Le podcast by Steph

Christophe Haag est docteur, chercheur et professeur à Emlyon.Également auteur de plusieurs ouvrages.Sa spécialité : l'intelligence émotionnelle !Les émotions nous traversent chaque jour mais apprendre à les comprendre et a à les apprivoiser n'est pas toujours évident.Dans cet épisode il va nous révéler en quoi écouter ses émotions est important, comment apprendre a vivre avec, comment développer son intelligence émotionnelle..Pour améliorer ses relations, son bien-être et sa santé.Ce podcast est présenté par StephanieMartoranaCoach Wellness en santé et bien-être.https://www.instagram.com/stepbystephcoachingPour prendre rendez-vous pour un accompagnement en coaching santé:https://www.steph-coaching.fr/Plus d'infos :https://www.steph-coaching.fr/contactPour retrouver l'invitéChristophe Haaghttps://www.instagram.com/christophe_haaghttps://www.albin-michel.fr/le-pouvoir-de-la-surprise-meme-mauvaise-9782226479549Si cet épisode t'a plu :• N'hésite pas à déposer un commentaire sur ce que tu as retenu et ce qui t'a parlé !* A partagerhttps://www.instagram.com/stepbystephcoachîg autour de toiPrends soin de toi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Astrid accompagne les entrepreneurs et les dirigeants à s'épanouir dans leur rôle, tout en préservant leur bien-être, pour apporter le meilleur d'eux-mêmes au monde, sans s'oublier au passage !Dans cet épisode, elle va nous révéler comment se sentir bien, comment préserver son bienêtre en se reconnectant à soi, à son intuition et comment trouver sa véritable place dans sa vie professionnelle mais aussi personnelle, pour ressentir serenité et épanouissement.Ce podcast est présenté par Stéphanie Martorana.Coach Wellness en santé et bien-être.Instagram : @stepbystepghcoachingwww.steph-coaching.frPrendre rdv pour un accompagnement : ContactPour retrouver l'invité

Maryline Demangel est créatrice de contenu, maman de 3 enfants, mariée à Thibault qui travaille avec elle, entrepreneuse, sportive, elle prend soin de son alimentation et de sa santé au quotidien.Nous allons voir lors de cette interview que Mary n'a pas grandi dans le milieu « healthy » mais que cela ne l'a pas empêché de créer la vie qu'elle voulait: déménager en Corse, mettre toujours au cœur et en priorité de sa vie sa famille, tout en ne négligeant pas sa santé et son bien-être, essentiel à son équilibre.Elle va nous révéler toutes ces astuces mais aussi son parcours, sa façon de voir la vie pour que nous puissions toutes nous inspirer d'elleCe podcast est présenté par Stéphanie Martorana.Coach Wellness en santé et bien-être.Instagram : @stepbystepghcoachingwww.steph-coaching.frPrendre rdv pour un accompagnement : ContactPour retrouver l'invité

Marie-Estelle Dupont est psychologue clinicienne, psychothérapeute et auteure.Elle intervient régulièrement dans les médias depuis plusieurs années.Dans ce podcast, elle va nous partager son analyse et son expertise concernant la santé mentale des français qui devient déplus en plus préoccupante, mais aussi celle des enfants avec des solutions concrètes à mettre en place pour réussir à se protéger psychiquement dans une société de la peur.De nombreux sujets seront abordés : la connexion aux émotions, la médecine d'aujourd'hui, comment protéger les enfants et se protéger soi-même !Ce podcast est présenté par Stéphanie Martorana.Coach Wellness en santé et bien-être.Instagram : @stepbystepghcoachingwww.steph-coaching.frPrendre rdv pour un accompagnement : https://www.steph-coaching.fr/contact.htmlPour retrouver l'invité

Ludivine s'est sentie très tôt « en dehors du moule » titre de son livre autobiographique.Elle va nous expliquer comment dans son parcours, elle a réussi à trouver la force, le courage et la détermination de se créer la vie de ses rêves en osant sortir des cases dans lesquelles elle ne voulait pas ou plus entrer.Troubles du comportement alimentaire, résilience et déclics Ludivine de part son expérience nous inspire à être soi même pour vivre la vie que vous méritez et à ne pas entrer dans les cases qui ne vous correspondent pas !_Ce podcast est présenté par Stéphanie Martorana.Coach Wellness en santé et bien-être.Instagram : @stepbystepghcoachingwww.steph-coaching.frPrendre rdv pour un accompagnement : ContactPour retrouver l'invité

Comment vivre épanouie et heureuse simplement ?Qui de mieux placée, qu'une personne ayant traversé 70 années de vie pour nous enseigner et nous apprendre à nous sentir bien ?J'ai l'immense chance et joie de recevoir cette semaine dans le podcast Mamie Jo !Cette fabuleuse femme au grand coeur va nous révéler tous ces "petits secrets" pour vivre heureuse, pour être épanouie, se débarrasser facilement des tracas du quotidien et se faire du bien tout en faisant du bien autour de soi ! Mamie Jo est une grand-mère active puisqu'elle fait partie du Mamie Gang des @Lesmainsdemamie.Vous l'avez d'ailleurs peut-être vu sur M6 dans l'émission "Qui veut être mon associé ?" !Vous allez à coup sûr prendre énormément de plaisir à écouter cet épisode qui fait vraiment du bien et on en a bien besoin !_Ce podcast est présenté par Stéphanie Martorana.Coach Wellness en santé et bien-être.Instagram : @stepbystepghcoachingwww.steph-coaching.frPrendre rdv pour un accompagnement : ContactPour retrouver l'invité

Maryam Gadery : Comment le développement personnel peut impacter notre bien-être etnotre santé !Maryam Gadery est coach en développement personnel, hôte d'un podcast qui porte sonnom et auteure du livre « Journal pour les hypersensibles ».J'ai choisi d'inviter Maryam au micro de mon podcast car je crois profondément au pouvoirdu développement personnel sur la santé mentale mais aussi sociale.Maryam est une personne douce et bienveillante qui exprime parfaitement sa façon de voirla vie.Apprendre à modifier notre façon de penser, à se libérer du regard des autres, à oser être soipour s'offrir une vie différente, font parMe des nombreux sujets abordés dans cet épisode.Des conseils concrets, des rires, de la bienveillance tout cela réuni dans cet échange à voir età revoir !_Ce podcast est présenté par Stéphanie Martorana.Coach Wellness en santé et bien-être.Instagram : @stepbystepghcoachingwww.steph-coaching.frPrendre rdv pour un accompagnement : ContactPour retrouver l'invité