Podcasts about badania

Opublikowane w ostatnich dniach przez Monachijskie Forum Bezpieczeństwa badania pokazują, że we wszystkich dużych krajach zachodnich społeczeństwa oceniają negatywnie wpływ swoich rządów na dobrobyt przyszłych pokoleńWe wszystkich krajach G7 bardzo wysoki jest poziom "bezradności" wobec wydarzeń na arenie międzynarodowejRównocześnie te i inne badania pokazują bardzo wysoki poziom niechęci do Donalda Trumpa w państwach sojuszniczych USA, w Europie Zachodniej ale także Indiach, Australii czy JaponiiLiberałowie wiedzą, że ich rządy zawiodły. Straszenie Trumpem to ostatnia karta, jaka im została To w tym kontekście należy czytać ostatnie wypowiedzi Czarzastego - ostatniego człowieka w Polsce, który ma prawo odwoływać się do suwerenności Polski wobec zagranicyPrzyszly rok przyniesie decydujące wybory we Francji, Włoszech, Hiszpanii i Polsce. Wszędzie tam prawica ma szansę na władzę i wszędzie tam mamy Straszenie TrumpemNie możemy dać wepchnąć się w tę fałszywą alternatywęRównolegle mamy ciekawe wydarzenia - rozłam na włoskiej prawicy i powołanie własnego ruchu przez generała Vannacciego, chcącego krytykować Salviniego i Meloni, decyzję że wyrok ws. możliwości udziału Marine Le Pen w wyborach zapadnie 7 lipca, sukces hiszpańskiego Voxu w wyborach regionalnychO tym w komentarzu Kacpra Kity

Dzięki zaawansowanej nauce wymarłe gatunki ludzkie mają przed nami coraz mniej tajemnic. DNA dawnych ludzkich populacji możemy porównać z kodem genetycznym człowieka współczesnego i na tej podstawie wskazać zarówno cechy wspólne jak i czynniki, które przyczyniły się do wymarcia jednych, a przetrwania drugich.

Komórki nowotworowe to nie byty obce, ale nasze własne, tyle że zbuntowane.  Zamiast współpracować, odmawiają „honorowej” samodestrukcji (apoptozy), ignorują sygnały z otoczenia i dzielą się wtedy, kiedy nie powinny. – Komórka rakowa jest w sobie zakochana do tego stopnia, że interesuje ją tylko to, żeby siebie powielać – porównuje prof. Kinga Kamieniarz-Gdula z Centrum Zaawansowanych Technologii i Wydziału Biologii UAM w Poznaniu, z którą rozmawiam w najnowszym odcinku. Zdrowe komórki mają fizjologiczny limit podziałów. Po jego przekroczeniu przestają to robić lub umierają. – Natomiast komórki nowotworowe potrafią wyzerować ten licznik i stać się nieśmiertelne. Robią to często przez aktywację enzymu, który nazywa się telomeraza – wyjaśnia uczona. Takie komórki potrafią tworzyć własną sieć naczyń krwionośnych, omijają mechanizmy naprawy DNA i obronę immunologiczną.Słowem: są niezwykle trudnym przeciwnikiem. Mało kto jednak wie, że nowotwory powstają w nas bardzo często – organizm codziennie produkuje tysiące komórek z potencjalnie groźnymi mutacjami – ale zazwyczaj sobie z nimi radzi. Wchodzą do akcji „policjanci” układu odpornościowego, mechanizmy naprawy DNA. W rozmowie porządkujemy współczesne metody leczenia: od wciąż niezwykle skutecznej chirurgii, przez klasyczną chemioterapię i radioterapię, po nowsze terapie celowane oraz immunoterapię – w tym „żywy lek” CAR-T. Niedawno odkryto, że piętą Achillesową komórek rakowych jest końcowy etap przepisywania informacji genetycznej z genu (cząsteczki DNA) na RNA. Większość ludzkich genów ma kilka alternatywnych końców, a wybór tego właściwego może wpływać na końcowy produkt, czyli białko. Aby wykorzystać tę wiedzę w potencjalnej terapii przeciwnowotworowej, prof. Kinga Kamieniarz-Gdula wraz z dr Martyną Plens-Gałąską opracowały innowacyjną metodę do poszukiwań nowych leków, które kierują wyborem, gdzie kończy się gen. Uczone będą kontynuowały nowatorskie badania, m.in. dzięki kolejnemu grantowi ERC uzyskanemu przez prof. Kamieniarz-Gdulę, tym razem Proof of Concept, pozyskanemu na projekt “Biologia molekularna w terapii przeciwnowotworowej – poszukiwania nowych leków, które kierują wyborem, gdzie kończy się gen”. W zespole pracują wspólnie z dr Agatą Stępień.W odcinku usłyszycie też dlaczego sen, ruch, unikanie kancerogenów oraz ogólnie zdrowy styl życia naprawdę mają znaczenie – bo wspierają właśnie te ciche, codzienne interwencje naszego organizmu. Poznacie barwne metafory mechanizmów stojących za genetyką, opowieść o tym, jak to jest wrócić z Oxfrodu nad Wisłę, a także pochwałę badań podstawowych. Polecamy!W opisie wykorzystaliśmy fragmenty informacji prasowej Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza. 

Pierwszy polski podcast triathlonowy, gdzie treść, forma i wykonanie jest dziełem sztucznej inteligencji.Temat wybitnego wyniku testu VO2Max Kritiana Blummenfelta jest tylko pretekstem do zadania pytania o przyszłość podcastów czy treści na YouTube…Zapraszam do dyskusji! W odcinku:Co to jest VO2max?Dlaczego wynik Blummenfelta jest tak wyjątkowy?Czy jest on wiarygodny?Czy VO2max ma znaczenie i zastosowanie w treningu amatorskim?Źródła:1. Poradniki i opinie trenerskie dla amatorów• "Chcesz poprawić VO2Max? Może być to trudne. Skup się na czymś innym" (Blog Trenuj Bieg): Artykuł wyjaśniający, że VO2max jest w dużej mierze uwarunkowany genetycznie i trudny do znaczącej poprawy u dorosłych biegaczy. Autor sugeruje, aby amatorzy skupili się raczej na poprawie ekonomii biegu i progu mleczanowym, które są bardziej "sterowalne" treningiem.• "Pros & Cons of Performance Testing" (Lewis Fitness & Performance): Wpis na blogu trenera przygotowania motorycznego, który argumentuje przeciwko obsesyjnemu testowaniu amatorów (w tym testom VO2max). Autor uważa, że dla przeciętnego sportowca testy te rzadko wpływają na zmianę planu treningowego i mogą nie być motywujące. Sugeruje, że "testem powinien być sam sport".2. Wiadomości i dyskusje o rekordach (Przypadek Kristiana Blummenfelta)Zestaw źródeł omawiających głośny, nieoficjalny rekord świata w VO2max (101.1 ml/kg/min) ustanowiony przez triathlonistę Kristiana Blummenfelta:• TRI247 (News): Raportuje o wyniku 101.1 osiągniętym przez Blummenfelta, opisując go jako potencjalny nowy standard w sportach wytrzymałościowych.• VG (Norweska prasa): Artykuł przedstawiający sceptycyzm ekspertów (m.in. Jeroena Stewarta i prof. Josteina Halléna) wobec tego wyniku. Wskazują oni na możliwe błędy pomiarowe, np. niski współczynnik RER (0.93), który sugeruje, że test nie był maksymalnym wysiłkiem beztlenowym.• Wątki na Reddit (r/triathlon, r/AdvancedRunning): Dyskusje społeczności biegaczy i triathlonistów analizujące wynik Blummenfelta, kwestię dokładności sprzętu oraz sensowność porównywania wyników VO2max między różnymi dyscyplinami i laboratoriami.3. Publikacje naukowe i badawcze• "Is the VO2max that we measure really maximal?" (PMC): Artykuł naukowy kwestionujący, czy tradycyjne testy o rosnącej intensywności faktycznie mierzą prawdziwe maksimum. Badania sugerują, że protokoły "self-paced" (regulowane przez zawodnika) mogą dawać wyższe wyniki niż tradycyjne testy do odmowy.• "Interest in VO2max capacity: comparing Norwegian and Italian training" (Journal of Physical Education and Sport): Badanie porównawcze pokazujące różnice kulturowe w podejściu do treningu. Norwegowie (nawet amatorzy) przywiązują znacznie większą wagę do znajomości swojego VO2max niż Włosi, co może wynikać z popularności sportów wytrzymałościowych w Norwegii.4. Dane referencyjne• "VO2 max World Records" (Topend Sports): Baza danych listująca najwyższe historyczne wyniki VO2max (m.in. Oskara Svendsena, Bjørna Dæhlie). Strona zawiera również tabele norm dla amatorów oraz dyskusję na temat rzetelności historycznych pomiarów i wpływu dyscypliny sportu (np. narciarstwo biegowe vs kolarstwo) na wynik testu.

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam rolę β-adrenolityków we współczesnej kardiologii. β-adrenolityki od dekad stanowią jeden z fundamentów kardiologii, z udowodnioną redukcją śmiertelności w niewydolności serca i zapobieganiu nagłej śmierci sercowej. Ich skuteczność potwierdzono zarówno w krótkim, jak i długim okresie, co zaskoczyło środowisko już pod koniec lat 70. Po rozczarowaniu antyarytmikami w badaniach CAST, β-blokery utrzymały pozycję leków pierwszego wyboru po zawale serca. Przez lata dominowały także w kontroli częstości w migotaniu przedsionków, leczeniu nadciśnienia oraz w prewencji kardiotoksyczności. W ostatnich latach pojawiły się jednak wątpliwości dotyczące ich roli w długoterminowej terapii po niepowikłanym zawale serca u chorych z zachowaną frakcją wyrzutową. Wytyczne ESC 2023 zalecają β-adrenolityki po ACS niezależnie od EF, ale z umiarkowaną siłą zaleceń w leczeniu przewlekłym. Badanie REDUCE-AMI i REBOOT nie wykazały istotnej różnicy w rokowaniu, choć obserwowano korzystne trendy na rzecz β-blokerów. Przełomowe okazało się badanie BETAMI-DANBLOCK, które wykazało 15% redukcję powikłań u pacjentów z EF ≥40% po PCI. Eksperci podkreślają, że aż 90% pacjentów po zawale ma jednoznaczne wskazania do β-adrenolityków, a wątpliwości dotyczą jedynie wąskiej grupy z EF >50% i bez powikłań. W świetle aktualnych danych pogłoski o „śmierci” β-adrenolityków po zawale serca są wyraźnie przesadzone.  Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

W tym wydaniu: Stany Zjednoczone i Rosja mogą po raz pierwszy od czasów zimnej wojny rozpocząć niekontrolowany wyścig zbrojeń nuklearnych; marszałek Sejmu Włodzimierz Czarzasty poinformował, że nie poprze     wniosku o przyznanie pokojowego Nobla prezydentowi Donaldowi Trumpowi; badania opinii publicznej dotyczące relacji polsko – ukraińskich; 24. edycja Festiwalu Filmu Polskiego KINOTEKA, największego przeglądu polskiej kinematografii w Wielkiej Brytanii, rusza 4 lutego w Londynie. Zapraszamy do słuchania!

W tym wydaniu: Stany Zjednoczone i Rosja mogą po raz pierwszy od czasów zimnej wojny rozpocząć niekontrolowany wyścig zbrojeń nuklearnych; marszałek Sejmu Włodzimierz Czarzasty poinformował, że nie poprze     wniosku o przyznanie pokojowego Nobla prezydentowi Donaldowi Trumpowi; badania opinii publicznej dotyczące relacji polsko – ukraińskich; 24. edycja Festiwalu Filmu Polskiego KINOTEKA, największego przeglądu polskiej kinematografii w Wielkiej Brytanii, rusza 4 lutego w Londynie. Zapraszamy do słuchania!

W audycji poruszono temat alarmujących wyników badań przeprowadzonych na Florydzie. Administracja gubernatora Rona DeSantisa poinformowała, że spośród 46 przebadanych produktów cukierniczych aż 28 wykazało podwyższone stężenie arsenu.Jak podano na antenie:„Administracja gubernatora Florydy poinformowała, że przebadała słodycze i w większości z nich – 28 z 46 sprawdzonych produktów – wykazało podwyższone stężenie arsenu”.Badania przeprowadził stanowy Departament Zdrowia, a ich wyniki opublikowano w ramach programu Healthy Florida First. Władze ostrzegły, że długotrwałe spożywanie takich produktów może zwiększać ryzyko nowotworów, zwłaszcza u dzieci.Na antenie przytoczono fragment rozmowy ze stacji Fox News z pierwszą damą Florydy, Casey DeSantis, która mówiła:„Departament Zdrowia Stanu Floryda przebadał 46 produktów cukierniczych od 10 różnych firm i stwierdził, że 28 z nich zawiera podwyższony poziom arsenu.Są to produkty, po które nasze dzieci sięgają w sklepach spożywczych.Istnieje uzasadnione oczekiwanie, że nasze produkty spożywcze nie powinny zawierać toksycznych substancji”.Casey DeSantis podkreślała, że w niektórych przypadkach poziom arsenu był nawet:„30–40 razy wyższy niż w innych produktach spożywczych”.Zwracała uwagę, że problem nie dotyczy pojedynczego cukierka, lecz regularnego spożywania:„Nie chodzi o jeden kawałek, ale o regularne spożywanie dużych ilości.Jeśli dziecko zje więcej niż 96 cukierków Nerds, przekracza roczny bezpieczny limit arsenu”.W audycji przywołano także konkretne przykłady marek, takich jak Nerds, Twix czy Milky Way, których spożycie – zdaniem autorów badań – może szybko prowadzić do przekroczenia bezpiecznych norm.Pierwsza dama Florydy apelowała również o większą przejrzystość producentów:„Jeśli niektóre firmy potrafią produkować żywność bez dodatku arsenu, inne również powinny pójść w ich ślady.Chcemy niezależnych testów i współpracy między stanami”.Głos ekspertki z PolskiDrugą część audycji poświęcono rozmowie z dr Justyną Bylinowską z portalu dietetycy.org.pl, która wyjaśniała, skąd arsen bierze się w żywności.Jak podkreślała:„Słodycze nie są głównym ani pierwotnym źródłem arsenu.Najczęściej badanym produktem pod tym kątem w Polsce jest ryż”.Ekspertka tłumaczyła, że arsen pochodzi głównie z gleby i wody:„Ryż rośnie w zalanych wodą uprawach, w których rozpuszcza się arsen.Roślina pobiera go przez korzenie i później trafia on na nasze stoły”.Zwracała uwagę, że dzieci są szczególnie narażone:„Masa ciała dziecka jest niewielka, więc ta sama porcja oznacza większe stężenie.Dlatego u najmłodszych ryzyko jest wyższe”.Jednocześnie uspokajała:„Nie chciałabym od ryżu odwodzić konsumentów.W Polsce żywność jest regularnie badana i bezpieczna”.Wskazywała, że arsen może pojawiać się także w czekoladzie i produktach kakaowych:„Surowiec do masowej produkcji musi być tani.Często bierze się niższej jakości kakao, które może zawierać więcej zanieczyszczeń”.Skutki zdrowotne i profilaktykaDr Bylinowska wyjaśniała, że groźne jest przede wszystkim długotrwałe narażenie:„To substancja genotoksyczna.Może powodować nowotwory, choroby układu krążenia, zmiany skórne, a u dzieci – spowolnienie rozwoju”.Podkreślała znaczenie urozmaiconej diety:„Im bardziej zróżnicowana dieta, tym mniejsze ryzyko zatrucia metalami ciężkimi”.Zwróciła też uwagę na inne zagrożenia, m.in. rtęć w dużych rybach:„Szczególnie uważać trzeba na duże tuńczyki czy stare osobniki ryb”.Ekspertka przypomniała również o roli instytucji kontrolnych, takich jak Główny Inspektorat Sanitarny:„Produkty są weryfikowane.Jeśli normy są przekroczone, pojawiają się alerty i ostrzeżenia”.Na zakończenie rozmowy podsumowała:„Uratuje nas zrównoważona, urozmaicona dieta, oparta na warzywach, owocach i różnych producentach”.

Smog w Polsce przestaje być postrzegany wyłącznie jako problem oddechowy, a coraz częściej łączony jest z chorobami serca i udarami mózgu. Badania pokazują, że drobne pyły zawieszone, zwłaszcza PM2.5, mogą przenikać do krwi i zwiększać ryzyko groźnych incydentów naczyniowych już w dniu ekspozycji oraz krótko po niej. Coraz częściej mówi się także o długofalowych skutkach życia w zanieczyszczonym środowisku, w tym o wpływie smogu na rozwój dzieci jeszcze przed urodzeniem. Temat zdrowotnych kosztów zanieczyszczonego powietrza będzie osią weekendowych audycji w TOK FM. W studiu Ewa Podolska, TOK FM.

W najnowszym odcinku Tripower Sport Podcast bierzemy pod lupę jeden z kluczowych elementów kolarstwa i triathlonu — drafting. Wyjaśniamy nie tylko naukowe podstawy jazdy w cieniu aerodynamicznym, ale dzielimy się także praktycznymi przykładami i strategiami, które mogą realnie poprawić Twoje wyniki sportowe. Odcinek jest kontynuacją ujęcia tematu w kontekście pływania.Czy wiesz, że drafting może obniżyć zużycie energii nawet o 30%?

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku przedstawiam moją opinię na temat wskazań do wykonywania badania TTE u pacjentów o profilu kardio-onkologicznym. Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

10 lat temu prawica zdobywała w Polsce nawet 2/3 głosów najmłodszych wyborców. Przewaga ta jednak malała, by znowu objawić się w ubiegłorocznych wyborach prezydenckich, gdy Karol Nawrocki zdobył więcej głosów najmłodszych wyborców niż Rafał Trzaskowski. Z czego wynikały te zmiany i na ile mają one charakter trwały? Jakie poglądy na religię, patriotyzm, imigrację, płeć przeciwną czy związki mają młodzi wyborcy polskich partii? Odpowiedzi na te pytania przynosi badanie przeprowadzone przez nas na reprezentatywnej grupie Polaków w wieku od 18 do 29 lat.

Człowiek, który długofalowo czuje się samotny, będzie odczuwał negatywne skutki również fizycznie. Naukowcy potwierdzają, że dotyczy to nie tylko osób w obiektywnej izolacji społecznej (np. osób starszych, z ograniczoną mobilnością, bez stałego towarzystwa innych ludzi), ale też tego, co kojarzymy z samotnością w tłumie: mimo wielu relacji, ale nie na satysfakcjonującym poziomie. – Samotność nie jest tylko takim stanem, który objawia się w subiektywnej sferze psychicznej, tylko leży na styku dwóch obiektywnych sfer. Jedną jest świat społeczny, gdzie stykamy się z innymi ludźmi. Drugą są obiektywne, mierzalne procesy biologiczne – tłumaczy prof. Łukasz Okruszek, kierownik Pracowni Neuronauki Społecznej Instytutu Psychologii PAN. Zajmuje się badaniem wpływu samotności na mózg i szerzej pojęte zdrowie. O tym właśnie rozmawiamy w odcinku nr 284.Według badań statystycznych CBOS trwałe poczucie samotności deklaruje ok. 8% Polaków. Nieco większe, ok. 10%, jest w grupie osób najstarszych. Najwyższy odsetek, bo 13%, deklarują osoby najmłodsze.Oczywiście ważnym czynnikiem są tu media społecznościowe, które zupełnie zmieniają sposób, w jaki wchodzimy w relacje, ale problem jest o wiele bardziej skomplikowany. Wzrost poczucia samotności wiąże się też ze zmianami na rynku pracy, ze zmianą struktur społecznych czy z niektórymi zmianami w życiu osobistym. – Duże współczynniki samotności obserwuje się u młodych rodziców – wskazuje prof. Okruszek.* * *Słuchasz nas regularnie? Może spodoba Ci się któryś z progów wsparcia :) Zajrzyj na https://patronite.pl/radionaukoweNasze wydawnictwo: https://wydawnictworn.pl/ * * *Zespół prof. Okruszka łączy badania psychologiczne (subiektywne deklaracje badanych w kwestionariuszach itp.) z badaniem mózgu. – Wsadzamy ich do skanera albo podłączamy do EEG, żeby monitorować aktywność mózgu w trakcie wykonywania jakichś zadań – opowiada. Z badań wynika przede wszystkim to, że osoby o długotrwałym poczuciu samotności mają skłonność do negatywnego interpretowania zachowań innych ludzi (nie pomaga również to, że sporo naszego życia społecznego odbywa się online).To się przekłada na szersze zjawiska społeczne. – Samotność produkuje w nas coś, co określamy mianem „skoncentrowanego na sobie zgorzknienia”. I czyni ona nas niezdolnymi do wspólnego działania dla większego dobra kolektywnego. W odcinku usłyszycie też, jak psychologowie podważają badania, które od dawna wydawały się nienaruszalne, czy interakcje społeczne z AI to dobry pomysł i jak to jest z tym podziałem mózgu na gadzi, ssaczy i ludzki. Gorąco polecam – to ważny społecznie temat.

Wydaje się, że to przepis na to, żeby osiągnąć idealny poziom sprawności – założyć plecak i na kilka miesięcy lub przynajmniej tygodni iść w góry – i z tych gór wychodzicie w formie fizycznej na poziomie pół-człowieka, pół-maszyny do zadań specjalnych.Nikogo nie trzeba przekonywać, że aktywność fizyczna jest zdrowa, a chodzenie po górach wzmacnia nasz organizm. Ale co dokładnie dzieje się w organizmie, kiedy wybieracie się na szlak długodystansowy i codziennie przechodzicie dystans 30, 40, 50km?Dziś część trzecia, w której przyglądam się temu, co wychodzi w badaniach labolatoryjych wędrowców długodystansowych oraz jakie zdrowotne pułapki czyhają na szlaku.

 Końcówka roku 2025 – jak wynika z rozmowy w Radiu Wnet – przynosi nie tyle polityczne domknięcie, co narastające poczucie chaosu i bezradności państwa. Mariusz Staniszewski, dziennikarz i publicysta portalu „Dobitnie”, wskazywał, że ostre zapowiedzi premiera Donalda Tuska coraz słabiej rezonują ze społeczną rzeczywistością.„Mam wrażenie, że granat wybuchł premierowi w rękach” – mówił Staniszewski, odnosząc się do noworocznej retoryki rządu. Jego zdaniem bardziej niż oficjalne orędzia zapamiętane zostaną wpadki i symbole oderwania władzy od realnych problemów. „Po co zapewniać przejazdność pociągów, skoro nie mogą stawać na peronach zasypanych śniegiem – to zdanie stało się wiralem i mówi o tej władzy więcej niż groźby o ‘dociskaniu śruby'”.Publicysta podkreślał, że zapowiedzi twardej rozprawy z przeciwnikami politycznymi rozbijają się dziś o decyzje sądów. „Kolejne sądy wypuszczają działaczy PiS albo wprost mówią, że prokuratura przejęta przez Bodnara, a utrzymywana przez Żurka, działa nielegalnie” – zauważył. W jego ocenie, jeśli ten trend się utrzyma, groźby premiera pozostaną jedynie deklaracjami. „To sędziowie biorą dziś rózgę i okładają nią Tuska i Żurka, mając dość tej ‘demokracji walczącej'”.Staniszewski zwracał też uwagę na erozję autorytetu premiera we własnym obozie. Jako symptom wskazywał otwartą krytykę Tuska ze strony komentatorów i publicystów dotąd mu przychylnych. „Jeżeli wiceminister publicznie rozbiera słowa premiera na czynniki pierwsze i nie spotyka go żadna kara, to znaczy, że realna władza Tuska kończy się na kilku gabinetach” – oceniał. Jego zdaniem sprawczość, która miała być głównym atutem obecnego rządu, „okazuje się iluzją”.W rozmowie pojawił się także wątek sondaży, do których – jak przekonywał Staniszewski – nie należy się nadmiernie przywiązywać. „Do 30 maja wszystkie sondaże pokazywały zwycięstwo Rafała Trzaskowskiego. Jedna pracownia mówiła tylko, że Nawrocki może wygrać” – przypominał. Wniosek? Badania opinii nie oddają realnych emocji społecznych, które ujawniają się dopiero w kampanii.Publicysta kwestionował również narrację rządu o sukcesach gospodarczych. „Jeżeli premier chwali się niższą inflacją, to po pierwsze – ceny energii pójdą w górę, a po drugie – to bank centralny, a nie rząd, doprowadził do jej spadku” – argumentował. W jego ocenie rząd nie dowiózł obietnic żadnej grupie wyborców: ani przeciwnikom PiS, ani własnemu elektoratowi.Najostrzejsza krytyka dotyczyła reakcji państwa w sytuacjach kryzysowych – od paraliżu kolei po chaos na lotnisku w Modlinie. „Pasażerowie wołający ‘pomocy' przez kilkanaście godzin, bez informacji i wsparcia, pokazują totalną nieudolność w najprostszych sprawach” – mówił Staniszewski. Jego zdaniem to właśnie takie doświadczenia najmocniej podkopują zaufanie do władzy. „Ta władza po prostu ignoruje ludzi”.Na koniec publicysta wskazywał, że niezależnie od bieżących sondaży, nastroje społeczne mogą szybko się odwrócić. „Jeżeli 60 procent obywateli mówi, że premier powinien zostać zmieniony, to nie jest dobra informacja dla Donalda Tuska” – podsumował.

Skąd wzięli się Słowianie? Najnowsze badania genetyczne dają (częściową) odpowiedź Lech, Czech i Rus według legendy mieli dać początek narodom zachodnio- i wschodniosłowiańskim. Ile z tej opowieści wytrzymuje konfrontację z nauką? Skąd wzięli się Słowianie i kiedy pojawili się na terenach, które dziś zamieszkują? O wędrówkach ludów, pogrzebowych zwyczajach naszych przodków i najnowszych wynikach archeologicznych i genetycznych badań nad pochodzeniem Słowian opowiada prof. Małgorzata Kot z Wydziału Archeologii Uniwersytetu Warszawskiego. Rozmawia Maks Walewski

Świąteczny stół od lat jest w Polsce nie tylko miejscem spotkania, ale też polem minowym. Nie dlatego, że różnimy się poglądami - dlatego, że coraz gorzej umiemy o nich rozmawiać. Badania pokazują, że rozmowy przy świętach częściej kojarzą się dziś ze stresem niż z bliskością, a wiele rodzin wchodzi w Boże Narodzenie znając tylko dwie strategie: milczeć albo wybuchnąć. Jak nauczyć się języka dobrej rozmowy - w domu, w rodzinie, między pokoleniami? Goście: Joanna Zięba z Fundacji Nowej Wspólnoty oraz Konrad Sobczyk, mediator.

Longevity i sztuczna inteligencja to dwa strategiczne filary, na których chcemy budować przewagę konkurencyjną – mówi Jakub Swadźba, prezes notowanej na GPW Grupy Diagnostyka, największej sieci prywatnych laboratoriów medycznych w Polsce. W rozmowie gość BIGTalks wraca także do pierwszych, nieudanych prób wdrażania AI sprzed dekady i opowiada, jak firma, która zaczynała w 1998 roku od jednego laboratorium w Krakowie, wyrosła na branżowego lidera, posiadającej ok. 50 proc. rynku.

W podkaście "Finansowe Sensacje Tygodnia" było już kilka odcinków, w których oddawaliśmy głos prof. Joannie Tyrowicz z ośrodka badawczego GRAPE oraz jej ekipie i zaproszonym przez nią gościom. Dziś rozmawiamy z prof. Tyrowicz o znaczeniu badań, danych i nauki dla naszego bogacenia się. Czy wiemy o nas, naszym podejściu do pieniędzy, naszych inwestycjach i oszczędnościach emerytalnych wystarczająco dużo? I jakie problemy mogą wynikać z tego, że wiemy za mało? Jak połączyć siły nauki i praktyki w pracy nas naszym bogaceniem się? O tym w 295. odcinku naszego podcastu, który zapowiada kolejny cykl wspólnych podcastów "Subiektywnie o Finansach" i GRAPE. Na falach "Finansowych Sensacji Tygodnia" i podcastu "Tłoczone z danych" znów będziemy Wam przybliżali wiedzę o pieniądzach widzianą z dwóch perspektyw. Zapraszam!

Pracownicy lotnisk bardzo dobrze znają ten typ: samotna osoba z kwiatkiem w ręku czeka w pustej sali przylotów na Brada Pita, amerykańskiego żołnierza, reportera, pracownika rafinerii, biznesmena, lekarza - można mnożyć profesję i persony pod które podszywają się oszuści. „Obiecywał, że zakończy służbę, przyjedzie do Polski i spędzi resztę życia w Grójcu” - opowiadała policji jedna z ofiar romance scamu. W październiku 71- latka z Krakowa złożyła zawiadomienie o stracie 214 tys. zł. Przez kilka tygodni wpłacała je ukochanemu, pracownikowi platformy wiertniczej w Turcji, żeby mógł naprawić popsuty silnik w jakiejś maszynie, skończyć prace i do niej przyjechać.W Głupczycach na policję zgłosił się 70-latek, którego małżonka wyczyściła wspólne konto z 70 tys. zł, bo pomagała poznanej w Internecie miłości.Przykłady romance scamów można mnożyć. I choć wszystkie oszustwa finansowe są dotkliwe dla ofiar, to romance scamy zaliczają się do wyjątkowo okrutnych, bo okradają z pieniędzy, uczyć, zaufania do ludzi i wiary w siebie. Poszkodowanych są ich tysiące: starsi, młodsi i zupełnie młodzi ludzie. Oszuści znajdują ją na platformach społecznościowych, aplikacjach randkowych. Jeśli ktoś sądzi, że ofiary scamu to pierwsza lepsza naiwna - jest w błędzie. Badania pokazują, że często są to osoby nieufne, odrzucają pierwsze zaczepki oszustów. Poddane socjotechnicznym manipulacjom wchodzą w związki, które czasem trwają miesiącami. W tym czasie przestępcy po trochu okradają swoje ofiary, żeby na koniec pozbawić je wszystkich pieniędzy, oszczędności życia, a nawet nakłonić do zaciągnięcia kredytu. Chińczycy, którzy są mistrzami tego przestępstwa, nazwali ten proceder "pig butcherning" - tuczenie świń na rzeź.Zapraszamy do wysłuchania i obejrzenia podcastu z Pauliną Krakowską, ekspertką cyberbezpieczeństwa w PKO BP, która jeździ po kraju na spotkania z klientami, żeby edukować je ze scamów, oszustw, technik stosowanych przez oszustów. Nader często podchodzą do niej ofiary romance scamów. To przejaw nielada odwagi, bo ludzie wstydzą się o tym mówić, bo są to historie bolesne. Jak ta o starszej pani, która w oczekiwaniu na swojego żołnierza z Ameryki kupiła nowe łóżko do sypialni i przemeblowała mieszkanie...No, ale jeśli ktoś wysyła ci kilka razy dziennie takie grafomańskie wyznania: "Mogę wytrzymać trzy dni bez jedzenia, dzień bez mówienia, godzinę bez ruchu, minutę bez oddechu, ale ani sekundy bez myślenia o Tobie. Delikatna melodia. Słowa unoszące się w powietrzu… Róże… Nie jestem ani Romeo, by szeptać cuda, ani Victor Hugo, by mówić pięknie; jestem po prostu sobą, mówiąc: KOCHAM CIĘ.

Samotność, social media i dopamina: te trzy słowa najlepiej opisują naszą rozmowę.W tym odcinku podcastu rozmawiam z Wojtkiem Kardysiem, autorem książki Homo Digitalis, o tym, jak internet wpływa na nasze relacje, emocje i poczucie bliskości. Dlaczego ludzie w wieku 25 - 45 lat są dziś najbardziej samotni? Jak działa dopaminowa pętla scrollowania i dlaczego tak trudno nam odłożyć telefon? Czy social media wzmacniają samotność, czy tylko ją przykrywają?To odcinek dla każdego, kto czuje, że ciągłe bycie online nie daje już radości.Dla tych, którzy chcą zrozumieć, skąd bierze się współczesna samotność, dlaczego tak trudno ją nazwać i co możemy zrobić, żeby nie dać się pożreć algorytmom.Badania, o których mówi Wojtek znajdziecie tutaj: https://datareportal.com/reports/digital-2025-polandJa odwołuję się (i polecam Wam) szczególnie dwa odcinki:- https://www.youtube.com/watch?v=Hckalfn1f3E&t=94s- https://www.youtube.com/watch?v=PBgXwA9qtdw&t=19s

W rozmowie z Radiem Wnet rektor Politechniki Łódzkiej, prof. Krzysztof Jóźwik, tłumaczy, na jakim etapie znajduje się inicjatywa powołania Centrum Kosmiczno-Obronnościowego Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA) w Łodzi. Jak podkreśla, jest to moment kluczowy — miasto oraz lokalne środowiska akademicko-przemysłowe czekają na decyzję premiera.Profesor zaznacza, że projekt nie jest jeszcze w fazie realizacji, ale wszystko zależy od decyzji rządu:„Możliwe na pewno jest i o to właśnie się staramy, natomiast trudno mówić w tej chwili o powstawaniu. Ten nasz apel to apel o to, aby została podjęta taka decyzja. To w najbliższych dniach się stanie”.Do premiera Donalda Tuska został wysłany list poparcia pod którym — jak opisuje — znaleźli się reprezentanci najważniejszych środowisk Łodzi.„Są tam rektorzy wszystkich uczelni, przedstawiciele największych pracodawców, jak i przedstawiciele włodarzy miasta”.Czym ma być Centrum Kosmiczno-Obronnościowe ESA?Profesor wyjaśnia, że chodzi o oddział ESA, który miałby łączyć technologie kosmiczne i obronne. Nie tylko rakiety i nośniki, ale także technologie dual-use — o podwójnym zastosowaniu.„To różne technologie dotyczące badań kosmicznych: łaziki, materiały pracujące w niskich temperaturach, technologie żywności, gospodarka obiegu zamkniętego na wzór stacji kosmicznej”.Badania nad technologiami kosmicznymi mają również zastosowanie militarne:„Nie zawsze mamy możliwość, aby bezpośrednio stosować wodę czy by żywność była dostępna… To może mieć zastosowanie dla żołnierzy i użytkowników na polu walki”.Ważnym elementem są także napędy — w tym tworzone we współpracy z Airbusem systemy zdolne działać w obcej atmosferze.„Pracujemy nad napędem śmigłowym, który mógłby pracować w atmosferze Marsa. Ona jest zupełnie różna”.Dlaczego Łódź?Rektor PŁ jednoznacznie wskazuje, że Łódź ma wyjątkowy potencjał, by stać się centrum polskiej i europejskiej technologii kosmicznej.„To, co w Łodzi powstaje i to, co tworzymy na bieżąco, ma szerokie zastosowanie i jest nastawione na eksplorację kosmosu”.Ale są też powody praktyczne:„Łódź jest położona w centrum Polski, skomunikowana bardzo dobrze… a kolej dużych prędkości jeszcze to wzmocni”.Decyzja o ulokowaniu ESA w Łodzi miałaby też efekt społeczny:„Nasze miasto powoli się wyludnia, średnia wieku jest coraz wyższa. Tego typu centrum pozwoliłoby odmłodzić Łódź i zahamować ten trend”.Politechnika Łódzka już pracuje na zaplecze kosmiczne EuropyRektor przypomina, że uczelnia od lat rozwija technologie kosmiczne i ma absolwentów odnoszących sukcesy na arenie międzynarodowej.„Najważniejszym naszym absolwentem jest dr Sławosz Uznański-Wiśniewski… zawsze mówi, że ta uczelnia dała mu perspektywę i możliwości”.Uczelnia współpracuje z instytucjami zajmującymi się eksploracją kosmosu, w tym z przemysłem.„To wszystko wskazuje na to, że mamy tutaj już znaczące doświadczenia” — podsumowuje.Kiedy poznamy decyzję?Według profesora odpowiedź rządu może nadejść w każdej chwili:„Myślę, że to są dni najbliższe, w których ta decyzja zapadnie”.

Każdy lek, który kupujemy w aptece, przeszedł wcześniej fazy ściśle kontrolowanych badań klinicznych. W czasie czterech faz testuje się jego bezpieczeństwo, dawkowanie, reakcje z innymi schorzeniami lub lekami.Obiecane w odcinku linki: Wyszukiwarka badań finansowanych przez ABM Wyszukiwarka ABMEuropejska Sieć Informacji o badaniach klinicznych Wyszukiwarka badaniakliniczne.plWyszukiwarka U.S. National Library of Medicine Wyszukiwarka ClinicalTrials.gov - przewodnik do pobraniaWyszukiwarka Europejskiej Agencji Leków (EMA) Wyszukiwarka EMAMonitorowanie nie kończy się z momentem wypuszczenia leku na rynek. – Leki mają serie. Każda seria leku musi być taka sama, to znaczy skład musi być taki sam – tłumaczy dr n. med. Elżbieta Bylina, dyrektorka Centrum Rozwoju Badań Klinicznych w Agencji Badań Medycznych. Monitoruje się też zgłoszenia od pacjentów i lekarzy na temat ewentualnych działań niepożądanych i jeśli jest ich dużo, lek może zostać wycofany z rynku. Te przepisy nie dotyczą suplementów diety: nie muszą przechodzić badań klinicznych ani zachowywać niezmiennego składu. Suplementy diety to żywność, nie mogą leczyć, choć mogą działać wspierająco. Pamiętajmy o tym widząc kolejne reklamy suplementów.Nad wprowadzaniem na rynek nowych leków czuwają instytucje państwowe. W Polsce są to Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych oraz Naczelna Komisja Bioetyczna. Dodatkowe komisje bioetyczne można powoływać przy uniwersytetach, placówkach badawczych i izbach lekarskich.Działanie testowanej substancji leczniczej sprawdza się najpierw na sztucznie wyhodowanych komórkach, ale to za mało. Wszystkie leki są na jakimś etapie testowane na zwierzętach i na pacjentach, którzy wyrazili na to zgodę. – Dana cząsteczka może się inaczej zachowywać wewnątrz organizmu niż na zewnątrz, na liniach komórkowych – tłumaczy dr Bylina. Naukowcy starają się zwierzęta oszczędzać, np. testować kilka różnych substancji na tym samym osobniku. A badania na ludziach są dobrowolne (ochotnicy zgłaszają się do badań klinicznych, ważne: nigdy za to nie płacą) i zwykle podwójnie zaślepione. To znaczy, że pacjent nie wie, czy otrzymuje badany produkt, czy placebo, nie wie tego również lekarz. To zapewnia obiektywność wyników. Naukowcy starają się też, by grupy badawcze były zróżnicowane pod względem płci, wieku i chorób towarzyszących. To pozwala lepiej przetestować produkt i wyłapać ewentualne skutki uboczne na wcześniejszym etapie.W odcinku usłyszycie też, dlaczego kobiety w ciąży i małe dzieci mogą przyjmować tak mało leków, gdzie szukać informacji o badaniach klinicznych i jak zapewnić, by producent leku nie wpływał na wyniki badań. Są też słowa podziękowania dla wszystkich pacjentów, którzy decydują się brać udział w badaniach.Odcinek jest efektem współpracy z Agencją Badań Medycznych, publicznej instytucji działającej od 2019 roku.

Wojny są siłą, która zarówno niszczy, jak i inspiruje rozwój nauki. Choć konflikty potrafią przyspieszać przełomowe odkrycia technologiczne, takie jak wynalezienie penicyliny czy rozwój technologii radarowych, równocześnie prowadzą do dewastacji infrastruktury, przerw w badaniach oraz strat w kapitałach ludzkich.

O zawikłanej teorii kwantowego splątania oraz perypetiach fizyków parających się badaniami fundamentalnymi opowiada dr Wojciech Krzemień z Narodowego Centrum Badań Jądrowych.

Miejski Urząd Pracy w Kielcach reprezentował właśnie polskie publiczne służby zatrudnienia na europejskim forum, biorąc udział w czwartej edycji badań benchlearning'owych. W dzisiejszym odcinku o tym, czym jest benchlearning i co rezultatów tych badań wynika dla nas dobrego.

"Hormony buzują" – tak najłatwiej podsumować zmiany u dorastających chłopców. Tymczasem przeżywają oni szereg zmian, nie tylko biologicznych, ale także psychologicznych i emocjonalnych. Dotyczy to m.in. funkcjonowania w grupie, kształtowania tożsamości, walki z oczekiwaniami czy separowania się od rodziców. Badania potwierdzają, że często czują się osamotnieni. Swoje miejsce mogą odnaleźć w pozaszkolnych grupach, skupionych wokół zainteresowań, które pozwalają na kształtowanie kompetencji czy współpracę pozbawioną rywalizacji. Czego potrzebują młodzi chłopcy, którzy z dzieci stają się nastolatkami? Jak ich wspierać i na co się przygotować? O tym w Drogowskazach opowiadają dr Piotr Rycielski, psycholog z Uniwersytetu SWPS oraz Paweł Domownik ze Stowarzyszenia Avangarda. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Cześć!W tym odcinku podcastu BSS bez tajemnic zapraszam do wysłuchania wywiadu, którego udzieliła mi dr hab. Barbara Mróz-Gorgoń, profesorka Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu, prezeska Fundacji Marka Polska Think Tank, doradczyni Prezesa Pracodawców RP oraz wielu organizacji i firm w zakresie marketingu, strategii i PR. Rozmawiamy o idei stworzenia polskiego Think Tanku, który ma jeden nadrzędny cel – zdefiniować DNA marki Polska i pomóc nam wszystkim zrozumieć, jak nasz kraj jest postrzegany w świecie.Barbara opowiada o swojej drodze – od muzyki, przez naukę i branding, po badania nad rebrandingiem i marką narodową. Dowiadujemy się, jak zrodził się pomysł na Fundację Marka Polska, kto ją współtworzy, jakie instytucje ją wspierają i dlaczego potrzebowaliśmy miejsca, które holistycznie zajmie się wizerunkiem naszego kraju. W rozmowie pojawiają się też wątki związane z wynikami badań nad percepcją Polski – odkrywamy, że bezpieczeństwo, technologia i innowacyjność to trzy filary, z którymi Polska dziś najbardziej się kojarzy.Rozmawiamy również o tym, jak budować markę narodową na bazie faktów, emocji i danych, jak angażować biznes, naukę i sektor publiczny, oraz jak ważna jest spójność komunikacji o Polsce. Wspólnie zastanawiamy się, jak wykorzystać potencjał naszej diaspory, jak promować polskie osiągnięcia za granicą i jak wreszcie nauczyć się z dumą mówić o tym, kim jesteśmy. To rozmowa o markach, wartościach i tożsamości – zapraszam do wysłuchania!Kluczowe punkty rozmowy:Think Tank Marka Polska koncentruje się na budowaniu silnej marki narodowej, która ma na celu wspierać reputację i pozycję Polski na arenie międzynarodowej.W ramach badań nad marką Polska, jednym z kluczowych odkryć jest to, że bezpieczeństwo jest postrzegane jako najważniejsza cecha wyróżniająca nasz kraj.Oprócz bezpieczeństwa, technologia i innowacyjność polskich inżynierów są kolejnymi istotnymi aspektami, które mają potencjał do budowania pozytywnego wizerunku Polski na globalnej scenie.Linki:Barbara Mróz-Gorgoń na Linkedin – https://www.linkedin.com/in/barbara-mr%C3%B3z-gorgo%C5%84/Marka Polska na Linkedin - https://www.linkedin.com/company/marka-polska/Marka Polska na Facebook – https://www.facebook.com/profile.php?id=61577493941687Marka Polska -  https://markapolska.pl/ [w dniu publikacji podcastu strona była w trakcie budowy]Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją – https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/wk9nZZfRRyD/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1 – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktor Facebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktor LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/ Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/ Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl   ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są: Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/ Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/  Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/ Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/ Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/ Anna Czyż - https://www.linkedin.com/in/anna-czyz-%F0%9F%94%B5%F0%9F%94%B4%F0%9F%9F%A2-68597813/ Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/ Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/ Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/ Ewelina Szindler - https://www.linkedin.com/in/ewelina-szindler-zarz%C4%85dzanie-mark%C4%85-osobist%C4%85-0497a0212/Wiktor Doktór Jr. - https://www.linkedin.com/in/wiktor-dokt%C3%B3r-jr-916297188/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu.  Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na: Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktor Patreon - https://www.patreon.com/wiktordoktor Buy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktor Buycoffee.to - https://buycoffee.to/wiktordoktor Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Dziś w naszym studio gościmy prof. Tomasza Cieślaka, który opowiedział m.in. o partnerskim projekcie Polsko - Australijkiej Izby Handlowej (PACC) i Uniwersytetu Łódzkiego zatytułowanym "Badania nad literaturą polską jako narzędzie wspierające integrację Polonii australijskiej". Profesor podkreślił również, jak ogromne znaczenie ma dbałość o poprawne posługiwanie się językiem polskim - niezależnie od sytuacji i okoliczności...

Coraz więcej menedżerów najwyższego szczebla sięga po profesjonalny mentoring, by skuteczniej stawić czoła wyzwaniom współczesnego biznesu. Badania pokazują, że ok. 30% organizacji zwiększyło inwestycje w programy mentoringowe po pandemii, a eksperci tacy jak prof. David Clutterbeck określają mentoring jako najskuteczniejsze narzędzie rozwoju liderów. Mentoring przekłada się też na konkretne rezultaty: m.in. efektywność pracowników może wzrosnąć o 29%, a satysfakcja z pracy o 35%. W tym odcinku podcastu zaglądamy za kulisy mentoringu na poziomie C-level – czym naprawdę jest mentoring dla top managerów, czym różni się od coachingu i dlaczego nie każdy doświadczony menedżer może być mentorem. Nasz gość, Agata Rybarska, dzieli się doświadczeniami ze swojej 20-letniej kariery liderskiej, aby pokazać, jak świadomie korzystać z mentoringu w rozwoju kompetencji przywódczych. Rozmawiamy o typowych wyzwaniach, z jakimi mierzą się liderzy na szczycie: od samotności lidera i syndromu oszusta po potrzebę transformacji kariery w okolicach czterdziestki. Ważnym wątkiem jest także rozwój inteligencji emocjonalnej – dlaczego umiejętność rozumienia emocji własnych i zespołu staje się kluczowa w skutecznym przywództwie. Nie zabrakło również tematu nowych technologii. Zastanawiamy się, jak sztuczna inteligencja wpływa na mentoring i rozwój liderów. Agata Rybarska opowiada m.in. o narzędziach AI, które mogą wspierać proces mentorski (np. analiza transkryptów sesji czy zastosowanie chatbota do symulacji trudnych rozmów). Dyskutujemy też o granicach takich rozwiązań – czy wirtualny AI coach może kiedyś zastąpić prawdziwego mentora, czy jednak ludzka relacja pozostaje niezastąpiona w kształtowaniu przyszłych liderów. Special Guest: Agata Rybarska.

Choć nie istnieje jedna, oficjalna definicja „małego miasta”, najczęściej przyjmuje się, że to miejscowości posiadające prawa miejskie i liczące mniej niż 20 tysięcy mieszkańców. W Polsce jest ich ponad 800, co stanowi około 80% wszystkich miast. Mieszka w nich ponad 5 milionów osób – to niepozorny, ale znaczący fragment na mapie Polski.Razem z Martą Grybś - Kabocik i Agnieszką Warzybok, badaczkami PTBRiO, i uczestniczkami projektu "Małomiasteczkowy" wyruszymy w badawczą podróż po małomiasteczkowej Polsce, omawiając wnioski obserwacje z etnografii terenowej i netnografii - omawiajac moduły "Zakupy i Codzienność". W gratisie Marta i Kuba podzielą się swoimi wrażeniami z badań terenowych. Projekt MAŁOMIASTECZKOWY koordynuje Aleksandra Gębarowska, a za projektem stoi zespół kilkudziesięciu badaczek i badaczy, którzy współtworzą ten eksperyment wspólnie z mieszkańcami i mieszkankami polskich miasteczek.

W audycji zaglądamy do nowych badań dotyczących preferencji płatniczych Polaków. Okazuje się, że młodzi Polacy nie tylko lubią płatności kartą, lecz także usługi typu "scan & go". O płatnościach cyfrowych porozmawiamy z Magdaleną Szymczak z Fiserv.

W czasie, kiedy będą państwo słuchać tego odcinka, organizacje pomagające dzieciom dostaną co najmniej 33 zgłoszenia materiałów pokazujących wykorzystywanie seksualne dzieci. To co najmniej 300 tys. materiałów rocznie. A skala rośnie każdego roku. Niestety, zjawisko seksualnego krzywdzenia dzieci jest także w Polsce. Odkąd policja prowadzi akcje antypedofilskie, w naszym kraju aresztowano niemal 400 osób, które miały, rozpowszechniały albo nagrywały materiały CSAM (child sexual abuse material czyli materiały pokazujące wykorzystywanie seksualne dzieci). Pedofile polują na dzieci, gdzie mogą. Wcale nie w ciemnych zaułkach, ale w serwisach społecznościowych albo w popularnych grach. I niestety często się zdarza, że rodzice podają im je na złotej tacy. To trudny odcinek. Nam też trudno się go nagrywało. Ale jest w nim też sporo rozwiązań i wskazówek, jak chronić swoje dziecko, jak zgłaszać takie materiały i w końcu - gdzie dzieci mogą szukać pomocy. JAK ZGŁASZAĆ MATERIAŁY CSAM? Co więc zrobić, gdy zauważycie takie treści? Wypełnij formularz na www.dyzurnet.pl, albo wyślij zgłoszenie na adres dyzurnet@dyzurnet.pl. Nielegalne treści można też zgłaszać przez mObywatela, gdzie jest zakładka “Zgłoś nielegalne treści”. GDZIE SZUKAĆ POMOCY? Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111. Można tam anonimowo porozmawiać o problemach. Można też wysłać wiadomość na stronie https://116111.pl GOŚCIE ODCINKA: - Martyna Różycka, kierowniczka Dyżunet.pl w NASK; - komisarz Marcin Zagórski, rzecznik prasowy Komendanta Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości. ROZDZIAŁY: 03:39 Kidflix i Fever 10:42 Skala problemu 18:35 Jak krzywdzone są dzieci? 22:23 Jak powstają materiały? 30:10 Roblox 38:00 Długofalowe efekty 41:00 Usuwanie ŹRÓDŁA: - O rozbiciu Kidfliksa: https://www.europol.europa.eu/media-press/newsroom/news/global-crackdown-kidflix-major-child-sexual-exploitation-platform-almost-two-million-users - Badania dot. pedofilii: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26241201/ - Zgłoszenia do Internet Watch Foundation: https://www.iwf.org.uk/annual-data-insights-report-2024/data-and-insights/reports-assessment/ - Zgłoszenia do INHOPE: https://inhope.org/EN/articles/inhope-annual-report-2024 - Psychologia pedofilów: https://www.nytimes.com/2019/09/29/us/pedophiles-online-sex-abuse.html - O polowaniu na dzieci w Robloksie: https://www.wired.com/story/is-roblox-getting-worse/

Taki mam dzisiaj tydzień, że mi się zupełnie żyć odechciewa, ale odcinek Wam nagraliśmy (bo to też było wczoraj). W tym odcinku mówimy o BARDZO INTERESUJĄCYCH rzeczach, które skupiają się nad LICZNYMI aspektami KULTURY POPULARNEJ. Te wielkie litery to robię, by poczuć jakąś dawkę emocji, więc zostańcie proszę ze mną w tej podróży. Co to […]

Badania przeprowadzone w zachodnich laboratoriach wykazały, że Aleksiej Nawalny zmarł w kolonii karnej w 2024 roku na skutek otrucia - oświadczyła w środę wdowa po rosyjskim opozycjoniście Julia Nawalna. Rozmowa z Wacławem Radziwinowiczem, wieloletnim korespondentem Gazety Wyborczej w Rosji.

Według najnowszych badań naukowych zwierzęta domowe – koty, psy czy mniejsi pupile – mogą dać ludziom tyle szczęścia, co relacja romantyczna, i tyle satysfakcji, co wysoki roczny dochód. Autorka: Desireé Oostland Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/szczescie-zwierzeta-domowe-psy-koty-digitalsyndication

Tarczyński oskarża Czarnka o wydanie setek tysięcy złotych na badania dotyczące transkobiecości i BDSM. Ksiądz Rydzyk narzeka na kontrole rządu – czy ten rząd jest Polakami? JD Vance jak... cysorz - zamknęli dla niego Disneyland, podnieśli poziom wody w rzece. Analiza, komentarze i ostre pytania bez owijania w bawełnę. #IPPTVNaŻywo #polityka #Czarnek #LGBT ----------------------------------------------------

W dziewiątym odcinku "Limitów AI" rozmawiamy o tym, co przemilczane w marketingowej narracji bigtechów – obiektywnych ograniczeniach rozwijanej obecnie architektury LLM / LRM. Czym ludzkie rozumowanie i ludzka inteligencja różnią się od działania modeli językowych? Na czym właściwie polega inteligencja ogólna? Jak traktować deklaracje na temat prac nad konstrukcją jej syntetycznych odpowiedników? Czemu zamiast "AI" warto by mówić raczej o symulatorach obliczeniowych? Jakie są praktyczne, biznesowe ryzyka ich bezkrytycznej antropomorfizacji? A także: na czym polega niestabilność LLM / LRM, od czego zależy efektywność promptów i jak tę efektywność poprawiać. Special Guest: dr Paweł Szczęsny.

Piotr Witczak ujawnia: Nowy minister zdrowia rozpętuje medyczną rewolucjęRobert F. Kennedy wprowadza zmiany, które wstrząsają światem.Poznaj sklepy partnera kanału:https://bit.ly/IzaHempkinghttps://bit.ly/IzaBiowenhttps://bit.ly/IzaBiozdrowy[współpraca reklamowa]______________________________00:00:00 Start00:00:56 Czy KORONA wyszła z laboratorium?00:07:11 Czy WOJNA i KORONA są powiązane?00:12:31 Fragment sponsorowany00:13:26 O co chodzi z KORUPCJĄ?00:19:11 Czy wszystko wychodzi przez WYBORY?00:25:28 Skutki niskich URODZEŃ w Polsce00:29:53 Czy PREPARAT jest powiązany z AUTYZMEM?00:39:19 Czy USA przeprowadzi BADANIA?00:47:11 Dlaczego w PREPARATACH znajdują się metale ciężkie?00:56:04 Czy dzięki USA coś się zmieni?01:00:37 Jakie są komentarze po całej SYTUACJI?01:09:48 Czy jest szansa na POWTÓRKĘ?01:13:28 Czy Witczak uważa, że WSZYSTKIE preparaty są ZŁE?01:22:15 Czy w NIEMCZECH jest mniej obowiązkowych preparatów?

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!ALARMUJĄCE ZNAKI NA SKÓRZE: CZY TWÓJ ORGANIZM WYSYŁA METABOLICZNE SOS? Czy wiesz, że ciemne plamy w zgięciach skóry, miękkie guzki pod pachami czy uporczywy świąd to nie defekty kosmetyczne, ale wołanie organizmu o pomoc? W najnowszym odcinku Można Pięknie Żyć odkrywamy, jak zmiany skórne zdradzają ukrytą walkę twojego ciała z insuliną – i dlaczego chirurgiczne usuwanie "pypci" to jedynie maskowanie prawdziwego problemu!Demaskujemy:– Rogowacenie ciemne – brunatne plamy w fałdach skóry to nie brud, lecz efekt szalejącej insuliny, która namnaża komórki naskórka i melanocyty– Włókniaki miękkie – te niewinne guzki na szyi czy powiekach to łagodne nowotwory tkanki łącznej, napędzane przez insulinopodobny czynnik wzrostu IGF-1– Trądzik i nadmierne owłosienie – hiperinsulinemia zaburza gospodarkę hormonalną, prowadząc do wzrostu androgenów nawet u kobiet Rewelacyjne rozwiązanie:Badania pokazują, że terapeutyczne ograniczenie węglowodanów redukuje liczbę włókniaków już po 3 tygodniach! Jak? Obniżając poziom insuliny, wygaszamy sygnały wzrostowe dla keratynocytów i fibroblastów. W tym odcinku znajdziesz przewodnik po kluczowych badaniach: od krzywej insulinowej po poziom witaminy D – której niedobór pogłębia insulinooporność.Nie przegap:– Dlaczego 77% pacjentów przed operacją bariatryczną ma włókniaki?– Jak magnez wpływa na wrażliwość insulinową receptorów w skórze?– Czy suplementacja witaminy D może zmniejszyć HOMA-IR o 30%? Twoja skóra to mapa metabolicznego zdrowia – naucz się ją odczytywać!---Dołącz do globalnej społeczności, która rewolucjonizuje zdrowie metaboliczne – wspólnie odkrywamy, jak odwracać cukrzycę typu 2 i osiągać trwałe dobre samopoczucie na Low Carb Festival 2025 we Wrocławiu!Już 13 września Hala Stulecia, ul. Wystawowa 1 Wrocławhttps://braciarodzen.pl/low-carb-festival-2025/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

- Badania od lat pokazują, że Polacy są na ostatnim bądź przedostatnim miejscu w Europie, jeśli chodzi o zaufanie do państwa i także do siebie nawzajem jako społeczeństwo - mówił w Polskim Radiu 24 prof. Ireneusz Krzemiński, socjolog i politolog.  

Z niesamowitą książką w ręku „Dobre życie” zabieram Cię w podróż w głąb ludzkich emocji i wyborów, które kształtują Twoje samopoczucie. Zastanowisz się nad swoim życiem, odkryjesz nieocenioną wartość bliskich relacji i zrozumiesz, jak sprawność społeczna wpływa na Twoją codzienność. Odkryj fascynujący świat relacji międzyludzkich, które jak pokazują badania, mają potężny wpływ na zdrowie. Zainspiruj się przełomowymi i najdłuższymi badaniami Harvardu i przekonaj się, jak silne więzi mogą odmienić życie, dodając mu lat i radości. Posłuchaj o tym, jak nieprzewidziane zwroty akcji mogą Cię wzmocnić i dlaczego aktywne słuchanie oraz ciekawość są sekretami udanych relacji. Przekonaj się, że prawdziwa miłość i bliskość z innymi to klucz do pełni życia! Nie czekaj, posłuchaj już teraz i zainwestuj w swoje szczęście! Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/stacjazmiana Rozdziały w odcinku: 00:00 Wprowadzenie do relacji międzyludzkich 01:19 Badania nad szczęściem - Harvard 07:34 Klucz do szczęścia - relacje 11:59 Znaczenie relacji w życiu 14:43 Zamęt relacji a korzyści 17:48 Siła więzi społecznych 20:06 Poziom szczęścia i adaptacja 22:51 Refleksje nad życiem i nadzieją 25:12 Rola refleksji w kształtowaniu przyszłości 27:52 Nieprzewidziane zwroty w życiu 30:45 Sprawność społeczna i jej znaczenie 36:20 Wzmacnianie relacji i wspieranie innych 39:08 Sztuka uważności i życia w teraźniejszości 42:01 Klucz do dobrego życia Posłuchaj: KTIP ROZRUSZAJ SWÓJ MÓZG – https://stacjazmiana.pl/ktipy/ktip-rozruszaj-swoj-mozg/ TOP 10 WYZWAŃ NA ĆWIERĆWIECZE – PIOTR WASYLUK – https://stacjazmiana.pl/episodes/top-10-wyzwan-na-cwiercwiecze-piotr-wasyluk/

Czym jest neuroarchitektura i jak wpływa na nasze codzienne życie? W tym odcinku rozmawiam z Sylwią Szcześniak – architektką wnętrz i współzałożycielką platformy „Wnętrze to sztuka”. Rozmawiamy o tym, jak przestrzeń, w której żyjemy, wpływa na nasze samopoczucie, produktywność i zdrowie psychiczne. To rozmowa pełna konkretów, przykładów i praktycznych wskazówek – podaję przykłady z moich doświadczeń z urządzaniem mieszkań. Dowiesz się, jak zadbać o tło dla swojego życia. Zapraszam do słuchania! Gościni Sylwia Szcześniak – Założycielka pracowni architektury Mariposa Interiors; autorka konceptu Wnętrze To Sztuka.

Czy wiesz, że regularna medytacja może zmniejszyć poziom stresu nawet o 30%, poprawić koncentrację i spowolnić starzenie się komórek?Coraz częściej medytuję i dostrzegam istotne zmiany, które są ściśle z tym powiązane. Częściej i łatwiej wracam do stanu skupienia, jestem zdecydowanie spokojniejszy i świadomy swoich reakcji na to co mnie spotyka. Znajduję przyjemność w tych kilkuminutowych sesjach relaksu. Lubie bardzo słuchać medytacji wyciszających przed snem, a nawet opowiadań, które wprowadzają w stan błogiego relaksu i pomagają zasnąć i dobrze spać. Medytacje do tego stopnia mnie zauroczyły, że zacząłem nagrywać własne, a próbką dzielę się z Tobą poniżej - zapraszam do posłuchania i choćby krótkiej informacji zwrotnej.W tym odcinku odkryjesz:

Wojsko wzywa setki tysięcy Polaków – czy Ty też możesz dostać wezwanie? Radca prawny Katarzyna Tarnawa-Gwóźdź mówi o poruszeniu, które ogarnęło kraj. Tłumaczy, kto może otrzymać wezwanie, jak wygląda procedura i co robić, gdy list już trafi do skrzynki. Ten odcinek rozwiewa wątpliwości i odpowiada na pytania, które zadaje sobie dziś wielu z nas.Strona Kasi: kasiatarnawa.pl00:00 Wstęp00:24 Dlaczego i kto dostanie wezwanie do WOJSKA?10:56 Jak REAGUJĄ Polacy na wezwania?13:14 Co GROZI za nie stawienie się na wezwaniu?24:09 Badania = wysłanie na FRONT?31:31 Gdzie szukać PROSTYCH informacji?37:29 Dlaczego wojskowi nie mają LEPSZYCH warunków?46:07 Podsumowanie[współpraca reklamowa]➡ Poznaj sklepy partnera kanału:https://bit.ly/IzaHempkinghttps://bit.ly/IzaBiowenhttps://bit.ly/IzaBiozdrowy

Starzenie się i choroby wydają się nieuniknioną częścią życia. Mimo postępu medycyny i coraz lepszego zrozumienia funkcjonowania ludzkiego organizmu, wciąż nie możemy cieszyć się idealnym zdrowiem ani żyć wiecznie. Czy istnieją biologiczne ograniczenia, które sprawiają, że nasze ciała nie są doskonałe? Dlaczego ludzie chorują i starzeją się? Co wspólnego mają cykle menstruacyjne z rakiem piersi? Jak to możliwe, że słonie rzadko chorują na nowotwory? Dlaczego tak trudno jest nam zmusić się do regularnej aktywności fizycznej, mimo że wiemy, jak bardzo jest potrzebna? Jak spojrzenie z perspektywy ewolucji może pomóc nam zrozumieć nasze zdrowie i ciało? Na te i wiele innych pytań odpowie prof. dr hab. Grażyna Jasieńska – antropolożka biologiczna, specjalistka w zakresie biologii człowieka, autorka książki The Fragile Wisdom: An Evolutionary View on Women's Biology and Health i badaczka zajmująca się zastosowaniem ewolucyjnego podejścia w zdrowiu publicznym. Rozmowę poprowadzi psycholożka dr hab. Aleksandra Szymków-Sudziarska. Organizatorami spotkań w ramach cyklu “Dni Darwina” są Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE), Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche