PRANA. Meditaciones con Luly Garcia

Hoy estaremos enfocando en el agradecimiento para lograr grandes resultados en nuestra vida, enviamos esta energía a la salud de nuestro cuerpo físico, mental y espiritual... mandamos amor y paz a los demás confiando que al final del dia todo va a estar bien! Gracias por ser parte del reto numero 2 de SALUD EN PRANA! GRACIAS! GRACIAS! Seguiremos con más!

El dia de hoy estaremos trabajando con este audio de afirmaciones positivas durante mañana, tarde y noche.

Te invito a que seas parte de esta meditación conecto con mis emociones en donde a través de una introspección identificaras alguna emoción o situación que esta interfiriendo en llevar una vida en equilibrio.

El dia de hoy estaremos escuchando estas afirmaciones positivas durante mañana, tarde y noche.

Hoy más que nunca este momento que estamos viviendo es una oportunidad par reforzar nuestro espíritu y para seguir elevando nuestra conciencia humana. Te invito a que escuches esta meditación que te permitirá entrar en una sincronía coherente entre mente, corazón y cuerpo.

El día de hoy trabaja con este decreto durante mañana, tarde y Noche.

El día de hoy estaremos trabajando con esta meditación que nos guiará hacia el amor… a soltar el miedo!!!

El día de hoy estaremos trabajando con esta meditación que nos dará fortaleza para poder sobre llevar de una forma mas tranquila la incertidumbre, y fluir..

El día de hoy estaremos trabajando con estas afirmaciones de abundancia que nos ayudarán a sobre llevar esta etapa de cambios y muchas transiciones.. Repítelas durante mañana, tarde y noche.

El día de hoy estaremos trabajando con esta meditación que nos ayudará a reforzar y practicar nuestra paz interior en momentos de crisis…

El día de hoy estaremos trabajando con estas afirmaciones de perdón.. Repítelas durante mañana, tarde y noche.

El día de hoy estaremos trabajando en el perdón.. recuerda que al perdonar a otros realmente nos estamos perdonando y sanando a nosotros mismos. Conectate con tu corazón, suelta, libera.. perdona.

El día de hoy estaremos trabajando con estas afirmaciones positivas dirigidas a la salud.. Repítelas durante mañana, tarde y noche.

En esta meditación estaremos enfocando en nuestra salud y la de los demás….recuerda que todos somos uno, no estamos separados!

El día de hoy estaremos conectando con nuestro corazón

El día de hoy estaremos trabajando con estas afirmaciones positivas para elevar nuestra frecuencia vibratoria.. Repítelas durante mañana, tarde y noche.

El día de hoy estaremos trabajando con esta meditación en donde enfocaremos nuestra atención a un momento de alegría y amor!

El día de hoy estaremos trabajando con estas afirmaciones para elevar nuestro sistema inmunológico y para tener una mejor salud.. Repítelas durante mañana, tarde y noche.

El día de hoy estaremos practicando el poder de la visualización dentro de esta meditación muy poderosa para trabajar con nuestro sistema inmunologico.

El día de hoy estaremos trabajando con estas afirmaciones para elevar nuestro sistema inmunológico y para tener una mejor salud.. Repítelas durante mañana, tarde y noche. El día de hoy estaremos trabajando con estas afirmaciones para elevar nuestro sistema inmunológico y para tener una mejor salud.. Repítelas durante mañana, tarde y noche.

Bienvenido al reto número 2, en estos 21 días estaremos enfocando nuestras meditaciones y afirmaciones al tema de salud!

El día de hoy en esta meditación estaremos trabajando con el poder de la atención y la intención para manifestar nuestros deseos.Actividad: Hace 5 años recuerda, ¿cómo haz cambiado hoy? menciona todas las cosas positivas que tienes en tu vida.. Haz una lista de 10 cosas por las que estas agradecido. Escribe en tu libreta todos los deseos que visualizaste en tu medicación… Al terminar menciona Actividad terminada.

El día de hoy estaremos trabajando en esta meditación que nos permitirá manifestar el éxito en nuestras vidas. Actividad: Repite esta afirmación durante mañana, tarde y noche “el éxito es mio y forma parte de mi vida”El día de hoy además de tu meditación diaria, asigna 15 minutos más en tu día para conectar con tu esencia, dedica unos minutos de silencio o realiza una caminata al aire libre, en donde puedas entrar en contacto con la naturaleza y con tu esencia. Escribe 3 situaciones de éxito que hoy rodean tu vida... y escribe 3 situaciones de éxito te gustaría atraer en este momentoRecuerda mencionar “Actividad terminada”

El día de hoy estaremos trabajando en esta meditación en el tema de resiliencia y enfoque. A veces el universo nos pone pruebas inesperadas que nos obligan a salir de nuestra zona de confort, a recrearnos y a hacer cosas que nunca antes habíamos intentado...estas nos preparan para tener un espíritu fuerte y crecer espiritualmente. Actividad:Agradece todo lo bueno que tienes hoy en tu vida en el tema de Salud, Relaciones familiares Amistades Trabajo Al terminar menciona Actividad terminada.

El dia de hoy estaremos trabajando con estas afirmaciones positivas para seguir atrayendo la abundancia y prosperidad en nuestra vida. Repitelas durante mañana, tarde y noche.

El día de hoy estaremos trabajando con estas afirmaciones positivas para seguir gozando de una vida abundante, repitelas durante mañana, tarde y noche!

El día de hoy estaremos trabajando en estas afirmaciones positivas para seguir gozando de una salud perfecta, repitelas durante mañana, tarde y noche!

En esta meditación estaremos trabajando en la importancia de tener hábitos saludables en nuestra vida.

En esta meditación estaremos trabajando con una de las leyes universales que te llevará al éxito que es el “dar y recibir”, el compartir con los demás.

El dia de hoy estaremos trabajando en estas afirmaciones positivas para encontrar el equilibrio en nuestra mente, cuerpo y espíritu. Repitelas durante mañana, tarde y noche. Actividad:Haz una reflexión de tu vida y realiza una lista de 3 cosas que te gustaría mejorar en estas áreas: salud, cuerpo físico, trabajo, espíritu, relaciones interpersonales (amigos y familia), pareja. Una vez identificadas, preguntate, ¿Qué tengo que hacer para ser mejor? Recuerda mencionar Actividad terminada

El día de hoy estaremos trabajando con nuestra apertura al nuevo conocimiento y con la flexibilidad al cambio.Actividad:Trabaja con estas afirmaciones durante todo el día: ”Estoy abierto al cambio y a la expansión de mis ideas” “Gracias porque soy una persona valiosa y exitosa.”“Tengo una gran creatividad positiva y negocios exitosos.”“Siempre tengo ideas para generar dinero.”Recuerda mencionar actividad terminada.

El día de hoy estaremos trabajando en despertar nuestra conciencia y nos conectaremos con el campo unificado, con el prana. Actividad: El día de hoy escribe en tu libreta tus deseos mas anhelados, siéntelos, viveros, visualiza cada uno de ellos como si ya estuvieran aquí! Entre mas creativo seas mucho mejor!Trabaja con esta afirmación: Yo soy conciencia pura y me conecto con el campo unificado Recuerda mencionar actividad terminada.

El día de hoy estaremos trabajando en estas afirmaciones positivas dirigidas a nuestras relaciones interpersonales, repítelas durante mañana, tarde y noche. Actividad: Repite estas afirmaciones durante mañana, tarde y noche. Recuerda mencionar actividad terminada.

En esta meditación estaremos trabajando en el agradecimiento hacia todos nuestros amigos, familiares y colaboradores del trabajo a toda la gente que forma parte de nuestras vidas.Actividad: Habla con ese ser querido que esta pasando por un mal momento, dale unas palabras de aliento y hazle ver 10 cosas positivas en su vida en este momento. Recuerda mencionar actividad terminada.

El día de hoy estaremos trabajando en estas afirmaciones positivas que te ayudaran a conectar y a sanar a tu niño interior, al perdonar a este ser de luz que se encuentra en nuestro corazón estaremos liberando muchas de las creencias y pensamientos que nos han impedido seguir adelante parte fundamental de nuestra transformación interna, repítelas durante mañana, tarde y noche.Actividad: Repite estas afirmaciones durante mañana, tarde y noche.Recuerda mencionar actividad terminada

El dia de hoy estaremos haciendo una conexión con el niño interior que todos tenemos dentro de nuestro corazón, se dice que los sucesos que nos marcan la vida y que nos crean nuestros comportamientos del futuro son aquellos que suceden en nuestros primeros años de nuestra vida. Actividad: Trabaja durante el día con esta frase: “Niño interior, te amo y te perdono”Hazle una carta a tu niño interior y dile cuanto lo quieres... Recuerda mencionar actividad terminada

El día de hoy estaremos trabajando en estas afirmaciones positivas durante mañana, tarde y noche!Recuerda mencionar actividad terminada

El día de hoy estaremos haciendo una reflexión de nosotros mismos y nuestras creencias.Actividad: Trabaja durante el día con esta frase: “Me reconozco con ojos de amor y estoy seguro”

El día de hoy estaremos trabajando en estas afirmaciones positivas de merecimiento que te conectaran a esta frecuencia de abundancia espiritual. Recuerda que tu poder personal se ve afectado por la forma en que percibimos nuestro merecimiento. Trabaja con estas afirmaciones para crear nuevos pensamientos y disolver los viejos. Repítelas durante mañana, tarde y noche..

El dia de hoy estaremos trabajando con la energía de la gratitud y el agradecimiento. Se dice que entre más agradeces mas recibes y más abundancia tendrás en tu vida. Actividad: Trabaja durante el día con esta frase: “Vivo en un estado de gratitud constante, agradezco por todo lo que me ha dado la vidaBusca una piedra del color, tamaño que quieras, puede ser un cuarzo, o una piedra que puedes encontrar en el parque o en el jardín de tu casa. Cuando hayas encontrado tu piedra mágica, ponla a lado de tu cama, en un lugar en donde siempre la veas al acostarte… Esta noche, justo antes de dormirte, ponla entre tus manos y cierra tus dedos… Piensa detenidamente en todas las cosas buenas que te han sucedido durante el dia y elige lo mejor que te ha pasado por lo que estás agradecido. Luego di la palabra mágica, gracias, por lo que te ha pasado. Cada noche durante los siguientes días realiza esta actividad antes d acostarte, revisa tu dia y descubre lo mejor que te ha pasado. Recuerda mencionar actividad terminada.

El día de hoy estaremos trabajando en estas afirmaciones positivas que te conectaran a esta frecuencia de abundancia espiritual. Repítelas durante mañana, tarde y noche..

Durante estos próximos 21 días, te estaré llevando hacia la energía de la abundancia. Nos enfocaremos en liberar creencias, patrones y condicionamientos que hemos construido que nos han limitado a vivir en un estado de conciencia de abundancia espiritual.Actividad: Haz una lista de 5 cosas pequeñas por las que estas agradecido en este momento.. Trabaja durante el día con esta frase: “Mi espíritu está conectado a la gran fuerza del universo”Recuerda mencionar actividad terminada

El día de hoy estaremos trabajando con la energía del agradecimiento, el perdón, y amor universal, con la energía del hoponopono. La cual es una energía muy poderosa de sanación, es una filosofía que a través del perdón, del amor, y de reconciliación sanas tu interior: de aquí viene esta afirmación lo siento, perdóname, te amo gracias. Quédate en esta meditación

El día de hoy estaremos trabajando con nuestro séptimo y ultimo centro energético o chakra “corona” el cual se encuentra en la parte superior de nuestra cabeza. Este centro energético está conectado con el despertar de la conciencia, con la conexión con el universo, nos guía para alcanzar la iluminación a través de la integración del yo en la única forma universal de la inteligencia. Quédate en esta meditación

El día de hoy estaremos trabajando con nuestro sexto centro energético o chakra “El tercer ojo” el cual se encuentra en nuestra frente, entre nuestras cejas... Este centro energético está conectado con la intuición, intelecto, el magnetismo, y la luz.. Quédate en esta meditación

El día de hoy estaremos trabajando con nuestro quinto centro energético o chakra “Garganta” el cual se encuentra a la mitad del cuello, el centro de la comunicación y la creatividad. Quédate en esta meditación

El día de hoy estaremos haciendo una meditación enfocada para limpiar y conectar con nuestro cuarto centro energético, chakra corazón, el cual nos une con el amor, la compasión, el perdón y el aceptar a los demás. Quédate a esta meditación

El día de hoy estaremos haciendo una meditación enfocada para limpiar y conectar con nuestro tercer centro energético, Manipura... este nos une con el autodominio, la concentración, su color es el amarillo. Quédate en esta meditación

El día de hoy estaremos trabajando con nuestro segundo centro energético o chakra ¨sacro¨ el cual se encarga de conectarnos con nuestra creatividad, la conexión con otros, felicidad, movimiento, quédate a esta meditación para que conectemos y limpiemos este chakra.

El día de hoy estaremos conectando con nuestro primer centro energético o chakra "raíz" el cual se encuentra en la base del coxis en la parte inferior en nuestro cuerpo. Este centro energético nos pone con los pies en la tierra. Quédate a esta meditación la cual te permitirá limpiar y conectar más con este primer chakra.. a disfrutar!

La única constante es es el cambio... no podemos ser los mismos de ayer, ni los mismos del año pasado... la renovación es natural.. En esta meditación estaremos trabajando en la transformación de nuestro cuerpo, mente y espíritu.. reflexionaremos que practicas, hábitos ya hemos implementado en nuestra vida que nos están ayudando a vivir una vida en amor y compasión y nos preguntamos también cuales son aquellas practicas que nos faltan para ser mejores y seguir en esta transformación. Te invito a que escuches esta meditación. Actividad:El día de hoy haz una lista de 10 cosas por las que debes de estar agradecido en cuanto a tu cuerpo, mente y espíritu. Escribe, que aspectos en tu parte espiritual, mental y física te gustaría mejorar. ¿Y como lo lograrías?