Podcasts about bem estar

Na Rádio Rural de Natal, o quadro Bem-Estar e Saúde também conta com a participação da psicoterapeuta Ana Augusta Moreira, que traz reflexões e orientações sobre saúde mental, equilíbrio emocional e qualidade de vida.

Os últimos anos exigiram muito da nossa saúde mental: pandemia, um cenário de policrise, a crise climática se tornando cada vez mais presente em nossas vidas. E ainda tendo que dar conta de trabalho, pagar as contas, cuidar da casa, relacionamento líquidos, amizades (pois pessoas!) complexas.Na época da pandemia você lembra como uma das coisas que despertaram com força era a vontade de se sentir confortável? Foi o boom dos pijamas bonitos, dos moletons, das calças molinhas, das pessoas cozinhando delícias. Tudo para se sentir minimamente bem enquanto o caos imperava. Anos depois, esse comportamento tá cada vez mais presente nas nossas escolhas e a busca por qualidade de vida tem chegado a outros patamares. Mas quem pode bancar essa qualidade de vida? O que ela significa no fim das contas?Vimos um conteúdo da Box 1824 sobre essa busca por se sentir bem e como isso tem impactado no consumo e decidimos chamar a Vivian Maciel, que é diretora de estratégia da Box 1824, para esta conversa. ------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!⁠⁠⁠www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-Toda⁠⁠⁠APOIE O PODCAST! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.apoia.se/donasdaptoda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----O ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Donas da P* Toda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.donasdaptoda.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@donasdaptoda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Vamos conversar?Larissa Guerra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@larissavguerra⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marina Melz: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marinamelz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruno Stolf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunostolf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Na Rádio Rural de Natal, o quadro Bem-Estar e Saúde também conta com a participação da fonoaudióloga Luiza Flora, que traz informações e orientações sobre saúde vocal, comunicação e qualidade de vida.

Doutor Carlos Alberto Pastore dá dicas sobre bem-estar e saúde às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 6h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Debate da Super Manhã: No Brasil, a medicina se divide entre dois mundos: o Sistema Único de Saúde, público e universal, e a rede privada, movida pelo mercado e por planos de saúde. Serviços essenciais para todos e que toca diretamente a vida de milhões de brasileiros. No debate desta quinta-feira (4), a comunicadora Natalia Ribeiro conversa com os nossos convidados para falar sobre o Sistema Único de Saúde, o acesso da população às consultas, o atendimento nos hospitais dos governos e particulares e as Estratégias Saúde da Família (ESF). Participam o médico clínico e presidente do Congresso Brasileiro de Clínica Médica, Marcus Villander, a médica de família e comunidade, preceptora do Programa de Residência de Medicina de Família e Comunidade da Secretaria de Saúde do Recife e diretora de residências e residentes da Associação Pernambucana de Medicina de Família e Comunidade (APEMFC), Giovanna Brito, e a jornalista e titular da Coluna Saúde e Bem-Estar do Jornal do Commercio, Cinthya Leite.

Adriana Moreira explica como a cor da urina pode identificar diferentes doenças.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Muito se fala sobre os perigos do tempo de tela, mas e se olharmos para o outro lado? Neste episódio, refletimos sobre como jogos digitais e o uso das telas podem estimular criatividade, aprendizado e convivência em diferentes fases da vida. Uma conversa sobre tecnologia, diversão e os caminhos que elas abrem para todas as idades.O Pílulas do Conhecimento está concorrendo ao Prêmio Melhores Podcasts do Brasil, na categoria Ciências!Como votar:- Acesse https://www.premiompb.com.br/- Faça login seguro com google ou facebook;- Escolha Ciências → Pílulas do Conhecimento;- Finalize o voto e ajude a fortalecer a divulgação científica do Espaço!Muito obrigado!VEM PRO ESPAÇO!Praça da Liberdade, 700Belo Horizonte – MG                                   CEP: 30140-010                                             Telefone (Recepção): (31) 3409-8350Telefone (Assessoria de Comunicação): (31) 3409-8383NOSSOS LINKS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog do Espaço⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Calendário Astronômico⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook

Doutor Carlos Alberto Pastore dá dicas sobre bem-estar e saúde às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 6h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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O LibriCast é o Podcast da Biblioteca Central da Unifor com temas variados e convidados com conhecimento no tema proposto. Em comemoração ao Dia do Nutricionista (31 de agosto), o LibriCast recebe a professora Dra. Luana Mara, nutricionista e docente da Unifor, para uma conversa sobre como a alimentação vai muito além do que está no prato.Neste episódio, falamos sobre os benefícios de uma alimentação saudável, os caminhos da nutrição vegetariana e vegana, a importância dos bons alimentos no dia a dia e como as escolhas alimentares impactam diretamente na saúde, autoestima e bem-estar. Um bate-papo inspirador que mostra que cuidar da nutrição é também cuidar da qualidade de vida!Esse episódio está imperdível. Apresentação: Valeska Sousa e Katiuscia DiasConvidada: Profa. Dra. Luana Mara

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Adriana Moreira explica o que é positividade tóxica e dá dicas de como evitá-la.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Doutor Carlos Alberto Pastore dá dicas sobre bem-estar e saúde às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 6h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Neste episódio especial em parceria com a Dale Carnegie Brasil, conversamos com Rogério Rufino, co-proprietário da Soyagro Insumos e Serviços, que compartilhou como sua profunda vivência no agronegócio, desde a infância no campo até o sucesso como empreendedor em Mato Grosso do Sul, foi moldada por um forte foco em desenvolvimento pessoal e profissional. Descubra as lições valiosas sobre ética, relacionamento interpessoal, gestão de equipe e a aplicação prática dos treinamentos da Dale Carnegie que o ajudaram a construir uma carreira sólida e a prosperar no desafiador mercado agro. Uma história de resiliência, visão e o poder das conexões autênticas para o sucesso em vendas e na vida. PARCEIRO DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela Dale Carnegie Brasil! Transforme sua carreira e seus resultados com a Dale Carnegie! Há mais de 100 anos, desenvolvemos líderes confiantes, comunicadores poderosos e profissionais de sucesso. Nossos treinamentos comprovados impulsionam seu desempenho e o de sua equipe. Descubra o poder do seu potencial! Dale Carnegie: construindo o sucesso de vidas e negócios há mais de 100 anos. Site: https://dalecarnegiebrasil.com/Instagram: https://www.instagram.com/dalecarnegiebrasil/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/dalecarnegiebrasilYouTube: https://www.youtube.com/@dalecarnegiebrasil INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: instagram.com/agroresenhaTwitter: x.com/agroresenhaFacebook: facebook.com/agroresenhaYouTube: youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/zap-arp-01 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Rogério Rufino e Taiguara OnishiEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Toda revolução tem um cérebro. No boom do fitness brasileiro, por trás das luzes, da música alta e do glamour, havia uma mente brilhante garantindo que tudo aquilo tivesse um alicerce sólido. Esse cérebro foi Mauro Guiselini.Neste episódio do Disruptive Minds, Marynês Pereira, que foi aluna de Guiselini, narra a trajetória do "Mestre da Técnica". Mergulhe na história do homem que saiu dos corredores da USP para se tornar o pilar científico da lendária Academia Runner, transformando o improviso em método e a paixão em uma profissão respeitada.Neste episódio, você vai descobrir:A Origem do Titã: Como um convite para treinar basquete infantil em Adamantina e uma conversa na beira da piscina definiram o destino de uma das maiores autoridades em Educação Física do país.A Missão Runner: A história por trás da sua contratação e como ele viajou aos EUA para decodificar a febre da ginástica aeróbica, criando um método de ensino 100% brasileiro e revolucionário.O Mentor de Gerações: Como Guiselini usou sua posição para identificar e lapidar os maiores talentos da Educação Física, criando um celeiro de profissionais que definiram o mercado nas décadas seguintes.O Legado em Movimento: Sua jornada após as grandes academias, a criação do Instituto Mauro Guiselini, a publicação de mais de 40 livros e como ele continua a inovar aos 50 anos de carreira.Este áudio é a versão sonora do Capítulo 7 do livro "O Legado dos Gigantes do Fitness, Bem-Estar e Ed Física no Brasil". Produzido de forma inovadora com roteiro e locução gerados por Inteligência Artificial, este episódio conecta o legado de uma geração analógica com as ferramentas do futuro digital.Aperte o play e inspire-se com a história de quem provou que, sem ciência e método, não há revolução que se sustente.#MauroGuiselini #PodcastFitness #HistóriadoFitness #EducaçãoFísica #LegadoDosGigantes #MarynesPereira #InteligenciaArtificial

Adriana Moreira, do Bem-Estar Estadão, explica porque as amizades podem ser mais importantes do que um relacionamento romântico.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio especial em parceria com a Dale Carnegie Brasil, conversamos com Rogério Rufino, co-proprietário da Soyagro Insumos e Serviços, que compartilhou como sua profunda vivência no agronegócio, desde a infância no campo até o sucesso como empreendedor em Mato Grosso do Sul, foi moldada por um forte foco em desenvolvimento pessoal e profissional. Descubra as lições valiosas sobre ética, relacionamento interpessoal, gestão de equipe e a aplicação prática dos treinamentos da Dale Carnegie que o ajudaram a construir uma carreira sólida e a prosperar no desafiador mercado agro. Uma história de resiliência, visão e o poder das conexões autênticas para o sucesso em vendas e na vida. PARCEIRO DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela Dale Carnegie Brasil! Transforme sua carreira e seus resultados com a Dale Carnegie! Há mais de 100 anos, desenvolvemos líderes confiantes, comunicadores poderosos e profissionais de sucesso. Nossos treinamentos comprovados impulsionam seu desempenho e o de sua equipe. Descubra o poder do seu potencial! Dale Carnegie: construindo o sucesso de vidas e negócios há mais de 100 anos. Site: https://dalecarnegiebrasil.com/Instagram: https://www.instagram.com/dalecarnegiebrasil/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/dalecarnegiebrasilYouTube: https://www.youtube.com/@dalecarnegiebrasil INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: instagram.com/agroresenhaTwitter: x.com/agroresenhaFacebook: facebook.com/agroresenhaYouTube: youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/zap-arp-01 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Rogério Rufino e Taiguara OnishiEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Doutor Carlos Alberto Pastore dá dicas sobre bem-estar e saúde às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 6h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onda de Calor – uma série especial da Onda sobre maternidade e sexualidadeMaternidade e sexualidade. O que essas duas palavras têm a ver?À primeira vista, pode até parecer escandaloso colocá-las lado a lado. Mas é justamente esse desconforto que interessa.Antes de tudo, é importante lembrar que sexo, genitalidade e sexualidade não são a mesma coisa. Na psicanálise, a sexualidade vai muito além dos órgãos genitais. Ela está no corpo, no desejo, no afeto, nas fantasias, nos vínculos. Por isso, a maternidade pode ser, sim, uma das formas de expressão da sexualidade feminina.Concepção, gestação, parto, amamentação, cuidados. Como cada fase da maternidade reflete a forma contemporânea de lidar com o corpo e a sexualidade?É isso que queremos também explorar juntas nessa série.Conversamos com seis mulheres que vivem, pensam e trabalham as relações entre maternidade e sexualidade sob diferentes perspectivas. Vem com a gente nessa Onda de Calor!Para o último episódio da série, recebo Laura Magri, mãe de dois filhos e fundadora da Nuasis, marca de bem-estar sexual.Com ela, falamos sobre desejos, as transformações que vêm com a maternidade, como ela se apropriou do seu corpo e como vem cuidando da sexualidade das mulheres. 

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A última convidada da temporada traz conceitos e insights maravilhosos sobre como é possível encontrar mais bem-estar no trabalho. O bate-papo com Renata Rivetti, especialista em bem-estar e felicidade no trabalho, está muito rico, com dicas práticas e boas provocações. Espero que gostem!

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Gustavo revela os bastidores da Rede Buddha Spa e o papel crucial de seu pai, Jaime, na fundação e preservação da cultura da empresa. Neste episódio, ele fala sobre os dilemas da aceleração com capital externo, a importância de manter o DNA do negócio e como concilia liderança com momentos de pausa, espiritualidade e conexão familiar.Faça aqui sua inscrição para a imersão Do Zero ao Topo Xperience: https://bit.ly/3IOkRpc

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O que você está fazendo enquanto escuta este podcast? Ou melhor, quantas atividades você está fazendo ao mesmo tempo? Hoje em dia, o fenômeno da multitarefa é bem comum. Uma realidade para muita gente na era digital. Vários dispositivos ligados simultaneamente, várias telas, muitas demandas. A multitarefa passou a ser até um critério de avaliação de eficiência e produtividade. Mas será que o nosso cérebro foi feito para isso? Quais as consequências para a saúde neurológica e psicológica? O que acontece dentro do cérebro enquanto estamos nos “duplicando”, como se pudéssemos estar em vários lugares ao mesmo tempo? A multitarefa é produtiva ou é apenas um gasto excessivo de energia sem um bom resultado final? Vamos trazer essas e outras respostas no episódio de hoje do podcast do Bem-Estar. O repórter Jorge Félix conversa com a neurologista Nancy Huang, mestre e doutora pela Faculdade de Medicina da USP e médica de estilo de vida.

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O assunto de hoje causa desconforto e constrangimento. É algo que todo mundo tem ou já teve alguma vez na vida. São os gases. Existem vários motivos pra se ter gases e existe solução para todos eles. Isso e muito mais vamos descobrir hoje no podcast do Bem-Estar que recebe a gastroenterologista Dra Isabor Sant'anna.

No bate-papo de hoje eu recebo a Pati Alves (@patisalvess). Ela é moradora de comunidade em São Paulo, foi estudante de nutrição, é mãe solo de um filho autista, já sofreu com compulsão alimentar e obesidade. Ela tinha muitas desculpas para ficar no papel de vítima, mas não quis ficar ali e foi assim que mudou sua realidade e hoje inspira milhares de seguidores. O papo é inspirador e mostra como bem-estar é acessível a todos, desde que estejamos dispostos! Espero que goste!Me acompanhe no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@flaviamachioni⁠⁠⁠⁠⁠ e até semana que vem!

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