Podcasts about Sortir

2009 studio album by Gérald De Palmas

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Sortir

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Génération Do It Yourself
#305 - Paul Mouginot - Stabler - Repousser les limites de l'imagination grâce à l'IA : chronique d'un entrepreneur visionnaire

Génération Do It Yourself

Play Episode Listen Later Feb 5, 2023 183:30


“On m'a toujours dit, un jour, tu devras choisir entre entrepreneur et artiste” Paul Mouginot a choisi les deux, et plus encore. Rien ne l'effraye. À 15 ans, il envoie 35 lettres à tous les laboratoires français de physique quantique, dans le but d'obtenir un stage auprès de chercheurs. Objectif ? Comprendre leur quotidien. Un quotidien qui ne sera finalement pas le sien, mais qui montre une facette d'un personnage curieux et avant-gardiste, qui n'hésite pas à repousser les limites de tout ce qu'il entreprend. Comme avec sa première start-up daco.io, cofondée avec Anis Gandoura, une société de web scraping faisant appel à l'intelligence artificielle. Il la vend 4 ans plus tard, à Veepee, (anciennement Vente-Privée). Après ce premier succès, il se lance dans une démarche artistique qu'il associe à ses premières amours : la data et l'IA. Ce mélange donne naissance à aurèce vettier, un collectif artistique dont le nom a été généré… par une IA. Plongez dans l'esprit d'un entrepreneur discret qui partage sa vision d'un monde propulsé par l'IA. Un épisode riche en enseignements, dans lequel vous découvrirez: Comment l'IA ouvre de nouveaux champs au domaine de l'art ; Son parcours : de stagiaire dans un laboratoire, à artiste et entrepreneur en passant par du conseil en stratégie ; Comment extraire des données pour gagner du temps et répondre aux attentes du marché ; Comment les grandes marques de mode (Gucci, Nike, Sézane…) exploitent la data et l'IA ; Comment l'IA impacte les métiers dits traditionnels : comptable, médecin ; Comment faciliter ses tâches du quotidien et trouver de nouvelles idées grâce à ChatGPT. TIMELINE : 00:00:00 - Présentation 00:20:09 - Parcours et expériences entrepreneuriales de Paul Mouginot 00:50:15 - L'IA et la data au service des entreprises 01:45:17 - Sortir de sa zone de confort 02:04:33 - Metavers et réalité augmentée 02:22:58 - Résumé de l'épisode - Comment je m'y mets ? 02:48:35 - Dernières questions On a cité avec Paul plusieurs anciens épisodes de GDIY : #13 Kamel Menmour - Partir de rien, arriver tout en haut de l'art contemporain #209 Adrien Garcia - Entreprendre dans la mode - Conjuguer créativité et business #229 Frédéric Montagnon - Arianee - Le WEB3 pour se réapproprier Internet #249 Frédéric Biousse - Experienced Capital - Prendre la vie comme une partie de Monopoly #252 Michaël Benabou - Financière Saint James - L'autre fondateur de Veepee qui s'est émancipé pour créer son empire #270 Augustin Paluel-Marmont - Michel et Augustin - Comment réussir sans savoir faire une seule slide ? #282 Olivier Cotinat - MoHo - Rassembler pour innover Avec Paul, on a parlé de : Stabler.tech bem.builders aurèce vettier Clara Chappaz - Directrice chez la French Tech Iannis Xenakis - Architecte Le Corbusier - Architecte, urbaniste Niele Toroni - Artiste Peintre Anis Gandoura - Cofondateur de Stabler.tech Claire Bretton - Co-founder de daco.io Aurélien Barrau - Astrophysicien et philosophe français Marc Weltersbach - Coach comportemental Gérard de Cortanze - Écrivain Image générée par l'IA suite au rêve de Paul Site : futurepedia.io Paul vous recommande de lire : “Le Mont Analogue” de René Daumal La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire. Si vous avez apprécié cet épisode, laissez un commentaire sur nos posts LinkedIn ou Instagram. Si vous voulez faire découvrir cet épisode, taguez un ami. Pour contacter Paul Mouginot, rendez-vous sur LinkedIn son compte Instagram, le compte Instagram d'Aurèce Vettier.

Le Panier
#203 - 900.care : Comment rentrer et pourquoi sortir de la grande distribution

Le Panier

Play Episode Listen Later Feb 3, 2023 76:17


Laurent Kretz rencontre Aymeric Grange, le cofondateur de 900.care, la marque qui libère nos salles de bain des emballages à usage unique. Il revient avec nous sur la genèse de son entreprise à mission ainsi que sur ses choix audacieux. 900.care a décidé de sortir de la grande distribution pour se concentrer sur la vente en ligne et explose depuis tous les records en matière d'abonnements et de conversion. Dans ce nouvel épisode du Panier, vous trouverez des clés pour : Retirer les freins à l'adoption d'alternatives écologiques en misant sur l'aspect sensoriel, le prix et la distribution de ses produits [05”05] ; Internaliser sa formulation & production et comment l'optimiser au maximum [23”50] ; Battre tous les records en crowdfunding en misant sur la communauté et l'échantillonnage [31”20] ; Rentrer dans la grande distribution pour mieux en sortir [40”35] ; Multiplier son nombre d'abonnés par 20 en proposant un kit d'essai et en montant sa propre Content Factory [48”45] ; Booster sa conversion mobile et desktop grâce à une solution headless (qui dissocie le front et le back end) [1”01”50] ; Pour en savoir plus sur les références abordées dans l'épisode : #198 - Zeta Shoes : Créer des baskets en raisin pour monter les marches à Cannes Catch-Up #15 - Jonak : Mettre en place un commerce unifié en restant droit dans ses bottes, avec Lisa Nakam #124 - EmailClub : Si tu fais pas 30% de ton CA par e-mail, t'es une buse ! avec Thomas Pedegaye Naker Omi.So Nextstore Klaviyo Gorgias pour les relations client Inga Pour consulter le baromètre 2023 des auditeurs du Panier, rendez-vous sur lepanier.io/baromètre2023 ! Inscrivez- vous à la newsletter sur lepanier.io pour ne rater aucun conseil des invités du Panier et cartonner en e-comm ! Pour découvrir tout ça, c'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, par là si vous préférez Spotify ou encore ici si vous préférez Podcast Addict. Et n'oubliez pas de laisser 5 étoiles et un commentaire sympa sur Apple Podcasts si l'épisode vous a plu. Le Panier est un podcast du label Orso Media, produit par CosaVostra.

Les Nuits de France Culture
La Nuit des féminismes 2/2 : Voix du MLF (6/9) : Benoîte Groult : "Le MLF a permis aux femmes de sortir de leur isolement"

Les Nuits de France Culture

Play Episode Listen Later Jan 31, 2023 75:39


durée : 01:15:39 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - La Nuit des féminismes 2/2 : Voix du MLF (6/9) : Benoîte Groult : "Le MLF a permis aux femmes de sortir de leur isolement"

Reportage International
«On ne peut même pas sortir pour se promener»: des Russes coincés à l'aéroport de Séoul

Reportage International

Play Episode Listen Later Jan 29, 2023 2:27


Près de trois mois à vivre dans un lobby d'aéroport. C'est le quotidien surréaliste de cinq Russes qui ont fui la mobilisation et refusent d'aller combattre en Ukraine. Mais la Corée du Sud a refusé de les laisser déposer une demande d'asile dans le pays, et ils sont donc bloqués à l'entrée. Pour les autorités sud-coréennes, vouloir échapper au service militaire n'est pas un motif légitime. Soutenu par les avocats, ils ont fait appel de la décision et espèrent pouvoir déposer leur dossier et trouver un refuge temporaire en Corée du Sud. En attendant une décision, ils patientent tant bien que mal à l'aéroport d'Incheon.

Fit & Caliente
✨ Réflexions sur la santé

Fit & Caliente

Play Episode Listen Later Jan 23, 2023 10:54


Réflexions sur la santé : au lieu de faire des detox, pourquoi ne pas limiter l'intox. CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/ ✨ Sortir de l'emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 : coaching.socaliente.fr/newsletter Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Site : https://socaliente.fr/ ↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ ↝ Youtube : youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Bonne écoute. L.S. #coaching #spiritualite #developpementpersonnel

Les informés de France Info
le PS peut-il sortir de la crise ?

Les informés de France Info

Play Episode Listen Later Jan 22, 2023 13:11


durée : 00:13:11 - le PS peut-il sortir de la crise ?

EMCI TV Bonjour chez vous !
Il est temps de sortir du moule !

EMCI TV Bonjour chez vous !

Play Episode Listen Later Jan 18, 2023


Fit & Caliente
✨Reflexions sur les relations

Fit & Caliente

Play Episode Listen Later Jan 17, 2023 15:21


Réflexions sur les relations. CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/ ✨ Sortir de l'emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 : coaching.socaliente.fr/newsletter Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Site : https://socaliente.fr/ ↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ ↝ Youtube : youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Bonne écoute. L.S. #coaching #spiritualite #developpementpersonnel

Rothen s'enflamme
Rothen s'engage : Faites-vous confiance au duo Aulas – Textor pour sortir de la crise ? – 16/01

Rothen s'enflamme

Play Episode Listen Later Jan 16, 2023 21:23


Les footballeurs parlent aux footballeurs ! « Rothen s'enflamme », le rendez-vous des passionnés du ballon rond revient pour une deuxième saison ! Jérôme Rothen animera des débats enflammés avec sa Dream Team d'anciens joueurs composée d'Emmanuel Petit, Lionel Charbonnier, Éric Di Meco, Mathieu Bodmer, Mathieu Valbuena et Jean-Michel Larqué. Julien Cazarre sortira cette saison encore, des infos exclusives toujours avec son humour et sa plume acérée. En cette année de Coupe du Monde de football, Jérôme Rothen et Jean-Louis Tourre s'entourent d'un casting 5 étoiles avec le grand retour de Juninho (déjà présent lors de la Coupe du Monde au Brésil en 2014), et les arrivées de Patrice Evra, Steven Nzonzi, Mamadou Niang et Jérémy Ménez.

Un bonbon sur la langue
Orthographe : "sot", "sceau" ou "seau"... Comment s'en sortir avec les homophones ?

Un bonbon sur la langue

Play Episode Listen Later Jan 14, 2023 3:05


Un seigneur donna un beau jour mission à l'un de ses chevaliers d'apporter au roi son sceau (son cachet officiel). Malheureusement, l'homme à qui il confia cette mission était un sot (un imbécile), qui, avant de monter à cheval, plaça bêtement le précieux objet dans un seau (un récipient)...

Du grain à moudre
Iran, Afghanistan, Russie : comment faire sortir l'information ?

Du grain à moudre

Play Episode Listen Later Jan 11, 2023 38:06


durée : 00:38:06 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - Le 9 janvier, trois nouvelles condamnations à mort ont été prononcées contre des manifestants iraniens. De nombreux journalistes et chercheurs sont arrêtés et font face à des tentatives d'intimidation, en Iran, en Russie ou en Afghanistan : comment peut-on enquêter et informer dans ces pays ? - invités : Solène Chalvon-Fioriti Journaliste indépendante; Chowra Makaremi Anthropologue, chargée de recherche CNRS à l'IRIS, spécialiste de l'Iran, de la violence et des migrations; Véronique Nahoum-Grappe Anthropologue

Fit & Caliente
✨ Mini-série parentalité : Faut-il laisser pleurer ses enfants ?

Fit & Caliente

Play Episode Listen Later Jan 10, 2023 15:00


Faut-il laisser pleurer ses enfants pour leur apprendre à s'endormir ? A réfléchir sur la bêtise qu'ils viennent de faire ? CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/ ✨ Sortir de l'emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 : coaching.socaliente.fr/newsletter Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Site : https://socaliente.fr/ ↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ ↝ Youtube : youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Bonne écoute. L.S. #coaching #spiritualite #developpementpersonnel

Vlan!

Vlan!

Play Episode Listen Later Jan 10, 2023 57:21


Retrouvez l'ensemble des épisodes du podcast Ping! de Grégory Pouy #10 Sortir de l'hyper performance de l'humain avec Xavier Ouvrard Xavier Ouvrard est le C.E.O de Babilou. Babilou, c'est 800 crèches dans le monde, plus de 500 millions de Chiffres d'Affaires et plus de 10 000 collaborateurs dans le monde. Xavier a dû relever le défi de passer C.E.O d'un structure racheter par un fond avec toutes les pressions financières que cela suppose mais tout en renforçant l'essentiel: l'humain. D'ailleurs, Xavier insiste beaucoup pour que l'on n'oublie pas le social dans les engagements de l'entreprises et nous explique comment, tout en gardant une pression forte, il a de vrais combats pour l'éducation des enfants en bas-âges, pour faire de Babilou une entreprise régénérative (google ne connait pas encore ce mot...), pour faire en sorte que les enfants en France ait une éducation qui correspondent aux besoins qu'ils ont. il va nous expliquer le partenariat entre la fondation Babilou et l'UNICEF en particulier autour des neurosciences et de l'apprentissage des tout petits. Comment ses convictions portent l'entreprise et comment il met en place de manière très concrète la stratégie tout en respectant les 2 frères à l'origine de cette entreprise familiale. Chez Babilou, ils ont entre 10 et 20% de masse salariale en plus que les concurrents mais comment arrivent-t-ils à tenir le cap? On parle également de valeurs et de la mise en place de stratégie long terme chez Babilou.

Les matins
Hôpital : le Plan Santé peut-il nous sortir de la crise sans fin ?

Les matins

Play Episode Listen Later Jan 9, 2023 105:22


durée : 01:45:22 - Les Matins - par : Guillaume Erner - Lors de ses voeux aux acteurs de la santé le 6 janvier 2023, Emmanuel Macron a annoncé les grandes lignes de son Plan Santé. Il permettra, selon le Président, de "sortir d'une crise sans fin". Mais cela est-il tenable ? - invités : André Grimaldi Professeur émérite de diabétologie au CHU de la Pitié-Salpêtrière; Agnès Giannotti Médecin généraliste,vice-présidente du syndicat MG France

Fit & Caliente
✨ Protéger son énergie

Fit & Caliente

Play Episode Listen Later Jan 9, 2023 21:01


Protégeons notre énergie, elle n'est pas pour tout le monde. CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/ ✨ Sortir de l'emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 : coaching.socaliente.fr/newsletter Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Site : https://socaliente.fr/ ↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ ↝ Youtube : youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Bonne écoute. L.S. #coaching #spiritualite #developpementpersonnel

Parler pour parler par Alyâa Kamel

Sortir du chemin

Mediapolis
Crise de l'énergie : faut-il quitter le marché européen de l'énergie pour sortir de cette crise ?

Mediapolis

Play Episode Listen Later Jan 7, 2023 8:29


Entourées de Pierre de Vilno, les Grandes voix décryptent et analysent sans complaisance la vie politique.

Le grand journal du week-end - Philippe Vandel
Hôpital : les annonces d'Emmanuel Macron pour sortir de la crise du système de santé

Le grand journal du week-end - Philippe Vandel

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 16:07


Toute l'actualité de la journée et de la semaine analysée et remise en perspective par Pierre de Vilno, les journalistes de la rédaction d'Europe 1, mais aussi les invités.

Les journaux de France Culture
Emmanuel Macron présente son plan pour sortir la santé de la "crise sans fin"

Les journaux de France Culture

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 19:44


durée : 00:19:44 - Journal de 18h - Réorganiser le travail, recruter des assistants médicaux, mettre fin à la tarification à l'acte dès le prochain budget de la Sécurité Sociale, Emmanuel Macron a présenté les grandes lignes de son plan santé. "Je sais l'épuisement personnel et collectif " affirme le chef de l'Etat.

Le téléphone sonne
Pénuries de médicaments : pourquoi de telles tensions et comment en sortir ?

Le téléphone sonne

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 38:20


durée : 00:38:20 - Le téléphone sonne - Dans un contexte de triple épidémie, la France connaît en ce moment une pénurie de médicaments. 70% des pharmacies sont en rupture de stock d'amoxicilline, molécule pourtant présente dans un grand nombre d'antibiotiques. Pourquoi de telles tensions et comment en sortir ?

Le journal de 18h00
Emmanuel Macron présente son plan pour sortir la santé de la "crise sans fin"

Le journal de 18h00

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 19:44


durée : 00:19:44 - Journal de 18h - Réorganiser le travail, recruter des assistants médicaux, mettre fin à la tarification à l'acte dès le prochain budget de la Sécurité Sociale, Emmanuel Macron a présenté les grandes lignes de son plan santé. "Je sais l'épuisement personnel et collectif " affirme le chef de l'Etat.

Le grand journal du week-end - Philippe Vandel
Crise énergétique : en grandes difficultés, les PME et TPE pourront-elles s'en sortir ?

Le grand journal du week-end - Philippe Vandel

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 17:54


Toute l'actualité de la journée et de la semaine analysée et remise en perspective par Pierre de Vilno, les journalistes de la rédaction d'Europe 1, mais aussi les invités.

Fit & Caliente
✨ Développer sa vision

Fit & Caliente

Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 22:56


Développer une vision claire, pour une vie riche et pleine de sens. CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/ ✨ Sortir de l'emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 : coaching.socaliente.fr/newsletter Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Site : https://socaliente.fr/ ↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ ↝ Youtube : youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Bonne écoute. L.S. #coaching #spiritualite #developpementpersonnel

Le grand journal du soir - Matthieu Belliard
Faut-il sortir du marché européen de l'électricité ?

Le grand journal du soir - Matthieu Belliard

Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 15:07


Aujourd'hui dans "Punchline", Laurence Ferrari et ses invités débattent du marché européen de l'électricité. 

Le grand journal du soir - Matthieu Belliard
Inflation : les artisans vont-ils s'en sortir ?

Le grand journal du soir - Matthieu Belliard

Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 14:40


Aujourd'hui dans "Punchline", Laurence Ferrari et ses invités débattent des conséquences de la hausse de l'énergie pour les artisans français.

L'After Foot
Les Verts de l'ASSE peuvent-ils vraiment s'en sortir ? – 30/12

L'After Foot

Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 10:25


L'émission qui dit tout haut ce que le monde du foot pense tout bas ! Cette année, l' « After Foot » fête ses 16 ans et propose un choc des générations ! Composée de ceux qui ont grandi avec l'After, la « Génération After » prendra les commandes de l'émission entre 20h et 22h. Avec Nicolas Jamain aux manettes, entouré de Kévin Diaz, Mathieu Bodmer, Walid Acherchour, Simon Dutin, Romain Canuti et Sofiane Zouaoui, cette nouvelle génération débattra avec passion, mais toujours en conservant les convictions et les codes de l'After. De 22h à minuit, place à la version originelle et historique de l'After autour de Gilbert Brisbois, Daniel Riolo, Stéphane Guy, et Florent Gautreau. Les soirs de Ligue des Champions, Jérôme Rothen rejoindra la bande pour les matchs du PSG et Mamadou Niang pour les matchs de l'OM. Nicolas Vilas sera aux commandes pour faire vivre les matchs dans l'After Live. Cette année, Thibaut Giangrande pilotera l' « After Foot » le vendredi et samedi.

Invité Afrique
Abdoulaye Bio Tchané (BR): «Notre objectif est de sortir des élections en tant que premier parti du Bénin»

Invité Afrique

Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 5:12


Les Béninois sont appelés aux urnes le 8 janvier pour des élections législatives. L'Assemblée nationale sortante est uniquement composée de partis de la mouvance présidentielle. Sept partis politiques sont cette fois en compétition, dont les Démocrates, parti de l'ancien président Thomas Boni Yayi. Entretien avec Abdoulaye Bio Tchané, secrétaire général national du parti Bloc Républicain (BR). RFI : Abdoulaye Bio Tchané, bonjour !   Abdoulaye Bio Tchané : Bonjour, Madame Lagrange.   Sept partis - dont trois se réclament de l'opposition - sont en lice pour les législatives du 8 janvier.  Aux dernières élections législatives, en 2019, l'opposition n'avait pas pu se présenter. Est-ce que, cette fois, une élection plus ouverte, c'est une bonne chose ? Oui, bien sûr. C'est une bonne chose pour le pays dans son ensemble, pour notre système démocratique, et c'est une bonne chose aussi pour ces partis qui participent aujourd'hui.   Un match plus ouvert, c'est aussi un match plus dur. Abordez-vous cette élection différemment ?   Bien sûr, l'élection est plus compétitive. Mais pour nous, ça ne change pas grand-chose en termes d'objectifs. Notre objectif est clair : c'est de sortir de ces élections en tant que premier parti politique du Bénin. Et donc, c'est pour nous effectivement un bon test. En 2019, la participation avait été inférieure à 30 %, en raison justement de la non-participation de l'opposition aux élections législatives. Est-ce que cette fois, vous pensez que ce scrutin peut faire revenir les électeurs aux urnes ? Forcément, par rapport à 2019. Mais je veux rappeler qu'il y a eu des élections entretemps où la participation a été meilleure. Aujourd'hui, avec sept partis en compétition, nous espérons que la participation sera meilleure, et on verra bien. Il y avait eu des tensions aussi, lors des derniers scrutins. Vous vous attendez à des élections plus apaisées ? Oui, forcément. Ceux qui ont pensé qu'en troublant la paix dans le pays, ils pouvaient imposer leur démarche au pays, participent aujourd'hui. Je pense donc qu'ils n'ont pas de raison de s'engager dans des troubles à nouveau.   Le parti les Démocrates participe à ce scrutin, mais l'opposante Reckya Madougou, condamnée à 20 ans de prison, est toujours en détention. Le groupe de travail de l'ONU sur la détention arbitraire réclame sa libération. Joël Aïvo est en prison également. Après ces élections, un geste envers eux est-il envisageable ? Il ne m'appartient pas de juger de cela, ils ont été jugés et condamnés. Je veux rappeler que dans des cas de ce genre, il n'y a que deux voies : la voie de l'amnistie, et la voie de la grâce présidentielle. Aujourd'hui, il est prématuré de dire ce qui va être fait. Encore faudrait-il que, dans leur position, on sente une volonté aussi de participer à cet apaisement.    Là, on est quand même dans un climat plus apaisé.   Oui, il y a un climat plus apaisé, et on a besoin de consolider ce climat, et il faut que tout le monde y participe.   Est-ce que, malgré la menace jihadiste dans certaines zones frontalières au nord du Bénin, vous pouvez faire campagne partout ? Moi, je suis au Nord où je fais campagne. J'ai déjà circulé dans quelques circonscriptions du nord du pays. De ce que je vois, le gouvernement a pris des mesures de sécurité très importantes qui nous assurent que les élections auront lieu dans tous les arrondissements, et dans toutes les communes de notre pays.   On peut acheminer le matériel électoral actuellement partout, sur tout le territoire béninois ?  Je pense. Je vois les gens circuler un peu partout, et donc il n'y a pas de raison que ce matériel n'y arrive pas.   L'un des autres sujets de préoccupation pour les Béninois, c'est le coût de la vie. Ces derniers mois, il y a eu plusieurs manifestations de syndicats contre la vie chère. Que vous demandent les électeurs à ce sujet, qu'est ce que vous pouvez faire pour ça ? Le gouvernement du président Patrice Talon a pris des mesures. D'abord, subventionner massivement un certain nombre de produits de consommation courante. Ensuite, le gouvernement a pris des mesures d'accroissement des salaires des fonctionnaires de l'État. Et donc c'est dans cette direction que nous entendons poursuivre avec le gouvernement.  Il y a eu ces mesures, effectivement, mais certains entrepreneurs se plaignent du poids des impôts.   L'impôt est d'abord une obligation. Mais ensuite, c'est avec l'impôt qu'un pays comme le Bénin peut se construire. Nous ne sommes pas un pays avec des ressources minières infinies comme d'autres. Et donc, notre économie est assise essentiellement sur la perception des impôts. Donc oui, il peut y avoir des raisons de se plaindre, mais c'est aussi vrai que dans l'ensemble, l'économie béninoise n'est pas suffisamment fiscalisée. Il y a des plaintes également sur les restrictions du droit de grève. Qu'est-ce que vous répondez aux personnes qui disent que le Bénin recule dans ses libertés sociales ? Nous avons besoin, dans un pays comme le Bénin, que les travailleurs soient au travail. Nous avons engrangé des résultats incroyables, aussi bien dans le secteur de la santé que dans le secteur de l'éducation, justement parce que nous n'avons pas connu de grèves depuis trois ans. Donc, même si certains peuvent se plaindre théoriquement de ce que le droit de grève a été restreint, au Bloc Républicain nous sommes en soutien à ces mesures, parce que nous en voyons les résultats. Ces législatives vous préparent aussi pour la présidentielle de 2026. Le président Patrice Talon ne sera pas candidat ? Il l'a dit plusieurs fois, je crois qu'il faut se référer à ce qu'il a dit. Je n'en dirai pas plus.  Et donc, il faut préparer sa succession. Vous le faites au Bloc Républicain ? Notre ambition est de prendre et d'exercer le pouvoir, mais il est prématuré de parler de l'élection présidentielle de 2026, alors même que nous sommes au milieu d'une élection qui est très, très importante pour le parti, et pour les autres partis, d'ailleurs. ► À écouter aussi : Invité Afrique - Orden Alladatin (UPR): au Bénin, «les électeurs nous demandent d'être leur meilleur porte-parole»

DeliCatessen
2022, l'any que vam sortir de la pand

DeliCatessen

Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 60:47


Resumim en 60 minuts els fets m

Música
2022, l'any que vam sortir de la pand

Música

Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 60:47


Resumim en 60 minuts els fets m

Priorité santé
La colère peut-elle être saine?

Priorité santé

Play Episode Listen Later Dec 26, 2022 48:30


Sortir de ses gonds, perdre son sang-froid, voir rouge… Certaines situations ont tendance à nous mettre en colère. Si la colère est une émotion vive que nous pouvons regretter, se pourrait-il qu'elle soit parfois libératrice ? À quel moment parle-t-on de saine colère ? Comment faire de sa colère une force constructive ? Dr Adrian Chaboche, ancien chef de clinique des universités, psychothérapeute, praticien attaché au Centre de traitement de la douleur à Ambroise Paré, enseignant universitaire et coordinateur du DU d'Hypnose et douleur de l'Université de Versailles, et cofondateur du Centre Vitruve à Paris. Co-auteur de Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer, aux éditions Flammarion Versilio. En fin d'émission, nous retrouvons la chronique nutrition du Dr Binetou Cheikh Seck, diététicienne-nutritionniste au Cabinet diététique Nutridéal à Dakar au Sénégal.   (Rediffusion)

Priorité santé
La colère peut-elle être saine?

Priorité santé

Play Episode Listen Later Dec 26, 2022 48:30


Sortir de ses gonds, perdre son sang-froid, voir rouge… Certaines situations ont tendance à nous mettre en colère. Si la colère est une émotion vive que nous pouvons regretter, se pourrait-il qu'elle soit parfois libératrice ? À quel moment parle-t-on de saine colère ? Comment faire de sa colère une force constructive ? Dr Adrian Chaboche, ancien chef de clinique des universités, psychothérapeute, praticien attaché au Centre de traitement de la douleur à Ambroise Paré, enseignant universitaire et coordinateur du DU d'Hypnose et douleur de l'Université de Versailles, et cofondateur du Centre Vitruve à Paris. Co-auteur de Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer, aux éditions Flammarion Versilio. En fin d'émission, nous retrouvons la chronique nutrition du Dr Binetou Cheikh Seck, diététicienne-nutritionniste au Cabinet diététique Nutridéal à Dakar au Sénégal.   (Rediffusion)

Le journal de 12h30
Grèves à la SNCF : nouvelles propositions de la direction pour sortir de cette impasse sociale

Le journal de 12h30

Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 17:16


durée : 00:17:16 - Journal de 12h30 - Les syndicats de la SNCF signent l'accord mis sur la table par la direction hier soir. Les préavis de grève qui menaçaient le week-end du Nouvel An sont donc levés. Mais les perturbations resteront inchangées pour ce week-end.

Les journaux de France Culture
Grèves à la SNCF : nouvelles propositions de la direction pour sortir de cette impasse sociale

Les journaux de France Culture

Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 17:16


durée : 00:17:16 - Journal de 12h30 - Les syndicats de la SNCF signent l'accord mis sur la table par la direction hier soir. Les préavis de grève qui menaçaient le week-end du Nouvel An sont donc levés. Mais les perturbations resteront inchangées pour ce week-end.

Un podcast à soi
Nos désirs font désordre

Un podcast à soi

Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 63:39


Comment la contrainte à l'hétérosexualité nourrit le patriarcat D'où viennent nos désirs ? Comment sont-ils construits ? Comment évoluent-ils ? Quelles possibilités s'offrent à nous pour les découvrir, et les vivre ? À travers les récits de femmes devenues lesbiennes après de longs parcours hétérosexuels, cet épisode s'interroge sur ce que l'autrice féministe Adrienne Rich appelle « la contrainte à l'hétérosexualité ». Comment cette orientation sexuelle perçue comme naturelle est-elle en réalité socialement construite et imposée ? Comment participe-t-elle à rejouer les normes de genre, et par là même l'appropriation du corps et du travail des femmes par les hommes ? Que vivent ces femmes qui sortent de l'hétérosexualité ? Comment réinventer l'hétérosexualité pour qu'elle ne soit plus un outil du patriarcat ? Avec :- Hélène, institutrice- Sophie, artiste- Christelle Hamel, sociologue- Isabelle Clair, sociologue, autrice du livre : « Les choses sérieuses, enquêtes sur les amours adolescentes » à paraître en mars 2023/Seuil - Ilana Eloit, sociologue Textes :- « Ce que je ne veux pas savoir », Deborah Levy, Editions Du Sous-Sol, 2020- « Nous nous sommes assises », Renée Vivien- « À la bien-aimée », Renée Vivien Remerciements :- Louise Morel - Audrey Warrington Ressources :- La découverte de l'ennui conjugal, Isabelle Clair, Sociétés contemporaines 2011/3- Les jeunes et l'amour dans les cités, Isabelle Clair, Éditions Armand Colin, 2008- Trouble dans le féminisme, Ilana Eloit, 20 & 21. Revue d'histoire 2020/4- Comment devenir lesbienne en 10 étapes, Louise Morel, Éditions Hors d'atteinte, 2022- Se dire lesbienne, Natacha Chetcuti, Éditions Payot, 2021- Amours silenciées, Christelle Murhula, Éditions Daronnes, 2022- Sortir de l'hétérosexualité, Juliet Drouar, Éditions Binge Audio, 2021- Faire famille autrement, Gabrielle Richard, Éditions Binge Audio, 2022- Vivre Fluide, Mathilde Ramadier, Éditions du Faubourg, 2022- Viols et agressions sexuelles en France, les premiers résultats de l'enquête Virage, Population & Sociétés 2016/10 Enregistrements : novembre 22 - Prises de son, montage, textes et voix : Charlotte Bienaimé - Réalisation, mixage et musique originale : Samuel Hirsch - Lectures : Estelle Clément Béalem - Accompagnement éditorial : Sarah Bénichou - Illustrations : Anna Wanda Gogusey - Production : ARTE Radio - Samuel Hirsch

Parlons-Nous
Violences : Anne est en train de sortir d'une relation sous emprise

Parlons-Nous

Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 33:35


Anne fréquente un homme mais elle constate qu'elle n'est pas heureuse. Elle a appris que son partenaire avait renoué avec son ex compagne. Elle s'est retrouvée dans un ménage à trois. Depuis 2 mois, elle tente de se sortir de cette relation en limitant tout contact. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Fit & Caliente
✨Mini-série #parentalité : "gérer" mes émotions face à mon enfant

Fit & Caliente

Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 12:18


Il n'y a pas de caprices, ni de crises. Il n'y a qu'une détresse face à une émotion trop intense. Découvrez comment accompagner votre enfant dans ses émotions, et mettons fin à la communication passive agressive pour laisser place à la bienveillance, et l'écoute active. Vers une parentalité consciente; CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/ ✨ Sortir de l'emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 : coaching.socaliente.fr/newsletter Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Site : https://socaliente.fr/ ↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ ↝ Youtube : youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Bonne écoute. L.S. #coaching #spiritualite #developpementpersonnel

Vacarme - La 1ere
Jeûne 5/5 - Sortir du cocon

Vacarme - La 1ere

Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 26:17


Après un jeûne, la reprise alimentaire sʹavère un enjeu crucial. Il sʹagit de réintroduire les aliments progressivement et dʹadopter ou de maintenir un comportement alimentaire sain. Une étape parfois compliquée à gérer. Quand on se retrouve seul, le risque est grand de reprendre ses bonnes vieilles (et mauvaises) habitudes… Reportage: David Golan Réalisation: Yves Roulin Production: Raphaële Bouchet

La Matrescence
EP119 : 5 tips pour traverser une phase difficile personnelle en post partum ou avec de jeunes enfants

La Matrescence

Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 34:01


5 tips qui m'ont aidée à (tenter) de traverser une période difficile !Aujourd'hui pour clore cette année 2022, je prends le temps de parler d'un sujet sensible : comment traverser une période difficile quand on est en postpartum ou en tout cas quand on a des enfants, parce que souvent dans ces cas-là, on n'a pas d'autres choix que d'être “forte” pour eux/elles.J'écoute énormément de podcast sur le développement personnel et je trouve que jamais les solutions proposées ne sont tout à fait envisageables pour les parents de très jeunes enfants qui ont un sommeil haché. Ou en tout cas la plupart des recommandations sont difficilement applicables avec des touts-petits et le rythme que cela impose.Voila dans cet épisode je vous embarque avec moi pour 5 astuces qui m'ont vraiment aidé à maintenir en partie la tête hors de l'eau quand je me suis retrouvée face à une situation personnelle très difficile. Je ne rentrerai pas dans les détails de ma situation, ce n'est pas le but de l'épisode.Prendre un cahier et écrireLa toute première chose que j'ai faite, c'est d'attraper le premier cahier vierge que j'ai trouvé chez moi et d'écrire. Je n'avais jamais fait ça avant, en anglais on appelle ça journaling. J'avais besoin de sortir les pensées qui m'arrivaient par milliers et d'y trouver un sens. Comme je ne savais pas par où commencer, j'ai d'abord répondu à une question : comment je me sens, à décrire en 3 mots.J'ai écrit tous les jours pendant les 3 premières semaines. A chaque fois des mots différents me venaient pour expliquer mon ressenti et à partir de ces 3 mots j'arrivais à écrire. J'ai été et je le suis encore très anxieuse et de voir les mots s'imprimer sur mon cahier m'aidait à faire baisser la tension en moi. J'ai relu plusieurs fois mon journal et cela fait beaucoup de bien de voir l'évolution. Parce que les gens de votre entourage auront beau vous dire que ça ira, quand on est dans le dur, le comprendre c'est impossible. En revanche, en relisant mon journal je voyais les minis progrès, je voyais les rechutes, les moments d'espoirs et les moments de gros bad. Il y a des choses qui font mal dans la tête mais moins sur un papier.Alors quand faire ça ?Pas simple de trouver un temps à consacrer à l'écriture quand on a un job, des enfants et une vie remplie.Evidemment pour moi le matin c'était impossible, donc je le fais régulièrement le soir après le coucher et après avoir rangé. J'ai un rituel, ça m'aide. J'allume une bougie, je mets un faux de feu de cheminée à la télé et une playlist relaxante. Ce n'est que mon exemple mais ça me prend 15 minutes. J'ai écrit avec plein de couleurs différentes, et quand ça n'allait vraiment pas j'ai remarqué que je choisissais toujours la couleur noire…La pratique d'écrire dans un journal a de nombreux bénéfices, une étude de 2018 a montré qu'écrire un journal en ligne pendant 12 semaines avait fait baisser l'état d'anxiété des participants et surtout avait augmenté leur bien-être général.Voilà pour la première chose, à vous de jouer si ça peut vous aider !Et pour moi, on va être honnête, mon podcast est parfois mon journal pas si intime qui m'aide à clarifier mes ressentis et à avancer. Donc merci à vous d'être présents, vous m'aidez au quotidien par votre soutien. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6305886/Télécharger une application de méditationJ'ai toujours voulu apprendre à méditer, mais avec 3 enfants en bas-âge, ça ne correspondait pas avec mon emploi du temps et ma fatigue. Partout dans les sphères du développement personnel on entend que méditer, devrait être la première chose à faire pour se sentir mieux, dès le matin. J'ai envie de dire, oui mais… mais on fait comment quand on a des enfants qui dorment avec vous, voire sur vous ? On fait comment quand on a pas une seconde à nous dès le réveil ? Parce que, perso, au vu de mon manque gigantesque de sommeil, je ne pourrai pas me lever plus tôt pour méditer, tant que mes nuits sont si chaotiques.J'ai quand même voulu me lancer, donc j'ai téléchargé une application et j'écoute tous les jours ma méditation qui dure 7 minutes avec mes filles. C'est en anglais, elles ne comprennent pas mais c'est pas grave. Je le fais, ce n'est clairement pas aussi efficace que de le faire seule tranquille, mais pour le moment c'est la seule façon que j'ai trouvé de le faire. Et je me dis que je commence ma journée avec un mini mini temps pour moi et elles autour de moi qui vivent leur vie d'enfants, qui boivent leur biberon ou qui demandent 150 fois mamans! Je leur ai aussi expliqué ce que c'était et on fait ensemble les respirations qui sont demandées pendant le temps de l'écoute.Et parfois quand c'est trop galère, je prends mes écouteurs et j'en mets un seul dans mes oreilles et je suis multi-tâches.Ça m'arrive aussi de le faire avant de dormir mais j'ai plus de mal, je suis une fille du matin pour ce type d'exercices.Ecouter des podcasts sur les relations intimes/personnelles + lire des livresSans surprise la 3e chose que j'ai faite c'est d'écouter des heures de podcasts et lire des livres! J'ai dû écouter quasiment tous les épisodes du podcast de Jay Shetty, On Purpose. Jay Shetty est anglais, il a mon âge et c'est un ancien moine bouddhiste. Il parle énormément des relations humaines et intimes dans ces podcasts et je trouve qu'ils sont fascinants et très accessibles. Son podcast se focalise énormément sur la santé mentale et comment en prendre soin. Le seul point négatif c'est qu'il n'est pas parent et je pense que parfois c'est une dimension importante qui manque à son approche. Mais sincèrement, ses podcasts ont été un vrai révélateur pour moi. J'ai aussi découvert le podcast français "Deuxième vie” de Fab Florent et Mai Hua, qui a déjà été mon invitée. Ils y parlent tous les deux de leur 2e vie après la séparation et j'ai trouvé ça super intéressant. Donc en fonction de la période difficile que vous traversez, trouvez un thème de podcast qui vous correspond pour apprendre, et mieux vous connaître. Ensuite les livres ont été essentiels pour moi. Pendant les premières semaines je n'ai quasiment pas été sur les réseaux sociaux, cela me coûtait trop d'énergie… L'avantage c'est que j'avais du temps qui s'est libéré pour lire!J'ai donc commencé par un livre sur le cerveau qui s'appelle “The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type” écrit par le Dr Daniel Amen, un psychiatre neuroscientifique. Il y parle des différents types de cerveaux qui existent et en fonction du nôtre ce que l'on peut faire. Je vous recommande son test, c'est assez intéressant. Il y parle de nutrition et de l'impact des carences que cela peut avoir sur notre cerveau.Une chose que j'ai appliqué tous les jours depuis avoir lu son livre c'est de me dire tous les matins “Aujourd'hui va être une belle journée” et le soir avant de dormir de me demander ce qui a été positif dans cette journée même quand elle a parfois été atroce. C'est un super exercice pour tenter d'aider notre cerveau à voir le positif et à ne pas sombrer dans le négatif en permanence.J'ai aussi lu un livre qui s'appelle "Conscious uncoupling" qui a été une véritable bouée de sauvetage au début pour m'aider à comprendre ce que je pouvais ressentir. Il a été écrit par la psychologue Katherine Woodward et surtout ce concept a été rendu célèbre par Gwyneth Paltrow et Chris Martin au moment de leur séparation. Sortir, bouger, faire du vélo, du sportJe ne sais pas si vous vous souvenez mais en avril dernier j'avais lancé le challenge “75 jours pour bouger” parce que j'en avais marre d'être sédentaire. J'avais besoin de retrouver le mouvement. Je m'y suis tenue pendant une longue période. Et ce que j'ai gardé de ce challenge c'est d'emmener mes enfants à l'école ou à la crèche en vélo. Je m'y tiens quasiment tous les jours et au moins, je me dis que si je suis restée une journée entière à rien faire, ce n'est pas grave, j'aurais un peu bougé.Parce que oui, il y a des jours où je suis incapable de travailler ou de faire quoique ce soit d'ailleurs. Il y a des jours où j'ai un regain d'énergie et ça va mieux. Mais rien n'est linéaire quand on vit une expérience très dure ou traumatisante, cela vous vide de votre énergie et vous empêche d'être à 100%. Donc aucune culpabilité si vous n'êtes pour l'instant capable de rien. En revanche je me suis rendue compte que dès que je faisais du sport j'allais beaucoup mieux d'un coup. Effet des hormones, immédiat, sur mon corps.Maintenant c'est devenu automatique quasiment dès que je suis dans le dur, je sors marcher et je vais dans la forêt pour emmagasiner l'effet apaisant des arbres ou alors je m'oblige à aller en vélo faire des courses ou autre.Je ne prends plus jamais la voiture pour aller en ville par exemple, seulement le vélo, je me suis imposée cette règle pour ma santé mentale et je sais aussi que c'est bon pour la planète.Aujourd'hui mon objectif c'est de trouver une activité physique en dehors de chez moi pour voir du monde et sortir de ma bulle. C'est en cours…Mantra it's hard until it's easyReconnecter à ses amies, famille (voyage Minneapolis) + thérapie médecin traitantLa dernière chose et surement une des plus importantes c'est la connexion à moi-même et à mon entourage… Nous sommes des êtres sociaux, nos cerveaux sont formatés pour le contact humain et le sentiment d'appartenance… alors dans des moments aussi complexes, le cerveau est en demande +++ de ses semblables.Premièrement ma soeur a été ma plus grande aide. Dans les moments aussi difficiles, avoir un entourage solide est un privilège et je les en remercie. Ma soeur a vraiment vraiment été mon roc. Et plus largement ma famille, mon père et ma mère qui se sont mobilisés comme toujours et tous mes cousins/cousines. J'ai une grande famille et je suis chanceuse de ce point de vue là.Cette épreuve que je traverse, je la vis aussi un peu comme une matrescence, ça m'a obligée à me demander qui j'étais maintenant. Je savais que j'avais négligé mes amitiés en devenant mère, là au moins, me tourner vers elles a été une évidence et elles ont été formidables. Merci les filles, merci merci, merci de m'avoir hébergé, de m'avoir écouté me plaindre et d'être triste, de m'avoir fait rire, de m'avoir soutenue, d'avoir pris de mes nouvelles quotidiennement pour ne pas que je sombre… je sais que vous vous reconnaitrez.J'ai aussi une immense chance, d'avoir une amie médecin qui m'a tout de suite suivie. Ça arrive en dernier, mais surtout si vous allez mal, allez consulter un ou une médecin à la hauteur. Merci Laura.Il y a eu quelque chose de fondamental dans toute cette expérience, c'est que j'ai choisi de partir pendant 9 jours à l'étranger. J'ai choisi d'aller respirer ailleurs. Je ne vous dis pas de prendre un billet pour aller à l'autre bout du monde, mais simplement de changer d'air, pour vous laisser le temps de vous retrouver.Ça a été très dur, surtout parce que partir à Minneapolis cela voulait dire laisser mes filles pendant un long moment et je ne l'avais jamais fait. Mais j'en avais sincèrement besoin.Il m'aura fallu 3 enfants pour comprendre ce concept. Si je vais bien, elles iront forcément mieux.Je leur avait laissé des mots tous les jours, avec des coeurs numérotés pour leur expliquer quand je rentrais. J'appellais quasiment à la même heure tous les jours pour qu'il y ait une régularité et elles étaient très biens avec leur papa.Ce voyage dans le froid du Minnesota m'a reconnecté à des parties de moi que j'avais oubliées. Ça n'a pas été toujours rose simplement parce que d'un coup tu as du temps et de l'espace mental pour penser. Comme tu n'as plus à t'occuper d'autres être humain, il y a un silence qui s'installe et là, les pensées ont le temps d'émerger.Je suis heureuse d'y être allée, d'avoir été si bien entourée par ma famille de cœur. Je suis sortie de ma zone de confort en allant me baigner dans un lac à 1 degré et ça m'a donné une énergie folle. Ça n'a pas tout réglé, loin loin de là, mais ça m'a montré que la femme que je suis sans enfants, sans tous les titres qui me définissent, était encore là, cachée quelque part et que j'étais en train de lui faire de la place pour remonter. Je vous recommande sincèrement de pouvoir vous éloigner du chaos si vous en avez la possibilité, dès que vous le pouvez. C'est essentiel.Dernière chose, quand je parle de connexion dans ce 5e outil, je parle aussi évidemment du travail psy que j'ai entamé. J'y vais une fois par semaine et c'est essentiel à ma guérison. J'ai trouvé la perle rare et c'est un grand soulagement. Je sais que c'est un investissement et que tout le monde ne peut pas se le permettre, j'en ai bien conscience et j'espère qu'un jour cela changera.Voilà pour les 5 tips

Une vie plus saine & sereine
Les raisons de nos doutes

Une vie plus saine & sereine

Play Episode Listen Later Dec 15, 2022 34:38


Qu'est-ce que l'énergie du doute dans notre cheminement spirituel et personnel ? Pourquoi doute-t-on de nous : de notre intuition, de nos capacités extra-sensorielles ? Comment dépasser ces doutes ? Ce podcast va te permettre de :

Thinkerview
Loïk Le Floch-Prigent: Comment la France va-t-elle s'en sortir ?

Thinkerview

Play Episode Listen Later Dec 14, 2022


Loïk Le Floch-Prigent, Ingénieur et ancien PDG de Elf

Fit & Caliente
✨ Mini-série #parentalité : Mon enfant fait des "crises"/"caprices", que faire?

Fit & Caliente

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 10:53


Il n'y a pas de caprices, ni de crises. Il n'y a qu'une détresse face à une émotion trop intense. Découvrez comment accompagner votre enfant dans ses émotions, et mettons fin à la communication passive agressive pour laisser place à la bienveillance, et l'écoute active. Vers une parentalité consciente. CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/ ✨ Sortir de l'emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 : coaching.socaliente.fr/newsletter Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Site : https://socaliente.fr/ ↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ ↝ Youtube : youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Bonne écoute. L.S. #coaching #spiritualite #developpementpersonnel

Fit & Caliente
✨ Attirer à soi les opportunités

Fit & Caliente

Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 23:04


Comment attirer les opportunités ? Comment ne plus avoir à les chercher ? CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/ ✨ Sortir de l'emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 : coaching.socaliente.fr/newsletter Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Site : https://socaliente.fr/ ↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ ↝ Youtube : youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Bonne écoute. L.S. #coaching #spiritualite #developpementpersonnel

Bercoff dans tous ses états
Bercoff dans tous ses états - La Crise énergétique, comment s'en sortir ? / Un octogénaire roué de coups à mort dans sa cave / Le face à face avec Bertrand Périer et Guillaume Prigent

Bercoff dans tous ses états

Play Episode Listen Later Dec 12, 2022


- La Crise énergétique, comment s'en sortir ? - Un octogénaire roué de coups à mort dans sa cave - La gratuité des préservatifs - Bruno Le Maire tweet sur la relance du Nucléaire en [...]

L'After Foot
Kévin Diaz : "Cristiano contre Messi en finale, pour l'Histoire du foot, ce serait magnifique" Et Georges Quirino : "Si l'Argentine s'était faite sortir, Paredes aurait été le coupable idéal" – 09/12

L'After Foot

Play Episode Listen Later Dec 9, 2022 9:28


L'émission qui dit tout haut ce que le monde du foot pense tout bas ! Cette année, l' « After Foot » fête ses 16 ans et propose un choc des générations ! Composée de ceux qui ont grandi avec l'After, la « Génération After » prendra les commandes de l'émission entre 20h et 22h. Avec Nicolas Jamain aux manettes, entouré de Kévin Diaz, Mathieu Bodmer, Walid Acherchour, Simon Dutin, Romain Canuti et Sofiane Zouaoui, cette nouvelle génération débattra avec passion, mais toujours en conservant les convictions et les codes de l'After. De 22h à minuit, place à la version originelle et historique de l'After autour de Gilbert Brisbois, Daniel Riolo, Stéphane Guy, et Florent Gautreau. Les soirs de Ligue des Champions, Jérôme Rothen rejoindra la bande pour les matchs du PSG et Mamadou Niang pour les matchs de l'OM. Nicolas Vilas sera aux commandes pour faire vivre les matchs dans l'After Live. Cette année, Thibaut Giangrande pilotera l' « After Foot » le vendredi et samedi.

Mansplaining
L'homme cisgenre parfait est-il un robot?

Mansplaining

Play Episode Listen Later Dec 7, 2022 14:51


Quand les hommes se montrent trop désespérants, certaines femmes les remplaceraient volontiers par des êtres synthétiques, capables de se rendre plus utiles et paradoxalement plus humains. Mais faut-il rire ou pleurer de cette idée de plus en plus souvent abordée par la fiction? Le robot homme cisgenre sera-t-il bientôt le cadeau de Noël en vogue? Ou se trompe-t-on de problématique? Un mercredi sur deux, Mansplaining observe les masculinités à travers des œuvres culturelles et des faits d'actualité. Parce que la parole masculine est archi dominante, sauf lorsqu'il s'agit de remettre en question les privilèges des hommes. Références: Xavier Durrigner, L'homme parfait (2022) Maria Schrader, I'm your man ( 2022) Benoît Forgeard, Yves (2019) Mona Chollet, Réinventer l'amour (2021) Christelle Murhula, Amours silenciées – Repenser la révolution romantique depuis les marges (2022) Juliet Drouar, Sortir de l'hétérosexualité (2021) «Les hommes et le problèmes d'érection, le grand tabou», IFOP «Une femme sans homme, c'est comme un poisson sans bicyclette», La Déferlante Mansplaining est un podcast de Thomas Messias, produit par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et Benjamin Saeptem Hours. Réalisation et montage: Mona Delahais Musique: «Warm Sea», Savvier Si vous aimez Mansplaining, pensez à l'exprimer en lui donnant la note maximale sur votre plateforme de podcast préférée, en en parlant autour de vous et en laissant plein de commentaires bienveillants sur les réseaux sociaux. Suivez Slate Podcasts sur Facebook et Instagram (retrouvez-y aussi le compte de Mansplaining). Pour échanger et découvrir de nouveaux podcasts, rejoignez le Slate Podcast Club sur Facebook.

Fit & Caliente
✨ Mini Série #parentalité : La culpabilité quand on est parents...

Fit & Caliente

Play Episode Listen Later Dec 6, 2022 15:39


La culpabilité quand on est parents est très fréquente, et elle peut altérer nettement les relations. Voici des conseils et retours d'expérience pour vous aider dans une démarche de parentalité consciente. CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/ ✨ Sortir de l'emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 : coaching.socaliente.fr/newsletter Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Site : https://socaliente.fr/ ↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ ↝ Youtube : youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Bonne écoute. L.S. #coaching #spiritualite #developpementpersonnel

Fit & Caliente
✨ Être exigeant(e) avec les autres

Fit & Caliente

Play Episode Listen Later Dec 5, 2022 20:47


Pourquoi sommes-nous si exigents avec les autres ? CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/ ✨ Sortir de l'emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 : coaching.socaliente.fr/newsletter Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Site : https://socaliente.fr/ ↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ ↝ Youtube : youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Bonne écoute. L.S. #coaching #spiritualite #developpementpersonnel

L'heure du crime
INCONTOURNABLE : Guy Georges peut-il sortir de prison ?

L'heure du crime

Play Episode Listen Later Dec 4, 2022 42:36


Après 22 ans passés derrière les barreaux, Guy Georges est en mesure de demander une liberté conditionnelle. Le tueur de l'Est Parisien a été condamné le 5 avril 2001 à la réclusion criminelle à perpétuité pour le meurtre de 7 jeunes filles. Mais la perpétuité réelle existe-t-elle vraiment ? Invités : Maitre Frédérique Pons, avocate de Guy Georges et Dr Daniel Zagury l'un des psychiatres qui l'a expertisé, Jean-Pierre Escarfail, le père d'une des victimes de Guy Georges.

Fit & Caliente
✨ Le syndrome du supporter

Fit & Caliente

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 15:26


Le syndrome du supporter, nous l'avons tous. Mais quand on le subit, de la part de quelqu'un d'autre, il peut nous freiner dans nos projets. Voici un podcast introspectif et inspirationnel, pour ceux qui restent jusqu'à la fin. CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/ ✨ Sortir de l'emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 : coaching.socaliente.fr/newsletter Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Site : https://socaliente.fr/ ↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ ↝ Youtube : youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Bonne écoute. L.S. #coaching #spiritualite #developpementpersonnel

Chaleur Humaine
La voiture électrique va-t-elle nous sortir du pétrole ?

Chaleur Humaine

Play Episode Listen Later Nov 29, 2022 43:24


Le Parlement européen a voté en juin 2022 la fin de la vente de véhicules thermiques en 2035 avec une priorité : le développement du véhicule électrique pour faire baisser les émissions de gaz à effet de serre du transport. En France, la voiture individuelle représente pour 16 % de nos émissions, un poids considérable.Est ce que la voiture électrique est une solution miracle pour sortir de notre dépendance au pétrole ? Est ce qu'à l'inverse elle est plus polluante que la voiture à essence ? Quelle place occupe la question de métaux et des terres rares dans les batteries ? Est-ce-que cela peut mettre en péril la transition énergétique, pour les voitures électriques mais aussi pour les énergies renouvelables ?Emmanuel Hache est économiste à l'IFP Energies nouvelles et il est également directeur de recherche et professeur à l'IRIS. Il est l'auteur de Géopolitique des énergies (Editions Eyrolles, 2022).Un épisode produit par Adèle Ponticelli avec l'aide d'Esther Michon, réalisé par Amandine Robillard. Musique originale : Amandine Robillard « Chaleur humaine » est un podcast hebdomadaire de réflexion et de débat sur les manières de faire face au défi climatique. Ecoutez gratuitement chaque mardi un nouvel épisode, sur Le Monde.fr, Apple Podcast, Acast ou Spotify. Retrouvez ici tous les épisodes.Chaleur Humaine est aussi une newsletter. Inscrivez-vous pour recevoir chaque mardi à midi notre sélection d'articles : https://www.lemonde.fr/newsletters/chaleur-humaine/Vous pouvez m'écrire pour me faire part de vos avis, idées, et de vos critiques à l'adresse chaleurhumaine@lemonde.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.