mijn mentale gezondheid, eet gezonde voeding, ben meer dan 10 kilo afgevallen en heb hierdoor nog nooit zó lekker in mijn vel gezeten. In deze podcast deel ik tips & tricks zodat ook jij jouw beste versie kunt zijn. Luister elke maandag voor jouw wekelijkse portie motivatie! Instagram: @deniseanna TikTok: @denise_anna YouTube: Denise Anna Mail: deniseanna@weareera.com

Denise Anna


    • Jan 22, 2024 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 14m AVG DURATION
    • 18 EPISODES


    Search for episodes from Jouw Beste Versie with a specific topic:

    Latest episodes from Jouw Beste Versie

    Tips om het beste uit je dag te halen

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2024 15:03


    Duik in deze podcastaflevering en ontdek krachtige tips om effectief met je tijd om te gaan. We delen inzichten die je zullen prikkelen en je bewust maken van de waarde van elke minuut. Leer hoe je prioriteiten stelt, taken organiseert en procrastinatie overwint. Deze aflevering bevat een eye-opener die je aanmoedigt om bewust te kiezen hoe je je tijd besteedt. #Timemanagement, #Productiviteitstips, #Tijdbeheer #Efficiëntie

    Dit helpt jou gelukkiger te zijn!

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2024 19:30


    Ontdek in deze boeiende podcastaflevering krachtige tips om het meeste uit jouw jaar te halen. Met het frisse perspectief van een nieuw jaar voor de boeg, delen we concrete adviezen om je doelen te stellen en te realiseren. Leer hoe je effectief prioriteiten stelt, een haalbaar actieplan opstelt en obstakels overwint, waardoor je gefocust en georganiseerd blijft.De aflevering biedt waardevolle inzichten over zelfreflectie, waarbij we benadrukken hoe het leren van ervaringen kan bijdragen aan persoonlijke groei gedurende het hele jaar. Ook worden praktische strategieën besproken voor timemanagement, productiviteitsverhoging en het handhaven van een gezonde werk-privébalans.#Jaardoelen, #Productiviteitstips, #Zelfontwikkeling, #NieuwJaarNieuweKansen

    Zo stop je met jezelf klein houden! YOU GOT THIS!

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2023 19:33


    In deze inspirerende podcastaflevering duiken we diep in het thema van zelfbeperking en ontdekken we hoe mensen zichzelf soms onbewust klein houden. Ontvang waardevolle tips en inzichten over hoe je uit deze beperkende patronen kunt breken en jouw volledige potentieel kunt bereiken. Ontdek de kracht van persoonlijke groei en het overwinnen van obstakels die je beletten te schitteren.Wordt aangemoedigd om uit je comfortzone te stappen en te geloven in je eigen capaciteiten. Leer hoe je zelfs de schijnbaar onoverkomelijke uitdagingen kunt omzetten in kansen voor groei en succes. Het is tijd om jezelf te bevrijden van belemmerende overtuigingen en te streven naar de doelen die je altijd al hebt willen bereiken. #PersoonlijkeGroei #Zelfontwikkeling #DoorbreekJeGrenzen Treed uit de schaduw van zelfbeperking en ontdek de mogelijkheden die voor je liggen. Luister nu naar deze motiverende aflevering en zet de eerste stappen op weg naar een leven vol succes en vervulling. Je kunt meer bereiken dan je ooit had durven dromen!

    Zo blijf je gemotiveerd om jouw doelen te behalen

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2023 11:34


    Tips om positiever in het leven te staan

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2023 12:18


    In mijn nieuwste podcastaflevering reik ik je waardevolle inzichten en praktische tips aan om de weg te vinden naar jouw beste versie. Het leven is gevuld met uitdagingen, maar in deze aflevering ontdek je hoe je die uitdagingen met een positieve instelling kunt benaderen. Leer hoe je negatieve gedachten kunt transformeren in een zonnigere kijk op het leven en bouw veerkracht op om zelfs de moeilijkste momenten te trotseren.Deze aflevering fungeert als jouw persoonlijke gids om een leven te leiden dat straalt van optimisme en welzijn. We reiken praktische stappen aan om negativiteit achter je te laten en jezelf te transformeren naar jouw beste versie. Dus waar wacht je nog op? Luister nu en begin vandaag jouw reis naar een leven dat de beste versie van jezelf onthult, vol positieve energie en succes.

    Stop DIRECT met deze dingen

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2023 16:49


    In mijn nieuwste podcastaflevering gaan we dieper in op het onderwerp van onmiddellijk stoppen met destructieve gewoonten en gedragingen. Deze aflevering zit boordevol waardevolle tips en praktische strategieën om negatieve patronen te doorbreken en een positieve verandering in je leven te bewerkstelligen. Of het nu gaat om slechte gewoonten, verslavingen, of belemmerende gedachten, we bieden concrete inzichten en handvatten om direct actie te ondernemen. Deze aflevering is jouw gids om afscheid te nemen van wat je tegenhoudt, en met vertrouwen een nieuwe weg in te slaan. Mis dit niet en luister nu om te ontdekken hoe je de eerste stap zet richting een betere versie van jezelf en een toekomst vol succes en welzijn.#Jouwbesteversie #Mentalhealth

    Tips voor een productiever leven

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2023 15:30


    Stap in de wereld van verbeterde productiviteit met mijn nieuwste podcastaflevering! Ontdek een schat aan bruikbare tips en strategieën om je leven naar een hoger productiviteitsniveau te tillen. Ik neem je mee door bewezen methoden voor effectief time management, het optimaliseren van je dagelijkse routine en het stellen van haalbare doelen. Of je nu worstelt met uitstelgedrag, overweldigd raakt door takenlijsten of gewoon op zoek bent naar manieren om je tijd beter te benutten, deze aflevering is een must om te beluisteren. Leer hoe je afleidingen kunt minimaliseren, focus kunt vergroten en uiteindelijk de balans kunt vinden tussen werk en ontspanning. Of je nu student, professional of ondernemer bent, de inzichten die we delen, zullen je helpen om je productiviteit te maximaliseren en succes te behalen in alle aspecten van je leven. Tune nu in en neem de controle over je tijd en prestaties!

    Tips om jezelf geweldig te vinden!

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2023 13:33


    In deze podcast aflevering ga ik het hebben over zelfliefde, of hoe ik het liever noem; jezelf geweldig vinden! Natuurlijk tot op zekere hoogte en niet ten nadele van andere natuurlijk ;). Maar ik gun jou ook een fijn liefdevol leven! 

    Dit verandert jouw leven

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2023 14:50


    In deze aflevering deel ik een truc met je, welke mijn leven oprecht heeft veranderd! Ik hoop de jouwe ook, in positieve zin :). 

    Tips om jouw doelen te behalen

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2023 16:08


    In deze aflevering ga ik het met je hebben over het behalen van je doelen. Want ik ben ervan overtuigd dat jij ook je doelen kan behalen. Hoe klein of groot, met deze tips kom je er! 

    Zo stop je negatieve gedachtes

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2023 17:57


    Vandaag wil ik je mijn tips delen om hoe je negatieve gedachtes kan stoppen. Een paar tips, die mij heel erg hebben geholpen!

    Zo word je een ochtendmens

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2023 13:42


    Stop met uitstelgedrag! In deze aflevering deel ik mijn tips met je, die mij hebben geholpen bij het niet meer uitstellen van alles.Vergeet me niet te volgen op andere socials:Tiktok: https://bit.ly/3qsVPANInstagram: https://bit.ly/3nT91KhYoutube: https://bit.ly/3LLRTEiMail: deniseanna@weareera.com

    Zo stop je met uitstelgedrag

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2023 15:39


    Stop met uitstelgedrag! In deze aflevering deel ik mijn tips met je, die mij hebben geholpen bij het niet meer uitstellen van alles! Vergeet me niet te volgen op andere socials:Tiktok: https://bit.ly/3qsVPANInstagram: https://bit.ly/3nT91KhYoutube: https://bit.ly/3LLRTEiMail: deniseanna@weareera.com

    Stap buiten je comfort zone

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2023 12:34


    Ik wil het graag met je hebben over hoe je het beste buiten je comfort-zone kan stappen. Althans, deze tips hebben mij goed geholpen.Vergeet me niet te volgen op andere socials:Tiktok: https://bit.ly/3qsVPANInstagram: https://bit.ly/3nT91KhYoutube: https://bit.ly/3LLRTEiMail: deniseanna@weareera.com

    De mening van anderen

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2023 12:23


    In deze podcast aflevering ga ik het met je hebben over de mening van anderen. Want welke kun je aannemen en omzetten in iets positiefs en welke kun je beter laten gaan

    Tips voor Jouw Beste Versie

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2023 16:40


    Welkom bij mijn eerste aflevering van mijn podcast 'Jouw Beste Versie'. In deze eerste aflevering deel ik heel graag mijn tips en tricks met je, die mij heel erg hebben geholpen bij mijn beste versie. Vergeet me niet te volgen op andere socials:Tiktok: https://bit.ly/3qsVPANInstagram: https://bit.ly/3nT91KhYoutube: https://bit.ly/3LLRTEiMail: deniseanna@weareera.com

    Jouw Beste Versie

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2023 0:08


    Welkom bij mijn podcast 'Jouw Beste Versie'!Sinds 3 jaar heb ik mijn levensstijl volledig omgegooid. Ik sport 5 keer per week, werk aan mijn mentale gezondheid, eet gezonde voeding, ben meer dan 10 kilo afgevallen en heb hierdoor nog nooit zó lekker in mijn vel gezeten. In deze podcast deel ik tips & tricks zodat ook jij jouw beste versie kunt zijn. Luister vanaf 19-06 elke maandag voor jouw wekelijkse portie motivatie!Instagram: @deniseanna TikTok: @denise_anna YouTube: Denise Anna Mail: deniseanna@weareera.com

    Claim Jouw Beste Versie

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel