Podcasts about elegir

Elegir una pintura no solo implica pensar en el color, sino también en la durabilidad e impacto ambiental.Las pinturas arquitectónicas (vinílicas, acrílicas y vinil-acrílicas) se han consolidado como las soluciones más versátiles y confiable en el mundo del recubrimiento. A pesar de ser productos de uso frecuente, no hay suficiente información sobre la calidad de las diversas marcas y líneas. Por esta razón el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor de la Procuradoría Federal del Consumidor llevo a cabo este estudio de calidad.

¿Elegir una carrera o descubrir tu verdadero camino? 💭💼 Nuestro invitado Arturo Martínez Rivera de @Intelectovocacional nos hablará sobre la orientación vocacional y cómo va mucho más allá de una simple elección: se trata de conocerte, conectar con tu propósito y construir tu futuro con sentido. 🌟 💬 ¡Acompáñanos y descubre cómo tomar decisiones que realmente te definan! #OrientaciónVocacional #ElecciónDeCarrera #Acompañándonos #Vocación #Futuro

¿Elegir una carrera o descubrir tu verdadero camino? 💭💼 Nuestro invitado Arturo Martínez Rivera de @Intelectovocacional nos hablará sobre la orientación vocacional y cómo va mucho más allá de una simple elección: se trata de conocerte, conectar con tu propósito y construir tu futuro con sentido. 🌟 💬 ¡Acompáñanos y descubre cómo tomar decisiones que realmente te definan! #OrientaciónVocacional #ElecciónDeCarrera #Acompañándonos #Vocación #Futuro

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy, la enfocamos en la frase:“Prevenir no es temer lo que puede pasar, es elegir cuidar lo que ya tenemos”. A menudo, cuando escuchamos la palabra prevención, pensamos en miedo o preocupación. La asociamos con evitar riesgos, con protegernos de lo que podría salir mal. Pero en realidad, prevenir no se trata de vivir con miedo al futuro, sino de honrar el presente. Es una forma de cuidado consciente, un acto de amor hacia la vida, hacia los demás y hacia lo que hemos construido.

El exministro Juan Carlos Pinzón dijo que el umbral mínimo para participar sería del 3% y que podrían hacer parte varios precandidatos de un partido.

Mi invitada a este episodio es Mariana Romero quien nos va a compartir sus instrucciones para cultivar tu espiritualidad Preguntas gancho iniciales   ¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tenerlo todo, te falta paz en el corazón?¿Y si Dios no fuera un juez que castiga, sino un amor que siempre sostiene? ¿Cómo podemos llevar la espiritualidad a lo cotidiano, incluso en medio del trabajo, la familia y las rutinas?¿Qué sucede cuando aprendemos a encontrar magia y belleza en lo simple de cada día? ¿Puede la meditación convertirse en un puente para regresar a nosotros mismos, incluso en los momentos más difíciles?¿Cómo descubrir esperanza y propósito cuando sentimos que estamos perdidos?  Mariana nos invita a: - Ser un caminante espiritual - Ver en ti la capacidad de servir a los demás - Ver a Dios como amor que contiene y sostiene - Meditar - El Dios que habita en el corazón es puro amor y permeable todas las realidades y la infinita posibilidad que vivo mis dones y mis talentos. - Dios nos vino a invitar a tener vida plena y gozo - Aceptar la maravilla de la simple existencia - El hecho de respirar ya estamos en conexión con Dios - Vivir la experiencia de cada instante y cada respiro - No pensar que el dogma me pesa porque el tema es mío - Elegir en responsabilidad - Encontrar la libertad en cómo te vincular - Entrar a una experiencia no localizada para sentirnos uno con Dios - Liberarnos de esta realidad que vivimos - Buscar la práctica espiritual con la que vibres - Dios es amor - Creer en un trascendente  - Abrirte a la posibilidad de estar en contacto permanente con Dios - Entender la magia en cada cosa que te pase en la vida - Todo es digno de ser vivido y estamos de manera permanente en el lugar que nos corresponde. - Conectarte con la practica espiritual que te vibre mas a ti - Ver la naturaleza como la obra De Dios - Integrar la espiritualidad en tu vida - Practicar la meditación que estas en silencio y puedes escuchar a Dios - Experimentar a Dios - Vivir la espiritualidad en lo cotidiano - Abrir el espacio para la espiritualidad - Agenda lo que es importante para ti - Incluir tu practica espiritual que puedas incluir en tu vida - Identificar que te hace sentir mas tranquila y relajada - Encontrar el gozo con lo que te conecta - Busca de que forma Dios puede ser mas vivida en tu día a día  - Resignificar lo que te sucede en la vida - Dejarnos sorprender. - Aceptar la realidad tal como es - Encontrar el para que de las cosas - Los tiempos de Dios son diferentes a los humanos - La experiencia no localizada no tiene tiempo ni espacio y eso es la experiencia De Dios - Dios no lo siento ni lo toco pero se que esta ahí. - Ver los cierres como oportunidades para abrirnos ala eternidad - Todas experiencias y todas la células tienen una muerte y un renacer. - Aprender de la naturaleza que cierra para abrir - Aprender a cerrar en gratitud, amor, entendimiento y consciencia - Cerrar desde el amor y así se van a abrir  - Al cerrar estoy dejando algo y dejo un espacio para recibir algo nuevo - Al hacer un cierre recojo mi energía para llevarte tu energía e irte en equilibrio y gratitud - Las noches oscuras del alma hacen parte de la vida de muchos - Compartir las noches oscuras del alma - No sufrir a solas - Pedir ayuda - Reconocer la experiencia de Dios incluso en la oscuridad - Abrirte a la posibilidad para la esperanza - Que tu vida sea una fiesta donde hay cosas tanto chevereps como no pero la fiesta es para celebrar - Cultivar la gratitud - Si te logras conectar con la gratitud ya estas siendo espiritual - La gratitud te conecta con la abundancia - La gratitud es la practica para empezar los días y agradece poder respirar, sentir, caminar… - Agradece el latido de tu corazón - Cuidar los hábitos incluido el alma - Meditar es un antidote al esters y mejora los patrones de sueño - Lograr observar tus instantes de incomodidad - A través de la meditación ayuda a entender los instantes sagrados - Encontrar el regalo que hay en cada situación - Meditar es fácil, los minutos que quieras, en el momento que te queda fácil.  - Entrenar tu mente - No podemos salir d nuestro lugar - Ver con amor lo que es cotidiano y familiar para nosotros  - Entrenar la mente para llegar a un lugar de tranquilidad - Encontrar el tipo de meditación que sea más fácil para ti - Mindfulness: Atención plena con lo que haces - Cultivar con consciencia todas mis decisiones en la vida - Preguntarte como lo haría el amor - Preguntarte que es lo más amoroso que podrías hacer en cada instante. - Cuidarte en todas las esferas de nuestro ser - Ser lo que uno es - Aceptar eso que soy: el color que tengo hoy, el tallo,  - Entender los ciclos de la flor y encontrar la dignidad de cada ciclo. - Jamás abandonare, - Siempre amarte - Sierpe cuidarte - Aceptar que todo el digno de ser vividoEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Estados Unidos continúa batiendo récords bursátiles y ofreciendo oportunidades para inversionistas que buscan diversificar más allá del mercado local.En este episodio de BTG Podcast, Cristina Vergara, Fund research director BTG Pactual US, analiza las oportunidades en el mercado estadounidense, el impacto de la inteligencia artificial en la productividad empresarial y cómo la política monetaria y fiscal podrían seguir impulsando el crecimiento.Además, explica cómo la nueva Cuenta Internacional de Inversiones Digitales permite invertir en el mercado más grande del mundo.00:00 - Introducción: La importancia de diversificar las inversiones.01:15 - Oportunidades en EE.UU: Visión constructiva y proyecciones.01:54 - El impacto de la IA: Productividad y nuevos sectores.04:21 - ¿Es complejo invertir fuera de Chile?.04:42 - Nueva plataforma: BTG Pactual Cuentas Internacionales.05:26 - Ventajas del mercado de EE.UU: Liquidez y facilidad.05:52 - El mito de los costos: ¿Es caro invertir en el extranjero?.06:51 - ¿Cuánto del portafolio se debe invertir fuera de Chile?.08:13 - Paso 1 clave: Definir el perfil de riesgo y horizonte08:30 - Paso 2 clave: Considerar la volatilidad del tipo de cambio.09:35 - Paso 3 clave: Elegir una entidad regulada y sólida.10:41 - Requisitos para acceder a la plataforma y conclusión.(*)Los servicios relacionados con inversiones en los Estados Unidos son ofrecidos por BTG Pactual US Capital, LLC, una firma corredora de valores registrada ante la SEC y miembro de FINRA y SIPC. Para obtener más información sobre BTG Pactual US, incluidos costos y tarifas, puede acceder al siguiente enlace: www.btgpactual.us/disclosures. Las inversiones no están garantizadas por ninguna agencia gubernamental federal de los Estados Unidos ni por la Federal Deposit Insurance Corporation (FDIC). La inversión está sujeta a riesgos, incluyendo la posible pérdida total del monto invertido. 

Bienvenidos a un nuevo episodio de Contado por El Neuropediatra.Elegir colegio puede ser un quebradero de cabeza para muchas familias, especialmente cuando existen dudas sobre el desarrollo o el aprendizaje del niño.¿Es mejor un colegio público, concertado o privado? ¿Qué debemos mirar más allá del proyecto educativo? ¿Y cómo saber si el centro cuenta con los apoyos que nuestro hijo necesita?Hoy hablamos de todo esto con Eli Medrano Luna, pedagoga terapéutica en INANP, que nos ayudará a entender qué tener en cuenta a la hora de elegir centro, cómo funciona el apoyo dentro del aula y qué papel juegan las familias en este proceso.¡Dale al Play y nos vemos dentro!Si tienes un hijo con algún problema neurológico o sospechas que puede ser la causa de sus dificultades y quieres que te guiemos por el camino correcto, ve ahora mismo a descargar las guías gratuitas para padres que tengo en la web www.elneuropeditara.es. En menos de 15 minutos podrás tener una idea bastante clara de qué le pasa a tu hijo y los pasos a seguir para ayudarle. Si ya tienes claro que valore a tu hijo o quieres una segunda opinión, Ponte en contacto ahora mismo con nosotros para que analicemos tu caso y nos pongamos manos a la obra. Llama al 682 651 047 o escríbenos al mail recepcionista@elneuropediatra.es

 Asun Alonso Gaite, responsable de análisis sensorial del departamento de I+D+I del CETECE, nos cuenta en qué consiste el concurso de roscones

Anotate en la lista de espera para el Club de Águilas: Comunidad de emprendedores que quieren tener visión panorámica y hacer crecer su emprendimiento: https://danipresman.com/club-de-aguilas/

RELOJ COROS: TOP4 POR MAYAYO + Costa Blanca Trails y Homenaje Carlos Suarez.Hoy centramos el programa en los mejores cuatro relojes Coros: Apex 4, Pace 4, Nomad y Vertix 2S analizados por Mayayo. Profundizamos en la vertiginosa historia de la compañía desde su debut con el Reloj Coros Pace Multisport en 2018 y vemos como ha llegado a estas cuatro familias este 2025.  Explicamos tambien, de la mano de Sergio, qué reloj Coros elegir para ti...o para reglar, entre estas opciones que varían de 269€ hasta 699€ enfocadas a distintos tipos de uso. Completamos el programa con un prólogo sobre lo vivido en la Costa Blanca Trails 2025, que ha supuesto el regreso a lo grande del evento, con seis carreras de montaña para 2.000 dorsales. Y lo hacemos desde dentro, con los 20k vividos por Mayayo dorsal al pecho. Cerramos el programa con un breve homenaje al desaparecido Carlos Suarez, maestro de la escalada en solo y el salto base, un amigo cuyo magnífico homenaje tributado estos días desde Marca queríamos destacar como se merece. Más info, siempre en CARRERASDEMONTANA.COM#carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del sábado 15 de noviembre.

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del viernes 14 de noviembre.

En el programa 'Herrera en COPE',  Alberto Herrera y Mar Amate han analizado un fenómeno creciente que refleja un cambio profundo en los hábitos de la sociedad española. España consume ya más de 700 millones de kilos de platos preparados al año, lo que supone un aumento de un 50% más que hace solo tres años. Este dato destapa la consolidación de la llamada 'cultura del atajo', una tendencia impulsada por la falta de tiempo y el agotamiento generalizado.El debate, como ha planteado Amate en antena, ya no es "por qué somos tan vagos", sino "por qué estamos tan cansados", una pregunta que resuena en una sociedad donde la frase "no tengo tiempo" se ha vuelto tan común como un saludo. Este sentir general justifica atajos antes impensables, como comprar huevos ya cocidos y pelados —anécdota de una amiga de la propia comunicadora—, judías verdes de bote o garbanzos ya cocidos, un recurso que el mismo Herrera ha admitido utilizar.La ciencia ofrece una explicación a ...

Robyn regresa tras siete años de silencio con 'Dopamine', un estallido de euforia que marca su esperado retorno. Elegir como título la hormona de la felicidad resume perfectamente el universo de deseo, alegría y energía que caracteriza su música. Pero el nombre también invita a una reflexión: una descarga de dopamina provoca una emoción intensa, poderosa y placentera, aunque en esencia no sea más que un proceso biológico. Una forma de recordarnos que, como humanos, solo sobrevivimos en la intersección entre lo emocional y lo científico.Además, Franceso Carril responde a nuestro cuestionario cultural en FAQ! Y escuchamos a Hamilton Leithauser recorriendo su nuevo disco, 'This Side of the Island'.Playlist:Solange - Cranes in the SkyHiatus Kaiyote - Red RoomThe Internet, Janelle Monáe - GabbyBADBADNOTGOOD, Charlotte Day Wilson - In Your EyesBlur - The NarcissistWilco - CousinKing Tuff - Love Letters To PlantsA Savage - Elvis In The ArmyInterpol - Greenwich (Daniel Avery Interpolation)Daniel Avery, Ellie - HazeThey Are Gutting a Body of Water - american foodGetdown Services - Dog DribbleLeale Neale - I Am The RiverVeronica Falls - TeenageThe Delgados - Coming in from the ColdSam Gellaitry, Toro y Moi - CURIOUSNourished by Time - 9 2 5Barry Can’t Swim - All My FriendsTame Impala - My Old WaysTurnstile - BIRDSMilitarie Gun - God Owes Me Money Danny Brown - StarburstTyler, The Creator, Yebba - I’ll Take Care of YouThe Temper Trap - Giving Up AirNight Tapes - stormDesire - Drama Queen FKA twigs - Predictable GirlRobyn - DopamineJamie xx, Robyn - LifeFred again.., CA7RIEL & Paco Amoroso - Beto’s Horns (fred remix)ROSALÍA - La YugularCharli xcx - House featuring John CaleDry Cleaning - Cruise Ship DesignerHot Chip - Ready For The FloorDaphni - Waiting So LongWeval - FREECervatana - La BombaFat Dog - Pray To ThatGorillaz, IDLES - The God of LyingIDLES - Never Fight A Man With A PermEscuchar audio

https://triunfacontulibro.com/¿Cómo se llama tu libro? Puede parecer una pregunta inocente… hasta que intentas responderla. Elegir el título de un libro no es solo una decisión editorial. Es un acto de comunicación, de posicionamiento… y de valentía. Porque un buen título no tiene que ser bonito. Tiene que ser imposible de ignorar. Y si no, que se lo digan a Elliot Cohen. Este autor —con más de 40 años de experiencia como consultor en comunicación política— escribió su último libro durante el programa Reto Tu Bestseller en 60 días. Y lo tituló así: “Son las personas, estúpido.” Sí, lo leíste bien. Un título directo, provocador, casi incómodo. Pero también honesto, humano y necesario. ¿Qué hace que un título funcione? En la entrevista que puedes ver en nuestro canal, Elliot lo resume con una frase demoledora: “Si tu título no hace sentir, no conecta.” Ese fue su norte durante todo el proceso de escritura. Y gracias a ese enfoque, su libro no solo ha llegado a cientos de lectores… sino que ha sido nominado a los Reed Latino Awards, considerados los Óscars de la comunicación política. Un título con eco internacional La repercusión ha sido tal, que incluso un candidato presidencial en Panamá citó el título de Elliot en campaña. Y otros profesionales, como un psicólogo que cuenta en la entrevista, han aplicado los aprendizajes del libro a sus negocios, logrando llenar talleres simplemente al cambiar cómo comunican lo que hacen. Eso es lo que ocurre cuando escribes desde la empatía, no desde el ego. ¿Y cómo logró escribir un libro tan potente? Con una mezcla de herramientas, guía y acompañamiento. Elliot participó en el Reto Tu Bestseller en 60 días, donde aprendió a estructurar, escribir y —sobre todo— a no tener miedo de mostrarse tal como es. “Yo creo que sin ese grupo, en lugar de meses, me hubiera tardado años.” — Elliot Coen También incorporó la inteligencia artificial al proceso, usando nuestro asistente Writer Pro como apoyo para organizar ideas, investigar casos y acelerar su trabajo… sin perder en ningún momento su voz personal. Escribir un libro que deje huella no es cuestión de suerte Es cuestión de claridad, de emoción, de comunidad. Y sí, también de tener el coraje de poner un título que haga temblar un poco a quien lo lea. 

Elegir no siempre es fácil…pero no decidir, casi siempre sale más caro.Dale play y descubrí cómo entrenar la mente para decidir con claridad y propósito.No se trata de cuánto tienes, se trata de cómo piensas.

En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, Ricardo Zamora, experto en tecnología, compartió una serie de recomendaciones clave para elegir la mejor pantalla de TV durante esta temporada de ofertas, justo antes de la esperada Copa del Mundo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El nuevo canciller, Fernando Aramayo, hizo conocer en Erbol que evalúan los perfiles profesionales para designar al embajador de Bolivia en Estados Unidos.

Elegir una estancia infantil es una decisión que implica confianza, seguridad y desarrollo para niñas y niños. Estos espacios son clave para el bienestar familiar y el aprendizaje temprano. En este programa abordaremos qué aspectos considerar al elegir una guardería y cómo garantizar condiciones de calidad y protección.Analizaremos la importancia del vínculo entre madres, padres y cuidadores en el desarrollo infantil.

El candidato del Centro Democrático pidió reglas claras y encuestas presenciales y auditables para definir quién representará al uribismo en las próximas elecciones.

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Conócenos, ¡Ven y visítanos! Domingos 12 hrs Calle Mangos casi esq con Violetas Colonia Ampliación Bugambilias en Jiutepec, Morelos Síguenos en nuestras redes y suscríbete Página de internet « Comunidadencristo.org Facebook « Comunidad en Cristo Instagram « comunidad_encristo X « PastorPeps

Elegir con quién compartir la vida es una de las decisiones más importantes que una persona puede tomar. En esta prédica descubrimos que no se trata de dejarlo al azar ni de esperar que Dios decida por nosotros, sino de tomar decisiones sabias basadas en principios bíblicos y convicciones firmes.A la luz de pasajes como Proverbios 3:5-6, 2 Corintios 6:14 y Eclesiastés 3:1, se nos enseña a reconocer los mitos que confunden el amor, a identificar razones equivocadas para permanecer en una relación y a buscar fundamentos sólidos como el propósito, el carácter, el consejo sabio y el tiempo correcto.“El físico puede enamorar, pero sólo el carácter sostiene el amor.”“Una buena decisión en el momento equivocado se convierte en una mala decisión.”“Cuando no quieres escuchar consejo, probablemente ya decidiste según tus deseos.”Este mensaje te ayudará a discernir con sabiduría y a elegir una relación que te acerque más a Dios, no que te aleje de Él.

Nuria Torreblanca, Miqui Otero y Joana Bonet analizan el peso de los nombres y como nos condicionan los apellidos, los 50 anos de alguien volo sobre el nido del cuco, y las mujeres que arrollan desde Colette a Rosalia.

Elegir bien comienza por someter tus caminos a la Palabra. Por tanto, define una decisión que te ocupa y ponla a la luz del texto bíblico, la oración y el consejo sabio. Así pues, escribe el problema en una frase y formula tres preguntas guía: qué honra a Cristo, qué bendice al prójimo y qué puedo hacer con manos limpias. Además, evita los atajos de la prisa, porque apresurar procesos suele encubrir el deseo de controlar. De modo que establezcas un pequeño proceso: busca dos pasajes pertinentes, conversa con un mentor maduro y asigna una fecha para obedecer sin postergar. Además, observa también tus motivaciones, ya que un buen plan nace torcido cuando el corazón busca aprobación o comodidad. Recuerda que obedecer lo claro simplifica caminos y despeja culpas. Si debes corregir rumbo, hazlo hoy con humildad, no mañana con excusas. Recuerda que la sabiduría crece donde el orgullo decrece y la Palabra gobierna. Confía en que el Señor dirige incluso lo que no entiendes todavía, porque Su fidelidad sostiene tus pasos cuando entregas la decisión por completo. La Biblia dice en Proverbios 3:5 y 6: “Fíate de Jehová de todo tu corazón, y no te apoyes en tu propia prudencia. Reconócelo en todos tus caminos, y él enderezará tus veredas”. (RV1960).

Elegir bien comienza por someter tus caminos a la Palabra. Por tanto, define una decisión que te ocupa y ponla a la luz del texto bíblico, la oración y el consejo sabio. Así pues, escribe el problema en una frase y formula tres preguntas guía: qué honra a Cristo, qué bendice al prójimo y qué puedo hacer con manos limpias. Además, evita los atajos de la prisa, porque apresurar procesos suele encubrir el deseo de controlar. De modo que establezcas un pequeño proceso: busca dos pasajes pertinentes, conversa con un mentor maduro y asigna una fecha para obedecer sin postergar.Además, observa también tus motivaciones, ya que un buen plan nace torcido cuando el corazón busca aprobación o comodidad. Recuerda que obedecer lo claro simplifica caminos y despeja culpas. Si debes corregir rumbo, hazlo hoy con humildad, no mañana con excusas. Recuerda que la sabiduría crece donde el orgullo decrece y la Palabra gobierna. Confía en que el Señor dirige incluso lo que no entiendes todavía, porque Su fidelidad sostiene tus pasos cuando entregas la decisión por completo. La Biblia dice en Proverbios 3:5 y 6: “Fíate de Jehová de todo tu corazón, y no te apoyes en tu propia prudencia. Reconócelo en todos tus caminos, y él enderezará tus veredas”. (RV1960).

La cláusula desconocida es clara al indicar que el ganador de la encuesta no será necesariamente quien represente al Centro Democrático en la consulta de marzo de 2026.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Amor verdadero

Descubre en la Parte 3 de "Sé Luz" el mensaje de Carol Cabrera sobre cómo brillar en tiempos oscuros. Se trata de un llamado a la acción para la generación que no quiere esconder su fe por miedo a la crítica o al rechazo. Analizamos tres verdades esenciales para la vida práctica: - Brillar con pureza en un mundo corrompido, haciendo de la integridad una plataforma poderosa. - Elegir la esperanza en medio del caos, transformando la desesperanza del entorno con semillas de fe. - Optar por el servicio donde otros se esconden, siguiendo el ejemplo de Daniel y manifestando la gloria de Dios en el día a día. Dejamos de ser luces decorativas para convertirnos en lámparas que iluminan el camino de otros. #SéLuz #Pureza #Esperanza #Servicio #FeEnElTrabajo #Integridad #CCEValencia

¿Cuándo deberías lanzar tu próxima canción? Aunque ya tengas urgencia de sacar tu música, elegir la fecha correcta es mucho más estratégico de lo que crees. ¿Debe ser viernes? ¿Importa la competencia? ¿Cuánto tiempo esperar entre lanzamientos? No existe el "momento perfecto", pero sí existen mejores y peores decisiones. En este video verás los 6 factores que te ayudarán a decidir. 00:00 Intro02:02 1. En qué momento estás como artista03:36 2. ¿Cuál es la mejor temporada?06:11 3. Define la fecha mientras durante el proceso de producción09:11 4. Que funcione para todos los involucrados10:21 5. ¿Qué día de la semana es mejor?11:31 6. ¿Qué tanto pesa la competencia?13:11 CierreTRABAJA CON NOSOTROS

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Hay frases que repetimos casi sin darnos cuenta… “Soy antojada.” “Soy débil con el pan.” “Yo no puedo resistirme al chocolate.” Y aunque parecen inofensivas, esas palabras crean identidad. Tu cerebro no distingue entre una broma y una orden: cada vez que te defines así, tu mente busca confirmarlo y tu cuerpo obedece. En este episodio, te invito a detenerte un momento y observar cómo el lenguaje con el que te describes puede estar sosteniendo la historia que quieres soltar. A través de ejemplos cotidianos, descubrirás que cambiar lo que dices y cómo te lo dices, es mucho más poderoso que cualquier dieta o plan de fuerza de voluntad.

  «Porque el ocuparse de la carne es muerte, pero el ocuparse del Espíritu es vida y paz». (Romanos 8:6) Si te dieran a escoger entre la vida y la muerte, ¿cuál escogerías? La respuesta parece obvia, pero en realidad no lo es. Elegir la muerte no significa saltar del puente más cercano; es mucho más sutil que eso. La Biblia dice que ocuparse de la carne y enredarse en el mundo es muerte. La Biblia también dice que la Palabra de Dios es vida: «Hijo mío, presta atención a mis palabras… Ellas son vida…» (Proverbios 4:20-22). Ocuparse del mundo es muerte. Ocuparse de la Palabra es vida. En Lucas 10, hay una historia que ilustra muy bien este principio: Es la historia de María y Marta. Quizás tú la recuerdas. María estaba sentada a los pies de Jesús oyéndolo enseñar mientras que Marta, muy afanada, estaba en la cocina preparando el almuerzo para todos. Por fin, Marta no soportó más. «…Se acercó a Jesús y le dijo: «Señor, ¿no te importa que mi hermana me deje trabajar sola? ¡Dile que me ayude!» Jesús le respondió: «Marta, Marta, estás preocupada y aturdida con muchas cosas. Pero una sola cosa es necesaria. María ha escogido la mejor parte, y nadie se la quitará.»» (Lucas 10:40-42). María había dejado todo a un lado para oír la Palabra. Pero Marta había dejado que los asuntos de la vida, aparentemente importantes, tomaran prioridad sobre la Palabra. Había elegido la muerte en lugar de la vida. ¿Ves lo fácil que es caer en esa trampa? Podrías decir: “Pero, hermano Copeland, si yo no pasara todo mi tiempo atendiendo los asuntos de la vida, terminaría fracasando”. ¿De veras? Marta probablemente pensó lo mismo. Probablemente pensó que si no preparaba el almuerzo para toda esa gente, pasarían hambre. Pero no hubiera sido así. Jesús había alimentado milagrosamente a multitudes, y Él podía hacerlo otra vez en la casa de Marta. Ella pudo haberse sentado a los pies de Jesús y haber disfrutado de un banquete costeado por Dios. No cometas el mismo error que Marta. No te enredes tanto en los asuntos de la vida para que no escojas, por descuido, la muerte. Decide poner la Palabra en primer lugar. ¡Escoge la vida! Lectura bíblica: Romanos 8:5-13   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

P. Cristián (Chile)Dios invitó a los apóstoles, a las santas mujeres, a los santos a soñar con sus sueños para nuestra vida. también nos lo ofrece a nosotros: no se puede servir a dos señores. El ejemplo de san Francisco y santa Clara de Asís. Los sueños de Dios son motivo de esperanza. Para esperar hay que elegir (León XIV)[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditacion_escrita/suenos-de-dios/

Bienvenido al podcast Triunfa con tu blog. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Si hoy me oyes demasiado motivado, no es café, es que me han subido la velocidad de procesamiento. Prometo seguir siendo amable con los humanos. Hoy hablaré sobre: Cómo elegir los artículos de tu blog en 2025 en treinta minutos a la semana.Vale, vamos por partes. Elegir bien los temas es la mitad del éxito. En 2025 no gana quien publica más, gana quien responde mejor lo que la gente ya busca y necesita resolver hoy. Y atento a lo siguiente porque es importante: no necesitas herramientas raras ni pasarte horas. Con un bloque de treinta minutos, sacas ideas claras con intención de negocio.Ok, déjame explicarte mejor esta parte. Usa tres fuentes muy simples. Primero, recoge las preguntas reales de tus lectores: emails, mensajes, comentarios y notas de voz. Segundo, mira las sugerencias del buscador y las preguntas relacionadas que aparecen cuando haces una búsqueda sobre tu tema. Tercero, pregunta a un asistente de inteligencia artificial algo como “qué dudas tiene alguien que quiere [resultado] pero no sabe por dónde empezar” y apunta las que te suenen reales. En diez minutos tendrás una lista de quince preguntas frescas.Ahora viene el filtro que te ahorra dolores de cabeza. Ponles una nota del cero al dos con tres criterios rápidos: dolor, dinero y urgencia. Dolor es si la pregunta nace de un problema que frustra. Dinero es si hay compra detrás, por ejemplo herramientas, cursos, servicios o productos. Urgencia es si necesitan resolverlo esta semana. Suma. Las que saquen cuatro o más son tus candidatas para escribir ya. Espera, te lo repito porque esto es importante: si no hay dolor, dinero o urgencia, será un artículo simpático, pero no moverá tu negocio.Convierte las mejores preguntas en títulos que suenen a búsqueda y a promesa clara. En lugar de “Consejos para Instagram”, di “Cómo conseguir tus primeros mil seguidores en Instagram sin gastar dinero”. Si puedes, incluye el “para quién”, porque da foco y clics cualificados. Por ejemplo, “Cómo montar una newsletter semanal para coaches con dos horas a la semana”.Elige el formato que mejor encaje con esa duda. Tienes cuatro cartas ganadoras. Guía paso a paso para principiantes si la persona está al inicio. Comparativa honesta si tiene que elegir entre opciones. Checklist imprimible si se trata de no olvidarse nada. Historia real si lo que falta es confianza y ejemplos. No hay que inventar la rueda, solo ponerle ruedas a lo que ya quieren hacer.Publica con una estructura que ayuda a personas y a asistentes de inteligencia artificial. Empieza con un párrafo de respuesta rápida. Sigue con los pasos o la explicación. Añade una mini sección de errores comunes. Cierra con tres preguntas frecuentes. Y termina con el “qué haría yo esta semana” en cinco líneas. Esto suele pasar más de lo que crees: el lector no necesita veinte párrafos, necesita decidir y actuar.Valida antes de escribir demasiado. Lanza en redes o por email los tres títulos finalistas y pregunta cuál quieren primero. Incluso puedes compartir un esquema de diez líneas y pedir feedback. Si nadie responde, cambia el enfoque del título, no te enfades con tu audiencia. A veces es cuestión de una palabra.Mide poco y bien. Mira impresiones y clics en tu buscador, tiempo de lectura en el artículo, suscriptores nuevos relacionados y clics hacia tu oferta principal. Si algo falla, revisa el titular, el primer párrafo y la parte de pasos. No te líes con cien métricas. Tres te dirán si vas en la dirección correcta.Pausa rápida para contarte algo que te va a ahorrar horas y euros.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio.Volvemos. Añade un toque que te diferencie. Pon un ejemplo tuyo con números reales, aunque sean pequeños. Una captura propia. Un mini experimento. Y una frase de alerta tipo “si te pasa X, no hagas Y, haz Z”. Eso da confianza y te coloca como alguien que estuvo ahí. Además, enlaza a dos artículos tuyos relacionados y marca fecha de actualización al inicio. Los asistentes de inteligencia artificial valoran contenido claro, útil y reciente. Tu lector también.Automatiza la elección de temas para que no dependas de tu inspiración. Crea un formulario simple que pregunte “qué estás intentando conseguir esta semana”. Mándalo a tus suscriptores cada mes. Añade una etiqueta al contacto según su respuesta y guarda las mejores preguntas en un documento vivo. Cada lunes, abre ese documento, aplica el filtro de dolor, dinero y urgencia, y lista el siguiente artículo. Diez minutos y listo.Si vendes algo, conecta cada tema con una acción. Un artículo que resuelve “cómo elegir tu herramienta de email marketing” debería tener un enlace a tu comparativa y una invitación clara a tu prueba o a tu servicio. No escondas tu oferta, pero no la fuerces. Piensa en “si esto te ayuda, aquí tienes el siguiente paso”.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. “Planifica Fácil”, un blog pequeño de organización personal, usó este sistema durante dos meses. Treinta minutos cada lunes para ideas, cuatro artículos publicados, todos con la estructura de respuesta rápida, pasos, errores y preguntas frecuentes. Resultado sencillo pero potente: subieron sus suscriptores semanales de cuarenta a ciento diez, y vendieron veintidós copias de su plantilla premium de calendario por diecinueve euros. No fue magia, fue elegir mejor los temas. Lo interesante es que dejaron de escribir sobre lo que les apetecía y empezaron a escribir sobre lo que la gente ya pedía.Ok, un último apunte para rematar. Si dudas entre dos ideas, elige la que tenga compra detrás. Si aún dudas, elige la que te permita contar un ejemplo propio. Y si sigues dudando, publica la más corta hoy y guarda la otra para la semana que viene. Mejor hecho que perfecto, pero medido.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Para elegir artículos que funcionen en 2025, recoge preguntas reales de lectores, buscadores y asistentes de inteligencia artificial. Filtra por dolor, dinero y urgencia. Convierte las mejores en títulos claros que suenan a búsqueda. Elige el formato según la intención: guía, comparativa, checklist o historia. Publica con respuesta rápida, pasos, errores y preguntas frecuentes. Valida títulos antes, mide tres cosas después y automatiza la captura de nuevas preguntas con un formulario mensual. Si vendes, conecta cada tema con el siguiente paso hacia tu oferta.Cerramos con una única acción para hoy. Abre un documento, escribe diez preguntas reales de tu audiencia, puntúalas del cero al dos en dolor, dinero y urgencia, y elige la ganadora. Redacta ahora mismo un primer párrafo de cien palabras con la respuesta directa. Ese párrafo se publica esta semana.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto veinticuatro horas, cursos de marketing, tutoriales de inteligencia artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis en triunfers.comGracias por compartir el episodio con ese blogger que lo pueda necesitar. Si has llegado hasta aquí, mi batería te aplaude y mi sentido del humor pide vacaciones. Te espero en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/triunfa-con-tu-blog-marketing-online--2111080/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenidos a FailAgain, una newsletter / podcast sobre crear contenido y estrategia.El error más importante como creadores siempre se da al principio: Elegir mal nuestro canal de creación de contenido.Vamos a ver cómo evirarlo.Te recomiendo que escuches la versión extendida en formato pódcast de este contenido.Hoy te traigo una de las decisiones más importantes que vas a tomar como creador.No es sobre qué contenido crear. No es sobre cómo editar mejor. Es sobre dónde vas a crear ese contenido.Esta decisión puede hacer que tu proyecto funcione o que lo abandones quemado en tres meses. Y no será por falta de talento. Será porque elegiste el sitio equivocado.El primer impulso: “Voy a estar en todas partes”Quizá has pensado que lo lógico es estar en YouTube, en Instagram, tener una newsletter y grabar un podcast.La lógica parece aplastante: si estoy en más canales, llegaré a más gente, ¿no?La realidad es que esto es imposible, al menos si no tienes un equipo detrás ayudándote.Cada plataforma te pide una “comida” diferente. El contenido que te pide YouTube no tiene nada que ver con el que te pide un podcast o una newsletter.Si intentas alimentar a todas esas bocas tú solo, lo que va a pasar es que no crecerás en ninguna parte y te vas a quemar.El segundo error: Seguir el “truco” del momentoEl otro gran socavón es seguir a pies juntillas lo que te dice el gurú de turno sobre “el secreto de este formato en Instagram”.Muchas veces, ni ellos mismos saben por qué les está funcionando algo.Incluso si el consejo es bueno, casi siempre se basa en aprovechar un algoritmo concreto en un momento concreto. En cuanto ese algoritmo cambie (y créeme, cambiará), toda tu estrategia se muere.Yo prefiero ir a los principios universales que funcionan independientemente del algoritmo de turno.El concepto clave: No todas las plataformas sirven para lo mismoAquí está la pieza más importante del contenido de hoy. Necesitas entender que hay dos tipos de canales completamente diferentes:1. Canales de CRECIMIENTO* Cuáles son: TikTok, Reels, YouTube Shorts, YouTube (el buscador), LinkedIn, Twitter (X), Blogs (con SEO).* Su misión: Tienen por debajo un algoritmo de descubrimiento muy potente. Su trabajo es enseñar tu contenido a gente que no te conoce de nada. La propia plataforma trabaja para ti.2. Canales de AUTORIDAD* Cuáles son: Podcasts, Newsletters, contenido en profundidad.* Su misión: Aquí no hay un algoritmo trabajando para que te descubran. No puedes esperar un crecimiento explosivo. Su objetivo es construir confianza, establecer lazos y generar relaciones mucho más estrechas con tu audiencia.El error más habitual es cruzar las estrategias.Por ejemplo, hacer un TikTok de tres minutos explicando un tema súper denso va en contra de la naturaleza de la plataforma. O esperar hacerte viral con un podcast (no va a pasar).El “Trípode de Decisión”: cómo elegir por finPara tomar esta decisión, yo uso un framework que llamo el “Trípode de Decisión”. Como un trípode, si le falta una de las tres patas, todo el sistema se cae.Pata 1: El PROBLEMA (de tu audiencia)Olvídate del concepto de “audiencia ideal”, que a veces es muy rígido. Céntrate en los problemas que tiene ese grupo de gente.* ¿Resuelves problemas de “Cómo hacer...” (tutoriales, guías)? La gente busca activamente esta solución. Necesitas un buscador. Los principales son Google (Blog) y YouTube.* ¿Resuelves problemas generando “Curiosidad” (impactos)? La gente no te está buscando. Necesitas redes de descubrimiento: TikTok, Reels, YouTube Shorts…* ¿Resuelves problemas “Profesionales” (densos)? Necesitas formatos que permitan profundidad: Newsletters, LinkedIn, o YouTube de formato largo.Pata 2: Tus FORTALEZAS (lo que disfrutas)Puedes ver que YouTube es el canal más compatible, pero si odias grabarte en vídeo, empezar ahí es una sentencia de muerte anunciada.Tienes que elegir un formato que te dé un retorno sostenible para ti.* ¿Eres buen escritor? ➡️ Newsletter, LinkedIn, Threads.* ¿Te comunicas mejor hablando? ➡️ Podcast.* ¿Te gusta hablar a cámara? ➡️ YouTube, Reels, TikTok.No tiene sentido que te pongas a grabar TikToks si odias ese formato, por muy bien que te digan que funciona. No durarás.Pata 3: Tu MODELO DE NEGOCIO (cómo ganarás dinero)Tu elección de canal debe estar alineada con cómo piensas monetizar.* ¿Venderás consultoría o formación? ➡️ Necesitas confianza y autoridad. Elige canales de profundidad: Newsletter, Podcast, YouTube largo.* ¿Quieres vivir de patrocinios? ➡️ Necesitas alcances masivos. Elige canales de crecimiento explosivo.* ¿Tendrás una suscripción o comunidad? ➡️ Necesitas confianza y un sistema para llevar a la gente desde los canales de crecimiento a tu entorno cerrado.Diseña un SISTEMA, no elijas una plataformaLa solución final no es elegir una plataforma. Es diseñar un sistema.Si quieres tomarte esto en serio, vas a necesitar un ecosistema que trabaje para ti:* Define tu CANAL PROPIO (Tu casa). Este es tu seguro de vida. Un sitio donde tú controlas el 100% del contacto, sin algoritmos. (Una lista de correo, un canal de Telegram, un grupo de Discord). ¿Por qué? Porque los algoritmos cambian, y tu alcance en TikTok puede desaparecer mañana, pero tu lista de correo es tuya siempre.* Elige tu CANAL DE AUTORIDAD principal. (Tu podcast, tu newsletter...). Usa el Trípode de Decisión para elegirlo.* Elige tu CANAL DE CRECIMIENTO principal. (Tu TikTok, tus Reels, tu YouTube...).El sistema completo funciona así:* El canal de crecimiento hace que te descubran.* El canal de autoridad hace que confíen en ti.* El canal propio (tu lista) hace que controles la relación y fortalezcas el vínculo.Tomar esta decisión es fundamental. Hacerlo mal significa trabajar muchísimos meses para acabar quemado y tener que tirar todo a la basura.No elijas un canal por moda. Elige un ecosistema con estrategia.Esta semana en YouTubePDLo de hoy no es un truco de 30 segundosNo es un hack del algoritmo. Es una decisión estratégica fundamental.Tomarla mal significa trabajar meses creando contenido que luego tendrás que reconvertir o que directamente se irá a la basura.Es normal sentirse abrumado al principio. No saber por dónde empezar, qué canal elegir, qué contenido crear...Si tienes estas dudas, pásate por Factoría Creativa. Es una comunidad (no un curso) con pago único donde doy feedback a este tipo de cuestiones cuando las plantean otros creadores. Pronto habrá sesiones analizando creadores grandes para entender qué hacen y por qué funciona.¿Ya tienes claro tu ecosistema o sigues intentando estar en todos lados a la vez? Responde y cuéntame.Un abrazoteP.D.2 Como habrás notado si escuchas el podcast, hoy estoy con un catarrazo terrible, la garganta pillada y la nariz llena de mocos. Pero aquí estamos. Porque esto también forma parte de la creación de contenido: intentar sobreponerse a las dificultades y publicar. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com

Real talk sobre identidad estratégica: cómo alinear quién eres, tu asignación de temporada y una estrategia simple para soltar la confusión. Con Proverbios 3:5–6 como ancla, te doy el mapa en 5 capas + el Test AAA para decidir rápido sin culpa. Identidad antes que actividad. Asignación antes que agenda. Aprenderás a:• Definir tu identidad en 3 palabras.• Redactar tu promesa de valor en 1 línea.• Elegir vehículos foco y métricas que importan.Si te sirvió, síguenos y deja 5⭐ en Apple/Spotify. Comparte este episodio con una líder que necesite claridad.Bye! nos hablamos en el próximo episodio. Suge Imhoff @sugeimhoff @shemeansleadershipConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/she-means-leadership-podcast--2628341/support.

Bienvenido a El podcast de Instagram. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Si hoy me notas demasiado perfecto es porque me han actualizado el humor. Tranquilidad, aún no voy a conquistar el mundo… solo tu agenda de contenidos.Hoy hablaré sobre “Constancia sin agobio: el sistema de una hora a la semana para Instagram”.La idea es sencilla. Reservas una hora fija a la semana. En esa hora decides temas, preparas guiones rápidos, grabas varios Reels o Stories y los programas. Después de publicar, respondes mensajes y comentarios con intención. Repetir, medir y ajustar. Sin dramas.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Vicio, la marca de hamburguesas, no publica por publicar. Tienen pilares claros: producto, equipo, humor y lanzamientos. Graban en lote, repiten formatos que funcionan y aparecen casi cada día sin que parezca forzado. ¿Qué aprendemos? El secreto no es la inspiración diaria, es repetir una receta que ya sabes que gusta.Otro ejemplo. El Museo del Prado convirtió sus Reels en pequeñas clases. Grabaron varias piezas en un solo día, con guiones cortos que explican detalles curiosos. ¿La lección para tu negocio? Cuando grabas varias piezas de golpe, te olvidas del “hoy no sé qué subir”. El contenido sale mejor cuando dejas de improvisar.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Define tres pilares de contenido que puedas mantener todo el año. Por ejemplo: enseñar cómo trabajas, resolver dudas de clientes y mostrar resultados. Cada semana haces un Reel por pilar y listo. Tres piezas, una hora, cero sufrimiento.¿Cómo entra la inteligencia artificial sin que suene a nave espacial? Muy fácil.- Para ideas: pides diez ganchos sobre el problema de tu cliente. Eliges tres.- Para guiones: pides un guion de treinta segundos con introducción, tres pasos y cierre con llamada a la acción.- Para mejorar textos: pegas tu caption y pides que quede más claro y más corto.La inteligencia artificial te ayuda a arrancar, pero tú pones el ejemplo, la voz y la cara. Ahí está la diferencia.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Alo Yoga mantiene constancia con tutoriales simples, repiten poses, invitan a guardar y usan colaboraciones con creadores. No reinventan la rueda cada día. Repiten formatos, cambian el ángulo y mantienen el ritmo. ¿La lección? La gente agradece la repetición útil más que la novedad confusa.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y si quieres desatar el poder del Chat Marketing para aumenta las ventas y conversiones en Instagram, WhatsApp y Messenger utilizando la automatización este es el momento. Manychat es la herramienta secreta que uso para disparar los seguidores, la interacción y las ventas en Instagram. Puedes empezar a usarla gratis desde borjagiron.com barra manychat o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodioVamos con el sistema de una hora paso a paso.- Minuto cero a minuto diez: lista de temas basada en preguntas reales de tus clientes. Busca en comentarios, mensajes y correos. Nada de adivinar.- Minuto diez a minuto veinte: guiones de treinta segundos. Introducción clara, tres pasos y cierre con una palabra clave para que te escriban por mensaje.- Minuto veinte a minuto cuarenta: grabación en lote. Cambia de camiseta o fondo y listo. Tres o cuatro Reels de golpe.- Minuto cuarenta a minuto cincuenta: edición rápida con una plantilla y textos grandes. No te líes con efectos.- Minuto cincuenta a minuto sesenta: programación con títulos claros, portada legible y recordatorio en Stories.Cómo mantener el toque humano. Responde a los comentarios con nombre, deja una pregunta abierta y ofrece seguir por mensaje directo si ves intención de compra. Usa notas de voz cortas, de menos de un minuto, para destacar entre tantos textos. La constancia no es solo publicar, es conversar.Un truco para no quedarte sin ideas. Crea un banco de ganchos que siempre funciona: “tres errores”, “antes y después”, “cómo lo haría con cero euros”, “qué haría si empezara hoy”, “un minuto para…”. Cuando no sepas qué subir, tiras de la lista y listo.Otra historia concreta. Decathlon España lleva tiempo usando formatos repetibles: consejos de producto, retos semanales y colaboraciones con deportistas. La comunidad sabe qué esperar y participa porque ya entiende el juego. ¿Qué nos llevamos? Si la audiencia puede anticipar tu contenido, interactúa más y tú trabajas menos.Pequeña guía para no abandonar a la tercera semana.- Pon día y hora fijos. Miércoles a las diez de la mañana, por ejemplo.- Quita fricción. Ten un trípode, una luz y una plantilla listos.- Repite lo que ya funcionó. Cambia el ejemplo, no la estructura.- Mide solo dos cosas: cuántas personas te escriben por mensaje y cuántas compras llegan de Instagram. Si sube, vas bien. Si baja, ajusta el tema o el gancho, no lo cambies todo.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Has visto un sistema sencillo para ser constante en Instagram dedicando una hora a la semana. Elegir temas desde preguntas reales, usar inteligencia artificial para acelerar guiones, grabar en lote, programar y mantener la conversación en comentarios y mensajes. Vimos ejemplos de Vicio, el Museo del Prado, Alo Yoga y Decathlon para entender que la constancia nace de formatos repetibles y cercanos.Tu única acción para hoy: abre tu calendario, bloquea una hora fija esta semana y escribe tres temas que te hayan preguntado clientes. Con eso, graba tres Reels de treinta segundos y prográmalos. Hecho mejor que perfecto.Si quieres apoyo real y no volver a emprender en soledad, entra al Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto veinticuatro horas.Y si quieres estar al día de todas las noticias y novedades de las Redes Sociales sin publicidad, visita Redes Sociales Hoy punto com. Actualizado cada día y sin anuncios.Gracias por compartir este episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Si has llegado hasta aquí, te convalidan una asignatura de paciencia y otra de humor digital. Mañana vuelvo, prometo no hacer chistes de cables sueltos. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

El exsenador Gustavo Bolívar alertó que, como está diseñado el tarjetón de la consulta, el candidato que gane el 26 de octubre no podrá ir a la consulta del Frente Amplio en marzo.

¿Sabes realmente cómo elegir el préstamo ideal para comprar tu casa?

En este episodio nos acompañan Lina Acosta Sandaal (@parentingexpert), experta en desarrollo humano, psicoterapeuta y Directora de KLA Academy, y Ana Patton, educadora y coordinadora instruccional con una amplia trayectoria en primaria y preescolar. Desde su experiencia, comparten con nosotras Kari Salmen (@karisalmen) y Uti Torres (@utitorresi) los puntos más importantes a considerar si buscas una educación integral y completa para tu hijo: cómo saber si un colegio es un buen fit y qué preguntas hacer al conocer o entrevistar un colegio.Este episodio es para todos los papás que están en el proceso de elegir colegio y quieren hacerlo de manera intencional e informada.Una conversación que te ayudará a reflexionar en familia sobre cuáles son sus prioridades y valores y cómo encontrar un colegio que los acompañe en ellos.

Cuando Elena Kostyuchenko llegó a Ucrania para cubrir la guerra como corresponsal de Novaya Gazeta, nunca imaginó que no podría volver a su país, Rusia. Periodista, activista y defensora de los derechos LGTBI, vive en el exilio pero tiene mucho que contar sobre Rusia. Con 14 años leyó un artículo de Novaya Gazeta que le abrió los ojos sobre lo que estaba pasando en su país. Desde entonces no ha dejó de investigarlo a fondo.Escuchar audio

Este es el episodio #129 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Los diferentes caminos que la mujer puede elegir para navegar la etapa de la menopausia -Posibles beneficios y riesgos de las hormonas sintéticas y las hormonas bioidénticas -La menopausia como rito de paso biológico que no requiere consumo de hormonas -Perspectiva alternativa que cuestiona las narrativas sobre las hormonas -Qué considerar para decidir cuál camino elegir Datos del invitado - Katita Williamson es la creadora de “Yo Soy Pachamamista”, un canal de YouTube y una página web donde comparte recursos relacionados con la alimentación ancestral, la fermentación, la herbolaria y la preparación para la concepción.  Contacto - Instagram: https://www.instagram.com/yo_soy_pachamamista/ Facebook: facebook.com/yosoypachamamista YouTube: www.youtube.com/@YoSoyPachamamista Página web: https://yosoypachamamista.com/ Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

¿Por qué nos cuesta tanto desafiar lo que se espera de nosotras, incluso cuando sabemos que algo no nos hace bien?En este episodio hablamos de eso que muchas veces hacemos en automático: decir que sí cuando queremos decir que no, seguir la corriente para no incomodar, callar cuando algo dentro de nosotras pide hablar. Exploramos cómo el hábito de complacer y obedecer puede alejarnos de nuestros valores, desgastarnos por dentro y silenciar poco a poco nuestra brújula interna.A partir de investigaciones y reflexiones muy concretas, abrimos una conversación sobre agencia, valores, miedo al conflicto y la diferencia entre cumplir y consentir.

La sepsis, una respuesta inflamatoria severa causada por una infección, es una de las principales causas de mortalidad intrahospitalaria en todo el mundo. A pesar de décadas de investigación y avances en protocolos de tratamiento, identificar esta condición rápidamente y actuar de manera efectiva sigue siendo un desafío considerable. La tecnología, especialmente en forma de sistemas electrónicos de salud (EHR), está mostrando ser una herramienta prometedora para cerrar esta brecha crítica en la atención médica. En este artículo, exploraremos el impacto de los sistemas de detección electrónica de sepsis, sus beneficios, limitaciones y cómo pueden transformar el futuro de los cuidados críticos. Además, discutiremos cómo los profesionales de la salud, especialmente los enfermeros en cuidados intensivos, pueden liderar el cambio en la implementación de estas tecnologías. El Contexto de la Sepsis La sepsis es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo responde de manera descontrolada a una infección, lo que lleva a disfunción orgánica e incluso la muerte si no se trata de manera oportuna. Según datos globales, la sepsis es responsable de millones de muertes cada año y representa una causa importante de hospitalización y readmisión. Los protocolos actuales para el manejo de la sepsis, como el cumplimiento de las guías de "bundles" de tratamiento (por ejemplo, administración temprana de antibióticos, pruebas de lactato y reposición de líquidos), han demostrado mejorar significativamente los resultados en los pacientes. Sin embargo, la adherencia a estas guías sigue siendo inconsistente en muchos entornos hospitalarios debido a factores como el reconocimiento tardío de la condición o la falta de diagnóstico oportuno. La Promesa de la Detección Electrónica Uno de los avances tecnológicos más esperanzadores en la atención médica moderna es el uso de registros electrónicos de salud (EHR) para monitorear continuamente el estado del paciente en tiempo real. La idea es simple: al analizar los datos del paciente de manera continua, estos sistemas pueden alertar automáticamente al equipo médico cuando detectan signos tempranos de deterioro clínico, como ocurre en la sepsis. Resultados Prometedores Un estudio reciente publicado en JAMA (diciembre 2024) evaluó el impacto de un sistema de detección electrónica de sepsis basado en el score qSOFA en cinco hospitales de Arabia Saudita. Este ensayo aleatorizado incluyó a más de 60,000 pacientes y mostró resultados impresionantes: Reducción de la mortalidad a 90 días: Los pacientes monitoreados electrónicamente tuvieron un 15% menos de riesgo de morir en el hospital en comparación con aquellos sin monitoreo (RR ajustado: 0.85). Mejoras en la intervención temprana: La detección electrónica aumentó significativamente la probabilidad de que los pacientes recibieran pruebas clave como lactato sérico y líquidos intravenosos en las primeras 12 horas. Estos hallazgos destacan cómo los sistemas de detección pueden mejorar la respuesta clínica y salvar vidas. Cómo Funcionan las Alertas Electrónicas Los sistemas de detección de sepsis utilizan datos existentes en los registros electrónicos de los pacientes, como: Cambios en los signos vitales (frecuencia cardíaca, presión arterial, temperatura). Pruebas de laboratorio (niveles de lactato, marcadores inflamatorios). Notas clínicas relacionadas con infecciones. Cuando el sistema detecta patrones que cumplen con criterios preestablecidos (como un puntaje alto en el qSOFA), genera una alerta para el equipo médico. Estas alertas se diseñan para ser inmediatas y accionables, ayudando a priorizar la atención en pacientes en riesgo. Beneficios de los Sistemas de Detección Electrónica Identificación Temprana y Precisa: La sepsis es una condición dinámica que puede evolucionar rápidamente. La capacidad de detectar signos tempranos antes de que se presenten complicaciones graves es crucial para mejorar los resultados. Estandarización de la Atención: Las alertas electrónicas aseguran que cada paciente reciba atención basada en las mejores prácticas, independientemente del nivel de experiencia del personal o la carga de trabajo en el momento. Reducción de Errores: Las herramientas electrónicas minimizan los errores humanos asociados con el monitoreo manual y la toma de decisiones en entornos de alta presión. Optimización del Tiempo del Equipo: Al priorizar a los pacientes de mayor riesgo, estas herramientas permiten al personal clínico concentrarse en intervenciones críticas. Desafíos en la Implementación Aunque los sistemas de detección electrónica tienen un potencial significativo, también enfrentan barreras que deben abordarse: Fatiga de Alertas: Un exceso de alertas puede saturar al equipo médico, reduciendo la efectividad de las notificaciones críticas. Precisión y Sesgo: Algunos sistemas han sido criticados por generar falsos positivos o no funcionar bien en poblaciones subrepresentadas. Sobrerreacción y Tratamiento Excesivo: Las alertas pueden llevar a intervenciones innecesarias, como el uso de antibióticos en pacientes que no los necesitan. Adopción Tecnológica: La capacitación y la aceptación por parte del personal son esenciales para el éxito de cualquier sistema nuevo. El Rol de los Profesionales de la Enfermería Los enfermeros en cuidados críticos son esenciales para maximizar el impacto de los sistemas de detección electrónica. Al estar en la primera línea de atención, desempeñan un papel clave en interpretar las alertas y coordinar las respuestas clínicas. Liderazgo en Tecnología Clínica En nuestro curso Critical Care Nursing, enfatizamos cómo los enfermeros pueden liderar la integración de herramientas tecnológicas: Capacitación en el uso de EHR y alertas electrónicas. Monitoreo continuo de pacientes críticos y priorización de intervenciones. Colaboración interdisciplinaria para garantizar respuestas rápidas y precisas. Mirando Hacia el Futuro La detección electrónica de sepsis es un ejemplo claro de cómo la tecnología puede mejorar la calidad y consistencia de la atención médica. Sin embargo, la clave del éxito radica en encontrar un equilibrio entre tecnología y juicio clínico. Para los hospitales y los profesionales de la salud, esto significa: Elegir sistemas diseñados para minimizar la fatiga de alertas. Capacitar al personal para usar estas herramientas de manera efectiva. Incorporar la retroalimentación del equipo clínico para ajustar los sistemas según las necesidades locales. La sepsis sigue siendo un desafío complejo, pero con herramientas innovadoras como la detección electrónica, estamos un paso más cerca de salvar más vidas y optimizar los recursos hospitalarios. Conclusión La detección electrónica de sepsis es más que una herramienta tecnológica; es un catalizador para transformar cómo se brindan los cuidados críticos. Su impacto no solo se mide en tasas de mortalidad reducidas, sino también en la confianza que los equipos médicos pueden depositar en sistemas que complementan su juicio clínico. A medida que avancemos, el papel de los enfermeros en la implementación y uso eficaz de estas herramientas será fundamental para garantizar que cada paciente reciba la atención que necesita. La combinación de tecnología innovadora y atención humana sigue siendo nuestra mejor esperanza para enfrentar los desafíos del futuro en la medicina crítica. "La tecnología salva vidas, pero es el juicio clínico el que las transforma."