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==============================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2026“SUBLIME BELLEZA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================24 de FebreroRendición de cuentasQue cuando el justo me castigue, sea una muestra de amor; que su reprensión sea bálsamo que mi cabeza no rechace (Salmos 141:5).No es una característica natural de la mayoría admitir nuestros errores, ser transparentes, hablar de nuestras propias heridas y problemas íntimos.Hay orgullo y miedo involucrados en exponerse. Cuando nos protegemos para que los demás no vean nuestro verdadero yo, es como si pusiéramos máscaras.Nosotras, las mujeres, deberíamos tener al menos una o dos amigas para abrir nuestro corazón sin miedo a la condenación, pero aceptando la reprensión necesaria, el hombro, el consejo.Ese tipo de relación no tiene un objetivo punitivo, sino preventivo. Las personas elegidas para ese vínculo deben tener una vida activa con Dios y estar comprometidas con el bienestar del otro. Deben ser personas que no se permitan ver al otro caer en el abismo sin advertirlo cuando aún existe la posibilidad de recuperación.Aquellas que tengan el coraje de exponerse así, consecuentemente alcanzarán un nuevo nivel de madurez. David y Jonatán tenían ese tipo de compromiso entre ellos, dando libertad el uno al otro para decir la verdad, sin miedo.Cuando somos autosuficientes y creemos que no debemos rendir cuentas a nadie, corremos el riesgo de aparentar ser victoriosas, pero no progresar, porque en lugar de llegar a ser lo que realmente necesitamos ser, seguimos siendo tan solo lo que somos.Es triste ver a mujeres que tendrían grandes posibilidades fracasando porque su influencia excede sus cuestiones de carácter no tratadas.Encuentra a una amiga que se preocupe por tu vida con Dios, que te pregunte si pasas tiempo con él, que esté interesada en saber si estás enfrentando alguna tentación o si tienes heridas y limitaciones.Es necesario superar el miedo a ser conocidas y a rendir cuentas. Si no lo hacemos, nos arriesgamos a enceguecernos por causa del orgullo y a destruirnos a nosotras mismas.Si bien necesitamos de alguien, también podemos ser aquella que, de manera firme y gentil, ayude a la otra a alinear su vida con su identidad y su responsabilidad por ser hija de Dios.Ya sea que se trate de "invadir el espacio de alguien" o que "tu espacio sea invadido", que haya un compromiso con Dios y su voluntad. ¡Que experimentes ese proceso en el nombre de Jesús y para su honra y gloria! 

Cada 21 de febrero se conmemora el Día Internacional de la Lengua Materna, una fecha proclamada por la UNESCO para promover la diversidad lingüística y la multiculturalidad. En este podcast de El Expresso de las 10 celebramos el Día Internacional de la Lengua Materna, en el contexto de uno de los festivales organizado por la universidad de Guadalajara: PortAmérica Latitudes que presenta como cada año el ShowRocking, con la creatividad culinaria de los mejores chefs nacionales e internacionales, y que hoy integra Saberes de Mujeres Indígenas, un proyecto que celebra la riqueza culinaria y los conocimientos ancestrales de comunidades Purépecha, Mazahua y Mixteca, donde Cada platillo es un puente entre la tradición y la innovación. Con la compañía de Gabriela Juárez piña, Responsable de las acciones comunitarias del programa salud intercultural en el Área Metropolitana de Guadalajara de la Unidad de Apoyo a las Comunidades Indígenas de la Universidad de Guadalajara, Beatriz García Cortés, Cocinera tradicional de origen Mixteco, artesana representante de la herencia culinaria del pueblo Ñuu Savi (mixteco), Esperanza Pérez Ruiz de origen purépecha, Heredera del conocimiento ancestral de la medicina tradicional, Representante del colectivo “Nosotras no olvidamos nuestras tradicionales” y Cristina Apolonia Mazahua de Origen Mazahua, artesana, mujer medicina y cocinera tradicional. Presidenta de la Red Promotora de los derechos Humanos de las mujeres indígenas en el estado de Jalisco (RED PRODEMI).

¿Qué tal oyentes como estáis? Nosotras algo decepcionadas y es que la televisión pública sigue haciendo de las suyas queriendo competir en audiencia por ejemplo con un Benidorm Fest cuando como cadena pública, no necesita hacerlo y esto provoca un efecto negativo en el espectador que no se siente cuidado con sus impuestos. Si, y es que por querer competir hacemos programas que empiezan a las 23h y acaban a las 2 de la madrugada, y no señores de TVE, no, la mayoría no vive despierto a esas horas para contar al dia siguiente qué le han parecido vuestros programas, porque acaba apagando la TV. EPISODIO 253 Comenzamos... 📺 Series mencionadas 📺 Bridgerton T4 1ª Parte - Netflix Brillantina y Oro - Netflix Putain - Filmin The Beast Games - Amazon Tor - Movistar, A3Media, 3Cat Referencias: Somewhere boy (Filmin) Podría destruirte (HBO) Podcast 'El jurat' de Carles Porta 🖥️ Nuestra web: https://atemporadaspodcast.blogspot.com/ 🐦 Twitter: @aTemporadas😂 📸 Instagram: https://www.instagram.com/atemporadaspodcast/ 📌 Pinterest: https://www.pinterest.es/atemporadaspodcast/ 🔊 Puedes escucharnos en las plataformas más habituales de podcast: iVoox, Spotify y Apple Podcast, Google Podcast, Podimo... y te invitamos a dejarnos Me gustas, comentarios, suscribirte si no lo has hecho, será tu manera de ayudar a que aTemporadas crezca.

La madurez hoy puede vivirse de una manera distinta a la de generaciones anteriores: con más libertad, más tiempo propio y la posibilidad real de reinventarse.En este episodio de Hablando en Plata, Adriana Valladares conversa con María Guadalupe Velázquez Vázquez y María Elena Suárez Desentis, dos mujeres que descubrieron en la escritura una forma de sanar, de resignificar su historia y de abrir una nueva etapa llena de sentido.A través de sus experiencias, hablamos de jubilación, miedo, comunidad, creatividad y del valor de atreverse cuando muchos creen que ya es tarde.También conocemos el proceso detrás del libro Nosotras en palabras, un proyecto colectivo que demuestra que la voz propia puede florecer en cualquier momento de la vida.Un episodio sobre longevidad con propósito, valentía y la certeza de que siempre hay páginas nuevas por escribir.¡Cuéntanos qué te pareció este episodio y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales!YouTube

Este domingo cumplimos 100 episodios y todavía se nos hace raro escribir eso porque la verdad es que jamás nos imaginamos haciendo un podcast y mucho menos uno con un nombre como Familias Horribles.Y hoy queremos contarte nuestro camino sin maquillaje ni romanticismo.“Familias Horribles” no es un título fuerte por marketing. Es fuerte porque esa es la experiencia. Nuestra experiencia y lamentablemente la de demasiadas personas en todo el mundo.Nuestra misión es romper el hechizo del “pero es tu familia”.Creemos que una de las violencias más grandes es esta normalización: “Es tu madre.” “Es tu padre.” “La familia es la familia.”Nosotras estamos aquí para decir algo “simple” y radical y es que, nadie tiene derecho a maltratarte. Ni porque tenga tu sangre, ni por su rol, ni por su historia.Por eso hacemos este podcast, para ofrecer información, psicoeducación, herramientas, esperanza, acompañamiento y para que no te sientas sola o solo.Y lo más loco e impactante es que nunca nos imaginamos la necesidad que había ya que nos escuchan y nos ven desde 98 países. Noventa y ocho.100 episodios = una biblioteca.Gracias por estar aquí. De verdad. Porque 100 episodios no se lograron solo con nuestro esfuerzo, fue en gran parte gracias a ustedes. Sin ustedes este espacio sagrado no existiría.Con amor,Alicia y ArianaFamilias HorriblesP.D. Si este podcast te ha ayudado aunque sea un poquito, una forma enorme de apoyarnos es: dejar un review, compartir un episodio, mandárselo a alguien, o ponerlo en tus historias, descargar los episodios en Spotify, poner las estrellas y dar tu opinión. Nos ayuda más de lo que imaginas.

Dicen que “ya no es edad”… y ellas responden con un libro. Paola Rojas presenta en Somos Aliadas una charla con mujeres adultas mayores que escribieron “Nosotras en Palabras: Habitando Nuestra Historia”. Entre risas y verdad, cuentan cómo la palabra se vuelve red: te sostiene, te ordena y te impulsa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La Gata GianninaLa gata Giannina vivía en una casa con jardín. El muro del jardín colindaba con un parque donde los niños se reunían para jugar. El pueblo era pequeño pero encantador — desde los alféizares de las casas, macetas de geranios y petunias descendían como cascadas de colores.Su dueña, la Señora Mafalda, la llevaba a menudo a pasear por el centro del pueblo. Todos los niños la conocían, y en cuanto la veían, corrían a su encuentro para hacerle fiestas sin parar.Giannina era muy juguetona. Durante el día se divertía persiguiendo lagartijas, cazando insectos, mariposas y todo lo que se moviera. Para descansar se tumbaba al sol sobre las piedras calientes y luego iba a refrescarse entre la hierba. En el jardín, entre el granado, el limonero y el olivo de hojas plateadas, ella y Mafalda pasaban las tardes jugando juntas.Pero un día, Mafalda empezó a notar algo extraño. Giannina saltaba para cazar, pero fallaba la puntería y acababa entre los rosales. "¡Ay, ay, ay! ¡Me he pinchado y mi cola está enredada en las ramas!" maullaba. Esquivaba por milagro los árboles donde antes subía con total seguridad. Llegaba a los cuencos del agua y la comida con paso inseguro.Preocupada, Mafalda la llevó al Veterinario.Después de escuchar las extrañas aventuras de la gatita, el Doctor sonrió y con aire sabio dio su diagnóstico: "Esta gatita no ve bien. Necesita gafas."Dicho y hecho — en un abrir y cerrar de ojos, el veterinario buscó en una vitrina llena de monturas para mascotas y, al encontrar la perfecta, exclamó: "¡Aquí tenemos unas gafas dignas de una señora elegante!"En cuanto se las colocaron en su simpático hociquito, la gata miró a su alrededor maravillada. ¡Veía todo mucho más claro! Se frotó contra las piernas del Veterinario y saltó a los brazos de Mafalda como para darle las gracias.El Doctor, conmovido por su dulzura, le hizo un regalo especial: una cadenita dorada con una pequeña perla en el centro que brillaba con luz propia. Susurrando, le dijo: "Si cierras los ojos y tocas esta perla con tu naricita, obtendrás poderes mágicos que solo tú tendrás. Servirán para ayudar a los demás."Giannina pensó que quizás aquel Veterinario también era un Mago, pero no le dijo nada a Mafalda. Era un secreto entre ella y el extraño Doctor.De camino a casa, la gente se giraba para mirarla pensando: esa gata parece misteriosa, hay algo que destella a su alrededor.En casa, el primer deseo de Giannina fue subirse a una silla y ponerse a mirar por la ventana. Las flores brillaban en sus colores y hasta la hierba era de un verde reluciente, como cubierta de rocío. Sonreía más feliz que nunca.Mafalda, compartiendo su alegría, decidió llevarla al parque.Llegaron en un instante. Las ardillas correteaban por los árboles, los pajaritos volaban cantando de rama en rama. Pequeños animales aparecían por todas partes y los niños los seguían curiosos — corrían con las lagartijas, saltaban con las mariposas que danzaban en el aire, mientras las rojas mariquitas se posaban en su piel como amuletos de buena suerte.Después de carreras, resbalones y corros, los niños se sentaron en el césped para merendar. De sus mochilas de colores salieron aperitivos deliciosos.Fue entonces cuando llegaron."¡Vriiip! ¡Vriiip! ¡Vriiip!"A toda velocidad, un pelotón de hormigas pasó zumbando en minimotos rugientes. Llevaban pequeños cascos brillantes en la cabeza, gafitas redondas en los ojos y botitas diminutas en las patitas. Frenaron en seco delante de los niños, levantando nubecitas de polvo."¡Paso! ¡Nosotras también estamos aquí!" gritó la hormiga jefa, levantando la visera del casco. "¿Podemos recoger las migas?"Los niños se rieron a carcajadas. "¡Sí, sí! ¡Comed todas las migas que queráis!"Las hormigas aparcaron las minimotos en fila ordenada, se quitaron los cascos con gestos teatrales, y se pusieron a trabajar transportando migas del doble de su tamaño, cantando una cancioncilla de marcha.En esta atmósfera alegre, Giannina y Mafalda paseaban por los senderos. Y de repente, a su paso, los árboles inclinaron sus ramas en una reverencia y las hojas susurraron en señal de saludo. Las rosas en los parterres abrieron sus pétalos y comenzaron a cantar. Las lagartijas golpearon sus colas contra el suelo como si fuera un tambor: "¡Rattatatá! ¡Rattatatá!" Y los ciempiés se pusieron a bailar claqué al ritmo alegre."¡Cielos, qué gran alboroto!" exclamó Giannina, que empezaba a sentir un aura misteriosa a su alrededor.No pudo evitar pensar en el Veterinario Mago. ¿Cuáles podrían ser los poderes mágicos que poseía? ¿Y qué pasaría si tocaba la perla con su naricita?Se lo dijo a Mafalda, que llevaba un libro de cuentos bajo el brazo. Se miraron y, entendiéndose al vuelo, aprovecharon la ocasión.Giannina reunió a los niños en un corro. Algunos llegaron rápidamente, otros más tímidos se unieron con calma. También las hormigas, con la panza llena, se pusieron de nuevo los minicascos, dieron una última vuelta rugiente en las minimotos, luego bajaron y se acercaron al grupo.Era el momento adecuado.Giannina cerró los ojos y tocó la perla mágica con su naricita. Una chispa dorada brilló en el aire. Tomó el libro de las manos de Mafalda, lo abrió, y eligió el cuento que parecía esperarla, reluciendo entre las páginas.Con voz dulce, comenzó a leer."Había una vez un conejito que vivía en el bosque. Tropezaba con las raíces de los árboles y las piedrecitas. En la escuela se equivocaba al leer las letras y los números, así que ya no quería ir. Cuando la maestra veía sus dibujos le decía: '¡Muy bien!' Lo mismo decían su mamá y su papá: '¡Muy bien!' Pero a él los colores le parecían desvaídos. La verdad era que no veía bien, pero en lugar de decirlo, se escapaba y se escondía en una madriguera bajo un árbol parlante. Y el árbol, con el susurro de sus hojas, le contó un secreto: habla con tus padres. Así lo hizo, y ellos le ayudaron a ponerse gafas. Y el mundo volvió a ser hermoso."Giannina cerró el libro. Lo había comprendido: con la perla mágica podía leer en el corazón de los niños, descubriendo emociones y secretos que esperaban salir a la luz."¿Sabéis?" dijo a sus pequeños oyentes, "yo también hace poco no veía bien. Pero me puse estas gafas y ¡puf! El mundo se volvió más claro y más hermoso."Un niño se le acercó, casi avergonzado, y le susurró al oído: "Quizás yo también las necesito, como tú."Giannina lo acarició dulcemente. "Te he ayudado a abrir tu corazón. Ahora habla con tus padres, y todo se resolverá."Fue entonces cuando un conejito apareció de repente entre los arbustos. Se acercó a Giannina, la abrazó y le dijo: "¡Eres mágicamente mágica!"Y — no lo creeríais — aquel conejito llevaba un bonito par de gafitas de colores.Desde aquel día, Giannina tomó de la patita a los niños del pueblo, enseñándoles a creer en sí mismos y a tener confianza. Se convirtió en la mascota con las gafas mágicas, y todos querían llevarlas como ella.Pero la verdadera maravilla era cómo veía ahora el mundo desde la ventana: más luminoso, más colorido, más vivo. Y cada noche, antes de dormirse, tocaba la perla con su naricita y sonreía, sabiendo que al día siguiente ayudaría a alguien más a ver el mundo con ojos nuevos.Casi parecía haber sido un sueño. Pero ya se sabe, la realidad y la fantasía a menudo caminan de la mano.— Escrita por Lucia & Marco Ciappelli Each story is currently written and narrated in both Italian and English.The translation from Italian (the original language) to English and the reading of the stories are performed using Generative Artificial Intelligence — which perhaps has a touch of magic... We hope it has done a good job!If you like it, make sure to tell your friends, family, and teachers, and subscribe to this podcast to stay updated. You'll be able to read or listen to new stories as soon as they become available. Visit us On The Official Website https://www.storiesottolestelle.com/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Queridos Rímelers: ¡¡Feliz año a todos!! ¿Pensábais que no íbamos a cumplir nuestro compromiso de puntualidad también este año? Nosotras tampoco PERO... La cosa es que nos hemos recuperado (unos más que otros) estas navidades, disfrutando de manjares aguacatiles y otras viandas y aquí estamos, al pie del camión de nuevo, que por poco no lo contamos, pero lo contamos. Empezamos 2026 con 100 polémicas por segundo en el mundo del faranduleo. Justo nos sentábamos a grabar cuando nos llega todo el mogollón de Julio Iglesias que, para sorpresa de algunas personas desubicadas pero no nuestra por cosas, está denunciado por PRESUNTOS abusos. Comentamos el tema sin haber tenido acceso a los comentarios de los diferentes medios, a cual peor. Sin embargo, no es el único famoso que debería haberse quedado encerrado en cuatro paredes sin contacto con el exterior. Os traemos noticias de las últimas hazañas de Alejandro Sanz o de jeje, Fran Rivera. Además, hablamos de los Ceci Army Awards (que no Ceci Wallace, un besote, guapa) que, otra vez para sorpresa de cero personas, fue un congreso de gente con déficit de papitas pal kilo (salvo honrosas excepciones). Inauguramos otra de nuestras secciones que nacen y mueren el mismo día, la MONJA SEASON (copyright de La Caneloni). Parece que se ha puesto de moda el rancio abolengo e ir a misa los domingos. Como nosotras de modas no entendemos y lo que hacemos es rajar al personal, pues nos metemos en todos estos berenjenales místicos. Por supuesto no se nos escapa el fenómeno de Nueva Línea y ponemos la canción del beso... durante la cual... OS ENTERARÉIS DE UNA NOTICIA MUY TOCHA QUE TODOS ESTÁBAIS ESPERANDO Espero que disfrutéis el capítulo. Besitos y abrazos a todes

Llegamos al final de Seis de Cuervos y lo comentamos juntas en este último episodio de la lectura compartida. En esta sesión hablamos de los capítulos finales, donde todo converge y cada decisión pesa más que nunca.Platicamos sobre:

==============================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2025“AMANECER CON JESÚS”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================20 de DiciembreSemejanza restaurada«Entonces dijo Dios: Hagamos al hombre a nuestra imagen, conforme a nuestra semejanza; y tenga potestad sobre los peces del mar, las aves de los cielos y las bestias, sobre toda la tierra, y sobre todo animal que se arrastra sobre la tierra» (Génesis 1: 26).El término semejanza, en matemáticas, dos cuerpos geométricos que tienen la misma forma sin importar el tamaño entre ellos». Una definición coloquial para semejanza, es «la cualidad de compartir características comunes que tienen dos o más personas». Si nos basamos en la definición matemática, podemos afirmar que fuimos hechos en distinto tamaño pero en la misma forma de Dios. Si nos basamos en la definición coloquial, concluimos que fuimos hechos con los mismos atributos que tiene la Deidad. La imagen de Dios en el ser humano es un tema muy profundo; solo quiero destacar que fuimos creados con rasgos que nos identifican con la Deidad sin que participemos de su plena naturaleza». El propósito era que todos los seres vivos y la tierra fueran cuidados por el hombre, como si Dios mismo estuviera cuidando a sus criaturas.No obstante, con la entrada del pecado, esa semejanza se fue perdiendo cada día. En la actualidad, vemos tangiblemente cómo el ser humano está muy lejos de ser semejante a su diseño original. En forma y en atributos, el hombre ha perdido su semejanza con Dios. Con frecuencia se ven videos donde un humano que debiera cuidar la naturaleza, se goza en quitarle la vida a las criaturas inocentes. Pero no tenemos que ir a los extremos; inclusive no cuidar el medio ambiente es evidencia de que nos hemos alejado de la semejanza divina.¿Es posible volver a la semejanza con la que fuimos hechos? La respuesta es sí. En el mercado de una ciudad italiana se erigió la estatua de una niña griega esclava, quien estaba vestida con suma pulcritud. Una niñita de la calle, que vestía despeinada y maltrecha, se acercó un día y contempló la estatua con religiosa admiración.Después de estar inmersa en su contemplación durante largo rato, un sentimiento la hizo correr a su casa para lavarse la cara y peinarse. Otro día se detuvo a contemplar a la estatua y nuevamente sintió el deseo de parecerse a ella; corrió a su casa y lavó sus vestidos. Cada día que observaba a la niña esclava, descubría un detalle digno de imitar y así lo hizo hasta que quedó completamente transformada.Nosotras no tenemos una estatua que admirar. No obstante, la figura de nuestro Creador está plasmada a lo largo de toda la Biblia y la naturaleza. Si nos detenemos cada día un momento a contemplar la persona de Jesús, sin duda que nacerá el deseo de erradicar de nuestra vida, todo aquello que no esté en armonía con la forma y los atributos de Dios. 

Esta no es otra lista de los libros del año: esta es la lista de los libros que NOSOTRAS disfrutamos en el 2025. Algunos son del 25, otros son de antes: en resumidas cuentas, es una lista al estilo nuestro. No se pierdan al final los que no nos gustaron para nada aunque hayan salido por todo Booktok.Saquen el bolígrafo y apúntenlos para que los lean y nos digan si les gustaron a ustedes.Gracias por acompañarnos a leer en el 2025.

La portavoz de Sumar en el Congreso, Verónica Barbero, reclamó en 24 horas de RNE un giro claro en la acción del Gobierno, más allá de una posible remodelación del Ejecutivo, ante los casos de denuncias por acoso sexual y de presunta corrupción de los últimos días. Insistió en que las prioridades deben responder a las preocupaciones inmediatas de la ciudadanía, especialmente la vivienda y el coste de la vida. “Para nosotras, que este Gobierno le rente a la ciudadanía pasa, por ejemplo, por congelar el precio de 300.000 alquileres” y por evitar subidas “del 30 y el 50%”, subrayó, defendiendo que el debate no debe centrarse en los nombres de los ministros sino en las políticas que se aprueban.Barbero enumeró las principales exigencias de su formación: una prestación universal por crianza, la renovación del escudo social y medidas de protección frente a los desahucios. Rechazó que haya un cambio de estrategia en Sumar y recalcó que la presión al socio socialista es coherente y sostenida. “Esto no va de nombres, esto va de políticas”, afirmó, antes de añadir que el Gobierno debe demostrar “ahora” que es útil para la gente, especialmente cuando se acercan fechas clave como el vencimiento de contratos de alquiler y la negociación de los Presupuestos.En el plano político, la portavoz descartó una estrategia basada en el miedo a Vox y apeló a la responsabilidad de las izquierdas. “Nosotras no trabajamos con el miedo a Vox, trabajamos con la esperanza de un futuro mejor”, señaló. Sobre la corrupción, afirmó que “nos preocupa, pero sobre todo nos ocupa”, defendiendo medidas estructurales como oficinas de prevención, y marcó una línea clara: “Nunca gobernaríamos con quien ha sido financiado ilegalmente”. En cuanto a los recientes acuerdos laborales, puso como ejemplo los permisos y mejoras sociales como muestra de “gobernar para la gente”, porque “hay cosas que a la ciudadanía de hoy le importan y nosotras tenemos que actuar”.Escuchar audio

Queridos Rímelers: Nuevamente puntuales como un reloj suizo volvemos con nuestro último episodio del año. Ha sido un año muy fructífero para nosotras, la verdad. Hemos acabado 2025 siendo entrevistadoras de renombre, tenemos un ritmo de publicación puntual que no sé lo que nos va a durar, hemos podido hacer un directo en Barcelona y seguimos disfrutando del cariño de toda esta gente. Y hasta aquí la retrospectiva, bitches. Nuestro último episodio de 2025 viene cargadito de nuestro contenido habitual, a saber: - Comentamos el nuevo anuncio de Campofrío, una oda a la moderación. CÓMO SERÁ, que sale Ana Rosa para traer la paz al pueblo. - Por supuesto, tenemos que hablar de La Casa de los Gemelos, el primer reality de dudosa reputación (más todavía) que sea como sea ha reunido a más de un millón de espectadores sólo en Youtube. ¿Somos team Marrash? No está tan clara la cosa. - También nos ha tiempo de hablar de lo acontecido en los premios Ídolo, aunque como somos ESTE CUADRO QUE CONOCÉIS nos olvidamos completamente del maravilloso discurso de Nerea Pérez de las Heras. Nosotras siempre a favor de acabar con el sistema desde dentro, ole tú, reina. El maravilloso despido de Lecquio (por fin), el doble de Richard Gere murciano, tremenda rajada de Javi Hoyos y muchísimas más cosas en lo nuevo de RYC. Muchas gracias por acompañarnos otro año más. Acabamos 2025 como lo empezamos, en la pobreza mediática más absoluta, pero con vuestro cariño intacto, rímelers. De verdad que sois los mejores. Con esto y unos aguacates rellenos de mi señora madre, ¡¡¡FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO 2026!!!

Dirigida por Derek Cianfrance (Blue Valentine, Cruce de caminos), Roofman: un ladrón en el tejado se inspira en hechos reales para reconstruir la insólita historia de Jeffrey Manchester, un delincuente meticuloso y casi invisible que logró robar decenas de restaurantes accediendo por los tejados y ocultándose en falsos techos. Protagonizada por Channing Tatum, junto a Kirsten Dunst y Ben Mendelsohn, la película transita con soltura entre el thriller y la comedia negra, evitando la idealización del criminal para centrarse en su ingenio, su soledad y la fascinación mediática que despierta su figura. Cianfrance imprime un tono ligero y melancólico a la vez, convirtiendo el relato de robos en un retrato de la América invisible, donde el talento y la obsesión se confunden con la necesidad de desaparecer. Min 15: FRONTERA (2,5 estrellas) Frontera, dirigida por Judith Colell (Elisa K, Nosotras), es un poderoso thriller histórico que recupera un episodio apenas contado de la Segunda Guerra Mundial desde la perspectiva española: en 1943, cuando miles de judíos huían de la represión nazi por los Pirineos, un funcionario de aduanas con pasado republicano interpretado por Miki Esparbé, junto a María Rodríguez Soto y Asier Etxeandía, se enfrenta a la orden de bloquear su paso y decide, contra todo pronóstico y bajo constante riesgo, ayudarles a cruzar la frontera hacia una esperanza de libertad, desafiando al régimen franquista y poniendo en juego la seguridad de su familia y su pueblo. Min 22: REY DE REYES (2,5 estrellas) Dirigida por el cineasta surcoreano Jang Seong-ho, Rey de Reyes es una ambiciosa película de animación coproducida entre Corea del Sur y Estados Unidos que reinterpreta la vida de Jesucristo a partir de La vida de Nuestro Señor, el cuento que Charles Dickens escribió para su hijo, combinando respeto por el texto original con una puesta en escena épica y accesible al público familiar. Con las voces protagonistas de Oscar Isaac como Jesús, junto a Kenneth Branagh, Uma Thurman y Mark Hamill, la película articula un relato clásico apoyado en un cuidado apartado visual que mezcla sensibilidad oriental y espectacularidad occidental, poniendo el acento en valores universales como la compasión, el sacrificio y la redención. Min 27: BALEARIC (2 estrellas) Dirigida por Ion de Sosa (Sueñan los androides, Mamántula), Balearic es una arriesgada fábula cinematográfica que mezcla drama, suspense y crítica social dentro de una narración que transcurre en la víspera de San Juan, cuando un grupo de adolescentes —interpretados por Lara Gallo, Elías Hwidar, Ada Tormo y Paula Gala— decide colarse en la piscina de una lujosa villa y acaba atrapado por tres feroces perros que desatan un espiral de tensión. Min 29: LA VIDA FUERA (2,5 estrellas) Dirigida por Mario Martone (Leopardi, Il giovane favoloso), La vida fuera (Fuori) es un drama biográfico que reconstruye con delicadeza y pasión la vida de la escritora Goliarda Sapienza, interpretada por Valeria Golino, acompañada por Matilda De Angelis, Elodie y Corrado Fortuna, en un relato que transcurre en la Roma de 1980 y se centra en la detención de Sapienza tras un acto impulsivo, su paso por prisión y el profundo vínculo que forja con jóvenes reclusas que cambiarán su visión sobre la vida y la escritura, empujándola a recuperar la alegría de vivir y el impulso creativo que la definió como una de las voces literarias más originales de Italia. Min 32: FRAGMENTOS (2,5 estrellas) Fragmentos es un drama psicológico rodado íntegramente en Lanzarote que explora las grietas emocionales de una familia contemporánea a través de la mirada introspectiva de Emma Suárez, en el papel de una madre cuya vida aparentemente estable se resquebraja tras un accidente que la obliga a enfrentarse a sus recuerdos, duelos no resueltos y relaciones tensas con su entorno. Min 34: REESTRENO DE LOS GOONIES. 40 aniversario Con motivo de su 40º aniversario, Los Goonies —la entrañable aventura juvenil dirigida por Richard Donner y producida por Steven Spielberg, protagonizada por Sean Astin, Josh Brolin, Martha Plimpton y un inolvidable reparto de jóvenes intérpretes— regresa a las salas en un reestreno que celebra la vigencia de una película que se ha convertido en objeto de culto generacional. MIn 40: LA PELI DE TU VIDA, CON PEDRO CENJOR Y hoy en la peli de tu vida, cedemos el altavoz de Estamos de Cine a otro directo de la tierra. Este experimentado, toledano, miembro de la Asociación de productores Audiovisuales de CLM, con los que estuvimos hace una semana en Madrid para apoyar las posibles candidatos de nuestra comunidad de cara a los próximos Goya. Es Pedro Cenjor, que ha debutado en el largo este mismo año con La Boda...con Elena Furiase, Daniel Chamorro o Antonio Dechent. En plena Gran Vía, en la oficina de Promoción Turística de CLM, nos desvelaba por qué "Los Inúticos", de Federico Fellini, del año 1953, es el título que marcó su amor por el cine. Min 41: BSO ESPECIAL CENTENARIO DE JACK LEMMON La sección BSO de esta semana se convierte en un viaje muy especial para celebrar el centenario de Jack Lemmon, uno de los actores imprescindibles de la historia del cine. A través de un recorrido musical por su filmografía, repasamos algunas de las bandas sonoras más emblemáticas asociadas a sus películas, deteniéndonos en títulos tan representativos como Mr. Roberts, Días de vino y rosas, Irma la dulce, La extraña pareja o El apartamento. Un homenaje sonoro que permite redescubrir no solo la versatilidad interpretativa de Lemmon, sino también cómo la música acompañó y definió el tono de una carrera que supo moverse con brillantez entre la comedia, el drama y la sátira, y que sigue resonando con fuerza cien años después.

"Nosotras" es una obra de teatro que se plantea el papel de las mujeres en la Historia del Arte. ¿Por qué no están? ¿Por qué no siguen estando? Charlamos con Inés Narváez.

Hoy en Ya Párate … Abrimos las líneas a los m`ás peques en “Chiquillas y Chiquillos”…cuéntanos tus penas y dudas existenciales en “Entre Nosotras”... Escuchamos historias en "El clud de los ex"... y lo mejor del cine en “De Estreno” con Riva Pop… 

Todos los lados de la cama,Charlamos con Samantha López Speranza y con María Estevez, directora y protagonista de TODOS LOS LADOS DE LA CAMA. La tercera parte de la saga músical que nos llenó el corazón. Hablamos de cine, de quienes nos gustaría ser en un músical, de canciones que nos representan, del proceso de crear una obra y de la vida.Generosas y divertidas.Qué bien que te vaya bien, amiga! Entrevistas de cine en femenino

¿Sigues "casado" con ChatGPT? Nosotras también lo estábamos, hasta que probamos esto.Hoy ponemos a prueba a Google Gemini y Nano Banana Pro en situaciones reales: desde actuar como entrenador personal analizando videos de gimnasio, hasta digitalizar recetas manuscritas y encontrar clips virales automáticamente.Analizamos su capacidad de razonamiento, su "Deep Research" y sus nuevas funciones multimodales. Los resultados fueron tan sorprendentes que nos plantearon una duda seria: ¿Es hora de cancelar la suscripción a ChatGPT? Quédate hasta el final para ver la magia que hizo con una simple foto...⏰ Minutos (00:00) Intro: ¿ChatGPT o Gemini? El debate(00:58) Personalidades de las IA: El psicólogo vs El experto(02:14) La ventaja del ecosistema: Google Workspace y almacenamiento(05:07) La gran desventaja de Gemini: No tiene "Proyectos(07:28) Tutorial: Cómo usar "Deep Research" (Caso práctico: Máquinas de café)(11:46) Integraciones: Gestión de correos y calendario con IA(12:40) Gemini analiza video: Tu entrenador personal de gimnasio gratis(16:25) De papel a web app: Digitalizando la receta de las hallacas(18:43) Cómo encontrar clips virales automáticos en videos largos(20:39) Nano Banana Pro: Retoque fotográfico y edición con IA(26:16) Generación de diagramas y renders de arquitectura(27:33) Animación de imágenes: De estático a video en segundos(28:22) Conclusiones: La competencia entre Google y OpenAI

La historia se intensifica y nosotras seguimos totalmente inmersas en esta relectura. En este episodio conversamos sobre los capítulos 17 al 22, un bloque lleno de pasado, dolor, lealtad… y momentos que nos hacen amar aún más a este grupo tan particular.Platicamos sobre:❄️ La backstory de Matthias y Nina, y todo lo que aprendemos sobre su historia compartida

¡Seguimos con esta lectura que tanto nos emociona! En este episodio profundizamos en los capítulos 7 al 16 de Seis de Cuervos, una sección llena de intensidad, heridas del pasado y personajes que brillan incluso en la oscuridad.Platicamos sobre:⚡ La brutalidad y la violencia que Kaz ejerce sobre sus enemigos

Se un motivo de bendición para otros y comparte esta programación con tus amigos y familiares.Puedes seguirnos en nuestras plataforma de redes socialesYoutube: https://www.youtube.com/@IglesiaAdventistaDeGazcueInstagram: https://www.instagram.com/adventistasgazcueFacebook: https://www.facebook.com/adventistasgazcueX: https://www.x.com/IglesiadeGazcueTambién puedes escuchar los matinales y predicas cada día en la plataforma de tu preferenciaBuzzprout: https://www.buzzsprout.com/255902Spotify: https://open.spotify.com/show/5RLxxpOGn9A8hQF5UPvA4x?si=cbvfA7tER7-UyyHDaOYUuA&utmApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/iglesia-adventista-de-gazcue/id1452114943?uo=4Entra a nuestra página web y mantente al día con nuestras programaciones regulares y especiales. Podrás entrar a otras plataformas digitales donde tenemos presencia digital, ver fotos de nuestras programaciones, descargar materiales digitales entre otros....

Hoy en Ya Párate … Abrimos las líneas para escuchar a los más peques en “Chiquillas y Chiquillos”…Escuchamos tus penas y dudas existenciales en “Entre Nosotras”... “De Estreno” con Riva Pop con lo mejor del cine… 

¡Iniciamos una nueva aventura en el Grishaverse! En este episodio comenzamos Seis de Cuervos, un libro muy especial para nosotras y que hoy volvemos a leer como relectura. Acompáñanos mientras exploramos los primeros seis capítulos, en un recorrido sin spoilers y lleno de detalles para disfrutar tanto si es tu primera vez como si decides leerlo junto con nosotras.Platicamos sobre:✨ El contexto del Grishaverse y lo que lo hace tan fascinante

Hoy en Ya Párate … La broma del Atomix … Abrimos las líneas a los más peques en “Chiquillas y Chiquillos”…escuchamos tus penas y dudas existenciales en “Entre Nosotras”… “De Estreno” con Riva Pop… música, y mucha diversión....

Esta semana abrimos nuestro podcast 257 con números. Números buenos, porque son los que nos chivan cuántas oyentas tenemos, cuántas de vosotras leéis el boletín dominguero, y también cuántas matrocináis a día de hoy este proyecto hecho por mujeres pensando en mujeres. Vuestras voces esta semana nos traen, como siempre, asuntos de todo tipo: comentamos juntas desde la actualidad del aniversario de la DANA y la dimisión del indeseable Mazón, hasta la recaída de una prima en una relación con un narcisista, tras haber salido recientemente de una experiencia similar, pasando por las cosas que ve una compañera que trabaja en una oficina del Registro Civil, y cómo podemos hacer reflexionar a las mujeres que aún están alienadas por el patriarcado, mujeres que aún dicen que ellas “se llevan mejor con los hombres”. Y quédate, compañera, porque hoy estrenamos sección: se llama “Lo que callan las vacas” y la dirige Silvia de la Fuente, activista antiespecista que en su página web y redes sociales hace divulgación sobre veganismo, habla del uso de los animales en la industria textil y comparte marcas sin explotación animal. En este nuevo espacio en Radiojaputa tratará de explicarle a una Barbi que se mete en la piel de un cuñado, las cosas que cualquier antiespecista tiene que decir cuando la cuestionan. Nos despedimos con el emocionante mensaje de una compañera que nos cuenta cómo las primas y el feminismo la ayudaron a transformar completamente su vida. Para matrocinar este espacio, puedes hacerlo en radiojaputa.com Si tú también quieres participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20. Y si te han gustado las canciones, las tienes todas en Youtube, listadas por temporadas.

La originalidad es el reto que hoy nos proponemos al reunir en nuestro estudio a poetas que publican obras que por distintos motivos llaman nuestra atención. Antologías ficticias de escritores imaginados que escriben coplas y seguidillas, publicaciones bilingües de autores chinos en un homenaje a Aragón o poetas que se unen en torno a un tema común, la violencia sobre las mujeres, en una antología que nace en Teruel. Son los poemarios que hoy ponemos sobre la mesa en la torre de Babel con Marcos Castillo Monsegur que firma “Luciérnagas”, una obra que define como una antología apócrifa de la nueva poesía popular aragonesa.  Ricardo Díaz Pellejero traduce “Cenizas de flor” del poeta chino Huang Fan en una edición bilingüe de la plataforma de Poetas por Teruel, colectivo responsable de nuestra tercera propuesta de hoy “Nosotras”, una antología de autoras que escriben sobre una de las grandes tragedias de hoy y de siempre, la violencia sobre las mujeres.

En este episodio invitamos a Reina, Alis y Heidi, tres personas de nuestra comunidad, porque teníamos curiosidad de escuchar y conocer cómo han vivido ustedes el mundo del dating desde experiencias que fueran distintas a las nuestras. Platicamos de cómo se siente tener citas en 2025, de las historias que más nos han marcado, del online dating, de lo que hemos aprendido en el camino (sobre nosotras mismas y sobre las relaciones) y también compartimos nuestras experiencias en Bumble.Nosotras aprendimos muchísimo escuchando a nuestra comunidad y sabemos que más de una historia les va a hacer reír, cuestionarse y darse cuenta de que nadie está exento ni solo en este camino de buscar relaciones y conexiones reales.Si quieres reírte, entender más sobre el mundo del dating, Bumble y las relaciones en esta época, este episodio es para ti.Gracias @bumblelatam por permitirnos hacer este proyecto con tanta libertad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viviendo en Equilibrio Salud Física, Mental y Espiritual (Parte 1) Entre Nosotras by https://www.youtube.com/@RadioEbenezerRDConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd-emisora-cristiana--3279340/support.

Viviendo en Equilibrio Salud Física, Mental y Espiritual (Parte 2) Entre Nosotras by https://www.youtube.com/@RadioEbenezerRDConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd-emisora-cristiana--3279340/support.

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El aniversario de esta semana nos lleva a recordar a uno de los grandes genios de la historia del cine. Este 4 de octubre se han cumplido 130 años del nacimiento de Buster Keaton y en este episodio os contamos su historia. También tenemos aniversario en el cine español, los 30 años que se cumplen del estreno de “Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto” de Agustín Díaz Yanes. Charlamos con el director Antonio Vicent a punto de estrenar su primera película, “Aves de corral”, y en la sección “En pos de la aventura” Jack Bourbon ha elegido esta semana “La princesa prometida” de Rob Reiner, una de las películas más idolatradas de los años 80.

Aunque la lucha ha logrado grandes avances en términos de verdad y reconocimiento, las madres insisten en que la labor continúa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de Mal Dormidas nos sentamos con Ana María Simón, referente de la cultura venezolana, locutora, actriz y creadora que muchos crecimos escuchando. Desde Madrid, brindamos con ron (sí, 1796) y nos metimos de lleno en el tema que nos convoca: el corazón roto y todo lo que nos enseñó sobre amor propio, migración, reinvenciones y el arte de producir nuestra propia vida. Hablamos de sus dos emigraciones (Caracas–Miami–Madrid), del romance estable pero con chispa que mantiene con Madrid, y de esos choques de lenguaje que nos regalan chistes involuntarios cuando cambiamos de país. Entre risas y verdades, aterrizamos en lo esencial: dejar de perseguir el “sí” ajeno y empezar a decirnos que sí a nosotras mismas.Recordamos su trayectoria en radio, teatro y televisión, y cómo decidió producir sus propios proyectos para no depender de castings eternos. Repasamos sus dúos creativos con Luis Chataing, Erika de la Vega, Enrique Lazo y Pedro Luis Flores, y cómo cada alianza dejó herramientas para el escenario y para la vida. Contó, además, que acaba de lanzar su propio podcast, “Tenemos que hablar”, inspirado en mujeres a las que admira y en la necesidad de convertir conversación en comunidad.Sí, también tocamos la herida: las relaciones tóxicas, las cartas que ojalá no hubiéramos enviado y ese guion hollywoodense que nos vendió que el amor “de verdad” te persigue hasta el aeropuerto. Lo dijimos sin maquillaje: elegimos a quienes amamos, aprendimos de lo que dolió y hoy agradecemos incluso a los amores que no fueron, porque nos dejaron el mapa de lo que ya no queremos. Hablamos de autoestima, de dejar de desdibujarnos para que no nos dejen, de bloquear la mala vibra en redes como quien no deja entrar zapatos sucios en casa, y de la paz que llega cuando nos hacemos cargo.Entre anécdotas, también hubo spoiler bonito: la historia con Albi De Abreu y un proyecto teatral que viene en camino. El capítulo cierra con lo que más nos gusta: amigas que se aplauden, redes de colaboración y una invitación a disfrutar el proceso, porque la felicidad creativa y la cuenta bancaria, sí, pueden caminar juntas.Si buscas un episodio para sanar, reír y anotar frases que te enderecen la columna emocional, este es. Nosotras nos quedamos con tres aprendizajes para la vida: 1) el corazón roto enseña límites, 2) migrar es mudarse de piel y 3) producir tu propio “sí” cambia el juego. Dale play en YouTube, comparte con tu tribu y suscríbete a Mal Dormidas: aquí hablamos de amor, migración, carrera y salud mental con la honestidad que necesitamos y el humor que nos salva.

Puedes descargar el audio gratuito de “Los 3 cambios de chip mentales para cuidarte desde el amor” en el siguiente enlace: ⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/descarga-audio-cambio3Si sabes que el ejercicio es salud pero no logras hacerlo constante, este episodio es para ti. Descubre los frenos ocultos que tenemos las mujeres —desde la falta de modelos hasta el modo ‘congelado' de nuestro sistema nervioso— y aprende a moverte desde el amor propio, no desde la culpa. Inspiración, ciencia y herramientas prácticas para que cada paso cuente

NUR OLABARRIA ha sido uno de los descubrimientos de este 2025. La actriz de EL MOLINO os ha deslumbrado dentro y fuera de pantalla.Su alma del teatro ahora conquista la gran y pequeña pantalla. Desde Cardo a Mi soledad tiene alas.EL MOLINO, la película de Alfonso Cortés-Cavanillas nos habla de lo cíclico, de volver a los origenes, de conectar y las nuevas oportunidades.

En este episodio de Maldormidas tenemos una conversación que sentimos muy cercana y necesaria. Nos sentamos con Ale Morrison, chef formada en Le Cordon Bleu de París, creadora de contenido y escritora venezolana, para hablar de todo lo que vivimos como mujeres, migrantes y profesionales que nos reinventamos una y otra vez.Hablamos de lo que muchas veces no se dice: la presión estética, el “pelo malo”, los rizos en Venezuela, la obsesión con la delgadez, el peso de sentirnos siempre insuficientes y la lucha contra los complejos que traemos desde la adolescencia. Compartimos cómo nos enseñaron a ver el cabello rizado como un defecto y cómo ahora existe un verdadero orgullo del rulo, con más productos, más visibilidad y un movimiento que cambia la narrativa.También nos adentramos en la tiranía del “chévere” en Venezuela, esa costumbre cultural de aparentar estar bien aunque por dentro no lo estemos. Nos preguntamos por qué siempre tenemos que decir que estamos de buen ánimo, y reflexionamos sobre lo que significa permitirnos sentir tristeza, cansancio o frustración. Sabemos que a veces la vulnerabilidad es la única forma de crecer.Por supuesto, tocamos la experiencia profesional de Ale. Nos cuenta cómo fue estudiar gastronomía en París, trabajar en caterings en Venezuela en plena crisis y enfrentar la escasez de ingredientes básicos como azúcar o leche. Aprendimos que hasta un postre clásico puede reinventarse con ingenio, y que la cocina en Venezuela se convirtió en un acto de resistencia. Además, nos habla del lado oscuro de la industria gastronómica: el machismo en las cocinas, la explotación laboral y la romantización del sacrificio.Luego nos lleva a otro punto vital: la crisis existencial a los 30 años. Ale comparte cómo, después de abrir restaurantes en España y vivir lo que parecía ser el “éxito”, descubrió que odiaba su vida como chef y decidió dar un giro radical. Nos reconocemos en esa historia porque sabemos que muchas veces nos definimos por una profesión, y cuando ya no nos llena, sentimos que todo se derrumba.De allí pasamos a las redes sociales y la creación de contenido. Ale nos cuenta cómo empezó subiendo recetas sin mucha visibilidad, hasta que decidió integrar lo más valioso: sus historias personales. Esa mezcla de gastronomía, vulnerabilidad y autenticidad la llevó a construir una comunidad y a publicar un libro infantil llamado Vámonos para Venezuela. Ese libro conecta a los niños de la diáspora con la cultura y la comida venezolana, y ya ha vendido miles de copias.En este episodio también hablamos de maternidad, de la presión de ser madres perfectas, de querer dar siempre lo mejor en la alimentación de los hijos aunque sea caro y agotador, y de cómo a veces tenemos que aceptar que un plato de pasta con aceite de oliva también es suficiente.Nosotras creemos que esta charla es un recordatorio de que comer sano no siempre es una opción accesible, que la autoexigencia nos desgasta y que reinventarnos es un acto de valentía. Si alguna vez te has sentido culpable por no cumplir con todas las expectativas, este episodio es para ti.

En las horas previas al España - Alemania, nos asomamos al interior del vestuario de 'La Roja' en Lausana para charlar con Olga Carmona, una de las capitanas de esta generación de oro y la eterna autora del gol que nos dió la primera estrella hace poco menos de dos años. "Estamos muy contentas, queremos que llegue ya el día. Hay ganas, ilusión y mucho trabajo detrás para que esto salga bien", explica Carmona en el micrófono de Sonia Lus.  

¿Te sientes culpable cuando te dedicas tiempo, cuando descansas, cuando gastas dinero en ti? ¿Postergas eternamente planes o gustazos esperando a ganar más pasta a tener más tiempo? ¿Tienes miedo constantemente a que se te acabe el dinero o a dejar de ingresar sin ningun indicio real de que vaya a ser así? Si has respondido afirmativamente a una o varias preguntas, este episodio es para ti.Encuentras a Charo aquí: https://www.instagram.com/charuca/?hl=esY en este enlace te dejo un ejercicio que te ayudará a saber qué es lo que realmente quieres: ⁠https://www.lasclavesdesol.com/el-ejercicio-del-dia-ideal/?source=Spotify⁠Encuentras mis libros aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lasclavesdesol.com/tienda/⁠⁠⁠⁠⁠ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: ⁠⁠⁠⁠⁠https://lasclavesdesol.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠ Me encuentras en ⁠⁠⁠⁠⁠@lasclavesdesol⁠⁠⁠⁠⁠ y en ⁠⁠⁠⁠⁠lasclavesdesol.com 

La cocina tradicional mexicana es un modelo cultural completo que comprende actividades agrarias, prácticas rituales, conocimientos prácticos antiguos, técnicas culinarias y costumbres y modos de comportamiento comunitarios ancestrales. Sin embargo, se ha observado el incremento de enfermedades crónicas en la población y el abandono de la dieta ancestral. En este podcast de El Expresso de las 10 nos honran con su visita mujeres Indígenas que comparten con todos nosotros sus saberes y sabores de la cocina tradicional mexicana, para conocer un proyecto que realiza la Universidad de Guadalajara para el cuidado de la salud y la recuperación de la Gastronomía tradicional. Escucha las voces de Gabriela Juárez piña, Responsable de las acciones comunitarias del programa salud intercultural en el AMG de la Unidad de Apoyo a las Comunidades Indígenas de la UDG, Gracias también a Emmanuel Zúñiga Romero, Profesor Investigador adjunto al Instituto Regional de salud pública del CUCS, Y gracias a Cristina Apolonia Mazahua, Presidenta de la Red Promotora de las Mujeres indígenas del Estado de Jalisco (RED PRODEMI), Esperanza Pérez Ruiz Representante del colectivo Nosotras no olvidamos nuestras tradiciones, Araceli Hernández Martínez Integrante de la Red Promotora de las Mujeres indígenas del Estado de Jalisco (RED PRODEMI), Beatriz García Cortés, Representante del Colectivo Mujeres Raíces y gracias a María Guadalupe Montoya de la Cruz y Josefina Valdez Montoya de la comunidad wixaritari.

Hay episodios que son un desahogo colectivo. Y este, con mi querida Dayana, es de esos. ⚠️ Aviso: si estás criando sin manual, sin tribu y sin tiempo para hacer pipí en paz, este episodio es para ti. Dayana y yo nos sentamos a hablar con el alma en la mano y la risa en la boca. De la maternidad real, de los consejos no pedidos, de las pataletas y los chupones chinos, y de esa vez que una prima limpió un chupón con su propia saliva (true story). Hablamos de cómo criar sin perderte, de llorar en el piso al lado de tu hijo, y de cómo las mamás necesitamos más amigas y menos reels con “tips mágicos”.

María Conde se pasa por los micrófonos de 'Carrusel Deportivo' para hablar sobre la final del Eurobasket

¿No sabes cuál es tu tipo de apego? Nosotras no lo sabíamos tampoco. Si quieres descubrirlo y entender cómo te puedes estar relacionando desde él, este episodio es para ti.Hablamos con la psicoterapeuta Alexia Analiza para entender mejor cuáles son los tipos de apego y si hay forma de sanarlos o cambiarlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.