Língua de Mãe

Nesse episódio, recebi a obstetriz Tamires Melli, pra falar sobre o trabalho das parteiras urbanas na atuação em partos domiciliares planejados e casas de parto. Ela traz também dicas de como começar a se planejar para um parto, até mesmo antes de se estar grávida.

Convidei a doula Mariana Noronha @doulamarinoronha para falar sobre uma profissional tão necessária em tempos onde a cesária desnecessária atinge várias mulheres no Brasil.

Conversei com Lígia Marques. Ela é química, mãe do Bento e fundou a marca @amor.eco que vende produtos naturais e ecológicos. Essa conversa está cheia de dicas, sobre cuidados naturais mãe e bebê, e de informações sobre ingredientes nocivos presentes em cosméticos que as vezes a gente usa e nem sabe que podem ser prejudiciais a nossa saúde.

Eu converso com a Helena do @curalivre (IG) sobre fitoterapia, plantas medicinais e como a gente pode ter um olhar mais amoroso com o nosso corpo. Ela dá dicas de plantinhas que podemos usar para questões bem comuns de desequilíbrios da nossa saúde.

Nesse episódio, eu recebo a Caroline Rocha, minha irmã e terapeuta Ayurveda pra falar de uma medicina indiana, milenar, a mais antiga de que se tem registro, a medicina Ayurveda. Você vai encontrar dicas práticas pra já incorporar no seus dias e começar a colher mudanças pra melhor e pra ter mais Bem estar e qualidade de vida. Você encontra a Carol pelo @carolrocha.ayu As referências de livros que ela passou na entrevista: • Nutrindo seus sentidos - Laura Pires; • O céu da Boca - Marise Berg; • 10% Humano - Alanna Collen; • Comer para não morrer - Michael Greger.

A primeira convidada do "Língua", Lari Costa Morais, fala sobre seu curso "Arte de Ter Tempo" e dá dicas sobre organização do tempo pessoal e como aproveitar e ter tempo de qualidade com as crianças também. Para saber mais: @laricostamorais

A aventura dos meus filhos, explorando os alimentos me levou por um caminho de muito aprendizado e de olhar pra questões internas minhas. Episódio com muito sabor, texturas e melecas. Vem ouvir e compartilhar!

Essa é a narração de uma meditação que eu mesma elaborei e que eu pratico durante meus rituais matinais de Bem Estar. Eu me inspirei em aprendizados que tive durante minha formação como Tethahealer e durante aulas de meditação que eu tive. É um presente do "Língua" pra você. Ajude esse presente a chegar em mais pessoas. Compartilhe. Que tenhamos um Ano de muita Luz e Bençãos.

Dei uma pausa nas minhas histórias pós maternidade pra te contar um pouco sobre o meu hoje. Falando a real sobre como tem sido esses últimos tempos por aqui, em plena pandemia, com os filhos ao mesmo tempo que tento me cuidar e tocar meu projeto de Podcast. ✓Errata: eu falo sobre um bochecho matinal que faço de manhã, o nome é Gandusha e não "gandushi" como falei no áudio. Ou melhor, no caso de bochecho, o nome certo mesmo é"Kavala".

Nesse episódio eu conto como foi o processo de amamentação e desmame dos meus filhos. Tem até um breve história sobre a Amamentação que a gente vivenciou no Japão.

Esse é um episódio emocionante em que eu conto como foi viver meu segundo puerpério, como foram os desafios de cuidar de dois filhos pequenos. Nesse segundo puerpério mergulhei fundo no meu autoconhecimento e fui atrás de terapias bem alternativas pra me ajudar.

Nesse episódio eu conto como foram os dias após o nascimento da Helena e aproveito pra contar, que a partir de agora os episódios passam a ser quinzenais e não mais semanais.

Nesse episódio eu conto como foi o nascimento da minha filha que aconteceu na minha casa. Eu falo sobre esse doce momento desde o início de trabalho de parto até eu estar com minha bebê nos braços.

Ter um planejamento é muito importante quando se fala em parto domiciliar. Aqui eu conto um pouco sobre como tomei a decisão sobre esse tipo de parto e como foram as etapas desse Planejamento.

Nesse episódio eu conto alguns causos de um dos momentos mais desafiadores porém de muito aprendizado pra mim, o puerpério.

Nesse episódio eu conto um pouco sobre algumas mudanças boas que surgiram na minha vida após nossa mudança de cidade. Produtos de limpeza, cosméticos e até as panelas da minha casa entraram na dança.

Nesse episódio eu conto como foi o nosso processo de mudar de são Paulo para uma ecovila no interior de São Paulo.

Nesse episódio eu conto qual e como foi a minha decisão sobre voltar a trabalhar ou não após o nascimento do meu filho. Eu havia acabado de abrir uma empresa e tinha me comprometido com meu sócio a voltar a trabalhar dentro de um mês.

Eu passei a fazer parte de um grupo de mães e isso me deu um super apoio nessa fase com bebê pequeno. Mães de primeira viagem que se apoiavam e trocavam saberes muito especiais. Isso me fez rever vários conceitos sobre saúde, criação e estilo de vida.

Fiz uma pequena pausa para me apresentar, falar quem sou eu, de onde eu vim, pra onde eu vou rs e o motivo de eu ter criado esse espaço. Bem Vindos♥️

Após o nascimento do seu bebê, Luciana, apesar de toda a felicidade do mundo, passa a sentir um mix de emoções que ela não sabia explicar. Ela se sentia muito sozinha, como se ela estivesse dentro de um portal. Mas eis que surge algo maravilhoso na vida dela.

A chegada do bebê levou esta mãe até um caminho sem volta. Muitos conhecimentos e a travessia por um Portal novo onde ela experienciou e ainda experiencia vários sentimentos e sensações que ela nunca imaginou.