Podcasts about Vil

O patriarca de Lisboa (que escreveu sobre imigração), Sampaio da Nóvoa (que mantém a indecisão) e o Ministério da Educação (que continuou a trapalhada) são o Bom, o Mau e o Vilão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O patriarca de Lisboa (que escreveu sobre imigração), Sampaio da Nóvoa (que mantém a indecisão) e o Ministério da Educação (que continuou a trapalhada) são o Bom, o Mau e o Vilão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kjenner du deg støkk, selv om du vet hva du vil? Du tar kurs, tenker mye – men får ikke kunder? Da er denne episoden for deg.Gry deler ærlig om:Hvorfor det mentale skiftet må komme før strategiene virkerHva det vil si å “leve i the gap” vs “living in the gain” (Dan Sullivan)Hvordan du håndterer feil, lav energi og høye forventningerHva som egentlig skal til for å lykkes, uten å blir utbrentDu får også høre om Grys tøffe perioder, med blant annet mediestorm og kundekritikk, og hva som gjorde at hun kom sterkere tilbake.

Du kan si hva du vil om helseinfosystemet Helseplattformen, men når det først ble en litt mer utfordrende reise å innføre et sånt system enn man hadde håpet på – så er det jo kjekt å ta lærdom til neste gang!I denne episoden får du læringspunktene, gladmeldingen om at det går bedre og bedre - og et innblikk i hvordan det var å være på innsiden av innføringen av et system som dette.Vil du lese hele studien, så finner du den her: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/14604582251344839Gjester:Kathinka Meirik (Faglig innføringsleder i Helse Nord-Trøndelag) og Line Melbye (Forskningsleder i SINTEF).Programleder: Aksel Faanes Persson.Musikk: Ooyy - Come 2gether (Epidemic Sound) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvis du vil høre hele dagens afsnit og alle andre afsnit af ‘112 For Knuste Hjerter' kan du gennem mit link som nyt Podimo-medlem få 30 dages gratis abonnement uden binding - og som tidligere medlem få 3 måneder til halv pris. Tilbuddet kan findes for nye medlemmer på Podimo.dk/112 Og for tidligere på Podimo.dk/112-tilbud Her kan du få en smagsprøve på dagens afsnit hvor Mai Cermeño fortæller om, hvad der skete, efter hun gav sin sidste rose til Alexander i dette års Bachelorette. Hun fortæller om at have brug for at mærke sig selv, være alene og lige komme sig oven på en overvældende oplevelse, og om at stå med et hovedkulds forelsket menneske, som omvendt var klar på all-in. Hun fortæller om at trække sig og blive trukket i, om ubalance og usikkerhed og følelser, som ikke får mulighed for at vokse. Og så fortæller hun om hjertesorgen over ikke at kunne blive forelsket, når der står 17 vidunderlige mænd foran hende og VIL hende. For hvordan skal hun så nogensinde lykkes med at finde kærligheden? Mai giver selvfølgelig også dig, der lytter med, sit bedste råd til, hvordan du kommer igennem hjertesorgen.

O Tribunal da Relação (que deu razão à CP), José Sócrates (que perdeu mais uma vez) e o Ministério da Educação (que não consegue cumprir compromissos) são o Bom, o Mau e o Vilão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

„A legnagyobb munkás, aki valaha élt, Jézus Krisztus volt. Ő volt az Igazság. Ő volt a Világosság. És velünk volt minden nehéz körülményben.”Fordította: Kovács LászlóLektor: Viniczainé Csurgó MariannNarrátor: Németh Kinga 

I denne episoden fortsetter vi vår vandring på Montmartre. Vi oppdager en vingård midt i byen, får tips til gode foto-steder, sitter ned på impresjonistenes café og går gjennom Paris' eldste gate! Og, du får høre om flere kunstverk, samt et museum. Har du spørsmål eller ønsker til temaer jeg skal ta opp i podcasten, skriv til info@kristinetghardeberg.no.   Vil du lære mer om kunsthistorie med meg, gå hit: kunsthistorier.no   Mine bøker finnes i bokhandler over hele landet og på nett.   Her kan du kjøpe signert utgave av boken Kunsthistorie for alle: https://art.kristinetghardeberg.no/kunsthistoriebok

Marques Mendes (que recomendou equilíbrio sobre imigração), o hospital de Santa Maria (que não sabe demitir) e Américo Aguiar (que fala sobre tudo) são o Bom, o Mau e o Vilão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De fleste av oss ønsker å være lykkelige, men hva som gjør oss lykkelige er ganske individuelt. Det finnes studier som antyder at mennesker er mer eller mindre modne, og at vårt nivå av modenhet gir oss ulike behov og perspektiver på hva som gir oss livskvalitet. Jane Loevinger har blant annet en teori om utvikling av ego. På bakgrunn av dette ble det arrangert en studie hvor man målte menneskers psykologiske utviklingsnivå og koblet dette opp mot hva de betraktet som viktig for å ha god livskvalitet.360 deltagere over 18 år besvarte et ganske omfattende spørreskjemaet.I kjernen av Loevingers teori ligger ego, som beskriver en persons nivå av modenhet og viser seg i hvordan man gir mening til sine livsopplevelser, hvordan man danner relasjoner, utøver selvregulering og hvilke bekymringer man har.Utvikling av ego innebærer at man raskt tar til seg en større autonomi og en forbedret fleksibilitet i egen atferd.Tidligere og mer grunnleggende nivåer av ego inkluderer impulsive og selvbeskyttende stadier, der personen er mest opptatt av egne ønsker og følelser.På de mer avansert nivåene, som inkluderer det samvittighetsfulle, individualistiske og autonome stadier, lærer vi å bli mer bevisst vår egen autonomi, lærer å håndtere følelser, og lærer å ta vanskelig valg mens vi tar flere perspektiver til betraktning.Studien antyder at det bare er en svak korrelasjon mellom hvor godt vi har det og vårt nivå av psykologisk modenhet.Alle kan oppleve glede, men hvordan gleden opptrer og hvilken kvalitet den har, kan variere på tvers av personer med ulike nivåer av modenhet.Blant personer som er på et avansert nivå av personlig utvikling, ser mening i livet ut til å være av mest avgjørende betydning for personens trivsel.Forskerne oppdaget at folk med velutviklet ego ikke ga opp hedonistiske motiver, som å søke glede og komfort. På de lavere nivåene var gleden og lykken i livet på sett og vis mindre komplisert. Man kunne være fornøyd med favorittsjokoladen, en fridag og favorittserien på TV. I dagens episode skal jeg starte ut på noen tanker rundt ego-utvikling og psykologisk modenhet, og dernest sette dette opp mot hva som konstituerer et godt liv og hvordan det skiller seg avhengig av psykologisk modenhet. Velkommen til en ny «lykkelig» episode av SinnSyn. Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen tilbake til podkasten! I denne episoden snakker om noe som påvirker oss alle – hver dag, hele livet: nervesystemet vårt.Basert på samtalen vi hadde med Dr. Melissa Sonners, ekspert på nevroregulering og helhetlig helse går vi gjennom det faglige og deler personlige historier – hva skjer når man levde med konstant indre stress. og hvordan man kan oppleve ekte heling ved å begynne å regulere nervesystemet.Sammen utforsker vi:Hva "nervous system regulation" egentlig betyr – og hvorfor det er en nøkkel til hormonbalanse, bedre søvn, lavere betennelse og vekttap.Hvordan stress og emosjonell undertrykkelse påvirker både hverdagsfølelser og langsiktig helse.De fem hjernebølgene (delta, theta, alfa, beta og gamma): når de er aktive, hva de påvirker – og hvordan du kan støtte dem.Små, praktiske biohacks for å styrke balanse og restitusjon – som meditasjon, kreative pauser, natur, pust og søvnhygiene.Hvorfor fellesskap og ærlige samtaler kan være like viktig som kosthold og trening for heling og vitalitet.her er de 5 hjernebølgene:Delta (0,5–4 Hz) – Dyb søvn og fysisk restitusjon; kroppens viktigste reparasjonsmodus.Theta (4–8 Hz) – Intuisjon, følelser og kreativitet; knyttet til drøm, meditasjon og flow.Alfa (8–12 Hz) – Indre ro og våken avslapning; støtter tilstedeværelse og nedregulering av stress.Beta (12–30 Hz) – Skjerpet fokus og problemløsning; dominerer når vi er på, men kan føre til uro.Gamma (30–100 Hz) – Innsikt, lykke og høy bevissthet; aktiveres i dype øyeblikk av forståelse og takknemlighet.Du trenger ikke være ekspert på hjernefrekvenser for å ha glede av denne episoden – vi lover det blir praktisk, menneskelig og kanskje litt livsendrende.:-))Ta med deg en kopp te, gå en rolig tur, eller legg deg ned med lukkede øyne – og bli mulighens ørlite inspirert til å komme hjem til deg selv.Vil du lese mer om hjernebølgene kan du selvsagt lese mer i boken vår BIOHACKING, den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 22 og 23 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

A GNR (que deteve um autarca), o PS (que acha que a imigração não é uma prioridade) e as nossas cadeias (que pelos vistos não fazem o básico) são o Bom, o Mau e o Vilão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jentene er KLARE for sommerferie, men ikke varmen som kommer! Juli er hadet på badet til sminkepungen. Fetisha har møtt på spøkelse fra fortiden, og Anine viser nok en gang at hun ikke lar seg pille på nesen. Vi er tilbake igjen søndag 3.august venner

Frederik Rosgaard er aktuel med sit nye show Noget for Nogen, som nu kan ses gratis på YouTube. I dagens afsnit taler vi om livet på Amager, skriveprocesser og hvordan det er at balancere egne projekter med at skrive til andres – både podcasts, TV og standupshows. En snak om hverdagen, standup og det store i det små.Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian

Kæmpen fra Fyn er tilbage!Og denne gang viser han en solid bagsidetræning med ryg, balder, baglår og biceps.Der var stor efterspørgsel på igen at få Christian Luno tilbage i Træningstimen til en kombineret snak og træningsvideo.Og derfor får du i denne podcast en guide til Lunos bagsidetræning.(I versionen på YouTube og Spotify har vi lagt træningsvideoen indover podcasten - men du kan sagtens lytte til podcasten uden video)Du får også guldkorn til hvordan du griber din styrketræningsvane bedst an, fra en af Danmarks mest erfarne trænere i branchen.Vil du også se Lunos sidste to træningsdage? Så fortæl det til os i en kommentar.--Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimenFå en uforpligtende samtale om din målsætning:https://styrkmig.dk/booking/Vil du støtte Træningstimen? Køb vores "Stærk hver dag" t-shirt:https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/

Er du gift? Vil du giftes? Har du været med til et bryllup og hvordan så det ud? Sommeren er over os og ligeså er bryllup sæsonen - i dag snakker vi om bryllupper når Donya er bag mikrofonen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Et tilbakeblikk på episoden om Hagedesign med Claus Dalby. Claus prater om hvordan vi kan skape rom i hagen ved bruk av hekker. Han forklarer viktigheten av nivåforskjeller, fargesammensetninger, bruk av bladverk og hvordan vi kan plante opp krukker i hagen.Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:hagespiren@outlook.comFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenYouTube:https://www.youtube.com/channel/UCBHDkK1G9iu3Ytv_pgLCOjgTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den.Vil du gi et bidrag til driften av podkasten, kan du vippse din støtte til Hagespiren på vipps nummer 876362.Alle bidrag settes stor pris på! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Avec l'appui de ses « éclaireurs », l'assistant de conduite a su résister à l'arrivée de Waze et consorts. Il profite aussi de la multiplication des radars. Pour « La Story », le podcast d'actualité des « Echos », Pierrick Fay et Isabelle Lesniak reviennent sur le parcours sans pertes de points de Coyote. Le groupe se renforce aussi dans la lutte de vols de voiture ou d'engins de chantier. Retrouvez l'essentiel de l'actualité économique grâce à notre offre d'abonnement Access : abonnement.lesechos.fr/lastory« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juillet 2025. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Isabelle Lesniak (journaliste aux « Echos » Week-End). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d'édition : Michèle Warnet. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photos : Coyote. Sons : Extrait « Bip Bip et Vil coyote », Extrait « Taxi 2 », Misirlou – Pulp Fiction Theme – Metal Guitar Cover by Kfir Ochaion, Bib Sinclar's Birthday au Queen, Coyote, Coyote Secure. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Traemos la crónica del festival Ethno Port, de Poznań, en Polonia, escuchando a algunos de los artistas que nos cautivaron, incluyendo el saludo musical que desde allí nos mandaron Almir Mešković y Daniel Lazar. En nuestras #Mundofonews traemos sugerencias de tentadores festivales que se avecinan, como Méra World Music Festival / Méra Világzenei Csűrfesztivál, en Transilvania; Desvarío Flamenco Nou Barris, en Barcelona, o Sfinks Mixed, en Flandes. Terminamos viajando de Suecia a la India con discos que están a punto de salir por el sello Country & Eastern. We bring the report from the Ethno Port festival, held in Poznań, Poland, featuring some of the artists who captivated us, including the musical greeting sent from there by Almir Mešković and Daniel Lazar. In our #Mundofonews, we present suggestions for tempting upcoming festivals, such as Méra World Music Festival / Méra Világzenei Csűrfesztivál in Transylvania, Desvarío Flamenco Nou Barris in Barcelona, or Sfinks Mixed in Flanders. We finish by traveling from Sweden to India with albums soon to be released by the label Country & Eastern. - Buda Folk Band - Várj meg - Saját gyűjtés - Alejandro Hurtado - Tamiz (alegrías) - Tamiz - Mandé Sila - Batoumambé - Live @ Levon Helm Studio - Almir Mešković & Daniel Lazar - [Saludo musical para Mundofonías / Musical greeting for Mundofonías] - Almir Mešković & Daniel Lazar - Lugum leik - Family beyond blood - Radical Polish Ansambl - Rydz - Nierozpoznana wieś - Mascarimirì - Sule - Tríciu - East of West - Takt [+ Romano Crivici] - Pastorale - Bengt Berger - Todi invoked [+K. Sridhar] - Zeami / For Leif - Karaikudi Mani Iyer - Tillana in Sumaneesa Ranjani / Mangalam - Sruthi laya in Sweden 2001 Crónica: Report: - Ethno Port Poznań #Mundofonews: - Méra World Music Festival / Méra Világzenei Csűrfesztivál - Desvarío Flamenco Nou Barris - Sfinks Mixed 📸 Almir Mešković & Daniel Lazar, Ethno Port Poznań 2025 (Juan Antonio Vázquez)

Huxi Bach er aktuel med sit nye show Ufatteligt, hvor han – som altid – forsøger at få hoved og hale i en verden, der virker mere og mere skør. I dagens afsnit taler vi om verdenssituationen, medielede, forældreskab, det at finde sin egen rolle som far og logistikken der må ligge bag swingerskab og partnerbytte.Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian

David irriterer seg over at folk ødelegger biltrallen hans, men så beveger praten seg over til BMW-DNA og nå er det ubegrenset pris, som gjør det hele mer interessant. Vil du ha en E46 M3 CSL ellre en 996 Turbo? Og hva med denne drømmebilen med 374 hestekrefter? Hvor mye bensin bruker den og hva koster den? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A 13. Friss Húson két fontos díjat is elnyert Hajmási Péter Világvége című filmje, amit Csoma Gabriella látványtervezővel közösen írtak. A személyes ihletésű kisfilm egy anya és a nagyvárosból hazatérő lánya egyetlen estéjén keresztül tár fel egy komplex családi viszonyt, ismétlődő női sorsokat és traumákat. A panelban játszódó történet közös megalkotása mellett Péter TÁP-os gyökereiről és humoráról, a rossz színészet hatásáról és a Rossz színész című kisfilmről, és Gabi színházi és nagyjátékfilmes munkáiról is beszélgettünk.

Rosenborg har tapt for Sandefjord i serien for bare andre gang i moderne historie. Og det var liksom ikke i nærheten engang. Vi hadde bortimot ingenting offensivt. Heldigvis åpner overgangsvinduet før neste kamp, og Aslak Fonn Witry er allerede signert. Hva trenger vi ellers å fylle på med hvis stallen skal være konkurransedyktig? Hjelp til å snakke om disse tingene fikk vi denne gangen av en sånn dere skummel Ultras-supporter som heter Mats. Mats følger klubben land og strand rundt og har en og annen mening om det som skjer på banen og kanskje litt utenfor også, og vi er takknemmelige for at han brukte noen timer av sommernatta med oss! OBS: Sent på kvelden, etter vi var ferdige med å spille inn episoden, ble det offtentlig med Emil Frederiksen til Kroatia og Isak til Lyngby. Vi visste åpenbart ikke om dette da vi snakket inn episoden. Vil du delta i vår Fantasy-liga for Elite/serien 2025 gjør du det her! Vil du kjøpe Troillprat-merch kan du gjøre det her. Hvis du ønsker å komme med innspill til Troillprat i sanntid er det mulig å se oss live på Twitch, YouTube, Twitter eller Facebook når vi spiller inn tirsdager. Link til dette kommer typisk i løpet av timen før opptak starter kl. 20 på RBKweb-forumet, Bluesky, Twitter, Facebook og vår Discord-server.https://troillprat.no/257

Kjell-Gabriel er på sommerjobben sin på Vinstra, og der har han masse misjonering å gjøre. Men vil de følge ham? Vil de lytte til ham? Har han nådd igjennom? Tvilsomt.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hei og velkommen! I denne episoden deler jeg enkle, konkrete tips for å få skikkelig sommerstemning -både i hjemme og på kroppen. Jeg snakker ikke om sommerkroppen, men sommer i kroppen. Jeg tar opp rydding, interiørpiff, digital detox, sommerduft, glød, hår, negler og alt du trenger for å føle deg fresh og klar for sol og late kvelder. Jeg kommer også med et par tips som hvorfor du burde late som du er turist i egen by og hva gjør du om du blir syk i ferien?Vil du ha konkrete idéer til hva du kan gjøre i sommer? Sjekk ut episoden fra i fjor: «50+ tips til hva du kan gjøre denne sommeren» - den finner du i feeden. Stop scrolling and start living! FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden tar vi for oss Gustav Klimts berømte portrett av Adele Bloch-Bauer. Bildet har en svært spennende historie! Har du spørsmål eller ønsker til temaer jeg skal ta opp i podcasten, skriv til info@kristinetghardeberg.no.   Vil du lære mer om kunsthistorie med meg, gå hit: kunsthistorier.no   Mine bøker finnes i bokhandler over hele landet og på nett.   Her kan du kjøpe signert utgave av boken Kunsthistorie for alle: https://art.kristinetghardeberg.no/kunsthistoriebok

Una proposta sense fronteres dotada d'una aura internacional. Crítica teatral de l'espectacle «Operetta». Dramatúrgia de Jordi Purtí. Arranjaments musicals: Pere Mateu Xiberta i Esteve Palet Mir. Música: Vincenzo Bellini, Georges Bizet, Wolfgang Amadeus Mozart, Jacques Offenbach, Gioachino Rossini, Camille Saint-Saëns, Giuseppe Verdi i Richard Wagner. Intèrprets de Cor de Teatre 2025: Sara Costa, Mariona Ginès i Martina Majó (Sopranos); Sara Gómez i Natàlia Menció (Mezzosopranos); Nataliya Nesterchuk, Laura Pla i Llum Pérez (Contralts); Jordi Forcadell, Eduard Mas i Nasi Marco (Tenors); Aleix Fernández, Enric López i Joan Rigat (Baixos). Escenografia: Xavier Erra. Vestuari: Marta Rafa. Il·luminació: Luis Martí. Direcció de producció i producció executiva: Llorenç Gómez. Direcció tècnica: Joan-Carles Ros. Coordinació de vestuari: Alba Paituví. Tècnic de llums: Antoni Pujol. Tècnic de so: Joan-Carles Ros. Cap tècnic del teatre: Jordi Ballbé. Tècnics del teatre: Aleix Arbonès i Víctor Bartolomé. Màrqueting i comunicació de la companyia: Albert Olivas (Un a un). Màrqueting i comunicació del teatre: Focus. Reportatge fotogràfic: David Ruano. Disseny d’imatge: Isabel Oliver. Disseny gràfic: Estudi Oliver Gràfic. Vídeos i teasers: Quim Paredes. Amb el suport de: Generalitat de Catalunya – ICEC Institut Català de les Empreses Culturals, Diputació de Girona, Ajuntament de Banyoles i Fundació Lluís Coromina. Distribució: Joan Costa. És una producció de Somfònics S.L. Direcció escènica: Jordi Purtí. Direcció musical: David Costa. Reposició: Teatre Condal, Barcelona, 8 juliol 2025. Fitxa artística 2011. Intèrprets Cor de Teatre de Banyoles: Montse Baeza, Carles Besalú, Gerard Capdevila, Mariona Callís, Lluís Coll, David Costa, Paula Costabella, Ginesta Ferrer, Anna Figueras, Lali Figueras, Gemma Fontbernat, Llorenç Gómez, Lluís Gratacós, Arcadi Juncosa, Alicia Lorente, Iona Llagostera, Eduard Mas, Albert Massip, Natasha Nesterchuck, Laura Pla, Adriana Planagumà, Pere Quintana, Joan Rigat, Rosa Rigau, Mònica Vilà i Joan Vilà. Escenografia: Montse Baeza i Pablo Paz. Vestuari: Rosa Lugo. Il·luminació: Ramón Rey. So: Joan-Carles Ros "Rosky". Maquillatge i perruqueria: Montserrat Oliveras. Assessorament moviment ballet: Anna Sarró. Producció: El Canal Centre d'Arts Escèniques Salt / Girona i Simfònics. Direcció escènica: Jordi Purtí. Direcció musical: David Costa. Sala Gran, Teatre Nacional de Catalunya, Barcelona, 15 maig 2011. Veu: Andreu Sotorra. Música: Operetta. Interpretació: Cor de Teatre. Composició: Diversos autors. Àlbum: Operetta, 2011.

Anne og Anders er de færreste i tvivl om, hvem er … Alligevel synes vi i KLF, Kirke & Medier, at Anne Hjernøe og Anders Agger fortjener Buketten for serien Anne og Anders i Afrika. Modsat ukendt er direktør for DR, Strategi og Brugere Lasse Bastkjær Jensen, men han fik Buketten for at gøre en forskel bag linjerne hos Danmarks største mediehus. Hvert kvartal uddeler KLF, Kirke & Medier en Buket til personer, der gør en positiv forskel i medie-Danmark. Og hver sommer tager vi så en opsummering af årets modtagere, hvor I lyttere får lov at høre, hvad personerne havde at sige i forbindelse med Buketoverrækkelsen. Lyt med, når direktør i DR, Strategi og Brugere Lasse Bastkjær Jensen kalder KLF en sten i skoen, og bliv klogere på, om Anne og Anders nogensinde siger nej tak til nogle typer mad, når de rejser ud i verden for at tale med og lave mad sammen med folk i meget forskellige egne af verden. Medvirkende: KLFs generalsekretær Mikael Arendt Laursen, direktør for DR, Strategi og Brugere Lasse Bastkjær Jensen, Anne Hjernøe og Anders Agger. Vært: Malene Tonnung. Der bliver hørt klip fra: Alene hjemme på nettet – dokumentar fra DR I Grundtvigs fodspor – dokumentar fra DR Anne og Anders i Mellemøsten fra DR Anne og Anders i USA fra DR Anne og Anders på sommerferie fra DR Anne og Anders i Afrika fra DR EKSTRAMATERIALE Buketten går til Lasse Bastkjær Jensen for åben og respektfuld dialog: https://klf.dk/buketten-gaar-til-lasse-bastkjaer-jensen-for-aaben-og-respektfuld-dialog/ Buketten til Anne og Anders for at sprede håb og respekt for Afrika: https://klf.dk/buketten-til-anne-og-anders-for-at-sprede-haab-og-respekt-fra-afrika/ Fødslen af det moderne Danmark fortalt gennem Grundtvig: https://klf.dk/foedslen-af-det-moderne-danmark-fortalt-gennem-grundtvig/ DRs kritiske blik på børn og unges skærmbrug er af afgørende betydning: https://klf.dk/drs-kritiske-blik-pa-born-og-unges-skaermbrug-er-af-afgorende-betydning/ Send meget gerne dine reaktioner ind her: https://klf.dk/reager/  Vil du gerne have et KLF-møde i kalenderen i din kirke eller forening? Så besøg http://book.klf.dk/ Hvis der er emner, du synes, at vi skal tage op i podcasten, er du velkommen til at sende en mail på podcast@klf.dk Hvis du har lyst til at støtte KLFs podcast og KLFs arbejde i det hele taget, kan det ske på Mobilepay: 76540. På forhånd tak for enhver gave! Hvis du ikke er medlem af KLF, er du meget velkommen: https://klf.dk/bliv-medlem/

Sara Viktoria Bjerregaard er skuespiller og står netop nu foran en sommer fyldt med sang og dans i musicalen Moulin Rouge. I dagens afsnit taler vi om hendes vej ind i skuespillet – en vej hun ikke nødvendigvis havde regnet med at skulle gå. Hun fortæller om ilddåben i De forbandede år, hvor hun blev instrueret af Anders Refn og stod side om side med nogle af Danmarks mest erfarne skuespillere. Vi kommer også omkring forældreskab, hverdagen – og det at finde sig til rette i et parforhold, mens livet hele tiden bevæger sig.Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian

Lykke er noe de fleste ønsker seg, men det er litt uklart hva det innebærer og hvordan man skal definere denne tilstanden. Man kan føle seg euforiske, glad og oppstemt på enkelte rusmidler, men det er ikke sikkert at man tenker på seg selv som et lykkelig menneske av den grunn. Kanskje er lykke noe som stikker dypere en tilfeldige innslag av positive eller negative følelser? I dagens episode skal jeg fortsette å utforske lykke. Jeg skal snakke om en bok av munken Mathieu Ricard som heter «happiness» og jeg skal sjonglere litt rundt med ulike fun-facts om lykke. Jeg vil faktisk innlede med noen av de litt mer spesielle og oppsiktsvekkende studiene som er gjort på lykke, også kan du selv tenke ut hva disse funnene impliserer for deg, ditt liv og muligheten for å bli lykkeligere. Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

FROHOLDT: STOLT AF DET JEG HAR LEVERET OG DE SKRIDT JEG HAR TAGETVictor Forholdt har gjort lynkarriere i F.C. København, og det betyder interesse fra udlandet. Men så længe han er i København vil han give ét tusind procent. Det sagde han under den netop overståede træningslejr i Østrig til Copenhagen Sundays.“…i den tid jeg er her og spiller for logoet her, og alle de dejlige fans jeg har, der kommer jeg til at give ét tusind procent,” sagde FCK-komet.Hvordan har den 19-årige KB-dreng oplevet sit fantastiske forår? Hvordan har han oplevet al rosen og virakken? Hvor kommer mentaliteten med hele tiden at ville være den bedste fra? Hvordan er det at være en eftertragtet spiller, som er udskreget til at skulle være et rekordsalg for F.C. København? Vil han gerne til udlandet nu? Og ligger der en aftale klar med en Bundesligaklub?Det er noget af det vi talte med Fro om, en varm dag i Scheffau am Wilden Kaiser.Er også udgivet som video på X, Youtube og Facebook.Træningslejr i samarbejde med Audi Danmark.Tak til vores støtter og medlemmer.Produktion: Copenhagen Sundays.Partner: Unibet.Podcast fra COPENHAGEN SUNDAYS (C) 2025#fcklive #sldk #FCKpreseason #preseason #fckøbenhavn #fck #copenhagensundays #superligaen 

Vil ufaglærte trives med å gjøre pasientnære oppgaver uten grunnleggende helsekompetanse? Vil det faktisk avlaste sykepleiere og leger – og er det trygt for pasientene?⁠Se videoen som omtales i podkasten her⁠Hva skjer når vår fagansvarlige lege utfordrer oppgavedeling i helsetjenesten – og møter en av landets fremste sykepleieforskere til debatt? I denne episoden får Nils Christian et krasjkurs og en skikkelig god leksjon i ansvars- og oppgavedeling av professor og fagsjef i Norsk Sykepleierforbund, Edith Roth Gjevjon.De diskuterer forskjellen på oppgavedeling og oppgaveskyving og du får høre hvorfor Gjevjon nekter å diskutere det ene uten det andre, og hvordan en matrisemodell kan sikre tryggere og mer likeverdig samhandling.Hør forslag til hvordan god oppgavedeling kan se ut i praksis – og hvilke premisser som må være på plass for å gjøre det forsvarlig, bærekraftig og til pasientens beste.Relevante lenker:Norsk Sykepleierforbund (2023). Ansvars- og oppgavedeling i et sykepleierperspektiv. Notat utarbeidet av Edith Roth Gjevjon. Helse- og omsorgsdepartementet (2023). Tid for handling – rapport fra Helsepersonellkommisjonen. Aiken, L. H. et al. (2014). Nurse staffing and education and hospital mortality in nine European countries: a retrospective observational study. The Lancet, 383(9931), 1824–1830. doi:10.1016/S0140-6736(13)62631-8MedEasy (2023). Spørreundersøkelse om oppgavedeling blant helsepersonell [ikke-vitenskapelig kartlegging, publisert på MedEasy-bloggen]. Republisert i 2025 som del av faglig debatt.

Mathilde er blandt verdens stærkeste kvinder, og hun har lige squattet 153 på en kropsvægt under 57 kg!Men vejen til Mathildes vilde comeback til både VM og DM i styrkeløft har været hård.Og faktisk var det da hun begyndte at gøre mere plads til livet ved siden af, at træningsglæden og fremgangen vendte tilbage.Lyt med på en lærerig snak med en inspirerende kvinde, om hvordan man forener et liv med både uddannelse, rejse og socialliv med meget seriøs træning.--Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimenFå en uforpligtende samtale om din målsætning:https://styrkmig.dk/booking/Vil du støtte Træningstimen? Køb vores "Stærk hver dag" t-shirt:https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/

Jan Hellesøe er aktuel med sit nye show Umuligheder, hvor han endnu en gang leger med vores opfattelse af virkeligheden gennem hypnose, manipulation og illusion. I dagens afsnit taler vi om, hvordan hypnose egentlig virker, hvem der er nemmest at hypnotisere, og hvorfor Jan – trods sit arbejde i grænselandet mellem det mulige og det uforklarlige – ikke tror på det overnaturlige.Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian

Dagens episode er del 1 med Christian Fladeland, der er Co-CEO og CIO af Heimstaden, der er et af europas største ejendomsselskaber. Du kan læse mere om podcastens sponsor, Propbinder på deres hjemmeside. Vil du lave effektiv due diligence af ejendomme eller finde investeringsmuligheder off-market? Opret en gratis prøveadgang på https://app.resights.dk/joinus

A kormány sokakat meglepett a bejelentésével, miszerint ingyenesen biztosítja a gazdák számára az öntözővizet, mintegy 10 milliárd forintnyi összegben. Hogy ez mire elég, és mennyire ad hoc megoldás, arról Braunmüller Lajost, az Agrárszektor főszerkesztőjét kérdeztük. A műsor második felében a legújabb utazási trendekről volt szó: van-e még szükség utazási irodákra, mekkora trend a coolcation? A témában Almásy Gyula, a Világjáró Magazin és a Carpe Diem Travel Utazási Iroda alapító tulajdonosa volt a vendégünk. Főbb részek: Intro – (00:00) Öntözővíz – (01:30) Utazási trendek – (14:31) Kép forrása: Getty ImagesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sofie Lassen-Kahlke er aktuel i musicalversionen af Skønheden og Udyret, hvor hun spiller den ikoniske tekande – en rolle, der på mange måder symboliserer en ny fase i hendes karriere. Vi taler om rejsen fra den unge nabopige i 90'erne til i dag, hvor rollerne har fået mere tyngde, og hvor hun stadig står stærkt – uden en traditionel skuespilleruddannelse i ryggen. Vi kommer også omkring moderskabets mange følelser: om at føle sig både tilstrækkelig og utilstrækkelig på samme tid, og om hvordan livet former både mennesket og skuespilleren.Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian

Boken The Conquest of Happiness ble først publisert i 1930. Det er en guide til å leve et lykkelig liv; en selvhjelpsklassiker skrevet for en tid da folk var mer praktiske og mindre selvopptatte enn i dag. Boken tar opp et grunnleggende spørsmål – Hvordan kan vi være lykkelige? Forfatteren, den britiske filosofen Bertrand Russell, vil ikke at leseren skal anspores til å overtenke problemet, lage endeløse lister eller grave dypt i underbevisstheten, men snarere foreslå nyttige og praktiske ting som kan gjøres for å forbedre hverdagen.I følge Bertrand Russell handler lykke om noe vil kan oppnå gjennom innsats, men vi må ikke prøve for hardt. Samtidig er det mye vi kan vite om det å leve lykkelig, og denne kunnskapen er viktig å ha med seg. Men hvis vi ikke evner å omsette kunnskapen i praksis, har den lite verdi. Derfor er veien til lykke en kombinasjon av innsikt og innsats. Bertrand Russell var en banebrytende britisk filosof og logiker fra det tjuende århundre, og det er hans bok om lykke som danner utgangspunktet for dagens episode av SinnSyn. Velkommen skal du være!Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fetisha er tilbake, for vi skal ikke la en banan sette stopper for the good times, det skal heller ikke Kevin Lauren! Kan man være seksuelt frigjort og fortsatt hate kroppen sin? Og kan man virkelig elske noen man aldri har hatt sex med?Send inn talemelding, spørsmål historier, bekymringer, ris & ros til hei@fetishi.no. Lydklipp blir anonymisert.Fetisha + Anine kommer hver onsdag, og høres gratis der du hører podkast. Vil du se og høre når Fetisha inviterer spennende gjester inn i studio? Fetisha +1 finner du eksklusivt hos Podimo - med fulle videoepisoder!Prøv Podimo gratis i 30 dager: podimo.com/fetisha

Takkra - Amulet (Original Mix) Touched by Grace - Sofa Beats SOFABEATS163 1. Takkra - Jai Ho Bhagwan Feat. Fatou Gozlan (Original Mix) 2. Takkra - Amulet (Original Mix) 3. Takkra - Gaia (Original Mix) 4. Takkra - Ouroboros (Original Mix) 5. Takkra - Hiraeth (Original Mix) 6. Takkra - As Above so Below (Original Mix) 7. Takkra - The Departure / Egy Másik Világ Felé (Original Mix) 8. Takkra - Joven Chamán (Original Mix) 9. Takkra - Ilyah (Original Mix) 10. Takkra, Cord - Morning Prayer (Takkra's Renova edit) 11. Takkra - The Saint Feat. The Nagore Boys (Original Mix) 12. Takkra - The Ritual (Original Mix) Takkra, the visionary electronic artist known for blending deep, atmospheric soundscapes with philosophical themes, is proud to announce the release of their highly anticipated seventh full-length album, Touched by Grace. Set against the stunning volcanic landscape of Lanzarote, the album explores the profound experience of awakening to the divine spark within. Drawing inspiration from the island's raw, elemental power, Takkra channels the force of fire, earth, air, and water into a transformative sonic journey that resonates with the listener's innermost being. Touched by Grace is a meditation on self-realization, where the boundaries between the physical and spiritual dissolve, revealing a deeper connection to the universe. The album's lush, melodic soundscapes and powerful beats reflect the volcanic energy of Lanzarote, while its introspective lyrics invite listeners to explore their own spiritual awakening. "Lanzarote's volcanic terrain — its stark contrasts, its raw beauty — mirrors the profound shift that occurs when you realize the divine presence within yourself," Takkra explains. "This album is about that moment of grace when you feel the spark of the divine, the understanding that we are all connected to something greater." With Touched by Grace, Takkra continues to push the boundaries of their signature psy-chill sound, blending elements of ambient, downtempo, and world music to create an album that is both introspective and expansive. The music evokes a journey of transformation, from the deep, grounding rhythms of the earth to the soaring, ethereal melodies that reach for the heavens.

Malte Ebert har for længst lagt tidligere projekter bag sig og fokuserer nu på at finde sin egen stemme – både som menneske og som musiker. I dagens afsnit taler vi om hans forhold til sin far, om fremtiden og om en dramatisk oplevelse i Thailand, hvor Malte endte som helt i en situation, der kunne være gået helt galt. En samtale om nærvær, modning og om at stå ved sig selv – også når ingen kigger. Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian

Indrė Sekevičienė. „Dangus virš ežiuko vaikystės“. Skaito aktorė Jūratė Vilūnaitė.

Adam and Dr. Drew kick things off with a discussion about the illusion of healthy eating—specifically how smoothies are often marketed as nutritious despite being loaded with sugar. They then revisit Adam's theory: sandwiches can be used as a unit of measurement for how much a mother loves her child.Later, Adam vents about his weekend haircut experience and explains how people's attitudes toward their hair can reveal narcissistic tendencies. He also shares how he silently judges others based on their personal grooming rules. Dr. Drew closes out the episode by connecting a few dots between his mother and Cruella de Vil.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1. Temblor de 5.7 anoche al norte de Puerto Plata, República Dominicana. Se sintió en Puerto Rico. 2. En la cuerda floja “cese al fuego” entre Israel e Irán acordado ayer. 3. Exsecretaria del DRNA, Anaís Rodríguez testifica por 3 horas ante fiscales del Departamento de Justicia. 4. Qué coincidencia. Cámara aprueba ayer medida enviada por la gobernadora para legitimar las construcciones en La Parguera. 5. Gobernadora “bien contenta” con el nombramiento de Zayira Jordán Conde como presidenta de la UPR. 6. Martes de energía con Ramón Luis Nieves 7. Vil asesinato de testigo de un crimen 8. TRS, luego de aprobar el presupuesto como lo quería la junta de control fiscal, presenta resolución para exigir la salida de la junta. 9. Hoy hay primaria demócrata para la alcaldía de NY, con el sistema de voto preferencial (ranked-choice) 10. Senado federal tiene en agenda medida presupuestaria de Trump que trae recortes a granel See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ditte Hansen er aktuel med Netflix-filmen Sult, som hun har skabt sammen med Louise Mieritz – et samarbejde, der bygger videre på deres mangeårige makkerskab. I dagens afsnit taler vi om arbejdet med filmen, om skuespilverdenens mange lag og om livet som mor. Vi kommer også omkring noget helt andet: hvordan det er at bo på en husbåd, og hvad det gør ved ens hverdag, blik på livet og økonomi.Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian

Du tenker kanskje på hypnose som et slags underholdnings-stønt utført av mentalister, eller kanskje som en litt særegen form for behandling av røykeslutt og lignende. Men alle mennesker blir hypnotisert på en eller annen måte.Tross alt kommer kraften til hypnose fra tro, og de fleste av oss tror veldig mye hver dag. Hva vi tror om oss selv, vår egen verdi og kompetanse, er ofte samlet i noe vi kaller for selvbildet. Troen, som ligger forankret i selvbildet, styrer oss gjennom livet og fungerer som et slags fortolknings-filter i møte med nye opplevelser. En av personlighets-psykologiens fremste teoretikere. Dr. Alfred Adler, skriver om dette i flere av sine publikasjoner, og noen ganger skriver han ut i fra personlige erfaringer. Blant annet var Adler tilsynelatende dårlig i matematikk på skolen, noe som fikk læreren til å tro at han ikke hadde noe talent for faget. Adler godtok dette som et faktum, og karakterene hans beviste at læreren hadde rett. Men en dag forsto Adler plutselig hvordan han skulle løse en kompleks ligning. Da han viste løsningen til læreren sin, skjønte han at han ikke hadde noen problemer med å omgås tall og utlede matematiske problemer. Selvtilliten hans økte ganske umiddelbart, han endret troen på egne ferdigheter, og han ble en fremragende elev i matematikk.Hva endret seg?Adler hadde blitt hypnotisert av en falsk tro om seg selv. Studier har vist at Adlers erfaring er typisk for mange lavtpresterende studenter.Folk opplever både positive og negative overbevisninger som hypnotiserer dem på lignende måter, og målet er derfor å overvinne forforståelsene som holder oss tilbake. For å gjøre det, trenger du bare å utnytte kraften til rasjonell tenkning.Din negative tro er ikke et resultat av fakta eller erfaringer, snarere konklusjonene du trekker fra dem. Derfor kan rasjonell tenkning – som er logisk og bevisst – brukes til å kontrollere ditt ubevisste sinn.For å begynne å utfordre troen som skaper din følelse av mindreverdighet, spør "hvorfor?" Å gjøre det vil hjelpe deg med å overvinne irrasjonelle og falske vurderinger som "Jeg mislyktes i går; derfor vil jeg mislykkes i dag." I stedet, når du står overfor en slik tanke, vil du kunne se at hver dag gir en mulighet til å lære av fortiden.I dagens episode skal jeg snakke om hvordan vi alle er hypnotisert på ulike måter, og hvordan dette gjennomsyrer livet vårt på de fleste arenaer, både på godt og vondt. Jeg vil fokusere på et konsept om selvbilde og undersøke hvordan selvbildet vårt formes av ulike erfaringer. Velkommen til en ny episode her på SinnSynn.Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rasmus Brohave har i mange år været en af de mest markante skikkelser på den danske YouTube-scene, og i dagens afsnit taler vi om, hvor han står i dag – og hvor han gerne vil hen. Vi kommer omkring tanker om fremtiden, nye idéer, og hvordan det er at navigere i en medieverden, der hele tiden forandrer sig. Vi taler også om sociale usikkerheder, og om den mærkelige fornemmelse af at gå og tænke på, hvad andre mon tænker om én.Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian

What's up, dudes? It's the 1985 Disney World Very Merry Christmas Parade, broadcast live on National TV! Disney connoisseurs Tim Babb from Can't Wait for Christmas and Charlie Ague from Closer to Christmas and Ague Designs are here with me to break it down!Joan Lunden and Ben Vereen host this Christmas parade with narration written by Doug Cody. The production was directed by Chico Fernandez. After some confusion with decorations, Mickey and the gang are ready to begin! Tinkerbell opened the show, and Cinderella and her entourage processed down Main Street USA. The Dumbo and the Jungle Book crews followed right behind her.The Herbie the Love Bug performers come next, and Robin Hood and his Merry Men succeeded him. Regis Philbin took us through the Living Seas, and that segment was followed by the Pinocchio float series. Subsequently, Ben showed us a behind the scenes preview of “Captain EO” with Michael Jackson, George Lucas, and Francis Ford Coppola.After Cruella de Vil drove down, Mary Poppins and the Alice in Wonderland players glide down Main Street. Then Ben gave a stirring performance in Frontierland. The toy soldiers from “Babes in Toyland” march along, and Mickey and Minnie ride a coach behind them. The Gummi Bears, Goofy, and Donald follow on floats, accompanied by characters from Peter Pan, Chip and Dale, and the Hundred Acre Wood. Finally, Santa Claus himself flew in to close out the celebration.Steamboat musical number? Check. Ads for “Superman II”? Yep. Endless commercials from Eckerd and Gaines? Definitely! So grab your an scarf and top hat, hop on a float, and ride down Main Street USA to this episode all about the 1985 Very Merry Christmas Parade!Can't Wait for Christmas FB: @CantWaitForChristmasPodIG: @cantwaitforchristmaspodTwitter: @ChristmasPodCloser to ChristmasTwitter: @closertoxmas IG: @closertoxmasAgue DesignsIG: @aguedesignsGive us a buzz! Send a text, dudes!Check us out on Facebook, Twitter, Instagram, Totally Rad Christmas Mall & Arcade, Teepublic.com, or TotallyRadChristmas.com! Later, dudes!

Jens Rohde har haft en lang og alsidig karriere – fra de første skridt i Radio Viborg til en markant politisk stemme i både Folketinget og EU. I dagens afsnit taler vi om hans store kærlighed til fodbold, om livet som dommer på banen, og om hans passion for toge og modeljernbaner. Vi kommer naturligvis også omkring politik: EU, internationalt samarbejde og hvordan man som europæer overhovedet skal finde hoved og hale i verden i dag. Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian

Noen opplever at følelser er vanskelige å få grep om. Hva føler jeg egentlig? Og hvordan kan jeg uttrykke denne følelsen? De som har store problmer med å uttrykke sine følelser, eller mangler tilgang til en klar fornemmelse for sitt indre liv, kan lide av en tilstand som kalles for aleksitymi.Det er et begrep innen psykosomatisk medisin som beskriver en manglende evne til å sette ord på og uttrykke egne følelser, fantasier og drømmer.Dette trekket kan være skadelig for sosiale relasjoner, og det kan være vanskelig for de som rammes å gjenkjenne og forstå følelsene til de som er rundt dem.Nå har forskere ved Stanford University sett nærmere på sammenhengen mellom aleksitymi og traumer fra barndommen. I en ny metaanalyse slår de fast at det finnes en klar sammenheng – men det varierer også basert på hva slags traume det er snakk om.Det kan hende at noen er født med en svak forbindelse mellom følelsene i det limbiske systemet og korteks hvor aktiviteten i resten av hjernen blir tolket og uttrykt. Men det kan også hende at de som har en svak eller uklar forbindelse til egne følelser, har med seg opplevelser som blokkerer for kontakt til sitt indre.Hvordan vi forholder oss til egne følelser, uttrykker dem, forstår dem, misforstår dem eller opplever at vi mangler dem, er tema for dagens episode her på SinnSyn. Velkommen skal du være!AvslutningI Norge er det spesielt to personer som har ekspertise på menneskets følelsesliv. Det er de emosjonsfokuserte terapeutene Aksel Inge Sinding og Jan Reidar Stiegler. De har tre tips til mennesker som ønsker en slags tettere kontakt til sitt eget emosjonelle kompass, og det synes jeg er en passende avslutning på dagens episode. Her kommer de:Legg merke til når du føler noe. Når er det et følelsesmessig signal i kroppen? Når du blir veldig drevet fram av noe, eller har veldig lyst til å gjøre noe, er det gjerne noe følelsesmessig som foregår. Kjenn gjerne etter i kroppen også. Hva skjer, rent fysisk?Tillat følelsen å være der. Prøv å akseptere at noe er vanskelig akkurat nå, og at du trenger å la det være der for å kunne gjøre noe med det. Aksept i seg selv kan gjøre at man blir mindre preget av negative følelser.Prøv å sette ord på hva du føler, og forstå hvorfor du føler det slik. Prøv å stille deg selv spørsmålet: Hva trenger jeg når jeg har det sånn? Det å sette ord på følelsen kan være lindrende i seg selv. Neste steg kan være å våge å fortelle andre hvordan du har det. Ofte kan vi håndtere følelsene våre selv, men noen ganger trenger vi hjelp fra andre.Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.