Podcasts about Maman

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Le sexisme au travail ne se résume pas aux grandes discriminations. Il s'invite souvent dans les détails du quotidien : une remarque “pour rire”, une idée reprise par un collègue, un compliment ambigu sur l'apparence, une parole coupée en réunion, ou encore un silence gênant quand une femme ose poser ses limites.Ces micro-agressions paraissent anodines, mais à la longue, elles usent. Elles grignotent la confiance en soi, limitent la parole des femmes et entretiennent des environnements professionnels masculins où l'on apprend à se taire plutôt qu'à s'affirmer.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée en leadership féminin, vous partage 5 stratégies puissantes pour contrer le sexisme au travail sans vous épuiser : apprendre à poser vos limites, ajuster votre posture de leader, renforcer votre assertivité et vous appuyer sur votre valeur plutôt que sur la validation extérieure.Vous y découvrirez comment :Identifier les comportements sexistes ordinaires qui minent votre confiance ;Répondre avec clarté et assurance, même dans des environnements dominés par les hommes ;Développer un leadership féminin aligné et respecté ;Préserver votre énergie émotionnelle face à des situations déstabilisantes ;Trouver un appui collectif pour faire évoluer les mentalités et l'égalité professionnelle.

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Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie nécessaire pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : Femmes au travail – sortir du malaise des environnements masculins.Évoluer dans un environnement professionnel dominé par les hommes reste un défi invisible pour de nombreuses femmes. Même compétentes, expérimentées et légitimes, elles ressentent souvent un décalage : devoir se justifier, prouver sans cesse leur valeur, lisser leurs émotions, ou encore s'adapter aux codes masculins en entreprise.Dans cet épisode, je décrypte les mécanismes d'autocensure et de sur-adaptation qui usent les femmes leaders et cadres dans ces environnements : sur-préparation, peur d'être jugée, minimisation de sa vision… et leurs impacts sur la confiance en soi, l'énergie et le style de leadership.Vous découvrirez pourquoi ce malaise ne vient pas d'un manque de confiance personnelle, mais bien d'un système pensé pour d'autres. Et surtout, comment changer de posture, retrouver votre alignement et affirmer un leadership féminin authentique sans vous épuiser.Un épisode à écouter si vous êtes la seule femme autour de la table, si vous évoluez dans un univers traditionnellement masculin ou si vous avez parfois l'impression de devoir toujours prouver votre place.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#SecurityConfidential #DarkRhiinoSecurityMaman Ibrahim is a cybersecurity and digital risk leader with over 20 years of experience helping organizations transform cybersecurity from a compliance task into a strategic advantage. As Principal Partner at EugeneZonda and Founder of Ginkgo Resilience, he has led secure digital transformations across industries like pharma, manufacturing, and business services, saving companies over £150 million through risk management and third-party oversight. A contributor to initiatives like the OWASP Top 10 Agentic AI Risks and the World Economic Forum's Cyber Resilience Compass, Maman is deeply involved in global cybersecurity organizations, including ISACA, CIISec, and the UK Cyber Security Council. Known for his facilitation-first approach, he helps executives align leadership and strategy to build cultures of cyber resilience. 00:00 Introduction to Cybersecurity and Mamon Ibrahim02:38 Maman's Journey11:29 Transforming Cybersecurity: Compliance to Strategic Advantage16:12 Understanding Risks in Cybersecurity18:46 Making Cybersecurity a Competitive Advantage22:07 The Role of the CISO in Modern Organizations27:12 The Importance of Asset Protection in Organizations29:10 Navigating Third-Party Risks in Cybersecurity32:48 The Role of Procurement in Cyber Resilience38:41 Understanding Agentic AI Risks47:48 Knowledge Sharing and Mentorship in Cybersecurity-----------------------------------------------------------------To learn more about Maman visit https://www.linkedin.com/in/mamane/To learn more about Dark Rhiino Security visit https://www.darkrhiinosecurity.com-----------------------------------------------------------------

"Après la naissance de mon premier enfant, j'ai eu le glow du début de la maternité, je me suis sentais prête à en avoir plein d'autres. Et puis le piège de la fatigue s'est refermé, mon fils ne dormait pas, et j'ai compris que j'étais épuisée. Mon corps a relâché. À ce moment-là je me suis dit que jamais de ma vie j'allais avoir un deuxième enfant."Découvrez un extrait de notre conversation avec Agathe Sorlet à la veille de la naissance de son deuxième enfant.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#SecurityConfidential #DarkRhiinoSecurityMaman Ibrahim is a cybersecurity and digital risk leader with over 20 years of experience helping organizations transform cybersecurity from a compliance task into a strategic advantage. As Principal Partner at EugeneZonda and Founder of Ginkgo Resilience, he has led secure digital transformations across industries like pharma, manufacturing, and business services, saving companies over £150 million through risk management and third-party oversight. A contributor to initiatives like the OWASP Top 10 Agentic AI Risks and the World Economic Forum's Cyber Resilience Compass, Maman is deeply involved in global cybersecurity organizations, including ISACA, CIISec, and the UK Cyber Security Council. Known for his facilitation-first approach, he helps executives align leadership and strategy to build cultures of cyber resilience. 00:00 Introduction to Cybersecurity and Mamon Ibrahim02:38 Maman's Journey11:29 Transforming Cybersecurity: Compliance to Strategic Advantage16:12 Understanding Risks in Cybersecurity18:46 Making Cybersecurity a Competitive Advantage22:07 The Role of the CISO in Modern Organizations27:12 The Importance of Asset Protection in Organizations29:10 Navigating Third-Party Risks in Cybersecurity32:48 The Role of Procurement in Cyber Resilience38:41 Understanding Agentic AI Risks47:48 Knowledge Sharing and Mentorship in Cybersecurity----------------------------------------------------------------To learn more about Maman visit https://www.linkedin.com/in/mamane/To learn more about Dark Rhiino Security visit https://www.darkrhiinosecurity.com

Agathe Sorlet ( @agathesorlet ) est une illustratrice française installée à Bordeaux, dont vous avez forcément admiré les dessins, solaires et francs, comme elle. L'amour et les femmes sont ses sujets favoris, les femmes qu'elle sait représenter aussi puissantes que vulnérables, tout comme elle… Déjà Maman d'un petit Simon âgé de 3 ans, elle s'apprête à accueillir un deuxième petit garçon, et c'est à la veille de ce deuxième accouchement qu'on l'a rencontrée pour évoquer sa vie de mère et d'artiste, sa relation avec son fils, sa grossesse et son couple qui a réussi à trouver son équilibre, grâce à un papa investi et une bonne répartition des rôles…Mères est un podcast produit par le média Les Louves, qui accompagne les femmes dans la maternité.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'histoire de Charline, leader et femme dans l'industrie, pourrait être la vôtre : DRH dans une grande entreprise, cela fait 15 ans qu'elle s'adapte à des codes masculins – style vestimentaire, ton en réunion, afterworks imposés – jusqu'à ne plus se reconnaître.Et à force de vouloir “rentrer dans le moule”, elle a peur de finir par effacer son identité.Dans cet épisode “Le Déclic”, vous allez suivre son cheminement en coaching, depuis la fatigue et le malaise diffus jusqu'au moment clé où elle réalise qu'elle peut rester performante sans se trahir. Vous découvrirez comment elle a appris à identifier ses scripts invisibles, poser des micro-choix alignés et retrouver un rapport apaisé à elle-même. Un récit puissant pour toutes celles qui veulent réussir dans des environnements masculins sans y laisser leur identité ni leur énergie.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

«Je m'ennuie», «je ne sais pas quoi faire», quel parent n'a pas entendu ces phrases de la part de son enfant et quel enfant n'a pas regretté de les avoir prononcées après s'être vu assigner une tâche ménagère en guise d'occupation.  Dans nos sociétés où performance et efficacité sont mises sur un piédestal, ne rien faire a inévitablement mauvaise presse. Chacun cherche alors à combler les temps vides et ceux de ses enfants. On fuit l'ennui par tous les moyens y compris grâce aux nouvelles technologies. Quoi de plus simple que de se réfugier derrière un écran ? Pourtant, ennui ne rime pas forcément avec inactivité. C'est aussi un moment pour développer sa créativité, favoriser la mémorisation, développer l'autonomie et la confiance en soi. Des éléments essentiels pour un enfant et un futur adulte épanoui. Quel équilibre entre ennui et activité ? Comment faire accepter à son enfant ce temps passé à ne rien faire ?    Avec : • Sylvie Chokron, neuropsychologue, directrice de recherche au CNRS et autrice de Plongez dans votre cerveau. L'explorer, c'est l'apprivoiser (Les presses de la cité, 2025) • Sophie Marinopoulos, psychologue, psychanalyste, fondatrice et vice-présidente de l'association d'accueil familial Les Pâtes au beurre, autrice de Ce que les enfants nous enseignent (Les liens qui libèrent, 2024)  et du livre Les trésors de l'ennui (éditions Yapaka).   En première partie de l'émission, l'École autour du Monde s'intéresse à Zoa, la chaîne du quotidien des jeunes Africains, 100% numérique du groupe France Médias Monde. Nous retrouvons Kaourou Magassa, le rédacteur en chef de Zoa.  En fin d'émission, la chronique Un parent, une question et les conseils du psychologue Ibrahima Giroux, professeur à l'Université Gaston Berger de Saint-Louis du Sénégal. Aujourd'hui, il répond à la question de Daman à Kaduna au centre du Nigeria dont les trois fils de 7, 10 et 12 ans sont accrocs aux jeux vidéo et à la télévision. Programmation musicale :  ► Autodance - Disiz ► Fun - Rema.

Bienvenue sur la newsletter Sensées, le format audio de ma lettre hebdo. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité et amour mes meilleurs conseils de leadership, mes histoires vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité. Cette semaine, je vous partage un moment de vie : ce dîner où tout a basculé.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Le projet du deuxième enfant n'était pas une évidence. Passée l'explosion d'hormones de l'accouchement, tu te prends prend une claque quand tu deviens maman pour la première fois, c'est tellement de boulot !"Découvrez un extrait de notre conversation avec l'illustratrice Agathe Sorlet, que l'on rencontre à la veille de son deuxième accouchement pour évoquer sa vie de mère et d'artiste, sa relation avec son fils, sa grossesse et son couple...Un avant-goût avant d'écouter l'épisode intégral : RDV mardi 7 octobre ! #staytunedHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ce que l'on a peur d'oublier quand les années passent après la perte d'un bébé, ces petits objets et ces photos que l'on garde pour se souvenir et continuer de faire exister l'enfant né sans cri.Découvrez un extrait de notre conversation avec Anne, maman de 4 filles et d'un petit garçon, né sans vie en septembre 2020.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans la gang ➜ Le café a un meilleur goût avec cette chose selon la science! La tournée fantastique : Ce qu'on utilise au quotidien sans savoir comment avec Mona de Grenoble Ariane Pilon , maman a la maison, revient sur sa vidéo controversée sur les réseaux sociaux. Bonne écoute!

NOUVEAU : programme audio (ultra accessible) pour anticiper les étapes clés pour concilier grossesse & entrepreneuriat sans sacrifier ni l'un, ni l'autre !✨Bienvenue sur Grossesses d'Entrepreneuses✨En ce mois d'octobre 2025, je vous propose de découvrir ou redécouvrir les interviews avec mes invitées qui ont vécu un parcours PMA. Vous verrez, elles sont toutes très différentes et ont en même temps de nombreux points communs ! J'espère que les écouter à la suite chaque mercredi ce mois vous permettras de déceler des clés, si vous êtes vous-même en parcours PMA OU que vous connaissez un couple de votre entourage pour qui c'est le cas. Avec plus de 20 000 femmes ou couples concernés chaque année, il se pourrait bien que oui. Vous pourrez découvrir aussi en BONUS une interview où je passe de l'autre côté du micro : avec mes meilleurs conseils pour concilier PMA et entrepreneuriat ^^ !Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Dorothée pour qui le désir d'enfant et le désir d'entreprendre sont arrivés en même temps… mais c'est finalement après 3 ans d'entrepreneuriat - et un parcours PMA - qu'elle deviendra maman.Dorothée est graphiste et directrice artistique indépendante.Elle vous raconte avec sincérité comment elle a fait de son parcours de PMA et d'une grossesse précieuse une force pour le développement de son entreprise.Elle vous dévoile le vécu de cette grossesse tellement désirée. Comment elle a préparé son congé maternité, alors que sa plus grande peur était que son château de cartes ne s'effondre.Elle vous parle avec tendresse du post partum qu'elle a pu vivre en douceur, en partie grâce à la présence de son conjoint. De son expérience de la maternité, elle vous livre ses meilleurs conseils pour bien vivre une grossesse d'entrepreneuse.Enfin, vous découvrirez comment préparation et flexibilité vont de paire pour combiner maternité et entrepreneuriat.Bonne écoute !

Tu as déjà remarqué comme le plaisir semble avoir disparu de nos vies de mamans ?On court, on gère, on s'occupe de tout… mais quand est-ce qu'on prend vraiment du plaisir ?Cet épisode est une invitation à questionner ce grand oublié de nos vies. Et si retrouver du plaisir était la clé pour ne plus t'épuiser, et même renforcer ta confiance en toi et ton équilibre de femme et de maman ?

Un jour, sans prévenir, Mireille n'est pas rentrée à la maison. Ce soir-là, Lola, adolescente, a attendu sa mère sans savoir qu'elle ne reviendrait pas. Elle était partie pour un autre homme, pour elle-même. Pour exister autrement qu'en mère. Des années de silence ont suivi. Comment se reconstruire après une rupture aussi brutale ? Dans cet épisode d'Entre Elles, Lola et Mireille racontent l'incompréhension, la distance et le long chemin du pardon. Retrouvez Entre Elles, le podcast des conversations intimes entre mères et filles, un mercredi sur deux sur toutes les plateformes de podcast (Apple Podcasts, Spotify, Deezer). N'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode et, si ce podcast vous plaît, parlez-en autour de vous en partageant le lien de l'épisode. Crédits : Nadia Daam (présentation, interview), Ruben Perez & Théo Albaric (enregistrement), Julia Courtois (montage), Gautam Shukla (réalisation et mix), Hinsberger (musique originale), Kenza Helal-Hocke (production). Production : Louie CreativeVisuel : Emilie Hussenot Cet épisode a déjà été diffusé une première fois dans Entre Elles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant que beaucoup de femmes leaders s'épuisent à vouloir tout faire parfaitement, leurs homologues masculins ont des pratiques de leadership qui les font avancer plus vite, plus visibles, plus libres. Dans cet épisode, je vous propose de changer de perspective : au lieu de vous battre contre ces différences, inspirez-vous de leurs meilleures pratiques de leadership.Ceci est une donc invitation au pragmatisme, qui n'enlève rien aux freins systémiques que vous rencontrez mais qui vous permet de déjouer certains pièges. Vous découvrirez notamment ces quelques pratiques de leadership : comment dire non sans culpabilité, poser clairement vos limites,prendre la parole avec assurance, communiquer vos réussites sans vous excuser, et cultiver un réseau solide qui vous soutient.Des leviers simples, utilisant le coaching et le mentoring, mais souvent négligés, qui peuvent faire évoluer la façon de diriger des femmes au service de leur carrière, de leur développement professionnel et de leur épanouissement.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous sûre de faire les bons choix dans vos relations amoureuses ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï vous révèle les trois principales erreurs que les femmes commettent souvent avec les hommes. Ces erreurs peuvent non seulement affecter votre bonheur, mais aussi la qualité de vos relations. Ne laissez pas ces pièges vous retenir ! Xénia commence par aborder l'importance CRUCIALE de choisir le bon PARTENAIRE. Si vous ressentez le besoin de travailler constamment sur votre relation, cela pourrait être un SINAL que vous avez fait un mauvais choix. Un PARTENAIRE égoïste ou peu scrupuleux peut engendrer des conflits DÉSTRUCTEURS. Pourquoi perdre votre temps avec quelqu'un qui ne vous respecte pas ? Ensuite, elle met en lumière une autre tendance fréquente : se placer au-dessus de l'homme. Ce déséquilibre peut créer une DYNAMIQUE NOCIVE dans votre couple. Une femme qui se positionne comme la maîtresse de maison, en dévalorisant son PARTENAIRE, risque de nuire à l'harmonie de leur relation. Souvenez-vous, une relation doit être basée sur le RESPECT MUTUEL et l'ÉGALITÉ. Enfin, Xénia met en garde contre l'idée de "s'acheter" l'amour par la complaisance. Sacrifier vos propres intérêts pour plaire à votre homme peut entraîner une perte de RESPECT et d'INTÉRÊT. L'amour ne devrait jamais être une transaction. Il doit être un ÉCHANGE équilibré, où chacun se sent valorisé et écouté. En conclusion, cet épisode de Princesse Montessori vous invite à réfléchir sur ces erreurs et à prendre des mesures pour améliorer vos relations. N'attendez pas que les choses s'aggravent ! Travaillez sur une dynamique plus équilibrée et respectueuse. Vous méritez une relation épanouissante et harmonieuse. Écoutez cet épisode pour découvrir comment éviter ces pièges et bâtir des relations solides. N'oubliez pas, le chemin vers une vie amoureuse épanouissante commence par des choix CONSCIENTS et RESPECTUEUX.

UOAK Presents Sekora Radio. Episode 136 ❖ Featured tracks & more on Spotify → link.sekoramusic.com/spotify ❖ ❖ SEKORA RADIO ❖ Listen on your favourite platform → https://radio.sekoramusic.com Download & subscribe on Apple Podcasts → http://bit.ly/sekoraradio Tracklist: 1. Heard Right & Finley Brückner - Radio Silence 2. UOAK, Poli-Poli - Control Me 3. Serra 9 x Black Wands feat. Austin Salter - Not Alone 4. Solec. Hilane - You & I  5. Phill Odd - Into The Water (TMPST Remix) 6. ARIV3 - Don't Want Me 7. Blancwater ft. Xerxes - Over And Over (Saint Joao Remix)  8. Coastlines, Kazmyn - Honest Truth 9. MaMan, Jyll, Le Roy - Never Get Hurt  10. Andrew Long, Koppo & Kazmyn - Bloom 11. shiny things, Moise - Hoyo (Leo Lauretti Remix) 12. OKASSUS & Hexlogic - Gorongosa  13. Manunt, MAESTRI, Anita Tatlow - Glasshouses  14. Matt Leger & Rafa'EL - Waystone (TOMB Remix) ❖ FOLLOW UOAK ❖ Spotify → https://uoak.fanlink.tv/spotify Apple Music → https://uoak.fanlink.tv/apple Soundcloud → https://soundcloud.com/uoak Instagram → https://instagram.com/uoakmusic Youtube → https://youtube.com/uoakmelodic

APPRENDRE À APPRENDRE ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous plonge dans l'univers fascinant de l'APPRENTISSAGE et de la STRUCTURATION de l'éducation. Elle nous rappelle que sans une MÉTHODE claire, chaque minute d'apprentissage peut devenir une source de FRUSTRATION et de FATIGUE. Comment éviter cela ? Xénia propose une approche basée sur des OBJECTIFS CLairs et OBSERVABLES, couplée à des ACTIONS IMMÉDIATES qui renforcent la MÉMOIRE et l'ATTENTION de vos enfants. Elle partage avec nous trois LEVIERS puissants pour faciliter l'apprentissage :Lecture Quotidienne : Instaurer un moment quotidien pour plonger dans les livres, c'est ouvrir la porte à un monde de connaissances. Automatisation de la Mémoire : Utiliser des cartes pour rendre l'apprentissage ludique et efficace. Entraînement à la Photomémoire : Des techniques qui permettent aux enfants de retenir facilement l'information. Xénia souligne également l'importance d'un ENVIRONNEMENT CALME et d'un ADULTE COMPÉTENT pour guider les enfants dans leur apprentissage. Elle offre des conseils pratiques adaptés à chaque âge, incitant les parents à établir des RITUELS d'apprentissage courts mais réguliers. Ces rituels ne sont pas seulement bénéfiques, ils sont ESSENTIELS pour créer une HABITUDE d'apprentissage durable. En fin d'épisode, Xénia lance un défi aux parents : mettre en place un RITUEL d'apprentissage de 10 minutes par jour. Elle insiste sur le fait que la PROGRESSION visible sera une SOURCE de MOTIVATION inestimable pour vos enfants. N'attendez plus pour découvrir comment ces simples changements peuvent faire une DIFFÉRENCE significative dans l'éducation de vos enfants. Rejoignez-nous pour cette discussion enrichissante et apprenez comment faire de l'apprentissage une AVENTURE passionnante et efficace pour vos enfants avec Princesse Montessori !

Les Matins YoCo©, c'est 2h30 de coaching, de méditation et de mouvements de yoga (sans matériel et adapté à tous niveaux) pour allier tête, coeur et corps. Si vous voulez en savoir plus, écrivez-moi à : contact@jennychammas.com et je vous enverrai la présentation des Matins YoCo©.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Après la perte de notre petit Joseph, on a appris que tout pouvait s'arrêter à chaque instant. C'est inscrit en nous, on sait que tant qu'on n'a pas accouché et tant qu'on ne sort pas de la maternité avec un bébé en bonne santé, tout peut arriver."Découvrez un extrait du témoignage de Anne, maman de 4 filles et de Joseph, né sans vie dans le 9e mois de sa grossesse.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:04:13 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Dur, dur, d'être un bébé requin… Le biologiste et plongeur François Sarano répond à la question de Nolan. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Karina vous dévoile les meilleurs enfants sur les réseaux sociaux cette semaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On se rappelle tous des vacances de Noël, sous un plaid avec un chocolat chaud devant un "Astérix" ou un "Maman, j'ai raté l'avion". Des films devenus une madeleine de Proust pour plusieurs générations grâce à leurs multiples rediffusions par les chaînes de télévision françaises. Mais seriez-vous capable de citer ceux qui sont passés le plus de fois sur nos petits écrans ? C'est ce qu'on va décrypter dans cet épisode. Mais pourquoi diffuser autant de fois les mêmes films à la télévision ? Et quel est le grand gagnant ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez ". Un podcast écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Date de première diffusion : 15/10/2021 À écouter aussi : ⁠Pourquoi faut-il s'inquiéter du vol de nos données personnelles ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la consanguinité de l'IA ?⁠ ⁠Pourquoi la santé mentale des étudiants se dégrade-t-elle ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

J'ai rencontré Anne en février 2022, 6 mois après la perte de son petit garçon, Joseph, né sans vie juste avant le terme de sa grossesse. Anne a raconté son histoire dans un épisode que vous pouvez réécouter (rediffusé la semaine dernière épisode #143).Durant les 3 années qui ont suivi, la vie a continué pour elle, son mari et leurs deux filles aînées, Charlotte et Agathe. Elle a compris qu'elle ne s'en remettrait jamais vraiment, mais que la tache allait s'estomper pour s'intégrer dans le tableau.Aujourd'hui, elle trouve que ce tableau est beau, avec cette blessure, et aussi un peu grâce à elle. Elle se sent chanceuse et reconnaissante de cette famille au complet.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Évoluer dans un environnement masculin, pour la plupart des femmes, c'est faire face au quotidien à des obstacles bien réels : remarques sexistes banalisées, parole coupée ou minimisée, intégration compliquée quand on est “la seule”, rythme de travail pensé par et pour des hommes.Dans cet épisode, je mets des mots sur ces quatre grandes problématiques auxquelles tant de femmes leaders se heurtent encore aujourd'hui dans l'industrie, le BTP, etc.Et surtout, je vous partage des clefs concrètes pour les dépasser, car dans ces milieux il faut souvent plus que du talent pour se faire entendre.Un épisode à écouter absolument si vous avez une position de responsabilité dans un secteur masculin, ou si vous voulez mieux comprendre les dynamiques qui freinent encore les femmes leaders dans leur progression.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En février 2022, 6 mois après la perte de son petit garçon, Joseph, né sans vie juste avant le terme de sa grossesse, Anne me proposait de raconter son histoire, parce qu'elle sentait qu'elle était sur un chemin long de deuil, et parce qu'elle sentait que cette naissance allait tout changer. Avant de la retrouver, elle et sa tribu de 4 filles en 2025, je vous propose d'écouter ou de réécouter son premier récit.Dans cet épisode elle revit cette journée qu'elle n'oubliera jamais, et les jours, les semaines et les mois qui suivent, des heures où petit à petit le noir se troue de quelques lueurs. Il a fallu admettre qu'elle n'en guérirait pas, mais qu'elle pourrait vivre avec, en trouvant, d'une façon ou d'une autre, un moyen de faire vivre son fils.C'est un épisode aussi douloureux que lumineux, porté par la douceur et les sourires d'Anne, qui nous a donné sa confiance pour recueillir son témoignage. Mères est un podcast produit par le média leslouves.com, qui accompagne les femmes dans la maternité depuis dix ans.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se sentir à la hauteur de ses responsabilités n'a rien à voir avec l'expérience. Quand on sait que même Christine Lagarde a confié avoir connu le syndrome de l'imposteur, on comprend que cela peut toucher les plus grandes leaders. Dans cet épisode Best of, je vous propose de décortiquer cette pensée de pas être à la hauteur qui vous freine, d'identifier les pièges et de découvrir des leviers concrets pour vous libérer de la comparaison, assumer vos choix et affirmer votre leadership avec assurance. Un épisode pensé pour vous aider à transformer le doute en confiance – dès aujourd'hui.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait, Marie Eloy explique le véritable fonctionnement des "sociétés matriarcales" et égalitaires, qui, loin de mettre les femmes au-dessus de tout, fonctionnent par consensus entre femmes et hommes, et ont pour priorités le vivant et l'humain.Découvrez un extrait de notre conversation avec Marie Eloy, fondatrice de Femmes des Territoires et de Bouge ta Boîte, elle publie un essai inspirant et engageant : "Les femmes sauveront-elles le monde" (Éditions Eyrolles).Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les jours à 7H10 et 9H50 , on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

Aujourd'hui, Fatima Aït Bounoua, prof de français, Didier Giraud, éleveur de bovins, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Vous avez beau avoir le CV parfait et une expérience sans fausse note, vous savez comme moi que la confiance peut vaciller à chaque prise de poste. Principalement à cause de cette petite voix intérieure vous souffle que vous n'êtes pas assez experte, pas assez légitime, pas assez… tout. Dans cet épisode, je vous aide à comprendre d'où vient cette critique intérieure, pourquoi elle s'intensifie dans les moments clés de votre carrière, et surtout comment l'apprivoiser pour ne plus la laisser dicter vos décisions. Un outil précieux pour faire la paix avec votre voix intérieure et l'empêcher d'être un frein à votre leadership.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Louise Bourgeois fue una de las artistas más influyentes del siglo XX. Su obra, marcada por la memoria, el cuerpo, la maternidad, el deseo y el trauma, sigue interpelando al arte contemporáneo. En este video analizamos su trayectoria desde sus inicios en París hasta su consolidación en Nueva York, explorando sus esculturas monumentales como las arañas (Maman), sus piezas textiles, y su relación con el psicoanálisis y la experiencia personal. A través de un enfoque filosófico y crítico, reflexionamos sobre cómo Bourgeois convirtió la intimidad en materia universal, cuestionando el género, la familia y la identidad.

Vous venez de quitter votre poste, vous êtes aux anges de vivre bientôt ce nouveau challenge. Mais attention au piège qui touche de nombreuses femmes leaders ! Dans cet épisode « Le Déclic », nous plongeons dans le coaching d'une femme leader qui voulait tout réussir : son départ, sa pause entre deux, puis sa prise de poste… jusqu'à frôler l'épuisement avant même d'avoir démarré dans son nouveau rôle.Découvrez comment elle a appris à poser des limites, à apprivoiser l'entre-deux, et à faire sa place sans renier ses valeurs dans son nouveau job. Un récit concret, pour toutes celles qui refusent de sacrifier leur bien-être sur l'autel de la performance.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'était l'enterrement de mon frère.Ken ne reviendrait pas.Maman et Papa ont essayé d'expliquer pourquoi, mais je n'ai pas compris.Ils ont dit qu'il était mort. Ça, j'avais compris.Mais pas le pourquoi.Ils pleuraient plus fort que moi.Alors, j'ai arrêté de poser des questions.Les gens n'arrêtaient pas de dire :« Il est parti trop tôt. »Parti ?Source : https://www.reddit.com/r/shortscarystories/comments/1mz8853/the_cardiac/Pour m'envoyer vos histoires danslenoirpdcst@gmail.comPour participer à cette émission horrifique, écrivez à Dans Le Noir sur les réseaux sociaux, j'accepte tout le monde !Mon Instagram HorrifiquePATREONLE seul podcast qui fait peur !Armez-vous de votre casque ou de vos écouteurs !Podcast Horreur, Podcast Surnaturel, Podcast Paranormal & Podcast Creepypasta mais surtout un podcast qui fait peur !Bonne semaine horrifique à tous ! Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Louise est originaire d'Annecy en France, elle est mariée et maman dans la culture Aborigène. En 2019, elle nous racontait son histoire singulière.

durée : 00:06:27 - Ces chansons qui font l'actu - 28 août 2025 - par : Bertrand DICALE - Tout l'été, nous explorons le nouveau paysage des musiques populaires en France. Aujourd'hui, le curieux univers de luxe et de décadence d'un artiste aux influences emmêlées. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Les 100 premiers jours d'une prise de poste ne sont pas un sprint à courir dans la douleur, mais le début d'un marathon, à piloter stratégiquement et avec vos règles. Dans cet épisode, je vous propose un guide pour réussir votre prise de poste : structurer votre agenda afin de garder du temps pour l'essentiel, créer des liens solides avec votre équipe et vos homologues, et définir des actions concrètes qui prouvent votre valeur sans sacrifier votre équilibre, poser vos limites dès le départ.Un épisode pour celles qui veulent transformer ce moment parfois inconfortable en levier de réussite pour ce poste… et tous les autres à venir.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Aujourd'hui, Antoine Diers, Bruno Poncet et Fatima Aït Bounoua débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Je suis sûre que vous le connaissez, le tyran intérieur : c'est cette voix intérieure qui juge tout ce que vous faites. Dans cet épisode Best Of, je vous révèle comment cette voix façonne votre quotidien de femme et de leader… souvent à votre insu.Vous allez comprendre :Pourquoi cette voix est là et comment elle s'est installéeComment elle sabote votre confiance et votre plaisir d'exercer vos responsabilitésEt surtout, comment l'apaiser sans perdre votre exigence.Un épisode incontournable pour transformer votre discours intérieur, développer une relation plus sereine avec vous-même… et reprendre pleinement le pouvoir.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

For three days, we took turns manually ventilating Maman's wife so she could breathe. It was an agonizing time when life and death crossed paths.                                                               ----------------Today's story is told by Andre Rodrigues, a former student missionary at the Palawano Project of the Philippines. Subscribe and leave us a review if you enjoyed listening to today's story!

durée : 00:28:00 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund, Inès Léraud - Myrah et Mia sont travailleuses du sexe et ont choisi de le dire à leurs proches. Deux histoires d'annonce aux parents. - réalisation : Clémence Gross