The Recovery Club

Als je anorexia hebt, heb je dan altijd ondergewicht? En wat is eigenlijk het verschil tussen binge eating disorder en boulimia? Maakt het uit welke diagnose je hebt? En welke diagnoses hebben Danielle en Bobbie eigenlijk gehad? In deze aflevering hebben bespreken Bobbie en Danielle de zin en de onzin van diagnoses, wat je er aan hebt, maar ook wat je er niet aan hebt, en hoe je je moet navigeren in de wereld van alsmaar nieuwe labeletjes. Heb je er iets aan gehad? Of heb je juist tips of suggesties? Laat gerust een review achter!Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.comSocialsThe Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

Aankomen op een eetlijst, is dat normaal? En als je dan nog honger hebt, betekent het dan dat je lichaam de kluts kwijt is en je voor de rest van je leven honger zult moeten lijden? Bobbie en Daniëlle bespreken hoe zij het ervaarde om aan te komen op een eetlijst, hoe zij nu tegen eetlijsten aankijken, en wat er zou gebeuren als zij hun oude eetlijsten weer zouden gaan volgen. Hier is aflevering 17! Heb je er iets aan gehad? Of heb je juist tips of suggesties? Laat gerust een review achter! Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.com Socials The Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/ Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/ Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/ Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

Is het leven na een eetstoornis leuk? Was het alles wat Bobbie en Daniëlle hadden verwacht, meer of minder? In deze aflevering besprek Daniëlle en Bobbie welke elementen er sowieso anders zijn als je hersteld bent (food freedom anyone?!) en hoe dat van hen er nu uitziet. Pak een theetje en een koekje, ga er lekker voor zitten, en doe wat inspiratie en motivatie op om te gaan herstellen van je eetstoornis. Hier is aflevering 16! Heb je er iets aan gehad? Of heb je juist tips of suggesties? Laat gerust een review achter! Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.com Socials The Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/ Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/ Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/ Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

Wat vind je leuk, wat doe je graag, en wie ben je? Het hebben van een eetstoornis kan in de loop der tijd je identiteit worden. In deze aflevering bespreken Bobbie en Danielle hoe hun zoektocht naar hun eigen identiteit is geweest. Laat gerust een review achter! Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.com Socials The Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/ Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/ Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/ Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

Steeds meer mensen worden tegenwoordig coach. Levenscoach, interior design coach, of recovery coach. Ook mensen die nog maar net hersteld zijn of nog herstellende zijn van hun eetstoornissen kunnen coaching aanbieden. Maar moet je dat willen? In deze, iets anders dan normale, aflevering bespreken Bobbie en Danielle hun visie op de vraag: wanneer ben je klaar om te coachen? En hoe weet je of je het eigenlijk wel wil? Via een nieuwe opname-app is hier aflevering 14! Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.com Socials The Recovery Club: @therecoveryclub.podcast Bobbie: @living_ed_free Danielle: @daniellevankay Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar Klik hier!

Een extra lange introductie waarin we uitgebreid vertellen over onze vakanties! En daarna een lekker lange aflevering over orthorexia, doktersadviezen, en hoe ongezond gezond eten kan zijn. Genoten? Of heb je tips? Laat gerust een review achter!Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.comSocialsThe Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

In deze aflevering bespreken Bobbie en Daniëlle hun relatie met beweging, stiekem sporten in de kliniek, en hoe je afkomt van bewegingsdrang.Laat gerust een review achter, dat vinden wij hartstikke leuk!Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.comSocialsThe Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

Vandaag bespreken Bobbie en Daniëlle hun ervaringen met en meningen over klinieken, wanneer het een goed idee is, en waarom het soms misschien niet werkt.Laat gerust een review achter!Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.comSocialsThe Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

Aankomen is een moeilijk maar belangrijk onderdeel in het herstel van een eetstoornis. In deze aflevering bespreken Bobbie en Daniëlle hoe hun aankom proces ging en wat hen daarbij heeft geholpen. Ervaringen, praktische tips, en eigen inzichten, ze komen allemaal aan bod.Laat gerust een review achter!Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.comSocialsThe Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

Aflevering 9 alweer van de podcast! Danielle en Bobbie laten de voeding even achter zich en bespreking hoe zij zich eenzaam hebben gevoeld, geïsoleerd, en of het zijn van een laatbloeier erg is.Laat gerust een review achter!Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.comSocialsThe Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

In deze aflevering vertellen Bobbie en Danielle je alles over een 'energy deficit', wat is het, waar komt het door, en wat heeft het te maken met zoet, vet, en lekker?Laat gerust een review achter!Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.comSocialsThe Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

In deze aflevering vertellen Bobbie en Danielle je alles over 'night hunger', oftewel: avond honger. Hoe ga je om met (extreme) honger tijdens de avonduren, hoe komt het, en hoe zorg je ervoor dat je gedurende de dag toch genoeg eet?Website Shan Guisinger ('migration theory' en 'flee the famine'): https://www.adaptedtofamine.com/Laat gerust een review achter!Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.comSocialsThe Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

In de zesde aflevering van dit seizoen praten Bobbie en Daniëlle over eetbuien en herstel. Waardoor komt het, wanneer stopt het, en wat moet je ermee? Website Minnesota Starvation Experiment: http://adutytostarve.weebly.com/Minnesota Starvation Experiment 60-jarige follow-up en uitgebreide analyse: https://academic.oup.com/jn/article/135/6/1347/4663828Website Shan Guisinger ('migration theory' en 'flee the famine'): https://www.adaptedtofamine.com/Laat gerust een review achter!Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.comSocialsThe Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

In deze aflevering praten Daniëlle en Bobbie over het belang én futiliteit van overshoot. Wat is het, hoe weet je of je er last van hebt, en wat maakt het eigenlijk uit?Laat gerust een review achter!Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.comSocialsThe Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

In deze aflevering praten Bobbie en Daniëlle over hoe subtiele eetstoornisregels je leven toch nog kunnen beïnvloeden, waarom je ze los moet laten, en hoe je dat doet.N.B. Dit is de eerste aflevering op afstand, helaas is er wat mis gegaan met de opname, waardoor de laatste tien minuten van niet al te goede kwaliteit zijn. Volgende week is het weer beter ;).Laat gerust een review achter!Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.comSocialsThe Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

In deze alweer derde aflevering delen Danielle en Bobbie een aantal tips voor verschillende moeilijkheden tijdens herstel. Ze geven je een inzicht in wat hen zelf heeft geholpen, wat ze weten, en wat jij zou kunnen proberen.Social media:Podcast: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_freeBenieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

In deze aflevering bespreken Bobbie en Danielle hun eigen weg naar herstel, hoe je de hulp kunt vinden die bij je past, en waarom je verantwoordelijkheid moet nemen voor je eigen vooruitgang.Social media:Podcast: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_freeBenieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

In de eerste echte aflevering bespreken wij, Bobbie en Danielle, het fenomeen extreme honger: wat is het, wat doe je ermee, en wanneer stopt het?Social media:Podcast: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_freeBenieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

In deze alle eerste aflevering vertellen wij, Bobbie en Danielle, wie we zijn, wat deze podcast in gaat houden, en hoe zij tot stand is gekomen.Instagram:Bobbie: @living_edfree https://www.instagram.com/living_ed_freeDanielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/De podcast: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/Boekentip: Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/