Caos en Paz

En este episodio platicamos el cambio, las diferentes formas que podemos abordar este tema, nuestra resistencia a el, la forma de hacer consciencia, darnos cuenta de donde viene el miedo a cambiar, y muchas otras cosas más que son parte de nuestra vida diaria. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales www.instagram.com/coachdelafelicidad y www.instagram.com/mitchfdz

En este episodio platicamos desde nuestra perspectiva, como vivimos en coherencia cuando nuestro cuerpo, emociones y pensamientos están en sintonía. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Encantadas de presentar este nuevo episodio, con el que iniciamos la temporada 2 de CAOS EN PAZ. Elegir, que tan importante es hacer consciencia de nuestras elecciones, por qué tomamos ciertas decisiones y cómo empezar a darnos cuenta de eso, no te pierdas este nuevo capítulo de nuestra vida con muchas historias que contar, crecimiento y sin duda mucho caos que tratamos de vivir en paz. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Nuestro último episodio de la primera temporada, platicamos sobre nuestras actitudes, nuestras reacciones ante personas, circunstancias y comportamientos en nuestra vida cotidiana, que por elección decidimos ser de cierta manera, incluso muchas veces sin darnos cuenta. Desde nuestra experiencia, les contamos como actitudes no nos han funcionado a lo largo de nuestra vida, y hemos decidido cambiarlas. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Podemos pasar toda nuestra vida tratando de buscar la aprobación de los demás en tantas cosas, nuestro cuerpo, apariencia, intelecto, empleo, pareja, logros, y mil cosas más. Al darnos cuenta que solo necesitamos nuestra propia aprobación para poder continuar, la vida se vuelve más sencilla y dejamos de permitir que alguien más lleve el control de nuestra vida. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Esas cosas que por tanto tiempo hemos hecho para armarnos de valor ante circunstancias o para tapar emociones incómodas que no queremos sentir. Muchas veces hemos vivido teniendo estrategias por que son comúnmente bien vistas, hasta que llegan a caer en un exceso y se vuelven dañinas para nosotros. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Cuando hablamos de apariencias no podemos decir que nunca hemos caído ahí, en alguna ocasión nos hemos visto inmersas en pretender ser algo que no somos o mostrar algo de otra forma con la necesidad de que nos vean que estamos bien o que tenemos más. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Sabemos que es un proceso difícil y que lleva tiempo, pero una vez que entendemos que vivimos en un mundo cambiante, y que va a haber situaciones que no nos agraden del todo, vamos a poder apreciar esos momentos que nos hacen sentir gozo. Lo mismo con nuestros sentimientos y emociones, conocerlos para llegar a la autoaceptación sabiendo que todo es parte de nuestra esencia y si estamos en una posición que no nos gusta, saber que nos podemos mover de lugar. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Hace relativamente poco conocimos este término, sin embargo es algo que hemos experimentado a lo largo de nuestras vidas. Con escudos para no mostrarnos vulnerables y haciéndonos fuertes para no mostrar ese lado débil en nosotras, o emociones que no nos fueron permitidas expresar, escondíamos nuestra vulnerabilidad. Sin embargo, los años nos han enseñado, que dejarnos mostrar nos lleva a las mejores experiencias, a acercarnos a las personas que nos quieren y aceptan como somos. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Desde nuestra perspectiva te platicamos que hemos aprendido que es el amor, no te vamos a dar la receta mágica para encontrar el amor para toda la vida, pero si lo que creemos que son los errores más comunes, que hemos cometido y qué hemos aprendido. También en esta búsqueda constante, nos hemos cegado por tradiciones y creencias, cuando podemos encontrar el amor a nuestro alrededor sin darnos cuenta. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Ana & Michelle platican sobre la autoestima. Desde niños se va forjando en base a nuestra percepción de creencias, amor propio, límites, identidad, y el afecto que recibimos de nuestros padres. Con el tiempo esa autoestima, se puede ver mermada o fortalecida, según el tipo de amistades que elegimos y decidimos rodearnos. En nosotros esta, seguir fortaleciendo y nutriéndola. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

En este episodio Ana & Michelle, platican como hemos perdido nuestra identidad con etiquetas, creencias, juicios, y el afán de pertenecer. Cuando comprendemos que nuestro ser no es nada de eso. Más bien nosotros le damos el valor de ser, que nosotros nos comprometemos y decidimos vibrar en esa frecuencia y contagiar a nuestro alrededor. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Ana & Michelle nos hablan que la libertad la tenemos todos a la hora de decidir y actuar en cualquier ámbito. En nuestro poder esta actuar de forma responsable, y en base al respeto propio y respeto a los demás. Somos libres de pensar y actuar en base a nuestras propias creencias o empezar a cuestionarlas. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

En este episodio, Ana & Michelle nos platican que es la vibración, como la sienten, como podemos cambiar esa energía que proyecta nuestro cuerpo y como empezar a vivir vibrando alto, impactando a nuestro alrededor. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Ana & Michelle en este episodio platican como a lo largo de sus vidas, han tenido que aprender a poner límites, a veces no ha sido un proceso fácil, sin embargo gracias al autoconocimiento y el amor propio, han aprendido que son necesarios para llevar cualquier tipo de relación sanamente. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Ana & Michelle en este episodio hablan como diariamente nos enfrentamos a decisiones, algunas cotidianas y otros sumamente importantes. Como cada decisión que tomamos es basada en nuestras creencias y en nuestro nivel de amor propio. Es momento de darnos cuenta la raíz de esas decisiones, y en quien o en que, estas depositando el poder de cada decisión. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

En este episodio Ana & Michelle, nos platican con ellas ven que vivimos envueltas en creencias limitantes que no nos dejan explotar nuestro potencial. Como tenemos que abrirnos a estar conscientes de nuestro entorno para detectar cuales son esas creencias que nos detienen de realizar esas cosas que nos hacen crecer y dejarnos vivir en abundancia. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Ani & Mitch, en este episodio abordan la culpa , en cuanto a como nos victimizamos al culpar a otros de sus acciones, y a nosotros mismos al no vernos con compasión cuando nos equivocamos. También hacen una reflexión, de como nos educaron y como estamos educando a nuestros hijos en este sentido. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Ani y Mitch en este episodio nos invitan a vivir nuestra vida en gratitud. Cuando empezamos a ver nuestra vida con agradecimiento, vivimos en un estado de abundancia, y todo lo que nos causa caos en nuestra vida, lo podemos ver desde el lado de la paz. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Ani y Mitch en este episodio nos platican desde su perspectiva que ha sido darse cuenta que es el amor propio, como hubieran querido aprender a conocerse mejor y amarse a ellas mismas desde antes, pero ahora que lo empiezan a vivir y experimentar, saben que los errores del pasado las han hecho mas fuertes y que tienen un camino por delante de mejor relación con ellas mismas y con el entorno que las rodea, entendiendo que el caos que viven o vivieron ahora lo pueden ver desde la paz. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Ani y Mitch en este episodio nos cuentan como ellas experimentan su propia felicidad. Algunas herramientas, que consideran escenciales, para que vivas y experimentes tu felicidad. Y como en circunstancias de la vida nos podemos alejar de la felicidad, pero dando a nuestros pensamientos el enfoque correcto podemos dejar nuestro caos y volver a nuestra paz. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Ani y Mitch en este episodio se cuestionan que es el caos en nuestra vida y como cada quien tiene una forma diferente de percibirlo. Y así como cada quién vivimos nuestro propio caos en el trabajo, casa, relaciones personales, vida diaria, también tenemos nuestra forma de encontrar nuestra paz. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

Ani y Mitch através de este capítulo te presentan un poco de su vida. El por que atreverse a iniciar este podcast, que quieren compartir cuando las escuches y como conectar contigo. Ani nos cuenta un poco como el camino la llevo a ser Coach de la Felicidad y Mitch como sus propias vivencias y enseñanzas, la han llevado a donde se encuentra ahora. Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz.  Síguenos en instagram.com/caosenpaz  y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad  y instagram.com/mitchfdz