Podcasts about praktische

Dokter Joëlle Oosterman combineert klinische praktijk alsobesitas-arts met geavanceerd onderzoek naar chronobiologie en stresshormonen.Ze is een gepassioneerde pleitbezorger voor “lifestyle as medicine” en ziet de biologische klok als kern van preventie en behandeling van metabole ziekten.----------------------------------------------------Welk chronotype ben jij? Check het hier (engels): https://sleepdoctor.com/pages/chronotypes/chronotype-quiz----------------------------------------------------Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon me écht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijk voor mezelf, tien jaar geleden.In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende kracht achter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het je lichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen drogewetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan de slag kunt.Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys) en pre-order je exemplaar!------------------------------------------------------De wetenschapscommunicatie en uitdieping van depodcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys------------------------------------------------------Verloop van de aflevering:00:00-Intro4:30- Samenwerking Vitals5:30- Je biologische klok17:00- Belang van timing van eten en regelmaat op je gewicht25:00- Wat als je op het foute moment eet?29:00- Eten binnen een bepaald tijdskader33:00- Praktische tips naar time-restricted eating40:00- Ochtendtypes bevoordeeld in onze maatschappij?48:00- Gezondheid (slaap) en timing van voeding52:00- Praktische tips------------------------------------------------------De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:Instagram: @Len.De.NysTwitter: @LenDeNysLifeSite: https://lendenys.eu/

Waarom vinden we verandering zo moeilijk, terwijl we weten dat alles voorbijgaat? In deze aflevering verkennen we vergankelijkheid (Anicca), een kernprincipe uit mindfulness en het boeddhisme.Je leert:Waarom we van nature vasthouden aan dingenHoe vergankelijkheid ons kan helpen bij moeilijke momentenWaarom bloesem mooier is dan kunstbloemenDe kracht van "calmly abiding change""Ook dit gaat voorbij" - een simpele herinnering die alles kan veranderen.

Bert Marievoet is serie-ondernemer en oprichter van Beam, een platform waarop thought leaders en creators hun expertise eenvoudig kunnen monetizen. Na drie eerdere successen, zet hij met Beam weer een stip op de horizon: een “OnlyFans voor kenniscreators”.In deze aflevering hoor je:- Hoe Bert zijn startups bouwde en succesvol verkocht.- Praktische tips voor marketing en sociale media in 2025.- De grootste uitdagingen bij startups – en hoe je ze overkomt.- Welke lessen Bert leerde uit eerdere startups. Wat doet hij nu anders?- Hoe je als creator of thought leader je kennis eenvoudig kan monetizen.-----------Volg Bert / Beam:LinkedIn: Bert MarievoetInstagram: @be.amersWebsite Beam: be.amVolg Ben / Ben's Mentors:op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠Ben De Coninck⁠⁠⁠op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bensmentors⁠⁠⁠BDC Media: ⁠⁠⁠bdcmedia.be-----------HOOFDSTUKKEN:00:00 - Intro00:38 - Wat is Beam?05:27 - Je veilige job verlaten15:22 - Motivatie om te ondernemen20:31 - Kiezen voor het onzekere pad21:59 - De grootste fout als ondernemer22:38 - Eerste startup: Native Nation26:13 - Overname door Telenet33:16 - Hoe waren de eerste maanden als ondernemer?39:20 - Transcendente meditatie56:27 - Nobi Smart Lights1:01:16 - Moonbag Capital1:04:26 - Investeren in crypto1:19:35 - Beam: waar staat de startup nu?1:21:30 - Work Smarter1:25:09 - Challenges bij de opstart1:31:10 - Financiering van startups1:32:30 - Hoe trek je investeerders aan?1:34:31 - Team bouwen zonder geld1:40:10 - Pivots in ondernemen1:48:31 - Volgende stap voor Beam1:51:40 - Ondernemen na meerdere startups1:53:40 - Succesfactoren voor startups1:56:09 - Verschil met falende ondernemers2:02:33 - Is je netwerk belangrijk?2:08:17 - Lessen van mijn mentor2:10:50 - Eerlijk advies over ondernemen

Hoe help je kinderen en ouders om op een luchtige, speelse manier om te gaan met boosheid en frustratie? In onze nieuwste podcastaflevering gaat Margreet Timmer in gesprek met Martijn Hell, dramatherapeut en medeontwikkelaar van ‘Zachtjes balen met Toontje'. Martijn deelt hoe spel en metaforen – met Toontje Schildpad in de hoofdrol – zorgen voor meer grip op emoties, zowel thuis als in de praktijk. Praktische tools zoals de spanningsmeter en het afkoelplekje komen aan bod, net als de rol van ouders in het begeleiden van hun kind. Of je nu werkt in de jeugdhulp, onderwijs, of gewoon nieuwsgierig bent naar traumasensitief opvoeden: deze aflevering zit vol inspiratie en concrete handvatten. 

Selbstzweifel kennt fast jeder – doch woher kommen sie überhaupt? Wann sind sie normal und können uns sogar motivieren? Und ab wann werden sie zum echten Problem? Vor allem aber: Wie gelingt es, sich davon zu befreien und innere Stärke zu entwickeln? Genau darüber sprechen wir mit Stefanie Stahl - Diplompsychologin, Psychotherapeutin und mehrfache Bestsellerautorin, die mit ihren Büchern bereits Millionen Menschen zu mehr Selbstbewusstsein und Lebensqualität verholfen hat. Im ERCM Medizin Podcast gibt sie tiefe Einblicke in die Entstehung von Selbstzweifeln: von frühen Prägungen in der Kindheit über unbewusste Glaubenssätze bis hin zu den vier psychischen Grundbedürfnissen, die unser Verhalten steuern.Stefanie Stahl erklärt, wie das „innere Schattenkind“ unser Denken und Fühlen beeinflusst. Wir sprechen über das Imposter-Syndrom – ein Phänomen, das selbst Persönlichkeiten wie Michelle Obama oder Lady Gaga betrifft – und über gezielte Selbstreflexion als Grundlage, negative Muster zu erkennen und zu durchbrechen.Welche alltagstauglichen Selbsthilfemethoden helfen dabei wirklich? Stefanie Stahl teilt praktische Übungen und erprobte Strategien aus über 30 Jahren Erfahrung. Sie macht Mut, sich auf den Weg zum „inneren Sonnenkind“ zu machen – und zeigt, warum sich Veränderung lohnt, damit wir unseren Selbstwert nachhaltig stärken können.Außerdem werfen wir einen Blick auf moderne Ansätze der Psychotherapie, klären, wann professionelle Hilfe wichtig ist – und diskutieren, welche Rolle KI, digitale Tools und neue Technologien künftig für unsere mentale Gesundheit spielen könnten. Zeitstempel:0:00 – Intro: Selbstzweifel als universelles Phänomen 2:01 – Stefanie Stahls Weg zur Psychologie & persönliche Erfahrungen 4:05 – Selbstzweifel als ständiger Begleiter im Berufsleben 5:03 – Selbstüberschätzung vs. Selbstzweifel in anspruchsvollen Berufen 7:16 – Narzissmus in der Ärzteschaft: Ursachen und Auswirkungen 8:50 – Imposter-Syndrom bei Ärzten und Leistungsträgern 12:14 – Talente vs. Training: Sind alle Menschen gleich begabt? 15:20 – Psychologische Grundstruktur: Evolutionäre Basis unserer Psyche 17:26 – Die vier Grundbedürfnisse: Bindung als wichtigstes Element 18:51 – Entstehung von Selbstzweifeln in der Kindheit 20:31 – Genetik vs. Umwelt: 50% genetische Komponente des Selbstwerts 23:26 – Testosteron und Selbstwahrnehmung bei Männern 24:32 – Social Media als Verstärker von Selbstzweifeln 27:12 – Verdopplung mentaler Probleme bei Jugendlichen (2008-2017) 29:14 – Neuroplastizität: Prägung in den ersten zwei Lebensjahren 32:51 – Frühkindliche Betreuung und langfristige Auswirkungen 35:16 – Positive Aspekte von Selbstzweifeln als Motivation 37:20 – Leidensdruck als Kriterium für behandlungsbedürftige Selbstzweifel 39:09 – Glaubenssätze als "Programmiersprache des Selbstwertgefühls" 41:35 – Selbsthilfe vs. professionelle Therapie 44:26 – Definition psychischer Gesundheit 46:17 – Angemessene vs. unangemessene Gefühle 48:26 – Praktische Übungen: Vom Grübeln zur bewussten Gedankenkontrolle 51:00 – KI als therapeutische Unterstützung: ChatGPT und Empathie 53:17 – Zukunft der Psychotherapie: Direkte Hirnmodulation 54:28 – Radiomodulation: Behandlung durch präzise Bestrahlung 55:58 – Mikrodosing und psychoaktive Substanzen in der Therapie 59:00 – Imposter-Syndrom bei Prominenten: Michelle Obama und Lady Gaga 1:00:44 – Weg zur inneren Stärke: Vom Schattenkind zum Sonnenkind 1:04:08 – Praktische Schritte zur Überwindung von Selbstzweifeln 1:05:22 – Versöhnung statt Loswerden: Umgang mit schwieriger Kindheit 1:07:15 – "Bin ich der Fehler?" – Kernfrage der Selbstwahrnehmung 1:08:52 – Loyalitätskonflikte zu den Eltern überwinden 1:10:41 – Stefanie Stahls persönlicher Umgang mit Selbstzweifeln 1:12:00 – Verborgene Vorteile negativer Glaubenssätze erkennen 1:14:34 – Abschluss: Selbsterkenntnis als wichtigster Schritt

Heleen Becuwe is voedingsdeskundige enkPNI-therapeut. Ze is gepassioneerd door het menselijk lichaam en gezondheid. Op haar website biedt zediverse diensten aan, waaronder een gezondheidsacademie met e-books, masterclasses en een volledig gezondheidstraject. ----------------------------------------------------Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu verkrijgbaar op www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, en darmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon me écht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijk voor mezelf, tien jaar geleden.In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende kracht achter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het je lichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen droge wetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan de slag kunt.Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys) en pre-order je exemplaar!------------------------------------------------------De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys------------------------------------------------------Verloop van de aflevering:00:00-Intro3:00- Omega-3 index17:00- Omega-3 index verbeteren25:00- Omega-6:3 ratio33:00- Praktische tips------------------------------------------------------De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:Instagram: @Len.De.NysTwitter: @LenDeNysLifeSite: https://lendenys.eu/

Marlou van Paridon vertelt over de beroepsopleiding Praktische filosofie - wijsheid aan het werk. Deze opleiding biedt praktische handvatten om meer wijsheid, betekenis en vrijheid in je werk te brengen, en je te behoeden voor vervreemding. Je leert in elf woensdagen relevante ideeën van klassieke en moderne filosofen. Met gastsprekers als Tinneke Beeckman, Paul van Tongeren, Dennis de Gruijter, Marthe Kerkwijk, Ronald van Raak en Laurens ten Kate. Praktische filosofie - wijsheid aan het werk start op 1 oktober 2025.   

In deze aflevering van de Affiliate Playground Podcast bespreekt Jennifer de impact van Google AI Overviews op de toekomst van affiliate marketing. In mei 2024 werden de Google AI Overviews al even aangekondigd en sinds mei 2025 zijn ze beschikbaar in Nederland op mobiel, wat heeft geleid tot veranderingen in hoe zoekresultaten worden weergegeven. Jennifer legt uit hoe deze AI gegenereerde samenvattingen boven de organische zoekresultaten verschijnen en welke invloed dit heeft op affiliate-website bezoekers.De aflevering biedt strategieën om met deze veranderingen om te gaan, inclusief het focussen op de customer journey, het uitbreiden van verkeersbronnen en het opbouwen van een herkenbaar merk. Jennifer benadrukt het belang van ondernemerschap en visie in de moderne affiliate marketing wereld.00:25 - De impact van Google AI Overviews op Affiliate Marketing02:15 - De effecten van AI Overviews 05:51 - Zo pas je je aan binnen het nieuwe affiliate marketing landschap 08:41 - Bouw een herkenbaar merk met jouw affiliate-website14:49 - Praktische stappen voor jouw affiliate strategie17:18 - Conclusie

Speciaal voor jou als luisteraar van Purpose Driven: ontvang nu 10% korting op alle producten bij LiveHelfi. Gebruik de code PURPOSEDRIVEN10 bij het afrekenen!LiveHelfi is dé webshop voor nootropics, supplementen en functionele voeding om je mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Ontdek hoe je jouw focus, energie en welzijn naar een hoger niveau tilt.

Plan jouw 30 min. Game Changer call: whatsyourstory.nl/contact/ DM op Instagram via @whatsyourstory_nl Liever Linkedin? Dat kan via www.linkedin.com/in/lottegerland/ Gegevens Vivian Stijnen Instagram: https://www.instagram.com/vivians_woordenkracht/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vivian-stijnen-061950158/ Website: https://mamasvanpareltjes.nl/ Hallo, ik ben Lotte! Veel van de ondernemers waar ik mee mag werken, lopen er tegenaan dat ze hun bedrijfsverhaal niet helder hebben. Doormiddel van een storytelling intensive of de Rise Mastermind help ik je aan rust, focus en helderheid in jouw verhaal. Zowel voor je business als je persoonlijke stip op die horizon! Ik heb mijn achtergrond in de marketing/communicatie, met als focus storytelling. Daarnaast ben ik opgeleid als mental coach en neem ik mijn achtergrond als voormalig topsporter altijd mee. Samen met Paula Dillema (ook vaak te gast in deze podcast) heb ik - naast mijn eigen bedrijf - het Zelfleiderschap instituut opgezet. Dus.... tijd voor rust, focus en helderheid in jouw verhaal? Een glasheldere visie en een krachtige, storytelling business strategie... Turn your story into impact! Tijd voor een verhaal dat niet alleen jou zelf inspireert, maar ook je ideale klanten aantrekt! Bij mij kan je Fun & Ease, High Vibes verwachten, en fijne verbindingen tijdens live contact momenten (met lekker eten

In deze aflevering van de Real Estate Masterclass Podcast duiken we diep in het verschil tussen investeringen in privé en beleggen in box 3. Welke fiscale voordelen zijn er? Wat zijn de risico's? En hoe maak je als investeerder de juiste keuze in 2025? Accountant Ariën Pos legt het uit. Zie ook https://axis-accountants.com/

In deze indringende aflevering van Burn-out Talk ga ik in gesprek met een bijzondere vrouw die ongelooflijke veerkracht laat zien. Ze deelt openhartig hoe rouw, geboorte en trauma haar leven compleet op zijn kop zetten — en hoe ze zichzelf stukje bij beetje weer terugvond.We praten over het moment waarop alles instortte, en de lange weg terug naar herstel. Hoe kom je thuis bij jezelf na alles wat je bent kwijtgeraakt? Wat gebeurt er als je lijf ‘stop' zegt, maar je hoofd nog door wil? En wat als zelfs je werk, na herstel, opnieuw een bron van uitputting wordt?Hoe rouw, geboorte en trauma zich opstapeldenHet belang van luisteren naar je lichaamSamen herstellen als partners: werken als een team met je manGrenzen voelen én communicerenDe invloed van de buitenwereld op je herstelDe impact van een werkomgeving die niet bijdraagt aan je welzijn“Ik herstelde... en toen maakte mijn werk mij ziek”"Ik dacht dat ik er weer was… totdat mijn werk me opnieuw ziek maakte."Zelf door een burn-out, rouw of ingrijpende verandering gaatIemand in je omgeving wil begrijpen die hiermee worsteltWil weten hoe je als stel sterker uit een moeilijke periode kunt komenPraktische én eerlijke inzichten zoekt over herstel, grenzen en veerkrachtInfo #ECHTINBALANS herstel traject: www.echtinbalans.nl/programmaGun jezelf het allerbelangrijkste: hersteltijd!Je hebt al genoeg geprobeerd. Podcasts geluisterd. Boeken gelezen.Misschien zelfs al coaching gehad. Maar wat je mist, is een totaalbenaderingdie écht werkt. Het ECHTE herstel.De #ECHTINBALANS methode is speciaal ontwikkeld voor jou: gevoelig, zorgzaam, en te lang op wilskracht doorgegaan.Dit is jouw moment om op een diep niveau te herstellen. Met praktische tools, persoonlijke begeleiding met jouw persoonlijke herstelplan.Klaar om weer met energie op te staan en aan het einde van de dag ook nog energie te ervaren? Pak mijn hand en wij gaan direct van start!—--------Je krijgt méér dan een programma – dit is jouw herstelpakket:- 1:1 laser coaching momenten – speciaal voor jouw situatie-  Live-sessies – diepgaande begeleiding waarin jeécht gezien wordt.-  Praktische video's & werkboek – zodat je alles op je eigen tempo kunt doen- Besloten online community – steun van gelijkgestemden die je begrijpen, herkenning, steun, inspiratie en motivatie,- 24/7 hulp en coaching via whatsapp - snel schakelen is sneller herstellen- De #ECHTINBALANS box - alles wat jij nodig hebt voor balans-momentjesBonussen t.w.v. €699:LIFETIME toegang tot alles - ook tot de wekelijkse live online coaching (onbetaalbaar)Masterclass "Rust in je hoofd" - Voor rust & positieve gedachten30 begeleide lichaamswerk sessies - Kalmeer zenuwstelsel, verlaagt cortisol, leer ontspannen in de onrust en prikkel je natuurlijke ENERGIE.Masterclass "Jouw dag in balans + printeble planner en to-do listSkinyoga door holistisch coach - Ontspannen hoofd, gezicht en kaken.

Gasten: Lauren Demuynck – Perinataal psycholoog en oprichter van "Samen ruimte voor verbinding" Marie Vanackere – Klinisch psycholoog en seksuoloog Samenvatting: De komst van een kindje brengt veel veranderingen met zich mee, niet alleen op praktisch vlak maar ook op relationeel niveau. In deze aflevering duiken we in de uitdagingen én oplossingen om als koppel verbonden te blijven tijdens de intense eerste jaren van het ouderschap, ook wel de ‘tropenjaren' genoemd. We bespreken hoe je relatie verandert, hoe je de emotionele band versterkt en hoe je seksualiteit evolueert na de geboorte. Wat kan je verwachten in deze aflevering? ✅ De grootste veranderingen in je relatie na de komst van een kind ✅ Waarom de ‘tropenjaren' zo uitdagend zijn en hoe je hiermee omgaat ✅ De impact van maatschappelijke verwachtingen en rolverdeling op je relatie ✅ Hoe je als koppel verbonden blijft, zelfs als de focus vooral op de baby ligt ✅ Praktische tips om tijd en ruimte te maken voor elkaar ✅ Hoe je seksualiteit verandert na de geboorte en hoe je intimiteit heropbouwt ✅ Communicatietips om spanningen te verminderen en meer begrip voor elkaar te creëren Belangrijkste inzichten & tips:

Weinig energie, vage klachten, constant trek of moeite met afvallen? Je bent echt niet de enige! In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van insuline, glucose, cortisol en aldosteron – dé hormonen die alles bepalen als het gaat om jouw energieniveau, vetverbranding en weerstand.Ik leg je stap voor stap uit hoe deze hormonen elkaar beïnvloeden, waarom je soms vastloopt op klachten of cravings krijgt en hoe zelfs stress en je zoutinname hier een grote rol in spelen.In deze aflevering ontdek je onder andere:Waarom insulineresistentie veel vaker voorkomt dan we denken (en wat je eraan kunt doen)De rol van glucose én vetten bij jouw energieniveauHoe stress en een tekort aan vocht en mineralen je gezondheid ongemerkt saboterenPraktische tips om jouw lichaam en hormonen terug in balans te brengenBen jij klaar om jouw gezondheid radicaal te verbeteren, door écht naar de kern te gaan? Geef jezelf de kans om meer grip, energie en vrijheid te ervaren.

Ben je nieuw met Ayurveda, wil je het liefst alles gelijk 100% goed doen en raak je daardoor soms een beetje overweldigd? Of misschien ben je al wat langer bezig met Ayurveda, maar vind je het toch nog lastig om alles toe te passen, ook vanwege je drukke leven? Dan is deze podcast voor jou bedoeld!Ik geef je een aantal simpele tools om Ayurveda op een makkelijke manier toe te passen in je dagelijks leven. Praktische handvaten waar je écht wat mee kunt, zodat jij jezelf weer in balans kan brengen. En onthoud: je hoeft het niet perfect te doen, geef jezelf ruimte om te ontdekken. Wees lief voor jezelf.Heel veel luisterplezier!14-DAAGSE INSTAGRAM CURSUS BALANCEDé cursus om jezelf én Ayurveda beter te begrijpen. Ontdek hoe je met simpele, natuurlijke inzichten je gezondheid verbetert en vervelende klachten vermindert, van binnenuit.Klik hier voor meer info. Nu nog met korting!GRATIS DOSHA TEST Een dosha test is een unieke body-mind test, waarbij je erachter komt welk soort body-mind type je bent. Misschien ervaar je op dit moment wel bepaalde klachten zoals een opgeblazen buik, onregelmatige cyclus, acne, vermoeidheid of een gewicht dat niet bij je past en zou je dit graag in balans willen brengen door middel van de juiste voeding.  Dan is deze dosha test precies wat jij nodig hebt. Zo ontdek je welke Ayurvedische dosha (Vata, Pitta of Kapha of juist een mix) je bent en als je dat eenmaal weet, begrijp je beter welke voeding en lifestyle jou in balans brengt.  Na het invullen van de test ontvang je ook een aantal e-mails met voeding- en lifestyle tips voor meer balans.Klik hier voor de gratis dosha test.Wil je 100% zeker weten wat jouw persoonlijke dosha is? Boek dan een consult bij een Ayurveda Practitioner.BALANCE E-BOOKHet Balance e-book is dé tool om meer balans te ervaren in je lichaam en mind, zodat je (weer) lekker in je vel komt te zitten en elke dag voldoende energie hebt. Breng jezelf in balans door middel van Ayurvedische voeding en ga aan de slag met één van de 52 heerlijke Ayurvedische recepten!Klik hier voor het Balance e-book.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, voedingsschema's en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of ga naar de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl.

Het tweelingseizoen is begonnen!

Welkom bij weer een nieuwe aflevering van De Donkere Kamer podcast! In deze aflevering neemt Kaat je mee in haar persoonlijke reis achter het stuur, onderweg naar haar huis in Frankrijk – de plek waar ze werkt aan haar fotografie en nieuwe podcastseries. Maar vandaag staat er een bijzonder thema centraal: geld. Kaat duikt voluit in het vaak ongemakkelijke gesprek over geld in de creatieve sector, en deelt openhartig haar eigen ervaringen en overtuigingen over geld verdienen, uitgeven, investeren én de hardnekkige taboes die hier nog rond hangen, zeker voor fotografen en andere creatievelingen.Met persoonlijke verhalen, inzichten en praktische tips daagt ze je uit om jouw eigen money mindset onder de loep te nemen. Hoe denk je over geld? Welke overtuigingen heb je misschien – bewust of onbewust – meegekregen uit je opvoeding? En vooral: hoe kun je die patronen doorbreken om financieel én creatief vrijer te leven? Trek mee in dit eerlijke gesprek over geld, mindset en de weg naar een gezonde, succesvolle fotopraktijk. Ontdek hoe jij als fotograaf uit het stereotype van de 'starving artist' stapt en het heft in eigen handen neemt. Veel luisterplezier!website van De Donkere Kamer: www.donkerekamer.comonline training 'fotografie, money & mindset': donkerekamer.com/onlinetraining (met code 'money' voor 250 euro korting)besloten podcast: donkerekamer.com/secretmentorship: donkerekamer.com/mentorinstagram: @dedonkerekamer_be

Wist je dat God in alle aspecten van het dagelijks leven praktische richtlijnen gaf aan de Israëlieten om hun land rein te houden? Van huwelijksregels tot leningen, Zijn wijsheid was overal aanwezig. Waarvoor wil jij Zijn inzicht vragen? Ontdek meer in deze aflevering.

In deze inspirerende aflevering spreekt Cat Colnot met psycholoog, spreker en auteur Louise Hildebrand. Louise deelt haar inzichten over hoe je van binnenuit gelukkig kunt zijn, los van maatschappelijke verwachtingen en uiterlijke schijn. Ze introduceert haar visie, een praktische aanpak voor mentale veerkracht en authentiek leven. Wat je kunt verwachten: Louise's persoonlijke reis naar innerlijk geluk Doorbreken van belemmerende overtuigingen zoals "Als ik meer geld heb, dan ben ik gelukkig" Praktische tips voor het versterken van je mentale gezondheid Over Louise Hildebrand: Louise is psycholoog en auteur van het boek Van Binnenuit Gelukkig. Ze helpt organisaties en mensen bij het versterken van mentale gezondheid en welzijn via consultancy/advies, coaching, workshops en keynotes. Pre-order het boek vóór 4 juni 2025 en maak kans op een gratis Mindset Boost sessie van 30 minuten. Boek: https//:www.Louisehildebrand.nl/boek Links en resources: Meer over Louise: https://www.louisehildebrand.nl https://www.youtube.com/@psycholooglouisehildebrand https://linkedin.com/in/louisehildebrand https://Instagram.com/louise.hildebrand https://Facebook.com/mentalfitness4u Mensen die Louise in de podcast noemt: Cody Sanchez, Shi Heng Yi. Louises favoriete boek: Think & Grow Rich - Napoleon Hill Laat je inspireren door Louise's verhaal en ontdek wat haar écht rijk maakt van binnenuit. Meer weten over Cat? Check: www.catcolnot.com of www.lifestoryacademy.nl Instagram: www.instagram.com/catcolnot/

In einer Arbeitswelt, in der Fakten oft eine Sprache sprechen, die niemand versteht, stehen viele Vertriebler vor der Herausforderung: Wie lässt sich echtes Interesse durch aktives Zuhören zeigen? Sales-Experten wissen, dass hier oft der Schlüssel zum Erfolg liegt. Doch wann hat man wirklich zugehört, anstatt nur hinzuhören? Diese Episode beleuchtet die Geheimnisse und Techniken des aktiven Zuhörens und erklärt, warum es für jeden, der im Vertrieb erfolgreich sein will, unerlässlich ist. Die Rolle des aktiven Zuhörens: Es geht weit über simples Hören hinaus; es ist der Schlüssel zur Vertrauensbildung. Missverständnisse vermeiden: Wie echtes Zuhören dabei hilft, Fehlinterpretationen und Missverständnisse zu reduzieren. Jeder lauscht, kaum einer hört zu: Warum es wichtig ist, Unterschiede zwischen Hinhören und Zuhören zu erkennen. Techniken verfeinern: Praktische Übungen, um das eigene Zuhören zu verbessern und im Vertrieb erfolgreicher zu kommunizieren. Perspektivwechsel durch Zuhören: Der Einfluss von Empathie und Verständnis auf erfolgreiche Geschäftsgespräche. Verborgene Signale aufdecken: Aktives Zuhören ermöglicht es, auch zwischen den Zeilen zu lesen und unausgesprochene Bedürfnisse zu erkennen. Langfristige Beziehungen aufbauen: Wie Zuhören das Fundament stabiler Geschäftskontakte bildet. Wollen wir wirklich verstehen, anstatt nur zu hören? Dann lassen wir uns auf die Kunst des Zuhörens ein. Besuchen Sie den vollständigen Blog-Artikel und entdecken Sie neue Einsichten: [Link zum Blog-Artikel einfügen]

In deze aflevering over slaap ga ik in gesprek met Stieneke Karssies. Stieneke is gezondheidszorgpsycholoog en werkt als GZ-psycholoog bij Maarsingh & van Steijn. Daarnaast heeft ze haar eigen onderneming Fonqle waar ze workshops en trainingen geeft. Stieneke is ook verantwoordelijk voor de inhoud van de app en workshops van FiveSteps, een online sportschool voor mentale fitness.In deze aflevering hebben we het over:Waarom is slaap zo belangrijk voor onze mentale en fysieke gezondheid?Veel voorkomende oorzaken van slaapproblemen?Welke rol speelt onze geest of het brein bij slecht slapen?Waar herken je een goede nachtrust aan? Is het aantal uur echt zo belangrijk?Wat zijn signalen dat iemand structureel te weinig of niet diep genoeg slaapt?Omgaan met piekeren of malende gedachten in bedSlaaptrackers of appsHoe belangrijk zijn vaste routines rond slapen, en hoe bouw je die op?Praktische tips om beter te slapenWil je ook een Bonusan supplement proberen? Gebruik dan de kortingscode TNS10 op bonusan.com en ontvang 10% korting.

'Je bent niet wat je hebt, je bent niet wat je doet, je bent niet wat andere mensen zeggen dat je bent. Je bent Gods geliefde kind.' Dit zegt Henri Nouwen. Maar hoe zorg je ervoor dat je leeft vanuit die wetenschap dat je Gods geliefde kind bent? Eline geeft je in deze aflevering praktische tips daarvoor

In deze aflevering deelt Truusje van Zanten haar persoonlijke verhaal over huiselijk geweld en de weg naar verandering. Ze spreekt openhartig over de uitdagingen die ze tegenkwam en de lessen die ze onderweg leerde. Haar verhaal raakt, maar biedt ook waardevolle inzichten voor ons allemaal. Waarom is deze podcast zo waardevol? Truusje's verhaal geeft een unieke inkijk in hoe huiselijk geweld een gezin kan beïnvloeden. Ze laat horen hoe belangrijk het is om ouders niet alleen te zien in hun kwetsbaarheid, maar ook in hun kracht en veerkracht.  Voor ons allemaal biedt dit een kans om: Dieper inzicht te krijgen in de belevingswereld van ouders. Betere samenwerking te creëren door aandachtig te luisteren en erkenning te geven. Praktische handvatten mee te nemen om betrokkenheid en vertrouwen op te bouwen. 

Ruben D'Hooghe is oprichter van Kommodoor en helpt bedrijven om terug naar hun essentie te gaan en met meer efficiëntie, structuur en focus te werken. Zijn missie? Simpelweg mensen helpen om beter te doen wat ze graag doen. Ruben deelt openlijk zijn eigen uitdagingen (zoals omgaan met ADHD) en vertelt hoe hij dit heeft omgebogen naar zijn persoonlijke superkracht.In deze aflevering hoor je van Ruben:- Welke praktische tips je meteen kan toepassen om efficiënter te werken.- Hoe je terug focus krijgt in je bedrijf en waarom dat cruciaal is voor groei.- De kracht van "off-sites" en waarom teams daardoor beter samenwerken.- Hoe Ruben omgaat met ADHD om zowel productiever als gelukkiger te zijn.- Waarom het goed is om af en toe stil te staan om daarna sneller vooruit te kunnen.-----------Volg Ruben / Kommodoor:LinkedIn: Ruben D'HoogheInstagram: @rbndhghe en @kommodoor.beWebsite: kommodoor.beVolg Ben / Ben's Mentors:op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Ben De Coninck⁠⁠op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@bensmentors⁠⁠BDC Media: ⁠⁠bdcmedia.be-----------HOOFDSTUKKEN:00:00 - Intro01:08 - Wie is Ruben D'Hooghe?04:55 - Hoe helpt Kommodoor met focus?07:21 - Begin van het ondernemersverhaal12:55 - Hoe vind je focus14:56 - Hoe ontdek je je Why?18:54 - ADHD en focus in ondernemerschap22:21 - Werken in het weekend25:47 - Efficiëntie voor ondernemers26:30 - Wat doet Kommodoor?28:33 - Stilstaan om vooruit te gaan33:20 - Efficiëntie binnen bedrijven42:16 - Het belang van een coach46:06 - AI in je bedrijf47:45 - Hoe gebruikt Ruben AI in zijn bedrijf?51:00 - Interessante AI toepassingen55:45 - Lessen uit sport voor business58:05 - Hustle cultuur59:40 - Is de 9-5 werkweek voor iedereen?1:04:22 - Focus als ondernemer1:07:10 - Van welke fouten leerde Ruben?1:10:30 - Belang van founder-led sales1:12:30 - Advies van een mentor1:16:17 - Hoe ziet de toekomst eruit?1:17:27 - Waar vind je Ruben?

Een waardepropositie bedenken lijkt simpel, maar veel bedrijven raken niet de kern. In deze aflevering hoor je hoe je een belofte formuleert die wél aankomt bij je klant.Deze aflevering in het kort:☑️ Waarom zoveel waardeproposities de plank misslaan☑️ Hoe je een belofte formuleert die wél resoneert met klanten☑️ Praktische tools en voorbeelden om je eigen propositie te verbeterenElke ondernemer weet: je moet een sterke waardepropositie hebben. Maar wat ís dat eigenlijk en waarom lukt het zoveel bedrijven niet om er eentje te formuleren die echt binnenkomt bij hun doelgroep? In deze aflevering duiken we in het geheim van een messcherpe propositie. Want als jij niet duidelijk maakt welk klantprobleem je oplost - en waarom jij daar dé oplossing voor bent - dan doet je concurrent dat wel. Onze gast is Bas Brilman, business designer bij Business Models Inc. we gaan met hem op zoek naar de bouwstenen van een succesvolle propositie. Waarom zijn zoveel waardeproposities vaag, niet onderscheidend of gewoon ongeloofwaardig? En hoe zorg je ervoor dat jouw belofte wél blijft hangen?

Deze aflevering gaat over cravings. Oftewel: die intense trek in iets zoets of zouts. Misschien ken je het als “lekkere trek”, of dat moment dat je ineens móét gaan snaaien terwijl je net gegeten hebt.Maar wat zijn cravings eigenlijk? Waar komen ze vandaan? En belangrijker nog: hoe kun je er beter mee omgaan, zónder dat je jezelf steeds van alles hoeft te verbieden? En wist je dat een koolhydraatarm voedingspatroon hier ook een hele grote rol in kan spelen?In deze aflevering:- Wat zijn cravings?- Oorzaken van cravings: lichamelijk en psychologisch- Praktische tips om met cravings om te gaan- Hoe helpt een koolhydraatarm voedingspatroon bij cravings?- Wat doe je als je toch toegeeft aan een craving?-- De keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €7 korting via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --

Bei Microsoft Teams sollen Screenshots künftig nicht mehr möglich sein. Wer dennoch einen Schnappschuss anfertigt, sieht nur noch eine schwarze Fläche. So will Microsoft vertrauliche Meetings besser schützen.

► Jetzt das handsignierte Exemplar der Jubiläumsausgabe von „Liebe radikal“ sichern:https://go.veitlindau.com/liebe-radikal-handsigniertLiebst du genug – und wirst du genug geliebt?Wenn du bei dieser Frage zögerst, dann ist diese Folge für dich.In dieser intensiven und zutiefst ehrlichen Episode widmen wir uns dem wohl transformierendsten Thema unseres Lebens: unseren Beziehungen. Ich stelle dir kraftvolle Fragen, die dich einladen, wirklich hinzusehen – auf deine Partnerschaft, auf deine Freundschaften, auf deine beruflichen Verbindungen.Ich teile mit dir persönliche Einsichten aus über 30 Jahren Beziehung mit meiner Frau Andrea und lade dich ein, deine Beziehungen als Wachstumsfeld, als spirituelle Praxis zu begreifen. Du wirst erkennen: Eine lebendige Beziehung ist keine Komfortzone – sie ist ein Feuer, in dem du dich selbst erkennst und in dein volles Potenzial hinein reifst.Diese Folge ist gleichzeitig eine Feier: In wenigen Wochen erscheint die überarbeitete Neuauflage meines Buches „Liebe radikal“ – zehn Jahre nach dem ersten Erscheinen. Ein Buch, das heute aktueller ist denn je. Warum? Weil wir in einer Welt leben, in der echte Nähe, echte Begegnung und echte Liebe zur Seltenheit geworden sind.Zur Feier des Jubiläums:1. Du kannst dir eines der ersten, handsignierten Exemplare sichern. https://go.veitlindau.com/liebe-radikal-handsigniert2.Andrea und ich laden dich im Juni herzlich zur dreiteiligen Masterclass „Liebe radikal. unplugged“ ein – als Geschenk für dich. Gemeinsam erforschen wir die wichtigsten Prinzipien dieses Buches, ganz praktisch, ehrlich und humorvoll.► Für wen ist das Buch gedacht?Für Paare, die sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben.Für Singles, die ihre Muster verstehen und sich auf neue Liebe vorbereiten wollen.Für Menschen in Beziehungskrisen, die Orientierung suchen.Für alle, die Liebe als spirituellen Weg leben möchten.Für Coaches & Therapeut:innen, die Tiefe in Beziehungsarbeit bringen wollen.Was dich erwartet:Ehrliche Reflexion deiner Beziehungsfähigkeit.Konkrete Prinzipien für authentische Partnerschaft – egal ob du gerade solo bist oder in Beziehung lebst.Inspirierende Geschichten von Andrea und mir.Praktische Übungen, die wirken.Eine Erinnerung daran, was du in Wahrheit bist: Liebe.Lass dich von dieser Folge berühren, wachrütteln und neu ausrichten – auf dich selbst und auf die Qualität deiner Beziehungen. Denn am Ende unseres Lebens zählt nicht, was wir konsumiert haben, sondern wen wir wirklich berührt haben.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/ich liebe dich-Stiftunghttps://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#LiebeRadikal #Beziehungskunst #HumanFutureMovement #VeitLindau #Transformation

Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering.Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode lendenys .Neem ook een kijkje bij hun kennispartner StichtingOrthokennis (https://www.orthokennis.nl/) voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onderbouwde informatie.------------------------------------------------------Lieven Van Linden is bedrijfskundige en ultraloper. Hijbehaalde een MBA aan de Vlerick Business School en bouwde jarenlange ervaringop in internationale bedrijven. Als eerste Belg die de finish haalde van de loodzware 28ste Marathon des Sables, weet hij als geen ander wat het betekent om grenzen te verleggen. Met zijn organisatie Built For Endurancebegeleidt hij leidinggevenden en teams naar duurzame topprestaties, met behulp van datagedreven inzichten en ervaringen ver buiten de comfortzone. In zijn boek Fully charged deelt hij zijn visie op veerkracht, energie en leiderschap.------------------------------------------------------Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon me écht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijk voor mezelf, tien jaar geleden.In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende kracht achter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het je lichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen droge wetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan de slag kunt.Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik had gewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu en bestel je exemplaar!------------------------------------------------------De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMe podcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys------------------------------------------------------Verloop van de aflevering:00:00-Intro 1:30- Samenwerking Vitals2:30- Belang van energie12:00-Heart rate variability & body battery: belang van trends19:00-HRV waarden & zelf-testing29:00-HRV interpreteren en praktische tips42:00-Valkuilen en beïnvloedende factoren bij gebruik van HRV50:00-Gezonde gewoonten creëren------------------------------------------------------De host van de podcast Je Levensstijl als Medicijn is Len De Nys:Instagram: @Len.De.NysTwitter: @LenDeNysLifeSite: https://lendenys.eu/

Vanuit diverse organisaties in de regio, waaronder Millsveld uit Mill, is het idee ontstaan om een Alzheimer Café te ontwikkelen speciaal voor jonge mensen met dementie, hun partners, kinderen en mantelzorgers. Millsveld – onderdeel van Zorgboerderij de Horst en dé dagbestedingslocatie in de regio voor jonge mensen met dementie – is nauw betrokken bij dit initiatief. Eigenaar Jelle Albers schoof aan bij Corné Kremers in De Neije Krant Podcast om over dit initiatief te vertellen. Techniek was in handen van Thijs van den Heuvel.Praktische informatie voor dit eerste Jungheimer Café op donderdag 22 mei:Locatie: Het Koffiehuys van de Brabantse HoeveAdres: Zeelandsedijk 29, 5408 SL VolkelInloop: vanaf 19.00 uurStart programma: 19.30 uurParkeren: gratis

Veel te veel moeders zie ik vooral taken doen die ze energie kosten. Wat ze in een week doen, kost ze meer energie dan het ze oplevert. Zo brengen en halen ze de kinderen van sport en school of opvang, doen ze het huishouden, werken ze, doen ze hun best een sociaal leven te leiden en willen ze ook nog eens de perfecte partner en moeder zijn. En al die dingen die ze daarvoor doen, kosten ze vaak juist veel energie en doen ze te weinig dingen die ze energie geven. In deze podcastaflevering deel ik een praktische oefening die je helpt naar meer energie in je week. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Schreibe mir dein Feedback!In dieser Folge geht es um die Umsetzung einer Präsentation in der praktische AEVO Prüfung. Daher ist diese Folge besonders wichtig, um nicht durchzufallen.Den AEVO Video Kurs finden Sie auf https://akademie-berufliche-bildung.de sowie weitere Informationen über die AEVO Ausbildung.Als treue Hörer*innen erhalten Sie einen Nachlass in Höhe von 15% auf ein Handlungsfeld Ihrer Wahl, wenn Sie uns ein Feedback über den Podcast bei folgenden Plattformen erstellen: Google:https://g.page/r/Ce52KU8NwTTYEAE/reviewProven Expert:https://www.provenexpert.com/akademie-berufliche-bildung/0fu1/Wenn Sie mehr Hilfe oder Unterstützung benötigen, dann haben Sie die Möglichkeit Unterrichtszeiten zu buchen. Dazu besuchen Sie bitte:https://akademie-berufliche-bildung.de/unterrichte/Hier gibt es weitere Infos zu meiner Person und zu den Folgenhttps://www.linkedin.com/in/jens-kleinat-a7b41119a/ https://www.facebook.com/jens.kleinat.1 https://www.instagramm.com/jenskleinathttps://www.xing.com/profile/Jens_Kleinat2/portfolio...

Samsung verpasst seinem Desktop-Modus DeX ein umfassendes Redesign. Die neue Oberfläche orientiert sich stark an Googles kommendem Desktop-Modus in Android 16 und verspricht eine noch tiefere Integration zwischen Smartphone- und Computer-Erlebnis. Erste Screenshots zeigen bereits, wie das aussehen wird.

Vastgoedsturing is een van de belangrijkste activiteiten van woningcorporaties. Daarom in dit artikel 20 praktische tips om hier als corporatie nog beter mee voor de dag te komen. Meer lezen? https://corporatiestrateeg.nl/vastgoedsturing-20-praktische-tips-voor-corporaties

Aan de slag!Luister het lied Jezus Overwinnaar en geloof samen met mij dat Hij zal overwinnen!Praktische tip: Verdiep je in de geschiedenis! Breng bijvoorbeeld een bezoek aan Kamp Westerbork of het Anne Frank Huis.Deze overdenking is geschreven door schrijfster Suzanne Verschoor.

Bist du bereit, in deinen natürlichen Urzustand einzutauchen, deinen Superconscious Flow zu entdecken und dein volles Potenzial freizusetzen? Dann ist diese Episode genau richtig für dich.In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit dem international anerkannten Arzt, integralen Gesundheitscoach und Begründer von Superconscious Flow, Dr. Mark Atkinson. Wir erkunden, wie du innere Sicherheit aufbaust, dein Nervensystem regulierst und dich bewusst mit deinem tieferen Selbst verbindest.Du erfährst, warum sich Biohacking von einem rein physischen Ansatz zu einem ganzheitlichen, integrativen Modell entwickelt (Biohacking 3.0) und wie du die Balance zwischen Selbstoptimierung und Selbstakzeptanz findest. Mark erläutert, warum emotionale Arbeit und bewusste Präsenz entscheidend sind, um authentisch, erfüllt und im Einklang mit deiner wahren Natur zu leben.Ein zentrales Highlight der Folge ist Marks Konzept von Superconscious Flow, einem Zustand, in dem du intuitiv, präsent und im Einklang mit deinem tieferen Selbst handelst – jenseits von Stress und Kontrolle.Erlebe Biohacking 3.0 live beim FlowFest 2025!Triff die führenden Experten für menschliche Potentialentfaltung auf dem FlowFest vom 3.–6. Juli 2025 in München. Wir kombinieren alte Weisheiten mit bewährten Methoden und den neuesten Technologien, um dir zu helfen, dein bestes Leben zu leben. Lass uns gemeinsam lernen, wachsen und unser Potenzial entfalten!

Vraag je wel eens af of een investering de juiste is? Wist je dat je astrologie super goed kunt gebruiken om sneller tot een beslissing te komen?In deze aflevering duiken we in de wereld van jaarthema's. Elk levensjaar heeft een specifiek thema dat bepaalt waar jouw focus ligt. Dit thema helpt je om bewuster keuzes te maken, zoals het wel of niet investeren in cursussen of trainingen.Dit is wat er aan bod komt:✨ Wat jaarthema's zijn en hoe ze werken (plus gedetailleerde uitleg voor jouw leeftijd!)✨ Waarom integratie en reflectie net zo belangrijk zijn als actie ondernemen.✨ Praktische voorbeelden van hoe een jaarthema richting kan geven in je leven en business.Wil je meer grip krijgen op jouw energie en keuzes? Deze aflevering laat je zien hoe astrologie je kan ondersteunen in jouw persoonlijke en zakelijke groei.

Kennst du das Gefühl, dass du einfach nicht vorankommst, obwohl du so viel gibst? Du zweifelst, vergleichst dich, und fragst dich:

30 Sekunden Zusammenfassung: Warum Vergleiche dich unglücklich machen – und wie du erkennst, wann du dich in der Vergleichsfalle befindest. Meine 5 kraftvollen Tipps, um aus dem ewigen Vergleichsdenken auszusteigen und dich auf dein eigenes Wachstum zu konzentrieren. Wie du Social Media bewusster nutzt, ohne dich schlecht zu fühlen oder dich von perfekten Bildern verunsichern zu lassen. Warum dein eigenes Tempo zählt – und wie du lernst, deinen individuellen Weg zu schätzen, ohne auf andere zu schielen. Praktische Übungen & Mindset-Shift, damit du dich selbstbewusst und erfüllt fühlst – ganz unabhängig von dem, was andere tun.   Werde jetzt Selbstliebe Heartset-Coach! Lerne Menschen auf ihrem Weg zur Selbstliebe professionell zu begleiten: Alle Infos hier!   Weil du es dir wert bist - deine HEARTset-Journey wartet auf dich: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken!    

Flaschen-Chaos überall: Auf Fensterbänken, in Tüten verstaut oder sogar im Abfall. Der Umgang mit Pfandflaschen stellt viele Haushalte vor eine echte Herausforderung. Eine durchdachte Lösung für das alltägliche Problem findet sich jetzt bei Amazon für 25,99 Euro. Die praktische Hilfe vereinfacht das Sammeln von Leergut erheblich und schont damit nicht nur die Umwelt, sondern auch den Geldbeutel.

In deze aflevering duik ik in de impact van open-ended loops: onafgemaakte verhalen, gesprekken of patronen die je energie kosten. Met de huidige retrogrades en eclipsen is dit hét moment om op te schonen. Ik deel:Waarom we vaak stoppen voordat iets écht afgerond is.Hoe onafgemaakte verhalen je energie lekken.Praktische tools om cirkels rond te maken en je energie terug te winnen.Laat je inspireren om die open tabbladen in je leven te sluiten, zodat je ruimte creëert voor nieuwe energie en beweging.✨✨✨De deuren van Remembrance zijn geopend! Lees alles over dit transformerende programma hier.

Glücklich sein, Freude im Alltag empfinden anstatt sich gehetzt, gestresst und Dauer-müde zu fühlen. Ich weiß, unser Alltag als Eltern (besonders mit neurodivergenten Kindern) ist super herausfordernd. Und trotzdeM: Glück ist kein unerreichbares, theoretisches Ziel am Horizont. Es ist bereits überall um uns herum. Wir müssen es nur sehen, unseren Blickwinkel verändern. Glück ist jetzt. In den vielen kleinen, alltäglichen Momenten denen wir viel zu wenig Beachtung schenken. In dieser "Hi, Baby!"-Podcastfolge zeige ich dir, wie du trotz Stress, Chaos und Alltags-Struggle mehr Leichtigkeit und Freude findest. Ich zeige, wie wir den Blickwinkel ändern können, verrate warum Glück oft in den kleinen Dingen steckt und weshalb gerade neurodivergente Kinder oft wahre Glücks-ExpertInnen sind. In der Folge gibt es jede Menge alltagstaugliche, ganz konkrete Tipps, inspirierende Weisheiten und kleine Glücks-Experimente, die dein Leben sofort positiver machen. Wie immer mit dabei: Der virtuelle Kaffeeklatsch, in dem ganz viele Eltern aus der Community ihre ganz persönlichen Glücksmomente im wuseligen Familienalltag teilen. Und ich verspreche euch: allein das zu hören, macht schon glücklich :)Hör rein und erfahre:✔ Warum Glück meist im Kleinen liegt – wissenschaftlich erklärt✔ Wie du im turbulenten Familienalltag bewusster Glücksmomente erkennst✔ Warum neurodivergente Kinder oft eine ganz besondere Art haben, Glück zu empfinden✔ Praktische Übungen, die dein Glücksgefühl sofort steigernSpeichere die Folge ab, teile sie mit anderen Eltern und lass uns gemeinsam das Glück im Alltag feiern!*Hi, Baby!-Handy: Schickt mir eure Fragen, Anregungen oder Geschichten für den nächsten Virtuellen Kaffeeklatsch per Whatsapp, super gerne auch als Sprachnachricht an: 0160-986 333 01*Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fühlst du dich oft von deinen Ängsten überwältigt? In dieser Folge verrät dir Psychologin und Bestsellerautorin Clara Hanstein, wie du Panikattacken verstehst und endlich zurück ins Leben findest. Clara teilt ihre eigenen Erfahrungen und gibt praktische Tools an die Hand, die sofort im Alltag helfen. Entdecke einfache Atemtechniken, Tipps zur Selbsthilfe und warum Gewohnheiten entscheidend sind, um die Kontrolle über deine Ängste zurückzugewinnen! Und hier findest du Klara: Instagram: www.instagram.com/klarahanstein.fuerkopfundherz Webseite: www.klarahanstein.com Podcast: Gemischte Gefühle (www.klarahanstein.com/podcast) Buch: Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! (www.klarahanstein.com/buch)  

Link im Podcast: www.intumind.de/heisshunger Kennst du das? Früher durften wir unsere Wut nicht zeigen – heute fällt es uns schwer, mit starken Emotionen umzugehen, sei es bei uns selbst oder unseren Kindern. In dieser Podcastfolge spricht Spiegelbestseller-Autorin und Elternberaterin Kathy Weber darüber, wie du alte Muster durchbrichst, deine Emotionen annimmst und lernst, Grenzen zu setzen. ✨ Du erfährst: ✅ Wie du aus emotionaler Abhängigkeit aussteigst ✅ Wie du Wut (bei dir & anderen) besser verstehst und annimmst ✅ Warum Nein sagen wichtig ist – und wie es gelingt ✅ Praktische Übungen, die du direkt mitmachen kannst   Hier findest du Kathy: Webseite Instagram Buch: Mein Kind macht was es will  

Selbstkritik, Grübeln, Konflikte oder People Pleasing - ein niedriger Selbstwert kann sich ganz unterschiedlich äußern. In dieser Folge taucht René tiefer in das Thema ein: Was genau ist dieser Selbstwert eigentlich? Wie äußert sich ein niedriger oder hoher Selbstwert im Alltag? Und was können wir für einen stabilen Selbstwert tun? Weitere Highlights aus der Folge: - Wie der Selbstwert deinen Alltag beeinflussen kann - Auf welchen 4 Säulen ein gesunder Selbstwert basiert - Praktische Übungen, um deinen Selbstwert zu steigern ☞ Ein gesundes Selbstvertrauen ist die Basis für unseren Selbstwert. Höre gleich in den passenden 7Mind Kurs “[Selbstvertrauen](https://4bw6.adj.st/library/course/335271038?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=25-01-podcast&adj_creative=selbstwert&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F)” rein. ☞ Höre auch in die [Interview-Folge mit Stefanie Stahl](https://www.7mind.de/podcast/bin-ich-gut-genug-wie-du-deinen-selbstwert-staerken-kannst-interview-mit-stefanie-stahl?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=25-01-podcast&utm_content=solofolge-selbstwert&code=) zum Thema Selbstwert. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für René kannst du direkt an [mail@renetraeder.de](mailto:mail@renetraeder.de) senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 26.01.2025 veröffentlicht.