Podcasts about depressie

In deze aflevering vertel ik over hoe dans je verbindt met de wijsheid van het lichaam en je onderbewustzijn, en hoe de dans je kan helpen om uit trauma reacties of blokkades te komen. Ik geef een voorbeeld van mezelf. Daarna deel ik twee teksten van de Oosterse mysticus Osho: de eerste tekst gaat over respect voor het lichaam en de tweede over respect voor jezelf. Meer informatie over mijn aanbod vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3 ~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn * Blog * Facebook * LinkedIn * * * #traumaheling #depressie #danstherapie #dans #lichaamswerk #emotioneellichaamswerk

Caro Botman PhD en Ellen Botman PhD gaan in gesprek met Rico Brouwer over hun oplossing voor de vastgelopen ggz. Zij zijn founders van Happy Brain Clinics, expertise- en behandelcentrum voor mentaal welzijn, waar zij een methodiek hebben ontwikkeld die zeer effectief blijkt bij psychische problemen zoals stress, burn-out, angststoornis en depressie. In deze reportage zie je Michaéla voor én na de behandeling, zoals ze die zelf onderging. Caro en Ellen geven ook les in de door hen ontwikkelde methode. Daartoe hebben zij de Academie voor Geestelijke & Sociale Gezondheidszorg (GSGZ) opgericht. Vanaf september a.s. starten zij met een masteropleiding GSGZ psychologie. De doelgroep voor de masteropleiding zijn mensen een 'wijs brein'; mensen die vanuit voldoende levens- en werkvering, en verrijkt met een nieuwe kijk op psychologie, een bijdrage willen leveren aan het opbouwen van een maatschappij waar verbinding centraal staat.Aan bod komen onder andere:-   Wat de behandelingen van Happy Brain Clinics zo effectief maakt-   Het resultaat van de behandelingen-   De tegenwerking die hun vernieuwende aanpak oproept bij de gevestigde orde-   Waarom is gekozen voor de afkorting GSGZ-   De twee specialisaties die bij masteropleiding worden aangeboden: Beleid en BehandelingKijk voor meer informatie:www.happybrainclinics.comwww.gsgzacademie.nlhttps://gsgzacademie.nl/masteropleiding/gsgz-psycholoog/Op Follow the Science https://followthescience.nl/interviews/happy-brain-clinics-bij-psychische-problemen-zoals-stress-burn-out-angststoornis-en-depressieOp Potkaars https://potkaars.nl/blog/2026/8/8/happy-brain-clinics-bij-psychische-problemen-zoals-stress-burn-out-angststoornis-en-depressieSupport the showSupport the show

In deze aflevering vertel ik over de zo verrassende helende wendingen die een familieopstelling kan nemen wanneer transformatie door dans in de opstelling wordt ingebracht. Ik ben verrast, verrukt door deze ontdekking en deel dit graag met je als familieopstellingen je aanspreken.  Ook deel ik de gedachten van mezelf over hoe het toevoegen van dans aan de familieopstellingen in mijn ogen aansluit bij het latere werk van Bert Hellinger. Meer informatie over mijn aanbod vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3 ~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn * Blog * Facebook * LinkedIn * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #familieopstellingen  

Dit is de eerste van vier bijzondere afleveringen waarin we de beste fragmenten uit zeven jaar Ongelooflijke Podcast aan je laten horen. Deze keer staan onze mooiste geloofsgesprekken centraal. Waarom gelooft de een wel en de ander niet? En wat gebeurt er als je wereldbeeld opeens kantelt? Zie deze aflevering als een bloemlezing en een unieke duik in ons archief, met onder anderen: * Arjen Lubach over de utopie van een atheïstisch Nederland en een tosti-ijzer. * Herman Finkers over de schoonheid van het onbegrijpelijke en geloof als geaardheid. * Aafke Romeijn over opgroeien in een seculier nest en waarom geloven nu 'punkrock' is. * Tim Hofman over zijn bewondering voor de 'linkse, gezellige man' Jezus. * Typhoon (Glenn de Randamie) over verslaafd zijn aan zoeken en de bevrijding van durven kiezen. * Ernst-Jan Pfauth over waarom hij jaloers is op gelovigen. * Rik Peels over 'de gok van Pascal' en leven alsof God bestaat. * We eindigen met dichter en schrijver Lieke Marsman, die op 3 juni 2026 overleed aan de gevolgen van kanker. Tijdens een regenachtige wandeling op de Veluwe overkwam haar iets wat ze zelf omschreef als een ervaring van God. Uiteraard hoor je ook vaste gast theoloog Stefan Paas, hoogleraar aan de VU in Amsterdam en de Theologische Universiteit Utrecht. We gaan weer live (https://shop.paylogic.com/2b0761efb13645ffb598c9a69ae5555f/de-ongelooflijke-podcast-live-in-ede)met De Ongelooflijke! Dinsdagavond 22 september staan we in het theater van de Reehorst in Ede, met astrofysicus Heino Falcke. Hij is een van de wetenschappers achter de eerste foto van een zwart gat. Falcke neemt ons mee door de geschiedenis van het heelal en langs de grote vragen van het leven. Bestaat God, denkt hij? Kaarten zijn te boeken via eo.nl/ongelooflijke. (https://meer.eo.nl/de-ongelooflijke-podcast)

Introductie: Welkom bij deel 2 van dit openhartige gesprek over hulpverlening, schaamte en kink.Vandaag duiken we dieper in de pijn van niet gezien worden, de link met depressie en eenzaamheid, en de kracht van echte erkenning.Hoe kleine stapjes, community en het durven tonen van wie je bent, hoop en heling kunnen brengen.Een eerlijk en hoopvol gesprek met Hans, Marga en Queen Jazz.In deze Aflevering:Schaamte, eenzaamheid en de stille pijn — Hoe onderdrukte verlangens en het gevoel niet te mogen zijn, leiden tot diepe eenzaamheid en soms zelfs hopeloosheid.De helende kracht van gezien worden — Wat er gebeurt als iemand je écht accepteert in wie je bent, of het nu om kink, transitie of verborgen verlangens gaat.Kleine stapjes en de moed om te beginnen — Waarom grote sprongen vaak mislukken en hoe kleine, haalbare stappen de weg openen naar meer vrijheid.Kink als bron van heling — Hoe pijn, structuur, intimiteit en spel kunnen helpen om uit depressie te komen en dichter bij jezelf te raken.Van schaamte naar trots en verbinding — Het belang van community, consent en het omarmen van al je kanten, inclusief de kwetsbare.Tot Slot:Dit was een intens, open en hoopvol tweede deel over schaamte, eenzaamheid en de helende kracht van écht gezien worden.We hebben stilgestaan bij pijn, kleine stapjes, verbinding en hoe kink kan helpen helen.Vanaf 5 augustus 2026 starten we met een speciale serie van 7 wekelijkse SHORTS over de groeiende cross-over tussen de kink- en swingerswereld.Steeds meer swingers ontdekken kink en willen weten hoe ze dat veilig, spannend en respectvol kunnen verkennen.In deze korte afleveringen gaan we daar dieper op in.Volg SinQuest nu, zodat je niets mist. Tot snel!Meer over:Hans West(https://linktr.ee/hanswest)Queen Jazz:⁠(https://linktr.ee/Queenjazznl⁠)Marga Berlinski:(⁠https://www.turnonnl.com/)SinQuest biedt een veilige en open podcast over seksualiteit, met focus op fetish, kink en BDSM. Iedereen is welkom om vrijuit te praten op ons genderneutrale platform. Hulp nodig? Neem contact op via [SinQuest Aftercare](https://www.sinquest.nl/aftercare).  Bekijk onze videopodcasts op ons YouTube-kanaal: [YouTube @SinQuest](⁠⁠https://www.youtube.com/@sinquest8025⁠⁠).  Steun SinQuest! Word vriend of vriendin van de podcast via [www.sinquest.nl/friends]⁠⁠(https://www.sinquest.nl/friends).⁠⁠  Vond je een aflevering leuk? Like, deel en volg ons!  Waarom SinQuest?Onze podcast creëert een veilige plek om open te praten over seksualiteit.  Volg ons en blijf op de hoogte! © SinQuest.nl 

In deze podcast aflevering deel ik een oefening om de emotie verdriet te transformeren. De oefening helpt ook om je te realiseren dat een emotie een tijdelijk iets is, en dat je na het uitdoven van de emotie weer in contact kunt komen met je zijn: een open ruimte in jezelf. Het bewustzijn van de ademhaling helpt daarbij. Het is een oefening die je kunt toepassen op elke emotie. Daarna deel ik een tekst van Osho over het ervaren van psychische pijn en het commentaar van Deva Padma op de tarotkaart van de Osho Zen Tarot over Smart (sorrow). Meer informatie over mijn aanbod vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3 ~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn * Blog * Facebook * LinkedIn * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #emoties  

Flashback podcast! Een aantal jaren terug in de tijd voor een gesprek dat met behulp van Adobe Podcast Enhancer nu een stuk beter klinkt. Luister je ook al Leven Zonder Stress Radio? Kan heel makkelijk via de RadioNed app of http://berusting.nl

In deze aflevering deel ik hoe ik vanuit een totale shutdown (bevriezing en depressie) die 2 jaar duurde een zo vol en rijk leven vond door de dans alchemie van Maneesha McClure, waar ik nu zelf mee werk. Ik reik je ook mogelijkheden aan die ik bied om dans alchemie als tool te gebruiken in jouw leven als je dat zou willen. Meer informatie over mijn aanbod vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3 ~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn * Blog * Facebook * LinkedIn * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #transformatie #dansalchemie

Een primeur: dit is het eerste uitgebreide interview op NPO Radio 1 met een predikant uit de Gereformeerde Gemeenten. Een reformatorisch kerkverband dat buitenstaanders al snel als ‘zwaar' en ‘streng' bestempelen. Maar kloppen die vooroordelen wel? Hoe is het er nou écht? Wijnand Zondag maakte een bliksemcarrière aan de universiteit. Hij promoveerde cum laude en werd voor zijn dertigste hoogleraar arbeidsrecht aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij kon ook rechter worden, kortom: de wereld lag aan zijn voeten. Tot zijn leven een onverwachte wending nam. Hij werd 'geroepen', gooide het roer volledig om en werd predikant. Een paar jaar later sloeg het noodlot toe. "Het zal je dochter maar zijn," zei Wijnand Zondag op een zondagavond, in een preek over het verliezen van een kind. De volgende dag kwam zijn eigen dochter Rhodé (14) bij een verkeersongeval om het leven.  Hoe kan je daarna nog verder? Als mens, als vader, als gelovige? Wijnand Zondag is predikant in Dordrecht en hoogleraar aan de Theologische Universiteit Apeldoorn. David Boogerd spreekt hem uiteraard samen met vaste gast theoloog Stefan Paas, hoogleraar aan de VU in Amsterdam en de Theologische Universiteit Utrecht. We gaan weer live (https://shop.paylogic.com/2b0761efb13645ffb598c9a69ae5555f/de-ongelooflijke-podcast-live-in-ede)met De Ongelooflijke! Dinsdagavond 22 september staan we in het theater van de Reehorst in Ede, met astrofysicus Heino Falcke. Hij is een van de wetenschappers achter de eerste foto van een zwart gat. Falcke neemt ons mee door de geschiedenis van het heelal en langs de grote vragen van het leven. Bestaat God, denkt hij? Kaarten zijn te boeken via eo.nl/ongelooflijke. (https://meer.eo.nl/de-ongelooflijke-podcast)

Na een spetterend begin lijkt Space X terug bij af. Het ruimtevaartbedrijf van Elon Musk schommelt een maand na de beursgang weer rond de $135. Is dat te wijten aan een milde afstraffing van tech, of is er meer aan de hand? En is dit een kans voor alle beleggers die bij de IPO naast de pot piesten om alsnog in te stappen? En het zal niet zijn geweest wat ze voor ogen hadden bij Prosus, toen ze Just Eat overnamen: het creëren van een extra grote concurrent. Toch is dat wat er is gebeurd: Prosus moest gedwongen afstand doen van hun andere belang, dat in maaltijdbezorger Delivery Hero. och is het gebeurd. Uber koopt heel Delivery Hero op voor 'n kleine 15 miljard dollar, en wordt zo de grootste maaltijdbezorger buiten China. Wat betekent dat voor Prosus - en voor Uber?!Verder in deze aflevering:- De uitstekende kwartaalcijfers van TSMC- Zaken gaan goed bij Nedap- Apple krijgt toestemming om Apple Intelligence uit te rollen in China- Stijging van het aantal aan AI-bedrijven gerichte bedreigingen- Eli Lilly gaat in de psychedelica- De rechtszaakhattrick bij Paramount Te gast: Martine Hafkamp van Fintessa Vermogensbeheer BNR Beurs is een journalistiek onafhankelijke productie, mede mogelijk gemaakt door Saxo. Over de makers: Jelle Maasbach is presentator van BNR Beurs en freelance financieel journalist. Zijn favoriete aandeel om over te praten is Disney, maar daar lijkt hij de enige in te zijn. Sinds de eerste uitzending van BNR Beurs is 'ie er bij. Maxim van Mil is presentator van BNR Beurs en journalist bij BNR, waar hij zich focust op de financiële markten en ontwikkelingen in de tech-wereld. Je krijgt hem het meest enthousiast als hij kan praten over ASML, of oer-Hollandse bedrijven zoals Ahold of ABN Amro. Jorik Simonides is presentator van BNR Beurs, economieredacteur en verslaggever bij BNR. Hij wordt er vooral blij van als het een keer níet over AI gaat. Je hoort hem ook in de BNR-podcast Moerdijk: dorp van de rekening. Milou Brand is presentator van BNR Beurs, freelance podcastmaker en columnist bij het Financieele Dagblad. Jochem Visser is presentator van BNR Beurs, maakt Beursnerd XL en is redacteur bij de podcast Onder Curatoren. Vraag hem naar obscure zaken op financiële markten en hij vertelt je waarom het eigenlijk nóg leuker is dan je al dacht. Over de podcast: Met BNR Beurs ga je altijd voorbereid de nieuwe beursdag in. We praten je in een kleine 25 minuten bij over alle laatste ontwikkelingen op de handelsvloer. We blijven niet alleen bij de AEX of Wall Street, maar vertellen je ook waar nog meer kansen liggen. En we houden het niet bij de cijfers, maar zoeken ook iedere dag voor je naar duiding van scherpe gasten en experts. Of je nu een ervaren belegger bent of net begint met je eerste stappen op de beurs, de podcast biedt waardevolle inzichten voor je beleggingsstrategie. Door de focus op zowel de korte termijn als de lange termijn, helpt BNR Beurs luisteraars om de ruis van de markt te scheiden van de essentie.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na een spetterend begin lijkt Space X terug bij af. Het ruimtevaartbedrijf van Elon Musk schommelt een maand na de beursgang weer rond de $135. Is dat te wijten aan een milde afstraffing van tech, of is er meer aan de hand? En is dit een kans voor alle beleggers die bij de IPO naast de pot piesten om alsnog in te stappen? En het zal niet zijn geweest wat ze voor ogen hadden bij Prosus, toen ze Just Eat overnamen: het creëren van een extra grote concurrent. Toch is dat wat er is gebeurd: Prosus moest gedwongen afstand doen van hun andere belang, dat in maaltijdbezorger Delivery Hero. och is het gebeurd. Uber koopt heel Delivery Hero op voor 'n kleine 15 miljard dollar, en wordt zo de grootste maaltijdbezorger buiten China. Wat betekent dat voor Prosus - en voor Uber?!Verder in deze aflevering:- De uitstekende kwartaalcijfers van TSMC- Zaken gaan goed bij Nedap- Apple krijgt toestemming om Apple Intelligence uit te rollen in China- Stijging van het aantal aan AI-bedrijven gerichte bedreigingen- Eli Lilly gaat in de psychedelica- De rechtszaakhattrick bij Paramount Te gast: Martine Hafkamp van Fintessa Vermogensbeheer BNR Beurs is een journalistiek onafhankelijke productie, mede mogelijk gemaakt door Saxo. Over de makers: Jelle Maasbach is presentator van BNR Beurs en freelance financieel journalist. Zijn favoriete aandeel om over te praten is Disney, maar daar lijkt hij de enige in te zijn. Sinds de eerste uitzending van BNR Beurs is 'ie er bij. Maxim van Mil is presentator van BNR Beurs en journalist bij BNR, waar hij zich focust op de financiële markten en ontwikkelingen in de tech-wereld. Je krijgt hem het meest enthousiast als hij kan praten over ASML, of oer-Hollandse bedrijven zoals Ahold of ABN Amro. Jorik Simonides is presentator van BNR Beurs, economieredacteur en verslaggever bij BNR. Hij wordt er vooral blij van als het een keer níet over AI gaat. Je hoort hem ook in de BNR-podcast Moerdijk: dorp van de rekening. Milou Brand is presentator van BNR Beurs, freelance podcastmaker en columnist bij het Financieele Dagblad. Jochem Visser is presentator van BNR Beurs, maakt Beursnerd XL en is redacteur bij de podcast Onder Curatoren. Vraag hem naar obscure zaken op financiële markten en hij vertelt je waarom het eigenlijk nóg leuker is dan je al dacht. Over de podcast: Met BNR Beurs ga je altijd voorbereid de nieuwe beursdag in. We praten je in een kleine 25 minuten bij over alle laatste ontwikkelingen op de handelsvloer. We blijven niet alleen bij de AEX of Wall Street, maar vertellen je ook waar nog meer kansen liggen. En we houden het niet bij de cijfers, maar zoeken ook iedere dag voor je naar duiding van scherpe gasten en experts. Of je nu een ervaren belegger bent of net begint met je eerste stappen op de beurs, de podcast biedt waardevolle inzichten voor je beleggingsstrategie. Door de focus op zowel de korte termijn als de lange termijn, helpt BNR Beurs luisteraars om de ruis van de markt te scheiden van de essentie.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering vertel ik hoe het lichaam een diepe wijsheid in zich draagt over hoe wat zich heeft vastgezet als probleem, via beweging getransformeerd kan worden in de flow van jouw levensenergie. Ik geef je een korte oefening waarin je dit kunt ervaren en kunt gebruiken voor je eigen leven. Ook deel ik een tekst van Osho over dans en een tekst van Osho over creativiteit.  Mocht je willen werken met transformatie door dans, dan zijn er diverse mogelijkheden: * individuele consulten live bij mij thuis in Eindhoven of online via Zoom * de Transformatie door Dans dagen die ik organiseer (zie de agenda van mijn website) * de Thuiskomen in Jezelf dagen (zie de agenda van mijn website) * de online avonden: * Verruiming van je hartenergie en * Dansopstelling van jezelf, je verlangen en je blokkade * de familieopstellingen dagen, waarin dans onderdeel is van de opstellingen Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3 ~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn * Blog * Facebook * LinkedIn * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #familieopstellingen    

Kelly worstelde jarenlang met depressie en een angststoornis en kreeg naast deze twee formele diagnoses, ook de diagnose ADHD. Ze slikte anti-depressiva en slaapmedicatie. Een aantal maanden geleden bleken de diagnoses geen van drieën nog van toepassing.  Inzicht in de 3 principes heeft alles veranderd. In deze podcast deelt Kelly haar ervaring met de hoop dat anderen met een groot, officieel gediagnosticeerd probleem mogen gaan herkennen dat het anders mag, anders zit én anders kan.    Wil je weten of ook jij geholpen kan worden en los kan komen van je probleem of diagnose? Schroom niet om contact op te nemen met Linda via https://www.shiftacademy.nl   Friend Kelly Janse Kok nam deel aan Time2Shift ( https://www.shiftacademy.nl/time2shift/ ). Zij werkt in een eigen bedrijf en woont samen met haar partner er hun 3 jonge kinderen. Kelly is bereikbaar via Instagram @kellyjansekok

Rogier streepte deze week Lauswolt van zijn bucketlist. Mooie baan, maar het spel was niet mooi. De dag erna op het Princenbosch was het spel zelfs beschamend. Paul had een drukke week dus kon maar een avondje oefenen, hij speelde twee ballen waarvan een qualifying. Peter heeft nog wel wat geoefend na werk, maar was drukker met communiceren met de wedstrijdleiding van de clubkampioenschappen. Martijn is herstellende en zijn focus ligt op een The Open quiz maken. Op de John Deer Invitational waren het enkel Amerikanen bovenaan. Ben Kohles stond aan de leiding en sloeg de slechtste slag van het seizoen om Chris Gotterup (weer) te laten winnen. Max Homa ook weer eens een mooie 2e plek.Op het BMW International Open doet Luiten het altijd goed behalve deze keer. Een aantal LIV'ers deden het goed, maar twee Zuid-Afrikanen speelde om de win. Michael Hollick maakte 3 onder op de laatste 2 holes om in zijn rookie seizoen te winnen van Hennie du Plessis.Lars Keunen wint op de Alps Tour en Padraig Harrington wint het US senior Open. Nevill Ruiter heeft een prachtige maand en kwalificeert zich voor het Brits Open.In de korte ronde: Trackman Challenge en Solheim Cup, Dewi Weber, Daan Huizing, stimpsnelheden in 1977, last chance qualifyer, Portugal vs. Spanje, Joep organiseert Batouwe Betuws Jeugd Open, Paul de weddingplanner, Ronaldinho, de meest overrated golfbaan in Nederland, Lauswolt in de banenranking en we voorspellen Shane Lowry en Chris Gotterup voor het Schots Open. Dank aan iedereen voor fitting tips.Geen Raad de Speler dit keer.0:00 - 18:26 Eigen golf18:26 - 38:35 Professioneel golf38:35 - 1:09:42 Korte Ronde

Wil je meer weten over hypnose? Kijk dan hier op Hypnose instituut Nederland. Wil je mijn boeken bestellen? Kijk dan hier op bol.com En laat gerust een reactie achter of stel een vraag die je behandeld zou willen hebben. Dan neem ik die mee!

In deze aflevering beschrijf ik de waarde van het samen dragen van een last. Hoe we vaak gewend zijn alles alleen te moeten doen… maar wij zijn met elkaar verbonden en onderling afhankelijk van elkaar. Ik leg uit dat het delen van emoties en ervaringen ook gevoelens van schuld en schaamte kan verminderen. Ik vertel over hoe helend het voor mij was toen ik me realiseerde dat anderen dezelfde emoties ervaren als ik, en deel een ervaring van waar ik me als kind verbonden voelde. Meer informatie over mijn aanbod vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3 ~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn * Blog * Facebook * LinkedIn   * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #verbinding #eenzaamheid #traumaheling

Luister mee naar de belangrijkste wijzigingen in de herziene NHG-Standaard Depressie. Eric Ruhe en Lidewij Wind, werkgroepleden van de herziene NHG-Standaard, praten je in 45 minuten bij over de vraag wanneer er überhaupt sprake is van een depressie, hoe je een depressie op het spoor komt, wat het verschil tussen een lichte en ernstige depressie is, maar vooral ook: hoe ziet de niet-medicamenteuze behandeling eruit? Observeren is een onmisbaar onderdeel!GerelateerdI had a black dog (YouTube)

In deze podcast aflevering geef ik een paar oefeningen om verbinding te creëren met je hart. Deze oefeningen kunnen je helpen om de verbinding met je hart, die bij depressie niet meer voelbaar was, weer tot stand te brengen. Ook deel ik een parabel: ‘de boer en het koren' van de Oosterse mysticus Osho. Meer informatie vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3 ~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #depressie #depressief    

In deze aflevering leg ik uit, wat er ten grondslag kan liggen aan dat je denkt dat je niet kunt dansen, of dat je tijdelijk niet kunt dansen. Ik leg uit hoe dans mij geholpen heeft om uit mijn depressie / shutdown van twee jaar te komen en de bevriezing in mijzelf om te vormen in levensvreugde.   Ik nodig je uit voor de dagen Thuiskomen in jezelf die ik samen met Keerti | Nina Sajet (https://www.instagram.com/ninasajet/) geef in Eindhoven en Amsterdam, en voor de dagen Transformatie door dans die ik geef in Eindhoven. Mogelijk vinden deze dagen in de toekomst ook op andere locaties plaats, kijk daarvoor op de agenda van mijn website: https://www.genietenvanmeditatie.nl/agenda.html * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar Vervulling Je kunt ze vinden op bol.com   * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #vrijedans #zelfliefde #zelfcompassie #trauma

In deze aflevering van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit, hoe een probleem dat je ervaart vaak gekoppeld is aan het zichtbaar maken van iemand uit je familiesysteem. Ik nodig je uit om hier iets van te ervaren tijdens deze aflevering en op een familieopstellingen-dag, die ik eens in de maand op een prachtige locatie in Eindhoven geef. Meer informatie vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar Vervulling Je kunt ze vinden op bol.com * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #familieopstellingen

Wat als de gezondheidsadviezen die jij al jaren braaf opvolgt… je juist ziek maken?Tom Nuyens deed jarenlang exact wat hem verteld werd. Gezond eten. Veel sporten. Supplementen nemen. Discipline. Controle. Hij luisterde naar experts, volgde de regels en bouwde een lichaam op waar de buitenwereld bewondering voor had.Hij won titels als Mister Belgium én Mister World. Maar achter die perfecte buitenkant zat iets totaal anders.. Onrust. Minderwaardigheid. Een constante innerlijke strijd.En uiteindelijk werd hij ernstig ziek.Ondanks dat hij “alles goed deed”, kreeg hij te maken met auto-immuunziekten, psoriasis, ontstekingen, gewrichtspijn en een lichaam dat volledig vastliep.Artsen vertelden hem dat hij ermee moest leren leven. Maar juist dát moment werd zijn grootste wake-up call.Tom besloot alles wat hij ooit had geleerd over gezondheid, voeding, het lichaam en genezing volledig in twijfel te trekken.En wat hij ontdekte… zette zijn hele wereld op z'n kop.In deze aflevering van Wijsdom vertelt Tom hoe hij langzaam ontdekte dat veel dingen die als “gezond” verkocht worden, volgens hem juist schadelijk zijn voor het lichaam. Dat hij jarenlang dingen deed waarvan hij dacht dat ze goed voor hem waren… terwijl ze hem juist verder uit balans brachten.En nog confronterender:De dingen waarvan hij dacht dat ze slecht of gevaarlijk waren, bleken soms juist helend te werken.Een aflevering die niet alleen je kijk op gezondheid verandert… maar misschien ook je kijk op jezelf.Laat in de comments weten wat deze aflevering bij jou losmaakt.

In deze aflevering beschrijf ik hoe je zenuwstelsel bij trauma de prioriteit stelt aan overleven door de vecht, vlucht of bevriezingsreactie.   Er is dan geen energie beschikbaar voor het sociale zenuwstelsel, dat niet toegankelijk is. Ik leg uit wat er bij mij hielp om weer op een moeiteloze manier verbinding te kunnen en willen maken met anderen. * Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Dit is de link naar het artikel dat ik noemde over hoe dansalchemie mijn leven transformeerde: https://www.oshonews.com/2026/05/13/dance-alchemy-training/ * Dit is de link naar de website van Maneesha McClure die mij de dansalchemie training geeft: https://www.dancealchemy.us/about/ * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * De afleveringen van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn', die je vindt op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/over-mij/podcast.html. * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar Vervulling Je kunt ze vinden op bol.com * Meer filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #trauma #eenzaamheid

In deze aflevering deel ik hoe confronterend deze zin voor mij was toen ik in een shutdown (depressie) zat die al twee jaar bestond. Ik deel de kostbare tekst van Osho waarin deze zin voorkomt en vertel over wat mijn kijk op deze zin is nu ik me weer zo levend voel. * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl.   * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen) Beide boeken zijn te vinden op bol.com   * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

In deze aflevering beschrijf ik waarom, als je een patroon wilt doorbreken bij jezelf, een kleine stap van twee minuten per dag veel effectiever is dan een drastisch verander-programma.  * Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl  * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * De afleveringen van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn', die je vindt op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/over-mij/podcast.html. * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar Vervulling Je kunt ze vinden op bol.com * Meer filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie    

Iedere maand hebben tienduizenden vrouwen last van psychische klachten door hun menstruatiecyclus, toch wordt er opvallend weinig onderzoek naar gedaan. Audioredacteur Yara van Heugten zocht uit waarom vrouwenklachten nog altijd niet serieus genomen worden. En wat het betekent als je iedere maand weer onderuit gaat door je hormonen. Presentatie: Iddo Havinga Redactie: Yara van HeugtenMontage: Marcel Korfage Eindredactie: Nina van Hattum Coördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering beschrijf ik een weg uit depressie door de depressie te ont-moeten. Ik leg uit hoe de depressie gezien wil worden en dat er een boodschap in verstopt zit. Via het geven van intensiteit door dans, het omarmen van wat er is door de energie van je hart en het brengen van je bewustzijn naar alle sensaties die zich aandienen, worden er nieuwe verbindingen gecreëerd in je hart, zenuwstelsel en emotionele systeem, die tot iets nieuws leiden; iets wat je nooit had kunnen vermoeden. * YouTube filmpje 'Je depressie ontmoeten': https://youtu.be/hWms3bVLNHk * Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl * De website van Maneesha Mc Clure is: https://www.dancealchemy.us/ * Mocht je je willen abonneren op mijn nieuwsbrief, stuur dan een mailtje naar mij, Modita van Zummeren: info@genietenvanmeditatie.nl * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * De afleveringen van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn', die je vindt op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/over-mij/podcast.html. * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar Vervulling Je kunt ze vinden op bol.com * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #depressie  

In deze aflevering leg ik uit hoe dans de werking van familieopstellingen verdiept, en de opstellingen lichter en dynamischer maakt. Ik leg uit hoe familieopstellingen, dans en trauma-heling een prachtige combinatie vormen, die je leven kan verrijken. Ik noem ook het aanbod dat ik heb, waar ik je van harte voor uitnodig.   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl.   * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen) * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #dans #trauma #familieopstellingen

Hoe is het om niet op een roze wolk te zitten tijdens je zwangerschap en na je bevalling?Tilda deelt hoe ze in haar zwangerschap te maken kreeg met rouw en dit een van de triggers werd voor haar post-partumdepressie. Hoe is dat om dat mee te maken? Wat gaat er door je heen? Wat voel je dan? En hoe kunnen mensen je helpen? Ook deelt ze met ons hoe het is om weer zwanger te raken van een tweede kindje na de depressie en hoe een bevaltrauma van de eerste bevalling leidde tot een keizersnede bij de tweede. In deze 26e aflevering van de serie Bevallingsverhalen deelt Tilde Klumpenaar (@geenrozewolk) haar bevalverhalen met ons. Tilda is postpartum specialist voor moeders zonder roze wolk, auteur van 3 boeken en heeft podcast 'the real deal'. Ze is moeder van twee dochters en komt vandaag haar bevallingsverhalen met ons delen.In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een andere mama over haar unieke geboorteverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. Daarin geeft Simone samen met een co-host je een eerlijk kijkje in het leven als jonge moeder. ***Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠⁠Happy Earth en Waterwipes⁠⁠⁠⁠Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Moekes de Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:Bevallen Als Een Baas⁠, ook wel afgekort als BAEB. Dé zwangerschaps/bevalcursus. Zelf heb ik deze cursus gedaan en ben hier heel tevreden over. De cursus in mega compleet. Je leert over de fysiologie van een bevalling, maar ook over alle interventies. Door deze cursus heb je meer vertrouwen op jezelf, houdt je beter regie tijdens je bevalling en voorkom je onnodige medicalisering. Gebruik de kortingscode MOEKES10 om 10% korting te krijgen op de cursus ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bevallen Als Een Baas⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (BAEB) van Nira van Dijk.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Als je dan uitbehandeld bent met een jarenlang durende depressie met opnames medicatie wat er niet; is er dan nog hoop? In een indrukwekkende uitzending vertellen directeur Ingmar de Gooyer van behandelcentrum Magnolia en cliënt Frank, die een behandeling met psychedelica heeft ondergaan, hun ervaringen. Psychedelica lijken een baanbrekende mogelijkheid te bieden wanneer onze gewone behandelingen niet aanslaan. Mits deze behandeling goed wordt gecoacht met professionals, zoals bij Magnolia, lijkt er weinig over te blijven van angst voor deze schijnbaar spannende behandeling. Cliënt Frank is eigenlijk wel het levende bewijs na een uitzichtloze depressie een nieuw mens kan ontstaan. Hij legt uit hoe dit in zijn werk gaat en wat het voor hem gedaan heeft. Jules was onder de indruk.

In deze podcast aflevering beschrijf ik hoe dans alchemie kan helpen om depressie / een shutdown te transformeren naar levendigheid, acceptatie en het stromen van je leven. Ik deel mijn persoonlijke ervaring. Ik nodig je ook uit voor de dans alchemie week: Transformeer je Emotionele Leven, gefaciliteerd door Maneesha Mc Clure, van 26 Juli – 1 Augustus in Osho Risk (Denemarken). Je vindt meer informatie (in het Engels) op deze pagina van de website van Osho Risk: https://www.oshorisk.com/events/tt6-dance-alchemy/   De website van Maneesha Mc Clure is: https://www.dancealchemy.us/ Hier kun je (in het Engels) meer lezen over de dans alchemie. Mijn website (van Modita van Zummeren) is: https://www.genietenvanmeditatie.nl/en/index.html Mijn email: info@genietenvanmeditatie.nl Mijn telefoonnummer is: 0638153942               De link naar mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk' is: https://bit.ly/3a0Hans

Retief Burger oor Angs, Depressie en Stres - 'die siekte van ons tyd'.

Wat als je te maken krijgt met een partner die een depressie heeft? Hoe ga je hier op een juiste manier mee om? Wat als je ziet dat hij of zij als partner ook om dreigt te vallen omdat alle verantwoordelijkheden bij hem of haar komen te liggen? En wat kan en mag je nog wel verwachten van iemand met een depressie? Daarover gaat het deze week in de Relatiepodcast met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met holistisch arts Nienke Stoop over een vaak gemiste oorzaak van post-partumklachten, namelijk fysiologische uitputting. Hoe herken je depletie, wanneer speelt er meer en wat is de rol van voeding en herstel?Luister en ontdek waarom eerst kalmeren, vervolgens voeden en dan duiden, het verschil kan maken in de praktijk.Lees het artikel van Nienke Eerst kalmeren dan voeden en duiden

Bob was liever een relaxte vader geweest, zo’n type dat alles wat meer op zijn beloop laat. Maar de controlfreak in hem laat zich niet zo makkelijk wegsturen. Soms maakt dat hem, vindt hij zelf, een wat zure en vervelende vader voor zijn twee jonge kinderen. Na de komst van zijn tweede kindje begon hij zich zelfs af te vragen of hij niet met een soort postnatale depressie had geworsteld. Redactie: Corine Koole en Mona De BrauwerMontage: Mona De Brauwer Eindredactie: Julia van Alem en Corinne van Duin See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat we vaak geen depressie noemen,maar wat het wel degelijk is.Denk aan uitputting.Leegte.Somberheid.Eenzaamheid.VerlorenheidRadeloosheidIk werk inmiddels al tien jaar als therapeuten ik zie dit elke dag terug.Mensen die blijven functioneren,maar vanbinnen langzaam leeglopen.Mensen die doorgaan,terwijl hun systeem eigenlijk rust nodig heeft.Wel kunnen werken, niet echt kunnen verbinden. Denk aan niet verder kunnen denken dan vandaag.De toekomst niet kunnen zien of voelen.En zelfs in het hier en nuniet echt kunnen voelen.In deze aflvering deel ik hier meer over,echte verhalen omdat dit meer aandacht mag krijgen.TIP: Bekijk deze video en vul de vragenlijst in als je uit deze depressie wil komen door het juiste te geven aan jezelf!

De meeste mannen zwijgen tot ze breken. Anton Nootenboom deed het andersom. In deze aflevering duiken we diep in het verhaal van 'The Barefoot Dutchman'. Oud-militair, gehard door missies in Afghanistan, maar uiteindelijk bijna verslagen door de oorlog in zijn eigen hoofd. We praten over de schaduwkanten van defensie: hoe word je getraind om je menselijkheid uit te schakelen? En wat gebeurt er als die 'uit-knop' kapot gaat zodra je weer in de burgermaatschappij staat?We hebben het over de "geconditioneerde man". Anton legt de vinger op de zere plek: we leven in een maatschappij die mannelijkheid de kop indrukt, terwijl depressie onder mannen een stille moordenaar is. Is onze drang naar veiligheid in Nederland een zegen, of maakt het ons zwak en blind voor de realiteit van de rest van de wereld?

Fleur van Groningen overwon seksueel misbruik, een sekte en zware depressie. In dit open gesprek deelt ze hoe ze van trauma naar veerkracht groeide — en hoe jij dat ook kunt.Het start met het begrijpen van haar binnenwereld en de moed om die tonen. Niet zomaar voor de schijn.... Alles lijkt verwerkt, doorleefd en heeft betekenis gekregen.We hebben het in deze aflevering over trauma, hoogsensitiviteit en over jezelf terugvinden na lang zoeken. Maar vooral over iets wat we allemaal vergeten: dat voelen geen zwakte is, maar een vaardigheid.Dit gesprek is een handleiding voor wie zichzelf beter wil begrijpen. Als dit soort gesprekken je raakt, abonneer je dan op het kanaal. Daarmee help je ons om deze gesprekken te blijven maken.TIMESTAMPS00:00 Intro – wie is Fleur echt?02:00 Kwetsbaarheid vs. verwerken: wat deel je wel en niet04:00 Acceptatie als sleutel tot verandering07:00 Jeugd, afwijzing en identiteit13:00 Trauma: seksueel misbruik, armoede en parentificatie16:00 Depressie en het moment van breken20:00 De innerlijke stem die zegt: dit is niet het einde22:00 Eerste therapie en leren voelen26:00 Hoogsensitiviteit: vloek of kracht?30:00 Hypervigilantie vs. hoogsensitiviteit33:00 Autotherapie en jezelf begrijpen37:00 Drie dingen voor gezondheid37:30 Dankbaarheid en cortisol regulatie40:00 Lichaamswerk en trauma (psoas, fascia)42:00 Neurotransmitters en mentale balans45:00 Dopamine vs. serotonine samenleving47:00 Voelen zonder filter: hoe werkt het concreet?50:00 Het stappenplan om emoties te doorvoelen56:00 Primaire vs. secundaire emoties01:00:00 Waarom emoties blijven hangen01:03:00 De “cirkel” van emoties afmaken01:06:00 Van trauma naar groei01:08:00 Transgenerationeel trauma en patronen01:12:00 Veilig worden bij jezelf01:18:00 Moederschap als spiegel01:22:00 Emotieregulatie doorgeven aan je kind01:25:00 Wat we missen in onderwijs en maatschappij01:28:00 Wat zou je tegen je jongere zelf zeggen?WAT JE UIT DEZE AFLEVERING KAN MEENEMENAcceptatie is de start van veranderingJe emoties onderdrukken = ze opslaan in je lichaamVoelen is een vaardigheid die je kan trainenJe draagt niet alleen je eigen pijn, maar vaak ook die van vorige generatiesJe kan patronen stoppen — bij jou, als je dat wilHET STAPPENPLAN OM TE LEREN VOELEN (samengevat uit de aflevering)Kies een veilig moment (niet in conflict of stress)Ga uit je hoofd → naar je lichaamScan je lichaam (waar zit spanning?)Geef aandacht aan die plekLaat de emotie opkomen (zonder oordeel)Blijf erbij (niet analyseren)Laat ze zwellen en weer afnemenWacht op opluchtingLaat inzicht ontstaanHerhaal dit procesBOEKEN DIE IN DE AFLEVERING WORDEN AANGEHAALDUiteraard de boeken van Fleur zelf:Leven zonder filter, Voelen zonder filter en Veilig bij jezelfAanraders van Fleur:De Fontein: Over familiesystemen en je plek vindenIt Didn't Start With You: Over transgenerationeel traumaDestructieve Relaties op de schop: Over narcisme en psychologische dynamieken+ het werk van Severine van der Voorde, enkele weken geleden te gast in SPREEKUUR: Over neurodiversiteit en zelfrealisatieVeel luisterplezier!Servaas & Team

Voor een depressie zijn allerlei behandelingen mogelijk: van praten met een psycholoog tot medicijnen. Keuze genoeg, en dan is een probleem. Want niemand weet welke optie gaat aanslaan, ook artsen niet. Dat kan anders, vindt psycholoog Guido van Wingen (Universiteit van Amsterdam). Hij gebruikt AI om te voorspellen welke behandeling het beste werkt voor welke patiënt en zo depressie veel sneller te genezen. Deze aflevering is onderdeel van Deprikunde. Een driedelige serie waarin je hoort over de nieuwste ontdekkingen uit de wetenschap. Van genen tot AI en elektriciteit. Bijgestaan door neurowetenschapper Yara Toenders, met de nodige basislessen over depressie. Heb je behoefte om te praten over depressie, kijk dan op de site van bijvoorbeeld De Luisterlijn, Kindertelefoon of Mind Hulplijn.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ons brein is één en al elektra. Dat klinkt misschien gek, maar dat is hoe elektrotechnicus Wouter Serdijn (Technische Universiteit Delft) naar de hersenen kijkt. Als een netwerk van stroompjes. Dat geeft een hele andere kijk op depressie. Want als depressie wordt veroorzaakt door kortsluiting in het brein, een soort storing, dan kun je die storing misschien wel verhelpen en zo depressie voorgoed uit het brein hacken. Deze aflevering is onderdeel van Deprikunde. Een driedelige serie waarin je hoort over de nieuwste ontdekkingen uit de wetenschap. Van genen tot AI en elektriciteit. Bijgestaan door neurowetenschapper Yara Toenders, met de nodige basislessen over depressie. Heb je behoefte om te praten over depressie, kijk dan op de site van bijvoorbeeld De Luisterlijn, Kindertelefoon of Mind Hulplijn.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wie wel of niet een depressie krijgt is een mysterie. Een mysterie dat steeds verder wordt opgelost, bijvoorbeeld door te kijken naar genen. De kans op een depressie wordt namelijk voor een derde bepaald door je DNA. Floris Huider (Vrije Unversiteit) is op zoek naar exact die genen die betrokken zijn. Want als je weet welke genen een rol spelen, dan kun je daar misschien wel medicijnen voor ontwikkelen. Of zelfs voorspellen wie het meeste risico loopt op het ontwikkelen van een depressie. Deze aflevering is onderdeel van Deprikunde. Een driedelige serie waarin je hoort over de nieuwste ontdekkingen uit de wetenschap. Van genen tot AI en elektriciteit. Bijgestaan door neurowetenschapper Yara Toenders, met de nodige basislessen over depressie. Heb je behoefte om te praten over depressie, kijk dan op de site van bijvoorbeeld De Luisterlijn, Kindertelefoon of Mind Hulplijn.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In dit indringende gesprek spreekt Rogier van Bemmel met François de Waal over zijn boek Depressie: de dwangmatige denkziekte. François beschrijft scherp en kwetsbaar wat een echte depressie is: de explosie van paniek, de implosie van wanhoop en het langzaam terugvinden van hoop, verbinding en zelfcompassie.Ook gaat het gesprek over zelfdoding, de rol van antidepressiva, en wat naasten wél en niet kunnen doen. Een eerlijk, liefdevol en hoopgevend gesprek voor iedereen die zelf worstelt of iemand kent die lijdt.Hulp nodig?113 Zelfmoordpreventie: www.113.nl of bel 113Depressielijn (Depressievereniging): 088 – 505 43 34--

Waarom hebben we meteen begrip voor iemand met een gebroken been, maar vinden we het zoveel moeilijker om empathie te tonen voor wie psychisch lijdt? Voor wie een depressie heeft of een burn-out? Klinisch psycholoog Ernst Koster merkt op dat we best onbeholpen zijn als het gaat om complexe emoties en onzichtbaar lijden. Hoe komt dat toch? En vooral, (hoe) kan dat beter? Gastspreker: Ernst KosterRedactie: Shalini Van den LangenberghEindredactie: Katleen BrackeMontage: BroadwayDeze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, UAntwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van VRT, de Nationale Loterij en de Vlaamse overheid.

Hoe hanteer jy die oppe en veral die awwe van die lewe - terwyl jy jou lewenslus en geloof behou? Entrepreneur en planmaker Leilani Snyman Kuter van Krulkop-Hub praat oor haar loopbaan, hartsmense, ‘n 'random' geaardheid, finansiële druk, sakewenke, ‘n dik vel, 'thrifting' en groei. www.youtube.com · Hierdie episode se potgooi-notas en foto's · www.mariettesnyman.co.za · www.facebook.com · www.instagram.com · www.linkedin.com

De heffingen van president Trump zijn ineens onzeker geworden. Het Amerikaanse Hooggerechtshof moest tijdens een hoorzitting oordelen of die tarieven wel deugen. Ondanks dat Trump een meerderheid van de (conservatieve) rechters achter zich heeft, zijn ze bepaalt niet op zijn hand.De uitspraak is er nog niet, maar volgens veel deskundigen ziet het er niet goed uit voor de president. Dat zijn tarieven van de baan zijn. Slecht voor hem, maar goed voor jou? We bespreken het deze aflevering uitgebreid.Ondertussen maakt Maersk, de Deense vrachtvaarder, zich geen zorgen over de handelsoorlog. De internationale handel gaat gewoon door, blijkt uit de kwartaalcijfers. Hebben we het ook over AirFrance-KLM. En dan voornamelijk over 'de blauwe trots'. KLM presteert namelijk nog steeds niet goed en dat begint toch wel op te vallen. Opvallen doet Meta, maar dan in negatieve zin. Uit gelekte documenten blijkt dat het bedrijf miljarden verdient aan frauduleuze advertenties. Meta moet zich nu waarschijnlijk schrap zetten voor boetes of strengere regels van de toezichthouder. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ook komt aan bod: narcisme en AI. Contact met Diederik via http://healinginpractice.nl , Moeder Amma die naar Nederland komt in november: https://amma.nl

Thomas (33) heeft een moeizame relatie met zijn moeder. Ze is al 20 jaar depressief en heeft artrose. Hij helpt haar vaak met allerlei dingen, maar het lijkt nooit echt iets uit te maken. Hij vindt het heel moeilijk om aan te zien hoe het met haar gaat en weet niet hoe hij met haar om moet gaan.Noot: in deze aflevering is de stem van de gast vervormd met AI om anonimiteit te garanderen. 

Gefluister en andere zachte geluiden kunnen een prettige tinteling bij de luisteraar opwekken. ASMR heet dat. Is het ook bruikbaar om depressie of slapeloosheid te behandelen?Gast: Jelka PospigStem: Hanneke Chin-A-FoMontage: Jan Paul de BondtRedactie: Rogier van 't HekCoördinatie: Belle BraakhekkeHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ongeveer 1 op de 4 mensen krijgt in zijn leven te maken met een depressie. Vaak slaan therapie of antidepressiva niet aan, dus wetenschappers zoeken uit alle macht naar nieuwe behandelingen. Uit recente studies blijkt nu dat de partydrug ketamine verrassend goed kan helpen. Redacteur psychologie & brein Kaya Bouma sprak met patiënten, behandelaars en wetenschappers over deze veelbelovende ontwikkeling. Presentatie: Tonie MuddeMontage: Julia van AlemEindredactie: Corinne van DuinSee omnystudio.com/listener for privacy information.

We spreken de bekendste ongelovige én satiricus van ons land: Arjen Lubach. Maar hoe bedenk je satire in een tijd waarin de politiek zelf absurdistisch lijkt? Het dagelijkse nieuws liet hem in ieder geval niet onberoerd. Samen met andere factoren leidde dat tot sombere, negatieve gedachten – zeg maar een depressie. Hoe gaat hij daarmee om? Verder verkennen we de grenzen van satire, van Oekraïne tot Mohammed-cartoons. Zijn er onderwerpen waar Arjen géén grappen over maakt? En natuurlijk praten we over geloof en atheïsme. In de allereerste Ongelooflijke zei Arjen dat hij een mildere atheïst was geworden. In aflevering 100 verraste hij door te vertellen dat hij soms mediteert. Dus, hoe vaak moeten we nog afspreken voordat Arjen zich eindelijk bekeert? Misschien maken we het in deze aflevering wel mee… David Boogerd spreekt Arjen Lubach uiteraard samen met vast gast theoloog Stefan Paas, hoogleraar aan de VU in Amsterdam en de Theologische Universiteit Utrecht.

Het lukt Pauline (29) maar niet om gelukkig te zijn. Al sinds de middelbare school voelt ze dat alles moeite kost. Hobby's hebben, vrienden maken, het gaat niet vanzelf. Ze zou graag gewoon lachen, leuke dingen doen en genieten. Maar hoe?