Podcasts about coachen

  • 342PODCASTS
  • 501EPISODES
  • 38mAVG DURATION
  • 1WEEKLY EPISODE
  • Apr 15, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about coachen

Show all podcasts related to coachen

Latest podcast episodes about coachen

Lebenswege Podcast
#196: Anja Püttmann- Coaching das bewegt

Lebenswege Podcast

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 27:29


In dieser Episode begrüße ich Anja Püttmann, die bereits in Episode 41 mit ihrer Lebensgeschichte begeistert hat. Anja ist Lebens- und Sozialberaterin, mit den beiden Schwerpunkten Lerncoaching und Eltern- bzw. Familiencoaching und das Coachen mit Pferden sowie Aufstellungen mit Pferden. So konnte sie, mit ihrer großen Leidenschaft für Pferde

Methoden-Montag
Kann KI coachen? Das Experiment

Methoden-Montag

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 11:53


In dieser Folge nehmen Florian und Jan euch mit auf ein spannendes Experiment: Kann eine KI coachen? Anhand einer fiktiven Coachee namens Sandra testeten sie die Coaching-Fähigkeiten von Gemini, ChatGPT – und Florian selbst. Was können KI-Coaches wirklich? Was bleibt zutiefst menschlich? Und welche Chancen entstehen für die Zukunft des Coachings? Hört rein!

De Nyenrode Podcast
Michel van der Bel, Microsoft - “Blijf altijd leren, experimenteren en fouten maken.”

De Nyenrode Podcast

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 46:16


Lessen in leiderschap van Michel van der Bel, een zwaargewicht uit het internationale bedrijfsleven. Met meer dan twintig jaar ervaring bij Microsoft – in zowel binnen- als buitenland – bekleedde hij uiteindelijk de rol van president van Microsoft EMEA (Europe, Middle East en Africa). Een goede leider kan niet zonder zelfreflectie en introspectie, stelt Michel. Dagelijks stelt hij zichzelf de vraag: "Hoe kan ik vandaag een beetje beter worden?" Hij benoemt daarbij drie kernprincipes voor goed leiderschap: 1. Rolmodel zijn – Leiderschap vraagt om voorbeeldgedrag. Wat je van je team verwacht, moet je zelf eerst laten zien. 2. Coachen in plaats van sturen – Oprechte coaching vergt meer dan alleen zenden; het draait om luisteren, begeleiden en feedback geven in een veilige omgeving. 3. Echte betrokkenheid – Geef oprecht om je mensen. Toon empathie en begrijp waar zij mee worstelen. Aan studenten geeft hij het krachtige advies om ‘een leven lang student' te blijven. Groei stopt niet bij het behalen van een diploma. Zelf blijft hij zich ook ontwikkelen – zo studeert hij sterrenkunde, speelt piano en zoekt voortdurend nieuwe uitdagingen op. Zijn tweede advies: doe je werk zo goed mogelijk, experimenteer, durf fouten te maken en boek successen. Dan volgen de carrièremogelijkheden vanzelf. Deze aflevering van Ondernemend Nyenrode is de eerste van de nieuwe Ondernemend Nyenrode Board.

Fünf zu Eins
Schluss mit der Unsicherheit BETTINA GROETZKI & SABINE STEINBECK coachen Frauen für die 2. Lebenshälfte

Fünf zu Eins

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 29:20


Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Hier im Podcast hören wir oft von Frauen, die in die Vollen gehen und nochmal was ganz Neues anfangen, sich trauen zu sich selbst zu stehen und ihre Träume in Angriff zu nehmen. Aber das geht nicht allen so. Deshalb habe ich heute Bettina Groetzki und Sabine Steinbeck eingeladen. Sie haben erfolg.reif gegründet und unterstützen Frauen in der Lebensmitte ganz praktisch helfen ihnen dabei, in ihre Kraft zu finden. Wie sie das machen, hört ihr heute bei 50über 50! SHOWNOTES (max. 200 Zeichen) XbyX begleitet Frauen in der Lebensmitte auf vielen Ebenen. Es gibt auf der Plattform Infos rund um Sport und Ernährung und eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln rundet das Angebot ab. Wenn ihr diese mal ausprobieren möchtet, nutzt gern den Code FUENFZIG für 10% Rabatt auf das ganze Sortiment. Der Code gilt bis Ende April. LINK xbyx.de/fuenfzig Sabine und Bettina findet ihr unter erfolgreif.de

FISCHERs Wissens-Raum
362 - Beraten, coachen, trainieren....

FISCHERs Wissens-Raum

Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 11:25


Klassisch wird in  Reinform gedacht. Coaching ist nicht Training, ist nicht Teamentwicklung und hat auch nichts mit der Organisation zu tun. Führt das immer zur Lösung? Eher nicht. Was es braucht ist der integrierte und übergreifende Blick auf System und Psyche...

Coachen 3.0
#72 Eefje Rondeel en Aveline Dijkman over de zin en onzin van coaching.

Coachen 3.0

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 70:48


Eefje Rondeel en Aveline Dijkman schreven een heerlijk boek: ‘Zin en onzin over coaching.' Eefje Rondeel is een wetenschapper met veel oog voor de praktijk van coaching en Aveline Dijkman is een zeer ervaren coach die het belang van inziet van wetenschap. Het fijne aan hun boek is dat je op een heel toegankelijke manier de de wetenschappelijke tussenstand van het coachvak meekrijgt. Ze beantwoorden vragen als: • Kan iedereen coach worden? • Is de relatie echt belangrijker dan de methode? • Moeten coach en coachee op elkaar lijken voor de beste resultaten? • Kan een leidinggevende een goede coach zijn? • Wat weten we over online coaching en coaching door chatbots? • Kan coaching ook negatieve bijwerkingen hebben? • Hoe effectief is paardencoaching? In deze episode van de Coachen 3.0 Podcast beluister je ons boeiende gesprek. Het leuke is ook dat ik samen met beide dames het Klein Coachkunde Symposium organiseer. Dit unieke evenement vind plaats op 3 april en zal een combi worden van de bekende 3 E's: Educatie, Entertainment en Empowerment! Er zijn nu nog wel wat kaarten, dus wil je erbij zijn, check hier: https://www.thema.nl/het-klein-coachkunde-symposium/En hun boek vind je hier:https://www.managementboek.nl/boek/9789462724198/zin-en-onzin-over-coaching-eefje-rondeel?affiliate=8476Hier vind je meer over Aveline: https://datcoaching.nl/Hier vind je meer over Eefje: https://www.eefjerondeel.nl/En hier vind je meer over ons trainingsaanbod:https://www.bewezeneffect.nl/

GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding
407: Årsaken til man ikke lykkes selv med den beste coachen

GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 31:30


I denne episoden deler jeg hvorfor noen aldri lykkes, selv med de beste coachene. Vi ser på de fem viktigste suksesskriteriene som kan ta deg fra frustrasjon til fremgang:

German Football League – meinsportpodcast.de
S02E30 Im Gespräch mit Leon Minor, Quality Defense Coach, Düsseldorf Panther

German Football League – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 91:56


Der nächste Gast, die nächste Geschichte. Heute entführt uns Leon Minor in die Coaching-Welt im American Football. Leon ist ein junger Mann, der schon früh zum Coachen gekommen ist und in der kommenden Saison in der GFL coachen darf. Wie er zum Football gekommen ist und was das für ihn bedeutet, was er als Quality Defense Coach so macht und wohin der Weg führen soll, welche unausgesprochenen Geheimnisse er so mit sich trägt - all das und vieles mehr erzählt Leon in dieser Folge des Footballschland Podcasts. Und bei der Gelegenheit möchte ich direkt ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Footballschland | American Football MADE IN GERMANY
S02E30 Im Gespräch mit Leon Minor, Quality Defense Coach, Düsseldorf Panther

Footballschland | American Football MADE IN GERMANY

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 91:56


Der nächste Gast, die nächste Geschichte. Heute entführt uns Leon Minor in die Coaching-Welt im American Football. Leon ist ein junger Mann, der schon früh zum Coachen gekommen ist und in der kommenden Saison in der GFL coachen darf. Wie er zum Football gekommen ist und was das für ihn bedeutet, was er als Quality Defense Coach so macht und wohin der Weg führen soll, welche unausgesprochenen Geheimnisse er so mit sich trägt - all das und vieles mehr erzählt Leon in dieser Folge des Footballschland Podcasts. Und bei der Gelegenheit möchte ich direkt auf unseren Partner Forelle hinweisen. Mit dem Code Footballschland10 bekommt ihr 10 % Rabatt auf das gesamte Sortiment, egal ob es die nächste Ausstattung ist oder passender Merch zum Super Bowl. Footballschland10 auf forelle.com - ihr könnt so auch den Footballschland Podcast ein wenig unterstützen, damit wir unsere Kosten tragen können. Bitte lasst einen Like für unseren Podcast da und unterstützt unseren Podcast auf Patreon: https://www.patreon.com/footballschland

NFL – meinsportpodcast.de
S02E30 Im Gespräch mit Leon Minor, Quality Defense Coach, Düsseldorf Panther

NFL – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 91:56


Der nächste Gast, die nächste Geschichte. Heute entführt uns Leon Minor in die Coaching-Welt im American Football. Leon ist ein junger Mann, der schon früh zum Coachen gekommen ist und in der kommenden Saison in der GFL coachen darf. Wie er zum Football gekommen ist und was das für ihn bedeutet, was er als Quality Defense Coach so macht und wohin der Weg führen soll, welche unausgesprochenen Geheimnisse er so mit sich trägt - all das und vieles mehr erzählt Leon in dieser Folge des Footballschland Podcasts. Und bei der Gelegenheit möchte ich direkt ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

US-Sport
S02E30 Im Gespräch mit Leon Minor, Quality Defense Coach, Düsseldorf Panther

US-Sport

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 91:56


Der nächste Gast, die nächste Geschichte. Heute entführt uns Leon Minor in die Coaching-Welt im American Football. Leon ist ein junger Mann, der schon früh zum Coachen gekommen ist und in der kommenden Saison in der GFL coachen darf. Wie er zum Football gekommen ist und was das für ihn bedeutet, was er als Quality Defense Coach so macht und wohin der Weg führen soll, welche unausgesprochenen Geheimnisse er so mit sich trägt - all das und vieles mehr erzählt Leon in dieser Folge des Footballschland Podcasts. Und bei der Gelegenheit möchte ich direkt ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

American Football – meinsportpodcast.de
S02E30 Im Gespräch mit Leon Minor, Quality Defense Coach, Düsseldorf Panther

American Football – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 91:56


Der nächste Gast, die nächste Geschichte. Heute entführt uns Leon Minor in die Coaching-Welt im American Football. Leon ist ein junger Mann, der schon früh zum Coachen gekommen ist und in der kommenden Saison in der GFL coachen darf. Wie er zum Football gekommen ist und was das für ihn bedeutet, was er als Quality Defense Coach so macht und wohin der Weg führen soll, welche unausgesprochenen Geheimnisse er so mit sich trägt - all das und vieles mehr erzählt Leon in dieser Folge des Footballschland Podcasts. Und bei der Gelegenheit möchte ich direkt ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

MitheraPodden
Välkommen 2025 med tips från coachen.

MitheraPodden

Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 27:05


MariaTherese och Uffe pratar om året som varit och välkomnar 2025. Hur har 2024 varit för det andliga Sverige? Hur firar andra kulturer nyår? Och vad anser andevärlden om våra nyårslöften? Vi avslutar med tips från coachen för att skapa ett harmoniskt 2025.

andrena entwickelt
Technical Coaching

andrena entwickelt

Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 41:30


André ist zu Gast zum Thema Technical Coaching. Wir erfahren, warum Lernen und Coachen keine Selbstläufer sind und welche Methoden hilfreich sind, um effektiv Wissen zu teilen.

Auftreten · Präsentieren · Überzeugen
#219 Können wir dich coachen?

Auftreten · Präsentieren · Überzeugen

Play Episode Listen Later Nov 27, 2024 12:20


Kennst du das auch, du stehst auf der Bühne und möchtest anfangen zu reden oder präsentieren und in dir wehrt sich alles? Ob wir dir dann noch helfen können, erfährst du in der heutigen Episode. Du erfährst in der heutigen Podcast Episode, wie du bei Interviews cool bleibst und hemmendes Lampenfieber überwindest. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Radio Tyresö
"Växa tillsammans" del 1 coaching

Radio Tyresö

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 11:00


Coachen Carin von Walden går igenom första delen av hennes exklusiva coachingprogram "Växa tillsammans". Carin von Walden delar med sig av innehållet i coachingprogrammet. Det här avsnittet är del 1 och handlar om nulägesbeskrivning och tankens kraft. Är du intresserad av att gå programmet kan du kontakta Carin på hennes mejl carin@joyful-living.se

Next Level, mindset & business Podcast
#190 Coachen met Human Design. Zo doe je dat!

Next Level, mindset & business Podcast

Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 18:33


Human Design kun je overal voor inzetten. Zou jij graag Human Design willen inzetten voor jouw klanten of cliënten? Luister dan deze podcast. Gratis masterclass: https://www.saskiavanderkrift.nl/human-design-masterclass-marketing-sales/ Alles over de Human Design Coachopleiding: https://www.saskiavanderkrift.nl/human-design-opleiding/

Closers Only
52. NLP-Coachen Tommy Bysell "Så programmerar du dig själv till framgång"

Closers Only

Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 51:24


I veckans poddavsnitt intervjuar jag NLP-coachen Tommy Bysell. NLP (neuro-lingvistisk programmering) är ett samlingsbegrepp för tekniker och metoder för att förstå och påverka mänskligt beteende och kommunikation. Vi pratar om allt från hur du skapar bättre kemi med dina kunder, hur du bemöter rädslan för att bli avvisad i säljsammanhang, till hur specifika språkmönster kan hjälpa dig att lyckas i din försäljning. In och lyssna nu kör vi!    Tommy Bysell:  Länk till LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tommy-bysell/?originalSubdomain=se Mailadress: tommy@bysell.se   Följ Mikael:  Tiktok: https://www.tiktok.com/@mikaelarndt1 Instagram: https://www.instagram.com/mikael.arndt/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/försäljning

Nördliv - En podcast om spel och nörderi
Avsnitt 477 - "Tips från coachen!"

Nördliv - En podcast om spel och nörderi

Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 120:36


Medverkande denna gång är: Fredrik, Maxx och Jesper!I detta avsnitt ser vi en comeback av den härliga Maxx och hans intåg i AI-världen samt även hans stund som coach i Street Fighter 6, och många fler galna roligheter.Spel som tas upp:Metaphor: ReFantazio,Satisfactory,Call of Duty: Black Ops 6,Street Fighter 6,Neva,Film/TV som tas upp:Like a Dragon: Yakuza,Alien Romulus,Övrigt som tas upp:Q&A för podden: Vi tar upp två frågor som har skickats till oss.  Det rör bland annat grafikkort och filmadaptioner. Vi kör även en "Veckans unge"!Axplock av veckans nyheter:Snedsteg för Ubisoft, studion bakom Prince of Persia: The Lost Crown sägs att vara upplöst, Killzone har ingen framtid enligt Guerilla, Nihon Falcom vill göra AI-översättningar för sina spel. Stable Diffusion 3.5 har släppts. Detta och mycket mer!Oh boy! Det var det! Puss!Kom med i vår Discord här! - Nördliv på iTunes – Nördliv på Spotify

Bröllopspodden
Lugn i bröllopskarusellen med coachen Madeleine!

Bröllopspodden

Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 29:10


Känner du dig orolig över att du inte ska kunna vara närvarande under bröllopsdagen? Eller kanske har du och din partner svårt att enas om olika saker under planeringens gång? Och hur hanterar man "bröllopsbluesen" på bästa sätt? Det pratar Lisa om med veckans gäst Madeleine Jakobsson från Trueselfcompass i det här varma och tankfulla avsnittet! 

Coachen 3.0
#66 Elise van der Giessen over Oplossingsgericht coachen bij mensen met een licht verstandelijke beperking

Coachen 3.0

Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 66:27


Elise van der Giessen is GZ-psycholoog, Orthopedagoog en specialist in de oplossingsgerichte benadering. Zij heeft bovendien veel ervaring in het werken met jongeren en volwassenen met een licht verstandelijke beperking, ook wel LVB genoemd.Zij is tevens auteur van het praktijkboek ‘Samen werkt het beter - oplossingsgericht werken in de gehandicaptenzorg.' Ook ontwikkelde zij verschillende spelvormen en -materialen rondom de Oplossingsgerichte benadering.We spraken over onze gezamenlijke passie, over mooie vragen, over uit de expert-rol stappen, over vertragen, over aansluiten, over bijschaven, over samen sparren met de cliënt, over versterken van dingen die al werken. Ook al is Elise opgeleid tot GZ-psycholoog, zij houdt ervan om juist verder te kijken dan de classificaties en klachten die in de ggz nog zo vaak op de voorgrond staan. Zij verlegt graag de focus van klacht naar kracht en gelooft in stap voor stap groeien.In het laatste deel begeleid Elise mij ook nog in een hele leuke werkvorm genaamd 'grenswandelen'.Veel luisterplezier toegewenst!De website van Elise vind je hier: https://www.amforatrainingen.nl/En hier vind je mijn eigen aanbod rondom de Oplossingsgerichte benadering: https://www.bewezeneffect.nl/digitale-goodies-rondom-oplossingsgericht-coachen/Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Next Level, mindset & business Podcast
#187 Manifesting Generator Ondernemer zijn. Interview met Layla Pansier

Next Level, mindset & business Podcast

Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 28:42


Hoe is het om als Human Design Manifesting Generator een ondernemer te zijn? Layla Pansier is Manifesting Generator en runt een online bedrijf. In deze podcast praten we over haar Human Design type, haar bedrijf, het ondernemerschap en haar Human Design profiel. Meer info over de Human Design Business Deep Dive: https://www.saskiavanderkrift.nl/human-design-business/ Alles over het Coachen met Human Design opleiding: https://www.saskiavanderkrift.nl/human-design-opleiding/ Connecten met Layla Pansier: Haar website: https://www.maakjezelfzichtbaar.nl/ Via Instagram: https://www.instagram.com/maakjezelfzichtbaar/

NHL-podden med Bjurman och Ekeliw
Avsnitt 476 – ”Topplaget kan sparka coachen”

NHL-podden med Bjurman och Ekeliw

Play Episode Listen Later Oct 17, 2024 68:01


Massor har hänt i NHL den första dryga grundserieveckan av NHL-säsongen, så Per Bjurman och Jonathan Ekeliw har mycket att analysera i det här avsnittet. Bland annat har flera förväntade topplag (Edmonton, Colorado och Nashville) öppnat iskallt, medan bottentippade Calgary radat upp fyra segrar. Det blir snack om heta svenskar som Victor Olofsson, Leo Carlsson, Emil Heineman och Oliver Ekman Larsson – och målskytten (!) Filip Gustavsson. Och så levererar Bjurman sina ”bold predictions”– där han bland annat ser framför sig ett oväntat tränarbyte.

Zachte kracht vooruit
320 Hoe ik een half miljoen per jaar verdiende zónder te coachen

Zachte kracht vooruit

Play Episode Listen Later Sep 16, 2024 13:47


Lang uitgesteld, maar hier issie dan toch. Ik heb nooit eerder openbaar over mijn omzetten gepraat. Maar ik weet dat het je verder kan helpen als je weet wat mogelijk is. Dus dan maar toch!Ben je een ervaren online ondernemer en wil je doorschalen naar het volgende niveau, met consistente inkomsten en met steeds meer vrije tijd? Kom in De Oogsttijd! Dm OOGSTTIJD voor de brochure. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fastenstories mit Carina & Katya
Story 69 Fasten und coachen

Fastenstories mit Carina & Katya

Play Episode Listen Later Sep 12, 2024 29:16


Wie Carina und Katya sich trotz vollem Terminkalender zu Coaches ausbilden, jedoch in zwei unterschiedlichen Bereichen. Carina ist ab sofort nicht nur eine Fastenleiterin und Gründerin von Sunnyside, sondern auch zertifizierte Atemcoach. Katya hat tiefe bewiesen und hat sich in den letzten Sechs Monaten dem systemischen Coaching gewidmet. Vollzeit! Warum das ganze? Wie werden sich nun Carinas Retreats und Katyas Fasten-Online-Kurse verändern? Was haben die Ausbildungen überhaupt mit ihnen gemacht? Das alles und noch mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Hört rein und bewertet unseren Podcast mit fünf Sternen:)

The Get Better Cast
#203 - Deswegen kannst du dich nicht selbst coachen

The Get Better Cast

Play Episode Listen Later Sep 12, 2024 12:48


Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.  Leute denken immer wieder sie können sich selbst coachen - beweisen aber immer wieder, dass die Resultate ausbleiben In dieser Episode erfährst du, warum es nicht klappt (and what to do about it). Hier gehts zum Gratis Coaching: https://mailchi.mp/teamgetbetter/free-4-week-coaching Zum kostenlosen Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier klicken.⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Join The Team.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠

Paardensportcast
#47 coachen in Parijs en op concoursen

Paardensportcast

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 16:35


Seth komt net terug van de Paralympics uit Parijs. Hij vertelt over zijn ervaringen. Ook andere wedstrijden waarop wordt gecoacht nemen we mee. En waarom het zo belangrijk is om je ruiters goed te kennen. #dressuur #paarden #paardrijden #sethboschman #hesterbransen #paralympics #ruitergevoel

Franchise UNIVERSUM - Der Podcast für Systemzentralen
Könnten MEHR Franchisekandidaten Gründungszuschuss erhalten, Roul Radeke?

Franchise UNIVERSUM - Der Podcast für Systemzentralen

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 35:22


Mon, 09 Sep 2024 05:00:00 +0000 https://www.franchiseuniversum.de/ratgeber-podcast/245 b22fc4a0dc0f6b257dfd6f34867d3a98 Wenn Franchisegeber für ihr Gründercoaching bezahlt würden Manchmal können Podcast-Aufzeichnungen eine ungeahnte Wendung nemen. So auch in diesem Fall bei meinem Gespräch mit Roul Radeke von selbstaendigkeit.de. Erst unmittelbar vor der Aufzeichnung im Vorgespräch verstand ich, wieviel Musik für Franchisesysteme in Gründungszuschüssen und Gründercoaching-Gutscheinen der Agenturen für Arbeit liegen. Obwohl wir vorher schon ausführlich gesprochen hatten, machte es erst mit der Aufzeichnung "Klick". Gründungszuschuss: Das entscheidende Kriterium ist "mindestens 1 Tag arbeitslos". Diesen einen Tag kriegt fast jeder hin! Es genügt der eine Tag zwischen letztem Tag beim Arbeitgeber und Gewerbeanmeldung. Bei Roul, der sich als Bildungsträger versteht, geht der Gründungszuschuss in 99 von 100 Fällen durch! An diesem einen Tag läuft der zukünftige Franchisenehmer zur Agentur für Arbeit und beantragt den Gründungszuschuss. Die größere Herausforderung ist, dabei einen vernünftigen Finanzplan und Businessplan vorzulegen. Im Franchise hilft dabei der Franchisegeber. Cool. Und dann sind da noch die Gutscheine zum Gründercoaching. Bezahlt von der Agentur für Arbeit, häufig im Wert von 5000 Euro (manchmal weniger oder mehr). Die Hauptaufgabe eines Franchisegebers ist doch das Coachen und Unterstützen seiner Franchise-Gründer. Könnte er dafür nicht auch vom Staat bezahlt werden? Schließlich haben beide die "Heranführung an die selbständige Tätigkeit" vor Augen… Tatsächlich gibt es da einen Weg! Hört unbedingt rein! Ich fand dieses Gespräch faszinierend und erhellend! Shownotes Roul Radeke von selbstaendigkeit.de: www.selbstaendigkeit.de

Burpees und Bier
#30 Kopfsalat

Burpees und Bier

Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 23:54


Tim und Leonie sind nicht mehr verkatert zum Glück, Leonie hatte trotzdem paar Fails beim Coachen und liebt Tschibo (sie wird alt). Tim bencht nochmal für seinen Bikinibody und coacht das letzte Mal.

Kinderopvang in de praktijk
#281 hoe kan je een kinderopvang team coachen?

Kinderopvang in de praktijk

Play Episode Listen Later Aug 2, 2024 30:46


Het coachen van een kinderopvang team vraagt om andere vaardigheden en een nieuwe blik dan het individueel coachen van pedagogisch medewerkers. Op dit moment kan je ook starten met de online training “pedagogische power boost” waarin jij ontwikkelt tot team coach vanuit tijd verbinding en plezier https://gewoonsusanne.membirds.com/checkout/pedagogische-power-boost

De Boekenpraktijk
De essentie van coachen, over coachstijlen met Yvonne Burger en Jakob van Wielinkg

De Boekenpraktijk

Play Episode Listen Later Jul 11, 2024 51:59


'De essentie van coachen' is geschreven vanuit de ambitie om zowel beginnende als ervaren coaches wegwijs te maken in hedendaagse methodes, technieken en werkstijlen. Het boek kwam tot stand op basis  van een collegereeks voor de School of Life en werd samengesteld door Yvonne Burger en Laurens Knoop. Burger is samen met een van de auteurs, Jakob van Wielink, te gast.Podcasthost Willem van Leeuwen spreekt met hen over de vraag: 'Wat is de essentie van coaching?', over wat een goede coach is, over wanneer je kiest voor coaching en wanneer voor therapie, en natuurlijk over coachstijlen.Burger: 'De belangrijkste vaardigheid van een coach is wat mij betreft oordeelloos luisteren. Je kunt dat oefenen door je heel bewust te zijn van je eigen oordeel. En door je ervan bewust te zijn dat als je snel een oordeel vormt de ander dat ook voelt, waardoor je het gesprek eigenlijk sluit. Als de coachee zich beoordeeld voelt, dan ben je niet meer echt open om in gesprek te gaan. Een tweede belangrijke vaardigheid is dat je jezelf als coach heel goed kent. Daarmee open je jezelf voor vraagstukken.'Met beide gasten gaan we verder in gesprek over verschillende coachstijlen en wie wanneer een coach kan gebruiken. StellingenElke aflevering van de podcast legt host Willem van Leeuwen de gast een aantal stellingen voor. De stellingen bij deze aflevering zijn: 1. Wij mensen zijn vaak onbewust een product van onze conditionering en dus kan coaching alleen effectief zijn als het leidt tot het duurzaam veranderen van de ineffectieve patronen uit die conditionering; 2. Elke politicus, elke topbestuurder en dus ook elke minister in het nieuwe kabinet verdient een coach. LinksHet boek 'De essentie van coaching' koop je bij Managementboek: https://www.managementboek.nl/boek/9789024464371/de-essentie-van-coaching-yvonne-burger  OverIn de Boekenpraktijk, de podcast van Managementboek, praat Willem van Leeuwen met auteurs van nieuw verschenen boeken over de brede thema's ontwikkeling en verandering: van persoonlijke ontwikkeling en verandering tot op het niveau van een gehele organisatie. Altijd met een koppeling naar de dagelijkse praktijk.

Pubers met Faalangst Podcast
S2 E45 Vragen die helpen - oplossingsgericht coachen

Pubers met Faalangst Podcast

Play Episode Listen Later Jul 7, 2024 15:04


In deze aflevering leer je hoe oplossingsgericht coachen werkt. Welke vragen kun je jezelf of de ander stellen, zodat iemand meer vertrouwen krijgt, meer mogelijkheden ziet en gemakkelijker 'in beweging'' komt.Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site. Of mail me via: mariette@dietzcoaching.nl!

Oss ADHD emellan
Forts. ADHD-coachen coachar, med Jolanta (del 2)

Oss ADHD emellan

Play Episode Listen Later Jun 29, 2024 39:01


Ny gäst: ADHD-coachen Jolanta Eriksson!Jolanta fick sin ADHD-diagnos i vuxen ålder och arbetar idag som ADHD-coach för att hjälpa andra med diagnosen. I avsnitten med Jolanta kommer hon coacha både Amalia och lyssnarna, för att öka vår självinsikt, vårt självförtroende och preppa oss inför klassiska ADHD-scenarion.I detta avsnitt pratas det om självprat hos oss med ADHD, bluff syndrom, adhd-paralys och internaliserad kapitalism. Men också om hur miljön och samhällsnormerna påverkar vårt mående och om egot som kidnappar oss ibland istället för att lyssna på kroppen.Jolanta går också igenom vikten av att investera i sig själv, hur bra coaching är för dig med ADHD, hur du kan förändra ditt mindset, genom att titta inåt.Vill du boka en tid hos Jolanta? Skriv till henne på LinkedIn! https://www.linkedin.com/in/jolanta-eriksson-%E2%97%8F-adhd-coach-58588998/Patreon: https://www.patreon.com/OSSADHDEMELLANTACK

Oss ADHD emellan
ADHD-coachen coachar, med Jolanta (del 1)

Oss ADHD emellan

Play Episode Listen Later Jun 22, 2024 34:42


Ny gäst: ADHD-coachen Jolanta Eriksson! Jolanta fick sin ADHD-diagnos i vuxen ålder och arbetar idag som ADHD-coach för att hjälpa andra med diagnosen. I avsnitten med Jolanta kommer hon coacha både Amalia och lyssnarna, för att öka vår självinsikt, vårt självförtroende och preppa oss inför klassiska ADHD-scenarion. Vill du boka en tid hos Jolanta? Skriv till henne på LinkedIn! https://www.linkedin.com/in/jolanta-eriksson-%E2%97%8F-adhd-coach-58588998/ Patreon: https://www.patreon.com/OSSADHDEMELLANTACK

Mitt i livet
Mitt i livet möter Adhd coachen Linda

Mitt i livet

Play Episode Listen Later Apr 1, 2024 60:46


Vi gästas av Adhd coachen Linda, som själv fick sin adhd diagnos sent i livet och specialiserat sig och brinner för kvinnor med NPF diagnoser. Vad är dopaminer och varför behöver vi dom? Dagens avsnitt är igenkännande och känslosamt kring livet och bergodalbanan det kan vara att ha en diagnos eller att leva med någon som med diagnos. vi gråter och skrattar, ett kul?, känslosamt och lärorikt avsnitt!Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GenerationPille
Mut zur Leidenschaft: Wie ich den sicheren Hafen verließ, um zu coachen

GenerationPille

Play Episode Listen Later Feb 22, 2024 32:07


In dieser Podcast-Episode teile ich meine Reise mit dir – vom Coaching im Reitsport über CrossFit bis hin zur Spezialisierung auf Frauengesundheit. Erfahre von der Entscheidung, meinen sicheren Job zu verlassen, um meiner Leidenschaft für das Coaching voll und ganz nachzugehen. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie bereichernd es ist, anderen zu helfen und gleichzeitig persönlich zu wachsen. Mein Weg war geprägt von Herausforderungen, aber auch von unerwarteten Erfolgen, die mir bestätigten, dass ich den richtigen Pfad gewählt hatte. Diese Episode ist ein Aufruf an alle, die sich für persönliche Entwicklung interessieren oder vor der Entscheidung stehen, ihrer Leidenschaft zu folgen. Lass dich von meiner Geschichte inspirieren und entdecke, wie auch du deine Berufung finden und ihr mit Mut und Hingabe nachgehen kannst. Deine Chrissy **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit** Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/) ______ **HORMON-REVOLUTION - der Workshop von Generation Pille:** >>> [ https://workshops.generation-pille.com/optin-hormonrevolution-x ](https://workshops.generation-pille.com/optin-hormonrevolution-x) ______ GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com) GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/) produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

Mitt i livet
Mitt i livet möter - Mentala coachen Johannes Hansen

Mitt i livet

Play Episode Listen Later Jan 23, 2024 64:08


Vi träffar Johannes Hansen, ett otroligt spännande och lärorikt möte. Johannes får oss bla att inse vart dålig självkänsla kommer från och hur bemöter man en person som tycker hen är en förlorare och lyckas få den personen på andra tankar. Detta avsnitt vill du inte missa!Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zakendoen | BNR
Corjan Mol (Projective Group) over het coachen van de financiële sector

Zakendoen | BNR

Play Episode Listen Later Dec 20, 2023 122:36


Als een consultant vier bedrijven overneemt in een jaar, kan het natuurlijk niet zo zijn dat de integratie van die bedrijven misgaat. Maar hoe doe je dat, als je ook nog de invoering van het nieuwe pensioenstelsel moet helpen regelen? Corjan Mol, directeur Nederland bij Projective Group, is te gast in BNR Zakendoen.  Macro met Mujagić  Elke dag een intrigerende gedachtewisseling over de stand van de macro-economie. Op maandag en vrijdag gaat presentator Thomas van Zijl in gesprek met econoom Arnoud Boot, de rest van de week praat Van Zijl met econoom Edin Mujagić.  Lobbypanel  De gemeente Amsterdam gaat zich opstellen als activistische aandeelhouder tegenover Schiphol. Gaan ze de krimp zo alsnog kunnen afdwingen? En: Hoe lang zal er nog gelobbyd moeten worden voordat een landelijke vuurwerkverbod een feit is? Of is dit nog toekomstmuziek? Dat en meer bespreken we om 11.10 in het lobbypanel met:   - Mark van den Anker, mede-eigenaar van WePublic  - Peter van Keulen, Oprichter van Public Matters  Luister l Lobbypanel  Contact & Abonneren  BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 11:00 tot 13:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail   Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcast en Spotify  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Johannes Hansen Podcast
#335. Mentala coachen vs Johannes privat

Johannes Hansen Podcast

Play Episode Listen Later Nov 6, 2023 24:18


Vad är det för skillnad på den mentala coachen och personen Johannes? Hur förhåller man sig till människorna runt sig och hur sätter man gränser? Hur kan man som professionell rådgivare hjälpa människor i sin närhet utan att påverka relationen?I det här avsnittet berättar Johannes om de utmaningar som kommer med att vara expert på människor, omgivningens åsikter och hur hans egna utveckling förändrat honom som person över tid. Mer från Johannes:

Met open vizier
Merijn Zeeman over teamprestaties in het wielrennen, het coachen van talenten en Alkmaarse directheid (deel 1) | Met open vizier | S03E34

Met open vizier

Play Episode Listen Later Oct 25, 2023 68:41


Voetbal wordt steeds moderner. De sport innoveert en groeit met haar tijd mee. Wordt het niet eens tijd dat de voetballerij in de keuken kijkt bij andere sporten? Dit keer zijn Bruno en Alex welkom bij Merijn Zeeman, wielercoach van Jumbo-Visma. Al van kinds af aan vond Merijn coaches interessanter dan sporters.De mannen hebben het over het belang van teamprestaties binnen het wielrennen. In goede wielerploegen, bestaan er namelijk geen individuen. Daarnaast gaat het over de omgang met grote talenten in de wieler- en voetbalsport, zijn Alkmaarse directheid en hoe belangrijk het is om als coach je mensen in de ploeg te confronteren. Veel luisterplezier, heb je vragen en/of suggesties, mail ons vooral via metopenvizierpodcast@gmail.com!Volg ons ook op onze socials!Twitter: @metopenvizier_Instagram: @metopenvizierpodcastTikTok: @fcafkickenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tyngre Radio
886: Bodybuilding-coachen Abbe Mattsson

Tyngre Radio

Play Episode Listen Later Aug 27, 2023 98:34


Vi möter coachen Albin Mattsson, som verkligen gillar allt vad bodybuilding heter. Hör om Abbes eget tävlande och om de skador som fått honom att (tillfälligt?) lägga det åt sidan, men också om vad som verkligen utmärker hans coachingfilosofi. Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning. Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.  Bodybuilding-coachen Abbe Mattsson: 00:11:38 – Abbe in 01:34:18 – Abbe ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Framgångspodden
713. Johanna Hector - Konsten att dö ung så sent som möjligt: Om bio-hacking & holistisk hälsa, Short

Framgångspodden

Play Episode Listen Later Aug 6, 2023 29:46


Coachen, tränaren och konceptutvecklaren Johanna Hector är en pionjär inom den globala wellness- och utbildningsindustrin. Hon har hjälpt tusentals människor att utveckla relationen till sig själva, skapa en hälsosammare livsstil och få en holistisk syn på livet. Idag driver hon företaget Global Yoga och även SoulWork Club – en holistisk wellnessklubb online.Vi går igenom massa rutiner som du kan göra för att dö ung så sent så möjligt. Vi pratar om träningsformer, bio-hacking, periodisk fasta och varje man kan se egot som något kinky. Johanna berättar också om fördelarna med att tejpa munnen när vi sover, om hennes syn på framgång, hur vi kan vara mer i nuet och massor av andra tips. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Johanna Hector på instagram.Besök Johanna Hectors hemsida, Global Yoga och SoulWork Club. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Framgångspodden
713. Johanna Hector - Konsten att dö ung så sent som möjligt: Om bio-hacking & holistisk hälsa, Original

Framgångspodden

Play Episode Listen Later Aug 6, 2023 79:14


Coachen, tränaren och konceptutvecklaren Johanna Hector är en pionjär inom den globala wellness- och utbildningsindustrin. Hon har hjälpt tusentals människor att utveckla relationen till sig själva, skapa en hälsosammare livsstil och få en holistisk syn på livet. Idag driver hon företaget Global Yoga och även SoulWork Club – en holistisk wellnessklubb online.Vi går igenom massa rutiner som du kan göra för att dö ung så sent så möjligt. Vi pratar om träningsformer, bio-hacking, periodisk fasta och varje man kan se egot som något kinky. Johanna berättar också om fördelarna med att tejpa munnen när vi sover, om hennes syn på framgång, hur vi kan vara mer i nuet och massor av andra tips. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Johanna Hector på instagram.Besök Johanna Hectors hemsida, Global Yoga och SoulWork Club. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The I Love Success Podcast
302. Mårten Nylén - Världens bästa dag är idag

The I Love Success Podcast

Play Episode Listen Later May 7, 2023 66:16


Today's episode will actually be in Swedish as we have a very special guest from Sweden here. Tro mig, du vill verkligen inte missa detta avsnitt där vi snackar mindset, hjärta och varför världens bästa dag är just idag! Möt Mårten Nylén, en av Sveriges mest välrenommerade hälsoinspiratörer och tränare, tv-profil och föreläsare. Mårten Nylén är känd som supertränaren från tv-programmet Biggest Loser Sverige, där han än idag har några av världens största viktresultat, som programledare och expertkommentator i tv-programmet Ninja Warrior Sverige och som Coachen och PT´n som håller kändiseliten i form. Idag är Mårten en engagerad ambassadör för Kronprinsessparets Generation Pep, Beat Diabetes, Stiftelsen Friends och Wellobe. Som en av landets absolut mest populära föreläsare åker Mårten idag runt och förbättrar hälsan för stora som små med sina inspirerande föreläsningar med fokus på hållbar hälsa. Peter Jumrukovski är en VM-medaljör i karate, författare och föreläsare med målet att hjälpa minst 10 miljoner människor på 10 år att uppnå sina drömmar. Info: http://www.ilovesuccess.co

Klimakteriepodden
279.- CT: Mindset med Tina Westberg

Klimakteriepodden

Play Episode Listen Later Apr 26, 2023 31:31


Ofta står vi i vägen för oss själva genom våra tankar och inställning. Att komma framåt och skapa det du behöver för att känna mening och mål, ta hand om sig själv och andra börjar ofta med god hälsa och för att må bra behöver vi verktyg. Det är inte bara kost, träning och återhämtning. Oftast behöver vi hjälp att se vilka inmatade och inlärda mönster och sanningar som står vägen. I det här avsnittet är vår coach Tina Westberg med utbildning inom bl a kost, träning och näringslära. Det började en tumör i hjärnan som resulterade i krävande operationer. Tina bestämde sig för att investera i sin hälsa och idag är hennes mission att föra sin kunskap vidare för fler friska, starka och lyckliga kvinnor. Vi får övningar och hjälp till sådant som ger en skön känsla som gör att vi hamnar i en god spiral. En av nycklarna är att våga tänka framåt och skapa ett varför. Vad behöver jag göra idag för att framtiden ska se ut som jag önskar? Så vad är mindset egentligen, vad kan man göra för att skapa ett positivt sådant som ger oss möjlighet att må bra, nå våra mål och känna oss tillfredsställda för att kunna ge något även till andra?Under rubriken Coachen tipsar döljer sig avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema.En expert i ämnet coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.Läs mer på www.klimakteriepodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klimakteriepodden
270.- CT: Livsviktigt fett med Ewa Meurk

Klimakteriepodden

Play Episode Listen Later Feb 22, 2023 27:50


Att vi får i oss fett är livsviktigt. Det ger oss både energi och är nödvändigt för att vi skall kunna bygga nya celler. Utan goda fetter fungerar varken vår hormonproduktion, vår hjärnan eller våra celler, fel fetter kan bidra till alla möjliga symtom som hjärndimma och ledvärk. Under en period var light- och fettfria livsmedelsalternativ grejen, vi som var som var med på 80-talet minns fettskräcken. Det fanns teorier om att övervikt och fettintag hörde samman. Kalorier in och för få kalorier ut trodde man var orsaken till övervikt. Idag säger vetenskapen att det finns nyttigt och farligt fett. I avsnittet får du lära dig vilka fetter som är bra respektive dåliga, varför balansen mellan omega 3 och 6 är så viktig, skillnaden mellan animaliska och växtbaserade fettkällor och olika varianter av växtoljor. Dessutom - spoiler alert - att du blir inte fet av fett. Avsnittets coach är hälsoingenjören Ewa Meurk.Under rubriken Coachen tipsar döljer sig kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema.En expert i ämnet coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation i ett ämne.Vad - Varför - HurVälkommen att lyssna!Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klimakteriepodden
260.- CT: Decemberpepp med Christina Sundequist

Klimakteriepodden

Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 31:07


Mörker, julstress, mycket mat och dryck, press kring årsslut. Men också fina stunder att se fram emot med ljus, ledighet och sociala sammanhang. Så vad kan passa bättre än goda råd och tips för den tid vi är i nu. Det är få som tar sig igenom de mörka månaderna opåverkade, många upplever att det lätt blir för mycket vilket lätt kan få en ur balans där klimakteriesymptomen gör sig påminda mer än vanligt. Christina ger bra råd och tips kring mat, sömn, ledighet, sociala sammanhang och hur man kan prioritera sig själv. Under rubriken Coachen tipsar döljer sig kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema.En expert i ämnet coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.Vad - Varför - HurVälkommen att lyssna!Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klimakteriepodden
255.- CT: Kravlös träning med Betty Wassenius

Klimakteriepodden

Play Episode Listen Later Nov 9, 2022 25:22


Träna för att du vill inte för att du måste, rör på dig för, och inte emot, kroppen. Personliga tränaren Betty Wassenius hjälper oss att sätta ljuset på hur vi kan skapa lust istället för krav när det gäller våra tankar kring träning och rörelse. Det finns många skäl till att vi tappar självförtroendet kring träning och vår kropp. Speciellt i klimakteriet är det extra viktigt att ha fokus på vad som främjar välmående och inte skapar mer stress och olust. Betty ger exempel på personligheter med olika behov; krigaren, soffliggaren, den som alltid känner att hon borde göra mer eller tränar för att hålla vikten och den som slåss för att bibehålla en ungdomlig figur. Under klimakteriet är vi känsligare och behöver känna efter vad kroppen klarar av och hur den vill bli använd. Less is more kan vara det rätta sättet att tänka kring träning för många kvinnor.Under rubriken Coachen tipsar döljer sig kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema.En expert i ämnet coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.Vad - Varför - HurVälkommen att lyssna!Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klimakteriepodden
251.- CT: Självkänsla med Camilla Hasselvret

Klimakteriepodden

Play Episode Listen Later Oct 12, 2022 22:16


Självkänsla, självförtroende, självbild och självrespekt är alla viktiga bitar för hälsan och att trivas med sig själv. I åren kring klimakteriet kan det vara svårt att leva upp till förväntningar och lätt att börja tvivla på sin förmåga både privat och professionellt. Men det finns många, många fler anledningar till att man kan vara låg på tron på sig själv och tvivla på sin förmåga. I avsnittet får du verktyg och hjälp att skapa nya tankemönster som kan bygga upp självförtroendet och stärka självbilden, självkänslan och öka självrespekten. Du får råd kring tacksamhet, hur du känner dig tillräcklig och skapar en bild som ger känslan av att vara en värdefull och lyckad person. Under rubriken Coachen tipsar döljer sig kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema.En expert i ämnet coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.Vad - Varför - HurVälkommen att lyssna!Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.