Podcasts about limites

Nesta mensagem, o Pr. Rafael Lemos, com o texto em I Crônicas, capítulo 4, versículos 9 e 10, nos traz uma reflexão sobre Jabes, que teve sua oração atendida pelo Senhor.Em meio a uma longa lista de genealogias em I Crônicas 4, dois versículos se destacam de maneira surpreendente. A Bíblia nos apresenta a história de Jabes, um homem que decidiu não viver preso às limitações que a vida lhe impôs.O texto diz que Jabes foi mais ilustre do que seus irmãos. Sua mãe lhe deu esse nome porque o deu à luz com dores. O nome "Jabes" está associado à ideia de sofrimento e tristeza. Em outras palavras, ele carregava uma marca que poderia definir todo o seu futuro. Porém, Jabes nos ensina que nosso passado não precisa determinar nosso destino.Diante das limitações, das dores e das circunstâncias desfavoráveis, Jabes fez algo extraordinário: ele orou. Sua oração revela princípios poderosos para quem deseja viver além dos limites.1. Quem vive além dos limites acredita que Deus pode ampliar seus horizontesJabes clamou: "Tomara que me abençoes e que alargues as minhas fronteiras".Ele não se conformou com a realidade que estava diante dele. Enquanto muitos aceitam viver aprisionados pelo medo, pelas circunstâncias ou pelas experiências negativas, Jabes acreditou que Deus tinha algo maior preparado para sua vida.Deus é especialista em ampliar fronteiras, abrir portas e criar oportunidades onde ninguém vê possibilidades.2. Quem vive além dos limites depende da presença de DeusJabes pediu: "Que seja comigo a tua mão".Ele compreendia que crescimento sem a presença de Deus pode se transformar em fracasso. O segredo não está apenas em chegar mais longe, mas em caminhar acompanhado pela mão do Senhor.A mão de Deus representa direção, proteção, provisão e fortalecimento. Quando Deus está conosco, somos capazes de superar obstáculos que pareciam intransponíveis.3. Quem vive além dos limites vence as barreiras do malJabes orou: "Preserva-me do mal, de modo que não me sobrevenha aflição".Ele sabia que existiam batalhas espirituais, tentações e desafios que poderiam interromper seu propósito. Por isso, buscou a proteção divina.Muitas vezes, os maiores limites não estão ao nosso redor, mas dentro de nós: inseguranças, medos, traumas e incredulidade. Quando entregamos nossa vida ao Senhor, Ele nos fortalece para vencer essas barreiras.Conclusão: A história de Jabes nos mostra que não precisamos ser definidos por nossa origem, por nossas dores ou por nossos limites atuais. O mesmo Deus que ouviu sua oração continua ouvindo aqueles que clamam com fé.O texto termina dizendo: "E Deus lhe concedeu o que lhe tinha pedido."Quando colocamos nossa confiança em Deus, os limites humanos deixam de ser a palavra final. Onde o homem vê impossibilidades, Deus vê oportunidades. Onde há fronteiras, Deus pode criar expansão. Onde há dor, Deus pode gerar propósito.Que a oração de Jabes também seja a nossa oração: "Senhor, leva-me além dos meus limites. Amplia minhas fronteiras, guia meus passos, guarda minha vida e faz cumprir em mim os teus propósitos."Porque aqueles que caminham com Deus descobrem que os limites da terra nunca podem limitar o poder do céu.Se esta mensagem edificou a sua vida, curta e compartilhe com mais pessoas.Deus te abençoe!

Et si tu étais déjà connecté à l'invisible… sans même t'en rendre compte ?Beaucoup de personnes pensent que recevoir des signes est réservé aux médiums ou à quelques élus. Elles attendent une apparition spectaculaire, une voix, une preuve irréfutable…Et si l'invisible communiquait avec toi depuis toujours… mais dans un langage que tu n'as jamais appris à reconnaître ?Dans cet épisode, je t'invite à changer complètement de regard sur ta relation avec le monde invisible. Tu découvriras que les guides n'ont peut-être jamais cessé de te parler… simplement, tu n'avais pas encore les clés pour comprendre leurs messages.✨ Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi tu es probablement déjà connecté à l'invisible.Les 4 grands langages utilisés par les guides pour communiquer avec toi.Comment reconnaître les messages cachés derrière ton intuition, ton corps, tes rêves et les synchronicités.Pourquoi nous passons si souvent à côté des signes.La différence entre chercher des preuves… et développer sa conscience.Et surtout, comment apprendre à écouter ce qui est déjà présent en toi depuis toujours. Si tu t'es déjà demandé :"Pourquoi je ne reçois jamais de signes ?""Pourquoi les autres semblent vivre des expériences extraordinaires et pas moi ?"Alors cet épisode pourrait bien transformer ta façon de voir… et surtout de ressentir l'invisible.

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Já está no ar o novo episódio do STJ No Seu Dia, que aborda os critérios definidos pelo Superior Tribunal de Justiça (STJ) para a quebra de sigilo bancário em ações cíveis e os limites para sua utilização no Judiciário.O programa explica o entendimento da corte de que o sigilo bancário é um direito fundamental implícito e, por isso, só pode ser afastado em situações excepcionais, com base em requisitos como necessidade, proporcionalidade e ausência de meios menos gravosos. As decisões também esclarecem que a medida não pode ser utilizada apenas para atender interesses patrimoniais privados, além de destacar hipóteses específicas em que o sigilo pode ser relativizado, como nas ações de alimentos.Em conversa com o jornalista Thiago Gomide, o advogado especialista em direito tributário Gabriel Rhudá explora os fundamentos da jurisprudência do STJ, o uso de ferramentas como CCS-Bacen e Sniper na busca por patrimônio, e as diferenças entre essas consultas e a quebra efetiva do sigilo bancário. STJ No Seu Dia       Com entrevistas em linguagem acessível sobre questões institucionais ou jurisprudenciais do Tribunal da Cidadania, o podcast é veiculado às sextas-feiras, às 21h30, na Rádio Justiça (104,7 FM – Brasília), e também está disponível no canal do STJ no Spotify e em outras plataformas de áudio.

"L'intelligence humaine, ce n'est pas aussi compliqué et profond que ce qu'on imagine" Série spéciale Intelligence(s)Cet été, IFTTD part en exploration. Sur les 52 derniers épisodes, on a parlé d'intelligence artificielle 38 fois. On maîtrise plutôt bien la partie artificielle &mdash mais l'intelligence, la vraie, l'originale, on n'en a presque jamais parlé. Alors le temps d'un été, on remonte à la source : 6 épisodes, 6 chercheurs, pour comprendre ce qu'est vraiment l'intelligence.Le D.E.V. de la semaine est Nicolas Gauvrit, enseignant-chercheur en sciences cognitives à l'Université de Lille. Spécialiste du raisonnement humain et du QI, il démonte les mythes qui entourent cette mesure controversée. À travers l'histoire et la technique du QI, il partage comment cette note globale donne une évaluation fiable du fonctionnement cognitif, mais échoue à saisir la créativité et d'autres formes d'intelligence. Nicolas insiste sur l'importance de distinguer la compétence réelle de la performance au test. Un épisode qui questionne franchement ce que le QI capture, ce qu'il ignore, et les limites de la notion d'intelligence elle-même.Chapitrages00:00:59 : Intelligence et QI00:06:30 : Ce que mesure le QI00:18:31 : Limites et types d'intelligence00:28:05 : Peut-on améliorer son QI ?00:34:21 : À quoi sert le test de QI ?00:36:44 : LLM et intelligence00:53:08 : Système 1, système 200:57:53 : Définir l'intelligence autrement Liens évoqués pendant l'émission Livre "Qi intelligence humaine" par NJ Mackintosh

Já está no ar o novo episódio do podcast Rádio Decidendi, que aborda o Tema 1.350 do Superior Tribunal de Justiça (STJ), fixado pela Primeira Seção da corte sob a sistemática dos recursos repetitivos.O precedente definiu que não é possível à Fazenda Pública substituir ou emendar a Certidão de Dívida Ativa (CDA) para incluir, complementar ou modificar o fundamento legal do crédito tributário, ainda que antes da sentença nos embargos à execução fiscal. Para o tribunal, falhas ou ausência de fundamentação legal não configuram mero erro formal passível de correção, mas vício substancial que compromete a validade da inscrição em dívida ativa e do próprio lançamento tributário.Em entrevista ao jornalista Thiago Gomide, o desembargador federal do Tribunal Regional Federal da 1ª Região (TRF1) Flávio Jardim explica os fundamentos da decisão, os impactos da tese para a condução das execuções fiscais e a relação do Tema 1.350 com a Súmula 392 do STJ e com o Tema 166 do STJ, precedentes que tratam dos limites para a correção do título executivo tributário.Podcast O podcast pode ser conferido na programação da Rádio Justiça (104,7 FM – Brasília) às segundas-feiras, às 21h30; e aos sábados e domingos, às 8h30. O novo episódio já está disponível no Spotify e nas principais plataformas de áudio.

O podcast analisa o ideário historiográfico de Lucien Febvre, cofundador da Escola dos Annales, destacando a sua rutura com a história tradicional e factual. O autor propõe uma "história-problema", que substitui a narrativa cronológica por investigações orientadas por questões teóricas e pela interdisciplinaridade com a sociologia e a psicologia. Conceitos fundamentais como a "utensilagem mental" e a "história total" são apresentados para explicar como as sociedades do passado pensavam e sentiam dentro dos seus próprios limites culturais. Os textos examinam obras icónicas de Febvre e Marc Bloch, demonstrando como as crenças e mentalidades coletivas se tornaram objetos científicos legítimos. Através desta abordagem, a historiografia transformou-se numa ferramenta de compreensão da condição humana em todas as suas dimensões, rejeitando o anacronismo e o determinismo. Esta nova metodologia consolidou a História das Mentalidades como um pilar essencial para o estudo das transformações sociais e psicológicas ao longo do tempo.

Suely M. Utiyama sentiu na pele o peso esmagador de crescer sob a sombra de uma mãe diagnosticada como sociopata e bipolar narcisista radical, testemunhando a destruição psicológica de sua casa. Suely precisou aprender a colocar limites para salvar a própria vida e garantir a dignidade de seu pai com Alzheimer.Hoje, a missão dela é trazer lucidez para filhos e filhas que se encontram reféns de um cansaço silencioso. Pessoas que, movidas pela culpa e pela cultura, acabam invertendo os papéis dentro de casa e colocando as próprias vidas em espera.Patrocinador:Espaço Volpi - Saúde, bem-estar e superação Mencione o Excepcionais para ter uma condição especial. https://bit.ly/excepcionais-espacovolpi00:00:00 - O limite brutal entre cuidar dos pais e destruir a própria família 00:04:00 - A armadilha da dívida emocional: Por que você está anulando a sua vida? 00:08:29 - Vítimas de mães narcisistas: Como a violência moral forja pessoas de alta performance 00:14:10 - Sociopatia na velhice: A tática sombria para arrastar o cônjuge para a loucura medicamentosa 00:20:44 - O sacrifício do homem que provê e a fuga trágica pelo alcoolismo 00:27:30 - A exaustão invisível e o colapso físico de filhas que não impõem limites 00:32:40 - Como se blindar: A estratégia para colocar um ponto final nas chantagens familiares 00:41:13 - O ponto cego neurológico: Por que o cérebro narcisista é incapaz de reconhecer o próprio erro 00:47:08 - Engenharia de transição: Como construir a "conversa difícil" para o residencial 00:54:24 - O ralo financeiro na terceira idade: Empréstimos ocultos e idosos viciados em apostas 00:58:19 - A nova doença do milênio e o conceito real de presença com qualidade 01:06:32 - O luto em vida: A dura decisão racional de institucionalizar quem amamos 01:14:07 - O resgate: Como sair do buraco emocional e recuperar a sua autonomia 01:21:45 - A carta de gratidão e o poder de ressignificar o seu próprio passado Siga a Suely no Instagram:⁠https://www.instagram.com/suavitatisterapias/Nos Siga:Marcelo Toledo: ⁠https://www.instagram.com/marcelotoledoInstagram: ⁠https://www.instagram.com/excepcionaispodcastTikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@excepcionaispodcast

La visualisation est un outil puissant de leadership. En visualisant une situation avec précision, le cerveau commence déjà à créer les émotions, les réflexes et la confiance associés à cette expérience.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas vous guide dans une visualisation guidée immersive pour vous aider à préparer un objectif important, dépasser vos blocages et avancer avec plus de confiance et d'alignement.Cette pratique vous permet de mobiliser votre intelligence émotionnelle, calmer le stress et vous projeter dans une version de vous-même plus sereine, plus solide et plus affirmée.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Utiliser la visualisation pour renforcer votre confiance en vousPréparer une conversation importante ou un objectif professionnelDévelopper un leadership féminin plus incarnéCréer des émotions positives en avanceDépasser les peurs, les résistances et le douteJenny Chammas partage également comment elle utilise la visualisation depuis des années dans sa pratique du leadership, notamment pour préparer des prises de parole, atteindre ses objectifs et traverser des situations exigeantes avec davantage de calme et de clarté.Cette visualisation guidée est accessible à toutes, que vous découvriez cette pratique ou que vous souhaitiez approfondir votre développement personnel et professionnel.Un épisode à écouter lorsque vous avez besoin de retrouver de l'élan, de la confiance et une vision plus claire de ce que vous voulez créer.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Attention, certaines scènes racontées peuvent heurter la sensibilité des personnes fragiles.] Rediffusion. L'histoire de cette nouvelle saison de Home(icides) commence par une photo. La photo d'une petite fille,  yeux mi-clos, visage tuméfié et encadré de bouclettes brunes avec une légende au-dessus "qui est-elle ?" Ce visage, c'est celui de l'Inconnue de l'A10, une fillette d'à peine 5 ans, retrouvée morte sur le bord de la route des vacances en août 1987. Il aura fallu plus de 30 ans pour découvrir l'identité de cette petite fille et le calvaire de sa courte vie. Une enquête sans limites 9 septembre 1987, le petit cercueil en bois franchit les grilles du cimetière du Suèvres. Autour, une poignée de villageois, le maire, le curé. Ils ont décidé de lui offrir une sépulture digne, de l'enterrer ici, comme une enfant du village. Les gendarmes aussi sont présents – qui sait, peut-être qu'un membre de la famille, ou même le bourreau, osera se montrer... Un podcast Bababam Originals Ecriture : Capucine Lebot Voix : Caroline Nogueras Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Atividade Física na Cardiomiopatia Arritmogênica: Limites e Recomendações by Cardiopapers

Pra. Edisângela Gomes

A Câmara dos Deputados aprovou o requerimento de urgência para o projeto de lei que altera os limites da Área de Proteção Ambiental (APA) da Baleia Franca. A proposta recebeu 279 votos favoráveis e 162 contrários, permitindo que a matéria tenha uma tramitação mais rápida no Congresso Nacional. A deputada federal Geovania de Sá comemorou a aprovação e afirmou que a decisão representa um avanço para as famílias e comunidades afetadas pelas restrições da atual delimitação da unidade de conservação. Segundo a parlamentar, o resultado demonstra o apoio da maioria dos deputados à continuidade do debate sobre o tema. Nos últimos dias, Geovania também participou de uma reunião com o ministro do Meio Ambiente, quando apresentou demandas relacionadas à APA da Baleia Franca. De acordo com a deputada, o encontro teve como objetivo discutir alternativas que conciliem a preservação ambiental com o desenvolvimento das comunidades inseridas na área de proteção. Com a aprovação do requerimento de urgência, o projeto poderá ser apreciado com maior celeridade pelo plenário da Câmara dos Deputados. A deputada federal Geovania de Sá concedeu entrevista no programa Cruz de Malta Notícias desta segunda-feira, quando comentou os detalhes da proposta, os próximos passos da tramitação e os impactos das mudanças para a região.

Depuis toujours, on nous fait croire que les médiums possèdent un pouvoir extraordinaire réservé à quelques élus. Qu'ils voient l'invisible, entendent les guides ou communiquent avec les défunts grâce à un don exceptionnel.Et si cette croyance nous faisait complètement passer à côté de l'essentiel ?Dans cet épisode, je te partage une vision de la médiumnité qui a profondément évolué au fil des années. Une vision que je transmets aujourd'hui à toutes les femmes que j'accompagne, et qui pourrait bien changer ta façon de voir… non seulement la médiumnité, mais aussi ton propre chemin de vie.✨ Tu découvriras :Pourquoi la médiumnité n'est pas réservée à quelques personnes "dotées d'un don".Ce qui se cache réellement derrière le développement des capacités médiumniques.Les 3 niveaux de la médiumnité, que très peu de personnes connaissent.Pourquoi développer sa médiumnité revient avant tout à se rencontrer soi-même.Comment la connexion à l'invisible devient un puissant outil de connaissance de soi.Et pourquoi le véritable éveil ne consiste pas à voir davantage… mais à devenir pleinement soi.

Tous les jours à 6h45, Anthony Morel, expert High-Tech vous fait découvrir les dernières actus techno, dans Le Morning, sur RMC.

Inscreva-se no curso de Investigações Internas Corporativas: https://link.lec.com.br/z0MZ. Neste episódio do LECCAST, Matheus Cunha, José Mariano e Domingo Montanaro discutem a rápida evolução e sofisticação dos crimes cibernéticos, destacando a crescente tendência das organizações criminosas em aliciar funcionários internos para facilitar ataques diretos aos sistemas das empresas.

L'alignement est ce sentiment profond d'avancer dans la bonne direction. Pourtant, entre pression, charge mentale, attentes extérieures et doutes, il devient parfois difficile de savoir ce qui est juste pour soi.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas vous guide dans une méditation alignement courte et accessible pour vous aider à retrouver de la clarté intérieure, écouter vos ressentis et vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous.Cette pratique méditative vous permet de ralentir, de calmer le mental et de revenir à un espace plus stable et plus aligné dans vos décisions, votre leadership et votre vie professionnelle.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Vous reconnecter à votre sensation d'alignement intérieurIdentifier les résistances, les tensions et les blocagesApaiser le mental et retrouver plus de clartéDévelopper une posture de leadership plus alignéeRessentir davantage de calme et de confiance dans vos choixCette méditation alignement fait partie d'une série de 4 épisodes méditatifs proposés par Jenny Chamas pour aider les femmes leaders et les femmes ambitieuses à mieux gérer le stress, les émotions et la surcharge mentale.Un moment court et puissant pour revenir à vous-même, retrouver votre boussole intérieure et avancer avec plus de sérénité, d'alignement et de bien-être.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le nouveau podcast football du FC Copains

Aujourd'hui, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, Charles Consigny, avocat, et Didier Giraud, éleveur de bovins, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

En cette Journée internationale du baiser, la question du «french» en public suscite de vifs débats. Alors que certains y voient un élan romantique ou poétique digne du cinéma, d'autres prônent la retenue et le décorum, notamment en milieu familial ou au restaurant. Les animatrices nous partagent leur niveau de tolérance face aux démonstrations d'affection en public. Entre évolution des mœurs et codes de politesse, le «french» en public continue de diviser; les auditeurs partagent leurs avis sur la question. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

É hora de Copa do Mundo! Qual o limite da tecnologia? Houve realmente toque na bola no gol anulado da Croácia? Novas discussões que os novos tempos nos proporcionam. Para além disso, que jogo tivemos o prazer de acompanhar… isso é Copa do Mundo amigos! Análise do jogo, atuações, chaveamento do mata mata e muito […]

Este boletim traz um resumo das principais notícias do dia na análise de Samuel Possebon, editor chefe da TELETIME.TELETIME é a publicação de referência para quem acompanha o mercado de telecomunicações, tecnologia e Internet no Brasil. Uma publicação independente dedicada ao debate aprofundado e criterioso das questões econômicas, regulatórias, tecnológicas, operacionais e estratégicas das empresas do setor. Se você ainda não acompanha a newsletter TELETIME, inscreva-se no nosso site www.teletime.com.br e fique ligado no dia a dia do mercado de telecom. É simples e é gratuito.Você ainda pode acompanhar TELETIME nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/teletimenews/Linkedin: https://www.linkedin.com/company/teletimenews/Facebook: https://www.facebook.com/Teletime/ Ou entre em nosso canal no Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VbAulbCADTOEwFog2l1J Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pourquoi tes clients ou tes abonnés peuvent t'idéaliser un jour et t'attaquer le lendemain ?Pourquoi certaines personnes te traitent comme si vous étiez amies de longue date ou comme si tu leur devais quelque chose ?Pourquoi être visible peut autant épuiser émotionnellement, même quand tout va bien dans ton business ?Dans cet épisode, je te parle d'un sujet touchy qui concerne toutes les personnes qui accompagnent, coachent, enseignent, entreprennent etc : ce qui se joue, psychologiquement, entre toi et les gens qui te suivent, t'achètent, ou te font confiance.Être visible sur les réseaux, ce n'est pas juste poster du contenu et attirer des clients. C'est aussi gérer des gens qui te mettent sur un piédestal, d'autres qui dépassent les limites sans s'en rendre compte, et ce sentiment bizarre d'être "connue" par des milliers de personnes tout en te sentant complètement seule. On en parle ! Écoute cet épisode pour :1️⃣ comprendre pourquoi certaines clientes ou abonnées te prennent pour leur meilleure amie (ou leur psy)2️⃣ identifier l'effet de transfert et les relations parasociales, deux concepts qui expliquent enfin ce que tu vis3️⃣ comprendre ce que ça te fait, à toi, de porter ce poids émotionnel sans jamais en parler

Le lâcher prise n'est pas renoncer. C'est retrouver de l'espace mental, émotionnel et physique pour avancer avec plus de calme et de clarté intérieure.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas vous guide dans une méditation lâcher prise accessible à toutes, pensée pour les femmes leaders et toutes celles qui ressentent une surcharge mentale ou émotionnelle.Cette pratique courte vous aide à ralentir, calmer le système nerveux et sortir du mode pilote automatique. Que vous découvriez la méditation ou que vous ayez déjà une pratique installée, cette expérience méditative vous offre un moment pour revenir à vous-même et retrouver un espace intérieur plus apaisé.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Relâcher la pression mentale et émotionnelleCalmer le stress et l'agitation intérieureRevenir au corps et à la respirationDévelopper un leadership plus aligné et plus sereinCréer un espace de récupération dans votre quotidienPendant 4 semaines, Jenny Chammas vous propose une série de méditations guidées courtes pour vous aider à mieux gérer la charge mentale, les émotions intenses et le stress du quotidien.Cette méditation lâcher prise est une invitation à ralentir, respirer et retrouver un rapport plus apaisé à vous-même, à votre ambition et à votre vie professionnelle.Un épisode à écouter lorsque vous sentez que tout va trop vite, que le mental ne s'arrête plus ou que vous avez simplement besoin de souffler.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:35 - Debout la Terre - Anne-Claire Poirier, journaliste au média Vert. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Neste episódio falamos sobre como é a criação de websites com IA os seus limites e o futuro.

Tous les matins à 7h15, le parti pris argumenté d'un invité sur un sujet d'actualité, avec les témoignages et les réactions des auditeurs de RMC en direct au 3216.

Neste episódio, olhamos para os limites nas relações amorosas: perder a identidade, querer mudar o outro, o impacto da família de origem, o equilíbrio entre a relação, o trabalho e a vida social, e a depressão. Afinal, o que são incompatibilidades profundas?

Le burn-out féminin ne vient pas d'un manque de volonté. Il naît souvent d'une accumulation invisible : charge mentale, fatigue émotionnelle, pression de performance et impossibilité de ralentir sans culpabiliser.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas partage un workshop puissant sur le burn-out féminin et les mécanismes systémiques qui poussent tant de femmes leaders à l'épuisement. Vous découvrez pourquoi le corps finit par dire stop, comment reconnaître les signaux avant la rupture et surtout comment retrouver un rythme plus soutenable sans renoncer à votre ambition.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Identifier les signes invisibles du burn-out féminin avant l'effondrementComprendre le rôle de la charge mentale, émotionnelle et du care dans l'épuisement professionnel fémininSortir du mode pilote automatique et retrouver de la clarté mentaleRalentir sans culpabiliser, même dans un environnement professionnel exigeantConstruire un leadership féminin plus durable, plus lucide et plus respectueux de soiJenny explique aussi pourquoi le stress n'est pas le vrai problème : c'est le cycle du stress inachevé qui épuise les femmes à long terme. Entre surcharge mentale, syndrome de la bonne élève, hyper-vigilance et pression sociale, beaucoup de femmes ambitieuses vivent dans un état d'alerte permanent sans même s'en rendre compte.Cet épisode vous aidera à mieux comprendre le burn-out féminin, à écouter les signaux de votre corps et à reprendre le pouvoir sur votre rythme de vie, votre énergie et votre équilibre pro perso.Un épisode pour toutes les femmes leaders, femmes dirigeantes et professionnelles qui veulent réussir sans se détruire.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Send us Fan MailPourquoi est-ce que nous sommes si fatigués aujourd'hui… même quand on a l'impression de tout faire "comme il faut" ?Dans cet épisode, je vous propose une réflexion différente sur l'énergie.Et si le problème n'était pas un manque d'énergie… mais plutôt toutes les fuites énergétiques "invisibles" qui s'accumulent au quotidien ?On parle de :✓ Charge mentale✓ Émotions refoulées✓ Limites personnelles✓ Perte de sens✓ Surperformance✓ Saison de vie✓ Vraie énergie vs stimulationL'objectif n'est pas nécessairement de faire plus, mais de mieux comprendre où va réellement notre énergie.

Les influenceurs peuvent-ils rendre l'écologie cool ? Voici Valérie Martin de l'Ademe sur le guide de l'influence responsable. Le guide de l'Ademe : https://communication-responsable.ademe.fr/guide-de-linfluence-responsable-ademe-2026 SOMMAIRE01:25 Questions mitraillettes05:22 Influence vs Limites planétaires09:53 Rendre la transition désirable14:00 Choisir ses partenariats19:19 L'influence responsable : définiition24:14 Questions à se poser face à un partenariat28:03 La loi sur les influenceurs de 202331:29 Name and shame34:38 Pourquoi ça te tient à cœur ?__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CENÁRIO MACRO E EQUITIES: O QUE ESPERAR DOS JUROS, DA BOLSA E DO FISCAL?O mês de junho trouxe movimentações intensas tanto para a macroeconomia quanto para o mercado de ações. Com a última decisão do Copom, o cenário fiscal no radar e a volatilidade global, investidores buscam respostas claras sobre os rumos dos seus investimentos.Neste podcast do Genial Analisa, reunimos o nosso time de especialistas para destrinchar tudo o que movimentou o mercado e projetar o que vem pela frente.Participantes:José Márcio Camargo – Economista-Chefe da Genial InvestimentosEduardo Nishio – Head de Research da Genial InvestimentosThainá Rambaldo – Analista de Macroeconomia da Genial Investimentos

La spiritualité peut-elle devenir un véritable guide dans votre vie de femme dirigeante ? Dans cet épisode intime et profond, je partage comment la spiritualité m'aide à traverser les périodes d'incertitude, à prendre des décisions alignées et à faire confiance à la vie malgré la peur.À l'heure où beaucoup de femmes leaders ressentent de l'anxiété face au monde, aux crises et aux grands changements de vie, je vous propose une réflexion sur la foi, l'intuition, le leadership du cœur et la sagesse intérieure.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Écouter votre intuition même lorsque la peur est présenteDévelopper une spiritualité incarnée dans votre quotidien professionnel et personnelFaire confiance à la vie pour avancer avec plus de sérénitéUtiliser le yoga et la méditation pour retrouver de la clarté intérieureCultiver un leadership féminin plus aligné, sensible et authentiqueJe vous partage aussi mon propre cheminement : mon rapport aux religions, au yoga, à la méditation, au sacré, aux signes, à la foi et à cette connexion profonde qui m'aide aujourd'hui à vivre et entreprendre autrement.Cette conversation autour de la spiritualité, du développement personnel et du leadership féminin est une invitation à ralentir, écouter votre cœur et avancer avec confiance, même sans tout maîtriser.Parce qu'être une femme dirigeante aujourd'hui ne consiste pas seulement à réussir professionnellement. C'est aussi apprendre à s'épanouir, à se reconnecter à soi et à construire une vie plus alignée avec ses valeurs profondes.Et si la spiritualité devenait non pas une fuite du réel, mais un ancrage puissant pour vivre pleinement votre carrière, vos relations et votre vie ?✨ Un épisode pour toutes les femmes leaders en quête de sens, de paix intérieure et d'ambition sereine.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A guerra na Ucrânia entrou em seu quinto ano, mas continua moldando os principais debates da política internacional contemporânea. Neste episódio do Atualiza e Revisa, Luiza Bringel analisa a nova onda de ataques russos contra a Ucrânia, os obstáculos que impedem avanços concretos nas negociações de paz e os impactos do conflito para a arquitetura de segurança europeia e para a política externa brasileira. Mais do que acompanhar os acontecimentos da semana, o episódio explora os conceitos geopolíticos e diplomáticos que costumam aparecer nas provas do CACD, conectando atualidades, teoria das relações internacionais e política externa. Você vai entender: • O significado estratégico da recente ofensiva russa contra a Ucrânia • Como a escassez de armamentos e o desgaste militar influenciam o rumo da guerra • O conceito de “exterior próximo” e sua importância para a política externa russa • Por que o espaço pós-soviético continua sendo central para a segurança de Moscou • A relação entre a Guerra da Ucrânia, a expansão da OTAN e a ordem europeia pós-Guerra Fria • O papel da Crimeia, do Mar Negro e do Mediterrâneo na projeção de poder da Rússia • O que são os chamados conflitos congelados e como eles ajudam a compreender a estratégia regional russa • Por que as iniciativas diplomáticas de paz têm produzido resultados limitados • Como conceitos como dilema de segurança, equilíbrio de poder e soberania ajudam a interpretar o conflito • A posição do Brasil diante da guerra e os fundamentos da chamada imparcialidade ativa • O papel do Itamaraty, do Grupo de Amigos pela Paz e do entendimento Brasil-China para a desescalada do conflito Além disso, o episódio revisa temas frequentemente cobrados pelo Cebraspe, como Rússia contemporânea, espaço pós-soviético, segurança internacional, organizações regionais, integridade territorial, multilateralismo e solução pacífica de controvérsias.

¿Cuántas veces has dicho que sí cuando querías decir que no? ¿Cuántas veces has tolerado situaciones que te incomodan por miedo a decepcionar, perder una relación o generar un conflicto?

Podcast especialíssimo (e longo!) pós-WWDC26, com tudo o que rolou no evento: sistemas 27, refinamentos, Liquid Glass, Conta de Criança, Apple Intelligence e, é claro, Siri AI. No ar! [Edição: Edu Garcia] 00:00:00 Introdução 00:02:21 Como acompanhar a keynote de abertura da WWDC26 na segunda-feira (8/6) 00:16:44 Apple anuncia ajustes para o Liquid Glass e melhorias de performance para os sistemas 27 00:41:17 Apple anuncia nova Conta da Criança, Limites de Tempo e mais proteções de segurança 00:52:44 Siri AI é anunciada com app dedicado e novos recursos; Apple Intelligence ganha novidades 01:51:39 Apple estaria aberta a permitir Pix por aproximação em iPhones 01:59:15 Encerramento

durée : 00:02:51 - Entendez-vous l'éco ? - par : Jeanne Hagenbach - Des études récentes montrent que nous accordons systématiquement moins de poids à l'information d'autrui qu'à la nôtre. C'est un frein à l'apprentissage, alors même que bien des décisions économiques supposent d'apprendre de l'expérience des autres. - réalisation : Camille Renard, Pascaline Bonnet, Gilles Blanchard - invités : Jeanne Hagenbach Directrice de recherche au CNRS et professeure d'économie à Sciences Po Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

La gestion des émotions est une compétence essentielle pour toutes les femmes leaders qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de clarté et d'équilibre. Pourtant, lorsque les émotions débordent, notre premier réflexe est souvent de réagir impulsivement… ou au contraire de tout enfouir jusqu'à l'épuisement.Dans cet épisode, vous découvrez comment accueillir vos émotions sans vous laisser submerger grâce à un outil simple et puissant de gestion des émotions, à pratiquer en seulement 5 minutes.À travers cette méditation guidée, vous apprenez à :sortir du mental pour revenir dans le corpsobserver vos émotions avec plus de douceur et de reculdévelopper votre intelligence émotionnelle au quotidienréduire la surcharge mentale et le stress émotionnelretrouver un équilibre pro/perso plus apaiséCet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en vous et à transformer votre relation à vos émotions. Un véritable outil de développement personnel et de bien-être au travail pour les femmes leaders, femmes ambitieuses et toutes celles qui souhaitent évoluer avec plus de conscience et de sérénité.Prenez simplement 5 minutes pour vous asseoir, respirer et expérimenter cette pratique de gestion des émotions que j'enseigne à mes clientes en coaching pour femmes.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:09:03 - Le sept neuf - par : Benjamin Duhamel - Le cinéaste israélien Nadav Lapid a renoncé à sa participation au festival international de cinéma de Marseille à cause d'une campagne de boycott le visant. L'artiste témoigne sur France Inter, et rejette les accusations qui lui sont faites, mettant en avant son opposition au gouvernement israélien. - invités : Nadav Lapid Réalisateur (cinéma) et écrivain Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:09:03 - Les interviews d'Inter - par : Benjamin Duhamel - Le cinéaste israélien Nadav Lapid a renoncé à sa participation au festival international de cinéma de Marseille à cause d'une campagne de boycott le visant. L'artiste témoigne sur France Inter, et rejette les accusations qui lui sont faites, mettant en avant son opposition au gouvernement israélien. - invités : Nadav Lapid Réalisateur (cinéma) et écrivain Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

00:00 - Introdução e mercados em queda livre global00:48 - Disparada dos juros americanos e economia aquecida02:08 - Criação forte de empregos nos Estados Unidos03:53 - Tarifaço dos EUA sobre o Brasil e PIX07:31 - Juros reais altos no mercado interno brasileiro10:00 - Vitória da direita nas eleições da Colômbia11:22 - Javier Milei convida IA para a Argentina14:00 - Geopolítica, tensões no Oriente Médio e petróleo15:49 - Países do Golfo buscam rotas alternativas para petróleo20:00 - IPO da SpaceX e regras do índice S&P24:13 - Anthropic, novos chips Nvidia e petróleo chinês26:06 - Google levanta bilhões para investimentos em IA29:40 - ETF da Vanguard ultrapassa um trilhão em ativos30:32 - Blackstone limita saques em fundo de crédito31:25 - SoftBank supera Toyota e investe em IA32:40 - Ouro como reserva principal de bancos centrais33:32 - Queda do Bitcoin devido ao boom da IA36:27 - Sessão de perguntas dos espectadores e encerramento

durée : 00:24:19 - Les interviews d'Inter - par : Ali Baddou, Marion L'Hour - Dans son "Rapport sur la justice mondiale", le Global Justice Project, réuni autour de Thomas Piketty, préconise une convergence des revenus de tous les pays d'ici 2100. L'économiste s'en explique sur France Inter, aux côtés de son coauteur, Lucas Chancel. - invités : Lucas Chancel Économiste, professeur à Sciences Po Paris, spécialiste des inégalités mondiales et des enjeux sociaux liés à la transition écologique, Thomas Piketty Économiste Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

La charge mentale des femmes leaders explose souvent au mois de juin : charge familiale, pression professionnelle, obligations sociales, préparation des vacances… et cette impression de devoir tout gérer parfaitement.Dans cet épisode de Sensées, vous découvrez comment sortir du piège du perfectionnisme et du people pleasing pour traverser cette période intense avec plus de clarté, de calme et de leadership intérieur.Jenny Chamas explore les mécanismes invisibles qui alimentent la surcharge mentale chez les femmes ambitieuses et partage des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur votre temps, votre énergie et vos priorités.Dans cet épisode, vous découvrez comment :identifier les croyances qui nourrissent la charge mentale et l'épuisementsortir du besoin de tout gérer parfaitement au travail comme à la maisonapprendre à dire non sans culpabilité ni peur du jugementutiliser la “not-to-do list” pour alléger votre quotidienretrouver du calme grâce à des micropauses et à une meilleure écoute de vos besoinsUn épisode essentiel pour toutes les femmes leaders, femmes managers et femmes dirigeantes qui veulent conjuguer ambition féminine, leadership équilibré et bien-être au travail sans sacrifier leur santé mentale.Si vous vous sentez submergée entre carrière, famille, charge mentale et pression sociale, cet épisode vous aidera à reprendre votre souffle et à poser des choix plus alignés avec vos priorités profondes.Parce qu'être une femme leader ne devrait jamais signifier s'oublier soi-même.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois le Dr Stéphane Clerget, pédopsychiatre, pour parler d'un sujet qui revient souvent dans mes conversations : comment continuer à prendre soin de sa santé quand on est parent d'ado.Parce qu'on a beau être convaincue de l'importance du sport, d'une bonne alimentation, du sommeil, face à un ado en mode bouclier, tout peut vaciller. Le Dr Clerget nous aide à comprendre ce qui se passe vraiment à l'adolescence, et ce qu'on peut faire (et ne pas faire) en tant que parent.Dans cet épisode, on parle de :Le sport : pourquoi les ados en font moins qu'avant, et surtout pourquoi les filles décrochentComment ne pas se transformer en “parent coach”Comment repérer qu'un enfant souffre dans sa pratique sportive, sans qu'il le diseLa trash food et la régression alimentaire : ce que c'est vraiment, et pourquoi l'orthorexie est le vrai danger à surveillerLa perception des adolescentes de leur corps au temps des réseaux sociauxLes repas de famille : comment ne pas en faire un champ de batailleL'alcool : pourquoi le Dr Clerget défend la tolérance zéro, même à la maisonLes drogues douces, la vape et les nouvelles substances : ce qu'il faut expliquer aux ados pour que ça ait un effetLe téléphone, le sommeil, et le seul vrai combat que vaut la peine de menerComment rester un modèle sans être parfait, et ce qu'il faut arrêter de croire sur l'autorité parentaleEt vous : quel conseil vous a le plus surpris ou soulagé dans cet épisode ? Dites-le moi en commentaire !Merci à WOJO, notre partenaire qui nous soutient en nous accueillant dans ses magnifiques locaux parisiens de Saint-Lazare !

Priscille Béguin, experte en risques climatiques et ceci est un moment, c'est à dire un extrait d'un épisode plus long dont je vous mets le lien un peu plus bas.Dans ce "moment", je parle avec Priscille de quelque chose qui me préoccupe vraiment depuis que j'ai choisi de m'installer au Portugal : est-ce qu'on prend encore les bonnes décisions quand on choisit où vivre? Parce qu'on raisonne encore avec les données météo d'aujourd'hui, voire d'hier, alors que le sol se dérobe sous nos pieds. Nice à 40 degrés vingt jours par an dans dix ans. Paris avec les températures de Montréal si le Gulf Stream s'arrête. Ce ne sont pas des scénarios de science-fiction, ce sont des modèles sérieux. Et pourtant, les gens continuent d'acheter en bord de Méditerranée comme si rien n'allait changer.J'ai questionné Priscille sur les mécanismes concrets qui expliquent ces bouleversements, sur ce qu'on sait vraiment du Gulf Stream et ce qu'on ne sait pas encore, et sur les outils pratiques pour prendre des décisions immobilières un peu moins aveugles. Elle m'a parlé du portail GeoRisques, un site gouvernemental que presque personne ne consulte avant d'acheter, et de ce que la température extérieure fait concrètement à la qualité de vie et de sommeil.C'est un moment qui donne envie de relire le contrat d'achat de sa maison.Citations marquantes"Dans 10 ans, à Nice, il fera 40 degrés 20 jours par an. Donc on va vivre enfermé deux, trois mois dans l'année.""Paris est à la même latitude que Montréal. Donc s'il n'y a pas cet effet de tirage de l'eau chaude des Caraïbes, on se retrouve avec exactement la même température qu'à Montréal.""On sait pas déterminer réellement la limite qui fait que ça bascule et que ça s'arrête.""C'est pas juste dans 25 ans. Même ne serait-ce que demain, dans 5 ans, dans 10 ans, ce sera déjà pas comme aujourd'hui.""S'il fait 42 degrés 10 jours par an, ces 10 jours par an seront extrêmement pénibles, surtout si la nuit il fait 35."Idées principales1. Le choix de vie est un choix climatique (00:20 à 01:47) On choisit où l'on vit pour le travail, la famille, les amis, la météo. Mais ces critères sont désormais instables : ce qui rendait Nice agréable en 2024 peut en faire un endroit difficile à vivre en 2035. L'idée que le cadre de vie est fixe est une illusion. Anticiper, même à 5 ou 10 ans, devient une nécessité.2. Le Gulf Stream : une bascule possible, pas encore datée (02:24 à 06:46) Le Gulf Stream, ce courant qui pompe l'eau chaude des Caraïbes vers l'Europe de l'Ouest, ralentit sous l'effet de la fonte des glaces. Une interruption brutale est possible, car ça s'est déjà produit dans l'histoire de la Terre. Résultat potentiel pour la France : les températures de Montréal. On ne sait ni si ça arrivera ni quand, mais les conditions se solidifient.3. Chaleur globale + refroidissement local : les deux à la fois (06:20 à 07:44) Le paradoxe : la Terre se réchauffe, mais certaines régions d'Europe pourraient se refroidir drastiquement si le Gulf Stream s'arrête. Ce n'est pas contradictoire, c'est la nature d'un climat multifactoriel. On peut avoir des hivers canadiens et des étés à 40 degrés dans la même décennie.4. L'immobilier est aveugle aux risques climatiques (07:49 à 10:01) Les gens qui "descendent dans le sud" font un pari risqué. Le portail GeoRisques (georisques.gouv.fr) permet de voir les risques à chaque adresse, mais ses données sont partiellement anciennes et ne projettent pas encore le futur climatique. C'est une première lecture, conservatrice, mais déjà révélatrice.5. La température comme facteur de santé, pas juste de confort (10:42 à 11:28) La chaleur n'est pas qu'une question d'agrément. Elle affecte la qualité du sommeil, la santé, et l'habitabilité des grandes villes du sud qui souffrent d'îlots de chaleur. C'est un critère de qualité de vie primordial, sous-estimé dans les décisions résidentielles.Sujets abordésEn quoi le changement climatique remet-il en question les endroits où on a choisi de vivre?Le Gulf Stream : c'est une théorie ou une réalité scientifique établie?Comment fonctionne concrètement ce courant marin et pourquoi est-il menacé?Peut-on vraiment savoir quand ou si le Gulf Stream va s'arrêter?Si le Gulf Stream s'arrête, qu'est-ce que ça change concrètement pour la France?Est-ce qu'on pourrait avoir à la fois des étés très chauds et des hivers très froids en France?En tant qu'investisseur immobilier, quels critères climatiques faut-il regarder aujourd'hui?C'est quoi le portail GeoRisques et comment on l'utilise concrètement?Les données du portail GeoRisques reflètent-elles le futur climatique ou seulement le passé?La chaleur en ville, c'est vraiment un problème de santé, pas juste de confort?Références citéesPortails / outilsGeoRisques (georisques.gouv.fr) : portail gouvernemental listant tous les risques environnementaux par adresse (inondation, tremblement de terre, risques chimiques, sites Seveso...). Cité à 08:42. Limites : données partiellement anciennes, pas encore intégration des projections climatiques futures.Phénomènes scientifiques évoquésLe Gulf Stream (courant AMOC) : système de circulation thermohaline reliant les Caraïbes à l'Europe du Nord-Ouest. Expliqué à 02:24. Aucun auteur ni étude précise cités, mais Priscille parle de "plusieurs modèles" et de "données".Îlots de chaleur urbains : phénomène cité à 11:28, pas de source spécifique mentionnée.Timestamps clés 00:00 Introduction Présentation de l'extrait comme "un moment" marquant d'un épisode plus long.00:20 Nice dans 10 ans : 40 degrés 20 jours par an Priscille ouvre sur un exemple concret : les critères qui guident nos choix résidentiels sont basés sur un climat qui n'existera plus. Nice, symbole du doux, deviendra difficile à habiter. Les crues violentes vont se multiplier. Acheter là-bas, est-ce encore un bon plan?00:54 On choisit où vivre avec les mauvaises données Les humains choisissent leur lieu de vie en fonction de leur entourage, de leur travail, et de la météo. Mais la météo change. Gregory vit au Portugal pour la météo. Ce qui était une bonne raison hier peut être invalidé demain. Le changement climatique rend ces choix précaires, même à 5 ou 10 ans.01:37 Des risques qui peuvent tuer des gens Priscille nomme clairement ce dont on parle : pas juste de l'inconfort, mais des risques mortels. La capacité à faire des choix éclairés est une question de survie, pas de confort.02:24 Le Gulf Stream expliqué simplement Description complète du mécanisme : eau froide arctique, réchauffement dans les Caraïbes, remontée vers l'Europe. C'est ce courant qui donne à l'Europe de l'Ouest son climat clément. Sans lui, Paris = Montréal.03:28 La fonte des glaces enraye la pompe La fonte déverse des quantités massives d'eau douce et froide qui perturbent la salinité nécessaire au fonctionnement du Gulf Stream. Ce mécanisme s'est déjà arrêté dans l'histoire de la Terre. Il peut le refaire, et vite.04:26 Paris à la même latitude que Montréal Le chiffre qui fait réfléchir : sans le Gulf Stream, la France connaîtrait les températures de Montréal. Priscille l'énonce avec une pointe d'humour : "J'ai très hâte de voir ça dans les rues, ça va être très drôle."05:03 On ne sait pas quand, mais les conditions se solidifient Honnêteté scientifique de Priscille : les données sont contradictoires, on ne peut pas dater la bascule. Mais plus on avance, plus les conditions pour un arrêt total semblent réunies.07:49 Marseille et l'investissement immobilier Gregory pose la question pratique : tous ces gens qui "descendent dans le sud", est-ce vraiment un bon investissement? Méditerranée en surchauffe, risques d'inondation, accès à l'eau. On revient sur les critères concrets.08:42 GeoRisques : le portail que tout acheteur devrait consulter Priscille présente georisques.gouv.fr comme premier réflexe avant tout achat immobilier. Adresse par adresse, tous les risques disponibles. Accessible à tous, pas réservé aux experts. Limite : données conservatrices, pas projetées sur le futur climatique.10:42 La température, facteur numéro un de qualité de vie Au-delà de l'immobilier : c'est quoi vivre dans un endroit trop chaud? La chaleur impacte le sommeil, la santé, l'habitabilité. Les grandes villes du sud, avec leurs îlots de chaleur, cumulent les désavantages. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #367 Où fera t'il bon vivre en France dans 10 ans? (partie 1) Avec Priscille Beguin (https://audmns.com/RiVPxjK) #367 Où fera-t-il bon vivre en France dans 10 ans ? Partie 2) avec Priscille Beguin (https://audmns.com/yrvNtyK)Hébergé par Audiomeans. 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durée : 00:58:10 - Cultures monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Le Mondial 2026 sera le plus vaste de l'histoire. Sous la présidence de Gianni Infantino, la FIFA est devenue une machine financière toujours plus puissante, mais aussi un acteur global, alors même que l'institution paraît réinstallée dans les travers dénoncés par le FIFAgate en 2016. - réalisation : Margot Page, Fanny Richez, Sacha Mattei, Barthélémy Gaillard, Inès Bouffartigue Sebastia, Pénélope Le Mauguen - invités : Simon Bolle Journaliste à l'Equipe, Carole Gomez Assistante diplômée en sociologie du sport à l'Université de Lausanne, Justine Birot Directrice au sein de l'Association de l'Institut du Sport Durable Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Prendre un congé sabbatique fait rêver beaucoup de femmes leaders… jusqu'au moment où surgissent les peurs : manquer d'argent, perdre sa place, ralentir sa carrière ou ne plus savoir revenir. Pourtant, créer un espace pour souffler peut aussi devenir un véritable acte de leadership équilibré.Dans cet épisode, vous découvrez comment envisager un congé sabbatique sans culpabilité ni idéalisation, et surtout comment construire la confiance nécessaire pour sortir du rythme imposé sans mettre en danger votre ambition professionnelle.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Identifier les peurs réelles derrière l'envie de faire une pauseRepenser votre rapport à la réussite professionnelle et au rythme de vieCréer plus d'espace mental sans attendre l'épuisementPréparer un congé sabbatique de manière concrète et lucideRetrouver un équilibre pro perso plus aligné avec vos besoinsJe réponds sans filtre à vos questions sur l'argent, la famille, la reprise du travail, la peur de perdre ce qu'on a construit, et la difficulté à s'autoriser une pause quand on est une femme ambitieuse. Nous parlons aussi de surcharge mentale, de leadership féminin, de confiance en soi et de cette pression silencieuse qui pousse tant de femmes leaders à rester dans un rythme qui ne leur convient plus.Cet épisode s'adresse à toutes celles qui ressentent le besoin de ralentir, de reprendre de l'espace, ou simplement de réfléchir autrement à leur carrière femme et à leur équilibre de vie. Parce qu'un congé sabbatique n'est pas forcément une fuite : cela peut aussi devenir une manière plus consciente de réussir sa carrière et sa vie.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.