SBS Sinhala - SBS සිංහල වැඩසටහන

මෑතක ඉඳන් ඕස්ට්‍රේලියාවේ ප්‍රෝටීන අධික ග්‍රීක් යෝගර්ට් හිඟයක් දකින්න තිබෙනවා. ඉහළ ඉල්ලුමට සරිලන පරිද්දෙන් සේවා ලබා දීමට සැපයුම්කරුවන් සමඟ කටයුතු කරන බවයි වූල්වර්ත්ස්, කෝල්ස් සහ ඇල්ඩි වෙළඳසැල් කියා සිටින්නේ. මේ හිඟයට හේතුව අන්තර්ජාලයේ දැකිය හැකි චීස් කේක් රැල්ලක් බව සමහරු විශ්වාස කරනවා. මෙහි දී ග්‍රීක් යෝගර්ට් තුළට බිස්කට් දමා ක්ෂණික අතුරුපසක් සාදා ගැනීමයි සිදු වෙන්නේ. කොටේජ් චීස්වලටත් ඉහළ ඉල්ලුමක් ඇවිත්. අන්තර්ජාලය පාදක කරගත් ආහාර රැලි වගේ ම ප්‍රෝටීන අධික ආහාර ගැනීමේ ප්‍රවණතාව පිළිබඳවයි මේ කෙටි විශේෂාංගය.

යහපත් දිවිපෙවෙතකට වැදගත් වන මානසික සෞඛ්‍ය රැක ගැනීමට වැදගත් වන තොරතුරු ගෙනෙන විශේෂාංගය. මෙම වැඩසටහන මානසික සෞඛ්‍ය සාක්ෂරතාව ගොඩනඟා ගැනීම පිළිබඳවයි.

ඇඩිලේඩ් නුවර හිටපු අධ්‍යාපන සේවා නිලධාරිනියක් සහ වර්තමානයේ ව්‍යවසායිකාවක් වන කුමුදිණී විද්‍යාරත්න සිල්වා මහත්මිය ඇය විසින් රචිත 'කැන්ගරුවෙක් කොග්ගල ජලාශයට පියාසර කල වගයි!' කෘතිය පිළිබඳ SBS සිංහල සේවය සමඟ කළ කතාබහ.

ගෙවුණු සතිඅන්තයේ ශ්‍රී ලංකාවෙන් වාර්තා වූ උණුසුම් හා වැදගත් පුවත් සම්පිණ්ඩනය. SBS සිංහල සේවය වෙනුවෙන් මාධ්‍යවේදී මනෝජ් උදටියාවල ගෙන එන ‘මව්බිමෙන් පුවත්' විශේෂාංගය.

ඕස්ට්‍රේලියාවේ පුවත් සිංහලෙන් දැන ගන්න, මාර්තු මස 09වන දා SBS සිංහල පුවත් වලට සවන් දෙන්න.

ඔස්ට්‍රේලියාව පුරා පුරුෂයෙකු උපයන සෑම ඩොලරයකටම කාන්තාවක් උපයන සාමාන්‍ය වන්නේ ඩොලර් සත 88.8යි. ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවී සමතාව වෙනුවෙන් ඇති රජයේ ආයතනය පවසන්නේ මේ අසමානතාව (gender pay gap) අඩු වෙලා කියලා. බොහෝ ක්ෂේත්‍රවල මේ පිළිබඳ යම් ප්‍රවණතාවක් තිබෙනවා. නමුත් මූල්‍ය, ඉදිකිරීම් සහ පතල් වැනි පුරුෂ මූලික ක්ෂේත්‍රවල තවමත් මේ වෙනස දකින්න පුළුවන්. අද කාලීන විග්‍රහය මේ පිළිබඳවයි.

අද ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනයයි. මේ විශේෂාංගය හෙට දිනයේ ලොව දිනන්නට පූදින යොවුන් දිරිය දියණියක් ගැනයි.

මාර්තු 02වන දා සිට 06වන දා දක්වා ගෙවුණු සතියේ ඕස්ට්‍රේලියාවෙන් වාර්තා වූ ප්‍රමුඛ පුවත් රැගත් සතියේ පුවත් සම්පිණ්ඩනයට සවන් දෙන්න.

පසුගිය ඉරිදා, මාර්තු 1වන දා 2026 වසරේ Sydney Gay and Lesbian Mardi Gras ගමන උත්සවාකාරයෙන් වීදි සංචාරය කළා. මෙම වීදි නොබෝදා ඕස්ට්‍රේලියාවේ ජාතික උරුම ලැයිස්තුවටත් ඇතුල් වුණා. මෙවැනි ජාතික. සංස්කෘතික සහ සමාජයීය වශයෙන් වැදගත් සැමරුමක් පිළිබඳ වසර ගණනක් තිස්සේ ඔක්ස්ෆර්ඩ් වීදියේ ඇවිද යන ලාංකේය මිතුරෙකු සමඟ කළ කතාබහට ඔබත් සවන් දෙන්න.

ශ්‍රී ලාංකේය කලා ලෝකයේ රසබර කතාබහක් සමඟ තරුෂි අතුකෝරළ ගෙන එන ‘තරුෂි එක්ක තරුකතා' අහන්න.

මේ සතියේ ශ්‍රී ලංකාවේ සහ ඕස්ට්‍රේලියාවේ ක්‍රීඩා පිටියේ උණුසුම් තොරතුරු රැගත් ‘ක්‍රීඩා විග්‍රහය'. මාධ්‍යවේදී රංගන සෙනෙවිරත්න SBS සිංහල සේවය වෙනුවෙන් ගෙන එන විශේෂාංගයට සවන් දෙන්න.

මේ සතියේ ශ්‍රී ලංකාවෙන් වාර්තා වූ උණුසුම් හා වැදගත් පුවත් සම්පිණ්ඩනය. SBS සිංහල සේවය වෙනුවෙන් මාධ්‍යවේදී මනෝජ් උදටියාවල ගෙන එන ‘මව්බිමෙන් පුවත්' විශේෂාංගය.

ඕස්ට්‍රේලියාවේ පුවත් සිංහලෙන් දැන ගන්න, මාර්තු මස 06 වන දා SBS සිංහල පුවත් වලට සවන් දෙන්න.

ඔස්ට්‍රේලියාවේ මහාමාර්ග අනතුරු නිසා සිදුවන මරණ සංඛ්‍යාව ඉහළ යමින් තිබෙන බවට තොරතුරු වාර්තා වෙනවා. පසුගිය වසරේ පමණක් ඔස්ට්‍රේලියාව තුල මහාමාර්ග අනතුරු නිසා මරණ 1300කට වඩා සිදුවී ඇති බව වාර්තා වෙනවා. මේ සම්බන්ධයෙන් කඩිනම් ක්‍රියාමාර්ග ගතයුතු බවට විවිධ පාර්ශව මේ වනවිට ඉල්ලීම් සිදුකරමින් සිටිනවා. මේ ගැන වැඩිදුර තොරතුරු අද කාලීන විග්‍රහයෙන් අපි ඔබ වෙත ගෙන එනවා

මීට වසර දෙකකට පමණ පෙර ඔස්ට්‍රේලියාවේ ඉන්න ශ්‍රී ලාංකිකයින්ට විශේෂයෙන්ම බෞද්ධයන්ට ඉතාම වැදගත් සිදුවීමක් සිදු වුනා. ශ්‍රිලංකාවේ අනුරාධපුරයේ වැඩසිටිනා ජයශ්‍රී මහා බෝධීන් වහන්සේගේ අංකුර බෝධීන් වහ්සේ නමක් ඔස්ට්‍රේලියාවට වැඩම කරලා ඔස්ට්‍රේලියාවේ රෝපණය කළා. මෙය සිදු උනේ වික්ටෝරියා ප්‍රාන්තයේ බෙන්ඩිගෝ නගරයේ තියෙන බෝධි ධම්ම විහාරස්ථානයේ. ඉතින් මේ වනවිට මේ අංකුර බෝධීන් වහන්සේට ඔස්ට්‍රේලියාවෙන් විශේෂ පිළිගැනීමක් ලැබිල තියෙනවා. ඔස්ට්‍රේලියාවේ උරුම ලැයිස්තුවට, සුවිශේෂී වටිනාකමක් සහිත ශාකයක් ලෙස මේ අංකුර බෝධීන් වහන්සේ ලේඛන ගත වෙනවා කියල අපිට දැන ගන්නට ලැබුනා.

අපේ වහරේ එන රස කතා අහුරෙන් සාහිත්‍යවේදී අශෝක පියරත්න අද කියන්න යන්නේ ‘ඇන්නෑවේ' කියලා පැරැණ්නො කියන්න පුරුදු වෙලා තියෙන්නෙ ඇයි කියලායි.

මාධ්‍යවේදී අමල් ජයසිංහ SBS සිංහල සේවය ඔස්සේ ඔබ වෙත ගෙන එන සතියේ විදෙස් පුවත් විග්‍රහය ‘ලොව වටා' විශේෂාංගය.

ඕස්ට්‍රේලියාවේ පුවත් සිංහලෙන් දැන ගන්න, මාර්තු මස 05වන දා SBS සිංහල පුවත්වලට සවන් දෙන්න.

Australia's sun can be harsh. And sunscreen is one key measure protecting us against harmful sun exposure. We asked three scientists about sunscreen facts, myths and choosing the right products. - ඔබ හිරුඑලියෙන් සම ආරක්ෂා කරගන්න ඒ සඳහා වන ආලේපන එහෙම නැතිනම් 'sunscreens' භාවිතා කරනවාද ? ඔස්ට්‍රේලියාව කියන්නේ සමේ ඇතිවන පිළිකා ඉතා බහුලවම වාර්තා වෙන රටක්. ඕස්ට්‍රේලියාවේ ජීවත්වෙන ඔබ හිරු එළියෙන් සම ආරක්ෂා කරගන්න ආලේපන භාවිතා කරන එක ඉතාම වැදගත් කියල විශේෂඥයින් පවසනවා. ඒ වගේම මෙවැනි ආලේපන භාවිතා කිරීමේදී එය නිසියුරින් භාවිතා කිරීම ඉතාම වැදගත් වෙනවා. ඕස්ට්‍රේලියාවේ ඉන්න ඔබ හිරු එළියෙන් සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට මේ ආලේපන භාවිතා කලයුතු ආකාරය ගැන විශේෂඥ අදහස් 'Australia Explained' මේ විශේෂාංගයෙන් අපි ඔබ වෙත ගෙන එනවා.

උපාධිධාරී වීසා එහෙම නැත්නම් graduate visa අයදුම්පත් ගාස්තු දෙගුණ කිරීමට ෆෙඩරල් රජය නිහඬව කටයුතු කර තිබෙනවා. ඒ අනුව 485 උපාධිධාරී වීසා බලපත්‍රය සඳහා වන අයදුම්පත් ගාස්තුව ඩොලර් 2,300 සිට ඩොලර් 4,600 දක්වා දෙගුණ කර තිබෙනවා. මීට අමතරව ශිෂ්‍ය වීසා අයදුම්පත් ගාස්තු ද ඩොලර් 1,600 සිට ඩොලර් 2,000 දක්වා ඉහළ ගොස් තිබෙනවා.

මැදපෙරදිග කලාපයේ උග්‍රවන ගැටුම් ගෝලීය ගුවන් සේවා ක්ෂේත්‍රයට දැඩි බලපෑමක් එල්ල කරමින් පවතිනවා. බොහෝ ඔස්ට්‍රේලියානුවන් ඇතුළු විදෙස් සංචාරකයින් දහස් සංඛ්‍යාත පිරිසක් මේ වන විට මැදපෙරදිග කලාපයේ සිර වී සිටිනවා. මෙවැනි දුෂ්කර අවස්ථාවක දී සංචාරක රක්ෂණ ආවරණයක් ඇතොත් ඉන් ප්‍රතිලාභයක් හිමිවෙතැයි සිතුවත් වාර්තා වන අන්දමට යම් සංචාරක රක්ෂණ අවාරණ හිඩැස් හෙතුවෙන් මෙවැනි හදිසි යුදමය තත්ත්වයන් ඒවායෙන් ආවරණය නොවන බව හෙළි වනවා.

ඕස්ට්‍රේලියාවේ පුවත් සිංහලෙන් දැන ගන්න, මාර්තු මස 04වන දා SBS සිංහල පුවත්වලට සවන් දෙන්න.

තම නායකයා ඝාතනය කොට සිවිල් වැසියන් ඉලක්ක කරමින් ප්‍රහාර එල්ල කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඉරානය, ඇමරිකාවෙන් පලිගන්නා බවට ප්‍රකාශ කොට තිබෙනවා. කෙසේ නමුත් මේ අතරතුර ඇමරිකානු ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් අනතුරු අඟවන්නේ සියලු අරමුණු සපුරා ගන්නා තෙක් ඉරානයට පහර දෙන බවයි. මේ පිලිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු අද කාලීන විග්‍රහයෙන්.

ඕස්ට්‍රේලියාවට සංක්‍රමණය වෙලා ඉන්න අම්මාලා තාත්තාලාට කරන්න දේවල් නැතිව ගෙදරටම කොටු වෙලා ද? රජයෙන් ලබා දෙන මේ විවිධ සේවා පහසුකම් ගැන දැනුම්වත් ද?

ඕස්ට්‍රේලියාවේ ජීවත් වන ඔබට වැදගත් වන නීති කරුණු පැහැදිලි කරන නීති පිළිසරණ විශේෂාංගය. මෙම වැඩසටහන දික්කසාද නීතිය පිළිබඳ සාකච්ඡාවේ පස්වැනි කොටස.

ඉරානයට එරෙහි ඇමරිකා එක්සත් ජනපද-ඊශ්‍රායල යුද්ධය ජාත්‍යන්තර වෙළඳාම අවුල් ජාලයකට ඇද දමා තිබෙනවා. දැනටත් ඉහළ ගොස් ඇති ජීවන වියදම් මේ හේතුවෙන් තවත් වැඩි විය හැකි බවට ඕස්ට්‍රේලියානුවන්ට ආර්ථික විශේෂඥයින් අනතුරු අඟවනවා.

ඕස්ට්‍රේලියාවේ පුවත් සිංහලෙන් දැන ගන්න, මාර්තු මස 03වන දා SBS සිංහල පුවත්වලට සවන් දෙන්න.

යහපත් දිවිපෙවෙතකට වැදගත් වන මානසික සෞඛ්‍ය රැක ගැනීමට වැදගත් වන තොරතුරු ගෙනෙන විශේෂාංගය. මෙම වැඩසටහන අපේ සංස්කෘතික හා ආගමික පසුබිම අනුව මානසික සෞඛ්‍ය පිළිබඳ ඇති විශ්වාස හා දුර්මත පිළිබඳවයි.

ඕස්ට්‍රේලියාවේ Bridging Visa වර්ග සහ Bridging Visa වල එන කොන්දේසි කඩකළහොත් මුහුණ දෙන්න වෙන ප්‍රතිවිපාක පිළිබඳව SBS සිංහල සේවය සිදු කල සාකච්චාවට සවන්දෙන්න

පසුගිය සතිඅන්තයේ සිඩ්නි නගරය සමකාමී අභිමානයෙන් සහ වර්ණවත් සැණකෙළි සිරියකින් පිරී ඉතිරී ගියා. ඒ ඔක්ස්ෆර්ඩ් වීදියේ පැවැත්වෙන වාර්ෂික Mardi Gras පාගමනට දහස් ගණන් ජනතාව එක් වීමත් සමඟයි. 2026 වසරේ Sydney Gay and Lesbian Mardi Gras උළෙල පිළිබඳවයි මේ කෙටි විශේෂාංගය.

1939 වසරේ දී ඉරානයේ මෂාඩ් නගරයේ දරුවන් අට දෙනෙකුගෙන් යුත් දුගී පවුලක දෙවැන්නා ලෙස මෙලොව එළිය දුටු අයතුල්ලා අලි හමේනි ලොව දීර්ඝතම කාලයක් රාජ්‍ය නායකත්වය දැරූවන්ගෙන් කෙනෙක් ලෙස සැලකෙනවා. ඉරාන විප්ලවය හා ඉස්ලාමීය ඉරාන ජනරජය ගොඩනැගීමට ඔහු දුන් නායකත්වය හේතුවෙන් පිරිසකගේ ගරු බුහුමනටත් සිය පාලනයට එරෙහි නැගිටීම් කෲර ලෙස මර්දනය කිරීම හේතුවෙන් තවත් පිරිසකගේ දැඩි වෛරයටත් අලි හමේනි පත් වුණා.

ගෙවුණු සතිඅන්තයේ ශ්‍රී ලංකාවෙන් වාර්තා වූ උණුසුම් හා වැදගත් පුවත් සම්පිණ්ඩනය. SBS සිංහල සේවය වෙනුවෙන් මාධ්‍යවේදී මනෝජ් උදටියාවල ගෙන එන ‘මව්බිමෙන් පුවත්' විශේෂාංගය.

ඇමරිකාව සහ ඊශ්‍රායලය ඉරානය වෙත දැඩි ප්‍රහාර මාලාවක් පසුගියදා එල්ල කළා. මේ ප්‍රහාරවලින් ඉරාන ආධ්‍යාත්මික නායකයා ඇතුළු ඉහල පෙලේ නායකයින් ගණනාවක් ජීවිතක්‍ෂයට පත්වී ඇති බවට මේ වන විට තොරතුරු වාර්තා වෙනවා. ඇමරිකාවේ සහ ඊශ්‍රායලයේ මේ ප්‍රහාර මාලාවට ඕස්ට්‍රේලියානු නායකයින්ගේද සහාය මේ වනවිට ඵලවෙලා තියෙනවා. ඇතිවූ මේ යුධමය තත්වය නිසා ඕස්ට්‍රේලියාවේ අභ්‍යන්තර ආරක්ෂක තත්වයට බලපෑමක් සිදුවේද යන්න පිළිබඳව සොයා බැලීමට ඕස්ට්‍රේලියාවේ ජාතික ආරක්ෂක කවුන්සිලයත් හදිසි රැස්වීමක් කැඳවා තිබුනා. ඇතිවූ මේ තත්වය ගැන වැඩිදුර තොරතුරු අද කාලීන විග්‍රහයෙන් අපි ඔබ වෙත ගෙන එනවා.

ඕස්ට්‍රේලියාවේ පුවත් සිංහලෙන් දැන ගන්න, මාර්තු මස 02වන දා SBS සිංහල පුවත්වලට සවන් දෙන්න.

ඕස්ට්‍රේලියාවේ ජීවත් වන ජාත්‍යන්තර සිසුන්ට රටේ සෞඛ්‍ය පද්ධතිය සමහරවිට තේරුම් ගන්න අමාරුයි. එහෙමත් නැත්නම් වියදම් කරන්න අමාරුයි. මේ ගැටලුකාරී තත්ත්වය මග හරවා ගැනීම උදෙසා ජාත්‍යන්තර ශිෂ්‍යයන් විසින් ජාත්‍යන්තර ශිෂ්‍යයන් උදෙසා නව මෙවලමක් දියත් කර තිබෙනවා. සෞඛ්‍ය සේවාවලට ඇති පහසු ප්‍රවේශය වගේ ම ලිංගික සහ මානසික සෞඛ්‍යය යන කරුණු වටා තිබෙන stigma එක මේ මගින් නැති කරන්න උත්සාහ කරනවා. එනම් මෙවැනි සෞඛ්‍ය කරුණු සම්බන්ධයෙන් ලැජ්ජාවට අවමානයට පත් විය යුතු බවට යම් මතයක් තිබෙනවා නම් එය නැති කරන්න ප්‍රයත්නයක් දරනවා. ඉතින් ඒ ගැනයි අද කාලීන විග්‍රහය.

පෙබරවාරි 23වන දා සිට 27වන දා දක්වා ගෙවුණු සතියේ ඕස්ට්‍රේලියාවෙන් වාර්තා වූ ප්‍රමුඛ පුවත් රැගත් සතියේ පුවත් සම්පිණ්ඩනයට සවන් දෙන්න.

ශ්‍රී ලාංකේය කලා ලෝකයේ රසබර කතාබහක් සමඟ තරුෂි අතුකෝරළ ගෙන එන ‘තරුෂි එක්ක තරුකතා' අහන්න.

මේ සතියේ ශ්‍රී ලංකාවේ සහ ඕස්ට්‍රේලියාවේ ක්‍රීඩා පිටියේ උණුසුම් තොරතුරු රැගත් ‘ක්‍රීඩා විග්‍රහය'. මාධ්‍යවේදී රංගන සෙනෙවිරත්න SBS සිංහල සේවය වෙනුවෙන් ගෙන එන විශේෂාංගයට සවන් දෙන්න.

මේ සතියේ ශ්‍රී ලංකාවෙන් වාර්තා වූ උණුසුම් හා වැදගත් පුවත් සම්පිණ්ඩනය. SBS සිංහල සේවය වෙනුවෙන් මාධ්‍යවේදී මනෝජ් උදටියාවල ගෙන එන ‘මව්බිමෙන් පුවත්' විශේෂාංගය.

ඕස්ට්‍රේලියාවේ පුවත් සිංහලෙන් දැන ගන්න, පෙබරවාරි මස 27 වන දා SBS සිංහල පුවත් වලට සවන් දෙන්න.

ඔස්ට්‍රේලියාවේ වෛරී සහගත ප්‍රකාශයන් පිළිබඳව වන සිදුවීම් පසුගිය කාලයේ ඉහල ගොස් තිබෙනවා. ඔස්ට්‍රේලියානු සමාජයේ ඉන්න LGBTIQ+ ප්‍රජාවන් රැකියා ස්ථාන තුලදී විවිධ හිංසනයන්ට ලක්වන බවටත් මේ වනවිට එම ප්‍රජාවන්ගෙන් තොරතුරු වාර්තා වනවා. මෙවැනි සිදුවීම් වලක්වන්න නව නීති හඳුන්වාදිය යුතු බවට මේ සම්බන්ධයෙන් අදහස් දක්වන විශේෂඥයින්ගේ මතය වෙලා තියෙනවා. මේ ගැන සම්පූර්ණ තොරතුරු දැනගන්න අද කාලීන විග්‍රහයට සවන් දෙන්න

ශුද්ධ විදේශ සංක්‍රමණය දත්ත අනුව 2023-24 සහ 2024-25 වර්ෂ අතර වැඩිම ප්‍රතිශතයකින් සංක්‍රමණික සංඛ්‍යාවක් ඉහළ ගොස් ඇත්තේ ශ්‍රී ලාංකික නිපුණතා සහිත ප්‍රජාවයි. 2023-24 මූල්‍ය වසරේ දී ඔස්ට්‍රේලියාවට සංක්‍රමණය වූ ශ්‍රී ලාංකිකයින් සංඛ්‍යාව 4688 ක්. නමුත් 2024-25 මූල්‍ය වර්ෂයේ දී එය 75.7% කින් වැඩි වී 8235 ක ශ්‍රී ලාංකික නිපුනතා සංක්‍රමණිකයින් මෙටට පැමිණ තිබෙනවා.