大家好，我是王晓光（@cbvivi）。 在这个播客里，我会跟朋友们聊一些作品，像是剧集、游戏、电影，可能还有些别的。 如果你也看过 / 玩过 / 听过这些作品，播客听起来会更有意思。
介绍我在 2025 年初主要使用的 vlog 相机和配件。跟十年前比起来，现在的选择真是太丰富了，又难又容易。
看 Netflix 新出的纪录片《贝克汉姆》的时候，我的感受一直在「我是不是知道得太少了」和「我是不是知道得太多了」之间反复。前面说的是事实和真相，名人允许媒体允许我们知道的那一小部分，后面说的是足球世界里更多的，不知怎么就记到现在的事。 嘉宾：kyth（曼联时间主播，小宇宙产品负责人）
聊聊最近花了比较多时间剪辑的一期视频。就当整理自己的思路，也补完一些当时没有选择的做法。 00:01:20 一期带着互联网古早味的视频 00:02:50 一期刚开始不知道要怎么拍的视频 00:06:48 第一个被问到这个问题的人 00:09:12 不用记录NiCETRY展，记录大家就可以了 00:13:13 第一个难题：不剪行不行 00:14:06 一个困难选择：要增加多少额外反应 00:18:06 第二个难题：怎么开头 00:20:02 剪辑之神降临了 00:24:52 记录大家就是记录NiCETRY展 00:26:10 不管怎么剪都会有人看的视频 00:27:37 哪些是比较「好」的回答？ 00:29:23 得意之处 00:30:21 一个偷懒选择：旁白要不要 00:31:27 最后的难题：怎么结尾 00:37:11 剪辑之神只会降临在时间线上 《你是一个什么样的人》： YouTube、bilibili
一年一度的足球节目。个人角度的 2023-2024 赛季阿森纳球迷入门指南。 00:00:00 成为阿森纳球迷最好的时机又是现在 00:02:47 什么是赛季？什么是英超？什么是欧冠？ 00:07:06 主场球衣和客场球衣有什么区别？ 00:10:07 足球的魅力到底在哪里？ 00:13:19 阿森纳很特别吗？ 00:14:04 为什么是英超？ 00:21:46 为什么是阿森纳？ 00:28:00 阿森纳队里都有谁？ 01:36:50 除了看球还能看/听什么？ 01:42:48 这些比赛在哪里看？ 01:43:31 足球迷健康心态指南 节目里提到的阿森纳内容创作者： Arseblog Arsenal Vision Podcast Le Grove r/Gunners 本节目还有视频版，在视频网站搜索 cbvivi 即可观看： YouTube bilibili
Indiewire 的一篇文章说，Succession 大结局在上周日创造了该剧的收视新纪录，但也只有 290 万人次。 影评人 David Ehrlich 说，yeah but every one of those 2.928 million people wrote a thinkpiece. 这是我的 thinkpiece。 00:00 没有了 Succession 的星期一 03:39 不可能失败的结局 17:38 名场面：13 美元的沃尔玛童装 24:17 名场面：Bullshit Job 的巅峰之作 29:57 名场面：台风眼里的边缘人 35:10 Succession 能不能从第四季第三集开始看？
聊聊五一刚看完的热门国产剧《漫长的季节》。有剧透，适合刚看完剧或者不打算看剧的听众。 00:00 突如其来的 binge watching 事件 04:10 名场面：「你又薅我花了？」「这次是买的。」 19:03 名场面：无力的暴击 28:08 名场面：如梦 修正一些错误： 「1997年」应该是「1998年」 「1996年」应该是「1997年」 「康乃馨」应该是「马蹄莲」 「傅义军」应该是「傅卫军」
走马观花简单聊聊2023年3、4月看的电影和剧集，无重大剧透。 00:00:01 三月主题：承上启下 00:01:06 重启人生（补完） 00:05:32 最后的生还者（补完） 00:07:53 黑暗荣耀 00:19:03 扑克脸 00:24:04 顾问（弃） 00:25:20 珍的不一样（弃） 00:27:39 疾速追杀 00:29:45 曼达洛人（第三季） 00:34:26 铃芽之旅 00:40:25 宇宙探索编辑部 00:44:28 暗夜情报员 00:46:10 天国大魔境 00:48:13 犬王 00:51:56 稍微想起一些 00:54:52 超级马力欧兄弟大电影 00:58:44 继承之战（第四季） 01:03:47 足球教练（第三季） 01:07:45 跃动青春 01:10:24 灌篮高手（本月最爱）
简单聊聊 2023 年 2 月看的电影和剧集。尽量不剧透核心观影体验，但还是以我自己清晰表达为主。 所以还是推荐看过再听。 00:52 火山挚恋+心火：给火山夫妇的安魂曲 08:19 最后的生还者 18:41 穿靴子的猫 2 20:53 舞伎家的料理人 24:56 孤独的美食家 26:48 重启人生 33:19 热血警探 34:59 克拉克森的农场 第二季 39:02 杀手没有假期 40:54 惠子 凝视 本节目还有视频版，在视频网站搜索 cbvivi 即可观看（搜不到就是还没发布，麻烦第二天再搜一次）： YouTube bilibili
简单聊聊 2023 年 1 月看的电影和剧集。尽量不剧透核心观影体验，但还是以我自己清晰表达为主。 所以还是推荐看过再听。 00:39 白噪音 03:06 白莲花度假村 S2 04:35 新蝙蝠侠 06:12 壮志凌云 2：独行侠 08:35 Nope 10:29 流人 S2 12:10 万物生灵 S3 13:53 万花筒 15:29 晒后假日 18:48 伊尼舍林的报丧女妖 20:39 三体 21:42 RRR 22:40 吉尔莫·德尔·托罗的匹诺曹 23:43 满江红 24:36 无名 25:32 狂飙 本节目有视频版，在视频网站搜索 cbvivi 即可观看： YouTube bilibili
九月满意购物全部都跟《斯普拉遁 3》有关！ 本节目提供视频和音频版本，内容没有区别，大家可以选择自己习惯的平台和方式。欢迎你的关注和订阅。 斯普拉遁 3 首发直播录像 YouTube bilibili 游戏王晓光
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应该不会有人跟我买的完全一样吧？！分享个人八月满意购物的前五名，品类跨度很大，这就打开听听看吧。 本节目提供视频和音频版本，内容没有区别，大家可以选择自己习惯的平台和方式。欢迎你的关注和订阅。 YouTube bilibili 游戏王晓光
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应该不会有人跟我买的完全一样吧？！分享个人七月满意购物的前五名，品类跨度很大，这就打开听听看吧。 本节目提供视频和音频版本，内容没有区别，大家可以选择自己习惯的平台和方式。欢迎你的关注和订阅。 YouTube bilibili 游戏王晓光 大家七月买到了什么满意的东西吗？
应该不会有人跟我买的完全一样吧？！分享个人七月满意购物的前五名，品类跨度很大，这就打开听听看吧。 本节目提供视频和音频版本，内容没有区别，大家可以选择自己习惯的平台和方式。欢迎你的关注和订阅。 YouTube bilibili 游戏王晓光 大家七月买到了什么满意的东西吗？
一年一度的足球节目。个人角度的 2022-2023 赛季阿森纳球迷入门指南。 00:00 为什么是阿森纳，为什么是现在 09:26 整个欧洲最令人兴奋的重建项目 12:57 不看球也可以看的纪录片《孤注一掷：阿森纳》 15:36 本赛季一队球员印象 49:06 除了比赛我还听/看什么 节目里提到的阿森纳内容创作者： Arseblog Arsenal Vision Podcast Le Grove Latte Firm r/Gunners abguda 鹿同学deerest 为爱发电i4Love
一年一度的足球节目。个人角度的 2022-2023 赛季阿森纳球迷入门指南。 00:00 为什么是阿森纳，为什么是现在 09:26 整个欧洲最令人兴奋的重建项目 12:57 不看球也可以看的纪录片《孤注一掷：阿森纳》 15:36 本赛季一队球员印象 49:06 除了比赛我还听/看什么 节目里提到的阿森纳内容创作者： Arseblog Arsenal Vision Podcast Le Grove Latte Firm r/Gunners abguda 鹿同学deerest 为爱发电i4Love
最近被封在家，看了一些剧集和书，《人生切割术》（Severance）是比较喜欢的一部。 这个故事基于一个很简单的概念：假如有一个技术可以完全分离你在工作和生活时的记忆，你的生活、工作会变成什么样？ 00:00 不是讽刺喜剧，是惊悚悬疑剧 03:03 假如记忆可以切割 05:29 名场面：今天晚饭吃什么？ 12:40 名场面：我要辞职 17:01 名场面：第九集 18:51 就是要拍成剧集才对味啊 本期节目提供视频和音频版本，内容没有区别，大家可以选择自己习惯的平台和方式。
最近被封在家，看了一些剧集和书，《人生切割术》（Severance）是比较喜欢的一部。 这个故事基于一个很简单的概念：假如有一个技术可以完全分离你在工作和生活时的记忆，你的生活、工作会变成什么样？ 00:00 不是讽刺喜剧，是惊悚悬疑剧 03:03 假如记忆可以切割 05:29 名场面：今天晚饭吃什么？ 12:40 名场面：我要辞职 17:01 名场面：第九集 18:51 就是要拍成剧集才对味啊 本期节目提供视频和音频版本，内容没有区别，大家可以选择自己习惯的平台和方式。
从 2021 年第一天开始，我记下了近一百个「名场面」。它们多数来自我看到、听到和读到的各种作品。在这个节目里，我会顺着这个清单，讲述过去一年里娱乐到我的那些瞬间，供大家春节消遣娱乐，看到感兴趣的也可以追追补补。 我自己拟定了三个规则： 一部/季作品只选一个场面； 尽量聊具体的片段，不想做成片单； 不回避剧透（但也不刻意剧透）。 以下是本期提及的作品，按收录顺序排列： 01:38 致无数次露营 02:47 khaby lame 03:52 短剧开始了 07:05 永不者 07:48 女校之星 11:02 败犬 15:57 小猫布欧 16:27 2020 欧洲杯 17:39 萧说体育 19:04 无敌小子 20:16 女子警察的逆袭 21:03 德布劳内 22:50 鬼灭之刃 24:43 奇巧计程车 26:34 倒转金字塔 27:54 暮然回首 28:29 台风俱乐部 31:01 2020 东京奥运会 31:10 终末的女武神 32:25 青之芦苇 35:06 历届 M-1 漫才比赛 38:13 东城梦魇 39:24 Inside 41:13 藤井风 42:28 极乐迪斯科 44:03 Instagram 的电视广告 44:29 机核 46:35 只狼 47:24 星之继承者 49:13 一根棒 50:19 平家物语 51:08 脱口秀大会 52:22 足球教练（第二季） 54:10 国王排名 本系列也提供直接展现名场面们的视频版本，在视频网站搜索 cbvivi 即可观看。
从 2021 年第一天开始，我记下了近一百个「名场面」。它们多数来自我看到、听到和读到的各种作品。在这个节目里，我会顺着这个清单，讲述过去一年里娱乐到我的那些瞬间，供大家春节消遣娱乐，看到感兴趣的也可以追追补补。 我自己拟定了三个规则： 一部/季作品只选一个场面； 尽量聊具体的片段，不想做成片单； 不回避剧透（但也不刻意剧透）。 以下是本期提及的作品，按收录顺序排列： 01:38 致无数次露营 02:47 khaby lame 03:52 短剧开始了 07:05 永不者 07:48 女校之星 11:02 败犬 15:57 小猫布欧 16:27 2020 欧洲杯 17:39 萧说体育 19:04 无敌小子 20:16 女子警察的逆袭 21:03 德布劳内 22:50 鬼灭之刃 24:43 奇巧计程车 26:34 倒转金字塔 27:54 暮然回首 28:29 台风俱乐部 31:01 2020 东京奥运会 31:10 终末的女武神 32:25 青之芦苇 35:06 历届 M-1 漫才比赛 38:13 东城梦魇 39:24 Inside 41:13 藤井风 42:28 极乐迪斯科 44:03 Instagram 的电视广告 44:29 机核 46:35 只狼 47:24 星之继承者 49:13 一根棒 50:19 平家物语 51:08 脱口秀大会 52:22 足球教练（第二季） 54:10 国王排名 本系列也提供直接展现名场面们的视频版本，在视频网站搜索 cbvivi 即可观看。
从 2021 年第一天开始，我记下了近一百个「名场面」。它们多数来自我看到、听到和读到的各种作品。在这个节目里，我会顺着这个清单，讲述过去一年里娱乐到我的那些瞬间，供大家春节消遣娱乐，看到感兴趣的也可以追追补补。 我自己拟定了三个规则： 一部/季作品只选一个场面； 尽量聊具体的片段，不想做成片单； 不回避剧透（但也不刻意剧透）。 以下是本期提及的作品，按收录顺序排列： 00:00 什么是「2021 的一百个名场面」 03:48 彩虹合唱团 04:46 黄金神威 07:08 旺达幻视 08:02 M-1 2020 09:44 电锯人 12:44 神奇女侠 1984 13:26 足球教练（第一季） 16:45 Byplayers 3：名配角的森林 100 日 18:19 clubhouse 18:53 约翰·威尔逊的十万个怎么做 23:13 Just Dance 2021 23:26 咒术回战（第一季） 26:00 2021 春节 26:42 胜利号 27:01 姆巴佩在诺坎普 27:29 消失的十三级台阶 28:38 莫高窟 30:15 CGP Grey 的十周年 Q&A 31:01 我家的故事 35:34 PS5 37:09 拉梅拉的 Rabona 进球 38:00 哥斯拉：奇点 39:04 怪物猎人 崛起 40:28 香奈儿五号 40:57 反派影评华语十年 42:43 你踩过天鹅尸体吗 45:00 奇妙的比沃格拉夫电影公司 46:12 迷宫饭 49:29 地下忍者 52:03 原钻 本系列也提供直接展现名场面们的视频版本，在视频网站搜索 cbvivi 即可观看： https://www.bilibili.com/video/BV1sa41127E7/
从 2021 年第一天开始，我记下了近一百个「名场面」。它们多数来自我看到、听到和读到的各种作品。在这个节目里，我会顺着这个清单，讲述过去一年里娱乐到我的那些瞬间，供大家春节消遣娱乐，看到感兴趣的也可以追追补补。 我自己拟定了三个规则： 一部/季作品只选一个场面； 尽量聊具体的片段，不想做成片单； 不回避剧透（但也不刻意剧透）。 以下是本期提及的作品，按收录顺序排列： 00:00 什么是「2021 的一百个名场面」 03:48 彩虹合唱团 04:46 黄金神威 07:08 旺达幻视 08:02 M-1 2020 09:44 电锯人 12:44 神奇女侠 1984 13:26 足球教练（第一季） 16:45 Byplayers 3：名配角的森林 100 日 18:19 clubhouse 18:53 约翰·威尔逊的十万个怎么做 23:13 Just Dance 2021 23:26 咒术回战（第一季） 26:00 2021 春节 26:42 胜利号 27:01 姆巴佩在诺坎普 27:29 消失的十三级台阶 28:38 莫高窟 30:15 CGP Grey 的十周年 Q&A 31:01 我家的故事 35:34 PS5 37:09 拉梅拉的 Rabona 进球 38:00 哥斯拉：奇点 39:04 怪物猎人 崛起 40:28 香奈儿五号 40:57 反派影评华语十年 42:43 你踩过天鹅尸体吗 45:00 奇妙的比沃格拉夫电影公司 46:12 迷宫饭 49:29 地下忍者 52:03 原钻 本系列也提供直接展现名场面们的视频版本，在视频网站搜索 cbvivi 即可观看： https://www.bilibili.com/video/BV1sa41127E7/
欢迎收听 cbvivi today，本期节目提供视频和音频版本，内容没有区别，大家可以选择自己习惯的平台和方式。 在这个（理想中的）周更栏目里，我会选取三张过去一周里的截屏，聊聊相关的事情。这是本周的三张图片： 如果你使用的播客客户端无法显示图片，可以在这个网页里查看： https://cbvivi.today/episodes/306 00:00 欢迎收听新一期的 screencastpodcastscreenshotcastpodcastweekly 00:43 年度产品之小红书 07:34 年度产品之特斯拉 Model Y 15:57 年度产品之林内 Lisse 燃气灶 20:05 蝙蝠到此为止
欢迎收听 cbvivi today，本期节目提供视频和音频版本，内容没有区别，大家可以选择自己习惯的平台和方式。 在这个（理想中的）周更栏目里，我会选取三张过去一周里的截屏，聊聊相关的事情。这是本周的三张图片： 如果你使用的播客客户端无法显示图片，可以在这个网页里查看： https://cbvivi.today/episodes/306 00:00 欢迎收听新一期的 screencastpodcastscreenshotcastpodcastweekly 00:43 年度产品之小红书 07:34 年度产品之特斯拉 Model Y 15:57 年度产品之林内 Lisse 燃气灶 20:05 蝙蝠到此为止
开辟一个新栏目，分享过去一周里的三张截屏。 00:00 截屏的时候好像不光截下了屏幕 03:36 年度书单上的《只狼》 08:48 谢天谢地，继承之战 12:25 「我能多努力训练就多努力」 BetterRead 2021 年度书单 《只狼》玩到现在，这是我们发自肺腑的感受 英美剧漫游指南 王烁的只狼玩后感 为了获得强大的力量而受到诅咒…… 好看的剧有点多 花开堪折直须折 如果你使用的播客客户端不支持显示图片，可以打开网页来查看： https://cbvivi.today/episodes/305
开辟一个新栏目，分享过去一周里的三张截屏。 00:00 截屏的时候好像不光截下了屏幕 03:36 年度书单上的《只狼》 08:48 谢天谢地，继承之战 12:25 「我能多努力训练就多努力」 BetterRead 2021 年度书单 《只狼》玩到现在，这是我们发自肺腑的感受 英美剧漫游指南 王烁的只狼玩后感 为了获得强大的力量而受到诅咒…… 好看的剧有点多 花开堪折直须折 如果你使用的播客客户端不支持显示图片，可以打开网页来查看： https://cbvivi.today/episodes/305
闲聊节目。分享一些最近做内容的感想。 [04:04] 从 vlogmas 2021 毕业了 [07:51] vlogmas 教我的事 [11:05] 今年印象最深的两期 vlog [14:16] 喜欢视频播客的理由 [17:45] 部分内容创作者已经开始在闲鱼上发视频了 [28:20] 「vlog 之神降临了」 [35:41] 感觉播客还是缺一些乱来的人 压垮 vlogmas 2021 的一期视频 为 vlogmas 004 准备的笔记 很同意 kyth 的这一句
闲聊节目。分享一些最近做内容的感想。 [04:04] 从 vlogmas 2021 毕业了 [07:51] vlogmas 教我的事 [11:05] 今年印象最深的两期 vlog [14:16] 喜欢视频播客的理由 [17:45] 部分内容创作者已经开始在闲鱼上发视频了 [28:20] 「vlog 之神降临了」 [35:41] 感觉播客还是缺一些乱来的人 压垮 vlogmas 2021 的一期视频 为 vlogmas 004 准备的笔记 很同意 kyth 的这一句
⚠️ 本期节目在车内录制，视听体验都不怎么样，以后不这么录了，抱歉抱歉。 踢球回家路上跟大家分享一件小有成就感的事。去年这个时候绝对想不到，我现在已经不玩智龙迷城了。 [01:45] 一件我预料之外的小事 [02:30] 从妈妈和女儿的动森分享文说起 [04:16] 有想要做的事情，游戏才能玩下去 [05:42] 简单介绍一下智龙迷城，近十年最成功的日式手游 [11:05] 是手机游戏，更是社交游戏 [12:15] 反过来说，一旦游戏有让你想做的事，你就很难离开 [13:57] 都什么时候了，抽个蛋怎么了？ [17:41] 他们要的还是太多了 也欢迎分享你在今年小有成就感的事哦！ 以前做过一期介绍智龙迷城的视频
⚠️ 本期节目在车内录制，视听体验都不怎么样，以后不这么录了，抱歉抱歉。 踢球回家路上跟大家分享一件小有成就感的事。去年这个时候绝对想不到，我现在已经不玩智龙迷城了。 [01:45] 一件我预料之外的小事 [02:30] 从妈妈和女儿的动森分享文说起 [04:16] 有想要做的事情，游戏才能玩下去 [05:42] 简单介绍一下智龙迷城，近十年最成功的日式手游 [11:05] 是手机游戏，更是社交游戏 [12:15] 反过来说，一旦游戏有让你想做的事，你就很难离开 [13:57] 都什么时候了，抽个蛋怎么了？ [17:41] 他们要的还是太多了 也欢迎分享你在今年小有成就感的事哦！ 以前做过一期介绍智龙迷城的视频
这期本来是想录我看曼联 VS 阿森纳的全场反应，后来决定分享一下，有足球比赛发生的一天，我通常会如何度过。 [00:00] 能不能拍下看阿森纳对曼联的反应？ [01:50] 四点开球的足球赛从来不是从四点开始的 [03:59] 每次拍看球反应都会输球啊 [08:14] 国外博主已经发展到赛后立刻开始直播 [11:03] 大家都不怎么在时间线上聊足球了 [12:28] 赛后听播客也是比赛日的一部分 [16:31] 欧洲的天又亮了 [18:30] 比赛日的终结：Arseblog Extra [19:58] 大数据网站可能觉得我是曼联球迷 [21:53] Fantasy makes football dirty [24:07] 现在是认真看英超的好时机 [24:36] 想看一场马赛的比赛太难了 [28:39] 《英超风云》和《倒转金字塔》 [34:37] It's Sh*te Being Scottish [36:58] 看不进其他球队的比赛 [38:23] 本期估计又是流量新低 [39:30] 怎么跟人谈论足球（和所有的事） [42:31] 阿森纳我现在就当漫画看 [44:54] 怎么还有探讨沃特福德战术的足球漫画？ [47:17] 在柏林也看过一次阿森纳踢曼联 除了在音频平台收听，你也可以在 bilibili、YouTube 等平台搜索「cbvivi」找到我的频道，观看本期节目的视频版本。
这期本来是想录我看曼联 VS 阿森纳的全场反应，后来决定分享一下，有足球比赛发生的一天，我通常会如何度过。 [00:00] 能不能拍下看阿森纳对曼联的反应？ [01:50] 四点开球的足球赛从来不是从四点开始的 [03:59] 每次拍看球反应都会输球啊 [08:14] 国外博主已经发展到赛后立刻开始直播 [11:03] 大家都不怎么在时间线上聊足球了 [12:28] 赛后听播客也是比赛日的一部分 [16:31] 欧洲的天又亮了 [18:30] 比赛日的终结：Arseblog Extra [19:58] 大数据网站可能觉得我是曼联球迷 [21:53] Fantasy makes football dirty [24:07] 现在是认真看英超的好时机 [24:36] 想看一场马赛的比赛太难了 [28:39] 《英超风云》和《倒转金字塔》 [34:37] It's Sh*te Being Scottish [36:58] 看不进其他球队的比赛 [38:23] 本期估计又是流量新低 [39:30] 怎么跟人谈论足球（和所有的事） [42:31] 阿森纳我现在就当漫画看 [44:54] 怎么还有探讨沃特福德战术的足球漫画？ [47:17] 在柏林也看过一次阿森纳踢曼联 除了在音频平台收听，你也可以在 bilibili、YouTube 等平台搜索「cbvivi」找到我的频道，观看本期节目的视频版本。
一年一度的 vlogmas 季又开始了。 [00:01] 视频播客是个啥 [02:04] vlogmas 不是比赛，是节日 [04:46] 我去年和前年都拍了什么 [19:46] 今年征集了大家最想看到的内容 [36:06] 「创造力会传染」 除了在音频平台收听，你也可以在 bilibili、YouTube 等平台搜索「cbvivi」找到我的频道，观看本期节目的视频版本。
一年一度的 vlogmas 季又开始了。 [00:01] 视频播客是个啥 [02:04] vlogmas 不是比赛，是节日 [04:46] 我去年和前年都拍了什么 [19:46] 今年征集了大家最想看到的内容 [36:06] 「创造力会传染」 除了在音频平台收听，你也可以在 bilibili、YouTube 等平台搜索「cbvivi」找到我的频道，观看本期节目的视频版本。
昨天二刷了《沙丘》，趁着印象还比较深，聊聊我比较喜欢的三场戏，不知道有多少人能听到最后。 [00:01] 1UP 聊的第一部电影 [01:16] 「我很喜欢，但是」 [04:42] 名场面：创世典礼 [09:42] 名场面：疼痛考验 [17:20] 硬伤与原著 [21:56] 保罗之死 [28:11] 名场面：旧时的梦 几个推荐的链接： 维伦纽瓦跟诺兰的对谈（Spotify） 维伦纽瓦亲自讲解戈姆刺测试场景（bilibili） 这一次的汉斯·季默有什么不同（douban）
昨天二刷了《沙丘》，趁着印象还比较深，聊聊我比较喜欢的三场戏，不知道有多少人能听到最后。 [00:01] 1UP 聊的第一部电影 [01:16] 「我很喜欢，但是」 [04:42] 名场面：创世典礼 [09:42] 名场面：疼痛考验 [17:20] 硬伤与原著 [21:56] 保罗之死 [28:11] 名场面：旧时的梦 几个推荐的链接： 维伦纽瓦跟诺兰的对谈（Spotify） 维伦纽瓦亲自讲解戈姆刺测试场景（bilibili） 这一次的汉斯·季默有什么不同（douban）
收听提示：可以点开这条微博 大家七月买到了什么满意的东西吗？，边看评论边听～ 本期来分享一下我七月买到的满意和不满意的东西，邀请特特来谈谈如何选购一顶合适的帽子。 Snow Peak 户外遮阳帽 699 元 UFOU MAT站立办公瑜伽地垫 369 元 Beats Studio Buds 无线降噪耳机 1099 元 推荐使用 Overcast、小宇宙、Spotify、播客、网易云音乐、喜马拉雅等客户端及平台，搜索「1UP」即可订阅收听。
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收听提示：本期播客可以配合 2020 东京奥运会公路自行车赛赛事实况观看（打开当做背景即可，无需同步播放）。 2021 年 7 月 25 日，奥地利选手 Anna Kiesenhofer 在 2020 东京奥运会公路自行车赛女子公路赛获得冠军，爆出冷门。 Anna Kiesenhofer 以前有短暂职业经历，现在是数学博士后，一个人来参赛，没有支援团队，车是自己买的，什么牌子零件都有。 她没有什么特别的作战策略，就是一直在前面骑。结果速度快到后面的人忘了她的存在，第二名的荷兰选手冲线的时候还以为自己是冠军。 作为一个自行车运动小白，我跟自行车运动专家邹成（@邹成559）聊了聊 Anna Kiesenhofer 的这场比赛。这是一场罕见的比赛，有规则导致的偶然性，但她不光不是毫无战略，反而提前规划了自己的一人战略。 她从进入允许加速的赛段的第一秒就冲在队伍最前端，一路领先到了最后。 如果你也看过她冲线以后痛苦倒地嚎叫的片段，那等到邹成描述她冲刺时的心理活动，也许你也会跟我一样感到毛骨悚然，肃然起敬。 推荐使用 Overcast、小宇宙、Spotify、播客、网易云音乐、喜马拉雅等客户端及平台，搜索「1UP」即可订阅收听。
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聊一聊刚刚进入我「2021 年 100 个名场面」的藤本树新作《Look Back》。 本期播客适合：还没看漫画但是准备看的人、看过漫画想听人胡说八道的，完全不准备看漫画，但是有时间留给一个好故事的人。 节目第 12 分钟开始进入剧透环节。这个页面末尾来自 look back 和电锯人的几张图也是剧透。请谨慎翻动。 [00:00] 「新时代青春物语」 [03:09] 希望这期节目可以成为桥梁，分享火花 [07:57] 请横向翻页获得最佳观看体验 [12:00] 苍白无力的剧情复述 [26:14] 只能用漫画传达的心意 [34:04] 自由的藤本树和自由的漫画 [40:59] look back 附上四张图片，前三张来自 Look Back，都是播客里说的那种，以条漫形式纵向翻看时体验会打折的作画。第三张是录完播客随手翻看的时候新发现的。 最后是《电锯人》里的神之一页：枪之恶魔现世 推荐使用 Overcast、小宇宙、Spotify、播客、网易云音乐、喜马拉雅等客户端及平台，搜索「1UP Podcast」即可订阅收听。
聊一聊刚刚进入我「2021 年 100 个名场面」的藤本树新作《Look Back》。 本期播客适合：还没看漫画但是准备看的人、看过漫画想听人胡说八道的，完全不准备看漫画，但是有时间留给一个好故事的人。 节目第 12 分钟开始进入剧透环节。这个页面末尾来自 look back 和电锯人的几张图也是剧透。请谨慎翻动。 [00:00] 「新时代青春物语」 [03:09] 希望这期节目可以成为桥梁，分享火花 [07:57] 请横向翻页获得最佳观看体验 [12:00] 苍白无力的剧情复述 [26:14] 只能用漫画传达的心意 [34:04] 自由的藤本树和自由的漫画 [40:59] look back 附上四张图片，前三张来自 Look Back，都是播客里说的那种，以条漫形式纵向翻看时体验会打折的作画。第三张是录完播客随手翻看的时候新发现的。 最后是《电锯人》里的神之一页：枪之恶魔现世 推荐使用 Overcast、小宇宙、Spotify、播客、网易云音乐、喜马拉雅等客户端及平台，搜索「1UP Podcast」即可订阅收听。
如果你想在这个周末一口气看完点什么，我推荐你看《奇巧计程车》（Odd Taxi）。 这是一期关于四月动画《奇巧计程车》的播客。从第 10 分钟开始会有剧透。最佳收听体验是看完动画片再来听，或者压根不打算看。 [00:00] 不是那种推荐型播客 [03:13] 「我看不懂，但我大为震撼」，然后呢？ [07:45] 与其说是聊 Odd Taxi，不如说是聊看 Odd Taxi 时的我 [10:18] 东京？出租车？吐槽？动物城？马男波杰克？ [15:38] 恰到好处的刺激，依次来袭 [28:21] 矢野 YYDS [34:50] 不得不提但又不想展开的【那个】 [36:19] 打破预期的乐趣 [42:05] 洗澡的时候才会想到的事 推荐使用 Overcast、小宇宙、Spotify、播客、网易云音乐、喜马拉雅等客户端及平台，搜索「1UP Podcast」即可订阅收听。
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这是「平凡料理：炒鸡牛油果」的番外篇播客，具体内容有： [00:13] 这是一个什么播客？ [05:08] 为什么要做番外篇？ [07:42] UP 主教你做柚子胡椒焦香鸡牛油油果 [21:20] 详解两种调味料，鲣鱼汁和柚子胡椒 [28:42] 答疑与作业点评 [31:17] 鸡腿是令人幸福的食材 [33:43] 没能成为平凡料理的它们 附上本期播客中提到的五个菜谱的文字版本： 柚子胡椒焦香鸡牛油油果 去骨带皮鸡腿肉（1 只，250g）切成一口大小，用盐（1 小勺）、黑胡椒（1/2 小勺）、玉米淀粉（1 小勺）拌匀。 牛油果（2 个）去皮去核，切成一口大小。 准备好蘸面汁（2 大勺，可加 1/3 份量水稀释），准备好柚子胡椒； 中火加热平底锅，加入鸡肉，不时翻动，煎至焦黄。用厨房纸吸去锅里的油脂； 加入蘸面汁、牛油果和柚子胡椒，轻轻炒匀即可 鸡胸肉炒牛油果 鸡胸肉切薄片，用盐、胡椒、酒和玉米淀粉拌匀腌制； 牛油果切块； 平底锅加一层油，放入鸡胸肉，两面都煎香； 加入酱油（1 小勺）、蛋黄酱（1 大勺），牛油果，翻炒均匀即可。 芝士土豆牛油果色拉 土豆切 1 厘米厚度，中火煮 10 分钟； 取出后切成一口大小，加入蒜末（1/2 小勺）、醋（2 小勺）、盐和黑胡椒（1/2 小勺）； 加入切成块的牛油果、芝士粉（2 大勺）和橄榄油（1 大勺）拌匀即可。 奇奇怪怪牛油果色拉 在无糖酸奶（150 克）中加入盐、黑胡椒和辣椒酱，搅拌均匀； 把一个牛油果切成一口大小，另一个牛油果大力捏碎，加入酸奶中； 葡萄柚去皮，剥出果肉，掰成牛油果块同样大小，加入酸奶中； 黄瓜切成小块，加入酸奶中； 全部拌匀后，撒上切碎的意大利芹即可。 牛油果汉堡 牛油果去皮去核，对半切开； 准备 3 片上好的生火腿片，折叠后夹在牛油果中间； 一块奶酪芝士、1 大勺蛋黄酱，加上黑胡椒搅拌均匀，加在火腿上即可 你可能感兴趣： 平凡料理：农协煎鸡腿 平凡料理：世界上最好吃的煮鸡蛋 对了，这是柚子胡椒焦香鸡牛油油果： 推荐使用 Overcast、小宇宙、Spotify、播客、网易云音乐、喜马拉雅等客户端及平台，搜索「1UP Podcast」即可订阅收听。
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