Podcasts about Maman

Il était une fois Kim, qui petite fille a vécu un drame, celui de perdre sa maman par suicide. Et ce qui a pris place ensuite c'est la peur de l'abandon. Mais Kim poursuit ensuite sa vie de femme avec cette blessure ancrée, rencontre son premier amour et vit comme un deuxième abandon leur séparation. Puis elle fait un jour une rencontre en boîte de nuit, une petite histoire de quelques mois avant qu'elle ne découvre qu'elle est enceinte. Et même si le bâtonnet affiche positif, il lui faut quelques mois pour vraiment réaliser que oui, elle va devenir maman. Maman solo.Le père ne souhaite pas prendre place dans cette aventure, quand Kim elle va être sauvée par ce petit garçon qui devient toute sa vie.Dans cet épisode, on parle de s'oublier quand on devient maman, de partager son histoire sur les réseaux sociaux quand la solitude devient trop pesante, et de réfléchir à la manière de transmettre une culture qu'on ne connaît pas quand son enfant est métisse.Bonne écoute !----------------------------------------------Vous aimez HelloSolos ? Mettez ⭐⭐⭐⭐⭐ — sur Apple Podcast, Spotify ou Deezer ça nous aide énormément et abonnez-vous gratuitement sur votre plateforme d'écoute préférée pour ne manquer aucun épisode !On se retrouve chaque lundi matin pour un nouvel épisode

À demain avec Lyna ! Les épisodes avec Lyna dans Histoires de Darons--3 MOIS POUR TRANSFORMER VOTRE RELATION À L'ARGENTPour les entrepreneur·es et indés !Inscriptions jusqu'au 15 juin–COACHING RELATION À L'ARGENT

Ce matin, Amélie Aura, coach holistique, répond à la question poignante de Catherine, une auditrice de Beausoleil. Maman de deux adolescents de 15 et 18 ans, elle redoute le moment de leur départ et cherche comment s'y préparer pour souffrir le moins possible.Pour Amélie, cette transition est l'une des étapes les plus bouleversantes de la parentalité. Pendant près de deux décennies, un parent construit sa vie, son emploi du temps et son énergie autour des besoins de ses enfants. Quand l'heure de l'envol approche, il est profondément humain de ressentir un grand vide, une perte de repères ou l'angoisse de ne plus savoir quelle place occuper. Anticiper constamment leur absence ou ressentir un pincement au cœur face à leur indépendance sont des signaux classiques de ce cap émotionnel.Le secret pour traverser cette évolution sereinement est de comprendre que l'amour ne disparaît pas : il change simplement de forme. Réussir à se détacher, c'est accepter que notre rôle évolue et, surtout, s'autoriser à exister en dehors du costume de parent. Amélie cite l'exemple d'Isabelle, une maman de Monaco rongée par l'anxiété à l'idée de voir ses enfants partir étudier. En travaillant ensemble, Isabelle a réalisé qu'elle s'était oubliée pendant des années. En investissant de nouveaux projets et en reconnectant avec ses propres passions, elle a transformé son regard sur la situation en se disant : « Leur envol n'est pas une perte, c'est la preuve que j'ai réussi ma mission de maman. »

Masterclasse Juridique : 1h30 pour tout comprendre au congé maternité des entrepreneuses Simplifiez vos démarches et sécurisez votre congé. Transformez le stress administratif en clarté et sérénité !✨Bienvenue sur Grossesses d'Entrepreneuses✨Je vous propose cet épisode bonus avec Alice Guyot, fondatrice de la Patronnerie - espace de coworking féministe à Paris et communauté de soutien aux femmes entrepreneuses. Alice et moi partageons nos conseils autour du réseautage. Pour nous, il est essentiel de ne pas rester isolée et quoi de mieux qu'une safe place comme La Patronnerie pour bien s'entourer ?Bonne écoute !

La gestion des émotions est une compétence essentielle pour toutes les femmes leaders qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de clarté et d'équilibre. Pourtant, lorsque les émotions débordent, notre premier réflexe est souvent de réagir impulsivement… ou au contraire de tout enfouir jusqu'à l'épuisement.Dans cet épisode, vous découvrez comment accueillir vos émotions sans vous laisser submerger grâce à un outil simple et puissant de gestion des émotions, à pratiquer en seulement 5 minutes.À travers cette méditation guidée, vous apprenez à :sortir du mental pour revenir dans le corpsobserver vos émotions avec plus de douceur et de reculdévelopper votre intelligence émotionnelle au quotidienréduire la surcharge mentale et le stress émotionnelretrouver un équilibre pro/perso plus apaiséCet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en vous et à transformer votre relation à vos émotions. Un véritable outil de développement personnel et de bien-être au travail pour les femmes leaders, femmes ambitieuses et toutes celles qui souhaitent évoluer avec plus de conscience et de sérénité.Prenez simplement 5 minutes pour vous asseoir, respirer et expérimenter cette pratique de gestion des émotions que j'enseigne à mes clientes en coaching pour femmes.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu suis les conseils business qu'on voit partout, tu appliques les stratégies “qui fonctionnent”, tu fais de ton mieux… et pourtant, les résultats ne sont pas au rendez-vous. Dans cet épisode, on va parler d'un sujet que beaucoup de femmes entrepreneures vivent en silence : le décalage entre les modèles de réussite qu'on nous montre et la réalité d'une vie avec des responsabilités familiales. La majorité des conseils business viraux ont été pensés par des personnes qui n'ont ni les mêmes contraintes, ni le même quotidien que toi.Résultat : tu te compares, tu culpabilises, tu t'épuises… en essayant de rentrer dans un modèle qui ne te correspond pas.Tu vas comprendre pourquoi ces comparaisons peuvent freiner ton évolution, mais surtout comment créer un business plus aligné avec ton rythme, tes priorités et la vie que tu veux réellement construire. Un business qui respecte ton énergie, ton rôle de maman et ta manière unique d'entreprendre sans sacrifier ton ambition.Si cet épisode te parle, pense à t'abonner au podcast, à le partager à une entrepreneure qui en a besoin et à laisser une note pour soutenir le podcast et aider encore plus de femmes à entreprendre autrement.

Tu rentres dans une pièce. Ton enfant vient de ranger — mais pas comme toi tu l'aurais fait. Et sans même y penser, tu reprends. Tu refais. Tu corriges.Ce geste-là — si rapide, si automatique — envoie un message silencieux à ton enfant. Un message que tu ne lui as jamais dit à voix haute. Et pourtant, il le reçoit.C'est le premier des 5 masques de l'égo maternel : le masque du contrôle.Dans cet épisode, tu vas découvrir d'où vient ce besoin de tout tenir, ce que le Coran dit sur la différence entre responsabilité et contrôle — avec le verset d'Al-Imran sur le tawakkul et le hadith du chameau rapporté par At-Tirmidhi.15 minutes.Un verset.Un hadith.Et une question à te poser ce soir.C'est le jour 1 de la Semaine des 5 Masques de l'Égo Maternel — une série de 5 épisodes en 5 jours, du 8 au 12 juin.———

POUR PARTICIPER : https://coachings.richissime.net/radio-libre/inscription Pose ta question à Delphine Pinon. Elle te répond en direct !Katia vient de placer sa maman en EHPAD. Sa mère a 70 ans, touche 2 300 € de retraite par mois — et la maison de retraite coûte 2 900 €. Le déficit : environ 9 000 € par an à combler. Pour y faire face, Katia a vendu la maison familiale. 155 000 € récupérés. Et là, le conseiller bancaire lui propose de tout placer dans l'assurance vie existante de sa mère — celle qui a rapporté moins de 6% en 6 ans, avec des frais d'entrée qui mangent directement les versements. Katia a eu le bon réflexe : elle a creusé. Et ce qu'elle a trouvé ne lui a pas plu. Dans cet extrait de la Radio Libre, Delphine analyse la situation en direct — et pose la vraie question : avec 155 000 € et 9 000 € de retrait par an, combien de temps est-ce que ça tient ? Et comment placer cet argent pour tenir le plus longtemps possible sans prendre de risque ?

Petit Lapin part visiter un véritable château avec son papa. Entre les immenses salles, les tapisseries anciennes, la cuisine des châtelains, une mystérieuse porte secrète et l'ascension d'un grand donjon, il découvre les secrets fascinants de la vie au temps des chevaliers.Une histoire audio pour enfants de 3 à 7 ans, idéale comme podcast jeunesse ou histoire du soir, pour découvrir les châteaux forts, le Moyen Âge et les grandes aventures du passé à travers une visite pleine de découvertes et d'émerveillement.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit Lapin part visiter un véritable château avec son papa. Entre les immenses salles, les tapisseries anciennes, la cuisine des châtelains, une mystérieuse porte secrète et l'ascension d'un grand donjon, il découvre les secrets fascinants de la vie au temps des chevaliers.Une histoire audio pour enfants de 3 à 7 ans, idéale comme podcast jeunesse ou histoire du soir, pour découvrir les châteaux forts, le Moyen Âge et les grandes aventures du passé à travers une visite pleine de découvertes et d'émerveillement.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au cœur du cancer du sein triple positif : le combat d'une maman de trois enfantsValène est maman de trois enfants et assistante maternelle. Lors de vacances en famille, elle découvre une grosseur dans son sein droit. Très vite, les examens s'enchaînent et le diagnostic tombe : un cancer du sein triple positif.Dans cet épisode d'États Dames, Valène revient sur les différentes étapes de son parcours de santé : l'annonce de la maladie, les examens, l'opération, la chimiothérapie, la perte des cheveux, la mastectomie avec reconstruction mammaire immédiate et l'après-cancer.À travers son histoire, Valène évoque ses peurs, ses questionnements, son rôle de mère et les ressources qui lui ont permis d'avancer un jour après l'autre. Elle partage également son expérience des traitements, l'impact de la maladie sur son corps, son regard sur elle-même et la place essentielle de son entourage dans ce parcours.Dans cet épisode, nous abordons notamment :• La découverte d'une boule dans le sein• L'annonce du diagnostic du cancer du sein triple positif• Les examens médicaux et l'attente des résultats• La chirurgie et l'atteinte ganglionnaire• La chimiothérapie et ses effets secondaires• La perte des cheveux et l'image de soi• La chambre implantable• La mastectomie bilatérale avec reconstruction immédiate• L'acceptation des changements corporels• La peur de la récidive• Le rôle des proches dans le parcours de soin• L'après-cancer et la reconstruction de soiUn épisode qui rappelle l'importance du soutien, de l'écoute et de l'accompagnement tout au long du parcours de maladie, mais aussi la manière dont une épreuve de santé peut transformer notre regard sur la vie, le temps et l'essentiel.Valène tiktok Valène instagramÉtats Dames — Podcast santé & témoignagesUn podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités.

This is program 529 of the main independent artist program. We'll see how it works today with music, maybe some talk, and we'll see what else happens. Thanks for listening, enjoy the tunes! Set 1:Geodesium The Answer 02:22Geodesium Free Fall 05:12Geodesium Ptolemy's Ptune 01:40Geodesium 12 Variations On the Theme 'Ah, Vous Dirai-je, Maman' 09:23Set 2:The 7:45s The Way That I Love You 03:14The 7:45s I'll Be Fine 02:45The 7:45s We Will Be Friends 03:16The Chair Walk Beside Me 03:33The Chair The Rose in the Gap 04:17The Chair Festival Reels 04:32vin downes & tom eaton automat 04:39vin downes & tom eaton until the light was gone 02:30vin downes & tom eaton a sign 03:58vin downes & tom eaton hope in an endless sky 04:14Set 3:THE HEIMATDAMISCH Like a Virgin 03:23THE HEIMATDAMISCH Kids 05:32THE HEIMATDAMISCH My Sharona 04:57THE HEIMATDAMISCH Livin' On A Prayer/I Was Made For Loving You 07:50Beegie Adair I'll Remember April (From 'Phantom Lady') 03:40Beegie Adair On the Atchison, Topeka and the Sante Fe (From 'the Harvey Girls') 03:37Beegie Adair Green Dolphin Street (From 'Green Dolphin Street') 03:20Beegie Adair Buttons & Bows (From 'the Pale Face') 03:29Byron Metcalf, Mark Seelig (with Steve Roach) Wachuma's Wave 14:05Byron Metcalf, Mark Seelig (with Steve Roach) Deep Time Dreaming 10:10Byron Metcalf, Mark Seelig (with Steve Roach) Across the Waters 09:46David Grover The Miracle Of The Menorah 02:23David Grover Blood Of The Maccabees 03:00David Grover Light Up The World With Love 03:03Emancipator Lionheart 04:32Emancipator When I Go 05:22Emancipator Smoke Signals 03:43Emancipator Soon It Will Be Cold Enough to Build Fires 02:52Emancipator Dusk to Dawn 05:14Emancipator Natural Cause 05:04Emancipator Galapagos 01:44

Dans cet échange, notre invité nous propose d'explorer un métier encore peu connu : celui du journalisme au cœur du droit, qui consiste à expliquer et à rendre accessibles les enjeux juridiques de l'actualité. Juriste de formation, diplômée de l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne en droit des affaires et en droit du numérique, notre invitée Anaële MAMAN, a d'abord suivi un parcours juridique classique avant de s'orienter progressivement vers le monde de la communication et du journalisme. Depuis quatre ans, elle propose des chroniques juridiques à la radio, notamment sur Radio J dans son émission « C'est votre droit », RCJ puis sur Europe 1, où elle décrypte l'actualité à la lumière du droit. Elle publie également ponctuellement des analyses dans la presse, notamment dans Le Figaro, certaines étant reprises dans les supports pédagogiques des étudiants de La Sorbonne. Parallèlement, elle enseigne le droit depuis plus de cinq ans dans plusieurs établissements d'enseignement supérieur, dont la Prépa ISP mais aussi l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, Assas, l'Institut Catholique de Paris ou encore Dauphine

Masterclasse Juridique : 1h30 pour tout comprendre au congé maternité des entrepreneuses Simplifiez vos démarches et sécurisez votre congé. Transformez le stress administratif en clarté et sérénité !✨Bienvenue sur Grossesses d'Entrepreneuses✨Dans cet épisode, je vous propose de découvrir les coulisses de l'histoire d'Alice Guyot, fondatrice de la Patronnerie - espace de coworking féministe à Paris et communauté de soutien aux femmes entrepreneuses. L'occasion pour nous d'explorer la question de la maternité en tant que féministe. Historiquement, les mouvements féministes ont plutôt œuvré à libérer les femmes de leur condition de mère. Avec la lutte pour le droit à l'avortement, à la contraception. La lutte pour l'égalité salariale aussi, et la possibilité pour les femmes d'exercer tous les métiers, y compris celui d'entrepreneuse, et de gagner leur vie tout aussi bien que les hommes.Quand tout ça se heurte à la réalité de devenir maman, ça n'est pas toujours évident de trouver l'équilibre. Est-ce féministe de prendre un long congé maternité? Ou de reprendre rapidement le travail comme si de rien n'était?Alice racontera comment elle a navigué avec ces questions au fil de ses deux maternités, marquées par plusieurs “trahisons” : des clients qui se défilent à l'annonce de sa grossesse, et une cofondatrice qui décide de rendre son tablier en plein pendant son congé maternité. J'ai trouvé Alice très digne et compréhensive face à ces évènements - peut-être même pas assez en colère à mes yeux - et je la remercie pour sa transparence alors même que certaines procédures sont toujours en cours. Prendre la parole publiquement n'est donc pas un exercice toujours évident dans ce genre de situation, et j'ai donc beaucoup de gratitude envers Alice de nous partager ici ses coulisses.Bonne écoute !

Voici les moments forts de cet épisode : La fausse alerte de Sébastien : Sébastien Benoit déclenche une crise générale et mobilise les transports pour retrouver sa vieille boîte à lunch bleue égarée. Maripier chez les vilains : C'est officiel, Maripier Morin animera l'adaptation québécoise d'une célèbre télé-réalité américaine. Le phénomène Off Campus : Entre torses nus et scènes de vestiaires ultra-chaudes, elles évaluent avec humour l'impact de cette hypersexualisation télévisuelle sur les couples. Le vortex de l'amour fusionnel : Privée d'intimité jusqu'aux toilettes, Maripier cherche désespérément à fuir son titre de « maman préférée ». Le cauchemar du dodo : Entre les réveils radio brutaux à 3 h 45 et les soirées d'été qui s'étirent, les animatrices partagent leur enfer quotidien du rituel du coucher. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Pour ce nouvel épisode de Cœur de Mère, Malika reçoit Caroline Rinaudo, coach sportive depuis plus de 10 ans, spécialisée dans l'accompagnement des femmes pendant la grossesse et après l'accouchement. Maman de deux filles, Caroline s'est formée au sport prénatal et post-partum après avoir elle-même traversé ces étapes, à une époque où l'information était encore rare en France.Dans cet épisode, on parle de sport, mais surtout de santé, de corps qui change, de peurs, de croyances, et de ce grand flou qui entoure encore l'activité physique pendant la grossesse et après la naissance.Caroline déconstruit les idées reçues : non, le sport ne provoque pas de fausse couche ; non, il n'est pas dangereux quand il est adapté ; et oui, il peut être un véritable allié pour vivre sa grossesse et son post-partum avec plus de confiance, de force et d'écoute de soi.Elle partage une approche sans pression ni performance, où l'on apprend à bouger autrement, à respecter son énergie, à se faire accompagner, et à accepter que le corps ne revienne pas “comme avant”… mais devienne autre.Une conversation précieuse pour toutes les femmes qui se demandent quoi faire, quand reprendre, comment s'y remettre, et surtout comment être indulgente avec elles-mêmes.Dans cet épisode, il est question de :• le sport pendant la grossesse : ce qui est possible, recommandé ou à éviter• les peurs autour de la fausse couche et de l'accouchement prématuré• l'importance d'un accompagnement adapté• les différences entre sport prénatal et post-partum• le post-partum comme période de grand flou• la reprise du sport après une césarienne ou un accouchement par voie basse• la rééducation du périnée et des abdominaux• la pression de “retrouver son corps”• le temps comme allié, et non comme ennemi• le mouvement comme soutien du corps et du mentalCet épisode est une invitation à faire autrement, à ralentir, à écouter son corps et à sortir des injonctions.Cœur de Mère, c'est un espace pour informer, rassurer et libérer la parole autour de la maternité, sans culpabilité ni idéalisation.Retrouvez Cœur de Mère sur Instagram @malikamenard14 et sur toutes les plateformes d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La charge mentale des femmes leaders explose souvent au mois de juin : charge familiale, pression professionnelle, obligations sociales, préparation des vacances… et cette impression de devoir tout gérer parfaitement.Dans cet épisode de Sensées, vous découvrez comment sortir du piège du perfectionnisme et du people pleasing pour traverser cette période intense avec plus de clarté, de calme et de leadership intérieur.Jenny Chamas explore les mécanismes invisibles qui alimentent la surcharge mentale chez les femmes ambitieuses et partage des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur votre temps, votre énergie et vos priorités.Dans cet épisode, vous découvrez comment :identifier les croyances qui nourrissent la charge mentale et l'épuisementsortir du besoin de tout gérer parfaitement au travail comme à la maisonapprendre à dire non sans culpabilité ni peur du jugementutiliser la “not-to-do list” pour alléger votre quotidienretrouver du calme grâce à des micropauses et à une meilleure écoute de vos besoinsUn épisode essentiel pour toutes les femmes leaders, femmes managers et femmes dirigeantes qui veulent conjuguer ambition féminine, leadership équilibré et bien-être au travail sans sacrifier leur santé mentale.Si vous vous sentez submergée entre carrière, famille, charge mentale et pression sociale, cet épisode vous aidera à reprendre votre souffle et à poser des choix plus alignés avec vos priorités profondes.Parce qu'être une femme leader ne devrait jamais signifier s'oublier soi-même.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Dans ce nouvel épisode du podcast Fée Dodo, je reçois la Docteure Zoé France, médecin généraliste.Ensemble, nous parlons du sommeil des bébés et de l'accompagnement des familles.Pourquoi les parents reçoivent-ils parfois des conseils contradictoires ?Comment mieux comprendre les troubles du sommeil des tout-petits ?Quelle est la place du médecin/pédiatre ? Celle des experts du sommeil ?Dans quels cas faire appel à l'une ou l'autre de ces expertises en tant que parent ?Dans cet échange passionnant, nous parlons de formation des professionnels de santé et des experts du sommeil, d'écoute des parents, d'approche globale du sommeil et de la synergie entre professionnels.Un épisode à destination des parents, mais aussi des professionnels de la petite enfance et de la santé qui souhaitent mieux comprendre les enjeux autour du sommeil des bébés et des enfants.

Pour la méditation d'aujourd'hui, j'ai choisi le thème de la bienveillance. Une qualité essentielle… peut-être même l'une des plus précieuses… et pourtant, c'est la première qu'on oublie dans nos vies exigeantes et bien remplies.Dans tout ce que qu'on porte au quotidien… dans tous nos rôles, on a souvent appris à donner… à faire… à tenir… Et parfois, sans même nous en rendre compte, on devient dures avec nous-mêmes. On se crée une image mentale de la femme, de la maman ou de l'entrepreneure parfaite que l'on devrait être. Une image nourrie par la société, par les attentes, par les réseaux sociaux…Et peu à peu, on en vient à voir tout ce qui manque, tout ce qu'on n'est pas… tout ce qu'on ne fait pas “assez bien”. Et on oublie quelque chose d'essentiel : être douce envers nous-mêmes. Or, c'est là que tout commence. Dans la manière dont tu te regardes. Dans la manière dont tu te parles. Tu sais cette petite voix intérieure.Alors aujourd'hui, je t'invite à revenir à cet endroit. À remplir, le temps d'une méditation, ton réservoir intérieur de bienveillance et d'amour.Belle méditation ✨Sandra*****  Découvre Mèr(e)veilleuse, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨Je t'invite à rejoindre notre communauté de futures et jeunes mamans en t'inscrivant à notre newsletter et en nous rejoignant sur Instagram  ✨Pour en savoir plus sur la marque Ilado et découvrir nos Bolas de grossesse et nos rituels bien-être pour les mamans et les bébés www.ilado.fr  ✨                  *****   grossesse,maternité,maman,future maman,fausse couche,parentalité,méditation,accouchement,bébé,accouchement naturel,future maman,méditation future maman,enceinte,méditation grossesse,naissance,méditation femme enceinte,relaxation grossesse,hypnose grossesse,méditation grossesse 1er trimestre,méditation grossesse 2ème trimestre,méditation grossesse 3ème trimestre,méditation grossesse accouchement,méditation grossesse sereine,désir d'enfant,méditation prénatale,accompagnement à la grossesse,préparation à l'accouchement,projet de naissance,grossesse consciente,accouchement physiologique,méditation guidée,visualisation positive,affirmations positives,naissance naturelle,naissance physiologique,naissance respectée,post-partum,puissance féminine,chant prénatal,méditation post-natale,doula,sage-femme,femme enceinte,pleine conscience,PMA,accompagnement PMA,conseils grossesse,relaxation future maman,allaitement,témoignage accouchementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chère Maman,En cette fin d'année scolaire, tu as peut-être toi aussi l'impression de vivre dans un immense trampoline intérieur : urgences, papiers, imprévus, maladies, retards, listes qui débordent… et cette tension qui finit parfois par rejaillir sur ceux qu'on aime.Dans cet épisode de Maman prie, je te partage une parole du prophète Zacharie qui a profondément changé ma manière de vivre ces moments d'implosion intérieure :« Revenez à la place forte, captifs pleins d'espérance. »Et si cette “place forte” était ce lieu intérieur où Dieu nous attendait, au cœur même de notre agitation ?Un endroit de paix, de repos, d'humilité et de confiance, accessible même au milieu du chaos

Que révèle un autre pays de notre manière d'accompagner les femmes qui deviennent mères ?Dans cet épisode, je reçois Catherine, créatrice de HeyMama, mère de deux enfants installée en Allemagne et Mütterpflegerin, un métier dédié au prendre soin des mères pendant le post-partum et au soutien des familles naissantes.Sous le prisme du système allemand, nous abordons dans cet échange le rôle des sages-femmes, le congé parental, la place des pères, l'isolement des jeunes mères, l'impact de l'expatriation sur la maternité, le rôle des doulas, la prise en charge des soins en post-partum mais aussi et surtout de cette conviction profonde : prendre soin d'une mère, c'est prendre soin de toute une famille.Catherine nous invite à travers ce riche échange à repenser le post-partum, non comme une parenthèse à traverser seule, mais comme une période essentielle qui mérite d'être soutenue, entourée et respectée.Et si la façon dont une société accompagne les mères disait quelque chose de ses priorités les plus profondes ? Je vous souhaite une belle écoute !

Karina vous dévoile les meilleurs enfants sur les réseaux sociaux cette semaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre un congé sabbatique fait rêver beaucoup de femmes leaders… jusqu'au moment où surgissent les peurs : manquer d'argent, perdre sa place, ralentir sa carrière ou ne plus savoir revenir. Pourtant, créer un espace pour souffler peut aussi devenir un véritable acte de leadership équilibré.Dans cet épisode, vous découvrez comment envisager un congé sabbatique sans culpabilité ni idéalisation, et surtout comment construire la confiance nécessaire pour sortir du rythme imposé sans mettre en danger votre ambition professionnelle.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Identifier les peurs réelles derrière l'envie de faire une pauseRepenser votre rapport à la réussite professionnelle et au rythme de vieCréer plus d'espace mental sans attendre l'épuisementPréparer un congé sabbatique de manière concrète et lucideRetrouver un équilibre pro perso plus aligné avec vos besoinsJe réponds sans filtre à vos questions sur l'argent, la famille, la reprise du travail, la peur de perdre ce qu'on a construit, et la difficulté à s'autoriser une pause quand on est une femme ambitieuse. Nous parlons aussi de surcharge mentale, de leadership féminin, de confiance en soi et de cette pression silencieuse qui pousse tant de femmes leaders à rester dans un rythme qui ne leur convient plus.Cet épisode s'adresse à toutes celles qui ressentent le besoin de ralentir, de reprendre de l'espace, ou simplement de réfléchir autrement à leur carrière femme et à leur équilibre de vie. Parce qu'un congé sabbatique n'est pas forcément une fuite : cela peut aussi devenir une manière plus consciente de réussir sa carrière et sa vie.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beka Goedde and Mandolyn Wilson Rosen join me this episode to unpack our experience visiting renowned artist, Louise Bourgeois' home in NYC. We entered her historic brownstone and were immediately transported to another world and time. Louise lived a full life but was very much an artistic homebody. She made her home her studio in every sense of the word, stuffing each room full of materials to be on hand whenever inspiration struck. She found a way to balance family life with making her work and rode out long career lulls with grace and determination. Come along with us as we discuss our peek inside her sanctuary.More about Louise Bourgeois: https://www.moma.org/artists/710-louise-bourgeoishttps://www.theguardian.com/artanddesign/gallery/2013/oct/18/bourgeoishttps://hicarquitectura.com/2022/12/louise-bourgeoise-femme-maison/Great film about Louise Bourgeois: Louise Bourgeois: The Spider, the Mistress, and the Tangerine 2008Bourgeois works mentioned: "Arched Figure" 1993, "Maman" 1999Bourgeois exhibitions mentioned: The Women at Peggy Guggenheim's Art of This Century gallery NYC 1945, Eccentric Abstraction, curated by Lucy Lippard at The Fischbach Gallery NYC 1966 Artists / Writers mentioned: Joyce Kosloff, Faith Ringgold, Sylvia Sleigh, Lucy Lippard, Linda Nochlin, Joan Snyder, Nancy Spero, Howardena Pindell, Delacroix, Matisse, Suzanne ValadonBeka mentioned Felix Harlan, master printmaker and co-founder of Harlan & Weaver, a fine art print publishing studio who made so many Bourgeois prints.1973 Feminists' letter to William Rubin at MoMA: https://brooklynrail.org/2017/11/verbatim/Louise-Bourgeois-Breaking-the-Mold/Further reading: Louise Bourgeois: Drawings and Observations, Ed. Lawrence Rinder; Runaway Girl: The Artist Louise Bourgeois , a YA book by Jan Greenberg (with Sandra Jordan); "New York Real Estate and the Ruin of American Art" by Josh Kline / OctoberThank you to my guests, Beka Goedde and Mandolyn Wilson Rosen! Find them online at:BekaGoedde.com and @bekagoeddeMandolynWilsonRosen.com and @mandolyn_rosenThank you to the wonderful guides and archivists at the Louise Bourgeois home who made this episode possible.Thank you, Peps Listeners!All music by Soundstripe----------------------------Pep Talks on IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peptalksforartists⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pep Talks Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.peptalksforartists.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amy, your beloved host, on IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@talluts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amy's website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amytalluto.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pep Talks on Art Spiel as written essays: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/7k82vd8s⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BuyMeACoffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Donations always appreciated!

À l'occasion de la 3ème édition du festival Sacré Sound, #SessionLive autour de la création Ima Yemma + famille Rabbath.  François Rabbath est un contrebassiste franco-syrien de renom, qui a porté son instrument auprès des plus grands noms de la chanson française, Barbara, Aznavour, Paco Ibanez, Edith Piaf. Son fils Sylvain, alias HabibiSly, pianiste voyageur formé au fil des tournées internationales de son père, perpétue et enrichit cet héritage en duo avec lui. Les compositions, nourries d'ambiances et de paysages glanés en chemin, offrent un souffle épique et une profondeur rare où la contrebasse de François se fait guide et le piano de Sylvain compagnon de route. Avec AMALL, père et fils signent une œuvre à la fois intime et universelle. Guest concert du 26 mai au Couvent des Récollets : Minino Garay. Pour la #SessionLive, le duo invite la chanteuse syrienne Lynn Adib (Bedouin Burger) Puis, en exclu, une idée de la création Ima Yemma Orchestra - Entre New York, Paris, Alger, Tanger Chaâbi d'Alger, Groove Gnawa et Soul Yiddish, pour faire danser et célébrer la joie d'être ensemble. Ima, Yemma... Maman, en hébreu et en arabe, les sons des mots sont si proches. Cet orchestre n'est pas composé de juifs ou de musulmans, mais d'artistes frères et sœurs qui rendent un vibrant hommage aux mères. Un hommage à toutes les mamans mais aussi à toutes celles à venir. ​Au présent, le IMA YEMMA ORCHESTRA vous propose une fête, de la danse, de la musique du monde entier. La soul Yiddish et Juive New Yorkaise va rencontrer le Chaabi d'Alger et le groove Gnawa marocain. Un espace rêvé où les croisements de langues seront des surprises, des rimes, où les instruments de toutes ces traditions se marient en un seul son. Ce concert est une “safe place” au croisement des cultures, une grande fête. ​Coproduction Noa Music / Sacré Sound Festival. Avec : David Konopnicki, Ptit Moh, Myriam Beldi, Deborah Sacks Minz, Yoshie Fruchter, Reine Rubis, Adhil Mirghani, Clémence Lasme, Gurvan Zytynski. Pour la #SessionLive nous recevons David Konopnicki, Myriam Beldi, Gurvan Zytynski et Clémence Lasme. Sans oublier Madame la Directrice Laurence Haziza !   Titres Interprétés dans le grand studio : - Atoun François Rabbath et Sylvain Rabbath avec Lynn Adib, Live RFI  - Wellahi Madrit Konopnicki avec Myriam Beldi, Live RFI - Ah Ya Layla Yumma Shiran et Bakal, extrait de l'album Electro Baghdad (Batov Rd 2025) - Sevillana François Rabbath et Sylvain Rabbath, Live RFI  - Chahlet Layani Konopnicki, Live RFI - Impro entre François Rabbath, David Konopnicki et Sylvain Rabbath, Live RFI.  Line Up : François Rabbath (contrebasse), Sylvain Rabbath (piano), Lynn Adib (chant), David Konopnicki (mandole), Myriam Beldi (chant), Gurvan « Bleu Sang » Zytynski (laptop + synthé) et Clémence Lasme (guitare basse électrique). Son : Mathias Taylor, Benoît Letirant, Camille Roch. ► Album Amall (Heavenly Sweetness 2025) + Création David Konopnicki Ima Yemma.  Site - Instagram - Facebook. François Rabbath - Facebook - Institute  Sylvain Rabbath - bandcamp Lynn Adib  David Konopnicki  Myriam Beldi  Clémence Lasme  Shiran & Bakal  Laurence Haziza.

À l'occasion de la 3ème édition du festival Sacré Sound, #SessionLive autour de la création Ima Yemma + famille Rabbath.  François Rabbath est un contrebassiste franco-syrien de renom, qui a porté son instrument auprès des plus grands noms de la chanson française, Barbara, Aznavour, Paco Ibanez, Edith Piaf. Son fils Sylvain, alias HabibiSly, pianiste voyageur formé au fil des tournées internationales de son père, perpétue et enrichit cet héritage en duo avec lui. Les compositions, nourries d'ambiances et de paysages glanés en chemin, offrent un souffle épique et une profondeur rare où la contrebasse de François se fait guide et le piano de Sylvain compagnon de route. Avec AMALL, père et fils signent une œuvre à la fois intime et universelle. Guest concert du 26 mai au Couvent des Récollets : Minino Garay. Pour la #SessionLive, le duo invite la chanteuse syrienne Lynn Adib (Bedouin Burger) Puis, en exclu, une idée de la création Ima Yemma Orchestra - Entre New York, Paris, Alger, Tanger Chaâbi d'Alger, Groove Gnawa et Soul Yiddish, pour faire danser et célébrer la joie d'être ensemble. Ima, Yemma... Maman, en hébreu et en arabe, les sons des mots sont si proches. Cet orchestre n'est pas composé de juifs ou de musulmans, mais d'artistes frères et sœurs qui rendent un vibrant hommage aux mères. Un hommage à toutes les mamans mais aussi à toutes celles à venir. ​Au présent, le IMA YEMMA ORCHESTRA vous propose une fête, de la danse, de la musique du monde entier. La soul Yiddish et Juive New Yorkaise va rencontrer le Chaabi d'Alger et le groove Gnawa marocain. Un espace rêvé où les croisements de langues seront des surprises, des rimes, où les instruments de toutes ces traditions se marient en un seul son. Ce concert est une “safe place” au croisement des cultures, une grande fête. ​Coproduction Noa Music / Sacré Sound Festival. Avec : David Konopnicki, Ptit Moh, Myriam Beldi, Deborah Sacks Minz, Yoshie Fruchter, Reine Rubis, Adhil Mirghani, Clémence Lasme, Gurvan Zytynski. Pour la #SessionLive nous recevons David Konopnicki, Myriam Beldi, Gurvan Zytynski et Clémence Lasme. Sans oublier Madame la Directrice Laurence Haziza !   Titres Interprétés dans le grand studio : - Atoun François Rabbath et Sylvain Rabbath avec Lynn Adib, Live RFI  - Wellahi Madrit Konopnicki avec Myriam Beldi, Live RFI - Ah Ya Layla Yumma Shiran et Bakal, extrait de l'album Electro Baghdad (Batov Rd 2025) - Sevillana François Rabbath et Sylvain Rabbath, Live RFI  - Chahlet Layani Konopnicki, Live RFI - Impro entre François Rabbath, David Konopnicki et Sylvain Rabbath, Live RFI.  Line Up : François Rabbath (contrebasse), Sylvain Rabbath (piano), Lynn Adib (chant), David Konopnicki (mandole), Myriam Beldi (chant), Gurvan « Bleu Sang » Zytynski (laptop + synthé) et Clémence Lasme (guitare basse électrique). Son : Mathias Taylor, Benoît Letirant, Camille Roch. ► Album Amall (Heavenly Sweetness 2025) + Création David Konopnicki Ima Yemma.  Site - Instagram - Facebook. François Rabbath - Facebook - Institute  Sylvain Rabbath - bandcamp Lynn Adib  David Konopnicki  Myriam Beldi  Clémence Lasme  Shiran & Bakal  Laurence Haziza.

Il y a des moments où notre identité bascule en une seconde.Un instant précis où l'on comprend que plus rien ne sera jamais comme avant.Dans cet épisode profondément intime, je vous invite à un bon dans le temps : ce moment où deux barres ont changé ma vie pour toujours.À ce moment précis, je suis devenue maman.À travers cette expérience, je vous partage ma réflexion à propos du travail identitaire : comment une identité se construit ? Et pourquoi certaines transformations semblent instantanées… quand d'autres demandent des années ?Dans cet épisode, on parle :— du lien entre comportements et identité— de confiance en soi et de prise de décision— de conditionnement, de liberté intérieure et d'alignement— de l'importance d'écouter ses trois boussoles : tête, cœur, corps— et de cette question essentielle : qui veux-tu devenir ?Un épisode doux, lucide et profondément humain, pour toutes celles et ceux qui sentent qu'ils sont en train / ou qui aspirent à créer une vie qui leur ressemble vraiment.Me suivre sur Instagram : @doublehoppeTravailler avec moi : doublehoppe.com/coachingT'offrir 3 jours de reconnexion à toi, à ta joie et à ta sérénité : https://sarah-hoppe.systeme.io/lesejourduclub-bis___________Si vous avez aimé cet épisode, partagez-le, notez-le, commentez-le : cela met du vent dans mes voiles.RDV vendredi dans 2 semaines pour un prochain épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est la nouvelle idée des marques : transformer un produit en objet pour déclencher un achat qui n'aurait peut être pas été prévu. Parce que c'est une technique qui est éprouvé. Elle est utilisée depuis longtemps au rayon vins où certains vignerons jouent avec la forme de la bouteille pour se démarquer. Mais désormais, c'est dans tous les rayons ou presque... Ecoutez Olivier Dauvers : les secrets de la conso du 21 mai 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Il y a des enfances qui ne font pas de brui. Elles tiennent debout. Elles portent. Inès Beaugé a grandi avec deux mères: celle du matin et celle du soir, qui vacille. Alors, elle apprend tôt. À relever, à cacher, à protéger, à aimer sans comprendre. Parce que l'addiction ne touche pas que celui qui boit, elle fabrique des enfants qui deviennent adultes trop tôt. Aujourd'hui Inès ouvre ce qu'elle a tu pendant des années à travers le documentaire "Fils et filles d'addicts" diffusé le 28 mai 2026 sur la chaîne Téva. Pas pour accuser, pour se libérer. Et cette question qui subsiste: comment aimer une mère alcoolique, sans se perdre ?Rendez-vous jeudi sur toutes les plateformes de podcast, Youtube et les réseaux sociaux de Contre-addictions.

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La liberté est souvent au cœur de votre ambition… mais pourquoi tant de dirigeantes ne se sentent-elles pas vraiment libres malgré leur réussite ?Dans cet épisode, vous découvrez comment cette quête de liberté peut se transformer en paradoxe, et pourquoi la culpabilité et le jugement intérieur freinent profondément votre épanouissement professionnel.Vous allez apprendre à :Comprendre pourquoi la culpabilité limite votre liberté au travailIdentifier les mécanismes de jugement intérieur qui vous enfermentRepenser votre posture de dirigeante pour retrouver de la latitudeVous libérer de la charge mentale et des injonctions invisiblesVous autoriser une liberté plus alignée avec vos besoins réelsÀ travers des exemples concrets issus du coaching pour femmes, cet épisode met en lumière ce paradoxe vécu par de nombreuses femmes leaders : réussir professionnellement tout en se sentant enfermées dans leur propre système.Vous découvrirez comment sortir de cette fausse liberté, alléger votre charge mentale, transformer votre rapport à la culpabilité et retrouver une liberté plus profonde, à la fois personnelle et professionnelle.Que vous soyez dirigeante, femme leader ou en pleine évolution de carrière, cet épisode vous donne des clés puissantes pour vous affranchir du regard intérieur, reprendre votre pouvoir de décision et construire une réussite qui vous ressemble vraiment.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chère Maman,Dans ce nouvel épisode de Maman prie, je t'emmène relire l'histoire de Jonas… et découvrir qu'elle ressemble étonnamment à nos vies de mamans !Comme Jonas, nous recevons chaque jour de petites missions de Dieu : aimer, servir, patienter, écouter, prier, recommencer… Et comme lui, nous avons parfois très envie de prendre le chemin inverse

Fluent Fiction - French: Healing with Art: A Family's Journey in Montmartre Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/fr/episode/2026-05-17-22-34-01-fr Story Transcript:Fr: Le soleil brillait doucement sur les rues pavées de Montmartre.En: The sun shone softly on the cobbled streets of Montmartre.Fr: L'air était doux, parfumé par les premières fleurs du printemps.En: The air was gentle, scented by the first flowers of spring.Fr: Mais dans le cœur de Lucien, le soleil avait du mal à percer.En: But in Lucien's heart, the sun struggled to break through.Fr: Artiste passionné, père dévoué, il se sentait perdu depuis la mort de sa femme.En: A passionate artist and devoted father, he felt lost since the death of his wife.Fr: Ses deux filles, Chloé et Émilie, luttaient également pour trouver leur équilibre.En: His two daughters, Chloé and Émilie, were also struggling to find their balance.Fr: Lucien marchait avec ses filles le long des rues animées, à la recherche d'un apaisement.En: Lucien walked with his daughters along the bustling streets, searching for solace.Fr: Chloé, 14 ans, traînait derrière avec son cahier de dessin sous le bras.En: Chloé, 14, lagged behind with her sketchbook under her arm.Fr: Sa passion pour la peinture lui donnait un refuge, mais elle se sentait seule dans son chagrin.En: Her passion for painting provided her a refuge, but she felt alone in her grief.Fr: Émilie, la plus jeune, sautillait gaiement de trottoir en trottoir.En: Émilie, the youngest, skipped merrily from sidewalk to sidewalk.Fr: Son énergie était sans fin, mais elle cherchait désespérément l'attention de son père.En: Her energy was endless, but she was desperately seeking her father's attention.Fr: En passant devant le Sacré-Cœur, Lucien décida qu'aujourd'hui serait consacré à sa famille.En: Passing by the Sacré-Cœur, Lucien decided that today would be dedicated to his family.Fr: Il avait pris un jour de congé, décidé à renouer les liens qui semblaient se déchirer.En: He had taken the day off, determined to mend the bonds that seemed to be unraveling.Fr: La place du Tertre, avec ses artistes et ses couleurs vivantes, était l'endroit parfait pour cela.En: The Place du Tertre, with its artists and vibrant colors, was the perfect place for this.Fr: Là, parmi les toiles et les rires, Émilie regardait émerveillée tandis que Chloé jetait des regards intéressés aux tableaux exposés.En: There, amidst the canvases and laughter, Émilie looked on in wonder while Chloé cast interested glances at the paintings on display.Fr: Lucien les fit asseoir à une table d'un café en plein air.En: Lucien sat them down at an outdoor café table.Fr: "Aujourd'hui, nous profitons de chaque instant", leur dit-il avec un sourire, bien décidé à retrouver la chaleur de leur unité.En: "Today, we enjoy every moment," he told them with a smile, resolute in his goal to rediscover the warmth of their unity.Fr: En dégustant des crêpes, une émotion vint troubler Chloé.En: While savoring crêpes, an emotion stirred within Chloé.Fr: Doucement, elle dit : "Maman me manque."En: Softly, she said, "I miss mom."Fr: Lucien, surpris, lui prit tendrement la main.En: Surprised, Lucien gently took her hand.Fr: "À moi aussi, Chloé."En: "I miss her too, Chloé."Fr: Voyant la peine dans les yeux de sa sœur, Émilie s'approcha et dit : "Papa, tu peux m'apprendre à peindre comme toi et Chloé ?"En: Seeing the pain in her sister's eyes, Émilie approached and said, "Papa, can you teach me to paint like you and Chloé?"Fr: Sa curiosité, doublée d'un besoin de se connecter, était palpable.En: Her curiosity, coupled with a need to connect, was palpable.Fr: Lucien rit, le cœur plus léger.En: Lucien laughed, feeling lighter at heart.Fr: "Bien sûr, ma chérie.En: "Of course, my dear.Fr: Nous commencerons dès ce soir."En: We'll start this evening."Fr: Il sentit que le lien qui semblait fragile se renforçait peu à peu.En: He felt the bond that seemed fragile was gradually strengthening.Fr: En rentrant chez eux à la tombée de la nuit, quelque chose avait changé.En: As they returned home at nightfall, something had changed.Fr: Il n'y avait plus cet écran de tristesse entre eux.En: The barrier of sadness between them had lifted.Fr: À la maison, Lucien installa des chevalets pour chacun.En: At home, Lucien set up easels for everyone.Fr: Ils s'adonnèrent à la peinture, laissant les couleurs exprimer leurs émotions.En: They engaged in painting, letting the colors express their emotions.Fr: Ce soir-là, sous les étoiles parisiennes, une nouvelle tradition venait de naître.En: That evening, under the Parisian stars, a new tradition was born.Fr: Chaque soir de semaine, la famille se retrouverait pour peindre ensemble, parlant, riant, guérissant peu à peu les blessures laissées par la perte.En: Every weeknight, the family would gather to paint together, talking, laughing, and gradually healing the wounds left by their loss.Fr: Lucien se sentait plus proche, plus présent pour ses filles, et une nouvelle aventure artistique et familiale commençait.En: Lucien felt closer, more present for his daughters, and a new artistic and familial adventure was beginning.Fr: À Montmartre, à la lumière des lampadaires, une nouvelle harmonie se dessinait dans le cœur de cette famille, et l'art devenait le pont entre leur peine et leur amour retrouvé.En: In Montmartre, under the glow of street lamps, a new harmony was taking shape in the heart of this family, and art became the bridge between their pain and their rediscovered love. Vocabulary Words:the sun: le soleilshone: brillaitcobbled streets: rues pavéesgentle: douxscented: parfuméthe heart: le cœurdevoted: dévouéthe death: la mortbalance: l'équilibrebustling: animéessolace: apaisethe sketchbook: le cahier de dessinrefuge: refugegrief: chagrinthe sidewalk: le trottoirthe attention: l'attentionmend: renouerbonds: les liensunraveling: se déchirerthe canvases: les toileslaughter: les rireswonder: émerveilléeglances: regardsthe café: le caféemotion stirred: émotion vint troublercuriosity: curiositépalpable: palpablelight-hearted: le cœur légereasels: chevaletsengaged: s'adonnèrent

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Karina vous dévoile les meilleurs enfants sur les réseaux sociaux cette semaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La visualisation est un levier puissant pour transformer votre posture de dirigeante et accéder à une version plus alignée, plus audacieuse de vous-même.Dans cet épisode, vous découvrez comment utiliser la visualisation pour vous appuyer sur votre future soi et faire évoluer concrètement votre manière de penser, de ressentir et de décider.Vous allez apprendre à :Utiliser la visualisation mentale pour dépasser vos blocages actuelsPrendre des décisions alignées avec votre vision stratégiqueIncarner une posture de leader plus affirmée et plus sereineTransformer votre mindset pour accélérer votre évolution de carrièreFaire de votre future soi un outil de coaching au quotidienÀ travers des exemples concrets issus du coaching pour femmes, cet épisode vous montre comment la visualisation devient un véritable outil de développement personnel et de transformation professionnelle.Que vous soyez dirigeante, femme leader ou en pleine évolution de carrière, vous repartirez avec des clés concrètes pour renforcer votre confiance en vous, clarifier votre vision et incarner pleinement votre prochaine étape.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devenir mère, c'est traverser un monde nouveau, imprévu, joyeux, chaotique… Et Jessica l'a dessiné dans toute sa vérité, avec tendresse et beaucoup d'autodérision. Jessica Fauveau est illustratrice, autrice, et créatrice des comptes Instagram @latrentainetmtc puis @ladaronnietmtc. Depuis qu'elle est devenue maman, elle croque la maternité dans ce qu'elle a de plus brut, tendre, absurde, exténuant…Son dernier album, Bienvenue en Daronnie (Albin Michel), est un guide de survie joyeux pour les mères qui galèrent, qui rient, qui pleurent parfois à 3h du matin, et qui se demandent si c'est normal de se sentir paumée. (Spoiler : oui.)Dans cet épisode, Jessica revient sur la naissance de ses deux enfants, ce que ça a changé en elle, ce que ça a bousculé. On parle de fatigue, de charge mentale, de corps qui tremble, de joie immense. Et de comment, avec un crayon à la main, elle a trouvé une manière d'en rire… et de nous faire du bien à toutes.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️ Traverser un cancer à 43 ans, se reconstruire et créer un projet à impact ➡️Entreprendre sur un enjeu de santé publique sans être une professionnelle de la santé et obtenir le soutien des plus gros acteurs régionaux ➡️ Créer une organisation et avoir des demandes dès le 1er jour au côté d'une équipe engagée et avec laquelle elle co-construit.Tout ça, Florence Lévêque l'a fait avec La Maison Jaïa, un lieu ressource après-cancer.J'invite très peu de leaders sur mon podcast. Mais quand j'ai entendu Florence pour la première fois, j'ai été très émue par les parcours de soin qu'elle a co-construit au service des patients qui ont besoin d'un grand soutien après un cancer.En apprenant plus sur elle et son parcours, j'ai été bluffée par son leadership, sa vision et son humanité au service d'un projet qui au bout d'un an fait déjà référence.Cet épisode est une pépite d'ambition et de leadership à impact opéré depuis le coeur.Je recommande à tout le monde de l'écouter. Je promets une grosse dose d'inspiration et d'humilité.Et si vous êtes touchée par la mission de Florence, qui nous concerne tous, vous pouvez contribuer à faire grandir La Maison Jaïa en faisant un don, directement sur leur site https://www.lamaisonjaia.fr/Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chère Maman,Dans cet épisode de Maman prie, je te parle de ces moments si douloureux où nos enfants souffrent… et où nous nous sentons tellement démunies. Que dire quand un enfant pleure vraiment ? Comment consoler quand les mots semblent insuffisants ?À travers deux expériences vécues avec mes fils, cet épisode propose une manière toute simple et profondément apaisante de vivre ces chagrins d'enfants : les confier à la Vierge Marie

What's a botanero? Great question — we had to look it up too, and now we're obsessed. This week we're breaking down a new spot that's making us rethink how we snack, plus a dessert shop that decided ice cream and cereal belong together (they're not wrong). Sarah B. stumbled onto a new bagel spot that's already too hot to handle, and because we believe in balance, we're pushing back on the Maman takeover with something better: our team's ride-or-die local bakeries. Support local. Eat carbs. You're welcome. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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Plaintes, compliments, interrogations... Cette saison encore, les Grosses Têtes répondent aux différentes questions et messages des auditeurs à l'antenne. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maman, it's that time again that we jump back in to Classic Trek Watch/Rewatch! This time we're digging into the first episode of the final season: "Spectre of the Gun"! It's a rootin' shootin' cowboy adventure, maman! Nothing is O.K. at this corral!