De Burn-out Podcast

Als je een burn-out hebt, kun je je depressief of somber voelen. Toch is het niet helemaal hetzelfde als een depressie. In deze Burn-out Podcast praten we met burn-outcoach en kwaliteitsmedewerker Ninka Buter (voorheen Schoutsen). We gaan dieper in op depressie en de verschillen en overeenkomsten met een burn-out. Luister mee met deze nieuwe aflevering! Meer luisteren van Ninka? Wat kan de partner... Bron

Vandaag praten we met oprichter, directeur en coach Bo Bogaard over burn-outherstel. Want wanneer herstel je nu eigenlijk goed? En hoe komt het dat sommige mensen een tweede of zelfs een derde burn-out krijgen? Bij BoFit krijgen we geregeld mensen aan de telefoon waarbij de herstelfase is overgeslagen of er te weinig aandacht aan is besteed. En dat heeft gevolgen. Luister mee met deze nieuwe... Bron https://bofit.nl/2022/podcast/0-18-wat-i

Is de overgang een taboe? We hebben het erover met Carina Beun, BoFit-coach en kwaliteitsmedewerker bij BoFit. De overgang heeft veel overeenkomsten met burn-out en dat maakt het verwarrend. Ook huisartsen merken niet altijd direct het verschil. Daarnaast ontbreekt er soms aan kennis bij vrouwen over wat de overgangsfase met je doet. In deze podcastaflevering gaan we dieper in op de overeenkomsten... Bron ht

In dit tweede deel van de serie over werkplezier praten we verder met Ester Braat van de organisatie Office Resue. Zij geeft ons tips over hoe je meer werkplezier krijgen en welke bronnen je in jezelf kunt aanspreken. Heb je de vorige aflevering nog niet geluisterd? Klik dan hier. 8 slimme tips voor meer werkgeluk op de werkvloer 4 tips voor jonge werknemers met stress Bevlogenheid als bron van... Bron

In deze podcastaflevering praten we met Ester Braat van de organisatie Office Resue over de reden waarom mensen geen plezier hebben in hun werk. Uit eerder onderzoek blijkt dat 22% van de werknemers dagelijks met tegenzin naar het werk gaat. Met alle coronamaatregelen is het werkplezier ook niet echt toegenomen. Daarnaast ervaren steeds meer mensen stress en burn-outklachten. Wat hier de oorzaak... Bron

De partner van iemand met een burn-out wordt vaak vergeten. Terwijl, hij of zij is degene die extra verantwoordelijkheden krijgt en de ander ondersteunt bij burn-out. Dat maakt het nog eens extra lastig als iemand kampt met angst- en paniekklachten. Want hoe moet je hier als partner mee omgaan? Ninka Schoutsen – coach, opleider en supervisor binnen BoFit – geeft in deze nieuwe podcast aan hoe je... Bron https://bofit.nl/2020/podcast/0-14-wat-kan-de-partner-doen-bij-angst-en-p

Hoe krijg je een betere werkrelatie met je medewerkers? Zodat ze bij stress of problemen eerder naar je toestappen? Uit onderzoek blijkt dat veel werknemers dit niet doen terwijl werkgevers wél verwachten dat ze bij hen aankloppen. Ester Braat is eigenaresse van Office Rescue – een organisatie die werknemers helpt met stress op de werkvloer en om een betere relatie te krijgen met werk. Bron https://bofit.nl/2020/podcast/013-tips-voor-een-betere-werkrelatie-met-je-medewerkers/feed/ 0

Tweederde van de werknemers stapt niet naar zijn werkgever of leidinggevende toe als hij of zij te maken heeft met werkdruk of stress. Terwijl dit zo belangrijk is om onder andere burn-out te voorkomen of samen een oplossing te zoeken. De werkgever verwacht juist wél dat zijn werknemers dat doen. Hoe komt het dat er zo’n drempel is om naar je leidinggevende te stappen? Ester Braat... Bron https://bofit.nl/2020/podcast/012-waarom-werknemers-niet-naar-hun-leidinggevende-stappen/feed/

Wat zijn de symptomen van angst en paniek? En wat kun je doen als je last hebt van angst en paniek tijdens je burn-out? Ninka Schoutsen – opleider, coach en supervisor bij BoFit – geeft je tips om uit je angst- en paniekklachten te stappen. Luister ook naar vorige podcasts van Ninka: 010. Een visie op angst en paniek 002. Verlies en burn-out Of lees meer over angst- en paniekklachten: Paniekaanval... Bron https://bofit.nl/2020/podcast/011-wat-kun-je-doen-bij-angst-en-paniek/feed/

In deze De-Burn-out-Podcastaflevering hebben we het over angst en paniek. Dit zijn klachten die veel bij mensen voorkomen die een burn-out hebben. Daarnaast zijn er ook overeenkomsten tussen burn-out en angst, maar zeker ook verschillen. Ninka Schoutsen is coach, opleider en supervisor bij BoFit. Zij legt haar visie uit op angst en paniek. Wil je meer lezen over angst en paniekaanvallen? Bron https://bofit.nl/2020/podcast/010-een-visie-op-angst-en-paniek/feed/

Ellen had een goedlopend bedrijf. En ze was een doorzetter. Ze nam altijd alle opdrachten aan en had hier eigenlijk geen rem in. Totdat ze op een keer ging golfen en haar lichaam er plots mee ophield. Zelfs toen dacht ze: er is toch niets aan de hand met mij? Pas toen ze weer ging werken realiseerde ze zich dat ze dit niet meer kon. Ze nam contact op met haar arbeidsongeschiktheidsverzekering om... Bron https://bofit.nl/2020/podcast/009-het-burn-out

De afdeling Human Resources (HR) speelt een belangrijke rol als het gaat om burn-out. Hoe herken je een burn-out bij je medewerkers? En wat kun je het beste doen als je een burn-out vermoedt? Wat zijn eigenlijk je rechten en plichten? Sanne Ruiter, zelf HR-adviseur en coach bij BoFit, is bij De Burn-out Podcast te gast. Zij legt uit wat je moeten weten als het gaat om burn-out bij jou in de... Bron https://bofit.nl/2020/podcast/008-wat-hr-moet-weten-over-burn-out/feed/ 0

Werk en burn-out worden bijna altijd in één zin genoemd. Maar komt een burn-out wel door je werk? In deze aflevering van De Burn-out Podcast praten we met Bo Bogaard over wat een burn-out precies is en waarom werk niet altijd de aanleiding is van een burn-out. Je kunt ook ons blog lezen: Dit is waarom de werkgerelateerde burn-out niet bestaat. Of wil je graag dat we een bepaald onderwerp bespreken... Bron https://bofit.nl/2020/podcast/007-waarom-burn-out-niet-werkgerelateerd-is/feed/ 0

Manon had last van paniek- en angstaanvallen en was eigenlijk al jaren burn-out. Totdat ze instortte en in het ziekenhuis terecht kwam. Ze kwam eerst bij een psycholoog terecht maar daar kwam ze niet verder. BoFit is haar redding geweest, geeft ze zelf. In deze podcast vertelt ze hoe ze haar burn-out heeft overleeft en wat dit in haar leven heeft veranderd. Of wil je graag dat we een bepaald... Bron https://bofit.nl/2020/podcast/006-burn-outverhaal-van-manon/feed/

Waarom doen nog zo weinig bedrijven aan preventie? Terwijl burn-out, stress en werkdruk toeneemt. En een behoorlijke kostenpost voor een werkgever kan zijn. Waarom doen we niet meer? Nemen we burn-out niet serieus genoeg? We spreken er over met collega Maartje Bensdorp – burn-outcoach en coordinator teamtrainigen. Of wil je graag dat we een bepaald onderwerp bespreken tijdens De Burn-out Podcast? Bron https://bofit.nl/2019/podcast/waarom-preventie-de-toekomst-heeft/feed/ 0