Podcasts about prendersi

La tavola non è solo il posto dove ci nutriamo, ma anche dove ci incontriamo, condividiamo e ci ascoltiamo. E spesso, proprio a tavola, si costruisce una parte importante della nostra salute sia fisica che mentale. Mangiare insieme riduce lo stress e migliora l’umore. Lo dicono ricerche le recenti: chi condivide il pasto, vive meglio e più a lungo. Ingredienti che fanno bene a noi e al nostro cuore. Ne parliamo con la dr.ssa Serenella Castelvecchio, responsabile del Programma di Prevenzione Cardiovascolare e Medicina di Genere dell’IRCCS Policlinico San Donato.Ma c’è un altro ingrediente fondamentale per il benessere che spesso trascuriamo: le relazioni. Per capire perché oggi è così difficile creare e mantenere relazioni profonde, e perché sono così importanti anche per la nostra salute, sentiamo il punto di vista di Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazioneAbbiamo detto che le relazioni sono una chiave fondamentale per stare bene, e non solo in termini psicologici. Lo sono anche quando si affrontano sfide, si condividono fatiche e si punta a un traguardo comune. Interviene il campione sportivo Antonio Rossi.Prendersi cura del cuore è un impegno quotidiano, ma anche le istituzioni e le comunità possono fare la differenza. In questo contesto, nasce il progetto CVRISK-IT, un'iniziativa che mira a prevenire le malattie cardiovascolari attraverso un approccio integrato e personalizzato. Ne parliamo con Ambra Cerri, Direttore Operativo Ricerca dell'IRCCS Policlinico San Donato.Come partecipareTutti i cittadini sani tra i 40 e gli 80 anni, senza patologie cardiovascolari o diabete, possono partecipare al progetto CVRisk-IT: basta visitare il sito ufficiale www.cvrisk.it e compilare il form per la manifestazione di interesse. Verrete ricontattati dal Centro scelto in fase di compilazione.

Per ricevere queste riflessioni direttamente nella tua casella di posta, iscriviti alla mia newsletter qui :-)Intro (00:00:00) Tornato dal mio viaggio in Giappone, voglio raccontarti il metodo più potente in assoluto per riuscire a trasmettere i propri valori agli altri partendo dalla nostra esperienza in un ryokan.

Lasciami tutte le rughe, non me ne togliere nemmeno una. Le ho pagate tutte care. C’ho messo una vita a farmele!" – con queste parole Anna Magnani ci ricorda che ogni segno sulla pelle è una traccia della nostra storia, un'impronta di esperienze vissute. E oggi, in un’epoca in cui l’antiaging è spesso visto come una corsa contro il tempo, vogliamo fermarci e riflettere su un concetto più profondo di bellezza. Lo facciamo con la prof.ssa Guendalina Graffigna, Ordinario di Psicologia dei consumi e della salute all'Università Cattolica di Cremona e direttrice dell'EngageMinds Hub e con il prof. Giovanni Scapagnini, medico e neuroscienziato e docente all’Università del Molise.

Fra arte e design, un viaggio fra le novità del Salone e del Fuorisalone a Milano. E in questa puntata di Start weekend, andiamo alla scoperta dell'anti-selfie: la gen Z riscopre il valore del ritratto fisico, realizzato su commissione da grandi pittori. Avere il proprio volto appeso sulle pareti di casa è la nuova tendenza del collezionismo.

Chi era davvero Aristotele Onassis? In TuttoLibri Anna Folli ci presenta la biografia del magnate "Prendersi tutto"

Chi era davvero Aristotele Onassis? In TuttoLibri Anna Folli ci presenta la biografia del magnate Prendersi tutto

Link alla puntata su amore e contesto C'è un simpatico meccanismo non proprio facile da mettere in atto che però funziona un bel po'. E cioè. Noi somatizziamo nello stesso modo un sacco di emozioni, alcune brutte altre belle. Prendere in giro il nostro corpo dicendo che non è ansia quella roba che ci torce le budella ma al contrario una grande eccitazione beh, funziona. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cosa succede quando un'opera d'arte rimane incompiuta? Quali interrogativi cela un disegno non finito o un progetto interrotto? L'incompiutezza, lontano dall'essere un mero accidente, può rivelarsi un fertile terreno di indagine sul processo creativo e sulla psiche umana. In questo episodio del podcast della Rivista di Psicoanalisi, Gaetano Pellegrini dialoga con Lorena Preta, curatrice del focus sull'Incompiuto pubblicato sulla Rivista. Il focus raccoglie contributi di psicoanalisti, curatori, critici d'arte e artisti, offrendo una prospettiva interdisciplinare su un tema complesso e affascinante. Membro Ordinario SPI e Full Member IPA, Lorena Preta è stata Direttore di Psiche, Rivista di cultura della SPI dal 2001 al 2009 ed è Responsabile del Gruppo di Ricerca Internazionale Geografie della Psicoanalisi. Ha ideato e diretto SpoletoScienza, da cui sono nate numerose pubblicazioni per la casa Editrice Laterza, tradotte in diverse lingue, tra le quali Che cos'è la conoscenza (con Mauro Ceruti) (1990), La narrazione delle origini (1991), Immagini e metafore della scienza (1992), La passione del conoscere (1993), Il caso e la libertà (1994), In Principio era la cura (con P. Donghi). Sempre per Laterza ha pubblicato Nuove Geometrie della mente (1999); Cura due collane Geografie della psicoanalisi per Mimesis e Geographies of Pshychoanalisis per Mimesis International. È autrice di diversi articoli e curatrice di molte pubblicazioni tra cui Cartografie dell'inconscio. Mimesis (2016), Dislocazioni. Nuove forme del disagio psichico e sociale Mimesis(2018). È autrice del libro La Brutalità delle cose. Trasformazioni psichiche della realtà, Mimesis(2015) tradotto in varie lingue. Recentemente ha curato Prendersi cura, Alpes 2021 e ultimo Still Life. Ai confini tra vivere e morire, Mimesis 2023. Link utili:Focus sull'Incompiuto sul sito della Rivista di Psicoanalisi: ScaricaOpera di Joseph Beuys "Infiltrazione omogenea per pianoforte a coda": http://artscore.it/cura-arte-5-artisti-5-opere-coronavirus/cura-ad-arte-joseph-beuys-infiltrazione-omogenea-per-pianoforte-a-coda-1-artscore-it/Libro di André Green "Rivelazioni dell'incompiuto": https://www.alpesitalia.it/prodotti-900-rivelazioni_dell_incompiuto"La Vergine e il Bambino con Sant'Anna" di Leonardo da Vinci: https://it.wikipedia.org/wiki/Sant%27Anna,_la_Vergine_e_il_Bambino_con_l%27agnellino"Sant'Anna, la Vergine e il Bambino" (Il cartone di Londra) di Leonardo da Vinci: https://it.m.wikipedia.org/wiki/File:Leonardo_-_St._Anne_cartoon.jpg

Diretta, ironica e senza filtri, dal sorriso inconfondibile, una romanità che l'ha sempre contraddistinta e un carisma unico con cui riesce a trasformare ogni palcoscenico in casa sua. Ebbene sì, Ilary Blasi è passata dal BSMT. Partita come “letterina” di Passaparola, è con la conduzione di programmi come Le Iene, Grande Fratello VIP e L'Isola dei Famosi, che Ilary ha conquistato il cuore del pubblico, diventando una delle conduttrici più amate della TV italiana. Un percorso brillante che l'ha vista evolversi da showgirl a regina del prime time, restando sempre fedele a sé stessa. Dalla sua carriera nel mondo dello spettacolo alla vita privata sempre sotto i riflettori, fino alla nuova docu serie “Ilary”, appena uscita su Netflix. Ilary al BSMT ci ha parlato di tutto con quella schiettezza e simpatia che ha conquistato negli anni tutta Italia. Buon ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Prendersi cura della propria mente è un atto di amore verso sé stessi. In questa puntata ti accompagno alla scoperta del perché andare dallo psicologo può trasformare la tua vita, quali benefici offre e come iniziare il tuo percorso. Ascoltala ora e fai il primo passo verso il benessere! Seguimi anche sui miei canali social Facebook Instagram Blog Se vuoi fissare un appuntamento scrivi una mail a info@erikanista.it

Prendersi cura del corpo significa coltivare la base essenziale per vivere bene e a lungo. Il movimento, in questa prospettiva, non è solo esercizio fisico, ma un atto olistico che integra corpo, mente e spirito. Non si tratta di rincorrere performance o standard estetici, ma di riscoprire la gioia di muoversi, ascoltando il proprio corpo e rispondendo ai suoi bisogni. ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ Camminare nella natura, praticare attività che stimolino forza, equilibrio e flessibilità, o semplicemente respirare consapevolmente, sono gesti che nutrono non solo i muscoli, ma anche il sistema nervoso e l'anima. L'obiettivo è creare armonia: un corpo sano per una mente lucida e un cuore aperto alla vita. #lifestylemedicine

Quello del tempo a disposizione da dedicare allo sport e, nel nostro caso, alla corsa è un argomento che ho già affrontato pure in passato.Però è un tema che mi sta sempre molto a cuore. Un po' perché non è che io mi senta completamente immune da questo problema. Ed un po' anche perché ci sono in giro tanti pregiudizi, preconcetti e luoghi comuni che forse andrebbero almeno in parte sfatati.Tuttavia, sono dell'idea che se c'è la volontà, c'è anche il modo per averlo questo tempo per correre. Ma ci deve essere in abbinata anche un minimo di organizzazione, per poter passare effettivamente alla pratica.Ed allora, oggi provo a dare qualche piccolo suggerimento che a mio avviso potrebbe ben incastrarsi in quest'ottica organizzativa.Episodio “Il tempo non si trova, si crea”Su Spotify: https://open.spotify.com/episode/3kw3knf6j6TR2sCPdCytd9?go=1&sp_cid=792868943f02e9ad66af6983f66ef61f&nd=1&dlsi=e0a7cd94378748f4Su Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/il-tempo-non-si-trova-si-crea--49998199Su Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/il-tempo-non-si-trova-si-crea/id1489609207?i=1000569216229----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Bruno Gianeri, Andrea Pompini, Cristiano Paganoni, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Matteo Bucciol, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Gaetano Fresa, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Fabrizio Straface, Letizia Beoni, Giulia Rosaia.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

Apparteniamo ad una cultura che ci insegna che per ogni disturbo esiste una pillola in grado di farlo scomparire.Tutto ruota attorno al dover tornare produttivi in fretta. Come esseri umani, non abbiamo il tempo di stare male, e ancora meno, di comprendere e prenderci cura delle cause più profonde che stanno alla base di ogni sintomo o disturbo. Come possiamo cambiare il nostro sguardo davanti ad una cultura focalizzata sul guarire il sintomo piuttosto che comprendere la causa, a volte molto più fronda, che ci fa stare male? Te ne parlo in questo episodio. Avvento Mindful

In questo nuovo episodio, ho il grande piacere di parlare con Claudia Murra, Consulente d'Immagine e Personal Stylist. Esperta di Immagine e Bellezza con un Metodo che unisce Corpo e Spiritualità. Insieme approfondiamo il concetto di come Immagine e Spiritualità siano unite dalla Consapevolezza.[00:00:55] Presentazione di Claudia[00:02:13] L'unione di Spiritualità e Immagine[00:05:38] Lavorare con le Donne sulla propria immagine[00:15:10] Il rapporto con il Guardaroba[00:19:35] La comunicazione non verbale degli abiti[00:23:22] L'energia dei colori[00:26:29] Come valorizzare le proprie forme [00:30:40] Prendersi cura di se stesse[00:31:20] Immagine e Abbondanza[00:32:35] La vibrazione dei tessuti[00:35:40] Guardaroba Capsula e scelte consapevoliSe vuoi approfondire questo tema seguila ,  visita il suo sito oppure ascolta il suo podcast.----------------------------------------------------------------- RISORSE UTILI:

La Chiesa è vista come la casa di Dio, un ponte tra noi e il cielo, proprio come nella visione di Giacobbe: una scala tra terra e cielo, attraversata dagli angeli. Prendersi cura di questo luogo sacro richiede dedizione, ma porta benedizioni e vicinanza con Dio. L'esempio di Abele ci mostra che il vero sacrificio è offrire a Dio ciò che abbiamo di più prezioso, non quello che ci costa poco. Per questo il suo sacrificio “parla ancora”: ci ricorda che un'offerta fatta con cuore sincero ha un valore che dura nel tempo. Anche Gaudí, lavorando alla Sagrada Família, ha trasmesso l'idea che costruire la casa di Dio è un progetto continuo, portato avanti da generazione in generazione. Ogni preghiera, ogni gesto di cura e ogni sacrificio contribuiscono a un'opera più grande, capace di avvicinarci a Dio.

Investi con Scalable in ETF e Azioni a costi imbattibili. Ottobre mese di grandi incertezze alla vigilia delle elezioni presidenziali negli USA. L'S&P 500 sfonda nuovi massimi, Europa in chiaroscuro, rendimenti obbligazionari che salgono e oro alle stelle. Ma in qualunque contesto ci sono solo 3 cose che contano per impostare il proprio portafoglio. Acquista il libro di The Bull! Sei già ricco ma non lo sai. Seguiteci anche su Instagram! =============================================== Investi con Scalable in ETF e Azioni a costi imbattibili. Il link è sponsorizzato e l'Autore potrebbe percepire una commissione. =============================================== ATTENZIONE: nessun contenuto di questo podcast deve essere inteso come una raccomandazione di investimento. La citazione di determinati ETF è a mero scopo esemplificativo e non deve essere intesa in alcun modo come una sollecitazione all'acquisto di specifici prodotti finanziari. L'autore non è un consulente finanziario e non intende presentarsi come tale. Investire comporta dei rischi. Affidatevi sempre a dei professionisti e/o assicuratevi sempre di aver compreso pienamente il funzionamento, le implicazioni e i rischi di ciascun prodotto finanziario prima di investirvi del denaro. L'autore non è inoltre collegato ad alcuna società emittente di prodotti di investimento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sei mai ‘fuggito via da te'? So che suona strano ma spesso senza rendercene conto fuggiamo da noi stessi facendo altro. Ci riempiamo di cose da fare perché stare a contatto con noi stessi fa paura. Rimandiamo cose per noi per non mancare ad eventi, manchiamo di rispetto ai nostri bisogni per rincorrere standard insostenibili. Ne vale davvero la pena? E se smettessi di scappare? Oggi scopriamo insieme cosa ci può insegnare, attraverso molteplici esperienze, il rimanere con noi, il prendersi cura, come si può, delle piccole cose della quotidianità, perché puoi farlo anche tu, senza dover aspettare un momento X. Seguimi su: Instagram: @spaziolunare_ YouTube: Spazio Lunare Canale telegram: https://t.me/gruppospaziolunar... Leggi il mio libro Abbuffamore: https://amzn.to/3ywUQFA Se vuoi cominciare un percorso di personal training insieme a me manda una mail a: info@spaziolunare.it

cerebrale che può colpire chiunque a qualsiasi età?   Per fortuna, c'è qualcosa che si può fare per ridurre il rischio. Ecco alcuni modi che permettono di allenare e proteggere il cervello:   • Non smettere di imparare

La compassione nella coppia ✨Essere genitori è un viaggio ricco di emozioni e sfide, e spesso dimentichiamo di rivolgere a noi stessi la stessa gentilezza e amorevolezza che offriamo ai nostri figli. Coltivare la compassione per sé stessi ci aiuta a prendere una pausa, accettare i nostri limiti e riconoscere il nostro valore, anche nei momenti più difficili.Quando ci trattiamo con rispetto e comprensione, trasmettiamo lo stesso messaggio ai nostri figli, insegnando loro l'importanza di essere amorevoli e indulgenti verso sé stessi.

Dal 30 agosto al 30 settembre 2024 torna il Ragusa Foto Festival, ricco di mostre ed eventi e quest'anno dedicato al tema “Prendersi una pausa” Ne parliamo con Massimo Siragusa, direttore artistico del Festival nonché apprezzatissimo fotografo ed editore. Il suggestivo borgo di Ragusa Ibla, gioiello barocco e patrimonio Unesco, è lo scenario ideale per […]

Alleniamo bambini e ragazzi a mettersi al centro, a volersi bene e a occuparsi delle loro cose, non solo per un mero fatto di autonomia ma proprio per abituarsi a prendere decisioni, sbagliare e riprovare.In questa seconda parte, insieme a Bruno Garbi, parliamo di cura di sé, ascolto e riconoscimento dei propri bisogni, per imparare a considerarci come qualcosa di prezioso.(Trovi la prima parte nell'audio della scorsa settimana)

Alleniamo bambini e ragazzi a mettersi al centro, a volersi bene e a occuparsi delle loro cose, non solo per un mero fatto di autonomia ma proprio abituarsi a prendere decisioni, sbagliare e riprovare.In questa prima parte, insieme a Bruno Garbi, parliamo di cura di sé, ascolto e riconoscimento dei propri bisogni, per imparare a considerarci come qualcosa di prezioso.

Parliamo di istruzione e mercato del lavoro con l'ospite di oggi: Betty Pagnin, People & Culture Director & Equity Partner di OneDay Group, un business & Community Builder con focus su Millennials e Gen Z. Questa puntata è parte di Tomorrow Education, il progetto di Talents Venture dedicato a esplorare e costruire il futuro dell'istruzione insieme a università, istituzioni, imprese, studentesse e studenti. Scopri di più: https://www.talentsventure.com/tomorrow-education/

In un'intervista esclusiva su Casa Radio, l'Avv. Giorgio Spaziani Testa, Presidente di Confedilizia, discute le dichiarazioni controverse di Ilaria Salis e Nicola Fratoianni sul tema delle occupazioni abusive.

Giuro. Esiste. O meglio, esisteva nel Giappone di qualche tempo fa. Ci sono molti lavori bizzarri o infami nella storia, ma quello della heoibikuni li batte tutti, almeno per quanto riguarda la stranezza. Perché per il resto, a dir la verità, le condizioni di lavoro non erano poi tanto male. Vuoi farmi le domande? Iscriviti a Patreon per supportarmi, fare le domande e ascoltare il podcast senza pubblicità: https://www.patreon.com/cosemoltoumane Io sono Gianpiero Kesten, per gli amici Jam. Mi trovi ogni domenica in onda su Radio Popolare e in podcast ogni giorno su Cose Molto Umane.

Ecco le risposte su Vulva e Vagina al sondaggio che ho fatto su Instagram. Vulvovagine senza più segreti, come mantenerle sane e in forma. Acquista il mio libro: Piacere Mio, Guida Straordinariamente pratica all'orgasmo https://amzn.eu/d/0e1VoHL1 Prenota un colloquio con me: https://lenipsicologasessuologa.com/prenota/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Puppies come e quando

Paolo Bracalenti ci racconta di uno studio in grado di dimostrare che prendersi in giro fa bene alla coppia.. e la rende più sana!

Prendersi cura del corpo spesso è difficile ma lui invece si applica per modellarlo e tenersi in forma. Appassionato da sempre di bodybuilder, facciamo 4 chiacchere con il "Gore" o "il professore" sulla sua passione, gli aspetti positivi e negativi di chi segue questo sport. B1  - Intro e ciao B2 - Mentone B3 - Intervista a Moreno Ghidini B4 - Intervista a Moreno Ghidini B5 - Gorgosprint e Saluti #comeandiamobene #CAB - Puntata 25 - Stagione 5 - I pirati che rimangono pirati - n.137 Ascolta la WebRadio qui ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gorgoradio.it/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

È uscito il ventunesimo episodio di Vitamina L! In questo episodio Marco Palagi è in compagnia di Anna Arnone, che ci parlerà del suo libro “Parole di cura”. - Prendersi cura di qualcuno significa anche prendersi cura di sé -L'approccio al prendersi cura di qualcuno e al contempo di se stessi, l'uso più corretto delle espressioni nelle varie situazioni di cura e di relazione. Un breve saggio volutamente declinato in tono comprensibile anche a chi non svolge una professione sanitaria. Le parole sono importanti sia nel loro significato intrinseco ma anche e soprattutto nel modo in cui sono combinate all'atteggiamento e alla disponibilità. Anna, oltre a parlarci del suo libro, risponderà ad alcune domande tratte dal Questionario di Holden. Giovane Holden Edizioni | www.giovaneholden.it

Trentottesima puntata di Venus dedicata allo scontro tra il governo e il sindaco di Bari. Si può mettere alla gogna un sindaco per fare campagna elettorale? A questa domanda e altre connesse a quanto accaduto a Bari risponde Paolo Di Falco, collaboratore de il Millimetro, che ha approfondito questo argomento con un articolo pubblicato sul nostro sito.Nella seconda parte di Venus, con il nostro Alessandro Di Battista, parliamo di come l'establishment europeo stia attuando una precisa strategia politico-mediatica per abituare i cittadini ad un coinvolgimento bellico maggiore.Contributi audio: Sky tg24 ed euronews.

In questo emozionante episodio di Sorriso sospeso, esploriamo il potere della cura di sé e del cambiamento attraverso la toccante storia di Debora di DeBee Way. Debora, con una formazione in architettura e una passione per le grafiche 2D e 3D, ha creato DeBee Way con l'intento di aiutare altre persone creative a trovare del tempo prezioso per se stesse.La nascita di DeBee Way è il risultato di un viaggio personale profondo per Debora. Dopo aver realizzato l'importanza di prendersi cura di sé stessa, soprattutto dopo aver affrontato lo stress e una diagnosi di malattia cronica che ha richiesto un ricovero ospedaliero, Debora ha compreso l'urgente necessità di cambiare il suo stile di vita e il suo mindset. Attraverso il percorso della psicoterapia, ha trovato la forza e la determinazione per intraprendere questa trasformazione.Debora condivide apertamente la sua esperienza, offrendo ispirazione e consigli preziosi per chiunque stia affrontando sfide simili. Scopri come la cura di sé e il cambiamento possono portare a una vita più soddisfacente e piena di significato.Non perdere l'occasione di ascoltare la toccante storia di Debora e di apprendere dalle sue preziose esperienze su Sorriso Sospeso! Ascolta ora!Contatti di Debora:Sito web: https://debeeway.com/Instagram: https://www.instagram.com/debeewayMail: info@debeeway.com------------------------------------------------------------------------- Io sono Maria Cangiano, ma tu chiamami Fizza...puoi trovarmi su Instagram qui https://www.instagram.com/lafizzapodcaster/ Se vuoi offrirmi un caffè puoi farlo su buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/mariac.lafizza Tutti i miei link e altri social qui https://linktr.ee/lafizza Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fermate il mondo, voglio scendere Mafalda docet. Una frase che sicuramente qualche volta abbiamo pronunciato, che magari abbiamo lasciato lì o che invece abbiamo concretizzato prendendo una pausa da quello che stavamo facendo e da quello che avevamo intorno. La puntata di Obiettivo Salute weekend è dedicata alle scelte, a quelle fatte per ricentrarci e trovare un nuovo equilibrio. Scelte coraggiose, ma anche difficile. Lo spunto ci viene dal messaggio che ha lanciato qualche giorno fa Sangiovanni, il giovane cantante che ha deciso di prendersi una pausa dalle scene musicali. Nel post su Instagram ammette di non farcela e di non essere felice e che sente il bisogno di un ritiro per ricentrare se stesso. Ne parliamo con la dottoressa Nicoletta Iurilli, psicologa e psicoterapeuta del Centro Giovani Ponti di Milano, Rebecca e Davide, due dei dieci protagonisti del podcast originale di Radio24 con Progetto Itaca "Quando meno te lo aspetti" che potete ascoltare sul sito di Radio24 e sulle maggiori piattaforme audio.

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Conduttrice, radiofonica, attrice e autrice, Andrea Delogu è passata dal BSMT per una chiacchierata tra il divertente e il riflessivo, ricca di emozioni e ricordi speciali. Da sempre iperattiva, spigliata e appassionata di canto e ballo, Andrea ha capito da giovanissima di voler fare della passione per lo spettacolo il suo lavoro. Dopo l'uscita dalla comunità di San Patrignano e i successivi gli studi di dizione e recitazione, inizia la sua gavetta in radio e nel 2002 fa il suo esordio televisivo nelle Letteronze di “Mai dire domenica". Dopo varie partecipazioni, si avvicina alla conduzione, guidando prima “A casa di Andrea” su Match Music dal 2004 al 2007 e poi programmi come “Stracult”, “Parla con lei” e “Dance Dance Dance”. La grande popolarità, però, arriva quando viene scelta da Renzo Arbore per presentare i suoi “Indietro tutta! 30 e l'ode” e “Guarda… Stupisci”, entrambi in prima serata su Rai 2. Un successo che cresce sempre di più e su più fronti, dalla radio, in particolare Rai Radio 2, alla tv fino al teatro, nuovo palcoscenico in cui si è dilettata con lo spettacolo “40 e sto”. Una puntata in cui ripercorriamo con Andrea i momenti più significativi della sua vita, personale e professionale. L'infanzia a San Patrignano, la depressione, l'amore, il divorzio, il successo e molto altro.. Buona visione! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'altro giorno, presa da un momento di forte frustrazione, ho pensato a questa citazione:  "Ho voluto la perfezione e ho rovinato quello che andava bene.”   Cosa voleva dire il pittore impressionista francese Claude Monet, con questa frase?    Che il perfezionismo può portarci ad esigere troppo da noi stesse e dagli altri, spingendoci a svalutare ciò che già abbiamo nella nostra vita.   Sono cresciuta definendo il mio valore in base alla performance. Pensando di dover fare sempre di più, senza darmi il permesso di sbagliare. Eppure io, come te, sono umana. E imperfetta.   Dovremmo ricordarci che la perfezione non esiste. Che inseguire ogni giorno questo ideale irraggiungibile non fa altro che farci sentire inadeguate, frustrate. Anzi, ci può bloccare e impedirci di affrontare situazioni nuove.   È importante ricordarci che, dentro di noi, c'è una bambina interiore che ha bisogno di sentirsi abbastanza e amata per quella che è.   È importante ricordarle che non deve performare al massimo delle sue possibilità. Ma che si può rilassare, si può divertire, che può gioire di tutto quello che ha, senza aspirare al meglio di tutto.   Prendersi cura della tua parte bambina è proprio uno dei modi per imparare a diventare più flessibili nella nostra vita, a lasciarci andare. Se vuoi approfondire il lavoro sulla bambina interiore e superare perfezionismo e rigidità, puoi farlo in Happy Daily Home: ho dedicato due interi mesi a questa tematica a cui tengo molto.  E ti ricordo che il 28 gennaio potrai partecipare al primo ritiro online per sole donne di Happy Daily Home, in cui ti prenderai un pomeriggio intero per occuparti di te stessa e del tuo benessere (compreso nel prezzo dell'abbonamento annuale).  Iscriviti ora! https://giusivalentini.com/happy-daily-home/   01:22 Prova gratuitamente Happy Daily Home 02:23 La domanda di Eleonora: come gestire la rigidità? 04:02 Cos'è il perfezionismo 06:42 Perfezionismo funzionale e disfunzionale 13:54 Osserva il tuo corpo 16:29 Non aver paura di sbagliare 18:43 La tua bambina interiore 23:43 Mandami anche tu la tua domanda    

In questo episodio ho avuto il piacere di intervistare Giorgio Cravero, fotografo esperto di still life da ormai 25 anni, che ci racconta della sua vita e del suo lavoro. Il suo lavoro si divide tra progetti creativi e incarichi più esecutivi come la fotografia per cataloghi. La sua passione per la fotografia è nata dopo aver frequentato lo IED iniziando come assistente e costruendo gradualmente la sua clientela.1. Il ruolo dei social per un fotografo Gestire i social media è difficile ma necessario per il lavoro di un fotografo. Il feedback sui social media può essere ambiguo, con foto considerate banali che ricevono apprezzamenti e altre più lavorate che hanno meno successo. L'importante è non scoraggiarsi e prendere delle pause se necessario. Per Giorgio Instagram è un portfolio, completamente diverso dal mondo del content creation.2. Sapersi adattare alle nuove tecnologieBisogna continuare ad imparare cose nuove. C'è bisogno di un cambiamento radicale nel settore fotografico, il rispetto per il lavoro e l'esperienza, nonostante l'impatto dell'intelligenza artificiale. L'AI ci aiuterà ma non ci sostituirà quindi bisogna imparare ad accettarla e integrarla al proprio lavoro se si vuole crescere in qualsiasi settore. 3. Mettere i paletti per ricaricarsi Se non stacchi mai ad un certo punto ti chiedi, perchè lo faccio? Rispettare il proprio corpo così come la propria mente è assolutamente vitale, specialmente come creativo. Tutte le menti creative hanno bisogno di staccare per performare meglio. Prendersi cura di se stessi e mettere i paletti quando necessario è fondamentale per continuare ad andare avanti serenamente con il proprio lavoro e la propria passione. Per chi è curioso di scoprire di più sulla Still Life Photography, vi invito a intraprendere questo percorso con me. Esploriamo insieme questo mondo. Sei pronto a sbloccare il tuo potenziale? Ascolta il mio podcast e iniziamo questo viaggio.

Crescono le preoccupazioni e l'indignazione internazionale per l'altissimo numero di vittime civili e per la crisi umanitaria sempre più grave nella Striscia di Gaza. I venezuelani hanno votato a favore della creazione di una provincia venezuelana nell'area della Guayana Esequiba, una regione al centro di una disputa territoriale con La Guyana.CONMeron Rapoport, giornalista di +972 MagazineCamilla Desideri, editor di America Latina di Internazionale LINKNetanyahu:https://www.youtube.com/watch?v=Hpi8wfVRVc8Venezuela: https://youtu.be/xyM-OytoFu8?si=9swa0kB27oIhyG6i&t=383Articolo della settimana: https://www.internazionale.it/magazine/zachary-crockett/2023/11/30/sull-isola-desertaDisco della settimana: Zingari, Ruggero Leoncavallo, Opera Rarahttps://www.nredizioni.it/hua-hsu-stay-true-premio-pulitzerSe ascolti questo podcast e ti piace, abbonati a Internazionale. È un modo concreto per sostenerci e per aiutarci a garantire ogni giorno un'informazione di qualità. Vai su internazionale.it/podcastScrivi a podcast@internazionale.it o manda un vocale a +39 3347063050Consulenza editoriale di Chiara Nielsen.Produzione di Claudio Balboni e Vincenzo De Simone.Musiche di Tommaso Colliva e Raffaele Scogna.Direzione creativa di Jonathan Zenti.

Se c'è una cosa di cui ama parlare chi ha un pene, è il proprio pene. Eppure questi discorsi non riguardano quasi mai (di sicuro non abbastanza) la salute. Perché? In questo episodio del podcast SBATTIVENTI, Lupo parla di androloghi, cura del pene e argomenti ancora tabù nelle chat di amici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Prendersi cura della salute della bocca significa prendersi cura della nostra salute. L’attenzione alla prevenzione e una cura costante possono infatti combattere l’invecchiamento dei denti e rappresentano un investimento per la nostra salute in futuro. Come fare lo spiega a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Carlo Ghirlanda, Presidente ANDI, Associazione Nazionale Dentisti ItalianiPer maggiori informazioni: Quanti anni ha il tuo sorriso

Dopo l'arrivo di Cristiano Ronaldo a gennaio, sono sempre di più i grandi giocatori del calcio europeo che hanno scelto di andare nella Pro League. Francesco Giambertone spiega perché Mohamed Bin Salman ha deciso di investire enormi quantità di denaro per fare del campionato del suo Paese uno dei più importanti al mondo. E non solo, visto che il principe vuole anche ospitare l'evento per il quale è in corsa anche Roma, come racconta Giuseppe Di Piazza.Per altri approfondimenti:Calciomercato d'Arabia, da Ronaldo a Benzema e Kanté: il progetto per il Mondiale 2030Expo 2030, un caso il sostegno di Parigi a RiadRoma Expo 2030, parte la caccia al voto degli indecisi: un terzo è ancora in ballo

Messico, fine anni '80. Un modello di intimo di Miami arriva a Città del Messico e comincia una scalata criminale che lo porterà a sterminare un'intera famiglia rivale di narcos. Il suo obiettivo? Prendersi tutto, protetto dalla magia nera di Palo Mayombe. Seguici su Instagram per video esclusivi e molto altro: @nonapritequellapodcast Per sponsor, collaborazioni o semplici mail: nonapritequellapodcast@gmail.com Segui Matteo su Instagram: @matteo.lenardon Segui Pedar su Instagram: @iosonopedar Segui J-Ax su Instagram: @j.axofficial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Francesca Della Giovampaola"La cura della Terra"Seminare, coltivare, vivereMondadori Editorehttps://mondadori.itI motivi per coltivare sono tantissimi. L'orto può essere passatempo, scoperta, gioco, sfogo all'aria aperta per chi trascorre ore davanti a un computer. C'è chi coltiva per riconnettersi alla natura, chi lo sceglie come professione, chi vuole risparmiare sulla spesa. Ognuno ha le sue motivazioni per lavorare la terra, quel che è certo è che abbiamo tutti in qualche modo bisogno di coltivare; anche chi ancora non lo sa, semplicemente perché non ha provato. Basta toccare la terra, per capire che è vita.Questo libro mette in luce e spiega le tantissime cose belle e importanti che si incontrano coltivando la terra, dalla poesia dei piccoli gesti quotidiani ai desideri più profondi che arrivano a cambiare la vita stessa di una persona. Prendersi cura della terra, infatti, significa stabilire una connessione profonda tra noi e la natura, cercando di evitare le consuetudini che possono indebolirla (pesticidi, cementificazione…) e recuperando le buone pratiche che invece possono arricchirla.Francesca Della Giovampaola, con la sua scrittura chiara e appassionata, pagina dopo pagina dispensa tantissimi spunti pratici, incontri e approcci che nel corso della sua lunga esperienza le hanno permesso di sviluppare il suo metodo per una vera agricoltura naturale. Un metodo che non ha la pretesa di essere il migliore, ma che lascia la possibilità di scegliere le soluzioni più adatte per ogni terreno e per ogni coltivatore. Perché per un campo fertile e una vita sana è necessario ascoltare a cuore aperto le necessità che la terra stessa ci comunica.La cura della terra non è solamente un manuale di agricoltura, ma diventa un percorso che facciamo per noi stessi, per riuscire a dare il giusto peso alle cose importanti della vita e per apprezzare e custodire tutta la bellezza che ci circonda.Francesca Della Giovampaola è giornalista professionista e permacultrice. Ha iniziato il suo percorso di ritorno alla terra nel 2013 acquistando il terreno su cui oggi cresce il suo orto. Ha fondato, insieme a Filippo Bellantoni, il sito e la pagina social “Bosco di Ogigia”. Oggi divide il suo tempo tra il progetto editoriale di comunicazione su temi agricoli e ambientali e la coltivazione della food forest.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.itQuesto show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1487855/advertisement

Come iniziare a prendersi cura di se stessi? Come acquisire più consapevolezza per stare meglio? Uno strumento per il tuo benessere può essere la "Margherita del benessere". Questo strumento ha lo scopo di aumentare la nostra consapevolezza e migliorare il nostro benessere a 360°. Approfondiamolo insieme.La Margherita del Benessere ti aiuterà a promuovere un senso di completezza ed equilibrio nella tua vita. Puoi scaricarla gratuitamente qui: https://www.dropbox.com/s/ms3cajko2pu3tqu/Fiore%20del%20benessere.pdf?dl=0

Dopo aver portato «Sotto Voce» a Sanremo Giovani conquistando un posto tra i big, Shari è pronta a calcare stasera il palco dell'Ariston della 73^ edizione del Festival di Sanremo. La giovane artista avrà l'opportunità di condividere con tutti il suo inedito «Egoista» (Columbia Records/Lebonski 360°/Sony Music Italy), scritto dalla stessa Shari e composto insieme a Maurizio Pisciottu, meglio conosciuto come Salmo, Riccardo Puddu e Luciano Fenudi.In questa canzone è racchiuso tutto il mondo musicale di Shari, la sua voce riesce a modularsi passando dal soul al pop con influenze urban, ma senza mai snaturarsi. Il brano racconta di quanto a volte nella vita si corra il rischio di essere egoisti in amore pur di non restare soli. «Egoista è nato una sera d'estate - racconta Shari - Da un po' di tempo ero bloccata, non riuscivo a scrivere, poi all'improvviso le parole sono uscite da sole. Mia sorella mi ha dato la carica che mi serviva per farlo ascoltare anche in studio. È piaciuto molto, lo abbiamo prodotto ed è diventata la canzone che presto ascolterete tutti. Sono molto legata a questo brano perché mi ha risvegliata».Abbiamo parlato con lei a poche ore dalla sua esibizione al Festival di Sanremo in questa puntata del podcast «L'Ospite».

Prendersi cura del terreno del nostro cuore e riposare in Dio: la chiave per comprendere la potenza dello Spirito Santo, l'efficacia della Parola e la volontà di Dio nella nostra vita.

Con l'arrivo dell'estate arriva anche la paura della prova costume. Alcune diete, che quasi sempre diventano dei fallimenti, sono peggiori della non dieta. Il 6 maggio è la giornata dedicata alla "non dieta",  indetta per aiutare le persone ad accettarsi e per aiutarle a riflettere su come migliorarsi senza sacrifici. Per la puntata di oggi abbiamo intervistato la nostra amica Cristina Pivato, trainer ed health coach. Cristina ci spiega l'importanza delle motivazioni e delle abitudini alimentari e dell'importanza alimentari. Ci auguriamo che troviate questa puntata interessante e anche stimolante. Buon ascolto! Dani & Lia With summer comes the fear of swim costume fitting. Some diets, which almost always become failures, cause more damage than no diet at all. May 6 is the NO Diet Day, organized to help people accept themselves and to help them reflect on how to improve without sacrifices. For today's episode we interviewed our friend Cristina Pivato, trainer and health coach. Cristina explains the importance of motivations and eating habits and the importance of food. We hope you find this episode interesting and also stimulating. Have a good listening!

Da Firenze a Brisbane, passando per la Malesia e Perth. La storia di Elena è quella di tante donne che seguono il partner all'estero per lavoro, ma qui in Australia la psicologa toscana sta realizzando un suo sogno professionale, che unisce le sue due grandi passioni.

Partendo da una riflessione sulla canzone di Franco Battiato oggi parliamo di 'cura' nelle sue diverse forme e declinazioni, insieme all'amica, collaboratrice e sempiterna Marchesa, Maria Vittoria Marelli. Prendersi cura, avere cura e soprattutto la cura di sé stessi come principale portale di accesso alla possibilità di prendersi cura degli altri. Questo e altri aspetti sono alcune delle tappe nel viaggio di oggi attraverso noi stessi e la cura che ci prendiamo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito http://www.mbgvoice.com (www.mbgvoice.com)  Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/thebigfatvoice (https://www.facebook.com/thebigfatvoice)  Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/thebigfatvoice (https://www.instagram.com/thebigfatvoice) Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.com Fai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoice Musica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com