Podcasts about Gratitud

La gratitud no es solo un sentimiento: es una práctica que transforma tu vida.Hoy aprendimos que agradecer abre tu corazón, cambia tu perspectiva y te acerca más al propósito de Dios para ti.

El agradecimiento atrae la provisión de Dios. Pon en las manos de Dios todo lo que tienes y ve Su bendición multiplicar. ¡Conéctate con nosotros para recibir más contenido!Pagina de web: https://es.manantialchurch.com/YouTube: https://www.youtube.com/manantialchurchFacebook: https://facebook.com/manantialchurchInstagram: https://www.instagram.com/manantialchurchPepe Olivares Instagram: https://instagram.com/pastorpepeolivares

Programa oficial de la iglesia Discípulos de Cristo en el Señorial 

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Cerramos la Serie de Gratitud con un episodio profundo para honrar tu 2025, soltar lo que pesa y darle la bienvenida a diciembre con claridad y amor propio.Un espacio para volver a ti, agradecer tu camino y abrirte a lo que mereces en el 2026.Únete a Cafesito TRIBU y entra a la lista de espera de Mujer Triunfadora 2026 para empezar el nuevo año desde tu mejor versión.email: zyania@notasdevidapodcast.com IG: @notasdevidapodcast

El Pastor Rick enseña que la fe es agradecer a Dios por adelantado por su respuesta a nuestras oraciones. Aprenda más sobre cómo su gratitud radical transformará tu vida de oración. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29?v=20251111

Gratitud en el Quebrantamiento | Gratitude in Brokenness | Ligia Rosero

Mensaje de Otto Sánchez on November 30, 2025

Mensaje de Ramon Medina on November 30, 2025

Send us a textEver catch yourself saying, “I'll be happy when I hit the goal”? Let's break that loop. We dive into gratitude as a performance tool, not a consolation prize—how to be proud of the work you're doing now while still chasing the next level. I walk through the mindset shift from delayed happiness to daily appreciation, and why that shift keeps you grounded, motivated, and hard to burn out.We explore the moving goalpost problem: ambition expands your targets, which is healthy, but only if your gratitude expands too. I share personal stories from opening a gym to pursuing franchises, and how respecting the struggle made the wins mean more. You'll hear how to reframe imposter syndrome by becoming living proof for those a few steps behind, and why specific, timely thanks to your “home team” and work team creates a powerful ripple effect. We talk simple scripts for acknowledging support, recognizing invisible privileges of progress, and using feedback—good or bad—to sharpen your edge.The fire metaphor runs through the episode: each new level has its own heat, and fewer people choose to walk through it. That's your advantage. Learn how to read the current season with perspective, audit the actions and inactions that built your present results, and draw a clear line between wanting more and doing the work that makes more inevitable. Gratitude in the grind won't make you complacent; it gives you the capacity to carry bigger goals without losing yourself.If this resonated, tap follow, share it with someone who's in the thick of it, and leave a quick review with one thing you're grateful for today. Your words help more driven people find the show and keep the ripple going.Support the showThanks for listening & being part of the Mindset Cafe Community.----------------------------------------------Connect With Devan:https://www.devangonzalez.com/connect----------------------------------------------Follow On Instagram https://www.instagram.com/devan.gonzalez/https://www.instagram.com/mindsetcafepodcastLet me know what topics or questions you want covered so we can help you achieve your goals faster.

Acompaña al pastor Rick mientras enseña más sobre cómo ser agradecido en cada situación y cómo esa actitud puede cambiar el mundo. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29?v=20251111

2025.11.28 La importancia de la Auto Gratitud Como te trates a ti mismo te va a tratar el universoEsta semana estamos hablando de cómo practicar la gratitud en 360 grados.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre en la cápsula de hoy la inmensa importancia de darte las gracias a ti mismo.  #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

¿Y si tu día cambiara solo eligiendo mejor qué miras y cómo empiezas la mañana? Este episodio destila Cómo hacer que te pasen cosas buenas en ideas muy prácticas: tu atención actúa como un portero del cerebro (sí, por eso “aparecen” coches rojos), el móvil al despertar dispara el cortisol y te roba claridad, y poner nombre a lo que sientes calma la amígdala para que decidas mejor. También descubrirás por qué visualizar el siguiente paso realista —no el final grandioso— enciende tu motivación. La historia de Laura muestra que, en diez días, pequeños gestos cambian la calidad de tus decisiones.El plan es minimalista y potente: gratitud escrita, propósito a mano, “dieta” de entorno (lo que consumes y con quién hablas), movimiento y sueño como medicina, y vínculos cuidados con mirada y abrazos. Dirección antes que velocidad, y un diálogo interno preciso que no te sabotee. Aprenderás a distinguir preocupación útil de rumiación, a usar una lista de “primeros auxilios mentales” y dos preguntas gatillo: ¿qué sí depende de mí aquí? y ¿qué pequeño gesto mejora mi tarde? Con poco, constante y consciente, empiezan a pasarte cosas buenas. ¿Te apuntas a probarlo hoy?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

Hay conversaciones que tocan el alma, y esta con Cris Sorgi es, sin duda, una de esas. Desde hace tiempo, venía escuchando sus enseñanzas, conectando con sus palabras sobre bienestar y el poder del corazón, admirando cómo ha logrado transformar vidas a través de su enfoque auténtico y lleno de sabiduría. Hoy, más que nunca, celebro todo lo que Cristina tiene para compartir sobre la gratitud, un tema que tiene el poder de cambiarlo todo. En este episodio de En Defensa Propia, me siento a conversar con Cris sobre un tema tan poderoso como profundo: la gratitud. Hablamos de cómo esta simple emoción puede abrir puertas infinitas, incluso en medio de los momentos más oscuros. Cris nos cuenta cómo la gratitud no es solo un acto de decir “gracias”, sino una forma de ver y vivir la vida, una actitud que se convierte en una energía transformadora capaz de sanar el corazón y abrir el alma a la abundancia. Recorremos juntos su propio camino, desde esos momentos de incertidumbre hasta los aprendizajes que la llevaron a entender que la gratitud es la llave de la paz interior. Cris no solo nos comparte su experiencia como coach de bienestar integral, sino que nos invita a reflexionar sobre cómo, al integrar la gratitud en nuestra vida diaria, todo cambia: desde cómo enfrentamos los retos hasta cómo nos conectamos con el poder interior que todos poseemos. También hablamos de lo que significa vivir con una actitud agradecida, incluso cuando la vida parece un campo de batalla. Cris nos lleva a entender que la gratitud no es solo para los momentos felices, sino también para esos desafíos que parecen insuperables. Porque, como dice ella, "la gratitud no es conformarse, es despertar a la abundancia que ya está en tu vida". Este episodio es un recordatorio de que, aunque las circunstancias externas no cambien, si cambias tu enfoque y te conectas con el poder de agradecer, tú sí lo harás. Además, Cris nos habla de su propia conexión con la abundancia y de cómo su trabajo no solo se trata de enseñar, sino de vivir lo que predica. Nos comparte cómo la gratitud se convierte en una herramienta no solo para transformar tu mentalidad, sino para atraer las oportunidades que realmente deseas. Como bien dice Cristina, "nada afuera cambia, pero tú sí, en defensa propia." Gracias, Cristina, por tu generosidad, por recordarnos que el verdadero camino hacia la abundancia y la paz comienza con un simple acto: agradecer. Este episodio no es solo para quienes buscan crecimiento personal, sino para todos aquellos que alguna vez han sentido que la vida les está pidiendo más, que necesitan un cambio, o que están listos para abrazar la magia de la gratitud.  Y ahora sí, te comparto algunas cosas importantes para que no se te pasen:

Dar gracias es una práctica que no podemos descartar, incluso en tiempos difíciles.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.

En 1863, Abraham Lincoln instituyó el Día de Acción de Gracias en medio de una guerra civil. Él decidió agradecer cuando el país sangraba, no cuando sanaba. No obstante, su fe lo llevó a proclamar: “Nunca hemos sido tan bendecidos”. De modo que hoy elije ver los destellos de gracia que brillan en la oscuridad. Además, anota las pequeñas bondades del Señor como una llamada oportuna, una oración contestada o una lágrima consolada. Así pues, la gratitud en los detalles nos recuerda que Dios nunca deja de obrar. Por consiguiente, agradecer en medio de la crisis no niega el dolor; declara esperanza. La Biblia dice en Salmos 136:1: “Alabad a Jehová, porque él es bueno; porque para siempre es su misericordia”. (RV1960).

Hoy quiero invitarte a una reflexión muy especial en este día de Acción de Gracias. En este devocional te hablo desde el corazón, sobre culpa, sobre patrones viejos, sobre la mentalidad de “yo siempre fallo” y sobre cómo Dios puede enseñarte a crear una nueva experiencia incluso en días que históricamente han sido gatillos.Quiero recordarte que aunque hayas fallado mil veces, mientras sigas intentándolo estás progresando. Hoy te enseño cómo preparar tu mente para triunfar, cómo disfrutar una comida especial sin culpa, sin vergüenza y sin miedo… y cómo eso literalmente cambia tus patrones neuronales. También te comparto por qué esta vez puede ser diferente, cómo disfrutar con conciencia, y cómo vivir tu proceso con libertad, gratitud y dominio propio.Este devocional es mi regalo para ti en este día: una invitación a agradecer, a vivir con intención y a caminar un día a la vez… sabiendo que nadie lo hará por ti.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

La Biblia dice que debemos dar gracias en todas las circunstancias. ¿Cómo? Acompaña al pastor Rick mientras enseña de la Palabra de Dios. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29?v=20251111

Hay conversaciones que tocan el alma, y esta con Cris Sorgi es, sin duda, una de esas. Desde hace tiempo, venía escuchando sus enseñanzas, conectando con sus palabras sobre bienestar y el poder del corazón, admirando cómo ha logrado transformar vidas a través de su enfoque auténtico y lleno de sabiduría. Hoy, más que nunca, celebro todo lo que Cristina tiene para compartir sobre la gratitud, un tema que tiene el poder de cambiarlo todo. En este episodio de En Defensa Propia, me siento a conversar con Cris sobre un tema tan poderoso como profundo: la gratitud. Hablamos de cómo esta simple emoción puede abrir puertas infinitas, incluso en medio de los momentos más oscuros. Cris nos cuenta cómo la gratitud no es solo un acto de decir “gracias”, sino una forma de ver y vivir la vida, una actitud que se convierte en una energía transformadora capaz de sanar el corazón y abrir el alma a la abundancia. Recorremos juntos su propio camino, desde esos momentos de incertidumbre hasta los aprendizajes que la llevaron a entender que la gratitud es la llave de la paz interior. Cris no solo nos comparte su experiencia como coach de bienestar integral, sino que nos invita a reflexionar sobre cómo, al integrar la gratitud en nuestra vida diaria, todo cambia: desde cómo enfrentamos los retos hasta cómo nos conectamos con el poder interior que todos poseemos. También hablamos de lo que significa vivir con una actitud agradecida, incluso cuando la vida parece un campo de batalla. Cris nos lleva a entender que la gratitud no es solo para los momentos felices, sino también para esos desafíos que parecen insuperables. Porque, como dice ella, "la gratitud no es conformarse, es despertar a la abundancia que ya está en tu vida". Este episodio es un recordatorio de que, aunque las circunstancias externas no cambien, si cambias tu enfoque y te conectas con el poder de agradecer, tú sí lo harás. Además, Cris nos habla de su propia conexión con la abundancia y de cómo su trabajo no solo se trata de enseñar, sino de vivir lo que predica. Nos comparte cómo la gratitud se convierte en una herramienta no solo para transformar tu mentalidad, sino para atraer las oportunidades que realmente deseas. Como bien dice Cristina, "nada afuera cambia, pero tú sí, en defensa propia." Gracias, Cristina, por tu generosidad, por recordarnos que el verdadero camino hacia la abundancia y la paz comienza con un simple acto: agradecer. Este episodio no es solo para quienes buscan crecimiento personal, sino para todos aquellos que alguna vez han sentido que la vida les está pidiendo más, que necesitan un cambio, o que están listos para abrazar la magia de la gratitud.  Y ahora sí, te comparto algunas cosas importantes para que no se te pasen:

Noche de Gratitud y Acción de Gracias por Bishop Joaquin G. Molina

Hoy quiero darte algo muy valioso para mi. Te lo cuento en este episodio.Sacale el jugo a este Black Friday de crecimiento aquí

La edición 591 de La Dosis el Podcast hace un reconocimiento al valor de la GRATITUD, con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 a 56 años. Si deseas saber cuales son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al whatsapp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760 y de manera muy concreta te pueden confirmar cuales oportunidades migratorias son para tí según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Narrado por Lixy.Feliz dia de Acción de Gracias

Efraín Mencia comparte la reflexión, texto bíblico para hoy 1 Tesalonicenses 5:18 La entrada Gratitud radical se publicó primero en Obedira.

En 1863, Abraham Lincoln instituyó el Día de Acción de Gracias en medio de una guerra civil. Él decidió agradecer cuando el país sangraba, no cuando sanaba. No obstante, su fe lo llevó a proclamar: “Nunca hemos sido tan bendecidos”.De modo que hoy elije ver los destellos de gracia que brillan en la oscuridad. Además, anota las pequeñas bondades del Señor como una llamada oportuna, una oración contestada o una lágrima consolada. Así pues, la gratitud en los detalles nos recuerda que Dios nunca deja de obrar. Por consiguiente, agradecer en medio de la crisis no niega el dolor; declara esperanza.La Biblia dice en Salmos 136:1: “Alabad a Jehová, porque él es bueno; porque para siempre es su misericordia”. (RV1960).

¿De qué está usted agradecido el día de hoy?Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.

¿Qué significa ser radicalmente agradecido? Acompaña al pastor Rick mientras explica cómo Dios siempre está proveyendo para nosotros, incluso cuando no podemos verlo.La Biblia dice que somos bendecidos cuando confiamos en Dios y ponemos nuestra esperanza y confianza en Él. Hacer esto nos permite desarrollar raíces profundas en la Palabra de Dios, cultivando un agradecimiento constante por lo que Dios hace en nuestras vidas. Acompaña al Pastor Rick mientras enseña de la Palabra de Dios. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29?v=20251111

Únase a nuestra anfitrion, Mario Castillo, junto a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am.  En vivo por Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad,  en YouTube, y en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM, y como podcast en Spotify. También síganos en nuestra cuenta de TikTok.  El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas.  Tema de la semana: Gratitud como herramienta de sanación: cómo agradecer en tiempos difícilesInvitadas:Juanita F. Zúñiga, PsyD., Psicóloga clínica bilingüe, Servicios de recuperación y salud conductual del condado de Marín (BHRS) Claudia Portugal, Interna predoctoral con el programa de salud mental y recuperacion del Condado de MarinMarisol Ramirez-Camacho, Interna predoctoral con el programa de salud mental y recuperacion del Condado de Marin►Escuche o vea los programas anteriores en  Website: http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/   Facebook: https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdOpLdVlWQWQUVHnYLFCwWA  Spotify: (https://open.spotify.com/show/2TjYutchA23Uzqdy1DgKR0?si=d186b5f151d2489c)  TikTok: CuerpoCorazonComunidad ►Visite nuestra página del Centro Multicultural de Marin para obtener recursos e información: http://multiculturalmarin.org/ 

Devocional para hoy:Dale gracias a Dios por la provisión diaria. Dios abre su mano generosa cada díaÉl nos provee del pan cotidiano, pero también de esperanza, salud, oportunidades y hasta de segundas oportunidades. También alimenta nuestra alma sedienta de propósito y significado.Busca, Salmos 145:15Lee el articulo completo aquí, https://vidawc.short.gy/Dev87Escucha el audio aquí, https://vidawc.short.gy/Dev87ABuen DiaPr Juan C Quintero#FE, #CONFIAR, #ADORAR, #DIOS, #JESUS, #ESPIRITUSANTO, #DEVOCIONAL, #PASTOR, #IGLESIA, #VIDA, #BIBLIA, #PALABRADEDIOS, #BUENDIA, #TEMORES, #VIDAWORSHIPCENTER, #JUANCQUINTERO, #JCQPastor, #VidaWC, #BuenDiaTodosLosDiasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buen-dia-todos-los-dias--3612971/support.

¡Buenos días AmaneSer! ☀En esta meditación te invito a que juntos conectemos con uno de los estados más elevados del alma; el agradecimiento.Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web

Esta semana celebramos Acción de Gracias, y recordamos que la gratitud no solo describe tu corazón… moldea tu futuro.

Gratitud es tener el corazón postrado y tomar una pausa para reflexionar en lo que Dios ha hecho. ¡Conéctate con nosotros para recibir más contenido!Pagina de web: https://es.manantialchurch.com/YouTube: https://www.youtube.com/manantialchurchFacebook: https://facebook.com/manantialchurchInstagram: https://www.instagram.com/manantialchurchPepe Olivares Instagram: https://instagram.com/pastorpepeolivares

En este mensaje, exploramos lo que realmente significa practicar la gratitud cuando la vida se siente ordinaria, dolorosa o incierta. Al recorrer el encuentro de Jacob en Betel y la espina en la carne de Pablo, aprendemos cómo Dios nos encuentra en los mismos lugares donde nos sentimos solos, abrumados u olvidados. El pastor Saul nos recuerda que Dios está presente en los momentos cotidianos que pasamos por alto, que su "no" a menudo es su protección, y que la gratitud madura cuando entregamos la piedra y la espina y construimos un altar de adoración justo donde estamos. Ya sea que estés atravesando una relación difícil, oraciones sin respuesta, puertas cerradas o una temporada en la que Dios se siente distante, este mensaje te ayudará a ver de nuevo su presencia, su propósito y su promesa. Esto es gratitud con determinación: adoración que nace de la vida real.

En este episodio reflexionó sobre algo que sostiene cualquier negocio, pero especialmente un podcast estratégico: la gratitud.Cómo te conecta con tu audiencia, cómo impacta tus resultados y cómo influye en tu capacidad de crear contenido desde una energía alineada y expansiva.Comparte historias personal, momentos que marcaron su camino, y la importancia de pausar para reconocer lo que sí está funcionando, incluso cuando aún no alcanzamos todas las metas que queremos.También habló sobre cómo el podcast trabaja para ti cuando lo construyes con intención, gracias a sistemas, estrategia y consistencia. Este episodio es una invitación a agradecer, celebrar y seguir creciendo desde un lugar de claridad.Recuerda siempre: "Tu podcast no es tu negocio. Tu negocio es tu negocio. El podcast es la máquina que te ayuda a expandir tu negocio".

COLOSENSES 3:1515 Y la paz de Dios gobierne en vuestros corazones, a la que asimismo fuisteis llamados en un solo cuerpo; y sed agradecidos.Iglesia Bautista de Santa AnaPastor Ringo Ayalahttp://santaanabaptist.orgContactenos en: info@santaanabaptist.orgRecursos: https://payhip.com/ContendiendoPorlaFe

La verdadera gratitud ofrece muchos beneficios, pero también enfrenta varios obstáculos. En este episodio, la Pastora Frances analiza cinco desafíos que debemos superar para expresar genuinamente la gratitud. Esperamos que este episodio te inspire a evaluar tu corazón y te motive a expresar y cultivar la gratitud.Visita globalgraceministries.com

Todos tenemos algo de que agradecer a Dios en Oración.

(Más info abajo) ‼️ Tenemos nuevo canal en YouTube @HorribleFamilies donde pondremos todos los episodios en inglés -- Suscribe ahí también

Once es un reto de 11 días para crear seguridad interna por medio de la oración. Hoy en el día cinco le pediremos a Dios activar nuestra gratitud por la vida, por nuestra relación y con El, por todo aquello que nos rodea y por nosotras mismas.

Demos gracias a Dios y vivamos con gratitud por lo que Dios ha hecho.

2025.11.21 Gratitud y VulnerabilidadPara ser valiente hay que tener miedoNoviembre es el mes de la gratitud, y esta semana estamos compartiendo varias lecciones acerca de este tema.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la relación entre vulnerabilidad y gratitud, y como a los hombres esas dos cosas se nos hacen más difíciles. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

2025.11.19 Cuatro consejos para balancear gratitud y ambiciónEl verdadero artista ama al arte más que a la obraNoviembre es el mes de la gratitud, y esta semana estamos compartiendo varias lecciones acerca de este tema.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre en la cápsula de hoy cuatro consejos para balancear la gratitud y la ambición.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

La gratitud es una actitud del corazón, que nos lleva a recibir milagros.¡Conéctate con nosotros para recibir más contenido!Pagina de web: https://es.manantialchurch.com/YouTube: https://www.youtube.com/manantialchurchFacebook: https://facebook.com/manantialchurchInstagram: https://www.instagram.com/manantialchurchPepe Olivares Instagram: https://instagram.com/pastorpepeolivares

En este episodio, Marcela Nurnberg y Malena López discuten la importancia de la salud mental, especialmente durante el invierno en Noruega. Abordan temas como la depresión estacional, la vitamina D, el duelo migratorio y la necesidad de establecer rutinas saludables. Malena ofrece estrategias prácticas para mantener el bienestar emocional, incluyendo la importancia de la gratitud, la actividad física y la regulación del uso del celular. La conversación resalta la resiliencia de los migrantes y la necesidad de cuidar tanto la salud mental como la física.Capítulos00:00 Introducción y Presentación de la Invitada01:58 Preparación para el Invierno en Noruega04:35 La Depresión Estacional y su Impacto07:11 Reconociendo los Síntomas de la Depresión09:40 La Importancia de la Vitamina D12:40 El Duelo Migratorio y sus Efectos15:12 Estrategias para Manejar la Salud Mental17:47 El Uso del Celular y su Impacto en la Salud20:31 Recomendaciones para el Bienestar Emocional23:08 Cierre y Reflexiones Finales28:03 Chequeos de Salud y Vitamina D29:38 La Importancia de la Luz y la Rutina31:24 Alimentación y Hábitos Saludables34:34 Hormonas y Bienestar Emocional36:51 La Influencia del Sol y la Serotonina40:04 Practicando la Gratitud y la Resiliencia43:38 Nuevas Experiencias y Actividades en Invierno

2025.11.18 Gratitud versus Estatus SocialEl estatus es una buena herramienta, pero un mal capitánNoviembre es el mes de la gratitud, y esta semana estamos compartiendo varias lecciones acerca de este tema.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre en la cápsula de hoy porque la búsqueda de estatus social es casi lo opuesto a la gratitud.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

2025.11.17 Combinando gratitud y ambiciónAvanzar rápido no es lo mismo que avanzar en la dirección correctaNoviembre es el mes de la gratitud, y esta semana estamos compartiendo varias lecciones acerca de este tema.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre en la cápsula de hoy porque es importante balancear la gratitud y la ambición. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Esta noche te compartimos una reflexión acerca de las cosas que te hacen feliz día a día y sobre cómo puedes agradecer por ellas cada noche para así dormir con una sensación de alegría en ti y encontrar paz en esos recuerdos.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

La gratitud es llevar nuestros pensamientos a Cristo y en el proceso, aunque haya pérdida,  ver Su propósito.¡Conéctate con nosotros para recibir más contenido!Pagina de web: https://es.manantialchurch.com/YouTube: https://www.youtube.com/manantialchurchFacebook: https://facebook.com/manantialchurchInstagram: https://www.instagram.com/manantialchurchPepe Olivares Instagram: https://instagram.com/pastorpepeolivares

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