NoushDarou | نوش‌دارو

Send us a textاولین اپیزود از فصل پنجم پادکست نوش دارو با سروده ای از زنده یاد احمد شاملو آغاز می شود ‌و در ادامه جنبه های ساده و پیچیده ای از تاثیرات اشکارو پنهان مواجهه با صنعت پورن و پورنوگرافی بر سلامت جسم و جان را دراین روزگار غریب شما نازنینان می شنوید. اعتیاد به پورنوگرافی در، زنان،اعتیاد به پورنوگرافی در مردان،مواجهه های تصادفی کودکان،و تاثیرات بلند مدتش براختلالات جسمانی،احساسات و تصمیمات….. .ترانه ها به ترتیب روزگار غریبی است با صدای علیرضا قربانیروزگار غریبی است با صدای داریوش اقبالی دکلمه شاملو طرح، متن و اجرا: دکتر سپیده اربابیاینستاگرام : @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast ایمیل : sepideharbabi@gmail.com اگر از محتوی خوشتون اومد با لایک و کامنت هایتان ادامه مسیر را هموارتر کنید.

Send us a text این اپیزود با غزلی از حافظ شیرازی آغاز می شود . شما  در ادامه مطابی در خصوص مداخله های زیبایی ضروری و غیر ضروری ، روش های تهاجمی و غیر تهاجمی زیبایی و نهایتا تجربه ی زیبایی های سمی و غیر سمی  و زندگی در بدن های اغراق شده  و بدن های طبیعی را می شنوید .موضوع این اپیزود انتخاب و یا احتراز از روشهای غیر علمی و اسیب رسان زیبایی و لاغری بعنوان یکی از جنبه های خشونت علیه خوده . در بخش دیگری از این اپیزود مطالبی در خصوص تبلیغات غیر علمی مداخله های زیبایی و لاغری ، تاثیر بلاگرها  برانتشار اطلاعات غلط و اسیب رسان  و اشاعه ی روش های خطرناک تهاجمی و غیر تهاجمی زیبایی از زبان داشجویانم را می شنوید . این اپیزود، اپیزود  پایانی فصل 4 است و مقدمه ایست برای فصل 5 که موضوع آن زیباییه ............منتظر شروع فصل 5 و موضوعات جداب ان باشید . موسیقی  متن آکاردئون مهرداد مهدی و ویولون آسو کهزادی ترانه ها به ترتیب وطلن با شعری از ایرج جنتی عطایی با صدای داریوش اقبالی تن تو نازک  و نرمه  با صدای فریدون فروغی تو از قبیله ی لیلی با صدای مهرپویا دانشجویان مهمان  به ترتیب نگار اقبالعسل اسکندری رضا قاسمیفائزه مالکی  آرمیتا نجفی اینستاگرام : @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast ایمیل : sepideharbabi@gmail.com اگر از محتوی خوشتون اومد با لایک و کامنت هایتان ادامه مسیر را هموارتر کنید .

Send us a textاین اپیزود نگاهی دارد به موضوع برخی شایعات و واقعیتها در خصوص اثر بخشی و ایمنی نانو موادی که روز به روز بیشتر دارند در زندگی ما رسوخ پیدا می کنند. برای توصیف واقعیت ها از بخش هایی از پنل کاربرد فناوری نانو در دارورسانی که در فارمکس خاورمیانه برگزار شد استفاده شده و برای توصیف شایعات نگاه شخصی و غیر سازمانی دبیر سابق کمیته نانو فناوری سازمان غذا و دارو را خواهید شنید .برای  شروع دومین  نوش داروی اردیبهشت ماهی  شعر قاصدک  سروده ای از زنده یاد مهدی اخوان ثالث رو انتخاب کردم چون  درد دلی عمیق با گیاهی خودرو وخاص این روزهای ساله  که نه سمیه و نه اسیبی می تونه به کسی برسونه و تازه علاوه بر ارزش های استعاریش در زبان و ادبیات غنی فارسی و  به جز خواص ضد دردیش ، خواص اعجاب انگیز دیگری هم داره که این خواص روز به روز دارن خودشون را بیشتر به ما به  اثبات می رسونن و فقط حضور گاه و بیگاهش باجریان ملایم باد نیست که  می تونه نوش دارویی برای لحظه ای  فراموش کردن درد های بی درمون ناشی از خشونتهای پنهان و اشکار این روزگار باشه . .............خشونتی که در اپیزود قبلی تا یه اندازه بهش پرداختم و می خواهم   برای ادامه اش در این اپیزود به ارتباطش با نانو فناوری بپردازم. صداهای مهمان دکتر سید مهدی رضایت استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران دکتر فرید عابدین درکوش استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اینستاگرام : @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast ایمیل : sepideharbabi@gmail.com اگر از محتوی خوشتون اومد با لایک و کامنت هایتان ادامه مسیر را هموارتر کنید .

Send us a textاین اپیزود با شعر " درد نام دیگر من است " سروده ی زنده یاد  قیصر امین پور آغاز می شود و در ادامه کلنجاری دارد  هدفمند اما  سانسور شده برای کنار آمدن با انواع دردهای بی درمون.دردهای ناشی از تجربه ی انواع خشونت  یعنی  خشونت فیزکی ،خشونت عاطفی ، خشونت زبانی ، خشونت  شغلی ، خشونت اجتماعی و ساختاری  .این اپیزود روایتی است ناتمام  برای درک  بهتر روابط پیچیده ی بین کدری خشم ، کبودی خشونت و سیاهی قهر در روزهای رنگی بهاراین اپیزود تلاشی است ناکام برای غلبه بر انواع خشونت یا کمک به هضم آن  جای پرداختن به واژه های عاشقانه ، شاعرانه ، لطیف و التیام بخش  که ادامه ی تلاشش   در اپیزود بعدی شنیدن دارد .  این اپیزود یادی  هم دارد از زنده یاد دکترمسعود داوودی قربانی خشونت اعمال شده  علیه جامعه پزشکی در شهر یاسوج با بخش کوتاهی از سخنرانی ریاست سازمان نظام پزشکی  در مراسم وداع با او موسیقی متن نکتورن ها و مازورکاهای شوپن ترانه هایی از محسن چاووشی و فرامرز اصلانی طرح ، متن و اجرا : دکتر سپیده اربابی  اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

Send us a textاپیزود 45 پادکست نوش دارو، با شعر "ارغوان " سروده ی زنده یاد هوشنگ ابتهاج( سایه) آغاز می شود و در ادامه به توصیف 7 تفاوت مهم بین شادی و لذت پرداخته می شود  و همینطور  به نقشی که بوی انسانها یا رایحه های طبیعی و مصنوعی در سلامت جسم و جان می توانند داشته باشند . چگونگی تاثیر بو بر لبخند و چگونگی تاثیر لبخند برهورمون شادی ( سروتونین ) و چگونگی تاثیر هورمون شادی بر چاقی  یا همه برعکس .........و تاثیرات متقابل خیلی انتخاب ها و تصمیم های دیگر زندگی بر ترشح سروتونین و حس رضایت  همه از موضوعات  این اپیزود هستند . در بخش پایانی این اپیزود درباره نقش رایحه درمانی در زایمان، در شیمی درمانی و رادیوتراپی و سایر اختلالاتی که استرس انها را تشدید می کند پرداخته میشود و اینکه چگونه می تواند  بعنوان یکی از درمان های طب مکمل در کنار پروتوکل های درمان استاندارد مطالبی را می شنوید و در بخش پایانی صحبتی دارم با شما در خصوص رایحه های سمی خانه و آشپزخانه  و خوش بو کننده های مصنوعی هوا و بالاخر یک خاطره  موسیقی متن Hamidshax- Duduck Hamidshax –Timeless Hamidshax-Maybe ترانه ها : بهم نمی رسیم ما : فرامرز اصلانی شهرزاد سپانلو من با تا خوشم : محسن چاوشی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

Send us a textاین اپیزود با سروده ای از استادشفیعی‌کدکنی با عنوان طفلی به نام شادی  آغاز می شود و در ادامه نگاهی دارم به تفاوت های بین مفاهیم  شادی و لذت با تمرکز به نقش اختصاصی  هورمون شادی /هورمون لذت در ایجاد شادی و لذت .توصیف نقش وجود  تعادل در سطح  هورمون لذت و توضیح راهکارهایی برای حفظ تعادل هورمون لذت برای بالا بردن کیفیت زندگی، اهدافی هستند  که برای  تولید این اپیزود دنبال شده اند  . موسیقی متن قطعاتی از البوم بوی دیروز اثر فریبرزلاچینی رقصم گرفته بود با صدای سهیل نفیسی ای آدم ها با صدای سهیل نفیسی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

Send us a textاین اپیزود با شعر " خانه ام ابری است " سروده ای  از زنده یاد نیما یوشیج شروع می شود و درادامه با تشریح  دلیل ابتلا به سرطان ریه ، لوکمی ، بیماری های تنفسی و سایر اختلالات و مرگ و میر ناشی از آن علی رغم خانه نشینی ، علی رغم احتراز ازمصرف سیگار و دخانیات و رعایت کامل دستورالعمل های سبک زندگی سالم در یک فرد جوان و سالم ،به اسیب های ناشی از تجمع گازرادیواکتیو رادون بعنوان  مهاجمی بی رنگ و بی بوو بی طعم و کمتر شناخته شده  وراه های ورودش به خانه و مکان های بسته پرداخته میشود . این اپیزود در شب چهارشنبه سوری سال 1403 بعد از اتمام خانه تکانی ها ضبط و با شعر خانه تکانی سروده ی نادر نادرپور پایان می یابد . موسیقی متن به ترتیب :The train leaves at 8اثری از نیکوس هاتزوپولوس آهنگساز و نوازنده ی یونانی نوشونوشو زندگی بی تو ........تاسیانا    با صدای محمد نوری قطعاتی از آلبوم باران عشق ساخته ی ناصر چشم آذز سراومد زمستون ( آفتابکاران جنگل)  با صدای پری زنگنه درتلفیق با نسخه ی اصلی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

Send us a textاین اپیزود روایتی دارد درباره ی اختلال وسواس فکری-عملی، یا اختلال وسواسی-جبری یا Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) که با شعری سروده ی محمد اقبال لاهوری، در باب حسرت و وسواس خاک برای تبدیل شدنش به الماس در یک معدن آغاز می شود  و در ادامه درباب  خوف و غم و وسواس ، خاک و الماس با یکدیگر گپ می زنند  در این اپیزود  به شایعاتی درباره ی اختلال وسواس ، درمان ها و همینطور ابعاد مختلفی از زندگی فردی ، خانوادگی ، اجتماعی ، شغلی و جنسی افراد دچار اختلال وسواس از کودکی و در محیط های آموزشی تا بزرگسالی پرداخته شده است . بعلاوه ین اپیزود نگاهی دارد به انواع وسواسها، بیماری های همزمان با اختلال  وسواس ، بیماری های ناشی از اختلال وسواس ، بیماری های منتج به وسواس و نگاه برخی آدم های وسواسی به درمان وسواس .موسیقی متن شهرزاد ساخته ی ریمسکی کورساکف بیاتا گل برافشانیم و می در ساغر اندازیم : با صدا و اجرای سهیل نفیسی ( غزلی از حافظ) ترسم که اشک در غم ما پرده در شود:  با صداواجرای سهیل نفیسی ( غزلی از حافظ ) طرح ، متن و اجرا : دکتر سپیده اربابی بیدگلی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

اپیزود ۴۱ ،با سروده ای از زنده یاد سیاوش کسرایی شروع میشود و با سروده ای از نیمایوشیج خاتمه پیدا می کند .در این فاصله شما حقایقی را براساس منابع روز جهان درباره انواع بی خوابی ،شیوع بی خوابی در ما ایرانی ها ،باورهای درست ‌و نادرست در خصوص اصلاح بی خوابی ها  ،عواقب بی خوابی های حاد و مزمن و راهکارهای اصلاح اختلالات خواب می شنوید در پس زمبنه ای از نواها و ترانه ها طرح ،متن و  اجرا :دکتر سپیده اربابی بیدگلی موسیقی متن :باران عشق اثر ناصر چشم آذر لالایی کلاسیک مهتاب ای مونس عاشقان با صدای ویگن بخواب ای دختر نازم با صدای ویگن می تراود مهتاب با صدای سهیل نفیسی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود را حتما بعد از اپیزود ۳۹ بشنوید !در این اپیزود مطالبی را دریاره ی تاثیر استرس های سمی دوران کودکی بر رشد فکری و جسمی کودکان و تبعات بلند مدتش تا دوران سالمندی با نگاه ویژه به موضوع سلامت زنان و دختران خواهید شنید . در ادامه انتقال تجربه ای خواهید شنید  دریاره ی رشد بعد از ضایعه با تاثیرات کمکی و جادویی  هنردرمانی خلاقانه  این اپیزود باصدای پوری سلطانی  همسر مرتضی کیوان  و با اشعاری از احمد شاملو وبا کلامی از زبان یک دوست  پایان می یابد . موسیقی : قطعاتی از موسیقی متن فیلم خواهران غریب ساخته ی ناصر چشم آذر نکتورن ها و مازورکاهای شوپنمعجزه کن خاتون من با صدای ابی طرح ،متن و اجرا :دکتر سپبده اربابی  اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

موضوع تروما های دوران کودکی و تاثیرات بلند مدت آن بر جسم وجان کودکان دیروز و بزرگسالان و میانسالان و کهنسالان امروز محور اصلی بحث اپیزود 39 پادکست نوش داروست که دردوقسمت تدوین شده و  ادامه ی آن در اپیزود 40 تقدیم میشود . این اپیزودبا دکلمه ی شعر "درد مشترک" سروده ی احمد شاملو آغاز می شود و با شعر "همراه شو عزیز"و با صدای استاد شجریان  پایان می یابد .محتوای اپیزود حاضرابتدا اختصاص دارد به تشریح و دسته بندی  آسیب های دوران کودکی با رویکرد ویژه به عوارض بدرفتاری ها و کودک ازاری ها و تاثیرات  سمی  بلند مدت جسمی و روحی انها برما آدم های روزگار حال یعنی ازارهای کوچک و.بزرگی  که  حاصل  ان ایجاد استرس های سمی است  و پاسخ های سمی و بیماری هایی که حاصل این استرس های سمی بر جسم و جان ما کودکان دیروز و امروز این سرزمین است . در بخش پایانی این اپیزود  ده توصیه ی مهم عمومی  برای برقراری ارتباط غیر سمی و  حمایت اجتماعی از افراد دچار اترات تروماهای دوران کودکی یعنی دچار  Childhood Post traumatic Stress Disorder (CPTSD)  را  اززبان  آقای دکترعلی  ثاقبی روانپزشک محترم  ایرانی با صدای خودشان  می شنوید که از یوتیوب و برنامه ی لایو ایشان اقتباس شده است . موسیقی متن نکتورن ها و مازورکاهای شوپن پرچم سفید با صدای محسن چاووشی همراه شو عزیز با صدای محمدرضا شجریان طرح ، متن و اجرا : دکتر سپیده اربابی بیدگلی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود دربرگیرنده اطلاعات جامع ؛ سانسور نشده و  ساده ای  است  در خصوص اهمیت آلودگی به ویروس اچ پی طی روابط جنسی و غیر جنسی که برای نشر عمومی  به ویژه برای اطلاع  نوجوانان و جوانان تهیه شده است  .در این اپیزود راجع به برخی انواع روابط جنسی سمی و پرخطر ،برخی تاثیرات روابط جنسی پر خطر بر آلودگی با اچ پی وی و بیماری های مقاربتی  ،برخی از عوارض آلودگی به ویروس  ،ابرخی نواع واکسن ها ، ضرورت واکسیناسیون و نهایتا تاثیرات زندگی عاشقانه ی جنسی غیر سمی بر طول عمر  خواهید شنید  .شنیدن این اپیزود را به والدین نوجوانان و جوانان و حتی به خود نوجوانان و جوانان توصیه می کنم .طرح،متن  و اجرا  :دکتر سپیده اربابی بیدگلی موسیقی متن :پیانوی یانی موسیقی پایانی پیراهن بی تاب با صدای احسان ناظری اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

آنچه بهانه ی انتخاب اولین اپیزود از فصل چهارم نوش دارو با  موضوع پاندمی کرونا  شد  شنیدن شایعه ای در خصوص کشنده بودن واکسن های کووید  در مراسم خاکسپاری دوست و همکار عزیزم سرکار خانم دکتر رویا خسروخاور در قطعه ی نام آوران بهشت زهرای تهران در روز اول دی ماه آنهم ازقول یکی از همکاران حاضر در مراسم بود . این شایعه من را برانگیخت  تا در فاصله ای کوتاه به یک بررسی اجمالی جهت مقایسه ی اثرات بلند ویروس کووید (late covid ) با اثرات بلند مدت واکسن ها بپردازم و نتیجه ای این بررسی را در  نیمه شب هشتم دی ماه تقدیم شما کنم .این اپیزود با یادی کوتاه از تلاش های خستگی ناپذیر رویا تقدیم میشود به رویا  که بزرگ بود و از اهالي امروز بودو با تمام افق هاي باز نسبت داشتو لحن آب و زمين را چه خوب مي فهميد. و برای بودن و ماندن می ایستاد ومی جنگید ...........-------------موسیقی و فایل های صوتی  :از کرخه تا راین ساخته ی مجید انتظامی الا ای اهوی وحشی با صدای زنده یاد فرامرز اصلانی دکلمه ی استاد کاکاوند در مصاحبه به سروش صحت صدای روحانی در مراسم ختم رویا در مسجد جامع آدم که یاد گذشته هاش می افته با صدای فرامرز اصلانی --------------طرح ، متن و اجرا : دکتر سپیده اربابی بیدگلی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود با دکلمه شعر «هوا بس ناجوانمرداته سرد است »از زنده یاد مهدی اخوان ثالث شروع می شود . شما در ادامه این اپیزود ، مطالبی را در رابطه با آلودگی هوا ،تبعات آن بر بدن و پاره ای از روش های کار آمد جهت ، سالم تر ماندن ،  دوام آوردن و ادامه ی حیات در هواهای ناپاک و آلوده را می شنوید . نویسنده و راوی :دکتر سپبده اربابی بیدگلی استاد سم شناسی داروشناسی و اخلاق پزشکی  اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود به عوامل زمینه ای و پاره ای از راهکارهای پیشگیری و درمان سردی و ناتوانی جنسی زنان اختصاص دارد .نویسنده و مجری .دکتر سپیده اربابی بیدگلی ،استاد سم شناسی ،داروشناسی با اشعاری از زنده یاد مهدی اخوان ثالث و دکتر ترانه گازری اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

در این اپیزود مطالبی را خصوص شیوع ،دلایل و راهکار های پیشگیری و درمان ناتوانی جنسی در مردان می شنوید .جایگاه پزشکان ،داروسازان ،روانپزشکان ،سکس تراپیست ها در برخورد با بیمار مبتلا به ناتوانی جنسی ،از جمله  موضوعات دیگری است که در این اپیزود به آنها پرداخته شده است و همینطور نقدی مختصر بر قسمتی کوتاه از فیلم بلند "کیک محبوب من" از زاویه ی رفتار حرفه ای داروسازها در داروخانه .در صورت شنیدن این اپیزود و سایر اپیزود های پادکست نوش دارو ،مفتخر خواهم شد جهت مشاوره و تماس و نقد و پیشنهاد مستقیما از طریق این صفحه یا صفحه ی اینستاگرام و یا ایمیل با من در ارتباط باشید . نویسنده و راوی :دکتر سپیده اربابی بیدگلی استاد سم شناسی داروشناسی و اخلاق پزشکی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

اگر می خواهید بدونید چطوری میشه در مدتی بسیار کوتاه برنده ی مسابقه ی مقاله نویسی شد و الکی قاطی دانشمندان یک درصد و دو درصد برتر جهان براساس رتبه بندی استنفورد یا رتبه بندی های دیگه شد به شما پیشنهاد می کنم ۵۰ دقبقه وقت بگذارید و به اپیزود ۳۳ از پادکست نوش دارو گوش بدید .نویسنده و راوی :دکتر سپبده اربابی بیدگلی موسیقی ها به ترتیب  :دکلمه رباعی حکیم عمر خیام یا نوازندگی گیتار  دکتر لیلی افشار ترانه ی طلایه دار یا صدای داریوش اقبالی دکلمه اشعار مارگوت بیکل از مجموعه ی چیدن سپیده دم با ترجمه و صدای احمد شاملو ترانه ی پیراهن بی تاب با صدای احسان ناظری اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

در این اپیزود در خصوص اثرات برخی از مواد غذایی  بر سلامت جنسی  زنان و ارتباط آن با اسیب های تخمدانی براساس مطالعات و تحقیقات و مقالات اخیرم مطالبی را می شنوید . مطالبی که درماه اکتبر سال 2024 در کنفرانس ملی انجمن سم شناسی کشور هندوستان بصورت یک سخنرانی جامع ارائه شد .چاشنی این مطالعات شرحی است از رفتن و از برگشتن در آسمان های پر خطر .............نویسنده و مجری دکتر سپیده اربابی بیدگی استاد سم شناسی داروشناسی دانشکده داروسازی و علوم دارویی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران موسیقی وشعر ماهی سروده ی احمد شاملو بیتوته ی کوتاهی است جهان سروده ی احمد شاملو سنگ صبور با صدای محسن چاووشی  One day a friend took me aside ماهی با صدای احمد شاملو اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود با دکلمه ی شعری از خانم اندیشه فولادوند   شروع می شود و در ادامه به تاثیرات اختصاصی سیگار بر بدن دختران و زنان از جنبه های گوناگون می پردازد  و به پاره ای از دلایل تمایل پیدا کردن زن ها و دخترها به مصرف سیگار اشاراتی دارد  که بهتر است به جای توضیح دادن درباره ی  جزئیات بیشتر، خود اپیزود بدلیل اهمیتش در سلامت زنان بطور کامل شنیده شود .موسیقی پس زمینه ی اپیزود  : سوت پایان و قطعاتی از آلبوم بادیگارد ساخته ی کارن  همایونفر شعر بیش از اینها آه آری با صدای فروغ فرخزاد پائیز طلایی ساخته ی فریبرز لاچینی با نوازندگی  سپیده اربابی ( پیانوی دیجیتال) سیگار پشت سیگار : خواننده رضا یزدانی سیگار خوبه ولی اندازه داره : خواننده علی موسی زاده دکلمه سیگارپشت سیگار با صدای اندیشه فولادوند -----------------نویسنده و مجری دکتر سپیده اربابی بیدگلی استاد سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود با شعر لال پرست سروده ی زنده یاد محمدعلی بهمنی آغاز میشود .محتوای علمی این شماره از پادکست نوش دارو در جهت رفع ابهاماتی در خصوص تجربه دوران یائسگی با حضور مهمان ویژه این شماره سرکار خانم دکتر شهلا چایچیان متخصص زنان ،زایمان ،نازایی ،استاد تمام دانشگاه و دارای فلوشیپ جراحی های کم تهاجمی زنان تهیه شده است .این اپیزود به ویژه با عنایت به اپیزود۶۹  از پادکست رادیو مرز  با عنوان پیش از یائسگی تهیه شده که می تواند برای شنوده های این اپیزود در رادیومرز هم شنیدنی باشد .نویسنده و ‌مجری :دکتر سپیده اربابی بیدگلی ،داروساز و متخصص سم شناسی ،استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی و فلوشیپ هنردرمانی موسیقی ها قطعاتی از کارن همایونفر ( موسیقی پس زمینه ) لال پرست سروده محمدعلی بهمنی با صدای زنده یاد حبیب بگذر از کوی ما نظر کن سوی ما با صدای زنده یاد بانو مرضیه اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود با سروده ای از زنده یاد ناصر نجفی از مجموعه اشعارش با عنوان « با زخم های جوانت »،آغاز می شود. آنچه شما  در ادامه خواهید شنید راهکارهایی است از دل تجربه های عملی و شواهد علمی معتبر در خصوص تسریع روند  التیام برخی از زخم های روح و‌روان ما …..هم راهکارهای کلاسیک و هم روش های نوین از جمله معجزه ی هنردرمانی و هم لذت  رویا پردازی  .در بخش دوم این اپیزود درباره ی دلایل شایع بروز زخم های پوستی و گوارشی صحبت می شود  و در خصوص تاثیر تعدادی از رژیم های دارویی،الکل ،ماری جوانا ،افیون و شیشه و سایر روانگردان ها  بر بروز زخم مطالبی با شما در میان گذاشته میشود .در بخش سوم (پایانی )اپیزود  به تاثیر عوامل زمینه ای بر بروز زخم پرداخته خواهد شد و اشاره ای به ویژگی های مشترک زخم های مزمن بعنوان اپیدمی خاموش قرن خواهد شد که می تواند شما را به گوش دادن ادامه  ی این اپیزود ترغیب کند .ارسال بازخورد ها و نقطه نظرات خردمندانه ی شما مخاطبین عزیز پادکست نوش دارو  از سراسر دنیا ،هم باعث من دلگرمی است  و هم  توشه ای میشود کم نظیر که برای ادامه ی این راه سخت و پرچالش نیازمندش هستم .از اینکه با من هستید از شما ممنونم دکتر سپیده اربابی بیدگلی ،استاد سم شناسی داروشناسی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران و نویسنده و مجری پادکست نوش دارو  اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

در این اپیزود ضمن تعریف جامعی از خطاهای درمانی به مصادیقی از تضییع حقوق بیماران با استناد به 5 محور منشور حقوق بیماران در ایران پرداخته می شود و در ادامه به روایت هایی در خصوص تضییع حقوق بیمارانی با محوریت اصل مهم رازداری پرداخته می شود. نویسنده و مجری: دکتر سپیده اربابی بیدگلی استاد سم شناسی و اخلاق و قوانین داروسازی در دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی موسیقی و شعر به ترتیت دکلمه فصل دیگر با صدای زنده یاد احمد شاملو و موسیقی اسفندیار منفرد زاده Mapa de Soledad اداجیوی باخ نوزانده سپیده اربابی تو در مسافت بارانی با صدای محسن چاووشی دکلمه هرگز از مرگ نهراسیده ام  سروده زنده یاد احمد شاملو با صدای عباس کیارستمی و با صدای احمد شاملو پشتبانی : سهند کلانتری لینک پادکست های 1- پادکست حقوقی دفیله https://defilepodcast.ir/2- پادکست منشور :  ناداستان هایی از دل محیط های آموزشی  کشور https://castbox.fm/channel/Manshourاینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

مرگ آدم ها  گاهی می تونه ما رو به فکر فرو ببره  مرگ ها    گاهی شبیه سیلی هایی می شن که  با سنگینی ضربت اون سیلی ها تازه می تونیم بفهمیم بر مردگان ما در دوران زندگی ها شون ، در مسیر پیشرفت بیماری ها شون  ودر روند درمان های درست و نادرست  بیماری هاشون چه بر سر اونها اومده  و چه سیل اتفاقات آشکار و پنهانی  بر اونها  گذشته انسان هایی که تا لحظه ی مرگ سرشار از شور زندگی بودند انسان هایی که تا لحظه ی مرگ  مستحق ادامه ی زندگی بودند  انسان هایی که  تا لحظه ی مرگ، بودنشون اونقدر تاثیر گذار و عمیق  بوده که می تونند ما را حتی در  سوگ و غم  و ازردگی فقدانشون ،  سرشار از حس شادی وحس شکر گذاری از بودن های معنی دارشون کنن   مرگ آدم ها می تونه زندگی ما را   خاکستری تراز قبل کنه اما مرگ آدم ها گاهی هم می تونه  مارا به فکر فروببره  و ما را به سمت جستار  و روشنگری در خودمون ودر دیگران هدایت کنه، جستاری عمیق در حوزه های مختلف زندگی  که فقط یکی از اون حوزه ها می تونند کیفیت خدمات سلامت باشه جستاری  که اگر در حوزه سلامت صورت بگیره بتونه ما رابه فکر کردن در باره خطاهای درمانی هدایت کنه ........خطاهایی که نمی تونه دلیلش الزاما بی سوادی، بی مبالاتی و بی حوصلگی کادر درمان باشه ، خطاهایی که دلیلش نمی تونه الزاما سودجویی و  تعارض منافع و سهم خواهی کادر درمان  باشه ، خطاهایی که دلیلش نمی تونه الزاما مشکلات زیر ساختی کمبود امکانات مراکز درمانی  و کوچ موقت و دائمی اسطوره ها و الگو های بی بدیل کادر درمان و آموزش های  نا کارامد توسط استاد های جایگزین باشه  بلکه دلیلش میتونه خستگی و فرسودگی کادر درمان هم باشه  .........نویسنده و مجری : دکتر سپیده اربابی بیدگلی ، استاد دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی و با حضور صداهای مهمان موسیقی متن : قطعاتی از آسو کهزادی با همراهی مهرداد مهدی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

اسرار ازل را نه تو دانی و نه من وین حل معما نه تو خوانی و نه من هست از پس پرده گفت و گوی من و تو چون پرده بر افتد نه تو مانی و نه من مرک چیزی است که موذیانه زیر پوسته ی آگاهی ما بی سرو صدا پنهان شده و این حس موذی  گاهی به اشکال گوناگون سر بر می آره  که آزار دهنده ترین زمان سر بر آوردنش زمانیه که مرگ عزیزمون یا مرگ عزیزترینمون رو تجربه می کنیم  و اونچه ازاین تجربه باقی می مونه زندگی ایه که به دو بخش تقسیم میشه زندگی قبل و زندگی بعد از یک سوگواری …..در این اپیزود تحربه من را درست در فاصله ی بین این دو شقه شدن خواهید شنید تحربه ای متفاوت از مجالس سوگواری بدون طرح موضوعات غمگین و رنج آور  ……نویسنده و‌مجری دکتر سپیده اربابی بیدگلی صداهای همراه احمد شاملو دکلمه رباعیات خیام دکتر مینو کاظمی پدرم و تعدادی ترانه ی مرتبط با موضوعاینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

تجربه ی خستگی ،تجربه  ی به  ستوه  آمدگی  فصل مشترک زندگی  ما آدم هاست اما آنچه ما آدم ها را از متمایز می کنه انتخاب ها ،تصمیم ها و ترجیح ها ،راهکارها ‌ نوش داروهایی  است که تو زمان خستگی برای خودمون انتخاب می کنیم….در این اپیزود دکلمه هایی از زنده یاد هوشنگ ابتهاج (سایه ) با صدای خودش در این اپیزود ترانه هایی از فرامرز اصلانی با صداو ساز خودش ‌‌و مطالب و خاطراتی از زبان من به عنوان بک آدم به غایت خسته و بعنوان آدمی که آثار خستگی را با گوشت و خون و استخوانش در کادر درمان  دو بیمارستان تهران لمس کرده خواهید شنید .نویسنده و مجری:دکتر سپیده اربابی بیدگلی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود با هدف اشنایی عمیق تر اقشار مختلف جامعه با زمینه های دانشی مختلف با پدیده ی فراگیر و رو به افزایش اختلالات طیف اوتیسم تهیه و منتشر شده است .داستان  بروز نشانه های اختلال طیف اوتیسم توسط مادر پرهام با جزئیات لازم توضیح داده می شود و  لابلای این روایت غم انگیز توضیحاتی را از زیان من خواهید شنید. مهمان ویژه : مادر پرهام داروساز و متخصص حوزه علوم دارویی تهیه کننده و مجری : دکتر سپیده اربابی بیدگلی ، داروساز و متخصص سم شناسی -----------موسیقی متن آفتابکاران جنگل قطعاتی از موتسارت -------ارت ورک : دکتر سپیده اربابی بیدگلی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود  به اختلال کم توجهی (Attention deficit disorder  ) اختصاص دارد که می تواند با بیش فعالی هم همراه باشد (ADHD / Attention deficit and hyperactivity disorder ) اختلالی که هرکدام از ما شاگرد تنبل ها کما بیش و به شکلی به آن مبتلا بوده ایم یا همچنان به آن مبتلا هستیم .   من این اختلال را به شکل یک درد شخصی ،خانوادگی ،تحصیلی و اجتماعی توصیف کرده ام و سعی کرده به گوشه هایی از زوایای کمتر شناخته شده ی ان در سنین مختلف بپردازم .دراین یک ساعت  به ریشه های این بیماری و ارتباط آن با وراثت ،تروما ،سموم والاینده ها و سو مصرف مواد پرداخته شده  و برای تبین بهتر موضوع از نگاه روانپزشکان، خانم دکتر فرزانه ردایی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی تجربیات خود را مطرح نموده اند   . دربخش دوم اپیزود ، صدای  دکتر مازیار عطایی (  یکی از دانشجویان اخیر من ) را می شنوید که پایان نامه دکتری عمومی داروسازی  او  را به تبیین یک مجموعه آموزشی برای کمک به والدین کودکان مبتلا به اختلال ADHD ختصاص داده بودم . او مجموعه ای از راهکارهای درمان دارویی و غیر دارویی این بیماری را به والدین آموزش داده است که نتایج آن در فصل بعد نوش دارو منتشر می شوندو اینجا  مازیار برای درک بهتر مخاطبین از توضیحات من و فرزانه به توصیف وضعیت تعدادی از خانواده‌های درگیر مسئله ی ADHD پرداخته است .----------------------موسیقی .درنادئون با ویولون و آکاردئون اسو کهزادی و مهرداد مهدی گریه کنم یا نکنم با صدای گوگوش و گیتار بابک امینی Lovers in Paris من درد تو را زدست آسان ندهم با صدای شهرام ناظری -------------------------ارت ورک : کولاژی از پرتره ی من و فرزانه و یکی از کلاس های درس دانشجویان داروسازی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی ( 1402 )  و تصویری از صفحه اینستاگرامی wooden _fine_arts -----------------------نویسنده و مجری  دکتر سپیده اربابی بیدگلی استاد سم شناسی داروشناسی دانشکاه علوم پزشکی آزاد اسلامی  و هنردرمانگر پشتیبانی فنی :مهندس سهند کلانتری اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

موضوع این اپیزود تفاوت های بین سن واقعی و سن غیر واقعی است . موضوع این اپیزود تفاوت بین سن تقویمی و شناسنامه ای و سن بیوژیک آدم ها و عوامل موثر بر تغییرات سن بیولوژیکه .در این اپیزود حقایقی درباره ی عوامل قابل مدیریت و عوامل غیر قابل مدیریت برروی تغییرات سن بیولوژیک را می شنوید .در این اپیزود حقایقی در باره ی نقش سموم و الاینده ها، سبک زندگی سالم و ناسالم ، نقش شغل های پر استرس ، سو مصرف مواد ، نوع تغذیه و سایر جنبه های زندگی برروی پائین نگه داشته سن بیولوژیک یا برعکس بروز پیری زودرس را  می شنوید .اپیزود با یکی از رباعیات حکیم عمر خیام و گیتار لیلی افشار شروع می شود .این اپیزود نقل هایی از رمان " عوضی: به قلم نویسنده فرانسوی ژوئل اگلف دارد و مابقی آن برداشتی است آزاد از مقالات علمی جدید فارسی و انگلیسی قابل دسترسی برای عموم .طرح ، تولید و اجرا : دکتر سپیده اربابی پشتیبانی فنی :مهندس سهند کلانتری اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

روابط جنسی نامتعارف قمار بازی و شرط بندی های اینترنتی دمانس و الزایمر و دمانس عروقی و راهکارهای پیشگیری از وقوع آنها دگردیسی روابط عاشقانه ی زوج  های سالمند بعدا از دمانس تاثیرات دمانس بر زندگی سالمندان.و اطرافیان سالمندان گوشه نشینی و محرومیت از نور خورشید  و تاثیران بر دمانس عوامل  تسریع کننده ی پیشرفت دمانس تاثیرات سموم در ابتلا  به الزایمر و پیشرفت بیماری  بخشی از موضوعات متنوعی  هستند که در این اپیزود می شنوید ……مهمانان این اپیزود  به ترتیب ورود دکتر فرزانه  ردایی رولنپزشک و رواندرمامگر تحلیلی خوشه شایان شاعر ،نویسنده و نقاش ——موسیقی گیتار کلاسیک ،قطعه  میسیونر   به نوازندگی لیلی افشار Sugar daddy قماریاز با صدای محسن چاوشی پیانوی دیجیتال ،والس شماره  ۱۰  شوپن به نوازندگی سپیده  اربابی ——-داستانک:  نفس بادکنک به قلم حمید سلیمانی رازان شعر آفتاب می شود سروده فروغ فرخ زاد ……تهیه کننده ،نویسنده و مجری و نقاشی ارت ورک سپیده اربابی با پشتیبانی فنی سهند کلانتری اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود نگاهی دارد به وضعیت سالمندان در ایران، سالمندانی که چشم به راه بازگشت فرزندان مهاجرشان از راه های دور هستند.این اپیزود با شعر ریشه در خاک سروده ی زنده یاد فریدون مشیری شروع می شود و با صدای شاعر پایان می یابد.نویسنده و راوی: سپیده اربابی موسیقی: موومان اول سونات مهتاب بهتهوون نوازنده ی پیانو: سپیده اربابی صدای سخن عشق با صدای استاد شهرام ناظری طراحی پوستر: سپیده اربابی پشتیبانی فنی : سهند کلانتری اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

اپیزود ۱۹ پادکست نوش دارو محتوی روایتی  ساده درباره ی اهمیت هنردرمانی و موسیقی درمانی در انواع بیماری ها  به ویژه در بیماران مبتلا به سرطان است .این اپیزود با دکلمه ی شعر « پشت دریاها » و با همراهی پیانو ی دیجیتال با قطعه ی  Adagio BMV974 ساخته ی یوهان سباستین باخ شروع می شود و با قطعه ی ایریلیخ ساخته ی رشید بهبودف پایان می یابد .مهمان این اپیزود :دکتر میلاد زارعی فر دامپزشک ،نوازنده و مدرس ویولون و کارشناس آرشد سم شناسی  نویسنده ،مجری نوازنده پیانو و نقاشی ارت ورک :دکتر سپیده اربابی پشتیبانی فنی :مهندس سهند کلانتری اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

در این اپیزود مطالبی مقدماتی درباره نقش هنر در سلامت  انسان می شنوید که با روایت هایی از تجربه های شخصی نویسنده و مجری اپیزود   همراه است .این اپیزود با دکلمه ی دکتر مبنوکاظمی( داروساز ،نویسنده و شاعر )  و با همراهی پیانوی دیجیتال  به نوازندگی مجری دکتر ( اداژیویی از باخ ) شروع می شود .و همراهان این اپیزود عبارتند از دکتر مینو کاظمی  :متن و قرائت دکلمه ی آغازین دکتر پریا اسکویی:روایتی از سمینار هنر و سلامت مهندس سهند کلانتری :پشتیبانی فنی طراحی و نقاشی ارت ورک ،متن و اجرا و انتخاب موسیقی و نوازندگی پیانو و تدوین :دکتر سپیده اربابی لایک و کامنت های شما مایه ی دلگرمی ماست !  اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

میگن یه سیبو که بالا بندازی هزار چرخ می خوره تا پایین بیاد این دقیقا همون سرنوشت غیر قابل پیش بینی و پیچیده ی بیماران سرطاننیه که در این اپیزود اونا رو از زبون همراهان بیماران سرطانی یا از زبون خود بیماران سرطانی می شنوید .مهمانان این اپیزود : خوشه شایان  : نقاش ، بازیگر تئاتر و نویسنده  ( همراه بیمار) دکتر شینا انصاری : متخصص محیط زیست ( بیمار) مهندس حسن اربابی: پدرنویسنده و راوی  ( بیمار و همراه بیمار هردو ) دکتر مینو کاظمی : داروساز - نویسنده ( همراه بیمار) مرحوم دکتر پانته آ زادپرور : متخصص پروتز های دندانی ( بیمار) دکتر ماندانا  حسن زاد : متخصص ژنتیک پزشکی ؛ استاد تمام دانشگاه ( همراه بیمار) -----------موسیقی پائیز فقط یک برگ داشت از مجموعه پائیز طلایی : آهنگساز فریبرز لاچینی با اجرای  سیپده اربابی _ پیانوی  دیچیتال) آواز و تار استاد محمود رضا لطفی پیانوی پیمان یزدانیان و کمانچه حسام اینانلو از مجموعه رام (tame) چیدن سپیده دم با صدای احمد شاملو و موسیقی بابک بیات و با اشعار مارگوت بیکل -------------عکس روی کاور دکتر مینو کاظمی - دکتر سپیده اربابی از تونل زمان سال 1385 مربوط به جلسه دفاع از پایان نامه با موضوی مرتبط با سرطان کبد کیک سیب و دارچین دست پخت دکتر مینو کاطمی ------------پشتبانی : مهندس سهند کلانتری ( پسرنویسنده و راوی ) اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

در این اپیزود داستانی در باره حال و احوال بیماران سرطانی و تجربیات آنها از زبان خودشان و از زبان راوی خواهید شنیدصداهای همراه بخشهایی از این اپیزود از کتاب گت مریضی و با صدای نویسنده ی کتاب دکتر شینا انصاری است بخش د یگری باصدای نازنین متین واز اپیزود نهم پادکست سرطان در کرونا  است.در این اپیزود صدای احمد شاملو از مجموعه چیدن سپیده دم ( اشعار مارگوت بیکل) و موسیقی بابک بیات را می شنوید دربخش پایانی این اپیزود پدرم آقای حسن اربابی بخشی از تجربیات خود را در روند تشخیص ودرمان سرطان معده توصیف می کند .  موسیقی های متن :   قطعاتی از پیمان یزدانیان  به نوازندگی پیمان یزدانیان( پیانو ) و حسام اینانلو( کمانچه ) از مجموعه ی رام Tame قطعه از اسو کهزادی به نوازندگی آسوکهزادی ( ویولون) و مهرداد مهدی ( کمانچه ) این اپیزود با یاد و خاطرات دوست عزیزم پانته آ ( دکتر پانته آ زادپرور) در یک غروب پائیزی نوشته و اجرا و تدوین شده است با لحظه لحظه خاطرات شیرین از عمر پر بار او نویسنده و راوی : دکتر سپیده اربابی نقاشی ابرنگ و طراحی ارت ورک : دکتر سپیده اربابی پشتیبانی : پسرم سهند کلانتری تاریخ انتشار 20 ابان 1402 اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

در این اپیزود حقایقی شنیده نشده درباره ی پلاستیک را می شنوید.حقایقی که  نوش داروی آن در روزگار کم فروغ  با چشم های شیشه ای و با تن هایی انباشته از پلاستیک شاید بتواند شعری  از فروغ باشد …..مهمان این اپیزود دکتر شینا انصاری دکتری تخصصی مدیریت محیط زیست ،فعال محیط زیست و مدیرکل سابق محیط زیست شهرداری تهران موسیقی های متن سرناد از فرانتس شوبرت همنوازی پیانو ‌ و ویولون Waves -Idan Armoni Feat .Mark Eliyahu Lovers in Paris ,JacobGurevitsh و با صدای و دکلمه ی جاودانه فروغ فرخ زاد و شعر عروسک کوکی نویسنده و‌مجری :دکتر سپیده اربابی بیدگلی استاد سم شناسی و داروشناسی عکس روی جلد از چپ به راست  :دکتر شینا انصاری  دکتر سپبده اربابی در جلسه انجمن مواد جهش زای محیط زیست ایران پشتیبانی :پسرم سهند کلانتری اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

طرح و اجرا از دکتر سپیده اربابی بیدگلی با همراهی و حضور دکتر شهلا چایچیان پیانو            Evgeny Kissin - La Campanellaو با شعری از زنده یاد سایه اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این مینی  اپیزود  به معرفی محتوای فصل دوم پادکست اختصاص دارد.هدف  فصل دوم برقراری  ارتباط عمیق تر با طبیعت و دوستی ریشه دار تر با پرنده ها منتشر است که یکی از  مقدمات  این.دوستی ریشه دار تر ،  شناسایی کانون های آسیب و  آگاهی از خطرات آلاینده های زیست محیطی نو ظهور یعنی عوامل مختل کننده سیستمم غدد درون ریز است   .نویسنده و راوی ‌و عکاس پوستر ؛ .سپبده اربابی بیدگلی ،داروساز و متخصص سم شناسی ،استاد دانشگاه با شعر پرنده سروده ی زنده یاد سیاوش کسرایی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

 اپیزود پایانی فصل اول  با موضوع مجیک ماشروم و مواد سایکدلیک را از زبان کسانی می شنوید که یا تجربه استفاده ی تفریحی  ازاین  مواد را داشته اند یا نسبت به مصرف آن کنجکاو بوده اند یا برای خلاقیت هنری در مورد مصرف آن تصمیم گیری کرده اندیا درخصوص ماشروم و کاربرد های مختلف آن  مطالعه ی زیادی کرده اند یا همه ی آنها ….و یا تجربه درمان اختلالات روانی ناشی ازمصرف ماشروم  را داشته اند و یا تجربه ی حضور در  بزرگ‌ترین کنفرانس موادسایکدلیگ یعنی  کنفرانس MAPS2023 را داشته اند ( بازپخش قسمت کوتاهی از پادکست زمین )  .همکاران این اپیزود در مصاحبه ها  به ترتیب :سعید قرائتی دانشجوی داروسازی دکتر فرزانه روانی  ( روانپزشک -روان درمانگر تحلیلی،نویسنده )خوشه شایان ( نقاش ،بازیگر تئاتر،نویسنده ) علی مقصودی (عکاس ،نویسنده ) پشتیبانی : پسرم سهند کلانتری و با هیاهوی کودکان کلاس بازیگری خانم لیلی رشیدی  در پس زمینه ،  در حیاط یک موسسه فرهنگی هنری واقع در شمیرانات تهران نویسنده ،مجری ،تدوین و آرت ورک  :دکتر سپیده اربابی بیدگلی داروساز و متخصص سم شناسی —————موسیقی های  زمینه نکتورن های شوپن از آلبوم Maria JOAO PIRES موسیقی سایکدلیک  قطعاتی  با صدای Ayo قطعاتی با صدای  سهیل نفیسی دکلمه شعر مسافر سهراب سپهری با صدای خودم اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

از آمدن و رفتن ما سودی کووزتار وجود عمر ما پودی کو در چنبر چرخ جان چندین پاکان می سوزد و خاک می شود دودی کو من در این اپیزود قصد دارم دررابطه با موضوع خودکشی از دریچه ای متفاوت با شما حرف بزنم دریچه ای که نه ربطی به مسایل عرفانی و فلسفی داره نه تم ادبی و هنری داره نه دیدگاه های مذهبی رو مطرح می کنه نه می تونه با تلاش واهی برای ورود به عرصه های روانپزشکی و روانشناسی و روانکاوی و جامعه شناسی همراه باشه اما می تونه  پاسخگوی طیف جدیدی از پرسش های بی پاسخ در دنیای ما آدم ها قبل از رسیدن به تصمیم خودکشی باشه نویسنده و راوی ؛دکتر سپبده اربابی بیدگلی استاد سم شناسی پیانو ،آبرنگ جلدو تدوین هم همان نویسنده و راوی در غیبت پرنده های آلاچیق روستایی  اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

در  بخش دوم مبحث چاقی و در ادامه ی اپیزود قبلی ،از گروه بزرگی از مواد شیمیایی برایتان گفته ام که محصولات تکنولوژی هستند.اکثر ترکیبات  معرفی شده در این اپیزود بعنوان سم شناخته نمی شوند و کمتر کسی از تاثیرات آنها بر تغیبرات وزن نوزادان ،بچه ها و بزرگسالان و اثرات سمی دیگر آنها  آگاهی دارد .ترکیبات مورد صحبت در این اپیزود ،موادی در حد میکروگرم و نانو گرم که روزانه آهسته و چراغ خاموش در پس زمینه ی تغیبر سبک زندگی ها ،پرخوری ها ،بی خوابی ها  و بی تحرکی ها  و استرس ها  و زمینه های  ی ژنتیکی چاقی ……وارد بدن ما می‌شوندو .تاثیر ویرانی ها ی دیگر را چند برابر می کنند . این اپی زود مناسب برای تمام گروه های سنی است  اما کمی آشنایی با مجموعه ی تلویزیونی « مدرسه ی موشها» سریال معروف برنامه کودک دهه شصت در ایران و شخصیت معروف آن  « کپل » شنیدنش را شیرین تر می کند  .لایک ،کامنت ،استوری کردن  و دنبال کردن نوش دارو هزینه ی شنیدن پادکست نوش داروست اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

در این اپیزود روایتی متفاوت درباره ی چاقی می شنوید اما مطالب این اپیزود برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نیست .نویسنده و‌راوی :دکتر سپیده اربابی بیدگلی ارت ورک و پیانوی دیجیتال و تدوین  :همان نویسنده و راوی با پشتیبانی پسرم سهند کلانتری اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

ملک الشعرای بهار دربخشی از یکی از قصایدش در باره ی بنگ و تریاک اینطور سروده :هیچ دانی که چه کردیم به مادر من و تو                        یا چه کردیم بهم‌، جان برادر من و توسعی کردیم به وبرانی کشور من و تو                            رو، که اف بر تو و من باشد و تف بر من و توهر دومان مایه ننگیم امان از من وتو                               من و تو هر دو جفنگیم امان از من و تواز همان اول‌، ما و تو بهم رنگ زدیم                                     وز سر جهل بهم حیله و نیرنگ زدیمسنگ برداشته بر کله هم سنگ زدیم                                     گاه تریاک کشیدیم و گهی بنگ زدیممن و تو بس که دبنگیم امان از من و تو                               من و تو هر دو جفنگیم امان از من و توآنچه در این اپیزود خواهید شنید روایتی است  متفاوت از هلال طلاِئی تا ولایت  بدخشان افعانستان و تا تهران وتا جایی روی خاک به روایت فروغ فرخ زاد .تهیه و تدیون و اجرا : دکترسپیده اربابی بیدگلی استاد سم شناسی و هنردرمانگر نقاشی آبرنگ ، انتخاب و اجرای قطعات پیاتو توسط نویسنده و مجری نوش دارو با همراهی پرندگان یک الاچیق روستایی با پشتیبانی سهند کلانتری طرح روی جلد : گل های بنفش کوکنار( خشخاش) و قوزه های تریاک قطعات موسیقی به ترتیب اجرا با پیانوی دیجیتال : LA CAMPANELLA              اثر  فرانتس لیست       sentimental waltzاثر  چایکوفسکی رومانس اسپانیاییسنگ صبور      موسیقی فیلم سنتوری سازنده و خواننده محسن چاووشی ای یارم بیا           مبارک شاه ( افغان  ) کمکم کن       سراینده ایرج جنتی عطایی  والس سانتی مانتال چایکوفسکی و همراهی پرنده های یک الاچیق روستایی اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

.توی این قصه از هزاران هزار  قصه ی تلخ و شیرین از گل های ساختگی، نه خبری از شقایق و بهار هست و نه اثری از نرگس های خشکیده ی یک گلدون قدیمی توی عصر زمستون…….. گل های این قصه نه مثل ارکیده نماد عشق و باروری هستند و نه با رزهای سرخ تو دست کودکان کار، سر هر کوچه و برزن شباهتی دارند…….   این گل ها‌ی افسونگر هم باعث میشن گونه هامون گل بندازن و هم باعث میشن دنیا و آدم هاش رو طور  دیگه ای  دیده  و گاهی هم آدم ها بهشون معتاد بشن ……..ادامه را با من همراه شوید و در اپیزود نویسنده ‌ومجری:  سپیده اربابی همکاراصلی: سهند کلانتری  طراحی لوگو ها: امیر مهدی رضایینقاشی آب رنگ  پوستر: سپیده اربابینوازنده پیانو: سپبده اربابی  و با همراهی پرندگان یک آلاچیق روستایی در یک صبح غم انگیزبهاری به یاد استاد دکتر غلامرضا امین قطعات اجرا شده با پیانوی دیجیتال :Waltz Grinko گل گلدون من Spanish Romance Wedding of love و دکلمه ی  احمد شاملو از مجموعه رباعیات خیاماینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

آنچه در بخش دوم اپیزود «الکلی ترین نوش دارو» می شنوید روایتی است شبانه از مرداب های الکل با آن بخار های گس مسموم! روایتی که با چشمانی خاکستری و خیره به مهتاب در یک شب خردادی به تصویر کشیده شده است  تا شاید صبحی بدمد و آسمانی صاف به این کاسه ی آب هجرت کند …..در این ا‌پیزود  در ادامه بخش اول الکلی ترین نوش دارو ، آثار و تبعات دیگری از مصرف نوشیدنی های الکلی را  می شنوید ‌و این بار نوبت نوشیدنی های خالص و مرغوب و فریبنده است تا بدانید الکل  با پوست ما ، با دندانهای ما ، با مغز و با یادگیری و حافظه ی ما ، با کبد و با اندام های جنسی ما و با نسل های بعدی ما  و زندگی ها چه می کند . پاورقینویسنده  و مجری: سپیده اربابی بیدگلیهمکاران : امیر رضایی، سهند کلانتریو پرندگان یک آلاچیق روستایی…طراحی پوستر: سپیده اربابی بیدگلی، امیر رضایینوازنده پیانو: سپیده اربابی بیدگلیاینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

آنچه در چهارمین اپی زود نوش دارو یعنی در « الکلی ترین نوش داروی ما  » خواهید شنید  همه در  زیر یک چتر رنگی و  کاملا خاص و منحصر به فرد اتفاق افتاده چتری که از تحربه های خوب و بد آدم ها بینابین  گرم شدن هاشون در برابر سرماهای  استخوان سوز و تاب آوردن هاشون  درربرابر تلخی ها با پناه بردن به معجونی به نام الکل   با شما گفتگو می کنه.در این اپی زود برای مدت یک ساعت هم که شده باید اون تابلوی قدیمی چند هزارساله ی شراب قرمز ادبیات فارسی را فراموش کنین و مفاهیم می و مستی و اون ساقی و سبو و جام و پیمانه را با تمام مفاهیم استعاری و ناب و ریشه دارش برای دقایقی کنار بگذارین  و مثل کسی که برای یافته های علمی ارزش قائله ،مثل بچه ی آدم ،مثل آدم های فرهیخته ای که از کسب آگاهی و علم احساس تسلی و التیام پیدا می کنن به الکل به عنوان یک شخصیت تاره شناخته شده و با هویتی باز تعریف شده در جهان علم نگاه کنید.پاورقینوشته و اجرا: سپیده اربابی بیدگلی                              میکس صدا و تدوین : امیر رضاییپشتیبانی : سهند کلانتری                        و پرندگان یک آلاچیق روستایی .. طراحی پوستر: سپیده اربابی بیدگلی، امیر رضاییپیانو: سپیده اربابی بیدگلیاینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

اگر هنوز تردید دارید که آیا تاتو بعنوان یک روش آرایش دائمی بیشترمی تونه مفید باشه…… یا روش های آرایش موقت مثل استفاده از خط چشم و خط ابرو و سایه ابرو و خط لب …..اگر هنوز تردید دارید که برای التیام یا برای اعتراض یا برای سرگرمی یا برای پوشاندن جای زخم و یا پوشاندن جای سوختگی و بریدگی و جراحی ایا تاتو روش خوبیه یا نه اگر هنوز تردید دارید که برای شبیه تر شدن به سلبریتی ها روش های دیگه ای هم غیر از تقلید از تاتو های صورت و بدن سلبریتی ها  وجود داره یا نه….اگر بیکار هستید و نمی دانید حرف های نوش دارو شنبدن داره یا نه !!و بالاخره اگر دلتون نمی خواد هیچوقت با جوهرهای تاتو مسموم بشید اگر دلتون نمی خواد هیچوقت تاتو های قبلی تون را پاک کنید اگر دلتون نمی خواد هیچوقت نون کسانی که تو کار تاتو هستند را آجر کنید …..پس به نوش دارو که توسط من نوشته و اجرا و توسط همکارم امیر رضایی از استکهلم تدوین و منتشر میشه گوش بدید و به ما فیدبک بدید ! پادکست نوش دارو را می تونید با تایپ کردن « نوش دارو » تو صفحات زبر به راحتی پیدا کنید :Apple podcast Spotify Cast box Podcast indexAmazon Music Podcast addict تو سایر اپ های انتشار پادکست هم البته پیدا میشه و اگر نشد اسم من و نوش دارو را تو گوگل با هم تایپ کنید به همین  سادگی ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۲ پاورقینوشته و اجرا: سپیده اربابی بیدگلی                              میکس صدا و تدوین : امیر رضاییپشتیبانی : سهند کلانتری                        و بدون پرندگان یک آلاچیق روستایی .. طراحی پوستر: سپیده اربابی بیدگلی، امیر رضاییپیانو: سپیده اربابی بیدگلیمنابع فارسی ماهنامه صنایع شوینده ، ارایشی و بهداشتی ایران  مجله تازه های تندرسی ، سال یازدهم ، شماره های ۳۳ و ۳۴، پائیز و زمستان ۱۴۰۱  مجله رازی اردیبهشت ۱۴۰۲منابع انگلیسیhttps://www.theguardian.com/cities/2019/feb/04/a-silent-act-of-resistance-the-hidden-tattoo-studios-of-tehranBasal Cell Carcinoma Originating in a Tattoo: Case Report and Review of an Uncommon Complication in Tattoo Recipientsاینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود به بهانه ی وقوع مکرر حمله های شیمیایی به مدارس کشور در ماه های پایانی سال ۱۴۰۱ و شروع سال ۱۴۰۲ تهیه و تدوین شده است و درباره ی تاریخچه توسعه سلاح های شیمیایی و ارتباط آن با صنعت داروسازی با شما مطالبی را مطرح می کند . باگوش دادن به این اپی زود ممکن است آگاهی مخاطبین نسبت به دسته بندی و عوارض کوتاه مدت و بلند مدت این ترکیبات ، ترکیباتی که هم سمی هستند ، هم آلاینده ی زیست محیطی هستند وهم می تونند مسمومیت های جدی و کشنده یا اشکال خفیف تری از مسمومیت ها را ایجاد کنند، تقویت شود چون ما باور داریم  بالابردن سطح آگاهی می تواند باعث التیام شود  و شایدهم نوش دارویی  برای بعضی  مسمومیت ها .  پاورقینوشته و اجرا: سپیده اربابی بیدگلی                              میکس صدا و تدوین : امیر رضاییپشتیبانی : سهند کلانتری                        و پرندگان یک آلاچیق روستایی .. طراحی پوستر: سپیده اربابی بیدگلی، امیر رضاییپیانو: سپیده اربابی بیدگلی  منابع این شماره از اپیزود:۱. مقالات https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36668778/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34333743/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32349506/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32580798/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24889980/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35558814/   ۲. وب سایت ها https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3148621/https://en.wikipedia.org/wiki/Chemical_weapons_and_the_United_Kingdomhttps://libraryresources.unog.ch/chemweaponshttps://www.opcw.orghttps://www.armscontrol.org   ۳. کتاب روایتی از تاریخ پزشکی دفاع مقدس نویسنده دکتر سید عباس فروتن نشر سوره مهر  https://taaghche.com/book/94208/%D8%B1%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%B3 اینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com

این اپیزود از پادکست نوش دارو در خصوص دلایل تولید این پادکست علمی آموزشی است و توسط دکتر سپیده اربابی بیدگلی تدوین و روایت می شود. اطلاعات تماس با اینستاگرام پادکست noushdarou.podcast@ drsab69@ ایمیل :sepideharbabi@gmail.comاینستاگرام : drsab69 ایمیل : sepideharbabi@gmail.com