"SEMI di CONSAPEVOLEZZA" è il podcast dedicato a chi vuole accrescere il proprio benessere relazionale. Siamo Erika Inglese e Elisa Garfagna, ad ogni appuntamento, ispirate da testi selezionati, sviluppiamo riflessioni ed esercizi pratici che ti accompag
Quando arriverà il mio momento? Quando potrò sentirmi sereno e felice? A volte ci sembra davvero di annegare nelle difficoltà e di non riuscire a vedere l'orizzonte.... perché?
Hai mai pensato a quante situazioni, pensieri, sensazioni ci portiamo in giro invece di lasciarle lì dove ci hanno incontrato?
Quanto posti ha il nostro cuore? Dobbiamo davvero scegliere tra cuore e ragione oppure esiste in realtà una ragione del cuore?
Quanti sentimenti, emozioni, stati d'animo fanno parte di noi. Alcune parti sono difficili e vorremmo non ci venissero mai a trovare ma quali messaggi preziosi hanno da darci?
Quante volte giudichi o critichi? E quante volte ti giudichi? Perché? Vediamolo insieme.
Che cosa c'è dietro alla disperazione? Rispondi o reagisci?
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