Podcasts about Sortir

Avec Pascale Vidal

Alors que nous consommons plus de ressources naturelles que ce dont nous disposons, le chercheur en économie Timothée Parrique intègre la contrainte écologique dans ses recherches. Il revendique le fait de devoir produire et consommer moins dans les pays riches, c'est-à-dire entrer dans un système de décroissance. Il vient de publier son livre “La Science de la post-croissance” qui explique les théories critiques de la croissance. ----------------------------------------------------------------------- SMART IMPACT - Le magazine de l'économie durable et responsable SMART IMPACT, votre émission dédiée à la RSE et à la transition écologique des entreprises. Découvrez des actions inspirantes, des solutions innovantes et rencontrez les leaders du changement.

L'amfiteatre dels jardins de Santa Clotilde acollirà aquest dissabte, a dos quarts de nou del vespre, un concert commemoratiu per celebrar els cent anys de les sardanes d'estiu a Lloret de Mar. L'actuació anirà a càrrec de la Cobla Orquestra Montgrins, una de les formacions més prestigioses del país, amb 142 anys d'història. Segons explica el director de la cobla, Daniel Mestre, el programa serà variat, amè i pensat per a tots els públics. Inclourà obres d'autors dels segles XX i XXI, glosses i peces de caire més simfònic. «Hem elaborat un repertori amb molt afecte, pensant en el lloc on serà i el públic que tindrem. Serà molt variat i entretingut, amb obres cabdals de la cobla del segle XX fins a arribar al segle XXI».Daniel Mestre. A més, coincidint amb l'efemèride, s'estrenarà la sardana “Cent anys de sardanes a Lloret”, composta pel músic lloretenc Xavier Albertí. Tant Rafart com Mestre animen la ciutadania a gaudir d'un concert únic, en un entorn privilegiat com són els jardins de Santa Clotilde, amb unes vistes espectaculars al mar. L'Ajuntament habilitarà un autocar gratuït per facilitar l'accés al recinte. Sortirà a dos quarts de vuit del vespre des de la plaça de la Vila. L'entrada és gratuïta, però cal descarregar prèviament la invitació a través del portal de Patrimoni Cultural o recollir-la presencialment al Puntet.

Les escoles bressol tornen a sortir al carrer per reclamar millores en l'etapa dels 0-3. Avui dijous hi ha jornada de vaga i la llar d'infants municipal Lola Anglada s'hi ha sumat per reivindicar més reconeixement per aquesta etapa i també millores laborals. Natàlia Grifé, mestra de la llar d'infants Lola Anglada i formadora de mestres, a banda de membre de la rectora de l'Associació de mestres de Rosa Sensat, remarca que l'objectiu de la protesta és, en definitiva, que s'igualin les condicions d'aquesta etapa educativa amb la resta. I recorda que és una etapa clau en l'aprenentatge dels infants, malgrat que costa oferir una atenció de qualitat perquè les ràtios són abusives i no compten amb els recursos suficients. «Hem sentit molt que el 0-3 és clau, que és la base de l’aprenentatge, on els infants assenten la seva base de pensament, de personalitat, però malauradament ni tots els infants tenen accés a aquesta etapa, ni totes les escoles poden garantir una atenció de qualitat»Natàlia Guifré «No som guarderia. Som escola bressol» (Natàlia Guifré) Grifé ha explicat que les llars d'infants han de complir el mateix decret educatiu que les mestres d'infantil, ja que és un decret que engloba l'etapa dels 0 als 6 anys. No obstant això, no gaudeixen de les mateixes condicions, ni laborals ni a l'aula, on les ràtios són “abusives”: per als nadons són de vuit, a I1 poden arribar a ser 13 i a les aules d’I2, la xifra puja fins a 20. «Jo he de fer la mateixa feina que estan fent les meves companyes del 3-6, però malauradament no tinc les mateixes condicions que elles»Natàlia Guifré Tots els recursos són necessaris per poder atendre també les dificultats que puguin aparèixer en els infants, per evitar que s'agreugin en les etapes posteriors. «Si nosaltres no disposem dels recursos per poder atendre, per poder detectar, per poder ajudar els infants amb dificultats i les sevees famílies, tot això es va agreujant»Natàlia Guifré La manifestació a Barcelona, aquest matí (Natàlia Guifré) La mestra remarca que caldria que l'etapa del 0-3 fos d'accés universal, és a dir, que hi hagués places públiques per a tothom. I posa èmfasi en què, a banda de ser una etapa conciliadora, el 0-3 és una etapa essencial i clau per les oportunitats educatives dels infants. «Creure en ell, sentir-se segur, conèixer quines habilitats i quines estratègies té per viure en aquest món, per desenvolupar-se, per comunicar-se, per moure’s… Tot això és el que després l’anirà acompanyant la resta de la seva vida»Natàlia Guifré Natàlia Grifé valora de manera molt positiva que els mestres de primària votessin en contra de la proposta de la conselleria d'Educació perquè, entre altres coses, deixava fora l'etapa del 0-3. Això demostra que no es reclamava «una pujada de sou, que era per a infantil, primària i secundària només», sinó que estem en un moment històric per reclamar una educació pública de qualitat, universal i gratuïta per a tothom. «Volem una educació pública de qualitat universal, gratuïta, per tothom, per totes les etapes, i no deixar ningú fora»Natàlia Guifré La convocatòria de la vaga l'han fet la CGT, la Intersindical, ÁBACOS i el moviment Revolució 0-3, integrat per treballadores de l'etapa, que han fet una crida a les escoles bressol públiques –tant de gestió directa com indirecta–, les llars d'infants privades i, en general, totes les treballadores de l'atenció educativa a la petita infància. La vaga s'afegeix al context de mobilitzacions educatives en el conjunt de Catalunya i, a més, durant el tercer trimestre del curs escolar, ja s'han fet dues jornades més d'aquest sector en concret. Per fer sentir la seva veu, el col·lectiu s'ha manifestat aquest matí a Barcelona.

Xavier Baptiste, enseignant à l'école de Montanay, dans le Rhône, pratique l'école dehors. Chaque semaine, il emmène ses élèves passer une matinée en pleine nature. Botanique, lecture de paysage, anecdotes historiques, explorations mathématiques : en quelques heures, les occasions d'apprendre se multiplient. Autant de savoirs découverts sur le terrain puis réinvestis en classe, dans une démarche éducative mobilisant le corps, les émotions et la réflexion.

Est-ce qu'on peut rester dans une niche quand on a l'impression de plafonner ? C'est la vraie question de cette leçon.Mon invitée aujourd'hui est Alizée Méhats, fondatrice de Maison Massillon, une marque de bijoux en porcelaine blanc et or, née sur Instagram alors qu'elle travaillait encore chez Chanel, et qui s'est imposée en 10 ans comme une référence auprès des futures mariées.Sa spécialité ? Réveiller un savoir-faire ancestral : les couronnes de cire que portaient nos grands-mères le jour de leur mariage. Un univers singulier avec un positionnement fort.Mais une question travaille Alizée : sa niche commence-t-elle à montrer ses limites ? Faut-il élargir la cible, se diversifier, attaquer un marché plus grand ?Avec Alizée, on explore une alternative souvent négligée, celle d'élargir sa niche plutôt qu'en sortir et on aborde un sujet que peu d'entrepreneurs osent vraiment poser : mesurer la valeur de ce qu'on a déjà construit avant de tout remettre en question.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui hésitent entre approfondir leur singularité et courir après un marché plus grand, et qui veulent apprendre à choisir sans se brûler les ailes.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et la question d'Alizée02:11 – Le parcours d'Alizée : de Chanel à Maison Massillon06:24 – Sortir du mariage : est-ce vraiment la bonne question ?09:03 – Le « non bridal », une concurrence avec la terre entière13:56 – Élargir à l'international (États-Unis, Japon) plutôt que sortir de sa niche18:00 – Distribution, marketing push et pull, et ne pas se brûler les ailes Notes et références de l'épisode Pour retrouver Alizée Méhats : Sur LinkedInPour retrouver la Maison Massillon : Sur le site internetSur InstagramPour retrouver ma formation “Avoir une communication puissante” : Sur Demian.educationLe Replay du Grand Live - Les clés d'une marque incopiableHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les matins à 8H10, on vous donne des infos aléatoires du monde.

Aujourd'hui, Bruno Poncet, cheminot, Antoine Diers, consultant, et Fatima Aït Bounoua, professeur de français, consultant, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Et si votre prochaine aventure entrepreneuriale était guidée non pas par le marché, mais par l'impact que vous voulez avoir sur le monde ? C'est la conviction qu'Isabelle Rabier, fondatrice de Dermance et de Jolimoi, porte depuis ses débuts — et qui a façonné chacune de ses décisions.De zéro à 10 000 vendeuses indépendantes, Isabelle a construit l'une des plateformes de social selling les plus innovantes de France, en réinventant un modèle vieux comme Tupperware pour le digitaliser, le professionnaliser et lui donner une vraie dimension humaineDans cet épisode, vous découvrirez :Pourquoi "être utile à grande échelle" est son vrai moteur depuis le début, et ce que ça change concrètement dans ses prises de décisionLa naissance de Dermance en 2009 : disrupter la beauté pour les peaux matures, et déjà réinventer la distribution via la vente par recommandationLe modèle Jolimoi décrypté : comment on construit un réseau de 10 000 vendeuses indépendantes, les vrais KPIs à suivre, et pourquoi le go-to-market est toujours sous-estiméSocial selling vs. MLM : la nuance que beaucoup ratent, et pourquoi la recommandation entre pairs est devenue le levier d'achat numéro unLe Covid, la levée de fonds, la tech propriétaire : les trade-offs d'une plateforme à forte ambitionLa différence entre zone d'excellence et zone de génie, et pourquoi c'est le vrai travail de l'entrepreneur entre deux aventuresCe qu'elle attend du Mastermind de Fred : transmettre, apprendre, et se nourrir du collectifCet épisode est pour vous si : vous êtes entrepreneur(e) et vous sentez que votre modèle de distribution est votre vrai angle mort, ou bien vous cherchez à construire une communauté engagée autour de votre marque.LIENSRencontre Mastermind : https://www.squared.eu/mastermind/edition-limitee/frederic-mazzella-juin-2026?utm_source=podcast&utm_medium=organicLiens d'Isabelle : https://www.linkedin.com/in/isabelle-rabier-7b832428/https://www.amazon.fr/Social-selling-Isabelle-Rabier/dp/2749178746Site Squared : https://www.squared.eu/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

▶ Monte le Son, le podcast # 118 Techno mélodique, deep house, trance, eurodance... Ces esthétiques, issues des multiples ramifications des musiques électroniques, ne sont pas les plus commentées. Elles sont même parfois l'objet de mépris, car associées à une démarche "mainstream". Pour discuter de ces genres, de l'opposition undeground/mainstream, et des manières de faire vivre ces musiques en live, le podcast des passionnés de musique a réuni trois artistes : Joachim Pastor et Joris Delacroix, des acteurs majeurs de la techno mélodique française, ainsi que la figure montante aux multiples alias, Vitess aka Grand V aka Vytamin. N'hésitez pas à naviguer entre les chapitres en fonction de vos intérêts. ▶ Sommaire : 00:00 Introduction 02:06 Présentation de Joris et Joachim 05:27 Présentation de Vitess 11:00 La musique de Pact 15:47 Les étiquettes en musique électronique, une nécessité ? 28:00 L'héritage musical, et le mépris de l'eurodance et de la trance 42:58 Mainstream vs underground 57:37 La musique électronique face au groove 1:03:32 L'équilibre entre art et commerce 1:16:35 Sortir du lot avec des lives électroniques 1:35:36 PACT : un live participatif avec le public ! 1:57:39 Recommandations Technique : La Bouclette Montage : François Brétéché :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ▶ La playlist des reco : https://open.spotify.com/playlist/39BlEIIxhGNmUfNkjkNY6M (les autres plateformes arrivent bientôt) ▶ Le répondeur : https://www.speakpipe.com/MonteLeSon_Podcast

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géographie, et Sam Zirah, créateur de contenu, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:30:04 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine - Souvent décrit comme une hérésie économique faussant le mécanisme du marché, le contrôle des prix pourrait aussi s'envisager comme un outil efficace dans un contexte de montée des inégalités. - réalisation : Tina Iung, Sorj Leroy - invités : Rémi Chanrion Docteur en sciences économiques à l'Université Lumière Lyon 2 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Nous recevons Naemy Guichet, artiste de comédie musicale, danseuse et professeure de danse.On parle de vocation, de discipline, de prise de risque et de ce moment où l'on décide de faire confiance à son intuition plutôt qu'aux chemins tout tracés.À seulement 18 ans, Naemy impressionne déjà par la maturité de son parcours. Formée à l'école NS World, elle a participé à de nombreuses productions avant de rejoindre La Légende de Monte-Cristo, le musical. Aujourd'hui, elle poursuit son aventure sur la scène du Paradis Latin dans Mon Premier Cabaret, tout en transmettant sa passion à travers l'enseignement de la danse.Très tôt, elle fait un choix rare et assumé : celui de consacrer pleinement sa vie à la scène, en suivant une voie qui lui ressemble, guidée par l'instinct, la passion et une confiance profonde dans son chemin artistique.Son parcours s'est construit dans le travail, la persévérance et une détermination constante à progresser, à transformer chaque étape en apprentissage et chaque défi en force.Et si réussir, c'était sortir du cadre ?La Bascule, le podcast qui révèle votre véritable nature.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femmes, poètes et surréalistes, elles ont occupé une place singulière, à la fois porteuse de liberté et marquée par des formes d'effacement. Présentée par Marie-Paule Berranger, professeur émérite de littérature française du XXe siècle à l'Université Sorbonne Nouvelle, cette conférence propose de partir à la rencontre de poètes et artistes qui, à différentes périodes du XXe siècle, ont rejoint le surréalisme. Pourquoi sont-elles restées si longtemps "cachées dans la forêt" ? Et en quoi incarnent-elles aujourd'hui, selon les mots d'Annie Le Brun, "l'insistant désir de voir s'élargir l'horizon" ?

Dans cet épisode de podcast je te donne toutes les clefs pour sortir d'une mauvaise phase et quitter ce cercle vicieux.Si tu veux atteindre ton plein potentiel et devenir la meilleure version de toi-même : rejoins mon programe "Devenir 'Elle' I Révèle ton Potentiel"Mon Instagramhttps://www.instagram.com/bestofherself/Mon Programmehttps://www.bestofherself.com/formation/devenir/elle/revele/ton/potentielMon Site Webhttps://www.bestofherself.com/Ma Newsletterhttps://www.bestofherself.com/newsletter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Travail, voiture, voyages, conso, shopping, placements... tout ce que vous devez savoir pour mieux gérer votre argent ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:03:09 - Géopolitique - par : Pierre Haski - Pressé d'en finir avec la guerre avec l'Iran, Donald Trump critique ouvertement Benyamin Nétanyahou qui veut continuer d'en découdre avec Téhéran et ses alliés comme le Hezbollah. Ces intérêts divergents pèsent sur les guerres en cours, mais ne menacent pas vraiment l'alliance israélo-américaine. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:09 - InterNational - par : Pierre Haski - Pressé d'en finir avec la guerre avec l'Iran, Donald Trump critique ouvertement Benyamin Nétanyahou qui veut continuer d'en découdre avec Téhéran et ses alliés comme le Hezbollah. Ces intérêts divergents pèsent sur les guerres en cours, mais ne menacent pas vraiment l'alliance israélo-américaine. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

En tant que consultante sommeil, j'ai à coeur de partager que : "Le sommeil est le miroir de votre santé intérieure."Quand vous rencontrez des difficultés à dormir, ce n'est souvent que la conséquence d'un déséquilibre plus profond.Le lien entre SOMMEIL et ALIMENTATION est très fort.Dans cet échange de fond avec Fabien Moine (figure de proue de l'hygiénisme en France et fondateur des éditions Exuvie), nous plongeons au cœur d'un sujet aussi passionnant que controversé : l'alimentation humaine.Sommes-nous physiologiquement conçus pour manger comme les grands singes ?Pourquoi cherchons-nous désespérément une vérité universelle dans nos assiettes ?Fabien Moine nous partage sa vision sans filtre, basée sur 15 ans d'expérience et l'accompagnement de milliers de jeûneurs, pour nous aider à sortir des dogmes et à retrouver une alimentation pragmatique, au service de notre être tout entier.

durée : 00:31:47 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine - Lors desdites "Trente Glorieuses", contrôler les prix visait à accompagner une période de forte croissance en limitant l'inflation, mais aussi les conflits sociaux. - réalisation : Tina Iung, Sorj Leroy - invités : Basile Clerc Docteur en sciences économiques, ATER à Sciences Po Lyon Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Invitée: Stéphanie Hahusseau. Qui nʹa pas eu, un jour, lʹimpression de se faire avoir, par son patron, son ex-conjoint, par la vie, même parfois? Le sentiment dʹinjustice est très puissant: il peut être mobilisateur, mais peut aussi être destructeur, affecter négativement notre manière de voir le monde, voire atteindre notre santé. Comment éviter que la colère et lʹimpuissance ne nous enferment? Peut-on reprendre le pouvoir sur nos émotions et notre façon de réagir? Tribu reçoit Stéphanie Hahusseau, psychiatre, psychothérapeute, et autrice. Elle signe ce livre "Le Sentiment d'injustice. Sortir de l'amertume et du ressentiment", aux éditions Odile Jacob.

Ceci est un épisode Solo et donc une lecture de ma newsletter à laquelle vous pouvez vous abonner juste ici - Je vous invite également à participer à ma cagnotte sur Tipeee, c'est juste là.j'ai beaucoup approché ce sujet sans jamais en parler directement alors dans cet épisode, je parle de l'épuisement systémique, pas de fatigue passagère. J'interroge l'incertitude comme carburant silencieux de notre surcharge cognitive, l'accélération décrite par Hartmut Rosa, la pression financière documentée par Antoine Foucher, le capitalisme de la jouissance analysé par Michel Clouscard, la machine à attention qui se nourrit de notre peur, et l'isolement silencieux de nos grandes villes. J'ai questionné aussi le grand mensonge de la productivité, et ce que Viktor Frankl, Pablo Servigne, Byung Chul Han et Olivier Hamant ont chacun à nous dire sur comment traverser ça sans se noyer. Et je finis par trois directions concrètes, pas des solutions miracles, juste des pas de côté qui permettent de ne pas s'épuiser à nager à contre-courant.Citations marquantes"Notre réponse à l'épuisement est presque toujours la même : on essaie de trouver une méthode pour optimiser. Et c'est là que ça devient pathétique, parce que même ceux qui veulent ralentir adorent une méthode pour le faire rapidement.""L'amygdale ne fait pas vraiment la différence entre 'un lion va me dévorer' et 'je ne sais pas ce qui va se passer dans six mois avec mon boulot, mon loyer, la géopolitique, l'IA ou le prix de l'énergie.' Les deux produisent de l'épuisement.""On n'a jamais été aussi optimisé et pourtant on n'a jamais eu aussi peu de temps.""L'ennui est biologiquement plus proche de l'énergie que de la léthargie. Le vide n'est pas un problème à remplir, c'est une condition nécessaire à la pensée profonde.""L'épuisement que vous ressentez n'est pas une faiblesse. C'est une réponse rationnelle à un système qui n'est pas conçu pour l'humain."Idées centrales 1. L'épuisement est systémique, pas personnel Ce n'est pas parce que vous êtes mal organisé ou pas assez zen. Nous sommes collectivement victimes d'un système qui n'est pas conçu pour l'humain, avec des ressources inégales pour y faire face. L'individualiser, c'est exactement ce que le système veut qu'on fasse. [~03:00]2. Notre cerveau est une machine à prédire coincée dans un monde imprévisible Pendant des millions d'années, l'anticipation était une question de survie. Aujourd'hui, cette même mécanique tourne en surchauffe permanente face à des menaces diffuses et globales qu'elle ne peut ni identifier clairement ni neutraliser. C'est là que commence l'épuisement, bien avant le surmenage. [~06:30]3. Trois accélérations simultanées qui se renforcent Hartmut Rosa distingue l'accélération technique, l'accélération du changement social et l'accélération du rythme de vie lui-même. Nous vivons les trois en même temps, sans jamais avoir le temps de nous adapter à l'une avant que la suivante arrive. [~12:00]4. La productivité vendue comme remède est souvent une cause supplémentaire L'ennui n'est pas de la paresse, c'est une émotion fonctionnelle qui prépare biologiquement le corps à l'action et ouvre la porte à la créativité. Remplir chaque vide par une stimulation externe, c'est se priver de la condition nécessaire à la pensée profonde. [~22:00]5. Le contrat du travail est rompu, et on fait semblant de ne pas le voir Pendant les Trente Glorieuses, on doublait son niveau de vie en 15 ans. Aujourd'hui, il faut 84 ans, soit deux vies de travail. Ce n'est pas une opinion, c'est documenté. Et continuer à courir plus vite dans ce contexte s'appelle de l'épuisement par définition. [~17:00]6. Nager en perpendiculaire plutôt qu'à contre-courant Résister frontalement épuise. Comme dans une baïne, la bonne réponse n'est pas de nager vers la plage mais à la perpendiculaire. Silence, soutien, sens : trois mouvements latéraux qui permettent de sortir sans s'y laisser noyer. [~28:00]Questions structurantes de l'épisodePourquoi notre réponse instinctive à l'épuisement est-elle toujours de chercher une méthode pour l'optimiser ?En quoi l'incertitude du monde contemporain active-t-elle les mêmes mécanismes que la menace physique dans notre cerveau ?Qu'est-ce que Hartmut Rosa entend exactement par "immobilisme frénétique" et en quoi ça décrit notre condition ?Comment le passage de la "société disciplinaire" de Foucault à la "société de la performance" a-t-il transformé la domination en auto-exploitation ?Pourquoi les médias et les algorithmes ont-ils intérêt à nous maintenir dans la peur plutôt que dans la réalité des chiffres ?Ce que nous avons sacrifié à vivre en grande ville mérite-t-il vraiment qu'on ne le questionne pas ?L'ennui est-il vraiment une ressource productive que l'on a collectivement décidé de détruire ?Comment Viktor Frankl trouvait-il du sens dans les camps de concentration, et qu'est-ce que ça nous dit sur notre propre rapport à l'adversité ?En quoi la "résonance" de Rosa est-elle incompatible avec le contrôle et la performance ?Qu'est-ce que vous faites parce que vous en avez envie, et qu'est-ce que vous faites parce que vous avez peur de ne pas le faire ?Références citéesPersonnesPablo Servigne (chercheur sur l'effondrement, invité de Vlan!) : "La vie danse toujours au bord du chaos. L'inverse du chaos, c'est la mort." [~05:00]Donna Brothers (psychanalyste américaine) : concept d'"anxiété cartésienne", l'idéal de certitude hérité de Descartes comme source de souffrance [~08:00]Hartmut Rosa (sociologue et philosophe allemand) : trois formes d'accélération, "immobilisme frénétique", concept de résonance [~11:00 / ~31:00]Byung Chul Han (philosophe coréen) : "société de la fatigue", dépression et burn-out comme symptômes civilisationnels [~15:00]Antoine Foucher (ancien directeur général adjoint du MEDEF, invité de Vlan!) : livre "Sortir du travail qui ne paye plus", distinction des trois périodes de progression salariale [~16:00]Michel Clouscard (sociologue français) : mutation du capitalisme de la répression vers le capitalisme de la jouissance [~19:00]Rousseau : "Malheur à celui qui n'a plus rien à désirer." [~20:00]René Girard (anthropologue français) : désir mimétique [~20:00]Jonathan Crary (chercheur américain) : Le capitalisme est à l'assaut du sommeil (2013) [~22:30]Reed Hastings (fondateur de Netflix) : "notre plus grand concurrent est le sommeil" [~22:30]Yohan Hari (auteur, invité de Vlan!) : marché de l'attention [~23:00]Kenneth Schlenger (fondateur de Opal, invité de Vlan!) : marché de l'attention [~23:00]Sherry Turkle (professeure au MIT) : Seuls ensemble, trente ans d'étude de notre relation à la technologie [~25:00]Bruno Marzloff (sociologue de la ville, invité de Vlan!) : plus une ville est grande, plus elle rend seul [~25:00]Tim Ferris : La semaine de 4 heures comme symbole du mensonge productiviste [~27:00]Olivier Hamant (biologiste, invité de Vlan!) : robustesse vs performance, l'arbre qui ne transforme que 1% de la lumière [~29:00]Marc de Smedt (invité de Vlan!) : épisode sur le silence intérieur [~32:00]Viktor Frankl (psychiatre autrichien, survivant des camps de concentration) : le sens comme condition de survie, déplacement du regard de soi vers l'autre [~34:00]Sénèque : "Ce n'est pas que nous ayons peu de temps, c'est que nous en perdons beaucoup." [~36:00]LivresLe capitalisme est à l'assaut du sommeil, Jonathan Crary (2013)Seuls ensemble, Sherry TurkleSortir du travail qui ne paye plus, Antoine Foucher"Sur la fonction de l'ennui", article de psychologie cité (deux auteurs non nommés)FilmsFight Club : "Nous achetons des choses dont nous n'avons pas besoin..." [~21:00]SourcesCentre d'observation de la société : données sur l'évolution de l'insécurité en France [~24:00]Timestamps clés (optimisés YouTube)00:00 - Le bracelet connecté et le piège de l'optimisation J'ai voulu mieux écouter mon corps. J'ai obtenu un tableau de bord qui me disait si je méritais d'être fatigué. La réponse à l'épuisement est presque toujours la même : trouver une méthode. Et c'est là que tout déraille.03:00 - L'épuisement n'est pas un problème personnel Ce n'est pas parce que vous êtes mal organisé ou pas assez zen. C'est un épuisement systémique, dont nous sommes tous victimes à des degrés divers. L'industrie du développement personnel, 1.500 milliards de dollars, s'est construite exactement sur ce mensonge.05:30 - Pablo Servigne et le chaos comme condition du vivant "L'opposé du chaos, c'est la mort." Si c'est vrai, alors nous ne nous épuisons pas du chaos lui-même, mais de l'énergie colossale que nous dépensons à tenter de le fuir.07:00 - L'amygdale et le lion derrière le rocher Notre cerveau ne distingue pas entre une menace physique et l'incertitude géopolitique, économique ou climatique. Les deux produisent la même mobilisation d'urgence. Répétée sur des années, cette mobilisation s'appelle de l'épuisement.09:00 - L'anxiété cartésienne de Donna Brothers La pensée occidentale a construit un idéal de certitude. Quand on ne le trouve pas, on ne souffre pas de l'incertitude elle-même, mais de la collision entre ce qui est et ce qu'on croit qui devrait être.11:30 - Hartmut Rosa et les trois accélérations Technique, sociale, rythme de vie. Elles se renforcent mutuellement et nous n'avons jamais le temps de nous adapter à l'une avant que la suivante arrive. "On court de plus en plus vite pour rester sur place."16:30 - Le contrat du travail est rompu Pendant les Trente Glorieuses, on doublait son niveau de vie en 15 ans. Aujourd'hui, il faut 84 ans. Deux vies de travail. Ce n'est pas une opinion. C'est la réalité documentée qu'Antoine Foucher résume dans son titre.18:30 - De Foucault à Byung Chul Han : l'auto-exploitation Le passage de "tu dois" à "tu peux" est la mutation la plus insidieuse du système. Nous ne sommes plus soumis à une contrainte externe, mais à une injonction permanente à nous dépasser, au nom de notre liberté.20:00 - Le désir mimétique et Instagram Rousseau l'avait vu avant tout le monde : "on est heureux qu'avant d'être heureux." René Girard a théorisé le reste. Et Instagram est la machine à désir mimétique la plus efficace jamais construite.22:30 - Reed Hastings et le marché de l'attention "Notre plus grand concurrent est le sommeil." Ce marché n'est pas construit sur votre plaisir, mais sur votre peur. Peur de rater, d'être déclassé, d'être moins compétent. Et les médias ont appris à amplifier cette peur parce que ça marche.25:00 - Seuls dans la ville Sherry Turkle, trente ans au MIT : on peut être hyperconnecté et ne jamais vraiment rencontrer personne. Plus une ville est grande, plus elle rend seul. Et chaque interaction avec un inconnu est une donnée qui échappe aux plateformes.27:00 - Le grand mensonge de la productivité L'ennui est biologiquement plus proche de l'énergie que de la léthargie. C'est une émotion fonctionnelle qui prépare le corps à l'action. Remplir chaque vide par une stimulation, c'est se priver de la condition nécessaire à la pensée profonde.29:30 - Olivier Hamant et la robustesse Un arbre ne transforme que 1% de la lumière qu'il capte. Il est en sous-optimal quasi permanent pour pouvoir survivre les jours sans soleil. La nature entière sacrifie la performance pour la robustesse. Notre cerveau aussi.32:00 - Nager en perpendiculaire Résister frontalement épuise. Comme dans une baïne, nager vers la plage est la mauvaise réponse. Nager à la perpendiculaire, c'est aller ni contre ni avec, mais à côté. C'est là que commence la sortie.33:00 - Silence, soutien, sens : trois mouvements latéraux Pas des solutions miracles. Trois directions concrètes pour ne pas se laisser paralyser. Viktor Frankl dans les camps de concentration. Hartmut Rosa et la résonance. Et cette question finale à garder dans un coin de la tête.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La réussite au travail est-elle une simple question de volonté ? Pourquoi le couple hétérosexuel est-il encore trop souvent une « machine à appauvrir les femmes »? Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit la journaliste et coach Lucille Quillet, autrice des enquêtes percutantes « Le prix à payer » et « Les méritantes ». Ensemble, ils déconstruisent le mythe de la "Girlboss" pour révéler les mécanismes invisibles qui freinent l'indépendance économique des mères et l'égalité réelle. L'angle du jour : Sortir de la culpabilité individuelle Ici, on arrête de dire aux femmes de « mieux négocier » ou de « faire des mantras face au miroir ». Lucille Quillet explique pourquoi le coaching ne suffit pas face à un système conçu par et pour des hommes disponibles à 100%. On explore comment la maternité devient une « trahison » pour l'entreprise et un coût financier majeur pour les femmes (30% de perte de revenus sur le long terme). Points forts de l'épisode :L'illusion de l'empowerment : Pourquoi sur-responsabiliser les individus empêche de changer les structures défaillantes du monde du travail. Le syndrome de la « chemise blanche » : Cette injonction à adopter les codes masculins et à masquer son corps de femme (règles, post-partum, PMA) pour réussir. Le syndrome de la « boule de cristal » : Comment l'auto-censure et l'anticipation des problèmes bloquent les carrières féminines avant même qu'un obstacle réel ne surgisse. « Quand on aime, on compte » : Pourquoi il est urgent de valoriser monétairement le travail domestique et le temps altruiste au sein du couple pour éviter les réveils douloureux à 50 ans. L'incompétence stratégique : Identifier ces moments où les hommes « oublient » comment gérer le foyer ou les tâches ingrates au bureau pour préserver leur temps de carrière. Éduquer hors du syndrome de la « bonne élève » : Comment apprendre à nos filles à ne plus attendre sagement une validation extérieure qui ne vient jamais en entreprise. Être un vrai allié (au-delà du post LinkedIn) : Lucille Quillet propose des actions concrètes pour les hommes : refuser les réunions tardives, partager son salaire avec ses collègues femmes et ne plus laisser Jean-Michel couper la parole à Martine.« Le coaching ne peut rien quand un employeur décide que ta grossesse te condamne au placard. »

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Vous trouverez cet entretien sous deux formes : l'une complètement en anglais, l'autre doublée et expliquée en français par moi-même si vous préférez (les deux se trouvent séparément dans le flux du podcast, suivez les drapeaux !)Le lendemain de l'enregistrement de cet épisode - une dinguerie vous verrez -, je n'avais qu'une idée en tête : écrire à Elizabeth Gilbert, garder le lien avec elle. Cette femme a un charisme fou. Je le sais depuis 2006, lorsqu'elle a publié Mange, Prie, Aime, un livre qui a inspiré des millions de femmes - dont moi. Vingt ans plus tard, elle publie un livre poignant, Jusqu'à la rivière, dont elle estime qu'il est « la suite » de ce premier best seller. Le contenu en est bien plus sombre. Il lui a fallu huit ans pour avoir la force de « retourner en enfer » pour raconter l'histoire d'amour destructrice vécue avec son âme-soeur, Raya, atteinte d'un cancer en phase terminale et dépendante à la cocaïne et à l'héroïne. Elizabeth Gilbert, elle, était dépendante à l'idée qu'elle devait sauver Raya. Si, sur le papier, elle avait l'air d'être la « personne saine et altruiste », elle a compris ensuite qu'elle était « tout aussi folle, peut-être plus » que sa compagne. C'est ça, la « codépendance » un concept mal connu en France, qu'elle décrit d'une façon limpide : déverser dans l'autre tout ce qu'on est, puis rester « mains tendues, en espérant récupérer une miette de l'amour qu'on a déversé ». Elizabeth Gilbert est allée aux Codépendants Anonymes, et a fait ce fameux « programme en douze étapes » qui implique un bilan moral total, qu'elle décrit comme le moment le plus salvateur de sa vie.Elle me charme. Elle me fait rire. La conclusion à laquelle elle aboutit dans ce livre est exactement la même que celle à laquelle j'ai abouti dans Enfin Seule. Elle explore la nécessité pour les êtres humains, en particulier les femmes, de trouver l'apaisement dans une capacité reconquise d'être enfin heureuse seule.C'est pour ça que cet entretien m'a bouleversée. Je sais déjà qu'il vous plaira !Faites moi des retours sur les réseaux sociaux et n'oubliez pas de mettre des étoiles partout ! Ça aide Folie Douce à essaimer

Vous trouverez cet entretien sous deux formes : l'une complètement en anglais, l'autre doublée et expliquée en français par moi-même si vous préférez (les deux se trouvent séparément dans le flux du podcast, suivez les drapeaux !)Le lendemain de l'enregistrement de cet épisode - une dinguerie vous verrez -, je n'avais qu'une idée en tête : écrire à Elizabeth Gilbert, garder le lien avec elle. Cette femme a un charisme fou. Je le sais depuis 2006, lorsqu'elle a publié Mange, Prie, Aime, un livre qui a inspiré des millions de femmes - dont moi. Vingt ans plus tard, elle publie un livre poignant, Jusqu'à la rivière, dont elle estime qu'il est « la suite » de ce premier best seller. Le contenu en est bien plus sombre. Il lui a fallu huit ans pour avoir la force de « retourner en enfer » pour raconter l'histoire d'amour destructrice vécue avec son âme-soeur, Raya, atteinte d'un cancer en phase terminale et dépendante à la cocaïne et à l'héroïne. Elizabeth Gilbert, elle, était dépendante à l'idée qu'elle devait sauver Raya. Si, sur le papier, elle avait l'air d'être la « personne saine et altruiste », elle a compris ensuite qu'elle était « tout aussi folle, peut-être plus » que sa compagne. C'est ça, la « codépendance » un concept mal connu en France, qu'elle décrit d'une façon limpide : déverser dans l'autre tout ce qu'on est, puis rester « mains tendues, en espérant récupérer une miette de l'amour qu'on a déversé ». Elizabeth Gilbert est allée aux Codépendants Anonymes, et a fait ce fameux « programme en douze étapes » qui implique un bilan moral total, qu'elle décrit comme le moment le plus salvateur de sa vie.Elle me charme. Elle me fait rire. La conclusion à laquelle elle aboutit dans ce livre est exactement la même que celle à laquelle j'ai abouti dans Enfin Seule. Elle explore la nécessité pour les êtres humains, en particulier les femmes, de trouver l'apaisement dans une capacité reconquise d'être enfin heureuse seule.C'est pour ça que cet entretien m'a bouleversée. Je sais déjà qu'il vous plaira !Faites moi des retours sur les réseaux sociaux et n'oubliez pas de mettre des étoiles partout ! Ça aide Folie Douce à essaimer

J'ai le plaisir de recevoir Hoshi. Chanteuse, autrice-compositrice et interprète incontournable de la scène française, elle se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l'ont le plus transformée.Elle revient également sur son nouveau single Bonjour Docteur, sorti le 20 mars, premier aperçu de son prochain album attendu en 2026.Pourquoi a-t-on parfois du mal à accepter l'aide des autres ?Comment distinguer l'amour de l'emprise ?Et si apprendre à être seul était une étape essentielle pour se retrouver ?Qu'est-ce qui nous pousse à toujours vouloir plus, même lorsque nous avons déjà atteint ce que nous cherchions ?Au fil de notre conversation, on parle de santé mentale, de dépendance affective, de comparaison, de réussite et de reconstruction. On explore ces moments où tout semble vaciller, mais aussi ce qu'ils peuvent nous apprendre sur nous-mêmes. Un épisode sur les contradictions que l'on porte, les croyances que l'on déconstruit et la douceur que l'on peut parfois retrouver après la tempête.Je vous souhaite une très bonne écoute !Recommandations :À lire : Les Amants du Spoutnik, de l'écrivain japonais Haruki Murakami—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Hoshi : https://www.instagram.com/hoshi/https://www.l-productions.fr/artistes/hoshibonjourdocteurPour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :https://shows.acast.com/inpower/episodes/styleto-chanteuse—Chapitrage : 00:01:00 - Apprendre à s'aimer00:05:30 - S'inspirer des autres00:08:50 - Dépasser la peur de l'échec00:15:20 - “Bonjour Docteur”00:17:40 - Ce qu'on ignore d'Hoshi00:21:27 - Transformer sa vision de l'amour00:23:50 - Sortir de l'emprise00:24:20 - Préférer la paix au chaos00:26:00 - Assumer sa singularité00:32:40 - Toutes ses dernières fois00:35:10 - Parler de santé mentale00:42:00 - Combattre le harcèlement et l'homophobie00:56:00 - Le jardin secret d'Hoshi01:01:00 - Recommendations01:02:00 - Questions signatures Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/Tu culpabilises lorsque tu prends du temps pour toi ? Lorsque tu dis non ? Lorsque tu n'arrives pas à aider tout le monde ?La culpabilité est une émotion souvent désagréable, mais elle n'est pas là par hasard. Elle joue un rôle essentiel dans nos relations et dans notre vie en société.Dans cet épisode, je t'invite à découvrir sa véritable fonction. Pourquoi ressentons-nous de la culpabilité ? Dans quels cas est-elle utile ? À partir de quel moment devient-elle excessive et source de souffrance ?Nous explorerons ensemble la différence entre une culpabilité saine, qui nous pousse à réparer lorsque nous avons causé un tort, et une culpabilité héritée de règles internes parfois trop exigeantes.Je te partage plusieurs exemples concrets du quotidien : la culpabilité liée à l'écologie, le fait de porter la souffrance des autres comme si elle nous appartenait, ou encore l'influence des messages reçus pendant l'enfance.Je te raconterai également une situation vécue avec un automobiliste qui a failli me percuter. Son comportement illustre parfaitement l'une des fonctions les plus importantes de la culpabilité : nous aider à reconnaître nos erreurs et à réparer lorsque c'est nécessaire. Si tu as tendance à te reprocher beaucoup de choses, à vouloir être parfait, ou à te sentir responsable du bien-être des autres, cet épisode pourrait t'aider à porter un regard plus apaisé sur toi-même.Parce que parfois, le problème n'est pas la culpabilité. Le problème, ce sont les règles impossibles que nous nous imposons. Belle écoute.Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

durée : 00:31:09 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine - Face au risque de pénurie et dans un contexte de crise, le 9 septembre 1939 est adopté un décret-loi qui instaure le blocage des prix. Le régime de Vichy puis l'immédiat après guerre feront du contrôle des prix un outil de justice sociale mais aussi de lutte contre l'inflation. - réalisation : Tina Iung, Sorj Leroy - invités : Matéo Texeira Docteur en sciences économiques, ATER à Sciences Po Lyon Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

La longévité est surestimée. Vivez éternellement plutôt.https://www.amazon.com/sortir-vivant-French-Sol-Luckman-ebook/dp/B0GX2XHHVP⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ CRITIQUES …« Luckman éclaire un chemin de transformation alchimique pour guérir nos blessures et libérer tout notre potentiel en tant que co-créateurs conscients de la réalité. » — David Jay Brown, auteur, DREAMING WIDE AWAKE« Adapté aux explorateurs de la conscience cherchant une voie vers la transformation alchimique et le pouvoir de choisir ce qu'ils créent en s'enfonçant dans la maîtrise de leur propre existence, EN SORTIR VIVANT est une lecture très originale. » —INDIE SHAMAN« Ce livre n'est pas seulement un guide — c'est une conversation avec le cosmos. » — Laurence Galian, auteur, ALIEN PARASITES« La prose captivante de Luckman et son exploration intrépide de sujets ésotériques offrent une perspective rafraîchissante sur la transformation personnelle. » —Indie Reader« Bien que ce livre soit bien écrit et captivant, il est peut-être plus important que d'une grande réalisation, et les suggestions qu'on y rapporte — si elles sont suivies — seront radicalement valorisantes pour quiconque cherche à tout vivre ET finalement ‘sortir d'ici vivant'. » — NEW DAWNDans cette exploration approfondie de l'alchimie intérieure, du chamanisme et de la médecine énergétique, l'auteur de best-sellers et thérapeute du son renommé Sol Luckman aborde la mortalité de front... et partage une solution non dogmatique à ce « problème » qui vous choquera et vous inspirera !Vous n'avez pas besoin de créer votre Pierre philosophale intérieure et d'« en sortir vivant » pour profiter énormément de la sagesse de l'auteur.Vous n'avez même pas besoin de pratiquer les techniques puissantes qu'il enseigne pour récupérer de l'énergie, effacer les traumatismes et restaurer la santé corps-esprit-âme.De manière unique et élégante, ce livre améliorera votre vie ici et maintenant en vous permettant de :* Simplifier votre existence* Désintoxiquer numériquement votre esprit* Maximiser le pouvoir du silence* Procrastiner pour accéder à la créativité* Vous connecter au superpouvoir de votre unicité* Établir une relation bénéfique avec votre ombre et* Suivre votre voie lors de votre propre Voyage du héros vers la complétude et l'authenticitéhttps://www.amazon.com/sortir-vivant-French-Sol-Luckman-ebook/dp/B0GX2XHHVP Thank you for subscribing. Leave a comment or share this episode.

durée : 00:39:38 - Le meilleur de la science - par : Mathieu Vidard - La logique de l'accumulation du capital implique la création de nouveaux besoins qui, une fois satisfaits, doivent être sans cesse renouvelés de façon infinie pour poursuivre l'accumulation. - réalisation : Jérôme Boulet, Lucie Sarfaty, Anna Massardier, Joelle Levert, Jean-Philippe Veret - invités : Romaric Godin Journaliste économique à Mediapart Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Lorsque leurs lacunes en lecture, écriture ou calcul sont trop handicapantes, certain·es adultes retournent sur les bancs de l'école. Une mise à niveau qui demande une volonté de fer pour ces élèves atypiques, aux parcours très variés. L'Association Lire et écrire accompagne des personnes en situation d'illettrisme pour apprivoiser les difficultés du quotidien. Reportages de Manon Germond Réalisation : David Golan Production : Laurence Difélix

durée : 00:02:08 - Selon Edouard Philippe, le maire du Havre et candidat à la présidentielle, la transition écologique est incompatible avec une sortie de l'énergie nucléaire. Selon lui, le revirement de "pays proches de la France", dont la Belgique, en est la preuve. - réalisation : Armêl Balogog, La cellule Vrai ou faux Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Pourquoi tant de femmes pensent-elles qu'allaiter doit forcément rimer avec souffrance ? Entre injonctions contradictoires et manque de transmission, le premier mois de parentalité ressemble souvent à un parcours du combattant. Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Charlotte Bergerot-Palisco, ostéopathe spécialisée en pédiatrie et créatrice du podcast de référence Milkshaker. Ensemble, ils agitent les idées reçues pour redonner du pouvoir et de la sérénité aux parents. Au cœur de cet épisode : Loin des discours culpabilisants, nous explorons l'allaitement sous toutes ses coutures : de la physiologie de la succion à la réalité politique de la reprise du travail en France. On y parle santé mentale, nuance et surtout, liberté de choix.Les points clés de la discussion :

#252 - Stéphane sortir un locataire de forceMasterclass dimanche 5 avril à 18h : https://www.fireclub.training/reussirmonpremierinvestlocatif-a09213a1-2Rejoindre le coaching : https://app.iclosed.io/e/fire/fireclub-inscriptionLes workshops : https://firefrance.substack.comHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode : comment sortir de l'emprise du body summer ? Car ça y est, j'entends et vois autour de moi mes copines et mes copains se priver de dessert au restaurant, s'acheter des fringues d'été une taille en dessous pour quand, je cite, « j'aurai perdu du poids », ou encore se désespérer de ne pas avoir tout simplement les corps de Kylie Jenner ou de Jonathan Bailey, minimum acceptable selon les critères des magazines...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZKIMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche

Quand une mouche est dans votre salon, même si vous lui ouvrez grand pour qu'elle sorte, elle va avoir tendance à taper encore et encore dans la vitre sans trouver la sortie. Ce qui amène à se demander si la mouche ne serait pas un peu limitée... La raison est pourtant simple : elle n'a pas des yeux comme nous ! Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Un podcast RTL Originals.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on va parler du mindset de pauvre, de manque, des peurs qu'on hérite parfois des autres… et de pourquoi beaucoup de femmes ambitieuses sabotent leurs propres opportunités avant même d'avoir essayéMES OFFRES :Tu as un business en ligne et tu veux booster ta visibilité et tes revenus ?CANDIDATE A LA PROCHAINE PROMOTION DE SUCCESS STORY PRO : https://tally.so/r/3xdq9JOu tu es créatrice de contenu et tu veux obtenir des collaborations rémunérées avec tes marques préférées ? REJOINS LA LISTE D'ATTENTE POUR SUCCESS STORY CREATOR : https://www.mathildewod.fr/liste-attente-creator-2026MES PRODUITS PREFS :Le compte Pro que j'utilise au quotidien : Pour tous les nouveaux clients Qonto, obtenez 3 mois gratuits avec le code MATHILDE3M : https://c3po.link/QxYh27CMSf Abby : la plateforme de facturation et comptabilité gratuite pour tous les indépendants

Fin mai, l'ONG Nothing2Hide organise un festival dédié à la sécurité numérique et à la protection de l'information. Dans cet épisode de « L'atelier des médias », Grégoire Pouget, directeur de l'association, nous explique pourquoi l'hégémonie de Google, Apple, Facebook, Amazon ou encore Microsoft menace nos libertés et comment entamer concrètement une transition vers des outils libres et décentralisés. Plutôt que de se réunir dans un lieu unique, le festival de Nothing2Hide, du 27 au 30 mai 2026, sera décentralisé et à la fois hors ligne et en ligne. Au total, plus d'une vingtaine d'ateliers seront organisés pour mieux utiliser la technologie comme un « outil de protection de l'information pour renforcer les démocraties », pour reprendre le mantra de Nothing2Hide. Pour Grégoire Pouget, ces moments d'échange sont essentiels dans un monde où le réel et le numérique sont de plus en plus interliés. Le festival propose ainsi des formations à la cybersécurité, à l'OSINT (recherche d'information en sources ouvertes) ou encore des « install parties » pour donner une seconde vie à de vieux ordinateurs. Pourquoi sortir des GAFAM ? Au cœur de cet événement, un atelier sera intitulé « Comment sortir des Gafam ». Pour Grégoire Pouget, qui l'animera, l'urgence est d'abord politique et stratégique. La centralisation extrême des services entre les mains de quelques géants américains représente une fragilité systémique. L'invité cite notamment l'exemple du procureur général de la Cour pénale internationale (CPI), Karim Khan, dont Microsoft a coupé l'accès aux mails sous la pression de l'administration Trump. « On est extrêmement fragilisé par cette mainmise des entreprises américaines sur les services numériques », prévient-il. À cela s'ajoute le problème de la surveillance et de la marchandisation de l'intimité, illustré par des cas de transmission de données privées aux autorités dans des contextes politiques sensibles. Les alternatives : reprendre le contrôle de ses données Sortir de cet écosystème n'est pas une question de fainéantise, mais d'abord d'absence de visibilité des aternatives. Grégoire Pouget évoque l'« effet frigidaire » : nous utilisons les noms des marques (« googler », « instagrammable ») pour désigner des actions, ce qui invisibilise les alternatives existantes. Pourtant, des solutions fiables existent pour chaque usage : Messagerie instantanée : Préférer Signal (géré par une fondation) ou Element à WhatsApp. Courriels : Remplacer Gmail ou Outlook par Proton ou Tuta, qui proposent un chiffrement de bout en bout. Bureautique et Cloud : Utiliser Nextcloud pour l'hébergement de fichiers et le travail collaboratif, ou les suites de Proton et Infomaniak (kSuite). Cartographie : Adopter OpenStreetMap ou l'application mobile OsmAnd à la place de Google Maps. Systèmes mobiles : Explorer des versions dé-googlisées d'Android comme e/OS ou GrapheneOS. Un investissement pour l'avenir Si la gratuité apparente des GAFAM est séduisante, elle a un prix caché : chaque utilisateur rapporterait environ 160 dollars par an à Google via ses données, rappelle Grégoire Pouget. Il invite donc à investir dans des services payants ou à soutenir des démarches plus saines : « Investir dans des solutions libres et décentralisées, c'est comme planter un arbre. Ça prend du temps, mais ça porte ses fruits sur le long terme. » La gendarmerie française, passée sous Linux il y a 20 ans, aurait ainsi économisé 500 millions d'euros. Reprendre sa souveraineté numérique est donc un choix éthique, mais aussi un pari économique qui peut s'avérer gagnant pour la société.

Olivier Bourquin : Nerf Vague et alimentation. Qu'est-ce qui mène réellement au burn-out ? Pourquoi certaines personnes s'effondrent-elles brutalement ? Et si ce n'était pas seulement une question de fatigue, mais un dérèglement profond de notre système nerveux autonome ? Olivier Bourquin nous plonge au cœur du fonctionnement du nerf vague, du stress chronique et des mécanismes biologiques qui conduisent à l'épuisement. Il partage les signaux d'alerte, les états de sidération, mais aussi les pistes concrètes pour retrouver l'équilibre : sommeil, respiration, vibration, micronutrition, cohérence cardiaque.La série ROUTINES & RITUELS : Nerf Vague et alimentation avec Olivier Bourquin, nutritionniste et auteur de Cortisol, dopamine, sérotonine…La révolution des hormones et des neurotransmetteurs aux éditions Eyrolles. Pendant 4 semaines, nous allons découvrir comment le nerf vague, véritable lien entre le corps et le cerveau, influence notre stress, notre digestion, notre sommeil et comment l'alimentation peut en devenir un levier puissant. Une citation avec Olivier Bourquin :"Le burn-out, c'est d'une telle violence que je considère ça comme une petite mort."À réécouter : Manger pour un nerf vague en pleine forme !Nerf vague, la clé pour enfin retrouver un sommeil réparateur !Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Olivier Bourquin :00:00Introduction nerf vague00:35Le burn-out : un phénomène massif 01:62Dérégulation du système nerveux autonome 04:57L'expérience personnelle d'Olivier Bourquin 08:07Comment s'en remettre ? 13:45Réactiver son cortisol grâce à la micronutrition 16:16Les bienfaits des bols tibétainsAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est un courriel d'à peine deux pages qui va tout faire basculer. En avril dernier, Karine Brunet-Jambu apprend, dans une lettre, la remise en liberté de Roland Blaudy prévue pour le 12 mai 2026. Cet homme l'a violé à plusieurs reprises durant son enfance. Condamné à 30 ans de réclusion criminelle en 2018, il a bénéficié d'une confusion de peines. Dans ce courrier, Karine Brunet-Jambu apprend également l'installation de cet homme à Rennes, une ville dans laquelle elle vit avec sa famille. Cette situation soulève de nombreuses questions : pourquoi cet homme récidiviste a-t-il bénéficié d'une confusion de peines? Ne pouvait-il pas vivre ailleurs que dans la commune où réside au moins l'une de ses victimes? Pauline Revenaz et Charlotte Lesage reçoivent Karine Brunet-Jambu dans cet épisode inédit d'Affaire Suivante.

durée : 00:06:04 - Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - L'alcool est la deuxième cause de morts évitables après le tabac (40 000 morts par an). Aujourd'hui, de plus en plus de personnalités publiques ont pris la parole pour parler de leur alcoolisme, pour briser les tabous. - réalisation : La Rédaction de France Culture, Annie Brault, Caroline Bennetot, Éric Chaverou Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

J'ai le plaisir de recevoir Doigby, créateur de contenu, entrepreneur et figure incontournable du streaming français. Derrière les plus gros événements du YouTube et Twitch game, du GP Explorer au Eleven All Stars d'Amine, il y a aussi quelqu'un de profondément curieux, observateur, toujours en mouvement, avec une manière très singulière de penser les rencontres, le travail… et la réussite.Pourquoi certaines personnes ont-elles besoin d'intensité pour avancer ? Comment arrêter de culpabiliser d'être “trop” ? Et si se jeter dans le vide permettait parfois de rencontrer les bonnes personnes ? Qu'est-ce que ça veut dire, aujourd'hui, construire sa vie dans les nouveaux métiers d'internet ?Dans cet épisode, on parle de création de contenu, de capitalisme, d'intelligence artificielle, mais aussi de cette sensation d'être un “caméléon”, capable de s'adapter partout sans toujours savoir où se situer soi-même. On échange sur le besoin de complexité, sur le fait d'aller volontairement vers l'inconfort, et sur cette curiosité presque insatiable qui pousse parfois à chercher ailleurs, autrement, différemment. Je vous souhaite une très bonne écoute !—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Doigby : https://www.youtube.com/user/DoigbyPour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/table-ronde Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on se penche sur les initiatives de l'Australie pour libérer son industrie naissante des minéraux critiques de l'emprise chinoise.Pour plus d'histoires, d'interviews et d'actualités de SBS French, explorez notre collection de podcasts ici >>https://www.sbs.com.au/language/french/fr/collection/featured-podcasts

Les Marchal, Hélène, 73 ans, amoureuse de la nature, et Simon, son fils, 35 ans, inventeur de génie aux 135.000 abonnés sur YouTube. Un peu fantasques peut-être dans leur campagne de Seine-et-Marne mais inoffensifs. Leurs noms vont pourtant surgir derrière trois morts ultraviolentes, dont celle d'un enfant de cinq ans. Retrouvez tous les jours en podcast le décryptage d'un faits divers, d'un crime ou d'une énigme judiciaire par Jean-Alphonse Richard, entouré de spécialistes, et de témoins d'affaires criminelles.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait, Laura Pironnet, passionnée de littérature jeunesse et professionnelle de l'édition, revient sur la pression qui entoure la lecture en France.Souvent perçue comme une activité intellectuelle et valorisée, nous oublions parfois l'essentiel : la joie de partager une histoire, d'éveiller la curiosité ou simplement de vivre un moment ensemble.Laura nous rappelle que lire à un enfant n'a pas à être une contrainte et que chacun, parent comme enfant, mérite de retrouver du plaisir dans ce rituel.Elle encourage à ne pas se forcer, à trouver des alternatives si besoin, et à montrer aux enfants l'exemple en lisant soi-même, même juste quelques pages ou quelques images, afin que la lecture demeure avant tout un moment partagé et naturel dans la vie de famille.À travers sa newsletter "À Voix Haute", elle milite pour accorder aux enfants la liberté de se reconnaître dans des histoires variées, à cultiver le plaisir de lire et à faire de la littérature jeunesse un miroir du monde dans toute sa diversité.L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 14/05/2026.

C dans l'air l'invitée du 11 mai 2026 avec Emmanuelle Galichet, enseignante-chercheuse en sciences et technologies nucléaires au Conservatoire national des arts et métiers (Cnam).La guerre en Iran n'est "pas finie" car il faut encore "retirer d'Iran" les stocks d'uranium enrichi, a déclaré le Premier ministre israélien Benjamin Netanyahu à la chaîne américaine CBS, lors d'une interview diffusée dimanche. La guerre "a permis d'accomplir beaucoup de choses, mais elle n'est pas finie, car il reste encore des matières nucléaires - de l'uranium enrichi - qui doivent être retirées d'Iran", a-t-il dit, ajoutant qu'il restait également "des sites d'enrichissement à démanteler". Interrogé pour savoir comment il comptait "sortir" l'uranium d'Iran, il a déclaré : "On y va et on le sort." Le sort de l'uranium enrichi détenu par l'Iran est l'un des enjeux au cœur des discussions entre Téhéran et Washington. Selon les inspecteurs de l'Agence internationale de l'énergie atomique (AIEA), l'Iran disposait en juin 2025 de 441 kilos d'uranium enrichi à 60 %, proche du seuil des 90 % permettant de fabriquer la bombe nucléaire, de 180 kilos enrichis à 20 % et de plus de 6 tonnes à 5 %. Le stock était réparti sur trois sites : Fordo, Natanz et Ispahan. Comment de l'uranium enrichi pourrait-il être transporté ? Est-ce que cela a déjà été fait dans l'Histoire ?Emmanuelle Galichet, enseignante-chercheuse en sciences et technologies nucléaires au CNAM, répondra à nos questions.

Et si la comparaison n'était pas un défaut personnel, mais un réflexe profondément humain ?Dans cet épisode de Dans la poire !, j'explore une phrase célèbre : “Comparison is the thief of joy”, “la comparaison est la voleuse de joie”.Pourquoi notre cerveau se compare-t-il autant aux autres ? Pourquoi une assiette, un corps, une perte de poids, une photo Instagram ou un simple “moi, le sucre, j'ai arrêté” peut parfois nous faire basculer en quelques secondes de “ça va” à “je ne suis pas assez” ?Dans cet épisode, on parle de comparaison sociale, de honte, de culpabilité, de rapport au corps, de comportement alimentaire, de réseaux sociaux, de contrôle, de restriction, de plaisir… et de cette tendance à transformer les différences en hiérarchies.Parce qu'en alimentation, la comparaison est souvent injuste dès le départ : on compare notre réalité complète (notre fatigue, notre histoire, nos émotions, notre charge mentale, notre passé de régimes) à un fragment visible de la vie de quelqu'un d'autre.Au programme :- d'où vient la comparaison sociale ;- pourquoi elle touche autant le corps et l'alimentation ;- comment elle peut voler la joie, le plaisir et la confiance ;- pourquoi elle nous éloigne de nos signaux internes ;- comment distinguer une comparaison qui inspire d'une comparaison qui attaque (cf toutes les comparaisons ne sont pas problématiques)- et surtout, quoi faire quand ces pensées arrivent malgré nous.L'objectif n'est pas de “ne plus jamais se comparer”. Ce serait irréaliste. L'objectif est plutôt d'apprendre à repérer la comparaison, à ne pas la croire automatiquement, et à revenir à ce qui compte vraiment : votre corps, vos besoins, votre contexte, votre liberté.Un épisode pour celles et ceux qui se comparent à l'assiette des autres, au corps des autres, au contrôle apparent des autres… et qui aimeraient retrouver un peu plus de paix dans leur rapport à l'alimentation.L'outil que je vous propose dans ma newsletter : https://charlyskitchen.substack.com/p/et-si-vos-craquages-avaient-du-sensL'épisode sur la douceur : https://smartlink.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire/douceur-mode-d-emploi-comment-la-douceur-apaise-les-compulsions-alimentaires

durée : 00:05:48 - Entendez-vous l'éco ? - par : Anne-Laure Chouin - La part de l'agriculture dans les émissions de gaz à effet de serre est souvent pointée, mais c'est en fait toute la chaîne agroalimentaire qu'il faudrait considérer. - réalisation : Caroline Bennetot, Éric Chaverou Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France