Podcasts about stappen

Worstel jij al een tijdje met angst of paniek? En heb je het gevoel dat je alles al hebt geprobeerd? In deze aflevering deel ik 3 stappen die je waarschijnlijk nog niet eerder hebt gehoord. Stappen die mij hebben geholpen om te herstellen én die ik ook gebruik bij de mensen die ik begeleid. Simpel, praktisch en vooral: het werkt.➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Dé+3+Stappen+om+Angst+&+Paniek+te+Overwinnen&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-Dé+3+Stappen+om+Angst+&+Paniek+te+Overwinnen➡️ Meld je nu aan voor de gratis training waarin je 5 tips leert om angst & paniek te overwinnen: https://woutermanders.com/training➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials// VOLG ME ❤️ Instagram | https://instagram.com/woutermanders// W O U T E R. Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

Ik heb het vaak over het vinden van inspiratie. Je zou kunnen zeggen dat dit het belangrijkste onderdeel van Songwriting is, maar ik ben van mening dat inspiratie in principe eindeloos is en het vooral gaat om wat je met die inspiratie doet: het ambacht dus. In deze aflevering van De Songwriting Podcast neem ik je in drie stappen mee langs het proces van inspiratie vangen en hoe je er vervolgens een liedje van maakt. Check direct de Songwriting Inspiratie Kit >> » Wat is inspiratie? Voor mij is inspiratie het eerste vonkje dat mijn motor in gang zet. Het is een gevoel, een bewustwording, iets wat mij raakt waardoor ik in beweging wil komen. Dat kan zo simpel zijn als: ‘Hé, dat is een mooi woord.' Of: ‘Oeh, dit klinkt interessant.' Groter dan dat hoeft het niet te zijn. Geen compleet uitgedachte songtekst of concept, maar simpelweg het eerste idee dat je aandacht trekt. En dan, als je aandacht getrokken is, kun je de inspiratie proberen te vangen. 1. Pak dat vonkje vast! Ik ken mensen die altijd een opnameapparaatje in de badkamer hebben liggen omdat ze tijdens het douchen regelmatig ideeën krijgen. Zelf neem ik tijdens het wandelen wel eens wat voicememo's op om later uit te werken. Je kunt een notitieboekje bij je dragen of ideeën naar jezelf sturen in WhatsApp. Op wat voor manier dan ook: train jezelf in het vastleggen van je inspiratie. Hoe vaker je bewust bent van het feit dat je een idee hebt, hoe makkelijker je het kunt gaan oproepen. Je hoeft niet met al die ideeën wat te doen, sterker nog: heel veel vonkjes laat ik gewoon vliegen. Er zijn er echt genoeg.2. Ontleed het vonkjeDit hoef je niet heel uitgebreid of muziektechnisch te doen, maar maak een snelle registratie van wat het is dat je hebt bedacht. Stel, ik neurie: mmm-mm-mmmm (vul zelf een melodie in, je kun het!), dan kan ik ontleden: dit zijn 3 noten en zo klinken ze. Ik kan registreren hoe snel ze gaan, welk ritme ik eronder zou kunnen klappen, welk akkoord eronder past en eventueel welke noten het zijn als ik ze op een instrument zou spelen. Niet al deze manieren zijn nodig, maar kies iets waardoor het vonkje context krijgt. 3. Wat is het vervolg? Want de context, dat is de rest van het liedje. Dat moet je natuurlijk nog steen voor steen gaan bouwen, maar hier is waar het begint. Wat is het vervolg van het vonkje? Herhaalt de melodie zich? Komt er een ander akkoord achter? De enige manier om hierachter te komen, is door dingen uit te proberen. Het is oké om verschillende dingen te proberen, maar houd je focus vooral op vooruit blijven komen. Steeds ‘nee' zeggen tegen jezelf zorgt ervoor dat je alleen bij dat vonkje blijft, terwijl je er juist een hele song van probeert te maken. Vaak is het vruchtbaarder om toch door te gaan met iets waar je niet 100% zeker van bent, dan om in het creatieve proces jezelf steeds te herroepen. Melodie, tekst, akkoord of ritme In dit voorbeeld was mijn inspiratie een melodietje, maar in principe kan ieder onderdeel van een song het eerste vonkje zijn. Een ritme dat je per ongeluk tikt, een akkoord dat je aanslaat of een woord of zin waarbij je ineens iets voelt. Je kunt ieder van die startpunten gebruiken voor een song door dezelfde methode te volgen: pakje het vonkje vast, ontleed wat het is, bedenk wat het vervolg wordt. Doos vol vonkjes in je brievenbus Start jouw schrijfjaar goed met De Songwriting Inspiratie Kit! Een fysiek pakket vol materialen en opdrachten om je inspiratie te geven. Extra uitleg en ondersteuning vind je in de 11 bijbehorende video's. Ontspan van te voren met de Creatieve Meditatie óf duik direct de papieren in en zoek een leuke opdracht uit. Alle vonkjes liggen klaar, het is aan jou om er iets mee te maken. Deze inspiratie wil ik checken »

Waardeer je onze video's? Steun dan Café Weltschmerz, het podium voor het vrije woord: https://www.cafeweltschmerz.nl/doneren/In de 86e aflevering van De Andere Tafel ontvangt presentator Pieter Stuurman Saskia Frederiks, auteur van het recent verschenen boek Doe Het Zelf en Dédée Romswinckel, de vaste correctrice van De Andere Krant. Onderwerp van gesprek is het Doe Het Zelf boek en hoe we middels kleine stappen onafhankelijkheid kunnen creëren. In het boek staan 130 praktische recepten waarvan enkelen in de uitzending worden toegelicht. Het boek is te koop via https://deanderekrant.nl/bestellen/doe-het-zelf-boek/---Deze video is geproduceerd door Café Weltschmerz. Café Weltschmerz gelooft in de kracht van het gesprek en zendt interviews uit over actuele maatschappelijke thema's. Wij bieden een hoogwaardig alternatief voor de mainstream media. Café Weltschmerz is onafhankelijk en niet verbonden aan politieke, religieuze of commerciële partijen.Wil je meer video's bekijken en op de hoogte blijven via onze nieuwsbrief? Ga dan naar: https://www.cafeweltschmerz.nl/videos/Wil je op de hoogte worden gebracht van onze nieuwe video's? Klik dan op deze link: https://bit.ly/3XweTO0

Blue Circle Olefins wil in Rotterdam een circulaire chemiefabriek bouwen die plastic produceert zonder olie. In 2030 moet de fabriek draaien, op basis van duurzame methanol.Deze aflevering in het kort:☑️ Hoe Blue Circle Olefins in Rotterdam circulaire olefinen wil maken☑️ Welke markt- en beleidskeuzes nodig zijn om circulaire kunststofproductie écht groot te maken☑️ Nederlandse industrie iets groener (maar nog lang niet genoeg)Blue Circle Olefins werkt aan een volledig circulaire fabriek in de Rotterdamse haven die zogeheten olefinen gaat produceren, de bouwstenen van plastic. Waar die stoffen normaal uit olie worden gehaald via een energie-intensief proces, kiest het bedrijf voor duurzame methanol als grondstof. Dat kan worden gemaakt uit afvalstromen, biomassa of CO2 in combinatie met groene waterstof. Volgens directeur Ralph Koekoek kan daarmee tot 80 procent CO2 worden bespaard over de hele keten. De technologie waarmee methanol wordt omgezet in olefinen bestaat al langer, maar deze circulaire toepassing op Europese schaal is nieuw en ambitieus.

Je hebt zo van die dagen dat de actualiteit je dreigt in te halen. Net wanneer de opname van 90 minutes erop zat, kwam het nieuws binnen dat Club Brugge zijn coach Nicky Hayen heeft vervangen door KAA Gent-coach Ivan Leko. Gelukkig was ons panel nog grotendeels aanwezig in de studio en dus kunnen jullie ook daarover hun mening horen in deze aflevering, die door het breaking news wat anders in elkaar zit dan anders.

In deze aflevering spreek ik met onderwijsleider Justa Heijm en leerkracht/bouwcoördinator Nienke Bruin van basisschool DOK 10 in Amsterdam Noord. Ze blikken terug op zes jaar onderwijsontwikkeling en expliciteren hoe ze de school met het team stap voor stap ontwikkelden tot een plek waar werkgeluk, professionele groei en onderwijskwaliteit hand in hand gaan. We bespreken... Het bericht Welke stappen kan een onderwijsteam samen zetten naar meer werkgeluk? verscheen eerst op Tjipcast.

In deze podcast deel ik 7 stappen met je die je twijfels over je baan, opleiding of carrière kunnen verkleinen of zelfs doorbreken.Wil je nog meedoen aan de Career Clarity Course? Dat kan tot en met 31 december 2025. Dit is de link waarmee je NU mee kunt doen met korting. De korting is dan 1 uur geldig, daarna betaal je de dan geldende prijs.

Elke maandag nemen Dave, Jeff en Raj je mee langs de voetbalvelden van het weekend. Er worden meerdere voetbalwedstrijden besproken en natuurlijk worden er meer dan genoeg (on)belangrijke randzaken besproken!Je luistert voor het voetbalnieuws, maar blijft voor de humor!Download de Better United App: https://apps.apple.com/nl/app/better-united/id1644164331Word lid van Petje Af: https://petjeaf.com/bet-boysGebruik code ‘betterwinter1608' voor 16,08% korting: https://1608wear.com/Voor de vetste voetbalreizen: https://www.voetbalreizenxl.nl/

Een overzicht van het belangrijkste mobiliteitsnieuws! Waarom stappen jongeren uit het OV in de auto? Nieuw onderzoek geeft inzicht in de overwegingen. En verder in deze Mobility Update? De RDW presenteert plannen voor een nieuwe testfaciliteit en Vattenfall pakt uit met een Europese primeur: een snellader mét batterijcapaciteit... De Mobility Update hoor je iedere woensdag rond 8:45 uur in de BNR Ochtendspits en kun je altijd terugluisteren in je favoriete podcastapp. Wil je BNR Mobility sponsoren? Dat kan! Neem contact op via sponsor@bnr.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ik ben ALTIJD bezig om de versie te worden die ik wil worden en ondertussen romantiseer ik het hele proces. Ik geef je mijn aller nieuwste realisaties en mindset shifts in deze podcast. DOE MEE MET BODY BOOST! : https://tenistepanosian.com/body-boost/ Download hier "Kalmeer je Darmen" : https://tenistepanosian.com/product/kalmeer-je-darmen-voedingsadvies-voor-colitis-crohn-pds/ Of kijk eerst de video als je darmklachten hebt: https://youtu.be/xdR6m46C77EBenieuwd naar meer? Check de shop: https://tenistepanosian.com/shopVOLG ME OP INSTAGRAM: http://instagram.com/tenistepanosianVOLG ME OP TIKTOK: https://www.tiktok.com/@tenistepanosian?lang=nl-NL DROOMLICHAAM SERIE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ2bSSky63KQfBJe9P4MY0F-Zc5ARLWZp DROOMLICHAAM DINSDAG PODCAST APPLE: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/teni-stepanosian-podcast/id1354564541 DROOMLICHAAM DINSDAG PODCAST SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/3VpzsNOYrc51r0QGJM1Z0f 

Krijg jij kriebels van verkoopgesprekken? In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee door mijn salesscript in 6 fases. Van de ijsbreker en agenda tot het stellen van de juiste vragen over pijnpunten, het presenteren van je oplossing en het afronden van de deal. Leer hoe je zonder stress verkoopt door klanten te overtuigen met een gestructureerde aanpak. Download het script op www.businessdad.be/salesscript en lees de samenvatting op www.businessdad.be/162.Wil jij meer exclusieve tips en inzichten? Schrijf je in voor mijn vernieuwde nieuwsbrief, de Business Dad Monthly Briefing via businessdad.be/monthly

Uit de boot stappen met lef - Lucas van der Waal - 23112025 by Vineyard Utrecht

Zin om Borrelpraat te bingen? Er liggen nu 100 extra afleveringen voor je klaar in Borrelpraat Extra. Wat trek jij aan? Zalando helpt je met vertrouwen je eigen stijl te vinden. Bekijk het uitgebreide aanbod op zalando.nl en laat je inspireren! Vermijd de piek en gebruik stroom vooral in de Tijdprijs-daluren. Dat heeft bovendien als voordeel dat je in de Tijdprijs-daluren vaste, lagere tarieven krijgt. Ontdek meer over TijdPrijs op Vattenfall.nlKwaliteit en betaalbaarheid? Schultenbräu Pilsner bewijst het. Het best geteste huismerkblikbier in de AD Blikbiertest en al vanaf 55 cent verkrijgbaar bij ALDI. Probeer het zelf! - NIX18See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dinsdag 11 november komt verkenner Wouter Koolmees met een advies over de volgende stappen in de kabinetsformatie. Een serieuze optie is een centrumrechts kabinet met JA21. Is deze jonge partij er klaar voor om in een regering te stappen? Of liggen ze inhoudelijk te ver weg van andere mogelijke regeringspartijen? Presentator Margje Fikse gaat in gesprek met: * Chris Aalberts, politiek journalist Chris Aalberts * Hendrik Noten, columnist bij Vrij Nederland

Aan de slag met jouw Black Friday campagne? Volg dan mijn Black Friday training, waarin ik je nog meer tips en tricks geef om van jouw campagne een knallend succes te maken, en waarin je ook mijn e-mail templates en sociale media strategie vindt.Na deze training staat je volledige Black Friday campagne klaar, weet je exact welk onweerstaanbaar aanbod jij gaat aanbieden, en heb je alle mails en sociale media ingepland om van jouw campagne een gigantisch succes te maken.https://checkout.ansiebens.com/checkout/blackfriday

5 Stappen naar Meer Zichtbaarheid als Ondernemer: https://www.bensmentors.be/founder⁠⁠⁠⁠⁠Thomas Van Eeckhout is co-CEO van Easi, het IT-bedrijf dat al 11 jaar op rij verkozen is tot Best Workplace en waar 30% van de werknemers aandeelhouder is. Easi kent al 10 jaar een sterke omzetgroei, naar nu € +150M. Thomas geeft zijn blik op leiderschap, strategie en werkgeluk.In dit gesprek:- Waarom Easi bewust kiest voor een sterke kantoorcultuur- Hoe Thomas van “slechte student” doorgroeide tot co-CEO- Leer Easi's strategie van +10 jaar groei naar nu €150M omzet- Hoe je bedrijf sneller groeit door als CEO controle los te laten- Waarom Easi al 11 jaar Best Workplace is, met 97% gelukkige werknemers-----------

Episode 357 - Wegduiken of toegeven bij weerstand? Gaan overtuigen omdat je zo graag wil dat ze jou begrijpen? Angstige, ongeduldige of geïrriteerde gevoelens bij weerstand? Als je deze vijf stappen echt kunt toepassen en belichamen, is dat allemaal verleden tijd. En verrijkt de weerstand je juist, en ga je sneller en met minder energie naar betere vervolgstappen. Veel luisterplezier! > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals:Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)

Droom jij van vrijheid, eigen klanten en werk doen dat écht bij je past? In deze aflevering neem ik je mee in de 5 stappen om succesvol te starten als freelancer.Je ontdekt:✅ Hoe je helder krijgt waarmee je wilt beginnen✅ Waarom focus belangrijker is dan perfectie✅ Hoe je vertrouwen opbouwt, zelfs als je het nog niet voelt✅ En hoe je met structuur en samenwerking sneller groeitOf je nu net begint of er al over nadenkt: deze aflevering geeft je de energie en helderheid om écht te starten.

Vandaag zijn de verkiezingen. Kijken we zorgvuldig op wie we stemmen. Doen de kieswijzer, lezen de partijprogramma's van verschillende partijen. En kiezen we. Zorgvuldig. Jouw bedrijf, jouw praktijk of salon draait. Hollen, rennen, vliegen. Wat is jouw programma? De lijnen die jij hebt uitgezet? Wat is jouw toekomstvisie? Ik wil je uitnodigen om eens te gaan zitten. Jouw visie op te schrijven en een actielijst te maken. Een positieve toekomst to do list. En om in aktie te komen. Stappen te zetten. Uit je eigen hoofd te gaan en je eigen excuses bij de lurven te pakken. Benieuwd wat je van deze podcast vind. Laat je het me weten? joyce@joycedewitcoaching.nl Enne.. Strippenkaart. Just saying.

Meld je gratis aan voor onze 3-delige training GROOTS2026 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De jaren tachtig zijn echte Queen-jaren. Maar liefst zeven keer treedt de band in ons land op. Waarom komt de groep zo graag naar ons land volgens Freddie Mercury's 'personal assistent' Peter Freestone? De zanger bezoekt overdag antiekwinkels en duikt ‘s avonds het Amsterdamse nachtleven in. Maar er is meer: wat doen de band en Erik de Zwart in de directietrein van de NS? Waarom duwt de Queen-voorman een auto door het mulle zand? Wat is er waar van het Yab Yum-verhaal volgens Freddie's bodyguard/chauffeur Terry Giddings? En hoe lukt het William Rutten om de laatste foto van Freddie te schieten?

Wil jij effectief en slim aan de slag én leren ongemak verdragen? Meld je nu aan voor de GRATIS CHALLENGE: Het geheim van gewoon doen.

De goudprijs tikte kortgeleden €120.000 per kilo aan, maar is inmiddels flink gedaald. Wat betekent deze correctie? In een nieuwe aflevering van Goudkoorts duikt Bart Brands in de cijfers, plaatst hij de daling in perspectief en legt hij uit waarom dit juist een kans kan zijn. Ook komt de situatie op de zilvermarkt aan bod, waar fysiek zilver steeds moeilijker te vinden is. En Bart trekt een scherpe parallel met 2008, toen giftige financiële producten een wereldwijde crisis veroorzaakten.⚜️ Open nu een account bij GoldRepublic:

Veel mensen vragen mij hoe zij Gods Woord kunnen bestuderen. Hier zijn vier nuttige tips: 1. Maak doelbewust tijd vrij. Ik heb 's morgens een afspraak met God, maar als dat jou niet lukt, vind dan een tijdstip dat het wel lukt... zelfs al is het niet iedere dag. Start gewoon en je zult zien wat een positieve vrucht deze tijd in je leven oplevert! 2. Bereid jezelf voor op je Bijbelstudie. Kies een plek waar je graag bent —een kamer in je huis waar je alleen kunt zijn. 3. Heb al je materialen beschikbaar. Je wilt natuurlijk je Bijbel bij de hand hebben, een Bijbels woordenboek, misschien een concordantie, pen en papier. Op die manier ben je voorbereid om gerelateerde Bijbelgedeelten erop na te slaan of om iets op te schrijven. 4. Bereid je hart voor. Praat met God over de dingen die je misschien moet belijden en start je studietijd vredig zonder dat iets je blokkeert om inzicht uit Gods Woord te ontvangen. Neem de tijd om het Woord te bestuderen omdat er kracht in is om je leven te veranderen en de persoon te worden die God wil dat je bent.

Geleefd worden door je agenda, ik weet als geen ander hoe het voelt. Maar koppig als ik ben nam ik geen genoegen met "het hoort erbij". Het besef dat ik hier ZELF verandering in had te brengen (en dat het niet perse aan de context lag) was enerzijds hard, anderzijds ook wel bevrijdend. Fast forward naar vandaag. Ik ben heel scherp op mijn agenda. En in de aflevering van vandaag deel ik mijn 3 stappen model dat mij dag in dag uit helpt om al snel 2u per dag tijd te winnen én helderheid in mijn agenda te bewaren. Het is een model dat ik ook mijn klanten leer want geloof me, jij bent niet de enige die regelmatig het gevoel heeft geleefd te worden door haar of zijn agenda . Waarover ik het heb in de aflevering van vandaag mijn 3 stappen model dat jou dag in dag helpt om al snel 2 u per dag tijd te winnen.hoe je bepaalt wat jouw drivers zijn om jouw standaarden te verhogenop welk niveau je een shift wil makenBenieuwd hoe het voor jou kan werken, stuur me dan even een bericht. Of plan meteen je call, CONTACT ME — RETHINKING LEADERSHIPIk denk graag mee met jou! Tot snel, Sarah

Op maandag blikken we in De 7 altijd vooruit naar de week die komt. Met een gast.Deze keer is dat Isabel Albers, algemeen hoofdredacteur van De Tijd en L'Echo.Morgen is het State of the Union in het parlement.Maar het ziet er voorlopig naar uit dat premier Bart de Wever dan wel een beleidsverklaring zal kunnen voorstellen, maar geen begroting. Ook na een heel weekend praten is er geen akkoord over het budget. Hoe kijkt Isabel naar die begrotingsbesprekingen?Het vredesakkoord in Gaza wordt als het goed gaat deze week ook werkelijkheid.Vandaag moeten de Israëlische gijzelaars vrijkomen en later deze week wordt er onderhandeld over fase 2 van dat akkoord. Maar komt er ook een langdurige vrede?Het nieuwe bedrijfsresultatenseizoen is ook begonnen. Wat mogen we daarvan verwachten en naar welke resultaten moeten we het meest uitkijken?En cliffhanger op de beurs in Brussel: sloopt de Bel20 deze week de muur van 5.000 punten? Host: Bert RymenProductie: Lore Allegaert See omnystudio.com/listener for privacy information.

Heb je (nog) niet het lichaam dat je zo graag wilt? Dan ligt het 100% zeker aan één van deze punten. Want ik kan je garanderen: als je deze 3 stappen onder de knie hebt, dan is er maar een logische uitkomst: Een sterk, strak blijvend goed lichaam.Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik stuur je gratis een persoonlijk stappenplan op.

Meld je HIER aan voor de wachtlijst van het Law of Attraction Live Event op 4 december om eerste alle info te ontvangen en je ticket te scoren!Wil je nog een van de laatste plekken voor het Miljonair Bali Retreat in november vul dan nog snel HIER de vragenlijst in en dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug.Ennnn wil je een plek in de 6 Figure VIP groep of Miljonair Mastermind die in januari 2026 start dan vul HIER de vragenlijst in en dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op om een call in te plannen om je beter te leren kennen en te kijken of het een match is.

De Rode Duivels staan voor een cruciaal tweeluik in hun WK-kwalificatiecampagne. Eerst nemen ze het thuis op tegen Noord-Macedonië (10/10) om nadien de verplaatsing te maken naar Wales (13/10). Kunnen ze hun twee klinkende zeges van de vorige interlandperiode bevestigen tegen de grootste concurrenten voor de groepswinst? Peter Vandenbempt blikt terug en vooruit.

CREDITS: Journalist: Phillip Pergens. Host, redactie en montage: Tom Verstappen. Opname: Siebe Vanheusden en Geert Nies. Muziek: Pieter Santens (House of Media). Chef podcast: Geert Nies.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze tweede aflevering van Creative Business de podcast is Jannerieke Hommenga te gast, Manager O & O bij Creative Business Inholland. Zij is onderdeel van ons kernteam accreditatie en maakt ook deel uit van het landelijk overleg van alle Creative Business opleidingen. Jannerieke is scherp op de inhoud, heeft oog voor de kwaliteit en kijkt uit naar deze accreditatie. Waarom? Je hoort het allemaal in deze tweede aflevering!

Investeerders achter Crisp willen 5 miljoen euro terug. Wat gaat er mis bij de online supermarkt? En: Moet je als ondernemer wel een AI-chatbot gebruiken voor je klantenservice? Dat en meer bespreken we in het ondernemerspanel. Panelleden Presentator Thomas van Zijl gaat in gesprek met het ondernemerspanel, dat deze keer bestaat uit: - Hans Biesheuvel, oprichter en lid Raad van Bestuur van Ondernemend Nederland. - Dick van der Lecq, eigenaar van Lecq Fotografie en Boardsupporter. Abonneer je op de podcast Ga naar de pagina van het ondernemerspanel en abonneer je op de podcast, ook te beluisteren via Apple Podcast, Spotify en elke vrijdag live om 11:30 uur in BNR Zakendoen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Deel met mij wat je uit deze aflevering hebt gehaald. Ik hoor graag wat jou inzichten zijn, en denk met je mee. Veel luister plezier!XVrijblijvend kennismaken?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan je Match-call hier in. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dan bespreken we samen jouw situatie, wat past en kijk ik hoe ik jou het beste kan helpen. Veel liefs, YvonneVolg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een doelbewuste- of ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In aflevering 169 praten we over (méér) stappen zetten. Wandelen is volgens Mr. Food Coach de meest onderschatte tool om af te vallen. Het is gratis, je kunt het overal doen, het verbrandt ongemerkt veel calorieën en het helpt tegen snaaitrek. Daarnaast is het natuurlijk een geweldige manier om je hoofd leeg te maken! Jelle deelt de 2 voor 10-regel en Iris laat horen welke trucs zij gebruikt om meer te bewegen. In de Calorie Challenge gaat het over zongedroogde tomaten, tomatenpuree en voedselverspilling. Iris zit in een heerlijke flow en behaalt haar doelen.Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ Doe de Clash of Calories hier: https://caloriechallenge.scoreapp.com/Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoachMeer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

Een van de belangrijkste vaardigheden voor een opgroeiend kind is het leren reguleren van emoties: omgaan met boosheid, angst, verdriet en alle nuances die daarbinnen zijn. In deze aflevering geef ik je de 5 stappen hoe jij je kind daarbij kunt begeleiden, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Premium samenwerkingen zijn de sleutel om met affiliate marketing verder te groeien dan losse commissies. In deze aflevering ontdek je hoe je in 4 duidelijke stappen van een standaard affiliate naar een echte partner gaat. Denk aan hogere commissies, vaste bedragen en exclusieve kansen die zorgen voor stabielere inkomsten.Ik deel mijn routekaart: van je eerste commissies, naar zichtbaar worden bij adverteerders, relaties opbouwen en uiteindelijk premium deals binnenhalen. Geen ingewikkelde theorie, maar een helder pad waarmee jij als affiliate ondernemer méér kunt verdienen én invloed krijgt.Wil je af van het gevoel dat je alleen maar een “door-geef-luik” bent? Dan is dit de aflevering die je laat zien hoe je jezelf op de kaart zet en premium samenwerkingen inzet voor duurzame groei in je affiliate business.

De zomervakantie is voorbij. En dat betekent niet alleen voor veel kinderen terug naar school, voor veel volwassenen betekent het ‘back to work'. Hoe maak jij een vliegende nieuwe start? Waarop wil jij je de komende maanden focussen? En… hoe weet je of dat wel de juiste weg is? Ik deel mijn framework met je in podcastaflevering 158 om je weer back on track te krijgen na de zomer!Nog eens even nalezen? Je vindt de blogpost op www.businessdad.be/158.PS Wil je echt het allerbeste uit jezelf halen en tien versnellingen hoger schakelen met je business? Gebruik dan de code BDPODCASTFAN en koop de Business Bundle met 4 mini-businesscursussen nú aan met €50 extra korting op de kortingsprijs! Dat is €97 korting in totaal voor jou als trouwe lezer en luisteraar! Klik op de link voor de promo.Wil jij meer exclusieve tips en inzichten? Schrijf je in voor mijn vernieuwde nieuwsbrief, de Business Dad Monthly Briefing via businessdad.be/monthly

Vissen vanaf de rotsen kan een pittoreske activiteit zijn, vooral langs de Australische kust. Maar de oceaan is onvoorspelbaar en dat maakt 'rock fishing' ook gevaarlijk. De autoriteiten proberen het veiliger te maken door mensen bewust te maken van veiligheidsuitrusting en -procedures.

Wat maakt iemand écht succesvol? Talent? Intelligentie? Of is het dat onzichtbare stukje karakter waardoor je keer op keer terugkomt, ook als het tegenzit? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management-expert Björn Deusings in gesprek met high performance-blogger Inge Martina Nysten over The Grit Factor van Angela Duckworth.Samen duiken ze in Duckworths bekende grit formule: passie + doorzettingsvermogen = heel lang volhouden voor succes. Maar werkt dat in de praktijk ook zo? Of is grit vooral een Amerikaanse “outwork everyone in the room”-mentaliteit die botst met onze huidige focus op work-life balance?Wat kun je verwachten:Waarom grit zwaarder kan wegen dan talent (en hoe je dat zelf kunt ontwikkelen).Hoe je jouw “grit-score” kunt testen met Duckworth's de 8 vragen.Wat de 4 kernkwaliteiten van grit zijn en hoe je ze cultiveert.De scherpe kritiek op Duckworth's werk (want nee, grit is niet altijd hét antwoord).Hoe je passie en volhouden kunt combineren zonder jezelf kapot te werken.En natuurlijk ontbreekt de nodige zelfspot, humor en relativering niet. Want grit is prachtig, maar moet je er echt 300 pagina's voor doorploegen? Luister nu naar deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast en ontdek of grit jouw verborgen succesformule is of gewoon een overschat Amerikaans exportproduct.Succes proberen wiskundig meetbaar te maken.

Van stappen en hartslagen tot gelezen boeken en bekeken series: alles wordt gemeten, gevolgd en gedeeld. ‘Hoe groter de chaos in de wereld om ons heen, hoe meer we verslingerd raken aan cijfers.'

In deze podcast neem ik je mee in de 4 stappen die ik zet om door beperkende overtuigingen heen te bewegen.

Aan de slag!De vrede van God is geen doel op zichzelf, maar een middel dat je kan beschermen tegen ‘aanvallen' van verdriet, wrok of zorgen. God belooft je steviger te laten wortelen in Jezus, niet per se dat het leven rooskleuriger zal worden. Welke opdracht van Paulus is voor jou? Neem het ter harte en bid, want ‘dan zal de vrede van God, die alle verstand te boven gaat, uw hart en gedachten in Jezus Christus bewaren.'Deze overdenking is geschreven door oud-schrijfster Vivian Straver.

Carl Van de Velde is een legendarische ondernemer, business mentor en spreker. Met zijn seminars voor jong en oud hielp hij al honderdduizenden ondernemers naar meer omzet, winst en levenskwaliteit. Carl vertelt een inspirerend verhaal van schoolverlater op 17 jaar tot spreken voor duizenden ondernemers, met vele ups en downs onderweg.

Altijd maar 'aan' staan. Alsof je hoofd en lijf geen uitknop hebben. Je moet zorgen, regelen, rennen en voor je het weet, ben je aan het einde van de dag helemaal leeg. Of misschien al wel als de dag start. In deze podcastaflevering deel ik met je dat het ook anders kan. Niet door meer te doen, maar juist door kleine stappen toe te voegen. Stappen die je helpen op te laden, zodat je niet hoeft te wachten tot dat dagje sauna.  En ik heb iets heel tofs voor je: de gratis Ontspannen Moederbundel. In deze bundel vind je oefeningen, trainingen, meditaties en praktische tools van verschillende experts. Alles wat je helpt om die momenten van rust makkelijker te pakken. Wil je als eerste toegang tot de Ontspannen Moederbundel? Schrijf je dan in op de wachtlijst via https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Voor veel mensen staat het hoog op de wensenlijst: met een luchtballon varen. Leuk, maar het gaat ook wel eens mis.  Waar luchtballonongelukken vroeger nauwelijks in het nieuws kwamen, zijn er de afgelopen tijd in korte tijd al twee incidenten geweest. Dat roept vragen op: hoe veilig is zo'n tocht in een luchtballon eigenlijk? Dat vraagt presentator Joram Kaat aan: * Alex Jan Barends, voorzitter van de afdeling ballonvaren van de Koninklijke Nederlandse Vereniging voor Luchtvaart * Jan Haarhuis, oud-luchtballonpiloot

Al tientallen jaren zijn 10.000 stappen per dag voor veel mensen een magisch doel. En voor wie denkt, dat haal ik nooit, is er goed nieuws. Want nu blijkt dat 7.000 stappen per dag eigenlijk al genoeg zijn om gezondheidswinst te boeken. Wat zegt de wetenschap daar precies over? En wat is de beste manier om die 7.000 stappen te halen én vol te houden, als je nu amper uit je zetel komt? ­ Journalisten Maxie Eckert, Eva Berghmans | Presentatie Yves Delepeleire | Redactie David Beunk, Yves Delepeleire | Eindredactie Yves Delepeleire, Fien Dillen | Audioproductie en muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander LippeveldSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Voor het eerst schuift Han Dieperink aan in de Cryptocast. Dieperink is Chief Investment Officer bij vermogensbeheerder Auréus en zit al decennia in het vak. Auréus heeft zo'n 4 miljard euro onder beheer en is daarmee een serieuze partij in Nederland. Met Bitcoin doen ze op dit moment nog niets. Als man van de beurs is Han zo nu en dan ook bezig met Bitcoin. Hij schrijft er op zijn blog graag over. De introductie van spot-ETF’s in de Verenigde Staten heeft volgens hem gezorgd voor een grotere institutionele interesse. Producten van BlackRock en Fidelity hebben miljarden aan kapitaal aangetrokken en bieden een gemakkelijke manier om blootstelling aan Bitcoin te krijgen. en als hij vraag en aanbod naast elkaar legt, sluit hij verdere stijging niet uit. Trumps plannen om van de VS de crypto-hoofdstad van de wereld te maken en zijn eigen betrokkenheid bij Bitcoin en crypto kunnen voor verdere legitimering van de sector zorgen. Co-host is Paul Buitink, managing director van Holland Gold. Gasten Han Dieperink Paul Buitink Links Eén van de (vele) blogs van Han Host Daniël Mol Redactie Daniël MolSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat zit er in De 7 vandaag?De federale regering mildert de impact van een langdurige ziekte op de hoogte van het pensioen. Hoe zit dat precies?Israël vernietigt systematisch alle mogelijkheden van de Palestijnen in Gaza om zelf in voedsel te voorzien. Dat blijkt uit recente internationale rapporten die De Tijd heeft uitgeplozen.De Europese Centrale Bank houdt een rentepauze. Voorzitter Lagarde laat niet in haar kaarten kijken over de rentebesluiten later dit jaar. Host: Bert RymenProductie: Joris VanderpoortenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

This week, we happily discuss BU's failure in the national championship and BC's shortcomings with Jessica Stappen of Overtime Chicks. Mac shares his spring practice notes, where the QB1 battle resides, the abundance of talent in the QB group and also the overall position groups brimming with talent. Basketball talk wraps up the show, all that and more!