Podcasts about klaar

Je hebt iets leuks gedaan en toch gaat later je hoofd ermee aan de haal en bedenk je verschillende negatieve redenen waardoor het leuke ineens minder leuk is. Herkenbaar? Wanneer je bent opgegroeid met oordelende, negatieve, rigide of streng gelovige ouders, is de kans groot dat je geleerd hebt dat negatief zijn als verbinding voelt. In deze podcast duiken we hier helemaal in en leer ik je hoe je hiermee stopt. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Luister hier na die klankopname of op die potgooi-platform van jou keuse of lees die blog-inskrywing hier onder. . . Naleef-gedagte: …in-wording (onder konstruksie) Deon se gesels oor die Hebreeuse woord, die kern van Israel se geloof, die Shema (Deut 6) ,en die postuur van luister, het my laat dink aan die luisteryke “Heilige familie kerk” (La Sagrada Familia) in Barcelona. Die bouwerk aan hierdie indrukwekkende Katedraal, ontwerp deur die Spaanse Argitek Antoni Gaudí, het in 1882 begin. Hulle beplan om na 144 jaar in Junie 2026 die bouwerk klaar te maak — 100 jaar na Gaudi se dood! Met Gaudi se dood in 1926 was die bouwerk maar ongeveer 20% ver. N.a.v kritiek oor die lang bouproses het hy blykbaar opgemerk “My client is not in a hurry.” Na sy dood was daar 'n Spaanse burgeroolog in 1936 en Gaudi se oorspronklike planne en modelle is vernietig en 'n hele paar argitekte ná hom moes namens Gaudi die planne en modelle rekonstrueer. Hoewel die bouery al vir jare voortduur ,en nog nie klaar is nie, is die Katedraal al lankal in gebruik. Die Pous het die gebou geheilig en as 'n UNESCO erfenisgebied verklaar. Selfs al word daar beplan om in Junie vanjaar die buitekant van die argitek-wonder te voltooi, word daar beweer dat die die afronding met standbeelde, lig en kuns eers in 2034 voltooi sal wees. Hierdie bou-proses, wat na 'n ewigheid voel, en die postuur van luister – 'n openheid om te hoor en te leer ge-hoor-saam leef – het my laat wonder: Kinders raak soms goed kwyt of vang onbesonne dinge aan…en ons glimlag en dink “Siestog, hulle is nog net kinders, hulle leer nog, hulle is nog in wording.” Ons maak spasie vir hierdie wording se vrae, wonder en foute. Ons moedig dit selfs aan. Maar is groot-mense regtig afgehandel, wanneer ons so vol kritiek, ‘n foutlose perfektheid van mekaar verwag? Of, veroorsaak die plooilose kunsmatige intillegensie dat ons só min genade met onsself het: “Ek moes van beter geweet het! Hoe kon ek so dom wees? Teen die tyd behoort ek mos te weet, in beheer te wees…Die wêreld, die kerk, my werk en my mense verwag dit immers van my!” Dan bestaan daar natuurlik ook die afgehandeldes: Klaar gedink, klaar besluit – selfversekerde ék-weet-mense. Dalk steek hierdie afgehandeldheid maar kop uit by elkeen van ons. Dalk hét ons nie ruimte vir leer, groei, verander…of selfs die moontlikheid dat ek nog altyd verkeerd was oor 'n saak, 'n persoon of gebeure nie. Afgehandeldes verwag natuurlik ook afgehandeldheid by ander! Dit maak nogal die lewe, 'n beroep en 'n verhouding spanningsvol as jy moet voorgee dat jy perfek, afgerond, kant-en-klaar is. Veral as jy voor jou siel weet “Ek weet nie. Ek is nie in beheer nie. Ek sukkel met dit, daai en die ander…” Ek en jy is, wanneer ons eerlik kan wees met onsself, soos Gaudi se meesterwerk: onafgehandeld – vir ewig in-wording. Hoe anders sal jou lewensbenadering en verhoudings lyk wanneer jy hierdie “in-wording” genade ook dáár kan uitleef: Jy vra dalk meer vrae as wat jy stellings maak; Jy haal die juk van perfektheid se angs van jou skouers af en word oral bekend as 'n ewige student; In plaas van kritiek en verwerp, sien jy “Siestog, hy leer nog, hy groei nog, hy ontdek nog…” en dan nie op 'n beterweterige manier nie, maar op ‘n ek-is-ook-nog-in-wording manier. Wat help kla en skel en self-marteling oor onafgehandeldheid? Dit is soos om na 100 jaar die meesterlike katedraal af te breek omdat dit nou nog nie klaar is nie. Dis tog absurd! Om 'n onafgehandelde verder af te breek, maak tog geen sin nie. ‘n Beter benadering is dalk eerder “Hoe word ek deel van die in-wording storie van God met jou? In-wording beteken nie, in onbruik nie. In-wording beteken nie, minder heilig of indrukwekkend nie. In-wording beteken nie, laat staan maar soos dit is nie. Paulus skryf vir die gemeente in Korinte, ‘n gemeente wat nog duidelik in-wording is. Hy sluit 'n lang gesprek oor die sluier-van-ons-gebrokenheid af met die mooi woorde in 2 Kor 3:18 “Ons almal weerspieël die heerlikheid van die Here, want die sluier is van ons gesig af weggeneem. Ons word al meer verander om aan die beeld van Christus gelyk te word. Die heerlikheid wat van ons uitstraal, neem steeds toe. Dit doen die Here wat die Gees is.” Die woorde “Ons word al meer verander” se tydsgleuf is tot in die oneindigheid…m.a.w dit beteken letterlik “vir-ewig-in-wording” en so ook die woorde “die heerlikheid van ons uitstraal neem steeds toe”. Ek is nog nie klaar nie, jy is nog nie klaar nie, die kerk is nog nie klaar nie…ons is vir ewig nog in wording en die argitek-bouer is die Here, wat die Gees is en die manier hoe die Gees primêr in die Bybel werk is deur mense. Mag ons al meer met die genade leef van “My client is not in a hurry.” omdat ons vertrou dat 'n meesterstuk soms langer as 'n ewigheid neem. Na-leef teks: “Ons almal weerspieël die heerlikheid van die Here, want die sluier is van ons gesig af weggeneem. Ons word al meer verander om aan die beeld van Christus gelyk te word. Die heerlikheid wat van ons uitstraal, neem steeds toe. Dit doen die Here wat die Gees is.” 2 Korintiërs 3:18 Na-leef vrae Waar in jou lewe is jy nog in wording? Wat gaan jou help om jou kind-wees, jou openheid vir wording, te onthou? Wat gaan jou help om ruimte te maak vir ander se ewige wording?

Ken je dat gevoel: in je hoofd klink je als een native speaker maar zodra je je mond open doet dan klinkt het ineens heel houterig? Ik vertel je in deze aflevering hoe het komt dat we zo in de stress schieten en vooral ook wat je eraan kan doen. Klaar om te beginnen met kleine stappen die echt verschil maken? Ontdek hier hoe de challenge werkt: https://learnenglishwithtess.com/improve-grammar-2/joinWil je werken aan je woordenschat?Download dan hieronder gratis mijn werkboek Mijn Persoonlijke Woordenschatbank, een praktische printable die je helpt om jouw eigen vocabulaire stap voor stap op te bouwen.https://learnenglishwithtess.com/series/joinLiever even sparren om te kijken wat geschikt is voor jou: klik hier: https://learnenglishwithtess.com/boek-discovery-callMijn e-mail adres: tess@learnenglishwithtess.comOf stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/learnenglishwithtess/

Deze talkshow wordt mede mogelijk gemaakt door KPN Glasvezel. Alle meningen in deze video zijn onze eigen. KPN Glasvezel heeft inhoudelijk geen inspraak op de content en zien de video net als jullie hier voor het eerst op de site.De lente komt eraan. Je zou het nu niet zeggen met dat gedruppel buiten, maar let woensdag aanstaande maar op. Wij brengen die eerste zonnestralen echter nu al je werkruimte of woonkamer binnen met een nieuwe episode van Brievenmaandag. De rubriek waarin de heren en soms een dame van Gamekings in de studio jullie vragen van een passend antwoord voorzien. Dit keer zitten Boris, Jasper en Koos achter de desk. Klaar voor een uurtje vrolijk gebabbel. Ze beantwoorden onder andere vragen over de profetie van Boris over Days Gone, de (en daar is die weer) Steam Deck en morele keuzes maken in games als Bioshock en Fallout. Deze onderwerpen en meer krijg je in de Brievenmaandag van maandag 23 februari 2026.‘Profeet' Boris had gelijk met Days GoneAndere vragen die acte de présence geven in deze rubriek zijn wat de beste games voor de Switch 2 zijn, of Koos nog een stapel Blu-Rays wil en hoe je een leuke vriendin aan de haak kan slaan. Hebben we daar nog tips & tricks voor.Stap nu over op KPN Internet en krijg een Switch 2 of PS5Vanaf vandaag heeft KPN een actie lopen die je als weldenkend gamer bijna niet links kan laten liggen. Als je namelijk overstapt naar KPN Internet (hoeft dus NIET per se glasvezel te zijn) en een tweejarig abonnement afneemt, kun je als welkomstcadeau kiezen uit een Switch 2 of een PS5. En we weten dat veel mensen nog een Switch 2 willen halen en de mensen die in november GTA 6 willen spelen en nog geen PS5 hebben, zijn ook erg gebaat bij deze actie. Hier vind je alle info, de voorwaarden en de plek om deze deal te sluiten. En oh ja, glasvezel is wel zo fijn als je onbekommerd wil gamen. We spreken uit ervaring.

Hypochondie: ziekteangststoornis. Simpelweg: je bent overmatig bang om ernstig ziek te zijn. In deze aflevering kijk ik met je naar de oorzaak. Wanneer je als kind niet geleerd hebt wat alle sensaties in je lijf betekenen, omdat je ouders je dat niet geleerd hebben, ga je zelf conclusies trekken aan wat je voelt. We duiken er samen helemaal in + ik leer je wat je te doen hebt om hiermee te stoppen. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Je merkt pas hoe scherp je kunt zijn op de dagen dat de mist even optrekt, en dan besef je hoeveel je al die tijd hebt ingeleverd.In deze aflevering neem ik je mee in het fenomeen brain fog, die waas in je hoofd waardoor focus, overzicht en productiviteit verdwijnen en je aan het einde van de dag geen echte voldoening voelt. Ik laat je zien waarom dit geen toeval is en waarom het ook geen kwestie van karakter is, maar een signaal van je systeem.Ik bespreek de fysieke bronnen die hieraan ten grondslag kunnen liggen, van wat er in je darmen gebeurt tot de rol van je lever en de impact van langdurige tekorten aan eiwitten en verzadigde vetten op je brein. Ook ga ik in op de invloed van stress op je frontale cortex, het deel van je hersenen dat verantwoordelijk is voor planning, focus en helderheid.Daarnaast neem ik je mee naar een diepere laag. Brain fog draagt een boodschap. Een signaal dat je mogelijk belangrijke intuïtieve richtingaanwijzers mist, omdat je zo gefocust bent op het einddoel dat je onderweg niet meer toetst of je nog op de juiste weg zit.In deze aflevering hoor je onder andere:welke fysieke processen brain fog in stand kunnen houdenwaarom ontgifting vaak anders werkt dan je denktwat er in je brein gebeurt bij langdurige tekorten en stresswelke intuïtieve boodschap onder de mist verborgen kan liggenDeze aflevering is voor jou als je voelt dat er meer scherpte, meer energie en meer richting mogelijk is dan je nu ervaart.---

Je weet dat je talent hebt. Je krijgt mooie feedback. En tóch voelt het alsof niemand je écht ziet.In deze aflevering gaan we naar de echte reden: vaak ben je niet onzichtbaar: je houdt jezelf (bewust of onbewust) klein om het veilig te houden.Ik neem je mee in mijn eigen verhaal (van peacekeeper naar waarheidspreker) en leg uit hoe dit terugkomt in Human Design: frustratie als signaal, open ego (bewijzen) en open emotioneel centrum (conflict vermijden).Dit is geen zachte pep talk. Dit is een wake-up call.Klaar om niet langer klein te blijven?Boek dan het Human Design Traject, 5 maanden begeleiding om te werken met wie jij al bent!https://bykarina.plugandpay.nl/checkout/human-design-trajectWil je alleen meer weten over 1 specifiek onderdeel van jouw Human Design , check dan de 1 op 1 readings:https://bykarina.nl/1-op-1/Volg mij vooral op Instagram of Facebook onder Humandesign_by_karina

Elke zondag checken Vincent en Daniël in bij B&B De Podcast om de perikelen in Winter Vol Liefde te bespreken. ❄️In deze aflevering:Andre voelde zich gepest door Lisette | Hans stelt Thea niet gerust na onthulling | Mogen Viktor en Hans allebei bij Claudia blijven? | Klaas wil dat nieuwe vrouw haar kinderen in de steek laat.Abonneer je op B&B De Podcast in jouw favoriete podcast-app en mis geen enkele aflevering! Check ook onze website en volg ons op Instagram en TikTok!Onze audiovormgeving is gemaakt door Klinker Media. 

Waarom 40% van de vrouwen niet klaarkomt — en monogamie harder werken is dan je denkt | Over de Liefde #135 met Melianthe NicolaiWaarom hebben zoveel vrouwen moeite met het orgasme?Wat doe je als je partner geen zin meer heeft?En zijn wij eigenlijk wel gemaakt voor monogamie?In deze aflevering van Over de Liefde spreek ik uroloog en seksuoloog Melianthe Nicolai over seksuele energie, libido, relatieproblemen, orgasmeproblemen en de mythe van vanzelfsprekende passie in lange relaties.“Seksuele energie ís levensenergie. Sterker nog: het is the stairway to heaven. Het orgasme heet niet voor niets le petit mort — even zweef je in hogere sferen.”We bespreken onder andere:Waarom 40% van de vrouwen moeite heeft met klaarkomenDe orgasme-kloof tussen mannen en vrouwenWat afwijzing in een relatie emotioneel doetMannen in nood: “Mijn vrouw wil geen seks meer, wat moet ik doen?”Waarom monogamie geen natuurwet is, maar een keuze waar je voor moet werkenSeksuele spanning in lange relatiesDe Satisfyer en waarom snelle bevrediging niet hetzelfde is als seksuele energieHoe je verlangen en intimiteit levend houdtMelianthe is op missie om Nederland seksueel gezonder te maken — en ik help haar daar met liefde een handje bij.Voor iedereen die worstelt met libido, intimiteit, ‘geen zin', of zich afvraagt waarom seks soms zo ingewikkeld is.

Je hebt jaren in destructieve dynamieken gezeten. Hier ben je mee gekapt, je bent met jezelf aan de slag gegaan, hebt jezelf leren begrijpen en nu zet je de eerste stappen met “de nieuwe jij”. Je komt mensen tegen die niet destructief handelen, wat een verademing. Maar er gebeurt iets wat je totaal niet verwacht: je raak van slag, je hebt zelfs het gevoel dat je je zelf aan het kwijtraken bent. In deze aflevering duiken we helemaal in het principe: wanneer veiligheid onveilig voelt. Ook geef ik je hele praktische handvatten hoe je hiermee omgaat. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

De VS staan op het punt Iran aan te vallen.Bekijk deze aflevering met beeld.Met de grootste troepenmacht sinds de invasie van Irak provoceert de VS een directe confrontatie met Iran. Is dit een meesterlijke bluf van Trump of het begin van een verwoestende regionale oorlog?In deze aflevering duiken Maarten en Tom in de scenario's. Van bombardementen tot een totale escalatie. Gaat het deze week gruwelijk mis of trapt de wereld opnieuw in een rookgordijn van Trump?

joep wennemars / dione de graaff / ahmed marcouch / zwerver / marco kroon productie: meer van ditmuziek: keez groentemanwil je adverteren in deze podcast? stuur een mailtje naar: adverteerders (direct): adverteren@meervandit.nl(media)bureaus: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je noemt jezelf hoogsensitief, maar wat als je zenuwstelsel je eigenlijk iets anders probeert te vertellen.Je bent snel leeg na een drukke dag. Je voelt direct de sfeer in een ruimte. Geluiden, licht, mensen, het komt hard binnen.  Je hebt daar een naam aan gegeven: 'hoogsensitief', en dat gaf misschien erkenning. Maar ergens voel je dat dit niet het hele verhaal is. In deze aflevering neem ik je mee in een ander perspectief. Wat als jouw gevoeligheid geen vast label is, maar een signaal van een zenuwstelsel dat zich heeft aangepast? Wat als overprikkeling geen karaktereigenschap is, maar een systeem dat regulatie mist? Zodra je dat onderscheid ziet tussen wie jij bent en wat je lichaam doet, ontstaat er ruimte.Ik laat je kijken naar de onderstroom achter klachten en plateaus, naar de rol van vroege ervaringen en naar wat echte aarding in het dagelijks leven betekent. Ook voeding en de manier waarop jij je plek inneemt in de wereld blijken hierin groter dan je misschien dacht.Dit is een uitnodiging om steviger te worden van binnenuit, zodat jij bepaalt wanneer je je opent en wanneer je sluit. Je ontwikkelt een zenuwstelsel dat kan dragen, kan verwerken en kan schakelen. Gevoeligheid wordt dan een instrument waar jij leiding over hebt, een kracht die je bewust inzet in plaats van iets wat je overkomt.---

De afgelopen dagen krijg ik veel vragen over het live-event CONNECT dat ik organiseer op vrijdag 5 juni in Houten (midden Nederland). Voor iedereen die twijfelt of erover denkt om te komen: deze podcast is voor jou. Ik deel met je hoe deze dag eruit ziet én ik stel je verschillende vragen zodat je voor jezelf kunt beslissen of je wilt komen of niet. Kaartjes bestel je hier. 1. Pre-pre sale ticketsVoor iedereen die nu al weet dat zij erbij wil zijn. Deze actie loopt tot en met 2 maart

sherlock holmes / xandra velzeboer / marco kroon / xi jinping / feministisch platform aangenaam productie: meer van ditmuziek: keez groentemanwil je adverteren in deze podcast? stuur een mailtje naar: adverteerders (direct): adverteren@meervandit.nl(media)bureaus: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom verdient iemand met exact dezelfde job honderden euro's minder? Wanneer worden bonussen een gif voor je werkcultuur? En hoe komt het dat je uiterlijk of persoonlijkheid je loon kunnen beïnvloeden? In deze aflevering is Soukaina Bouddount te gast. Zij is expert in compensation and benefits, auteur, columniste bij De Tijd en recent uitgeroepen tot Forbes 30 Under 30. Soukaina begeleidt organisaties bij het opbouwen van eerlijke loonsystemen en doet onderzoek naar verloning aan Karel de Grote Hogeschool. De meeste bonussystemen werken averechts. Ze veroorzaken stress, onderlinge concurrentie en burn-out in plaats van productiviteit en werkgeluk. Daar komt nog iets bij: nieuwe Europese wetgeving dwingt bedrijven om eindelijk hun loonstructuren op orde te krijgen. En dat vinden sommige organisaties heel spannend.  Het wordt ook duidelijk welke patronen en ongelijkheden ontstaan in het loonbeleid van organisaties. Dit gesprek gaat over meer dan cijfers. Soukaina heeft het over waardering, erkenning en het bouwen van een cultuur waarin mensen eerlijk behandeld worden.  Deze aflevering is er voor wie mensen in dienst heeft, zelf een opslag overweegt of zich afvraagt waarom praten over loon ons nog altijd zo ongemakkelijk maakt. Ga hier naar de website van Compinsight. Met veel dank aan onze partners:Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Koffie Kàn, voor als jij ook koffie nodig hebt om alle ballen in de lucht te houden. Klaar om jouw eigen stem te laten horen? Wij helpen experts zoals jij groeien via podcasting. Ontdek hoe bij 50 Koffies Producties. Gekleed door Xandres, want stijl hoort er gewoon bij. Prachtige juwelen door Maudart voor die extra sparkle. Jouw mentale welzijn als ondernemer doet ertoe. Doe gratis een beroep op hulp via Acerta, onze trotse partner van het derde seizoen. Hier vind je meer info over hun welzijnsaanbod.Ga via de tijdcodes hieronder naar een thema van deze aflevering(00:00:00) Introductie van de aflevering. (00:02:24) De uitdagingen bij het bepalen van lonen, bonussen en verantwoordelijkheden als werkgever. (00:03:37) Partners bedanken en start van het gesprek met Soukaina. (00:06:18) Wat doet een expert in loonbeleid? (00:07:21) Motivatie om zich te verdiepen in loonbeleid en loonongelijkheid. (00:08:31) Beschrijving van een ideaal loonbeleid en veelgemaakte fouten bij bedrijven. (00:10:13) Flexibiliteit als onderschatte benefit, vooral voor jongere generaties. (00:12:06) Gevolgen van het afschaffen van thuiswerk en mogelijke alternatieven. (00:15:33) Bonussen als overschatte benefit en hun negatieve effecten. (00:16:37) Voor- en nadelen van individuele en collectieve bonussen. (00:21:58) Het belang van erkenning naast een eerlijk loonbeleid. (00:23:37) Waarden van het bedrijf in het loonbeleid. (00:26:43) Evolutie naar meer transparantie en nieuwe Europese richtlijnen. (00:28:46) Hoe bedrijven transparant kunnen zijn en de impact op headhunting. (00:31:02) Waarom mensen hun loon geheimhouden en de sociale gevolgen daarvan. (00:32:53) Ongelijkheid door verschillen in onderhandelingsvaardigheden. (00:36:34) Nieuwe wetgeving rond rapportageplicht en de gevolgen voor bedrijven.  (00:38:22) Grootste loonverschillen: gender, etniciteit, uiterlijk en anciënniteit. (00:40:15) Hoe België scoort op loonkloof t.o.v. andere landen. (00:42:22) Wat is een loonkloof precies en hoe wordt die gemeten? (00:45:44) Beperkingen voor kmo's bij loonbeleid door financiële middelen. (00:46:49) Verschillen in loonverwachtingen tussen generaties en levensfasen. (00:50:05) Tips voor werknemers die opslag willen. (00:53:40) Hoe weet je of je marktconform betaald wordt? (00:56:03) Wanneer is opslag vragen geen goed idee? (00:57:44) Belangrijke eerste stappen voor ondernemers bij het opzetten van loonbeleid. (00:59:24) Blinde vlekken bij kleine bedrijven. (01:01:07) Einde van de aflevering. 

Je merkt dat je altijd aan het zorgen bent voor anderen, maar het lukt je niet zo goed om hier mee te stoppen. In deze aflevering ontleed ik een vraag van een luisteraar die al vanaf jongs af aan zorgt en dit zorgen voor nu bijna haar relatie met haar dochter kost. Ik leg je uit wat hier op de diepere laag gebeurt én hoe je dit veranderd. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Hoe zorg je ervoor dat je sales en marketing 'op automatische piloot' werkt? Daarmee bedoel ik: hoe bouw je een sales en marketing systeem dat ervoor zorgt dat mensen je kunnen leren kennen en jouw klantreis doorlopen, tot het moment dat jij hen een aanbod doet waar zij een weloverwogen beslissing over kunnen nemen. Een systeem dat doorloopt ook op momenten dat jij niet actief aan het praten bent over je aanbod op sociale media, of aan het verkopen bent in je nieuwsbrief.Klaar om je eigen sales en marketing machine te bouwen en je bedrijf op te schalen? Vul dan mijn vrijblijvende interesseformulier in. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeThF3J_GC7EVk417rFgqzfy8mkgZTguz25sUX5Cz_OeIWMtQ/viewform?usp=headerOp donderdag 19 februari kun je mijn gratis webinar volgen, 'Meer ja's op je aanbod'. Je kunt je inschrijven via deze link:https://www.ansiebens.com/masterclass-verkopen-1Meer info over mijn trajecten en gratis downloads vind je op mijn website:https://www.ansiebens.com/

Guru Woof is hier om je te helpen je angsten te overwinnen. Samen leren we hoe we ons lichtje kunnen laten stralen, zelfs als het een beetje donker is. Klaar om zo dapper te zijn, als een uil…?

Je vliegt uit de bocht, bent vaak overprikkelt en krijgt er geen grip op. Vaak komt dit omdat je de oorzaak niet direct kan wegnemen. In deze podcast leer ik je wat je wel kunt doen. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

1 transitievideo die instant viraal ging en BAM je bent dé go-to account voor all things DIY & interiorIn deze aflevering vertelt Stephanie van Creatiefbudgetlief hoe een uit de hand gelopen hobby, ontstaan na een dure verbouwing van haar huis, uitgroeide tot een niche community met 120K volgers.Zonder groot plan. Zonder fancy camera. Gewoon: doen, blijven gaan en uzelf de ruimte geven om te groeien.Ze praat eerlijk over video's editen op de parking van de winkel (of soms zelfs nog ín de winkel), viraal gaan vóór je jezelf “ondernemer” durft noemen en ontdekken dat creatief zijn óók btw-aangiftes en boekhouding betekent

Of je nou nieuwsmijder bent of elke dag het NOS-journaal kijkt, het zal je niet ontgaan: de wereld lijkt in brand te staan. De ene crisis volgt op de andere. Wat gaat er gebeuren? En zijn we er klaar voor?Richard Groeneboom en Arco van Doleweerd, hosts van podcast De Stem praten door over deze vraag en over een nieuw event van SDOK. Dit event, met de titel Wees Voorbereid, deelt verhalen van vervolgde christenen die weten wat het is om in een crisis terecht te komen. Zij geven waardevolle lessen aan christenen in Nederland.Bekijk meer informatie over het event.

Stel: je zit in een relatie met iemand die ermee wil stoppen, misschien zelfs al iemand anders heeft, maar jij wilt dat eigenlijk niet. Wat doe je dan? In deze aflevering gaan we hier helemaal naar kijken. Jarenlang begeleidde ik stellen in deze situatie én ik maakte dit zelf mee in 2011. Ook deel ik met je hoe het proces van onthechten werkt en hoe je hem/haar echt los leert laten. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

De Russische invasie van Oekraïne gaat deze maand het vijfde jaar in. Vrede lijkt nog ver weg, want de onderhandelingen over de Donbas zitten muurvast. Hoewel er in januari alleen al zeker 30.000 Russische soldaten stierven of gewond raakten, zit de Russische president Poetin nog stevig in het zadel. Maar de oorlog begint wel zijn tol te eisen van de Russische economie. FD-verslaggever Jean Dohmen vertelt hoe het economisch met Rusland gaat. Lees: Recessie ligt op de loer voor Russische economie Jouw pakketje niet ophalen bij een PostNL-punt maar bij een automaat naast de supermarkt, sportclub of gewoon op straat: dat kan op steeds meer plekken. Bezorgers en retailers investeren in duizenden extra pakketkluizen. De vier grote steden willen nu ingrijpen en afspraken maken over de plek en hoeveelheid pakketkluizen en -punten in de binnensteden. Redacteur logistiek Erik van Rein praat je bij. Lees: Grote gemeenten willen grip op groei pakketautomaten In aanloop naar de gemeenteraadsverkiezingen in maart zijn er in het hele land scholingsbijeenkomsten voor politici in de dop. ‘Klaar voor 4 jaar’, heten ze. Hoe communiceer je goed met kiezers, en, als je eenmaal aan de slag gaat, hoe communiceer je goed in een crisissituatie? FD-redacteur Elfanie toe Laer deed wat belangrijke tips en tricks op bij zo'n scholingbijeenkomst voor de rubriek Het Netwerk. Lees: Communicatieles voor raadsleden: ‘Het recht op uitzicht bestaat niet’ Redactie en montage: Jort Siemes en Nelleke van der Heiden, met medewerking van Jonah Endeman. Presentatie: Nelleke van der Heiden See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tijdens de Olympische winterstop ontvangen we drie weken lang bijzondere mensen die eerder in 'De publieke tribune' te gast waren. Vandaag: Mahmoud Tighadouini. Hij radicaliseerde vanaf zijn 18e, had zijn koffers al klaar staan voor de jihad, tot hij kanker kreeg en zag hoe zorgzaam artsen en verpleegkundigen met hem omgingen en zijn leven probeerden te redden. Hij zei destijds: 'Zij waren opgeleid om mensenlevens te redden, ik werd opgeleid om mensen te doden.' Mahmoud was in 2020 te gast bij Coen, een gesprek dat op veel mensen indruk maakte. Hoe gaat het nu met hem? Te gast: Mahmoud Tighadouini Presentatie: Coen Verbraak Redactie: Sjoerd Alders Eindredactie: Sigrid Muusse ℹ️ Meer info? human.nl/dpt ✉️ Reageren? depublieketribune@human.nl

Welkom bij weer een nieuwe aflevering van Groots! Vandaag neemt Ciska van Grootveld je mee in het thema patronen die je (onbewust) saboteren. In deze aflevering deelt ze inspirerende inzichten en persoonlijke ervaringen uit een recent georganiseerde live dag op kantoor, waarbij een groep ambitieuze dames samen aan hun doelen voor het komende jaar werkte. Ciska praat over het belang van heldere, concrete doelen, en waarom te veel focuspunten je juist verder van je echte resultaten brengen. Ze laat zien dat het stellen van doelen meer is dan alleen een lijstje maken: het gaat vooral om wat er onder de oppervlakte speelt. Want soms saboteren diepe, onbewuste patronen – vaak gevormd door eerdere ervaringen – je groei, motivatie en succes. Zowel haar eigen struggles als de verhalen van deelnemers komen aan bod, zodat je direct meekrijgt hoe deze patronen in het dagelijks leven en in je werk tot uiting komen. Luister mee en ontdek hoe je jouw belemmerende patronen gaat herkennen en doorbreken zodat je écht jouw doelen kan realiseren. Klaar voor groei en doorbraken? Dan is deze aflevering absoluut voor jou!

I.v.m. de nieuwe opnames rondom de vastenperiode zijn er tot 18 februari herhalingen te horen van de Kloostercast. Maria van Mierlo geeft antwoord op de vraag van Lenneke den Hertog; moet je altijd ingaan op de hulpvraag van een ander? Dat is wel zo christelijk toch?  Kloosterling: Maria van Mierlo Maria van Mierlo leeft, buiten kloostermuren, met de benedictijnse spiritualiteit en neemt je als luisteraar mee in meditatie én… de poëzie. Lees hier (https://kro-ncrv.nl/cistercienzer-leek-maria-van-mierlo) meer over cisterciënzer-leek Maria van Mierlo. * Abonneer je op de podcast via NPO Luister of je favoriete podcast-app. * Laat een beoordeling of review achter (dit helpt ons enorm!). * Volg ons op Instagram of Facebook. * Meer info of feedback? Mail naar kloostercast@kro-ncrv.nl.

Deze vraag kreeg ik van een klant. Vet interessant om te onderzoeken, want zijn sommige dingen in het leven niet gewoon irritant? In deze aflevering kijk ik of je altijd verder moet graven of dat sommige "dingen" waar je in je leven tegenaan loopt, ook simpelweg gewoon irritant kunnen zijn. We onderzoeken samen het verschil tussen een wond, overtuiging en een waarde.LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Oversharing is meer van jezelf delen dan op dat moment nodig, handig of passend is. Je vertelt hele persoonlijke dingen aan iemand die je net kent, je weidt heel erg uit met allerlei argumenten dan nodig is of je deelt iets intiems en hebt hier daarna spijt van. Oversharing is meer dan alleen veel uitleggen en de oorzaak hieronder is eigenlijk heel verdrietig. In deze aflevering leg ik je uit wat de oorzaak is én deel ik met je hoe je hiermee stopt. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Onze TeamNL Waterpolodames hebben zich geplaatst voor de finale van het EK. Op Madeira versloegen onze vrouwen vanuit een sterke verdediging Italië met 8-4. Donderdagavond is Hongarije de laatste hindernis op weg naar titelprolongatie. Afgelopen zaterdag kwamen de twee landen elkaar al tegen in de hoofdfase en won Nederland in een thriller van een duel met 5-4. Kunnen we dit resultaat nog eens herhalen? We spraken erover met Simone van de Kraats. Presentatie: Robert Denneman Foto: KNZB/Waterpolo.nl

Dit is @

dilan yeşilgöz / alexandra van huffelen / koning willem-alexander / donald trump / ahmed marcouch

Het is maandag. De dag dat je weet dat je vol aan de bak moet. Het lanterfanten is voorbij, tijd om de handen uit de mouwen te steken. Dat doen wij bij Gamekings ook. En wel door een nieuwe editie van Brievenmaandag voor je te produceren. Aan de desk bevinden zich Boris, Jasper en JJ. Klaar om alle dringende vragen te beantwoorden. En vragen hadden jullie.  Zo wilde iemand weten of ie als old school console gamer nu wel of niet aan de Steam Machine moet. Wat is er verder gebeurd met de urban open wereld-games? Ooit wemelde het er van en nu heb je de laatste paar jaren, even gechargeerd, alleen Cyberpunk 2077 gehad. Wil je weten wat onze antwoorden waren, check dan de Brievenmaandag van maandag 2 februari 2026.Waarom zijn er niet meer urban open wereld games zoals Cyberpunk 2077?Brieven zijn er ook over of je de Steam Machine straks aan een UltraWide scherm kunt koppelen, of we niet een item willen maken over onze liefde voor The Sopranos en welke onderwerpen we zouden aanvoeren als we het helemaal zelf voor het zeggen hadden. De drie heren denken erover na en komen met hun antwoord.Maken we zelf wel eens fake news?Iemand wilde verder weten hoe diep we in de boardgames zitten? Spelen we ze wel eens? En gaan we ook op zoek naar alles wat er is? Gaan we de rabbit hole in? Tot slot bereikte ook een hele brutale vraag onze burelen. Weten we wel eens niet wat er echt aan de hand is en lullen we dan slap om maar een antwoord te geven? Maken we dus weleens fake news? Een heet hangijzer vandaag de dag. Maar eerlijk en transparant als we zijn, gaan de drie daar gewoon een antwoord op geven. Gewoon in deze video.

Bindingsangst is de angst dat jij jezelf verliest als je de ander toelaat. In deze aflevering kijk ik samen met mijn collega Denise de Haan naar dit onderwerp. Duiken we vooral de praktijk in: hoe herken je dit nu? Hoe zit die liefdesdans met verlatings- en bindingsangst eruit en vooral: hoe navigeer je hier uit. Aflevering 503 en 200 gaan over verlatingsangst. Meer informatie over Denise: Instagram: @denise_dehaanWebsite: https://denisedehaan.com/Podcast op eigen koers:Aflevering over bindingsangstAflevering over onveilig gehecht zijn.LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Rik Strengers maakt muziek, is coach en werkt aan de theatervoorstelling "Tot Het Stroomt". Hij is klaar me de black-outs, de afhankelijkheid en merkt dat alcohol hem niets meer brengt. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierBen jij klaar met de katers, het slome gevoel en het gedoe? Doe mee aan het 30 daagse online programma De Alcoholvrije Reset via Drankje Minder klik HIER voor meer info en aanmelden.

#S2E150 Zijn Gwen en Ger goed voorbereid op een noodsituatie? Gwen komt erachter dat ze nog heel veel moet voorbereiden en regelen, want Eddie moet natuurlijk ook weg bij een noodsituatie. Ger is even klaar met praten over kinderen en trouwen. En Gwen heeft onze hulp nodig bij het plannen van een onvergetelijke trip met haar moeder. Geen zin om te koken, maar wel klaar met die eeuwige vette hap? HelloFresh neemt al het denkwerk van je over. Van gezonde 15-minuten-recepten tot alle verse ingrediënten die gewoon tot aan je voordeur worden bezorgd. Ontdek het zelf op www.hellofresh.nl Toon je liefde en verras iemand die je lief is met een persoonlijke kaart en cadeau via greetz.nl en gebruik de code GWENGERALDINE voor 25% korting op alle valentijnskaarten.

De volgende pandemie komt eraan – dat weten we zeker. We weten alleen niet wanneer of in welke vorm. Infectioloog prof. dr. Erika Vlieghe (UAntwerpen) en biomedisch statisticus Niel Hens (UHasselt) nemen ons mee achter de schermen van paraatheid. Zullen we in 2026 voorbereid zijn of gaan we opnieuw improviseren als het volgende virus toeslaat?

Deze aflevering is net even anders dan anders: ik neem je mee in een gesprek dat ik met een klant had (uiteraard met toestemming). Ik deel met je hoe we tot mooie inzichten kwamen, hoe een situatie die acuut ontstond hele waardevolle inzichten gaf en meer. We hebben het over wat er gebeurt als je dichtklapt, over autonomie en het moederschap, over steken onder water, de ander laten kiezen en meer!LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Wat je aandacht geeft, groeit. Kijk vooral naar wat je wél hebt en kan. Het glas is altijd halfvol. Je hebt zoveel om dankbaar voor te zijn. Alle uitspraken hierboven zijn waar en verrijken je leven. Echt.Maar weet je? Ik ben het nu vooral even ontzettend zat. Klaar met de pijn, iedere morgen weer. Klaar met elke dag mijn plannen aan te moeten passen. Mensen en mezelf teleurstellen. Om mijn vrienden en familie zo weinig te zien. Om zo lang te moeten herstellen van een activiteit. Om zoveel verlies te voelen. Het voelt ongelooflijk zwaar en ik ben het nu zo ontzettend zat.Maar waarom vond en vind ik dat zo moeilijk om te zeggen? Waarom roept Corry vanaf mijn schouder dat ik toch al wel genoeg heb gedeeld over boos zijn? Dat ik niet moet zeuren en positief zijn me veel meer brengt? Omdat die emoties er vroeger niet mochten zijn. Omdat je leuker wordt gevonden als je lief bent en je aanpast aan de ander.Nou, die tijd is geweest. Hier ben ik. Met alles wat er is. En hoe ongemakkelijk ook: ik wil nooit meer anders. Dit is echte zelfliefde en zelfzorg. [Sidenotes]Boosheid toelatenWaarom boosheid heel gezond isHow to process your anger - Gabor MatéKaartje komt uit het kaartendek van ⁠Innercompass cards⁠

Het coalitieakkoord van D66, VVD en CDA is nu helemaal af. Dat zeiden de partijleiders na hun laatste gesprek bij informateur Letschert. Rob Jetten, Dilan Yesilgöz en Henri Bontenbal presenteren hun plannen morgenmiddag. Aankomend premier Jetten zegt dat daar ook moeilijke boodschappen bij horen. Wat we van de presentatie kunnen verwachten, bespreken we met politiek verslaggever Michiel Jurrjens en Mark Thiessen, columnist bij EW, oud-campagnestrateeg en medeoprichter van de actiegroep Voor Ons Nederland. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Scoor hier jouw kaarten voor de Gamekings 25th anniversary party in Alkmaar!Na een weekend dat regelmatig best fris aanvoelde, maar soms in het zonnetje goed te doen was, zijn we bij de maandag aangekomen. Een verschijnsel dat zich elke week voordoet. Je kunt er de klok op gelijk zetten. Hetzelfde geldt voor de nieuwe editie van Brievenmaandag. De rubriek waarin we wekelijks de vragen van de community beantwoorden. Vandaag zit het trio Boris, Jasper en JJ achter de desk. Klaar om jullie een vermakelijk en informatief uur te bezorgen. De drie beantwoorden onder andere vragen over de mogelijke komst van Half-Life 3, een ban bij Battlefield 6 terwijl je niks misdaan hebt en hét moment dat je jezelf een gamer mocht noemen. De antwoorden op al deze vragen en meer krijg je in de aflevering van Brievenmaandag van maandag 26 januari 2026.Gaat Half-Life 3 nu wel of niet uitkomen?Een andere kijker vraagt zich af hoe het nu verder moet met het Nederlandse game-media landschap? Na het verdwijnen van het merk Power Unlimited, blijft er weinig meer over. Is het daarom dubbel zo belangrijk dat Gamekings blijft bestaan? Of is de oude media niet meer van deze tijd?Gaat Elden Ring op den duur leuker worden?Een prangende vraag die wij deze week ontvingen, was van een community member die Elden Ring heeft gekocht, maar er niet echt in kan komen. Niet omdat de game te moeilijk is, het kan hem niet uitdagend genoeg zijn, maar omdat hij de wereld leeg en saai vindt aanvoelen. Hij vraagt zich af of de vibe verderop in de game gaat veranderen? Of is dit wat het is en kun je stellen dat het spel niet voor hem gemaakt is? De antwoorden op deze vraag en vele anderen zie en hoor je in deze video.

Maar Europa durft dat nog steeds niet te zeggen.De EU-top in Brussel bevestigde wat velen al dachten: Europa wil de relatie met Amerika koste wat kost behouden. Zelfs na dreigementen over Groenland en importheffingen. Wat zegt dat over onze geopolitieke positie? Na een vraag van Tom Jessen is Maarten van Rossem helder: dit is het moment om Trump duidelijke grenzen te stellen.Meer context en verdieping lees je op onze Substack.Meer over de confrontatie tussen Trump en Europa hoor je in dit college Amerika laat Europa vallen.

De Belgische atletiekbond heeft na veel kritiek een atletencommissie in het leven geroepen. Sofie Debaere, algemeen directeur van Atletiek Vlaanderen, stelt de commissie voor. Imke Vervaet zetelt als ex-sprintster in de commissie en deelt haar verwachtingen. Loena Hendrickx zit in de laatste rechte lijn richting haar derde Winterspelen en blikt vooruit en ook bondscoach Karim Bachar maakt zich op voor een groot kampioenschap. Hij begint morgen met de Belgische ploeg aan het EK futsal.

#138 - 2026 is het nieuwe 2016. Tijd om dus te grasduinen in het fenomeen dat nostalgie heet. Isa kan zelfs wegdromen naar de tijd van ingesnoerde jurken (die ze niet eens heeft meegemaakt). Marc-Marie verlangt vooral naar de tijden dat Thuisbezorgd de recensies nog openbaar maakte. Hoe moet hij nu toch geïnformeerd z’n eten bestellen?

Soms versloft er iets, niet omdat je het niet meer leuk vindt, maar juist omdat het leven ertussen komt. Het wordt druk, je aandacht gaat ergens anders naartoe en voor je het weet is er tijd voorbijgegaan. En dan voelt opnieuw beginnen ineens groter dan nodig is. Dat had ik met mijn podcast. En terwijl ik daarover nadacht, realiseerde ik me dat dit precies is wat er met Engels leren ook zo vaak gebeurt. Niet in 1 keer, maar langzaam. En niet omdat mensen het niet kunnen, maar omdat ze denken dat ze eerst weer groots moeten instappen. Terwijl de weg terug vaak veel kleiner is dan we denken.Klaar om te beginnen met kleine stappen die echt verschil maken? Ontdek hier hoe de challenge werkt: https://learnenglishwithtess.com/improve-grammar-2/joinWil je werken aan je woordenschat?Download dan hieronder gratis mijn werkboek Mijn Persoonlijke Woordenschatbank, een praktische printable die je helpt om jouw eigen vocabulaire stap voor stap op te bouwen.https://learnenglishwithtess.com/series/joinLiever even sparren om te kijken wat geschikt is voor jou: klik hier: https://learnenglishwithtess.com/boek-discovery-callMijn e-mail adres: tess@learnenglishwithtess.comOf stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/learnenglishwithtess/

In Voetbalpraat van 8 januari bespreken Pascal Kamperman, Kees Luijckx, Kees Kwakman en Gert Kruys het laatste voetbalnieuws. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

In de Voetbalpraat van 6 januari bespreken Yordi Yamali, Bram van Polen, Teun de Boer en Marciano Vink het laatste voetbalnieuws. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Beluister heel de aflevering:https://www.vi.nl/pro/dick-voormekaar-extra-gegoochel-met-aanvoerdersband-moest-eens-klaar-zijn Neem het Feyenoord-abonnement! vi.nl.vi-feyenoord Feyenoord-watcher Martijn Krabbendam geeft in deze Dick Voormekaar Podcast Extra een update vanuit het trainingskamp van Feyenoord. Hij heeft het met Sjoerd Keizer over de aanvoerderskwestie, mogelijke transfers, de positie van trainer Robin van Persie en de omstandigheden in Marbella.See omnystudio.com/listener for privacy information.