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El Mundo de Cabeza - Alejandra Borja, relaciones íntimas y resaca by FM Mundo 98.1

Antes de terminar 2026, he decidido ponerme una serie de propósitos.En el pódcast encontrarás mis propósitos.Y en esta newsletter, encontrarás la guía que he creado para definirlos.Son dos cosas que se complementan.A partir de aquí, tú ya te lo gestionas como quieres.Puedes leer la newsletter y luego escuchar el episodio o al revés.O todo a la vez.Let's go.La guía para encontrar tus propósitos 2026.Le pedí a ChatGPT que me hiciese una serie de preguntas con base en lo que sabe de mí que me ayuden a definir esos propósitos.Lo primero que le dije fue:“Con todo lo que sabes de mí, ayúdame a crear unos propósitos parta 2026, hazme las preguntas que creas necesarias”Solo con eso, ChatGPT (o la IA que uses más) ya debería ayudarte y hacerte preguntas relevantes que te ayuden con esto.De todos modos, yo aquí te dejo las preguntas que me hizo a mí.1. Identidad y dirección* ¿Cómo te gustaría describirte a finales de 2026 en una frase? (por ejemplo: “Vivo con calma, tengo claridad y mis proyectos están alineados con lo que soy”).* ¿Qué cosas te gustaría que siguieran exactamente igual que hoy?* ¿Qué cosas te gustaría haber dejado atrás definitivamente?2. Trabajo y proyectos* ¿Qué lugar te gustaría que ocupen tus side projects (puedes poner aquí el nombre de tus proyectos) dentro de tu vida en 2026?* ¿Qué te gustaría lograr con tu trabajo o en tus proyectos personales? (pueden ser metas concretas o sensaciones, como “tener más impacto” o “ganar estabilidad”).* ¿Qué te gustaría aprender o mejorar profesionalmente el próximo año?3. Cuerpo, mente y hábitos* ¿Qué hábito o rutina te gustaría consolidar sí o sí en 2026?* ¿Qué aspecto de tu bienestar (descanso, ejercicio, alimentación, equilibrio emocional) sientes que más necesita atención?* Si solo pudieras mantener tres rutinas de autocuidado, ¿cuáles serían?4. Relaciones y comunidad* ¿Con quién te gustaría pasar más tiempo o construir vínculos más fuertes?* ¿Hay alguien o algún tipo de relación de la que sientas que sería sano tomar distancia?* ¿Qué tipo de comunidad o entorno te gustaría tener a tu alrededor en 2026 (creativa, espiritual, profesional, etc.)?5. Creación y expresión* ¿Qué te gustaría estar creando en 2026 que hoy aún no existe?* ¿Qué te gustaría que la gente sintiera al consumir tu contenido o tus proyectos?* ¿En qué formato te gustaría expresarte más (pódcast, texto, vídeo, ilustración, directo, etc.)?La idea es que ChatGPT cree todas estas preguntas (o copies y pegues estas, si crees que te sirven) y luego le digas lo siguiente:“Hazme las preguntas de una en una y yo te voy respondiendo”.Al finalizar las preguntas, debería hacerte un resumen. En caso contrario, pídeselo tú. Puedes pedirle lo siguiente:Con estas respuestas, prepárame un documento con mis propósitos 2026 divididos por áreas, cada uno con una frase guía y pequeños compromisos prácticos.Esto es una guía, a mí me ha venido muy bien.Espero que a ti también.Nos escuchamos y leemos en el próximo episodio / newsletter.J. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hellojaume.substack.com

En este episodio hablamos de por qué terminamos enganchándonos a personas narcisistas: esas que al inicio te hacen sentir especial… y después te rompen en pedacitos.Exploro el ciclo narcisista, cómo funciona la idealización, por qué te confundes tanto, y qué heridas internas hacen que este tipo de relaciones se sientan casi adictivas.Si alguna vez te has preguntado:“¿Por qué me cuesta tanto soltarlo?”“¿Por qué trato de arreglar algo que siempre duele?”o “¿Por qué repito este patrón?”,Este episodio te va a ayudar a entenderte desde un lugar compasivo y real.Hablamos de señales, ejemplos, neuroquímica, autoestima, apego… y de cómo comenzar a romper este ciclo sin perderte a ti mismx.

Este episodio es una mezcla entre romance, realidad y confesionario emocional. El Dr. César Lozano arranca revelando cuatro actos de cariño que valen oro en una relación: mensajes que cambian el día, interés genuino, incluir a tu pareja en tus planes y presentarla con quienes son importantes para ti. Detalles simples, pero poderosísimos, que muestran si alguien te ama o si te está escondiendo.Luego, el episodio gira hacia lo que casi nadie quiere admitir: los errores de comunicación que más dañan una relación. Imponer tu verdad, quejarte de todo, suponer lo que el otro siente, manipular, hablar sin escuchar, todo explicado con ejemplos reales que te harán decir “eso nos pasa a nosotros”.Finalmente, llega una especialista en comunicación asertiva que revela los 5 hábitos de las parejas felices: discutir para negociar, decir lo que necesitas sin herir, respetar la individualidad, escuchar con todo el cuerpo y expresar gratitud todos los días.

En este episodio me senté con Farid Dieck para hablar de algo que todos sentimos pero pocos sabemos poner en palabras: cómo el contenido corto nos está reprogramando el cerebro… y complicando nuestras relaciones.Platicamos de la neuroplasticidad en tiempos de TikTok, de por qué cada vez cuesta más concentrarse, escuchar al otro sin ver el celular y sostener conversaciones profundas sin escapar al scroll infinito. Hablamos de dopamina barata, atención rota y soledad moderna en una era donde nunca habíamos estado tan conectados… y al mismo tiempo tan aislados.Durante la conversación, hablamos qué le está haciendo el contenido corto a tu cerebro, a tu paciencia y a tu capacidad de estar presente, cómo la gratificación inmediata impacta tus vínculos, tus duelos y tu forma de relacionarte con los demás, por qué confundimos “estar en contacto” con “estar conectados de verdad” y qué pequeñas decisiones diarias pueden ayudarte a recuperar foco, profundidad y vínculos más reales.Es una plática sobre mente, emociones y vínculos en la era del algoritmo: incómoda, necesaria y muy actual.

Hay relaciones que no posteamos… pero que igual nos duelen, nos confunden y nos agotan.En este episodio hablamos de esas relaciones que “cuestan demasiado”, mejor conocidas como relaciones disfuncionales: las que sostienes tú sola, las que se viven desde la obligación, las pasivo-agresivas, las mediadas por el miedo a decepcionar, las llenas de amor pero sin seguridad emocional.Reflexionamos sobre cómo tus vínculos son espejos que te muestran lo que necesitas ver, aunque incomode y trataremos de entender por qué hay relaciones que cuestan tanto, cómo poner límites sin sentir culpa, y cómo empezar a elegir relaciones donde tú también quepas.Si últimamente te sientes drenada, confundida o en “modo supervivencia” con alguien, este episodio es para ti.Escúchalo, compártelo con esa amiga que necesita oírlo, y recuerda: no estás sola en esto. 

Esta semana, Blanca Juana platica con Myriam: Su mamá era maestra de primaria, tenía una tiendita de pueblo, vendía libros, miel, inmuebles… ¿Cómo no iba a salir ella trabajadora y diligente? Desde chica era responsable, pues tenía que conservar la beca que la tenía en escuela privada. Cuando pudo elegir carrera, optó por una que le diera análisis, estructura y orden, y luego decidió hacer dos maestrías, una para hacerse técnica y otra para hacerse líder. Quien decreta con fuerza de adolescente, autodirige con foco sus decisiones de adulta y logra cumplir sus tres deseos.Un día se animó a apostar distinto: dejó un paraíso corporativo para irse a seguir el sueño de un visionario. Tuvo pavor, pero confió; y terminó convirtiéndose en pilar fundamental de una empresa emblema del ecosistema emprendedor mexicano. Hoy, que administra la gloria, su reto es gestionar relaciones en favor del crecimiento de su amada fintech. Oigan, pero cuando digo relaciones, escuchen RELACIONES, y cuando digo fintech escuchen UNICORNIO. Hay niveles. ACERCA DE MYRIAM: Es Chief External Affairs Officer en Clip; antes, fue Chief Operating Officer y eso llevó al cielo a la compañía.   También pasó por American Express y GasoPlus. Es ingeniera electrónica de formación, tiene una maestría en Tecnología e Innovación por la Technische Hochschule de Brandenburgo y un MBA por el ITAM. Es mentora Endeavor y miembro del consejo de FinTech México. Además, es Presidenta de la Asociación de Agregadores de Medios de Pago.Acá su LinkedIn.

COMPLETAMENTE: Relaciones Completas | Joel Maceiras by ICONO

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En el episodio de hoy hablaremos de un tema que pocos quieren enfrentar pero muchos han vivido, la infidelidad, en todas sus formas. Prepárate, porque este episodio destapa verdades incómodas, errores comunes y el fantasma más peligroso de todos: la infidelidad emocional.Acompañamos a Mapi, quien responde si cometió los 5 errores más típicos al descubrir una traición, reaccionar con rabia, preguntar detalles que duelen, culparse, vigilar redes, vengarse, todo lo que te destruye en lugar de ayudarte.Luego, la psicoterapeuta Mariana Bermúdez nos guía a través de los 5 síntomas que revelan una infidelidad emocional, algo que puede destruir de manera silenciosa pero certera.Un episodio intenso, revelador y humano, donde entenderás por qué duele más la traición emocional que la física y por qué aún así, muchas relaciones pueden salvarse si se detecta a tiempo.

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Sergio Pérez entrevista a los protagonistas de esta comedia romántica en la que un ingeniero roba un banco y usa a una chica para huir de Madrid.

Hoy quiero platicarte de algo que estamos viviendo cada vez más en las relaciones de pareja, pero que pocas veces nos detenemos a mirar con profundidad. Vivimos en un mundo que va rápido, que empuja, que exige resultados inmediatos, y eso se ha metido también en la forma en la que amamos.

Los dealbreakers más específicos de relaciones - EP #699 En esta ocasión conversamos sobre los mayores deal breakers en una relación y si es posible soportarlos cuando te gusta mucho esa persona. Además, leemos los tweets de Petro luego de que descubrieran que gastó 40 euros en un burdel y Chris nos contó cómo se enteró su contadora que pagaba Only Fans. Si quieres ver más contenido de Escuela de Nada, suscríbete a Patreon donde por $6 al mes tendrás acceso a un episodio exclusivo cada viernes. También podrás elegir el tópico principal de un episodio al mes en nuestro Tema de Oro y además tendrás acceso a los primeros 200 episodios del podcast. https://www.patreon.com/escueladenada Gracias a: NordVPN Deal ➼ https://nordvpn.com/edn Deal exclusivo de 4 meses gratis. MERU, la billetera digital global que te permite manejar tu dinero sin fronteras. Usa el código EDN. Descárgala aquí https://getmeru.com/referrals/?referralCode=EDN y mira lo fácil que es enviar dinero a LATAM y usar tu IBAN desde la app. Y por último, síguenos en nuestras redes sociales: ESCUELA DE NADA  Instagram: https://www.instagram.com/escueladenada/ Twitter: https://twitter.com/escueladenada Tik Tok: https://www.tiktok.com/@escueladenada Facebook: https://www.facebook.com/escueladenada Discord: https://discord.com/invite/S8bYM6A 0:00 Intro  2:06 Cómo es llegar a presentar un show en Uber 6:17 Chris no nos esperó para ir al museo 13:37 Descubrieron que Petro fue a un burdel en España 19:16 La historia de cuando Chris pagó Only Fans 24:08 Padre e hijo se confiesan anécdotas s*xuales 30:30 ¿Salir con alguien religioso es un deal breaker? 33:40 Chris dejó de salir con alguien porque no sabía inglés 38:00 ¿El dinero es un deal breaker en una relación? 45:00 ¿Cómo es tener un novio vasco? 52:35 Para ella los latinos son un deal breaker 56:40 Es difícil tener una pareja extranjera por la diferencia de códigos Los dealbreakers más específicos de relaciones - EP #699 En esta ocasión conversamos sobre los mayores deal breakers en una relación y si es posible soportarlos cuando te gusta mucho esa persona. Además, leemos los tweets de Petro luego de que descubrieran que gastó 40 euros en un burdel y Chris nos contó cómo se enteró su contadora que pagaba Only Fans. Si quieres ver más contenido de Escuela de Nada, suscríbete a Patreon donde por $6 al mes tendrás acceso a un episodio exclusivo cada viernes. También podrás elegir el tópico principal de un episodio al mes en nuestro Tema de Oro y además tendrás acceso a los primeros 200 episodios del podcast. https://www.patreon.com/escueladenada Gracias a: NordVPN Deal ➼ https://nordvpn.com/edn Deal exclusivo de 4 meses gratis. MERU, la billetera digital global que te permite manejar tu dinero sin fronteras. Usa el código EDN. Descárgala aquí https://getmeru.com/referrals/?referralCode=EDN y mira lo fácil que es enviar dinero a LATAM y usar tu IBAN desde la app. Y por último, síguenos en nuestras redes sociales: ESCUELA DE NADA  Instagram: https://www.instagram.com/escueladenada/ Twitter: https://twitter.com/escueladenada Tik Tok: https://www.tiktok.com/@escueladenada Facebook: https://www.facebook.com/escueladenada Discord: https://discord.com/invite/S8bYM6A 0:00 Intro  2:06 Cómo es llegar a presentar un show en Uber 6:17 Chris no nos esperó para ir al museo 13:37 Descubrieron que Petro fue a un burdel en España 19:16 La historia de cuando Chris pagó Only Fans 24:08 Padre e hijo se confiesan anécdotas s*xuales 30:30 ¿Salir con alguien religioso es un deal breaker? 33:40 Chris dejó de salir con alguien porque no sabía inglés 38:00 ¿El dinero es un deal breaker en una relación? 45:00 ¿Cómo es tener un novio vasco? 52:35 Para ella los latinos son un deal breaker 56:40 Es difícil tener una pareja extranjera por la diferencia de códigos Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Transparencias!En esta ocasión, nos acompaña Mónica Tafich, psicoterapeuta y especialista en terapia breve estratégica, para abordar la pregunta: "¿Desde dónde elijo mis relaciones?"Mónica nos invita a reflexionar sobre la complejidad de los vínculos; cómo elegir relaciones sanas y la importancia de reconocer nuestras emociones. Nos recuerda que la vida está llena de batallas constantes, y que parte de estar bien es ser conscientes de que siempre existirán. Además, nos muestra que el bienestar pleno no consiste en buscar la perfección, sino en aceptar y comprender lo que sentimos.Sigue nuestro contenido en: ⁠⁠⁠⁠⁠www.transparenciaspodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/transparenciasmx/⁠⁠⁠⁠⁠ Contacto:Web oficial: http://taniarendon.com/Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠http://tinyurl.com/kzp9cm6⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/Tik Tok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@taniarendonn⁠⁠⁠⁠⁠Producción de Inspiral México @holainspiral

Te dejo el link de mi libro si quieres conectar con más recursos:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/ahyWL75 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sobre EYAS:Eyaspsicologia es una clínica de terapia grupal e individual online donde somos especialistas en psicología relacional, y donde nuestro proceso más potente y popular es nuestra terapia grupal conecta contigo. Es un honor para nosotras que nos permitas acompañarte en tus procesos.En un click puedes empezar a cambiar tu vida y tus relaciones ♥️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://eyaspsicologia.com/conecta-contigo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Síguenos en redes:

Hay heridas que se infectan cuando las escondes.Hay dolores que se multiplican cuando los callas.Hay relaciones que mueren cuando el orgullo vive.A veces esperamos que la persona que nos hirió regrese a pedir perdón,pero lo que realmente necesitamos es que Cristo entre al cuarto donde guardamos los recuerdos que todavía duelen.

En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas y de Berenice. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

✨ En este episodio especial, Yordi y Regina Carrot —como host invitada— abren una conversación profunda sobre amor propio, límites y relaciones tóxicas, acompañados de la psicóloga Nathalia Molina.

En este mensaje, Danilo Montero enseña que la gratitud no solo transforma el corazón, sino también nuestras relaciones humanas y espirituales. Cuando reconocemos a las personas por su amor, su esfuerzo o su presencia, algo sucede en ellos y en nosotros: se sienten vistos, valorados, importantes. Y cuando una persona se siente valorada, naturalmente se acerca. La gratitud crea puentes, sana distancias y fortalece vínculos.Esto mismo —dice Danilo— sucede en nuestra relación con Dios. Salmo 100:4 nos revela un secreto espiritual: “Entren por sus puertas con acción de gracias”. La gratitud es la puerta de entrada a la presencia de Dios. La oración conecta nuestras necesidades con su poder… pero la gratitud nos lleva más profundo: nos da acceso a Su corazón. Donde hay un corazón agradecido, Dios se manifiesta con mayor abundancia, como lo afirma el Salmo 50:14–15.Danilo nos invita a mirar alrededor: muchísimas bendiciones que hoy disfrutamos existen gracias a actos de amor de alguien más —padres, amigos, maestros, pareja. No llegaron por casualidad. La gratitud nos lleva a un acto más alto que simplemente decir “gracias”: a expresar esa gratitud en acciones. Una llamada, un mensaje, un reconocimiento, un gesto de honra. Porque “sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no entregarlo”.La gratitud ilumina a otros… y también ilumina nuestra alma. Nos hace más felices, más sensibles, más espirituales. Y es la llave que abre tanto relaciones humanas como nuestra relación con Dios. Al practicar la gratitud diariamente, la atmósfera cambia, las relaciones sanan… y nosotros también somos transformados.

#14 - Jesús en nuestras relacionesSerie: Jesús es suficientePredica: Pastor Fernando RojasEn este mensaje, exploramos cómo Jesús debe ser el centro y el modelo de todas nuestras relaciones, tanto en el hogar como fuera de él. Usando la metáfora del escultor, aprendimos que Dios está formando en nosotros la imagen de Cristo, quitando todo lo que no se parece a Él, especialmente a través de nuestras interacciones diarias. El apóstol Pablo, en Colosenses 3:18-4:1, nos da instrucciones prácticas para matrimonios, relaciones entre padres e hijos, y relaciones laborales, mostrando que cada una de estas áreas es una oportunidad para reflejar a Cristo. La obediencia a estas instrucciones no es fácil, pero es posible porque Cristo vive y obra en nosotros. El llamado final es a rendir nuestras relaciones a Jesús y depender de Su poder para que, en cada aspecto de nuestra vida, otros puedan ver claramente a Cristo en nosotros.

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En este episodio de Cooltura Podcast, exploramos a fondo el complejo mundo de las infidelidades y los problemas de pareja. Con la participación de Nicole, Melisa y Bobadilla, analizamos desde diferentes perspectivas por qué ocurren las infidelidades, el impacto emocional, la influencia de la cultura y la sociedad, y cómo las parejas enfrentan estos retos. Descubre reflexiones auténticas, debates reales y consejos sinceros sobre amor, fidelidad, convivencia y las dinámicas de pareja actuales. Si quieres entender mejor las relaciones y los desafíos que enfrentan hoy, este video es para ti.Un podcast de Cooltura.

El secreto de las relaciones felices explicado fácil. No es magia, no es suerte… es nivel de conciencia. En este vídeo te muestro el principio que separa a las parejas que fluyen de las que viven en guerra constante, y por qué solo quienes están en el mismo nivel emocional pueden construir algo de verdad. Las relaciones no fallan por falta de amor, fallan por falta de equilibrio. Tu vida, tus normas. Pide tu Entrevista Privada en https://paconavas.com/

Tras una pérdida las relaciones familiares se pueden fracturar. No sabemos cómo estar el uno para el otro ni cómo pedir el apoyo que necesitamos. En el episodio de hoy vemos cómo sanar relaciones Después de la pérdida

En este episodio hablamos un poco sobre el tema de las citas y apps de citas. ¿Cómo es tener una cita en Argentina? ¿Cómo conocen a su pareja los argentinos? Hay un dato que te va a sorprender. Buena escucha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BONUSEPISODES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FREE TRIAL LESSON 1-1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRANSCRIPTS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DONATE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CONVERSATIONCLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast de español de Argentina creado para estudiantes de nivel intermedio y avanzado. Mejorá tu español argentino escuchando contenido interesante y actual.

En este episodio de "Hack tu Vida", Ana conversa con Verónica Aliaga, psicóloga clínica, sobre el estrés, sus causas y cómo gestionarlo. Verónica comparte su experiencia personal y profesional, abordando temas como el estrés crónico, el burnout, y la importancia del autoconocimiento y la gestión emocional. También discuten la relación entre el estrés y la salud financiera, y cómo establecer límites saludables en las relaciones personales y laborales. 00:00:01 Introducción al Estrés 00:03:34 Definición y Tipos de Estrés 00:06:40 Estrés Crónico y Burnout 00:10:29 Estrés Financiero y Salud Mental 00:17:46 Estrés Laboral y Gestión Emocional 00:30:45 Relaciones y Estrés 00:35:31 Ansiedad y Futuro Libro favorito de Verónica El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl Descubre más sobre Verónica https://encuadrado.com/p/veronica-aliaga

A veces sentimos que algo dentro de nosotros pide un cambio, pero no sabemos por dónde empezar. En este episodio,  María Elena Badillo, psicóloga clínica y guía en conciencia espiritual, nos comparte cómo la gratitud y la claridad emocional pueden transformar tu bienestar, tus decisiones y hasta tu relación con el dinero. ¿Qué pasa cuando por fin escuchamos lo que nuestro interior intenta decirnos? Si este episodio te despierta algo, puedes llevarlo más lejos en mi masterclass “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas”.Inscríbete aquí:

La llegada del frío ha puesto en alerta a los hogares ante el riesgo de que el agua de casa pueda congelarse. Para evitarlo, el Canal de Isabel II ha lanzado su campaña ‘Abriga tu agua', que recuerda la importancia de proteger los contadores exteriores. La propia compañía recuerda que durante la borrasca ‘Filomena', se registraron más de 20.000 incidencias por cortes de suministro debido, precisamente, a la congelación y rotura de contadores y tuberías. Así lo ha explicado Antonio Montoto, subdirector de relaciones comerciales del Canal, en una entrevista en el programa 'Herrera en COPE Madrid' con Mónica Álvarez.Para evitar que las bajas temperaturas prolongadas afecten a la instalación, Montoto ha detallado una serie de medidas preventivas "muy sencillas". Tal como ha explicado, "nuestro contador de agua es el elemento que tenemos más expuesto a una posible congelación". La primera recomendación consiste en comprobar que la puerta del armario del contador ...

En este episodio Antía "La Mijita" nos cuenta como superó relaciones tóxicas, duelos y una depresión que heredo de su padre, Colombia salvo su vida y le dio una nueva oportunidad.Sigueme en mis redes sociales

¿Eres temperamental o tienes carácter?La diferencia puede transformar tu vida, tus relaciones y tu paz interior.En este episodio converso con Diana Zuluaga sobre la diferencia entre el temperamento con el que nacemos y el carácter que formamos cada día. Diana comparte cómo dejó de ser una mujer “mordaz” para construir un carácter firme, sano y lleno de amor.Aprenderás:• Los 4 temperamentos y cómo influyen en tus reacciones.• Qué es realmente el carácter y por qué se forma con el tiempo.• Cómo la sabiduría de Dios transforma tus decisiones y emociones.• Qué distingue a una mujer de carácter: una mujer sana, segura y capaz de amar y dejarse amar.Un episodio para todas las mujeres que desean dejar de reaccionar desde la emoción y empezar a vivir con carácter, propósito y sabiduría.

Cuando Jeremy Irons compró un castillo en ruinas, todos pensaron que estaba loco; seis años después, había convertido el abandono en un hogar lleno de luz. Usando su historia como espejo, este episodio desafía la cultura del “si no sirve, tíralo” y pregunta: ¿y si en lugar de desechar personas, aplicáramos la mentalidad de restauración a nuestras relaciones rotas? Un viaje de 50 minutos para descubrir que lo que está quebrado puede volver a brillar… y quedar más fuerte que antes.

La seguda parte de la primera jajajajajaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-show-de-julio-y-el-marciano--3287774/support.

¿Te han dicho que para ser fuerte no debes necesitar a nadie?

¿Estamos en el peor momento de las relaciones con Estados Unidos? Desde que Bolívar tuvo un encontrón con el embajador americano William Henry Harrison en 1828, las relaciones entre Colombia y Estados Unidos han tenido altibajos. Hoy hacemos un recorrido por la historia de la relación bilateral que pasa por la doctrina Monroe, la separación de Panamá, el ‘respice polum' de los años veinte, la Alianza por el Progreso de Kennedy, hasta la visa de Samper y el Plan Colombia.Déjà vu es un podcast de opinión de La Silla Podcast.La dirección es de Alejandro Lloreda y Luis Guillermo Vélez.La coordinación periodística y de podcast de La Silla Vacía es de Tatiana Duque.La producción es de Juana Rubio Tovar y Fernando Cruz Foto: The White House Archives.Cada quince días un nuevo episodio.Para saber más puede revisar:De cómo Colombia perdió a Panamá: Parte 1, parte 2 y parte 3. La toma colombiana de Miami: 60 años de floricultura: Más de La Silla Podcast:Ausencias es un podcast original de La Silla Vacía, realizado con el apoyo de la Fundación Ford. Disponible ya en  su plataforma de podcast favorita: ¿Quiere aprender de pódcast, hacer un pódcast como este o grabar sus contenidos sonoros?En La Silla Vacía le ayudamos y le damos las herramientas. Para mayor información y precios, consulte acáUn espacio de cuña en Huevos Revueltos o Déjà vu puede ser suyo, excepto para contenido político y electoral. Si tiene interés, escriba a podcast@lasillavacia.comMás de La Silla Vacía:En el Detectbot de La Silla Vacía puede chequear cadenas falsas. Escriba un chat a este link:‎Siga el canal de La Silla Vacía

Tal y como lo leesConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-show-de-julio-y-el-marciano--3287774/support.

En este episodio, Miguel Gómez conversa con Arturo Escalera, un emprendedor que fundó Century Painting en medio de la crisis financiera de 2008. Arturo comparte su viaje desde ser un empleado frustrado hasta convertirse en un exitoso empresario, destacando la importancia de las relaciones, el apoyo familiar y la formación de un equipo sólido.A lo largo de la conversación, se exploran los valores fundamentales que guían su empresa y las estrategias que ha implementado para competir en el mercado actual.En esta conversación, Arturo comparte su experiencia en el mundo de los negocios, destacando la importancia de la seguridad en la fijación de precios, el apoyo familiar en el emprendimiento, y la necesidad de sacrificio y visión para alcanzar el éxito.También discuten la formación de la próxima generación en el negocio familiar, la separación entre la vida personal y profesional, y cómo diferenciarse en el mercado. Finalmente, enfatizan la ética y el trabajo duro como pilares fundamentales para lograr objetivos a largo plazo.Sobre Arturo Escalera: Arturo Escalera nació en 1973 en Los Reyes, Michoacán, México. A los 16 años emigró a los Estados Unidos con la necesidad y el deseo de encontrar una mejor oportunidad económica para apoyar a su familia. Su primer contacto con la pintura comenzó desde joven, ayudando a su abuelo en México durante vacaciones escolares. Al llegar a San Diego, continuó ese camino trabajando con sus tíos y posteriormente con un pequeño contratista, donde aprendió las bases del oficio.A los 18 años ingresó a la compañía de pintura más grande de San Diego. Durante 17 años desarrolló un profundo conocimiento en pintura comercial, ascendiendo paso a paso hasta llegar a dirigir la operación completa de la empresa.En ese recorrido construyó relaciones significativas y aprendió el valor del liderazgo, la responsabilidad y el trabajo bien hecho. Sin embargo, al no recibir una compensación acorde a su crecimiento y aportación, tomó la decisión valiente de iniciar su propio camino.En plena recesión del 2008 fundó Century Painting Corporation. Aunque fue un momento económico difícil, esa misma circunstancia permitió ofrecer precios competitivos y construir la empresa desde la humildad, el esfuerzo y la atención cercana al cliente. Con enfoque, disciplina y un compromiso claro con la calidad, Century Painting creció rápidamente.Hoy en día, Century Painting Corp. es una de las compañías de pintura más grandes y reconocidas de San Diego, brindando empleo a más de 150 personas. Nuestra misión es crear oportunidades, servir con excelencia y construir un legado que beneficie a nuestra comunidad. Nos distinguimos por nuestra calidad, seguridad y un servicio al cliente basado en respeto, integridad y valor humano.

Si sientes que siempre acabas en la misma historia de pareja y no logras romper el ciclo, este vídeo es para ti. Descubre el método para transformar tu vida amorosa y empezar a elegir diferente. Haz tu diagnóstico rápido aquí https://paconavas.com/#test Tu Vida, Tus Normas.

* Protestan en Morelia por asesinato de alcalde * Perú rompe relaciones con México* Gonzalo Celorio gana el Premio Cervantes, el Nobel de las letras españolas

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano nos sacude con una frase matona: “quien más discute, más carencias tiene”, hablaremos de cómo detectar a las personas emocionalmente inmaduras, esas que se enojan por todo, que no cumplen compromisos y que nunca aceptan sus errores y cómo evitar desgastarte tratando de razonar con ellas.Pero el episodio da un giro inesperado: pasamos del drama emocional al drama intestinal. Sí, hablamos del segundo cerebro, el intestino, y de cómo el estreñimiento, la mala alimentación y la falta de movimiento pueden afectar directamente tu ánimo y tu salud. Un especialista en biodesintoxicación explica cómo limpiar el colon de forma natural o con terapias específicas para recuperar energía, equilibrio y hasta buen humor.

Hay historias, miedos o patrones que no sabemos explicar, pero que se repiten una y otra vez. Relaciones que duelen, culpas que no entendemos o cargas que no son nuestras, ¿se pueden sanar? ¿Las constelaciones familiares realmente ayudan o solo es otra moda del momento?Fer Broca, con casi 20 años de experiencia y formado directamente por Bert Hellinger, creador de las constelaciones familiares, nos habla sobre ciencia, emociones, riesgos, beneficios y lo que pasa cuando te atreves a mirar tu historia de frente.Así como sanar tu historia te da paz, atreverte a confiar en ti te abre caminos.Te invito a mi clase gratuita: “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas.”