Podcasts about weten

Peter Goossens, Xavier en Chaima over respect voor goede producten en wandelen met een smartphone in de hand. Kwaliteitsproducten moet je met respect behandelen. De godfather van de Belgische gastronomie vindt ook dat een goed product klaarmaken, niet per se meer tijd hoeft te kosten. En luisteraar Raf ergert zich dan weer aan wandelaars die voortdurend naar hun smartphone kijken en niet meer op de weg letten. Weten is relativeren, en dat is een WinWin.

Bij het syndroom van Gilles de la Tourette denken veel mensen meteen aan schelden. Maar dat beeld klopt maar voor een klein deel van de mensen met Tourette. Veel vaker gaat het om oogknipperen, slikgeluiden, hoofdbewegingen of andere tics die zich steeds opnieuw aandienen. En hoe hard iemand ook probeert ze tegen te houden: uiteindelijk moeten ze eruit. GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut Jolande van de Griendt vertelt ons dat veel mensen een tic voelen aankomen. Niet als een gedachte, maar als een lichamelijke sensatie. Een soort spanning of kriebel die steeds sterker wordt totdat de tic wordt uitgevoerd. Pas daarna verdwijnt het gevoel weer. Om dat begrijpelijk te maken laat Van de Griendt mensen vaker een simpele oefening doen: probeer je ogen zo lang mogelijk open te houden zonder te knipperen. Het ongemakkelijke gevoel dat dan ontstaat, komt volgens haar in de buurt van wat mensen met Tourette ervaren. Juist dat maakt Tourette voor haar zo fascinerend. Waarom lukt het de meeste mensen om impulsen voortdurend te remmen, terwijl dat bij mensen met Tourette veel moeilijker gaat? Volgens Van de Griendt lijkt het brein net iets anders te werken. Tegelijkertijd merkt ze dat veel mensen met Tourette spontaan, creatief en grappig zijn. Alsof ze op een andere manier in het leven staan. De gevolgen van Tourette beperken zich bovendien niet tot de zichtbare tics. Veel mensen zijn moe, hebben spierpijn of steken veel energie in het verbergen van hun klachten. Volgens Van de Griendt is dat vaak niet nodig. “Tics zijn meestal meer een probleem van de buitenwereld dan van de persoon zelf.” In haar behandelingen richt ze zich daarom niet alleen op het verminderen van tics, maar ook op de gedachten eromheen. Veel mensen zijn bang dat anderen hen raar vinden of afwijzen. Die angst blijkt in de praktijk vaak groter dan de werkelijkheid. Hoewel Tourette niet te genezen is, kunnen behandelingen de klachten wel aanzienlijk verminderen en mensen helpen om sociale situaties minder te vermijden. Te gast in de Nacht van NTR Wetenschap is GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut Jolande van de Griendt. Ze doet onderzoek naar Tourette en behandelt dagelijks mensen met tics. Samen met Radio 1-presentator Renette Kwakkenbos onderzoekt ze hoe het voelt om met Tourette te leven, waarom ons beeld van de aandoening vaak niet klopt en wat er mogelijk is om de klachten te verminderen.

Kraken: Start met investeren in crypto en ontvang €15 gratis crypto cadeau

Of je er nou niets mee hebt, of dat je niet kunt wachten tot het begint, vanaf morgen zal het er bij de koffieautomaat veel over gaan: het WK voetbal in de VS, Mexico en Canada. Sportjournalist en schrijver Edwin Schoon praat ons in deze podcast bij over alles wat we moeten weten: van Timber tot Messi en van Trump en Infantino tot ICE, Iran en dynamic pricing. Reageren? Mail dedag@nos.nl Presentatie en montage: Elisabeth Steinz Redactie: Judith van de Hulsbeek Eindredactie: Rosanne Sies

Meer weten over investeren op Curaçao? https://vrijheidvastgoed.plugandpay.nl/investeren-op-curacaoVandaag in Zo Word Je Steenrijk: Richard Kos. In deze aflevering duiken we in de wereld van investeren op Curaçao. Host Dennis Mulder spreekt met Richard over alles wat komt kijken bij het kopen, financieren en ontwikkelen van vastgoed op het eilandWe praten over rendement, financiering, grondprijzen en fiscale kansen, maar ook over het levenstempo op Curaçao, de verschillen tussen lokale en buitenlandse investeerders en de uitdagingen bij bouwen en verbouwen. Afsluitend bespreken we hoe toerisme, digital nomads en defensiepersoneel verhuurkansen creëren.In deze aflevering kom jij te weten:-Hoe investeren in vastgoed op Curaçao echt werkt-Welke gebieden kansen bieden voor beleggers-Wat je moet weten over hypotheken, rentes en looptijden-Hoe het financieringsproces op Curaçao verschilt van Nederland-Wat de valkuilen zijn bij bouwen, verbouwen en erfpacht-Welke doelgroepen interessant zijn voor verhuur-Hoe de lokale markt zich ontwikkelt en welke rendementen realistisch zijnEn veel meer!Luister of kijk nu de podcast om hier de antwoorden op te weten te komenWIL JIJ OOK VOOR VRIJHEID EN VASTGOED GAAN?Net als Dennis financieel vrij worden met vastgoed? Of ook lekker voor een langere periode in het buitenland gaan wonen? Kortom meer vrijheid hebben door vastgoed?Plan dan een gratis en vrijblijvend gesprek in met iemand uit ons team. Dan kunnen we samen kijken waar je nu staat, je doelen bespreken, samen een plan maken en al je vastgoed gerelateerde vragen beantwoorden. Plan nu een gesprek in via https://www.vrijheidvastgoed.nl/gratisgesprekMeer over Zo word je steenrijk vind je op https://www.zowordjesteenrijk.nlVolg ons op Instagram!Zo Word Je Steenrijk: https://www.instagram.com/zowordjesteenrijkpodcast/Dennis Mulder: https://www.instagram.com/dennis__mulder/Laat je ons weten wat je van de podcast vond? We maken deze gratis content met liefde voor je, maar een duimpje omhoog, comments, een review of een share kunnen we heel erg waarderen en helpt ons om Nederland het "rijkste" land van de wereld te maken! Abonneer je om als eerste te weten dat er een verse aflevering online staat! Deel de podcast zeker ook met familie, vrienden en collega's.Contact: info@vrijheidvastgoed.nlDisclaimer: Deze podcast is ter entertainment en inspiratie. Uitspraken van Dennis en zijn gasten kunnen niet gezien worden als financieel advies. Je bent zelf verantwoordelijk voor je investeringen. Informeer je goed en beleg nooit met geld wat je niet kan missen.0:00 - Introductie2:04 - Investeren op Curaçao8:45 - Financiering op Curaçao10:33 - Doelgroepen op Curaçao16:52 - Projectontwikkeling20:48 - Vastgoed in Colombia33:10 - Financieringsmogelijkheden op Curaçao01:10:54 - Overwaarde en herfinancieringZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Comedian Bas Birker, Xavier en Chaima over ritsen op de weg en energieke mensen op de ochtendtrein. Waarom begrijpen zoveel bestuurders het concept van ritsen niet en zien ze het vaak als ‘voorsteken'? Terwijl het wel verplicht is en de files net korter maakt. Luisteraar Mohamed ergert zich aan actieve mensen op de ochtendtrein naar het werk. Waarom zit de ene pendelaar 's ochtends vroeg al vol energie, terwijl de andere nog niet aanspreekbaar is? Weten is relativeren, en dat is een WinWin.

Hoe kom je los uit ongezonde liefdespatronen? Marian Mudder deelt inzichten over verliefdheid en liefde, bindingsangst en verlatingsangst, liefdesverslaving, seks, en een gezonde balans in relaties. Uitgegeven door Ambo|Anthos Spreker: Marian Mudder

Van PCOS naar PMOS: waarom een nieuwe naam alles verandert.Op 12 mei 2026 kreeg PCOS officieel een nieuwe naam: PMOS (Polyendocrien Metabool Ovarieel Syndroom). Maar waarom was die verandering nodig? En wat betekent dit voor vrouwen met de aandoening?In deze aflevering bespreekt Charlotte de achtergrond van de naamsverandering, de kritiek op de term PCOS, de rol van hormonen en stofwisseling, en wat deze verandering betekent voor diagnose, behandeling en de toekomst van vrouwengezondheid. Een aflevering voor vrouwen met PCOS/PMOS én zorgverleners die hen begeleiden.

Eén naamafwijking was bijna genoeg om al Luc zijn FTMO-accounts te verliezen na max allocation. In deze podcast bespreken we de belangrijkste valkuilen voor funded algo traders, van daily drawdown en weekend trades tot copy trading en de equity monitor.

De ontwikkelingen rondom artificial intelligence (AI) gaan hard. Ook huisartsen ontdekken steeds vaker de mogelijkheden van slimme technologie, bijvoorbeeld voor spraakgestuurde verslaglegging, triage en patiëntcommunicatie. Maar hoe zet je AI veilig en verantwoord in? Wat levert het écht op in de praktijk, waar liggen juist de risico's en waar begin je? In de nieuwste aflevering van Zo wil ik dokteren gaan wij in gesprek met huisartsen Marie Annet Vollebregt en Willemijn Edel over de kansen én uitdagingen van AI in de huisartsenzorg. Meer weten? Bekijk onze nascholingen over AI: https://academie.lhv.nl/nascholing/mogelijkheden-ai-in-de-huisartsenpraktijk/ en https://academie.lhv.nl/nascholing/ai-in-de-zorg-van-de-eerste-lijn-naar-de-derde-lijn-en-terug/ Meer info over het LHV netwerk Huisarts & AI: https://academie.lhv.nl/nascholing/lhv-netwerk-huisarts-ai/

Jeroen Van Dyck, Xavier en Chaima over het ochtendlawaai van bouwvakkers en badproducten voor mannen. Jeroen ergert zich aan werkmannen die al om half 7 's morgens hun drilboor bovenhalen. Waarom starten ze niet met het stille werk? En luisteraar Tuur ergert zich aan het verschil tussen mannen- en vrouwenbadproducten. Waarom moet hij zich als man wassen met ‘strong power' douchegel en mag een vrouw zich insmeren met crèmes op basis van rijstwater? Weten is relativeren, en dat is een WinWin.

Een vaccinatie tegen HPV wordt vanaf vandaag terugbetaald voor iedereen tot 30 jaar oud. Waarom wordt die leeftijdsgrens opgetrokken? Wat moet je weten over HPV? En welke misverstanden bestaan er over dat virus? Israël heeft nu ook het strategisch belangrijke Beaufort Castle ingenomen in Libanon. Waarom rukt het Israëlische leger daar steeds verder op? En er zijn al zo'n 80 dode gladde gevlekte haaien aangespoeld aan onze Belgische kust. Wat is er aan de hand?

“Ik weet gewoon even niet welke richting ik met mijn bedrijf in wil.” zegt ze.Ik deel met jou wat ik met haar deelde.Dat punt gaat komen: kort of lang nadat je begonnen bent met ondernemen. Net zoals je hobby's; vriendschappen of keuze in voeding of beweging verandert met de jaren, kan de richting van je business ook veranderen.De neiging die ik vaak zie is het willen wéten. Terwijl het niet-weten onlosmakelijk verbonden is aan die nieuwe fase. Ik zie dit:​ Zij die het niet weten gaan forceren, en ademsessies, opstellingen, readings doen om z.s.m. te achterhalen welke richting het moet worden.​ Ze stoppen ter plekke met alles. Terwijl er ook nog elementen zijn die wél mee kunnen naar die nieuwe richting.​ Ze gaan keihard werken en brainstormen: omdat elk idee zomaar hét idee kan zijn.Soms helpt het je; om even te stoppen met alles. Want als je hele week vol zit - waar laat je dan ruimte voor iets nieuws om zich te openbaren?Maar dat was niet haar take-away. Die zat hem in een bericht wat ik doorkreeg en die echt specifiek voor haar bedoeld was (en misschien ook wel voor jou; die dit leest).Ik vroeg haar: “mag je werk ‘gewoon' even werk zijn?”Niet bezield.Niet baanbrekend.Niet perse kloppend met je zielspad.Maar mag het even “gewoon” zijn?Dat je “gewoon” komt opdagen?Dit & meer in deze podcast. Hij waardevol, baanbrekend en gratis.

Weet jij nog wanneer je jezelf voor het eerst kwijtraakte?Waarschijnlijk niet. Want het sloop erin. Beetje bij beetje. Zo stil dat je het nauwelijks merkte.In deze episode van Als je lichaam nee zegt praten we over zelfverlies. Over hoe het begint met kleine dingen zoals een mening inslikken, een verlangen uitstellen, jezelf een beetje wegcijferen.Tot je op een dag in de spiegel kijkt en denkt: wie ben jij eigenlijk?Inclusief een zachte reflectie-oefening om weer even contact te maken met jezelf.

Cijferman Bart Frouws vertelt in Scorebordjournalistiek wat er opvalt richting de Champions League-finale van vanavond tussen Arsenal en Paris-Saint Germain.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cijferman Bart Frouws vertelt in Scorebordjournalistiek wat er opvalt richting de Champions League-finale tussen Arsenal en Paris-Saint Germain.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In Buggenhout is een schoolbusje gegrepen door een trein. Daarbij zijn 4 doden gevallen, twee kinderen en twee volwassen. De vijf andere kinderen die meereden zijn zwaargewond. Wat weten we al? Rusland lijkt z'n offensief op Oekraïne te intensifiëren. Er waren zware aanvallen op Kiev en andere regio's. Daarbij is ook de Oresjnik-raket ingezet. Wat is de strategie van Moskou? Limburg.net wil de huisvuilzakken uitpluizen. Ook andere afvalmaatschappijen deden dat al. Wat leren we uit restafval?

Luc Appermont, Xavier en Chaima over domotica en verse muntthee zonder thee. Luc ergert zich aan de domotica in zijn appartement aan zee. Door de updates doet het vaak niet wat het moet doen. Gelukkig kan je het licht ook perfect aansteken met een klassieke bekabeling. Wanneer luisteraar Marc een verse muntthee bestelt, krijgt hij vaak enkel water met verse munt. Maar waar is de thee? Chaima legt uit hoe zij de perfecte Marokkaanse muntthee maakt. Weten is relativeren, en dat is een WinWin.

De eerste drie maanden van minderheidskabinet Jetten zitten er bijna op. En van het optimisme lijkt onder de coalitiepartijen maar weinig over. Is dit experiment gedoemd te mislukken, of schijnt de zon achter de donkere wolken? Gasten in BNR's Big Five van de slagkracht van het kabinet: -Mariken van der Velden, politicoloog en universitair hoofddocent politieke communicatie aan de Vrije Universiteit Amsterdam -Leendert Beekman, politiek verslaggever BNR -Ronald van Raak, voormalig SP-prominent, voormalig lid van de Eerste en Tweede Kamer en nu hoogleraar filosofie aan de Erasmus Universiteit en lid van de Raad van Openbaar Bestuur -Jelle Postma, oud-AIVD'er en oprichter van de stichting Justice for Prosperity -Marieke Blom, hoofdeconoom INGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

'Dendert Europa een economische crisis in?', 'We zitten midden in een herhaling van de economische crisis van de jaren 70' of 'Economische groei valt tegen, maar voor recessie hoeven we nog niet te vrezen'. Zomaar een paar kranten- en radiotitels die zo goed mogelijk het economische nieuws proberen te duiden. Want zitten we nou in een crisis, of niet? En hoe komen we tot die conclusie? Te gast is financieel correspondent bij Het Financieel Dagblad en mede-auteur van het boek 'De fiscalist van de sterren', Lennart Zandbergen, vanuit New York. 

Deze aflevering van Brievenmaandag is ook te bekijken op: https://youtu.be/jJEbJxU0C_o Na een lekker weekend is het tijd voor een nieuwe werkweek. Het is aan het driemanschap Boris, Huey & Skate om de nieuwe werkdagen in te luiden. Drie heren die allemaal goed van de tongriem gesneden zijn. Het vocaal inwijden van de komende week gebeurt via een nieuwe aflevering van Brievenmaandag. Vragen zijn er zoals altijd volop. Bijvoorbeeld wat er aan de hand is met de reboot van Splinter Cell? Komt die game nu wel of niet? Weten de heren meer? Een andere briefschrijver vindt dat cijfers wat meer duidelijk maken hoe goed of slecht een spel is. Zijn we het daarmee eens? En hoe kijken de heren aan tegen de zwik aan retro handhelds zoals de AYN Thor, die uit China ons land binnenwaaien? Hebben we er wat mee? Je krijgt de antwoorden op al deze prangende vragen in de Brievenmaandag van maandag 18 mei 2026. Komt er nu wel of geen Splinter Cell reboot? Iemand uit de community vraagt zich af of hij zijn jonge zoon al aan Crimson Desert kan zetten? Waarbij hij natuurlijk meekijkt en speelt. Het menneke vindt deze game namelijk leuker dan Pokémon. Wat vinden vaders Boris en Skate hiervan? En wat vinden we van Kickstarter initiatieven? In het verleden waren hier niet alleen positieve geluiden over te horen. Is dat te wijten aan de partijen die hun projecten aanbieden? Of moeten mensen gewoon goed nadenken en zelf beter research doen, voordat ze iets 'backen'. Leven we met z'n allen in een simulatie? Dan is daar de kwestie van de babyduif. Boris, Jasper en Koos hadden het een week of twee geleden over de gedachte dat we misschien in een simulatie leven. Jasper meldde tijdens deze discussie dat bijen eigenlijk spionnen/drones zijn, waarna Boris zei: “Heb je ooit een babyduif gezien?” Is dat het bewijs dat we inderdaad in een simulatie leven? Of heeft deze briefschrijver het bewijs dat dit niet zo is? Je gaat het zien en horen in deze video.Wil je adverteren bij de podcast Gamekings óf misschien bij een andere podcast van ILVY Network? Mail dan naar management@ilvy.com en/of kijk even op de website : https://ilvy.com/podcastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Karen Damen, Xavier en Chaima over te vroeg (of te laat) komen en ‘dank je wel' zeggen. Karen is een notoir laatkomer, maar door haar ADHD heeft ze last van ‘tijdsblindheid'. Ook mensen met autisme en te grote optimisten hebben een grotere kans om een laatkomer te zijn. Luisteraar Luc ergert zich aan voetgangers die geen dank je zeggen als je hen laat oversteken. Dankbaarheid tonen leer je in je opvoeding, maar het is ook cultureel bepaald. Weten is relativeren, en dat is een WinWin.

Dit is een opname van een preek van een van de diensten in de Kerk van de Nazarener Zaanstad. Heeft u vragen of wilt u meer weten over onze gemeente, ga dan naar onze website - www.kvdnzaanstad.nl. We hopen u in één van onze bijeenkomsten persoonlijk te mogen ontmoeten

Femke Takes is opvoedingsfilosoof en docent aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. In 2006 promoveerde ze na haar studie filosofie in de sociale wetenschappen op ‘het recht te weten', het belang van het kind in het debat over gametendonatie. Iets wat toen heel actueel was en nu eigenlijk nog steeds. Wat weet Femke nog van het debat uit die tijd? Zijn we inmiddels in een ander tijdsgewricht beland (denk aan die eeuwige ‘tijdgeest'!). En zijn we nu dan beter af? Femke is nu raadslid van de afdeling advisering bij de Raad voor Strafrechtstoepassing en Jeugdbescherming en vanuit die rol geeft ze de overheid advies over onder andere de afbouw van interlandelijke adoptie en de wet over draagmoederschap. Episode 75 met René Hoksbergen: https://youtu.be/9FDudcjbosg?si=H95Xl5HlAbdgB-Hr Korte docu De vader van de rechercheur: https://npo.nl/start/video/de-vader-van-de-rechercheur/meer-informatie The child's best interest in gamete donation - Femke Takes - 2022: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bioe.12962?msockid=3c446e5ad75f6d703c0d7857d6086c50 Advies RSJ over afbouw interlandelijke adoptie: https://www.rsj.nl/actueel/nieuws/2026/04/01/rsj-vraagt-aandacht-voor-het-belang-van-het-kind-bij-afbouw-interlandelijke-adoptie Heb je onze website al gezien? www.dekwakkwaakt.nl Heb je vragen of opmerkingen? Mail dekwakkwaakt@gmail.com Wil je ons steunen en vriend van de show worden? Wat ons betreft heel graag via www.vriendvandeshow.nl/de-kwak-kwaakt Wil je familie vinden met hulp van Ester: www.socht.nl Behoefte aan coaching of een familieopstelling bij Eefje: https://www.wijs-coaching.nl

Een aflevering vol dood en verderf (maar óók over eten) speciaal voor jullie. Doden alom! Het voedsel dat je maag vult voordat je het lemet van de guillotine naar beneden hoort vallen: deze aflevering van Patatje Oorlog staat volledig in het teken van de laatste maaltijd. Wat aten de grootste criminelen voordat zij de elektrische stoel betraden? En wat zouden Isabelle, Nana en Noni zelf eten als zij op het schavot zouden belanden? Nana vloog voor zijn pitch terug naar 2002, waar een Amerikaanse psychopaat een wel heel uitgebreide maaltijd bestelde en ging Isabelle nog een stuk verder terug in de tijd om het dodenmaal van een koning te bespreken. Weten zij Noni te overtuigen met hun verhalen en toetje?In de podcast Patatje Oorlog gaan foodies en vrienden Isabelle Kafando, Noni Kooiman en Nana Asare elke week de strijd met elkaar aan. Zie het als de meest chaotische variant van een eetclub, waarin ze elkaar aftroeven met de állerbeste verhalen over alles wat eetbaar is. In deze culinaire oorlog is alles geoorloofd!Geproduceerd door Dag en Nacht:Hosts: Isabelle Kafando, Noni Kooiman, Nana AsareRedactie & Productie: Gaby Boterkooper, Steven DriehuisEindredactie: Tom GoossensTune: Melle Jutte, Steezy NovelArtwork: Hester Lincke, Studio BrugSponsor OOT Granola: Er is nu tijdelijk een mooie aanbieding: je kunt met maar liefst 27% korting de 4 populairste smaken van Oot proberen met het Starterpack, daarmee kun je ongeveer 4 weken ontbijten. Normaal betaal je daar € 24,60 voor maar nu krijg je het tijdelijk voor € 18. Bestel nu via www.oot.nl/patatjeoorlog.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gilles De Coster, Xavier en Chaima over Instagramtoerisme en tv-spoilers in de media. Gilles ergert zich aan influencers die overal ter wereld dezelfde hotspots aanprijzen, waardoor prachtige reislocaties overspoeld raken door toeristen. Zo erg, dat ze soms zelfs afgesloten moeten worden. Gelukkig bestaan er nog andere bronnen om je ideale reisbestemming te kiezen. En hoe vermijden media om meteen de nieuwe afvaller van ‘De Mol' te spoilen? Weten is relativeren, en dat is een WinWin.

Kennis is macht. Als je gaat begrijpen en inzien hóe het in jouw brein werkt, waarom je doet wat je doet (of niet doet) en waar het vandaan komt, dan… ben je er. Toch? Eh, nee. Het is een foutieve aanname die ik bij veel mensen bespeur. “Vertel me hoe het zit, dan wéét ik het!”. We leerden het ook op school: leer het boek uit je hoofd, dan ‘ken je het'.In deze podcast aflevering leg ik uit waarom dit zo'n grote valkuil is. Tuurlijk is het belangrijk om te snappen hoe je onderbewuste werkt, waarom je steeds weer wordt terug gezogen in oude patronen en waarom je jezelf vaak blijft saboteren. Alleen: kennis is één… maar je zult vervolgens wel stappen moeten gaan zetten. Kennis opdoen is echter nog makkelijk. Daarvoor hoef je nog niet uit je comfortzone. Maar voor échte, blijvende verandering, zul je dat absoluut wél moeten doen.Luister de podcast!!! Hier vind je het unieke aanbod van mijn 61 dagen Afvallen & Mindset programma (incl. replays!) 61-dagen-programma Vragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! e-bookHet unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programma    Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest  Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.

In aflevering 201 hebben we het over buikvet. Bijna iedereen heeft wel een laagje vet op zijn of haar buik, maar hoe komt het dat de één sneller een sixpack heeft dan de ander? We duiken dieper in vetcellen, de functie van vet en waarom juist buikvet zo hardnekkig kan zijn. Uiteindelijk komt het neer op één ding: een calorietekort… én een beetje geluk met je genetische aanleg. In de Calorie Challenge hoor je of groentespread pure marketing is of toch een goede keuze voor op je brood. En omdat Iris met verlof is, is de coachee story terug van weggeweest. We bespreken het traject van Tim, die vooral één doel heeft: een energieke vader zijn.Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ Doe de Clash of Calories hier: https://caloriechallenge.scoreapp.com/Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/ Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl   In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

De Schotten en Welshmen kiezen vandaag een nieuw parlement, terwijl in Engeland de gemeenteraadsverkiezingen op het programma staan. De stembusslag kan historisch worden: van een feitelijk tweepartijenlandschap driegt de Britse politiek totaal te versplinteren. ­ Vandaag kunnen 20 miljoen Britten gaan stemmen. Labour, de partij van de Britse Premier Keir Starmer zal zwaar afgestraft worden, dat staat als een paal boven water. Maar ook de Conservatieve Partij – de Tories – dreigt het niet goed te doen. De kiezers zijn op drift en trekken naar de flanken. ­ “Onder Labour is het land er niet welvarender op geworden”, weet buitenlandredacteur Dominique Minten. “Integendeel. Eigenlijk is het sinds de Brexit alleen maar bergaf gegaan.” Gevolg is dat mensen boos zijn op het beleid. Zeker in regio's die jarenlang onderbedeeld zijn, om Wales niet te noemen. Wales is traditioneel een Labour-bastion, maar naar alle waarschijnlijkheid komt daar vandaag een einde aan. ­ Welke gevolgen zal dat hebben. “Je mag ervan uitgaan dat het Britse politieke landschap een pak versnipperder zal worden”, zegt Dominique. Maar het wordt ook uitkijken naar wat premier Keir Starmer zal doen, want hij zit al langer in nauwe schoentjes. ­ Wil je onze podcastreeks Loopje met de wetenschap beluisteren? Luister en volg hier: De Standaard Spotify ­ Credits Journalist Dominique Minten | Presentatie Marjan Justaert | Redactie en eindredactie Gijs op ‘t Roodt, Janne Maeseele | Audioproductie Joris Van Damme | Muziek Brecht PlasschaertSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze aflevering van de De Donkere Kamer Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Profotonet, gekend voor hoogwaardige prints, handgemaakte fotoboeken en wanddecoratie van topkwaliteit. Als luisteraar van deze podcast krijg je bovendien 10% korting met de code KAMER-10.Deze aflevering van de De Donkere Kamer Podcast is er ook met dank aan Foto Robyns. Al meer dan 70 jaar een vaste waarde voor fotografen, met persoonlijk advies en een sterke expertise in Canon, Nikon, Sony en Fujifilm. Een plek waar ze echt meedenken vanuit hoe jij fotografeert.In deze aflevering spreek ik met Gert Jochems, fotojournalist die de voorbije jaren dertien keer naar Oekraïne trok.We praten over zoeken zonder garantie. Over dagen waarop je niets vindt, en waarom dat net deel is van het werk. Over eenvoud in beeld, en waarom “indruk maken” steeds minder interessant wordt.We hebben het ook over schrijven naast fotografie.En hoe dat niet alleen iets toevoegt, maar ook verandert hoe je kijkt, hoe je binnenkomt bij mensen, hoe verhalen ontstaan.Een eerlijk gesprek over aandacht, twijfel en menselijkheid onder druk.Wil je zelf scherper leren kijken naar je werk en je keuzes als fotograaf? In mijn online masterclasses krijg je een inkijk in hoe internationale fotografen denken, werken en hun beeldtaal ontwikkelen. Check wanneer de volgende is!

Sarah Mouhamou, Xavier en Chaima over onvolledige bezorgmaaltijden en overvloed aan verkeersborden. Sarah huilt als er iets ontbreekt aan haar bestelling. Is dat erover? Neen, want een emotionele reactie hierop is heel normaal. Je gelukshormoon daalt namelijk en je stresshormoon stijgt. Luisteraar Ann vindt dan weer dat het overgrote deel van de verkeersborden nutteloos zijn. Waarom zijn er zo veel verkeersborden op de wegen en zijn ze toch nuttig? Weten is relativeren, en dat is een WinWin.

De Jostiband viert dit jaar hun jubileum! Zij bestaat 60 jaar. En dat vieren ze groots en meeslepend. Op 5 mei knalt het orkest als Ambassadeur van de Vrijheid dwars door heel Nederland. Ook een jubileum voor de Veulpoepers! 50 jaar geleden werd RK Veulpoepers BV opgericht! Nu, een halve eeuw later, vieren zij hun jubileum en trekken zij opnieuw ten strijde. En Stef Bos staat al 35 jaar op het podium en daarom trekt hij nu zijn nieuwe tournee vol met oude én nieuwe muziek het land door.  En omdat Dolf in een zwembroek op het strand ligt, zit naast Willemijn vandaag Peter Pannekoek!  Verder: * Anarchistische folk uit de jaren 70 is enorm van deze tijd * Onbekend maakt onbemind en daarom mag je Abdulaal alles vragen * Afrikaanse voetbaldromen gaan in rook op Presentatie: Peter Pannekoek & Willemijn Veenhoven Cabaret: Owen Schumacher, Aron Elstak, Robin Elstak, Ruud Smulders en Wina Ricardo Column: Djoni de Vos Livemuziek: Stef Bos

Vele natuurbranden teisteren ons land. Er moet zelfs hulp uit het buitenland komen om de branden te blussen. De oorzaak van de grote branden is nog onduidelijk. Een mogelijkheid zouden de militaire oefeningen kunnen zijn. Onno Eichelsheim, de Commandant der Strijdkrachten, stond gisteren daarover de pers te woord. "Voordat de officiële instanties zeggen wat de oorzaak is, moet je het wel zeker weten", zegt Eelco Bosch van Rosenthal, adjunct-hoofdredacteur bij Nieuwsuur. "Je probeert erachter te komen hoe dat de afgelopen jaren is gegaan, maar je krijgt de resultaten van een onderzoek niet per se eerder in handen". "Ik vind het gek dat Defensie door wil gaan met de oefeningen terwijl het onderzoek loopt", vertelt Frida Boeke, columnist bij het FD. "Zeker nu het risico op natuurbranden zo hoog is, zou ik zeggen dat je de oefeningen even stil moet leggen tot de oorzaak bekend is". "Een aantal van de oefeningen is wel stopgezet", voegt Eelco Bosch van Rosenthal, adjunct-hoofdredacteur bij Nieuwsuur, toe. Aan tafel zitten Frida Boeke, Eelco Bosch van Rosenthal en Spraakmaker Rob Nijsse.

Waarom voel je je nog steeds niet vrij… terwijl je alles “goed” doet?In deze aflevering ontdek je waarom méér discipline je niet gaat redden — en wat wél.Ayurveda laat je zien hoe je stopt met zoeken buiten jezelf en eindelijk gaat leven op jouw manier. Geen regels, maar richting. Geen ruis, maar rust.Dit wil je horen als je voelt: er zit méér in mij.

Nyn en Han hebben het rijk weer voor zichzelf alleen en dus is er weer tijd om eens een rondje vragen van luisteraars te beantwoorden. Pak een emmer koffie erbij, plof lekker neder op de sofa en neem even een minivacance van een uurtje. Premium leven! Over scheiden, wat doe je als je “dat” vriendinnetje niet op het kinderfeestje van je kind wil en nog veel meer. Hartjes van ons! Ook van Anne en Alex. Anne laat heel uitgebreid weten waar hij is, maar waar Alex aan het doen is is iedereen vergeten. Houdt het dan nooit op??!!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Als je geen natuurlijke grenzen hebt, moet je je op cultureel vlak maar laten gelden. Dat moet Oost-Vlaanderen gedacht hebben. Hoe overtuig je die krachtpatsers om je heen, met hun grote havens, gemonopoliseerde kustlijn en hoofdstedelijke allure? Hoe overtuig je hen dat jij er ook mag zijn? Weten ze wel dat jij een van de belangrijkste Belgische provincies bent? Jij hebt ook oude steden, toch? En wat dacht je van de wielerkoersen? Op heuvels zelfs, ja? Heuvels! Jij hebt toch ook Ardennen. En brouwerijen! Wie waren ze zonder jou? Niemand toch. Niemand. Vraag het maar aan de geschiedenis. En aan het heden. We lusten jullie rauw. Welkom in Oost-Vlaanderen.

Een rustig en vredig weekendje is voor Steef het licht uit doen in de Tuf Tuf, gelijk door naar DGTL, om vervolgens in een vervloekt en verlaten gebouw te hangen. Gewoon chill, je weet toch. Voor Juul is Home waar haar heart is. En Sean? Die staat het liever linksvoor bij Racoon en Kensington, want het huis van Juul daar is hij nog altijd niet geweest. Und die bi ba biecht sind auf Deutsch dieser woche…

Ruim 81.000 mensen in Nederland krijgen jaarlijks de diagnose huidkanker, en dat aantal groeit nog steeds. Huidkanker is daarmee de snelst groeiende kankervorm in ons land. De kans op genezing is groot als de aandoening vroeg wordt ontdekt, maar het aantal dermatologen groeit niet mee met de toestroom van patiënten. Huisartsen moeten gemiddeld tien mensen met een verdacht plekje zien om één patiënt met een daadwerkelijke huidkankerverdenkig door te sturen. De druk op het systeem neemt dus toe, en de wachtkamers ook. In deze aflevering van BNR Beter bespreekt Nina van den Dungen hoe een AI-gestuurde app het vroege opsporingsproces kan ontlasten. Te gast zijn Erik de Heus, CEO van SkinVision, en Marlies Wakkee, dermatoloog, hoogleraar en onderzoeker aan het Erasmus MC Kanker Instituut. De SkinVision-app stelt gebruikers in staat een foto te maken van een verdacht plekje op de huid. Een AI-algoritme, getraind op 200.000 beelden, beoordeelt vervolgens het risico. Erik de Heus legt uit hoe de technologie werkt: 90 procent van de foto's kan direct worden beoordeeld via de zogeheten smart check, waarbij gebruikers direct uitslag krijgen. De sensitiviteit van het systeem ligt boven de 88 procent, met als doel de 90 procent te benaderen. Inmiddels kunnen 5 miljoen gebruikers wereldwijd de app inzetten, en in Nederland vergoedt al de helft van de zorgverzekeraars, waaronder CZ en Zilveren Kruis, het gebruik ervan. Uit onderzoek bij een grote Nederlandse zorgverzekeraar bleek dat gebruikers van de SkinVision-app 30 procent meer huidkanker lieten opsporen, maar ook drie keer zo veel goedaardige plekken lieten onderzoeken. Dat wijst op vals-positieve uitslagen én op bezorgde gebruikers die toch het zorgsysteem instromen, ook bij een laag-risico-beoordeling. Wakkee benadrukt dat implementatieonderzoek ontbreekt: we weten dat de technologie werkt, maar niet of grootschalige inzet ook daadwerkelijk leidt tot minder zorggebruik. Zorginstituut Nederland kan de app nog niet opnemen in het basispakket bij gebrek aan dit bewijs. Wakkee presenteert ook nieuw onderzoek: via een AI-model dat alleen een gezichtsfoto gebruikt, bleek het mogelijk om het risico op huidkanker beter te voorspellen dan via uitgebreide vragenlijsten over zonblootstelling en leefstijl. Dat biedt perspectief voor preventie, al is het vooralsnog een proof of concept. Over deze podcast BNR Beter is het wekelijkse programma van BNR Nieuwsradio over een toekomstbestendige zorgsector. Elke week bespreekt presentator Nina van den Dungen met zorgprofessionals, ondernemers en beleidsmakers hoe de Nederlandse zorg met technologie, innovatie, regelgeving en wetenschap beter kan worden. BNR Beter is elke maandag om 15:30 op de radio te beluisteren bij BNR Nieuwsradio, en vanaf dat moment ook als podcast via deze feed. Over de makers Nina van den Dungen (1987) is freelance journalist en als radio- en podcastpresentator al ruim 15 jaar verbonden aan BNR. Zo is ze regelmatig te horen als presentator van de nieuwsprogramma's in de ochtend- en avondspits en daarnaast presenteert ze wekelijks de beleggingspodcast Doorgelicht en BNR Beter over de zorgsector. Stijn Goossens (1996) is de redacteur van BNR Beter en plaatsvervangend presentator. Bij BNR houdt Stijn zich bezig met onderwerpen over tech, wetenschap en innovatie. Hij presenteert ook de podcast Op de zaak en test elke vrijdag een nieuw techproduct in de Ochtendspits op BNR. Hiervoor was Stijn werkzaam voor NTR Wetenschap en techplatform Bright.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voor het eerst in meer dan 50 jaar zijn er weer mensen op weg naar de maan met de Amerikaanse raket,  Artemis II. Deze maanmissie is een belangrijke stap in de space race tussen de VS en China. Waarom beide landen als eerste voet aan de grond willen krijgen op de maan, legt Frederique je uit.   

Ben jij altijd moe, futloos of kun je je simpelweg niet concentreren? Er is een kans dat je een ijzertekort hebt. Miljoenen mensen lopen ermee rond, zonder het te weten. In deze aflevering onthult hoogleraar Dorine Swinkels (Radboudumc) waarom ijzer de absolute ‘sterspeler’ is in je lichaam. Het speelt een cruciale rol in het transport van zuurstof door je lichaam en is belangrijk voor het goed functioneren van je spieren. Waarom blijft een ijzertekort dan zo vaak onopgemerkt? Welke signalen moet je serieus nemen? En misschien nog belangrijker: wat kun je doen om die ijzervoorraad weer op peil te krijgen? IJzerrijk eten voedingscentrum: https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/ijzer.aspx#blokwaar-zit-ijzer-in?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Opnieuw wordt de koppelaar door de familie Shanahan ingeschakeld voor een match. Weten zoon Kiernan en dienstmeisje Alannah klassenverschillen, vooroordelen en een Ierse bende te overwinnen? Uitgegeven door KokBoekencentrum Fictie Spreker: Skye Grant

Wie de winnaars van de gemeenteraadsverkiezingen wil zien, kan het best naar rechts kijken. De grootste winnaar, Forum voor Democratie, zit zelfs in de extreemrechtse hoek waar racistische en antidemocratische denkbeelden niet geschuwd worden.In deze Haagse Zaken bespreken politiek journalisten Pim van den Dool, Marko de Haan en Guus Valk de uitslagen van de gemeenteraadsverkiezingen. Je hoort over de ruk naar rechts, het succes van lokale partijen en de uitkomsten van het opinieonderzoek van Ipsos I&O en de uitkomsten van het opinieonderzoek van Ipsos I&O, waarin kiezersstromen en thema's van deze verkiezingen zijn. onderzocht. Wat vertellen deze verkiezingen ons over de kiezer en de landelijke politiek? Lees hier meer informatie over de Marc-Chavannes-prijs Gasten: Marko de Haan, Guus Valk & Pim van den Dool Presentatie: Erik van der Walle Redactie & productie: Iris Verhulsdonk & Lotteke Boogert Montage: Gal Tsadok-Hai Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Verder lezen en luisterenPodcast Vandaag - FVD's opmars: zo wordt extreemrechts gedachtegoed normaalHoofdredactioneel commentaar - Normaliseer het ondemocratische gedachtengoed van FVD niet verderZo stemde NederlandFVD wint fors, lokale partijen blijven het grootstZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wie de winnaars van de gemeenteraadsverkiezingen wil zien, kan het best naar rechts kijken. De grootste winnaar, Forum voor Democratie, zit zelfs in de extreemrechtse hoek waar racistische en antidemocratische denkbeelden niet geschuwd worden.In deze Haagse Zaken bespreken politiek journalisten Pim van den Dool, Marko de Haan en Guus Valk de uitslagen van de gemeenteraadsverkiezingen. Je hoort over de ruk naar rechts, het succes van lokale partijen en de uitkomsten van het opinieonderzoek van Ipsos I&O en de uitkomsten van het opinieonderzoek van Ipsos I&O, waarin kiezersstromen en thema's van deze verkiezingen zijn. onderzocht. Wat vertellen deze verkiezingen ons over de kiezer en de landelijke politiek?Lees hier meer informatie over de Marc-Chavannes-prijs Gasten: Marko de Haan, Guus Valk & Pim van den Dool Presentatie: Erik van der Walle Redactie & productie: Iris Verhulsdonk & Lotteke Boogert Montage: Gal Tsadok-HaiHeeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Verder lezen en luisterenPodcast Vandaag - FVD's opmars: zo wordt extreemrechts gedachtegoed normaalHoofdredactioneel commentaar - Normaliseer het ondemocratische gedachtengoed van FVD niet verderZo stemde NederlandFVD wint fors, lokale partijen blijven het grootstZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na drie keer ongeveer dezelfde biotoop uitgekozen te hebben richt Gip zijn pijlen ditmaal op zee. En waar moet je zijn als je zeevogels wilt spotten? Juist, de Pier van IJmuiden. Weten jullie het nog? In aflevering #30 gingen we opzoek naar de The Big Five van IJmuiden. Nu staan we er weer, maar hopen op nog iets extra's, of nog beter; iets onverwachts...Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door:Vogelbescherming Nederland - Wil je een gratis magazine uit de aflevering? Ga dan naar vogelbescherming.nl/tijdschrift en meld je aan.Sprinkl - Voor iedereen met groene vingers en die biologisch wilt tuinieren. Bestel je planten dan bij www.sprinklr.co/ en krijg eenmalig 5 Euro korting bij een bestelling van minimaal 30 Euro met de code VogelspotcastBio SNP Natuurreizen - Wil je mee met Arjan en Gip naar Cyprus in september. Wees er dan snel bij. Ga naar SNP CyprusDwaalgasten - Lid worden van de leukste vogelcommunity van Nederland? Word lid van de dwaalgasten via Petje AfLuistervinken - Wil je niks missen van Gip's Big Year? Luister dan ook de extra afleveringen via Petje AfZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In korte tijd worden Nederland en België opgeschrikt door aanslagen. De doelen? Joodse instellingen en een Amerikaanse bank. Wat er is gebeurd en wie hierachter zit zoekt Frederique voor je uit.

Het hete, droge klimaat en de unieke landschappen van Australië maken het tot een van de meest bosbrandgevoelige landen ter wereld. Aangezien klimaatverandering leidt tot hogere temperaturen en drogere omstandigheden, kunnen we in de toekomst frequentere en intensere bosbranden verwachten. Maar als het vuur eenmaal geblust is, hoe ga je dan veilig naar huis, vind je steun en zorg je voor jezelf?

(1) Jan Jaap op vrijdag (2) Veerle De Vos op toernee over pater Verbiest, die in de 17de eeuw vertrouweling werd van de Chinese keizer (3) Eindelijk weten we hoe een paard hinnikt (4) De Vrijdagquiz (5) Het Middagjournaal: Annelies Moons

(1) Eindelijk weten we waarom basketschoenen piepen (2) Vraag het aan Rika: na 50 online-dates nog steeds geen succes (3) Het jaarlijkse kampioenschap woordspelingen is weer achter de rug (4) Daten in de middeleeuwen: veel vrouwvriendelijker dan we denken (5) Het Middagjournaal: Annelies Moons

Technieuws Nieuwe Samsung S26 reeks Coolblue stopt met installatie zonnepanelen en verkoopt tak aan Hoppenbrouwers Block shares soar 24% as company slashes workforce by nearly half Proximus wil 1200 banen schrappen en deels vervangen door AI Telenet sluit 6 winkels en ontslaat 10 procent personeel, focus op online dienst Interview van Dario Amodei op CBS 70.000 Vlamingen riskeren boete voor thuislaadpaal Word Vriend van de Show Deep dive AI-Generated Code: A Double-Edged Sword for Developers

Na een lekker weekend is het tijd voor een nieuwe werkweek. Het is aan het driemanschap Boris, Jasper en Koos om de verse werkdagen in te luiden. Drie heren die allemaal goed van de tongriem gesneden zijn. Het vocaal inluiden gebeurt middels een nieuwe aflevering van Brievenmaandag. Vragen zijn er volop. Bijvoorbeeld waarom de plotselinge veranderingen aan de nieuwe Assetto Corsa, wat de juiste mascotte zou zijn voor PlayStation en wat we vinden van gamen op een beamer. Je krijgt de antwoorden op deze prangende vragen en meer in de Brievenmaandag van maandag 2 maart 2026.Wat is de ideale mascotte voor PlayStation?We hebben de afgelopen maanden regelmatig vragen gehad van communityleden die op vakantie gingen naar Tokyo en van ons wilden weten welke toffe zaken ze daar konden doen. Vandaar dat we de Guide to Tokyo hebben gemaakt. Maar nu is er een vraag die de omgekeerde weg hanteert. Iemand uit de community die woonachtig is in Japan komt hier naartoe met zijn Japanse vrouw en baby. Wat moet hij hier gaan doen? Hebben we tips? Vooral voor babyvriendelijke activiteiten. Weten de drie een behulpzaam antwoord te geven op deze vraag? Je merkt het als je deze video bekijkt of beluistert.Zijn we allemaal NPC's in een computer simulatie?Iemand vraagt wat een goede mascotte, vergelijkbaar met Mario, zou kunnen zijn die PlayStation goed kan vermarkten? Astro Bot lijkt het te zijn momenteel, maar die is toch erg gezichtsloos? Of zijn we een andere mening toegedaan? En, als Boris erbij zit, dan weet je dat er altijd wel een conspiracy-driven vraag bij zit. Zo wil iemand weten of hij denkt dat we NPC's zijn en als zodanig geboren worden? Je-weet-wel, de computersimulatie waar we in zitten. Wat is Boris' antwoord hierop en hebben Jasper en Koos hier ook enige input voor handen?Schaf de Vector 16 HX gaming laptop aan en krijg er Resident Evil Requiem gratis bijMSI showt deze week de Vector 16 HX. Het betreft een gaming laptop met daarin een Intel Core Ultra 7 (Series 2) processor, een NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti GPU, een 1TB SSD, een 16” 240Hz QHD display, 24-zone RGB toetsenbord en een Thunderbolt 5 aansluiting. Deze pittige laptop is nu hier bij MeGekko verkrijgbaar voor een scherpe prijs én je krijgt er ook nog eens Resident Evil Requiem bij. En je hebt de review gezien …