Fajne Życie | Podcast

Follow Fajne Życie | Podcast
Share on
Copy link to clipboard

Cześć, witam Cię moim podcaście, w którym opowiadam czym jest i jak dążyć do Fajnego Życia. Ja nazywam się Grzegorz Sztank i każdego dnia szukam nowych sposobów na to, jak odrzucać utarte schematy i dążyć do harmonii z samym sobą. Dzielę się sposobami na mądre wprowadzanie zmian, budowanie pozytywny…

Grzegorz Sztank

  • May 7, 2020 LATEST EPISODE
  • infrequent NEW EPISODES
  • 33m AVG DURATION
  • 18 EPISODES


Search for episodes from Fajne Życie | Podcast with a specific topic:

Latest episodes from Fajne Życie | Podcast

#001 – Witaj świecie!

Play Episode Listen Later May 7, 2020 24:26


W tym odcinku opowiadam o superbohaterach, moim podcaście i fajnym życiu. Subscribe to Fajne Życie | Podcast on Soundwise

A jak Ambicja – rozmowa z Markiem Jankowskim

Play Episode Listen Later May 7, 2020 61:44


Oto pierwszy odcinek nowego cyklu ABC Fajnego życia, który tworzę w ramach podcastu Fajne Życie. Już na sam początek mega-fajna rozmowa z Markiem Jankowskim z podcastu Mała Wielka Firma. Rozmawiamy o ambicji. Subscribe to Fajne Życie | Podcast on Soundwise

B jak Blog – rozmowa z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele

Play Episode Listen Later May 7, 2020 36:42


Witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Tym razem zabieram Was w podróż do Poznania, gdzie razem z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele rozmawiamy o tym jak to jest być blogerem i blogować. Notatki do odcinka znajdziesz pod adresem: https://fajnezycie.pl/005 Subscribe to Fajne Życie | Podcast on Soundwise

Jak robić codziennie 10000 kroków pracując w domu

Play Episode Listen Later Apr 19, 2020 28:42


Siedzący tryb życia to problem, podobno większy i groźniejszy niż palenie papierosów. Badania pokazują, że osoby spędzające większość czasu w pozycji siedzącej, narażone są szereg groźnych chorób a liczba zgonów z powodu zbyt niskiej aktywności kilkukrotnie przewyższa już liczbę zgonów z powodu AIDS. Arystoteles powiedział kiedyś: „Nie ma nic gorszego dla organizmu człowieka niż długotrwała fizyczna bezczynność.” Gdyby tylko widział jak dzisiaj spędzamy większość naszego dnia – złapałby się za głowę. W najnowszym odcinku podcastu Fajne Życie opowiadam jak to robię, że pomimo faktu iż pracuję w domu, a do tego przy komputerze, (prawie) codziennie udaje mi się zrobić minimum 10000 kroków! Subscribe to Fajne Życie | Podcast on Soundwise

Pamiętnik i dziennik – czy warto je prowadzić?

Play Episode Listen Later Apr 19, 2020 31:49


Czy w dzisiejszych czasach warto jeszcze prowadzić dziennik lub pamiętnik? O czym pisać? Kiedy? Gdzie? Na te pytania szukam odpowiedzi w trzecim odcinku podcastu Fajne Życie. Subscribe to Fajne Życie | Podcast on Soundwise

Budzik, samochód i ranne wstawanie

Play Episode Listen Later Apr 19, 2020 19:26


Jaki związek ma ze sobą budzik, samochód i fajne życie? Posłuchajcie sami :) Subscribe to Fajne Życie | Podcast on Soundwise

Jak robić codziennie 10000 kroków pracując w domu?

Play Episode Listen Later Feb 26, 2020 28:43


Siedzący tryb życia to problem, podobno większy i groźniejszy niż palenie papierosów. Badania pokazują, że osoby spędzające większość czasu w pozycji siedzącej, narażone są szereg groźnych chorób a liczba zgonów z powodu zbyt niskiej aktywności kilkukrotnie przewyższa już liczbę zgonów z powodu AIDS. Arystoteles powiedział kiedyś: „Nie ma nic gorszego dla organizmu człowieka niż długotrwała fizyczna bezczynność.” Gdyby tylko widział jak dzisiaj spędzamy większość naszego dnia – złapałby się za głowę. W najnowszym odcinku podcastu Fajne Życie opowiadam jak to robię, że pomimo faktu iż pracuję w domu, a do tego przy komputerze, (prawie) codziennie udaje mi się zrobić minimum 10000 kroków!

Jak robić codziennie 10000 kroków pracując w domu?

Play Episode Listen Later Feb 26, 2020 28:43


Siedzący tryb życia to problem, podobno większy i groźniejszy niż palenie papierosów. Badania pokazują, że osoby spędzające większość czasu w pozycji siedzącej, narażone są szereg groźnych chorób a liczba zgonów z powodu zbyt niskiej aktywności kilkukrotnie przewyższa już liczbę zgonów z powodu AIDS. Arystoteles powiedział kiedyś: „Nie ma nic gorszego dla organizmu człowieka niż długotrwała fizyczna bezczynność.” Gdyby tylko widział jak dzisiaj spędzamy większość naszego dnia – złapałby się za głowę. W najnowszym odcinku podcastu Fajne Życie opowiadam jak to robię, że pomimo faktu iż pracuję w domu, a do tego przy komputerze, (prawie) codziennie udaje mi się zrobić minimum 10000 kroków!

B jak Blog – rozmowa z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele. ABC Fajnego Życia

Play Episode Listen Later Jan 9, 2020 36:43


Witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Tym razem zabieram Was w podróż do Poznania, gdzie razem z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele rozmawiamy o tym jak to jest być blogerem i blogować.Notatki do odcinka znajdziesz pod adresem:https://fajnezycie.pl/005

B jak Blog – rozmowa z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele. ABC Fajnego Życia

Play Episode Listen Later Jan 9, 2020 36:43


Witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Tym razem zabieram Was w podróż do Poznania, gdzie razem z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele rozmawiamy o tym jak to jest być blogerem i blogować.Notatki do odcinka znajdziesz pod adresem:https://fajnezycie.pl/005

Ambicja – rozmowa z Markiem Jankowskim, ABC Fajnego Życia

Play Episode Listen Later Oct 4, 2019 61:45


Oto pierwszy odcinek nowego cyklu ABC Fajnego życia, który tworzę w ramach podcastu Fajne Życie. Już na sam początek mega-fajna rozmowa z Markiem Jankowskim z podcastu Mała Wielka Firma. Rozmawiamy o ambicji!

Ambicja – rozmowa z Markiem Jankowskim, ABC Fajnego Życia

Play Episode Listen Later Oct 3, 2019 61:45


Oto pierwszy odcinek nowego cyklu ABC Fajnego życia, który tworzę w ramach podcastu Fajne Życie. Już na sam początek mega-fajna rozmowa z Markiem Jankowskim z podcastu Mała Wielka Firma. Rozmawiamy o ambicji!

#003 – Pamiętnik i dziennik – czy warto je prowadzić?

Play Episode Listen Later Apr 25, 2019 31:50


Czy w dzisiejszych czasach warto jeszcze prowadzić dziennik lub pamiętnik? O czym pisać? Kiedy? Gdzie? Na te pytania szukam odpowiedzi w trzecim odcinku podcastu Fajne Życie.

#003 – Pamiętnik i dziennik – czy warto je prowadzić?

Play Episode Listen Later Apr 24, 2019 31:50


Czy w dzisiejszych czasach warto jeszcze prowadzić dziennik lub pamiętnik? O czym pisać? Kiedy? Gdzie? Na te pytania szukam odpowiedzi w trzecim odcinku podcastu Fajne Życie.

#002 – Budzik, samochód i ranne wstawanie

Play Episode Listen Later Feb 27, 2019 19:27


Jaki związek ma ze sobą budzik, samochód i fajne życie? Posłuchajcie sami :)

#002 – Budzik, samochód i ranne wstawanie

Play Episode Listen Later Feb 27, 2019 19:27


Jaki związek ma ze sobą budzik, samochód i fajne życie? Posłuchajcie sami :)

#001 – Witaj świecie!

Play Episode Listen Later Jan 30, 2019 24:27


W tym odcinku opowiadam o superbohaterach, moim podcaście i fajnym życiu.

#001 – Witaj świecie!

Play Episode Listen Later Jan 30, 2019 24:27


W tym odcinku opowiadam o superbohaterach, moim podcaście i fajnym życiu.

Claim Fajne Życie | Podcast

In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

Claim Cancel