Podcasts about gdzie

 Marcin Kędryny, doradca prezydenta RP za kadencji Andrzeja Dudy twierdzi, że PiS ma problem z rozpoznaniem miejsca, w którym mogliby walczyć o wyborców. Jednocześnie zarzuca posłom opozycji, że starają się o biorące miejsca w wyborach a nie o powrót do władzy, co łączy się z brakiem propozycji mających zmienić Polskę na lepsze. 

Czy narody powstały w XIX wieku? Naród nowoczesny i przednowoczesny |FUNDAMENTY odc. 1

 Czy Mikołaja Kopernika prześladowała Święta Inkwizycja? Gdzie początkowo miał spocząć Juliusz Słowacki? Jakie zawody wykonywał Władysław Reymont, zanim został pisarzem? O tych i wielu innych mniej znanych faktach z życia wybitnych postaci rozmawiamy z Piotrem Łopuszańskim, autorem książki „Sekrety sławnych ludzi”. 

Na początku lipca Reuters ujawnił nagranie z wewnętrznego town hallu w Meta. Mark Zuckerberg przyznał wprost: agenci AI rozwijają się wolniej, niż zarząd zakładał. Firma zwolniła 10 % kadry, przesunęła siedem tysięcy osób do zespołów AI i wyda w tym roku nawet sto czterdzieści pięć miliardów dolarów na infrastrukturę. Zakład jeszcze się nie zwrócił.Jarosław Kuźniar sprawdza, co mówią najnowsze dane. Gartner umieścił agentów na szczycie rozdmuchanych oczekiwań. Tylko 17 % firm ich wdrożyło, ale ponad 60 % planuje to zrobić w ciągu dwóch lat. Mimo to ponad 40 % projektów ma zostać anulowanych do 2027 roku. W tle jest zjawisko "agent washing”. Realną agentowość oferuje podobno tylko około stu trzydziestu z tysięcy dostawców. Testy Carnegie Mellon pokazują, że najlepsze modele kończą samodzielnie jedną trzecią zadań, a przy ośmiu powtórzeniach tego samego zadania skuteczność potrafi spaść z 60 % do 25 %.Komentarz inwestora Tomasza Karwatki dodaje ramę Geoffreya Moore'a. Koniec hype'u to nie koniec technologii, tylko przejście przez przepaść do pragmatycznej większości rynku. Nie zastępowanie ludzi, ale wzmacnianie ich narzędziami. To tam dziś są prawdziwe pieniądze.Z tego felietonu dowiesz się:- Co powiedział Zuckerberg pracownikom Meta o agentach AI?- Dlaczego Gartner widzi agentów na szczycie rozdmuchanych oczekiwań?- Czym jest "agent washing"?- Jak duży jest problem z powtarzalnością działania agentów?- Gdzie dziś naprawdę są pieniądze na AI, według Tomasza Karwatki?Chcesz mówić tak, żeby ludzie naprawdę słuchali i pamiętali? 5 modułów tematycznych. 5 sesji live z ekspertami. Dostęp do platformy szkoleniowej 24/7. Narzędzia i prompty AI. Zamknięta społeczność liderów. Sprawdź program kursu Public Speaking Academy i dołącz teraz: https://academy.voicehouse.co/psaJuż 28 lipca o 19:00 Jarosław Kuźniar zdradzi wszystko na temat Public Speaking Academy: moduły, eksperci, narzędzia, format pracy. 60 minut. Na Zoomie. Za darmo.Do zobaczenia: https://luma.com/ejo96t8sMasz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠W aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo.Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/VoiceHouseClub ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Znajdziesz nas też:

Czy teologia potrzebuje nauk szczegółowych? Kiedy doszło między nimi do rozejścia i jak odbudowywać spalone mosty? Co w dogmatach jest niezmienne, a co wymaga nieustannej aktualizacji? Czy teologia potrzebuje oczyszczania z przesądów? Czy teologia powinna uwzględniać zmienne modele naukowe? I jakie pytania na ich styku są dziś najbardziej palące?Po pogranicznych terenach teologii i nauk szczegółowych oprowadza nas ks. prof. Wojciech Grygiel z Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II w Krakowie, teolog i filozof nauki.—Zapraszamy na nasz profil na Patronite.pl:⁠Smak Karmelu na Patronite—00:00 Wprowadzenie01:15 Czy teologia potrzebuje nauk szczegółowych?05:06 Czy ateizm odchodzi do lamusa?07:05 Czy teologowie boją się nauki?12:52 Rozejście się nauki i teologii16:05 Jak odróżnić Tradycję od zmiennych tradycji?21:26 Zmienność w naukach i niezmienność teologii27:37 Czy teolog powinien znać matematykę?32:51 Jan Paweł II o oczyszczaniu teologii z przesądów35:43 Jak poprawnie interpretować teksty biblijne?43:08 Jak mówić o teologii w sposób zrozumiały?52:21 Wyzwania, jakie nauka dzisiaj stawia teologii1:01:16 Dusza między nauką i teologią1:05:38 Gdzie szukać informacji?

Gdzie szukać siły, gdy mamy poczucie, że znalazłyśmy się na życiowym zakręcie? Książkowe biografie kobiet, które przecierały szlaki, gdy społeczne konwenanse popychały je do z góry przypisanych ról, to najlepsze poradniki samorozwoju.

Kamila Biedrzycka gości Marcina Celińskiego (Reset Obywatelski) i Adama Traczyka (More in Common). Eksperci komentują KOLEJNE WETO prezydenta Karola Nawrockiego ws. ustawy o statusie osoby najbliższej, które wywołało polityczne trzęsienie ziemi! Nasi goście bezlitośnie obnażają kulisy tej decyzji, wskazując na czyste polityczne wyrachowanie i strach przed skrajnie prawicowym elektoratem. Czy to UKŁON w stronę skrajnej prawicy? Celiński i Traczyk BEZ LITOŚCI nazywają to "cyniczną grą prezydenta" i "ZDRADĄ OBYWATELI!". Gdzie prezydent ma Polaków? Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Lato to świetny moment, żeby znaleźć sobie nowe hobby, na przykład grzyboznawstwo. Zostawmy innym rydze i podgrzybki, zajmijmy się mniej znanymi gatunkami. Zerknijmy na przykład na okratka australijskiego. – Wyrasta z jaja, nagle to jajo pęka i wychodzi z niego pięć czy sześć ramion czerwonych, elastycznych, które na początku są jakby zlepione ze sobą, a potem się rozchylają na boki, ukazując od strony wewnętrznej mazistą, taką zielonkawą, śmierdzącą ciecz – opisuje prof. Marta Wrzosek z Ogrodu Botanicznego i Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego. Nic dziwnego, że taki grzyb zwyczajowo nazywa się palcami diabła! A czerwony kolor i smrodek mają swoją funkcję: przyciągają owady, które rozniosą zarodniki grzyba dalej. Rozmawiamy dziś z o zaskakujących polskich gatunkach grzybów i miejscach, w których możemy je spotkać.

Wylecz Insulinooporność!---Myślisz, że wątroba to tylko filtr? To potężny dyrygent Twojego metabolizmu, który potrafi zdziałać cuda – o ile nie zablokujesz go litrami fruktozy i stertą przetworzonych węglowodanów! Czy wiesz, że najczęstsza choroba wątroby na świecie (MASLD) jest bezpośrednio związana z Twoim metabolizmem?W tym odcinku – pod patronatem Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności – rozkładamy wątrobę na czynniki pierwsze. Pokazujemy, dlaczego kalorymetr bombowy to mit i jak mądrze sterować hormonami, by zamiast odkładać tłuszcz, zacząć go spalać! W dzisiejszej anatomii i fizjologii bez tajemnic:·       Gdzie naprawdę boli wątroba? Obalamy mity– dowiedz się, jak jej topografia może dawać mylące sygnały bólu!·       Glukoneogeneza, czyli ewolucyjny majstersztyk: Dlaczego mit o konieczności jedzenia 130 g węglowodanów dla mózgu trzeba włożyć między bajki i jak wątroba sama dba o Twój cukier?·       Co wątroba robi po posiłku? Dwa różne środowiska i dwa zupełnie skrajne scenariusze – od lipogenezy de novo po produkcję zbawiennych ketonów.Rozmowy z widzami na żywo: ·       Przypadek 26-letniej Pauliny: Jak w zaledwie 4 miesiące na ketozie niemal dwukrotnie obniżyć enzymy wątrobowe (ALT, AST, GGTP) i ubiec stłuszczenie, zanim będzie widoczne w USG! ·       Strachy na lachy, czyli lipidogram pod lupą: Dlaczego wysoki cholesterol całkowity nie powinien Cię przerażać, jak obliczyć kluczowy wskaźnik TG/HDL i dlaczego LDL bywa labilny na początku drogi?Weź zdrowie w swoje ręce, nie daj się uwikłać w marketing ciągłego jedzenia i zacznij z nami zdrowieć!  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!--- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Spójrz z nieba i popatrz ze swojego świętego, wspaniałego przybytku! Gdzież jest twoja żarliwość i twoja moc? (Iz 63,15) Jezus powiedział: Nie zostawię was sierotami, przyjdę do was. (J, 14,18)

Przeciążone pracą polskie służby (zwłaszcza policja), nie zawsze są w stanie sprostać oczekiwaniom Polek i Polaków, którzy zgłaszają się do nich po pomoc i wsparcie. Z nieuczciwym wspólnikiem biznesowym, partnerką albo partnerem, którzy dopuszczają się zdrady albo dzieckiem, które oszukuje rodzica, można „rozprawić się” z pomocą prywatnego detektywa. Jak wygląda od kulis praca ludzi, którzy na co dzień stykają się z ludzkimi dramatami? Komu są w stanie pomóc skutecznie, a komu nie? Gdzie w ich wypadku kończy się zwykłe zlecenie, a zaczyna emocjonalne zaangażowanie w problem, który trzeba rozwiązać?Gośćmi Michała Poklękowskiego - w tej edycji Drogowskazów są - Paweł Boguszewski, prywatny detektyw, mediator i kurator społeczny oraz Anna Sobolewska, autorzy książki pt. „Podglądałem Twoją żonę. Z notatnika prywatnego detektywa”.Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO":Spotify: https://open.spotify.com/show/6v8kqcoGYsnLNDo0rinw7K?si=a5470f2ef2c64ea8&nd=1&dlsi=0c7bad029db54a76Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/polska-na-ucho/id1769346089Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/polska-na-ucho--6302648

Cześć. Tutaj Leszek. Niedoszły alkoholik.  Żyjemy w kraju ogromnym problemem. W Polsce każdego dnia do południa schodzi 500 000 małpek. Pół miliona małych butelek mocnego alko na śniadanie. To jest do południa. Bo do północy schodzi ich 3 miliony. Codziennie każdego dnia. 3 miliony tylko tych małych butelek. W Polsce Żabka nie otworzy się jeśli w danej lokalizacji nie ma szans na koncesję. No dobra są takie trzy. To mnie przeraża. Tak samo jak otyłość wynikająca nie tylko że złej diety, tylko z ilości wypijanego alkoholu każdego tygodnia, miesiąca, roku. Ile to jest kcal? Tak samo przykro mi jest obserwować jak wiele osób uprawia sport po to by pić i pije coraz więcej, bo uprawia sport. Zrobiłem o tym nawet cały film. O tej pułapce: Mogę dzisiaj wypić butelkę wina, bo dużo jeździłem. A jutro będę dużo jeździć, bo jutro też chcę się napić. Mówisz sobie, że Ci smakuje. A tak naprawdę chodzi o coś zupełnie innego. O to, że alkohol jako jedyny daje Ci to uczucie zdjęcia łańcucha z klatki piersiowej. Rozluźnia Cię, poprawia nastrój. Resetuje stres i problemy skryte cholernie głęboko. Być może nawet te z trudnego dzieciństwa.  Dlatego uważam siebie za niedoszłego alkoholika. Niedoszłego tylko dlatego, bo kiedyś udało mi się wychwycić ten schemat, ale co najśmieszniejsze nie u siebie.  Wychwyciłem patrząc z boku. Wychwyciłem będąc w grupie kolarzy, gdzie każdy był na kacu. Każdy narzekał na upał, zmęczenie, ból, zły nastrój, ale nie dlatego, bo trasa była wyjątkowo skomplikowana, a temperatura wyjątkowo wysoka.  Kiedyś zapytałem siebie po co tutaj jestem. Dla roweru czy dla wieczorów przy browarach po każdym powrocie do bazy. Rano ruszając juz myślami byłem przy wieczornym stoliku  Jestem niedoszłym alkoholikiem też dlatego, bo spełniam wszystkie warunki osoby o wysokim ryzyku uzależnienia od alkoholu: Mam zdiagnozowane zaburzenia lękowe, jestem osobą o niskim poczuciu własnej wartości. Do tego alkohol w moim przypadku łagodzi przewlekły stres i napięcie. Niweluje stres. Po alkoholu jestem zabawny i pocieszny. Rozwiązuje praktycznie wszystkie moje codzienne troski. Nawet jedno piwo sprawia, że unoszę się te kilka milimetrów nad ziemią. Lubię to uczucie. Jest praktycznie takie samo jak po wjechaniu Bieńkówki na czas.  Jak każdy Polak żyję w otoczeniu gdzie jest powszechna kultura picia alkoholu podczas każdego spotkania. Każda uroczystość to alkohol. Chrzciny, urodziny, komunia, stypa. Kiedyś wjeżdzała wóda, teraz bardziej prestiżowe barwione alko, wina i piwo. Osoba niepijąca na imprezie to dzikus.   To nie jest nasza wina. To pewna tradycja i kultura. Zauważcie nawet, że nawet w serialu Rodzina Zastępcza na którym się wychowywaliśmy w każdym odcinku był alkohol. Po czasie to dla mnie też masakra. Chociaż może przesadzam? W kolarskiej kulturze też kiedyś było tak, że każda wspólna trasa to meta z piwkiem. Bo piwo jest mokre i zimne i dobrze wchodzi po wysiłku. Na szczęście zauważam, że wiele dobrego pod tym względem zrobiły napoje funkcjonalne i piwa zero.  Tylko nie wiem ile osób aktywnych sportowo potem samemu pije w domu. Ile osób narzeka na nadwagę wiedząc, że to nie wina złego jedzenia, tylko tego, że nie potrafią rzucić alkoholu. Sporo z nas nawet nie wie ile kcal ma butelka wina i deska serów. Co weekend. Każdy weekend. Dobra, dzisiaj poszaleję, od poniedziałku znowu dieta. W poniedziałek stajesz na wadze i znów wyrzuty sumienia. Masz wyrzuty, to więcej musisz jeździć, żeby zbudować deficyt na weekend. Nie chciałbym zostać źle zrozumianym. Nie mam nic do alkoholu. Nie mam nic do sprzedawania go na każdym rogu. Tak samo nie mam nic jak ktoś obok mnie zamawia piwo do kolacji. Bo ma taką ochotę. Tak samo jak lampka wina do obiadu czy prosecco na śniadanie jak u południowców. Mi chodzi tylko o regularność oraz schematy. O warunkowanie. O to, że zawsze grill to alkohol, zawsze dzień wolny od pracy to alkohol. Albo każdy wieczór to też alkohol.  Nie dlatego, bo piwo super uzupełnia kcal, bo wino super smakuje. Picie dla smaku to inne picie, niż picie pod pretekstem dobrego smaku czy dobrej okazji. Gdzie głęboko w sercu wiesz, że po wypiciu przyjdzie ten moment rozluźnienia. Przez całą trasę na rowerze myślisz o tym, że rozluźnisz się przy piwie. Albo przez cały wujowy tydzień w pracy myślisz, że w weekend przyjdzie okazja do napicia się. Tak. Ja kiedyś też czekałem. Szedłem ze skrzynką do sklepu specjalistycznego na wymianę butelek.  Dlaczego dzisiaj piję raz do roku a nie co drugi wieczór? Ja nie przestałem pić z dnia na dzień, chociaż miałem takie momenty, kiedy przez rok nawet nie powąchałem alko. Byłem wtedy na redukcji po zakupie drugiej szosy. Chciałem jak najszybciej zjechać że 103 na 79. Wiedziałem że alkohol jest największym niszczycielem wszelkich postępów. Ponieważ uruchamia u mnie jeszcze dodatkową gastro fazę. Nie tylko dlatego, bo do piwa idealnie pasuje pizza. U mnie wyłączały się wówczas wyrzuty sumienia, które wracały z podwójną siłą następnego poranka. Stąd ta zerojedynkowa decyzja z dnia na dzień.  Tak samo przestałem czytać o nowych piwach kraftowych i oddałem kaucyjną plastikową skrzynkę do sklepu bez wymiany na nową.  Nawet nie zdajesz sobie sprawy jak ta decyzja mi pomogła. OK, przez pierwsze 2 tygodnie było ciężko, psychicznie. Bo wiesz, że w domu nie czeka zimne piwo. Tak samo jak nie czeka czekolada i paczka chrupek. Jednak po 3 tygodniach ból zamienił się w lekkie pieczenie, a po 6 tylko szczypanie. Co prawda musiałem omijać alejki z piwami, ale jakoś dawałem radę. Po dwóch miesiącach widziałem zdecydowaną różnicę w wyglądzie i samopoczuciu. Miałem mniej dni z epizodami nerwicy lękowej czy depresji. Dziwnie lekko na sercu i na wadze. Okazało się też, że leki, które przyjmuję mogą lepiej działać gdy nie łączę ich z alko. Pamiętam też jak smakowało pierwsze po roku piwo. Jedno. Wypiłem jedno, a nie trzy. Bo była super okazja. Naprawdę wyjątkowa.  Gdy ustabilizowałem wagę to włączył mi się tryb oszczędzania kalorii. Zaczęło mi być szkoda pracy, którą włożyłem w to wszystko. Mówiąc o kaloriach mam na myśli nie tylko te z alkoholu, ale przede wszystkim te wynikające z późniejszej gastrofazy. Nauczyłem się też odmawiać, mówiąc wprost, że mojego bilansu energetycznego nie stać dziś na więcej.  Dlatego przez ostatnie 10 lat upiłem się tylko raz. Raz miałem kaca i to tylko po to, aby upewnić się w przekonaniu, że nie chcę więcej do tego wracać.  Zacząłem używać alkohol tak jak rzodkiewkę. Kiedy jadłem ostatnio rzodkiewkę? Nie pamiętam. Kiedy zjem kolejną? Nie mam pojęcia. Czy przeszkadza mi ktoś kto obok mnie je rzodkiewkę? Nie. Tak samo w sklepie może być cały dział z rzodkiewkami. Przejdę obojętnie.  Dzisiaj mamy lipiec w kalendarzu. Ostatnie dwa piwa wypiłem w grudniu. Taka statystyka powiela się u mnie już chyba drugi rok. Jakie odczuwam korzyści z niemal całkowitej abstynencji?  Zawsze jestem kierowcą.  Ale też mniej wydaję na taksówki A tak na serio, największe korzyści czuję na wyjazdach. Mam zarąbistą regenerację. O wiele lepszą. A w trakcie samej jazdy mniej narzekam. Lepiej śpię. Fizycznie czuję się naprawdę super. Na codzień i na rowerze. Doszedłem do wniosku, że na obozach piwo przyjmuje ujemny współczynnik regeneracji. Dokłada ciału dodatkowy wysiłek, psuje jakość snu, metabolizm, resyntezę glikogenu, obciąża wątrobę i przede wszystkim łeb. Nastepnego dnia już nie czuję się jak nadmuchana beczka.  Umiem odmawiać do perfekcji. Wszystko zrzucam na sport, zawody, cele. Przygotowuję się do czegoś tam, w związku z czym nie piję alkoholu. Jutro mam test FTP, za dwa tygodnie wyścig. Wszyscy to łykają i już bez pytania otwierają mi zerówkę albo colę. Nie boję się już braku akceptacji w grupie jak powiem, że nie piję. Mam też oczywiście mniejsze wahania wagi. 76/77 kg niezmiennie. Oszczędzam mnóstwo kcal, które mogę zagospodarować sobie inaczej. Zamiast alko mogę sobie kupić draże korsarze, chrupki orzechowe albo żelki. Raz w tygodniu walnąć kebsa.  Policz też ile kasy zostawiałeś w knajpach na alkohol. A ile w skali roku wychodzi na ten kupowany w sklepie. Można się śmiać, ale jeśli to jest tysiak rocznie, to można go przewalić na inne głupoty. Na ceramiczne łożyska suportu.  Jak można spróbować to ogarnąć samodzielnie? Pierwsze pytanie jest w pełni szczere. Do samego siebie. Pijesz bo Ci smakuje, czy pijesz dla uczucia gilgotania. Jak dla smaku to luz. Jesli dla odreagowania i często o tym myślisz, to znaczy, że gdzieś, kiedyś może być problem. Tym bardziej jeśli tak jak ja słowo PROBLEM masz wypisane na twarzy. To stwarza ryzyko w przyszłości. Wtedy możesz spróbować po prostu stopniowo zmniejszać ilość alko w Twoim życiu. Bo z dnia na dzień może być ciężko.  Gorzej jeśli zdarza Ci się pić do ocinki, do zerwania filmu. To jest ogromna czerwona flaga. Tak samo jak ukrywanie się z piciem czy robienie zapasów, by nigdy w domu nie zabrakło. Druga kwestia to motywacja. Jeśli masz do zrzucenia kilka kilogramów to wiedz, że tyje się nie tylko od jedzenia. W cholerę ludzi jest otyłych przez alkohol. Raz, że każde piwo to pół paczki chipsów, numer dwa to gastro.  Trzy to wpływ na formę. Zwłaszcza na wyjazdach. Po 4 dniu jazdy z imprezami co wieczór wysiadasz. Zamiast cieszyć się sportem walczysz tak naprawdę z kacem, który siada na nogi i głowę. Tak samo cofają alkoweekendy, albo alcoweekendowe wyprawy rowerowe. Stówka w kołach, ale czteropak piwka skasował aktywność. Pamiętaj też, że Twoi sportowi idole też mocno ograniczają procenty, bo to nie licuje z progresem formy. Cztery to jest naturalne pragnienie. Po rowerze lecisz do żabki po piwo, bo jesteś odwodniony. Wychlej litr wody przed wejściem do sklepu. bmwChce Ci się ogólnie pić, a nie pić piwo.  Kup sobie coś gazowanego, kostki lodu, albo najlepiej saturator i koncentraty napojów. Masz fanty, mirindy, lemoniady po kokardy i to bez kaucji.  Numer pięć to zmiana kulturowa w Polsce jak i społeczności kolarskiej. Coraz więcej osób po prostu nie pije. Dlaczego? Bo ktoś inny też nie pije. Jest to bardziej akceptowane, mniej antyspołeczne niż jeszcze 10 lat temu. Dziś na impreze czuję dumę, że jestem trzeźwy i wracam autem do domu. Tak samo dumnym można być w nowy rok, który zaczynam zarąbistym treningiem na trenażerze a nie z głową w misce.

Paryż, czyli miasto słynące z piekarni, bagietek, wypieków czy chleba, otwiera się też na różnorodność. Szefowie kuchni eksperymentują z różnymi formami kulinarnymi, a rodzinne biznesy proponują warte spróbowania kanapki. Chociaż w lokalach tych nie ma białych obrusów, to their siła tkwi w sposobie wykorzystywania prostego formatu tego posiłku oraz w budowaniu przestrzeni i klimatu. Te ostatnie zawsze tworzone są z indywidualnym podejściem, przez co wynoszą gastronomię na wyższy poziom.

MŁODZIDOROŚLISharenting, czyli rodzic w sieci.Gdzie kończy się troska, a zaczyna naruszanie prywatności dzieci?Dominika Bartoszak w rozmowie z Aleksandrą SzyłłoRusza nowy cykl spotkań we współpracy z Państwową Komisją PKDP o granicach, kulturze i odpowiedzialności.Ochrona dziecka a wyzwania popkultury.Kiedy dziecko uczy się stawiania zdrowych granic, które później chronią je w różnych życiowych sytuacjach? Kiedy uczy się wypowiadać, co czuje i myśli? Jaki ma to związek z literaturą i popkulturą? W naszych rozmowach inspirowanych książkami skupiamy się na perspektywie młodych i naszej - dorosłych - odpowiedzialności i metodach wsparcia.Na pierwsze spotkanie zapraszamy już16 czerwca 2026 o godz. 19 w Big Book CafeDąbrowskiego przy ul. J. Dąbrowskiego 81 w Warszawie.Tematem wieczoru będzie SHARENTING - czyli publikowanie przez rodziców relacji z życia swoich dzieci w internecie. Co to robi dzieciom? Jak to jest żyć w świecie, w którym część z nas ma konto na portalu społecznościowym jeszcze zanim się urodzi?Eskpertką będzie Dominika Bartoszak, autorka książki „Sharenting a seksualizacja dzieci i młodzieży” (PWN), psycholożka, psychoterapeutka oraz seksuolożka, wykładowczyni na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Adama Mickiewicza.Spotkanie i cykl poprowadzi Aleksandra Szyłło, dziennikarka „Gazeta Wyborczej”, związana z redakcją od 2010 r. Pisze o kwestiach społecznych, edukacji, sytuacji migrantów, psychologii, rozwoju. Autorka książki „Godzina wychowawcza” (Wydawnictwo Czarne). Dwukrotnie nominowana do nagrody Grand Press.O organizatorze:Państwowa Komisja do spraw przeciwdziałania wykorzystaniu seksualnemu małoletnich poniżej lat 15 - instytucja publiczna działająca na rzecz ochrony dzieci i młodzieży przed wykorzystaniem seksualnym. Komisja wspiera osoby pokrzywdzone przemocą, monitoruje przebieg postępowań oraz prowadzi działania edukacyjne i profilaktyczne. Jako jedyna w Polsce posiada uprawnienie do prowadzenia postępowań wyjaśniających także w sprawach przedawnionych.Dalsze spotkania:Kalendarium cyklu:CZERWIEC„Sharenting”Czyli rodzic w sieci - gdzie kończy się troska, a zaczyna naruszanie prywatności dzieci?LIPIEC„Lolita” i inne lolitkiPopkultura i seksualizacja dzieci - jak dziś czytamy i oglądamy dawne dzieła?WRZESIEŃ„Jak pisać, żeby dzieci chciały czytać i pytać?”O książkach, które uczą samodzielnego myślenia.

Czasami na giełdzie spotykamy spółki tak duże i z tak rozbudowanym modelem biznesowym, że zastanawiamy się, czy jako inwestorzy detaliczni jesteśmy w stanie je w ogóle zrozumieć i przeanalizować. Budimex to dobry przykład: powtarzalność, fundamenty, dywidenda i pozycja lidera, w czasie gdy polski rynek nadrabia historyczne zaległości, a zagraniczni inwestorzy patrzą na naszą gospodarkę z coraz większym optymizmem. Pozostaje tylko faktycznie zrozumieć od czego zależy sukces spółki, a gdzie są faktycznie ryzyka. W którą stronę zmierza branża budowlana i polska giełda w obliczu hossy? Na to i inne pytania odpowiada Kamil Sochanek, kierownik ds. relacji inwestorskich i strategii w spółce Budimex, a prywatnie wieloletni pasjonat rynków i inwestor indywidualny. O co jeszcze pytałem Kamila?- jak udaje mu się łączyć zaangażowanie w pracę w spółce z byciem aktywnym inwestorem?- czy budownictwo to wciąż najlepszy barometr dla całej polskiej gospodarki?- jak od kuchni powstaje wieloletnia strategia dla giełdowego giganta?- czemu potężny, wygrany kontrakt nie zawsze oznacza zysk dla spółki budowlanej?- czym różni się perspektywa inwestycyjna funduszy zagranicznych od inwestorów krajowych?- jak mądrze radzić sobie z giełdowym FOMO i co inwestowanie ma wspólnego ze stałymi fragmentami gry w piłce nożnej?- jakie są obecnie największe ryzyka dla "budowlanki" (demografia, opóźnienia, kwestia Ukrainy i zagranicznej ekspansji)?- dlaczego sektor budowlany (na razie) wydaje się mocno odporny na rewolucję AI?- co polska giełda ma dziś wspólnego z Grecją i rynkiem w Korei Południowej?Gdzie znajdziecie informacje o spółce i dzisiejszym gościu?- https://inwestor.budimex.pl/ - https://x.com/ksochanek  - https://www.linkedin.com/in/kamil-sochanek/ Wspomniana książka:- "Strach ucieleśniony" dr Bessel van der KolkNewsletter podcastu: https://niczadarmo.substack.com/Zajrzyj do księgarni: https://finansoweksiazki.pl/  

Z zewnątrz freeride wygląda jak czysta swoboda: góry, śnieg, prędkość i ślad zostawiony tam, gdzie nikt nie poprowadził trasy. Od środka to znacznie bardziej precyzyjna historia, o przygotowaniu, chłodnej głowie i decyzjach, których nie da się podejmować na pokaz. Zuza bardzo dobrze wie, że prawdziwa wolność w górach zaczyna się dopiero tam, gdzie kończy się brawura.Partnerem tego odcinka jest nikalab - marka suplementów diety premium.Sprawdź więcej na ⁠⁠http://nikalab.pl/herra⁠⁠Tam z kodem: HERRA otrzymasz 15% zniżki na pierwsze zamówienie.

Czy nowe leki odchudzające rozwiązują problem otyłości, czy tylko czasowo tłumią apetyt? Gdzie kończy się akceptacja własnego ciała, a zaczyna normalizowanie choroby? Jak odróżnić dobrego dietetyka od świetnego marketingowca i czy suplement z apteki zawsze jest lepszy od produktu dostępnego online?Jakub Mauricz bez owijania w bawełnę mówi o odpowiedzialności za własne zdrowie, psychodietetyce, analogach GLP-1, otyłości dzieci, suplementach i kreatynie. Wyjaśnia też, dlaczego białko wraca do żywieniowego mainstreamu, co zmieniła nowa piramida żywieniowa i czemu za pięć lat możemy nadal dyskutować dokładnie o tych samych problemach.

Ukraiński nacjonalizm spod znaku Organizacji Ukraińskich Nacjonalistów i Ukraińskiej Powstańczej Armii, który dał o sobie znać w sposób niezwykle tragiczny w XX wieku, dzisiaj odżywa na nowo. Czym różnił się od nacjonalizmu polskiego, tworzonego przez ruch Romana Dmowskiego? Co miał o nim do powiedzenia grekokatolicki biskup Grzegorz Chomyszyn? Jak wreszcie wyglądają polskie interesy wobec jego odrodzenia?

10 najważniejszych wystaw XX wieku, które warto zobaczyć latem 2026. Gdzie należy się wybrać, by podziwiać dzieła Rothko, Kahlo i innych najwybitniejszych artystów XX wieku?   Autorka: Karolina Rychter   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/najciekawsze-wystawy-w-europie-lato-2026

"Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia" Moniki Sobień-Górskiej to gorzki obraz tułaczki sierot polskiego post-katolicyzmu. Zniechęcone do instytucji, która nakazuje i zakazuje, szukają miejsca, w którym zostaną wysłuchane i w którym zdołają zmienić swoje życie, albo przynajmniej trochę lepiej się poczuć. Znajdują kręgi kobiet, ustawienia hellingerowskie, manifestacje oraz całą masę mniej lub bardziej szemranych kursów rozwoju. Jakie mają z nich korzyści? Obraz odmalowany przez Sobień-Górską jest nieoczywisty. I dlatego warto go poznać.

Co naprawdę wydarzyło się w Dolinie Bobru? Dlaczego jedna z najpiękniejszych pereł Sudetów Zachodnich spłynęła martwym szlamem i uderzył w nią potworny odór?W tym odcinku rozmawiamy z Markiem Dralem z portalu Lwówecki.info, który jako jeden z pierwszych alarmował o dramatycznej sytuacji na Jeziorze Pilchowickim. Usłyszysz wstrząsającą relację świadka katastrofy, która nie była dziełem natury, lecz efektem ludzkich decyzji.Dlaczego oficjalne normy zanieczyszczeń zostały przekroczone aż o 12 500%?Gdzie podziały się służby państwowe, gdy wędkarze i społecznicy własnymi rękami ratowali duszące się w błocie ryby?Czy sprzeczne komunikaty o obecności rtęci w wodzie to powód do niepokoju?Jak kolejny potężny kryzys uderzy w lokalną turystykę, która dopiero co podnosiła się po pandemii i niszczycielskiej powodzi?Zapraszamy na mocną, bezkompromisową rozmowę o odpowiedzialności, ekologii i dramacie mieszkańców Dolnego Śląska.

Zanim najlepsze biznesy trafią na giełdowy parkiet i podzielą się zyskami z drobnymi inwestorami, przechodzą długą i często niewidoczną dla rynku publicznego drogę. Co się musi stać, aby firma osiągnęła imponujący wzrost i była gotowa na rynek publiczny?Gościem podcastu jest doświadczony menedżer i inwestor z ponad 16-letnim stażem na rynku kapitałowym, partner zarządzający Momentum Capital Partners - Robert Ditrych.O co jeszcze pytałem Roberta?- w jakich trendach widzi duży potencjał zysków?- jak ocenia aktualny etap hossy?- czy czeka nas wzrost produktywności w spółkach?- jak robi się inwestycje na rynku prywatnym?- czy różnią się Startup, Growth i Private Equity?- wnioski z inicjatywy akcjonariuszy Brand24- jak działa Momentum Capital Partners?- czy mamy w Polsce lukę finansowania w firmach?- na jakie czynniki zwraca uwagę Robert szukając spółek do inwestycji?- Red flagi i czynniki ryzyka w inwestowaniu- i wiele, wiele innych tematów!Gdzie znajdziecie gościa?- https://momentumcap.pl/ - https://x.com/rditrych - https://robertditrych.substack.com/ Polecane książki:- Morgan Housel: Psychologia Pieniędzy, Niezmienne Prawdy- Shane Parrish: Jasność myśleniaNewsletter podcastu: https://niczadarmo.substack.com/Zajrzyj do księgarni: https://finansoweksiazki.pl/  

Polityczne farmy trolli - jak i gdzie działają? Internetowy trolling to już dawno nie tylko robienie żartów na forach. Nowoczesne trolle to zorganizowane grupy, które mogą specjalnie działać w celu dezinformacji i manipulacji społeczeństwa. Kuba Łasicki rozmawia z autorką badań nad trollingiem - dr Agnieszką Marzędą z Wydziału Dziennikarstwa, Informacji i Bibliologii UW.

Trump ingeruje w czerwoną kartkę! Gdzie koniec tego szaleństwa? | IPP ⛵️

Dusia i jej świat. Gdzie oczy poniosą. Książki dla dzieci 4-8 lat

 Katastrofa ekologiczna po likwidacji kopalni cynku i ołowiu w gminie Bolesław z każdym dniem przynosi kolejne destrukcyjne skutki, co budzi przerażenie wśród mieszkańców. Hanna Tracz w wywiadzie z mieszkanką rozmawia o obecnej, realnej sytuacji w gminie. Boją się, że zabraknie im dachu nad głową. 

W najnowszym odcinku audycji „Głos Wolny” Łukasz Wojdyga, Dyrektor Centrum Studiów Strategicznych WEI rozmawia z ekspertami o dwóch tematach, które pokazują, jak mocno polityka wpływa dziś na gospodarkę i codzienne funkcjonowanie obywateli.W pierwszej części rozmowy gośćmi są Julia Kowalczuk ze Związku Przedsiębiorców i Pracodawców oraz Sylwia Krasoń-Kopaniarz z Grupy Impel. Dyskusja dotyczy udziału polskich firm w odbudowie i modernizacji Ukrainy, ryzyk związanych z prowadzeniem biznesu w czasie wojny, korupcji, problemów z kontraktami, ale też realnych szans dla polskich przedsiębiorstw. Czy odbudowa Ukrainy będzie wielkim politycznym projektem dla największych graczy, czy również przestrzenią dla prywatnych firm i sektora MŚP?W drugiej części audycji Jacek Różycki, prezes firmy Vulcan, komentuje rządowy pomysł stworzenia państwowego e-dziennika. Skoro z działających już rozwiązań korzysta ponad 97 proc. szkół, czy naprawdę potrzebny jest kolejny centralny system za setki milionów złotych? Rozmowa dotyczy kosztów, bezpieczeństwa danych, chaosu organizacyjnego, ryzyka dublowania systemów oraz tego, czy państwo powinno konkurować z prywatnymi dostawcami na rynku, który już funkcjonuje.

Jak wyglądać będą obchody 250-lecia Stanów Zjednoczonych? Najpewniej przebiegną zgodnie z linią podziałów politycznych – z jednej strony trumpiści, a z drugiej zmęczeni jego rządami obrońcy demokracji. Gdzieś między nimi reszta Amerykanów. Może być dziwnie, bo Trump właściwie sprywatyzował państwowe uroczystości. Tymczasem gdzieś w tle wielkiego święta wciąż jawi się mnóstwo problemów podupadającego imperium. – W Stanach Zjednoczonych są pastorzy, którzy chcieliby zabrać kobietom prawa wyborcze – mówi Natalia Waloch, dziennikarka „Wysokich Obcasów”. – Zaś sam Trump pozbawił pracy pół miliona Amerykanek. – Nigdzie nie widziałem takiego bogactwa, ale i takiej biedy, jak w USA – dodaje Maciej Czarnecki z redakcji zagranicznej „Wyborczej”. – Mimo wszystko staram się zachować optymizm co do tego kraju. Prowadzący rozmowę Bartosz Wieliński, zastępca red. naczelnego „Gazety Wyborczej”, nazywa te urodziny słodko-gorzkimi. I trudno nie przyznać mu racji. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

W najnowszym odcinku Bezimiennego rozmawiamy z Retro Tatą, który przeżył jedną z najbardziej szokujących historii w polskim gamingu ostatnich miesięcy. Twórca znany z miłości do klasycznych konsol i gier retro opowiada, jak stracił swoje konto Xbox warte tysiące złotych – oraz jak wyglądała jego walka z supportem Microsoftu, który zamiast pomóc… zasugerował mu założenie nowego konta.

Dziś w programie: Amerykańskie wojska na stałe w Polsce? Sprawdzamy, czy nowa baza Pentagonu powstanie pod Poznaniem czy Wrocławiem i jak rząd zamierza sfinansować tę inwestycję. Następnie odwiedzimy Kazachstan – poznamy młodych Polaków ze stowarzyszenia „Nowa Fala”, którzy mimo barier budują nowoczesny networking i na nowo odkrywają swoje korzenie. Na koniec zajrzymy w przyszłość – filozof i etyk, profesor Paweł Łuków, odpowie na pytanie, gdzie leżą granice moralności w świecie zdominowanym przez sztuczną inteligencję. Zapraszam!

Wylecz Insulinooporność!---W kolejnym czwartkowym odcinku z serii „Wakacje z Braćmi Rodzeń” (pod patronatem merytorycznym Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności), skupiamy się na anatomii i fizjologii człowieka, biorąc pod lupę jeden z kluczowych narządów metabolicznych – trzustkę. W tym odcinku dowiesz się:·       Gdzie dokładnie leży trzustka – Poznasz jej głębokie umiejscowienie w jamie brzusznej oraz dowiesz się, jak jej stłuszczenie powiązane jest bezpośrednio z problemami jelitowymi.·       Dwie twarze jednego narządu – Jak trzustka dzieli się na część zewnątrzwydzielniczą (odpowiedzialną za produkcję litrów enzymów trawiennych) oraz wewnątrzwydzielniczą (wyspy trzustkowe Langerhansa).·       Hormonalna gra sygnałów – Odkryjesz funkcje komórek alfa, beta i delta oraz dowiesz się, dlaczego somatostatyna działa jak nadrzędny hamulec dla insuliny i glukagonu.·       Dlaczego kaloria kalorii nierówna – wyjaśnimy, dlaczego organizm nie posiada „receptorów na kalorie”, a o dystrybucji energii decyduje wyłącznie odpowiedź hormonalna na makroskładniki (białko, tłuszcz, węglowodany).·       Najważniejszy sygnał alarmowy – Dlaczego najpierw drastycznie rośnie poziom insuliny, a dopiero po latach glukoza, co sprawia, że standardowe badania refundowane omijają ukrytą chorobę.Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku! Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Gdzie mnie znajdziesz: ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/zuraffpl⁠⁠⁠⁠_____________________________________Zostań moją osobą patronującą: ⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/zuraff⁠⁠⁠⁠_____________________________________Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/channel/UC_aDnzJUA2NtSKQ-ry0bmUQ/join⁠⁠Przygoda *Noc Krwi* ( _Night of Blood_ ) to absolutna klasyka systemu Warhammer Fantasy Roleplay, pierwotnie wydana w 1987 roku i oficjalnie odświeżona dla 4. edycji. W wersji PDF dostępna za darmo na stronie wydawnictwa Copernicus Corporation."Człowiek w kapturze" okazał się być zajazdem opanowanym przez przebrzydłych mutantów, wyznających niszczycielskie potęgi i podszywających się pod obsługę przybytku. Plan otrucia bohaterów graczy zaprawionym gulaszem spalił na panewce i doprowadził do krwawej jatki, po której żywi zostali jedynie nasi bohaterowie. W piwnicy pod karczmą znajdują klapę wiodącą gdzieś jeszcze głębiej. Jak się skończy tak przygoda i czy czwórka bohaterów dotrze do Ubersreiku dowiecie się z tego finałowego odcinka.W sesji udział wzięli:Kamix, jako elf, uczeń czarodzieja *Nalun Adin*Everam, jako tani drań *Theodewin Schwarzbert*⁠⁠https://www.tiktok.com/@acousticcharm⁠⁠Earl, jako stróż *Wolfgang Kindermachen*Zuraff jako MG.

☞ SŁUCHAM ☞ Skąd wiemy, że Bóg stworzył świat z nicości (ex nihilo)? ✣ Videtur Quod ✣ Mariusz Tabaczek OP✢ Czy dogmat o stworzeniu świata z niczego naprawdę znajduje się w Biblii? W tym odcinku serii Videtur Quod o. Mariusz Tabaczek OP analizuje Księgę Rodzaju. Dowiesz się, dlaczego pierwsi chrześcijanie spierali się z gnozą i jak św. Ireneusz z Lyonu bronił prawdy o materii. Odkryj, czy biblijne „na początku” oznacza absolutną nicość, czy może porządkowanie chaosu. Podążaj z nami za tradycją św. Tomasza z Akwinu w serii Videtur Quod!#videturquod #dominikanie #biblia00:00:00 Wstęp00:00:06 Czy dogmat o stworzeniu świata z niczego znajduje się w Biblii?00:01:09 Co oznaczają słowa „Na początku Bóg stworzył niebo i ziemię”?00:01:38 Czym różni się hebrajskie słowo „bara” od innych określeń tworzenia?00:02:14 Czym jest biblijne „tohu wa-bohu” i jak je rozumieć?00:02:56 Gdzie w Piśmie Świętym pojawia się dosłowne sformułowanie „z niczego”?00:04:10 Co mówi Prolog Ewangelii św. Jana o stworzeniu kosmosu?00:05:18 Kiedy chrześcijanie sformułowali dogmat „creatio ex nihilo”?00:06:43 Co oznacza starożytna zasada filozoficzna „ex nihilo nihil fit”?00:07:17 Jak początek wszechświata wyjaśniały pogańskie mitologie i platonizm?00:08:40 Dlaczego św. Justyn Męczennik porównywał Biblię do filozofii Platona?00:09:44 Na czym polegała wielka herezja gnostycka w pierwszych wiekach?00:11:37 Kim byli św. Teofil z Antiochii i św. Ireneusz z Lyonu?00:12:43 Jakie sobory oficjalnie potwierdziły dogmat o stworzeniu z niczego?00:14:35 Dlaczego gramatyka Księgi Rodzaju nie rozstrzyga kwestii stworzenia z nicości?00:16:36 Czym różni się greckie „ex ouk onton” od łacińskiego „ex nihilo”?00:18:14 Jak Teofil z Antiochii zinterpretował Prolog Ewangelii św. Jana?00:19:40 Dlaczego dogmat o stworzeniu z niczego to radosna nowina dla chrześcijan?

Jak faktycznie budżet Rosji skorzystał na konflikcie w Iranie? Monitor gospodarczy w Białorusi. Podsumowanie 1. półrocza. Gdzie był prezydent Putin w trakcie ostatnich nalotów na Moskwę? Zmarł Siergiej Iwanow, potencjalny następca prezydenta Putina. Zapraszam na kolejny "Tydzień w ZBiR" odc. 60 z dr Pawłem Jaskułą.Zapoznaj się z warunkami oprocentowania wolnych środków w OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuUM Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuETF

W kolejnym odcinku serii Technologicznie Cyber Security Summit gośćmi Jarosława Kuźniara są Jarosław Ulczok i Bartosz Chmielewski z firmy Thales. Rozmawiają o tym, jak firmy podchodzą do ochrony danych. Gdzie najczęściej popełniają błędy? Zanim w ogóle wybierzemy technologię, musimy wiedzieć, co chronimy. Klasyfikacja danych to nie IT to decyzja biznesowa.To rozmowa o szyfrowaniu i złudnym poczuciu bezpieczeństwa, jakie ono daje. O aplikacjach webowych jako miejscu dostępu do surowych danych. O Shadow AI, czyli pracownikach, którzy w dobrej wierze wrzucają do zewnętrznych modeli rzeczy, których nie powinni. I o tym, co przyniesie komputer kwantowy. Jeszcze nie jutro, ale wcześniej niż myślimy.Z tego odcinka programu Technologicznie dowiesz się:- Dlaczego klasyfikacja danych to pierwszy krok w ochronie?- Czym jest klucz szyfrujący i czemu jego ochrona bywa ważniejsza niż szyfrowanie?- Co to jest Shadow AI i dlaczego stanowi realne zagrożenie?- Dlaczego komputer kwantowy to zagrożenie już teraz, nie za 20 lat?Partnerem serii Technologicznie Cyber Security Summit jest Clico.Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠W aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo.Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/VoiceHouseClub ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Znajdziesz nas też:

Polana Kondratowa. Przystanek dla tysięcy turystów idących na Giewont czy Czerwone Wierchy. Ten szlak szlifują dziesiątki tysięcy butów miesięcznie. Część turystów zostawia po sobie butelki i niedopałki. Co jeszcze? Trudno uwierzyć. Gdzie? Tym trudniej. Dziś trudny temat: śmieci w Tatrach. O skali tego zjawiska - od znalezisk w krzakach po przedmioty porzucone na szczytach - opowiada Tadeusz Rusek, podleśniczy z Obwodu Ochronnego Kuźnice. Posłuchaj trzeciego odcinka podcastu „Z miłości do gór” w ramach nowej serii „Świadomi Tatr”. W jej ramach powstaną aż 42 odcinki. Scenariusz, nagrania, montaż: Bartek Solik ___ Projekt realizowany jest w ramach Funduszy Europejskich na Infrastrukturę, Klimat i Środowisko FENX.01.05 Ochrona przyrody i rozwój zielonej infrastruktury, Typ FENX.01.05.4 Rozwój zdolności i usprawnianie zarządzania obszarami chronionymi Bazy edukacyjnej w parkach narodowych, Priorytet FENX.01 Wsparcie sektorów energetyka i środowisko.

Cześć, w tym roku mija 50 lat od wydarzeń w Radomiu, kiedy to tamtejsi robotnicy wystąpili przeciwko komunistycznej władzy. Był to pierwszy poważny kryzys okresu rządów Edwarda Gierka. Choć propaganda przekonywała, że Polska przeżywa czas dobrobytu, rzeczywistość wyglądała inaczej. Szczególnie w takich miejscach jak Radom, nieco zapomnianych przez władzę. W najnowszym odcinku serii „Powojnie” pokazuję drogę, która od początku dekady Gierka doprowadziła do protestów w czerwcu 1976 roku. Co sprawiło, że tysiące ludzi wyszły na ulice? Czy tych wydarzeń można było uniknąć? Poza tym Radomskie protesty zapoczątkowały proces, który kilka lat później doprowadził do upadku ekipy Gierka. Coraz większe zadłużenie, propaganda sukcesu i pogarszająca się sytuacja materialna milionów Polaków sprawiały, że oczekiwania społeczne coraz bardziej rozmijały się z oficjalnym przekazem władz. Więcej na ten temat w najnowszym odcinku.

Radosław Sikorski i Johann Wadephul poznali podczas Forum Polsko-Niemieckiego w Berlinie listę zadań domowych dla obu krajów. Połączenia kolejowe, kontrole graniczne, zadośćuczynienie, język polski, obronność. Gdzie oba kraje stawiają akcenty i czego oczekują Niemcy i Polacy? Na podcast zaprasza Tomasz Kycia. Kontakt: cosmopopolsku@rbb-online.de Homepage: cosmopopolsku.de Facebook: www.facebook.com/cosmopopolsku Von Thomas Kycia.

Hej, opis będzie krótki, bo coś mnie choróbsko zżera. Więc proszę o myśli i modlitwy. Dużo dają na świecie, więc może i mi pomogą. W każdym razie: Omawiamy w tym odcinku Summer Game Fest i ostatni State of Play Sony, a dość sporo się działo jeśli idzie o zapowiedzi gier. Przepraszam też z góry za […]

Białko jest dziś jednym z najgorętszych tematów w świecie żywienia. Czy rzeczywiście jemy go za mało? Jak jeść go więcej by było smacznie i zdrowo? Gdzie szukać dobrych źródeł białka i czy warto sięgać po modne produkty proteinowe?

Czy praca może być wyborem, a nie przymusem? W dzisiejszym odcinku gościmy Przemysława Gerschmanna, który ponad dwa lata temu podjął decyzję o rezygnacji z pracy na etacie, aby żyć na własnych zasadach. Poznaj kulisy ruchu FIRE (Financial Independence, Retire Early) w polskim wydaniu i dowiedz się, jak nudna, systematyczna praca w bankowości doprowadziła do finansowej wolności. Przemek dzieli się swoją strategią budowania majątku, w której kluczową rolę odegrała maksymalizacja stopy oszczędności oraz inwestowanie w siebie i rynek kapitałowy. Usłyszysz o tym, dlaczego „pieniądze zarabia się w pracy, ale majątek buduje się w domu” oraz jak przestać wierzyć w telewizyjny obraz milionera w Rolls-Royce'ie na rzecz „milionera z sąsiedztwa”W tym odcinku dowiesz się:

Magdalena Keler i Agata Kondzińska rozmawiają o żalach wylewanych przez Szymona Hołownię w podcaście u Bogdana Rymanowskiego. O amerykańskiej wizie dla Zbigniewa Ziobry, którą wg Agaty Kondzińskiej jednak musiało zorganizować najbliższe otoczenie Jarosława Kaczyńskiego. I o działaniach PiS-u wokół Krajowej Rady Sądownictwa. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Jeszcze wczoraj było „na sto procent”, dziś już „nie wiem”. Szkoła, znajomi, plany, zainteresowania — wszystko się zmienia, a rodzic coraz częściej zastanawia się: „Czy ono kiedykolwiek się zdecyduje?”W tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego nastoletnia zmienność nie musi oznaczać braku charakteru ani niedojrzałości. Mówię o szukaniu siebie, potrzebie eksperymentowania i o tym, jak wspierać młodego człowieka bez dokładania mu presji.Chcesz więcej wskazówek odnośnie relacji z nastolatkiem? Zapraszam na webinar "Nastolatek. Gdzie kończy się wyrozumiałość?"

29-letnia Caroline poznała idealnego mężczyznę, nie wiedząc, że kilka miesięcy później jego sekret całkowicie zniszczy jej życie.Instagram @konradshymanskyhttps://www.instagram.com/konradshymansky/Autor podcastuKonrad SzymańskiOpracowanieRafał GałązkaŹródła: https://ntpd.eu/Ba0QMkontakt/współpraca: codypresents@gmail.com

Czym jest przemoc, której nie widać? Gaslighting, kontrola finansowa, izolacja społeczna, ciche dni - wszystkie te zachowania potrafią niszczyć latami, a w literze prawa często nie są przestępstwem. Co więc można zrobić, kiedy ktoś nas krzywdzi, ale sąd nie ma jak go za to ukarać?W tym odcinku rozmawiam z Karoliną Jewiarz - adwokatką specjalizującą się w prawie rodzinnym, która od lat pomaga osobom uwikłanym w toksyczne, przemocowe relacje. Dowiesz się, jak rozpoznać przemoc psychiczną, jak ją dokumentować, dlaczego nagrania bywają najlepszym dowodem w sądzie, co to jest alienacja rodzicielska i jak wygląda dziś sytuacja matek walczących o dzieci. Porozmawiamy też o tym, dlaczego wizyta u psychiatry może zostać użyta przeciwko Tobie w sądzie i co zrobić ZANIM zdecydujesz się odejść.Karolinę znajdziesz tutaj:Instagram: @kobietawtodzewww: https://jewiarz.com/mnie znajdziecie tutaj:IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comObejrzyj również: odcinek o przemocy pozafizycznej ze Stefanią Kumor (SEXED): https://youtu.be/pOX-XPLT3dsJeśli ten odcinek Cię poruszył lub pomógł - zostaw komentarz, udostępnij osobie, której może się przydać, i zasubskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych rozmów.⚠️ Pamiętaj: ten odcinek ma charakter edukacyjny i nie zastąpi indywidualnej konsultacji prawnej ani pomocy psychologicznej. Jeśli doświadczasz przemocy, zadzwoń pod 800 120 002 (Niebieska Linia, 24h, bezpłatnie).

„Siedziałem w grządkach na polu truskawek, zobaczyłem przejeżdżającego busa i pomyślałem: chcę go mieć”. Co się dzieje, gdy marzenie nastolatka zamienia się w armię 800 aut, które co miesiąc pokonują dystans równy 200 okrążeniom Ziemi? Wraz z Krzysztofem Zubeilem (GTV Bus) rozmawiamy o budowaniu „międzynarodowego Ubera”, logistycznym majstersztyku, dzięki któremu sto busów zjeżdża się w jednym punkcie w kwadrans, by za chwilę rozjechać się po całej Europie. To historia lidera, który w momencie, gdy cały świat się zatrzymał, zaryzykował wszystko, rzucił wszystkie siły na front i w sześć dni przeskoczył sześć lat rozwoju.