Change in position of an object over time
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https://teachhoops.com/ The unengaged player is often a symptom of a simple problem: they feel they have no value. This feeling is almost always tied to a perceived lack of playing time or a poorly defined role. When a player believes their only purpose is to be a practice dummy for the starters, their effort will wane, their body language will sour, and their focus will drift. The first step to re-engaging them is to stop ignoring the problem and actively show them that their contribution is vital, even if it doesn't show up in the box score on game night. Engagement is created by giving a player a specific, meaningful, and measurable purpose. A coach must redefine "value" beyond scoring. Create a clear, vital role for every player: one might be your "Scout Team Specialist" responsible for mastering the opponent's plays; another might be the "Energy Leader" on the bench, responsible for communication and support. Crucially, you must coach these players with the same intensity as your starters. Stop practice to praise them when they execute their role perfectly, chart their "effort stats" (like deflections, charges taken, or screen assists), and provide them with individual goals so they can see their own path to improvement. When you successfully engage the entire roster, the culture of your team transforms. The immediate benefit is that your practices become far more competitive, as the "scout team" is now trying to win every drill, forcing your starters to get better. The long-term payoff is that you build a program where every member feels respected and prepared. When injuries or foul trouble strike, you will have a player coming off the bench who is not cold and checked-out, but confident, motivated, and ready to execute their job. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Frédéric Lopez.Journaliste, présentateur et producteur de télévision, il est notamment le créateur de l'émission Rendez-vous en terre inconnue et le producteur – ainsi que le présentateur – de Un dimanche à la campagne.Dans cet épisode, il raconte comment il a appris à apprivoiser ses émotions, notamment grâce à la méditation de pleine conscience, comment il a déplacé son ego de sa personne à ses idées, et les messages d'ouverture et d'espoir qu'il cherche à transmettre avec ses émissions.Mais nous discutons également de pardonner à ses parents, de thérapie, d'être un « fusionnel indépendant », et de couscous.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
This week on VLGA Connect, Chris Eddy is joined by the CEO of the Independent Broad Based Anti-Corruption Commission (IBAC) Alison Byrne to discuss the latest perceptions of corruption report and findings released by the agency. Tony Raunic from Hunt & Hunt Lawyers returns to discuss a move to limit Notices of Motions at the City of Whittlesea and the implications of that, along with a newly released municipal monitor report into Horsham Rural City Council.Continuing the Meet the VLGA Board series, Vice President Janet Pearce from Macedon Shire Council joins for a chat.Sponsored by Hunt & Hunt LawyersSupport the showTo learn more about the events, programs, and training offered by the Victorian Local Governance Association (VLGA), please click here. If you'd like to contact us about the podcast, please send us an email to vlga@vlga.org.au or call us on 03 9349 7999
Et si vos émotions étaient notre super pouvoir ? Dans cet épisode, on parle d'intelligence émotionnelle, de pourquoi nos émotions sont au cœur de notre expérience humaine, et comment mieux les comprendre peut changer notre façon de vivre le quotidien, nos relations et nos décisions.Je partage avec vous des outils concrets et tout doux pour observer vos émotions, décrypter les pensées qui les alimentent, vous auto-accompagner dans les moments intenses et développer, pas à pas, votre intelligence émotionnelle. Comme toujours, l'idée n'est pas d'être parfait·e, mais d'apprendre à être là pour soi, un peu plus chaque jour.
Navigating the Complex World of Civil Procedure: Pleadings, Motions, and JoinderThis conversation delves into the intricacies of civil procedure, focusing on the rules governing pleadings, motions, and joinder. It emphasizes the importance of understanding Federal Rule 15, particularly in the context of amending pleadings and the implications of the 2009 amendments. The discussion covers the dynamics of amending pleadings, judicial discretion, the Fomen factors, relation back under Rule 15C, and the logical relationship test for joinder. The overarching theme is the balance between procedural flexibility and the defendant's right to fair notice, culminating in strategies for law students preparing for exams.In the realm of civil procedure, understanding the nuances of pleadings, motions, and joinder can be the difference between winning and losing a case. This blog post delves into the critical aspects of these legal processes, offering insights and strategies for law students and practitioners alike.Imagine you're preparing for a civil procedure exam or facing the daunting bar exam. The chapter on pleadings, motions, and joinder is not just a collection of technicalities; it's where cases are won and lost. This post serves as your guide to mastering these essential rules.Amending Pleadings: Federal Rule 15 is your safety valve when it comes to amending pleadings. It allows for amendments as a matter of course, providing a crucial opportunity to correct mistakes without court intervention. However, timing is everything. The 2009 amendment to Rule 15A1 changed the landscape, closing the "free ride" loophole and emphasizing the importance of acting within the 21-day window.The Doctrine of Relation Back: When the statute of limitations looms, the doctrine of relation back can be a lifesaver. It allows new claims to be treated as if they were filed with the original complaint, provided they arise from the same conduct, transaction, or occurrence. This legal time machine ensures that valid claims aren't dismissed on technical grounds.Joinder of Parties: Rule 20A's permissive joinder allows for the inclusion of multiple parties in a single case, provided the claims arise from the same transaction or series of transactions. This rule promotes efficiency and convenience, enabling the consolidation of related claims into one cohesive lawsuit.The modern procedural landscape is designed to be flexible, balancing the need for efficiency with the defendant's right to fair notice. As you prepare for exams or navigate real-world cases, remember that mastering these rules is key to success. The Supreme Court's decisions in Twombly and Iqbal have raised the bar for pleadings, making Rule 15's liberal amendment policy more crucial than ever.Subscribe Now: Stay informed and ahead of the curve by subscribing to our blog for more insights into civil procedure and other legal topics.TakeawaysThese rules can be the difference between your claim surviving.Understanding the dynamics of amending pleadings is crucial.The 2009 amendment to Rule 15 changed the game.Judicial discretion plays a significant role in amendments.The Fomen factors are essential for understanding amendment denials.Relation back under Rule 15C is a powerful tool.Joinder of claims and parties enhances efficiency in litigation.The logical relationship test is key for joinder.Efficiency in civil procedure is paramount for case management.Exam strategies should focus on the continuous period model for amendments.Civil Procedure, Rule 15, Amending Pleadings, Joinder, Legal Exam, Fomen Factors, Relation Back, Legal Strategy, Law School, Exam Preparation
Are you the planner, the doer, the one who takes on everything? Maybe it's really hard for you to delegate, or you fear if you aren't the one doing it everything will fall apart or go to shit? The tricky thing about that behavior — while it makes us feel like we're in control — is that it dramatically limits the love and care we can receive from others, and the general pleasure we experience in our life. That includes the satisfaction we get from our work or the types of relationships (from friendships to romantic, and even professional)Work with me PrivatelyConnect on InstagramWebsitePodcast Production by James Jorge
Vous avez déjà entendu que les protéines animales sont “meilleures” ?Que les végétaux sont incomplets ?Ou que “sans viande, on manque de protéines” ?Ces phrases, vous les avez vues passer dans des débats télé, dans les médias, dans des pubs, peut-être même dans des conversations de famille. Elles semblent solides, évidentes, presque “scientifiques”.Mais d'où viennent-elles vraiment ?Et surtout… sont-elles vraies ?Dans cet épisode, je vous propose de remonter le fil d'un mythe qui dure depuis plus de 150 ans. Une histoire qui commence avec des chercheurs du XIXe siècle, se poursuit avec des expériences sur des rats… et qui a fini par influencer nos assiettes, nos croyances et les recommandations nutritionnelles pendant des décennies.Ce n'est pas un épisode pour vous convaincre de devenir végétarien.ne.C'est un épisode pour comprendre : comment naissent les idées reçues, pourquoi elles persistent, et ce que dit réellement la science en 2025 sur les protéines animales et végétales.Si vous vous êtes déjà demandé :“Est-ce qu'une protéine végétale est vraiment moins bonne ?”“Est-ce qu'on risque une carence si on mange moins de viande ?”“Pourquoi certains experts affirment l'inverse des autres ?”… vous êtes exactement au bon endroit.Ici, on détricote les croyances sans dogme, sans procès d'intention, et surtout avec de la nuance.Parce que derrière ce débat très émotionnel, il y a une vraie question : qu'est-ce que notre corps fait réellement des protéines que nous mangeons ?À la fin de cet épisode, vous saurez :d'où vient la hiérarchie “viande > végétal”, et pourquoi elle s'est imposéecomment des expériences faites sur des rats ont influencé nos recommandations pendant presque un sièclepourquoi les protéines végétales ont longtemps été jugées “incomplètes”ce qu'on sait aujourd'hui sur la digestibilité, la biodisponibilité et l'assimilationet surtout : comment couvrir vos besoins sans stress, sans dogme et sans calculs compliquésL'objectif n'est pas de choisir un camp.L'objectif, c'est de vous rendre + autonome.De vous permettre d'y voir clair dans un débat qui génère beaucoup de peur… et parfois beaucoup d'intérêts.Demain, on poursuivra cette mini-série avec un sujet essentiel : l'impact environnemental réel de nos choix alimentaires - au-delà du CO2 ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On vous répète qu'il faut 30 g de protéines à chaque repas, 2 g par kilo de poids, un shake après chaque séance… Si je croyais tout ce que je vois passer sur Instagram, je passerais mes journées à compter mes œufs, mon poulet et mes yaourts.Dans cet épisode, je prends un peu de recul et je réponds à une question simple :
Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, reçoit Cloé Brami, oncologue médicale, docteure en psychologie et fondatrice de Mû Médecine, la première école de santé intégrative en France dédiée aux professionnels de santé. Ensemble, elles explorent une question essentielle : comment entreprendre et prendre soin des autres sans s'oublier soi-même ?À travers cette conversation intime et sincère, deux femmes passionnées par l'humain croisent leurs regards sur la manière de créer, de diriger et de contribuer depuis le cœur. Entre médecine intégrative, coaching et leadership féminin, elles partagent une vision commune : celle d'un monde professionnel plus conscient, plus ancré, et plus respectueux de la santé mentale et du corps.Ce que vous saurez faire après écoute :– Comprendre comment entreprendre au service des autres tout en respectant votre écologie intérieure.– Identifier les signes d'épuisement liés au don de soi et apprendre à poser des limites.– Réconcilier tête, cœur et corps pour incarner un leadership plus humain et durable.– Explorer la relation entre soin, argent et valeur, et dépasser les croyances limitantes autour de la rémunération dans les métiers du care.– Découvrir comment les pratiques de pleine conscience, de méditation ou de yoga peuvent nourrir votre équilibre et votre impact.Cloé Brami partage son parcours de médecin, chercheuse et entrepreneure, et Jenny Chammas celui de coach et mentor pour les femmes leaders. Ensemble, elles invitent à repenser notre rapport au travail, à la réussite et au soin, dans une société où la performance laisse souvent peu de place à la lenteur et à la sensibilité.Un épisode inspirant pour toutes celles qui veulent œuvrer depuis l'amour, conjuguer impact et bien-être, et faire rimer engagement avec douceur.Pour découvrir le travail de Cloé Brami : https://www.mumedecine.orgPour en savoir plus sur les accompagnements de Coachappy : https://jennychammas.com****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Les émotions sont partout au boulot, mais on nous dit souvent qu'elles n'ont pas leur place en entreprise. Pourtant, apprendre à bien les gérer peut transformer notre quotidien professionnel ! Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous donne des outils pour tirer profit de chaque émotion. Voici un aperçu :1️⃣ Identifiez-les ! ✏️ Chaque émotion a un impact, qu'elle soit positive ou négative. Un café sympa avec un collègue peut vous booster, tandis qu'une remarque déplacée peut vous bloquer. Savoir reconnaître ces émotions, c'est la première étape.2️⃣ Repérez les déclencheurs
L'épisode en entier sera disponible le vendredi 21 novembre 2025 !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Poudre dans un shaker. Blanc de poulet grillé. Gros biceps.
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Oser s'affirmer - avoir confiance en soi en tant que femme (hyper)sensible et anxieuse
Tu te dis peut-être que tu ne sais pas ce que tu veux, que tu n'arrives pas à prendre de décision, ou que tout est flou dans ta vie en ce moment.Tu te sens perdue, épuisée, peut-être prise entre un job qui ne te convient plus, des symptômes inflammatoires qui t'épuisent (acné, troubles digestifs, SOPK, fatigue), et une intuition que tu n'arrives plus à entendre.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ce n'est pas vrai que tu ne sais pas ce que tu veux.En réalité, tu le sais déjà, mais quelque chose t'empêche de l'assumer.On va parler :✨ d'intuition étouffée,✨ de peur du changement,✨ de croyances familiales,✨ des femmes sensibles qui se sentent perdues,✨ de la difficulté à se faire confiance,✨ de reconversion et de désir profond,✨ de ce qui se cache derrière “je ne sais pas”.Et surtout, je vais te montrer comment repérer ces phrases “accidentelles” que ton cœur dit avant ton mental… et qui contiennent exactement la direction que tu cherches depuis des mois.Si tu es hypersensible, perfectionniste, dans le contrôle, épuisée par tes symptômes ou par un travail qui ne t'inspire plus, cet épisode va t'aider à remettre de la clarté dans ton axe intérieur.Bonne écoute
Campbell Takes the Wheel, Offense Floors It The Detroit Lions put their stamp on Week 10. They routed the Commanders by 22. They hung 44 and rolled up more than 550 yards. The record moved to 6-3. First place in the NFC North followed after the Eagles beat the Packers. The headline was simple. Dan Campbell took over the offense, and the Detroit Lions looked like themselves again. This was the most dynamic snap-to-whistle showing of the season. The calls came out fast. The ball came out faster. The NFL is a rhythm league, and Detroit lived in rhythm. Jared Goff hit receivers in stride and let speed do the rest. Crossing routes stacked yards after catch. Tendencies softened. The heavy 12 personnel looks did not announce run and stall drives. The Detroit Lions added layers, kept Washington off balance, and strung answers together all afternoon. Rhythm Over Hero Ball The Detroit Lions Podcast broke down one sequence that captured the shift. Pony personnel out of the gun. Two backs on the field. Jahmyr Gibbs flared to the flat as the hot answer. David Montgomery inserted and stoned a free rusher. Goff hit the outlet and the sticks moved. Simple. Clean. Smart. That is what this offense can be when the first answer is built in. Concepts stacked nicely. Shallow crossers for Jameson Williams to run. A dig when leverage opened. Amon-Ra St. Brown on the slant. St. Brown on the touchdown off levels. The throws were on time. The spacing was sharp. The result was chunk gains without forcing low-percentage hero shots. Protection looked steadier because the plan cut the defense's teeth. Get it out. Make them tackle. Most of all, the approach felt unpredictable. Motions and formations did not telegraph intent. The Detroit Lions leaned into what their roster does best. Gibbs in space. Montgomery in pass protection and as a hammer. Goff as a point guard. The unit played connected football, and Washington never found the answers. Locker Room Temperature and What Comes Next There was also an undercurrent here. The previous play-caller's public criticism of the offensive line lingered. That kind of commentary belongs in the building. Not in front of microphones. The change arrived like a soft firing or a mutual reset. Either way, Campbell's voice carried, and the offense responded. Trust matters. Fourth-and-two calls tell a team everything. Campbell's aggression and clarity fueled confidence. Players know when the head coach believes in them. They played like it. Detroit sits at 6-3 after the statement win. The next test is heavy. The Eagles await on Sunday night in Week 11. That stage will demand the same tempo, the same answers-first sequencing, and the same discipline that beat Washington. Keep the ball moving. Keep Goff in rhythm. Keep Gibbs and Montgomery involved. If the Detroit Lions keep this identity, they will look like one of the most balanced units in the NFL when the lights come on again. https://www.youtube.com/watch?v=YRb8rTxJSiI #DanCampbelltookovertheoffense #JaredGoff #JahmyrGibbs #DavidMontgomery #JamesonWilliams #Amon-RaStBrown #Ponypersonnel #12personnellooks #yardsaftercatch #fourthandtwocalls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : savoir écouter son corps pour prévenir l'épuisement professionnel et retrouver son énergie.On dit souvent que le burn-out ne prévient pas. En réalité, c'est surtout que nous n'avons pas appris à écouter les signaux envoyés par notre corps. Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée, vous guide pour mieux comprendre ces signaux et faire le point sur votre niveau d'épuisement grâce à cinq questions simples, mais puissantes.Cet épisode est une invitation à ralentir, à observer ce que votre corps exprime avant qu'il ne sature, et à rétablir un dialogue souvent rompu entre votre mental et votre physique. Car écouter son corps, c'est la première étape du bien-être au travail et de la prévention du burn-out.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les signes physiques et émotionnels qui traduisent la fatigue mentale ou le début d'un épuisement professionnel.– Reconnaître les comportements qui vous éloignent de votre équilibre, même quand vous croyez bien faire.– Apprendre à ralentir pour préserver votre énergie et votre clarté d'esprit.– Retrouver un lien plus sain à votre corps pour prendre soin de vous et soutenir votre leadership.– Mettre en place des actions concrètes, dès cette semaine, pour éviter le surmenage et retrouver du souffle.Jenny partage aussi un aperçu de la retraite Sensées, un espace de transformation et de sororité, ainsi qu'une ressource concrète pour aller plus loin : le programme Ralentir. Ce programme de deux mois vous aide à sortir de la logique de performance permanente et à retrouver une façon de vivre et de travailler plus durable. À travers des pratiques somatiques, intuitives et mentales, vous y apprenez à écouter vos besoins, à respecter votre rythme et à poser des limites claires pour préserver votre bien-être au travail.Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders, dirigeantes ou entrepreneures qui ressentent la fatigue mentale, la pression ou les signes d'un épuisement professionnel. Il vous rappelle qu'apprendre à écouter son corps est un acte de leadership, pas de faiblesse. C'est choisir la lucidité, la sérénité et la puissance tranquille.Le programme Ralentir démarre le 4 décembre et les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 16 novembre au soir. Toutes les informations sont ici : https://jennychammas.com/ralentir/?ref=podcast****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tous les matins dans Europe 1 Bonjour, Laurent Tessier revient sur le meilleur de l'émission de Pascal Praud et vous de la veille et vous livre en avant-première les sujets sur lesquels vous pourrez réagir en direct entre 11h et 13h, au 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou sur nos réseaux sociaux. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Entre l'art et la pâtisserie, il n'y a qu'un pas. Passionné de dessins et de travaux manuels en tous genre, Boris Alliès a finalement trouvé sa voie dans la pâtisserie. Et pour être plus précise encore, dans les glaces. Aujourd'hui Chef pâtissier à Cheval Blanc Saint-Tropez, il fait de la glace bien plus qu'un accompagnement, c'est (presque) toujours le point de départ de ses créations.Mais il n'a pas pour autant délaissé totalement le dessin, et graffe dès qu'il en trouve le temps. Et ce qu'il aime par dessus tout sur ces tableaux, ce sont les textures, les jeux de couleurs et se laisser aller à la créativité. Presque comme dans un dessert finalement, non ?Au menu de cet épisode :
Go to https://incogni.com/EMILY and use code EMILY to get 60% off annual plans Watch the full coverage of the live stream on The Emily D. Baker YouTube channel: https://youtu.be/pg7ZYry8wWw The Kouri Richins case just got a lot more complicated. This episode dives deep into the sealed documents and motions that have appeared on the docket and the TV interview her defense attorneys appeared in. The defense team speaks out in a rare television interview, stating they had an "ethical duty" to correct a false media narrative, which they claim the prosecution declined to address. Shortly after the interview, attorney Alexander Ramos gets his own legal representation in the case—a move that is unprecedented and concerning. We explore whether this is tied to the television interview, or the defense's conversation with the "recanting" witness, Robert Crozier. Multiple sealed affidavits from prosecutor Bloodworth, a sealed Order to Show Cause, and a sealed opposition memorandum all point to a major legal conflict brewing behind the scenes. If Attorney Ramos has become a witness in the case, what does that mean for Kouri Richins' February trial? RESOURCES Kouri Richins Playlist - https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbUyvZas7gJYyEMQDM_Cn4icqWBV20fW Cardi B Plaintiff's Attorney Sanctions - https://youtu.be/BkLczF1keD8 Kouri Richins Recanting Witness - https://youtu.be/Gi3OiGX-PBs Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Shifts and motions are a great tool for offenses to use, but that doesn't mean they have to leave you stumped on the defensive side. You need to have adjustments ready for your kids to use when the offense starts moving around. In this episode Joe and Daniel discuss the keys to keeping a shifts and motions in check by using a complete defensive system, installing your adjustments early in the season, and Drilling players on adjustment communication.
Après un long silence, je reviens ici avec une voix plus proche de moi.Dans cet épisode de relance, je te partage ce que j'ai traversé ces derniers mois : un épuisement émotionnel profond, une perte de sens, et une lente remontée vers ce qui me ressemble vraiment.Je te parle de ce que mon âme m'a murmuré, de la honte et de la culpabilité que j'ai accueillies, et de la décision que j'ai prise : celle de ralentir, de laisser partir ce qui n'était plus juste, et de laisser émerger ce qui voulait éclore
Je suis très heureuse d'avoir accueilli Anne-Laure Le Cunff pour son tout premier podcast en français, et je dois vous dire que cette conversation m'a profondément marquée. Anne-Laure, c'est cette brillante neuroscientifique française qui a conquis le monde anglo-saxon avec son livre "Tiny Experiments", et qui revient aujourd'hui en France avec "Petites expériences pour vivre en grand".Son parcours commence comme un conte de fées moderne : Google à 20 ans, le job de ses rêves dans la Silicon Valley. Mais derrière cette réussite apparente se cachait une réalité bien plus sombre. Anne-Laure m'a raconté avec une sincérité bouleversante comment le syndrome de l'imposteur l'a menée au bord de l'épuisement, au point de devoir se faire opérer d'urgence d'un caillot au bras. Le détail qui m'a le plus frappée ? Sa réaction face aux médecins qui lui annoncent qu'elle doit être opérée immédiatement : "Attendez, je regarde juste mon calendrier."Ce moment d'électrochoc l'a amenée à tout remettre en question. J'ai été fascinée par la façon dont elle décrit sa transformation : de cette jeune femme qui disait oui à tout par peur d'être découverte comme "imposteuse", elle est devenue quelqu'un qui a appris à transformer ce même syndrome en moteur créatif. Aujourd'hui, elle s'épanouit dans des environnements où elle se sent défiée intellectuellement.Ce qui m'a le plus touchée dans notre échange, c'est sa théorie de la "curiosité systématique" comme antidote à la productivité toxique. Anne-Laure nous propose une approche révolutionnaire : au lieu de copier-coller les méthodes des autres, elle nous invite à devenir nos propres scientifiques, à expérimenter avec nos vies à travers ce qu'elle appelle des "pactes" - ces engagements que nous prenons avec nous-mêmes pour tester de nouvelles approches.Cette conversation nous rappelle que derrière chaque succès apparent se cache souvent une quête plus profonde de sens et d'authenticité.Timeline00:00:00 - 00:06:03 : Rencontre avec Anne-Laure Le Cunff et ses débuts chez Google00:06:03 - 00:16:34 : Les premiers signaux de burn-out et la pression de la Silicon Valley00:16:34 - 00:28:28 : La transition vers l'inconnu : quitter Google et fonder une startup00:28:28 - 00:36:35 : Lancement de la newsletter : apprentissage et expérimentation en public00:36:35 - 00:46:24 : Les doutes, la voix intérieure et le pacte avec soi-même00:46:24 - 00:55:23 : L'équilibre entre critères internes et externes dans la réussite00:55:23 - 01:04:36 : Curiosité systématique, vulnérabilité et gestion des critiquesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
A week 11 chat now that the two lads are back together and damn, its like the longer they do this together the longer they seem to be becoming the same person with the same views.BritCaveBlitz - Instagram / TikTok / YouTubeSmit - Instagram
Les CRISES ÉMOTIONNELLES de nos enfants peuvent-elles vraiment être transformées en moments d'apprentissage précieux ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous dévoile des STRATÉGIES PRATIQUES pour aider les parents à naviguer à travers ces tempêtes émotionnelles. Que ce soit lors d'un refus de s'habiller ou d'autres moments difficiles, comprendre le développement du SELF-CONTROL chez les enfants est essentiel. Xénia nous rappelle que notre rôle en tant qu'adultes est d'accompagner nos enfants dans la découverte de leurs ÉMOTIONS. Grâce à une méthode en TROIS ÉTAPES, elle nous guide pour soutenir nos petits lors de ces crises : Réfléter les Émotions : Aidez votre enfant à se sentir compris en validant ce qu'il ressent. Créer un Espace Sûr : Permettez-lui de vivre ses émotions sans pression, dans un environnement rassurant. Verbaliser et Collaborer : Une fois calmé, encouragez-le à exprimer ses émotions et à trouver des solutions ensemble. Ces étapes ne sont pas seulement des outils pour le moment présent, mais elles enseignent également aux enfants comment faire face aux défis futurs. En gardant son CALME et en étant présent, le parent renforce la CONFIANCE de l'enfant en lui-même et dans sa capacité à gérer ses ÉMOTIONS. Rejoignez-nous dans cet épisode de Princesse Montessori pour découvrir comment transformer les crises en opportunités d'apprentissage et renforcer le lien entre parent et enfant. Vous apprendrez à naviguer avec aisance à travers les tempêtes émotionnelles et à bâtir un environnement où votre enfant se sent en sécurité pour exprimer ses sentiments. Ensemble, faisons de la gestion des émotions un véritable ART PARENTAL ! Ne manquez pas ces conseils précieux qui pourraient changer votre quotidien et celui de votre enfant. Écoutez dès maintenant et plongez dans l'univers fascinant de l'éducation Montessori !
Dans cet épisode d'Au Coin du Checkpoint, on aborde des jeux qui nous ont procuré des émotions qu'on ne voit pas souvent dans le JV mais aussi comment le JV peut donner des ressentis variés et différents des autres médiasSoutenez-nous sur Patreon en devenant un Compagnon du Checkpoint !Accédez à des avantages exclusifs et ludiques… et offrez-nous un bon café ou une tournée de bières!Nos reco :Jacno : La Grèce en hiver (le pays).Sky : La fuite en avant, dernier album d'Orelsan.Alex : Dispatch, un jeu vidéo episode par des ancien de telltales (walking dead, a wolf among us).Merci infiniment pour votre écoute et votre soutien
J'ai eu le plaisir d'accueillir Catherine Koenig, une femme passionnée au parcours hors du commun. Grâce à elle, j'ai pu plonger dans l'univers fascinant de l'équicoaching et de l'équithérapie, des approches qui utilisent les chevaux comme partenaires pour libérer, soigner et accompagner les personnes en profondeur.Nous avons échangé sur la place de la connexion, non seulement entre êtres humains, mais aussi avec les animaux et la nature. Catherine a partagé sa vision, son expérience d'infirmière, sa soif de formation continue dans les soins énergétiques, la réflexologie et bien d'autres outils. Elle nous a expliqué comment les chevaux perçoivent l'invisible, accompagnent la transformation intérieure et reflètent nos émotions, nos peurs ou même nos parts d'ombre.Catherine nous a aussi raconté des anecdotes marquantes, comme celle d'une jeune fille aidée à surmonter sa peur de parler en public grâce aux chevaux, ou l'histoire touchante d'une dame de 93 ans qui a pu dépasser son appréhension.En toute sincérité, cet échange a été pour moi une source d'inspiration et de réflexion profonde sur le pouvoir de la relation, sur l'importance de s'écouter, de s'accepter et d'oser traverser ses peurs pour grandir. J'espère que vous serez aussi touchés que moi par la bienveillance, l'authenticité et la joie communicative de Catherine.Bonne écoute et n'hésitez pas à partager vos impressions ou à nous contacter si cet épisode vous a donné envie d'explorer, vous aussi, l'art de connecter !
Cet épisode est un love enregistré en direct sur ma page instagram eadenr_ le 11 novembre 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
A Waterbury man claims he was held captive for 20 years. His stepmother, Kimberly Sullivan, is facing charges in the case. Recently, there have been a lot of new motions in court, so we checked in with Sullivan's attorney, Ioannis Kaloidis. Image Credit: Getty Images
Do you ever end a long day feeling drained but strangely empty? That gap between activity and satisfaction is a sign that you're operating on autopilot. Living with intention closes that gap. It means choosing what matters, then shaping your time to match it. In this episode you'll learn how to recognize autopilot, define what matters, and build a simple plan you can live with.
Et si les plus grands secrets du mental du coureur venaient… de la philosophie antique de Marc Aurèle ? Le stoïcisme n'est pas qu'un courant de pensée : c'est une véritable méthode pour apprendre à mieux se connaître, à rester calme dans la difficulté et à avancer malgré les obstacles.Dans cet épisode, on explore trois valeurs clés l'autodiscipline, la gestion des émotions et l'acceptation pour comprendre comment cette sagesse vieille de 2 000 ans peut encore aujourd'hui t'aider à mieux courir… et à mieux vivre.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Les émotions sont partout au boulot, mais on nous dit souvent qu'elles n'ont pas leur place en entreprise. Pourtant, apprendre à bien les gérer peut transformer notre quotidien professionnel ! Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous donne des outils pour tirer profit de chaque émotion. Voici un aperçu :1️⃣ Identifiez-les ! ✏️ Chaque émotion a un impact, qu'elle soit positive ou négative. Un café sympa avec un collègue peut vous booster, tandis qu'une remarque déplacée peut vous bloquer. Savoir reconnaître ces émotions, c'est la première étape.2️⃣ Repérez les déclencheurs
CanadaPoli - Canadian Politics from a Canadian Point of View
Floor crossers and resignations,Ostriche cull signals that liberals have everything well in control,Snap details withheld from feds,Land claims are exploding,Crime series of tabs1.3 trillion to fight climate change?Debt ceiling hikedFacial expression reaction bbcChecklist for going live:Name of stream changedIntro songGood Morning, Everyone! Today is date#Cpd #lpc, #ppc, #ndp, #canadianpolitics, #humor, #funny, #republican, #maga, #mcga,Sign Up for the Full ShowLocals (daily video)Sample Showshttps://canadapoli2.locals.com/ Spotify https://podcasters.spotify.com/pod/show/canadapoli/subscribePrivate Full podcast audio https://canadapoli.com/feed/canadapoliblue/Buy subscriptions here (daily video and audio podcast):https://canadapoli.cm/canadapoli-subscriptions/Youtubehttps://www.youtube.com/c/CanadaPoli/videosMe on Telegramhttps://t.me/realCanadaPoliMe on Rumblehttps://rumble.com/user/CanadaPoli Me on Odysseyhttps://odysee.com/@CanadaPoli:f Me on Bitchutehttps://www.bitchute.com/channel/l55JBxrgT3Hf/ Podcast RSShttps://anchor.fm/s/e57706d8/podcast/rss
Transformer sa dynamique de couple grâce à la thérapie de couple centrée sur les émotions Vous avez l'impression de rejouer sans cesse le même scénario conflictuel ? L'un poursuit, l'autre fuit ? Dans notre dernier épisode, le thérapeute Gaël LeMouton nous dévoile les secrets de la Thérapie Centrée sur les Émotions (TCE) (une thérapie humaniste basée sur l'attachement) pour transformer en profondeur la dynamique de votre couple. Gaël est sexologue et thérapeute de couple à Caen.Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :Qu'est-ce que la thérapie de couple centrée sur les émotions et en quoi se distingue-t-elle des autres approches thérapeutiques ?Quels sont les schémas émotionnels négatifs les plus fréquents dans les couples que tu accompagnes ?Est-ce qu'un couple ‘usé' ou très conflictuel peut vraiment changer sa dynamique ?Pourquoi un·e partenaire critique pendant que l'autre se retire ?Comment créer un espace sécurisé où chaque partenaire peut exprimer ses besoins émotionnels sans jugement ?Etc.Pour retrouver mon invité.e :https://www.gael-lemouton.com/Ressources pour aller plus loin :Pour trouver thérapeute formé·e à cette pratique : https://eftfrance.fr/Se réguler dans sa sexualité grâce à la théorie polyvagale Mon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/-
Join us this for our Foundations Of Recovery & Healing program for individuals and couple's navigating broken trust in their relationship. It starts Thursday, October 16th 6-8pm MDT, once a week for 6 consecutive weeks. Register Here This is The Courageous Call-in Show for redemptive healing after betrayal and sex addiction. Learn how to restore broken trust alongside 2 bold and experienced therapists. Brannon Patrick LSCW and Tyler Patrick LMFT have been in the trenches of addiction and betrayal trauma therapy for over 15 years, but before they were therapists, they were die-hard brothers and friends. In this podcast, they have deep discussions to answer the most difficult and uncomfortable questions–head on. This podcast is all about restoring trust in relationships after betrayal and addiction, healing trauma and shame, and experiencing wholeness like never before. Join us on the podcast with your question and let's have an honest conversation for a change. Follow Us: YouTube | Instagram | Our Free Community
Dr. MedLaw explains how physicians facing malpractice suits can use legal motions and strategy to shape their defense.
En 2014, une étude interne a testé la « contagion émotionnelle » sur 700 000 utilisateurs… sans les prévenir.Un scandale éthique retentissant qui interroge encore notre rapport aux plateformes numériques.La tech entre les lignes, la chronique qui décrypte les articles tech, animée par Louis de Diesbach. ***** À PROPOS DE TRENCH TECH *****LE talkshow « Esprits Critiques pour Tech Ethique »Écoutez-nous sur toutes les plateformes de podcast
What happens when a church goes through the motions but forgets the love that first ignited its faith?
Paul Delair et Caroline Dublanche abordent la délicate question des émotions négatives après une rupture amoureuse. À travers le témoignage de Louis, confronté à une trahison douloureuse, ils explorent l'importance de reconnaître et d'exprimer des sentiments tels que la colère et la tristesse. Comment gérer ces émotions sans se laisser submerger ? Pourquoi est-il essentiel de ne pas les refouler ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Wealth By Design https://podcasts.apple.com/us/podcast/what-to-expect/id1844367483?i=1000730416534 https://open.spotify.com/show/7Lybd7jkPzQkmF3rZta1ur?si=7bd5748658f74fb3
Dans cet épisode, Blandine L'Hirondel revient sur sa victoire à la Diagonale des Fous 2025, une performance exceptionnelle qui la place 8ᵉ au classement général en 27h26Ensemble, on parle de gestion, de confiance, de doutes aussi. Une conversation sincère sur ce que signifie courir juste, même au cœur de la folie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Il déclare n'avoir jamais voulu être designer.Il déclare aussi que ce métier peut vouloir dire tout et son contraire.Pourtant il a été élu designer de l'année 2024 et fait partie des rares créateurs français exposés au MoMA, au Centre Pompidou ou encore au Musée des Arts Décoratifs.Mais c'est surtout avec un objet, la Vasque Olympique de Paris 2024, que Mathieu Lehanneur a touché des millions de personnes à travers le monde.Il raconte dans cet épisode l'envers d'un projet classé secret, guidé uniquement par l'intuition, et ce moment suspendu où sa vasque s'est envolée pour la première fois, offrant une émotion à des millions de personnes.Mathieu revient sur :L'importance de comprendre les objets qui nous entourent et l'impact qu'ils peuvent avoir sur le mondePourquoi le plan B n'est pas une optionL'avant - après Paris 2024Plongez dans l'univers d'un créatif sans limites pour comprendre le monde et les objets qui nous entourent.TIMELINE:00:00:00 : Prendre goût au travail00:12:52 : Comprendre les objets, c'est comprendre le monde00:21:57 : Le design est d'abord une question de sensations00:30:23 : Comment Ikea a changé notre rapport aux objets00:40:33 : Apprendre à vendre avant de savoir créer00:47:19 : L'art de convaincre00:54:55 : L'ambition vaut plus qu'un budget01:09:31 : Peut-on refuser les Jeux Olympiques ?01:15:33 : L'importance de se construire un double imaginaire01:24:35 : Le pire ennemi de la créativité01:36:56 : Créer pour toucher et transmettre des émotions01:44:35 : Le public choisit ce qui restera des JO de Paris 202401:57:44 : La vraie fonction d'un objet inutile02:07:12 : La réalité sur l'avant - après Paris 202402:18:13 : L'objet parfait existe-t-il ?02:31:26 : Comment aiguiser son œil artistique et sa créativitéLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #312 - Thierry Reboul - Directeur exécutif de Paris 2024 - Orchestrer l'événement du siècle : récit d'un créatif rebelleNous avons parlé de :Hôtel du Palais de BiarritzQu'est-ce que le surréalisme ?Greg LeMond au Tour de France 1989THX 1138 - Le premier filmLe cœur de l'église de Saint-Hilaire par Matthieu LehanneurLe design de la flèche de Notre-Dame de ParisLa Chambre claire, de Roland BarthesLes recommandations de lecture :Manifestes du surréalisme, de André BretonLa Chambre claire, de Roland BarthesVous pouvez contacter Mathieu sur Instagram.Un grand MERCI à nos sponsors : - SquareSpace : squarespace.com/doit- Qonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 - Brevo: brevo.com/doit - eToro: https://bit.ly/3GTSh0k - Payfit: payfit.com - Club Med : clubmed.frVous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
durée : 00:03:25 - Le Fil philo - Joie, tristesse, honte... Mettre des mots sur ses émotions permet de mieux les accueillir. Descartes en est persuadé, qui nous invite à toutes les accepter, qu'elles soient bonnes ou mauvaises. - réalisation : Anna Holveck
In this episode I share that I am at a crossroads in my life when it comes to my podcast and what I want to do moving forward. I explain what is going on and why I can't commit to when you will hear from me next on the podcast. I also share why I am so grateful for my loyal listeners and how much I appreciate you guys.
Faut-il réprimer sa colère, sa fatigue, son agacement devant ses enfants ? Qu'est-ce que ça fait aux parents d'être en permanence en tension avec leurs propres émotions ? Et est-ce qu'il ne vaudrait pas mieux les exprimer ?Dans cet épisode, Marine Revol s'entretient avec Moïra Mikolajczak, professeure de psychologie de la santé et des émotions à l'Université catholique de Louvain et co-autrice du livre Le burn-out parental et fait entendre les témoignages de Clara et Marie. Ensemble, elles de répression et de régulation des émotions, de règles d'affichage émotionnel et de la pente glissante qui mène vers l'épuisement parental. Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Eléonore Claude et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !Suivez Faites des gosses sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
If you're curious about the machinery of high-stakes criminal trials, want to understand the strategy behind post-conviction moves, or just love hearing behind-the-scenes details from seasoned legal minds, this episode's for you. Welcome back to Lawyer Talk, where legal education meets real-world controversy! In this episode, host Steve Palmer teams up with law student Troy Hendrickson for a special "law school edition" focused on the high-profile P Diddy trial. The guys dig into the nitty gritty of what happens between conviction and sentencing, breaking down the so-called “throwaway” post-trial motions and whether they ever actually work.From LeBron James' famous party quote to the real implications of a compromise verdict, Steve and Troy peel back the layers of legal strategy used in Diddy's defense—discussing grand juries, jury instructions, and the difference between a good argument and a long shot. They also cover why lawyers sometimes file motions more for publicity than for results, and what kind of jail time credit Diddy might expect after almost two years behind bars.Moments00:00 "Strategic 'Throwaway' Court Motions"04:42 "Trial Objections and Appeals"06:47 "Always Object in Court"10:14 "Grand Jury's Role Examined"14:50 "Prosecutorial Misconduct Claim Raised"16:54 Sentencing Guidelines and Considerations19:39 "Struggling for Connection"3 Key Takeaways:Post-Trial Motions Matter (But Aren't Magic Bullets):Defense attorneys often file motions for a new trial between conviction and sentencing. While many see these as “throwaway” or strategic filings, sometimes they're essential for preserving arguments or highlighting egregious errors like jury misconduct.Grand Jury Isn't Always a Shield:The episode highlights how the grand jury process, intended as a safeguard against baseless charges, is often procedural rather than protective. Prosecutors nearly always get indictments—even with flimsy evidence—making it challenging for defendants facing stacked charges.Publicity & Sentencing Strategy:High-profile cases come with unique challenges. Lawyers might file post-conviction motions not just for legal reasons, but also to shape public perception. Additionally, sentencing memoranda and jail-time credit play big roles in the ultimate outcome, sometimes overlooked in law school teachings.Submit your questions to www.lawyertalkpodcast.com.Recorded at Channel 511.Stephen E. Palmer, Esq. has been practicing criminal defense almost exclusively since 1995. He has represented people in federal, state, and local courts in Ohio and elsewhere.Though he focuses on all areas of criminal defense, he particularly enjoys complex cases in state and federal courts.He has unique experience handling and assembling top defense teams of attorneys and experts in cases involving allegations of child abuse (false sexual allegations, false physical abuse allegations), complex scientific cases involving allegations of DUI and vehicular homicide cases with blood alcohol tests, and any other criminal cases that demand jury trial experience.Steve has unique experience handling numerous high publicity cases that have garnered national attention.For more information about Steve and his law firm, visit Palmer Legal Defense. Copyright 2025 Stephen E. Palmer - Attorney At Law
In this solo episode, Trevor Cowley challenges you to look in the mirror and ask the hard questions: Are you truly committed, or just going through the motions? In a world full of distractions designed to keep you average, now is the time to recommit, refocus, and build the habits and strategies that actually move your life and business forward.Trevor lays out why right now is both the easiest and hardest time to succeed, and what it really takes to rise above mediocrity.If you are ready to level up personally and professionally, go to joinrbo.com