Podcasts about gezond

Met voeding, beweging, supplementen, vitamine-infusen, heel veel scans en onderzoeken en zelfs bloedtransfusie of stamceltherapie je leven zolang mogelijk oprekken. Longevity komt overwaaien vanuit de VS. Wat zijn de gevaren hiervan? Verslaggever van Nieuwsuur Lune van der Meulen dook in de hype. Inmiddels zijn er tientallen bedrijven in Nederland die mensen helpen langer in leven te blijven. Maar artsen in de ouderenzorg zijn bezorgd. Gezond ouder worden begint niet bij een scan waarmee het hele lichaam in kaart wordt gebracht of met een infuus vol vitamines. Hoe word je wel gezond oud? Reageren? Mail naar dedag@nos.nl (mailto:dedag@nos.nl) Presentatie & montage: Marco Geijtenbeek Redactie: Marco Geijtenbeek

Je gaat uit eten. En je probeert zo gezond mogelijk te kiezen. Maar gezond en buiten de deur eten gaat vaak moeilijk samen.In deze aflevering spreek ik met T'kar, oprichter van COSMAN Kitchen in Groningen. We hebben het over wat er achter een restaurantconcept zit dat volledig biologisch en troepvrij werkt. En wat dat in de praktijk betekent voor de keuken, het menu en de inkoop.We bespreken:Waarom T'kar vind dat gezond eten buiten de deur anders moetWat het verschil is tussen zijn high-protein maaltijden en doorsnee eten to go: ingrediënten, E-nummers en calorieënHoe biologisch en onbewerkt eten toch betaalbaar kan zijnHoe T'kar zelf eet en hoe dat zijn keuzes in zijn restaurant beïnvloedtWat hij ziet bij zijn gasten: wie snapt het concept al, en wie ontdekt het ter plekke?-------De suikervrije granola van Oot ook proberen? Bestel nu met korting via⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-------

Nederlanders geven steeds meer uit aan gezondheid, zelfzorg en beautyproducten, maar zelfstandige drogisten staan onder druk door de groei van ketens, webshops en de invloed van sociale media. In ‘De top van Nederland’ een uitgebreid gesprek met Marinus van Loon, voorzitter van de Koninklijke Nederlandse Drogisten Bond. Presentator Thomas van Zijl vraagt hem waarom alles altijd in de aanbieding lijkt bij drogisten en wat de toekomst is van de zelfstandige drogist Over KNDB De Koninklijke Nederlandse Drogisten Bond (KNDB) vertegenwoordigt zo’n 450 winkels in de drogisterijbranche, variërend van DA, Gezond en Wel, Etos Franchise, Beauty X, Care & Beauty en zelfstandigen zonder commerciële formule. Over Thomas van Zijl Thomas van Zijl is financieel journalist en presentator bij BNR. Hij presenteert dagelijks ‘BNR Zakendoen’, het Nederlandse radioprogramma voor economisch nieuws en zakelijk inzicht, waar 'De top van Nederland’ onderdeel van is. Ook is hij een van de makers van de podcast ‘Onder curatoren’. Abonneer je op de podcast Ga naar ‘De top van Nederland’ en abonneer je op de podcast, ook te beluisteren via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een spontaan opgenomen podcast aflevering om (extra) uitleg te geven over mijn gloednieuwe Masterclass die ik geef op 8 augustus: ‘De 3 geheimen die niemand je vertelt (!!) om een gezond, stabiel gewicht en rust in je eetpatroon te krijgen. Zonder “tijdelijke trucjes”. ‘Zorg dat je erbij bent… als je verlangt naar een BLIJVEND laag, gezond BMI! Het zou zomaar jouw persoonlijke “turning point” kunnen worden.Luister de podcast! En meld je aan voor de gratis Masterclass: ‘De 3 geheimen die niemand je vertelt om een gezond, stabiel gewicht en rust in je eetpatroon te krijgen' op 8 augustus om 10:00gratis MasterclassBoek een gratis, vrijblijvende match-call als je verlangt naar een blijvend laag gewicht: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! e-bookDoe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest  Vragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu

Met vandaag: Amerika en Japan grijpen in bij lage koers yen | Oppositieleider Aung San Suu Kyi spreekt met het Rode Kruis | Een nieuwe hoogspanningsverbinding tussen Nederland en België | Muziekvoorstelling in een steengroeve | Hoe keer je gezond terug naar je werk? | Presentatie: Chris Kijne

In deze aflevering van De Nieuwe Wereld gaat Marlies Dekkers in gesprek met diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen over een van de grootste, maar minst begrepen gezondheidscrisissen van onze tijd: insulineresistentie. Waarom faalt het standaard behandelprotocol voor diabetes type 2? En waarom is de overproductie van insuline (hyperinsulinemie) vaak de werkelijke, onzichtbare oorzaak achter hart- en vaatziekten, chronische vermoeidheid en PCOS?Verkoelen legt uit waarom de medische focus op het puur verlagen van bloedsuikers met insuline-injecties vaak averechts werkt. Daarnaast bespreken ze hoe de overvloed aan koolhydraten, de Schijf van Vijf en zwaar bewerkte (plantaardige) zaadoliën in onze supermarkten ons massaal ziek maken. Een onthullend gesprek over de cholesterol-mythe, de helende kracht van ketonen voor ons brein, de noodzaak om terug te keren naar onbewerkt eten ('whole foods') en het herstellend vermogen van het lichaam door middel van vasten en krachttraining.Steun DNWMaak het geluid van de Nieuwe Wereld mogelijk. Zonder uw steun geen DNW! Word lid of doneer:

In deze aflevering ga ik verder in gesprek met klinisch psycholoog Bernard Maarsingh over de systemische kant van gezondheid, en over de vraag: van wie is jouw gezondheidsdata eigenlijk?Data is sinds 2017 de meest waardevolle grondstof ter wereld; waardevoller dan olie. Apple, Google en Microsoft verdienen er miljarden aan. Maar de data? Die is van jou. Of zou dat moeten zijn. Bernard legt uit waarom dat verschil er enorm toe doet: voor jouw gezondheid, maar ook voor armoede, gedragsverandering en de toekomst van de gezondheidszorg.In deze aflevering bespreken we:Hoe landbouw, gif, microbiomen en hersenfunctie één keten vormenWaarom boeren hun eigen data kwijtraken aan John DeereWat het One Health-initiatief van Europa inhoudtWaarom kennis alleen gedrag niet verandert, en wat wél werktHoe een wearable en AI jou kunnen helpen gezonder te levenWat circulaire gezondheid betekentWaarom Bernard verwacht dat we binnen vijf jaar een revolutie zien in data-eigenaarschap-------De suikervrije granola van Oot ook proberen? Bestel nu met korting via⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-------

De redactie van DS Vandaag heeft twee weken vakantie. Maar geen nood. In periode kunnen jullie luisteren naar twee sterke reeksen. Deze week is het 'Loopje met de Wetenschap'. Daarin zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen. ­ Aflevering 3: ­ In deze aflevering zoeken ze uit of het wel loont om in de vuile stadslucht te gaan joggen. ­ Vlaanderen is een hotspot van fijnstof en andere luchtvervuiling. Als je buiten gaat hardlopen, krijgen je longen extra veel vuile lucht binnen. Loont het dan wel om te gaan joggen tussen het stadsverkeer? Of moet je je route en trainingsschema aanpassen aan de lokale luchtkwaliteit? ­ Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In een nieuw seizoen van de podcast “Loopje met de wetenschap” zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit wat er waar is van de vele adviezen die over hardlopen de ronde doen. ­ Credits ­ Presentatie Maxie Eckert, Dries De Smet | Gast Luc Int Panis (Vito) | Productie en eindredactie Fien Dillen, Yves Delepeleire | Audioproductie en muziek Niels De KeukelaereSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Na de eiwittrend lijkt er een nieuwe voedselhype te zijn: vezels. Die eten wij in Nederland namelijk veel te weinig. Redacteur Martine Kamsma ziet dat supermarkten er vol op inzetten. Moeten we allemaal gaan fibermaxxen?Gast: Martine KamsmaPresentatie: Gabriella AdèrRedactie: David Weel, Annabel Ronhaar, Elze van Driel & Yara van HeugtenMontage: Gal Tsadok-HaiEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Bernard Maarsingh. Bernard is klinisch psycholoog en oprichter van psychologenpraktijk Maarsingh & Van Steijn en De Vitaliteitsfabriek. Stress is ongezond; dat hoor je overal. Maar onderzoek van Alia Crum (Harvard/Stanford) laat iets verrassends zien: dezelfde chronische stress kan bij de één leiden tot ernstige gezondheidsschade, en bij de ander juist samengaan met uitstekende gezondheid. Het verschil? Hoe je de stress ervaart. Je mindset bepaalt of je stresssysteem je beschermt of je uitput.In deel 1 van ons gesprek bespreken we:Waarom de gezondheidszorg wacht op ziekte in plaats van actief aan gezondheid bouwtGezondheid als vaardigheid: wat dat betekent in de praktijkHoe je mindset bepaalt of stress je ziek of gezond maaktWat het onderzoek zegt over chronische stress en levensverwachtingHoe een VR-game mensen leert hun stresssysteem te bedienenWat HRV wel en niet zegt over jouw gezondheidWaarom bewegingsarmoede al begint op de basisschool-----------De supplementen van Bonusan ook proberen? Krijg nu 10% korting met de code TNS10 via⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bonusan.com/nl-NL⁠⁠⁠-----------

Met collega Linde van de Heijden duik ik vandaag in het onderwerp zelfbeeld én zelfliefde. Linde trouwde 10 jaar geleden met zichzelf, ik (Diana) liet dit jaar een bijzondere tekst op mijn arm tatoeëren vanuit liefde voor mijzelf. We delen met je hoe je van zelfhaat kunt veranderen naar zelfliefde, hoe je trouw blijft aan jezelf, hoe je gezond kunt begrenzen en meer! Kom in contact met Linde via:InstagramHaar WebsiteLETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

De overgang van gezondheid naar ziekte - en vice versa - is onvermijdelijk voor de mens. Tijdens ons leven worden we allemaal weleens ziek, de één ernstiger dan de ander. Maar wat is ziekte eigenlijk? Onder leiding van Arnon Grunberg spreken vier gasten over burn-outs, de diagnose als identiteit en of leven eigenlijk wel gezond is. Meer over de aflevering en de gasten vind je op onze site (https://www.human.nl/het-filosofisch-kwintet/artikelen/ziek-en-gezond).

21 etappes, 2 rustdagen. De Tour de France is geen gewone sportwedstrijd - het is slopend voor het menselijk lichaam. Wat gebeurt er precies als renners dag na dag tot het uiterste gaan? Inspanningsfysioloog Ruben Robberechts volgt het van dichtbij en ziet hoe prestatie en uitputting in elkaar grijpen. En vertelt in dit college ook hoe je als enthousiaste amateur de Tour overleeft.Gastspreker: Ruben RobberechtsRedactie: Helene VanlathemEindredactie: Katleen BrackeMontage: BroadwayDeze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, UAntwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van VRT en de Vlaamse overheid.

Volg de podcast en word gratis lid via mennoenerwin.nl voor meer natuur en wetenschap verhalen. abonneer je daar ook op de nieuwsbrief met 5 tips over Teken.We hebben een kleine aanpassing gedaan:Woensdag → nieuwe podcast online die overal te beluisteren is op alle podcast spelers maar ook op substack.Zaterdag / Zondag een nieuwsbrief NL met een uitgebreider verhaal over het onderwerp van deze week met 5 tips over het onderwerp zowel in het nederlands Je kan zelf kiezen wat je in de mailbox krijgt nederlands of alleen de podcast ga naar je settings van substack en zet daar uit wat je niet meer wil ontvangen. Je kan ook alles uitzetten Get full access to Menno en Erwin over de natuur en wetenschap at www.mennoenerwin.nl/subscribe

Ontdek hoe je financieel gezond wordt! Joëlla Opraus, expert in geldgedrag, deelt inzichten over 'toxic spending', mindset en educatie voor jong en oud. Leer je geldtypes kennen, doorbreek schaamte en creëer een rijk leven.Support the showLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michielvanvugt/

Een barbecue koolhydraatarm houden klinkt ingewikkeld, maar de meeste mensen gaan niet de mist in bij het vlees of de vis. Het gaat mis bij de sauzen, de marinades en het wachten met een stuk stokbrood in de hand.In deze aflevering geef ik je 7 concrete tips: van koolhydraatarme snacks terwijl je op het vlees wacht, tot zelfgemaakte sauzen zonder verborgen suikers, creatieve groenteopties op het rooster en verrassende desserts. Ook drankjes komen aan bod, want ook daar zit vaak meer suiker in dan je denkt.Een koolhydraatarme barbecue vraagt een beetje voorbereiding, maar het is absoluut niet ingewikkeld. Met de juiste keuzes geniet je van een gezonde BBQ.-------De koolhydraatarme granola van Oot ook proberen? Bestel nu met korting via⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-------

Je eet gezond, misschien zelfs Vata-balancerend, maar je buik blijft opgeblazen. In deze aflevering duik ik in een oorzaak die vaak over het hoofd wordt gezien: stress. Je ontdekt hoe stress je spijsvertering verstoort en wat je kunt doen om weer rust te brengen in je buik én je zenuwstelsel. Want soms zit de oplossing niet op je bord, maar in hoe je leeft. 1:1 COACHING MET DALIKlik hier voor meer informatie over 1:1 coaching met Dalí.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Denk je dat een glas droge wijn of sterke drank prima past bij keto? Dan is deze aflevering voor jou.Het probleem zit namelijk niet in de koolhydraten; het zit in de alcohol zelf. Zodra ethanol je lichaam binnenkomt, stopt de lever tijdelijk met het aanmaken van ketonlichamen. Geen gram koolhydraten nodig om ketose te onderbreken.In deze aflevering leg ik uit wat alcohol fysiologisch doet: waarom ketogenese stopt, wat het effect is op je bloedsuiker, wat alcohol doet met je REM-slaap, en het effect van alcohol op de hormoonbalans van vrouwen én mannen.-------Bestel op ⁠⁠⁠⁠deonlinedrogist.nl⁠⁠⁠⁠ met de code TNS10 en krijg 10% korting(Let op: de code geeft geen korting op producten die al een aanbiedingsprijs hebben op de website)-------

We worden ouder en ouder, maar het aantal gezonde jaren neemt niet toe. Hoe dat te veranderen. Hoe zorg je ervoor dat je en oud wordt én gezond blijft.Marc Dupron is huisarts in het Brabantse Veldhoven. En met de vergrijzing ziet hij het aantal mensen met ouderdomsverschijnselen toenemen. Welke ouderskwalen zijn normaal? En welke komen door ons gedrag? En welke kunnen we voorkomen? En hoe dan? Wat is gezond gedrag? Of is het ook een kwestie van geluk met je genen hebben? Vragen waar in deze podcast allemaal antwoorden op komen.

De oudere van nu is niet meer de oudere van vroeger. Wat is tegenwoordig passende zorg? Over onder andere deze vraag gaan Femke Veldman, huisarts, en Rudi Westendorp, oud-hoogleraar Ouderengeneeskunde, met elkaar in gesprek. Westendorp legt uit dat er een nieuwe generatie oud aan het worden is; een generatie die gewend is om de regie over het eigen leven te nemen. Een te proactieve houding van de huisarts is daarom een recept voor ongelukken. Luister mee!GerelateerdReable Nederland

Veel vrouwen starten met de overtuiging dat gezond leven zwaar en moeilijk zal zijn. In deze aflevering vertel ik je waarom dat niet zo hoeft te zijn, en wat er écht verandert als je lichaam eindelijk krijgt wat het nodig heeft.

In deze aflevering van Broodje Jaap! duiken Bart en Jaap in een onderwerp dat veel ouders zullen herkennen: het traktatiebeleid op scholen. Aanleiding is de Week voor de Gezonde Jeugd én Bart zijn eigen frustrerende ervaring op de basisschool van zijn kinderen. Ondanks brede steun onder ouders voor een ander beleid rondom traktaties, besloot de schooldirecteur na enkele negatieve reacties het voorgenomen plan toch uit te stellen. Waarbij Bart ook bij het schoolbestuur tegen een dichte deur aan liep! Waarom is verandering rondom voeding op school zó lastig? En waarom lijkt een kleine minderheid vaak harder mee te wegen dan een stille meerderheid?Jaap legt uit waarom weerstand tegen verandering menselijk gedrag is. Van rookvrije schoolpleinen tot autogordels en alcoholbeleid: vrijwel iedere maatschappelijke verandering roept eerst weerstand op. Ook traktaties blijken veel meer dan alleen “iets lekkers uitdelen”. Het gaat over sociale normen, autonomie, opvoeding, ongelijkheid tussen ouders én de vraag: wat vinden we eigenlijk normaal op school?Een aflevering over gezonde schoolomgevingen, ouderparticipatie en waarom verandering vaak begint bij een paar mensen die tóch hun nek uitsteken. Klik op de link om de show te luisteren.Broodje Jaap!: iedere woensdag bellen we met prof.dr. ir. Jaap Seidell en nemen we de week door. We blikken vooruit, maar kijken ook terug. In 15 minuten nemen we dit met je door. Elke week opnieuw!I'm a Foodie is onafhankelijk en heeft geen banden met de voedingsindustrie. We ontwikkelen webinars, online masterclasses en schrijven boeken om jou te inspireren om gezonder te gaan eten. Je steunt ons door het kopen ervan. Voeding Nu: trotse mediapartner van ons lanceringsymposium. Voeding Nu is het blad over voeding en gezondheid voor gezondheidsprofessionals! Luisteraars van 'Een Podcast over Voeding' van I'm a Foodie lezen Voeding Nu met 50% korting. Sluit je abo af! Deze deal is beschikbaar tot 31 juli 2026!Tien jaar verder: Lancering Eet als een expert 2.0 Symposium

In deze aflevering schuiven Shiva, Robert en Joost aan bij sportarts David Sluijs en fysiotherapeut Joris van Toorenburg van Orec op hun locatie in Hilversum.Het werd een ontspannen en leerzaam gesprek over de uitdagingen waar veel hardlopers vroeg of laat mee te maken krijgen. Natuurlijk hebben we het over blessures: hoe ontstaan ze, welke valkuilen zien zij vaak terug in de praktijk en waarom vinden zoveel lopers het zo lastig om op tijd gas terug te nemen?Maar we kijken ook breder. Want hoe bouw je verantwoord op richting een marathon, ultra of ander sportief doel? Welke risico's horen daarbij? En wanneer is het verstandig om eens kritisch naar je eigen belastbaarheid te kijken?Ook praten we over sportmedische onderzoeken en inspanningstesten. Wat kunnen die je vertellen? Voor wie zijn ze interessant? En hoe kunnen ze helpen om niet alleen beter te presteren, maar vooral ook veiliger en gezonder te sporten?Het gesprek gaat over doorzetten én doseren. Over luisteren naar je lichaam. Over herstel, krachttraining en de dunne lijn tussen ambitie en overbelasting.Een aflevering vol praktische inzichten, herkenbare voorbeelden en waardevolle tips voor iedere loper die niet alleen verder wil komen, maar vooral lang wil blijven genieten van onze mooie sport.En wellicht is dit een leuke eerste opzet naar een Mooie Q & A reeks met Orec.Veel luisterplezier!ShownotesOrec - https://www.orec.nl/Jorik van Toorenburg- https://www.orec.nl/experts/David Sluijs- https://www.orec.nl/experts/vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleipTrail.nl- https://trail.nl/Support the show

Wat aten onze voorouders écht? Het antwoord is waarschijnlijk anders dan je denkt.In deze aflevering spreek ik met Remko Kuipers, cardioloog en onderzoeker. Remko combineert zijn achtergrond in de farmacie met een evolutionaire kijk op gezondheid en zet zich in voor preventieve cardiologie.We bespreken:Wat het oerdieet is, en wat het niet isWaarom de mens een waterlandbewoner is en geen savannebewonerWelke rol jodium en omega-3 speelden in onze evolutieZijn vlees en vis onderdeel van het oerdieet?Hoe het oerdieet verschilt van het paleodieetWat Remko zijn patiënten adviseert als het gaat om voeding en hart- en vaatziekten-------De suikervrije granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €8 korting via⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-------

Wat als de gezondheidsadviezen die jij al jaren braaf opvolgt… je juist ziek maken?Tom Nuyens deed jarenlang exact wat hem verteld werd. Gezond eten. Veel sporten. Supplementen nemen. Discipline. Controle. Hij luisterde naar experts, volgde de regels en bouwde een lichaam op waar de buitenwereld bewondering voor had.Hij won titels als Mister Belgium én Mister World. Maar achter die perfecte buitenkant zat iets totaal anders.. Onrust. Minderwaardigheid. Een constante innerlijke strijd.En uiteindelijk werd hij ernstig ziek.Ondanks dat hij “alles goed deed”, kreeg hij te maken met auto-immuunziekten, psoriasis, ontstekingen, gewrichtspijn en een lichaam dat volledig vastliep.Artsen vertelden hem dat hij ermee moest leren leven. Maar juist dát moment werd zijn grootste wake-up call.Tom besloot alles wat hij ooit had geleerd over gezondheid, voeding, het lichaam en genezing volledig in twijfel te trekken.En wat hij ontdekte… zette zijn hele wereld op z'n kop.In deze aflevering van Wijsdom vertelt Tom hoe hij langzaam ontdekte dat veel dingen die als “gezond” verkocht worden, volgens hem juist schadelijk zijn voor het lichaam. Dat hij jarenlang dingen deed waarvan hij dacht dat ze goed voor hem waren… terwijl ze hem juist verder uit balans brachten.En nog confronterender:De dingen waarvan hij dacht dat ze slecht of gevaarlijk waren, bleken soms juist helend te werken.Een aflevering die niet alleen je kijk op gezondheid verandert… maar misschien ook je kijk op jezelf.Laat in de comments weten wat deze aflevering bij jou losmaakt.

Gezond leven, geen stukje maand overhouden aan het einde van je geld, de empathische chatbot. Apps en smart producten doen ons geloven dat er voor ieder probleem een technische oplossing bestaat. Maar doen we daarmee wel recht aan het onderliggende probleem? Wat zijn de sociale en politieke implicaties van informatietechnologie? Leer van filosofen Bouke van Balen en Liz Groen en sociaal wetenschapper Irma Arts over complexe problemen en valse controle. Extra: kunstenares Betül Sefika illustreerde live het gesprek. Voor alles een app. Over de valkuilen van tech-oplossingen | Lezing en gesprek met filosofen Bouke van Balen en Liz Groen en sociaal wetenschapper Irma Arts | Donderdag 7 mei 2026 | 20.00 - 21.30 uur | Collegezalencomplex, Radboud Universiteit | Radboud Reflects en deBuren Bekijk de terugblik: https://www.ru.nl/diensten/sport-cultuur-en-ontspanning/radboud-reflects/nieuws/voor-alles-een-app-over-de-valkuilen-van-tech-oplossingen-lezing-en-gesprek-met-filosofen-bouke-van-balen-en-liz-groen-en-sociaal-wetenschapper-irma-arts Bekijk de video: Like deze podcast en abonneer je op dit kanaal. Bekijk ook de agenda voor nog meer verdiepende lezingen: www.ru.nl/radboudreflects Wil je geen enkele verdiepende lezing missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief: www.ru.nl/rr/nieuwsbrief

Babyhapjes in de supermarkt? Meer suiker dan een verjaardagsfeestje van een kleuter. Uit onderzoek van GGD Amsterdam blijkt: veel potjes, papjes en kindertoetjes zijn gewoon stiekeme snoepjes. Veel fruithapjes bevat toegevoegde suikers, dus je baby begint al met een zoetekauw-carrière voordat-ie kan lopen. En die volwaardige maaltijdpotjes? Vaak net genoeg inhoud voor een hamster met trek. Gezond kiezen in de supermarkt blijkt moeilijker dan een parkeervak vinden in De Pijp. Kinderen wennen zo natuurlijk veel te vroeg aan suiker en zout. Etiketten lezen met een krijsende peuter in je winkelwagen is ook niet fijn. Met Jaap duiken we erin!Broodje Jaap!: iedere woensdag bellen we met prof.dr. ir. Jaap Seidell en nemen we de week door. We blikken vooruit, maar kijken ook terug. In 15 minuten nemen we dit met je door. Elke week opnieuw!I'm a Foodie is onafhankelijk en heeft geen banden met de voedingsindustrie. We ontwikkelen webinars, online masterclasses en schrijven boeken om jou te inspireren om gezonder te gaan eten. Je steunt ons door het kopen ervan. Heb je kids tot 2 jaar en aan het zoeken qua drinken/eten? Check ons boek Eet als een expert miniTien jaar verder: Lancering Eet als een expert 2.0 Symposium

Louis Talpe ging huilend naar de set voor zijn afscheidsscène in Onder Vuur en zakte naar zeven procent vetpercentage voor de film The Rider — maar als ik hem vraag wat hij doet voor zijn gezondheid zegt hij: "Zeer veel snoepen, zeer slecht slapen."De acteur vertelt in Spreekuur hoe hij personages wordt door iets van zichzelf in elke rol te leggen. Hij praat over zijn zes Iron Mans, zijn obsessie met The Last Dance, de tirannie van wearables en de cateringtafel die op elke filmset weer wint. Het gaat over papa worden op je 39e, een Zweedse vrouw die zijn "Google, ChatGPT en alles" is, en de halve marathon van Kortrijk waar hij naar eigen zeggen vier kilo te zwaar voor staat.Louis Talpe is Vlaams acteur (Studio 100, Onder Vuur, The Rider, Lost Paradise, Terroristenjagers), zesvoudig Iron Man-finisher en papa van twee zoontjes — binnenkort drie. Op 22 mei wordt hij 45, dus stuur hem zeker een berichtje!Hoofdstukken(00:00) Intro(01:12) Achter de stoere kerel: een gevoelige mens(03:47) Kortemark, sport en de koppige puber(06:48) Acteren als ambacht — Studio 100 als leerschool(09:55) Huilend naar de set: Orlando in Onder Vuur(19:27) Wat doet Louis voor zijn gezondheid?(28:46) Dertig dagen zonder suiker(42:50) The Rider: scherp staan op zeven procent vet(59:03) Wanneer wordt competitie ongezond?(01:04:11) Papa op je 39e en een Zweedse familie(01:07:53) Whoop, Garmin en de tirannie van de cijfers(01:11:11) Vijf uitsmijtvragenVermeld in de afleveringOnder Vuur (VRT) — Terroristenjagers (RIGI, met Matteo Simoni, naar het boek van Lionel D. en Annemie Bulté) — The Rider (2019) — Lost Paradise (Canal+) — Studio 100 / Megatoby — The Last Dance (Netflix) — Mathieu van der Poel — halve marathon van KortrijkOver SpreekuurSpreekuur met Dokter Servaas is de podcast waarin arts Servaas Bingé in gesprek gaat met onderzoekers, artsen en inspirerende mensen. We hebben het over gezondheid, preventie en levensstijl. Elke week een nieuwe aflevering.Meer Spreekuur: https://www.dokterservaas.be/spreekuurInstagram: https://www.instagram.com/dokterservaasYouTube: https://www.youtube.com/@dokterservaasSchrijf je zeker in op de nieuwsbrief.Vond je deze aflevering waardevol? Laat een rating of een comment achter, dat helpt meer mensen Spreekuur vinden. Deze aflevering is informatief en vervangt geen individueel medisch advies. Bij klachten: raadpleeg je huisarts.www.dokterservaas.be

Je eet gezond. Twee stuks fruit, 200 gram groente, eiwitten, vezels. De hele shabam. Toch ben je moe, snel overprikkeld en zie je je taille verdwijnen. In deze aflevering vertel ik je - wat agni en ama ermee te maken hebben- hoe oestrogeen en progesteron je energiehuishouding beïnvloeden- wat de meest gemaakte fouten zijn bij gezond eten- welke drie dingen je anders moet doen om wél energie te krijgen van je gezonde eetpatroonMeer weten over hoe jij van je overgang een kracht maakt i.p.v. klachten hebben? Download mijn gratis hormoonhandboek hier: Gratis HormoonhandboekAll-in op het upgraden van je spijsvertering in 7 dagen? Start vandaag nog met Energy UpMeer insight tips, checklists ontvangen in een community met likeminded vrouwen?Word gratis lid van de Easy Detox Community

In deze podcast ontdek je de 4 veelvoorkomende redenen waarom je blijft aankomen, zelfs als je gezond eet. Ik deel waarom ik géén fan ben van koolhydraatarm eten om af te vallen, welke rol je hormonen spelen bij gewichtstoename en waarom afvallen om veel meer draait dan alleen voeding. WACHTLIJST CURSUSKlik hier om jezelf op de wachtlijst van mijn nieuwe Ayurveda & hormoonbalans cursus te zetten!1:1 COACHING MET DALIKlik hier om een van de állerlaatste plekken voor 1:1 coaching met Dalí te bemachtigen.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Gezond eten klinkt vaak alsof je vooral veel moet laten. Minder snacken, minder genieten, minder gezellig doen. Maar volgens Mariska Benders hoeft het helemaal niet zo ingewikkeld, streng of ongezellig te zijn. Juist niet. In deze aflevering spreekt Björn Deusings met Mariska over hoe je gezond eten leuk, praktisch en volhoudbaar maakt. Niet als tijdelijk project tot je ‘weer normaal mag doen', maar als leefstijl die past bij jouw dag, energie en smaak.Wat komt aan bod?Waarom gezond eten niet begint bij minder eten, maar bij een systeem dat bij je past.Hoe Mariska Bakje Geluk begon als uit de hand gelopen hobby en uitbouwde tot een kleurrijk receptenplatform.Waarom quick fixes, strenge diëten en alles-of-niets-denken vaak juist tegen je werken.Hoe je met voorbereiding, routine en simpele keuzes veel meer rust creëert in je week.Waarom calorieën nuttig kunnen zijn voor inzicht, maar niet je hele leven hoeven te bepalen.Hoe je de 80/20-regel gebruikt, zodat er ruimte blijft voor wijn, bitterballen of een bakje kwark met M&M's.Waarom ‘van de wagen vallen' geen falen is, maar gewoon een moment om weer opnieuw te beginnen.Wat deze aflevering extra interessant maakt, is dat het gesprek veel verder gaat dan recepten alleen. Het gaat over gewoontes, discipline, energie, ondernemen en de vraag waarom we vaak pas veranderen als het genoeg pijn doet. Want gezond eten draait niet om één perfecte week. Het draait om een basis waar je steeds weer op kunt terugvallen. Mariska laat zien hoe je van voeding geen gevecht maakt, maar iets waar je blij van wordt. Ja, zo blij dat je letterlijk confetti op je bord legt.Als je dat soort dingen niet wil eten, dan haal het ook niet in huis. Of beperk het gewoon."Ben je klaar met ingewikkelde dieetregels, eeuwig opnieuw beginnen op maandag of gezond eten dat vooral voelt als straf? Dan wil je deze aflevering van de Tijdwinst Podcast absoluut niet missen.MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Succes is saai: 7 doodnormale stappen die je succesvol maken als ondernemerThink small — waarom kleine doelen stellen het geheim tot succes isGezond eten, beter presteren – 4 lessen van topsportersUit je comfortzone stappen: zo maak je het haalbaar (en zelfs leuk)7 tips en 12 heerlijke recepten om gezond te eten op je werk (en energie te hebben tot het eind van je werkdag)MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:YouTubeInstagramLinkedInSpotifyPinterestWIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #gezondeten #gezondevoeding #bakjegeluk #gewoontes #doelenstellen #ondernemen #8020regel

We zijn in ziekenhuizen gaan geloven zoals we ooit in God geloofden: als veilige havens waar wonderen gebeuren. Dat schrijft oncoloog Schelto Kruijff in zijn nieuwe boek. Maar wat als dat beeld niet klopt? Joram Kaat gaat met hem in gesprek. 

Een goede band met je moeder of je partner heeft een goede band met haar/zijn moeder: is dit nu gezond of juist helemaal niet? Vaak wordt er gedacht dat dit gezond en fijn is, in werkelijkheid staat je (schoon)moeder tussen jullie in, in de relatie. In deze podcast leg ik je uit hoe dit zit en vertel ik over het verschil tussen wel en geen gezonde band. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

In ‘Voeding & Gezond gewicht' geeft Marjolein Dubbers een nieuwe kijk op hoe je lichaam werkt en hoe je gewicht werkelijk tot stand komt. Uitgegeven door Kosmos Uitgevers Spreker: Irma Hartog

Het Voedingscentrum heeft de nieuwe schijf van vijf gepresenteerd en de boodschap is duidelijk: eet minder dierlijk, kies vaker voor peulvruchten en maximaal 100 gram rood vlees per week. Maar is dat advies puur gebaseerd op gezondheidswetenschap? Of speelt duurzaamheidsbeleid een minstens zo grote rol?In deze aflevering bespreken we wat er is veranderd in de Schijf van Vijf 2026, hoe voedingsrichtlijnen tot stand komen, en waarom dierlijk en plantaardig eiwit voedingskundig verschillen. We vergelijken de nieuwe Nederlandse richtlijnen ook met de Amerikaanse voedingsrichtlijnen 2025 en de verschillen zijn opvallend.En wat zien wij in de praktijk? Dat de richtlijnen en wat jouw lichaam nodig heeft, niet altijd hetzelfde zijn.-------De suikervrije granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €8 korting via⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-------

De tijd tikt razendsnel voorbij. Hoe kan je zo gezond mogelijk zo oud mogelijk worden? Het houdt ook zanger en presentator Bart Kaëll bezig: “Ik ben mentaal blijven hangen rond de 30 jaar, maar fysisch begint er wel wat te haperen.” Evy Gruyaert roept de expertise in van Professor dokter Siddhartha Lieten van UZ Brussel.

HEY U! Kijk jij weleens in de wc na een grote boodschap? Dan ben je lekker bezig! Want poep kan veel zeggen over je gezondheid. In deze aflevering legt Sophie van Zonneveld (Rijksuniversiteit Groningen) uit hoe jij jouw kak checkt. Wat zegt een groene kleur bijvoorbeeld? En nog meer shitty vragen. Kan de poep van iemand anders je bijvoorbeeld gezonder maken? En hoe vaak poepen is eigenlijk gezond? 0:00 Wat is de perfecte drol?0:19 Hoe weet je dat er iets mis is wanneer je naar je poep kijkt?2:42 Poeptransplantaties: kan de poep van iemand anders mij gezonder maken?4:35 Hoe lang duurt het om je eten weer uit te poepen?6:24 Hoe vaak poepen is gezond?7:29 Welk effect heeft voeding op je brein? Zat jouw vraag er nou niet tussen? Geen zorgen! Op de socials van Universiteit van Nederland (@universiteitnl) beantwoordt Sophie nog meer kijkersvragen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke inzichten over het belang van gezondheid en bewuste keuzes in de wereld van nu.En hoe kostbaar gezondheid eigenlijk is.Met deze gekozen titel verwijs ik naar het boek van Dr. Hans Moolenburgh sr.: Gezonder Leven in een Vervuilde Wereld.Dit boek biedt 28 vuistregels om gezonder te blijven ondanks externe factoren zoals vervuiling, straling en bewerkt voedsel. Ik raad je zeker aan dit boek te lezen.Als "manager van het gezin" voel ik een grote verantwoordelijkheid voor wat er op tafel komt. Ik hanteer ongeveer de 80/20-regel: doordeweeks zo gezond en onbewerkt mogelijk (probeer het zoveel mogelijk vermijden van ultra-processed foods), en in het weekend is er ruimte voor balans en iets lekkers.En ik geloof dat koken met aandacht en liefde de kwaliteit en smaak van het eten verbeteren. Ik moedig dan ook iedereen aan om lekker aan de slag te gaan in de keuken, ook al ben je geen "keukenprins(es)".Kwaliteit boven kwantiteit: mijn wens om zo lang mogelijk in goede gezondheid van mijn gezin te kunnen en mogen genieten. Het gaat er dus niet om hoe oud ik precies wordt, maar om de kwaliteit van die jaren.En dan natuurlijk nog een maatschappelijk onderwerp: "je steentje bijdragen" hoeft niet altijd financieel te zijn. Soms heb je de financiële ruimte niet en heeft die ander dat ook niet nodig.Maar dan is juist je tijd en een luisterend oor bieden aan een ander vaak veel waardevoller.

Gezond fastfood bouwen met data en AI: dit is de strategie achter Oliver Green.Van €50K start naar schaalbaar foodconcept met winstgevende locaties.#7dtv #ondernemen #mkb #financiering #investeren

Het CPB presenteerde gisteren het Centraal Economisch Plan, over de groei van het bbp, de staat van de overheidsfinanciën en de ontwikkeling van de koopkracht. ‘Het was geen fijn leesvoer, want als het CPB spreekt over gestage groei kun je wel zeggen dat het groei is, maar gestage groei betekent eigenlijk dat het allemaal niet gaat zoals we hopen’, zegt macro-econoom Edin Mujagic. Wat zijn jouw bevindingen? Als je naar de cijfers kijkt, zie je 1,4 procent groei dit jaar en 1,1 procent het jaar erop. Kijk je nog verder vooruit, dan heeft het CPB het zelfs over groei van onder de 1 procent. Dat is bijzonder mager. Bovendien gaat het CPB daarbij uit van aannames, zoals een olieprijs die dit en volgend jaar rond de 60 dollar blijft en een inflatie die zakt naar ongeveer 2 procent. Met alles wat er momenteel in de wereld gebeurt, kun je je afvragen hoe realistisch die aannames zijn. See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Gezond eten doe je maar thuis!" - Stine vraagt radiopresentatrice, columniste, podcastmaker en schrijfster Petra Possel om een levenswijsheid. 

Send us a textMet jullie maandelijkse steun maken wij jullie wereldbeeld completer!https://www.buzzsprout.com/1956185/supportBEVRIJD JEZELFGEESTELIJK - LICHAMELIJK - RELATIONEEL - FINANCIEELNAAR VERBINDENDE KRACHTEen gezonde geest in een gezond lichaam!Een uitdagende levenswandel, veel studiewerk, volharding en zelfheling brachten Tom, die zich in zijn jonge jaren ook nog Mr Belgium en Mr World mocht noemen, tot de oprichting en bezieling van de “awake-academy”.De Awake- academy,  waar hij mensen gedreven coacht op hun weg naar hun Natuurlijke Zelf, zowel Fysiek als Mentaal.Hij brengt hen lichamelijk van blokkade naar onafhankelijke kracht en navigeert hen mentaal voorbij de angst naar vrijheid.Een man met een missie om jou te helpen herinneren hoe onafhankelijk krachtig, soeverein en optimaal je je kan voelen in lichaam en geest, zoals de intelligentie van de natuur zelf het puur natuurlijk bedoeld heeft.Alles wat jou niet deze optimale natuurlijke soevereine staat laat ervaren, is volgens hem een (mooi verpakte) leugen, niet in jouw beste belang.Geniet van ons inspirerend gesprek met Tom Nuyens!Steun ons zodat we content kunnen blijven maken: http://steunactie.be/actie/steun-podcast-compleetdenkers-1/-25295Of koop ons een ☕️ https://www.buymeacoffee.com/compleetdenkersInterviewer: kristien van baelⓢGastspreker: Tom NuyensCamera: anja coenenⓢ & Finn FransenMontage: Finn Fransen & anja coenenⓢSoundmixer: Finn FransenMuziek Compleetdenkers: Finn FransenDatum opname: 14 januari 2026#compleetdenkers #podcast #hildeaudenaert #kristienvanbael  #steveaernouts #cocoenenfilms #finnfransen #anjacoenen #cocoenen #tomnuyens #awake-academySupport the show

mark boetekees / ijsbeer / pieter broertjes / mona keijzer / caroline van der plas

How is health related to lifestyle? Following the release of the new book Organisch by Giulia Enders, we will talk with her, Teun van de Keuken, and Inge van der Wurff about healthy living: what it is, and why it often proves so difficult.How do our lungs, muscles, skin, and immune system work? That is what the German physician and author Giulia Enders explores in her latest book Organisch. She shows how interconnected our inner organs are with the outer world we live in – and how big their influence is on our mental state and wellbeing.Tonight we will discuss the relationship between (mental) health and lifestyle. In broad strokes, we know quite well what is healthy: getting enough exercise, eating nutritious food, sleeping regularly. So why is it so often hard to actually live by that? How can we learn to listen to our own body? And to what extent is our health our own individual responsibility in a world where bad habits are stimulated and unhealthy food is unavoidable?Programme editor: Britt van RossumModerator: Mirthe FreseIn cooperation with: Luitingh-Sijthoff and Gezond aan tafelZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Matcha - het lijkt niet meer weg te denken uit café's. Dit groene poedertjes dat oorspronkelijk als thee werd gedronken, duikt steeds vaker op. Op tiktok en insta wordt het zelfs aangeprezen als wondermiddel. Als een oplossing tegen dementie, depressie, goed is voor de stoelgang, bloeddrukverlagend en ga zo maar door. Voedingswetenschapper Ellen Kampman (Wageningen University) legt uit waar de claims op gebaseerd zijn en of er iets van klopt. Van Japandeskundige Katarzyna Cwiertka (Universiteit Leiden) hoor je hoe de matcha-hype ontstond.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een gezond dieet én een gezonde planeet: dat willen we toch allemaal? Teun en Yvette duiken in een onderzoek dat laat zien hoe dat kan en delen zelf slimme ideeën. Hoe ziet zo'n dieet er precies uit? En wat moet er dan in ons leven veranderen? Verder eten we restjes, gruwt Teun van textuur, en is Yvette een saus-vrouw? Je hoort het in Etenstijd!Onze sponsor:Matt Sleeps: Ga naar mattsleeps.com en ontvang 30% korting op de Matt Hybrid Pro met de code 'etenstijd'Productie: Meer van ditMuziek: Keez GroentemanWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: Adverteerders (direct): adverteren@meervandit.nl(Media)bureaus: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thomas (33) heeft een moeizame relatie met zijn moeder. Ze is al 20 jaar depressief en heeft artrose. Hij helpt haar vaak met allerlei dingen, maar het lijkt nooit echt iets uit te maken. Hij vindt het heel moeilijk om aan te zien hoe het met haar gaat en weet niet hoe hij met haar om moet gaan.Noot: in deze aflevering is de stem van de gast vervormd met AI om anonimiteit te garanderen. 

Heb jij het gevoel dat je je lichaam soms eens wil reinigen van alle viezigheid die we opeten, -drinken en inademen? Dat kan, volgens TikTok, met een zogenaamde sapjeskuur. Ook in gezondheidsmagazines lees je dat je zo je lichaam kan detoxen of cleansen. Maar is dat wel zo gezond? Biomedisch wetenschapper Ann Meulemans aan de KU Leuven legt het je uit.

Het gaat om relatie tussen Apple en China in de Bright Podcast deze week. De soms liefdevolle, soms ingewikkelde verhouding zou Apple volgens een nieuw boek niet alleen veel gebracht, maar ook veel gekost hebben. We duiken er dieper in: hoe is die relatie zo gekomen, en is die eigenlijk wel gezond? Verder in deze aflevering: de eiland-bunker van Mark Zuckerberg, Google Maps met een onaangename verrassing, Gen Z deelt hun locatie meer dan wie dan ook, kwantum-internet een stap dichterbij en meer. Tips uit deze aflevering: Game: Donkey Kong Bananza voor de Nintendo Switch 2. De beste game van het jaar tot nu toe, puur plezier, innovatief maar extreem toegankelijk, Nintendo is zijn touch nog lang niet kwijt. Video: Nothing reacts to Phone (3). Nothing-CEO Carl Pei reageert zoals altijd op reviews, dit keer Phone (3) en die zijn niet best. Een beetje een kat in het nauw, wel eerlijk, soms hilarisch. Game: Chess.com, waar je online schaakt, tegen de computer, leert schaken, je spel analyseert en meer. Dat kan allemaal gratis, maar met slimme limieten: stiekem ook een masterclass in abonnees werven.See omnystudio.com/listener for privacy information.