Podcasts about relaciones

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=UxXW9MrdPko ¿Y si tu “alma gemela” no es lo que parece? En este directo abrimos el mito del amor idealizado: una conexión romántica que se esconde detrás de la dependencia emocional y la evasión del propio trabajo interior. Alberto López explica cómo creamos relaciones utópicas para ocultar heridas no sanadas, responsabilizando injustamente a la pareja de nuestro bienestar. Hablamos de codependencia espiritual, vínculos tóxicos con apariencia mística y cómo liberarte para amar desde tu identidad completa. Alberto López Canalizador. Posee formación en varias técnicas de Sanación (Thetahealing, Sanación por Arquetipos, Energía Universal, Reiki). Autor de dos libros. Realiza conferencias, talleres y consultas. https://albertolopezcanalizador.com/ / albertolopezcanalizador / albertolopezfernandezcanalizador #RelaciónDePareja #RelacionesSaludables #CrecimientoPersonal Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

La lealtad familiar a las relaciones tóxicas y disfuncionales es un patrón inconsciente y doloroso donde una persona repite o se ve atraída a relaciones (de pareja, amistad, familiares, laborales) que son dañinas, conflictivas, abusivas, o que carecen de un funcionamiento sano. Es una forma de "ser fiel" a la manera en que el amor o los vínculos se vivieron en su sistema familiar de origen, incluso si esa forma causa sufrimiento.

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos sobre el libro de JoelEn el "día del Señor" el Señor le pedirá cuentas a toda la humanidad por su rebelión y su pecado.Será un día terrible de juicio para quienes hayan rechazado a Dios durante su vida en la tierra.El enfoque de las profecías que se encuentran en este libro Joel esta en ese imponente día.Son una exhortación para que el pueblo de dios escuche su mensaje ¡Arrepiéntanse y no perezcan!El anhelo de Dios es bendecir a su pueblo, no destruirloQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

El 11 de septiembre reflexionamos sobre las relaciones de pareja y cómo la rutina puede enfriar los vínculos.  Pero también descubrimos que siempre hay formas de trabajarlas y fortalecerlas, ¿tú cómo cuidas tu relación?

En el episodio de hoy de Plan de Vida estudiaremos acerca de los últimos capítulos del libro de Ezequiel:División de la tierraReglas para los principesOfrendas y celebraciones especialesLas cocinas del temploEl río de sanidadLímites para la tierraDivisión de la tierra entre las tribusLas puertas de la ciudadQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

AMAR A TODOS SIENDO AUTENTICOS A ULTRANZA SIN TENER QUE PEDIR PERDON POR SERLO.....

En el episodio de hoy de Plan de Vida seguimos leyendo Ezequiel:Habitaciones para los sacerdotesLa gloria del Señor vuelve al temploEl altarEl principe, los levitas y los sacerdoresQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

📌 Descripción para el reel "El silencio que pesa en las relaciones" A veces, lo que más duele en una relación no son las discusiones, sino los silencios que se alargan y se convierten en distancia emocional. Ese silencio no dicho, esas palabras que se guardan, terminan pesando más que cualquier conflicto. 🕊️💔 👉 Reconocerlo es el primer paso para sanar los vínculos y recuperar la conexión. 🔗 Descubre más sobre cómo mejorar tus relaciones en mi página web: https://psicologoemocionalonline.com #Relaciones #SilencioEmocional #SanarEsPosible #Psicología #Autoestima #Ansiedad #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #Psicoterapia #PsicólogoOnline #TerapiaOnline #AmorPropio #Comunicación #PsicologoEmocionalOnline

Conoce al congresista peruano Gustavo Cordero Jon Tay.

¡Al finnnn regresé!

¿Sabían que el 7% de la población mundial tiene ansiedad social y que al menos el 60% de las personas se consideran tímidas en alguna medida, lo que puede dificultar su capacidad para socializar cómodamente? Invité a Julieta Manzano para que nos diga no solo cómo ser más sociales, también cómo podemos usar esto a nuestro favor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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#Bésameenlanoche Dolor en las relaciones sexuales (dispareunia): causas médicas y emocionales El dolor en la intimidad no debe normalizarse. ¿Qué hay detrás de la dispareunia y cómo abordarla sin miedo ni vergüenza?Nos acompaña el ginecólogo Dr. Roberto Morales, con un enfoque integral en la salud sexual. Un programa para hablar claro sobre placer, salud y bienestar íntimo. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

Taller de Vida en MVI del 4 de septiembre del 2025Basado en el libro Relaciones de Pacto de Asher IntraterPor: Andrés Osorio

Hay cosas en tu vida que pueden que sean pecado… pero te están robando elgozo y libertad. • Preocupacionescrónicas • Heridas del pasado no sanadas • Relaciones tóxicas • Culpas noresueltas • Miedos paralizantes Dios quiere darteFELICIDAD… pero antes quiere darte libertad. https://youtu.be/ZKSOXHT_Bv0

La exposición en Tokio conmemora los 90 años de Relaciones diplomáticas de amistad entre el Japón y El Salvador.

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +51979789101

El amor entre compañeros de trabajo ha sufrido un duro golpe en los últimos días. Nestlé ha despedido a su CEO, que mantenía una relación sentimental con una subordinada. El caso recuerda, en parte, a la 'pillada' al CEO de Astronomer en un concierto de Coldplay. Seis de cada diez trabajadores, reconocen haber tenido una relación con un compañero. ¿A qué se debe? ¿Te pueden despedir por ello en España? Lo analizamos con la psicóloga Lorena González, cofundadora de Serena Psicología, y Cándida Morán, experta en derecho laboral y socia fundadora de Morán&Ortiz abogadosSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sientes que vives envuelto en situaciones que te drenan? Quizá no estás rodeado de drama… quizá estás atrapado en él. En este episodio del Maxwell Leadership Podcast por Juan Vereecken, hablamos sobre cómo identificar las trampas emocionales que te enredan y no te dejan avanzar. Juan introduce la palabra “Entrapado” para describir ese estado incómodo entre la trampa y el enredo… y cómo salir de ahí. Estas son 4 trampas comunes que generan drama innecesario: - Malas sociedades que no comparten tus valores - Relaciones sin límites que te desgastan - Circunstancias sin remedio que te presionan - Expectativas no habladas que nunca se cumplen

¿Sabías que hay defectos en ti que todos ven menos tú? Para descubrirlos, escucha este programa, pues Andrea Vargas y Adelaida Harrison exploran un tema clave para el autoconocimiento: los puntos ciegos de cada personalidad del Eneagrama. Descubre qué son, cómo influyen en tu forma de pensar, sentir y actuar, y por qué pueden ser el obstáculo invisible que te impide crecer. Los puntos ciegos son aquellos aspectos de ti mismo que no logras reconocer, pero que otros sí perciben. Acompáñanos y aprende a detectarlos para transformar tu vida y regresar a tu esencia. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿A quién no le ha pasado? ¡Te la hicieron! Y sientes que no te la pagaron. Esa traición, esa mentira, ese comentario que todavía te duele como si hubiera sido ayer. Y entonces ahí estás, dándole vueltas y vueltas en tu cabeza… por eso hoy vamos a hablar de cómo dejar de cargar con ese costal de piedras que no te sirve para nada, cómo soltar el resentimiento y dejar de castigarte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Septiembre 02, 2025 - La vida de un cristiano debe reflejar una vida en el Espiritu, no una experiencia mistica y unica, sino una relacion practica con otros creyentes. El pasaje que estudiaremos el dia de hoy responde a la famosa pregunta de Cain: "Soy yo acaso guardian de mi hermano?". La realidad es que, si un hombre es mi hermano, yo soy llamado a ser su guardian; preocupandome por el, cuidandole, amandole y sirviendole. No hay vuelta de hoja.

Pastor John Pérez, nos comparte: TRI-DIMENSIONAL -Sabiduría Relacional (PT3) Sabiduría Relacional: está diseñada para enseñarte cómo mejorar tu capacidad para desarrollar relaciones auténticas, agradables, productivas y duraderas. Los principios que aprenderás tienen el potencial de impactar cada área de tu vida, incluyendo tu adoración, la intimidad en el matrimonio, la crianza y amistades, así como tu desempeño en el trabajo y tu avance profesional.Todos hemos desarrollado actitudes y hábitos que socavan nuestras relaciones, y se necesita mucha determinación y esfuerzo para cambiar algunas de las maneras en que vemos e interactuamos con los demás.¡La buena noticia es que podemos cambiar!¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero Oramos que sea de mucha edificación y bendición para sus vidas.  !Gracias Por Su Apoyo! www.CorderoReno.com     Para alcanzar y edificar personas por medio de este ministerio necesitamos de tu apoyo financieramente. Si has sido edificado por favor contribuye a este ministerio para que la Palabra de Dios siga trasformando y edificando vidas. ¡EL DAR NUNCA HA SIDO TAN FÁCIL! Puedes ir a NUESTRO SITIO WEB https://www.corderoreno.com/donations ¡Esta súper, súper fácil! 100% seguro! ¡Experiméntalo Hoy! Si tienes alguna pregunta por favor déjanos saber.  ¡Por favor ayúdanos a pasar la voz! Support the show

¿Qué tienen esas personas con las que todo fluye y después de verlas te sientes mejor? En este episodio te platico sobre las "Personas Vitamina", un concepto de Marian Rojas Estapé, y cómo influye nuestro entorno en nuestro bienestar. Desde la oxitocina hasta el cortisol, hay ciencia detrás de cómo nos sentimos con los demás… y de cómo también podemos ser una fuente de energía positiva para otros.

En este episodio te hablo sobre; ¿Relaciones Tóxicas? 8 Señales de Alerta que No Puedes Ignorar Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/

Septiembre 01, 2025 - Esta el Espiritu Santo obrando en su vida? La mejor manera de saber si el Espiritu esta actuando en su vida es observando sus acciones para con las demas personas. En varios pasajes de la Biblia somos llamados a dejar de vivir a nuestro antojo para vivir de acuerdo a la voluntad de Dios, amando, sirviendo y cuidando los unos de los otros.

En este episodio, Ana María Quintanilla reflexiona sobre los motivos por los que se rompe la confianza, y comparte una guía clara para recuperarla desde la intención, la comunicación y la dignidad.A partir de preguntas como:— ¿Por qué dejó de confiar en mí?— ¿Para qué vale la pena recuperar esa relación?— ¿Qué elementos debo reconstruir primero?Exploramos errores comunes, conversaciones difíciles, expectativas no expresadas y cómo empezar a reconstruir desde lo que el otro valora, no desde lo que tú crees que basta.

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Ochenta años después de la derrota de Japón, una oleada de películas chinas sobre la ocupación avivan la memoria y la ira.

Muchas veces huimos de nuestras relaciones creyendo que nos limitan, que nos hieren o que no aportan. Pero… ¿Y si justo ahí estuviera el verdadero puente hacia nuestra libertad interior?   Queridos, en este episodio te invito a mirar con más presencia y honestidad. A reconocer que cada relación sobre todo las que incomodan, nos muestra con precisión dónde aún hay heridas, creencias, o partes de nosotrxs que necesitan ser vistas y abrazadas. Las relaciones no vienen a completarnos ni a salvarnos. Vienen a mostrarnos. Y si dejamos de evadir y empezamos a observar, descubrimos que el otro es un maestro, y el vínculo, un puente profundo hacia nuestro despertar. Nos vemos dentro...

¿Llevas el peso de relaciones rotas?

Todo cambia cuando cambias tú. No es magia. Es confianza. Las personas te tratan distinto cuando te eliges. Atraes respeto cuando dejas de suplicar amor. Este vídeo no es sobre los demás… es sobre ti. ¿Listo/a para comenzar tu proceso de transformación? Reserva tu cita desde la web: https://paconavas.com O eleva tu vibración con mis hipnosis: http://paconavas.com/tienda Tu cambio comienza con una decisión.

[Curso gratuito por email: https://www.hombrealfa.top/comunidad/ ] *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Por qué la seducción clásica solo te prepara para atraer… pero no para sostener una relación. 2) El error fatal de acumular teoría sin acción y cómo salir del bucle del “ya lo haré mañana”. 3) La diferencia entre ser un hombre con abundancia real y ser un coleccionista de técnicas. 4) Cómo este alumno rompió años de parálisis y volvió al mercado con resultados inmediatos. 5) El precio oculto de no invertir en ti: relaciones rotas, tiempo perdido y confianza erosionada. En el episodio de hoy conocerás la historia de un alumno que pasó de ser “máquina” en la seducción clásica a quedarse atrapado en una relación que le restó todo su poder. Tras años de consumo de teoría sin acción, entendió que el verdadero cambio no está en saber más, sino en atreverse a salir a la carretera y ponerlo en práctica. [Curso gratuito por email: https://www.hombrealfa.top/comunidad/ ] Aquí descubrirás por qué muchos hombres que parecen imparables en la discoteca se convierten en dóciles en casa, qué ocurre cuando pospones tu desarrollo durante años y cómo el coste de no invertir en ti siempre acaba siendo mayor que el de cualquier formación. Un episodio brutal para abrir los ojos y dejar de perder lo más caro que tienes: tu tiempo. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

CDMX repara más de 2 mil baches con bacheo nocturno Cae en CDMX uno de los hombres más buscados por EUTurquía cierra su espacio aéreo a Israel Más información en nuestro Podcast

Regresamos al podcast, con nada más que  @missgalapr  hablando sobre los prejuicios que existen sobre ella, su profundidad y forma de ver la vida.

Amores idealizados e inalcanzables. A partir de la recomendación de un oyente, el tema de este episodio son los amores platónicos. Ricardo y Alejandro hablan de las definiciones de este tipo de amores, sus experiencias personales a lo largo de la vida y cómo han estado presentes en el cine y la cultura popular. También sobre cómo se pueden ver este tipo de dinámicas en otras situaciones, como las primeras etapas de un amor duradero o el odio en el que la imagen de la otra persona queda como una caricatura idealizada para mal.Consigue El arte de no enloquecer aquí: https://www.librerianacional.com/el-arte-de-no-enloquecer/p?srsltid=AfmBOoosXMUOGj46ViZSS16nyw97thP2kVFEEHdkmVCjqc1Ml2A3Je75. Toma Ficcionario, el audiotaller de escritura con Ricardo Silva Romero: https://ellocutorio.com/ficcionario

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¿Has escuchado hablar de las relaciones abiertas pero no sabes cómo funcionan en la vida real? En este episodio platicamos con nuestras amigas María y Valentina, una pareja que decidió abrir su relación desde el amor, la comunicación y la confianza.Nos cuentan cómo empezaron, qué acuerdos han creado (y cuáles no), cómo enfrentan los celos, los prejuicios de la gente, y qué significa realmente construir una relación basada en la libertad y la honestidad.Si te interesa entender más sobre las relaciones abiertas, los acuerdos de pareja, los miedos y la comunicación en el amor, este episodio es para ti.¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que compartes dice más de ti que lo que sientes. ¿Estás publicando para expresar quién eres o solo para buscar aprobación? Descubre cómo tus redes hablan por ti. Encuentra más episodios en Spotify: https://open.spotify.com/show/376mRRkwgMkHJYfo6GiGfd?si=PNYrB66oRGGdbSFYrQhAlw

Vive la inspiración y el aprendizaje en Gofest, el evento que reúne a las mentes más brillantes de la tecnología y el emprendimiento. Del 26 al 30 de agosto, disfruta de cinco días de charlas, ideas y conexiones de clase mundial que no te puedes perder.⁠⁠⁠⁠Inscríbete aquí⁠⁠⁠-Nicole Pérez es fundadora de Blum, un espacio dedicado a potenciar el autoliderazgo y el crecimiento personal. “El verdadero cambio empieza dentro de ti, cuando eliges liderarte a ti mismo.” – Nicole Pérez. En este episodio, Nicole comparte su visión sobre cómo identificar y vencer a los saboteadores internos, el poder del modelo P.E.R.M.A. para construir bienestar y la importancia de una cultura organizacional consciente. Nos cuenta cómo el autoliderazgo se convierte en la base para inspirar a otros, transformar equipos y alcanzar un propósito más allá de los resultados.-Sponsors:Visita ⁠⁠⁠⁠kinnto.ai⁠⁠⁠⁠ hoy mismo y agenda una demo personalizada y crea una experiencia de aprendizaje que tus empleados realmente amarán usar.-Links al Invitad@:Linkedin: ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/fedesoria/⁠⁠⁠⁠-Marcas de Tiempo:(00:00) – Intro(02:47) – El Sufrimiento como Catalizador de Crecimiento(05:42) – La Misión de Blum y el Desarrollo de Líderes(08:33) – Metodología Blum: Niveles de Liderazgo(11:32) – El Camino hacia la Creación de Blum(14:49) – Lecciones Aprendidas en el Emprendimiento(17:33) – El Efecto Pygmalion en el Liderazgo(20:27) – La Búsqueda de la Felicidad y el Significado(23:33) – Comunicación y Relaciones en el Liderazgo-Contacto:The Frye Show.com (https://thefryeshow.com/) Newsletter: https://robbiejfrye.substack.com/ Kinnto: https://www.kinnto.ai/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/robbiejfrye/Twitter: https://x.com/robbiejfrye/Instagram: https://www.instagram.com/robbiejfrye/Facebook: https://www.facebook.com/robbiejfrye/

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Hoy reflexionamos sobre qué significa realmente estar disponible emocionalmente y cómo identificar si tú —o las personas con las que te relacionas— lo están. Una guía para preguntarte qué tipo de vínculos estás eligiendo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Qué es la disponibilidad emocionalCómo se ven las relaciones con personas no disponiblesPreguntas clave para saber si tú estás disponible emocionalmenteSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

La importancia de aprender a perdonar

Hay gente que todavía cree en el amor a distancia y sobretodo por internet, tanto que aún hay gente que le manda dinero a su prometida  sin sospechar que del otro lado... se están disfrutando toda la feria. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, abordamos dos enemigos silenciosos que destruyen relaciones y desgastan la mente: la rutina en pareja y la ansiedad. El Dr. César Lozano y el psicólogo Rafael Ramos nos llevan por una charla reveladora sobre cómo el amor se va apagando entre cenas comunes, peleas con argumentos repetidos, silencios incómodos y pijamas "mata pasiones". Y por si fuera poco, también te compartimos 6 claves prácticas para bajar tus niveles de ansiedad y recuperar el control de tu vida. ¿Será que la monotonía ya se coló en tu relación?, ¿o que tu mente no te da un solo respiro?, este episodio es una sacudida de consciencia, con carcajadas, frases contundentes y reflexiones que incomodan pero sanan.