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Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml
Por que você não consegue ter FOCO e como CORRIGIR isso? | Podcast Sai da Média #168

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

Play Episode Listen Later Dec 2, 2023 57:46


Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que as pessoas percam hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os seus objetivos. E realmente fazem isso inconscientemente. Quando se dão conta, já perderam boa parte do dia olhando coisas inúteis. A má notícia é que isso nada mais é do que procrastinar… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua vida. A boa notícia é que eu separei 5 formas para você ter mais foco na hora de fazer aquilo que precisa ser feito durante o dia!!! Assista agora ao Podcast Sai da Média #168: “Por que você não consegue ter FOCO e como CORRIGIR isso?” → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://www.igtcoaching.com/formacao-coaching-igt Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Podcast Tênis Certo: corrida de rua | maratona | entrevistas | treinamento
MULHERES CORRENDO MUITO com NELSON EVENCIO // EP. 64

Podcast Tênis Certo: corrida de rua | maratona | entrevistas | treinamento

Play Episode Listen Later Dec 2, 2023 64:06


Bate-papo com o treinador NELSON EVENCIO. Sobre a Insider : https://teniscerto.com/insider (cupom: PODTENIS) Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: nelson evencio, maratona, six majors marathon, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Choque de Cultura - Ambiente de Música
T3 EP3 - Primavera Sounds: o que é isso?

Choque de Cultura - Ambiente de Música

Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 21:47


Rock, Pop, Gótico, Pet Shop, Tosa Higiênica, Marisa Monte, entre outras muitas bandas que acabaram no resto do mundo e continuam existindo aqui, no Brasil: esse é o Primavera Sounds, tema desse episódio de Ambiente de Música. Prepare-se para descobrir tudo sobre esse festival, que é feito para você, que tem gosto mediano para música ou até mesmo para quem não gosta de música. Nossos pilotos além disso debatem sobre o record de beijos em eventos, F1, poesia, detox espiritual e até mesmo natação.

O Antagonista
"A Amazon usa o nome do Amazonas, usa o nome da Amazônia. Quanto é que a gente ganha por isso?", diz o governador do Amazonas, Wilson Lima.

O Antagonista

Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 0:36


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O Antagonista
"Já que você usa o meu nome e eu nunca ganhei nada com isso, vem aqui me conhecer de perto, Jeff", diz propaganda do governo do Amazonas a Jeff Bezos, dono da Amazon.

O Antagonista

Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 1:10


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Modus Operandi
#193 - A sangue frio: o caso da família Clutter

Modus Operandi

Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 48:00


Os Clutter eram uma família rica do Kansas que moravam em uma pequena cidade chamada Holcomb, nos Estados Unidos, onde todo mundo se conhecia. O patriarca, Herbert, cuidava da fazenda de trigo e nunca teve problemas com ninguém. Mas, em novembro de 1959, algo terrível aconteceu. Isso faz com que o jovem jornalista Truman Capote passe a investigar de perto aquela comunidade e, quem sabe, encontrar um responsável.

Tenda Materna
#63 Superando Diagnósticos

Tenda Materna

Play Episode Listen Later Nov 29, 2023 62:19


Como olhar para os filhos atípicos para além do diagnóstico? Que limitações precisamos superar para ver, sentir e conectar com a criança que está diante de nós, independente do diagnóstico que ela traz? Quando um filho nasce ou desenvolve alguma deficiência ou transtorno, é natural que as mães (ou pais) se dediquem a desvendar tudo sobre o diagnóstico, com a preocupação de garantir o melhor desenvolvimento dele. Mas existe um risco de esse movimento distanciá-los do filho. Eles podem se deixar levar pelas expectativas de alguns profissionais que exigem que a criança se encaixe num padrão que talvez não seja possível para ela alcançar, que cobrem que ela fique mais "parecida" com crianças típicas ou com outras crianças que têm o mesmo diagnóstico que ela. Isso pode impedir esses pais de enxergarem o filho como ele verdadeiramente é, de conectar com suas necessidades genuínas e únicas e de permitir que ele se revele se sentindo amado e aceito como veio ao mundo. Neste episódio da Tenda Materna, convidamos a educadora parental Andreza Fascina, do perfil @superandodiagnósticos, para falar sobre como superar o luto da chegada de filhos atípicos, enfrentar as dores e aceitar os convites para os aprendizados que eles nos trazem. Entre na nossa Tenda escutar nossa conversa e depois deixe um comentário!

O Antagonista
"Já começou a tributação de ICMS e o próximo passo é Imposto de Importação, mesmo para os [pedidos] com menos de 50 dólares", diz Geraldo Alckmin, ministro do Desenvolvimento e presidente da República em exercício.

O Antagonista

Play Episode Listen Later Nov 29, 2023 0:53


Compre enquanto puder, é o recado que o ministro do Desenvolvimento, Indústria e Comércio, e presidente da República em exercício, Geraldo Alckmin (foto), deu na terça-feira, 28. “Já começou a tributação de ICMS e o próximo passo é Imposto de Importação, mesmo para os [pedidos] com menos de 50 dólares”, disse durante evento em Brasília. O próprio Alckmin disse horas depois que ainda não foi tomada decisão sobre o assunto, mas defendeu a medida, como registra a Folha. As compras no exterior até 50 dólares estão isentas do Imposto de Importação atualmente para os varejistas cadastrados no programa Remessa Conforme, criado pelo governo em 2023. Para as compras acima desse valor, é cobrada uma alíquota de 60%. Caso a medida venha a ser aprovada, ela se somaria aos 17% cobrados atualmente via ICMS (Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços). A tributação de encomendas internacionais é uma entre as várias tentativas do governo de conseguir entregar algo próximo do prometido déficit zero em 2024. O debate sobre a taxação das compras em lojas como Shein e Shopee já deixou o governo Lula em maus lençóis, principalmente depois que a primeira-dama Janja resolveu participar do debate público sobre o assunto. A equipe do ministro da Fazenda, Fernando Haddad, prevê arrecadar 2,86 bilhões de reais com a taxação de compras de mercadorias internacionais. Isso incluiria também o aumento de fiscalização no setor e iniciativas similares ao já implnatnado programa Remessa Conforme. Em postagem no X (ex-Twitter), o deputado federal Kim Kataguiri (União=SP) resumiu a ópera para quem ainda não  entendeu: “Até nas comprinhas mais baratas na Shein, Shopee e AliExpress será cobrado além do ICMS, o imposto de importação de 60%. Enquanto Lula e Janja viajam pelo mundo em hotéis de luxo, o governo vai taxando tudo o que pode. Dessa vez, a comprinha dos mais pobres. É o imposto do amor. Faz o L!” Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp.  Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo... e muito mais.  Link do canal:  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344 Assine o combo O Antagonista + Crusoé:  https://assine.oantagonista.com/ Siga O Antagonista nas redes sociais e cadastre-se para receber nossa newsletter:  https://bit.ly/newsletter-oa Leia mais em www.oantagonista.com.br  |  www.crusoe.com.br

Podcast do Ladeira
Ep. 239 - Nunca mais repita isso

Podcast do Ladeira

Play Episode Listen Later Nov 29, 2023 66:08


Nesse episódio, eu conversei com a Iolanda. Ela se queixou da dificuldade de vender no perpétuo."Leandro, vendi 20, mas quase enlouquecendo. Tô muito cansada."”Eu entendo ela. Fiz uma pancada de eventos. Mas não estou cansado.Por que isso acontece? E como você pode usar a filosofia para ter mais energia e empreender sem ficar louco?Assista até o final para entender.Conheça o Venda Todo Santo dia:http://vtsd.com.br/ep-239-ladeira-pv-vtsd Siga Leandro Ladeira no Instagram:http://vtsd.com.br/ep-239-ladeira-insta Ouça nosso podcast:http://vtsd.com.br/ep-239-ladeira-playlist

Inteligência para a sua vida
#1036: COMO OUSA ME FALAR ISSO?!

Inteligência para a sua vida

Play Episode Listen Later Nov 28, 2023 12:13


A fofoca acaba quando chega aos ouvidos de um justo. Por isso, observe muito bem a quem você está dando ouvidos. "O que anda com os sábios ficará sábio, mas o companheiro dos tolos será destruído." Provérbios 13:20

O Antagonista
Marina Silva repreende senador por falar “caixa-preta”, que ela considera racista

O Antagonista

Play Episode Listen Later Nov 28, 2023 1:08


Depois de a ministra da Igualdade Racial, Anielle Franco, encampar uma batalha contra a expressão “buraco negro”, é a vez de a ministra do Meio Ambiente, Marina Silva, se insurgir contra uma combinação de palavras alegadamente racista. Foi durante audiência da CPI das ONGs na segunda-feira, 27, na qual Marina repreendeu o presidente da comissão, Plínio Valério (PSDB-AM), após ele dizer que a CPI “conseguiu abrir a caixa-preta”. “Caixa-preta não, senador. Isso é uma forma pejorativa de se dirigir às pessoas pretas”, diz Marina a Valério, acrescentando: “Preta sou eu, que estou aqui do seu lado”. O senador propõe, então, a expressão caixa de Pandora. “Nós abrimos a caixa de Pandora. Porque caixa-preta existe nos aviões, né? Só se descobre os acidentes agora…”, segue Valério, que é interrompido mais uma vez pela ministra. “Mudou, porque coisa ruim não pode ser associado a preto”, diz Marina. “Com laranja pode esculhambar”, diz o senador, em referência à cor atual dos dispositivos. “É que não existe pessoas laranjas”, diz Marina. O senador rebate: “E nem mestiços, acabaram com os mestiços. Eles não existem mais no IBGE e nem nas cotas”. A expressão caixa-preta se refere ao dispositivo que registra dados de uma viagem de avião. Ela é chamada assim porque os dispositivos originais eram pretos — hoje são laranja, para facilitar sua identificação após um acidente. Há outras explicações possíveis para a origem no nome — o “preta” pode se referir ao seu interior —, mas nenhuma delas tem relação com raça, como sugere mais uma ministra do governo Lula. Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp.  Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo... e muito mais.  Link do canal:  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344 Assine o combo O Antagonista + Crusoé:  https://assine.oantagonista.com/ Siga O Antagonista nas redes sociais e cadastre-se para receber nossa newsletter:  https://bit.ly/newsletter-oa Leia mais em www.oantagonista.com.br  |  www.crusoe.com.br  

ONDEM Podcasts
MUNDO INTERNO #68: O luto e as relações afetivas entre terapeuta e paciente

ONDEM Podcasts

Play Episode Listen Later Nov 27, 2023 36:28


Este é o último Mundo Interno deste ano e ele vem cheio de reflexões de um assunto delicado, mas quase sempre inevitável nessa época do ano: o luto. Nesse caso, eu falo a partir de um luto meu e sobre como eu demorei para começar a compreendê-lo e a encontrar formas de lidar com ele. Isso aconteceu porque é um luto muito específico, o luto relacionado à perda de uma paciente. E com a ajuda e escuta do terapeuta Felipe Savietto, eu trago um pouco desses processos, sobre como, ao longo do tempo, vai se criando uma relação verdadeira de afeto entre terapeuta e paciente, como vai se fortalecendo esse vínculo e, sobretudo, como esse luto do terapeuta muitas vezes fica sem lugar, quando essa perda acontece. E de todo esse processo, fica uma certeza: nós precisamos falar sobre nosso luto. Apresentação: Vanessa Gazetta Convidado: Felipe Savietto Edição: Anna Horta Arte da vitrine: Anna Horta Música de abertura: Andrea Facciolo Feed: http://onomedissoemundo.com/feed/podcast/ — Booking — Reserve seu hotel pelo Booking.com. — Links — Mais sobre a vida emocional de quem vive fora no site Mundo Interno. Instagram do Mundo Interno: @mundointernopsi MUNDO INTERNO #62: Com dúvida (episódio com Felipe Savietto) Apoia.se do ONDEM Grupo do ONDEM no Facebook Você pode entrar em contato com a gente pelo Twitter, Instagram e Facebook. Para não perder nenhum episódio, assine o podcast no iTunes, no seu agregador de podcast preferido ou no Spotify. Para apoiar o ONDEM, acesse apoia.se/ondem e contribua com nosso projeto.

Economia Falada
Shot Econômico #45 – Você sabe o que é um nômade digital? Um deles pode estar competindo pelo seu emprego, agora

Economia Falada

Play Episode Listen Later Nov 25, 2023 1:28


O fenômeno dos nômades digitais não para de crescer. Cada vez, há mais países buscando atraí-los. Isso cria a possibilidade de cada um de nós podermos viver em um lugar e trabalharmos para uma empresa que está em outro lugar. Isso significa que nós aqui no Brasil podemos competir por empregos em outros países, mas também que os estrangeiros estão competindo pelos empregos que cada um de nós temos aqui. Ouça e entenda.     #nomadesdigitais #economia #ricardoamorim    Gostou do episódio? Avalie e mande o seu comentário aqui na plataforma.    Votação do Prêmio iBest. Se meu conteúdo já ajudou de alguma forma em seus negócios, carreira, ou finanças, humildemente, peço o seu voto pelo link: https://linkme.bio/ibest-ricardo-amorim Conto com sua ajuda, divulgando também.

Economia Falada
Shot Econômico #44 – Milei ganhou. E agora, Argentina?

Economia Falada

Play Episode Listen Later Nov 24, 2023 1:50


A bolsa argentina vem subindo muito desde a vitória de Milei. Isso indica muito mais alívio pela saída dos peronistas do que expectativas maravilhosas com o novo governo. Ouça e entenda.     #argentina #economia #ricardoamorim    Gostou do episódio? Avalie e mande o seu comentário aqui na plataforma.    Votação do Prêmio iBest. Se meu conteúdo já ajudou de alguma forma em seus negócios, carreira, ou finanças, humildemente, peço o seu voto pelo link: https://linkme.bio/ibest-ricardo-amorim Conto com sua ajuda, divulgando também.

Inteligência para a sua vida
#1034: TALVEZ O SEU VAZIO SEJA POR ISSO (e resolver não custa 1 centavo)

Inteligência para a sua vida

Play Episode Listen Later Nov 24, 2023 13:08


As circunstâncias físicas não ajudam a preencher o vazio na alma. Então pare de buscar em coisas e pessoas, o que só Deus pode lhe dar; e é muito simples, custa menos de 1 centavo.

Trip FM
Marcelo Gleiser: cosmos, ciência e ultramaratona

Trip FM

Play Episode Listen Later Nov 24, 2023


Físico fala da meditação no esporte, psicanálise auxiliada por substâncias psicodélicas, vida, morte e amor Se você também está enfrentando as ondas de calor, vivenciando os tsunamis meteorológicos, ou acompanhou espantado os noticiários sobre os tornados e tempestades na Região Sul do Brasil, certamente ouviu falar da importância da ciência e da necessidade de mudar a relação entre ser humano e natureza. Afinal, o mundo não vai bem. E para debater essa triste realidade, o Trip FM ouviu um dos maiores cientistas do mundo, o físico e astrônomo Marcelo Gleiser, que há anos tem sido uma voz contundente na interpretação das angústias humanas e no futuro da humanidade. "Não tente construir narrativas de imortalidade, porque isso não vai acontecer. O segredo da vida é vivê-la da maneira mais intensa possível, e para isso, é necessário se alimentar bem, exercitar o corpo e a mente. Leia, escreva, jogue xadrez, aprenda uma nova língua para permanecer sempre alerta. Este é o segredo do transumanismo: tornar-se cada vez mais humano”, disse ele. Desde criança, Marcelo nutre uma curiosidade muito grande pelos mistérios do universo. Questões sobre como surgiu tudo o que nos rodeia, a origem da própria vida e a inquietude de querer saber se estamos sozinhos no cosmo ocupavam — e ainda ocupam — sua mente. Em 1981, ele se formou em física na Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro, fez mestrado na Universidade Federal do Rio de Janeiro e doutorado no King's College de Londres. Desde 1991, é professor e pesquisador no Dartmouth College, nos Estados Unidos. "A gente só aprende porque se questiona sobre as experiências que temos. Se você não tentar aprender com o que está acontecendo, com o que não deu certo, vai continuar errando sempre. Sou um estudioso não só da física, mas um estudioso da vida e, certamente, um estudioso do amor.” No papo, Marcelo falou ainda sobre o esporte como uma forma de meditação, a psicanálise auxiliada por substâncias psicodélicas, a vida, a morte, o amor e muito mais. A entrevista completa está disponível aqui no site da Trip e no Spotify. [IMAGE=https://revistatrip.uol.com.br/upload/2023/11/655fb9efbdbfd/tripfm-marcelo-gleiser-cientista-mh.jpg; CREDITS=Dartmouth College / Divulgação; LEGEND=Marcelo Gleiser; ALT_TEXT=Marcelo Gleiser] Trip FM. Você é ultramaratonista, como isso ajuda na preservação da sua mente, é também uma forma de meditar? Em uma ultramaratona, tudo dói, você fica desidratado, com câimbra, com fome, mas a medida que o seu corpo quebra, a sua alma se abre. O grande desafio é como você vai sobrepujar o que a cabeça te pede, porque chega uma hora que você nem sabe quem é, entra em sintonia completa com a natureza ao redor: é a exposição ao que melhor existe na essência do ser humano. Nosso corpo foi feito para correr, para estar na natureza. Nas cidades a gente paga um preço emocional muito grande por estar longe da natureza. A ideia da meditação em movimento é a de estar totalmente presente no momento, com foco no movimento. É uma maneira de parar de pensar, o que é inestimável. Em que medida a perda da sua mãe aos seis anos fez parte da sua busca pelo desconhecido? Quando você é uma criança e perde uma mãe, há um vácuo emocional gigantesco. Isso molda quem você é como ser humano. Primeiro eu me senti vitimado: “O que eu fiz para merecer essa vida?”. Ali eu entendi que o tempo é o nosso grande mestre. A mãe é aquela que jamais pode abandonar o filho, mas essa ótica era muito centrada em mim. Com o passar dos anos eu fui começando a entender que a perda foi dela, a dor de perder a vida aos 38 anos foi dela. Comecei a entender esse processo de uma forma mais generosa e menos egoísta. Quando algo acontece com a gente, a tendência é a de se vitimar e esquecer o que aconteceu com as outras pessoas que estão em volta de você. Aprendi que se houvesse alguma coisa a me relacionar com a perda da minha mãe seria dedicar a minha vida a viver o que ela não pode viver. Essa força de explorar o mistério é de uma certa forma uma maneira de me engajar com esse desconhecido. E a morte é esse desconhecido. O que significa ser humano? Somos uns bichos muito estranhos, temos um lado todo animal, a gente precisa comer, secreta o que não precisa no meio ambiente, se reproduz, tem emoções parecidas com as de muitos outros mamíferos. Mas, por outro lado, nós questionamos quem somos, criamos teorias sobre o universo, tentamos entender se existe vida fora da terra, escrevemos sinfonias... Tudo isso é um grande esforço para preservar a nossa presença no mundo. Quando você lê um poema do Vinicius de Moraes, ele está contigo. Você só morre quando ninguém mais lembra que você viveu. Nenhum outro bicho faz isso. O que você pode dizer por essa busca pelo transumano, a busca pela vida eterna? Desde a Idade Média, a expectativa de vida dobrou. A ciência já está aumentando a vida, mas até onde a gente pode ir? Será que a ciência pode conquistar a morte? É o mito do Frankenstein. O transumanismo é a última versão dessa história. São duas correntes: uma de usar implantes no corpo e expandir a sua capacidade de visão, força, etc. E tem essa visão de ficção científica de você se transformar em uma nuvem de informação transportada de máquina em máquina. Não tem nada de científico nisso. O que me interessa é o seguinte: viva a vida da melhor forma enquanto você está vivo. Não tente tecer histórias de imortalidade porque isso não vai acontecer. O segredo da vida é vivê-la da maneira mais intensa e para isso é preciso se alimentar bem, exercitar o corpo e a mente. Leia, escreva, jogue xadrez, aprenda uma língua nova para continuar sempre alerta. Esse é o segredo do transumanismo, ser cada vez mais humano, aqui.  

Podcast Tênis Certo: corrida de rua | maratona | entrevistas | treinamento
DO ZERO aos 21km em 60 DIAS com VITÓRIA GOMES // EP. 63

Podcast Tênis Certo: corrida de rua | maratona | entrevistas | treinamento

Play Episode Listen Later Nov 24, 2023 60:39


Bate-papo com a Vitória Gomes. Hoje, a conversa é com a influenciadora e triatleta Vitória Gomes. Ela conta como saiu de uma fase da vida difícil com depressão e compulsão alimentar através do esporte. Instagram da Vitória: https://www.instagram.com/vitoriagomes/ Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: vitória gomes, musa fitness, corredora, maratona de nova york, corrida de rua, treinamento, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml
ESTOICISMO CRISTÃO: a filosofia que GUIA para uma vida EXTRAORDINÁRIA | Podcast Sai da Média #167

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

Play Episode Listen Later Nov 24, 2023 73:22


Se você é um FIVE de carteirinha… Um FIVE maratonista… Isto é, se você é um FIVE que me acompanha há mais tempo, você sabe algo relativamente novo sobre mim. Há pouco tempo eu compartilhei com você a filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pena ser vivida! Confesso que relutei e tive dúvidas, antes de compartilhar esses meus pensamentos assim publicamente, mas agora estou mais do que certo de que isso será bom para nós. E digo “nós”, porque você também pode aprender bastante com essa filosofia e viver sua vida baseada em princípios, para tomar decisões melhores, mais fáceis e mais assertivas. Então, de maneira resumida, posso dizer que o Estoicismo é o manual adequado para viver a vida material e o Cristianismo é o manual ideal para viver a vida espiritual. E antes que alguém me pergunte, eu vou já adiantando: isso não é uma religião e não, você não precisa raspar a sua cabeça para se tornar um estóico-cristão. Isso é uma filosofia de vida pela qual eu vivo a minha própria vida e pela qual você também pode viver a sua ou, se preferir, pode ao menos aprender mais com esses tais princípios. Assista agora ao Podcast Sai da Média #167 - Estoicismo Cristão: a filosofia que guia para uma vida extraordinária! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Brazilianing - Brazilian Portuguese
#94 Como usar SER e ESTAR

Brazilianing - Brazilian Portuguese

Play Episode Listen Later Nov 22, 2023 17:59


Como usar os verbos SER e ESTAR no português brasileiro? Muitos estudantes de português têm essa dúvida: Como os brasileiros usam o verbo SER e ESTAR. Isso não é um tópico básico!! Muito alunos avançados continuam se confundindo, então assistam com atenção!

MEMOH
Saúde Mental do Homem

MEMOH

Play Episode Listen Later Nov 22, 2023 64:20


Dando continuidade ao papo sobre Saúde do Homem, neste episódio o nosso host Pedro de Figueiredo se junta com Abel Oliveira e convidam Lucas Freitas e Lucas Veiga para falar da saúde mental dos homens. Pra responder a pergunta “Por que, nós homens, temos tão pouco repertório pra lidar com  questões de saúde mental?” a nossa roda de conversa levantou diversas outras questões, se liga só: :: a violência racial como um fator significativo no adoecimento mental; :: o sofrimento psíquico enquanto um problema político; :: a busca por repertório pra lidar com questões de saúde mental em paralelo à dificuldade dos homens de se colocarem no lugar de “não-saber”; :: o cuidado com as nossas relações sociais (afetivas, profissionais, familiares), etc. Isso e muito mais você confere ouvindo este episódio. Aperta o play! Produção: Abel Oliveira e Pedro de Figueiredo Edição de Som: Reginaldo Cursino --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/memoh/message

Argus Media
Falando de Mercado: Seca no Norte do Brasil afeta logística de grãos e fertilizantes

Argus Media

Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 6:53


Uma grave estiagem vem atingindo a região Norte do país, afetando o nível dos rios, sobretudo dos estados do Amazonas e do Pará. Isso provoca limitações na navegação em hidrovias, que são utilizadas para o transporte de grãos e fertilizantes no Arco Norte. Além disso, os fluxos de carga precisam ser deslocados para outros portos e pontos de transbordo, aumentando a demanda em outras regiões do Brasil. Junte-se a Camila Dias, diretora da Argus no Brasil, e João Petrini, repórter sênior da publicação Argus Brasil Grãos e Fertilizantes. Eles conversam sobre os problemas climáticos e os efeitos das limitações nas hidrovias para os fretes de grãos e fertilizantes monitorados semanalmente pela Argus.

Donas da P@#$% Toda
#205 - O calorão vem aí. Como é o seu "projeto verão"?

Donas da P@#$% Toda

Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 54:22


Há muito tempo o tal “projeto verão” - e coloque aqui projeto casamento, formatura, férias, tanto faz - nos incomoda. Geralmente porque um “projeto” desses é a soma entre dieta restritiva e atividade física além da conta para conquistar um corpo mais perto do padrão - mesmo que isso seja desaconselhado por todos os profissionais de saúde. Isso sem contar que os “projetos” dão a entender que só com esse “sacrifício” é possível aproveitar plenamente a ocasião. Não é raro ouvir que "quando eu atingir o peso x, vou aproveitar". Com a Camila Iara, falamos sobre a relação que temos com o calor, padrões estéticos que ficam mais latentes nessa época e o quanto a moda nos lembra dos desafios da autoaceitação. Mas também tem subversão: o que é, então, um "projeto verão" que a vale a pena? Como estamos pensando em aproveitar o calor que demorou tanto a chegar com ou sem férias no trabalho. ---------------------- DONAS

Estadão Notícias
O futuro da Argentina com Milei e como fica a relação com o Brasil

Estadão Notícias

Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 25:59


O presidente eleito da Argentina, Javier Milei, anunciou na segunda-feira, 20, suas primeiras medidas entre nomes do seu gabinete, viagens internacionais e empresas a serem privatizadas. O libertário foi eleito na noite de domingo, 19, o novo presidente da Argentina em um histórico resultado de 55,6% dos votos contra 44,3% do seu rival, o peronista Sergio Massa. Em entrevista a rádios argentinas, Milei confirmou uma promessa de campanha ao anunciar a privatização dos meios de comunicação públicos do país, entre eles: TV Pública, Télam e Rádio Nacional. Segundo ele, esses veículos teriam se transformado em propaganda peronista e parte da campanha de medo promovida contra ele na campanha. As privatizações são um projeto central de seu futuro governo, que visa reduzir o tamanho do Estado argentino, que atualmente consome 42% de seu Produto Interno Bruto e com baixa taxa de eficiência, segundo avaliações do Banco Interamericano de Desenvolvimento. Outras medidas anunciadas pelo novo presidente são as primeiras viagens internacionais. Nesse sentido, o Brasil ficou de fora dos primeiros destinos, quebrando uma tradição de o presidente eleito da Argentina visitar primeiro Brasília e vice-versa. Vale lembrar que a Argentina é o maior parceiro comercial do Brasil na região. De janeiro a outubro deste ano, as exportações brasileiras para a Argentina somaram US$ 14,9 bilhões. Isso corresponde a 5,3% do valor total exportado pelo Brasil no período. O presidente Luiz Inácio Lula da Silva parabenizou o povo e as instituições argentinas pela condução do processo eleitoral. Ele desejou sorte e êxito ao novo governo, mas não citou o nome de Javier Milei. Afinal, o que podemos esperar do governo de Javier Milei? Ele vai conseguir levar suas ideias para frente? E como fica a relação com o Brasil? No ‘Estadão Notícias' de hoje, vamos conversar com Roberto Goulart Menezes, professor de Relações Internacionais da Universidade de Brasília. O ‘Estadão Notícias' está disponível no Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google podcasts, ou no agregador de podcasts de sua preferência. Apresentação: Emanuel Bomfim Produção/Edição: Gustavo Lopes, Jefferson Perleberg e Gabriela Forte  Sonorização/Montagem: Moacir BiasiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sua Manhã +Positiva
#287 - Isso pode te ajudar a ser mais feliz

Sua Manhã +Positiva

Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 17:37


Felicidade é uma escolha, não uma emoção! Algumas pílulas podem te ajudar a criar uma vida mais feliz.

Frango Fino
FRANGO FINO 454 | ISSO É CAFONA / ISSO É CHIQUE

Frango Fino

Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 71:39


No Frango Fino dessa semana, Doug Bezerra e Doug Lira recebem Jhonatan Marques (@ojhonatanmarques) para listarem e discutirem coisas que eles acham cafona e coisas que eles acham chique. Arte do episódio por Cris Gomes (@cris.gomes.art) A LOJINHA DO FRANGO: https://heartmerch.com.br/loja/frango-fino/ Apoie o Frango!! PIX: frangofinopodcast@gmail.com Padrim: https://www.padrim.com.br/frangofino PicPay: https://picpay.me/frangofino Patreon: https://patreon.com/frangofino  Orelo: https://orelo.cc/frangofino Comentado durante o programa: Compre aqui a maquinha aparadora de pelos da Philips NOVO Whatsapp do Frango: 11 94547-3377 Reddit do Frango Fino ASSINE O AMAZON PRIME E AJUDE O FRANGO! Assine nosso canal no YouTube Não perca mais nossas lives! Siga o Bezerra em twitch.tv/dougbezerra TIKTOK DO FRANGO! Entrevista Doug Bezerra no podcast Abrindo Cabeças Instagram dos Frangos: Doug Bezerra (@dougbezerra), Doug Lira (@liradoug) e Rafa Louzada (@rafaelouzada) Grupo do Frango no Facebook Frango Fino no Spotify Playlist do Frango Fino no Spotify Frango Fino no Deezer Para falar com a gente: E-mail: frangofinopodcast@gmail.com Instagram: @frangofinopodcast Twitter: @frangofino Whatsapp: 11 94547-3377Padrim: https://www.padrim.com.br/frangofino

os agilistas
Empresas tradicionais vão sofrer com o avanço da IA?

os agilistas

Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 6:18


Este conteúdo é um corte do nosso episódio: “#243 - Gestão organizacional: como a IA transforma hipóteses em resultados”.  Nele, o sócio da Target Teal Rodrigo Bastos e Tami Lima, Designer Organizacional e Facilitadora também na Target Teal, comentam sobre como a IA aplicada a um negócio ágil não deve assustar os times ágeis. Isso porque, eles já estão acostumados a evoluir constantemente. Porém, as empresas tradicionais podem se assustar com uma mudança brusca se demorarem a aderir ao movimento.  Ficou curioso? Então, dá o play e confira!  Quer conversar com Os Agilistas? É só mandar sua dúvida/sugestão para @osagilistas no Instagram ou pelo e-mail osagilistas@dtidigital.com.br que nós responderemos em um de nossos conteúdos!  Nos acompanhe pelas redes sociais e assine a nossa newsletter que chega todo mês com os assuntos quentes do agilismo através do site. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Economia Falada
Episódio #136 – Precisamos falar sobre gastos públicos

Economia Falada

Play Episode Listen Later Nov 20, 2023 2:58


O Brasil cobra impostos demais, concentra a arrecadação no governo federal, e gasta muito mal os recursos que são de todos nós. Isso precisa mudar.     #economia #impostos #gastospublicos #ricardoamorim    Gostou do episódio? Avalie e mande o seu comentário aqui na plataforma.    Votação do Prêmio iBest. Se meu conteúdo já ajudou de alguma forma em seus negócios, carreira, ou finanças, humildemente, peço o seu voto pelo link: https://linkme.bio/ibest-ricardo-amorim Conto com sua ajuda, divulgando também.

Colunistas Eldorado Estadão
#98 “Quem prova isso?” Médica brasileira reconhecida mundialmente desafiou professor que dizia ‘mulher não nasceu para fazer cirurgia'

Colunistas Eldorado Estadão

Play Episode Listen Later Nov 20, 2023 17:10


A pesquisadora brasileira e professora emérita da Universidade de São Paulo (USP), Angelita Habr-Gama, foi incentivada por professores a não seguir carreira na área de cirurgia, ouviu pacientes se recusar a serem operados por uma mulher jovem e, pela família, deveria mesmo era seguir a carreira do magistério. A paraense de origem libanesa deu de ombros e seguiu o que define como ‘vocação'. Considerada em 2022 pela Universidade Stanford como uma das cientistas mais influentes do mundo, a gastroenterologista está prestes a receber outra condecoração: a prestigiosa medalha Bigelow, oferecida pela tradicional Sociedade de Cirurgia de Boston. “Já operei hoje de manhã. Comecei cedinho, antes das 7 horas, para estar pronta para essa entrevista”, revelou a médica que não tem planos de parar de atuar. A médica traçou uma trajetória de sucesso e é referência mundial na especialidade em que atua, a coloproctologia, que estuda as doenças do intestino grosso, do reto e ânus. Em 1952, aos 19 anos, entrou na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, onde alcançou o topo da carreira na docência, como professora titular de cirurgia, por uma carreira marcada pela formação altamente especializada e pela excelência no ensino, na pesquisa e na extensão. Pioneira, a doutora Angelita foi a primeira mulher residente de cirurgia do Hospital das Clínicas (HC), anos mais tarde criou a disciplina de Coloproctologia na unidade, e foi a primeira a chefiar os departamentos de Cirurgia e Gastroenterologia da FMUSP.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Colunistas Eldorado Estadão
#98 Mulheres Reais| “Quem prova isso?” - Médica brasileira reconhecida mundialmente desafiou professor que dizia ‘mulher não nasceu para fazer cirurgia'

Colunistas Eldorado Estadão

Play Episode Listen Later Nov 20, 2023 17:00


A pesquisadora brasileira e professora emérita da Universidade de São Paulo (USP), Angelita Habr-Gama, foi incentivada por professores a não seguir carreira na área de cirurgia, ouviu pacientes se recusarem a serem operados por uma mulher jovem e, pela família, deveria mesmo era seguir a carreira do magistério. A paraense de origem libanesa deu de ombros e seguiu o que define como ‘vocação'. Considerada em 2022 pela Universidade Stanford como uma das cientistas mais influentes do mundo, a gastroenterologista recebeu outra condecoração: a prestigiosa medalha Bigelow, oferecida pela tradicional Sociedade de Cirurgia de Boston. “Já operei hoje de manhã. Comecei cedinho, antes das 7 horas, para estar pronta para essa entrevista”, revelou a médica que não tem planos de parar de atuar. Ela traçou uma trajetória de sucesso e é referência mundial na especialidade em que atua, a coloproctologia, que estuda as doenças do intestino grosso, do reto e ânus. Em 1952, aos 19 anos, entrou na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, onde alcançou o topo da carreira na docência, como professora titular de cirurgia, por uma carreira marcada pela formação altamente especializada e pela excelência no ensino, na pesquisa e na extensão. Pioneira, a doutora Angelita foi a primeira mulher residente de cirurgia do Hospital das Clínicas (HC), anos mais tarde criou a disciplina de Coloproctologia na unidade, e foi a primeira a chefiar os departamentos de Cirurgia e Gastroenterologia da FMUSP.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alquimia da Mente
564 - Se Você É Um EMPATA Que Absorve Energia Negativa, ASSISTA ISSO!

Alquimia da Mente

Play Episode Listen Later Nov 18, 2023 10:57


FlatOut Brasil Podcast: notícias automotivas, car culture, automobilismo e mais!
Alfa Romeo 33 Stradale e um Porsche de 11.000 rpm | FlatOut Podcast 102

FlatOut Brasil Podcast: notícias automotivas, car culture, automobilismo e mais!

Play Episode Listen Later Nov 17, 2023 118:14


Neste programa, que foi gravado também em vídeo (assista no YouTube) no início de setembro, o Juliano Barato, o Leo Contesini e o Marco Antônio Oliveira trazem atualizações sobre seus projetos pessoais, debatem sobre o Alfa Romeo Stradale e um Porsche 911 com o motor flat-6 de 11.000 rpm. Isso, claro, além das tradicionais matérias de destaque e da volta da rádio FlatOut!

Aprenda Inglês com música
Como dizer em inglês "Não faça isso!" - [MODO IMPERATIVO] - #reviewaicm

Aprenda Inglês com música

Play Episode Listen Later Nov 16, 2023 1:55


Este é só um trechinho da aula de número 6 da série "Aprenda Inglês com Música" com a canção "You Don't Own Me" dos filmes "Dirty Dancing" e "Suicide Squad", que você encontra aqui no podcast Aprenda Inglês com Música! Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

Meio Ambiente
O aquecimento global é reversível? Essa e outras perguntas para uma renomada especialista

Meio Ambiente

Play Episode Listen Later Nov 16, 2023 31:55


O evento ambiental mais esperado do ano, a 28ª Conferência das Nações Unidas sobre as Mudanças Climáticas (COP28), se inicia dentro de duas semanas, em Dubai, para debater como os países podem agir para enfrentar o aquecimento do planeta. As decisões são baseadas nas conclusões dos cientistas do IPCC (Painel Intergovernamental de Mudanças Climáticas), que reúne especialistas do mundo todo em diversos aspectos do problema: desde as causas até o que precisa ser feito para evitar que aconteçam os piores cenários antecipados pela ciência. O órgão já publicou seis robustos relatórios sobre os avanços das pesquisas nesta área. A cientista brasileira Thelma Krug, ex-vice-presidente do painel e por mais de 15 anos representante do Brasil nas negociações nas COPs, é uma das maiores especialistas do Brasil nestas questões. Krug tem doutorado em estatísticas espaciais pela University of Sheffield, na Inglaterra, e se especializou em observação da Terra no Instituto de Pesquisas Espaciais (Inpe). Ela respondeu às perguntas da RFI.RFI Brasil: No relatório revelado em 2021, o IPCC indicou que se as emissões globais de gases de efeito estufa fossem zeradas – o que é praticamente impossível –, o processo de aquecimento do planeta cessaria. Mas isso não significa dizer que aquecimento global seja reversível. Por quê?Essa é uma questão importante para gente ver. Eu gostaria de singularizar mais a parte do aquecimento global provocado pela influência humana. A gente faz essa diferenciação porque a gente tem uma variabilidade natural do clima, agora associada àquela variabilidade que já trazia vários eventos extremos como altas temperaturas, ciclones tropicais, inundações. Essas coisas não são novas. O que a gente está vendo agora é que, agregada à variabilidade natural, a gente tem uma componente humana que já levou a um aumento do aquecimento global. Pelo último relatório do IPCC, era de 1,1°C acima dos níveis pré-industriais, mas esse número já deve estar mais alto.Ou seja, com esse aquecimento, a gente já teve uma grande modificação no sistema climático, na atmosfera. Com grandes emissões de gases de efeito estufa de natureza humana, nós estamos falando do oceano que já se aqueceu na camada superficial até 700 metros. Isso já está constatado. E você tem a criosfera também sendo altamente impactada, com o derretimento das geleiras, a perda de massa de gelo no Ártico, e finalmente na biosfera terrestre. Ou seja, você já causou muitas mudanças por conta desse aquecimento.Indo direto para a sua pergunta, eu diria que se a gente entender um pouquinho dessa dinâmica e de como é que esses processos funcionam, não. A gente sabe que isso não seria factível, mesmo se nós eliminássemos todas as emissões de gases de efeito estufa amanhã. O oceano, por exemplo, não vai parar de se aquecer, porque a dinâmica dos oceanos é um processo muito lento. Ele é extremamente volumoso, enorme. Esse processo leva um tempo; ele não para.Com esse aquecimento e também com a questão do derretimento das geleiras, você está vendo que a elevação do nível do mar vai continuar por centenas, milhares de anos. Ou seja, não, não se reverte. E o que preocupa é que a gente não está vendo nada que nos leve a crer que nós estamos numa trajetória de querer voltar para um patamar anterior.A redução das emissões é o único jeito de o aquecimento parar? Como o IPCC encara a separação do que é o ciclo natural do impacto provocado pelas emissões geradas pelo ser humano?Existe assim, uma relação que você vê como muito direta entre as emissões de gases de efeito estufa, provocados pelo homem na maior parte das vezes, o aumento da concentração de gases de efeito estufa na atmosfera e a relação desse aumento com a elevação da temperatura. A gente vê quase que uma relação direta dessas coisas: emissão, concentração, temperatura. Então, não tem um jeito de a gente reduzir a contribuição humana para o aquecimento global se a gente não tiver uma reversão muito significativa das emissões de gases de efeito estufa e, particularmente, das emissões de CO2, que é o gás de efeito estufa de natureza humana, antrópica, mais abundante. Ele é um gás que permanece na atmosfera por centenas, milhares de anos.O IPCC é bem claro nisso: a não ser que a gente tenha ambiciosas, profundas e sustentadas reduções de emissões de gases de efeito estufa, a gente não vai conseguir reduzir a temperatura e atingir aquilo que preconiza o Acordo de Paris, que seria manter o aumento da temperatura média global bem abaixo de 2°C e perseguir o máximo de 1,5°C.Qual é o grau de certeza das conclusões do IPCC? Os avanços científicos podem levar muitas pessoas a acharem que os cientistas do IPCC também podem voltar atrás daqui a alguns anos.O papel do IPCC é fazer uma avaliação de toda a literatura do mundo na temática de mudança do clima, em todos os temas. Quando você pega essas milhares de publicações de todo o mundo, são basicamente dois elementos: a evidência que você tem nessas publicações e a concordância entre elas. A gente vê, ao longo do tempo e a cada relatório de avaliação do IPCC, que sai a cada cinco anos, que você vai aumentando o grau de certeza. A gente chama de uma linguagem de calibração: a probabilidade de que aquele evento ou aquela conclusão vá ocorrer, ou já ocorreu, vai aumentando.Outro dia eu estava participando de uma webcast com alunos de mestrado e um dos alunos falou: “eu não ouso desafiar resultados de IPCC porque tudo que a gente viu que o painel já vinha falando há décadas, hoje a gente vê que está acontecendo”. E não é de hoje que o IPCC vem falando. A ciência da mudança do clima data de muitas dezenas de anos atrás, quando já se via que esse aumento da concentração do CO2, do dióxido de carbono na atmosfera, teria um impacto. A certeza vai se consolidando, você vai tendo mais evidências.Um dos pontos onde a gente conseguiu sair da linguagem de calibração e passou para ser um fato é a questão da influência humana no aquecimento do sistema climático. E não foi fácil. Quando a gente começou, lá em 1988, 1989, a gente sabia que alguma coisa anômala estava acontecendo. E de uma maneira mais profunda, é isso que preocupa os cientistas: a velocidade com que a mudança, ou seja, o aquecimento, vem acontecendo desde 1950, 1960 e 1970. A partir daí, você está tendo uma mudança na taxa de aquecimento que é assustadora. Ela é assustadora.Sobre as fontes de emissões, temos os combustíveis fósseis usados na energia, nos transportes, que são os maiores responsáveis pelo efeito estufa. Mas também temos a agricultura, com 23%, e é um aspecto que nos atinge diretamente enquanto consumidores que somos. O IPCC foi claro tanto nos estudos sobre o uso da terra quanto nos de adaptação, mostrando que o impacto ambiental é menor se as pessoas consumirem menos carne vermelha. O painel não sugere que as pessoas virem vegetarianas, mas indica que a carne vermelha tem um impacto pior. O que a torna mais prejudicial que os outros tipos de carne?Foi interessante mencionar que o IPCC não é prescritivo. Se as pessoas quiserem assimilar aquela ciência, elas se sintam à vontade, vamos assim dizer.Esses 23% o IPCC associa não somente à agricultura, mas também a floresta e outro uso da terra. Quando a gente fala de floresta e outros usos da terra, a gente está incorporando nesse valor também a questão do desmatamento, que deve contribuir por volta de dez, 11% das emissões totais. A agricultura não tem muito associada a ela emissões de dióxido de carbono, mas ela tem emissões de metano, outro gás de efeito estufa que tem um poder de aquecimento até maior do que o CO2, mas que tem um tempo de vida muito curto, relativo ao CO2. O metano (CH4) tem um tempo de vida, de permanência na atmosfera, de 12 ou 13 anos.Na agricultura, o maior contribuinte para as emissões de metano seria a fermentação entérica do gado. No caso do Brasil e outros países em desenvolvimento, principalmente, o gado, não é confinado. Você não tem tanta liberdade de mudar a alimentação que esse gado vai ter no Brasil. A Embrapa já está fazendo muitos estudos para poder mudar a forragem, de forma que você tivesse um tipo que não tivesse propensão a tantas emissões de metano, através do seu arroto e gases. Mas isso custa dinheiro. Não é uma coisa simples de fazer.A outra forma é o manejo dos dejetos animais, que também são emissores de metano. E vale ressaltar que o pessoal fala da questão da carne, mas não é só carne: é o leite também. As vaquinhas também arrotam.Qual a sua opinião sobre a forma como as conclusões do IPCC são comunicadas, seja pelo próprio painel, pela ONU ou pela imprensa? Tratar um assunto tão grave de um ponto de vista menos negativo, menos apocalíptico, poderia ajudar a evitar que as pessoas não tenham a sensação de que, de que qualquer jeito, a temperatura vai continuar aumentando?Muitas pessoas, quando elas veem os relatórios do IPCC, elas acham que não está dando uma ênfase tão profunda quanto imaginavam que ele deveria dar, indo para essa ideia mais apocalíptica. O IPCC tende a não ser catastrófico. A gente tenta dizer que a gente está numa situação bastante complicada, mas nada que não possa ainda ser limitado, a um nível que minimize os riscos de impactos profundos, tanto no sistema climático, quanto no sistema humano. No sistema humano você está vendo um monte de mortes por conta de altas temperaturas. Nem aqui no Brasil, em que estamos acostumados com altas temperaturas, você tinha uma sensação de temperatura por volta de 50°C, como temos agora.Mas ao mesmo tempo em que você está querendo reduzir suas emissões de gases de efeito estufa, tudo que está acontecendo leva a ser inevitável que você aumente o uso da energia, com o ar condicionado, por exemplo. Por outro lado, tem uma conclusão que eu gosto no relatório de mitigação, que diz que atualmente a gente já tem opções globais de mitigação que nos levariam a reduzir, em 2030, pela metade as emissões de 2019, que foram as mais altas que nós já tivemos nos últimos 2 milhões de anos.Agora, ao mesmo tempo em que o IPCC diz que a gente tem à disposição essas opções, ele também incorpora todas as barreiras que você pode ter, que não seriam tanto tecnológicas, mas seriam barreiras institucionais, financeiras, principalmente a questão do financiamento para os países em desenvolvimento. Quem financia a implementação dessas tecnologias, dessas opções que já estão disponíveis? É um ponto crucial: a gente vai precisar de trilhões por ano para limitar o aquecimento.Enquanto isso, muitos preferem apostar que as soluções para todo o problema ainda está para ser inventada, com a evolução da tecnologia, o que daria carta branca para poluir à vontade.Eu tenho temor dessa ideia de que as tecnologias vão surgir e então "deixa tudo acontecer agora mesmo, porque depois a tecnologia vai segurar as pontas lá na frente". Uma delas está tomando uma intensidade maior do que nós tivemos no passado, que é você fazer a modificação da radiação solar. Quando você tem grandes erupções vulcânicas, por conta de toda a liberação de aerossóis, de partículas, elas acabam prevenindo a entrada da radiação solar ou bloqueando parte dela, antes de chegar na Terra. A ideia é evitar que a radiação chegue e depois, no caso do aquecimento global, não consiga sair, por conta da concentração de gases de efeito estufa. O pessoal está pensando em soltar essas partículas na estratosfera e, ao fazer isso, bloquear parte dessa radiação, de uma forma humana.O problema é que todos os modelos que estão sendo estudados do efeito dessa modificação da radiação solar levam a que você tenha impactos e riscos diferenciados para diferentes regiões do planeta. Por exemplo, para a África, esses modelos já apontam para uma redução na precipitação, ou seja, uma modificação na precipitação que pode afetar a agricultura deles, que vai afetar a economia desses países, que já são extremamente afetados de uma forma totalmente injusta.O pessoal está pensando da seguinte forma: o que tem mais risco? O risco da gente deixar aquelas altas temperaturas afetarem os nossos ecossistemas, ou o risco de você ter essas tecnologias que vão afetar diferentes partes do mundo? A preocupação é que você tenha uma implementação dessas tecnologias de uma maneira unilateral. Essas pesquisas ainda não estão envolvendo pesquisadores de países em desenvolvimento.Sob o ponto de vista dos países em desenvolvimento, nós estamos realmente olhando para a redução das emissões de gases de efeito estufa, e não buscar uma potencial solução para os impactos do aumento da temperatura. Os países em desenvolvimento têm uma aversão a qualquer tipo de alternativa que não seja aquela da gente buscar uma redução profunda das emissões de gases de efeito estufa.Qual a sua expectativa para essa COP 28? O fato de ela acontecer em um país que é tão dependente do petróleo como os Emirados Árabes Unidos é frustrante de antemão, em termos da ambição nas conclusões que serão anunciadas em meados de dezembro?  O processo da Conferência das Partes é um processo lento. Quando você está falando de um processo sob as Nações Unidas, você está falando em consenso dos 196 países membros da Convenção do Clima. É por isso que você tem uma dificuldade enorme. Então, eu acho que a gente vai caminhando em doses homeopáticas, como eu digo, quando na verdade a gente já deveria estar trabalhando com processos muito mais acelerados. A gente está vendo avanços na questão das tratativas de redução dos combustíveis fósseis, mas como as indústrias de óleo e gás falam, enquanto houver demanda, nós vamos continuar produzindo. Nós não vamos parar e deixar o pessoal na mão.Mas estamos vendo, também, uma mudança na linguagem. A ciência diz que se trata de fase out das emissões por combustíveis fósseis, ou seja, eliminar. Mas a linguagem que é usada é fase down, ou seja, eu não vou eliminar, mas eu vou reduzir. Essa linguagem eu acho que é irreversível. Enquanto, em alguns pontos, mesmo dentro do IPCC, a gente tinha uma enorme dificuldade de tratar com a questão dos combustíveis fósseis, aos poucos a gente vai vendo essas doses homeopáticas entrando, mesmo que seja como fase down. Não importa, porque esse fase down em algum ponto entrará como fase out.Você também já está vendo isso nas reduções das emissões pelo carvão. A China está fazendo uma redução significativa e indo muito para as renováveis.Eu acho que uma questão importante que também conseguiu evoluir, principalmente na última COP, é a questão de perdas e danos. Significa haver o reconhecimento de que os países, principalmente os países insulares, as pequenas ilhas em desenvolvimento, seja aqui no Caribe, seja no Pacífico, que estão extremamente afetadas por eventos extremos, deveriam ser, de alguma forma recompensados por isso.

Podcast Café com Comprador
Soluções 360 de Marketing

Podcast Café com Comprador

Play Episode Listen Later Nov 16, 2023 48:54


O marketing 360 é uma abordagem abrangente que busca integrar e alinhar todas as estratégias de marketing em uma visão holística e coesa. Ao contrário das abordagens mais tradicionais, que podem se concentrar em canais específicos, o marketing 360 considera todos os pontos de contato do cliente ao longo de sua jornada, criando uma experiência consistente e integrada.​Um dos principais objetivos do marketing 360 é oferecer uma experiência de cliente coesa, onde cada interação com a marca contribui para a construção de uma narrativa consistente. Isso significa que as mensagens de marketing, a estética visual e a abordagem geral devem ser alinhadas, independentemente do canal escolhido.Ruy Magalhães do Café com Comprador, bateu um papo com o diretor de Marketing da maior gráfica da América Latina, falamos com Ricardo Barros Cabral, Diretor de Marketing e Novos Negócios na Leograf Gráfica e Editora.Ricardo dividiu conosco sua experiência até chegar em sua posição atual, e ele já passou por compras, neste papo o diretor de Marketing divide conosco a verdadeira importância do Marketing 360, e como Compras influencia nesta estratégia.Relacionamento com o fornecedor é essencial e serve como suporte nesta estratégia desenvolvida pela equipe de marketing, onde o principal foco é o cliente com comunicação direta em canais diversificados.Prepare o seu café, aperte o play, e venha tomar com a gente.

Atletas LowCarb
#182 - VOCÊ NUNCA VAI EMAGRECER NA DIETA LOW CARB SE FIZER ISSO - CONSULTORIA GRATUITA

Atletas LowCarb

Play Episode Listen Later Nov 16, 2023 90:49


Olá, pessoal! André Burgos aqui, e que live incrível tivemos hoje! Falamos sobre os 32 erros que podem estar sabotando o emagrecimento na dieta low carb, explorando desde escolhas alimentares até aspectos emocionais e hábitos diários. Respondi perguntas super pertinentes e compartilhei dicas valiosas para todos que desejam transformar sua jornada de emagrecimento. Se você perdeu a live, não se preocupe! Ouça agora para aprender mais sobre como superar esses obstáculos e alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável. Não se esqueça de deixar seus comentários compartilhando suas experiências e dúvidas. Vamos juntos nessa jornada rumo ao sucesso! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

Brasil-Mundo
Diretora de documentário brasileiro na lista do Oscar promove o filme nos EUA

Brasil-Mundo

Play Episode Listen Later Nov 16, 2023 8:24


No filme, a documentarista Eliza Capai mostra um relato em primeira pessoa sobre sua experiência ao ter que interromper uma gravidez na décima quarta semana de gestação. A diretora recebeu o diagnóstico de que o feto era "incompatível com a vida", termo médico que dá nome ao filme que estreia nas salas comerciais do Brasil nesta quinta-feira (16). Luciana Rosa, correspondente da RFI em Nova YorkEm abril, o filme levou o prêmio principal no festival paulista "É tudo verdade", que colocou o documentário na pré-lista dos selecionados para concorrer ao Oscar nesta categoria.Com o objetivo de promover a obra nos Estados Unidos, a diretora esteve em Los Angeles no Hollywood Brazilian Film Festival e em Nova York, em sessão promovida em conjunto com a organização Women's Equality Center.Eliza Capai, que também é conhecida pela direção da primeira série brasileira de 'true crime' da Netflix, Elize Matsunaga - era uma vez um crime - e que esteve à frente de outros documentários como 'Espero tua (Re)volta (2019)'  e 'Tão longe é aqui (2013'), conversou com a RFI em Nova York para contar mais detalhes do mais novo trabalho.A mudança de perspectivaAcostumada a estar atrás das câmeras contando histórias de pessoas que encontrou ao redor do mundo, em 'Incompatível com a vida' Eliza Capai arrisca, pela primeira vez, uma mudança de perspectiva. Passa de ser observador para ser observado.A diretora filmou a própria grávidez até descobrir que sua gravidez precisaria ser interrompida por problemas de má formação do feto."Eu já vinha gravando a minha gravidez desde o início, mas muito como um exercício de filmar. Pensando em como eu filmaria outras mulheres para um projeto que eu iria fazer. No momento em que eu descubro que aquela gravidez, que era uma grávidez, muito desejada, era de um feto incompatível com a vida, eu fui atravessada por sentimentos que eu nunca tinha experimentado", relata. Eliza conta que sentiu uma tristeza muito profunda que a levou a pensar em quantas mulheres haviam passado por situações parecidas e que, por questões culturais, não haviam podido viver essa tristeza."Logo você vai ter outro", cita a diretora como uma das frases de consolo ouvidas por gestantes ao perder um filho de forma pré-matura.E foi então, que Eliza resolveu ampliar as vozes de seu filme e partiu em busca de outras gestantes que tivessem passado pela mesma situação no Brasil."Naquele momento eu pensei: 'nossa, eu deveria fazer um filme sobre isso! Eu deveria fazer um filme sobre isso com outras mulheres!", relembra. Ao mesmo tempo, ela percebeu a importância de colocar literalmente o corpo na história e, em um relato cru e intimista, filmou cada minuto da interrupção de sua gestação, desde as primeiras contrações até a cena em que ela aparece contemplando o feto em suas mãos."Eu senti que se eu não fosse capaz de inverter essa câmera e, se não fosse capaz de me  colocar enquanto corpo, eu não teria mais o direito de fazer documentários sobre a questão feminina", justifica.Mas, Eliza reconhece que esse relato só foi possível porque ela viveu todo o processo em Portugal, onde o aborto está legalizado."Eu só tive força para fazer o filme porque eu entendi o lugar de privilégio onde eu estava. Quando o diagnóstico foi feito, eu estava em Portugal, país em que fui aconselhada por médicos a fazer uma interrupção médica de gravidez", relata.Capai diz que se estivesse no Brasil, onde o aborto não é legalizado em casos de "incompatibilidade com a vida" - a legislação do país só admite o aborto em casos de estupro, anencefalia ou risco de morte para a gestante -  as imagens que estão no filme seriam a confissão de um crime.A arte como uma forma de cura A diretora diz que o contato com outras mulheres que passaram pelo mesmo problema foi um processo de cura, tanto para ela quanto para as entrevistadas."Foi  muito duro, porque foi encarar, editar o momento mais traumático que eu tive na vida, mas, ao mesmo tempo, foi um processo de cura. Isso porque eu entendi que, ao falar sobre esse processo e ao estar junto com outras seis mulheres e casais que falam sobre seus processos, o filme ajuda muitas pessoas que passaram por essas situações ou que estão passando, a elaborar melhor seu próprio trauma", conclui.Filme poderia representar o Brasil no OscarO filme, que chegou a ser rejeitado quando a primeira versão foi apresentada para um laboratório de finalização cinematográfica, agora, está na lista de pré-selecionados para representar o Brasil no Oscar de 2024.O documentário  estreou no festival  "É Tudo Verdade", levando o prêmio de melhor filme, resultado que o qualifica para a shortlist do Oscar de melhor documentário."Pretendemos promover o filme aqui (EUA) de algumas formas e dar visibilidade para ele a partir desse lugar que é um tanto fetiche no imaginário pelo menos do brasileiro, que é o lugar do Oscar. Dar essa visibilidade para o filme para que a gente consiga voltar para casa e falar sobre esses temas tabus", pontua Eliza logo após a exibição de 'Incompatível com a Vida' em Nova York nessa terça-feira (14)."Dar visibilidade ao filme a partir dessa campanha do Oscar  que a gente tá fazendo aqui fora ajuda a levantar esse debate em casa", diz Capai.A diretora queria que o documentário contivesse diversidade de vozes, contando com o testemunho de mulheres que tiveram que pedir ajuda da justiça para poder interromper a gestação de um filho sem esperança de sobrevida e também daquelas que decidiram levar a gravidez até o final."Não podemos  discutir o aborto como mulheres de família, boas, versus mulheres ruins que abortam. No filme, essas duas mulheres são a mesma. E é isso que acontece no mundo real",  pontua. "Quem aborta é mãe de família, quem aborta é religiosa, quem aborta são pessoas que tiveram uma gravidez que não conseguem se imaginar levando para frente", completa.Com seu filme, Capai espera ajudar a gerar empatia "para que o debate sobre o aborto saia do lugar estigmatizado em que ele está, do lugar violento em que ele está e que entre na pasta que lhe cabe, que é a de saúde pública".Uma vez finalizada a temporada promocional do filme, "Incompatível com a vida" estará disponível na plataforma Taturana para exibições em centros culturais, coletivos e qualquer organização que queira utilizá-lo como provocador para discutir temas de saúde pública no Brasil.'Incompatível com a vida' estreia nesta quinta-feira (16) em São Paulo no Espaço Itaú de Cinema, depois segue para Rio, onde será exibido nesta sexta (17) na Estação Net Rio, seguindo para Recife, Salvador, Fortaleza e Manaus. O filme também está disponível online na plataforma Mubi.

Eliane Cantanhêde responde
Eliane sobre reunião com integrante do CV: "Isso demonstra a audácia do crime organizado"

Eliane Cantanhêde responde

Play Episode Listen Later Nov 14, 2023 18:47


A advogada responsável por agendar com o Ministério da Justiça a realização de audiências com a presença da mulher do líder do Comando Vermelho no Amazonas recebeu pagamentos da facção criminosa, conforme recibos bancários obtidos pelo Estadão. Janira Rocha é ex-deputada estadual pelo PSOL no Rio de Janeiro e foi quem levou Luciane Barbosa Farias, a “dama do tráfico amazonense”, para audiências no MJ, segundo a própria pasta. "Isso demonstra a audácia do crime organizado. Como o Ministério da Justiça não descobriu quem eram essas pessoas que entraram livres, leves e soltas lá? É uma história estarreçadora. Os bolsonaristas estão fazendo uma festa na Internet", diz Cantanhêde.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paizinho, Vírgula!
#416 O QUE É ANGUSTIA DE SEPARAÇÃO? | Paizinho, Vírgula! [COM VÍDEO]

Paizinho, Vírgula!

Play Episode Listen Later Nov 14, 2023 13:34


Sabe quando seu bebê simplesmente não deixa você em paz? Quando é só você ir no banheiro que o choro começa e parece que abandonaram seu bebê? Isso tem explicação, e você vai entender o que acontece nessa conversa, além de dicas sobre como lidar com a angústia de separação do seu filho. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paizinhovirgula/message

Agro Resenha Podcast
ARP#312 - Carne Angus: pioneirismo do mercado premium

Agro Resenha Podcast

Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 43:23


Há 20 anos, surgiu o Programa Angus Certificada, o selo que se tornou sinônimo de qualidade no mercado de carnes. Desde então, o consumo e a exportação de carne Angus certificada no Brasil só têm crescido. Junto com o crescimento, a importância de manter a padronização na produção também aumentou. Para entender melhor o impacto da carne Angus no mercado premium, convidei Ana Doralina Menezes, Gerente Nacional do Programa Carne Angus Certificada. Ana compartilha sua jornada desde o primeiro contato com o mercado de carnes até seu envolvimento com o Programa. Ela destaca a importância de os consumidores reconhecerem quando estão adquirindo um produto de qualidade superior. Por outro lado, Ana explica por que ainda é um desafio comunicar as particularidades da carne premium, tanto no Brasil como no exterior, devido à desinformação e até à existência de pirataria de carne Angus. Para entender melhor essa perspectiva, é só apertar o play! SIGA A ANA: Instagram: instagram.com/anadoralinaLinkedIn: linkedin.com/in/ana-doralina-alves-menezes-17473396/ PARCEIROS DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela Nutripura Nutrição e Pastagem! A Nutripura, que tem como base valores como honestidade, qualidade e inovação nos produtos e excelência no atendimento, atua há mais de 20 anos no segmento pecuário, oferecendo os melhores produtos e serviços aos pecuaristas. Fique ligado nos artigos que saem no Blog Canivete e no podcast CaniveteCast! Com certeza é o melhor conteúdo sobre pecuária que você irá encontrar na internet. Nutripura: O produto certo, na hora certa. Site: http://www.nutripura.com.brBlog Canivete: [https://www.nutripura.com.br/pub/blog-canivete/Instagram: https://www.instagram.com/nutripura/Facebook: https://www.facebook.com/Nutripura/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nutripura/YouTube: https://www.youtube.com/user/TvNutripura   Este episódio também foi trazido até você pela Stoller! A missão da Stoller é transformar conhecimento em inovação para a agricultura, gerando valor a todos os envolvidos, impulsionando as culturas a alcançarem seu máximo potencial genético para atingir altas produtividades. Aprimore o seu conhecimento sobre fisiologia, nutrição e biologia de plantas no podcast Campo On e enfrente os desafios da agricultura do futuro! Isso é inovação. Isso é Stoller! Site: https://www.stoller.com.br/Instagram: https://www.instagram.com/stoller_brasil/Podcast Campo On: http://bit.ly/campo0n   Este episódio também foi trazido até você pela Formação Leadcultura! Esta é a formação em marketing digital para o agronegócio mais completa do Brasil, com vídeos, materiais de apoio e tutoriais completos para aprender tudo sobre o universo do marketing digital agro. Site: https://leadcultura.com.br/Instagram: https://www.instagram.com/leadcultura/YouTube: https://www.youtube.com/@leadcultura INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: www.instagram.com/agroresenhaTwitter: http://www.twitter.com/agroresenhaFacebook: http://www.facebook.com/agroresenhaYouTube: https://www.youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/arp-zap-01 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br ACOMPANHE A REDE AGROCASTInstagram: https://www.instagram.com/redeagrocast/Facebook: https://www.facebook.com/redeagrocast/Twitter: https://twitter.com/redeagrocast FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Ana Doralina MenezesEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Kellen Severo Podcast
304. Qual o futuro das carnes?

Kellen Severo Podcast

Play Episode Listen Later Nov 11, 2023 7:36


A Itália caminha para se tornar o primeiro país do mundo a proibir a produção e comercialização de alimentos cultivados em laboratório, ou sintéticos. Isso porque a Câmara dos Deputados de lá deve analisar um projeto de lei sobre o tema. Entre os motivos apontados estão a garantia da proteção da saúde humana, além da preservação do patrimônio agroalimentar. Vale lembrar que a carne cultivada é produzida a partir de células-tronco retiradas por biópsia de um animal vivo, que podem se transformar em vários tipos de células. Aqui no Brasil, um projeto de lei parecido foi apresentado em setembro. Qual o futuro da carne? Confira a análise da CEO da Agrifatto, Lygia Pimentel.

Eliane Cantanhêde responde
"Amorim pode usar 'genocídio' e fazê-lo protege o Itamaraty"

Eliane Cantanhêde responde

Play Episode Listen Later Nov 10, 2023 23:12


O assessor especial da presidência para assuntos internacionais, ex-chanceler Celso Amorim, disse ontem, durante a Conferência de Ajuda Humanitária em Paris, que a morte de crianças palestinas na guerra entre Israel e o grupo terrorista Hamas na Faixa de Gaza ‘traz inevitavelmente a palavra genocídio à ‘mente'. "É a primeira vez que uma autoridade brasileira cita a palavra para classificar o que Israel está fazendo em Gaza. Isso é muito discutido antes de ser falado, portanto Amorim certamente está dando o recado do Brasil. Ele pode usar essa palavra como assessor internacional e fazê-lo protege o Itamaraty que não pode usar institucionalmente. País está subindo o tom contra Israel", afirma Cantanhêde.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bundesliga no Ar
#173 Uma grande semana alemã na UEFA

Bundesliga no Ar

Play Episode Listen Later Nov 10, 2023 20:57


Invictos, classificados e muito bem: os alemães na semana de jogos da UEFA. O Dortmund conseguiu outra vitória sobre o Newcastle, enquanrto Bayern e Leverkusen seguem muito bem, o Freiburg goleou e até o Union Berlim teve uma rodada digna. Isso e mais Bundesliga no episódio de hoje! No ar.

Puravida CAST
Ep. 98: Estratégias para evitar a flacidez, com Sheila Mustafá

Puravida CAST

Play Episode Listen Later Nov 10, 2023 54:21


Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer. A produção de colágeno vai reduzindo com o avanço da idade. Isso resulta em uma perda gradual da firmeza da pele ao longo do tempo. Dado que a flacidez da pele desagrada a maioria das pessoas, tratamentos estéticos estão sendo cada vez mais buscados e visam estimular a produção de colágeno e melhorar a firmeza da pele. A nutrição ocupa papel fundamental para a manutenção da saúde, integridade e beleza da epiderme. Para falar mais sobre esse tema, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem Sheila Mustafá, nutricionista e esteticista, docente há 16 anos. O novo episódio do Puravida CAST, “Estratégias para evitar a flacidez”, já está disponível. Acompanhe agora e compartilhe com seus amigos e familiares. E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog: 1. Colágeno Hidrolisado: Para que serve? Entenda as aplicações e usos 2. Tchau celulite: veja mudanças simples para dar adeus às ondulações na pele 

Getup Kubicast
Kubicast #138 - Maratona KubeCon NA - 2023 - Último dia

Getup Kubicast

Play Episode Listen Later Nov 10, 2023 40:51


Com os sobreviventes da Kubecon, gravamos o último episódio da série que cobriu todos os dias da Kubecon NA em Chicago. Com certeza, a melhor parte do evento é poder conhecer ou reencontrar pessoalmente as pessoas que fazem parte da comunidade Open Source.Foi muito legal também visitar os estandes das empresas e projetos Open Source. Poder dar e receber feedback dos projetos Open Source é outra possibilidade super rica do evento. Ficamos surpresos de ver que o CEL está sendo usado em vários projetos do Kubernetes. Isso nos deixa felizes, porque estamos trabalhando no CEL Playground, projeto que testa de maneira rápida as expressões CEL.A democratização na criação de operator, as palestras sobre o ebpf, a preocupação com o consumo global de energia dos servidores e o uso do Open Telemetry como uma realidade também foram pontos altos do encontro.A próxima Kubecon acontece em março do ano que vem em Paris e esperamos estar lá para trazer mais uma série de conteúdo para a comunidade.Antes disso, fica o nosso convite para participar em 23 e 24 de fevereiro do KCD São Paulo. Acesse AQUI para saber mais informações.O Kubicast é uma produção da Getup, empresa especialista em Kubernetes e projetos open source para Kubernetes. Os episódios do podcast estão em getup.io/kubicast, nas principais plataformas de áudio digital e no YouTube.com/@getupcloud.