Bare Bra Barnemat

Issesongen er i gang! Hvor ofte bør det serveres is til barnehagebarn? Bør det i det hele tatt serveres is i barnehagehverdagen? Vi snakker om utfordringene og gir deg perspektiv og løsninger på hva du kan gjøre når du synes det blir for mye is! Her finner du oppskriften på den populære mangoisen til Bare Bra Barnemat https://www.barebrabarnemat.no/mangois/   Her kan du skaffe deg den splitter nye boken is og smoothie med 22 oppskrifter på sunnere is https://www.barebrabarnemat.no/produkt/is-og-smoothies/

Hvordan prioritere mat og måltidet i en hektisk barnehagehverdag? Hva gjør barnehagekjeden for å kombinere næringsrik mat uten å sprenge matbudsjettet? Her i denne episoden møter du Tone, ernæringsrådgiver i Norlandia kjeden. Hun deler nyttige tips til hvordan de i Norlandia kjeden jobber for å gi alle barna sine næringsrik mat. Gled deg til å bli inspirert! Les mer om Norlandia mat med smak her. Last ned mat i barnehagen her.

Barn spiser i snitt 3000 måltider i barnehagen - derfor er maten som serveres viktig. Hvordan få til en endring i barnehagen? Jeg (Stine) deler mine erfaringer fra jeg jobbet som kostholdsansvarlig i barnehage. Her får du veiledning og inspirasjon til hvordan du som forelder kan være en nyttig ressurs for barnehagen din.

Trenger du inspirasjon til smakfulle og næringsrike matpakker? Her får du Stine og Theas beste matpakketips.  Oppskrift på polarbrød https://www.barebrabarnemat.no/polarbrod/ Spiret mel får du tak i her https://www.barebrabarnemat.no/nettbutikk/ Matpakketips her https://www.barebrabarnemat.no/matpakke/

Har du følt på at du må forsvare valget ditt om å amme lenger en spedbarnstiden? Det har jeg. Her deler Thea og Stine sine erfaringer, tanker og meninger rundt amming. Du er ikke alene, og vi håper vi kan hjelpe deg til å stå stødigere i det valget som er riktig for akkurat deg, uansett hva det er.

Det er strenge krav til produsentene av babymat, men hva med når du lager selv? Må all babymaten være økologisk? I denne episoden får du vite mer om økologisk og hva du absolutt bør velge økologisk. 

Hva gjør du når alle vil gi? Det finnes en enkel løsning på hvordan du kan håndtere overivrige besteforeldre, familie og bekjente som vil gi mye søtt. Her i denne episoden får du løsningen.   Last ned gratis julehefte her for sunnere julesnop https://www.barebrabarnemat.no/julehefte/    

Lurer du på om du bør mate eller la barnet spise selv? Her i denne episoden om BLW (Barnestyrt mattilvenning) svarer jeg på dine spørsmål om BLW. Skal du starte med fast føde? Last ned babymatguiden gratis her www.barebrabarnemat.no/babymatguide  

Hvordan lagre babymaten? Er det trygt å lagre i plast? Hva med silikon? Her får du vite mer om den nyeste kunnskapen vi har om plast og hva du bør gjøre. Mer kunnskap = muligheten til å ta bedre valg for deg og dine   Skal du starte med fast føde? Last ned babymatguiden gratis her www.barebrabarnemat.no/babymatguide

Lurer du på hvilke tilskudd du bør gi barnet ditt?  Her i denne episoden om kosttilskudd til barn er jeg så heldig å ha besøk av Thea, som bidrar i Bare Bra Barnemat, og jobber i helskostkjeden Life. Her får du vite hva som er de nyeste anbefalingene for tilskudd til de minste. Thea gir deg også sine beste tips til hvilke tilskudd du bør velge.    Skal du starte med fast føde? Last ned babymatguiden gratis her www.barebrabarnemat.no/babymatguide   Thea kan du følge på Instragram @naturligsunn https://www.instagram.com/naturligsunn/

Tenker du at maten du gir er 100% trygg?  Her får du vite mer om hvilke tilsetningsstoffer du bør unngå. Mer kunnskap = muligheten til å ta bedre valg for deg og dine   Last ned smakebit på e-boken is og smoothie med isoppskrifter uten tilsetningsstoffer her www.barebrabarnemat.no/is/   Her finner du listen over tilsetningsstoffer du bør unngå https://www.barebrabarnemat.no/tarmhelse-tilsetningsstoffer-du-bor-unnga/

Tenker du at maten du gir er 100% trygg?    Her får du vite mer om hvilke tilsetningsstoffer du bør unngå. Mer kunnskap = muligheten til å ta bedre valg for deg og dine   Last ned smakebit på e-boken is og smoothie med isoppskrifter uten tilsetningsstoffer her www.barebrabarnemat.no/is/

Må du gi barnet ditt grøt? Hva er fordelene og ulempene med å gi barnet ditt hjemmelaget grøt? Følg med i denne episoden slik at du kan ta et informert valg når du starter med fast føde til din lille skatt. Husk at du kan gå til www.barebrabarnemat.no/babymatguide for å laste ned babymatguiden helt gratis!

Hvor gamle bør barna være før de får påskeegg? og hvordan lage litt sunnere påskeegg?  Last ned GRATIS smakebit på e-boken "Påskesnop" på www.barebrabarnemat.no/paske

Det er faktisk noen matvarer som kan være farlige for barnet ditt. På denne episoden vil du oppdage hvilke. For å laste ned vår babymatguide helt gratis, kan du gå til www.barebrabarnemat.no/babymatguide

Jern må man ha! Men hvordan kan du vite at barnet ditt får i seg nok jern? Følg med i denne episoden. Og husk at du kan laste ned babymatguiden vår HELT GRATIS på www.barebrabarnemat.no/babymatguide

I denne episoden vil du oppdage hva du skal se etter for å finne ut om babyen din er klar for å begynne med fast føde. Husk at du kan gå til www.barebrabarnemat.no/babymatguide for å laste ned vår babymatguide helt gratis!

Vil du bli trygg på å lage barnematen selv?  Her i denne podcasten får du vite akkurat det du trenger når du skal lage næringsrik mat til barnet ditt. Fra fast føde til middager for hele familien.  Her får du vite hvordan du lager de første smaksprøvene, til hvordan du enkelt kan tilpasse familiens mat til babyen.   Hvis du vil ha helt konkrete tips til hva du bør gi som den første babymaten kan du gå til www.barebrabarnemat.no/babymatguide og laste ned babymatguiden helt gratis