Podcasts about zodat

Wanneer begin je met zwemlessen? En wacht je dan op de officiële zwemlessen voor het A-diploma? Of ga je zelf alvast aan de slag?We praten over watervrees en je kind watervrij maken. Is dat goed of juist gevaarlijk? Moeten niet alle jonge kinderen weten hoe ze zichzelf moeten redden in het water? Ook voordat ze zwemles krijgen? Of is het de verantwoordelijkheid van de ouder om het kind in de gaten te houden? Doen we aan babyzwemmen, peuterzwemmen of een of andere spetterles? Of gaan we een 1-op-1 survivalcursus doen met onze kleine? Zodat ze ook met kleren in het water weten hoe ze moeten drijven en kunnen ademen. En als we het dan wel hebben over die ‘echte' zwemlessen. Moet je daarmee juist lekker lang wachten zodat de kinderen sterk genoeg zijn en de juiste spanningsboog hebben? Of begin je het liefste zo vroeg mogelijk zodat ze het sneller leren?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij ⁠⁠⁠⁠⁠DILLING wollen kleding - geldig t/m 16 november 2025- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES20 voor 20% korting op Snuggs period underwear - geldig t/m 31 oktober 2025- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marion Cremers-----Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:DILLING - Sinds 1916 is DILLING's liefde voor merinowol de kern van hun klassieke, tijdloze wollen kleding voor de hele familie. In de koude maanden helpt de merinowol mensen van alle leeftijden zich warm te houden, terwijl deze tegelijkertijd de huid laat ademen. De kleding van DILLING bevat geen schadelijke chemicaliën of zware metalen en is daarom allergievriendelijk en ideaal voor de gevoelige huid van baby's.  Gebruik de kortingscode MOEKES15 om 15% korting te krijgen op je volgende bestelling. De code is geldig tot en met 16-11-2025. Bekijk meer op⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠dilling.nl.⁠⁠⁠⁠⁠Snuggs period underwear - Comfortabel en duurzaam menstruatieondergoed. De absorberende lagen houden het droog en fris. Probeer het ook! Het maakt ongesteld zijn een stuk makkelijker. Gebruik MOEKES20 voor 20% korting! Geldig t/m 31 oktober 2025Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Je brein brengt je werkelijkheid in lijn met wat je gelooft.Dus als jij steeds zegt “ik ben nou eenmaal een zoetekauw” of “ik heb geen discipline”,dan ga je je er ook naar gedragen.In deze aflevering laat ik je zien hoe je dat kunt omdraaien —door één zin te veranderen.Zodat je brein gaat werken vóór je, in plaats van tegen je.We eindigen met voorbeelden die je meteen kunt toepassenom jezelf niet langer in de weg te zitten.Gratis besloten podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠klik hier⁠⁠⁠⁠⁠Train Your Brain masterclass: ⁠⁠⁠⁠⁠klik hier⁠⁠⁠⁠⁠Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.eatandtrain.nl/academy

Meld je HIER aan voor de wachtlijst van het Law of Attraction Live Event op 4 december om eerste alle info te ontvangen en je ticket te scoren!Er is nog maar 1 ALLERlaatste plek voor het Miljonair Bali Retreat in November! Mocht je die willen vul dan HIER nog heel snel de vragenlijst in en dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug.Ennnn wil je een plek in de 6 Figure VIP groep of Miljonair Mastermind die in januari 2026 start dan vul HIER de vragenlijst in en dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op om een call in te plannen om je beter te leren kennen en te kijken of het een match is.

Welkom bij Mentale Vitamines!Vandaag wil ik het hebben over kiezen, klikken en klaar zijn.Want de verkiezingen komen er weer aan — en ja, ik heb het ook gedaan: de stemwijzer ingevuld.Binnen tien minuten had ik dertig keer geklikt.Van “De btw op groente moet omlaag” tot “Nederland moet uit de EU.”En eerlijk: ik was best tevreden.Ik had een paar concrete partijen overgehouden — lekker overzichtelijk.Maar toen ik het scherm wegklikte, dacht ik ineens:Waar baseer ik dit eigenlijk op?Ik had die stellingen zó snel ingevuld, bijna op de automatische piloot.En toen dacht ik terug aan vroeger.Ik groeide op in een gezin waar stemmen geen onderwerp van discussie was.Mijn ouders stemden altijd op dezelfde partij.Altijd. Zonder twijfel, zonder gesprek.Eens een VVD'er, altijd een VVD'er.Eens een PvdA'er, altijd een PvdA'er.En als iemand iets anders stemde, dan kwam er meteen een one-liner achteraan:“Die komen alleen op voor de rijken.”Of: “Die pamperen alleen maar de werklozen.”Klaar.We stemden omdat we het altijd zo gedaan hadden.En dat zette me aan het denken.Want dit gaat niet alleen over verkiezingen.Kiezen, klikken, klaar — dat lijkt soms wel een manier van leven te zijn geworden......"Dank je wel voor het luisteren! In deze podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer, manager tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met leiders en zij herkennen de uitdagingen zoals het constante brandjes blussen, het gevoel hebben van 'waar ben ik mee bezig?', en een klagende partner thuis omdat je niet te genieten bent. Terwijl iedereen graag meer vanuit rust, vertrouwen en plezier wil leven en werken. Op een doordeweekse dag gewoon eens 'nee' zegt, zonder schuldgevoel, vertrouwen op de expertise van je medewerkers ipv de dingen zelf te doen, overzicht in je werk hebben ipv van hot naar her rennen, rustig blijven bij gedoe ipv je opwinden, een avond lekker ontspannen ipv op je laptop werken.  Als mentor en psycholoog help ik je graag dit te bereiken.  Neem contact met mij op zodat we kunnen verkennen hoe we jouw loopbaan en leven kunnen verbeteren. Zodat je je heerlijk kunt ontspannen, gevoel van richting weer terug hebt en geniet van de mensen om je heen.Wil je weten hoe ik je kan helpen? Maak een afspraak via mijn site: https://fiefmacrander.com

Aan de slag!Bid je mee: “God, leer me te bidden met de kracht van de Heilige Geest. Zodat ik weet en zal ervaren dat mijn gebed bekrachtigd wordt door Uw Geest. Ik wil in geloof vasthouden en volhouden totdat ik U krachtig zie bewegen in mensen en situaties waar ik voor bid.”Deze overdenking is geschreven door schrijfster Mathilda van Triest-Cozijnsen.

Vandaag wil ik het hebben over iets waar veel high-achievers last van hebben: perfectionisme. En vooral de angst dat, als je dat loslaat, je ook je ambitie verliest. In deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor ondernemers die voelen dat er méér in het leven zit dan alleen succes op papier., laat ik je zien hoe dat anders kan. Zodat jij met meer vrijheid kan gaan ondernemen en tegelijkertijd harder gaat groeien dan ooit.

Meld je HIER aan voor de wachtlijst van het Law of Attraction Live Event op 4 december om eerste alle info te ontvangen en je ticket te scoren!Er is nog maar 1 ALLERlaatste plek voor het Miljonair Bali Retreat in November! Mocht je die willen vul dan HIER nog heel snel de vragenlijst in en dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug.Ennnn wil je een plek in de 6 Figure VIP groep of Miljonair Mastermind die in januari 2026 start dan vul HIER de vragenlijst in en dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op om een call in te plannen om je beter te leren kennen en te kijken of het een match is.

Een aangrijpend verslag van het proces tegen Dominique Pelicot. Dochter Caroline Darian onthult wat in het onderzoek is weggelaten en zet haar onvermoeibare strijd tegen chemische onderwerping voort. Uitgegeven door Boekerij Spreker: Inge Ipenburg

In deze nieuwste podcast aflevering gaan we duurzaamheid onder de loep nemen. Want wat is duurzaamheid nou precies? Hoe kunnen keuzes maken die klein lijken maar een hele grote impact hebben? Eva en Meta doen een test om te ontdekken hoe duurzaam zij eigenlijk zijn en nemen je mee in 3 fases waarmee je thuis zelf aan de slag kan. We hebben voor deze editie Marieke Pluk geïnterviewd over het onderwerp, onze collega organizer van Duurzaam Opgeruimd en zij gaat uit van het principe dat ontspullen de start is naar een duurzamer leven. Ze werkt ook nauw samen met de ontspulknul waar zij ook over verteld! Verder komt ook het volgende ter sprake: We interviewen Marieke Pluk van Duurzaam Opgeruimd Ze werkt veel samen met De ontspulknul Met Mijn Verborgen Impact kun je jouw impact top 10 in kaart brengen en plannen maken om te verduurzamen. C&A en Zeeman noemen we als kledingmerken die meer met duurzaamheid bezig zijn. Joline Jolink noemen we als kledingmerk die alleen nog maar duurzaam onderneemt. Marieke noemt Babette Porcelijn d'r boek de Verborgen Impact als inspiratie. Met dank aan…. Met dank aan Marieke Pluk voor haar enthousiasme om haar kennis met ons te delen. En groot dank aan Marc Brouwer die het technisch brein is van deze creatie en ons de juiste weg op dirigeert. En uiteraard ook dank aan alle lieve reacties via social media die ons weer hebben geïnspireerd tot deze episode. Heb je een tip, een verzoek voor een bepaald onderwerp of wil je samenwerken met de Opruimbesties? Neem contact met ons op via het contactformulier op onze website opruimbesties.nl. Wie zijn de Opruimbesties? Meta Wielage (Professional Organizer bij OrganizeNow) en Eva Kolk (Marie Kondo Consultant bij Organized by Eva) zijn twee organizers & opruimspecialisten uit Amstelveen en omgeving. Ze hebben hun werk gemaakt van opruimen bij mensen thuis. Zodat zij meer plezier en vreugde in hun huis kunnen ervaren. Zij doen dit nu al een paar jaar vol plezier en raken niet uitgepraat over opruimen. En je bent van harte welkom om mee te doen. Meta Wielage https://organizenow.nl/ Eva Kolk https://organizedbyeva.nl/ Opruimbesties https://opruimbesties.nl/

Welkom bij het tweede deel van mijn vierdelige serie: Je verhaal als verdienmodel. In deze serie ontdek je hoe jouw verhaal niet alleen je onderscheidend vermogen is, maar ook je allerbeste marketing én verdienmodel.Vandaag hoor je het verhaal van Saskia Ummels. Ze groeide op in een sekte – van haar zesde tot haar tweeëntwintigste – en had jarenlang het gevoel dat ze haar verleden moest verstoppen. Tot ze instapte in mijn groepsprogramma, de Fearless Ondernemers Circle. Sindsdien is alles veranderd. Ze leerde haar verhaal te dragen, vond haar stem, en verweefde haar littekens met haar missie.Het resultaat? Een omzet die zich verviervoudigde. En een bedrijf dat klopt, omdat zij zelf klopt.Saskia helpt missiegedreven vrouwen nu als technisch mentor om hun online systemen stevig én veilig in te richten. Niet zomaar als VA, maar als technisch bevrijder. Zodat zij – net als zijzelf – vrij kunnen ondernemen.In deze aflevering ontdek je:Hoe je littekens je leiderschap en bedrijf laten groeien.Waarom jouw verhaal ook past in een vakgebied waar niemand het verwacht.Hoe zichtbaarheid een vorm van heling wordt.En waarom klanten niet alleen investeren in je product, maar in wie jij bent.Heb je deel 1 van deze serie nog niet geluisterd? Check dan aflevering 85: Hoe jij van jouw littekens je sterkste marketing maakt.Meer over Saskia vind je op:www.saskiasonlinesolutions.nlLinkedInWil je jouw verhaal strategisch leren inzetten en ontdekken hoe het je business laat groeien? Bestel dan mijn boek! Ik ben de enige businesscoach in de Benelux die laat zien hoe je je verleden kunt inzetten als krachtbron voor je bedrijf of praktijk. ⁠Voor maar 29,29 is ie van jou! Klik hier om te bestellen! ⁠Laten we verbinden! Je vindt me onder mijn naam Monique Lavec op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

Pas als je weet hoe het zit ga je het zien en begrijpen. Pleasen, we doen het allemaal. De een wat meer, de ander wat minder. Vandaag vertel ik jou waar dat vandaan komt, zodat je het in je dagelijkse leven, in je bedrijf ook gaat herkennen. En je gaat kiezen. Voor anderen of voor jezelf. Tof als je deze podcast deelt met anderen. Zodat ook zij anders kunnen kiezen. Dank je wel

Wat als bevallen niet alleen fysiek, maar ook emotioneel diepe sporen na laat? In deze aflevering ga ik in gesprek met Anna Galle, vroedvrouw én postdoctoraal onderzoeker, over een onderwerp waar we vaak liever van wegkijken: obstetrisch geweld. Geen wijzende vingers, wél een eerlijk gesprek over ervaringen die te vaak onder de mat geveegd worden of onder de radar blijven. Waarom voelen sommige vrouwen zich niet gehoord of gezien tijdens hun bevalling? Wat zegt onderzoek? Is het eigen aan de geboortezorg of situeert het zich ook in andere takken van de zorg? En vooral: hoe kunnen we samen zorgen voor meer veiligheid en respect in de geboortezorg? Deze aflevering nodigt uit tot bewustwording. Zodat we het nog beter kunnen doen voor de komende generaties. De cijfers van het SPE kan je raadplegen via onderstaande linken. https://www.departementzorg.be/nl/publicatie/perinatale-gezondheid-vlaanderen-jaar-2023 https://www.demorgen.be/snelnieuws/waarom-de-ene-gynaecoloog-knipt-en-de-andere-niet-grote-uitschieters-doen-een-slechte-praktijk-vermoeden~bba1dcbf9/?referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F Cijfers van het Nederlands onderzoek over consent: https://qualitysafety.bmj.com/content/33/8/511 Voor mijn online aanbod, neem zeker een kijkje op www.buikgewoel.be/cursus Zo heb ik een online geboortecursus én een borstvoedingscursus. Wil je deze podcast steunen dan mag je me altijd een koffietje kopen via: www.buymeacoffee.com/buikgewoel Je kan ook vriend van de show worden of een eenmalige donatie doen via: www.vriendvandeshow.nl/buikgewoel Vergeet niet om je te abonneren en een gratis review/sterren achter te laten in de app waar je luistert. https://www.instagram.com/buikgewoel/

Ken je mijn event FEMpowerment & the FEMpowerment journey al? Waarin we 3 weken lang werken aan een nieuw tijdperk voor jou en je business. Zodat al dat moois wat er in jou zit eruit komt. Op naar een nieuw level van impact, joy, creatie & overvloed. Speciaal voor intuitieve onderneemsters die weten dat persoonlijke transformatie leid tot groei in hun bedrijf. Via onderstaande link vind je alle info. Let op early bird tarief verloopt op 12-10.  https://www.kellysmit.com/fempowerment-event/

Deze maand bestaat YES!Delft - de incubator van de TU Delft - 20 jaar! En dat is een mooi moment om het eens te hebben over hoe we er innovatief als land nu eigenlijk voor staan. En dat is ondanks alle mooie innovatieve start-ups die uit onze universiteiten voortkomen, eigenlijk minder goed dan we zouden mogen verwachten. Karin en Marischka bespreken wat er nodig is om de innovatieve initiatieven die we al hebben - als land, maar ook als organisatie - tot wasdom te brengen. En belangrijk daarbij is bijvoorbeeld een visie hebben welke innovaties nu bij gaan dragen aan wat we willen. Waar we innovatief in willen zijn. Zodat innovaties en initiatieven elkaar kunnen versterken en we lessons learned kunnen inzetten. Maar ook het besef dat niet elk initiatief het tot volle wasdom gaat brengen.

Je weet heus wat je moet doen om af te vallen. Kennis is niet het probleem. Het probleem is dat je niet doet wat je weet dat je zou moeten doen. Hoe kan dat? Je denkt misschien dat het met jouw gebrek aan discipline te maken heeft. Maar dat is niet zo. Het komt omdat je (nog) niet Slank Denkt. Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en het Slank Doen Model. Het is mijn overtuiging dat ook jij, ook al ben je al jaren aan het strijden met jouw overgewicht, ook kan afvallen en slank blijven! Maar niet door weer te gaan diëten, maar door jezelf te updaten!In deze aflevering ontdek je wat Slank Denken echt betekent en waarom het het verschil maakt tussen afvallen en blijvend slank worden. We sluiten de aflevering weer met een mooie challenge voor jou. Zodat je de stapjes gaat zetten om de Slank Doen Methode steeds meer eigen te maken.Als deze podcast waardevol voor je is, dan zou ik het tof vinden als je mij gaat volgen (abonneren), een ranking wilt geven of deze wilt delen. Wil jij aan de echt aan de slag met Slank Denken doe dan mee met de aankomende online-live Slank Mindset Masterclass op 12 januari om 20.00 uur. Je betaalt dan maar 4,- (i.p.v. 16,-) Reserveer hier jou plek: www.fitspel.nl/slankmindsetmasterclassAfvallen en slank blijven start met Slank Denken! #afvallen #slank #slankdoen #slankmindset #mindset #slankdenken #gedachtes #gedrag #gewoontes #nieuwgedrag #habits #zelfleiderschap

Welkom bij de derde Mentale Vitamine alweer, na een break van bijna een jaar.Ik zit er weer lekker in en wil het deze keer hebben over iets waar we allemaal mee te maken hebben: twijfel.Gelukkig maar. Want deze aflevering is eigenlijk een ode aan de twijfel — of beter nog: aan de twijfelaars onder ons.Twijfel. Moet ik de adviezen opvolgen of niet? Moet ik in dat programma stappen ja of nee, moet ik wel of niet gaan samenwerken met dat bedrijf, wil k ik mij vastleggen voor en langere tijd? Moet ik de strijd aangaan of laat ik het gaan? Is het voorstel goed genoeg of moet ik het laten lezen door een aantal anderen?  Twijfels twijfels ........Wat komt er bij je op als je dat woord hoort? Krijg je er een ongemakkelijk gevoel bij? Iets wat je liever wilt vermijden?De meeste mensen wel. We hebben niet zoveel met twijfel. We willen richting, duidelijkheid en een besluit.We hebben ook allerlei uitspraken die dat bevestigen: ‘Bij twijfel niet doen.', ‘Wie aarzelt, is verloren.', ‘Twijfel kost tijd.' Ze zeggen eigenlijk allemaal hetzelfde — dat je er beter van weg kunt blijven.De echte twijfel.Maar er zijn ook beslissingen die wél groot voelen, waar echt iets op het spel staat. Zoals laatst, toen ik zelf twijfelde of ik veel geld moest uitgeven aan een jazzweekend. Een paar dagen muziek maken, workshops volgen, nieuwe mensen ontmoeten — fantastisch, maar ook een flinke investering.Ik bleef maar denken: ‘Is dit het waard? Brengt het me echt wat ik ervan verwacht?' En dat herken ik bij leiders die ik begeleid. Bijvoorbeeld een ondernemer die al lange tijd twijfelt of hij zijn bedrijf wil verkopen. Niet omdat het slecht gaat, maar omdat hij voelt dat er iets moet veranderen.De waarde van twijfel.Toch is dat precies waar twijfel zijn waarde laat zien. Want twijfel is niet alleen iets wat je tegenhoudt — het is ook een signaal. Een teken dat er iets op het spel staat. Dat iets belangrijk voor je is. Dat je niet zomaar wilt doen, maar goed wilt doen.Twijfel nodigt je uit om stil te staan. Om te onderzoeken of wat je overweegt past bij wat je belangrijk vindt. Het helpt je om te koppelen wat je besluit aan je waarden. Dat geeft richting. En het voorkomt dat je keuzes maakt die op korte termijn goed voelen, maar op de lange termijn niet bij je passen.Twijfel is geen tegenpool van daadkracht. Het is wat ervoor zorgt dat daadkracht ergens op gebaseerd is. Zonder twijfel zou je blind handelen, zonder te weten waarom.Dus: laat twijfel even bestaan. Kijk wat het je wil laten zien. En als het helder wordt — handel.Leve de twijfelaar!"Dank je wel voor het luisteren! In deze podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer, manager tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met leiders en zij herkennen de uitdagingen zoals het constante brandjes blussen, het gevoel hebben van 'waar ben ik mee bezig?', en een klagende partner thuis omdat je niet te genieten bent. Terwijl iedereen graag meer vanuit rust, vertrouwen en plezier wil leven en werken. Op een doordeweekse dag gewoon eens 'nee' zegt, zonder schuldgevoel, vertrouwen op de expertise van je medewerkers ipv de dingen zelf te doen, overzicht in je werk hebben ipv van hot naar her rennen, rustig blijven bij gedoe ipv je opwinden, een avond lekker ontspannen ipv op je laptop werken.  Als mentor en psycholoog help ik je graag dit te bereiken.  Neem contact met mij op zodat we kunnen verkennen hoe we jouw loopbaan en leven kunnen verbeteren. Zodat je je heerlijk kunt ontspannen, gevoel van richting weer terug hebt en geniet van de mensen om je heen.Wil je weten hoe ik je kan helpen? Maak een afspraak via mijn site: https://fiefmacrander.com

Nederlandse toeleveranciers hebben last van de malaise in de Europese auto-industrie. Om te kunnen overleven, moeten ze vol inzetten op elektrische wagens. Maar waar de één soepel kan schakelen, worstelt de ander met de transitie, vertelt industrie-redacteur (en podcastpresentator) Anna de Haas. Lees: Crisis in auto-industrie zet ook Nederlandse toeleveranciers onder druk Het demissionaire kabinet moet zelf opnieuw beslissen of het onderdelen voor de F-35-gevechtsvliegtuigen naar Israël wil doorvoeren. Dat heeft de Hoge Raad vrijdag geoordeeld. Eerder had het gerechtshof Den Haag de minister juist bevolen per direct te stoppen met de doorvoer. Redacteur David van de Velde dook in beide uitspraken. Hij vertelt waarom de Hoge Raad nu zegt dat het aan de minister en het kabinet is om hierover te beslissen. Lees: Hoge Raad: minister moet zelf oordelen over doorvoer F-35-onderdelen naar Israël Bedrijven die een eigen stablecoin willen lanceren, kunnen dat nu binnen een paar dagen. Cryptodienstverlener Bridge is een dienst begonnen die alles uit handen neemt, van de techniek en cyberveiligheid tot naleving van regels. Zodat geen ondernemer het meer zonder deze digitale dollar hoeft te rooien. Maar dat is niet zonder risico's, vertelt onze cryptoredacteur Pim Brasser. De Europese toezichthouders willen zich daarom bewapenen met een Europese stablecoin. Lees: Iedereen aan de stablecoins? Niet als het aan Europese toezichthouders ligt Redactie: Sophia Wouda, Nelleke van der Heiden & Daniël van der Korst Presentatie: Nelleke van der Heiden See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voel jij je ongelukkig zonder relatie?Dan kan dat ontzettend lastig zijn.Maar het feit dat je geen relatie hebt betekent absoluut niet dat je nu ongelukkig moet blijven. Sterker nog: je kan ontzettend gelukkig zijn zonder relatie!In onze nieuwste podcastaflevering praten Kelly en ik over hoe je als vrijgezel écht gelukkig kunt zijn. Niet dat je niet zou mogen verlangen naar een relatie. En het betekent ook niet dat je niet mag genieten van een man. Wat het wel is?Je al compleet, gelukkig en geliefd voelen zonder relatie. Wat je grappig genoeg de grootste kans geeft dat je komende Kerst een man aan je zijde hebt. ;) Want wat we vaak zien in onze coaching, is dat mensen eerst de liefde in zichzelf vinden. En daarna in een relatie.Daarom bespreken we in deze podcast:hoe je ook zonder partner een vervullend leven kunt leiden.waarom alleen zijn niet hetzelfde is als eenzaam zijn.en wat je kunt doen om jezelf gelukkig te maken zelfs als je het gemis van een gezin voelt.Het doel is uiteindelijk om een grote mindshift te creëren zodat je het single zijn in een positief daglicht gaat zien. Zodat de druk op de liefde afneemt. Wat je grappig genoeg de grootste kans op een relatie geeft. ;) #happySingle #zelfliefde #relatieadvies

Weerstand uit je omgeving, eeuwige twijfels, geen keuzes durven maken. Je wil wel groeien met je bedrijf. Meer klanten. Meer omzet. Meer vrijheid. Maar ergens voel je je continue terug getrokken worden. In deze podcast neem ik je mee in een paar lagen dieper dan je nu kunt zien. Zodat jij sterker in je schoenen staat en weet wat je te doen staat om je fotografie bedrijf verder te laten groeien. Linkje naar de tickets voor mijn event vind je HIER

Hoe mijn grootste breakdown de deur opende naar mijn grootste breakthrough in ondernemerschap. In deze solo-aflevering neem ik je mee terug naar 2019: het jaar dat mijn leven volledig op zijn kop stond. Ik was net moeder geworden, mijn relatie was voorbij en ik voelde me vastgelopen. In die periode volgde ik een ondernemer waarvan ik droomde om ooit door hem gecoacht te worden. Alles in mij zag blokkades, maar toch koos ik ervoor om drie keer een week naar Amerika te reizen om coaching bij hem te volgen. Daar leerde James me een radicaal ander perspectief: ondernemen hoeft niet te draaien om harder werken, maar juist om loslaten, vertrouwen, ontspanning en rust. Hij liet me zien dat ik jarenlang had gevochten, en gaf me het inzicht hoe ik kon switchen van ‘warrior' naar ‘queen'. Het onmogelijke gebeurde: ik ging van een 80-urige werkweek naar slechts 24 uur. In deze aflevering deel ik met je hoe die transformatie eruitzag en hoe jij dezelfde shift kunt maken. Zodat ook jij een bedrijf creëert dat je financiële rust geeft, emotionele stabiliteit biedt, je trots maakt op je werk en waarin alles meer stroomt. Wil je nog dieper duiken in hoe je je verlangens kunt waarmaken? Meld je dan aan voor het Woorden die geld maken Summit op 6 & 7 oktober, waar ik je meeneem in de woorden die geld maken en de woorden die je business (vaak onbewust) geld kosten. https://zarayda.nl/geld

Vaak hoor ik mensen (ja, ook klanten van mij) zeggen, dat ze ‘verleidingen niet kunnen weerstaan'. Gebak op het werk, dat tweede of derde glas wijn, chocoladetoetjes of koekjes bij de koffie. Maar is dat ook zo?Tuurlijk, als je dit tegen jezelf zegt, dan ís het ook zo. ‘Whether you think you can, or you think you can't, you're always right', zei Henry Ford ooit. Maar als je jezelf een ander verhaal gaat vertellen, dan wordt dát jouw waarheid. Daarnaast zijn er ook praktische dingen die je kunt doen, om wel degelijk verleidingen te leren weerstaan. Zodat het straks niet eens meer verleidingen zijn… zelfs als je je daar nu nog helemaal niets bij kunt voorstellen.Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 20 t/m 25 oktober?Stuur een mailtje met daarin je voor- en achternaam en met als subject ‘Challenge' en je ontvangt meer informatie!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Je bent afgevallen. Of bijna op je streefgewicht. En ineens merk je dat je makkelijker wordt met eten. Een koekje hier, een extra boterham daar. Niks geks, en toch voelt het als gevaarlijk terrein. Waarom doe je dit… juist nu het al zo'n tijd goed gaat?In deze aflevering ontdek je wat er in je brein gebeurt zodra je richting je streefgewicht gaat.Waarom oud gedrag ineens weer opduikt, hoe de manier waarop je jezelf ziet, gewoontes of zelfs loyaliteit naar anderen een rol spelen én hoe je jezelf hierin kunt opvangen, zonder in dieetmodus of juist de fuck-it-modus te belanden.Zodat je vol vertrouwen krijgt en houdt in The New You.Gratis besloten podcast: ⁠⁠klik hier⁠⁠Train Your Brain masterclass: ⁠⁠klik hier⁠⁠Academy: ⁠⁠https://www.eatandtrain.nl/academy

Ze laten een een triangel zien met 3 punten: 1 punt ben jij, 1 punt is je business, 1 punt is je spirit team. Als jij in je triangel de hele tijd loopt te helikopteren, zoals een helikoptermoeder, die zich overal mee bemoeit en allerlei gevaren voelt, dan maak je van je business een baby. En een baby is afhankelijk. Een baby heeft jou altijd nodig. Je kan niks alleen. Maar wanneer jij veel meer jouw business ziet als de ware identiteit die het is, namelijk gewoon een onderdeel dat ook zichzelf kan redden.  Mastermind 2025: 0627573333 Geld verdienen met je Genekeys Blueprint Jouw Pearl Profiel is een deel van die blauwdruk. Het onthult hoe jij van nature overvloed aantrekt, zonder jezelf geweld aan te doen. Want geld verdienen mag ook voelen als thuiskomen.   “Zodra ik mijn Pearl Line snapte, vielen alle puzzelstukjes op z'n plek. Het voelde zó logisch én bevrijdend.” – Paula  

Voel jij dat er méér in jou zit dan er nu uitkomt? Dat je business niet meer zo stroomt als eerst, terwijl je diep vanbinnen weet dat je hier bent om grootse dingen neer te zetten? In deze aflevering neem ik je mee in een activatie om je kracht terug te roepen. Ik deel mijn eigen verhaal over momenten waarin alles stroomde en momenten waarin ik volledig vastzat — en hoe ik steeds opnieuw leerde mijn power terug te pakken. Deze activatie herinnert je eraan dat wanneer jij weer vol in je kracht gaat staan, je intuïtie aanzet en je creatiekracht activeert, je bedrijf een RISE krijgt.  ✨ Vrijdag 3 oktober om 09:30 uur geef ik de live sessie Feminine Business Rise. Tijdens deze live sessie gaan we: ✨ De ruis weghalen zodat je weer helder voelt wat klopt. ✨ Intunen op jouw business als energieveld en de bezieling terugbrengen. ✨ Zodat je de HOE weer ziet en de energie voelt om te GAAN. ✨ Je creatiekracht en afstemming activeren zodat je kunt rise'n zoals je bedoeld bent. BONUS Inclusief mijn persoonlijke manifestatiepractice, die je dagelijks kunt inzetten om overtuigingen te shiften en hulp te vragen aan je gidsen en het universum.

Costa Rica spuit enorme hoeveelheden pesticiden om aan de internationale vraag naar bananen te kunnen voldoen. De gevolgen voor omwonenden en het milieu rond de plantages zijn groot.Gast: Boris van der SpekStem & Montage: Jan Paul de BondtRedactie: Rogier van ‘t HekCoördinatie: Belle BraakhekkeHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijd voor een oefening.- Kies één situatie deze week waarin je merkt dat er een emotie opkomt. Dat kan van alles zijn: irritatie in het verkeer, spanning in een overleg, of frustratie thuis.- Op dat moment druk je als het ware even op de stopknop. Je neemt een korte pauze en stelt jezelf de vraag: Welke emotie voel ik nu?- Verder niks. Je hoeft de emotie niet weg te drukken of op te lossen. De oefening zit 'm alleen in het vertragen, in het opmerken wat er gebeurt.Hoe vaker je dit doet, hoe makkelijker het wordt om je emoties te herkennen zonder dat ze meteen de baas over je worden."Dank je wel voor het luisteren! In deze podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer, manager tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met leiders en zij herkennen de uitdagingen zoals het constante brandjes blussen, het gevoel hebben van 'waar ben ik mee bezig?', en een klagende partner thuis omdat je niet te genieten bent. Terwijl iedereen graag meer vanuit rust, vertrouwen en plezier wil leven en werken. Op een doordeweekse dag gewoon eens 'nee' zegt, zonder schuldgevoel, vertrouwen op de expertise van je medewerkers ipv de dingen zelf te doen, overzicht in je werk hebben ipv van hot naar her rennen, rustig blijven bij gedoe ipv je opwinden, een avond lekker ontspannen ipv op je laptop werken.  Als mentor en psycholoog help ik je graag dit te bereiken.  Neem contact met mij op zodat we kunnen verkennen hoe we jouw loopbaan en leven kunnen verbeteren. Zodat je je heerlijk kunt ontspannen, gevoel van richting weer terug hebt en geniet van de mensen om je heen. 1. Ik deel van alles op Linkedin. Zullen we even connnecten? Stuur een uitnodiging op https://www.linkedin.com/in/fiefmacrander/  2. Wil je weten hoe je ontspannen je gevoel van richting kan terugkrijgen?  Check deze pagina:https://fiefmacrander.com/programmas/3. Wil je weten hoe ik je kan helpen? Maak een afspraak via mijn site: https://fiefmacrander.com

Je weet dat er iets moet veranderen. Je voelt dat het tijd is voor een volgende stap. Maar welke dan? En wat als je al zo lang twijfelt dat je het vertrouwen in je eigen kompas bent kwijtgeraakt? In deze aflevering beantwoorden David en Arjan een vraag van Lyn, die zich afvraagt: "Waarom lukt het me maar niet om de juiste afslag te kiezen, zodat ik eindelijk verder kom?" Ze heeft al van alles geprobeerd, van hard werken aan zichzelf tot gesprekken met psychologen, maar het blijft voelen alsof ze in kringetjes blijft lopen. Hoe weet je of je op het goede spoor zit? Wat als je het idee hebt dat je leven stilstaat, ondanks al je inzet? En… is het eigenlijk wel de bedoeling dat je dit allemaal alleen probeert op te lossen?David en Arjan duiken diep in de dynamiek van keuzestress, zelftwijfel en het idee dat je eerst ‘goed genoeg' moet zijn om verder te mogen. Ze delen een bevrijdend inzicht: misschien gaat het niet om het vinden van dé juiste afslag, maar om het loslaten van de gedachte dat je het allemaal alleen moet doen.Shownotes:Bestel nu ons nieuwe boek Peace of Mind en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.❓ Stuur hier jouw vraag in!↗️ Stuur deze podcast doorOnze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars, start in febr en sept)

Hoe krijg je opdrachten als illustrator?Een vraag die ik vaak in mijn DM's krijg. En logisch ook, en ik heb me dit lange tijd geleden ook steeds zo afgevraagd. Als je nog weinig opdrachten hebt, of als het even stilvalt, wil je weten: wat doen anderen wat ik niet doe? Wat is die magische manier, wat weten anderen wat ik niet weet? Jammer (of misschien ook niet), maar er is geen magische oplossing die altijd werkt. Wat dan wel werkt? In deze aflevering zoeken we op manieren die passen bij jou, en vertel ik je hoe andere illustratoren hun opdrachten binnenhalen.Zodat jij ook kunt ontdekken wat werkt er voor jou werkt. Leuk als je meeluistert!

Binnen een paar uur gingen de eerste complottheorieën over de moord op Charlie Kirk al rond. Hoe kan het dat dit zo snel ontstaat? Anna Dijkman, columnist en redacteur bij het FD, studeerde ooit psychologie en leerde tijdens haar opleiding ook al dat mensen bij grote gebeurtenissen het graag willen begrijpen. "Het idee van het is gewoon een gek, dat is bijna te klein, we willen liever dat er iets achter zit. Zodat het meer betekenis krijgt." We willen volgens Dijkman ook vaak graag patronen ontdekken, maar dat gaat vaak mis. "Er worden totaal random dingen met elkaar verbonden." Marc Adriani, hoofdredacteur van BNR, denkt dat die complottheorieën door sociale media ook steeds groter worden. "Iedereen zit in zijn eigen bubbel, praat het elkaar aan en gaat het daardoor geloven."  Kiki Schippers van het Taalteam sluit het mediaforum af.

DRAGONFLY Water Solutions is een bedrijf dat zich toelegt op krachtige waterbehandelings- en brandstofbesparende tools, ontworpen in een eenvoudige en compacte vorm voor maximale besparingen en efficiëntie, met behoud van het milieu. Waarbij een speciale interesse in wateractiverings- en vitaliseringstechnologie voor gezonder en beter water voor mens, dier en plant. Klanten worden nadrukkelijk geadviseerd niet met chemicaliën en andere milieu verstorende technieken te werken. Maarrrrr …… uitsluitend met organische en natuurlijke oplossingen. Waarbij grote voorstanders van regeneratieve en circulaire landbouw- en verwerkingsconcepten. Zodat de natuurlijke balans op onze planeet zich herstelt. Aldus, het linked in profiel van 1 van de initiatief nemers …. Pieter Smits van Waesberghe 

De zomervakanties zitten erop, de bouwvak is geweest, de scholen zijn weer begonnen…dat betekent allemaal weer terug in het ritme en back to work! Daarom gaat deze aflevering over hoe je je leven weer in het ritme kan krijgen. En we hebben zeven concrete tips bedacht die je daarmee kunnen helpen. En we bespreken wat we zelf in de zomer hebben gedaan en hoe wij weer in het ritme komen.  Verder komt ook het volgende ter sprake: De Tody app helpt je met overzicht houden De stichting babyspullen is een fijne plek om spullen te doneren die als nieuw zijn Met dank aan…. Groot dank aan Marc Brouwer die het technisch brein is van deze creatie en ons de juiste weg op dirigeert. En uiteraard ook dank aan alle lieve reacties via social media die ons weer hebben geïnspireerd tot deze episode. Heb je een tip, een verzoek voor een bepaald onderwerp of wil je samenwerken met de Opruimbesties? Neem contact met ons op via het contactformulier op onze website opruimbesties.nl. Wie zijn de Opruimbesties? Meta Wielage (Professional Organizer bij OrganizeNow) en Eva Kolk (Marie Kondo Consultant bij Organized by Eva) zijn twee organizers & opruimspecialisten uit Amstelveen en omgeving. Ze hebben hun werk gemaakt van opruimen bij mensen thuis. Zodat zij meer plezier en vreugde in hun huis kunnen ervaren. Zij doen dit nu al een paar jaar vol plezier en raken niet uitgepraat over opruimen. En je bent van harte welkom om mee te doen. Meta Wielage https://organizenow.nl/ Eva Kolk https://organizedbyeva.nl/ Opruimbesties https://opruimbesties.nl/

Je voelt je niet serieus genomen, niet gehoord en niet gezien. Dit kan zowel met de omgeving te maken hebben als met de overtuigingen over jezelf. In deze podcast kijken we naar beide oorzaken. Leer ik je hoe je de ander én jezelf wel kunt zien. Deel ik met je welke 4 redenen ervoor zorgen dat jij je vaak niet gezien voelt (aanrader: schrijf mee!). En deel ik met je hoe je dit kunt doorbreken zodat je wezenlijk kunt verbinden met jezelf en met de ander. Zodat zelfliefde en eigenwaarde bij jezelf voelbaar worden!LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Welkom terug bij Fief's Podcast!Misschien dacht je: hé, waar was die podcast gebleven? Klopt — ik was er even tussenuit.In september begon ik aan mijn boek Stoïcijns Leiderschap — inmiddels afgerond, zoals je misschien weet. Dat schrijven kostte niet alleen tijd, maar ook flink wat denkkracht. En eerlijk: onderweg had ik de Stoïcijnen hard nodig.Soms om moed te vinden, bijvoorbeeld als ik weer een versie moest delen met mijn meelezers (altijd zo'n spannend moment: druk op ‘verzenden' en dan maar afwachten). Soms om wijsheid te bewaren, door niet te blijven hangen in vage feedback maar te vragen naar feiten. En vaak ook om mezelf eraan te herinneren dat dit boek niet voor mij alleen is, maar voor iets groters. Dat hielp me doorzetten en het af te maken.Wat ik tegelijk ontdekte: doelen stellen is meestal niet zo moeilijk. Dat herken ik ook bij de mensen met wie ik werk. De échte worsteling zit in wat er tussendoor gebeurt: twijfels, weerstand, tegenzin. Precies daar bleken de Stoïcijnse principes goud waard. Ik merkte zelf dat wat ik opschreef klopt: het werkt. Als houvast, als drijvende kracht en als stuurmiddel. En geloof me, dat was een opluchting: niks zo pijnlijk als een boek schrijven dat in de praktijk niet klopt.Na dat hele proces had ik behoefte om even pas op de plaats te maken. Om te laten landen wat er allemaal was gebeurd. En om mezelf dezelfde vraag te stellen die ik anderen vaak stel: wat betekent dit nu eigenlijk?Want de kern zit niet in lezen of praten over wat goed is, maar in het dóen. In het toepassen van wat je weet dat klopt.De Stoïcijnen waren er helder over: we maken allemaal deel uit van een groter geheel. Hun filosofie draait dus niet alleen om je eigen rust of kracht, maar om hoe je je verhoudt tot anderen. Wij zijn sociale wezens. We hebben elkaar nodig om overeind te blijven als het lastig wordt.Juist dat was voor mij de aanleiding om dit boek te schrijven. En eerlijk? Ik merkte dat ik die verbinding een beetje kwijt was. Het grote, luide speelveld van social media voelde steeds leger. LinkedIn bijvoorbeeld: veel geroep, vaak meer een wedstrijd om aandacht dan een plek voor echte uitwisseling. En ik betrapte mezelf erop dat ik daar steeds minder zin in had.Terwijl ik geloof dat we elkaar wijzer maken door ervaringen te delen, vragen te stellen en verhalen uit te wisselen — niet door harder te schreeuwen dan de ander.Daarom richt ik me nu weer op wat wél klopt voor mij: deze podcast en mijn nieuwsbrief. Kleiner misschien, maar dichterbij. Voor mij zit daar de waarde: in echte verbinding. Met jou, en met mensen die zoeken naar betekenis en richting. Dat geeft mij energie — en hopelijk jou ook."Dank je wel voor het luisteren! In deze podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met ondernemers en zij herkennen de uitdagingen zoals het constante brandjes blussen, het gevoel hebben van 'waar ben ik mee bezig?', en een klagende partner thuis omdat je niet te genieten bent. Terwijl iedereen graag meer vanuit rust, vertrouwen en plezier wil leven en werken. Op een doordeweekse dag gewoon eens 'nee' zegt, zonder schuldgevoel, vertrouwen op de expertise van je medewerkers ipv de dingen zelf te doen, overzicht in je werk hebben ipv van hot naar her rennen, rustig blijven bij gedoe ipv je opwinden, een avond lekker ontspannen ipv op je laptop werken.  Als mentor en psycholoog help ik je graag dit te bereiken.  Neem contact met mij op zodat we kunnen verkennen hoe we jouw ondernemerschap en leven kunnen verbeteren. Zodat je je heerlijk kunt ontspannen, gevoel van richting weer terug hebt en geniet van de mensen om je heen. 

‘Mannen zijn gewoon het sterkere geslacht' horen we vaak. Waar komt de genderongelijkheid vandaan die (bijna) overal ter wereld mannen in een machtspositie zet ten koste van vrouwen? Jan Luiten van Zanden, emiritus hoogleraar economische geschiedenis, vertelt wanneer en hoe deze ongelijkheid ooit ontstond (korter geleden dan je denkt!), en hoe het patriarchaat de overhand kreeg. Zodat je voor eens en voor altijd weet hoe de vork écht in de steel zit, als iemand komt aanzetten met ‘maar vrouwen zijn gewoon…'

Soms klopt alles op papier. Je rekent, je analyseert, en onderaan de streep staat winst. En toch zegt iets in jou: doe het maar niet.In deze aflevering neem ik je mee in de diepere lagen van risicoperceptie als je een trauma-achtergrond hebt.Want ondernemen is zelden puur rationeel. Zeker als je iets meedraagt uit het verleden, beslist niet alleen je hoofd: ook je zenuwstelsel praat mee. Wat voelt als twijfel, uitstel of perfectionisme, is vaak een oud overlevingsmechanisme dat getriggerd wordt.Je ontdekt:Hoe hetzelfde plan voor twee ondernemers totaal anders kan voelenWat je zenuwstelsel doet als risico voelt als herhaling van vroegerWaarom succesvolle ondernemers vaak trauma hebben - en dat benuttenHoe je leert onderscheiden: is dit echt gevaar, of een oude reflexEn hoe je kleine stappen zet om jouw innerlijke veiligheid te vergrotenDeze aflevering helpt je om met meer helderheid én compassie keuzes te maken. Zodat je niet blijft hangen in verlamming, maar leert vertrouwen op je kompas, ook als het spannend is.Nieuwsgierig hoe jouw verleden een voordeel kan zijn in je business? Bestel dan mijn boek Fearless Ondernemen met lef en littekens via www.moniquelavec.com/boekLaten we verbinden! Je vindt me onder mijn naam Monique Lavec op LinkedIn⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠Instagram⁠

Je herkent het vast: je speelt liever op safe, je wacht tot het perfecte moment… of je blijft alles eindeloos uitzoeken. Het voelt slim, maar eerlijk? Dit zijn precies de gewoontes die je tegenhouden om financieel vrij te worden. In deze aflevering deel ik hoe deze zogenaamd slimme gewoontes werken, waarom ze je geldstroom blokkeren en – belangrijker – hoe je eruit stapt. Zodat je eindelijk in beweging komt, je geld voor je laat werken en meer rust en vrijheid ervaart. Ik ben Adine en ik help rebelse Visionairs met het creëren van vrijheid in hun leven. In tijd, energie, maar zeker ook in geld. Niet met allerlei ingewikkelde strategieën en funnels, maar door je te helpen jezelf weer te ontdekken. Die AWESOME versie van jou die je veel te lang in een veel te klein jasje hebt geprobeerd te stoppen.  Ik geloof namelijk niet in one-size-fits all, maar in de kracht van jou als persoon. Jij bent hier met een reden en ik help je om die reden te vinden, om impact te maken vanuit jouw kern én om daar goed geld mee te verdienen.  Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm fijn vinden als je deze met 5 sterren waardeert op iTunes of Spotify, hem in je netwerk deelt en/of je abonneert, zodat je een melding krijgt bij elke nieuwe aflevering. Dankjewel alvast! En… wat gaat jouw volgende stap zijn?

Er zijn fases dat je enorm veel doet. Er zijn fases dat er niks uit je handen komt. Voorheen was ondernemen voor mij: strategie, doorrammen, productief zijn. Ondertussen heb ik de middenweg van resultaat behalen en volledig niks kunnen doen helemaal omarmd. Waardoor fases van enorme productiviteit afwisselen met periodes van niks nuttigs doen. En daar helemaal oke mee zijn. Hoe ik dat zou doen als ik nog te weinig geld verdien, deel ik in deze aflevering. Zodat je naast geld gaan verdienen toch ook je flow kunt blijven volgen. En ik deel met je hoe ik erop ben gaan vertrouwen dat na momenten van geen inspiratie en wel stagnatie, er altijd weer fases van veel resultaat volgen.

Zelfs als je weet dat het zinloos is om jezelf weer restricties op te leggen, kan het gebeuren dat je er toch weer intrapt. Want het geeft je een goed gevoel, als je (bijvoorbeeld met het zoveelste dieet) “aan jezelf werkt”. Terwijl je jezelf in werkelijkheid alleen maar aan het ‘downgraden' bent, maar daar ben je je totaal niet van bewust en dat is ook niet wat je gevoel zegt. En dus doe je het weer, je trapt weer in die dieetvalkuil. Misschien ook wel omdat het je geadviseerd werd. Door de huisarts bijvoorbeeld, die jou (weer) een verwijzing naar de diëtiste gaf. Of naar een leefstijltraject. En zo blijf je maar in die vicieuze cirkel hangen, van aankomen, afvallen, aankomen en afvallen.In deze podcast aflevering laat ik je inzien hoe makkelijk en tricky het is, om je tóch weer te laten verleiden tot een tijdelijk trucje. Vaak heb je het niet eens door. Belangrijk dus om in te gaan zien hoe dat werkt.. Zodat je je bewust wordt van de valkuilen en (meer) je eigen keuzes gaat maken. Keuzes, die bij jou passen en wél goed voor je zijn!Luister de podcast!Meedoen aan de gratis Challenge Afvallen & Mindset van 25 t/m 30 augustus? Stuur een mailtje met als subject ‘challenge' naar info@afvallenzonderdieet.nuBoek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Er zit vaak een dunne sluier over onze grootste dromen. Een sluier die we schaamte noemen.En die hebben we jong geleerd. Zodat we niet te veel zouden worden. Niet te groot dromen. Niet te veel ruimte innemen.Maar stel je voor… die schaamte valt weg.Je hoeft je niet meer in te houden.Je hoeft je verlangen niet kleiner te maken.Je hoeft je succes niet te verontschuldigen.Dat moment is voor veel vrouwen in mijn 100-dagenprogramma de échte doorbraak.Want dan durf je op ware grootte te leven.Luister hier de aflevering over Schaamteloos ambitieus

In deze aflevering duiken Laurens en ik diep in hoe je jeugd nog invloed kan hebben op je liefdesleven.We staan stil bij de manier waarop je als kind geleerd hebt om liefde te ontvangen (of juist te missen) en hoe dat je huidige relaties onbewust stuurt. We laten zien hoe oude hechtingspatronen, beschermingsmechanismen en onverwerkte gevoelens zich in het nu blijven herhalen. Niet omdat je iets fout doet, maar omdat je systeem ooit zo is gaan werken om je te beschermen.We nemen je mee in hoe die patronen zijn ontstaan, welke impact ze vandaag de dag nog hebben op je gevoelens, reacties en keuzes in de liefde, en misschien wel het belangrijkste: hoe je ze stap voor stap kunt helen. Zodat je steeds vaker de rust, verbinding en veiligheid kunt voelen waar je eigenlijk al die tijd al naar verlangde.

Steeds vaker krijg ik de vraag waarom er in therapieland/GGZ geen aandacht is voor hechting, emotioneel afwezige ouders en alle andere onderwerpen waar ik in deze podcast over spreek. In deze aflevering deel ik het verschil tussen de GGZ en bijvoorbeeld mijn werkwijze. Zodat je gaat snappen waarvoor je bij de GGZ terecht kunt (stabilisatie en symptoombestrijding) en wat je te doen hebt als je wel een verandering/transformatie wilt van je huidige leven. In podcast #387 deel ik handige tips met je hoe je een goede therapeut of coach vindt. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Welk verhaal willen we vertellen? Over die vraag kan hij wakker liggen, als directeur van het nieuwe Slavernijmuseum. Hij vertelt over zijn eigen familiegeschiedenis, de vragen waar hij nooit antwoord op zal krijgen. We blikken terug op dat ene incident met Lex Uiting. En hij vertelt over zijn moeder die als motto had: 'Het is vandaag niet gelukt, maar morgen lukt het wel'.

De dag dat alles stilvielTien jaar geleden lag Simone in het ziekenhuis. Ze was ziek, kwetsbaar en totaal uitgeschakeld. Maar terwijl ze fysiek tot stilstand kwam, gingen haar gedachten direct naar haar klanten en haar bedrijf. “Ik zat goed in m'n energie, had net een paar nieuwe opdrachten binnengehaald. En ineens: BAM. Uitgeschakeld. Geen voorbereiding, geen vangnet. Alleen maar de vraag: wat nu?”Dat moment werd een keerpunt. Simone realiseerde zich dat juridische voorwaarden geen kleine lettertjes zijn, maar een strategisch fundament. Dat ‘goed geregeld zijn' betekent dat je als ondernemer, ook als je tijdelijk uitvalt, verantwoordelijkheid draagt. Voor je klanten, voor je bedrijf, en voor jezelf.Juridische taal die verbindt in plaats van afschriktIn haar werk als jurist en mediator brengt Simone twee werelden samen: de zakelijke en de menselijke. Geen afstandelijke documenten, maar duidelijke afspraken in gewone taal. “Wetten zijn vaak complex, maar dat betekent niet dat ze onbegrijpelijk hoeven te zijn,” vertelt ze in de podcast. “Als je snapt wat je ondertekent, kun je er ook verantwoordelijkheid voor nemen. Dat is leiderschap.”Met haar bedrijf LILAR vertaalt ze juridische taal naar praktische duidelijkheid. Voor ondernemers, bedrijven en overheden. En dat doet ze met een mix van nuchterheid, empathie en strategisch inzicht. “Mijn roots liggen op de boerderij, mijn werkplek tussen de bossen van Drenthe. Die combinatie maakt me mensgericht én zakelijk.”Van moeten naar mogenWat deze aflevering krachtig maakt, is Simone's visie op juridische zekerheid als vorm van vrijheid. Niet als beperking, maar als iets dat je juist ruimte geeft. Om te groeien, om hulp in te schakelen, om jezelf soms misbaar te maken. “Het is geen zwakte om dingen vooraf goed vast te leggen. Het is een daad van zorg. Voor je klant én voor jezelf.”In de aflevering vertelt ze openhartig over het belang van back-ups, het inzetten van een VA en samenwerken. Niet alleen vanuit angst, maar vanuit visie. Zodat je bedrijf doordraait als het leven onverwachts anders loopt.Ondernemen met helderheidSimone's verhaal raakt aan een thema dat vaak onderbelicht blijft: hoe juridische structuur je als ondernemer sterker maakt. Het gesprek is een must-listen, voor iedereen die impact wil maken zonder zichzelf te verliezen in losse eindjes en onduidelijke afspraken.“Goede juridische afspraken geven rust. En rust is goud als je wilt ondernemen op je eigen voorwaarden.”Wil je het hele gesprek horen?Beluister dan aflevering 74 van de Female Leaders Podcast.Over de Female Leaders ClubDé community voor succesvolle vrouwelijke ondernemers die niet alleen dromen van groei & impact, maar het ook waarmaken. Wij geloven in ‘lift as you grow'. Wil je meer weten over onze missie en events? Bekijk dan de website: ⁠https://femaleleadersclub.nl⁠Zelf een keer te gast zijn in de podcast?We interviewen alleen vrouwen die verder zijn in hun ondernemerschap of leiderschap. Ben jij dat?Aanmelden kan via: https://femaleleadersclub.nl/podcastOver Maartje BlijlevenMaartje Blijleven is #1 bestsellerauteur, keynote spreker en senior community strateeg met meer dan 24 jaar ervaring bij o.a. Endemol, KLM en Facebook. Ze is oprichter van de Female Leaders Club: dé plek voor vrouwen die niet alleen dromen van impact, maar het ook waarmaken. Over Simone Hornstra Jurist en mediator, gespecialiseerd in het voorkomen en oplossen van zakelijke conflicten. Ze helpt (online) ondernemers met het opstellen van heldere juridische documenten, van algemene voorwaarden tot arbeidsovereenkomsten, zodat hun bedrijf goed geregeld is en ze zorgeloos kunnen groeien. Ga naar www.lilar.nl voor meer informatie over haar werk.

Doe hier mee aan de cursus De LiefdesBlauwdruk:www.mannenbrein.nl/liefdesblauwdruk/In deze aflevering duiken Patrick en Mathijs in een van de belangrijkste onderwerpen als het gaat om liefde die wél werkt: de Liefdesblauwdruk. Iedereen heeft een liefdesblauwdruk: een innerlijke bril waardoor je de liefde bekijkt, gevormd door je verleden, je opvoeding, eerdere relaties en impactvolle gebeurtenissen. Het bepaalt hoe jij liefde ervaart. Wat je nodig hebt. Hoe je reageert. En wat je tolereert. Patrick en Mathijs leggen uit waarom jouw liefdesblauwdruk vaak bepaalt waarom het steeds misgaat… Of juist waarom het eindelijk lukt! En belangrijker nog: ze bespreken de vier sleutels die jou helpen om die blauwdruk blijvend te veranderen. Zodat je niet langer wordt gestuurd door oude overtuigingen, maar gaat leven en liefhebben vanuit vertrouwen, veiligheid en verbinding. Luister mee en ontdek de mindset van een gezonde liefdesblauwdruk!

Deze talkshow wordt mede mogelijk gemaakt door Nvidia. Alle meningen in deze video zijn onze eigen. Nvidia heeft inhoudelijk geen inspraak op de content en zien de video net als jullie hier voor het eerst op de site.We gaan, zoals het er nu naar uitziet, een aantal zeer warme dagen tegemoet. Er is zelfs een hitte protocol ingesteld. Maar die geldt niet voor ons. Wij gaan gewoon de hete studio in om daar, misschien iets wat minder heavy dan normaal, een nieuwe editie van Brievenmaandag voor jullie op te nemen. Zodat jullie die lekker in de schaduw, in combinatie met een verkoelend drankje, kunnen consumeren. Brievenmaandag is de rubriek waarin we al vele jaren de meest prangende vragen van de community beantwoorden. Vandaag hebben we de lineup Jelle, JJ en Koos voor je klaargezet. Houden ze het hoofd koel en kunnen ze vragen over onder andere Switch vs Steam Deck, Clair Obscur: Expedition 33, Delta Force & Ex on the Beach beantwoorden. Je merk het vanzelf als je deze aflevering van Brievenmaandag op 30 juni 2025.Is Delta Force op de console leuk om te spelen?Zelfs op deze buitengewoon zomerse dagen stuurde de community een flinke lading vragen op. Veel van die vragen waren technisch van inhoud. Blijkbaar zijn alle PC's opgestookt of heeft men het vakantiegeld binnen en willen veel mensen nieuwe hardware kopen of hun bestaande hardware upgraden. Gelukkig zit Koos bij het trio en kan hij op al die vragen inspirerende antwoorden geven.Speel de zwaarste PC-games met gemak op laptops met Nvidia RTX 50-serie videokaart aan boordAfgelopen vrijdag hebben jullie kunnen genieten van de Doom: The Dark Ages speedrun. Gespeeld met alle toeters en bellen aan op een monsterbak met een RTX 5090 van Nvidia aan boord. Die pret is niet enkel voorbehouden aan de PC. Je kunt Doom: The Dark Ages ook full on spelen op laptops van diverse brands met een 50-serie kaart aan boord. Denk bijvoorbeeld aan de ROG Strix G17, de Lenovo Legion Pro 5 16 IAX10 en de MSI Vector 16 HX.

Soms zitten er te veel dingen in mijn hoofd die ik 'moet' doen. Misschien heb jij daar ook last van in het Nederlands. Er zijn zo veel dingen die je 'zou moeten doen'! In deze aflevering help ik je orde scheppen in de chaos :)Wil je met onze hulp je Nederlands nog beter maken? Zodat het Nederlands écht je tweede thuis wordt? In juni starten er weer nieuwe groepen van Nederlands Next Level (B2/C1 en C1/C2). Klik hier voor alle info. Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Hoe zou het zijn als artsen precies kunnen voorspellen wat er in jouw lichaam gebeurt. Als ze behandelingen moeiteloos kunnen uitproberen zonder dat jij daar iets van merkt. En dat je altijd de juiste medicijnen krijgt, die het beste werken voor jou. Klinkt als een droom, maar in de toekomst zou dat zomaar kunnen. Biomedisch ingenieur Carlijn Buck (Technische Universiteit Eindhoven) werkt aan een digital twin - een digitale kopie van een patiënt die met je meegroeit. Zodat jij betere en persoonlijkere zorg krijgt.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat doe je als je midden in een Engelse zin vastloopt?Je weet het woord niet, je blokkeert en je eerste neiging is: stoppen.Maar dat hoeft niet!Ik geef je vandaag simpele, praktische trucs om tóch door te praten, zonder paniek, zonder schaamte.Zodat je vol vertrouwen elk gesprek afmaakt, ook als je even niet op het perfecte woord komt.Klaar om te beginnen met kleine stappen die echt verschil maken? Ontdek hier hoe de challenge werkt: https://learnenglishwithtess.com/improve-grammar-2/joinWil je direct aan de slag?Download dan hieronder gratis mijn werkboek Mijn Persoonlijke Woordenschatbank, een praktische printable die je helpt om jouw eigen vocabulaire stap voor stap op te bouwen.https://learnenglishwithtess.com/series/joinLiever even sparren om te kijken wat geschikt is voor jou: klik hier: https://learnenglishwithtess.com/boek-discovery-callMijn e-mail adres: tess@learnenglishwithtess.comOf stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/tess_deweerd/

Elektrische wagens... ze rijden geweldig én zijn veel beter voor het milieu en het klimaat. Maar voorlopig nog wel gedoe als je ver moet rijden en niet veel tijd wil verliezen om op te laden. Waarom bestaan er nog geen auto's met zonnepanelen? Zodat de batterij tijdens het rijden kan opladen? KU Leuven-ingenieur Maarten Vanierschot begeleidt al jarenlang de Solar Race, waarbij racewagens duizenden kilometers rijden zonder op te laden.Gastspreker: Maarten VanierschotRedactie: Alexander Van VlierbergheEindredactie: Katleen BrackeMontage: Liesbet PeremansDeze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, UAntwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van VRT, de spelers van de Nationale Loterij en de Vlaamse overheid.

Na een prima en soms zelfs zonnig weekend, heeft de Nederlander vandaag voor het merendeel vrij. Want Tweede Paasdag. Bij Gamekings gaat het leven echter gewoon door. We maken 365 dagen per jaar media en aangezien er vandaag Brievenmaandag gemaakt worden, zitten er drie heren braaf in de studio. Klaar om jullie bij het paas-ontbijt te verblijden met een nieuwe editie van Brievenmaandag. De rubriek waarin we de meest dringende vragen van de kijkers beantwoorden. Binnen gekomen via de mail en ons Discord kanaal. Deze week beantwoorden Jelle, JJ en Koos vragen over onder andere Star Wars conventies, Oblivion en het oude Gamekings logo. De antwoorden op deze en de overige vragen krijg je in deze Brievenmaandag van 21 april 2025.De grote liefde voor het oude OblivionEen van de ‘briefschrijvers' heeft een grote liefde voor het oude Oblivion. Deels vanwege de game zelf en deels omdat hij het samen met een maat uitspeelde. Hebben wij ooit een game samen met iemand uitgespeeld? En hoe staan we tegenover de revival het oude logo van Gamekings? Is dat iets wat we ooit overwegen of zijn wij niet zo van het teruggrijpen naar het verleden? De drie heren denken er diep over na en komen vervolgens met hun antwoord.Wanneer komt Starfield naar de PS5?In een andere brief wordt gevraagd of we meer weten van de Starfield poort naar de PS5? Want de schrijver wil de game graag gaan spelen. En nu Xbox hun grote games ook naar de PlayStation console brengt, waarom deze dan niet? Een andere kijker vraagt zich af we wel eens tactische shooters spelen? Of laten we het qua strategische oorlogsvoering bij Battlefield? De vraag komt naar aanleiding van zijn speelsessies met de game Hell Let Loose. Tussen het Pass-gedruis door worden de antwoorden op al deze vragen gegeven. Zodat jij kan genieten van extra content op deze lekkere vrije dag.