Podcasts about bem estar

Doutor Carlos Alberto Pastore dá dicas sobre bem-estar e saúde às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 6h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Cláudio Vieira, jornalista do Bem-Estar Estadão, fala sobre os chás energizantes, uma opção para quem quer reduzir o consumo de café.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Sobre um manual da UNESCO e da OMS serve como um guia estratégico para integrar a saúde e o bem-estar no planeamento do setor educativo a nível global. O texto destaca que alunos saudáveis e bem nutridos apresentam um melhor desempenho académico, defendendo a criação de escolas seguras, inclusivas e promotoras de hábitos de vida positivos. A obra detalha metodologias para analisar carências nutricionais, combater a violência escolar e implementar infraestruturas de saneamento adequadas, especialmente para raparigas. Através de diversas ferramentas de diagnóstico e estudos de caso, o documento orienta os decisores políticos na formulação de orçamentos e na monitorização de programas de saúde escolar. O foco central reside na convicção de que a educação e a saúde são pilares interdependentes para o desenvolvimento sustentável e o sucesso dos jovens. Esta abordagem visa transformar as instituições de ensino em ecossistemas que apoiam tanto o crescimento intelectual como a saúde mental e física.

Hoje recebemos Renata Rivetti que é pesquisadora na ciência da felicidade, palestrante do TEDx, LinkedIn Top Voice e autora de O Poder do Bem-Estar. Renata é administradora formada pela FGV e pós-graduada em Psicologia Positiva e Estudos da Felicidade. Deixou a carreira executiva para se dedicar à transformação do trabalho. À frente da Reconnect, atua com felicidade corporativa, liderança humanizada e redesenho do futuro do trabalho, impactando empresas como Unilever, Itaú, Natura e Grupo Boticário. Vamos falar de felicidade, que tal? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoje recebemos Renata Rivetti que é pesquisadora na ciência da felicidade, palestrante do TEDx, LinkedIn Top Voice e autora de O Poder do Bem-Estar. Renata é administradora formada pela FGV e pós-graduada em Psicologia Positiva e Estudos da Felicidade. Deixou a carreira executiva para se dedicar à transformação do trabalho. À frente da Reconnect, atua com felicidade corporativa, liderança humanizada e redesenho do futuro do trabalho, impactando empresas como Unilever, Itaú, Natura e Grupo Boticário. Vamos falar de felicidade, que tal? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Adriana Moreira fala sobre os limites que envolvem alimentos com mofo e a alimentação em conversa com Leandro Cacossi e Andrea Machado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Nesta edição de domingo, a Prescrição Cultural traz a obra "A Coragem de Não Agradar", que explora a autonomia emocional e a responsabilidade pessoal através da psicologia adleriana. O conteúdo apresenta também o filme "One Life", um drama biográfico sobre escolhas éticas e coragem moral , e encerra com a sonoridade relaxante de Olivia Dean para baixar o cortisol. Aproveite estas indicações para fortalecer o seu bem-estar e ampliar o seu repertório humanístico no seu podcast diário de atualização, com curadoria médica e produzido por IA.Afya News. Informação médica confiável e atualizada no seu tempo.Acesso o link das fontes aqui:⁠https://portal.afya.com.br/podcasts/carreira/08-02-2026⁠

O humorista Diogo Batáguas é o convidado de Daniel Oliveira, no Alta Definição em podcast. O autor do “Conteúdo do Batáguas”, um dos programas mais vistos no YouTube em Portugal, diz que se define como “um gajo que teve sorte”. “Hoje em dia vivo da comédia e isso é surpreendente para mim”, explica. O humorista recorda algumas peripécias de ter crescido na Margem Sul, sem gostar de cumprir regras. Foi guarda-redes numa equipa com Silvestre Varela, chegou a trabalhar como cantoneiro nas praias da Costa da Caparica, foi locutor de rádio e jornalista desportivo. “De vez em quando ainda me ligam da BBC porque o meu nome deve estar lá perdido como jornalista desportivo português”, revela o comediante. Adepto fervoroso do Futebol Clube do Porto, chegou a ir de carro até Roma para ver o clube jogar. “Ser do Porto eleva os patamares de expectativa para a vida. Quando eu era puto o Porto é pentacampeão. Passado um bocadinho ganha uma Liga dos Campeões. Agora como é que se vive o resto da vida? O Porto estragou-me a vida ao ganhar tudo”, ironiza Diogo Batáguas. Ouça a conversa intimista no Alta Definição, em podcast, emitido na SIC a 7 de fevereiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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O modelo híbrido de trabalho veio para ficar, mas trouxe consigo um desafio invisível: a dificuldade em "desligar". Com a hiperconectividade e as agendas preenchidas entre o escritório e a casa, como podemos manter a produtividade sem chegar ao limite da exaustão?Neste episódio, conversamos com a Rita Rosário, Expert Manager da área digital da Randstad Portugal, sobre as táticas essenciais para protegeres o teu bem-estar profissional em 2026.Vais descobrir neste episódio:sinais de alerta: como identificar o burnout quando o risco parece camuflado pela rotina híbrida.fadiga digital: estratégias práticas para combater o cansaço mental causado pelo excesso de reuniões online.a gestão da disponibilidade: como estabelecer limites de horário com chefias e equipas de forma profissional.rituais de desconexão: a importância de organizar o espaço físico e criar rituais que ajudem o cérebro a separar o trabalho da vida pessoal.dizer "não" com estratégia: como gerir expectativas e renegociar prazos para proteger a tua saúde mental.Recupera o controlo da tua agenda e aprende a manter uma performance sustentável.Conteúdos úteis:blog | 7 dicas para gestão do stress profissional na área das finançasblog | Teletrabalho ou trabalho remoto: o que é, vantagens e desvantagensblog | Remoto, híbrido ou presencial: qual é o melhor modelo de trabalho?blog | 5 formas de gerir o trabalho remotoblog | trabalho remoto – como pode combater a solidão?blog | Como criar uma rotina produtiva e eficiente no trabalho remoto: Dicas

Adriana Moreira explica quais são os sete tipos de descanso necessários para o corpo em conversa com Leandro Cacossi e Andrea Machado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Adriana Moreira desvenda alguns mitos envolvendo a saúde da mulher.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Inovar em saúde envolve mais do que novas tecnologias. Neste episódio do podcast de Biotech and Health, Camila Pepe e Carolina Abelin conversam com Walter Longo, publicitário, autor e referência em marketing e transformação digital, sobre a ampliação do conceito de saúde, a medicina preditiva e o papel das competências humanas no cuidado.A conversa aborda como a tecnologia pode atuar como apoio — e não substituição — ao trabalho médico, além dos desafios do ecossistema de inovação em saúde no Brasil e da importância da escuta ativa e da empatia em um setor cada vez mais orientado por dados.

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Passando a Limpo: No Passando a Limpo desta quarta-feira (28), Igor Maciel e a bancada do programa conversam com o Economista e analista político, Maurício Romão, sobre a esquerda nas Eleições 2026. A Jornalista especializada em saúde. Titular da coluna Saúde e Bem-Estar do Jornal do Commercio, Cinthya Leite, explica o vírus Nipah. O programa também conta com a participação do correspondente em Portugal, Antônio Martins.

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Lutz veste Insider

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