Podcasts about bem estar

Doutor Carlos Alberto Pastore dá dicas sobre bem-estar e saúde às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 6h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O que você está fazendo enquanto escuta este podcast? Ou melhor, quantas atividades você está fazendo ao mesmo tempo? Hoje em dia, o fenômeno da multitarefa é bem comum. Uma realidade para muita gente na era digital. Vários dispositivos ligados simultaneamente, várias telas, muitas demandas. A multitarefa passou a ser até um critério de avaliação de eficiência e produtividade. Mas será que o nosso cérebro foi feito para isso? Quais as consequências para a saúde neurológica e psicológica? O que acontece dentro do cérebro enquanto estamos nos “duplicando”, como se pudéssemos estar em vários lugares ao mesmo tempo? A multitarefa é produtiva ou é apenas um gasto excessivo de energia sem um bom resultado final? Vamos trazer essas e outras respostas no episódio de hoje do podcast do Bem-Estar. O repórter Jorge Félix conversa com a neurologista Nancy Huang, mestre e doutora pela Faculdade de Medicina da USP e médica de estilo de vida.

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Adriana Moreira explica como cantar pode fazer bem para a saúde.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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O assunto de hoje causa desconforto e constrangimento. É algo que todo mundo tem ou já teve alguma vez na vida. São os gases. Existem vários motivos pra se ter gases e existe solução para todos eles. Isso e muito mais vamos descobrir hoje no podcast do Bem-Estar que recebe a gastroenterologista Dra Isabor Sant'anna.

No bate-papo de hoje eu recebo a Pati Alves (@patisalvess). Ela é moradora de comunidade em São Paulo, foi estudante de nutrição, é mãe solo de um filho autista, já sofreu com compulsão alimentar e obesidade. Ela tinha muitas desculpas para ficar no papel de vítima, mas não quis ficar ali e foi assim que mudou sua realidade e hoje inspira milhares de seguidores. O papo é inspirador e mostra como bem-estar é acessível a todos, desde que estejamos dispostos! Espero que goste!Me acompanhe no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@flaviamachioni⁠⁠⁠⁠⁠ e até semana que vem!

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Adriana Moreira trata da dificuldade em lidar com o envelhecimento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Neste episódio, exploramos com Clara Jasmins, médica e Diretora de Care Journeys na UpHill Health, como a inovação tecnológica pode ser uma aliada poderosa na promoção da saúde e da longevidade. Uma conversa guiada por Isabel Silva sobre medicina personalizada, inteligência artificial em saúde e a transição do cuidado tradicional para soluções digitais mais eficientes e centradas na pessoa.

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Bernardo Gomes dá exemplos de medidas para proteger os portugueses do calor, após 284 mortes em excesso, sobretudo entre idosos, segundo dados da Direção-Geral da Saúde.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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O relatório da Agência Executiva relativa à Educação, ao Audiovisual e à Cultura (EACEA) de 2021, intitulado "Os Professores na Europa: Carreira, desenvolvimento e bem-estar", aborda a situação dos docentes do ensino secundário inferior em toda a Europa. Utilizando dados da Rede Eurydice e do Inquérito Internacional sobre Ensino e Aprendizagem (TALIS) de 2018, o estudo examina a atratividade da profissão, as condições de trabalho, a formação inicial e contínua, a avaliação de desempenho e a mobilidade transnacional. É realçada a preocupação com a escassez de professores e as condições contratuais precárias, especialmente para os jovens. O documento sublinha a importância de políticas que valorizem a profissão, promovam o desenvolvimento profissional e combatam o stress laboral dos docentes.

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Data, celebrada em 21 de junho, valoriza prática milenar que promove união entre corpo e consciência; benefícios ajudam com prevenção de doenças, redução da frequência cardíaca e controle da ansiedade. 

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De que maneira os quatro elementos relacionam-se com nossa saúde e bem-estar? Nesta entrevista, soror Deigmar Faria nos conta sobre as características de terra, água, ar, e fogo e como esses elementos da natureza estão em nós e podem contribuir para nosso equilíbrio físico, mental e emocional.

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Os convidados do programa Pânico desta quarta-feira (21) são Guto Galamba e Dr. Guido Boabaid. Eles vão analisar os números da infelicidade.Guto GalambaGuto Galamba é educador físico, especialista em tratamentos para obesidade, emagrecimento, psicologia positiva e ciências do bem-estar. Ele tem formação em Educação Física pela Universidade Federal de Pernambuco e especialização em Tratamentos para Obesidade e Emagrecimento na Universidade Gama Filho, em Psicologia Positiva na PUC (Pontifícia Universidade Católica) e em Ciências do Bem-Estar na Universidade de Yale (New Haven, Connecticut, USA).Empresário bem-sucedido, com um faturamento que ultrapassa 1 milhão de reais por mês, de todos os negócios em que é sócio destaca-se a UP4 Brasil, uma empresa focada em educação e alta performance empresarial.Em todas as suas plataformas e conteúdos, atualmente Guto impacta mais de 3 milhões de pessoas todos os dias por meio de suas plataformas digitais.Redes Sociais:Instagram: https://www.instagram.com/gutogalamba/Dr. Guido BoabaidDr. Guido Boabaid é psiquiatra, psicoterapeuta, fundador e CEO da GnTech.Ele é formado em Medicina pela UFSC (Universidade Federal de S.C.) em 1990; especialista em Psiquiatria pela UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul) em 1993; professor convidado da Faculdade de Medicina da UNISUL Pedra Branca; fundador e CEO da GnTech (Empresa de Biotecnologia pioneira e líder nacional em Farmacogenética) e médico do Corpo Clínico do Hospital Israelita Albert Einstein.Redes Sociais:Instagram: https://www.instagram.com/drguidoboabaid/

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Se tem uma habilidade que parece estar em falta hoje em dia, é a escuta. A gente vive num mundo barulhento, apressado, onde todo mundo quer falar – mas poucos realmente param pra ouvir. E escutar de verdade é mais do que ficar em silêncio enquanto o outro fala: é criar espaço, é acolher, é estar presente. Nossa convidada de hoje entende isso como poucos. Valéria Almeida é jornalista, apresentadora e uma das vozes mais sensíveis da televisão brasileira. Com passagens marcantes pelo Profissão Repórter, pelo Bem Estar e agora à frente do Paulistar, ela tem usado a escuta como ferramenta de trabalho e como filosofia de vida. Hoje a gente vai conversar sobre o poder de ouvir – ouvir o outro, ouvir a cidade, ouvir a si mesma – e como essa escuta ativa pode transformar relações, narrativas e até mesmo o jeito que a gente olha pro mundo. Seja muito bem-vinda ao Mamilos, Valéria Almeida! Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

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